Prečo potrebujem diétu po hnačke?

Keďže sa hnačka vyvíja proti nerovnováhe črevnej mikroflóry, hlavnou úlohou diéty je normalizovať peristaltiku a uľahčiť proces trávenia. Nie všetky produkty sa môžu použiť na hnačku. Niektoré jedlá sú prísne zakázané, pretože môžu zvýšiť črevnú nevoľnosť.

Aký druh jedla pozostáva z diéty po hnačke, aká je ich zvláštnosť a schopnosť ovplyvniť obnovu črevných funkcií, pozrime sa ďalej.

Prečo potrebujete diétu?

Po hnačke, najmä ak je spôsobená ťažkou intoxikáciou, je dôležité upraviť diétu. Nemôžete okamžite, hneď ako to bude lepšie, je všetko, čo chcete. Vyčerpaný chorobou, telo nie je schopný plne stráviť a asimilovať jedlo, ktoré spôsobí sekundárne podráždenie v čreve a zvýšenie hnačky.

Pri dodržiavaní diéty je dôležité venovať pozornosť takým faktorom, ako sú:

1. Teplota potravín - jedlo by nemalo byť príliš horúce alebo studené, čo je rovnako škodlivé pre gastrointestinálny trakt. Teplota by nemala prekročiť 38 ° C.
2. Nedostatok korenia, okrem soli - je dôležité, aby jedlo neobsahovalo korenie a horúce korenie, ktoré môže dráždiť sliznice žalúdka a čriev.
3. Konzistencia - všetky diétne jedlá by mali byť drvené a mleté ​​na konzistenciu zemiakovej kaše. To uľahčí trávenie v žalúdku, rovnako ako zníženie zaťaženia pankreasu.
4. Objem porcie - jedlo by sa malo konzumovať v malých porciách, ale často. To pomôže vyhnúť sa zvýšenému zaťaženiu zažívacieho traktu a tiež neopustí telo bez primeranej výživy a energie.

Diéta v prvom týždni po objavení hnačky prispieva nielen k rýchlemu uzdraveniu, ale aj k normalizácii črevnej mikroflóry, ktorá je dôležitá pre udržanie jej normálneho fungovania.

Diéta po hnačke sa vykonáva v troch fázach, z ktorých každá má svoje vlastné charakteristiky:

1. Stabilná hnačka - je vylúčená akákoľvek potrava. V hnačke, črevá nie sú schopné plne fungovať, takže žiadne potraviny, ktoré vstúpili do žalúdka nebude správne strávený a vstrebáva, ale len zhoršiť hnačku. Trvanie pôstu je 1-2 dni, kým hnačka nie je menej výrazná.
2. Proces regenerácie - 2-3 dni, prvé produkty sa zavádzajú vo forme pyré polievok a tekutých kaziet, uvarených vo vode bez prídavných látok zvyšujúcich tuky a príchute.
3. Posledné štádium - pre každý nasledujúci deň, sú zavedené nové produkty, ktoré sú rýchlo a ľahko stráviteľné a nemajú žiadny škodlivý účinok na orgány tráviaceho traktu.

Povolené výrobky

V prvých 2-3 dňoch po nástupe príznakov črevných porúch sa vyžaduje najškodlivejšia diéta, ktorá zahŕňa nasledujúce produkty:

1. Ryžová polievka na vode, slane solená - ryža je silná a tiež pokrýva črevné steny, čo pomáha znížiť podráždenie.
2. Parná omeleta - obsahuje veľké množstvo bielkovín, ktoré sú potrebné pre telo počas rehabilitačného obdobia.
3. Nesladené ražné sušienky, bagely, galetny cookies.

Okrem prevarenej alebo minerálnej vody by sa malo pitie nápojov a odvarov týchto výrobkov, ktoré obsahujú veľký obsah tanínov. Patrí medzi ne:

• silný listový čierny čaj;
• kompót z čiernych ríbezlí;
• Odvar z dogrose;
• kompót horského popola a drieňa.

V nasledujúcich dňoch sa tieto pokrmy postupne zavádzajú:

• želé;
• parné kotlety z kuracieho, morčacieho alebo králičieho mäsa;
• nízkotučné parné ryby;
• zeleninová polievka v mäsovom vývare;
• nízkotučný tvaroh a kyslá smotana, kyslé mlieko, kefír a syr;
• pečené v peci jablká.

Varianty jedál v lekárskej diéte

Ako bolo uvedené vyššie, diéta by nemala len vyživovať telo, ale mala by byť čo najjednoduchšia. Nemali by ste jesť komplexné jedlá, pozostávajúce z mnohých zložiek, ktorých trávenie bude trvať nielen veľa času, ale aj vitalitu. Uvažujme o príkladoch jedálneho lístka pre prvých 5 dní terapeutickej stravy:

1. Raňajky: kaša na vode, silný čaj s krekry.
2. Obed: ryžová polievka, šťouchaná do zemiakovej kaše.
3. Večera: parný kotlet.

1. Raňajky: krupica s mliekom, ovocné želé.
2. Druhé raňajky: puding.
3. Obed: rybia polievka s ryžou, kúsok sušeného žitného chleba.
4. Obed: kyslé mlieko s galetickým sušienkami.
5. Večera: tvaroh s ovocím.

1. Raňajky: pohánková kaša s omeletou.
2. Druhé raňajky: jablko pečené v rúre s tvarohom a hrozienkami.
3. Obed: polievka z krupice s kuracím mäsom.
4. Obed: mlieko s galetami cookies.
5. Večera: parné karbonátky s dusenou zeleninou.

1. Raňajky: kaše s mliekom a medom.
2. Druhé raňajky: ovocný šalát.
3. Obed: polievka s pohánkovými a kuracími krídlami.
4. Trezor, tvaroh so sušeným ovocím.
5. Večera: kuracie filé, dusená.

1. Raňajky: ryžová kaša na vode s trochou masla.
2. Druhé raňajky: mliečny puding.
3. Obed: polievka z krupice v bujóne z králičieho mäsa.
4. Obed: brusnicový želé so strúhankou.
5. Večera: králik vo vlastnej šťave.

Ak sa u dieťaťa vyskytne hnačka, diéta sa vyberie podľa veku. Pre dospelých je toto menu považované za najoptimálnejšie.

Ako dlho nasledovať diétu?

V prípade, že sa hnačka vyvinula na pozadí škodlivých účinkov antibiotík, mala by sa diéta dodržiavať presne tak dlho, kým lekár nediagnostikuje úplné uzdravenie a vymiznutie dysbakteriózy. V priemere pre dieťa 10-12 dní, pre dospelých 5-7 dní. Ak mala hnačka závažnejšie príčiny a bola tiež komplikovaná pridaním zvracania, horúčky a zimnice, mala by sa dodržiavať diéta až do úplného uzdravenia (10-15 dní).

Je dôležité, aby vydržali najmenej 10 dní, pretože to je čas, ktorý bude trvať, kým sa úplne obnoví črevná mikroflóra, ktorá začne svoju plnú funkčnosť.

Zakázané výrobky

Medzi najnebezpečnejšie a nepriaznivo ovplyvňujúce produkty gastrointestinálneho traktu patria:

• všetky vyprážané a tučné potraviny - vysoký cholesterol má ďalšiu záťaž nielen na pečeň, ale aj na črevách;
• sladké pekárenské výrobky - vysoký obsah cukru vedie k fermentačným procesom, ktoré zhoršujú hnačku;
• jačmeň a jačmeňová kaša - obsahujú veľké množstvo vlákniny, ktorej asimilácia vyžaduje určité úsilie z gastrointestinálneho traktu;
• salámy, konzervy a všetky riady obsahujúce farbivá a konzervačné látky;
• Huby a morské plody;
• ryby s vysokým obsahom solí a tukov;
• červený kaviár;
• hranolky, krekry a iné pochutiny na pivo;
• Kukuričné ​​tyčinky, vločky, sladké pečivo;
• džemy a uhorky;
• všetky fazuľa a orechy;
• čerstvá zelenina, najmä cibuľa, cesnak, kapusta, hrach a sladká paprika;
• alkoholické nápoje a sladké nápoje.

Výrobky na prevenciu hnačky v budúcnosti

Najčastejšou príčinou hnačky je otrava vyvolaná nekvalitným jedlom. Preto prevencia črevných porúch zahŕňa dodržiavanie pravidiel zdravého stravovania:

1. Ak chcete jesť zlomok, ale často - žalúdok a črevá nie sú preťažené.
2. Jedzte veľa čerstvej zeleniny, ovocia a byliniek - zelenina obsahuje vlákninu, ktorá je potrebná na udržanie trávenia.
3. Mäsové jedlá sa varia len v pare alebo vo vlastnej šťave bez pridania rastlinných a živočíšnych tukov.
4. Jedzte ryby a morské plody v akejkoľvek forme, okrem solených a údených.
5. Všetky surové živočíšne produkty (mlieko, mäso, vajcia) by mali byť pred konzumáciou tepelne ošetrené.
6. Neskladujte hotové jedlá v chladničke dlhšie ako 2 dni, pretože počet baktérií prítomných v potravinách sa rýchlo zvyšuje, čo spôsobuje, že potraviny sú toxické.

Je dôležité venovať pozornosť nápoju. Pite iba varenú alebo fľaškovú stolovú vodu, ignorujúc vodu zo studní a prameňov. Pitím najmenej 1,5 litra čistej vody denne môžete znížiť riziko intoxikácie a hnačky 10 krát.

Rehabilitácia po hnačke si preto vyžaduje zodpovedný prístup s prísnou diétou, ktorá vylučuje komplexné jedlá s vysokým obsahom tukov, farbív a zvýrazňovačov chuti.

Video hovorí o výžive po otrave.

Čo môžete jesť po hnačke

Ak má dieťa alebo dospelý hnačku v dôsledku otravy jedlom, je potrebné poskytnúť pohotovostnú pomoc chorej osobe. Lekári predpisujú prísnu diétu, takže potrava prechádzajúca črevami ju neubližuje a nezhoršuje patologický proces.

Po hnačke, aj keď sa hnačka už zastavila, je dôležité dodržiavať určité nutričné ​​normy potrebné na normalizáciu črevnej mikroflóry a tvorbu fekálnych hmôt. V opačnom prípade môže stratená stolica trvať ešte niekoľko dní a dehydratovať telo.

Diétne návyky po hnačke

Aby sa obnovila črevná mikroflóra čo najskôr po hnačke, je dôležité prísne dodržiavať pravidlá. Medzi hlavné patria pravidlá týkajúce sa potravín a spôsobu ich podávania.

Pred jedlom, musíte dôkladne umyť ruky a sledovať čistotu riadu. V extrémnych prípadoch môžu pomôcť špeciálne antibakteriálne obrúsky. Počas rekonvalescencie sa neodporúča navštevovať kaviarne a reštaurácie, pretože nie je zaručená 100% záruka kvality jedál. Okrem toho, žalúdok a črevá môžu reagovať negatívne na nezvyčajné jedlo pripravené mimo domova.

Predtým, ako začnete variť pokrmy, musíte venovať pozornosť kvalite použitých výrobkov a ich trvanlivosti. Znečistená zelenina alebo ovocie sú prísne kontraindikované, rovnako ako fermentované mliečne výrobky. Spôsobujú nielen fermentačný proces v čreve, ale tiež vyvolávajú opakované otravy alebo poruchy trávenia. Zvlášť ostražitá je potreba rodičov, ktorých dieťa má črevnú poruchu alebo trpí otravou.

Nebezpečenstvo spočíva v strate telesnej tekutiny, takže všetky sily by mali byť nasmerované na obnovenie vodnej rovnováhy. Počas liečby by to mal riešiť iba ošetrujúci lekár, ktorý následne predpíše pacientovi osobitnú diétu.

Pre každý typ výrobku na stole by mala byť samostatná doska na krájanie. Aby nedošlo k náhlemu útoku hnačky, nezabudnite dôkladne umyť zeleninu, ovocie a zeleninu. Ešte lepšie je variť nad produktmi, a tým zničiť baktérie. Ignorovanie týchto pravidiel alebo dokonca jeden z nich môže anulovať liečbu, ktorú pacient podstúpil, zbaviť sa hnačky.

Črevné produkty

Podľa skúsených lekárov, dobrá chuť k jedlu signalizuje pacienta zotavenie. Na druhej strane črevo po chorobe je v patologickom stave a veľké zaťaženie ho poškodí. Bezprostredne po akútnom období ochorenia je povolený nesladený čaj so strúhankou. Jedlo po hnačke by malo byť čo najšetrnejšie a čo najviac opevnené.

Po hnačke, čo môžete jesť, aby sa zabránilo poškodeniu zdravia? Táto otázka je relevantná nielen pre obeť, ale aj pre jeho rodinu. Pri otrave jedlom a po ňom je žiaduce aplikovať zlomkové a časté jedlá. Je potrebné jesť 5-6 krát denne a trochu, aby črevá mohli vykonávať svoje funkcie normálne. Dobre uspokojí hlad a je vhodný ako občerstvenie, sušienky bez soli a cukru.

Počas choroby telo stráca množstvo živín a potrebuje starostlivo vybranú diétu. Vyhýbanie sa vyčerpaniu nie je také ťažké, ak viete, ako nahradiť v krátkom čase stratu vitamínov, bielkovín a minerálov.

Vo všeobecnosti sa tieto produkty odporúčajú pre pacientov:

1. Biely chlieb. Čerstvé pečivo nie je povolené, takže môžete jesť len včera.
2. Beztučné polievky na cereálnych vývaroch. Môžu pridať mrkvu, cuketu, karfiol. Ako výživný proteín sa používa strúhané chudé mäso a karbonátky.
3. Chudé mäso bez kože. Malo by sa jesť varené vo forme suflé alebo dusené.
4. Beztukový tvaroh v podobe parnej suflé.
5. Pacienti môžu jesť parnú omeletu alebo jedno varené varené vajce denne.
6. Ako zdroj vlákniny a prírodného sorbentu sú v ponuke povolené čerstvé banány a pečené jablká.
7. Dobre varená kaša na vode alebo nízkotučnom vývare. Ovesné, pohánkové a ryžové krupice budú užitočné. Odporúča sa pripraviť jedlá z nasekaných obilnín, ako sú kotlety alebo obilná múka.

Tam je názor, že ak som jedol niečo zle a tam bola otrava, musíte rýchlo piť pohár vodky s korením na účely liečby. V skutočnosti je táto metóda neúčinná a naopak vedie k zvýšenému podráždeniu čriev a intoxikácii. Funkcie gastrointestinálneho traktu, a najmä pankreasu, sú omnoho viac ovplyvnené omamnými nápojmi. Toto zhoršuje ochorenie, zhoršuje ho dehydratácia a celková malátnosť tela.

Čo vylúčiť z menu s hnačkou

Počas otravy jedlom a po nej sa aplikuje diéta - tabuľka č. 4. Aby sa úplne zotavili, je potrebné vylúčiť dráždivé, mechanicky hrubé a ťažké potraviny. Dôležitým pravidlom je nezaťažovať žalúdok rôznymi produktmi pochybnej kvality.

Nie je nezvyčajné, že pacient po dlhú dobu nejie nič, ale jeho chuť k jedlu úplne chýba. Lekári trvajú na hojnom pití pre takýchto pacientov. Vhodné kompót alebo želé z bobúľ, rovnako ako slabý čaj. Pred použitím by mal byť kompot alebo odvar filtrovaný tak, aby sa malé častice, kožky z plodov nedostali do gastrointestinálneho traktu.

Vrátane nie je možné použiť:

• čerstvá zelenina a ovocie;
• mlieko;
• Konzervované potraviny;
• korenené a korenené jedlá;
• sýtené a sladké nápoje,
• muffin, mastné koláče, rýchle občerstvenie;
• alkohol.

Je zakázané zahrnúť do menu akékoľvek koncentrované kyslé šťavy, dokonca aj domáce. Kyselina má škodlivý účinok na steny podráždeného žalúdka a všetky časti čriev. V hotových jedlách sa neodporúča pridávať koreniny a korenia, ktoré vyvolávajú podráždenie črevnej sliznice. To môže výrazne zhoršiť situáciu, najmä ak sa vyskytne syndróm dráždivého čreva.

Čerstvé mlieko, tvaroh a jogurt nie je možné opiť, ale je možné z nich vyrobiť kastról, puding alebo iné dusené potraviny.

Povolené nápoje

Ak človek jedol neštandardný produkt, hnačka môže trvať niekoľko dní. Ak chcete obnoviť rovnováhu vody v tele, je nesmierne dôležité piť čo najviac tekutiny. Ak budete piť všetko, bude to mať malý úžitok, preto je dôležité prísne dodržiavať odporúčania lekára.

Časté používanie kávy poškodzuje urogenitálny systém, pretože má močopudný účinok. Na niekoľko týždňov budete musieť tento nápoj opustiť, preferovať zelený čaj a bylinné odvar.

• Dobré pre varenie divokej ruže bohatej na vitamíny. Môžete piť infúziu harmančeka a ďalších upokojujúcich bylín.
• Ak chcete uľahčiť po hnačke, musíte variť domáce želé z čučoriedok a driekov. Varenie stojí za to pridať minimálne množstvo cukru a nie veľmi koncentrované.
• Povolený je aj harmanček a suchý čučoriedkový čaj. Tento nápoj má fixačný a liečivý účinok, ktorý priaznivo pôsobí na črevnú sliznicu.

Postupne sa vracia k zvyčajnému stravovaniu tela. Po hnačke a otrave jedlom trvá špeciálna diéta od 2 do 4 týždňov, pričom sa zohľadňujú odporúčania lekára.

Pacienti by sa mali postupne vracať k obvyklému spôsobu stravovania, pričom by mali nahradiť prvé jedlo alebo obed.

Ďalšie informácie o tom, čo môžete jesť po hnačke, môžete mať vždy lekára alebo výživu. Je potrebné si uvedomiť, múdry aforizmus, často používaný medzi lekármi: "Aký stôl je to a stoličky."

Ak chcete udržať črevnú mikroflóru pod kontrolou, mali by ste používať liek "Sorbeks", ktorý prichádza k záchrane nielen pri otrave jedlom, ale aj v iných nebezpečných situáciách. Aby boli základné pravidlá hygieny jasne zapamätané, je potrebné naučiť vaše dieťa umývať si ruky pred jedlom od útleho detstva.

Prvý lekár

Jedlo po hnačke

Pridané: 2. decembra 2015 o 11:05

Hlavným cieľom diéty predpísanej špecialistom po ťažkej hnačke je normalizácia črevnej mikroflóry a obnova enzýmov v čo najkratšom čase. V dôsledku toho črevné steny opäť začnú plne tráviť potravu a nasávať tekutinu a stolica pacienta sa formalizuje. Často sa ľudia, ktorí trpia zažívacími problémami, pýtajú, čo jesť po hnačke a ako sa najesť v prvých dňoch. V tejto patológii gastrointestinálneho traktu sú pacientom zvyčajne predpísané diétne tabuľky č. Prispieva k odstráneniu podráždenia sliznice zažívacích orgánov, ako aj k zníženiu hnilobných a fermentačných procesov v nich. Všetky potraviny, ktoré bude chorá osoba jesť, sú dusené alebo varené. Pre dospelých môžete použiť spôsob praženia, ale treba zabezpečiť, aby kôra netvorila.

Výživa po hnačke tiež zabezpečuje mletie pripravených potravín do stavu pyré. Existuje osoba, ktorá má hnačku, môže byť len v tekutej a polotekutej forme. To minimalizuje mechanický účinok na črevnú stenu a uľahčuje trávenie. Diéta po žalúdočnej nevoľnosti v prvých 2 dňoch by mala byť najviac benígne. Pacient, ktorý mal hnačku, môže jesť strúhanú ryžovú polievku, pikantné sušienky a dusené pudingy. Odporúča sa tiež pečená omeleta. Základom výživy by mali byť kaše, ktoré sa varia vo vode. Z obilnín v strave menu ryža, krupica a pohánka. Skutočnosť, že po žalúdočnom podráždení sa zvyčajne každému dospelému lekárovi povie individuálne, pretože všetci pacienti majú svoje vlastné fyziologické vlastnosti a môže existovať aj intolerancia na akékoľvek produkty.

Všetci lekári, ktorí poskytujú rady, že je počas hnačky pre dospelých, nevyhnutne odporúčajú produkty, ktoré zahŕňajú taniny. To sa týka zeleného čaju a džúsov z čiernych ríbezlí, čučoriedok, horského popola a korune. Vďaka týmto nápojom je protizápalový a sťahujúci účinok na vnútorné steny čreva. Ak hnačka nie je veľmi výrazná, môže sa zastaviť sama pod vplyvom takýchto nápojov. Jedinou podmienkou je, že po ťažkej hnačke by mali byť opití na prázdny žalúdok, pol hodiny pred tým, ako sa človek začne jesť. Porucha gastrointestinálneho traktu sa v tomto prípade u dospelých zastaví pomerne rýchlo. Okrem toho, pre rýchlu obnovu normálneho výkonu zažívacích orgánov, by ste mali počúvať nasledujúce odporúčania:

Želé a želé z bobúľ a ovocia nekyslých odrôd sú skvelé na obnovenie črevnej funkcie po silnej hnačke. Počnúc 2-3 dňami po nástupe zlepšenia, dospelí môžu jesť parné mäsové guľky, ktoré sú vyrobené z diétneho mäsa alebo chudých rýb; Mala by jesť a liečiť polievku. Veľmi dobre sa osvedčil vo výžive pacientov s hnačkou. Príprava takého pokrmu z obilnín, ktoré sú dobre varené na zeleninovom vývare; Po silnej hnačke je nežiaduce pridávať sladké papriky a kapustu do prvého a druhého kurzu. Nemali by ste jesť jačmeň ani proso; Diéta pre hnačku tiež zahŕňa jesť potraviny s vyšším obsahom bielkovín. Na tento účel sa odporúča jesť varené kuracie prsia a tvaroh; Na obnovenie pevnosti a rovnováhy črevnej mikroflóry po hnačke počas 2 týždňov sa odporúča jesť prírodné jogurty, ktoré obsahujú živé baktérie; Do 2 týždňov po ukončení tekutej stolice by sa obyčajný chlieb mal nahradiť bielymi krutónmi. Čierny chlieb by mal byť zahrnutý do stravy najskôr 10 dní po ukončení hnačky; Aj pri hnačke sa odporúča jesť ovocie (hrušky, jablká a marhule) pečené bez kože. Dobrý účinok na obnovu gastrointestinálneho traktu má mrkva.

Okrem všetkých vyššie uvedených, diéta po hnačke môže byť rozšírená pridaním mäkké varené vajcia, cestoviny a pečené zemiaky do stravy. Počas tohto obdobia, môžete bezpečne jesť a kaše, varené s pridaním zriedeného mlieka. Všetky potraviny by sa mali používať solené, pretože prispieva k zadržiavaniu vody v tele. Ale nie je možné ju preháňať soľou, pretože zabraňuje vstrebávaniu draslíka z potravín. Diétna diéta po hnačke by mala byť nasledovaná aspoň týždeň, a potom môžete jesť obvyklé menu. Len toto by sa malo robiť postupne, aby črevá mali čas prispôsobiť sa. Nezabudnite, že pitný režim, napriek tomu, že hnačka prešla, by mal byť ešte nejaký čas posilnený, pretože telo potrebuje doplniť tekutinu, ktorú stratilo posledné vodnaté výkaly.

Keďže sa hnačka vyvíja proti nerovnováhe črevnej mikroflóry, hlavnou úlohou diéty je normalizovať peristaltiku a uľahčiť proces trávenia. Nie všetky produkty sa môžu použiť na hnačku. Niektoré jedlá sú prísne zakázané, pretože môžu zvýšiť črevnú nevoľnosť.

Aký druh jedla pozostáva z diéty po hnačke, aká je ich zvláštnosť a schopnosť ovplyvniť obnovu črevných funkcií, pozrime sa ďalej.

Prečo potrebujete diétu?

Po hnačke, najmä ak je spôsobená ťažkou intoxikáciou, je dôležité upraviť diétu. Nemôžete okamžite, hneď ako to bude lepšie, je všetko, čo chcete. Vyčerpaný chorobou, telo nie je schopný plne stráviť a asimilovať jedlo, ktoré spôsobí sekundárne podráždenie v čreve a zvýšenie hnačky.

Pri dodržiavaní diéty je dôležité venovať pozornosť takým faktorom, ako sú:

Teplota potravín - jedlo by nemalo byť príliš horúce alebo studené, čo je rovnako škodlivé pre gastrointestinálny trakt. Teplota by nemala prekročiť 38 ° C. Nedostatok korenia, okrem soli - je dôležité, aby jedlo neobsahovalo korenie a horúce korenie, ktoré môže dráždiť sliznice žalúdka a čriev. Konzistencia - všetky diétne jedlá by mali byť drvené a mleté ​​na konzistenciu zemiakovej kaše. To uľahčí trávenie v žalúdku, rovnako ako zníženie zaťaženia pankreasu. Objem porcie - jedlo by sa malo konzumovať v malých porciách, ale často. To pomôže vyhnúť sa zvýšenému zaťaženiu zažívacieho traktu a tiež neopustí telo bez primeranej výživy a energie.

Hlavným cieľom diéty je nasýtiť telo živinami, ktoré sú ľahko stráviteľné a absorbované v orgánoch gastrointestinálneho traktu, bez toho, aby poskytovali ďalšiu záťaž.

Diéta v prvom týždni po objavení hnačky prispieva nielen k rýchlemu uzdraveniu, ale aj k normalizácii črevnej mikroflóry, ktorá je dôležitá pre udržanie jej normálneho fungovania.

Diéta po hnačke sa vykonáva v troch fázach, z ktorých každá má svoje vlastné charakteristiky:

Stabilná hnačka - je vylúčená akákoľvek potrava. V hnačke, črevá nie sú schopné plne fungovať, takže žiadne potraviny, ktoré vstúpili do žalúdka nebude správne strávený a vstrebáva, ale len zhoršiť hnačku. Trvanie pôstu je 1-2 dni, kým hnačka nie je menej výrazná. Proces regenerácie - 2-3 dni, prvé produkty sa zavádzajú vo forme pyré polievok a tekutých kaziet, uvarených vo vode bez prídavných látok zvyšujúcich tuky a príchute. Posledné štádium - pre každý nasledujúci deň, sú zavedené nové produkty, ktoré sú rýchlo a ľahko stráviteľné a nemajú žiadny škodlivý účinok na orgány tráviaceho traktu.

Povolené výrobky

V prvých 2-3 dňoch po nástupe príznakov črevných porúch sa vyžaduje najškodlivejšia diéta, ktorá zahŕňa nasledujúce produkty:

Ryžová polievka na vode, slane solená - ryža je silná a tiež pokrýva črevné steny, čo pomáha znížiť podráždenie. Parná omeleta - obsahuje veľké množstvo bielkovín, ktoré sú potrebné pre telo počas rehabilitačného obdobia. Nesladené ražné sušienky, bagely, galetny cookies.

Okrem prevarenej alebo minerálnej vody by sa malo pitie nápojov a odvarov týchto výrobkov, ktoré obsahujú veľký obsah tanínov. Patrí medzi ne:

silný listový čierny čaj; kompót z čiernych ríbezlí; Odvar z dogrose; kompót horského popola a drieňa.

V nasledujúcich dňoch sa tieto pokrmy postupne zavádzajú:

želé; parné kotlety z kuracieho, morčacieho alebo králičieho mäsa; nízkotučné parné ryby; zeleninová polievka v mäsovom vývare; nízkotučný tvaroh a kyslá smotana, kyslé mlieko, kefír a syr; pečené v peci jablká.

Udržanie normálnej diéty je možné najskôr po 10-12 dňoch bez príznakov hnačky.

Varianty jedál v lekárskej diéte

Ako bolo uvedené vyššie, diéta by nemala len vyživovať telo, ale mala by byť čo najjednoduchšia. Nemali by ste jesť komplexné jedlá, pozostávajúce z mnohých zložiek, ktorých trávenie bude trvať nielen veľa času, ale aj vitalitu. Uvažujme o príkladoch jedálneho lístka pre prvých 5 dní terapeutickej stravy:

Raňajky: kaša na vode, silný čaj s krekry. Obed: ryžová polievka, šťouchaná do zemiakovej kaše. Večera: parný kotlet.

Raňajky: krupica s mliekom, ovocné želé. Druhé raňajky: puding. Obed: rybia polievka s ryžou, kúsok sušeného žitného chleba. Obed: kyslé mlieko s galetickým sušienkami. Večera: tvaroh s ovocím.

Raňajky: pohánková kaša s omeletou. Druhé raňajky: jablko pečené v rúre s tvarohom a hrozienkami. Obed: polievka z krupice s kuracím mäsom. Obed: mlieko s galetami cookies. Večera: parné karbonátky s dusenou zeleninou.

Raňajky: kaše s mliekom a medom. Druhé raňajky: ovocný šalát. Obed: polievka s pohánkovými a kuracími krídlami. Trezor, tvaroh so sušeným ovocím. Večera: kuracie filé, dusená.

Raňajky: ryžová kaša na vode s trochou masla. Druhé raňajky: mliečny puding. Obed: polievka z krupice v bujóne z králičieho mäsa. Obed: brusnicový želé so strúhankou. Večera: králik vo vlastnej šťave.

Táto diéta je vyvážená, pretože obsahuje optimálne množstvo bielkovín, tukov a sacharidov, ktoré sú dostatočné na obnovu tela.

Ak sa u dieťaťa vyskytne hnačka, diéta sa vyberie podľa veku. Pre dospelých je toto menu považované za najoptimálnejšie.

Ako dlho nasledovať diétu?

V prípade, že sa hnačka vyvinula na pozadí škodlivých účinkov antibiotík, mala by sa diéta dodržiavať presne tak dlho, kým lekár nediagnostikuje úplné uzdravenie a vymiznutie dysbakteriózy. V priemere pre dieťa 10-12 dní, pre dospelých 5-7 dní. Ak mala hnačka závažnejšie príčiny a bola tiež komplikovaná pridaním zvracania, horúčky a zimnice, mala by sa dodržiavať diéta až do úplného uzdravenia (10-15 dní).

Je dôležité, aby vydržali najmenej 10 dní, pretože to je čas, ktorý bude trvať, kým sa úplne obnoví črevná mikroflóra, ktorá začne svoju plnú funkčnosť.

V opačnom prípade existuje riziko komplikácií, ako aj pridanie chronického syndrómu dráždivého čreva.

Zakázané výrobky

Medzi najnebezpečnejšie a nepriaznivo ovplyvňujúce produkty gastrointestinálneho traktu patria:

všetky vyprážané a tučné potraviny - vysoký cholesterol má ďalšiu záťaž nielen na pečeň, ale aj na črevách; sladké pekárenské výrobky - vysoký obsah cukru vedie k fermentačným procesom, ktoré zhoršujú hnačku; jačmeň a jačmeňová kaša - obsahujú veľké množstvo vlákniny, ktorej asimilácia vyžaduje určité úsilie z gastrointestinálneho traktu; salámy, konzervy a všetky riady obsahujúce farbivá a konzervačné látky; Huby a morské plody; ryby s vysokým obsahom solí a tukov; červený kaviár; hranolky, krekry a iné pochutiny na pivo; Kukuričné ​​tyčinky, vločky, sladké pečivo; džemy a uhorky; všetky fazuľa a orechy; čerstvá zelenina, najmä cibuľa, cesnak, kapusta, hrach a sladká paprika; alkoholické nápoje a sladké nápoje.

Všetky tieto produkty majú komplexné zloženie, preto je lepšie ich v období rehabilitácie po hnačke odmietnuť.

Výrobky na prevenciu hnačky v budúcnosti

Najčastejšou príčinou hnačky je otrava vyvolaná nekvalitným jedlom. Preto prevencia črevných porúch zahŕňa dodržiavanie pravidiel zdravého stravovania:

Ak chcete jesť zlomok, ale často - žalúdok a črevá nie sú preťažené. Jedzte veľa čerstvej zeleniny, ovocia a byliniek - zelenina obsahuje vlákninu, ktorá je potrebná na udržanie trávenia. Mäsové jedlá sa varia len v pare alebo vo vlastnej šťave bez pridania rastlinných a živočíšnych tukov. Jedzte ryby a morské plody v akejkoľvek forme, okrem solených a údených. Všetky surové živočíšne produkty (mlieko, mäso, vajcia) by mali byť pred konzumáciou tepelne ošetrené. Neskladujte hotové jedlá v chladničke dlhšie ako 2 dni, pretože počet baktérií prítomných v potravinách sa rýchlo zvyšuje, čo spôsobuje, že potraviny sú toxické.

Je dôležité venovať pozornosť nápoju. Pite iba varenú alebo fľaškovú stolovú vodu, ignorujúc vodu zo studní a prameňov. Pitím najmenej 1,5 litra čistej vody denne môžete znížiť riziko intoxikácie a hnačky 10 krát.

Rehabilitácia po hnačke si preto vyžaduje zodpovedný prístup s prísnou diétou, ktorá vylučuje komplexné jedlá s vysokým obsahom tukov, farbív a zvýrazňovačov chuti.

Video hovorí o výžive po otrave.

Diéta bude normalizovať prácu gastrointestinálneho traktu a tiež pomôže črevám dostať sa do formy.

Zdá sa vám stále, že tvrdnutie žalúdka a čriev je ťažké?

Súdiac podľa toho, že teraz čítate tieto riadky - víťazstvo v boji proti chorobám gastrointestinálneho traktu nie je na vašej strane...

Premýšľali ste už o operácii? Je to pochopiteľné, pretože žalúdok je veľmi dôležitý orgán a jeho správne fungovanie je zárukou zdravia a pohody. Častá bolesť brucha, pálenie záhy, nadúvanie, svrbenie, nevoľnosť, zhoršená stolica... Všetky tieto príznaky sú vám známe z prvej ruky.

Ale možno je správnejšie liečiť nie účinok, ale príčinu? Tu je príbeh Galina Savina, o tom, ako sa zbavila všetkých týchto nepríjemných príznakov... Prečítajte si článok >>>

Strava na hnačku (hnačka) je prvá pomoc pri počiatočných symptómoch črevnej poruchy, ktorá je charakterizovaná veľmi častými a voľnými stolicami a je sprevádzaná nevoľnosťou, ťažkou alebo bolestivou bolesťou.

Terapeutická diétna metóda hnačky je zameraná na účinné zníženie nepríjemných prejavov hnačky a urýchlenie zotavenia pacienta.

Vlastnosti diéty pri chronickej a akútnej hnačke ^

Hnačka alebo črevná nevoľnosť (hnačka) je dvojakého typu:

Akútna hnačka, ktorej príčinou sú parazitické, vírusové alebo bakteriálne infekcie čreva, používanie kontaminovanej vody, potravinová intolerancia a stres; Chronická hnačka, ktorej príčinou môžu byť vredy hrubého čreva, Crohnova choroba, ulcerózna kolitída a iné chronické ochorenia alebo zápaly.

V oboch prípadoch sú príznaky poruchy rovnaké - časté stolice, nevoľnosť, ostrá alebo pretrvávajúca bolesť brucha a dehydratácia. Najsilnejším prejavom hnačky môže byť vysoká horúčka, zvracanie a niekedy prítomnosť krvi v stolici počas vyprázdňovania.

Výhody diéty pre hnačku sú:

Normalizácia zdravia čreva; Zlepšenie mikroflóry a funkčného stavu tráviaceho systému; Zotavenie v tele rovnováhy vody a soli.

Zoznam schválených liekov na hnačku zahŕňa:

Dušená omeleta, varené vajcia a strúhaný tvaroh; Pečené alebo varené kdoule, jablká, čerstvé banány; Polievky - zeleninové, kuracie, bujóny a polievky; Cereálne obilniny v sliznici alebo strúhanej forme, výhodne z ryže; Biely alebo otrubový chlieb; Nízkotučné ryby a kurča vo forme parných kotletiek, nízkotučné hovädzie karbonátky; Zo zeleniny - čerstvé jemne strúhané mrkvy, mrkvové pyré; Bujóny (bylinné, ryžové), kompóty, želé (čučoriedky, kdoule, jablká) a slabý čaj.

Do diétnej diéty vo wellness diéte je zakázané zahrnúť tieto potraviny: t

Čerstvé ovocie, bobule, zelenina; Čierny, hnedý chlieb; Marinády, nakladaná zelenina, údené potraviny, konzervované potraviny, tučné jedlá; Huby, strukoviny a výrobky z múky; Koreniny, omáčky, koreniny; Kvasené mliečne nápoje, mlieko, džúsy a sirupy.

Chýbajú kontraindikácie a nedostatky v diéte hnačky. Vzhľadom k tomu, že diétna strava je liečivá a plne zameraná na boj proti hnačke, neodporúča sa používať ju ako chudnutie.

Diéta pre hnačku: menu a potravinové funkcie ^

Diéta pre hnačku dospelých

Obsahuje výživovú výživu pre hnačku dospelých - zlomkové a časté jedlá a pijú veľa tekutín. Rýchlosť každej misky v potrave by mala byť až 250 g (ml).

Ukážkové menu pre hnačku u dospelých:

Ráno: parná omeleta, kúsok chleba - 50 g, ryžová voda; Obed: kuracia polievka so sušienkami; Obed: ryžová polievka s hovädzími karbonátky, 50 gr. chlieb, čierny čaj; Obed: pár pečených jabĺk; Večer: zemiaková kaša, vajce, želé; Neskorý večer: vývar z vtáčej čerešne.

Diéta pre hnačku u dieťaťa

Výživa výživy pre hnačku pre deti sa nelíši od výživy dospelých. Jediným rozdielom sú jedlá varené len v kašovitom stave alebo vo forme zemiakovej kaše.

Ak sa vyskytne hnačka u dojčiat, matkám sa odporúča prejsť na hypoalergénnu diétu. Ak je dieťa na umelej strave, malo by byť kravské mlieko vylúčené z jeho ponuky a mali by sa zaviesť zmesi bez laktózy.

Približné diétne menu pre hnačku pre dieťa vo veku 4 rokov a viac.

Raňajky: krupica, želé; Raňajky dve: strúhaný tvaroh, pečené jablko; Obed: kuracia parná kotleta, ryžová kaša, kdoule kompót; Čas na prípravu čaju: kurací vývar so sušenými kúskami chleba; Večera: parná omeleta, vývar z vtáčej čerešne; Pre noc: krupica kaše, pečené jablko.

Diéta pre hnačku u tehotných žien

Diéta pre hnačku u tehotných žien je založená na určitých výživových pravidlách:

Strava v prvých dvoch dňoch hnačky u tehotných žien pozostáva z ovsených vločiek a ryžovej kaše, varenej vo vode, pečených jabĺk, ryže alebo odvarov z vtákov; Pri redukcii príznakov hnačky je povolené pridávať sušienky a slabé čaje; Na úplné uzdravenie sa potom zavedú chudé polievky (ryby, kurča) a varené chudé mäso.

Diéta pre kolitídu s hnačkou

Kolitída je bolestivý stav, ktorý je často sprevádzaný hnačkou alebo zápchou, silnou bolesťou a stálou bolesťou. Ak kolitída pokračuje s hnačkou, pacient musí dodržiavať vyváženú klinickú výživu, ktorá sa skladá z nasledujúcich produktov:

Obilniny (vylúčené proso), vajcia, parné omelety, čerstvý tvaroh; Nízkotučné mäsové a rybie odrody, ako aj ich polievky; Čistená zelenina - mrkva, tekvica, cuketa, kapusta (jemne nasekané), zemiaky; Pečené jablká a hrušky; Vývary (bobule, bylinné, ryžové), čaj, želé a ovocné nápoje.

Diéta pre hnačku a zvracanie

Ak je črevná porucha sprevádzaná hnačkou so zvracaním, prvý deň diéty by mal pozostávať z adstringentnej tekutiny: ryžovej vody, infúzie Badany alebo čerešňového vtáka, čierneho čaju.

Nasledujúcich pár dní sa odporúča dodržiavať nasledujúcu diétu:

Ráno: tekutá zemiaková kaša, odvar z ryže; Obed: kurací vývar so zmäkčenými krutónmi; Obed: ovsená kaša, bobuľa; Obed: pečené jablko, mäkké do zemiakovej kaše, čerešňový vývar; Večer: kuracia vývar, mrkvové tekuté pyré; Na noc: krupica, čaj.

Strava na hnačku po antibiotikách

Užívanie antibiotík často vedie ku komplikácii vo forme hnačky v dôsledku porušenia črevnej mikroflóry. Aby sa zabránilo dysbióze v čase užívania týchto liekov a výskytu hnačky, je potrebné užívať lieky, ktoré normalizujú a obnovujú črevnú mikroflóru. V prípade hnačky je však potrebné dodržiavať nasledujúcu klinickú výživu:

Prvý deň - druhý: parná omeleta, ryžová kaša a bujóny, berry kissel, želé, cereálne pudingy; Deň 3 - piaty: ryby, mäsové parné mäsové guľky alebo karbonátky, bylinné čaje, kompóty (jablko, kdoule) a chudé polievky.

Diéta pre akútnu hnačku

Akútna forma črevnej nevoľnosti poskytuje šetrnú diétu. Zoznam produktov, ktoré pomáhajú rýchlo zmierniť príznaky akútnej hnačky, zahŕňa:

Banány, jablká alebo jablká; Biela ryža a zemiaková kaša; Nesladené sušienky, biely toast a sušienky; Kuracie mäso; Čučoriedky a čerešne; jogurt; Čaje z rôznych bylín.

Diéta pre chronickú hnačku

Jedlo s akútnou hnačkou a chronickou medzi nimi nie je zvlášť odlišné. Chronická hnačka sa však vyznačuje nízkou absorpciou vitamínov a minerálnych solí - fosforu, draslíka, vápnika a ďalších. Preto sa musia dodatočne zaviesť vo forme syra, tvarohu, jabĺk, kdoule, hrušiek, mäsových výrobkov a pečene.

Odporúča sa približné jednodňové menu pre chronickú hnačku nasledovne:

Ráno: ryžová viskózna kaša na masle, strúhaný tvaroh, želé; Obed: odvar z ryže, pár sušienok; Obed: pohánkové karbonátky, želé; Bezpečné pečené hrušky; Večera: krupica kaše v kuracom vývare, vtáčia infúzia.

Výsledky, spätná väzba a odporúčania lekárov o správnej výžive pre hnačku (hnačka) ^

Výsledkom diéty je rýchla a účinná redukcia symptómov hnačky a jej následná liečba. V závislosti od stupňa črevnej poruchy môže diétna metóda trvať od 5 dní do mesiaca. Dostať sa z diéty po tom, čo utrpel hnačku, by mala byť postupne, starostlivo, vrátane čerstvej zeleniny, ovocia a ďalších známych potravín v menu.

Recenzie stravy pre hnačku ako lekárov a ľudí, ktorí ju používali, len pozitívne. S pomocou terapeutickej diéty sa bolestivé príznaky hnačky rýchlo znižujú a stolica sa postupne normalizuje.

Lekári odporúčajú používať nasledujúce tipy, ako jesť, aby sa zabránilo chronickej hnačke:

Piť len varenú čistú vodu na pitie; Prísne dodržiavať dennú hygienu rúk; Správne spracovávať potraviny a pripravovať jedlá.

Odporúčame tiež sledovať informačný videoklip s užitočnými tipmi od odborníkov na výživu o troch najlepších dňoch pôstu, ktoré vám pomôžu rýchlo a efektívne schudnúť:

Diéta pre hnačku u dospelých - zakázané potraviny, diéta

Keď sa patogény (baktérie, vírusy) dostanú do čreva, alebo ak je narušená inervácia gastrointestinálneho traktu, alebo trpí prospešná mikroflóra, u ľudí sa vyskytne hnačka. Zvyšuje sa peristaltika, ktorá urýchľuje prechod potravy cez črevný lúmen. Soli a živiny nemajú čas vstrebať sa do krvi, preto je telo vyčerpané.

Prečo ísť na diétu?

Najnebezpečnejším javom s hnačkou je dehydratácia.

Hnačka je obzvlášť nebezpečná pre deti a starších ľudí - ich telá sa rýchlo dehydratujú. Diéta (tabuľka 4) je súčasťou liečby hnačky, vyžaduje sa jej dodržiavanie. Použitie špecifických produktov znižuje črevnú motilitu, nedráždi sliznicu, potláča zápalový proces, kompenzuje stratu tekutín a elektrolytov. Tabuľka č. 4 znižuje bolesť brucha, odstraňuje hnilobu a fermentáciu v čreve.

Výživové pravidlá pre hnačku dospelých

V akútnom období ochorenia (v prvý deň) je jedlo vylúčené, pacient by mal vypiť čo najviac vody a rehydratačného roztoku (Regidron). Keď sa štát stabilizuje, je potrebné jesť schválené potraviny. Diéta pre hnačku u dospelých má nasledujúce zásady:

1. Výrobky sú spracovávané tepelne: varené, dusené, dusené, pečené. Vyprážané jedlá sú zakázané.
2. Objem tekutiny za deň - 2,5-3 litrov. Medzi jedlami by sa mal vypiť.
3. Jedlo je teplé, blízko telesnej teploty. Teplé a studené jedlá sú vylúčené, rovnako ako pevné, husté jedlo.
4. Počet jedál je 5-6 krát denne. Časti na diéte sú malé - to znižuje zaťaženie gastrointestinálneho traktu.
5. Potraviny musia byť solené - chlorid sodný zadržiava vodu v tele.

Čo môžete jesť s hnačkou

Dospelý s hnačkou by sa mal zamerať na kotvenie produktov. Odporúčaná strava:

• ryža, ovsené vločky, pohánka, krupica na vodu bez oleja;
• Odvar z ryže;
• Celozrnný cereálny krém;
• varené vajcia, parná omeleta;
• dusené mäso a rybie karbonátky;
• kuracia polievka, rybacia polievka s kruhovou ryžou;
• tekuté zemiakové kaše, strúhanej repy, tekvice, mrkvy;
• šťouchané pečené ovocie a bobule;
• včerajší chlieb, sušienky na biely chlieb;
• cestoviny, rezance;
• jogurt;
• banány.

Nápoje s hnačkou sa zameriavajú na želé, kompót zo sušeného ovocia, harmančeka, šupky z granátového jablka. Dospelí majú povolený čierny čaj. Obilniny musia byť dobre uvarené, vlákna mäsa a rýb musia byť veľmi mäkké. Výsledok diéty je zrejmý deň po jeho začatí.

Čo jesť po hnačke a hnačke

Problémy s gastrointestinálnym traktom dávajú ľuďom veľa nepríjemností. Keď sa z nejakého dôvodu stane naštvaný žalúdok, v tom momente nie je možné myslieť na nič iné, ani na nič. Ako jesť počas obdobia hnačky a či je možné jesť vôbec, len špecialista môže s istotou povedať, ale každý by mal poznať základy.

Aké je nebezpečenstvo hnačky

Hnačka prináša značné škody na tele.

Okrem fyzického nepohodlia, hnačka spôsobuje značné poškodenie tela. Spolu s strávenou potravou toto ochorenie odstraňuje z tela všetky mikroprvky a prospešné látky potrebné na jeho normálne fungovanie, ako aj narušuje normálnu mikroflóru.

Je logické, že primárnou úlohou liečby je doplniť zásobu stratených stopových prvkov, aby sa predišlo ďalším komplikáciám.

Zásady výživy pre hnačku

Keď je hnačka absolútne nemožné jesť tučné potraviny.

Pre kvalitatívne a najrýchlejšie zlepšenie v období hnačky je potrebné dodržiavať správne zvolenú diétu.

Aby sa problém nezhoršil a prispel k rýchlemu uzdraveniu, je potrebné dodržiavať osobitnú diétu pre hnačku a dodržiavať diétu.

Výrobky, ktoré sa môžu konzumovať počas tohto obdobia, musia vykonávať funkciu obaľovania, aby sa v žalúdku vytvoril ochranný film, a tým sa chránili črevné steny pred dráždivými látkami. Nejedzte agresívne potraviny. Kategoricky nemôžete jesť:

• príliš tučných jedál
• solené potraviny
• fermentačných produktov
• sacharidov.

Pre rýchlu regeneráciu poškodenej mikroflóry a na podporu fungovania tráviacich orgánov v normálnom režime sa odporúča dodržiavať pravidlo hojného príjmu tekutín. Lekári predpisujú nápoj, ktorý prispieva k doplňovaniu elektrolytov. Aké nápoje môžete piť s hnačkou:

1. nesýtená minerálna voda (alkalická);
2. prírodná šťava z jabĺk;
3. odvar zo sušeného ovocia (hrozienka, sušené marhule);
4. teplá infúzia divokej ruže alebo čerešne;
5. čaje (silné čierne s citrónom, malina, ríbezľový čaj);
6. Čučoriedkové želé;
7. medicínske riešenia na doplnenie solí v tele (napr. Gastrolit, Regidron).

O správnej výžive hnačky - v tematickom videu:

Pokiaľ ide o potraviny, pri hnačke je veľmi žiaduce jesť tekuté alebo polokvapalné potraviny, ktoré majú "sťahujúce" vlastnosti a sú bohaté na prospešné mikroelementy. Odborníci odporúčajú, aby ste dodržiavali diétu číslo 4, ktorá zahŕňa nasledujúce potraviny:

• Kaše tekutá alebo polokvapalná konzistencia. Väčšina vie, že ryža má tzv. Táto schopnosť sa vysvetľuje tým, že ryža neobsahuje vlákninu, ktorá má laxatívny účinok.
• Vývar z ryžových krmovín. Pred hlavným jedlom by sa mala konzumovať v polovici pohára takejto odvarky. Odporúča sa vypiť každé dve hodiny, takže regenerácia bude oveľa rýchlejšia.
• Slizovité pažby (pohánka, ovsené vločky, krupica).
• Banány. Toto obľúbené ovocie je nielen chutné, ale je tiež veľmi bohaté na draslík, ktorý zase môže dokonale doplniť ponuku chýbajúcich elektrolytov stratených v dôsledku tráviacich ťažkostí.
• Varená mrkva alebo mrkvové pyré. Odporúčanie jesť mrkvu je spôsobené vysokým obsahom vitamínu A v zelenine, ktorý dokonale obnovuje sliznicu črevných stien.
• Suchý biely chlieb (zakúpený včera alebo vo forme sušienok).
• Varené a pečené jablká. Je lepšie použiť vo forme zemiakovej kaše. Obsah veľkého množstva aminokyselín v tejto miske (ako je pektín, tanín) prispieva k vynikajúcej eliminácii toxínov a obnoveniu črevných mikroorganizmov.
• Nízkotučné ryby a mäso. Varenie je lepšie pre pár, nemôžete použiť kožu a šľachy, len čisté mäso.
• Polievky na mäse alebo vývar z rýb (nie veľmi tučné).
• Polievky s prídavkom slizníc.
• Nízkotučné, jemnozrnné tvarohy a varené vajcia. Tieto potraviny sú bohaté na esenciálne proteíny.

Orientačné menu na hnačku na jeden deň (toto menu je vhodné len pre dospelých, je tu iný prístup k menu dieťaťa):

1. Raňajky 1: ovsené vločky, čierny čaj s citrónom.
2. Raňajky 2: čučoriedkové želé.
3. Obed: polievka s ryžou a varenými rybami, pohánka na vode, dusené kuracie rezeň, jablkový džús.
4. Obed: čaj z malinových lístkov.
5. Večera 1: varené vajcia, odvar z hrozienok.
6. Večera 2: hrušková želé.

Jesť dieťa s hnačkou

V prípade hnačky sa má dieťaťu podať zmes so zvýšenými hladinami bifidobaktérií.

Dojčiace dieťa. Ak matka kŕmi dieťa iba materským mliekom, potom by sa v detskej výžive nemalo nič meniť, pretože príroda sa stará o materské mlieko, ktoré obsahuje všetky dôležité a potrebné stopové prvky, ktoré pomôžu telu dieťaťa rýchlo sa zotaviť. Je však lepšie, aby sa matka zdržala provokácie výrobkov a sledovala ich výživu.

Dieťa je kŕmené fľašou. Deti, ktoré sa živia upravenými zmesami, potrebujú ďalšiu pomoc z tela, pretože bez ohľadu na to, aká vysoko kvalitná a vysoko prispôsobivá je zmes, neobsahuje celú sadu potrebných stopových prvkov.

V čase hnačky je potrebné dať dieťaťu zmes s vysokým obsahom bifidobaktérií, dať viac nápojov (môžete použiť riešenia pre lekárne: Regidron, Oralit, môžete pripraviť riešenia doma).

Dieťa je staršie ako jeden a pol. Na začiatku je potrebné kŕmiť dieťa teplými, kašovitými polievkami na slizničných cereáliách. Potraviny musia byť homogénne a teplé, aby nevyvolávali zhoršenie.

Keď sa malé telo dostane lepšie, môžete pomaly začať zavádzať parné jedlá zo chudých rýb alebo chudého mäsa (jemne nasekané).

Tieto odporúčania týkajúce sa správnej výživy detí a dospelých s hnačkou sú relevantné, ale pre väčšiu istotu je lepšie kontaktovať svojho rodinného lekára, vypracuje plán obnovy založený na individuálnych symptómoch a charakteristikách pacienta.

Hnačka u žien, ktoré dojčia

Dojčenie hnačka je často spojená so stresom.

Ako viete, hnačka ošetrovateľskej matky je často spojená so stresom, v takej situácii by ste sa nemali príliš báť, mali by ste sa snažiť zabezpečiť pokojnú atmosféru a všetko bude vo vašej koľaji.

Ak sa však vo výkaloch ženy zistí hlien alebo krvný výtok, je chorá, objaví sa zvracanie, potom sa oplatí vydať alarm, možno je podráždený žalúdok spôsobený infekčným ochorením.

Možno budete musieť prestať kŕmiť svoje dieťa s materským mliekom, pretože dieťa môže tiež "chytiť" ochorenie. Ak neexistuje žiadne nebezpečenstvo, potom nie je potrebné prestať dojčiť, človek musí iba prehodnotiť jedlo, dať prednosť pareným jedlám a dočasne opustiť používanie zeleniny, ovocia, sladkostí, pečiva, korenia a iných potravín, ktoré dráždia črevá.

Hnačka u starších pacientov

Osobitný je aj prístup k liečbe starších ľudí a diéta, ktorá im bola predpísaná, by mala byť jasná a prísne dodržiavaná. Pri hnačke sa z tela odoberá veľké množstvo vody a dehydratácia je pre starších ľudí mimoriadne nebezpečná.

Kvôli povahe tela staršej osoby je nutná návšteva u lekára, je potrebné dodržiavať všetky ďalšie pokyny.

Syndróm dráždivého čreva

Tí ľudia, ktorí majú po každom jedle rozrušený žalúdok, na liečbu a prevenciu, by mali jesť nesolené, varené pohánky. Jedzte každý deň na lačný žalúdok.

Diéta po hnačke

Po hnačke môžete postupne zahrnúť do stravy nízkotučné mäso a rybie výrobky.

Aby sa telo úplne zotavilo z odloženej hnačky, je potrebné určitý čas zachovať lojálnu stravu, postupne vrátane chudého mäsa a rybích výrobkov, dusených a jemne nasekaných.

Hnačka sa môže vyskytnúť v dôsledku príjmu produktu so zlou kvalitou alebo zastaraným produktom. Obvykle hnačka začína 2-3 hodiny po užití takéhoto jedla.

Nemali by ste prepadať panike, mali by ste piť čo najviac tekutiny a všetko bude čoskoro bezpečne vyriešené. Ak problém pretrváva, je správne kontaktovať svojho lekára.

Základné princípy liečby hnačky sú teraz jasné, ale je potrebné pripomenúť, že všetko by malo byť opatrením a nadmerné používanie „lepenia“ a „pletenia“ môže viesť k opačnému procesu a hnačka nahradí zápchu čriev.

Diéta pre hnačku musí byť nevyhnutne koordinovaná so svojím lekárom. Hnačka (hnačka) je bolestivý stav, pri ktorom je preťažená, voľná stolica viac ako 3 krát denne. Príčiny hnačky môžu byť rôzne, od psychologických až po ťažké organické. Bez ohľadu na dôvod výskytu tohto javu je veľmi dôležité prijať potrebné opatrenia na ich zastavenie pri prvých príznakoch. Hnačka je nebezpečná vzhľadom na to, že počas jej dlhého toku sa môže vyvinúť dehydratácia, ktorá je nebezpečná pre ľudské zdravie.

Dnes existuje mnoho liekov na liečbu hnačky. Avšak aj najúčinnejší liek nedáva požadované výsledky, ak pacient nedodrží určitú diétnu ponuku.

Základné princípy výživy

1. Diéta pre hnačku je zameraná na maximalizáciu súčasného zaťaženia čriev. Na to by sa mali všetky konzumované potraviny podávať v malých porciách. Tam je potreba každé 3 hodiny.
2. Na zlepšenie pohody je potrebné odstrániť všetky chemické a mechanické podnety čreva.
3. Je potrebné odmietnuť výrobky, ktoré môžu vyvolať fermentačné procesy v črevách.
4. Nejedzte potraviny s choleretickým účinkom.
5. Diéta pre hnačku by mala byť energeticky kompletná. Pacient by mal byť kŕmený potravinovými bielkovinami, tukmi a sacharidmi. Musíme však zabezpečiť, aby množstvo sacharidov a tukov vstúpilo do tela v minimálnom množstve. Množstvo bielkoviny s častou stolicou by sa nemalo znižovať.
6. Aby ste zabránili dehydratácii, musíte piť čo najviac tekutiny.
7. Keď sa objaví hnačka, odborníci odporúčajú jesť polotekuté, pyré potraviny varené alebo dusené. Korenie v jedlách nemusíte pridávať.
8. Niektoré surové zeleniny a ovocia môže zhoršiť hnačku. Preto by sa mali takéto výrobky vyberať s mimoriadnou opatrnosťou.
9. Po hnačke je po určitú dobu dôležité nepoužívať produkty, ktoré môžu vyvolať nový záchvat tekutej stolice.

Čo môžete jesť?

Diéta pre hnačku znamená jesť potraviny s vysokým obsahom pektínu. Pektín je vo vode rozpustná vláknina, ktorá aktívne bojuje s črevnými nevoľnosťami. Táto látka sa nachádza vo veľkom množstve v jogurte, jablkách a banánoch. Tieto lieky musia byť prítomné na stole u pacienta s hnačkou.

Aby sa zabránilo únave a únave, ktoré sprevádzajú časté voľné stolice, odborníci odporúčajú nezabudnúť použiť dostatočné množstvo bielkovín. Proteín je možné získať z varených vajec, kuracieho mäsa a moriek.

Nevzdávajte produkty obsahujúce veľa draslíka. Faktom je, že pri hnačke stráca telo veľké množstvo tejto látky, čo má veľmi negatívny vplyv na jej stav. Ak chcete doplniť stratené množstvo draslíka, mali by ste jesť sako zemiaky, banány a piť ovocné šťavy. Lekári odporúčajú jesť 2 banány každé 4 hodiny.

Diéta pre hnačku zahŕňa jesť značné množstvo soli. Faktom je, že soľ pomôže udržať vodu v tele a vyhnúť sa dehydratácii. Pri častých stoliciach sa odporúča jesť slané polievky a sušienky.

Môžete jesť nasledujúce produkty:

Mali by ste si vybrať iba chudé mäso bez šliach a filmov. Môžete variť sami varené mäso a karbonátky. Ešte lepšie je variť dusené mäsové jedlá.

Jedlá na hnačku zahŕňajú rybie pokrmy s nízkym obsahom tuku. Malo by sa uprednostniť pollock a treska. Veľmi užitočné parné kotlety a karbonátky z rybieho filé.

Milovníci cestovín si môžu dovoliť jesť nejaké varené rezance. Zneužívanie tohto pokrmu nestojí za to. V malom množstve, je to neškodné, ale ak budete jesť cestoviny príliš často, potom budete sotva schopní vyhnúť sa komplikáciám stavu ochorenia.

1. Obilniny.

S hnačkou môžete jesť takmer všetky obilniny. Jedinou výnimkou je jačmeň. Obilniny sa môžu variť vo vode s malým množstvom mlieka. V hotovom pokrme by sa malo pridať trochu masla. Najužitočnejšou obilninou pre hnačku je biela ryža. Tento produkt má vynikajúci fixačný účinok. Každé 2 hodiny sa odporúča jesť pol šálky varenej ryže.

Diétna výživa pre hnačku zahŕňa konzumáciu vajec s mäkkým varom alebo miešaných vajec, ale nie viac ako 1 vajce. S veľmi dobrou znášanlivosťou tohto výrobku denne môžete jesť 2 vajcia.

S hnačkou môžete variť obilniny s mliekom a maslom. Ak hovoríme o mliečnych výrobkoch, môžu byť konzumované prakticky v neobmedzenom množstve. Ide o to, že tieto produkty prispievajú k normalizácii trávenia. Fermentované mliečne výrobky tiež zabraňujú nadýmaniu a kvaseniu. Odborníci odporúčajú pridať trochu non-ostrý syr a čerstvé tvaroh do vašej stravy denne. Tieto produkty sú vynikajúcim zdrojom vápnika a proteínov.

Keď sa objavia tekuté stolice, lekári odporúčajú jesť varenú zeleninu (s výnimkou paradajok). Môžu byť pečené (nemalo by byť zlatohnedé). Je ešte lepšie jesť zeleninu varenú vo forme zemiakovej kaše. Nezneužívajte cesnak a cibuľu. Veľmi užitočná mrkva, ktorá obsahuje veľa vitamínu A, ktorý zlepšuje stav črevnej sliznice. Mrkva má tiež adsorpčný účinok.

Veľmi užitočné pre dospelých aj deti. Z nich si môžete pripraviť užitočné kompóty, džemy, želé a peny. S dobrou prenosnosťou si môžete nechať jesť 150 g malín alebo jahôd denne.

1. Chlieb. Môžete jesť sušenie, biely chlieb a suché sušienky.

Diéta po prijatí prvých pozitívnych výsledkov by mala trvať niekoľko dní.

Čo nemôže jesť?

Ľudia s hnačkou nemôžu jesť mastné a vyprážané potraviny.

Všetky ťažké výrobky sú zakázané. Takáto výživa nielenže nepomôže vyrovnať sa s tekutou stolicou, ale tiež zhoršuje priebeh ochorenia.

Je potrebné opustiť riad, ktorý môže spôsobiť tvorbu plynu v črevách (strukoviny, kapusta). Takéto produkty dráždia tráviaci trakt. V čase liečby musí prestať fajčiť a alkoholické nápoje.

Potraviny, ktoré môžu poškodiť črevá pri hnačke:

1. Mäsové jedlá. Mastné mäso je zakázané. Škodlivé droby - mozog, obličky, pečeň. V čase liečby musí byť úplne opustené údené mäso.

1. Ryby. Nemôžete jesť konzervy, nakladané, údené a mastné ryby.

1. Mliečne výrobky Výživa pre hnačku eliminuje použitie veľkého množstva plnotučného mlieka a ťažkého krému.

1. Zelenina. Keď tekutá stolica škodlivé konzervy zelenina, horčica, chren, kapusta, repa, huby a rutabaga.

1. Ovocie a zelenina. Pre hnačku, odborníci vám odporúčajú vylúčiť surové kyslé ovocie a bobule z vašej stravy. Hovoríme o ríbezle, brusniciach, egreše a kyslých jablkách.

1. Chlieb. Musíme opustiť čierny chlieb, maslové výrobky a koláče so smotanou.

Nápoje s hnačkou

Hnačka môže spôsobiť dehydratáciu. Preto je potrebné počas choroby piť aspoň 2-3 litre vody denne. V ideálnom prípade by ste mali piť 300 ml tekutiny každých 30 minút.

Veľmi slabý čaj, ktorý má fixačný účinok, je veľmi užitočný. Tento efekt je zabezpečený tanínmi vo veľkom množstve v čaji. Môžete piť kakao a kávu na vodu, ovocie a bobule kompóty, džúsy. Jablčná šťava je považovaná za najpriaznivejšiu pre hnačku. Citrusové, paradajkové a ananásové šťavy spôsobujú ďalšie podráždenie čriev. Diéta pre hnačku u dospelých nevylučuje použitie nie viac ako 50 ml červeného vína denne.

Nepite príliš studené a šumivé nápoje. Sú škodlivé pre poškodené črevá a môžu spôsobiť tvorbu veľkého množstva plynov. Lekári na chvíľu poradia, aby opustili kvas, limonádu a pivo.

Diéta pre hnačku u dospelých a detí znamená použitie samoobslužného zdravého nápoja, ktorý vám umožní obnoviť rovnováhu soli v tele. Príprava takéhoto nápoja je pomerne jednoduchá. V 200 ml čistej vlažnej vody je potrebné rozpustiť pol lyžičky soli, 2 lyžice medu a štvrtinu lyžice sódy. Počas dňa by ste mali vypiť aspoň 1,5 litra tejto tekutiny.

S ťažkou hnačkou, odborníci radia v prvý deň odmietnuť jesť vôbec a piť len 2 litre sladkého čaju.

Diéta pre hnačku u detí

Všetky potraviny, ktoré dieťa používa počas hnačky, sa musia dohodnúť s lekárom. Ak je dieťa dojčené, počas tohto obdobia nie je možné ho preniesť do zmesi. To situáciu len zhorší. Všetky potrebné látky na obnovenie črevnej flóry dieťaťa sú obsiahnuté v materskom mlieku. Pri častej strate stolice by malo byť dieťaťu ponúknuté prsia častejšie ako v normálnych dňoch.

Ak dieťa konzumuje zmes, rodičia by mali dať prednosť potravinám obohateným o bifidobaktérie. Aj v čase liečby sa má dieťaťu podať zmes, ktorá má fixačný účinok.

Ak je dieťa choré viac ako 1,5 roka, potom by sa všetky potraviny mali podávať na stôl v ošuntenom vzhľade. Slizové polievky a výrobky obsahujúce tanín sú pre dieťa veľmi dobré. Táto látka sa nachádza vo veľkých množstvách v čiernom čaji a čučoriedkovej šťave. Z nápojov môže dieťa stále dávať minerálnu vodu bez plynov.

Ľudová medicína

Pri hnačke diéta znamená užívať tradičnú medicínu, ktorá môže pomôcť zlepšiť stav pacienta a zbaviť ho nepríjemných príznakov v krátkom čase.

1. Ak sú baktérie príčinou tekutej stolice, potom lekári odporúčajú vypiť pol malej lyžice cesnakovej šťavy každé 2 hodiny. Pozitívne výsledky sa začínajú objavovať v prvý deň liečby.

1. Aloe šťava nie je o nič menej populárna. Musí sa užívať perorálne 3 krát denne po dobu 2 lyžičiek. pred jedlom.

1. U dospelých a starších ľudí sa hnačka môže liečiť šťavou z trávy ovčiaka. 40 kvapiek šťavy by sa malo zriediť 50 g vodky, výslednú tekutinu rozdeliť na 2 rovnaké časti a vypiť počas dňa.

1. 15 g čerešne by sa malo naplniť 200 ml vody, variť 5 minút, zohriať a nechať 30 minút. Výsledná textúra by mala byť rozdelená na 2 časti a nápoj.

Hnačka sa má brať vážne. Pri prvých príznakoch by mal okamžite vyhľadať pomoc lekára, aby zistil príčinu tohto nepríjemného javu. Príjem domácich prostriedkov na hnačku by mal byť tiež koordinovaný s odborníkom. Je obzvlášť nebezpečný pri liečbe hnačky u detí a starších ľudí. Následky môžu byť nepredvídateľné.

Diéta pre hnačku má množstvo funkcií. Pomáhame telu vyrovnať sa s problémom, môžete jesť desiatky jedál. Dodržiavanie pravidiel výživy, vytváranie zdravej výživy, obnovenie tela po hnačke na dva alebo tri dni, vytvoriť podmienky pre zastavenie tekutej stolice.

prednosti

Výživa výživy pre hnačku je dôležitá u starších ľudí, u dospelých au detí. Je potrebný kompetentný výber kompletných potravín, produktov, ktoré plne vyživujú a obnovujú telo, okrem podráždenia vnútorných orgánov, zhoršovania nepríjemnej situácie. Kotviace produkty eliminujú negatívne vplyvy. Hnačka sa prejavuje ako príznak akútnych črevných infekcií, vyžaduje úplnú liečbu, zotavenie. Niektoré produkty z hnačky vyriešia problém v neprítomnosti prejavov tretej strany - horúčka, vyrážka, silná bolesť, symptómy trvajúce mnoho dní. V prítomnosti týchto faktorov je potrebné konzultovať s lekárom, aby sa okrem všeobecných odporúčaní o diéte podrobila úplnej liečbe.

Vlastná liečba je nebezpečná, včasný prístup k lekárovi poskytne osobe kompetentný prístup k riešeniu problému, je to dôležité pre deti, ktorých telo môže veľmi trpieť dehydratáciou, toxínmi a infekciami. Presná diagnóza prispieva k výberu optimálnej stravy a liečby.

Pravidlá napájania

Správne jedlo pomáha vyrovnať sa s hnačkou, dôsledkami pre dospelých a deti. Počas hnačky a po nej sa musíte držať menu a jesť podľa pravidiel.

• Jedzte často, v malých porciách. Ak chcete jesť každé 3 hodiny, objem jedla v jednom čase neprekročí päsť v objeme. Dospelý a dieťa potrebujú neustálu výživu, malé porcie nebudú preťažovať telo, tráviaci systém.
• Nemôžete jesť horúce, studené. Potraviny, voda sú potrebné pri izbovej teplote, horúce a studené dráždi vnútorné orgány, zhoršuje stav.
• Fajčenie tekutou stoličkou je škodlivé. Hnačka sa zvyšuje, nikotín dráždi steny žalúdka, stav sa zhoršuje. Telo je otrávené toxínmi, nikotín poškodzuje viac.
• Alkohol, sóda nevhodná. Sodná voda dráždi sliznicu a spôsobuje nadúvanie. Alkohol má dráždivý účinok, nekompatibilný s drogami.
• Polotovary, vylúčené droby - ťažké, nezdravé potraviny, riziko zvýšenej hnačky.
• Porucha vyžaduje použitie diétnych metód varenia. Varenie sa vykonáva na páre, v rúre, v hrnci.
• Koreniny, omáčky sú vylúčené. Soľ, cukor, rastlinný olej sa používajú v malom objeme. Krémová - nemožné.

Dodržiavanie stravy je mimoriadne dôležité. Liečba, používanie liekov bez dodržiavania pravidiel výživy predlžuje dobu trvania ochorenia, znižuje účinok liekov.

Výber produktu

Voľné stolice, zapálené črevá, žalúdok predkladajú špeciálne požiadavky na jedlé potraviny. Slabosť tela zvyšuje citlivosť na toxíny a mikróby. Kvalita výrobkov je kľúčom k úspešnému zotaveniu pacienta.

Ryža, ovsené vločky sa nezhoršujú a problémové potraviny sú okamžite viditeľné, obilniny sa kupujú odvážne. Mäso, ryby a syry sa bez akýchkoľvek pochybností nakupujú v osvedčených predajniach. Skontrolujte dátum exspirácie, vôňu, vzhľad. Dôležitá je integrita obalu. Pozornosť na nadobudnutú výživu je dobrým zvykom po liečbe.

Rýchle občerstvenie je vylúčené, zatiaľ čo tam je liečba, stravovanie vám nedovolí dodržiavať normy zdravého stravovania. Jedzte a pite by mali byť doma, pripravovať si vlastné jedlo, nápoje.

Povolené, zdravé potraviny

Ak chcete obnoviť rýchlejšie, musíte sa poradiť s lekárom, dostať diagnostiku a recepty - diéta. Choroby gastrointestinálneho traktu majú špecifické prejavy a požiadavky na liečbu. Celkový zoznam výrobkov sa podľa prípadu rozširuje alebo zužuje.

Ovocie s jablkami, pečenými pektínom, banánmi. Pektín krepit, znižuje prejavy hnačky. Hercules, ovsené vločky, krupica je užitočná - upokojuje sliznice, hojí, obnovuje trakt. Varte počas hnačky na vode, je povolené pridávať rastlinný olej. Keď frustrácia odporúča pohánka na doplnenie živín. Pohanka nepoškodzuje, je vylúčená v prísnych diétach.

Môžete jesť mäso alebo ryby - nízkotučné, varené, dusené. Kuracia vývar s prídavkom mrkvy, tekvice je užitočná - vzdať sa polievky z jednoduchých, užitočných zložiek je nerozumné, relevantné a pri chronickej hnačke. Za to stojí aj varená zelenina, vajcia, omeleta. Jedzte sušienky, sušienky - av akútnej hnačke. Je potrebné jesť pokrmy, ktoré lepšie pomáhajú obnoviť telo, zemiaková kaša a polievka dá silu na boj proti chorobe, krekery sa stane produktom, ktorý posilňuje.

Zakázané výrobky

Je potrebné pochopiť, aké produkty nepomôžu proti hnačke, posilniť ju, poškodiť ľudský stav. Nie je možné piť mlieko, je vylúčené aj po antibiotikách, hoci odstraňuje toxíny. Mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku sú povolené, mlieko a tučné potraviny sú zakázané. Hnačka dieťaťa na určitý čas vylučuje mliečne potraviny - ale nie v detstve.

Nemôžete piť kávu - je plná dehydratácie, tachykardie. Čerstvé ovocie okrem banánov je kontraindikované. Nemôžete dať údené, vyprážané, korenené. Je potrebné variť varené, pečené pokrmy, od vyprážaných rizík pre pacienta ísť do nemocnice s pankreatitídou, cholecystitídou. Sladkosti a pečivo sú vylúčené, čerstvý chlieb nie je povolený. Odmietnutie chleba, kompenzovať strúhanku. Povolené čerstvé sušenie - po vývare. Nemôžete makaróny.

Vylúčené rýchle občerstvenie, knedle, klobása. Nemôžu byť sušené ovocie a orechy.

pitie

Po pochopení, čo jesť, je potrebné zvážiť problémy s pitím. Musíte piť veľa, takže nie je dehydratácia. Minerálna, obyčajná voda uhasí smäd, naplní rovnováhu vody. Minerálne vyberte alkalické, bez plynov. Čaje - harmanček, divoká ruža. Rehydratácia lieky sú predpísané pre dehydratáciu. Regidron sa užíva perorálne, 1 balenie na liter vody. Za deň trvať 2-3 litre. Bez dovolenia dehydratácie vypite pohár vody po pohybe čriev. Take odvar z ľanových semien - účinný ľudový liek.

liečba

Diéta, pitie - súčasť liečby hnačky, doplnená o liečebný cyklus. Vymenovanie vykonáva lekár v závislosti od príčiny hnačky. Antibiotiká sa predpisujú na črevné infekcie. Antispasmodiká zmierňujú koliku, syndrómy bolesti. Antacidá sa zaoberajú pálením záhy, bolesťou žalúdka. Enzýmy zlepšujú tráviaci proces. Pri dehydratácii v ťažkej forme predpísané kvapkadlá.

Príčiny hnačky sú rôzne. Prejav je príznakom, nie chorobou. Sprievodné črevné infekcie, ochorenia gastrointestinálneho traktu. Vyskytuje sa pri potravinovej neznášanlivosti, alergiách. Pozorované pri kolitíde, zápal slepého čreva v akútnej forme. Sprievodná cholecystitída, pankreatitída. Podrobná štúdia, predpísaná lekárom, vykonaná v zdravotníckom zariadení, identifikuje príčinu, indikuje zdroj problému, umožňuje predpísať správnu liečbu. Jediný záchvat hnačky sa zastaví doma, hnačka počas 2-3 dní vyžaduje diagnózu. Neupravené príčiny špecifikujú lekári.

Sprievodné príznaky - horúčka, vracanie, zhoršenie pohody vyžadujú návštevu u lekára. Moderná diagnostika vám umožní rýchlo identifikovať príčinu ochorenia, začať okamžitú liečbu. Na diagnostikovanie ochorenia, ktoré spôsobilo hnačku, umožňuje analýzu krvi a výkalov, bakteriálne analýzy. Vykonajte analýzu moču, biochémiu krvi. Ultrazvuk, rádiografia poskytujú viditeľnosť vnútorných orgánov, poskytujú presnú diagnózu. Vedenie EKG, EGD, iné štúdie.

Hnačka je vážny príznak, ktorý si vyžaduje pozornosť s opakovaním, chronickým priebehom. Eliminácia zo stravy škodlivých potravín, alergénov, intolerancie produktov, liečba tráviaceho traktu, dosiahnutie eliminácie problému. Hygiena je tiež dôležitým faktorom pri ochrane pred črevnými infekciami a hnačkami. Starostlivá pozornosť na výživu, dodržiavanie režimu, výber produktov zabezpečí absenciu problémov s gastrointestinálnym traktom, hnačkou, nadúvaním a inými problémami, ktoré naznačujú, že telo je odsúditeľné.