Nadúvanie po jedle - príčiny a liečba u dospelých

Veľké percento ľudí čelí takémuto problému ako nadúvaniu. Najčastejšie sa tento príznak vyskytuje u ľudí starších ako tridsať rokov alebo u tehotných žien. Niekedy to indikuje výskyt akejkoľvek choroby alebo patológie vnútorných orgánov.

Vedecký názov to skôr nepríjemné, ale zároveň pomerne bežný jav je nadúvanie. Tento jav spočíva v tom, že v čreve sa hromadí dostatočne veľké množstvo plynov, kvapalín a pevných látok, čo vedie k nadúvaniu. V zásade je tento jav celkom normálny, ale ak vedie k nepríjemným alebo dokonca bolestivým pocitom, potom môžeme hovoriť o problémoch v tele.

V tomto článku budeme hovoriť o nadúvaní u dospelých, zvážte hlavné príčiny tohto nepríjemného symptómu, ako aj účinné metódy liečby doma.

Príčiny nadúvania u dospelých

Brušná distenzia, ktorej príčiny sa teraz snažíme zistiť, môže byť trvalá alebo čas od času. Neustále zvyšovanie objemu spravidla hovorí o chorobách brušnej dutiny, napríklad o zvýšení počtu orgánov, nádore, akumulácii tekutín, obezite. Periodické nadúvanie je spôsobené trávením a môže byť tiež sprevádzané akumuláciou tekutiny alebo plynov. Trvalá abdominálna distenzia sa líši od pravidelného v tom, že neprechádza dlhým časom.

Príčiny črevného rozptýlenia sa môžu líšiť od nadužívania sýtených nápojov a potravín s vysokým obsahom tuku až po prítomnosť vážneho ochorenia. Zvážte najčastejšie:

  1. Ak potraviny, ktoré obsahujú veľa vlákniny sú neustále prítomné v potrave, plyny sa tvoria v tele. Sacharidy sú ľahko stráviteľné a začínajú proces fermentácie, čo má za následok ťažkosti a nadúvanie. Preto musíme byť opatrní pri používaní strukovín, jabĺk, vajec, čierneho chleba a kvasu a dokonca aj kapusty.
  2. Nadúvanie po jedle. Pri konzumácii jedla osoba v procese prehltne vzduch. V zhone, rýchle občerstvenie, pre niekoho, kto rád hovoriť pri jedle, žalúdok je naplnený oveľa viac vzduchu, než by malo byť. To vedie k pocitu preplneného gastrointestinálneho traktu. Plyny môžu spôsobiť nevoľnosť, ostrú krátkodobú bolesť.
  3. Príliš veľa jedla. Toto je jedna z hlavných príčin nadúvania a vyskytuje sa vtedy, keď sa naraz konzumuje príliš veľa jedla. Príliš veľa soli, potraviny s vysokým obsahom soli ako čipy môžu spôsobiť nadúvanie. Potraviny s vysokým obsahom sodíka spôsobujú, že telo zadržiava vodu a spôsobuje nadúvanie.
  4. Syndróm dráždivého žalúdka. Ak je narušená črevná motilita a jej pohyby nie sú vyrovnané a chaotické, potom sa toto ochorenie vyskytuje. Súčasne môže črevo vyzerať úplne normálne. Osoba trpiaca týmto ochorením trpí častými bolesťami, pravidelne sú túžby po stoličke alebo proti zápche.
  5. Veľmi často môžeme pozorovať nadúvanie pri kolitíde, chronickej pankreatitíde, enteritíde, gastritíde. Preto môžete niekedy niekedy diagnostikovať prítomnosť určitých chorôb v sebe. Napríklad, ak je žalúdok opuchnutý ihneď po jedle, potom si môžete byť istí, že sa vyskytne gastritída alebo pankreatitída.
  6. Intestinálna dysbakterióza spôsobuje zvýšenú tvorbu plynu v hrubom čreve. V hrubom čreve sú normálne obsiahnuté mikróby, ktoré sú pre nás užitočné, pretože chránia naše telo pred inými škodlivými mikróbami. Keď ochranné vlastnosti tela padajú, cudzie mikróby sa objavujú v čreve s vlastnými metódami trávenia potravy (hnilobou a fermentáciou), ktorá je sprevádzaná tvorbou veľkého množstva plynu, často s plodným zápachom, pretože takéto plyny zahŕňajú metán, sírovodík a amoniak.
  7. Počas tehotenstva sa často vyskytuje aj abdominálna distenzia. V skorých štádiách to môže byť spôsobené zvýšeným obsahom progesterónu v tele, čo vyvoláva nielen relaxáciu svalov maternice, ale tiež znižuje motorickú funkciu čreva a žalúdka. V treťom trimestri môže k tomu viesť významné zvýšenie maternice.
  8. Príčiny môžu byť aj vrodený nedostatok tráviacich enzýmov, zlá strava, ochorenia gastrointestinálneho traktu.
  9. Zápcha. Typicky, toto sa stane, keď máte nízky príjem vlákniny vo vašej strave, alebo nepijete dostatok tekutín na zmiernenie pravidelnej stolice.

Okrem všetkých vyššie uvedených ochorení môžu ochorenia ako blokovanie močových ciest, divertikulitída, apendicitída, vredy a žlčové ochorenia viesť k nadúvaniu.

Príčiny permanentnej abdominálnej distenzie

Ak vezmeme do úvahy príčiny konštantnej abdominálnej distenzie u pacientov, potom takmer vždy ležia v ich chorobách. Tento príznak postihuje ľudí, ak majú choroby:

Ak vezmeme do úvahy provokatívne faktory pre zdravých ľudí, môžeme rozlišovať:

  • nesprávny príjem potravy, prehltnutie veľkých porcií so zlým žuvaním;
  • spotreba výrobkov s vysokým obsahom škrobu;
  • závislosť od sladkej a múky;
  • spotreba sódy.

Rovnako ako v prípade sprievodných príznakov, môžete sa zbaviť zvýšenej tvorby plynu úplným vyliečením základného ochorenia alebo úpravou vašej stravy.

príznaky

Keď nastane nadúvanie brucha, charakteristické znaky sa objavia v osobe:

  • pocit prasknutia a ťažkosti;
  • boľavé bolesti alebo kolika v rôznych častiach brucha.

Črevná kolika je zvyčajne po vypustení plynov. Okrem toho, ak je v čreve veľké množstvo plynu, môže sa objaviť nevoľnosť, zápcha alebo hnačka, nepríjemná chuť v ústach, anorexia, erukcia a zlý dych.

Poraďte sa so svojím lekárom, ak je takéto ochorenie sprevádzané: t

  1. Ťažká, dlhodobá alebo opakovaná bolesť brucha.
  2. Nevoľnosť a zvracanie.
  3. Krv v stolici.
  4. Úbytok hmotnosti
  5. Zvýšenie teploty.
  6. Bolesť na hrudníku.

Stojí za to vedieť, že pri dlhodobých zažívacích poruchách spojených so zvýšenou tvorbou plynu sa objavujú príznaky intoxikácie - všeobecná slabosť, nespavosť, malátnosť, podráždenosť, depresia, bolesti hlavy, poruchy srdcového rytmu, dýchavičnosť atď.

diagnostika

Pred určením, ako liečiť abdominálnu distenziu, stojí za to podstúpiť vyšetrenie a určiť príčiny jej výskytu. V prvom rade je potrebné venovať pozornosť strave a príjmu potravy. To pomôže určiť, ktoré potraviny by mohli viesť k zvýšeniu tvorby plynu.

Potom vás ošetrujúci lekár upozorní na:

  • analýza výkalov na črevnú mikroflóru;
  • vyšetrenie žlče;
  • Výskum žalúdočnej šťavy;
  • analýza bakteriálnych výkalov;
  • ultrazvuk tráviaceho systému.

V závislosti od získaných diagnostických údajov, ako aj závažnosti príznakov flatulencie sa stanoví liečebný režim.

Liečba nadúvania brucha

Tak ako pri každej chorobe, aj pri liečbe abdominálnej distancie je najdôležitejšia eliminácia príčiny zvýšenej tvorby plynu:

  • korekcia výkonu;
  • liečenie základného ochorenia;
  • obnovenie motorickej funkcie (priradením prokinetiky);
  • liečba nerovnováhy črevnej mikroflóry (probiotiká, biologické látky, bylinné liečivá);
  • odstránenie nahromadených plynov z črevného lúmenu.

Doma by ste mali normalizovať svoju stravu. Vylúčte z diétnych produktov, ktoré v procese trávenia vyžarujú veľké množstvo plynov. Toto je kapusta, strukoviny, ryža, plnotučné mlieko. Jedzte celozrnný chlieb, mliečne výrobky, čerstvú zeleninu a ovocie pravidelne.

Začnite robiť každodenné cvičenia a spravidla si ho prejdite aspoň 3 km denne. Ak nemáte žiadne vážne ochorenia vnútorných orgánov, potom tento program vám pomôže zbaviť sa nadúvania.

Liečba abdominálnej distenzie spôsobenej intestinálnou dysbiózou, gastritídou, peptickým vredom alebo enterokolitídou je redukovaná na liečbu samotného ochorenia, pričom začína meteorizmus. S nadúvaním, ktoré je dôsledkom chronickej pankreatitídy, tzn. nedostatok enzýmov pankreasu, sú liečení liekmi obsahujúcimi tieto enzýmy.

tablety

Moderná farmakológia ponúka takéto tabletky na liečbu nadúvania doma:

  1. Aktívne uhlie uvoľnené vo forme tabliet. Pri nadúvaní sa tento liek užíva v predvečer jedla, 1 až 3 ks. Deti do 7 rokov dávajú 1 až 2 tablety. Umyjú sa obyčajnou prevarenou vodou;
  2. Espumizan a ďalšie drogy založené na simethicone. Vezmite Espumizan vo forme kapsúl alebo emulzie, dvakrát alebo trikrát denne s jedlom, niekedy sa odporúča užívať tento liek pred spaním. Espumizan sa môže tiež použiť na zmiernenie epizodického nahromadenia plynu v črevách, ku ktorému došlo v dôsledku porúch príjmu potravy, počas pooperačného obdobia alebo so zápchou.
  3. Zloženie tabliet na črevné nadúvanie nazývané "biele uhlie" je založené na vláknine. Ako bobtnajú, absorbujú veľa toxínov a plynov. Pred jedlom si ich vezmite 1 - 2 ks.

Je potrebné mať na pamäti, že vyššie uvedené črevné adsorbenty sú liečivá s povrchovou aktivitou, ktoré môžu zachytávať plyny, ale nevyriešia hlavnú príčinu nadúvania. Preto sa tieto tablety môžu používať len so symptomatickou liečbou, v prípade porušenia stravy: s prejedaním, otravou, používaním mliečnych výrobkov s nedostatkom laktózy. Tieto situácie nie sú chronické a plynatosť je len nepríjemný symptóm, ktorý možno ľahko odstrániť tabletkou na nadúvanie.

Ľudové prostriedky

Dobrá pomoc pri zvládaní nadúvania takýchto obľúbených receptov:

  1. Petržlen odvar - 20 g ovocia rastliny nalejte 1 polievková lyžica teplej vody, držte pár po dobu asi 30 minút, v pohode. Kmeň a konzumovať 1 polievková lyžica 4-5 krát denne;
  2. Kôprom voda - 1 polievková lyžica sušených kôpor semien naliať 1 stôl vriacej vody, nechajte 1-2 hodiny, kmeň a vziať 1/4 šálky 2-3 krát denne;
  3. Odvar z červeného dreva - 1 hl suchej trávy nalejeme 1 polievkovú lyžicu vriacej vody, necháme 30 minút, kmeň, vychladneme a vezmeme 1 polievkovú lyžicu 3x denne pred jedlom.

Ak opuch nie je spôsobený nezdravou stravou, ale je výsledkom ochorenia, potom by mala byť príčina nadúvania liečená konzultáciou s lekárom.

Príčiny a ako prekonať nadúvanie po jedle

Väčšina z nás zažila taký nepríjemný pocit ako abdominálna distenzia. Vo väčšine prípadov k tomu dochádza po ťažkom sviatku alebo požití nekompatibilných produktov.

Ak je zdravie v poriadku, potom dôvodom opuchu je, že plyny vznikajúce pri spracovaní potravín majú tendenciu vyjsť von. Žalúdok je opuchnutý, človek cíti nepohodlie.

Ak sa po jedle žalúdok nadvihne, je potrebné nájsť príčiny tohto javu.

Príčiny nadúvania

Tvorba plynu v žalúdku je možná z niekoľkých dôvodov:

  • Použitie nekompatibilných výrobkov;
  • Sýtené nápoje spôsobujú odoberanie zemného plynu;
  • Vezmite sódu, aby ste sa zbavili pálenia záhy. V tomto prípade interakcia žalúdočnej šťavy so sódou, dochádza k chemickej reakcii, ktorá vedie k tvorbe plynov. Snažia sa ísť von, spôsobujú nadúvanie brucha;
Nadúvanie: s ním a bez neho
  • Veľmi rýchla konzumácia jedla vedie k tomu, že vzduch, ktorý sa dostáva do žalúdka, nie je vždy odstránený cez popraskanie;
  • Prejedanie vyvoláva tvorbu plynov;
  • Príjem tukových potravín zvyšuje proces trávenia, čo vedie k pocitu nadúvania;
  • Zápcha a plynatosť sú jednou z príčin nadúvania;
  • Rotavírusová infekcia.

Ľudia, ktorí trpia zápchou má zriedkakedy pohyb čriev, raz za dva dni alebo viac. Preto existuje pocit, že žalúdok nie je úplne prázdny, cíti sa ťažký, nafúknutý. Dôvodom tohto nepríjemného javu môže byť nezdravá strava, alkohol, nadmerný nervový stres, ako aj počas tehotenstva.

Bábätká môžu mať nadúvanie, zatiaľ čo žalúdok je napätý, dieťa sa obáva.

Jedným z dôvodov môže byť zmena v diéte

Napríklad, ak sa budete riadiť diétou, telo sa postupne zvykne na nové produkty, takže môžu byť nepríjemné príznaky, vrátane nadúvania.
V prípade, že po požití žalúdka napuchne, skúste zistiť dôvody, prečo sa to deje.

Dávajte pozor! Ak je dôvodom jednoduchého prejedania alebo nesprávnej výživy, potom sa nemôžete báť. Jedným z dôvodov tohto javu môže byť prejav choroby.

Choroby sprevádzané plynom v žalúdku

Takéto ochorenia zahŕňajú nasledujúce poruchy v tele.

Potravinové alergie

Môže vzniknúť pri konzumácii potravín, ako sú citrusové plody, jahody, med, kuracie vajcia, určité druhy rýb a mäsa. Okrem vzhľadu vonkajších príznakov na koži môže byť žalúdočný žalúdok, ktorý sa prejavuje tvorbou plynov.

Potravinové alergie môžu byť na mnohých potravinách, ktoré sú zahrnuté v dennej strave.

Môže sa objaviť zápcha, svrbenie a dokonca zvracanie. To všetko môže spôsobiť črevnú dysbiózu.

Infekcia škodlivými mikroorganizmami

Parazity (lamblia, trichomonády a iné) sa môžu konzumovať s jedlom a vodou. Jedným zo symptómov giardiózy je abdominálna distenzia;

Akútna gastritída, iné gastrointestinálne ochorenia

Po dlhodobej liečbe antibiotikami, ako dôsledok zníženia ochrannej funkcie črevnej steny, sa môže vyskytnúť dysbakterióza.

Toto ochorenie sa vyznačuje nadúvaním brucha, voľnou stolicou, v niektorých prípadoch nevoľnosťou, nedostatkom chuti do jedla. V období exacerbácie gastritídy sa žalúdočné steny zapália, po jedle sa objavuje pocit preplnenosti, problém so stoličkou a opuch žalúdka.

Dôvody môžu byť skryté v jednom z ochorení gastrointestinálneho traktu, napríklad žalúdočnej dyspepsie alebo „syndrómu lenivého žalúdka“, keď je zhoršená pohyblivosť žalúdka. Okrem nadúvania sa v ústach objavuje pocit preplnenosti, kovová chuť a zápach.

Nepríjemná chuť v ústach - dôvod na zistenie možnej príčiny problémov s trávením

Intestinálna dyspepsia môže byť spôsobená dysfunkciou pankreasu, nedostatočným vylučovaním žlče. Ak sa dve hodiny po jedle nadvihne žalúdok, môže to byť spôsobené črevným ochorením. Niektoré potraviny spúšťajú distálnu abdominálnu distenziu.

hemoroidy

Toto ochorenie je tiež jednou z príčin tvorby plynu. K tomu zvyčajne dochádza pri sedavom životnom štýle, zápche, tehotenstve, fyzickej námahe. Brušná distenzia sa vyskytuje s vystupujúcou formou hemoroidov.

Celiakia

Vyjadruje sa v tom, že črevá nestrávia potraviny obsahujúce glutén, takže jedlo nie je stráviteľné až do konca, čo tiež vedie k nadúvaniu. U detí sa prvé príznaky ochorenia objavujú po začiatku zavádzania doplnkových potravín.

Príčinou celiakie je nedostatok enzýmu schopného štiepiť glutén.

V tomto prípade sa snažia „zničiť“ črevné bunky pomocou receptorov, poškodením črevného epitelu, narušením procesu trávenia a absorpcie. Celiakiu možno maskovať rôznymi typmi ochorení tráviaceho systému. Zvyčajne sa liečia jej symptómy.

Nedostatok laktázy

Ak telo nemá tento enzým na rozpad laktózy - cukru, ktorý je v mliečnych výrobkoch, nie sú absorbované v tele. Jedným zo symptómov ochorenia je abdominálna distenzia, kolika.

Nadúvanie dieťaťa - časté

U dojčiat sa takéto procesy začínajú prejavovať od prvých dní života, pretože hlavnou diétou je mlieko;

Psychologický dôvod

Brušná distenzia môže byť možná v prípade preťaženia, keď sa človek snaží niečo urobiť alebo niečo dokázať, ale neuspeje;

Rotovírusová infekcia

Vyvoláva výskyt nepríjemných javov v bruchu. Nazýva sa aj "črevná chrípka", ktorá ovplyvňuje prvky gastrointestinálneho traktu.

Dôležité vedieť! Ak sa žalúdok po jedle neustále zvyšuje, uistite sa, že ste zistili príčiny tohto javu tak, aby ste nezmeškali nástup závažnej choroby.

Spôsoby úpravy plynu

Stáva sa, že po jedle je nadúvanie a nie je spojené s ochorením gastrointestinálneho traktu. Na zmiernenie nepríjemných príznakov môžete užívať aktívne uhlie na 1 tabletu na 10 kg hmotnosti 3-krát denne.

Môžete použiť lieky, ktoré pomáhajú odstraňovať plyny z tela. Sú to tablety, ktoré prispievajú k zhášaniu plynov - Espumizan, enterosorbenty, odstraňovanie škodlivých látok - Smecta, aktívne uhlie, ako aj lieky, ktoré zlepšujú pohyblivosť čreva - Motilium, Dufalac.

Čo robiť, aby vás nadúvanie nikdy nevadilo.

  • Mal by prehodnotiť spôsob života - viac.
  • Z menu je potrebné vylúčiť strukoviny, kapustu, čierny chlieb, slivky, hrozno a ich šťavy, nápoje sýtené oxidom uhličitým, potraviny, ktoré spôsobujú proces kvasenia.
Produkty - provokatéri nadúvania
  • Plyn v bruchu môže spôsobiť zmiešanie niektorých potravín. Napríklad, ak ste jesť jablko, potom ďalšie jedlo možno jesť v 30-40 minút, pretože jablko môže spôsobiť kvasenie.
  • Je potrebné jesť 5-6 krát denne v malých množstvách, žuvačka podporuje vnikanie vzduchu do tela v dôsledku vzhľadu plynu a nadúvania.

Najprv musíte jesť ľahšie stráviteľné jedlo.

  • Nepoužívajte prejedať a jesť veľké množstvo tukových potravín, nemôžete ponáhľať počas jedla.
  • Ak chcete odstrániť nepríjemné pocity v bruchu spojené s jedlom, môžete urobiť niekoľko jednoduchých cvičení. Môže to byť drepy, ohyby so zdvihnutými ramenami, pohyby rúk a nôh.

Na odstránenie psychickej príčiny nadúvania pomôžu tieto nastavenia:

  1. Každý okolo mňa ma miluje a rešpektuje.
  2. Viem, že robím všetko správne;
  3. Ľahko dosahujem svoje ciele;
  4. Mám rád svoj úspech, viem, čo chcem.

V prípadoch, keď príčiny skutočnosti, že po jedle žalúdka často napučia, sú spojené s niektorými chorobami, mali by ste sa poradiť s lekárom. Detekcia choroby v počiatočnom štádiu pomôže rýchlejšie zotavenie.

Ľudové prostriedky a metódy

Keď sa zápcha neodporúča používať:

  • Silná kaša
  • Čokoládové výrobky;
  • Silný čaj;
  • káva;
  • Biely chlieb, cestoviny.
Čierny čaj môže spôsobiť "viazanie" žalúdka

Je užitočné jesť potraviny, ktoré obsahujú vlákninu - to je čerstvá zelenina, ovocie.

Dobrý účinok na zápchu má šalát z čerstvej kapusty s jablkom, ktorý môžete jesť toľko, koľko chcete, 2-3 šálky surovej tekvicovej šťavy denne, pred spaním si môžete vypiť pohár mlieka a pridať mu med.

V aloe šťave pridajte med v pomere 3/1. Pred spaním si vezmite prázdny žalúdok a 1 lyžičku. Tento recept by sa nemal používať na hemoroidy, tehotenstvo, ochorenie obličiek a pečene.

Ak príčiny, keď žalúdok bobtná po jedle, nie je dôsledkom choroby, potom pomaranče pomáhajú so zápchou. Ale to je len v prípade, že nie sú žiadne odchýlky v oblasti gastrointestinálneho traktu a nie je alergia na tento plod.

Infúzia kôpka je užitočná na rôzne ochorenia gastrointestinálneho traktu. Zlepšuje chuť do jedla, odstraňuje kŕče, fermentáciu, tvorbu plynov, má preháňací účinok. Varte malé množstvo kôpor s vriacou vodou a počkajte hodinu. Pite po celý deň 30 minút pred jedlom.

Kôstkové semená sú známe pre svoje liečivé vlastnosti.

Kôpor môže byť použitý ako korenie na jedlo, pomáha znižovať tvorbu plynov. Kôstkové semená majú vplyv na zníženie krvného tlaku, takže hypotenzia musí brať do úvahy.

Pri nafukovaní brucha pomôžu nasledujúce recepty:

  1. Harmanček a zmes koreňovitých koreňov, mäta a kvety mesačníka v pomere 2/1. Lyžica zmes variť 200 ml vriacej vody a držať na teplom mieste. Užívajte počas dňa pol hodiny po jedle. Tento recept sa neodporúča pre ľudí s vysokým krvným tlakom a starších ľudí, pretože zvyšuje zrážanlivosť krvi.
  2. Infúzia podbradníka pomáha chrániť črevné steny, eliminuje proces tvorby plynu. 2 polievkové lyžice. l. rastliny zalejeme vriacou vodou - 200 ml a trvajú na tom, 1 polievková lyžica. l. odvar trvať 30 minút pred jedlom. Sušené banány možno použiť namiesto matky a nevlastnej matky listy. V bujóne pridajte lyžicu medu.
  3. Ďalší recept: vziať 1 polievková lyžica. suché bobule čerešne, nalejte 200 ml vriacej vody a držte na miernom ohni 15 minút. O pol hodiny neskôr pridajte propolis tinktúru k odvar - 30 kvapiek. Pred jedlom vypite 100 ml.

V prípade, keď sa žalúdok nadýcha po jedle a príčiny sú prítomnosť nejakého ochorenia, potom použite populárne metódy na odstránenie nepríjemných príznakov.

Lamblia náprava

Rovnaké množstvo chrenu a cesnaku mletého v mlynčeku na mäso nalejte 200 g vodky. Stojan sa 10 dní občas potrasie. Náradie sa musí užívať pred jedlom pohárom vody.

S cholecystitídou

To pomôže zmes mrkvy a šťavy z repy, pridajte med, brandy v malom množstve. Prostriedky na skladovanie v tme. Vezmite pol hodiny pred jedlom.

Súbor produktov na liečbu populárnej metódy cholecystitídy

S ochorením dvanástnika, s žalúdočným vredom

Kapusta šťava pomôže. Vezmite, začínajúc 1-2 lyžicami. na 100 ml.

Čaj zo sušených listov Hypericum má sťahujúci a protizápalový účinok. Tento čaj je možné vypiť až 3 poháre denne po dobu niekoľkých týždňov. Infúzie a odvar s použitím Hypericumu môžu spôsobiť zhoršenie gastritídy, takže ich musíte užívať s opatrnosťou.

Keď je nepríjemný jav - keď sa žalúdok po jedle zväčšuje, mali by sa najprv stanoviť dôvody. Nemôžete sa medikovať. Je potrebné zistiť, prečo sa to deje. Možno je to začiatok choroby. Preto iba odborník pomôže správne diagnostikovať a predpísať liečbu liekmi.

Nadúvanie - ako príznak choroby. Zistite z videa, aké je jeho nebezpečenstvo:

Brušná distenzia: príčiny, spôsoby vyslobodenia. Pozri odbornú konzultáciu s videom:

Ako sa zbaviť brušnej distention? Pozrite si tipy pre video:

Nadúvanie po jedle: príčiny a liečba

Abdominálne nadúvanie po jedle sa môže vyskytnúť u každého človeka a príčiny vzniku a liečby tohto stavu určuje gastroenterológ. Opuchnuté brucho a hromadenie veľkého množstva plynu v črevách dávajú pocit nepohodlia, pocitu bolesti a bolesti a negatívne ovplyvňujú kvalitu života. Vyskytuje sa častejšie u pacientov starších ako 35 rokov au žien počas tehotenstva.

distenzia

Abdominálna distenzia v dôsledku zvýšenej tvorby plynu v črevách (nadúvanie) je nepríjemný a pomerne bežný jav. Určité množstvo plynu je vždy v žalúdku a črevách (od 300 do 800 ml). Zvyčajne sa pri jedle prehltne určité množstvo vzduchu, ktorého hlavná časť sa vracia ako rachot.

Tvorba plynov v tráviacom trakte je však najčastejšie spôsobená inými dôvodmi. Sú tvorené v dôsledku trávenia potravy a sú produkované črevnou mikroflórou. Hlavný objem plynov v hrubom čreve sa koncentruje pozdĺž stien a je uzavretý v blistroch. Určité množstvo plynu je absorbované črevnou stenou, väčšina z nej vychádza cez konečník. Denné odstraňovanie plynov z čriev u dospelých je normálne - viac ako 500 ml.

Keď sú plyny plynatosti v čreve oveľa viac, ich objem môže dosiahnuť niekoľko litrov. Plyny nie je možné rýchlo odstrániť z čriev, a preto dochádza k abdominálnej distenzii. Žalúdok sa zvnútra zväčší a stane sa tvrdým. Takýto stav znamená, že sa v tele objavili problémy spôsobené dysfunkciou gastrointestinálneho traktu alebo inými patológiami vnútorných orgánov.

Prečo dochádza k abdominálnej distenzii

Rozrušenie brucha môže byť periodické aj trvalé. Keď sa občas žalúdok vyfúkne, je to spôsobené poruchami trávenia a je sprevádzaný akumuláciou plynu alebo tekutiny. Ak je brucho neustále zväčšované, znamená to ochorenia brucha: zvýšenie počtu orgánov, nádorov, obezity. Konštantná abdominálna distenzia, na rozdiel od periodickej, neprekračuje dlhú dobu.

Príčinou nadúvania môže byť jesť potraviny, ktoré spôsobujú prebytok plynu v črevách:

  • Fazuľa, hrach, sója, kukurica;
  • Borovice a orechy, arašidy, pistácie, kešu;
  • Reďkovky, kapusta;
  • Ananás, hruška, hrozno, melón;
  • vajec;
  • čokoláda;
  • Čierny chlieb;
  • kvass;
  • Sýtené nápoje;
  • Múka a sladká strava;
  • Milk.

Najčastejšie príčiny nadúvania po jedle u dospelých sú:

  1. Chudé protézy.
  2. Zneužívanie žuvačky.
  3. Fajčenie s jedlom.
  4. Zmena v diéte.

Periodická abdominálna distenzia môže byť spôsobená nasledujúcimi faktormi:

  • Časté prejedanie sa, najmä večer pred spaním;
  • Nekompatibilita potravín;
  • Jesť rýchlo, zlé žuvanie jedla;
  • Aktívne rozhovory počas jedla;
  • Zvyk ležať po jedle;
  • Jesť v strese;
  • Častá zápcha;
  • Menštruácia u žien.

Súvisiace videá

Aké choroby spôsobujú nadúvanie a nadúvanie?

Choroby, ktoré spôsobujú problémy so žalúdkom:

  • gastritídu;
  • cholecystitída;
  • kolitída;
  • enteritis;
  • zápal pankreasu;
  • Cirhóza pečene;
  • hepatitída;
  • Biliárna dyskinéza;
  • Adhézie v črevách;
  • Trombóza črevnej steny;
  • Črevná obštrukcia;
  • Intestinálna stenóza;
  • Črevné polypy;
  • Crohnova choroba;
  • Helmintiáza (zamorenie červami);
  • Blokovanie močového traktu;
  • divertikulitída;
  • zápal slepého čreva;
  • Peptická vredová choroba;
  • žlčové kamene;
  • Nádory.

Okrem toho k nadúvaniu môžu prispieť nasledujúce faktory:

  1. Syndróm zápalu čriev.
  2. Dysbacteriosis.
  3. Intolerancia laktózy (mliečny cukor).
  4. Zlá absorpcia fruktózy, sacharózy, rafinózy, škrobu a sorbitolu.
  5. Celiakia - neschopnosť stráviť glutén.
  6. Chronický zápalový proces.
  7. Otrava tela.
  8. Ťažká infekcia.
  9. Udržiavanie sedavého životného štýlu.
  10. Prítomnosť nadmernej hmotnosti.

Je to dôležité! Ženy počas tehotenstva majú často nadúvanie. V počiatočnom období je tento stav jedným zo znakov tehotenstva. V neskorších obdobiach je flatulencia spôsobená zlou výživou, zvýšením veľkosti maternice a aktívnym rastom plodu.

príznaky

Klinické príznaky nadúvania a nadmernej tvorby plynu sa líšia v závislosti od faktorov, ktoré spôsobili vývoj tohto stavu. Vo fyziologickej etiológii sú typické nasledujúce príznaky:

  • Silne zväčšené tvrdé brucho;
  • Pocit ťažkosti a distencie v žalúdku;
  • Pocit plnosti po malej porcii jedla;
  • Zreteľne počuteľné rachotenie a prebublávanie v žalúdku;
  • Časté čkanie;
  • Leptavý vzduch;
  • Bolesť brucha;
  • Ťažké bolesti hlavy.

Okrem hlavných prejavov sa môžu vyskytnúť nasledujúce príznaky:

  • Vysoká telesná teplota;
  • Syndróm intenzívnej bolesti v peritoneu, ktorý bráni pohybu;
  • Brucho sa zvyšuje asymetricky;
  • Konštantná ťažkosť v bruchu;
  • Dlhotrvajúca nevoľnosť a vracanie počas niekoľkých dní;
  • Časté zlyhanie stolice (predĺžená zápcha alebo hnačka);
  • Pretrvávajúca plynatosť;
  • Prísada krvi alebo hnisu vo výkaloch;
  • Kŕče a mdloby;
  • Nepríjemná chuť v ústach;
  • Averzia k jedlu, bez chuti;
  • Kolísanie krvného tlaku.

Čo spôsobuje dlhodobé tráviace ťažkosti sprevádzané nadúvaním? Keď sa dlhodobo pozoruje podobný stav, objavia sa príznaky intoxikácie:

  • Slabosť, malátnosť;
  • Poruchy spánku;
  • Depresia a podráždenosť;
  • Poruchy srdcového rytmu;
  • Dýchavičnosť.

Varovanie! Všetky vyššie uvedené príznaky sú považované za najčastejšie pri abdominálnej distenzii. Ale v každom prípade bude klinický obraz odlišný.

Nebezpečné symptómy pri abdominálnej distenzii:

  1. Dramatický úbytok hmotnosti. Ak pacient stratí náhle výraznú telesnú hmotnosť bez toho, aby sa zmenila obvyklá diéta a životný štýl (10% celkovej telesnej hmotnosti alebo viac), môže to byť vyvolané nádorom, ktorý vytvára tlak na črevá.
  2. Ascites (abdominálna kvapka) je abnormálna akumulácia tekutiny v peritoneu. V 10% prípadov je spôsobený ochorením pečene a malígnymi nádormi.
  3. Ostré, náhle bolesti brucha, najmä ak sú sprevádzané nevoľnosťou so zvracaním. To môže byť znakom črevnej obštrukcie v dôsledku zjazvenia alebo neoplazmy stláčajúcej črevo a môže spôsobiť takú závažnú komplikáciu ako črevnú perforáciu.
  4. Krv v stolici, krvácanie z pošvy medzi obdobiami alebo vaginálne krvácanie u žien po menopauze môže byť spôsobené silným meteorizmom.

Niekedy je abdominálna distenzia sprevádzaná ostrou bolesťou, vysokou telesnou teplotou, napätím v stene peritoneu, krvácaním z análneho otvoru, oneskoreným vylučovaním stolice a plynom. To znamená, že pacient môže mať takzvaný "akútny žalúdok". Tento stav je obzvlášť nebezpečný a vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.

diagnostika

Na určenie konečnej príčiny nadúvania sa vyžaduje komplex laboratórnych a inštrumentálnych štúdií.

Po prvé, je vykonaný podrobný prieskum pacientov, ukazuje sa, že jeho strava a diéta. Študuje sa história a história prípadu. Vykonáva sa fyzikálne vyšetrenie, vrátane dôkladného prehmatania hornej časti a prednej steny peritonea. Zvyčajne sa odporúčajú nasledujúce štúdie: t

  • Krvné testy (všeobecné a biochemické);
  • rozbor moču;
  • Mikroskopické vyšetrenie výkalov na prítomnosť potravinových častíc, parazitov alebo červov;
  • Špeciálne dýchacie testy na prítomnosť baktérií Helicobacter pylori;
  • Ultrazvuk peritoneum;
  • Rádiografia s kontrastom a bez kontrastu;
  • FEGDS;
  • cholecystography;
  • Iriografie;
  • Duodenálny zvuk;
  • kolonoskopia;
  • MRI a CT.

liečba

Vo väčšine prípadov môže byť nadúvanie po jedle odstránené jednoduchými domácimi liekmi a diétnymi zmenami. Na odstránenie príčin tohto stavu používajte metódy konzervatívnej terapie:

  1. Príjem liekov.
  2. Trvalé dodržiavanie terapeutickej dávky.
  3. Metódy alternatívnej medicíny.

Aby sa zmiernili nepríjemné príznaky, gastroenterológ môže odporučiť komplex liekov:

  • Antispasmodiká, relaxačné črevné svaly (Drotaverinum, No-Spa);
  • Probiotiká, obnovujúce rovnováhu mikroflóry v črevách (Lactrofilter, Linex);
  • Prokinetika črevnej permeability (Trimedat, Motilium);
  • Antidepresíva, upokojujúce pôsobenie na nervový systém, majú pozitívny vplyv na črevá (amitriptylín, fluoxetín).

V boji proti nadúvaniu vždy pomôžu niektorým pravidlám výživy:

  • Zlikvidujte výrobky, ktoré spôsobujú nadmernú tvorbu plynu;
  • Odstráňte z diéty mastné a korenené jedlá;
  • Varte iba varené, dusené, dusené, pečené jedlá bez oleja a tuku;
  • Pravidelná konzumácia jedla 5-6 krát denne v malých množstvách;
  • Každý deň je potreba prísne;
  • Jedzte teplé jedlo (blízko telesnej teploty) a dôkladne žuť;
  • Je potrebné jesť v uvoľnenej atmosfére.

Ak by sa nadúvanie malo vylúčiť zo stravy niektorých potravín:

  • Ovocie a bobule: černice, slivky, mango, hrušky, avokádo, jablká, banány, hrozno;
  • Zelenina: biela a karfiolová, špargľa, korenie, brokolica, cesnak, cibuľa, baklažán;
  • Mliečne výrobky: zmrzlina, jogurt, mäkký a smotanový syr, tvaroh;
  • Strukoviny: hrach, šošovica, fazuľa;
  • Sladidlá (sorbitol a maltitol), ktoré sú obsiahnuté v žuvačke.

video

Metódy tradičnej medicíny

Použitie akéhokoľvek receptu z liečivých bylín, je lepšie najprv konzultovať so svojím lekárom. Bylinné lieky sa používajú na nadúvanie a nadúvanie:

  • Kôrovú vodu;
  • Semená mrkvy a rasce;
  • Fenikel a kardamóm;
  • Zázvor a chren;
  • Matka a nevlastnou matkou;
  • Púpava a banán;
  • Čierna čerešňa a sušená žena;
  • Anezové semená a korene.

Niektoré recepty odvar s použitím liečivých bylín:

  1. Z petržlenu Naleje sa 250 ml. horúca voda 20 gramov semien petržlenu, pol hodiny naplnená vo vodnom kúpeli a prefiltrovaná. Prijaté 1 polievková lyžica. lyžicu niekoľkokrát denne.
  2. Kôrovú vodu. Naleje sa 250 ml. vriacej vody 1 polievková lyžica. lyžice kôpor semien. Infúzia 2 hodiny. Filtrovať a používať štvrť šálky trikrát denne.
  3. Z paliny. Naleje sa 250 ml. vriacej vody 1 čajová lyžička byliniek, naplnená pol hodiny a filtrovaná. Prijaté 1 polievková lyžica. lyžicu trikrát denne pred jedlom.

Okrem toho je veľmi užitočné použiť nasledujúce nástroje na nadúvanie:

  • Kazety (ryža, proso a pohánka) majú priaznivý vplyv na črevá. Uvarte kašu štvrtinu hodiny, potom pridajte trochu slnečnicového oleja;
  • Chlieb s otrubami alebo otrubami. Ráno na lačný žalúdok zjedzte malé množstvo ražných otrúb;
  • Šťava zo zemiakov Ráno na prázdny žalúdok vypiť pohár čerstvo pripravenej šťavy. Po vypití šťavy musíte ležať 30 minút a po hodine si môžete dať raňajky. Trvanie liečby je 2 týždne.

video

prevencia

Je nutné podstúpiť profylaktické vyšetrenie na gastroenterológovi každých šesť mesiacov. Nie sú k dispozícii špeciálne opatrenia na zabránenie nadúvania. Mali by ste však dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel, aby ste sa zbavili nadúvania:

  • Odvykanie od fajčenia a alkoholu;
  • Udržať si životný štýl, telesnú výchovu a chôdzu po jedle;
  • Dodržiavanie správnej stravy odporúčanej lekárom;
  • Užívanie liekov len tak, ako to predpísal lekár;
  • Vyhnite sa stresovým situáciám.

recenzia

Vladimir. Po dlhú dobu, večer a v noci, nadúvanie mi dáva silné nepohodlie. Čítal som na internete, že sa to často stáva u fajčiarov. Stal sa veľmi nervózny, v noci nespal. Ako s ním zaobchádzať?

Irina. Vo večerných hodinách často trpím bolestivým nadúvaním. Na základe odporúčania lekára začala užívať Polysorb pilulky počas obeda. Problémy so žalúdkom už nie sú.

Oleg. Často mám na cestách občerstvenie. Po jedle sa stal opuchnutým bruchom. Vo večerných hodinách sa brucho stáva veľkým, niekedy chorým a zákrutom na ľavej alebo hornej strane brucha. V takejto situácii Trimedat zachraňuje dobre.

Anna. V dopoludňajších hodinách je stav, keď aj na prázdny žalúdok je plný žalúdok, a nie je tam žiadny pocit hladu. Robím čaj s matkou a nevlastnou matkou a harmančekom. Pijem pohár, za hodinu je to ľahšie.

Po jedle sa nafúkne žalúdok

Pri normálnom fungovaní čreva sa v ňom plyny nevyskytujú, ale sú odstránené ľubovoľne alebo nedobrovoľne. Ak je proces ich evakuácie z nejakého dôvodu narušený, nahromadia sa vo vnútri a doslova nafúknu žalúdok človeka ako balón. Tento problém sa často vyskytuje krátko po jedle. Nižšie pochopíme, prečo po jedle opuch žalúdka, aké faktory provokujú tento proces, aké sprievodné príznaky poukazujú na zdravotné problémy a ako znížiť tvorbu plynov, ktorá spôsobuje nepohodlie.

Prečo sa po jedle nafúkne žalúdok

Aký je dôvod na opuch žalúdka po jedle?

Faktory ovplyvňujúce nadmernú tvorbu plynov po jedle možno rozdeliť na patologické a behaviorálne. Prvé sú spojené s prítomnosťou chorôb, najčastejšie v GI trakte. Druhá - dôsledok nesprávnych stravovacích návykov osoby, spôsobu jej jedenia, výberu jedálneho lístka. Zvážte dve skupiny týchto faktorov vo forme tabuľky.

Tabuľka 1. Príčiny abdominálnej distenzie

Behaviorálne faktory

Niekoľko ďalších sa môže pripísať dôvodom správania. Patrí medzi ne dramatická zmena v stravovaní. Napríklad, človek sa rozhodol prejsť na vegetariánsky stôl a urobil to skôr náhle. V dôsledku toho sa do tela dostáva veľké množstvo vlákniny zo zeleniny a ovocia, ktoré nie je vôbec pripravené. Z tohto dôvodu začínajúci vegetariáni často zažívajú zvýšenú tvorbu plynu, trpia nadúvaním. To platí aj pre výživové doplnky, ktoré zahŕňajú diétnu vlákninu, tá istá situácia nastáva, keď sa do diéty zavádza významné množstvo produktov kyseliny mliečnej.

Ostré stravovacie návyky vedú k nadúvaniu

Nadmerné množstvo vzduchu v črevách je tvorené u ľudí, ktorí radi fajčia cigaretu, alebo dokonca viac ako jednu po jedle. V procese fajčenia osoba prehltne vzduch, ako aj žuvačku a pije slamkou.

Ďalší faktor správania spojený s patologickým stavom. Ak má osoba pálenie záhy, „staromódnym spôsobom“ si ich môže vziať so sebou. Sóda však vstupuje do reakcie so žalúdočnou šťavou a vytvára masu oxidu uhličitého, ktorý zostáva v čreve.

Je sóda škodlivá pre pálenie záhy?

Medziľahlá kategória môže zahŕňať nadúvanie u tehotných žien. Vyskytuje sa z dvoch dôvodov:

  1. Rastúca maternica stláča črevá a zanecháva tam menej miesta ako je obvyklé.
  2. V krvi stúpa hormón progesterón, ktorý inhibuje peristaltiku a znižuje svalový tonus.

Tehotenstvo je často sprevádzané nadúvaním

Patologické faktory

Takmer častejšie ako s nesprávnym stravovacím správaním, nafúkne žalúdok na príčinu patológií. Všetky orgány tráviaceho traktu sú úzko prepojené a navzájom sa ovplyvňujú. Najmenšie zlyhanie v práci niektorého z nich nevyhnutne zhoršuje proces trávenia potravy, v dôsledku čoho sa v žalúdku a črevách odohrávajú hnilobné a fermentačné procesy, polovične strávená potrava, uvoľňovanie toxínov a otrava tela, stagnuje.

Najmenšie zlyhanie zažívacieho traktu ovplyvňuje tráviaci proces

V dôsledku nezistených alebo nedostatočne liečených gastrointestinálnych ochorení trpia ako imunita, tak nervový a kardiovaskulárny systém, človek sa cíti zle a abdominálna distenzia je len malou časťou problémov spôsobených patologickými faktormi. V závislosti od trvania a štádia ochorenia môže byť distovaný žalúdok sprevádzaný ďalšími príznakmi:

  1. Časté pálenie záhy, pálenie v hrudi.
  2. Nepríjemný, hnilobný zápach z úst.
  3. Poškodená stolica.
  4. Bolesť v epigastriu.
  5. Nauzea a dokonca zvracanie, často sa objavujú emetické nutkania počas jedenia.
  6. Zvýšená telesná teplota.
  7. Ospalosť, podráždenosť, únava, dokonca aj od zvyčajných vecí.
  8. Poruchy spánku a podobne.

Ak sa tieto príznaky opakujú alebo sú prítomné v komplexe, problém by sa mal riešiť spoločne s lekárom. Návšteva nemocnice pomôže identifikovať príčinu zvýšenej tvorby plynu a predpíše adekvátnu liečbu.

Ako sa vysporiadať s nadúvaním?

Bez ohľadu na to, či plánujete navštíviť špecialistu, alebo ste presvedčení, že dôvod pre distančné brucho je v faktoroch správania, podľa niektorých jednoduchých pravidiel môžete zlepšiť svoju pohodu.

Človek môže znížiť behaviorálne faktory nadúvania

jedlo

Po prvé, stojí za to prezerať menu a správne zostavovať riady a výrobky v nich. Je nežiaduce zahrnúť rôzne jedlá do jedného jedla - je nepravdepodobné, že by sa žalúdok tešil z pochybného okolia. Prednosť by mali mať ľahko stráviteľné potraviny: chudé mäso s ľahkým prílohou (zelenina, ryža), polievky na kuracích, rybích alebo zeleninových vývaroch, malé množstvo produktov kyseliny mliečnej: jogurt, kefír, tvaroh.

Uprednostnite ľahko stráviteľné produkty.

Čerstvé ovocie a bobule by mali byť zahrnuté do stravy - je lepšie nahradiť ich sušeným ovocím a sladkosťami na báze sušienok, ktoré spôsobujú plyny. Živočíšny olej by mal byť nahradený rastlinným - olivovým, hroznovým jadrom, slnečnicou. Počas jedenia by ste nemali piť - je lepšie starostlivo a opatrne žuť jedlo tak, aby sa miešalo so slinami. Tráviaci proces začína presne v ústnej dutine, takže nemusíte posielať potravu do žalúdka, mal by to byť svalnatý stav.

Diéta by mala zahŕňať ovocie a bobule.

Je dôležité pozorovať potravinové tradície. Odmietnuť jesť na úteku, mať pripravené jedlo, musíte sedieť pri stole, odložiť knihu alebo gadgets, úplne ponorený do absorpcie. Odporúča sa jesť malú lyžičku alebo rezať potraviny na malé kúsky, aby sa uľahčilo žuvanie. Nesprávny názor, že nemusíte žuť zložky polievky - ak je v lyžičke niečo iné ako vývar, uistite sa, že žuť!

Pomôžte žalúdku

S cieľom zvýšiť peristaltiku a umožniť, aby plyny vychádzali prirodzene, po jedle si môžete vychutnať pokojnú prechádzku. Nie je potrebné zaťažovať telo alebo vykonávať akékoľvek cvičenia - stačí pol hodiny.

Vlastná masáž má dobrý účinok - po jedení dvadsať minút musíte bruško pohladiť v smere hodinových ručičiek a jemne ho zatlačiť dlaňou. Nemalo by byť žiadne nepríjemné pocity, ale po chvíli je možné nutkanie na toaletu. Najlepšie je robiť túto masáž v stoji alebo v sede. Zostať po jedle rozhodne nestojí za to. Z tohto dôvodu by sa posledné jedlo nemalo vyskytnúť pred spaním alebo v kúpeli. Uistite sa, že aspoň dve hodiny prejdú medzi jedlom a hygienickými postupmi pred spaním.

Pre trávenie je dôležitý emocionálny stav človeka, takže stojí za to zbaviť sa stresu a priviesť nervy do poriadku. Ak sa človek cíti, že jeho sila je na limite, mali by ste ísť na dovolenku alebo navštíviť špecialistu, ktorý vám predpíše sedatíva. Nezávisle si môžete kúpiť v lekárni upokojujúci čaj alebo bylinnú kolekciu, ktorá je vhodná na večerné použitie.

Farmaceutické prípravky

Existuje niekoľko skupín farmaceutických činidiel, ktoré účinne bojujú tak proti zvýšenej tvorbe plynu, ako aj nad súvisiacimi ťažkosťami - nadúvaním, pálením záhy, nepríjemným pocitom žalúdka po prejedaní alebo konzumáciou „nesprávneho“ produktu.

Do prvej skupiny patria enterosorbenty. Absorbujú toxíny, hnilobné a fermentačné produkty, efektívne odstraňujú plyny. Tieto prostriedky však nie sú vhodné na dlhodobé užívanie, pretože spolu so škodlivými látkami sú „vylúčené“ zo žalúdka, ktoré sú užitočné, takže ich môžete použiť ako rýchlu jednorazovú pomoc.

Spôsoby liečby nadúvania po jedle

Mnohí aspoň raz v živote cítili nadúvanie, distenziu a bolesť brucha po jedle. Príčiny a liečba patologického stavu sa zvažujú, keď sa bolesť zintenzívňuje a opakujú sa prejavy flatulencie. Nepríjemné pocity vznikajú nielen z niektorých produktov, ale aj z podvýživy vo všeobecnosti. Nepretržitý pocit bolesti v bruchu nemôže byť ignorovaný alebo eliminovaný tabletkami bez lekárskeho predpisu.

Prečo je opuch žalúdka a nadúvanie po jedle

Na určenie zdroja problému by ste sa mali poradiť s gastroenterológom. Príčiny a provokujúce faktory nadúvania po jedení veľa. Šírenie najčastejšie indikuje podvýživu, používanie sódy a alkoholických nápojov, časté a rýchle občerstvenie, ktoré je kombinované s narušenou diétou. Zvýšená akumulácia plynov tiež niekedy signalizuje prítomnosť závažného ochorenia.

Hlavné faktory vyvolávajúce patologický stav:

Reakcia na jedlo. Žalúdok je opuchnutý a puchitous kvôli určitým potravinám: čierny chlieb, kapusta, sladkosti, hrášok, fazuľa, vajcia, kvas.

Porucha príjmu potravy. Ak človek jedol príliš rýchlo, rozpráva alebo fajčí počas jedla, jedí v noci, potom po jedle bude cítiť ťažkosť v žalúdku. Tiež príliš veľké porcie porušujú trávenie.

Choroby tráviaceho traktu. Nadúvanie je jedným zo znakov vážnych ochorení: gastritídy, vredov, chronickej pankreatitídy, enteritídy, kolitídy, rakoviny žalúdka.
Narušená črevná mikroflóra. Vyskytuje sa pri črevných infekciách, konzumácii nemytej zeleniny a ovocia. Pri usadzovaní žalúdka s rôznymi baktériami, žalúdok bobtná a tam je pocit nepohodlia.

Podráždená stena čreva. V tomto prípade, po jedle, nie je len distenzia, ale aj bolesť brucha, pacientovo kreslo je rozbité.

Stres a únava. Porušenie psycho-emocionálneho stavu, nervového stavu, nedostatku odpočinku, rušného pracovného programu vyvoláva zažívacie poruchy.

Aj ženy sa sťažujú na nadúvanie počas tehotenstva alebo staršie. Niektorí ľudia pociťujú nadúvanie z akéhokoľvek produktu, najmä produktov obsahujúcich laktózu. Pri poruchách trávenia je lepšie okamžite konzultovať s lekárom, aby sa vylúčila prítomnosť závažných ochorení.

Príznaky nadúvania

Hlavným prejavom nadúvania je nadúvanie po jedle. Prítomná bolesť je boľavá alebo rezná. Ihneď po vypustení plynu alebo defekácii prichádza úľava.

Tvorba plynu v čreve je sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

  • predĺžená, postupne sa zvyšujúca bolesť v oblasti brucha;
  • prejav dysbiózy: častá hnačka;
  • príznaky intoxikácie: nevoľnosť a vracanie;
  • krvné nečistoty vo výkaloch, tmavá farba hmôt;
  • vysoká horúčka;
  • bolesť v hrudi;
  • celé brucho je opuchnuté alebo len jeho spodná strana;
  • konštantné popraskanie po jedle, zlý dych;
  • zápcha;
  • rýchly úbytok hmotnosti.

Výskyt nadúvania je sprevádzaný rachotom v žalúdku a nafúknutým žalúdkom po jedle. V tomto prípade okamžite opustite jedlo, ktoré spôsobuje takúto reakciu. Tieto príznaky by mali pacienta upozorniť, pretože horúčka a poškodená stolica naznačujú prítomnosť ochorenia gastrointestinálneho traktu.

Nadúvanie u tehotných žien

Zvýšená flatulencia u tehotných žien sa vyskytuje v prvých týždňoch po počatí. Hlavným dôvodom spôsobenia nadúvania po jedle je zmena hormonálnych hladín. Dievča cíti nepohodlie a ťažkosti v žalúdku, musí opustiť výrobky, ktoré spôsobujú nadúvanie.

Ak žena mala pred tehotenstvom gastrointestinálny trakt, určite sa ukáže. Zvýšená bolesť a výskyt malátnosti by preto mali byť ostražité.

Pri nadúvaní sa vyskytujú tieto riziká:

  1. V prvom trimestri, konštantná flatulencia vyvoláva rozvoj hypertonusu maternice, ktorý hrozí skorým potratom alebo vynechaním potratu. Ak má žena toxikózu, stav sa môže zhoršiť v dôsledku dehydratácie.
  2. V posledných mesiacoch tehotenstva budú opuchnuté črevá tlačiť proti maternici a plodu. Čo spúšťa predčasný pôrod.

Nezávisle odstrániť príznak nestojí za to. Nepohodlie musí prejsť bez použitia liekov. Ak však nepríjemné prejavy nadúvania trvajú dlho a často sa vracajú, odporúča sa obrátiť sa na svojho gynekológa. Počas liečby sa má brať do úvahy pozícia ženy, aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa.

Čo robiť pri nadúvaní

Liečba nadúvania by sa mala vykonávať z dôvodov, ktoré ju vyvolali. Ak sa po jedle objavia nepríjemné príznaky, odstráňte ich z diéty. Vo všeobecnosti korekcia výkonu rieši problém.

Ak je poškodená črevná mikroflóra, odporúča sa piť lieky obsahujúce dobré baktérie. Najznámejšie drogy pomáhajú eliminovať zvýšenú tvorbu plynov: "Linex", "Bifidumbakterin", "Partolak", "Hilak forte".

Existuje tiež veľa piluliek na nadúvanie, ktoré sa rýchlo zbavia nepríjemného príznaku. Keď sa prejedanie alebo neznášanlivosť akéhokoľvek lieku môže jednorazovo používať. Účinným a cenovo dostupným liekom, ktorý rieši tento problém, je Espumizan. Ak sa nadúvanie stane trvalým, je potrebné hľadať jeho príčinu.

Ak je črevo narušené v dôsledku infekčného ochorenia, sú potrebné antibiotiká. Narušujú reprodukciu a zabíjajú patogénne baktérie.

Pri nadúvaní je tiež užitočné piť odvar, čaje a infúzie liečivých rastlín: harmanček, tymián, semená fenyklu. Takéto prostriedky sa prijímajú pred jedlom. Táto liečba je najvhodnejšia pre malé deti a tehotné ženy, ale nemali by sme zabúdať na možné alergie na rastlinu.

diagnostika

Ak korekcia výživy a zavedenie režimu príjmu potravy nepomohli eliminovať nadúvanie, mali by sme nájsť príčinu vyvinutej patológie. Ak chcete pochopiť, čo je opuch brucha po jedle, musíte si dohodnúť stretnutie s gastroenterológom.

Lekár vypíše odporúčanie na testy:

  • všeobecná analýza krvi a moču;
  • analýza výkalov na črevnú mikroflóru;
  • vyšetrenie obsahu dvanástnika a žlče;
  • bakteriologické očkovanie z konečníka;
  • analýza stolice na detekciu črevných parazitov;
  • ultrazvuku gastrointestinálneho traktu.

Na recepcii lekár vyšetrí pacienta, opýta sa na stravovacie návyky a diétu, o ďalších príznakoch, ktoré trápia pacienta. Ak nadúvanie vzniklo v dôsledku porúch orgánov tráviaceho traktu, diagnóza určí ochorenie.

Lieky pri opuchoch

Ak sa žalúdok po jedle nadýcha, gastroenterológovia odporúčajú lieky. Zoznam predpísaných liekov závisí od príčiny ochorenia.

Na elimináciu zvýšenej tvorby plynu v črevách a zlepšenie trávenia sa odporúča:

Enzýmy. Lieky rýchlo korigujú trávenie a pomáhajú zbaviť sa prejedania: ťažkosti v žalúdku, plynatosť, nevoľnosť, zápcha. Tiež kompenzovať nedostatok enzýmov pankreasu. Najznámejšie drogy: "Creon", "Mezim", "Ferzistal", "Pancreatin".

Sorbenty. Látky v ich zložení sú schopné viazať plyny a toxíny a odstraňovať ich z tela. Dlhodobé užívanie týchto liekov sa neodporúča, pretože zbavujú črevá nielen patogénnymi baktériami, ale aj prospešnými látkami. Lekárne ponúkajú rôzne produkty z tejto skupiny rôznych cenových politík: Aktívne uhlie, Polysorb, Lactofiltrum, Polyphepan.

Probiotiká. Určený na normalizáciu trávenia a črevnej mikroflóry. Priebeh liečby je dlhý, od dvoch týždňov do niekoľkých mesiacov. Lekár Vám môže predpísať nasledujúce lieky: „Laktofiltrum“, „Linex“, „Bifiform“. Je veľmi účinný pri abdominálnom nadúvaní "Acipolu", po ktorom dochádza k zlepšeniu práce čriev a absencii nadúvania.
Spazmolytiká. Lieky v tejto skupine zmierňujú bolesť a koliku v črevách. Sú prijaté na odstránenie nepohodlia a zmiernenie príznakov. Na liečbu hlavnej príčiny tvorby plynu je potrebné užívať iné lieky. Prostriedky na odstránenie spazmu: "No-shpa", "Plantex", "Pentalgin".

Odpeňovače. Tieto liečivá sa používajú na prirodzené uvoľňovanie plynov. Neexistujú prakticky žiadne škody, preto odpeňovače odstraňujú koliku, dokonca aj u dojčiat. Najpopulárnejším prostriedkom tejto skupiny je Espumizan.

Príjem uvedených liekov sa môže začať po konzultácii s lekárom. Nie je možné zastaviť predpísaný priebeh liečby v predstihu, aj keď už prišla úľava.

Diétna terapia

Najčastejšie sa nadúvanie začína v dôsledku nedodržiavania správneho stravovacieho správania a zneužívania škodlivých produktov. Odporúča sa stanoviť harmonogram, v ktorom budú tri hlavné metódy a dve občerstvenia. Diéta by mala obsahovať všetky vitamíny a prospešné stopové prvky. Nezabudnite vziať do úvahy pomer tuku, bielkovín a sacharidov.

Vylúčiť potraviny, ktoré môžu spôsobiť nadúvanie a kvasenie v črevách:

  • sladkosti a pečivo;
  • Sýtené a alkoholické nápoje, Kvasy;
  • hrozno, marhule, jablká;
  • čierny a otrubový chlieb;
  • kapusta;
  • cibule;
  • strukoviny.

Jedlá by nemali byť mastné a vyprážané, pretože spomaľujú tráviaci proces a prispievajú k tvorbe plynov. Do ponuky zahrňte viac obilnín, spracovaného ovocia a zeleniny. Ak nie je alergia na potraviny na laktózu, jesť mliečne výrobky.

Ak zmeníte diétu po niekoľkých týždňoch, bude znateľné zlepšenie trávenia a celkového zdravia. Okrem diétne terapie, začať sa pohybovať viac, chodiť a chodiť na čerstvom vzduchu.

Ľudové prostriedky

S menšími zažívacími poruchami môžete použiť obľúbené recepty. Bylinné čaje, čaje a tinktúry založené na liečivých bylinkách pomôžu eliminovať tvorbu nadmerného plynu.

Ak trpíte nadúvaním, vyskúšajte nasledujúce nástroje:

Kôstkové semená. Polievková lyžica semien nalejte 500 ml vriacej vody a trvať na tom, piť kôpru vodu pred jedlom.

Upokojujúce číslo zbierky 3. Tri polievkové lyžice sušených listov rastlín nalejte horúcu vodu a trvať dlhšie ako hodinu. Pite infúziu dvakrát denne pred jedlom.

Koreň zázvoru. Po jedle, jesť malý kúsok koreňa alebo variť zázvorový čaj.

Harmanček a mäta. Z týchto rastlín, môžete si urobiť infúziu alebo nápoj počas dňa, naplnené vriacou vodou, ako čaj.

Aloe. Squeeze šťavu zo stoniek a mix s medom v rovnakých častiach. Zmes sa odoberie v jednej čajovej lyžičke pred jedlom.

Semená mrkvy. Rovnako ako kakaové semená, by mali byť mrkva semená nalejte s vriacou vodou a nechať stáť na chvíľu.

Existuje mnoho receptov na normalizáciu tvorby plynu v črevách, sú benígnejšie ako lieky. Niektorí dokonca ako malé deti. Môžete si vziať anízový olej, kvapkajúci niekoľko kvapiek na kúsok cukru.

Účinky predĺženého opuchu

Nadúvanie sa prejavuje nielen pocitom prasknutia, ale aj otlakom, bolesťou a kŕčmi v žalúdku. Trvalé nepohodlie zabraňuje človeku žiť život naplno a plne jesť.

Pomerne nevinný symptóm s neustálym opakovaním môže viesť k nepríjemným následkom. Najčastejšie sú steny čreva natiahnuté z nadúvania, v dôsledku čoho je narušená peristaltika.

Vzhľadom k porušeniu absorpcie živín, telo nedostáva rýchlo potrebných vitamínov a stopových prvkov. Osoba vyvíja celkovú malátnosť, slabosť, ospalosť, narušený psycho-emocionálny stav. Pozorovaná bledosť kože, suchá koža, zvýšené vypadávanie vlasov. Pri dlhodobom opuchu sa objavuje anémia.

Preto sa nespoliehajte a používajte rady priateľov. Liečiť nie príznak, ale dôvod, prečo sa objavila abdominálna distenzia.

prevencia

Tento príznak nespôsobí nepríjemné pocity, ak sa nebudete pomaly prejedať a jesť pomaly. Vyhnite sa nadúvaniu po jedle podľa týchto tipov:

  1. jesť správne potraviny, nejesť nekompatibilné produkty, dodržiavať režim;
  2. pohybovať sa viac a hrať šport;
  3. vypiť 3 litre čistenej vody za deň;
  4. nebuďte nervózni;
  5. odmietnuť konštantné prepätia pri práci, viac si odpočinúť;
  6. liečiť chronické ochorenia, pravidelne navštevovať lekára;
  7. ak vám nadúvanie spôsobuje nepríjemné pocity, vyhľadajte lekársku pomoc;
  8. Skôr ako začnete užívať lieky, preštudujte si pokyny, možno je nadúvanie vedľajším účinkom ich užívania.

Ak sa nadúvanie zvyšuje, nezabudnite upraviť diétu. Nezneužívajte antispasmodiká a sorbenty. Ak je nadúvanie príznakom závažného gastrointestinálneho ochorenia, je potrebné vykonať liečbu patológie.

Abdominálna distenzia sa najčastejšie obáva po jedle zlého jedla alebo prejedaní.

Nepriaznivý symptóm sa rýchlo eliminuje pomocou liekov a ľudových prostriedkov. Predĺžená flatulencia narúša trávenie a črevnú motilitu. Preto sa odporúča včasný odkaz na gastroenterológa.