Syndróm dráždivého čreva (IBS) nie je ani zďaleka nový. Podľa rôznych zdrojov trpí od 15% do 20% populácie našej planéty. Ženy sú dvakrát častejšie ako muži. Neexistujú žiadne presné údaje o faktoroch spôsobujúcich túto chorobu, ale spravidla je to spojené s určitou nepríjemnou situáciou v živote, stresom, čo vedie k vzniku symptómov.
Predtým, ako si nastavíte samostatnú diagnózu, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste vylúčili ďalšie nebezpečnejšie ochorenia s podobnými prejavmi. IBS sama osebe nepredstavuje hrozbu pre život, ale spôsobuje veľké nepríjemnosti.
Opäť uveďte zoznam symptómov:
- abdominálna distenzia, ktorá sa vytvára večer a po jedle
- rachot a bolesť brucha, ktorá klesá po použití toalety
- opakujúca sa hnačka alebo zápcha
Určitý liek na IBS sa zatiaľ neobjavil, ale vedci na tomto probléme pracujú. Syndróm sa zvyčajne vzťahuje na psychosomatické ochorenia, pretože jeho prejavy sú najvýraznejšie, keď je človek v ťažkých a vzrušujúcich situáciách.
Tradičná medicína navrhuje použitie preháňadiel, posilňovanie alebo znižovanie tvorby plynov z drog, v závislosti na tom, čo vám dáva nepríjemné pocity. V niektorých prípadoch sa používajú aj lieky proti bolesti a antidepresíva.
Na zníženie nepohodlia sa odporúča držať sa diéty. Ak chcete zostaviť diétu, budete potrebovať pomoc lekára, rovnako ako vedenie potravinového denníka. Mali by ste zaznamenávať jedené potraviny, ale naopak, reakcie vášho tela. Vyhnite sa neznášanlivosti laktózy a fruktóze, buďte opatrní pri používaní mlieka, čerstvej zeleniny a ovocia, strukovín, chleba a zemiakov. Alkohol, sóda, nápoje obsahujúce kofeín by mali byť vylúčené z vášho menu. Spoločné odporúčanie pre všetkých by bolo znížiť množstvo porcií jedených naraz, ale jesť 4-5 krát denne.
Niektorí zahraniční experti odporúčajú použitie probiotík obsahujúcich prospešné baktérie, ale postoj k nim v Rusku je nejednoznačný. Dobrý účinok má čaj s feniklom, bylinné, normalizujúce črevá.
Cvičenie má dobrý tonický účinok: ranné cvičenia, beh, chôdza, plávanie, jóga, najmä výkon ásan, ktoré sa týkajú spodnej časti brucha. Chcel by som zdôrazniť výhody ranných cvičení - má veľký vplyv na zdravie, núti celé telo prebudiť sa a zarobiť si v správnom rytme.
A, samozrejme, jednou z najdôležitejších zložiek liečby IBS je psychoterapia. Kognitívna terapia a hypnóza sa ukázali ako najúčinnejšie, ale pozitívna terapia, gestalt terapia a ďalšie oblasti sú tiež populárne.
Psychoterapeut vám môže pomôcť:
- zbaviť sa depresie a znížiť úzkosť, často príčinou IBS
- prestaňte sa cítiť ako obeť, je ľahšie pozrieť sa na svoju chorobu a veriť vo svoju silu prekonať ju
- naučiť techniky relaxácie a autotrainingu
- návrat do chatu s priateľmi, prestaňte sa cítiť zamknutý v štyroch stenách
Ešte raz vám pripomínam, že pred prijatím akýchkoľvek opatrení a samoliečbou musíte kontaktovať špecialistu, možno aj niekoľko lekárov. Dôverný vzťah a dobrý kontakt so svojím lekárom budú dobrým krokom k vyliečeniu. Požehnaj ťa!
Syndróm dráždivého čreva - symptómy a liečba IBS, liekov, diét, prevencia
Syndróm dráždivého čreva alebo inak IBS sú perzistentné funkčné abnormality v čreve, čo má za následok chronický diskomfort, bolesť a kŕče v bruchu a sprevádzané zmenami frekvencie stolice a konzistencie v neprítomnosti organických príčin.
Napriek extrémnej prevalencii syndrómu dráždivého čreva sa približne 75% dospelej populácie nepovažuje za chorých a nehľadá lekársku pomoc. Pri výskyte a vývoji ochorenia sú psycho-emocionálne poruchy.
Čo je IBS?
Syndróm dráždivého čreva je ochorenie, ktoré sa prejavuje abdominálnou bolesťou v kombinácii s narušením čriev.
Vo svojej podstate je táto patológia chronickou črevnou poruchou s porušením jej funkcií bez zjavného dôvodu. Tento jav je sprevádzaný bolesťou brucha, abnormálnou stolicou, diskomfortom a nie sú detegované žiadne zápalové reakcie alebo infekčné lézie.
IBS je teda stav, pri ktorom črevo vyzerá normálne, ale nefunguje normálne.
Najčastejšie táto patológia postihuje ľudí po 20 rokoch, 40% pacientov vo veku 35-50 rokov. Prevalencia syndrómu je 15 - 25% žien a 5 - 18% mužov. Okrem toho 60% pacientov nehľadá lekársku pomoc, 12% sa obráti na všeobecných lekárov, 28% na gastroenterológov.
dôvody
Medicína neznáma organické príčiny syndrómu. Podľa mnohých klinických štúdií sú faktory, ktoré vyvolávajú vznik IBS:
- Narušenie nervových spojení medzi črevami a časťou mozgu, ktorá reguluje normálne fungovanie gastrointestinálneho traktu
- Zhoršenie motility. Zvýšená motilita často vedie k hnačke, zatiaľ čo pomalá motorika spôsobuje zápchu.
- Dysbióza - zvýšený rast baktérií v tenkom čreve. Môžu sa objaviť škodlivé baktérie, ktoré sú nezvyčajné pre črevá, čo vedie k nadúvaniu, hnačke a úbytku hmotnosti.
- Nedostatok potravín bohatých na vlákninu
- Poruchy výživy. Syndróm dráždivého čreva nepochybne obťažuje ľudí, ktorí uprednostňujú korenené, mastné jedlá vo svojom jedle, pijú kávu a silný čaj a pijú alkohol vo veľkom množstve.
- Dedičná predispozícia tiež nie je diskontovaná: syndróm je častejšie pozorovaný u ľudí, ktorých rodičia trpeli touto poruchou.
- Črevné infekcie sa spúšťajú u 30% pacientov.
Príznaky syndrómu dráždivého čreva
Hlavnými prejavmi syndrómu dráždivého čreva sú bolesť, abdominálne nepohodlie a abnormálna stolica. Často vo výkaloch môžete vidieť veľké množstvo hlienu. Spazmus rôznych častí čreva je pozorovaný natrvalo a môže meniť lokáciu v rôznych dňoch.
Najčastejšie príznaky u dospelých:
- Bolesť brucha a kŕče, ktoré zmiznú po vyprázdnení.
- Hnačka alebo zápcha môžu často striedať.
- Abdominálna distenzia a opuch.
- Nadmerné nadúvanie (nadúvanie).
- Náhla potreba ísť na záchod.
- Pocit plnosti čriev, aj keď ste išli na toaletu.
- Pocit, že ste úplne nevyprázdnili črevá.
- Vylučovanie hlienu z ritného otvoru (číry hlien produkovaný črevami, normálne by nemalo vyniknúť).
Symptómy podráždenia sa môžu objaviť okamžite po jedle alebo v stresovej situácii. U žien sa príznaky IBS môžu vyskytnúť pred menštruáciou.
Prítomnosť najmenej dvoch ďalších príznakov opísaných nižšie by mala potvrdiť IBS: t
- Zmeny v procese vyprázdňovania - náhle silné nutkanie, pocit neúplného vyprázdňovania čriev, potreba silného namáhania počas vyprázdňovania čriev.
- Nadúvanie, napätie alebo ťažkosť v žalúdku.
- Symptómy sa po jedle zhoršujú (výraznejšie).
- Hlien sa vylučuje z konečníka.
Existujú tri hlavné typy syndrómu dráždivého čreva: s prevahou zápchy, s prevahou hnačky as prevahou bolesti.
- časté nutkanie na defekáciu počas a po jedle,
- na pozadí tekutej stolice zmizne bolesť okamžite po vyprázdnení,
- bolesť brucha po jedle, v dolnej časti chrbta a bočných častiach brucha tesne pod pupkom,
- problémy s močením.
- Syndróm dráždivého čreva so zápchou spôsobuje bolesť, ktorá nie je lokalizovaná na jednom mieste, ale rozptyľuje sa.
- Paroxyzmálny charakter ustupuje kňučaniu.
- Často je v ústach horkosť, nevoľnosť, plynatosť.
- bolestivé kŕče (zriedkavo šitie alebo boľavé) v bruchu, ktoré zmiznú okamžite po vyprázdnení;
- hnačka - hnačka, zápcha a striedanie;
- keď pacient nalieha na stolicu, má pocit, že nebude schopný zadržať výkaly v čreve;
- abdominálna distenzia, produkcia plynu;
- počas pohybu čriev sa vylučuje biely alebo číry hlien.
Príznaky tohto ochorenia sa objavujú aj po silnom napätí intelektuálnej a emocionálnej povahy, vzrušenia a strachu. Avšak s normalizáciou duševného stavu človeka miznú.
Známky, ktoré by mali upozorniť
Symptómy, ktoré by mali byť alarmujúce, pretože nie sú charakteristické pre syndróm dráždivého čreva:
- ak ochorenie začalo v starobe;
- ak sa objavia akútne príznaky - IBS nie je akútna, ide o chronické ochorenie;
- strata telesnej hmotnosti, strata chuti do jedla z análneho otvoru, hnačka s bolesťou, steatorrhea (tuk vo výkaloch);
- vysoká telesná teplota;
- intolerancia fruktózy a neznášanlivosť laktózy, neznášanlivosť gluténu;
- prítomnosť zápalového ochorenia čriev alebo rakoviny u príbuzných.
diagnostika
Ak máte problémy s črevami popísanými v článku, musíte kontaktovať gastroenterológa. Symptómy syndrómu dráždivého čreva sú podobné príznakom iných gastrointestinálnych ochorení, preto, aby sa urobila správna diagnóza a aby sa určilo, ako liečiť črevá, je potrebné úplné vyšetrenie v súlade s normami.
Pre diagnostiku musíte prejsť:
- Všeobecný krvný test. Umožňuje zistiť anémiu ako prejav latentného krvácania a zvýšenie počtu leukocytov, čo indikuje prítomnosť zápalu.
- Analýza výkalov na okultnú krv pomôže určiť aj krvácanie, ktoré nie je viditeľné pre oko, a zvýšená strata tuku z výkalov naznačuje prítomnosť pankreatitídy.
- Štúdium hormónov štítnej žľazy (negácia hyper- alebo hypotyreózy);
- Test zaťaženia laktózou (pre podozrenie na nedostatok laktázy);
- Gastroskopia s biopsiou zo zostupnej časti duodena (v prípade podozrenia na celiakiu Whippleho choroba, nadmerný rast baktérií);
- Ultrazvuk brušnej dutiny a ultrazvuk čreva vám umožňujú identifikovať mnohé vážne ochorenia vnútorných orgánov, vrátane niektorých nádorov;
- Rádiografiu. Niekedy sa používa kontrastná fluoroskopia s báriom, aby sa získal obraz reliéfu hrubého čreva.
- Kolonoskopia a sigmoidoskopia (inštrumentálne štúdie). Vymenované v prípade podozrenia na nádory, zápalové ochorenie čriev, vývojové abnormality, divertikuly.
- Počítačová tomografia. Brušné a panvové CT môžu pomôcť odstrániť alebo odhaliť iné príčiny vašich príznakov.
Odstránenie možnej choroby a stanovenie diagnózy, lekár určí metódy liečby. Po ukončení základného kurzu sa uskutoční druhá štúdia.
Liečba podráždeného čreva u dospelých
Kombinovaná terapia pri liečbe syndrómu dráždivého čreva zahŕňa použitie liekov v kombinácii s korekciou psycho-emocionálnych stavov a dodržiavaním špecifickej diéty.
Keď sa stav nezhorší, predtým ako sa uchýlime k lekárskej korekcii, môžete sa pokúsiť dodržiavať tieto odporúčania:
- Predefinovať životný štýl;
- Nastavte výkon;
- Vylúčiť tabak a nápoje obsahujúce alkohol;
- Cvičenie by malo byť denné, ale uskutočniteľné;
- Viac času na čerstvý vzduch, len chôdza.
Takéto jednoduché tipy sú schopné pomôcť vyrovnať sa s nerovnováhou nervového systému a riešiť črevné problémy, keď „rastú“ z hlavy.
lieky
Homeopatia alebo lieky na podráždenie čriev sú vybrané na základe prevalencie príznakov: zápcha, hnačka alebo prítomnosť bolesti.
- Spazmolytiká. Uvoľnite svalový spazmus, znížte intenzitu bolestivých prejavov. Najobľúbenejšie drogy: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
- Astringentné lieky ("Almagel", "Tanalbin", "Smekta"). Menovaný exacerbáciou syndrómu dráždivého čreva a hnačky.
- Probiotiká. ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). S pomocou prospešných baktérií sa črevá upravujú.
- Sorbenty sú schopné znížiť tvorbu plynov: Polysorb, Polyphepanum, Filtrum, Enterosgel.
- Zmäkčenie výkalov je zabezpečené laktulózovými prípravkami: Duphalac, Portolac, Goodluck. Bez toho, aby sa dostali do krvi, môžu zmeniť konzistenciu fekálnej hmoty.
- Prostriedky kategórie osmotické laxatíva typu: Macrogol, Forlax, Lavacol, Relaxax, Expal. Tieto prostriedky sa prejavia v 2-5 hodinách.
- S IBS s hnačkou. Až trikrát denne pred jedlom môžete užívať jednu tabletu difenoxylátu alebo Loperamidu. Tieto prostriedky pomáhajú spomaliť črevnú motilitu. Smecta sa môže použiť na odstránenie hnačky.
- Odborníci často predpisujú antibiotiká pre IBS. Liečba syndrómu dráždivého čreva sa uskutočňuje pomocou týchto účinných látok. Až doteraz sa nepreukázala prospešnosť antibiotík počas tohto ochorenia. Lekári zvyčajne veria, že je teda možné znížiť počet patogénnych mikroorganizmov v gastrointestinálnom trakte.
- Antidepresíva - v prípadoch ťažkej úzkosti, apatie, porúch správania a depresívnej nálady môžu antidepresíva poskytnúť najlepší účinok: Amitriptylín, Prozac, Zoloft, Eglonil a ďalšie. Všetky lieky sa musia užívať najmenej 3 mesiace, vždy s inými liekmi a psychoterapiou.
Pri užívaní akéhokoľvek lieku je dôležité sledovať stav čriev. Ak dôjde k porušeniu, mali by ste sa poradiť s lekárom o možnosti výmeny lieku.
psychoterapia
Vzhľadom na to, že patológia je sprevádzaná stresom, psychoterapeutické sedenia pomôžu zlepšiť vašu pohodu. Do liečebného procesu je zapojený odborný psychoterapeut, ktorý mu pridelí antidepresíva, upokojujúce a po konzultácii s ním pomôže zvládať stresové situácie.
Pacienti so syndrómom dráždivého čreva sú odporúčané fyzickou aktivitou, chôdzou, aerobikom. Často predpísané kurzy fyzioterapie. Okrem toho je žiaduce normalizovať režim dňa, opustiť aktivity, ktoré sú bohaté na stresové situácie, snažiť sa vyhnúť emocionálnemu stresu a úzkosti.
diéta
Pacienti s IBS sa často obávajú niečoho jesť a pokúsiť sa čo najviac znížiť rozsah produktov. Ale to nie je správne. Naopak, diéta by mala byť čo najrozmanitejšia, berúc do úvahy zvláštnosti práce tráviaceho traktu každého pacienta. Pretože nedostatok určitých látok, ako sú horčík, zinok, omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, vedie k zhoršeniu črevnej sliznice.
Vyhnite sa problematickým potravinám - ak zistíte, že niektoré potraviny po konzumácii spôsobujú zhoršenie príznakov IBS, nemali by ste ich konzumovať.
Najčastejšie príznaky môžu spôsobiť nasledovné potraviny:
- alkohol,
- čokoláda,
- nápoje obsahujúce kofeín (čaj, káva),
- sýtené nápoje
- lieky obsahujúce kofeín,
- mliečnych výrobkov
- výrobky obsahujúce náhrady cukru (sorbitol a manitol).
Ponuka musí byť prítomná:
- zriedená brusnicová šťava, kompóty, čaj;
- hydinové bujóny;
- cestoviny;
- varená alebo pečená zelenina: zemiaky, mrkva, paradajky;
- kaše, prvé kurzy.
Je možné rozlíšiť nasledujúce produkty, ktoré sa odporúčajú výrazne obmedziť a je lepšie ich úplne odstrániť. Takýto vplyv výrobkov je zaznamenaný:
- stimulovať výskyt hnačky: jablká, slivky, repa, potraviny bohaté na vlákninu;
- zvýšenie nadúvania a nadúvania: strukoviny, pečivo, kapusta, orechy, hrozno;
- prispieť k zápche: vyprážané potraviny a tučné jedlá.
Strava pre syndróm dráždivého čreva so zápchou
S častou zápchou, v prvom rade, mali by ste sa vyhnúť jedlu, ktoré má fixačný účinok, ktorý dráždi tráviaci trakt a spôsobuje fermentáciu. V tomto prípade výživa v prípade syndrómu dráždivého čreva spočíva v eliminácii podobných produktov a zavedení potravy v strave, čo zlepšuje motorickú funkciu čreva.
Základné princípy diéty č. 3 Pevznera sa nelíšia od vyššie uvedených:
- Je zakázané používať: údené mäso, tučné mäso, pečivo, vyprážané vajcia, cestoviny, ryžu, strukoviny, huby, cibuľu, cesnak, kapustu, reďkovky, kdoule, korušku, výrobky obsahujúce tuky;
- povolené: dusená a varená zelenina, mliečne výrobky, pohánka, vaječné krupice, proso, chudé alebo dusené mäso a ryby, otruby, pšeničný chlieb, sušené ovocie, sladké ovocie a bobule.
V niektorých prípadoch sú psychosociálna podpora a diéta účinnou liečbou syndrómu dráždivého čreva a následná liečba nie je vôbec potrebná.
Diéta pre IBS s hnačkou
Zvyčajne je v tejto situácii tabuľka priradená číslu 4, ktoré nakoniec prechádza hladko do tabuľky číslo 2. Musíte obmedziť tie potraviny a riady, ktoré stimulujú podráždenie čriev, ako aj sekrečné procesy v žalúdku, pečeni a pankrease. Koniec koncov, vedú k hnilobám a kvaseniu, čo vyvoláva vznik nepríjemných príznakov.
- Jedlo prijaté v určitých hodinách, sedí na stoličke, pomaly v uvoľnenej atmosfére.
- Dajte prednosť jedlu varené v dvojitom kotle v rúre alebo na grile.
- Použite jedlé oleje alebo maslo pridané na konci varenia.
- Koreniny, uhorky, koreniny, korenené jedlá, t
- Ovocie, zelenina,
- Žitný chlieb,
- Čerstvé mliečne výrobky, mlieko, t
- Mastné mäso a ryby,
- Studené nápoje
- Pečenie.
Ľudové prostriedky
Liečba syndrómu dráždivého čreva sa môže uskutočniť pomocou rastlinných extraktov zakúpených v lekárni alebo pripravených samostatne.
- Koreň sladkého drievka, ľanové semená, koreň horčice, kôra rakytníka, čerešňové ovocie, čučoriedkové listy, semená trávy a feniklu, semená rasce účinne ovplyvňujú stav pacientov.
- Keď nevoľnosť, zvracanie a črevná kolika pomáha čerstvej zemiakovej šťave. Na zmiernenie zápalu stien v IBS, na uvoľnenie črevného svalového napätia pomôže odvar zo zmesi mäty piepornej, harmančeka, hydraestisu, Althea, Dioscorea.
- Infúzia tŕňových listov so zápchou. Nalejte lyžicu surovín do termosky, potom do nej nalejte pohár prevarenej vody. Nechajte ho stáť, potom vezmite pol pohára trikrát denne aspoň týždeň.
- Keď zápcha môže pomôcť semien semien. Za týmto účelom by mali byť 2 dezertné lyžice semien namočené v 100 ml vody po dobu 30 minút, potom by mali byť konzumované.
- Pri hnačke sa niekedy používa infúzia šupiek z granátového jablka. Polievková lyžica suchej kôry naleje 250 ml vriacej vody a vylúhuje sa do ružovej. By mali byť spotrebované naraz.
Ale nie všetky prostriedky sú rovnako dobré v prítomnosti rôznych príznakov ochorenia. so:
- V prítomnosti zápchy, môžete použiť infúzie a decoctions založené na koreň sladkého drievka, rakytníkový kôra, žihľava, fenikel, harmanček.
- Keď hnačka pomôže Potentilla biela, serpentín, šalvia, čučoriedka, burnet.
- Uvoľnite kŕče a bolesť pomáhajú valeriánom, fenyklom, mäta, kmínu.
- Na odstránenie nadúvania sa používa aníz, rasca, fenikel, harmanček.
výhľad
Vyhliadky na syndróm dráždivého čreva sú priaznivé: ak sa u nich nevyskytnú závažné komplikácie, neznižuje sa priemerná dĺžka života. Miernou zmenou diéty a fyzickej aktivity, a čo je najdôležitejšie - postoja k životu k optimistickejšiemu, možno dosiahnuť viditeľné pozitívne zmeny v blahobyte človeka.
prevencia
Podráždené črevo sa vzťahuje na chorobu, ktorej sa nedá zabrániť, a prejavom úplne vyliečeného.
Ako preventívne opatrenie sa odporúča:
- Pravidelný psychologický výcvik a auto-tréning zameraný na zníženie citlivosti na stres.
- Správny režim výživy. Je potrebné užívať jedlo 4-5 krát denne, čo obmedzuje obsah mastných a kofeínových potravín. Odporúča sa použitie potravín bohatých na vlákninu, ako aj produktov kyseliny mliečnej s prebiotikami.
- Pravidelné dávkovanie.
- Odmietnutie neprimeraného užívania liekov na liečbu hnačky, zápchy.
Syndróm dráždivého čreva je ťažké nazvať patologickým ochorením - je to skôr špecifický stav tela. A vôbec nezáleží na tom, aké lieky predpíše lekár - je dôležitejšie naučiť sa ovládať svoje emócie, normalizovať rytmus života, upraviť stravu.
V každom prípade, pacienti s IBS by nemali začať ochorenie, brať do úvahy ich individuálne charakteristiky pri zostavovaní menu, nehľadať odporúčania a ľudové prostriedky na internetových fórach, a včas vyhľadať pomoc od špecialistov.
Syndróm dráždivého čreva: príznaky a liečba ľudových prostriedkov
Napriek mnohým mýtom je syndróm dráždivého čreva nebezpečným stavom, ktorý vyžaduje komplexnú liečbu: lieky, fytoterapia, psychoterapia, recepty na alternatívnu medicínu atď.
Opis ochorenia
Hlavnou funkciou hrubého čreva je vstrebávanie minerálnych prvkov, vody, spracovanie a tlačenie zvyškov jedla. Práve vďaka práci hrubého čreva sa vytvára tvorba pevných výkalov a ich pohyb pozdĺž čriev.
Nesprávna strava, stres a mnoho ďalších faktorov môže spustiť mozog, aby kŕmil črevá nesprávnymi signálmi a nevyvážil nervový systém čriev. Nepriaznivé faktory sa stávajú základom porúch čreva.
Jednou z hlavných príčin zápchy a hnačky je použitie rôznych liekov. Ak chcete zlepšiť výkon po užívaní drog, musíte piť jednoduchý liek každý deň.
dôvody
Toto ochorenie je častou príčinou zápchy, hnačky, spazmických impulzov. Z anatomického hľadiska sú žalúdočné sekcie úplne zdravé, to znamená, že v ňom nie sú žiadne patogénne mikroorganizmy a infekčné agensy.
Dôvody môžu byť veľmi rôznorodé:
- Stres.
- Prevedené operácie.
- Nesprávna výživa.
- Vekové zmeny a oveľa viac.
Syndróm dráždivého čreva je funkčná porucha, ktorá prináša nepohodlie, narušuje život.
Bez liečby tento problém nepredstavuje hrozbu pre život, nevedie k smrti, ale problém sa musí odstrániť.
Okolnosti prispievajúce k syndrómu dráždivého čreva
Presné príčiny syndrómu dráždivého čreva zatiaľ nie sú potvrdené lekárskymi štúdiami. V podstate sa experti domnievajú, že nepríjemný problém je spôsobený kombináciou všetkých faktorov.
Hlavné príčiny syndrómu dráždivého čreva sú tieto javy:
- Porucha funkcie črevnej motility.
- Zrýchlená aktivita čriev, ktorá prispieva k rozvoju hnačky, zápchy, nadúvania.
- Bolestivý pocit počas kontrakcie črevných svalov.
- Psychologické poruchy, stres, depresia.
- Infekčné lézie gastrointestinálneho traktu.
- Akceptácia hormonálnych liekov je porušením črevnej mikroflóry.
- Použitie neurotransmiterov porušuje kvantitatívny ukazovateľ chemikálií v čreve.
- Symptómy syndrómu dráždivého čreva sa často vyskytujú u žien v období PMS, menopauzy.
- Dedičné genetické zmeny.
- Nesprávna strava (nadmerné používanie alkoholu, sýtené nápoje, vyprážané a tučné jedlá).
Príznaky IBS
Najbežnejším a bežným príznakom syndrómu dráždivého čreva je bolesť, spazmické pocity v epigastrickom regióne.
V závislosti od individuálnych charakteristík sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi:
Vzniká aj bolesť:
Mnohí ľudia nevenujú pozornosť týmto príznakom, kvôli podobnosti s jednoduchou otravou jedlom, vývojom hnačky, hnačky. U fekálnych hmôt so syndrómom dráždivého čreva možno pozorovať hlien a krvavé inklúzie.
Pacient často pociťuje silný úbytok hmotnosti, apatiu, slabosť a stratu chuti do jedla, dochádza k silnému opuchu brucha, nadúvaniu.
Tri hlavné typy IBS
Na základe hlavných príznakov a charakteristík ochorenia existujú 3 hlavné formy syndrómu dráždivého čreva:
- So zápchou, v ktorej je tvrdá stolica, vo forme hrudiek - viac ako 25%, tekuté výkaly - menej ako 20%.
- S hnačkou je kašovitá tekutá stolica.
- Zmiešaný typ syndrómu dráždivého čreva, pri ktorom je pevná stolica nahradená tekutinou, všetko nastáva záchvatmi.
Okrem toho stále existuje takáto klasifikácia ako nedefinovaná možnosť, v ktorej nie je dostatok údajov pripisovaných jednému z týchto druhov.
Vo všetkých typoch, pacient pociťuje nepríjemné, nepríjemné pocity, s vyprázdňovaním čriev, je tu meteorizmus.
Dnes je syndróm dráždivého čreva výsledkom interakcie rôznych biologických, psychologických faktorov: zhoršenej pohyblivosti, precitlivenosti sliznice, dysfunkcie centrálneho nervového systému atď.
Známky, ktoré by mali upozorniť
Faktory, na základe ktorých je možné rozpoznať ochorenie, sú veľmi podobné jednoduchým otravám, ale existuje množstvo príznakov, ktoré by mali pacienta upozorniť, povzbudiť ich, aby navštívili špecialistu:
- Bolesť v epigastrickej oblasti, ktorá trvá 4-5 dní.
- Náhle bolestivé ataky, okamžite po jedle.
- Putujúca bolesť, keď nie je možné presne určiť polohu.
- Zápcha.
- Prázdne aspoň 3-4 krát týždenne.
- Vyprázdňovanie často 4 krát denne.
- Krkat.
- Hnačka.
- Silná tvorba plynu.
- Nadúvanie, nadúvanie.
- Pocit abdominálnej distenzie v dopoludňajších hodinách.
- Mukus a krv v stolici.
- Bolestivý syndróm sa často dramaticky mení svojou povahou a trvaním.
Príbehy našich čitateľov!
"Spočiatku som používal drogu počas útokov, a potom som absolvoval kurz a bol som prekvapený výsledkom - ja som jedol to, čo chcem, a žalúdok sa správa ako zdravý. Myslel som na dlhú dobu, aby som sa liečil, ale nemohol som nájsť optimálny liek."
Uistite sa, že sa pokúsite, ak je problém so žalúdkom. Úplne som sa zbavil pálenia záhy a zažívacích problémov, nie nadúvanie po každom jedle. Úžasný výsledok!
diagnostika
Pri vyšetrovaní pacienta a zbieraní anamnézy berie lekár do úvahy frekvenciu príznakov a povahu ich prejavu, trvanie ich priebehu.
Počas diagnostiky syndrómu dráždivého čreva sa berú do úvahy nasledujúce vlastnosti a parametre:
- Infekčné patogény v črevných oblastiach.
- Prítomnosť červov.
- Dysbacteriosis.
- Prítomnosť anémie.
- Beri-beri.
- Benígne a malígne neoplazmy.
- Polypy v črevách.
- Vývoj ulceróznej kolitídy.
Syndróm dráždivého čreva sa často vyvíja u ľudí v starobe, čo je spôsobené zmenami v tele súvisiacimi s vekom.
Ak sa s týmito príznakmi, vysoká horúčka, nočné bolesti a nezvyčajné príznaky sú pridané, mali by ste hľadať problém u iných chorôb a podstúpiť dôkladnejšie vyšetrenie.
Požadované testy
Aby ste urobili presnú diagnózu, musíte zložiť sériu špeciálnych skúšok a testov:
- Analýza výkalov na prítomnosť krvi, hlíst, infekčných agensov určí, či existujú nejaké choroby.
- Všeobecný krvný test určí prítomnosť anémie, neprítomnosti alebo prítomnosti infekcií.
- Diagnóza krvi pre celiakiu (pre ochorenie gastrointestinálneho traktu na pozadí hladín gluténu). Črevný trakt v tomto prípade stráca schopnosť podieľať sa na spracovaní tuhých potravín, čo spôsobuje hnačku, hnačku.
- Špeciálny krvný test, ktorý dokáže diagnostikovať ochorenie.
- Kolonoskopia, rektoromanoskopia je štúdia rekta a hrubého čreva, sigmoidného procesu, všetkých zostávajúcich črevných dutín.
- Biochemický krvný test na určenie genetických problémov, porušenie dedičnosti.
- Jadrová magnetická rezonancia a tomografia dutín žalúdka, ktoré pomôžu diagnostikovať prítomnosť rakoviny, obličkových kameňov, abnormálnej funkcie pečene alebo nefrolitiázy.
V závislosti od individuálnych charakteristík priebehu syndrómu dráždivého čreva u každého pacienta môžu byť predpísané ďalšie testy: t
- Štúdie o hormónoch.
- Analýza štítnej žľazy.
- Ultrazvuk panvových orgánov a vnútorných orgánov.
- Mikroskopické vyšetrenie a scatologická analýza výkalov.
liečba
V závislosti od vyvíjajúceho sa typu syndrómu dráždivého čreva môže byť predpísaná nasledujúca liečba: t
- V prípade syndrómu dráždivého čreva, sprevádzaného hnačkou, sa človek nemôže liečiť. K tomu použite liek "Loperamid" alebo "Imodium" 3 mg denne. Astringenty, napríklad "Smekta" 1 balenie 3 krát denne. Normalizovať črevnú mikroflóru a udržiavať normálne hladiny vitamínov v tele, predpísané uhličitanu vápenatého v 0,5 g 3 krát denne.
- Ak existuje syndróm dráždivého čreva sprevádzaný zápchou, pomáha "Súradnice", "Motilium" normalizovať prácu črevnej motility. Ako laxatívny liek, Laktoluza alebo Duphalac, 50 ml ráno, Psillum 2 krát denne, 4 gramy, sú najvhodnejšie.
- Lieky na báze simetikónu, ako napríklad Espumizan alebo Dimethicone, 40 mg trikrát denne sú potrebné ako lieky, ktoré pomáhajú bojovať proti zmiešaným symptómom syndrómu dráždivého čreva.
Zároveň je v každom prípade dôležité upraviť stravu, pridať ďalšie pozitívne emócie, zlepšiť pohodu.
prípravky
Použitie správne vybraných liekov pomôže rýchlo zmierniť symptómy, úplne odstrániť problém a zabrániť opätovnej infekcii:
- Antidiarrheal drogy, ako je Loperamide alebo Imodium, pomôže znížiť množstvo črevnej kontrakcie, obnoviť normálny rytmus práce. To ďalej pomáha tekutine absorbovať sa do črevnej steny. Dôstojnosť - účinnosť pôsobenia liekov, normalizácia začína už po 1 po podaní.
- Probiotiká alebo prípravky na báze prospešných živých baktérií na normalizáciu črevných funkcií. V IBS takéto lieky potláčajú patogény, ničia škodlivé baktérie. Efektívne sú "Hilak-Forte", "Bifiform", "Laktovit."
- Laxatíva sú dobré pre tento syndróm, ktorý je sprevádzaný zápchou. Mnohé liečivá sú založené na potravinách s vysokým obsahom vlákniny. Laxatíva, ako napríklad Duphalac, Citrudel, podporujú vyprázdňovanie, dôstojnosť - rýchlosť konania, už 10 - 15 minút po aplikácii.
- Antispasmodiká pomáhajú eliminovať bolesť, napríklad Duspatalin 0,2 g dvakrát denne 20 minút pred jedlom. No pomôcť "Ditsitel" (0,05 g trikrát denne), "Spasmomen" (40 g 2 krát denne), "No-Spa". Pri výbere konkrétneho lieku je potrebné brať do úvahy vedľajšie účinky a kontraindikácie.
- Astringentné lieky ako Almagel, Smekta a Tanalbin sú účinné pri syndróme dráždivého čreva a sú vhodné na hnačku.
- Ak choroba trvá dlhú dobu bez vhodnej liečby, často spôsobuje stres, depresiu, nepríjemné pocity, toľko lekárov je antidepresív. Najobľúbenejšie sú Imipramin, Tsitalopram, Fluksetin. Účinné látky tiež zmierňujú neuropatickú bolesť, kŕče.
Podráždenie čriev: príznaky, liečba, diéta
Nadúvanie, kŕče a bolesti brucha, nadúvanie, hnačka, zápcha - bežné poruchy tráviaceho systému, ktoré lekári nazývajú syndróm dráždivého čreva (IBS).
Tento stav nenesie nebezpečenstvo pre život a nevedie k rozvoju závažných patológií, medzi ktoré patrí ulcerózna kolitída, Crohnova choroba alebo kolorektálny karcinóm. IBS však môže byť dlhodobým problémom, ktorý nepriaznivo ovplyvňuje kvalitu života a často vedie k depresii.
Príčiny syndrómu
Presná príčina poruchy nie je známa. Predpokladá sa, že jeho vývoj súvisí s viacerými faktormi, vrátane:
- Porucha funkcie črevnej motility. Svalová vrstva orgánu poskytuje kontrakcie, peristaltiku a rytmickú segmentáciu, vďaka ktorej sa potravina pohybuje tráviacim traktom a vstupuje do hrubého čreva. Keď nastane porucha motorickej funkcie, objaví sa syndróm dráždivého čreva: zvýšené peristaltické pohyby spôsobujú nadúvanie, nadúvanie a hnačku a slabé kontrakcie spomaľujú priechod potravy, čo vedie k tvrdej suchej stolici.
- Črevné infekcie. V 30% prípadov je IBS spôsobená akútnou vírusovou alebo bakteriálnou infekciou žalúdka a čriev, ktoré prispievajú k produkcii prozápalových cytokínov. Tvorba a uvoľňovanie týchto špecifických proteínov spôsobuje zvýšenú permeabilitu orgánu, čo vedie k bakteriálnej translokácii komenzálov cez epiteliálnu bariéru. Voľne sa pohybujú vo vnútornom prostredí tela, spôsobujú poškodenie lokálnych tkanív a spôsobujú chronické črevné poruchy.
- Zvýšená vzrušivosť nervového systému. Je dokázané, že patológia sa často vyvíja na pozadí psycho-emocionálnej poruchy, keď je človek dlhodobo v strese. Zároveň existuje začarovaný kruh: IBS je výsledkom traumatických príhod a príznaky uvažovaného syndrómu ešte zhoršujú depresívny stav pacienta.
- Porušenie hormonálneho pozadia. U žien sú príznaky ochorenia častejšie ako u mužov. Je to spôsobené epizodickým zvýšením hladiny prostaglandínu E v krvi v posledných a prvých dňoch mesačného cyklu. Tiež si všimnite prítomnosť príznakov IBS u tehotných žien a žien s menopauzou.
- Nedostatok kontroly výkonu. Syndróm dráždivého čreva sa často vyvíja u ľudí, ktorí konzumujú vysokokalorické, korenené a tučné jedlá. Medzi nápojmi, ktoré môžu spôsobiť takúto poruchu - alkohol, sóda, silný čaj alebo káva. Mnohí pacienti uvádzajú zhoršenie stavu na pozadí príjmu mliečnych výrobkov, citrusových plodov, strukovín, obilnín a vlákniny.
- Genetická predispozícia. Existencia takýchto problémov v rodine zvyšuje riziko IBS v mladšej generácii.
Príznaky syndrómu dráždivého čreva
Prejavy IBS u dospelých a detí majú podobnosť so znakmi zažívacieho rozrušenia. Preto môže lekár na základe výsledkov komplexného vyšetrenia rozlíšiť chorobu. Najčastejšie príznaky tohto stavu sú:
- Bolesť, kŕče alebo opuch peritoneu, ktoré sa zvyčajne zmierňujú vyprázdňovaním alebo pohybom čriev.
- Zvýšená flatulencia, plynatosť.
- Hnačka alebo zápcha, niekedy striedavo.
- Mukus vo výkaloch.
U väčšiny ľudí symptómy dráždivého čreva periodicky ustupujú, prejavujú sa alebo na chvíľu zmiznú. Ostatné obete majú vážne príznaky:
- Úbytok hmotnosti
- Hnačka v noci.
- Rektálne krvácanie.
- Anémia s nedostatkom železa.
- Nevysvetliteľné zvracanie.
- Ťažké prehĺtanie.
- Trvalá bolesť, ktorá nie je zmiernená prechodom plynu alebo pohybom čriev.
diagnostika
Výskyt podozrivých príznakov je dôvodom na návštevu rodinného lekára alebo terapeuta. Možno budete musieť konzultovať s gastroenterológom, ktorý určí presnú príčinu ochorenia a vyberie správne lieky na liečbu.
Syndróm dráždivého čreva sa diagnostikuje vylúčením iných porúch tráviaceho systému, ktoré môžu spôsobiť podobné príznaky. Na určenie trvania a frekvencie prejavov sa berie do úvahy klinická anamnéza ochorenia a fyzický stav obete. Lekár môže hovoriť o syndróme dráždivého čreva len vtedy, ak trvanie pretrvávania príznakov nie je kratšie ako šesť mesiacov a vyskytujú sa aspoň trikrát mesačne.
Na vylúčenie iných závažných patológií sa vykonáva komplexné vyšetrenie:
- Krvný test (všeobecná a biochémia).
- Koprogram výkalov.
- Rektoromanoskopia alebo irigoskopia.
- Počítačová tomografia.
- Črevná biopsia.
Zmeny stravy a životného štýlu ako liečba syndrómu
Prvým krokom k zmierneniu stavu pacienta je korekcia diéty. Vylúčenie určitých produktov z denného menu vám umožňuje znížiť závažnosť príznakov IBS av niektorých prípadoch dokonca odstrániť problém. Na určenie týchto "dráždivých látok" sa odporúča uchovávať potravinový denník.
Produkty, ktoré uľahčujú stav:
- Jedlá s nízkym obsahom tuku.
- Obilniny, obilniny a obilniny.
- Fermentované mliečne výrobky (kvasinky, kefír, ryazhenka).
- Čistá voda.
- Probiotiká (s Lactobacillus acidophilus a Bifidumbacterin v liekovkách) a prebiotiká.
Ak v IBS prevláda zápcha, pacientovi je predpísaná diéta s vysokým obsahom vlákniny. Odporúčaná denná dávka vlákniny je 20 - 35 gramov. Pri absencii laxatívneho účinku je potrebné postupne zvyšovať ich množstvo v potrave, aby sa nevyvolala zvýšená tvorba črevných plynov.
Produkty, ktoré nie je možné používať pri syndróme:
- Kyselina mliečna vrátane mlieka a syra (príznaky intolerancie na laktózu môžu byť podobné prejavom IBS).
- Určitá zelenina, ktorá zvyšuje nadúvanie (napríklad karfiol, biela kapusta alebo ružičkový kel, brokolica, fazuľa).
- Mastné alebo vyprážané potraviny.
- Alkohol, kofeín alebo sóda.
- Potraviny s vysokým obsahom cukru.
- Umelé sladidlá.
- Žuvačka.
- Orechy.
Strava s nízkou úrovňou FODMAP
Pri tomto syndróme sa môže použiť diéta obmedzená na fermentovateľné monosacharidy a polyoly (FODMAP). Tieto sacharidy s krátkym reťazcom sú slabo absorbované v tenkom čreve a sú rýchlo fermentované baktériami, ktoré produkujú plyn a spôsobujú symptómy IBS.
Do skupiny látok FODMAP patria:
- Laktóza (zdroj - kravské, kozie a materské mlieko).
- Fruktóza (med, ovocie, kukuričný sirup).
- Ovocie (cibuľa, cesnak a pšenica).
- Galaktány (fazuľa, fazuľa, šošovica).
- Polyoly (huby, zelenina a ovocie, sladidlá a lieky).
Zmena životného štýlu
Okrem nápravy stravy, zlepšenie stavu a zmiernenie príznakov dráždivého čreva umožní rozvoj nasledujúcich návykov:
- Tam sú menšie porcie, ale častejšie, až 6-8 krát denne.
- Prestaňte fajčiť.
- Cvičte pravidelne (jóga, tai chi, plávanie, chôdza).
- Vyhnite sa kofeínu.
- Použite techniky riadenia stresu.
- Rozvíjať pozornosť.
- Prax meditácie.
- Vyliečiť bolesť, keď sa objaví.
- Vezmite probiotiká (Bifiform, Subalin, Linex).
- Spánok by mal trvať najmenej 8 hodín.
- Vyhnite sa laxatívam, pokiaľ lekár neurčí inak.
Liečba syndrómu dráždivého čreva
Keď diétne obmedzenia a zmeny v životnom štýle neprinášajú úľavu, lekár predpisuje liekovú terapiu s použitím preháňadiel a liekov proti hnačke, antidepresív, antispasmodík a antibiotík.
IBS s hnačkou
- Protizápalové lieky, ako je Loperamid (imodium), attapulgit, difenoxylát, atropín (Lomotil), budú užitočné, ak jedným z hlavných príznakov tráviacej poruchy je slabá stolica.
- Antibiotiká rifaximínového typu sa používajú pri liečbe syndrómu dráždivého čreva zameraného na boj proti hnačke a peritoneálnej distenzii.
- Sekvestranty žlčových kyselín potrebné na odstránenie nadbytku žlče zo čreva. Medzi takéto liečivá patria cholestyramín, kolestipol.
- Sorbenty na odstraňovanie toxických zlúčenín - Enterosgel, Sorbeks, Filtrum.
- Zeleninové odvarky založené na koži olše, čerešňa vtáčej, vlašského orecha, ovocia granátového jablka, čerešne, čučoriedok, serpentínového koreňa.
IBS so zápchou
- OTC laxatíva - Polyetylénglykol 3350 (Miralax), Bisacodyl (Dulcolax) a Metamucil (založené na šupkách semien psyllium). Pomáhajú zmierniť zápchu a pravidelne podporujú pohyb čriev. Lieky sena (Senadex, Senadeksin) je možné vziať krátko. Predpísané sú tiež predpísané laxatíva, ako napríklad laktulóza.
- Dve liečivá špecificky používané na liečbu IBS so zápchou sú Lubiproston a Linaclotide. Používajú sa na zmiernenie bolesti v bruchu, s distenziou a zhoršenou črevnou motilitou.
- Antidepresíva skupiny SSRI - fluoxetín, sertralin, paroxetín, citalopram a escitalopram. Tieto prostriedky sú užitočné pri zápche, ale môžu zhoršiť pacientov s hnačkou.
- Zeleninové odvarky na báze rebríka, koreňa sladkého drievka, kôry rakytníka.
Aké lieky zmierňujú bolesť a kŕče?
- Antispasmodiká, ako je metoklopramid, dicyklomín a hyoscyamín, znižujú závažnosť bolestivých ťažkostí a kŕčov.
- Odpeňovacie prostriedky - Espumizan, Maalox, Pelsan - sú určené na ničenie plynových bublín v črevách, ktoré sú provokatérom bolestivých pocitov.
- Antidepresíva - Amitriptylín, Doxepín, Desipramín, Nortriptylín a Imipramín pomáhajú pri bolesti brucha, ale kvôli vedľajším účinkom sú zvyčajne vyhradené pre ťažké prípady.
- Prostriedky na rastlinnom základe - anízové kvapky, valeriánsky koreň, lekáreň harmančeka, mäta pieporná, fenikel alebo semená fenyklu.
Terapeutická gymnastika s IBS
Získanie správneho fungovania čriev pomôže pravidelným cvičeniam na čerstvom vzduchu. Je to voľný tok kyslíka do tela, ktorý upokojuje nervový systém, ktorý koordinuje prácu zažívacieho traktu. Preto psychologická relaxácia v prírodnom prostredí pomáha zmierniť symptómy IBS. Cyklistika, chôdza a jóga 30-60 minút, 3-5 krát týždenne, dosiahnu terapeutický účinok.
Psychologická pomoc
V prípadoch rezistencie na liečbu, keď liečba liekmi počas 12 mesiacov nepomôže, môže byť pacientovi poskytnutá psychologická podpora:
- Kognitívna behaviorálna terapia (poskytuje psychologické stratégie na prekonanie symptómov problému, potláča myšlienky a správanie, ktoré posilňujú príznaky IBS).
- Hypnóza (zlepšuje emocionálnu pohodu).
Syndróm dráždivého čreva je chronické ochorenie so symptómami, ktoré sa pravidelne objavujú a miznú. Všeobecná prognóza pre pacientov s IBS závisí od závažnosti a frekvencie týchto prejavov, ako aj od schopnosti osoby kontrolovať ich - to znamená dodržiavať diétu, úplne zmeniť svoj životný štýl alebo dlhodobo užívať lieky.
Čo robiť, ak sú črevá podráždené
S najvýkonnejším informačným zdrojom sa viac ako 90% úloh vykonáva bez toho, aby opustili kanceláriu, preto medzi našich klientov patria ľudia zo všetkých miest Ruska a všetkých krajín sveta.
Ak sa na nás obrátite, môžete si byť istí, že s vaším prípadom sa bude zaobchádzať prísne a v súlade s právom Ruskej federácie. S veľkou životnou skúsenosťou a rozsiahlymi kontaktmi v takmer všetkých kruhoch riešime ťažké situácie vo váš prospech.
Ľudia sa často snažia nájsť odpovede na svoje otázky sami, ale mnohé prípady sú také zložité, že je ťažké nájsť správne riešenie, čo si vyžaduje studený výpočet. Iba pohľad na problém zvonku pomôže nájsť správne riešenie.
Medzi vlastným vývojom časovo overených a úspešne aplikovaných služieb sú také služby, ktoré vám nikto neposkytne. Napríklad, ako - hádka ľudí a ochrana proti vydieraniu. Tieto služby sú nepostrádateľné v prípadoch, keď je potrebné vziať osobu z pod zlým vplyvom (sekta, osoba, spoločnosť, atď.), Dostať sa von pod vplyvom vydierača.
Ak sa vaša akcia musí konať v inej krajine, potom vzhľadom na skutočnosť, že sadzby súkromných detektívov v Európe sú neuveriteľne vysoké, bude pre vás výhodnejšie, ak budete pracovať s nami. Vykonávame vyhľadávacie aktivity vo viac ako 20 krajinách sveta, nadviazali sme pracovné vzťahy s políciou týchto krajín. Napríklad vo Fínsku a vo Francúzsku sme sa zúčastnili na vyšetrovaniach týkajúcich sa zabíjania zmlúv. V Malajzii a Thajsku spolu s políciou úspešne hľadali chýbajúcich ľudí.
Zavolajte detektíva číslom + 7-921-918-18-80
V Petrohrade niekoľko rokov pôsobila stabilná zločinecká skupina, zaoberajúca sa krádežou a ďalším predajom automobilov. Nebezpečenstvo bolo, že zločinci pri únose sa uchýlili k násiliu a vyhnali majiteľov áut z jedoucího auta. Detektívna agentúra "Volkov a partneri" sa podelili o svoje prevádzkové informácie o umiestnení zločincov a unesených vozidiel so zamestnancami RUBOP (Regionálne riaditeľstvo pre boj proti organizovanému zločinu). Potom boli všetci členovia organizovanej zločineckej skupiny zatknutí a zadržaní. Dňa 5. novembra, v deň vyšetrovania trestného činu, vedúci Volkov a Partneri detektívnej agentúry Volkov A.E., bola udelená medaila za jeho pomoc pri odhaľovaní páchateľov trestných činov.
Obráťte sa na súkromného detektíva na bezplatnú konzultáciu. Spoločne definujeme stratégiu na dosiahnutie požadovaných cieľov.
Dôvernosť všetkých konverzácií je zaručená.
Súkromný detektív Andrei Evgenievich
Detektívna agentúra v Petrohrade: +7 (812) 454-16-99, + 7-921-918-18-80 Adresa: Kolomiazhsky prospekt 33, kancelária 905 Primorsky okres, obchodné centrum "Commonwealth"
Detektívna agentúra v Moskve: +7 (499) 099-00-28
Pracujeme v celom Rusku +7 (804) 333-45-89 (volania zdarma v Ruskej federácii)
Detektívna agentúra v USA: +1 650-278-44-68
Detektívna agentúra v Španielsku: +34 937-37-05-78
Detektívna agentúra na Cypre: + 357-240-30-451
Detekčná agentúra v Thajsku: +66 (2) 026-12-64
Detekčná agentúra Uzbekistanu, Kazachstanu, Kirgizska: 7-721-294-04-20
Syndróm dráždivého čreva. Príčiny, príznaky, diagnostika a účinná liečba
Často kladené otázky
Stránka poskytuje základné informácie. Primeraná diagnóza a liečba ochorenia je možná pod dohľadom svedomitého lekára. Akékoľvek lieky majú kontraindikácie. Vyžaduje sa konzultácia
Syndróm dráždivého čreva (IBS) je podľa štatistík jednou z najčastejších chorôb na planéte. Podľa tejto štatistiky trpí touto chorobou asi 15 - 20% populácie našej planéty a ľudia vo veku od 20 do 45 rokov sú najviac náchylní na túto chorobu a ženy sú 2 krát častejšie ako muži., Taktiež vzhľadom na nie veľmi výrazné symptómy asi 2/3 populácie trpiacej syndrómom dráždivého čreva nehľadajú lekársku pomoc.
Syndróm dráždivého čreva (IBS) je porucha vo vašom tráviacom systéme, ktorá môže spôsobiť kŕče čriev, plynatosť (nadúvanie), hnačku (hnačku) a zápchu (zápchu). Syndróm dráždivého čreva (IBS) sa nedá úplne vyliečiť, ale symptómy môžete odstrániť zmenou životného štýlu, diétou av prípade potreby aj liečbou liečivom. IBS nie je život ohrozujúce ochorenie, ochorenie nevedie k štrukturálnym poruchám čreva, vytvára len stav nepohodlia, ktorý zase nie je život ohrozujúci. Napríklad IBS nemôže viesť k rozvoju komplikácií, ako je rakovina alebo iné závažné ochorenia čriev.
Anatómia a fyziológia čriev
Gastrointestinálny trakt je trubica mäkkých tkanív v ľudskom tele, ktorá začína v ústach a končí v konečníku. Všetky potraviny a tekutiny vstupujúce do nášho tela cez ústnu dutinu sa spracovávajú, trávia, absorbujú a vylučujú cez činnosť gastrointestinálneho traktu. Trávenie je hlavnou funkciou gastrointestinálneho traktu a je spôsobené kontrakciou svalov a účinkami enzýmov a hormónov. V priemere gastrointestinálny trakt dospelej osoby dosahuje veľkosť 9 - 10 metrov a pozostáva z hornej a dolnej časti.
Všetky časti tráviaceho traktu, nachádzajúce sa nad dvanástnikom, sú hornou časťou. Horný GI trakt sa skladá z ústnej dutiny, hltanu, pažeráka a žalúdka, zatiaľ čo spodný GI trakt pozostáva z tenkého čreva, hrubého čreva, konečníka a konečníka. Napriek tomu, že pečeň, žlčník a pankreas sa podieľajú na trávení, v skutočnosti sa nepovažujú za súčasť gastrointestinálneho traktu, považujú sa za pomocné orgány.
Tenké črevo zvyčajne dosahuje dĺžku 5,7 - 6 metrov a skladá sa z dvanástnika, jejunum a ileum. Vzniká v žalúdku a končí v spojení s hrubým črevom. Hlavné chemické spracovanie potravín sa uskutočňuje v dvanástniku pomocou enzýmov. Ďalej, v jejunume sa živiny extrahujú a asimilujú pomocou špeciálnych bunkových transportných mechanizmov. V ileu dochádza k ďalšej absorpcii živín. Potom sa z jejunumu dostane do dolného GI traktu. Funkciou hrubého čreva je odstraňovanie kvapaliny (vody) z prichádzajúcej hmoty nestrávených potravinových zvyškov a absorpcia tejto kvapaliny, ako aj premena nestrávených zvyškov potravín na pevné odpady (fekálne hmoty), ktoré môžu byť neskôr oddelené od tela.
Hrubé črevo dosahuje dĺžku približne 1,5 metra a pozostáva z slepého čreva a slepého čreva, hrubého čreva, konečníka a konečníka. V čreve obsahuje viac ako 700 druhov baktérií. Hlavnými funkciami hrubého čreva sú absorpcia tekutín (vody), produkcia vitamínov (ktoré potom vstupujú do krvi), pokles kyslosti spôsobený tvorbou mastných kyselín počas trávenia, tvorba protilátok, posilnenie imunitného systému a vylučovanie produktov trávenia odpadu.
Príčiny syndrómu dráždivého čreva
V súčasnosti nie sú úplne jasné príčiny syndrómu dráždivého čreva. Výskumníci zapojení do tohto problému sa domnievajú, že príčinou IBS je kombinácia telesných a duševných zdravotných problémov, ktoré môžu viesť k vzniku tohto ochorenia. Existuje mnoho dôvodov, ktoré sa považujú za zásadné pri rozvoji syndrómu dráždivého čreva.
Narušenie nervových spojení medzi mozgom a črevami - mozog riadi fungovanie tenkého a hrubého čreva, zhoršený signál prenášajúci z mozgu do čriev a chrbta môže spôsobiť symptómy IBS, ako sú zmeny v normálnom fungovaní čriev, bolesť a nepohodlie.
Porucha funkcie črevnej motility - môže viesť k symptómom IBS. Zrýchlená črevná motilita môže teda viesť k hnačke a oneskorená črevná motilita môže viesť k zápche. Možné sú aj ostré sťahy črevných svalov a kŕče, ktoré môžu viesť k bolesti.
Precitlivenosť - ľudia s IBS majú nižší prah bolesti v črevách a môžu pociťovať bolesť s miernym rozťahovaním čriev, keď je naplnená potravou alebo plynmi, zatiaľ čo ľudia s normálnym prahom bolesti nebudú pociťovať žiadne nepríjemné pocity a bolesť.
Psychologické poruchy - panické poruchy, úzkosť, depresia, posttraumatické stresové poruchy sa môžu vyskytnúť u ľudí s IBS. Vzťah týchto porušení s IBS ešte nie je jasný.
Bakteriálna gastroenteritída - u niektorých ľudí trpiacich bakteriálnou gastroenteritídou (infekcia alebo podráždenie žalúdka a čriev spôsobených baktériami) sa môže vyvinúť IBS. Nie je úplne jasné, prečo sa IBS môže vyvinúť u niektorých ľudí trpiacich bakteriálnou gastroenteritídou a u niektorých ľudí to nie je. Predpokladá sa, že kombinácia bakteriálnej gastroenteritídy s akýmikoľvek psychickými poruchami môže spôsobiť rozvoj IBS.
Nadmerný bakteriálny rastový syndróm (dysbióza) - zvýšený bakteriálny rast tenkého čreva, ako aj výskyt baktérií, ktoré nie sú charakteristické pre tenké črevo, môže vyvolať rozvoj IBS symptómov. Dysbióza môže viesť k nadmernej tvorbe plynu (plynatosť), hnačke alebo závažnému úbytku hmotnosti.
Neurotransmitery a hormóny - u ľudí s IBS dochádza k zmene v počte neurotransmiterov (chemických látok v tele, ktoré prenášajú nervové impulzy) a gastrointestinálnych hormónov, hoci úloha týchto látok nie je úplne jasná. Bolo zaznamenané, že symptómy IBS u mladých žien sa počas menštruačného obdobia zhoršujú, zatiaľ čo u žien v menopauze sú prakticky neprítomné.
Dedičnosť - podľa štúdií IBS, sa vyvíja častejšie v rodinách, ktorých rodičia trpeli IBS.
Výživa - veľké množstvo jedla môže spôsobiť symptómy IBS. Rôzni ľudia majú rôzne potraviny a ich kombinácie spôsobujú príznaky IBS.
Za zmienku stojí hlavné:
- alkohol,
- Sýtené nápoje
- čokoláda,
- Nápoje obsahujúce kofeín (káva, čaj, cola, energia), t
- Čipy, cookies,
- Mastné jedlo.
Príznaky syndrómu dráždivého čreva
Symptómy IBS sa spravidla zhoršili po jedle a začali paroxyzmálne. Väčšina ľudí pociťuje prasknutie príznakov trvajúcich 2 až 4 dni, po ktorých sa stávajú miernymi alebo vymiznú.
Najbežnejšími príznakmi sú:
- Bolesť brucha a kŕče, ktoré zmiznú po pohybe čriev.
- Hnačka alebo zápcha môžu často striedať.
- Abdominálna distenzia a opuch.
- Nadmerné nadúvanie (nadúvanie).
- Náhla potreba ísť na záchod.
- Pocit plnosti čriev, aj keď ste išli na toaletu.
- Pocit, že ste úplne nevyprázdnili črevá.
- Vylučovanie hlienu z ritného otvoru (číry hlien produkovaný črevami, normálne by nemalo vyniknúť).
Tri hlavné modely črevných symptómov v IBS:
- IBS s hnačkou, keď máte opakované záchvaty hnačky,
- IBS so zápchou (zápcha), keď máte neustále zápchy, t
- IBS zmiešané, keď sa striedajú hnačky a zápcha.
Diagnóza syndrómu dráždivého čreva
V súčasnosti neexistuje žiadny špecifický test diagnózy IBS, pretože toto ochorenie nespôsobuje žiadne zjavné patologické zmeny vo Vašom gastrointestinálnom trakte. Budete však zaradení do niektorých štúdií, ktorých účelom bude vylúčenie iných možných ochorení s podobnými príznakmi.
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže navrhnúť, aby ste mali IBS, ak:
- Máte bolesť a / alebo nadúvanie, ktoré zmizne po pohybe čriev.
- Máte bolesť a / alebo nadúvanie, ktoré sú spojené s epizódami hnačky alebo zápchy.
- Chodíte na toaletu oveľa častejšie ako obvykle.
- Zmeny v procese vyprázdňovania čreva - náhle silné nutkanie, pocit neúplného vyprázdňovania čriev, potreba silného namáhania počas pohybov čriev.
- Nadúvanie, napätie alebo ťažkosť v žalúdku.
- Symptómy sa po jedle zhoršujú (výraznejšie).
- Hlien sa vylučuje z konečníka.
- Neprimeraný úbytok hmotnosti.
- Opuch alebo indurácia v bruchu alebo v konečníku.
- Krvácanie z konečníka.
- Chudokrvnosť.
Analýza výkalov - táto štúdia môže byť určená na určenie prítomnosti krvi vo výkaloch alebo prítomnosť parazitov, ktoré môžu spôsobiť príznaky podobné mnohým ochoreniam gastrointestinálneho traktu.
Kompletný krvný obraz - táto štúdia vám umožňuje určiť počet krvných buniek, ako sú červené krvinky, biele krvinky, krvné doštičky, ako aj rýchlosť sedimentácie erytrocytov (ESR). Počet červených krviniek
vám umožní určiť prítomnosť anémie a ESR a biele krvinky určia prítomnosť infekcie v tele.
Krvný test na celiakiu Celiakia je ochorenie tráviaceho systému, ktoré spočíva v imunitnej odpovedi organizmu na bielkoviny gluténu, ktorá sa nachádza v obilninách, ako je pšenica, raž a jačmeň. Imunitná reakcia sa prejavuje poškodením tenkého čreva, ktoré narúša normálnu manipuláciu s jedlom a spôsobuje časté ataky hnačky. Krvný test pomôže určiť prítomnosť ochorenia.
Rektoromanoskopia a kolonoskopia - dve štúdie sú veľmi podobné, jediným rozdielom je, že kolonoskopia sa používa na štúdium rekta a celého hrubého čreva a rektoromanoskopia sa používa na štúdium rektálneho a sigmoidného hrubého čreva. Tieto štúdie sa vykonávajú v špecializovaných zdravotníckych zariadeniach špecializovanými lekármi. Pred vykonaním tejto štúdie bude potrebná príprava, ktorej podstata je nasledovná: diéta založená na tekutinách bude predpísaná preháňadlo počas noci 1–3 dni av noci sa odporúča vykonať niekoľko procedúr čistenia čriev (enemas) noc pred štúdiou alebo 2 hodiny pred štúdiou.
Pred začiatkom štúdie možno vykonať ľahkú anestéziu alebo lieky proti bolesti, ktoré vám pomôžu relaxovať. Pri vykonávaní ktorejkoľvek z týchto štúdií bude pacient ležať na špeciálnom stole. Špeciálna ohybná trubica s videokamerou na konci bude vložená do análneho otvoru pacienta, ktorý odošle obraz na obrazovku monitora. Táto štúdia je nevyhnutná a poskytuje veľa informácií o stave sliznice a stenách čriev. Aj počas tejto štúdie je možné vykonať biopsiu, ktorá spočíva v bezbolestnom odobratí kúska tkaniva z črevnej sliznice na ďalšie laboratórne štúdie.
Počas prvých 1 - 2 hodín sú možné nadúvanie a kŕče v bruchu. Do 24 hodín po tejto štúdii je zakázané viesť vozidlo, počas tohto obdobia je potrebné z tela odstrániť lieky proti bolesti a sedatíva. Úplné zotavenie po tomto postupe prichádza nasledujúci deň.
Aj v zriedkavých prípadoch môže byť predpísaná počítačová tomografia (CT) alebo nukleárna magnetická rezonancia (NMR) brucha a panvovej oblasti, tieto štúdie môžu byť predpísané pre podozrenie na choroby ako je nefrolitiáza, zápal slepého čreva, fekálne kamene, rakovina.
Liečba syndrómu dráždivého čreva
Zmeny v strave a životnom štýle môžu výrazne znížiť závažnosť a frekvenciu symptómov alebo ich takmer úplne odstrániť. V niektorých prípadoch môže pomôcť aj psychologická terapia alebo liečba liekmi.
Zmeny vo vašej strave a strave sú kľúčom k boju proti symptómom IBS. Neexistuje však univerzálna pre všetky diéty. Diéta by mala byť zvolená individuálne v závislosti na vašich príznakoch a reakciách na rôzne druhy potravín. Dobrým odporúčaním by bolo viesť denník, do ktorého by ste mali zapísať všetky potraviny, ktoré ste jedli, ako aj reakciu vášho tela na ne. Týmto spôsobom budete schopní identifikovať produkty, ktoré prispievajú k rozvoju symptómov, a byť schopní vyhnúť sa ich použitiu v budúcnosti.
Celulóza (diétne vlákno)
Ľudia trpiaci IBS by mali zmeniť množstvo spotrebovaného vlákna.
Existujú dva typy vlákien:
- Rozpustná vláknina, ktorú telo môže rozpustiť.
- Nerozpustná vláknina, ktorú telo nedokáže stráviť.
- ovos,
- jačmeň,
- raž,
- Ovocie, ako sú banány, jablká atď.
- Koreňová zelenina ako zemiaky, mrkva.
- Celozrnný chlieb,
- Chop off
- Obilniny (okrem ovsa, jačmeňa a raže), t
- Orechy a semená.
Ak máte IBS so zápchou (zápcha), zvýšenie obsahu rozpustných vlákien v potrave, ako aj zvýšenie množstva spotrebovanej tekutiny, najmä vody, vám môže pomôcť.
Správna výživa
probiotiká
Probiotiká sú potravinové doplnky, ktoré obsahujú baktérie, ktoré sú užitočné pre trávenie a normálnu funkciu čriev. U niektorých ľudí môže pravidelné používanie probiotík viesť k zníženiu intenzity symptómov IBS alebo k ich zániku. Hoci neexistujú vedecké dôkazy o pomoci probiotík v liečbe IBS, neexistujú. Ak sa rozhodnete užívať probiotiká, mali by ste si pozorne preštudovať pokyny pre tieto doplnky, ako aj prísne dodržiavať odporúčania pre ich použitie.
Zníženie úrovne stresu Zníženie počtu stresových situácií, ako aj zvýšená odolnosť voči stresu vám pomôže znížiť frekvenciu a intenzitu príznakov IBS alebo ich znížiť na minimum.
Niektoré spôsoby, ako pomôcť zmierniť stres:
- Relaxačné techniky ako meditácia a dychové cvičenia.
- Cvičenie, ako je jóga a tai chi.
- Pravidelné cvičenie, ako je beh, chôdza, plávanie.
Liečba liekmi
Existuje skupina liekov, ktoré sa používajú pri liečbe IBS:
- Antispasmodiká - pomáhajú znižovať bolesť a eliminovať kŕče.
- Laxatíva - pomáhajú liečiť zápchu.
- Lieky proti hnačke - pomáhajú liečiť hnačku.
- Antidepresíva - určené na liečbu depresie, ale majú aj sedatívny účinok na tráviaci trakt.
Hmota-generujúce preháňadlá (Metamucil, Citrucel) - tieto lieky sa odporúčajú, väčšinou pre ľudí s IBS so zápchou. Tento liek zvyšuje množstvo výkalov a ich tekutého obsahu, čo ho robí mäkším a umožňuje vám voľne prejsť črevami. Pri konzumácii týchto liekov by sa malo konzumovať veľké množstvo tekutiny, pretože hlavnou zložkou je celulóza a látky podobnej konzistencie, ktoré pri vstupe do čreva začnú napučiavať, čím sa zvyšuje hmotnosť a objem výkalov. Pri užívaní lieku by sa mali riadiť pokynmi výrobcu a začať užívať liek s malými dávkami, postupne ich zvyšovať, kým sa vaša „stolička“ nestane normálnou a pravidelnou konzistenciou. Neužívajte tieto lieky pred spaním. Môžu vyvolať niektoré nežiaduce reakcie, ako je nadúvanie a nadúvanie.
Antidiarrheal drogy (Loperamid, Imodium) - tento liek je najúčinnejší pri liečbe IBS s hnačkou. Hlavným účinkom tohto lieku je črevná motilita („pohyb“), ktorá zase zvyšuje čas pohybu potravy cez tráviaci trakt. To umožňuje kondenzáciu fekálnych hmôt a dosiahnutie požadovaného objemu, čo zase uľahčí proces pohybov čriev. Okrem pozitívnych účinkov na organizmus má táto droga aj množstvo vedľajších účinkov, ktoré sa síce zriedkavo môžu objaviť - kŕče a nadúvanie, závraty, ospalosť. Tiež tento liek sa neodporúča pre tehotné ženy.
Antidepresíva (Amitriptylín, Imipramín, Tsitalopram, Fluoxetín) - ak Vaše príznaky zahŕňajú také nepríjemné stavy ako bolesť alebo depresia, Váš lekár Vám môže predpísať antidepresíva. Ak máte hnačku a bolesť brucha, ale bez depresie, môže Vám byť predpísaný liek zo skupiny tricyklických antidepresív (amitriptylín, Imipramín). Vedľajšie účinky sú zriedkavé. Medzi ne patria nasledujúce - sucho v ústach, zápcha, ospalosť, ale zvyčajne po užití lieku 7 až 10 dní, tieto vedľajšie účinky zmiznú.
Ak máte bolesti brucha, depresie a zápcha (zápcha), môže vám byť predpísaný liek zo skupiny selektívnych inhibítorov spätného vychytávania serotonínu (Citalopram, Fluoxetin), ale lieky v tejto skupine môžu zhoršiť váš stav, ak máte hnačku. Tieto lieky majú tiež vedľajšie účinky - reverzibilné poškodenie zraku, hnačku alebo zápchu, závraty.
Všetky lieky zo skupiny antidepresív by sa mali užívať pod prísnym dohľadom lekára a vždy si vezmite čas prijatia a dávku lieku.
Psychologické liečby
Nasledujúce spôsoby liečby pomôžu znížiť intenzitu alebo odstrániť symptómy IBS spôsobené duševným stavom pacienta.
Konverzačná liečba - tento typ liečby môže pomôcť znížiť úroveň stresu, ako aj znížiť príznaky IBS. Existujú dva typy konverzačnej terapie - kognitívno-behaviorálna terapia a psychodynamická alebo interpersonálna terapia. Kognitívno-behaviorálna terapia je zameraná na identifikáciu a elimináciu problémov spôsobených jeho myšlienkami a činmi, ako aj závislosť jednej od druhej. Psychodynamická terapia je zameraná na identifikáciu a elimináciu problémov spôsobených ľudskými emóciami, tento typ terapie obsahuje aj techniky relaxácie a stresu.
Hypnoterapia (terapia hypnózy) - hypnoterapia ukázala, že môže pomôcť niektorým ľuďom s IBS, znížiť príznaky ako bolesť a nepohodlie spôsobené chorobou. Hypnóza pomáha znižovať účinok vášho podvedomia na vývoj niektorých príznakov IBS. Terapia sa vykonáva v špecializovaných inštitúciách, navyše sa môžete naučiť niektoré techniky self-hypnózy sami.
Alternatívne liečby syndrómu dráždivého čreva
Existuje aj množstvo ďalších terapií, ktoré môžu niekedy pomôcť pri liečbe IBS.
Patrí medzi ne:
- akupunktúra,
- reflexológia,
- Aloe Vera,
- Zavlažovanie čreva (hydroterapia hrubého čreva).
Stojí za to uchýliť sa k niektorej z metód liečby IBS len po konzultácii so špecialistom, v žiadnom prípade by ste nemali začať liečbu sami, bez toho, aby ste sa najprv poradili so svojím lekárom a neboli vyšetrení.
Prevencia syndrómu dráždivého čreva
V mnohých prípadoch môže jednoduchá zmena vo vašej strave a životnom štýle významne zmierniť príznaky IBS. Nemali by ste očakávať, že tieto zmeny nastanú v krátkom čase - 1 - 2 týždne. Pre kardinálne zmeny, to bude trvať trochu viac času - niekoľko mesiacov, ale začnete cítiť úľavu a zlepšenie svojho stavu oveľa rýchlejšie.
Existuje množstvo odporúčaní, ktoré by sa mali dodržiavať:
Zahrnutie výrobkov obsahujúcich vlákninu do vašej stravy - najlepšie bude postupné zavádzanie takýchto produktov do stravy, pretože telo si na ne musí zvyknúť. Ak sa tak nestane, môžu sa vyvinúť vedľajšie reakcie, ako je flatulencia a kŕče čriev. Veľké množstvo vlákniny sa nachádza v potravinách, ako sú celé zrná (ovos, raž), zelenina, ovocie a strukoviny.
Môžete tiež použiť farmakologické prípravky, ktoré obsahujú vlákninu, ako je Metamucil alebo Citrucel, ak sa použijú, vedľajšie účinky budú menej výrazné. Pri užívaní týchto liekov je tiež potrebné používať veľké množstvo tekutiny. Ak spozorujete zlepšenie stavu a vymiznutie príznakov IBS, najlepším riešením by bolo ďalšie dlhodobé užívanie týchto liekov alebo liekov obsahujúcich veľké množstvo vlákniny.
Vyhnite sa problematickým potravinám - ak zistíte, že niektoré potraviny po konzumácii spôsobujú zhoršenie príznakov IBS, nemali by ste ich konzumovať.
Najčastejšie príznaky môžu spôsobiť nasledovné potraviny:
- alkohol,
- čokoláda,
- nápoje obsahujúce kofeín (čaj, káva),
- sýtené nápoje
- lieky obsahujúce kofeín,
- mliečnych výrobkov
- výrobky obsahujúce náhrady cukru (sorbitol a manitol).
Jedzte malé jedlá - ak máte časté hnačky, potom podľa tohto pravidla si všimnete významné zlepšenie.
Pite veľa tekutín - snažte sa piť veľa tekutín, najlepšia voľba je čistá voda. Alkohol a kofeínové nápoje stimulujú črevá a môžu zvýšiť hnačku. Sýtené nápoje prispievajú k zvýšeniu tvorby plynu.
Cvičenie pravidelne - cvičenie pomáha bojovať proti stresu a depresii, stimuluje normálnu kontrakciu čriev a pomáha vám cítiť sa lepšie z fyzickej aj psycho-emocionálnej stránky. Skôr ako začnete cvičiť, vykonávajte fyzickú aktivitu, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste zistili prípadné porušenia, ktoré môžu byť kontraindikáciou športu. Ak robíte dobre a môžete cvičiť a nikdy predtým ste nič také neurobili, mali by ste začať s malými nákladmi, ktoré sa môžu časom zvýšiť.
Pri rozhodovaní o Vašom stave, výžive, liekoch alebo psychologickej liečbe sa odporúča poradiť sa so svojím lekárom a poradiť sa s ním a starostlivo dodržiavať všetky odporúčania. To pomôže dosiahnuť najlepšie výsledky pri liečbe Vášho ochorenia a umožní vám vyhnúť sa chybám a komplikáciám, ktoré sa pri samoliečbe dajú veľmi ľahko vykonať.
Ako liečiť syndróm dráždivého čreva ľudových prostriedkov?
Spravidla pacienti so syndrómom dráždivého čreva nechcú navštíviť lekára. Je to kvôli nadmernej plachosti a "intimite" problému. V dôsledku toho sa mnoho ľudí s touto chorobou uchýli k tradičným metódam liečby. Je potrebné poznamenať, že v prípade syndrómu dráždivého čreva je tradičná medicína často veľmi účinná.
Faktom je, že väčšina farmakologických liekov má pomerne úzky, ale veľmi silný účinok. Pri syndróme dráždivého čreva nie je takýto smerový účinok potrebný. Ochorenie je zvyčajne spojené so zhoršenou črevnou motilitou (problémy s prácou stien hladkého svalstva) alebo inerváciou tela. Mnohé liečivé rastliny majú špeciálny sedatívny účinok, ktorý je pre túto chorobu nevyhnutný. Niektoré recepty sa môžu tiež použiť na zmiernenie hlavných príznakov a prejavov ochorenia (mierna bolesť brucha, akumulácia plynu, poruchy trávenia).
Použitie týchto ľudových prostriedkov by malo byť koordinované so svojím lekárom. Faktom je, že niektoré z nich môžu zhoršiť chronické ochorenia, ktoré nesúvisia s činnosťou čreva. Okrem toho je stále potrebná lekárska konzultácia. Pacient môže prestať používať farmaceutické výrobky a dosahovať úspech pomocou vyššie uvedených ľudových prostriedkov. Treba však poznamenať, že budú mať účinok len v niektorých formách syndrómu dráždivého čreva. Preto je pred začatím liečby potrebné zabezpečiť správnosť diagnózy.
Vyššie uvedené nástroje nemajú požadovaný účinok pri nasledujúcich ochoreniach:
- črevné infekcie a helmintiáza (parazity);
- žalúdočný vred a dvanástnikový vred;
- chronické zápalové ochorenie čriev autoimunitnej povahy;
- neoplazmy v črevách.
Liečba ľudovými liekmi sa používa pravidelne, keď sa objavia symptómy. Pri syndróme dráždivého čreva spravidla ochorenie pokračuje exacerbáciami, ktorých prejavy sa snažia odstrániť. Nie všetky recepty tradičnej medicíny sú univerzálne a vhodné pre všetkých pacientov. Pacient by mal vyskúšať niekoľko liečebných režimov, aby určil, ktorý z nich je pre neho vhodný. V prípade absencie účinku alebo objavenia sa nových príznakov sa poraďte so svojím lekárom o opätovnom vyšetrení alebo predpísaní silnejších farmakologických liekov.
Existujú nejaké problémy s močením pri syndróme dráždivého čreva?
Podľa niektorých štúdií sú poruchy močenia v jednej alebo druhej forme pozorované u 15 až 25% pacientov so syndrómom dráždivého čreva. To je vysvetlené tým, že hladké svaly v koncových častiach čreva (sigmoid a rectum) a v stenách močového mechúra sú inervované vláknami vychádzajúcimi z rovnakých uzlov. Ak teda príčina ochorenia spočíva v poruchách inervácie, príznaky gastrointestinálneho traktu (GIT) budú často doplnené urinárnymi poruchami.
V súčasnosti sa často hovorí, že dve choroby neurologickej povahy sú synchrónny - syndróm dráždivého čreva a syndróm dráždivého močového mechúra. Ak má pacient súčasne príznaky oboch týchto ochorení, pomáha pri diagnostike veľa. Lekári môžu okamžite predpokladať, že existujú poruchy inervácie spojené so stresom, depresiou a inými psychickými problémami. Preto nie je možné bojovať s prejavmi patológie, ale priamo s jej príčinou.
Keď sa objaví súčasný výskyt príznakov oboch patológií, toto ešte nie je potvrdením diagnózy. Je potrebné poradiť sa s lekárom, aby sa vylúčili novotvary a zápalové ochorenia v panvovej oblasti, pretože v týchto prípadoch sú tiež podráždené zodpovedajúce nervové vlákna. Okrem toho, takýto priebeh ochorenia možno pozorovať pri niektorých psychologických a psychiatrických poruchách.
Kombinovaný priebeh syndrómu dráždivého čreva a syndrómu dráždivého močového mechúra sa teda vyskytuje pomerne často. Je dôležité včas vyhľadať pomoc špecialistu, aby ste zistili spoločnú príčinu tohto problému. V tomto prípade spravidla priebeh liečby eliminuje prejavy tráviaceho a močového systému.
Ako dlho trvá syndróm dráždivého čreva?
Definícia syndrómu dráždivého čreva, ktorú navrhli experti Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), naznačuje priebeh ochorenia trvajúci najmenej 6 mesiacov. Inými slovami, akékoľvek symptómy (bolesť brucha, nadúvanie atď.), Ktoré trvali menej ako toto obdobie, sa tomuto syndrómu jednoducho nedajú pripísať. Lekári budú hľadať iné dôvody pre svoj vzhľad a vylúčia podobné črevné patológie. To však neznamená, že pacient bude po dobu šiestich mesiacov trpieť črevnými problémami. Môžu sa objavovať pravidelne, napríklad niekoľko dní každý mesiac. Dôležité je pravidelný výskyt takýchto problémov a podobnosť prejavov.
U veľkej väčšiny pacientov však syndróm dráždivého čreva trvá oveľa dlhšie ako šesť mesiacov. Vo všeobecnosti je toto ochorenie charakterizované absenciou závažných patologických zmien v čreve. V práci sa vyskytujú pravidelné nezrovnalosti, pretože príznaky nepretrvávajú natrvalo. Choroba získava relaps s dlhou dobou remisie (absencia symptómov). Čím ťažšie je, tým častejšie sa vyskytujú exacerbácie a dlhšie trvajú. Ak sa pokúsite zhodnotiť obdobie od prvej exacerbácie po poslednú, ukáže sa, že choroba často trvá roky a desaťročia. Samotné exacerbácie sú však často vyvolané určitými vonkajšími faktormi.
U rôznych pacientov sa príznaky ochorenia môžu vyskytnúť v nasledujúcich prípadoch: t
- nesprávna strava (po prejedaní, jedenie určitých potravín);
- stres;
- fyzická aktivita;
- exacerbácia komorbidít (hlavne neurologických alebo mentálnych porúch);
- hormonálne zmeny (napríklad exacerbácie počas menštruácie alebo počas tehotenstva u žien).
Môžeme teda konštatovať, že syndróm dráždivého čreva môže trvať mnoho rokov (niekedy počas života pacienta). Najčastejšie sa ochorenie prejavuje v období od 20 do 45 rokov. U starších ľudí zvyčajne ustupuje alebo ide do iných foriem narušenia čriev. Symptomatická liečba zameraná na odstránenie zápchy (zápcha), hnačky (hnačka), plynatosť (akumulácia plynu) môže byť úspešná, ale nemožno ju považovať za konečnú regeneráciu. Je možné poraziť chorobu rýchlo (v priebehu 6 - 12 mesiacov) u pacientov, ktorí drasticky zmenili svoj spôsob života a stravy, odstránili stresové situácie alebo sa zotavili z nervových a duševných porúch. V každom konkrétnom prípade hovoríme o určitých dôvodoch, pre ktoré by sa liečba mala zamerať.
Dôvody, prečo choroba trvá desaťročia, sú zvyčajne tieto faktory:
- Samoliečba. Mnohí pacienti sú trápne poradiť sa s lekárom s podobnými príznakmi. Navyše, ak sa ochorenie zhoršuje len 1 - 2 krát mesačne a nedáva vážny dôvod na obavy. Bez určenia príčiny syndrómu dráždivého čreva a jeho eliminácie bude priebeh ochorenia samozrejme oneskorený.
- Prerušenie liečby. Predpísané lieky by sa mali užívať včas a podľa potreby. So syndrómom dráždivého čreva môže trvať mesiace. Prerušenie liečby aj týždeň alebo dva (napr. Pod zámienkou dovolenky) však neguje účinok predchádzajúceho kurzu.
- Nenahraditeľné príčiny. Niekedy je príčinou syndrómu dráždivého čreva vrodené abnormality svalového tkaniva, poruchy črevnej inervácie alebo iné dedičné problémy. V týchto prípadoch, odstránenie príčiny ochorenia je takmer nemožné. Lekári nebudú schopní predpovedať celkové trvanie svojho priebehu a liečba bude znížená na zmiernenie symptómov. Takéto anomálie však nie sú také bežné. Najprv je potrebné podrobiť sa dôkladnému vyšetreniu, aby sa odstránili banálne poruchy príjmu potravy alebo stres.
Je syndróm dráždivého čreva nebezpečný?
Mnohí pacienti so syndrómom dráždivého čreva nepripisujú veľkú dôležitosť svojej chorobe a snažia sa tomu venovať pozornosť. Často ani nechodia k lekárovi, aby potvrdili diagnózu a podstúpili priebeh liečby. Je to spôsobené tým, že ochorenie je bez vážnych príznakov. Vo väčšine prípadov sú jeho prejavy obmedzené na periodické poruchy stolice (hnačka alebo zápcha), hromadenie plynu v črevách a mierna bolesť brucha. Takéto skromné príznaky sa môžu objaviť len 1 - 2 krát za mesiac a trvajú len niekoľko dní. V tejto súvislosti mnohí pacienti nevnímajú syndróm dráždivého čreva ako nebezpečnú chorobu.
Z hľadiska medicíny má táto patológia priaznivú prognózu. Faktom je, že všetky porušenia v práci čreva sú spravidla znížené na funkčné poruchy. Napríklad asynchrónna kontrakcia hladkých svalov v stene tela, problémy s inerváciou. V obidvoch prípadoch trpí proces štiepenia, objavujú sa zodpovedajúce symptómy, ale neexistujú žiadne štrukturálne poruchy (zmeny v zložení buniek a tkanív). Preto sa predpokladá, že syndróm dráždivého čreva nezvyšuje pravdepodobnosť vzniku napríklad rakoviny hrubého čreva. To znamená, že je celkom legitímne povedať, že táto choroba nie je tak nebezpečná ako mnohé iné.
Toto ochorenie však nemožno úplne opísať ako nebezpečné. Moderná medicína sa snaží zvážiť patológiu z rôznych uhlov pohľadu. Nedávne konferencie o syndróme dráždivého čreva však odhalili negatívny vplyv tohto ochorenia.
Syndróm dráždivého čreva sa považuje za nebezpečný z nasledujúcich dôvodov:
- Choroba je často spojená s psychickými a duševnými poruchami a môže byť ich prvým prejavom. Prispieva k rozvoju depresií a iných problémov.
- Choroba výrazne ovplyvňuje ekonomiku. Podľa výpočtov amerických vedcov, syndróm dráždivého čreva núti pacientov v priemere 2 až 3 dni v mesiaci, aby neprišli do práce. Vzhľadom na to, že populácia v produktívnom veku trpí touto chorobou (od 20 do 45 rokov) a jej prevalencia dosahuje 10–15%, ide o milión strát pre hospodárstvo ako celok.
- Pod rúškom syndrómu dráždivého čreva sa môžu skrývať prvé príznaky iných, nebezpečnejších chorôb.
Posledný bod je obzvlášť dôležitý. Faktom je, že poruchy charakteristické pre toto ochorenie nie sú špecifické. Hovoria o problémoch s činnosťou čriev, ale neuvádzajú jej príčinu. Ak pacient nepôjde k lekárovi na diagnostiku, ale jednoducho vypíše dočasné poruchy trávenia pre syndróm dráždivého čreva, následky môžu byť veľmi závažné.
Symptómy podobné prejavom syndrómu dráždivého čreva sa nachádzajú v nasledujúcich patológiách:
- onkologické ochorenia čreva a orgánov malej panvy (vrátane malígnych);
- zápalové ochorenie čriev;
- črevné infekcie (bakteriálne a zriedkavo vírusové);
- parazitické infekcie;
- chronická otrava;
- adhezívna choroba.
Kde je liečený syndróm dráždivého čreva?
Syndróm dráždivého čreva sa považuje za relatívne miernu funkčnú poruchu tráviaceho systému. V tomto ohľade sa hospitalizácia pre túto chorobu spravidla nevyžaduje. Podľa štatistík takmer 2/3 pacientov s touto chorobou sa vôbec neobracajú na špecialistu na lekársku pomoc. Niektoré príznaky syndrómu dráždivého čreva môžu zároveň výrazne ovplyvniť kvalitu života pacienta. Striedavá zápcha (zápcha) a hnačka (hnačka) niekedy trvajú mesiace. Z tohto dôvodu je pacient nútený preskočiť pracovné dni, jeho celkový zdravotný stav sa zhoršuje, spánok je narušený a chuť k jedlu sa stráca.
Všetky vyššie uvedené príznaky nemožno ignorovať. Gastroenterológovia sa zaoberajú liečbou syndrómu dráždivého čreva. Prvým krokom pri kontaktovaní špecialistu je stanovenie diagnózy. Faktom je, že choroba nemá jedinečné znaky a príznaky, ktoré by ju uľahčili odlíšiť od iných patológií. Z tohto dôvodu sú lekári kvôli diagnostike nútení odstrániť niektoré z vážnejších problémov.
Pri syndróme dráždivého čreva môžete urobiť prvé prejavy nasledujúcich patológií:
- adhézne ochorenie tenkého čreva;
- niektoré črevné infekcie (mierne formy dyzentérie, salmonelózy, escherichiózy);
- ulcerózna nekrotická kolitída;
- Crohnova choroba;
- iné zápalové ochorenia čriev;
- intestinálna dysbióza;
- niektoré otravy;
- onkologické ochorenia čriev v počiatočných štádiách.
V súčasnosti neexistuje jediná teória, prečo sa choroba vyvíja. To je veril, že on môže mať veľa rôznych dôvodov, medzi ktorými sú neurologické poruchy, stres, nezdravý životný štýl alebo diéta. Keď je pacient vyšetrený, ošetrujúci lekár robí určité závery o tom, čo spôsobilo ochorenie u konkrétneho pacienta.
V niektorých prípadoch, v procese diagnostiky a liečby, môže byť potrebné poradiť sa s nasledujúcimi špecialistami:
- neurológ;
- psychológ;
- psychoterapeut;
- fyzioterapeut;
- výživu;
- pediater (pri liečbe syndrómu dráždivého čreva u detí);
- infekčných chorôb
Môžem užívať alkohol so syndrómom dráždivého čreva?
Alkoholické nápoje majú komplexný negatívny vplyv na rôzne orgány a systémy v ľudskom tele. V tomto ohľade sa odporúča ich použitie na obmedzenie (a niekedy dokonca úplne vylúčenie) veľmi mnohých chorôb. Syndróm dráždivého čreva nie je výnimkou. Odmietnutie alkoholu je nevyhnutnou podmienkou výživy, ktorú by mali pacienti dodržiavať. V tomto prípade hovoríme nielen o veľkých jednorazových dávkach, ale aj o pravidelnom miernom užívaní.
Problém je, že pri syndróme dráždivého čreva dochádza k porušeniu kontrakcie hladkého svalstva v črevnej stene. Alkohol zhoršuje tieto poruchy prostredníctvom rôznych mechanizmov. V dôsledku toho sa príznaky ochorenia zvyšujú, nastáva obdobie exacerbácie.
Vo vzťahu k práci čreva má alkohol tieto účinky:
- narušenie normálnej rovnováhy medzi rôznymi mikróbami, ktoré žijú v črevách (dysbakterióza);
- kŕče hladkých svalov v stenách tela;
- vyhladenie rias črevného epitelu, v dôsledku čoho dochádza k narušeniu trávenia a absorpcie potravy (vyskytuje sa počas alkoholizmu);
- zmeny v mechanizme absorpcie vody v hrubom čreve (prispieva k častej zmene zápchy a hnačky);
- zvýšené psycho-emocionálne skúsenosti, ktoré sú často hlavnou príčinou syndrómu dráždivého čreva;
- negatívne účinky na slinivku brušnej, pečeň a žalúdočnú sliznicu, kvôli ktorej potrava vstupuje do čreva slabo stráviteľného.
Pacienti, ktorí pravidelne nepijú alkohol a netrpia alkoholizmom, by nemali začať piť po diagnóze. V ich prípade alkohol nemohol zohrať významnú úlohu vo vývoji ochorenia, ale môže ešte zhoršiť jeho priebeh. Okrem toho mnohé lieky predpísané na liečbu syndrómu dráždivého čreva sú nekompatibilné s alkoholom. Ich pôsobenie môže byť nielen neutralizované, ale aj toxické, ovplyvňujúce prácu pečene, obličiek a srdca.
Pitie alkoholu, na rozdiel od lekárskeho predpisu pre syndróm dráždivého čreva, môže mať nasledujúce dôsledky:
- zvýšená a zvýšená bolesť brucha;
- postupná strata hmotnosti a vyčerpanie (v dôsledku malabsorpcie - zhoršená absorpcia potravy);
- zvýšené epizódy zápchy a hnačky;
- prekrývanie terapeutického účinku lieku (kvôli ktorému ochorenie ako celok vydrží dlhšie);
- zvýšené riziko infekčných komplikácií (kolibacilóza, salmonelóza a iné črevné infekcie);
- riziko vzniku rakoviny hrubého čreva (s pravidelným užívaním).
Všeobecne platí, že jednorazové použitie alkoholu pre túto chorobu, samozrejme, nie je fatálne. Najčastejšie to vedie k zhoršeniu stavu mechanizmami opísanými vyššie. Ale nesprávna kombinácia niektorých liekov predpísaných lekárom na liečbu syndrómu dráždivého čreva s alkoholom môže spôsobiť závažnejšie následky a spôsobiť urgentnú hospitalizáciu (v dôsledku otravy). V tomto ohľade by ste mali byť veľmi opatrní a podľa možnosti dodržiavať diétu predpísanú lekárom. Keď sa najprv obrátite na špecialistu, aby ste začali liečbu, mali by ste ho informovať, ak sa vyskytnú problémy so zneužívaním alkoholu. To môže spočiatku ovplyvniť taktiku liečby.
Stáva sa počas tehotenstva syndróm dráždivého čreva?
Syndróm dráždivého čreva počas tehotenstva je pomerne častý, ale nie príliš vážny problém. Toto ochorenie sa prejavuje miernymi gastrointestinálnymi symptómami. Nie je sprevádzaný ireverzibilnými patologickými zmenami v čreve, ale je redukovaný len na poruchy v jeho práci. Doteraz nebolo možné presne určiť všetky mechanizmy, ktoré sa podieľajú na vývoji tohto syndrómu. Je len známe, že intestinálna inervácia, stav endokrinného systému a psycho-emocionálne pozadie v ňom zohrávajú určitú úlohu.
Práve tieto faktory sa objavujú počas tehotenstva, ktoré vysvetľujú vysoký výskyt syndrómu dráždivého čreva. Okrem toho sa štatisticky táto patológia vyskytuje najčastejšie u žien vo fertilnom veku (približne od 20 do 45 rokov). U tehotných žien je tento syndróm o niečo ťažší ako u iných pacientov. Je to spôsobené veľkým množstvom vonkajších a vnútorných faktorov, ktoré vyvolávajú časté exacerbácie.
Nasledujúce faktory môžu ovplyvniť zvýšenie exacerbácií počas gravidity: t
- hormonálne zmeny;
- mechanická kompresia čreva a posunutie slučiek rastúcim plodom;
- oslabenie imunity;
- zmeny v strave;
- psycho-emocionálny stres;
- mechanický tlak na nervové vlákna inervujúce črevo;
- užívanie rôznych liekov a doplnkov stravy.
Symptomatická liečba syndrómu dráždivého čreva u tehotných žien zahŕňa menovanie nasledujúcich liekov:
- antispasmodiká a sedatíva - na bolesť brucha;
- laxatíva (lieky a ľudové prostriedky) - s predĺženou zápchou;
- fixátory - s dlhodobou hnačkou;
- carminative - so silnou akumuláciou plynov v čreve (flatulencia).
Je nevyhnutné navštíviť lekára pri prvých príznakoch ochorenia. Toto je nevyhnutné na vylúčenie závažnejších patológií (črevné infekcie, ochorenia črevného aparátu a panvových orgánov, nádory v brušnej dutine), ktoré môžu ovplyvniť priebeh tehotenstva. Ak lekári diagnostikujú syndróm dráždivého čreva, potom je priaznivá prognóza pre pacienta aj pre nenarodené dieťa. Toto ochorenie nie je sprevádzané závažnými systémovými poruchami, nespôsobuje komplikácie tehotenstva a neohrozuje plod. Lekári pokračujú v pozorovaní pacienta podľa všeobecného systému a pravidelne vyhľadávajú radu od gastroenterológa. Liečba znižuje príznaky. Po narodení nezanikajú hlavné prejavy syndrómu dráždivého čreva okamžite a môžu sa dokonca zvýšiť. Zvyčajne však frekvencia exacerbácií a intenzita symptómov postupne klesá.
Vyskytuje sa u detí syndróm dráždivého čreva?
Najčastejšie sa syndróm dráždivého čreva vyskytuje u ľudí vo veku od 20 do 45 rokov, ale ochorenie sa môže dobre rozvinúť v detstve. V týchto prípadoch sa klinické prejavy výrazne nelíšia od prejavov u dospelých, ale s niektorými charakteristickými vlastnosťami.
U detí sa môžu vyskytnúť nasledujúce príznaky tohto ochorenia: t
- Bolesť brucha. V detstve sú zvyčajne častejšie a intenzívnejšie ako u dospelých. Je to čiastočne kvôli tomu, že deti vo všeobecnosti trpia horšou bolesťou. U malých detí, ktoré sa nemôžu sťažovať na bolesť, sa príznak prejavuje úzkosťou, častým plačom, ktorý sa zvyšuje so zmenou polohy. Bolesť zvyčajne nemá jasnú lokalizáciu, pretože je spôsobená spazmom hladkých svalov čriev a nie lokálnym zápalom peritoneu.
- Poruchy trávenia. Rovnako ako u dospelých, môžu sa prejavovať dlhými obdobiami hnačky (hnačky) alebo zápchy (zápcha) alebo striedaním týchto príznakov. U malých detí bez lekárskej starostlivosti sa na pozadí tráviacich porúch začnú horšie vstrebávať živiny. Z tohto dôvodu môže dieťa zaostávať vo výške a váhe. U detí v školskom a staršom veku to nie je tak výrazné kvôli pomalšiemu rastu.
- Plynatosť. Brušná distenzia v dôsledku hromadenia plynu vo všeobecnosti je bežným problémom u malých detí. Ich črevá sú citlivejšie na potraviny, ktoré konzumujú. Preto sú deti so syndrómom dráždivého čreva nútené dodržiavať prísnejšiu diétu. Najčastejšie sa tento syndróm vyskytuje u detí, ktoré boli z rôznych dôvodov prenesené z dojčenia na umelú výživu.
- Časté nutkanie. Deti v školskom veku a staršie sa často sťažujú na nutkanie vyprázdniť črevo. Zároveň vyprázdňovanie samo o sebe dáva dočasnú úľavu, ale pocit plnosti v žalúdku zvyčajne nezmizne.
- Vyprázdnite hlien. Slizničný výtok bez krvných nečistôt sa vyskytuje hlavne u malých detí. S vekom sa množstvo takéhoto výtoku znižuje.
Rozdiely v prejavoch ochorenia a ťažkostiach v diagnostike sú vysvetlené nasledujúcimi anatomickými a fyziologickými vlastnosťami u detí:
- neúplný súbor tráviacich enzýmov (preto nie je žiadna potravina normálne strávená v čreve);
- postupné množenie mikroflóry v črevách (čím staršie dieťa, tým bližšie je zloženie jeho mikroflóry k normálu);
- väčšia pohyblivosť črevných slučiek ako u dospelých;
- nedostatočná kontrola nervového systému cez črevné svaly;
- zrýchlená tvorba výkalov;
- menej intenzívna tvorba žlče (tuky sú horšie);
- alergie na potraviny sú častejšie;
- rast a diferenciácia buniek v orgánoch sa urýchľuje;
- proces kvasenia v črevách malých detí sa uskutočňuje častejšie ako u dospelých (kvôli tomu sa akumulujú plyny);
- vyššia citlivosť na rôzne črevné infekcie;
- slabšia fixácia sliznice a submukózy v konečníku.
Má stres vplyv na syndróm dráždivého čreva?
Podľa nedávnych štúdií je dlhodobý stres jednou z najčastejších príčin syndrómu dráždivého čreva. Faktom je, že pri tomto ochorení nie sú v tkanivách žiadne morfologické (štrukturálne) poruchy. Nástup príznakov ochorenia sa zvyčajne vysvetľuje vplyvom akýchkoľvek vonkajších faktorov ovplyvňujúcich inerváciu a funkciu hladkého svalstva v črevných stenách. Pri pohovore s pacientmi je najčastejšie možné zistiť, že exacerbácie sú spojené práve so zvýšeným psycho-emocionálnym stresom.
Z hľadiska medicíny je stres reakciou tela na emocionálnu alebo fyzickú námahu. Normálne umožňujú telu lepšie sa prispôsobiť rôznym situáciám, ale dlhodobý stres má negatívny vplyv. Po prvé, je to spôsobené aktiváciou vegetatívneho nervového systému a uvoľnením množstva hormónov. Práve tieto reakcie spôsobujú poruchy v práci tkaniva hladkého svalstva.
V dôsledku toho vznikajú nasledujúce problémy v dôsledku porušenia inervácie:
- Svalové kŕče Spazmus je reflexné svalové napätie (v tomto prípade v črevnej stene). Z tohto dôvodu sa u pacienta môže vyskytnúť opakovaná bolesť brucha.
- Poruchy motility. Intestinálna motilita je kombinácia kontrakcií jej stien, čo uľahčuje prechod obsahu žalúdka z konečníka. Kvôli spazmu motility je zlomený a obsah čreva je oneskorený v určitých oblastiach. To spôsobuje pocit "preplnenosti" brucha.
- Akumulácia plynov. Oneskorený obsah vedie k zvýšeným fermentačným procesom (najmä pri konzumácii piva, kvasu, hrozna a iných výrobkov s podobným účinkom). V dôsledku toho sa plyn hromadí v čreve a vyskytuje sa zodpovedajúci príznak - nadúvanie.
- Poruchy trávenia potravy. Nervový systém nielen koordinuje črevnú motilitu, ale tiež stimuluje vylučovanie tráviacich enzýmov, reguluje proces vstrebávania živín a tekutín. Poruchy inervácie môžu viesť k striedaniu období zápchy (zápchy) a hnačky (hnačky).
Okrem stimulácie nervového systému môže dlhodobý stres oslabiť imunitný systém. V dôsledku toho je porucha črevnej funkcie často komplikovaná dysbakteriózou (zloženie zmien v črevnej mikroflóre) a môžu sa vyvinúť závažné črevné infekcie. Tým sa zhorší priebeh ochorenia.
Pre prevenciu syndrómu dráždivého čreva pri strese sa odporúčajú nasledujúce opatrenia: t
- primeraný spôsob práce a odpočinku;
- Odvykanie od fajčenia, pitie alkoholu, kávy a čaju vo veľkom množstve (látky, ktoré ovplyvňujú psychiku a nervový systém);
- športová alebo periodická gymnastika;
- rekreácia v prírode aspoň hodinu denne;
- profylaktické podávanie miernych sedatív (valeriánu, harmančeka, infúzie materského svalu);
- poradca psychológ (v prípade vážneho psycho-emocionálneho stresu).