Komplikácie

Želé z ovsených vločiek vyliečil muža z vážnych chorôb. Hlavná vec je variť správne! Často dávajte nepresný recept, prečítajte si tu správny!

Mnohí ľudia vedia o výhodách ovsa. Ovesné vločky na obsah bielkovín, železa a fosforu prevyšujú pohánkové a proso krupice. Ale kto z vás má Izotov ovsené vločky kissel - lekár, ktorý patentoval jeho predpis a predstavil svetu jedinečný liek na liečbu mnohých chorôb?

Toto jedlo je známe svojimi blahodarnými vlastnosťami, z ktorých najdôležitejšie je obaliť a chrániť sliznicu zažívacieho traktu, posilniť našu imunitu, zotaviť sa z vážnych chorôb a vyriešiť mnohé ďalšie zdravotné problémy.

Kissel Izotova má nasledujúce údaje:

ochorenia gastrointestinálneho traktu (vredy, gastritída, pankreatitída, dysbióza);
strata sily, znížený výkon po operácii a minulé ochorenia;
črevné infekcie, obnovenie mikroflóry po dysbakterióze;
ateroskleróza;
metabolické ochorenia, diabetes;
znížená imunita;
pustulózne kožné ochorenia vyvolané struskou čriev a celého tela;
alergické ochorenia;
tuková pečeň;
vírusová hepatitída;
zápcha;
parazity, oslabenie tela po odstránení červov.

Izotov ovsený bozk je sklad vitamínov B, ktoré sa podieľajú na všetkých typoch metabolizmu, sú zodpovedné za premenu sacharidov, proteínov a tukov na energiu, syntézu protilátok, regeneráciu tkanív, nervový systém, tvorbu červených krviniek.

Správny recept na terapeutické želé z ovsených vločiek!

Chcem obnoviť správny súbor zložiek v recepte, známy v Rusku ako „Izotovský balzam“. Vydaný v jednej z otázok novín pre rok 2003, recept na varenie želé má jednu zo zložiek, ktoré môžu úplne odstrániť hodnotu ovsené vločky želé. V. Izotov povedal, že jedným z terapeutických tajomstiev želé je dozrievanie zložiek ovsa so živými kefírovými palicami. Keď k tomu dôjde, fermentácia - fermentácia pomocou živých mikroorganizmov. Počas niekoľkých hodín fermentácie sa v zmesi vyskytujú kolosálne biochemické transformácie a syntéza s akumuláciou proteínov a vitamínov.

Ďalším tajomstvom balsam-kissel je jeho nasýtenie minerálnymi soľami, polysaturovanými mastnými kyselinami a širokým vyváženým súborom vitamínov (diotín, vitamíny B, ako aj A, E, PP, atď.). Výsledkom je, že balzam-kissel stimuluje svalovú aktivitu, vrátane srdcového svalu, zvyšuje funkčnosť žalúdka, pečene, žlčníka, čreva, pankreasu, normalizuje mikroflóru, spôsobuje oslabenie a čistenie hrubého čreva, čo umožňuje telu samotnému bojovať s chorobou. a poraziť ho.

Moja skúsenosť s kissel (viac ako dva roky) potvrdzuje tento záver (mám PTFS a aterosklerózu obliterans, ischémia 3 tbsp.). Od asi februára 2003 žijem bez tabletiek, s normálnym krvným testom.

Dôležitá je aj skúsenosť ľudí, ktorým som recept dal a využili ho. Všetci s rôznymi chorobami cítili nielen zlepšenie zdravia, ale tiež zabudli na niektoré choroby.

Vrásky na tvári sa začali vyhladzovať.

Jeden zamestnanec povedal, že je presvedčený, že psoriáza by sa mala liečiť zvnútra, pretože po 1,5 mesiaci užívania kisselu sa z neho stratila psoriáza a jeho žena po troch mesiacoch užívania želé stratila hmotnosť z 97 kg na 71 kg a teraz beží ako dievča.

V receptoch na varenie želé ponúkaných na internete sa pridáva plátok čierneho chleba, tzn. kvasinky, ktoré počas kvasenia dávajú buď kvas, alebo mesačný svit a zároveň zabíjajú kefírové tyčinky. Že taký liek na želé nie je známy! Chcem, aby sa čitatelia rozhodli správne, pretože sa môžete stať morčaťom, alebo môžete použiť recept testovaný autorom Izotov.

Začal som presne nasledovať Izotov recept na prípravu balzam-kissel. Nalejte do trojlitrovej nádoby ovsených vločiek "Hercules" 300 g (predávajú sa podľa hmotnosti), 100-150 ml jogurtu s 2,5% tuku (obyčajný), nalejte všetky 2-3 prsty nad vodu a nechajte fermentovať po dobu 1,5- t 2 dni. Potom vzal proteín (mlieko), poháňal zmes 2-3 krát cez odšťavovač a vyhodil koláč.

Výsledné mlieko z vločiek vložené do chladničky v pohári, a ráno nalial hornú vrstvu vody z bielej zrazeniny a začal variť želé z zrazeniny. V smaltovanom pohári, 300 ml nepridala vodu do troch prstov a dala ho na plynový horák. Akonáhle voda začala variť, hádzať štipku soli a 2-4 tbsp do neho. ovsené vločky (zdvihol počet lyžičiek ochutnať želé) a intenzívne zasahovali, kým sa želé „nevysunuli“ na okraj hrnčeka. Hrnček odstránený z horáka, vložený do misky a - pod batériou studenej vody, chladný. Kým som šiel do práce, želé sa ochladila.

Pridané k nej 1-2 lyžičky surový slnečnicový olej, miešaný a jedený s plátkom šedého chleba - to všetko sú moje raňajky. Pred obedom som plný, a nielenže som dosť, to potvrdzujú ľudia, ktorí začali mať raňajky s balzamom.

Aby ste dosiahli liečivý účinok, po jedení polibku po dobu 4 hodín nemôžete nič jesť (a nechcete to) a môžete ho vypiť za 1-2 hodiny. Okrem slnečnicového oleja, pri raňajkách s želé môžete pridať trochu zeleninový šalát a sušené listy kôpru a petržlenu (vo vode počas varenia). Nič viac.

Teraz som vymenil "Hercules" s naklíčené nevylúpané ovos, ktorý som rozdrviť cez mlynček na mäso pred naložením do trojlitrovej nádoby. Zvyšok technológie varenia želé zostal nezmenený.

Okrem raňajok s kissel, odporúčam každému, aby začal nový deň so pohárom vody, potom po 30 minútach, raňajky s kissel a po 3-4 hodinách užívania liekov, atď. obvyklý postup. Okrem toho, aby nedošlo k rozpusteniu žalúdočnej šťavy, po jedle hodinu, nepite nič: ani vodu, ani šťavy. Ak prejdete na takýto plán, vopred naprogramujete svoje podvedomie na skutočnosť, že ste zdravý človek a vaše telo úspešne bojuje proti tejto chorobe. Nakoniec porazíte chorobu. Zdravie pre vás!

Ovsené vločky Kissel: liečivé vlastnosti a recepty

Od čias antického Ruska, ovsené vločky kissel bol cenený nielen ako výživný produkt, ale aj ako liečebný prostriedok pri mnohých chorobách. Zvyšuje imunitu, lieči gastritídu, žalúdočné a črevné vredy. Pomáha pri ochoreniach obličiek, pečene, močových ciest, kĺbov, znižuje hladinu škodlivého cholesterolu, zlepšuje metabolizmus, zloženie krvi a aktualizuje ho, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Široko používaný v tradičnej medicíne.

Takéto výhody tohto pokrmu sú spôsobené cenným chemickým zložením ovsa. Obsahuje 18% bielkovín, ktoré majú vysokú biologickú hodnotu. Má veľké percento esenciálnych aminokyselín:

V ovsených zrnách je pre človeka potrebná kyselina linolová. Táto obilnina je bohatá na mikro a makro prvky - železo, draslík, zinok, vápnik, selén, mangán, fosfor, horčík, fluór, chlór, hliník, vlákninu a bielkoviny, vitamíny B, vitamíny E, A, PP. V tomto prípade sú tu optimálne tuky, sacharidy a proteíny, vitamíny v ich pomere.

Zloženie ovsených tukov má pozitívny vplyv na metabolizmus cholesterolu. Zabraňuje tvorbe plakov na stenách krvných ciev, vrátane mozgu a srdca, a podporuje ich resorpciu. Ovsené tuky inhibujú regeneráciu pečeňového tkaniva. Poskytnite úplný metabolizmus lipidov v tele. To všetko robí z ovsa cenný diétny výrobok, ktorý sa používa na liečenie a správnu výživu.

V ľudovom liečiteľstve sa široko používajú vývar z ovsa, vrátane nerafinovaných, sadeníc. Ale najviac plne liečivé vlastnosti sa prejavujú v želé. V procese jeho prípravy sa zachovajú všetky liečivé vlastnosti obilnín a potom sa prejavia pri použití.

Ako produkt fermentácie je silným probiotikom.

Doktor Vladimir Izotov, ktorý vyvinul a patentoval recept na terapeutické ovsené vločky kissel, s jeho pomocou sa zbavil vážnej choroby. Ako sa ukázalo v praxi, tento nástroj:

posilňuje imunitný systém;
odstraňuje cholesterol;
obnovuje normálne trávenie;
čistí krv;
obnovuje telo po vážnej chorobe;
zlepšuje činnosť mozgu.

Horčík a draslík v zložení tohto želé normalizujú prácu srdcových svalov, zmierňujú opuchy. A železo a fluór zmierňujú anémiu, majú priaznivý účinok na štítnu žľazu.

Škrobové látky, ktoré sú obzvlášť bohaté na ovsené vločky, sú účinné pri liečbe pankreatitídy, gastritídy rôznych typov, pankreasu, cirhózy, vredov, dysbiózy, hypertenzie. Vitamíny skupín F a E sú dôležité na prevenciu katarakty, onkológie, artritídy.

Ovesné polievky na terapeutické účely sa najčastejšie pripravujú podľa predpisu V. Izotova. Podrobný návod na jeho prípravu

Príprava špeciálneho štartéra. Tento proces je určený na niekoľko dní:

1. Ferment vyžaduje 300 gramov malých vločiek „Hercules“ (nie je možné ich nahradiť rýchloschnúcimi vločkami!), 10 polievkových lyžíc drveného ovsa pomerne veľkej frakcie. Možno ho získať pomocou mlynčeka na kávu.
2. Potrebujeme tiež 100 gramov kefíru a vody - varené alebo čistené.
3. V trojlitrovej nádobe nalejte obilniny, drvené zrno.
4. Miešajte a nalejte 1,5 litra teplej vody.
5. Nalejte kefír.
6. Do závesných vešiakov pridajte vodu a ponechajte priestor pre plyn vznikajúci počas fermentácie.
7. Zatvorte nádobu s viečkom a vložte ju na 2 dni do teplého tmavého miesta, kým sa hrúbka nezvýši

1. Po zmiešaní obsahu belavú kvapalinu vypustite cez sito do trojlitrovej nádoby. Bude to kyslý filtrát.
2. Zvyšné ovsené vločky opláchnite sitom s dvomi litrami prevarenej alebo vyčistenej vody pri izbovej teplote.
3. Túto kvapalinu (filtrát s nízkou kyslosťou) nalejte do ďalšej trojlitrovej nádoby.
4. Obidve cievy držte na tmavom mieste asi 18 hodín.
5. Keď sa kvapalina oddelí v plechovkách (viskózna biela vrstva sa usadí na dne, bude priehľadná s kyslou vôňou v hornej časti), horná kvapalina sa vypustí a zanechá bielu vrstvu - koncentrát pre ovsené vločky.
6. Z dvoch plechoviek je pripojená jedna nádoba. Ukazuje sa asi 800 ml koncentrátu.

Malo by to stačiť na varenie želé na týždeň. Uchovávajte v chladničke maximálne 10 dní. Výsledný kvas sa zvyčajne používa namiesto kefíru pre ďalšiu dávku koncentrátu. Zlúčená kvapalina sa môže použiť ako var alebo nápoj na uhasenie smädu.

1. Tri polievkové lyžice vylejte 250 ml vody.
2. Varte na miernom ohni, pomaly miešajte, až kým sa nedosiahne požadovaná hrúbka. Kissel je pripravený na použitie.

Pri liečení špecifických chorôb sa želé pripravuje na báze filtrátu s vysokou alebo nízkou kyslosťou. Vysoký koncentrát kyseliny sa teda používa pri liečbe pankreatitídy. Filtrát s nízkou kyslosťou - pre hypertenziu, dysbakteriózu

Izotov lekárske ovsené vločky - varenie, pravidlá podávania

Z hlbín šedých storočí k nám prišli príslovečné múdrosti našich predkov - jedlo je tiež liek! Či budeme zdraví, či budeme žiť dlhú dobu a po mnoho rokov, závisí to od nás, od kvality nášho života a od správnej výživy.

Ovesná polievka, ktorá sa pripravuje podľa receptu nášho ruského lekára Vladimíra Kirilloviča Izotova, je výborným všeobecným tonickým, preventívnym a zdraviu prospešným organizmom: to je prípad, keď bežné jedlo lieči a dodáva vitalitu!

Dnes budeme hovoriť o výhodách a poškodeniach ovsenej želé, naučíte sa variť Izotov ovsené želé.

Dlho o príprave zázraku - želé v zahraničí nič nevedelo nič. A až v roku 1992, patent V.K. Izotov patentoval a zdôvodnil prirodzenú a absolútne bezpečnú metódu liečenia, vylepšený a nový recept, doplnený o moderné poznatky - Izotov lekárske ovsené vločky kissel.

Kissel - naozaj ruský nápoj

Potom, čo utrpel uštipnutie a dlhodobú liečbu, vyvinul komplikácie a vážne zdravotné problémy, a objavil sa celý rad chorôb: metabolické poruchy, urolitiáza, hypertenzia, koronárna choroba srdca, sluchové poškodenie a nové lieky spôsobili alergie.

Vladimír Kirillovič sa obrátil k ľudovej múdrosti, začal hľadať svoju vlastnú spásu v tradičnej medicíne. Podarilo sa mu nájsť starý ruský recept na ovsený bozk, ktorý zdokonaľoval a užíval liečivý nápoj denne 8 rokov. Populárna liečba priniesla pozitívne výsledky - imunita sa posilnila a choroby ustúpili.

Teraz Izotov lekárske ovsené vločky kissel je známy v širokých kruhoch, má zaslúženú popularitu a je uznávaný tradičnej medicíny. Tento nádherný nápoj, ktorý sa užíva denne, má pozitívny vplyv na organizmus a pomáha liečiť sa aj v prípadoch, keď sa tradičná liečba ukázala ako neúčinná.

Izotov ovsené vločky kissel - prospech a poškodenie

Oat kisses sa odporúča zahrnúť do vašej dennej stravy, ako liečivý a preventívny nápoj pre rôzne ochorenia.

Zloženie tohto nádherného nápoja zahŕňa vitamíny: A, PP, E, skupinu B, lecitín, aminokyseliny. Úspešne dopĺňa priaznivé zloženie proteínov, škrobu, lyzínu, cholínu, minerálov: fluóru, železa, draslíka, horčíka a ďalších.
Všetci, ktorí si vzali ovsené vločky kissel podľa Izotovovho predpisu, najmä ľudia, ktorých vek je viac ako 50 rokov, zaznamenali výrazný omladzujúci účinok. Úroveň životne dôležitej aktivity stúpa, procesy starnutia sa spomaľujú, človek sa stáva aktívnejším a vyzerá oveľa mladšie. Je to spôsobené tým, že želé Izotov je prírodný a veľmi silný biologický stimulant.
Zvyšuje fyzickú a mozgovú výkonnosť, je chronická únava.
Miracle - želé dokonale zvláda liečbu väčšiny chorôb žalúdka a tráviaceho systému, čistí telo toxínov a účinky škodlivých účinkov nikotínu a alkoholu.
Pomáha zlepšovať metabolické procesy v tele, dáva do poriadku nervový systém.
Podporuje rozvoj enzýmov, protilátok a hormónov, podieľa sa na obnove, regenerácii tkanív, stimuluje ich rast.
Dobrý účinok na prácu srdca a krvných ciev, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, čistí krv a zlepšuje jej kvalitu.
Stimuluje a zlepšuje nadobličky, pomáha pri liečbe artritídy, alergií.
Zvyšuje obranyschopnosť a imunitu organizmu, pomáha vyrovnať sa s mnohými infekčnými chorobami a vírusmi herpesu.
Posilňuje kostné tkanivo, zabezpečuje zdravie zubov, kostí, nechtov a zubov. Akceptácia ovsených vločiek bude dobrá prevencia pred osteoporózou.
Zlepšuje zrak a priaznivo pôsobí na zdravie a stav pokožky.

Izotov lekárske ovsené vločky - čo je prínos?

Miracle - Kissel má silné liečivé účinky a jedinečný liečivý účinok:

Znižuje hladinu cholesterolu;
zmierňuje zápchu.
zlepšuje metabolizmus a pomáha znižovať nadváhu;
posilňuje imunitný systém;
poskytuje vitalitu a energiu;
čistí telo toxínov a trosky;
zlepšuje tok žlče;

odstraňuje zápalové procesy;
poskytuje ľudskému organizmu základné vitamíny a minerály;
spomaľuje proces starnutia a zvyšuje životnosť.

Izotov Oat Kissel - krok za krokom recept

Ak chcete získať skutočný liečivý produkt, musíme prejsť niekoľkými fázami.

Stupeň 1 Ovsený koncentrát a fermentácia

Toto je prvá a najdôležitejšia etapa prípravy liečivej želé, pozorne si prečítajte a urobte všetko, ako je popísané, podľa sledu činností a nuansy.

Ovsené vločky ovsené vločky "ovsené vločky" - 3 šálky (300 gramov);
hrubý mletý ovos alebo drvený na mlynček na kávu - 8 polievkových lyžíc;
varená a ochladená voda - 2 litre;
kefír alebo kyslé mlieko - 100 gramov.

Kúpiť kvalitné ovsené vločky, bez prísad, čo najprirodzenejšie. Veľké vločky budú musieť brúsiť mlynčekom na kávu, aby boli ako hrubá múka.

Okamžité obilniny a spracované v podmienkach spracovania potravín nie sú vhodné, pretože pri spracovaní strácajú všetky užitočné látky a vitamíny.

Voda pre kvas bude musieť byť varená a ochladená na teplotu "čerstvého mlieka".

Vezmite 5-litrovú fľašu a nalejte do nej 300 gramov ovsených vločiek, rozomletých na mlynčeku na kávu. Naplňte pripravenou vodou tak, aby sa naplnili 3/4 plechovky. Môžete si vziať trochu menšie nádoby, 3 litre, je však potrebné mať na pamäti, že počas kvasenia kvasu vzniká kysličník uhličitý, hmota stúpa a to vyžaduje priestor.

Na zlepšenie procesu kvasenia pridajte do nádoby 8 lyžičiek hrubého mletého prírodného ovsa (zrno môže byť rozomleté na mlynček na kávu) a pol šálky kefíru. Namiesto kefíru, môžete si vziať pravidelné kyslé mlieko, takže to bude ešte lepšie a užitočnejšie.

Nádobu zakryte vekom, pričom dodržujte požiadavku tesnosti. Je však potrebné pripomenúť, že počas procesu fermentácie sa bude uvoľňovať oxid uhličitý. Preto môžete na nádobu, ktorá sa používa na výrobu vína, nosiť gumenú rukavicu alebo veko. K oxidu uhličitému bola cesta von.

Banka musí byť chránená pred svetlom, takže ju zakryjeme látkou alebo hrubým papierovým vreckom. Pretože vystavenie svetlu spôsobuje reakcie, ktoré ničia užitočné zložky nápoja, dochádza k strate mikroprvkov a vitamínov.
Teraz je potrebné dať fermentáciu na 1 - 2 dni, musíme ju dať na teplé miesto. Ak máte v dome chlad, potom ho dajte na batériu, alebo v kuchyni, bližšie k sporáku. Optimálna teplota pre fermentáciu: 22 - 28 stupňov.

Známkou benígnej a dobrej fermentácie je oddelenie v suspenzii a uvidíte bubliny.

Po dvoch dňoch fermentácie sa zmes prefiltruje cez bežné sito alebo cedník. Najprv nalejte prebytočnú tekutinu do samostatnej nádoby a opláchnite ovos v cedníku.

To sa robí takto: nalejte studenú prevarenú vodu v malých porciách do cedníka a aktívne premiešajte obsah. Zlúčená kvapalina sa musí tiež zachytiť v samostatnej nádobe.

Stupeň 2 Filtrácia a výroba koncentrátu

Po dvoch dňoch fermentácie sa zmes prefiltruje cez obvyklý cedník (sito bude robiť): v tomto štádiu najprv prebytočnú kvapalinu nalejte do samostatnej nádoby.

Potom umyjeme ovsené vločky z kvasu. Aby sme to dosiahli, prenesieme štartovaciu kultúru z cedníka na nádobu a naplníme ju studenou prevarenou vodou (malým množstvom vody), dobre pretrepeme a znovu prefiltrujeme cez cedník. Zlúčená kvapalina sa zhromaždí v oddelenej nádobe.

Nenechajte sa ponáhľať zahodiť ovsené vločky, nech im slúžia pre vašu krásu zdravia: môžete pridať kyslé vločky na pečivo alebo obilniny, pripraviť ovsené vločky cookies.

Dostali sme dve plechovky filtrátu, prikryli ich viečkami a položili ich na 16 hodín. Počas tejto doby dôjde k oddeleniu tekutiny. Horná časť sa musí starostlivo vypustiť alebo nasať cez gumovú trubicu.

Dostali sme najkrajší zdravý ovsený kvas a je možné ho piť - je to tiež veľmi užitočné pre telo, dokonale uhasí smäd a je uložený v chladničke niekoľko dní.

A dostali sme aj 2 plechovky koncentrátu ovsených vločiek, z ktorých je pripravená lekárska ovsená polievka Izotov. Niektoré zdroje tvrdia, že nemusia byť navzájom zmiešané, pretože majú rôzne liečivé vlastnosti.

Nasýtený koncentrát bez premývania:

Gastroduodenit s vysokou kyslosťou a gastritídou;
zápal slinivky brušnej.

Koncentrát získaný premytím je vhodnejší na ošetrenie:

dysbióza;
hypertenzia;
žalúdka s nízkou a normálnou sekréciou.

Koncentrát ovsa by mal byť skladovaný v chladničke alebo v pivnici maximálne tri týždne.

Fáza 3 Príprava terapeutického ovsa Izotov

Hlavnou zložkou na varenie je koncentrát kysnutého ovsa, ktorého proces získavania je opísaný v prípravných fázach.
zloženie:

Predjedlo ovsa - 5 - 7 polievkových lyžíc;
olej (olivový, smotanový, slnečnicový), med - podľa chuti a túžby;
voda - 2 šálky.

Aby sme mohli pripraviť uzdravujúci kissel, musíme urobiť veľmi jednoduché kroky:

Vezmite koncentrát z ovsa, vložte do malej panvice a naplňte dvoma pohármi prevarenej vody. Voda musí byť ochladená.
Dobre zamiešajte a dajte panvicu na sporák, priveste zmes do varu a varte niekoľko minút po varení. Nezabudnite premiešať obsah hrnca.
Keď vidíte, že želé sa zahusťuje, je pripravený. Podávajte s trochou oleja, ak ste milovník sladkostí, môžete pridať nejaký prírodný med.

Ako si vziať

Najlepší čas jesť liečivé želé je ráno. Na dosiahnutie dobrého zdravotného stavu potrebujete pravidelný príjem. Odporúča sa jesť nie každé ráno:

Isotov Oat Kissel - 200 gramov;
kúsok chleba, môžete raž - 100 gramov;
maslo alebo olivový - 1 polievková lyžica;
med podľa želania, pre tých, ktorí milujú sladkosti. Sušené ovocie alebo čerstvé bobule.

Užitočné tipy

Isotova Oat Jelly, bez prísad, nemá chuť, takže môžete zlepšiť jej chuť pridaním kúskov sušeného ovocia alebo bobúľ, medu, oleja alebo štipky soli. Všetko záleží na vašich preferenciách.

Kissel je žiaduce použiť vo forme tepla.
Nabudúce, po raňajkách s želé, jeme za tri hodiny.
Neodporúča sa užívať ovsené vločky kissel na noc, pretože zvyšuje vitalitu, dáva energiu a tón, takže nemôžete zaspať.

Ovsené vločky kissel pre chudnutie

To je široko veril, že s pomocou ovsené vločky želé, môžete schudnúť a schudnúť. Avšak, so všetkými jeho zdravotné výhody, tento nápoj sám neznižuje nadváhu.

Koniec koncov, mnohí ľudia tvrdia, že opak je pravdou, a sú presvedčení, že to bol tento zázrak - nápoj im pomohol schudnúť. Čo v skutočnosti spočíva tajomstvo chudnutie?

Faktom je, že ovsené kissel, jedlo s minimom kalórií, a nahradiť ho obyčajné raňajky, budete veľmi výrazne znížiť počet kalórií v dennej strave a celkovo nebudete získať ďalšie kíl. Tu je tajomstvo účinku straty hmotnosti.

Okrem toho, nápoj čistí telo toxínov, zabraňuje vstrebávaniu prebytočného tuku, nasýti vitamínmi a živinami - to všetko má veľmi pozitívny vplyv na vaše telo tvar a pohodu.

Na záver nášho rozhovoru navrhujem, aby ste sa pozreli: Izotov ovsené vločky kissel - video recept.

Izotov Oat Kissel - liečivé vlastnosti a zdravý nápoj recept

Čo je Izotov ovsené vločky puding, čo je v ňom zahrnuté, ako ho správne pripraviť a ako je to užitočné pre naše telo, pozri tento zaujímavý článok.

Izotov Oat Jelly - užitočné vlastnosti a recept

Takáto jednoduchá, ale veľmi užitočná záď, ako ovos má užitočné vlastnosti vo vzťahu k ľudskému telu.

Ovsené rastliny obyčajné

Dlho sa z nej pripravuje odvar, nálev, želé, ktoré pomáhajú:

posilniť imunitný systém;
zmierniť prepracovanosť a stres;
urýchliť metabolizmus;
zníženie hladiny cholesterolu v krvi;
prevencia trombózy;
očistiť pokožku;
zlepšiť tón pleti;
zlepšiť stav pokožky hlavy;
liečiť gastrointestinálne ochorenie.

Toto je krátky zoznam užitočných vlastností ovsa.

Jedným z najužitočnejších produktov na základe tejto rastliny je Izotov liečivý kissel.

Čo je Izotov ovsené vločky?

Kissel je jedinečný nástroj pre zdravú výživu.

Je to produkt fermentácie s veľkým množstvom potrebných chemikálií a baktérií kyseliny mliečnej. Je to silné probiotikum.

Prvé literárne spomienky na neho pochádzajú zo XVI. Storočia.

Chemické zloženie ovsených vločiek

Tento potravinársky výrobok Hercules obsahuje:

tryptofán;
lyzín;
lecitín;
metionín;
cholín;
vitamíny skupiny B, E, A, PP;
minerálne soli draslíka, fluóru, horčíka, železa.

Užitočné vlastnosti nápoja z ovsených vločiek - ako je užitočný Izotov's kissel?

Čo je užitočné na prvý pohľad, jednoduchý produkt?

Výhody a poškodenia tohto nástroja sú uvedené nižšie:

Cholín je zodpovedný za reguláciu metabolizmu tukov v tele, znižuje koncentráciu cholesterolu.
Metionín reguluje metabolické procesy, chráni pečeň pred ukladaním tukov, obnovuje pankreas.
Lecitín urýchľuje vylučovanie nadmerného cholesterolu.
Kissel pomáha zbaviť sa avitaminózy a jej nepríjemných symptómov. Hlavnými príznakmi nedostatku B2 sú suchá koža, praskliny v perách, vypadávanie vlasov.
Nedostatok vitamínu A spôsobuje nočnú slepotu, odlupovanie kože, hnisavé kožné ochorenia.
Deficit PP spôsobuje pretrvávajúcu hnačku, úbytok hmotnosti, hysterikum, depresiu.
Tieto vitamíny sa nachádzajú vo veľkých množstvách v tomto nástroji a vyznačujú sa dobrou stráviteľnosťou.
Vzhľadom k minerálnym látkam obsiahnutým v Izotov Kissel sa ukázalo, že upravuje rovnováhu vody a soli a zabezpečuje správne fungovanie enzýmov.

Izotov ovsené vločky kissel - použitie pre dysbakteriózu

Kissel Izotova jednoducho nevyhnutný pre dysbiózu.

Toto nepríjemné ochorenie sa môže vyskytnúť v dôsledku príjmu antibiotík, zlej výživy, zlej ekológie, predchádzajúcich infekčných chorôb.

Vzhľadom na vysokú koncentráciu baktérií v prípravku, pravidelné používanie tohto produktu pomôže obnoviť gastrointestinálnu mikroflóru.

Kissel má priaznivý vplyv na pankreas. Pri pankreatitíde pravidelná konzumácia redukuje bolesť a ťažkosť 1-2 mesiace.

Pacienti, ktorí užívali ovsené vločky, tvrdia, že zaobchádza nielen s telom, ale aj s duchom. Zaznamenávajú zvýšenie vitality, aktivity, živosti, uvádzajú prítomnosť omladzujúceho účinku.

Vďaka baktériám kyseliny mliečnej a vlákniny sa zlepšuje črevná motilita.

Tento produkt pomáha v boji proti chronickej zápche, rozbije fekálne hmoty a uľahčuje ich odstránenie, čím zabraňuje sekundárnej absorpcii toxínov.

Bolesť hlavy sa upokojí, celková malátnosť spojená s intoxikáciou zmizne.

Tiež je zaznamenaná stimulácia nadobličiek. To zase vyrovnáva hormonálnu rovnováhu.

Nálada sa zlepšuje, depresie miznú, mozog začína znovu vidieť svet vo farbe. Zlepšuje pamäť, činnosť mozgu, posilňuje nervový systém.

Ako variť Izotov ovsené vločky kissel - krok za krokom recept

Izotovova príprava ovsených vločiek pozostáva z troch fáz:

fermentácie;
filtrácia;
spracovanie filtrátu.

Proces prípravy tohto produktu trvá 4 dni.

Fermentácia - Stupeň 1

V prvej fáze je potrebné získať koncentrát ovsa. Na tento účel používajte iba sklenené nádoby s objemom 3 až 5 litrov. Plasty alebo kovy môžu podliehať chemickým reakciám v kyslom prostredí.

Fermentačný proces trvá približne dva dni, teplota okolia by sa mala udržiavať na približne 30 ° C. Fermentácia je doložená výskytom plynových bublín a charakteristickým zápachom.

Banka je ukrytá na tmavom mieste, kde je udržiavaná požadovaná teplota.

Filtrácia - Stupeň 2

Po jednej a pol až dvoch dňoch sa musí pevná časť zmesi prefiltrovať. Výstup je asi dva litre tekutých a ovsených vločiek. Kvapalina je filtrát s vysokým pH.

Herkules sa premyje vodou a premývacie roztoky sa zhromaždia. Jedná sa o nízkokyslý filtrát. Tuhý zvyšok sa môže použiť ako krmivo pre zvieratá a kvapalina sa používa na ďalšiu prípravu želé.

Úprava filtrátu - stupeň 3

Kvapalina sa nechá nejakú dobu usadiť. V spodnej časti sa vytvorí biela zrazenina, ktorá sa použije na želé Izotov.

To je ovsený koncentrát. Kvapalina je kvas z ovsa, ktorý môžete piť. Môže byť tiež použitý na výrobu želé namiesto vody.

Výsledný koncentrát sa môže pridať k pôvodnej zmesi namiesto kefíru, pretože obsahuje veľké množstvo prospešných baktérií.

Varenie želé

Ak chcete získať Izotov kissel vyžaduje 2-4 lyžice. lyžice koncentrátu do 250 ml vody. Zmes sa privedie do varu a varí sa ďalších 5 minút za intenzívneho miešania dreveným nástrojom. Neodporúča sa variť viac ako päť minút.

Želé sa často varí, berúc do úvahy špecifické ochorenie.

Ako správne jesť ovsené vločky?

Je lepšie používať ovsené vločky kissel ráno.

Pravidelnosť je dôležitá na dosiahnutie terapeutického účinku. Odporúča sa, aby sa každé ráno podávali raňajky, ktoré nie je možné nechať ujsť.

Výrobok môžete použiť s ražným chlebom.

Sladký zub, môžete pridať na chuť medu, sušené ovocie a kandizované ovocie, orechy.

Po užití želé za tri hodiny musíte mať občerstvenie.

chudnutie

Kissel Izotova pomáha schudnúť. Ale so všetkými výhodnými vlastnosťami, tento nástroj nie je spaľovač tuku.

Samotný produkt je nízkokalorický. Jesť ho na raňajky, človek dramaticky znižuje obsah kalórií v dennej strave. Pomáha nezvyšovať váhu. Produkt viaže a odstraňuje trosky a zabraňuje vstrebávaniu tukov.

Pre plný účinok, je potrebné, okrem brať zázrak-želé, prispôsobiť svoju stravu.

Zníženie konzumácie alkoholu, korenistých, údených, slaných doplní terapeutický účinok daného produktu a zabezpečí zlepšenie zdravia a nálady.

Ako variť Izotov ovsené vločky kissel - video

kontraindikácie

Želé z ovsených vločiek nemá žiadne kontraindikácie. Nie je možné jesť príliš veľa, koncepcia predávkovania v tomto prípade nefunguje. To môže byť jeden k pocitu úplného nasýtenia, a to aj pre deti.

Kontraindikácie môžu byť intolerantné na laktózu a neznášanlivosť gluténu.

Ľudské zdravie má najväčšiu hodnotu. Je potrebné sa oň usilovne starať, pretože si ho nemôžete kúpiť za žiadne peniaze.

Kisel Izotov prírodný produkt poskytovať silu a energiu na mnoho, mnoho rokov.

Jeho pravidelné užívanie v kombinácii so správnou výživou je vynikajúcou prevenciou mnohých chorôb a zároveň odhaľuje tajomstvo úspešnej dlhovekosti.

Čo je užitočné ovsené vločky, kontraindikácie

Ovsený kissel je dietetický výrobok. V tomto nápoji s prospešnými vlastnosťami sú optimálne vyvážené bielkoviny, tuky a sacharidy. Výhody a poškodenia ovsené vločky kissel už dlho študovali lekári a odborníci na výživu.

Čo je ovsené pudingy

Polievka z ovsa nie je známym sladkým bobuľovým nápojom. Recept na varenie je tiež odlišný. Budete potrebovať mleté zrná, ktoré musia kvasiť. Pre väčší úžitok nepridávajte cukor. Sbiten s užitočnými vlastnosťami konzistencie rovnakého viskózneho, ale s malými zrnami. Miska je známa od 16. storočia ako tradičné jedlo na chudom stole. Národy severu tento nápoj nazvali „Zrýchlenie“. Na konci jedla ho položili na stôl a hostia sa dozvedeli, že sviatok sa blíži ku koncu.

Aplikujte jedinečné vlastnosti potravín na liečenie, chudnutie a správnu výživu. Prostriedok obsahuje prospešné baktérie kyseliny mliečnej a iné chemikálie potrebné pre zdravie. Je to silný probiotický prípravok s priaznivými vlastnosťami, ktorý pomáha zlepšovať trávenie a posilňuje imunitný systém.

Vladimír Izotov vynašiel svoj recept na prešitie ovsených vločiek a patentoval ho v roku 1992. Lekár-virolog študoval staré záznamy zo 6. storočia, kde bol ovos kyslý a používal sa ako liek s liečivými účinkami. Izotov doplnil kompozíciu o moderné poznatky v medicíne. Výsledkom bol nástroj so širokou škálou aplikácií, prinášajúci obrovské výhody a nespôsobujúci škody.

Chemické zloženie ovsených vločiek

Liečivý nápoj s užitočnými vlastnosťami obsahuje: t

lyzín;
tryptofán;
biotín;
kyselina nikotínová;
lecitín;
cholín;
malé množstvo vitamínov C a D;
metionín;
retinol;
vitamíny skupiny B, E;
minerálne soli fluóru, draslíka, železa, horčíka.

Nutričná hodnota a kalorický obsah ovsenej želé

Nutričná hodnota, počet kalórií, ako aj prospešné vlastnosti ovsených vločiek závisia od receptu varenia a prítomnosti ďalších zložiek. Nasledujúce údaje sú uvedené pre 100 g želé na vode bez pridania cukru, soli a akýchkoľvek mliečnych výrobkov:

kalórie - 130 kcal;
diétna vláknina - 0,8 g;
tuky - 7,5 g;
proteíny - 4 g;
sacharidy - 12,6 g;
voda - 69 g;
popol - 0,9 g

Po pridaní mlieka sa výrazne zvyšuje kalorická hodnota a množstvo bielkovín, čo môže spôsobiť viac škody ako úžitku pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu.

Užitočné vlastnosti ovsených vločiek

Kissel preskripcia Izotova zložila skúšku na Inštitúte. Výhody zaznamenané v oficiálnom závere:

ľahká stráviteľnosť;
vysoká biologická aktivita;
úplná absencia nepríjemných vedľajších účinkov;
účinné hojenie tela.

Vyšetrenie potvrdilo, že na celom svete neexistujú podobné výrobky s rovnakým účinkom na organizmus.

Identifikované takéto pozitívne účinky po pití:

rýchle zotavenie z choroby a užívanie antibiotík;
zbavenie sa dysbakteriózy;
zmiernenie gastritídy, pankreatitídy, vredov, erózií slizníc;
Úľava od pálenia záhy, popraskanie, pocit ťažkosti.

Kissel z Hercules je len prospešný, je vynikajúcim profylaktickým a nepostrádateľným pokrmom pre zdravý životný štýl. Sbiten - bohatý zdroj vitamínov a mikroelementov.

Aké choroby pomáhajú ovsenému pudingu

Ovsené vločky obsahujú prchavé látky, ktoré zabraňujú tvorbe malígnych buniek. Pravidelná konzumácia sbitya na ovse vedie k normálnej hladine estrogénu u žien. Takže, želé pomáha zabrániť vzniku rakoviny prsníka.

Dlhodobý pocit sýtosti je zachovaný po konzumácii vlákniny. Tak zmizne občerstvenie a príležitostná konzumácia potravín. V dôsledku toho sa metabolizmus zrýchľuje a osoba stráca váhu bez poškodenia.

Pacienti s diabetom musia zahrnúť kissel do stravy. Silná konzistencia vstupuje do žalúdka a obklopuje ho. V dôsledku toho sa proces absorpcie sacharidov spomaľuje, čo znamená, že nenastane náhly nárast hladiny cukru v krvi.

Vláknina v ovsených vločkách zlepšuje črevnú motilitu, potravinové masy prechádzajú rýchlejšie, a preto je zápcha vylúčená.

Pre gastritídu a vredy je kissel prospešný pre svoje neutrálne alkalické prostredie a nízky obsah tuku.

Čo je užitočné ovsené vločky kissel tehotné a dojčiace ženy

Ovsené vločky kissel bude prínosom pre telo tehotné a nenarodené dieťa, bezpečný hypoalergénny výrobok nenesie žiadnu škodu.

Pálenie záhy - častý spoločník tehotných žien - zmizne po pravidelnom konzumácii nápoja z ovsených vločiek.
Kissel normalizuje tlak, priaznivý pre kardiovaskulárny systém.
Po pôrode sa u žien môžu vyvinúť hemoroidy. Aj v tomto prípade pomôže sbitovať s užitočnými vlastnosťami.
Ovsené vločky zlepšia laktáciu, zmierňujú napätie a podráždenosť.

Výhody ovsenej želé pre deti

Nápoj s ovsenými vločkami s užitočnými vlastnosťami môže byť zavedený do doplnkov od 6 mesiacov. Najprv pripravte tekutú konzistenciu. Postupne, o 10 mesiacov, pudingy sú stále silnejšie.

Deti dostávajú veľké množstvo vitamínov a sú dlhodobo nabité energiou. U detí s poruchou stolice sa pozoruje normalizácia zažívacích procesov. Prínos sbitya pre rastúce telo je obrovský a škoda je minimálna.

Ako variť ovsené vločky puding

Existuje niekoľko receptov na elixír ovsených vločiek. Použite vodu, mlieko, kefír. Je dôležité dodržiavať všetky pokyny v recepte, potom bude nápoj naozaj užitočný.

Hercules Kissel na vode

Bezprostredne stojí za zmienku: dostať nápoj s užitočnými vlastnosťami bude musieť počkať 3 dni. Pre recept podľa starých tradícií budete potrebovať:

suchý chlieb - 50 g;
voda - 1 l;
ovsené vločky (cereálie) - 0,3 kg;
soľ podľa chuti

Oves nalejte vodu s chlebom po dobu 3 dní.
Hmota sa periodicky mieša každých 6 hodín.
Po vyhradenom čase sa kaša pretlačí cez dvojitý tenký plát do panvice.
Pomaly sa zahrievať a prevariť, pred soľou.
Akonáhle nápoj zhustne - je pripravený.

Na varenie môžete použiť pomalý varič. Za 300 gramov ovsených vločiek musíte mať liter vody a chuť jedného citróna. Ovos s vodou trvá 10 hodín. Stlačte jemným sitom alebo tenkou fritou do misy s viacerými žilami. V režime "Pečenie" sa bozk varí až do zhustenia.

Mlieko Oatmeal Kissel

Bude trvať mlieko a obilniny "Hercules" v pomere 2: 1.

Namáčanie trvá 2 - 3 hodiny.
Po napučaní vločiek sa hmota odhodí späť na gázu a stlačí sa.
Odvodnená kvapalina sa zahrieva pridaním malého množstva škrobu a soli.
Varte až do hustoty.

Ovsená želé Izotova

Isotov Oat Kissel sa používa v takýchto prípadoch:

chronické ochorenia tráviaceho systému;
poruchy nervového systému;
na čistenie tela toxínov;
na prevenciu srdcových ochorení;
stimulovať metabolizmus.

Ovsené vločky majú protizápalové, imunomodulačné, choleretické, čistiace a tonické účinky.

dve balenia ovsených vločiek;
tretia časť pohára kefíru;
voda.

Ovesné vločky sa rozomelú v mixéri a nalejú do trojlitrovej nádoby. Malo by sa ukázať, že ovos zaberá 1/3 kapacity.
Potom pridajte 3 - 4 lyžice nerozdrvených vločiek, kefíru.
Hmota sa pridá do hrdla plechoviek vodou s teplotou miestnosti.
Zmes sa nechá dva dni, aby sa začal fermentačný proces. Počas tejto doby sa vytvára charakteristický zápach, pričom hmotnosť ovsených vločiek stúpa.
Po dvoch dňoch by sa obsah nádoby mal vypustiť do hrnca cez cedník.
Potom opláchnite dvoma litrami čistej vody.
Obsah panvice by mal byť ponechaný 16-20 hodín. Počas tejto doby sa na dne tvorí zrazenina. Z neho je potrebné variť. Môže byť tiež použitá voda zhora.
Ak chcete pripraviť želé z predvalku, musíte ho vziať v množstve 2 lyžice a pridať 200 g vriacej vody.
Potom sa do nádoby naleje ďalších 200 g vody.
Variť budúci nápoj by mal byť zahustený.
Pre chuť, môžete pridať soľ, slnečnicový olej, olivový, zelené.

Ovsené vločky kissel na kefír

ovsené vločky - 0,5 kg;
trojlitrová plechovka;
niekoľko ražných sušienok;
Kefír - 1-2 polievkové lyžice. lyžice;
teplá voda - 1,5 - 2 litre.

Všetky prísady sa pridávajú do nádoby.
Nádobu zakryte a nechajte 2 dni fermentovať.
Po dvoch dňoch hmota stúpa a kvapalina zostáva na dne.
Vezmite cedník a panvicu.
Hmota v nádobe sa mieša a naleje do cedníka.
Hmotu môžete premiešať špachtľou a súčasne stlačiť hmotu tak, aby bola kvapalina v panvici.
Cedníkové vločky sa prenesú do hlbokej misy.
Hmotu je potrebné opláchnuť čistou vodou a opäť stlačiť.
Kvapalina sa naleje do panvice.
Opláchnite vodou a zopakujte až štyrikrát.
Kvapalina v panvici by mala byť ponechaná cez noc.
V dopoludňajších hodinách je potrebné vypustiť vodu z panvice a zanechať hrubý filtrát na dne.
Je naliata do plechoviek a uskladnená v chladničke.
V prípade potreby môžete filtrát kedykoľvek variť.

Môžete variť ovsené vločky kissel podľa iného receptu sledovaním videa:

Koľko ovsených vločiek môžete piť za deň

Na liečbu chorôb, ktoré sa konzumujú nalačno, 200 gramov denne. Trvanie kurzu nie je obmedzené. Typicky pacienti konzumujú želé, až kým nedôjde k zlepšeniu alebo uzdraveniu.

Ako užívať puding ovsené vločky

V závislosti od prípadu a choroby sa ovsené vločky kissel prijímajú rôznymi spôsobmi.

chudnutie

Na normalizáciu hmotnosti, odborníci na výživu odporúčajú vypiť 1 pohár želé na raňajky. Nemali by ste používať sladidlá a iné prísady, aby sa tento prínos nestal poškodením. Ak chcete urýchliť účinok, chudnutie ľudia riediť nápoj s prevarenou vodou. Vlákna tak rýchlejšie nabobtnajú v žalúdku a pocit sýtosti pretrváva dlhú dobu.

zápal pankreasu

Okrem tradičnej medicíny je zápal pankreasu eliminovaný hladnou diétou. Útoky pankreatitídy sú sprevádzané nevoľnosťou, vracaním a pálením záhy. Po hladných dňoch majú pacienti povolené varenú zeleninu, slabé čaje a želé z ovsených vločiek.

Keď gastritída

Ovsené vločky kissel, podľa lekárov, by mali byť zahrnuté do stravy s gastritídou. Vzhľadom na pravidelné používanie tohto výrobku prichádza normalizácia kyslosti v žalúdku. Pre maximálny úžitok by mal byť nápoj ráno vo forme tepla.

Na čistenie pečene

Do želé sa pridá suché vlákno a mieša sa. Výsledný koktail sa opije na lačný žalúdok ráno. Potom sa v tekutej forme používa lyžička medu. Raňajky by nemali byť skôr ako 30 minút, prírodný jogurt.

Pre zápchu

Problém ľudí so zápchou je hromadenie toxínov. V dôsledku toho sa človek cíti unavený a nevoľný. Kissel z ovsa bude nielen robiť črevá pracovať, ale tiež odstrániť toxíny bez poškodenia, rovnako ako dať silu. Má sa konzumovať denne v malých množstvách pred spaním.

Poškodenie kissel z ovsa a kontraindikácie

Želé z ovsených vločiek kvôli svojim vlastnostiam nemá žiadne kontraindikácie a nespôsobuje poškodenie. Po celú dobu výskumu tohto produktu neboli zistené žiadne škodlivé účinky na organizmus. Nepoužívajte tento liek iba osobám s individuálnou neznášanlivosťou a alergiami na hlavnú zložku a iné zložky.

Jediné negatívne riady - nemožno použiť v neobmedzenom množstve. Existuje denná sadzba. Najmä nie prejedať tento ovsený produkt v noci. Takže môžete preťažiť trávenie a zaspať. Je potrebné pripomenúť, že zneužívanie ovsených vločiek je škodlivé - vylúhovanie vápnika z kostí.

Ľudia, ktorí sú citliví na lepok, by nemali jesť ovsené vločky. Koniec koncov, zakázané látky obsiahnuté vo všetkých obilninách.

záver

Výhody a poškodenia ovsených vločiek sú zrejmé. Nápoj nie je len diétne jedlo, ale aj skutočne liečivý elixír. To pomôže telu získať silu po vážnej chorobe. Návratová hmotnosť do normálu. Podporovať prácu vnútorných orgánov, najmä zažívacieho. Nemá žiadne kontraindikácie. Je takmer nemožné poškodiť telo ovsené vločky kissel.

Ako piť ovsené vločky. Zloženie, prínosy a liečivé vlastnosti. Kontraindikácie ovsené vločky kissel

Prínos ovsených vločiek je ťažké preceňovať. Prívrženci zdravého životného štýlu milujú začať svoje ráno s tanierom ovsených vločiek, užitočných pre žalúdok. Ale také tradičné ruské jedlo, ako ovsené vločky kissel, je oveľa menej populárne. Možno preto, že je o niečo ťažšie variť. Vo svojich užitočných vlastnostiach však nie je horšia, ale v mnohých ohľadoch prekonáva kašu. Ovsené vločky kissel sú zahrnuté v menu terapeutických diét, dokonale čistí telo od toxínov a nasýtia ho užitočnými stopovými prvkami. Zvážte výhody a poškodenia výrobku, ako aj recepty na jeho prípravu.

Unikátne zloženie

Ovos je obilnina s optimálnou koncentráciou živín. Obsah škrobu je asi 40%, proteín - 18%, organický tuk - 7%. Vďaka tomu sa organizmus ľahko vstrebáva do ovsa.

Okrem toho, ovsené vločky - sklad rôznych živín. Obsahuje:

Vitamín A, ktorý podporuje regeneráciu tkanív;
Vitamín F, ktorý má antialergický účinok;
Vitamíny skupiny B, znižujúce riziko vzniku srdcových ochorení a ciev, výskyt nádorov.
Aminokyseliny
Stopové prvky draslík, horčík, jód, fosfor atď.

Kalorický obsah ovsa je pomerne vysoký - 389 Kcal na 100 g suchých obilnín. Kalorický obsah hotového kisselu z liečivých ovsených vločiek je však oveľa nižší - asi 80 Kcal na 100 g.

Účinok na telo

Čo je užitočný puding z ovsených vločiek? Odporúča sa na rôzne ochorenia kardiovaskulárneho systému a vnútorných orgánov. Obzvlášť odporúčané kissel z liečivých ovsených vločiek s pankreatitídou a žalúdočným vredom. Je to kvôli jeho špeciálnym vlastnostiam:

Normalizácia črevnej mikroflóry v dôsledku obsahu probiotických baktérií.
Antiseptické pôsobenie umožňuje normalizovať stolicu, eliminovať hnilobné procesy.
Čistenie vnútorných orgánov nahromadených toxínov.

Vďaka svojej viskóznej štruktúre má puding obaľovacie vlastnosti. Preto je užitočný pre ľudí trpiacich žalúdočným vredom, chronickou gastritídou, dysbakteriózou, vysokou kyslosťou. Okrem toho by sa mal používať ovsené vločky kissel:

v období zotavenia po otrave;
na zníženie rizika urolitiázy;
diabetes mellitus - na zníženie cholesterolu, stimuláciu orgánov vnútornej sekrécie;
po operáciách, zraneniach, chorobách - na zlepšenie imunity.

Môžete piť ovsené vločky na chudnutie. Čistí nahromadené trosky, normalizuje trávenie, obohacuje o užitočné vitamíny a makroživiny. Tento nápoj spĺňa pocit hladu s nízkym obsahom kalórií.

Izotov pôvodný recept

Medzi mnohými možnosťami na výrobu tohto užitočného nápoja zaslúžene zaradili prvé miesto ovsené vločky Izotova.

Izotov VK - virolog, mikrobiológ. Tvárou v tvár vážnej chorobe, ktorá vyčerpala jeho telo, vyvinul jedinečný recept na ovsené vločky.

Tento nápoj, ktorý vypil 8 rokov, ho postavil na nohy, posilnil imunitný systém a zachránil ho pred následkami jeho choroby. Tento recept bol patentovaný a dnes sa používa vo svetovej lekárskej praxi.

Izotov ovsené želé sa odporúča pre akékoľvek problémy gastrointestinálneho traktu, kardiovaskulárnych a vylučovacích systémov. Stimuluje metabolizmus, odstraňuje toxíny nahromadené v priebehu rokov, zvyšuje účinnosť, posilňuje imunitný systém a dokonca spomaľuje starnutie tkanív! Nemá žiadne kontraindikácie, nepoškodzuje žiadny vek ani zdravie.

Varenie Izotov ovsené vločky kissel je nevyhnutne potrebné v súlade s receptom, až potom bude mať liečivé účinky. Príprava nápoja prebieha v 4 etapách a vyžaduje si určité sily. Najprv je potrebné pripraviť koncentrát.

Hercules - 300 g
Drvený ovos - 8 polievková lyžica.
Kefír - 80 ml.
Voda - 2l.

Prvým stupňom je fermentácia. Mix vločky "Hercules" s drveným ovosom. Mletie ovsa môže byť v mlynčeku na kávu. Voda sa varí a ochladí na asi 40 stupňov. Do pripraveného trojlitrového pohára dajte zmiešané vločky, nalejte ich vodou a pridajte kefír. Všetky zložky sa miešajú. Zatvorte nádobu, zabalte ju handričkou a položte na teplé miesto, chránené pred slnkom na 2 dni.

Varovanie! Zmes v hrnci by sa nemala naliať na okraj. Na vrchole musíte opustiť prázdny priestor, inak môže banka počas fermentácie vybuchnúť.

Druhou fázou je filtrovanie. Po 2 dňoch je potrebné fermentovanú zmes pretiahnuť. Najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, je pravidelné sito. Primárny filtrát prúdi cez sito a vločky zostávajú vo vnútri. Musia tiež opláchnuť tečúcou vodou. Táto kvapalina sa nazýva sekundárny filtrát. Obilniny v ďalšom procese varenia želé sa nezúčastňujú, môžu byť dané na krmivo pre domáce zvieratá.

Tretím stupňom je usadzovanie filtrátu. Výsledné primárne a sekundárne filtráty sa nalejú do rôznych sklenených pohárov a nechajú sa asi jeden deň. Kvapalina v bankách bude stratifikovať: v spodnej časti bude biela zmes (ovsený koncentrát) a v hornej časti bude kvapalina podobná srvátky. Ak chcete pripraviť želé, budeme potrebovať koncentrát zostávajúci na dne, a kvapalina môže byť opitý - to chutí ako kvas. Koncentrát sa uchováva najviac 10 dní, potom živé baktérie zomierajú.

Je to dôležité! Primárny filtrát má vysokú kyslosť a sekundárny - nízky. Ktorý koncentrát na použitie závisí od ochorenia. Napríklad pri pankreatitíde sa používa primárny filtrát a sekundárna hypertenzia a dysbakterióza.

Štvrtá etapa - varenie želé. Táto fáza je najjednoduchšia. Pripravený koncentrát (4 polievkové lyžice) nalejeme 2 šálky vody. Priveďte do varu, varte 5 minút, miešajte drevenou špachtľou. Hotovo!

Na lekárske účely je Izotova bozk opitý na raňajky v kombinácii s výrobkami povolenými ošetrujúcim lekárom. Môže sa pridávať aj do rôznych omáčok, polievok, kaziet.

Ako variť ovsené vločky puding Dr Izotov, môžete vidieť na videu.

Recept Dr. Momotova

Momotov je lekár infekčnej choroby trpiaci chronickou pankreatitídou. On vyvinul recept na ovsené vločky kissel je upravená verzia Dr Izotov nápoj. Proces ich prípravy je takmer identický.

Jemné ovsené vločky - 300 g
Hrubé ovsené vločky - 80 g
Kefír - 70 ml.
Voda - 2 litre.

V trojlitrovej nádobe nalejte všetky vločky ovsených vločiek, nalejte kefír a teplú vodu. Mieša sa drevenou špachtľou a nechá sa 2 dni ohriať. Potom je potrebné fermentovanú zmes premiešať a pretlačiť cez sito, do ktorého sa dostane kvapalina s vysokou kyslosťou. Zvyšné šupky umyjeme teplou vodou (2 l). Oba filtráty sa naliali do plechoviek a usadili sa 12 hodín.

Rozdiel medzi Momotovovým kissellom spočíva v tom, že pri jeho príprave sa používa ako koncentrát, tak kvapalina vytvorená počas usadzovania filtrátu. Ale pre pankreatitídu v akútnom štádiu sa odporúča používať len koncentrát, ktorý zostáva na dne plechovky. Kvapalná frakcia môže vyvolať zvýšenú sekréciu tráviacich sekrétov, čo je nežiaduce.

Ovesné vločky kissel proti nadmernej hmotnosti

Ak sa rozhodnete schudnúť, potom ovsené vločky želé môže pomôcť tento proces. Je potrebné variť trochu inak ako Izotov a liečivé želé Momotov. Na prípravu prírodného zrna používaného na výrobu ovsa, ale nie vločiek Hercules.

Opláchneme obilie pod vodou, nalejeme vodou, privedieme do varu. Pri nízkych teplotách musí variť ovos najmenej 4 hodiny. Potom varené zrná musia dostať a rozomelieť na kašu. Výsledná kaša sa zmieša s bujónom ovsených vločiek a ochladí sa.

Ovos - 1 polievková lyžica.
Kefír - 0,5 polievkovej lyžice.
Žitný chlieb - 1 plátok.
Voda - 1,5 litra.

Všetky zložky sa zmiešajú v sklenenej nádobe a uzatvoria sa vekom. Zmes sa 3 dni potuluje na teplom mieste a potom sa prefiltruje. Výsledný filtrát sa varí a vypína.

Piť puding ovsené vločky pre chudnutie potrebujú 50 ml. každé 3 hodiny. Môžete tiež nahradiť tento nápoj s jedným z jedál, aby sa znížil príjem kalórií.

Jednoduchý recept na každý deň

Pre tých, ktorí netrpia chorobami žalúdka a nadváhy, môžete piť ovsené želé pre prevenciu. Ak je lekársky kissel dosť pracný, potom môžete použiť zjednodušenú verziu.

Ovsené vločky - 1 polievková lyžica.
Teplá voda - 2 polievkové lyžice.

Varenie taký kissel je veľmi jednoduché. Je potrebné naplniť obilniny vodou cez noc a ráno variť. Mala by to byť viskózna hmota. Zmes a nápoj napite v chladenej forme.

Vločky "Hercules" - 0,5 polievkovej lyžice.
Mlieko - 2 polievkové lyžice.
Zemiakový škrob - 1 polievková lyžica.

Nalejte ovsené vločky do mlieka a nechajte ich napučať. Potom kmeň, pridajte škrob a varte na konzistenciu želé.

Môžete kúpiť ready-made ovsené kaša v obchodoch, ktoré sa špecializujú na predaj výrobkov pre zdravé stravovanie alebo pre diabetikov.

Kissel, vyrobený z ovsených vločiek, je už dlho známy svojimi prospešnými vlastnosťami. Dokonale nasiakne telo vitamínmi, priaznivo ovplyvňuje stav gastrointestinálneho traktu, harmonizuje proces metabolizmu, posilňuje imunitný systém. Zo všetkých odrôd želé, tento nápoj je uznaný odborníkmi na výživu ako najviac liečivé. V tomto článku budeme hovoriť o ovsené vločky kissel jeho výhody a kontraindikácie.

Vitamíny v ovsených vločkách

Ovos obsahuje najkomplexnejší súbor látok potrebných pre normálne fungovanie tela. Má vitamín A, ktorý priaznivo pôsobí na rast vlasov, zlepšuje zrak, pokožku a zuby, pomáha odstraňovať voľné radikály. Zabraňuje tiež výskytu infekcií tráviaceho traktu, dýchacích ciest a močových ciest. Najmä ovsené vločky kissel je užitočné v zime, kedy sa riziko prechladnutia niekoľkokrát zvyšuje.

Skupina vitamínov B v nápoji je najlepším prírodným liekom pre obehový systém. Zabraňujú vzniku trombózy, stimulujú pamäť, mozog, nadobličky a orgány videnia. To zase znižuje riziko vzniku artritídy, šedého zákalu, rôznych nádorov, aterosklerózy, hypertenzie, Alzheimerovej choroby.

Oves je bohatý na vitamín F, ktorý má antialergické účinky. Rovnako ako vitamín E, ktorý je nepostrádateľnou organickou látkou na zachovanie mladosti a kompenzáciu nedostatku estrogénu v tele. Kyselina nikotínová, ktorá je tiež bohatá na ovsené vločky, zlepšuje hormóny, kontroluje hladinu cholesterolu a má pozitívny vplyv na tvorbu červených krviniek.

Minerály v ovsených vločkách

Ovsené vločky kissel obsahuje mnoho užitočných minerálov. Vápnik v ňom posilňuje kostné tkanivo, je nevyhnutný pre zrážanie krvi, má antialergické a protistresové vlastnosti.

Horčík harmonizuje prácu srdca a nervového systému, reguluje činnosť čreva, močového mechúra a prostaty.
Železo je nevyhnutnou zložkou pre štítnu žľazu, tvorbu hemoglobínu a nasýtenie tela kyslíkom.
Draslík dobre odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela a zabraňuje opuchom. Soli tohto minerálu významne ovplyvňujú fungovanie mozgových, obličkových a pečeňových buniek.
Fluorid je vynikajúcim nástrojom na prevenciu osteoporózy a kazu. Má tiež vlastnosti prirodzeného imunomodulátora.

Ovsené vločky Kissel použitie

Ovsené vločky kissel sa líši od ovocia a bobule nielen v zložení výrobkov, ale aj v spôsobe prípravy. Pred varením nápoja musí obilnina kvasiť. Baktérie zapojené do tohto procesu majú silné probiotické vlastnosti. Výrazne zlepšujú črevnú mikroflóru a normalizujú metabolické procesy v nej. To je dôvod, prečo ovsené vločky kissel je užitočné pre ľudí trpiacich dysbiózou. Užívá sa aj po dlhodobej liečbe antibiotikami.

Známe antiseptické a obklopujúce vlastnosti tohto liečivého nápoja. Jeho pravidelné používanie značne uľahčuje priebeh takých ochorení, ako sú žalúdočné a dvanástnikové vredy, rôzna erózia, gastritída, gastroduodenitída, reflux kyseliny.

Ovsené vločky Kissel čistí telo

Kissel z ovsených vločiek je veľmi bohatý na vlákninu. Vďaka týmto vlastnostiam čistí črevá, obličky, pečeň dobre, odstraňuje z tela ťažké deštruktívne kovy. Pri pravidelnom užívaní sa výrazne znižuje riziko vzniku urolitiázy a tvorby kameňov v žlčníku.

Ovs je nevyhnutný pre reguláciu pankreatických funkcií. Ak je nepohodlie v pravej hypochondrium, nadúvanie, ťažkosti v žalúdku, hlasné popraskanie, to sú jasné známky počiatočného štádia pankreatitídy. Použitie ovsené vločky za dva mesiace úplne odstraňuje tieto nepríjemné príznaky. Výrazne uľahčuje priebeh takého závažného chronického ochorenia ako je diabetes, čo prispieva k normalizácii cukru v krvi.

Recept na čistenie tela ovsené vločky nápoj je pomerne jednoduchý. Je potrebné ráno na prázdny žalúdok pol hodiny pred jedlom vypiť pohár želé s lyžice suchého vlákna. Ihneď po tom, musíte jesť lyžičku medu. A po tridsiatich minútach - 100 gramov nízkotučného tvarohu alebo jogurtu. Priebeh čistenia trvá jeden mesiac. Priaznivo ovplyvňuje činnosť tráviaceho traktu a má silný regeneračný účinok. Nie je náhoda, že vyčerpaní pacienti, ktorí podstúpia dlhý priebeh regenerácie, lekári pravidelne radia, aby si tento nápoj užívali.

Spôsob liečby bylinných želé

Oves sú najobľúbenejšími obilninami medzi odborníkmi v antických postupoch a moderných odborníkoch na výživu. Odporúča sa, aby sa používal ako protizápalové, regeneračné, liečivé, antipyretické činidlo.

Ošetrené ovsené vločky je pomerne jednoduché. Najužitočnejšie je nahradiť ich raňajkami alebo nápojom ráno na lačný žalúdok pol hodiny pred jedlom. Na zlepšenie chuti môžete pridať trochu medu, čerstvých plodov alebo kyslej smotany. Výber ďalších zložiek by mal byť koordinovaný s lekárom. Zvlášť, pokiaľ ide o obnovu po operáciách, pretože v mnohých prípadoch sú určité typy výrobkov dočasne zakázané.

Ovsené vločky Kissel pomáha schudnúť

Ovsené želé obsahuje 18% bielkovín, 40% škrobu a iba 6 - 7% tuku. V pohári nápoja nie viac ako 1000 kalórií. To je dôvod, prečo je telo nasýtené veľmi rýchlo, bez rizika získania ďalších libier. Avšak, kalorický obsah môže byť znížený ešte viac, ak varíte výrobok v polovici s kefírom a veľkým množstvom vody.

Čistiace vlastnosti ovsených vločiek pomáhajú schudnúť. Odstraňuje nielen hnilobné výrobky, ale aj také ťažké kovy ako olovo. Jeho aminokyseliny sa podieľajú na rozklade tukov, čím zabraňujú nadmernému tuku.

Kontraindikácie ovsené vločky kissel

Všetky pokusy nájsť škodlivé vlastnosti tohto produktu neviedli k úspechu. Je pravda, že niektorí odborníci tvrdia, že jeho nadmerné používanie môže viesť k nadmernému hromadeniu hlienu v zažívacom trakte. Samotné predávkovanie je však pochybné, pretože ovsené vločky kissel sa ťažko prejedajú. Akonáhle je telo nasýtené nápojom, už nemôžete prehltnúť lyžicu. A to je ďalšia úžasná vlastnosť Herculean želé.

Populárny recept na výrobu želé z ovsených vločiek

K dnešnému dňu existuje mnoho spôsobov, ako pripraviť liečivý nápoj. K tomu použite ovsenú múku, múku a vločky. Varíme na vode alebo mlieku, pridávame rôzne produkty podľa osobného vkusu alebo rady lekárov. Použité zložky ovplyvňujú hrúbku, obsah kalórií a chuť želé.

Najmodernejší recept je pomerne jednoduchý. Je potrebné naliať pohár ovsených vločiek do nádoby s pravidelným litrom a zalejeme teplou prevarenou vodou tak, aby v hornej časti bol malý priestor. Potom pridajte štartér a obsah nádoby opatrne premiešajte. Fermentačný proces trvá jeden deň. Potom sa výsledný produkt musí filtrovať cez gázu, naliať do neho tenký prúd, za stáleho miešania, liter litra vriacej vody a priviesť k pripravenosti na nízke teplo.

Ovsené želé na liečbu ochorení gastrointestinálneho traktu, pankreasu a nielen. Ako pripraviť liečivý bozk Izotov a Momotov?

Výrobný proces vyžaduje určité zručnosti a značný čas, ale výsledok stojí za to čakať. Budeme zdieľať krok za krokom pokyny pre výrobu ovsené vločky želé.

Ovsené vločky kissel: výhody a kontraindikácie

Ovesné zrná sa už dlho používajú pri príprave skutočne ruských jedál: kaše, polievok, chlebov, chleba. Oatmeal má špeciálne miesto v ruskej kuchyni.

Bohatý, hustý pokrm bol k dispozícii chudobným. Je tu dokonca zmienka o ňom v slávnom súbore pravidiel a pokynov pre každého kresťana - „Domostroy“.

Ovsené želé je považované za ruský vynález v kuchárskom umení varenia. Užitočné vlastnosti pokrmu a schopnosť vyliečiť mnohé choroby priťahovali pozornosť lekárov z celého sveta do ovsených vločiek.

Čo je užitočný puding z ovsených vločiek?

Ovesné zrná - kompletné a vyvážené jedlo. Obsah základných látok pre normálny fyziologický stav ľudského tela je v optimálnom pomere: proteíny - 18%, komplexné sacharidy vo forme škrobu - o niečo viac ako 40%, tuky - 7%.
Kissel obsahuje komplex vitamínov a minerálnych látok, ktoré telo dobre vstrebáva: vitamín A, vitamíny skupiny B (B1, B2, B3, B6, B9), vitamín F, vitamín E. Ovsené želé môžu konkurovať ostatným zrnám v obsahu fosforu, draslíka a horčíka výrobky.
Škrobové látky želé obklopujú zapálenú sliznicu žalúdka, zmierňujú zápal a bolesť.
Kissel z "Hercules" odstraňuje trosky, normalizuje metabolické procesy, vedie k rovnováhe črevnej mikroflóry.

Ovsené zrná - sklad vitamínov a minerálov

Aké choroby by mali jesť ovsený bozk

Ovsené vločky sú univerzálnym liekom. Je ťažké povedať, v ktorých chorobách sa tento nápoj nepoužíva. Lekári odporúčajú jesť ovsené želé s nasledujúcimi patológiami:

ochorenia gastrointestinálneho traktu
zápal dvanástnika a pankreasu
kardiovaskulárnych ochorení
alergie
zápal močových ciest
stázy žlče a ochorenia pečene
obezity všetkých stupňov
oslabená imunita

Kto je škodlivý ovsené vločky puding?

Účinok prírodných liekov sa skúmal už mnoho rokov. Prekvapujúco neexistujú prakticky žiadne kontraindikácie jesť ovsené vločky kissel. Existuje niekoľko faktorov, ktoré možno nazvať skôr ako opatrenia pri liečbe ovsených vločiek.

Individuálna neznášanlivosť ovsených vločiek.
Prejedanie želé môže spôsobiť bolesť v žalúdku. Kissel je veľmi výživné jedlo, veľa z neho nemôžete jesť. Ale niekedy sa to stáva, väčšinou s milencami rýchleho chudnutia. Fanúšikovia tenkého pásu môžu trpieť konzumáciou veľkých porcií želé.
Ovesné vločky je najlepšie mať raňajky. Vzhľadom k tomu, jedlo dáva energiu, by nemali byť konzumované v noci.

Izotov ovsené vločky kissel: výhody a škody

Unikátny lekársky ovsený bozk je patentovaný ruským lekárom, kandidátom lekárskych vied Vladimírom Izotovom. Tento liečebný elixír zdravia pozná celý svet. Pomocou jedinečného receptu na báze fermentovaného ovsa sa môžete vyhnúť nielen mnohým chorobám, ale aj vyliečiť.
Izotov vyskúšal recept na liečenie chorôb pomocou zázračného bozku. Počas 8 rokov pravidelného užívania nápoja sa zbavil mnohých chorôb, ktoré mu po poranení encefalitídy skazili jeho telo. Okrem toho príjem mnohých liekov spôsobil alergie na lieky.
Potom bol lekár nútený obrátiť sa na starý ľudový liek. Oat kissel podľa pôvodného ruského receptu bol braný ako základ a ukázalo sa, že je všeliek na mnohé choroby. Bolo dokázané, že liek pripravený na kvas ovsených zŕn má zdravý účinok na organizmus.

Užitočné vlastnosti ovsených vločiek podľa Dr. Izotova:

obnovenie imunitných, vytrvalostných a ochranných funkcií tela
pozitívny vplyv na celý tráviaci trakt a pankreas
normalizácia metabolických procesov, eliminácia zápchy a očisty
priaznivý účinok na srdcový sval
hepatoprotektívne funkcie
Liečebný účinok na telo ako celok: nárast energie, spomalenie procesu starnutia, obnovenie psycho-emocionálneho stavu

Izotov trvá na tom, že zázračné, pripravené podľa jeho receptu, nemá žiadne kontraindikácie. Kissel môže brať všetky bez vekových obmedzení ako liek a ako profylaktický prostriedok pre mnohé choroby.

Ako variť Izotov ovsené vločky puding pre liečbu gastritídy a gastrointestinálneho traktu: krok za krokom recept t

Isotov Kissel

Aby bolo možné správne variť kissel z ovsa Izotov, jeden by mal dodržiavať veľa nuansy výroby. Neodchyľujte sa od pôvodného receptu, ktorý navrhol lekár - to je hlavná podmienka na získanie skutočne terapeutického nápoja.

Proces prípravy lieku trvá 3 až 5 dní a vyžaduje určité zručnosti. Pozrime sa podrobne na všetky fázy varenia ovsených želé.

Etapy varenia ovsených želé podľa Izotov:

fermentácia ovsa
vypustenie filtrátov
vetva kyslého štartéra

Ingrediencie pre želé z ovsených vločiek:

ovsené vločky "Hercules" - 300 g
drvený ovos - 8-10 polievkových lyžíc
kefír - 100 g (neskôr môžete použiť 2 polievkové lyžice hotového kyslého štartéra)
čistená alebo prevarená voda

Fáza 1: Ovsené vločky sa nalejú do čistej 3 litrovej nádoby, pridajú sa drvené ovosy. Drvené zrno zlepšuje fermentačný proces. Jeho prítomnosť je žiaduca, ale nie je potrebná, môžete sa dostať len s ovsenými vločkami.
Obilie môžete rozdrviť pomocou elektrického mlynčeka na kávu alebo ručného mlyna. V nádobe sa naleje asi 1,5 litra teplej vyčistenej vody. Obsah sa zmieša s drevenou lyžicou. Pridajte kefír alebo kyslý štartér. Pridajte teplú vodu do banky "vešiakov".
Miešajte znova, zatvorte veko. Nádoba sa umiestni na teplé tmavé miesto na fermentáciu počas 2-3 dní. Signál, že proces fermentácie nadobudol hybnosť, je zvýšenie ovsených vločiek na vrchol. Oneskorenie procesu kvasenia nestojí za to, pretože preexponovaná kyslá kaša sa stáva bez chuti.

DÔLEŽITÉ: Neplievajte obsah nádoby do hrdla. V procese fermentácie sa uvoľňujú plyny, ktoré môžu odtrhnúť veko. Tip: Namiesto veka na hrdle nádoby môžete vytiahnuť gumovú lekársku rukavicu, ako pri varení domáceho vína.

Stupeň 2: Nádobu premiešajte s fermentovaným ovosom a kvapalnú látku prefiltrujte do čistej trojlitrovej nádoby cez cedník, ale prednostne cez sito. Oddelený filtrát sa nazýva "kyslé".
Ovsené vločky sa premyjú 2 litrami čistenej alebo prevarenej vody pri teplote miestnosti. Voda sa naleje do sita s fermentovanou ovsenou kašou a mieša sa s drevenou lyžicou.
Výsledný filtrát sa naleje do čistej trojlitrovej nádoby. Táto kvapalina sa nazýva filtrát s nízkou kyselinou. Kyslý a nízkokyslý filtrát stojí ďalších 15-18 hodín na tmavom mieste.

Zostávajúci ovsený kašeľ sa neodhodí, ale použije sa:

ako krmivo pre domáce zvieratá
na varenie kaše
do cesta na pečenie sušienok, koláčov, chleba

Fáza 3: Po vyhradenom čase sa na brehoch filtrátu vytvoria dve vrstvy: dno je biele s viskóznou konzistenciou a vrch je priehľadný žltkastobiely s mierne kyslou vôňou. Číra kvapalina sa opatrne vypustí a zanechá bielu vrstvu - koncentrát na želé z ovsených vločiek.
Od druhého môže urobiť to isté: vylejte hornú časť a nechajte biely precipitát. Výsledný koncentrát z dvoch plechoviek sa naleje do jednej nádoby. Z tejto dávky sa získa približne 800 ml ovseného koncentrátu. Toto množstvo postačuje na prípravu želé z ovsených vločiek na týždeň.
Sochor by mal byť skladovaný v chladničke maximálne 10 dní. Výsledný koncentrát sa odporúča použiť ako štartér pre ďalšiu porciu ovsených vločiek. Horná vrstva kvapaliny nemôže byť vyliata, ale používa sa ako kvas v okroshka a letné studené polievky.

Ako variť Izotov želé?

Priveďte do varu 500 ml vody.
100 ml kyslého koncentrátu sa naleje do pohára a zriedi sa vodou.
Koncentrát sa naleje do vriacej vody a za miešania sa konzistencia želé upraví na požadovanú. Kissel varíme 2-3 minúty.

Izotov ovsené vločky kissel sa odporúča konzumovať ráno ako teplé raňajky. Môžete pridať maslo, ľanové semeno, slnečnica, rakytník, sezamový olej do želé pre chuť. Orechy, hrozienka, sušené marhule a med budú skvelým doplnkom k raňajkám z ovsených vločiek.
Na odporúčanie Dr. Izotova by sa polievka mala konzumovať s plátkom žitného chleba (ak neexistujú kontraindikácie) a masla.
Kisel Izotova pomáha pri rôznych poruchách trávenia a zápaloch, s nízkou a vysokou kyslosťou, žalúdočným vredom a dvanástnikovým vredom, pankreatitídou. Ovsené vločky kissel sa odporúča užívať pravidelne po dlhú dobu, kým choroba je úplne vyliečiť.

DÔLEŽITÉ: Ovsený koncentrát sa môže používať nielen na prípravu želé. Je to vynikajúce zahusťovadlo na varenie zeleniny a mäsovej omáčky. Dobré a chutné!

Oatmeal Kissel z Momotov Hercules: Krok za krokom recept

Kissel z ovsených vločiek Momotov

Kissel z ovsených vločiek Izotov a Momotov nemajú žiadne zásadné rozdiely. Ruský lekár infekčných chorôb Momotov len mierne zmodernizoval pôvodný predpis.

Snažiť sa vyliečiť chronickú pankreatitídu so všetkými druhmi liekov, lekár Momotov nakoniec stratil vieru v pilulky a obrátil sa na populárne recepty. Kissel z kyslej ovsené vločky pomohol prekonať chorobu a obnoviť silu.

Zloženie produktov pre kissel Momotov

malé ovsené vločky - 300 g
veľké ovsené vločky - 4 polievkové lyžice
biokefir - 80 ml
čistená alebo prevarená voda

Varenie ovsené vločky Momotova

Čistá trojlitrová nádoba sa naplní 1/3 (300 g) jemných ovsených vločiek.
Pridajte 4 polievkové lyžice hrubej frakcie ovsených vločiek.
Do nádoby sa naleje 80 ml biokefíru (1/3 šálky).
Zmes sa vyleje teplou vodou na banky s vešiakom a mieša sa s drevenou lyžicou.
Zatvorte veko a nechajte stáť 2 dni na teplom mieste.
Fermentovaná hmota sa mieša a filtruje cez sito. Výsledný roztok sa považuje za filtrát s vysokou kyselinou.
Zvyšok na site sa premyje 2 litrami vody. Filtrovaná kvapalina zo zrazeniny sa považuje za filtrát s nízkou kyslosťou.

Ako variť bozk Momotov?

So zvýšenou kyslosťou žalúdka a pankreatitídy: filtrát s nízkou kyslosťou sa naleje do hrnca, prenesie sa do varu a varí sa 2-3 minúty.
So zníženou sekréciou žalúdka: filtrát s vysokou kyslosťou sa varí nad ohňom až do varu. Varte 2-3 minúty a vypnite.
Pite želé v malých dúškoch po celý deň.

Kissel Izotova sa líši od receptu Momotova iba v jeho chuti, ale nie v jeho zložení a liečivých vlastnostiach.

Momotov ovsené vločky kissel má kyslú chuť, zatiaľ čo Izotov nápoj sa vyznačuje neutrálnou chuťou, trochu ako čerstvý tvaroh.

Fermentované ovsené vločky kissel boli opakovane podrobené mikrobiologickému vyšetreniu. Vedci vydali verdikt: ovsené vločky kissel, napriek dlhej príprave, je absolútne neškodný mikrobiologické ukazovatele.

Lieky na ovsené vločky by sa okrem toho mali používať ako potrava na gastrointestinálne ochorenia, pankreatitídu, cukrovku, ochorenia srdca a iné ochorenia.

Video recept na výrobu ovsené vločky kissel Momotov

Ovsené vločky Kissel: recept na pankreatitídu

Pankreatitída je závažné zápalové ochorenie pankreasu, ktoré môže pacienta počas života zničiť. Trvalé exacerbácie, tvrdé diéty, liečba drogami - choroba neustále drží svojho majiteľa v jeho "päste".
Kissel z peroxidových ovsených zŕn podľa Izotova a Momotova má zázračnú vlastnosť liečenia zápalu pankreasu. Dôkazom toho sú početné recenzie ľudí, ktorí túto chorobu porazili. Ale hlavná vec je liečenie tvorcov tohto lieku sami - lekári Izotov a Momotov.
Prírodná medicína znižuje riziko záchvatov v chronickej fáze ochorenia av akútnom štádiu - má mierny účinok na obaľovanie, zmierňuje bolestivé ataky a zlepšuje kvalitu života pacienta.

DÔLEŽITÉ: Je potrebné mať na pamäti: akútne štádiá ochorenia sa musia liečiť pomocou viskózneho koncentrátu kissel podľa predpisu Izotova alebo použiť nízkokyselinový filtrát podľa predpisu Momotova.

Ako pripraviť kissel na ošetrenie je podrobne uvedené v článku. Uvádzame len niektoré odporúčania na použitie želé na liečbu pankreatitídy.

Na liečbu chronickej pankreatitídy by ste mali používať ovsené vločky najmenej 3 mesiace.
Nepoužívajte kyslý filtrát na varenie želé, aby nedošlo k exacerbácii.
Kissel sa odporúča používať ráno vo forme tepla, následné jedlo je možné len po 3 hodinách.

Ovsené vločky kissel pre chudnutie: recept

Ovsené vločky kissel je diétna diéta pre chudnutie. Miska sa považuje za nízkokalorickú: 100 g polievky obsahuje iba 80 kcal, zatiaľ čo tradičné ovsené vločky sú omnoho vyššie ako kalórie: 389 kcal na 100 g obilnín. Jesť ovsené vločky s kissel znamená výživné a prospešné pre nasýtenie vášho tela živinami, ktoré spotrebúvajú malé množstvo kalórií.
Želé môžete používať počas dňa: 50 ml každé tri hodiny. Jeho dobré použitie ako občerstvenie a dokonca nahradiť jedno jedlo. Dve hodiny pred spaním sa neodporúča brať ovsené vločky, aby sa zabránilo nespavosti, pretože nápoj „prebúdza“ telo a je to kokteil energie.
S cieľom schudnúť pomocou tradičných receptov bozk Izotov a Momotov. Sú obzvlášť dobré pre tých, ktorí okrem toho, že chcú schudnúť, majú problémy so zdravím gastrointestinálneho traktu a pankreasu. Tam sú tiež zjednodušené recepty pre kissel pre chudnutie.

Pohár ovsených vločiek sa nasiakne cez noc s 2 šálkami teplej vody. Ráno sa výsledná hmota prefiltruje a privedie do varu. Kissel ochutený podľa chuti: maslo, soľ, med, škorica, vanilka, orechy, hrozienka, bobule alebo kúsky ovocia.

Menej kalórií možnosti želé - nevyplňujte želé. Je pravda, že to nie je tak chutné, ale chudnutie vyžaduje obetovanie.

100 g ovsených vločiek (pol pohára) sa naleje cez noc s 2 šálkami mlieka.
Ráno prefiltrujte ovsenú hmotu a varte kissel z kvapalnej frakcie.
K tomu pridáme zložky zlepšujúce chuť polievky.

Očista Kissel pre ploché brucho

Predpokladá sa, že pravidelné používanie ovsených vločiek pomáha odstrániť tie extra kíl z brucha a stehien. Zázračný elixír urýchľuje metabolizmus, odstraňuje trosky a pôsobí blahodarne na pokožku.

Je jasné, že použitie jedného kisselu nevyrieši problém previsnutého brucha. Avšak kombinácia fyzickej aktivity s ovsenými vločkami robí zázraky: postupne sa postava stáva tenkou a extra centimetre opúšťajú brucho.

Ako variť pevné ovsené vločky puding?

Tvrdý kissel, varený v plechovkách, bol pripravený už od staroveku v Rusku. Ponúkame staroveký kláštorný recept na výrobu takéhoto želé.

Pohár ovsených vločiek je namočený na jeden deň s 2-3 pohármi teplej vody.
Ovsené vločky sa filtrujú cez sito.
Výsledná kvapalná frakcia sa varí na malom ohni až do zhustenia.
Pridajte soľ podľa chuti, cukru a masla.
naleje do foriem.
Podáva sa s mliekom, ražným chlebom a medom.

Je možné pridať želé ovsené vločky?

Oatmeal Kissel - nepostrádateľné jedlo v post

Od dávnych čias polievky jedli rýchlo. Jedli, ale nepili, pretože čerstvé obilniny boli tradičným výdatným jedlom na raňajky a často na obed a večeru. Na zlepšenie chuti sa do želé pridal slnečnicový alebo ľanový olej a jedol s ražným chlebom.
Staroveký súbor pravidiel - Domostroy dáva odporúčania na múky pre pôst Lent: "... palacinky a cibuľu, áno levashniki, ale krbu-pečené koláče s makom, áno kissels, a sladké a nevýrazné."
Ovesné vločky kissel je považovaný za užitočný pokrm počas pôstu, ktorý diverzifikuje chudú diétu počas abstinencie určitých potravín a duchovnej očisty.

5 dôvodov, prečo piť ovsené vločky

Pravidelná konzumácia ovsených želé je zdravá strava, ktorá obsahuje optimálnu rovnováhu živín, vitamínov a esenciálnych minerálov.
Vitamíny skupiny B, A, E, obsiahnuté v želé, majú pozitívny vplyv na pokožku: pokožka sa zlepšuje, pokožka je vyhladená a hladká. Vlasy získavajú zdravý lesk, ich štruktúra sa stáva silnejšou.
S pomocou želé z ovsených vločiek, môžete nastaviť metabolizmus v tele a stať sa štíhlejší. Mnohí odborníci používajú puding ovsené vločky na chudnutie.
Ďalším dobrým dôvodom na zahrnutie ovsených vločiek do stravy je predĺženie mladosti a predchádzanie starnutiu.
Ovsené vločky pomáhajú predchádzať mnohým chorobám a pri chorobách tráviaceho traktu nie sú len potravinárskym produktom, ale aj liekom.

Dnes budeme hovoriť o výhodách a poškodeniach ovsenej želé, naučíte sa variť Izotov ovsené želé.

Od dávnych čias, nakladaný ovos v Rusku, naši predkovia používali ako liečivé jedlo, ktoré predĺžilo život. Aj v „Domostroi“ bol recept na ovsené vločky kissel opísaný ako prvotne ruské jedlo a majstrovské dielo kulinárskeho umenia, ktoré sa zachovalo v starodávnych mníšskych knihách.

Izotov Vladimir Kirillovich - kandidát lekárskych vied, ruský virolog, ktorý zažil skúsenosť liečivej sily ovsených vločiek na vlastnej životnej skúsenosti. Faktom je, že s lekárom sa vyskytli problémy, bol pohryznutý encefalitickým kliešťom. Potom, čo utrpel uštipnutie a dlhodobú liečbu, vyvinul komplikácie a vážne zdravotné problémy, a objavil sa celý rad chorôb: metabolické poruchy, urolitiáza, hypertenzia, koronárna choroba srdca, sluchové poškodenie a nové lieky spôsobili alergie.

Izotov ovsené vločky kissel - prospech a poškodenie

Oat kisses sa odporúča zahrnúť do vašej dennej stravy, ako liečivý a preventívny nápoj pre rôzne ochorenia.

Zloženie tohto nádherného nápoja zahŕňa vitamíny: A, PP, E, skupinu B, lecitín, aminokyseliny. Úspešne dopĺňa priaznivé zloženie proteínov, škrobu, lyzínu, cholínu, minerálov: fluóru, železa, draslíka, horčíka a ďalších.
Všetci, ktorí si vzali ovsené vločky kissel podľa Izotovovho predpisu, najmä ľudia, ktorých vek je viac ako 50 rokov, zaznamenali výrazný omladzujúci účinok. Úroveň životne dôležitej aktivity stúpa, procesy starnutia sa spomaľujú, človek sa stáva aktívnejším a vyzerá oveľa mladšie. Je to spôsobené tým, že želé Izotov je prírodný a veľmi silný biologický stimulant.
Zvyšuje fyzickú a mozgovú výkonnosť, je chronická únava.
Miracle - želé dokonale zvláda liečbu väčšiny chorôb žalúdka a tráviaceho systému, čistí telo toxínov a účinky škodlivých účinkov nikotínu a alkoholu.
Pomáha zlepšovať metabolické procesy v tele, dáva do poriadku nervový systém.
Podporuje rozvoj enzýmov, protilátok a hormónov, podieľa sa na obnove, regenerácii tkanív, stimuluje ich rast.

Dobrý účinok na prácu srdca a krvných ciev, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, čistí krv a zlepšuje jej kvalitu.
Stimuluje a zlepšuje nadobličky, pomáha pri liečbe artritídy, alergií.
Zvyšuje obranyschopnosť a imunitu organizmu, pomáha vyrovnať sa s mnohými infekčnými chorobami a vírusmi herpesu.
Posilňuje kostné tkanivo, zabezpečuje zdravie zubov, kostí, nechtov a zubov. Akceptácia ovsených vločiek bude dobrá prevencia pred osteoporózou.
Zlepšuje zrak a priaznivo pôsobí na zdravie a stav pokožky.

Stojí za zmienku, že Izotov ovsené vločky puding je povolené pre použitie v akejkoľvek vekovej kategórii, neprináša škody a nemá žiadne kontraindikácie.

Izotov lekárske ovsené vločky - čo je prínos?

Miracle - Kissel má silné liečivé účinky a jedinečný liečivý účinok:

Znižuje hladinu cholesterolu;
zmierňuje zápchu.
zlepšuje metabolizmus a pomáha znižovať nadváhu;
posilňuje imunitný systém;
poskytuje vitalitu a energiu;
čistí telo toxínov a trosky;
zlepšuje tok žlče;

odstraňuje zápalové procesy;
poskytuje ľudskému organizmu základné vitamíny a minerály;
spomaľuje proces starnutia a zvyšuje životnosť.

Izotov Oat Kissel - krok za krokom recept

Ak chcete získať skutočný liečivý produkt, musíme prejsť niekoľkými fázami.

Stupeň 1 Ovsený koncentrát a fermentácia

Toto je prvá a najdôležitejšia etapa prípravy liečivej želé, pozorne si prečítajte a urobte všetko, ako je popísané, podľa sledu činností a nuansy.

Ovsené vločky ovsené vločky "ovsené vločky" - 3 šálky (300 gramov);
hrubý mletý ovos alebo drvený na mlynček na kávu - 8 polievkových lyžíc;
varená a ochladená voda - 2 litre;
kefír alebo kyslé mlieko - 100 gramov.

Kúpiť kvalitné ovsené vločky, bez prísad, čo najprirodzenejšie. Veľké vločky budú musieť brúsiť mlynčekom na kávu, aby boli ako hrubá múka.

Okamžité obilniny a spracované v podmienkach spracovania potravín nie sú vhodné, pretože pri spracovaní strácajú všetky užitočné látky a vitamíny.

Voda pre kvas bude musieť byť varená a ochladená na teplotu "čerstvého mlieka".

Stupeň 2 Filtrácia a výroba koncentrátu

Nasýtený koncentrát bez premývania:

Gastroduodenit s vysokou kyslosťou a gastritídou;
zápal slinivky brušnej.

Koncentrát získaný premytím je vhodnejší na ošetrenie:

dysbióza;
hypertenzia;
žalúdka s nízkou a normálnou sekréciou.

Koncentrát ovsa by mal byť skladovaný v chladničke alebo v pivnici maximálne tri týždne.

Fáza 3 Príprava terapeutického ovsa Izotov

Hlavnou zložkou na varenie je koncentrát kysnutého ovsa, ktorého proces získavania je opísaný v prípravných fázach.

Predjedlo ovsa - 5 - 7 polievkových lyžíc;
olej (olivový, smotanový, slnečnicový), med - podľa chuti a túžby;
voda - 2 šálky.

Aby sme mohli pripraviť uzdravujúci kissel, musíme urobiť veľmi jednoduché kroky:

Vezmite koncentrát z ovsa, vložte do malej panvice a naplňte dvoma pohármi prevarenej vody. Voda musí byť ochladená.
Dobre zamiešajte a dajte panvicu na sporák, priveste zmes do varu a varte niekoľko minút po varení. Nezabudnite premiešať obsah hrnca.
Keď vidíte, že želé sa zahusťuje, je pripravený. Podávajte s trochou oleja, ak ste milovník sladkostí, môžete pridať nejaký prírodný med.

Ako si vziať

Najlepší čas jesť liečivé želé je ráno. Na dosiahnutie dobrého zdravotného stavu potrebujete pravidelný príjem. Odporúča sa jesť nie každé ráno:

Kissel je žiaduce použiť vo forme tepla.

Nabudúce, po raňajkách s želé, jeme za tri hodiny.

Ovsené vločky kissel pre chudnutie

To je široko veril, že s pomocou ovsené vločky želé, môžete schudnúť a schudnúť. Avšak, so všetkými jeho zdravotné výhody, tento nápoj sám neznižuje nadváhu.

Koniec koncov, mnohí ľudia tvrdia, že opak je pravdou, a sú presvedčení, že to bol tento zázrak - nápoj im pomohol schudnúť. Čo v skutočnosti spočíva tajomstvo chudnutie?

Okrem toho, nápoj čistí telo toxínov, zabraňuje vstrebávaniu prebytočného tuku, nasýti vitamínmi a živinami - to všetko má veľmi pozitívny vplyv na vaše telo tvar a pohodu.

Zdravie je naším najväčším bohatstvom, musí byť chránené a zachované, a jedinečné liečivé polievky Izotov sú veľmi dobrým prírodným liekom, ktorý vám pomôže byť zdravý a energický po mnoho rokov.

Na záver nášho rozhovoru navrhujem, aby ste sa pozreli: Izotov ovsené vločky kissel - video recept.

Ovsené vločky kissel je "ruský balzam" pre všetky choroby. Ako sa správne pripraviť a používať, poučiť sa z článku.

Ovesná kaša dostala svoju slávu v starovekom Rusku, v tom čase to bol hlavný liečebný liek. Lekár-virolog Vladimír Kirillovič Izotov na základe svojich skúseností dokázal liečivé vlastnosti nápoja.

Ovsená želé obsahuje vitamíny A, B1, B2, B6, E, PP a K, mikro a makro prvky, ako aj esenciálne aminokyseliny. Takýto komplex látok vysvetľuje liečivé vlastnosti ovsených vločiek:

Posilnenie imunity
Zlepšenie trávenia
Normalizácia metabolizmu
Odstránenie toxínov a trosky z tela
Spomalenie procesu starnutia
Zvýšený výkon
Prevencia ochorení obličiek, pečene, pankreasu, kardiovaskulárneho systému

Izotov ovsené vločky kissel: výhody a škody

Izotov ovsené vločky kissel nemá žiadne kontraindikácie, ale naopak, má liečivé účinky a je uznávaný tradičnou medicínou. O jeho užitočných vlastnostiach uvedených vyššie.

DÔLEŽITÉ: najzdravší bozk - kissel, varený doma.

Izotov ovsené vločky kissel: použitie na liečbu gastritídy a gastrointestinálneho traktu

Na liečbu gastritídy a gastrointestinálneho traktu pripravte ovsené vločky kissel podľa nasledujúceho receptu:

Koncentrát ovsených vločiek

Vezmeme vhodnú nádobu, nalejeme do nej kvasu (tekutinu získanú po usadení filtrátu podľa Izotovho receptu) a položíme na pomalý oheň.
2-4 lyžice koncentrátu ovsených polievok kissel zriedených v studenej prevarenej vode.
Ako kvas varí, nalejte koncentrát.
Miešajte a priveďte do varu. Kissel je pripravený.

V prípade potreby môžete pridať olej (olivový, rakytník, atď.) V pomere 250 ml / 1 polievková lyžica. Pite ráno a teplo. Po konzumácii sa zdržujte 3 hodiny.

Izotov Oatmeal Recipe: Krok za krokom recept

Základom Izotov ovsené vločky je domáce, kvas.

Ovesné vločky "Hercules"
kefír
Ovos, celozrnný

Najprv musíte vziať 3-litrovú nádobu a naliať do nej 2 litre prevarenej studenej vody.
Pridajte 300 gramov ovsených vločiek Hercules, 100 gramov kefíru a 8-10 st. l ovos, hrubý.
Nádobu uzavrite uzáverom alebo gumovou rukavicou a nechajte zmes 1-2 dni kvasiť.

DÔLEŽITÉ: pre proces fermentácie je potrebné pozorovať teplotu - prísne v rozsahu 22-28 stupňov.

Po fermentácii sa výsledné brago prefiltruje cez sito a naleje do oddelenej nádoby.
V rovnakom čase sa vločky niekoľkokrát premyjú prevarenou vodou (môžu byť užitočné na výrobu porulí).
Filtrát sa nechá stáť 18 až 20 hodín.
Po uplynutí času sa v banke usadí biela zrazenina a na vrchole bude číra kvapalina (kvas).
Kvas sa naleje do nádoby a zrazenina sa použije na varenie želé a ako štartér.

DÔLEŽITÉ: fermentácia sa uchováva v chladničke maximálne 20 dní.

Ovsené vločky kissel recept na pankreatitídu

Koncentrát ovsených vločiek

Berieme kapacitu, nalejeme 1 pohár vody.
Akonáhle voda začne variť, pridajte 2 polievkové lyžice hotového koncentrátu z ovsených vločiek kissel podľa receptu Momotov, predtým zriedený v studenej prevarenej vode.
Miešajte až do varu. Kissel je pripravený!

Oatmeal Kissel z Momotov Hercules: Krok za krokom recept

Vezmite sklenenú nádobu s objemom 3 litre a nalejte 2,5 litra prevarenej vody pri izbovej teplote.
Pridajte 3 polievkové lyžice ovsených vločiek "Hercules" a 0,5 lyžice kefíru.
Miešajte, obliekajte polyetylénový kryt alebo gumovú rukavicu (kvôli lepším emisiám plynu).
Nádobu vyberieme na tmavom a teplom mieste po dobu 2 dní.
Na konci času musí byť zmes ovsených vločiek vypustená. V tomto prípade sa tekutina naleje do samostatného 2-litrového pohára na ďalšie použitie, a to - trváme na tom, že koncentrát bude v priebehu 12-18 hodín.
Ovsené vločky sa premyjú na 2 litrovej nádobe s prevarenou vodou pri izbovej teplote a nastavia sa na 12 až 18 hodín.
Po 12-18 hodinách sa kvapalina rozdelí na bielu zrazeninu a kvasu.
Vypustite kvapalinu z oboch plechoviek.
Zbierame sediment, ktorý je koncentrátom želé, do samostatnej nádoby (na konzumáciu s priemernou kyslosťou žalúdka).
Z hotového koncentrátu pripravte želé (v priemere 2 polievkové lyžice na pohár vody).

DÔLEŽITÉ: pre ľudí s vysokou kyslosťou žalúdka používať tekutinu po umytí ovsených vločiek a so zníženým primárnym filtrátom

Ovesné vločky čistiace kissel pre chudnutie, pre ploché brucho: recept

Ovsené vločky kissel, okrem jeho liečivé vlastnosti, prispieva k chudnutiu vďaka jeho "čistenie" vlastnosti. Je to spôsobené nasledovným:

nízkokalorický (60 kcal / 100 g)
bohaté na bielkoviny a vitamíny
bohatstvo vlákniny, ktorá čistí črevá toxínov
spôsobuje pocit plnosti

Ovesné vločky "Hercules"
kefír
Ovos, celozrnný

Proces varenia je založený na receptúre Izotov ovsených vločiek.

Vezmite pohár ovsa, opláchnite tečúcou vodou a nalejte 1 l vody.
Varí sa 4 hodiny, pridá sa voda. Potom sa vývar naleje do samostatnej nádoby a ovsie sa rozomelie v mixéri alebo cez sito.
Pridajte zmes do vývaru, vychladnite a spotrebujte.