Všetko geniálne je jednoduché! Neobávam sa zopakovať to zakaždým, keď urobím ďalšie jedlo, ktoré sa zdá byť samozrejmosťou v pomalom hrnci. Úplne iná chuť. Pomalý varič varí kašu ako starostlivá babička.

Univerzálny recept, ktorý je vhodný pre akýkoľvek model multicooker, vybavený programom "Quenching". Ľahšie sa to nestane!

Vzácny prípad receptu, ktorý vždy vychádza. Jemná, vzdušná, vysoká kastrólka, ktorú deti milujú.

Táto polievka som varila druhý rok. Recept pôvodne navrhol kurací vývar, ale keď som odmietol vývar, bol som prekvapený: ukázalo sa, že bez mäsa je to lepšie. Zodpovedný za recept. Boršč je veľmi chutný.

Ľahko pripravený, nádherne voňavý a veľmi chutný koláč. Recept je darom pre milovníkov pikantného pečiva. Jemný, mierne sladký a úplne suchý. Skúste to a budete chcieť znovu piecť.

Ružový losos pripravený týmto spôsobom je šťavnatý, jemný a úplne suchý.

Keby mi bolo povedané, že ryža by sa mohla zjesť, ako by to nebola ryža, ale pečená na prázdnom žalúdku, neverila by som tomu. A tu ste len taký recept. Vyskúšajte to. Veľmi jednoduché a úžasne chutné.

Pomalý varič Panaconic je veľmi vhodný pre rôzne dusené kapustové jedlá. Vďaka jemnému ohrevu kapusta nehorí pri zachovaní transparentnosti a chutných farieb.

To je ideálny recept na želé. Všetko je tu normálne: pomer bobúľ a vody je taký, že želé sa ukáže byť nasýtená, nie vôbec vodnatá a škrob je dosť na vytvorenie pocitu jemného dezertu. Existuje ďalšia tajná zložka, ktorá sa získa počas procesu prípravy. Tak sa ponáhľajte zistiť, ako variť taký nádherný kissel v pomalom hrnci.

Nemastný a výživný pokrm v "každý deň" multicooker. Nie je to rýchle, ale vôbec nie problematické.

Rovnako ako pomalý varič môže zmäkčiť najtvrdšie mäso, toto hovädzie stroganoff môže rozpustiť najsilnejšie mužské srdce. Snažte sa nahradiť tradičný krém krémom - nebudete ľutovať!

Pre marhuľový džem potrebujete oko a oko, aj keď ho uvaríte v pomalom hrnci. Nie, v ňom je zaručené, že nebude horieť, ale čas od času sa pokúša uniknúť.

Ak chcete variť tento džem v pomalom hrnci, nejakú dobu trvať: tak, že tvrdé kdoule dáva dostatok šťavy, je naplnený cukrom po dobu najmenej pár dní.

Hoci Francúzi nevedia o takomto recepte, v Rusku jedlo s názvom „mäso vo francúzštine“ už dlho získalo stovky tisíc srdcoviek mužov.

Slávnostné jedlo pre milovníkov sladko-slaných kombinácií chutí. Kuracie mäso s ovocím a jemnou sadou voňavých korenín.

Ľahká a rýchla príprava, kuracia polievka získava bohatú chuť vďaka pridaniu zeleru.

Jednoduchý recept na lahodný koláč. Minimálny súbor produktov. Vhodné pre začiatočníkov kulinárske.

Samozrejme, v pomalom hrnci môžete variť viacstupňové jedlá, postupne opekávať a odstraňovať rôzne výrobky z misky a potom ich spojiť na následnú prípravu. Ale pôjdeme iným spôsobom, zjednodušíme sa na limit, a tak nie veľmi komplikované jedlo. Veľmi chutné a voňavé. Prsty olizovať.

Nie som znalec čínskej kuchyne, ale tento pokrm sa na diaľku podobá tomu, čo slúžime v čínskych reštauráciách. Len s jedným rozdielom - je to oveľa chutnejšie! Nikdy som si nemyslel, že takéto kurča je také ľahké variť. Len tri hlavné ingrediencie a absolútne nádherná domáca omáčka.

Pre milovníkov ryže a zeleniny - recept na plnené papriky bez mäsa. Veľmi jednoduchá, dokonca ani ryža nemusí byť predvarená.

Potom, čo ste aspoň raz použili hrnček na džem a džem, už sa viac nechcete vracať do zvyčajných nádob a panvíc.

Klasická americká kuchyňa - slávny mrkvový koláč. Zložky sú úžasné, výsledok je ohromujúci. Varenie je jednoduchšie ako bežné košíček.

Ak ste zvyknutí myslieť si, že zdravé jedlo je synonymom jedla, ktoré nie je chutné, potom vám táto polievka pomôže zbaviť sa stereotypov. Brokolica sa zázračne správa v tomto druhu polievok a mení ich na hustú, mastnú chrumkavosť.

Tento recept je určený pre nízkoenergetický multicooker, v ktorom, podľa definície, nemôže spaľovať nič. A predsa som pochyboval o tom, či by sa cibuľa vystrašila viac ako hodinu varenia...

Chutná hrachová polievka nepotrebuje podľa môjho názoru mäsový vývar. Balenie výbornej údenej slaniny stačí na to, aby sa vytvorila bohatá hustá polievka.

Tieto vtipné tvarohové gule môžu byť pripravené na raňajky namiesto tradičných tvarohových koláčov. Vyprážanie v hlbokom tuku je veľmi pohodlné, ak ho vyrábate v pomalom hrnci: nič sa nestrieka ani nespaľuje.

Toto slávnostné jedlo sa varí v pomalom hrnci jednoducho. Jedinou ťažkosťou je, že keďže sa zemiaky pripravujú v dvoch krokoch, potom sa bude musieť dvakrát položiť do pomalého variča.

Lahodná omáčka, ktorú musíte sledovať celú hodinu, ak ju uvaríte v hrnci na sporáku, nemusí byť pod dohľadom, ak sa vezme do úvahy multicooker.

Chicken Hearts - obľúbený pre tých, ktorí milujú pokrmy bohatšie a neradi si pohrávajú s mäsom. Malé srdcia - opláchnite ich v cedníku a môžete okamžite začať variť.

S nástupom jari sme mali skvelú príležitosť získať maximum vitamínov. Šťavnaté skoré jablká sa už objavili na pultoch obchodov. Je čas variť si obľúbený jablkový koláč. Výborná alternatíva k pečeniu v rúre je varenie charlotte v pomalom hrnci, ktorý je v kuchyni takmer každej modernej domácnosti.

Prvýkrát, keď som pripravil tento hrniec v Panasonic multicooker, ľutoval som len jednu vec - to som predtým neurobil. V rúre som nemal vždy čas zachytiť okamih, keď bol kastrol príliš suchý. A v pomalom hrnci sa ukázalo, že je to perfektné.

Pre niekoho, aby piecť palacinky v pomalom hrnci - špeciálny druh perverzie, ale pre niekoho - krutá potreba. Tu pre druhý som dal tento kulinársky experiment. Dúfam, že budete úspešný.

Niekedy sa to zdá divné: ako dusenie mení chuť obyčajných potravín. Nie, samozrejme, zemiaky sa nezmenia na tekvicu, ale stanú sa "skutočným". Zdá sa, že vzhľadom k tomu, že nedala žiadne zo svojich dôležitých prvkov do vody. Multicooker je v tomto ohľade veľmi pohodlný. Ja osobne som odmietol mať dvojitý kotol, pretože pre pár môžem niečo variť.

Jeden z najúspešnejších receptov na kuracie pečeň. Jednoduchá omáčka funguje zázraky!

Recept na slávne karbonátky, ktoré sa podávajú v kaviarni IKEA.

Varenie tortu v pomalom hrnci nespôsobí žiadne ťažkosti. Pozorne si prečítajte návod na odstránenie viacjadrovej torty z misky bez poškodenia.

Jeden z mojich obľúbených multicooker jedál. Výdatná, voňavá kaša. Niekedy ho jeme, až kým sa hrach nevyčerpá.

Poviem to hneď: neodvážil som sa robiť džem v Panasonic so zatvoreným vekom. S otvorenými piatimi minútami je kuchár úplne úžasný. Hlavná vec - nezvyšujte počet zložiek. A určite sa neodvádzate.

Neobvyklý recept na krupicu, vhodný pre tých, ktorí nemajú radi minútu a stoja pri sporáku.

Dušená kapusta s bravčovým mäsom sa varí v multicookeri Panasonic, ale recept je vhodný pre akýkoľvek model, ktorý má program "Stewing".

Jednoduchý a chutný recept. Vyžaduje minimálne úsilie. Pre žalúdky sa vykonáva ľahké vyprážanie a potom sa dusia v pomalom hrnci a nepotrebujú dohľad.

Neviem, kto prvý prišiel s myšlienkou používať pomalý sporák ako veľkú elektrickú panvicu, ale ukázalo sa, že to má dobrý dôvod. Proces vyprážania, aj keď pomalší, ale výsledok je vynikajúci a menej oleja je potrebné.

Toto jedlo nie je zo série "všetko hodil do pomalého variča, stlačil tlačidlo a zabudol." Baklažán sa vypráža oddelene, potom sa pripraví omáčka a uskutoční sa konečné ochladenie.

V multicooker Panasonic je toto jedlo varené dosť dlho. Vzhľadom k tomu, kurča vyžaduje varenie, a tento model nie je veľmi dobre. Preto buďte trpezliví. Alebo nevykonávajte chrumkavé kuracie kôry.

Možno budete prekvapení, ale nič nie je ľahšie ako varenie dorado. Ryba je mastná, dobre absorbuje vône, preto je ideálna pre začínajúcich kuchárov.

Pomalý varič je dobrý, pretože v ňom nič nespáli. Ale smažiť kurča, kým ostré na štandardnom režime je nepravdepodobné, že uspeje. Poďme na malý trik - nalejeme kurča so sójovo-medovou omáčkou a potom na program "Pečenie" budeme mať presne to isté kurča, ako by to bolo vonku v rúre.

Nezvyčajné jedlo, ktoré by ste mali aspoň raz uvariť, aby ste ocenili čaro africkej kuchyne.

Klasický recept na pilaf, ktorý je vhodný pre tento post.

Veľmi dobrý recept na Panasonic multicooker. Cesto je dokonale upečené odspodu a náplň tvarohu je jemne pripravená a zostáva jemná a chutná.

Najchutnejšie Julien som sa ukázal v pomalom hrnci. Varil som ho dvoma spôsobmi súčasne: v miske a po častiach v koši pre dvojitý kotol.

Tí, ktorí už vedia, čo je príprava pečeňového koláča (a to je celý príbeh), budú prekvapení, ako zjednodušený je proces, keď pomalý hrniec preberá.

Diétne recepty pre Panasonic multicooker

Ak budete mať to šťastie, že sa stanete majiteľom kuchynských spotrebičov značky Panasonic, varenie rýchlo prestane byť problémom a zaberie veľa času. Značky značiek sa vždy snažia odlíšiť kvalitu technológie a Panasonic je nám známy už viac ako desaťročie a nikdy neuspel.

Ak sa nákup ešte neuskutočnil, môžete tejto značke venovať pozornosť. Cenové rozpätie tu je veľmi široké: môžete si vziať drahé funkcie model pre 10.000 alebo viac, alebo si môžete obmedziť na jednoduchý, za pár tisíc rubľov. Rozdiel v cene modelov je takýto:

• čím drahší multicooker a čím viac funkcií je, tým zložitejšie pokrmy môžete variť;
• s cenou zvyšuje dobu jej práce;
• zjednodušuje proces tvorby kulinárskych majstrovských diel.

Existuje nejaký rozdiel?

Avšak, každý z nich je skvelý pomocník v kuchyni, nepostrádateľný vo svojej univerzálnosti pre varenie rôznych jedál. Táto sekcia pomôže každému, kto si pre túto značku vybral takého multicolor. Tu sú recepty na varenie rôznych dobrôt, pre ktoré môžete použiť panasonik. Okrem podrobných popisov procesov tu nájdete fotografie, jednoduché a krok za krokom.

Prítomnosť fotografie umožní lepšiu orientáciu v receptoch a zároveň potvrdzuje, že autor tieto pokrmy skutočne pripravil sám a dobre rozumie tomu, o čom hovorí. Koniec koncov, každý milovník receptov aspoň raz, ale čelí takémuto javu, keď sa metóda varenia javí ako dosť dobre opísaná a začnete to robiť - a je jasné, že autor riadkov to neurobil. S nami nikdy neuvidíte takú hanbu! Tu čakáte len na osvedčené recepty od amatérskych kuchárov a niekedy aj od odborníkov.

Takže, ak máte Panasonic multicooker - vitajte v tejto sekcii! Tu nájdete všetky recepty, ktoré domáci šéfkuchár potrebuje toľko.

Diétne jedlá v pomalom hrnci

Správna výživa je jedným z najdôležitejších prvkov zdravého životného štýlu. Racionálne jesť, môžete zlepšiť a posilniť svoje zdravie, zbaviť sa kíl navyše, cítiť sa veselo a sebaisto. Pomalý varič vám pomôže pripraviť chutné, zdravé, zdravé, nízkokalorické jedlá!

Podľa stravy strava zvyčajne chápu dve kategórie jedál:

• nízkokalorické jedlá určené na chudnutie;
• zdravá výživa, ktorá spĺňa pravidlá diéty predpísané lekárom pre určité choroby.

Diétne potraviny sa často nazývajú aj potraviny, ktoré jednoducho spĺňajú všetky kánony správnej, zdravej výživy. V prvom rade - varené s "správnymi" metódami (napríklad v pare alebo v kaliacom režime) vysoko kvalitných a zdravých surovín: zeleniny, rýb, chudého mäsa.

V tejto časti stránky nájdete recepty na varenie vo viacerých varných variároch rôznych diétnych jedál: nízkokalorické, chudnutie, rovnako ako v súlade s pravidlami konkrétnej diéty, a len princípy zdravého životného štýlu. Jedzte správne a sú zdravé a krásne!

Diétne chobotnice na zeleninový vankúš

Dnes by som vám chcel povedať, ako variť chutné diétne jedlo olihne v pomalom hrnci. Varenie v pomalom hrnci chobotnice krúžky na vankúš sladká paprika, paradajky, baklažán a špenát. Hotový pokrm môže byť podávaný ako nezávislý horúci alebo s prílohou (najlepšie je kombinovať s ryžou a inými obilninami), posypaný čerstvou nasekanou zelenou. Okrem uvedených zeleniny, pre viac vyhovujúce možnosť, môžete pridať nakrájané zemiaky alebo zeler koreň na recept.

Morčacie sufle v pomalom hrnci

Vitajte! Dnes sa chcem porozprávať o varení lahodnej jemnej suflé Turecka v pomalom hrnci. Budete potrebovať mleté ​​mäso, ktoré môže byť vyrobené z prsných alebo stehenných filé. Delikátne morčacie suflé by mali byť konzumované teplé alebo teplé. Souffle je mäkká, aromatická a chutná. To je dobrá alternatíva k mäsovým karamelkám.

Rybie karbonátky pečené v pomalom hrnci

Chutné a originálne jedlo nemusí byť ťažké pripraviť a skladá sa z drahých výrobkov. Dnes by som vám chcel ponúknuť recept na chutné a veľmi nezvyčajné ryby pečené v multicolor s dostatočným rozpočtom tresky s pridaním cukety pod kožuchom z paradajok a syra.

Neobvyklý bude spôsob tepelného spracovania našich karbonátok. Namiesto obvyklého opekania v panvici na rastlinnom oleji si vyberieme benígnejšiu metódu a pečíme v pomalom hrnci výberom režimu "Pečenie".

Kurča so zeleninovým duseným mäsom

Dnes by som sa s vami rád podelil o recept na nádhernú ľahkú večeru, ktorá určite osloví tých, ktorí uprednostňujú správnu výživu a sledujú svoju váhu. Varenie zeleniny dusené mäso s kuracím mäsom v pomalom hrnci. Okrem zeleniny uvedenej v ingredienciách v guláši môžete pridať (alebo nahradiť ktorýkoľvek z výrobkov) cuketu, zelené fazuľky alebo špargľu. A pre tých, ktorí chcú dať pokrmu ešte sviežosť, odporúčam nahradiť polovicu špenátu čerstvou mätou alebo melissou.

LiveInternetLiveInternet

-kategórie

• Pečenie (161) t
• Recepty na nový rok (158)
• Prefabrikáty na zimu (124) t
• Šaláty (112)
• Mäso (83) t
• Zeleninové jedlá (77) t
• Polievky (64)
• Leto (58)
• Rybie pokrmy (58) t
• Teplé jedlá (56)
• Chudnutie (53)
• Riad v rúre (46) t
• Sladké (45)
• Jedlá z kuracieho mäsa (43) t
• Palačinky (33)
• Veľkonočné jedlá (31) t
• Rýchla večera (30)
• Hubové jedlá (28) t
• Pružina (27)
• Dezerty (27)
• Koláče (20)
• Recepty pre deti (19) t
• Ako variť - tipy a triky (18)
• Recepty (15)
• Snack (14)
• Jedlá z bobúľ (13)
• Narodeniny (12)
• Ovocné jedlá (11) t
• Jedlá na sviatky (9) t
• Obilniny (ryža, pohánka, ovsené vločky atď.) (9)
• Jedlá z morských plodov (9)
• Rýchle raňajky (8) t
• Raňajky (8) t
• Jedlá zo zemiakov (8) t
• Recepty z Turecka (7)
• Recepty na multicooker (7)
• Kuchyne sveta (6) t
• Narodeniny (6)
• Jedlá na Vianoce (4) t
• Nealkoholické nápoje (4) t
• Alkoholické nápoje doma (4) t
• Mikrovlnné recepty (3)
• Recepty na dvojitý kotol (3) t
• Recepty (2)
• Recepty na chlieb (1) t
• recepty (0)

-Vyhľadávanie podľa denníka

-Prihlásiť sa e-mailom

-Pravidelní čitatelia

Diétne jedlá v pomalom hrnci - 90 zlatých receptov!

Kulinárska komunita Li.Ru - Recepty na multicooker

Turecko s brokolicou v pomalom hrnci

Kombináciou dvoch diétnych produktov na jednej doske dostaneme chutné a zdravé jedlo pre celú rodinu. Recept na varenie brokolice v pomalom hrnci je veľmi jednoduchý, užitočný a cenovo dostupný.

Lahodné lenivé knedle

Môj recept pre všetkých lenivý! Len si srandu, samozrejme, nie je pre také, ale len pre ľudí, ktorí milujú chutné a jednoduché jedlá. A samozrejme, rýchlo a milujeme nás všetkých od detstva.

Pohanková múka

Pohanková múka kissel je liečivý nápoj, ktorý môže znížiť hladinu cholesterolu, pomôcť vyčistiť črevá od toxínov a toxínov, normalizovať krvný tlak a metabolizmus v ľudskom tele.

Dukan Pizza

Myslíte si, že potrebujete diétu popierať všetko, vrátane pizze? Oh, nie! Odborník na výživu Pierre Dyukan ponúka recept na chutnú a veľmi uspokojivú pizzu, ktorá nepoškodí vašu postavu.

Kapusta s hubami v pomalom hrnci

Zdravé a chutné, chudé a nekomplikované pri príprave kapusty s hubami v pomalom hrnci doma určite zaujmú všetkých milovníkov jednoduchých a chutných jedál.

Dyukan chlieb v pomalom hrnci

Domáce pečenie je vždy veľmi chutné. Pokúste sa to dostať z nej! Ponúkam vám veľmi jednoduchú, ale skôr úspešnú možnosť, ako pripraviť chlieb podľa Dyukana v pomalom hrnci.

Brokolica

Ryby varené so zeleninou sú dobrým pokrmom pre všetkých, ktorí radi jedia. Okrem toho výhody takejto kombinácie zložiek sú zrejmé! Dnes vám poviem, ako pripraviť merlúzu s brokolicou.

Diétna brokolica polievka

Niekedy musíme ísť na diétu. Ale to nie je dôvod na to, aby ste jedli bez chuti. Chcem vám ponúknuť chutný a zdravý recept na varenie polievky z brokolice.

Kuracia klobása doma

Chcete sa naučiť variť kuracie klobásy doma? Po prečítaní receptu pochopíte, že klobása varená doma je úplne jednoduché jedlo.

Tekvica pyré v multicooker

Ponúkam vám jednoduchý a chutný recept, ako variť tekvicové pyré v pomalom hrnci. Skvelé pre dospelých aj detskú stravu. Delikátna a zdravá tekvica môže byť prílohou.

Losos v pomalom hrnci

Chcem vám ponúknuť veľmi elegantné, zdravé a chutné jedlo: jedná sa o jednoduchý recept na losos v pomalom hrnci. S minimálnym časom a úsilím získate lahodný obed alebo večeru.

Zeleninová soljanka

Pre zeleninu solyanka sa kapusta obyčajne používa ako základ, dopĺňajú ju rôzne sezónne zeleniny. V zime môžete do tohto pokrmu pridať solené uhorky.

Morčacie prsia v pomalom hrnci

Dávate prednosť ľahkým, zdravým a nízkokalorickým jedlám? Potom recept na dusenie morčacích prsníkov v pomalom hrnci je presne to, čo potrebujete. Pre dospelých a deti, na obed alebo večeru.

Indeutku Multicooker

Mrazené mäso sa považuje za diétne a nízkokalorické. Môžete variť rôznymi spôsobmi. Dávam prednosť dusiť šťavu v pomalom hrnci s jablkami a zeleninou. Miska je ideálna pre slávnostnú večeru.

Dušené karbonátky

Ak máte radi nielen chutné, ale aj zdravé jedlo, potom by ste mali určite venovať pozornosť receptu na dusené karbonátky. Originálne, chutné a veľmi šťavnaté.

Kuracie mäso s ryžou a zeleninou v pomalom hrnci

Jednoduchá možnosť na obed alebo večeru pre deti alebo pre tých, ktorí sú na diéte. Ukazuje sa, že je ryžová kaša s kuracím mäsom, nie je to pilaf. Varenie v pomalom hrnci vám neumožňuje používať tuk.

Kuracie mäso so zeleninou a cuketou

Ľahké jedlo na večeru. Zeleninový sortiment môže byť sezónny, každá čerstvá zelenina bude robiť. Tyčinky sa môžu používať čerstvé alebo mrazené.

Diétna kaša v pomalom hrnci

Ovesná kaša sa odporúča používať s detskou a diétnou stravou. Táto kaša je vyrobená z ovsa. Pre chuť pridám hrozienka. Odporúčam varenie kaše na raňajky alebo popoludňajší čaj.

Ryby s cuketou v pomalom hrnci

Vynikajúca diétna strava. Ľahké a nízkokalorické. Tí, ktorí chcú schudnúť - to je všetko!

Diétny hrniec

Nemôžete jesť sladké a ste diéty? Nebojte sa! Snažte sa, aby diéta kastról nízkotučné tvarohom a smotanovým syrom "Almette". Ľahké, vzdušné a výdatné pečivo!

Syrový kastról v pomalom hrnci

Láska jednoduchých a chutných jedál bez zbytočných problémov? Potom sa určite musíte naučiť variť syrový kastról v pomalom hrnci. Je to výdatné a chutné jedlo pre celú rodinu.

Diéta morka v multivariateDietary zeleniny dusená v multicooker

Multicooker vám umožní uložiť všetky živiny a zdravé substancie zeleniny a pripraviť najzdravšie jedlo s minimálnym počtom kalórií. Zeleninový guláš - čo potrebujete!

Morčacie mäso je všeobecne známe pre svoje vlastnosti, ktoré umožňujú, aby boli zahrnuté do diétneho menu. Multivarka vám ušetrí všetky výhody tohto mäsa.

Diéta omeleta v pomalom hrnci

Takáto diéta omeleta v pomalom hrnci je veľmi užitočná nielen pre dospelých, ale aj pre deti. To je varené veľmi rýchlo a je považovaný za neuveriteľne užitočné jedlo. Ozdobte ju zelenými a čerstvou zeleninou.

Diétne kuracie suflé

Chcete sa hýčkať neuveriteľne jemným, chutným a veľmi chutným pokrmom? Ak stále neviete, ako urobiť diétne kuracie suflé, potom dávajte pozor na tento jednoduchý recept.

Zeleninová repa dusená

Pripravte si zeleninový guláš s repou, to je veľmi zaujímavé jedlo. Perfektný pre pôst, ľahko stráviteľný, bohatý na vlákninu. Pozrieme sa na recept.

Pangasius v pomalom hrnci

Parenie rýb v pomalom hrnci je veľmi pohodlný a jednoduchý proces! Okrem toho, "parné" jedlá sú považované za oveľa užitočnejšie ako vyprážané. Ako prílohu môžete variť zemiaky alebo ryžu. Odporúčam!

Guláš s fazuľou

Perfektné ľahké jedlo na chudnutie alebo chudnutie. Vhodné pre detskú výživu. Môžete variť ako v pomalom hrnci, tak v kotlíku, alebo na panvici s vysokými bočnicami.

Ryby v pomalom hrnci

Ryby v pomalom hrnci sa varia rýchlo a jednoducho. Chutné a jemné, s vôňou korenia - bude vyhovovať každej ozdobe.

Omeleta v Redmond multicooker

Podelím sa s vami o užitočný recept na výrobu omelety v Redmond multicooker. Myslím, že všetci majitelia tejto nádhernej kuchyne asistent tento spôsob varenia nádherné raňajky bude užitočné! Chutné a užitočné!

Mletá hovädzia polievka

Odporúčam vám uvariť takúto jednoduchú polievku s mletým hovädzím mäsom doma. Ukazuje sa ľahká, ale výživná a zdravá polievka, ktorú urobíme v pomalom hrnci, takže práca je minimálna!

Diéta omeleta

Samozrejme, že najčastejšie raňajky sú miešané vajcia alebo miešané vajcia. A užitočné, jednoduché a chutné a rýchlo varené! A poviem vám, ako urobiť omeletu s omáčkou ešte užitočnejšou! Perfektné raňajky!

Omeleta sa dusila v pomalom hrnci

Zdieľam s vami originálny a jednoduchý recept na omeletu pre pár v pomalom hrnci. Ukazuje sa, že najjemnejšie souffle, veľmi chutné, a dokonca aj užitočné, dokonca aj deti môžu byť uvedené! Vyskúšajte takéto zdravé raňajky!

Kastról s jablkami v pomalom hrnci

Takýto kastról s jablkami v pomalom hrnci je pripravený elementárne. Pridajte na tvaroh jablká. Chuť a chuť kastrolu bude závisieť od odrody jabĺk. Môžete pridať škoricu.

Varené vajcia v pomalom hrnci

Dovoľte mi povedať, ako variť miešané vajcia v multicolor. V skutočnosti sa pripravuje rovnakých päť minút ako na panvici. Ale raňajky budú naozaj užitočné a nie banálne! Vyskúšajte to!

Baby hovädzie suflé

Hovädzie suflé pre dieťa je skvelé, užitočné varené mäso jedlo, ktoré je ideálne pre deti všetkých vekových kategórií. Varenie hovädzieho mäsa bez škodlivých prísad.

Zeleninové pyré v pomalom hrnci

Tento zeleninový pyré v pomalom hrnci doma je zvyčajne pripravený mamičky pre svoje malé deti. Ale viete, ja sám som to s radosťou jesť - zdravé, chutné, skvelé ako príloha.

Jablkový puding v pomalom hrnci

Zdieľam s vami recept na výrobu jabĺk v pomalom hrnci - jemný dezert, ktorý osloví veľkých i najmenších gurmánov. Užitočné a veľmi, veľmi chutné!

Dušená merlúza

Merlúza je považovaná za veľmi výživnú a zdravú rybu, ktorá obsahuje veľa bielkovín, vitamínov a minerálov. Dušená merlúza je chutné a zdravé jedlo, ktoré ide s akoukoľvek prílohou. Odporúčam!

Kuracia bujónová zeleninová polievka

Tento jednoduchý recept na zeleninovú polievku v kuracích vývaroch, samozrejme, nesmie apelovať na milovníkov jesť výdatné polievky, takže lyžica bude stáť. Ale každému, kto je na diéte - myslím, že sa mi to páči! Vyskúšajte to!

Diéta kurča v pomalom hrnci

Diéta kurča v pomalom hrnci - skvelé jedlo pre tých, ktorí dávajú prednosť jedlu, ktoré pomáha udržať sa na diétu. Kurča sa varí s jogurtom a sladkou paprikou. Ukazuje sa veľmi chutné!

Ryby so syrom v pomalom hrnci

Ryby so syrom v pomalom hrnci sa varia veľmi jednoducho, ale jedlo je len nejaká mágia! Varenie rybie steaky s majonézou a syrom v najviac chutné spôsobom.

Ryby vo variči "Redmond"

Ryby v multi-varič "Redmond" je nádherné diétne a veľmi chutné jedlo. V jednom páde sme varili dusenú ryžu a červené ryby. Veľmi pohodlné, šetrí čas a ryža je nasiaknutá rybou šťavou.

Varené kurča v pomalom hrnci

Zdá sa, že to môže byť jednoduchšie ako variť kurča v pomalom hrnci: dajte mäso, naplňte ho vodou a nechajte ho variť - ale aj takéto jednoduché jedlo môže byť chutnejšie a zaujímavejšie, a poviem vám ako.

Kuracie mäso v pomalom hrnci

Moja babička pre mňa varila také lahodné kura, keď som bola veľmi malá, bolo to jedno z mojich obľúbených jedál, a teraz to robím sám, aj keď nie na panvici, ale s pomocou multi-pukov.

Diétne mäso v pomalom hrnci

Existuje mnoho spôsobov, ako variť dobré diétne mäso v pomalom hrnci. Ihneď sa mi tento recept páčil, všetko je pripravené rýchlo a výsledok je jednoducho ohromujúci!

Kuracie mäso na smotanovej omáčke

Nádherné diétne jedlo k vášmu stolu je kurča v krémovej omáčke. Kura, kvôli pridaniu smotany, je mäkká a šťavnatá a korenie dáva mäsu pikantnú a bohatú chuť.

Hubové polievkové pyré v pomalom hrnci

Polievku zemiakovej kaše so šampiňónmi je veľmi ľahké variť. Ďalšou zaujímavou skutočnosťou je, že táto polievka sa odporúča pre diétnu a detskú výživu, ľahko sa vstrebáva do organizmu a má prospešné látky!

Varené zemiaky v pomalom hrnci

Poviem vám, ako variť dusené zemiaky v pomalom hrnci - najsprávnejší spôsob, ako urobiť zemiaky nielen uspokojením, ale aj užitočným hosťom pri stole. Chutné a neškodné na obrázku!

Pre Panasonic multicooker

Jablká v multivariačnej, pečené v pita chlieb

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(1 hlas, priemer: 5 z 5)

Recept na pečené jablká v pomalom hrnci je užitočný pre tých, ktorí milujú chutné, jednoduché, zdravé raňajky. Na našich webových stránkach nájdete recept na raňajky pre každý vkus: miešané vajcia, teplé sendviče, miešané vajcia v chlieb, rovnako ako veľký výber obilnín, ktoré mnohí ľudia radi jedia ráno. Ale tentoraz to nebude o omelete, a nie o kazetách. Dnes - recept na pečené jablká v pomalom hrnci v pita chlieb. Čerstvý chlieb pita - zdravý chlieb, nízkokalorické a chutné. Z neho môžete urobiť veľa rôznych občerstvenie. Jedným z nich sú jablká pečené v pita chlieb. Pre tento recept.

Yorkshire Meat Pate

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(4 hlasov, priemer: 4.8 z 5)

Kuchyňa britského kráľovstva, známa väčšinou Barrymore je "Oatmeal, pane!" A puding, je v skutočnosti bohatý na tradície a recepty, najmä mäsové pokrmy. Steak, hovädzie mäso, steaky, paštéta. Briti milujú a vedia variť mäso. Dnes sa zoznámime s jasným pokrmom severoamerickej kuchyne - Yorkshire pate, vyrobeným z hovädzieho mäsa v pomalom hrnci - dobre, má režim „parený“ a na rozdiel od mikrovlnnej rúry sa nebojí fólie. Ale prvé veci ako prvé.,

Dušená kapusta v hrnci s mrkvou a kyslou smotanou

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(1 hlas, priemer: 5 z 5)

Dušená kapusta v pomalom hrnci, postupný recept, ktorý sa nachádza nižšie, je vynikajúcou prílohou, chutnou a zdravou. Najcennejšia vec v ňom je veľa vitamínu C a vlákniny, takže na našom stole je jednoducho potrebná dusená kapusta. Surová kapusta sa používa na šaláty, a ak je dusená, môžete získať vynikajúcu prílohu alebo náplň do koláča. A bez kyslej kapusty v zime jednoducho nemôže robiť! Mimochodom, všetky blahodarné vlastnosti sú zachované v kyslom zelí, a môže byť tiež dusená s paradajkami alebo kyslou smotanou. Tentokrát som sa rozhodol potešiť moju rodinu s dusenou kapustou.

Polievka Kharcho: takmer klasický recept

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(4 hlasov, priemer: 3.8 z 5)

Kharcho polievka v pomalom hrnci je ľahké variť. Každá krajina má svoje národné jedlo. V gruzínskej kuchyni je toto jedlo kharcho polievka. Táto polievka je vyrobená z hovädzieho mäsa s ryžou a orechmi - tieto zložky sú hlavným znakom Kharcho. Každá žena v domácnosti však niečo pridáva do receptu kharcho - tkemaliho omáčky zo sliviek, ktorá je nahradená šťavou z granátového jablka alebo paradajkami. Pripravte si polievku s zemiakmi, ktorá nie je v pôvodnom recepte. Namiesto jahňacieho mäsa používajte bravčové alebo hovädzie mäso. Toto samozrejme nie je celkom klasická verzia.

Španielska tortilla s paradajkami a sladkou paprikou

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(2 hlasov, priemer: 4.5 z 5)

Španielska tortilla sa líši od mexickej, je to niečo medzi omeletu a zemiakový kastról. To nevyhnutne obsahuje jemne nakrájanú zeleninu, zemiaky a vajcia. Ak chcete vyskúšať toto jedlo, nemusíte ísť do Španielska;), stačí si kúpiť potraviny a variť všetko podľa receptu. Mimochodom, toto je skvelé jedlo pre výdatné raňajky.

Pohanka v multivariant s hubami, cibuľou a mrkvou

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(1 hlas, priemer: 5 z 5)

Pôst trvá a naďalej vydávame chutné, zdravé a zaujímavé bezmäsité jedlá. Aby bolo možné pozorovať pôst, nie je potrebné byť veriacim. Pre kresťanov viera pridáva duchovnú zložku, očistu duše, ale zatiaľ sa nedotkneme tohto aspektu, ale hovoríme o materiáli. Pôst je skvelý spôsob, ako ľahko vyložiť svoje telo a diverzifikovať výživu, a to vôbec neznamená diéty v zmysle obmedzení - chudé jedlá, ktorých recepty boli vypracované a zdokonaľované po stáročia, ospravedlňujem sa za patos - úplne plné a uspokojujúce.

Štíhla polievka s fazuľou na zimný pôst

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(2 hlasov, priemer: 4.5 z 5)

Štíhla polievka s fazuľou - lahodná, bohatá, hustá - ľahko uspokojí hlad, aj keď je to pôstne jedlo. Varím chudú bielu fazuľovú polievku v pomalom hrnci - toto zariadenie veľmi uľahčuje varenie fazule. Ukazuje sa, mäkký, jemný, ale celý - nerozpadá. Snažím sa tiež kúpiť fazuľu "cukor" odrody - je to naozaj rovné sladké. Polievka, aj keď chudá, sa ukáže vynikajúca. To je dôležité najmä pre tých, ktorí rýchlo. Pred Vianocami, keď pôst, sa mnohí kresťania snažia udržať si rýchle menu, očistiť svoje telo i dušu. Pozorujte to.

Navigácia nahrávania

Prvý bočný panel

Všetky recepty

• Občerstvenie (10)
• Polievky (76)
• Boršč (18)
• Kashi (79)
• Zemiaky (91)
• Cestoviny (35)
• Mäso (168)
• Kurča (145)
• Turecko (12)
• Kačica (5)
• Ryby (75)
• Jedlá z vajec (14) t
• Kastról (61)
• Zelenina (250)
• Dezerty (41)
• Nápoje (7)
• Šaláty (15)
• Omáčky (23)
• Marinády (12)
• Kulinárske tipy (9)

pečenie

• Pizza (16)
• Buchty (9) t
• Chlieb (16)
• Koláče (107)
• Koláče (42)
• Ostatné múky (63) t

Recepty na rôzne príležitosti

• Jedlá na sviatky
  • 8. marec (148)
  • Detské oslavy (136) t
  • Maslenitsa (41)
  • Silvester (172)
  • Veľká noc (9) t
  • Slávnostná večera (246)
  • Vianoce (134)
  • Halloween (8)
• Rýchle jedlá
• Jedlá, ktoré si nevyžadujú pozornosť
• Detská kuchyňa
• Diétne jedlá
• Nedostatky na zimu
• Menu pre každý deň "
  • Raňajky Stravovanie (239) t
  • Jedlá na obed (663)
  • Jedlá na večeru (765)

Varenie v rúre

Varenie v pomalom hrnci

Druhý bočný panel

Získajte nové recepty poštou!

vyhľadávanie

Hľadať podľa mena

Vyhľadávanie podľa zložiek

Recepty pre rôznych multicookers

Vynikajúce zimné šaláty

Najlepšie recepty stránky

Popis kategórie

Recepty pre Panasonic multicooker - celá pokladnica kulinárskych fantázií. Chcete vedieť, čo je to obyčajný zázrak? Začnite variť s našimi receptami pre Panasonic 18 - najobľúbenejší model tejto značky.

Tieto spotrebiče do kuchyne vyrába svetoznáma japonská spoločnosť, vyrába veľa kvalitných výrobkov. Každý nápad japonských inžinierov je malé umelecké dielo, ktoré môže uľahčiť život miliónom ľudí. Panasonic multicookers sú právom považované za najobľúbenejšie na domácom trhu, pretože každá hosteska sníva o tom, že dostane malý zázračný hrniec, ktorý dokáže variť akékoľvek jedlo.

Naše recepty pre multi-sporáky tejto spoločnosti sú tak jednoduché, ako dva-dva, dokonca aj začínajúci kuchár zvládne s nimi. Hlavná vec je poznať majiteľa, aký model japonského zázraku ste. Samozrejme, všetky zariadenia majú podobnú funkčnosť a kontrolu, každý výrobca sa však snažil priniesť do svojho výrobku niečo nové. Áno, všetky recepty sú podobné, ale teplotné režimy a programy varenia pre rovnaký recept sa môžu líšiť v rôznych modeloch. A ak varíte v Panasonic multicooker, recepty našich stránok venované tejto značke vám pomôžu.

Panasonic multicooker je mobilná kuchyňa XXI storočia, v ktorej môžete variť všetko, alebo takmer všetko, to už závisí od zvoleného modelu. Kastról v ňom dopadá jednoducho úžasne. Jemný a jemný, topí sa na jazyku, takže sa dostanete na nový kúsok. Akékoľvek pečenie v tejto technike bude skvelé. Najlepšie na tom je, že nič nezáleží na vašich kulinárskych schopnostiach, zázrak japonskej technológie urobí všetko pre vás, hlavnou vec je jasne sledovať naše recepty.

Prekvapiť hostí niečím chutným už nie je problém. Kuracie alebo pilaf v pomalom sporáku bude variť veľmi rýchlo, najmä ak váš model má funkciu tlakového hrnca. Dokonca aj keď ste nikdy varili klasický plov, nezáleží na tom, naučíme vás variť niekoľko typov pilaf naraz, stačí si vybrať, kde začať.

Chcete variť prvé jedlo?
- Hrachová polievka v akomkoľvek modeli Panasonic poteší každého a predovšetkým vás, pretože teraz nemusíte niekoľko hodín stáť na panvici a čakať, kým sa hrach roztopí. Pomalý varič urobí všetko pre vás, hlavná vec je nájsť správny recept a na našich webových stránkach je obrovská škála - omeleta, jáhlová kaša alebo vývar, cukrík alebo kondenzované mlieko, jedlá akejkoľvek zložitosti a pre každú príležitosť nájdete v tejto sekcii.

Panasonic - vždy úspešné kulinárske experimenty!

Zdravé recepty v pomalom hrnci 63 receptov

Zdravá strava neznamená prísne obmedzenie v potravinách, je to len zmena v postoji k jedlu. Udržiavanie správnej výživy je dôležité v každom veku, najmä starostlivosť o zdravé potraviny by sa mala venovať starším osobám a deťom.

Skvelým pomocníkom pre tých, ktorí sú fanúšikmi diétnych jedál alebo majú záujem o zdravý životný štýl, je pomalý varič. Varenie zdravých jedál v pomalom hrnci nie je ťažké a rýchle a lahodný výsledok vás určite poteší! Môže variť, variť, smažiť (s minimálnym množstvom tuku). Zvlášť užitočné pri varení zdravých jedál v režime pomalého varenia "Naparovanie". Jedlá, dusené, bez prebytku tuku, diétne a menej kalórií varené na panvici.

Na našich stránkach veľa jednoduchých a chutných receptov na zdravé jedlo varené v pomalom hrnci. Vyberte si, varte a buďte zdravý!

Najlepšie recepty na chutné diétne jedlá v pomalom hrnci

V pomalom hrnci pripravujú jedlá s minimálnym množstvom oleja, so zachovaním vitamínov a minerálov. Nízkokalorické diétne recepty na chudnutie vo variči ohromujú odrodou, ktorá bude kľúčom k úspešnému prechodu na zdravú výživu.

Teraz nie je potrebné stáť pri peci niekoľko hodín v rade a tráviť voľný čas športom.

Diétne jedlá v pomalom hrnci

Pri používaní multicookers si všimnite výhody:

• proces varenia prebieha pod hermeticky uzavretým vekom;
• nie je potrebné kontrolovať varenie, dusenie a varenie pri nízkych teplotách;
• jedlá sa varia vo vlastnej šťave;
• potraviny nespaľujú a neoxidujú;
• minimálne množstvo kuchynského oleja.

Bolo vyvinutých mnoho receptov na chudnutie, medzi ktorými sú jedlá na báze chudého mäsa, rýb, tvarohu a zeleniny.

Diétne jedlá a kalórie

Existujú spôsoby, ako sa naučiť jesť, aby ste schudli:

• Obsah kalórií v miske závisí od množstva oleja a tuku použitého pri vyprážaní.
• Mal by sa variť v pomalom hrnci alebo dvojitom kotle a šaláty namiesto tukovej omáčky, naplniť jogurtom alebo kyslou smotanou.
• Nahraďte mastné mäso kuracími filetmi alebo králikmi, droby.
• Zvýšte množstvo zeleniny v potrave.
• Chlieb pečený na báze otrúb alebo ražnej múky.

Varenie nízkokalorických jedál v pomalom hrnci rozdeľuje denné menu. Každý, kto chce schudnúť, si bude môcť vybrať recepty pre prvý a druhý kurz zostavený podľa pravidiel správnej výživy.

Marmeláda obsahuje obrovské množstvo tanínov a antioxidantov. Priebeh lieku má dva druhy marmelády: deň a noc.

Telo pracuje rôznymi spôsobmi v závislosti od dennej doby. Preto tento prístup umožňuje schudnúť čo najefektívnejšie nielen počas dňa, ale aj v noci.

Recepty v multivariačnej

Recepty na diétne jedlá nevyžadujú domácu domácnosť pozornosť ani špeciálne zručnosti. Dosť na nákup sady produktov na začatie procesu varenia.

Vďaka takýmto jednoduchým a minimálne kalorickým receptom môžete tiež ísť na diétu, stratiť tieto kilá a výrazne schudnúť.

pečenie

V ktorýkoľvek deň pripravte diétu v pomalom hrnci. K dispozícii sú recepty na sladké košíčky a koláče, ako aj množstvo pečiva na báze tvarohu.

Tvarohový kastról

zloženie:

• 100 g sušeného ovocia;
• 3 vajcia;
• soľ podľa chuti;
• 3 polievkové lyžice. l. cukor;
• 500 g tvarohu;
• 25 g semoliny.

Recept na varenie:

• 100 g sušeného ovocia sa narezie na kúsky, 3 vajcia sa rozdelia na bielkoviny a žĺtky.
• Bielkoviny spolu so štipkou soli sa šľahajú do peny.
• Žĺtky sa zmiešajú s 3 polievkovými lyžicami. l. cukor, 500 g tvarohu a 25 g krupice.
• Zavádza sa sušené ovocie.
• Vmiešajte bielkoviny do tvarohu.
• Odkryť program "Pečenie" na hodinu.

zloženie:

• sušené ovocie - 100 g;
• orechy - 100 g;
• ľanová múka 100 g;
• 2 šálky pšeničnej múky;
• soľ podľa chuti;
• pohár kefíru.

Recept na varenie:

• Sušené ovocie a orechy sú mleté.
• Zmiešajte 100 g ľanovej múky s 2 šálkami pšeničnej múky.
• Soľ, zalejeme pohárom kefíru.
• Zmiešajte sušené ovocie a orechy.
• Pripravte sa na pol hodiny v režime "Pečenie".

charlotte

zloženie:

• 2 jablká;
• citrónová šťava;
• 4 veveričky;
• cukor;
• 12 polievková lyžica. l. kaše.

Recept na varenie:

• 2 jablká ošúpané z jadra a narezané na kúsky.
• Posypte citrónovou šťavou.
• 4 proteíny šľahané v pene s cukrom.
• Zmiešané s 12 polievkovými lyžicami. l. ovsené vločky alebo drvené vločky.
• V spodnej časti misy sa rozprestierajú jablká, zalejeme cesto.
• Zapnite "Pečenie" na hodinu.

tvarohové

zloženie:

• hrozienka - 100 g;
• 300 g tvarohu;
• lyžica cukru;
• 3 polievkové lyžice. l. múka.

Recept na varenie:

• Rozmarín nalejte vriacu vodu niekoľko minút.
• Cesto pripravte z 300 g tvarohu, lyžice cukru, vajec a 3 polievkové lyžice. l. múka.
• Dajte hrozienka.
• Mokré ruky tvoria tvarohové koláče.
• Posunutím pomalého variča.
• Fritujte po dobu 5 minút na oboch stranách.

mana

zloženie:

• pohár kefíru;
• sklo krupice;
• vajec;
• sladidlo;
• prášok do pečiva;
• múka.

Recept na varenie:

• Pohár kefíru nalial pohár krupice.
• Vajcia sú mleté ​​s náhradou cukru, práškom do pečiva a múkou.
• Kombinujú sa dve zmesi, cesto sa pripravuje v režime "pečenie" a pol hodiny.

Piškotový koláč

zloženie:

Recept na varenie:

• Pár vajec miešaných s 250 g džemu, múky s práškom do pečiva.
• Cesto sa naleje do misky.
• Varené s režimom "Pečenie" po dobu jednej hodiny.

zloženie:

• 120 g masla;
• sladidlo;
• 3 vajcia;
• 2 polievkové lyžice. l. nízkotučná kyslá smotana;
• 250 g tvarohu;
• 2 polievkové lyžice. l. ovsené vločky;
• prášok do pečiva.

Recept na varenie:

• Rozpustite 120 g masla.
• Mieša sa s náhradou cukru.
• Zadajte 3 vajcia a 2 polievkové lyžice. l. nízkotučná kyslá smotana, šľahačka.
• Do zmesi pridajte 250 g tvarohu, premiešajte.
• V samostatnom kontajneri pripojte 2 lyžice. l. Ovsené vločky s práškom do pečiva.
• Kvapalné a suché hmoty bič pár minút.
• Pečený s režimom "Pečenie" a pol hodiny.

tvarohový koláč

zloženie:

• 150 g sušienok;
• jablková šťava;
• 400 g tvarohu;
• 300 ml jogurtu;
• lyžica cukru;
• citrónová šťava;
• 2 vajcia;
• škrob.

Recept na varenie:

• Pre základňu budete musieť rozpadať 150 g sušienok, zmiešajte s jablkovou šťavou.
• Libra 400 g tvarohu s 300 ml jogurtu, lyžice cukru a citrónovej šťavy.
• Samostatne bičte žĺtok a biely z 2 vajec.
• Skombinujte so zmesou tvarohu, vstreknite škrob, porazte.
• Spread cookies do misy, a šíriť tvaroh hmotnosť na vrchole.
• Zapnite "Pečenie" na hodinu.

zloženie:

• 2 polievkové lyžice. l. cukor;
• vajec;
• mrkva - 1 ks;
• sóda;
• ocot;
• 1 šálka ovsených vločiek;
• balenie jogurtu.

Recept na varenie:

• Beat 2 polievkové lyžice. l. cukor s vajcom.
• Zadajte strúhanú mrkvu, pridajte sódu, uhasenú octom, ako aj 1 šálku ovsených vločiek.
• Všetko sa premieša a naleje do misky.
• Aktivujte "Pečenie" na hodinu.
• Rozotrite rozrezaný koláč cukrom a jogurtom.

koláč

zloženie:

• 8 polievková lyžica. l. ovsené vločky;
• 0,5 litra nízkotučného kefíru;
• sušené marhule;
• sóda - pol lyžičky;
• ocot;
• škorica;
• vanilín.

Recept na varenie:

• 8 polievková lyžica. l. ovsené vločky sú rozdelené na dve časti: jedna z nich je rozomletá na múku, druhá na ľavé vločky.
• Ovesné vločky by mali naliať 0,5 litra nonfat kefíru.
• Pridajte nasekané sušené marhule, sódu, ocot schladený, škoricu alebo vanilín.
• Keď je režim "Pečenie", pripravte koláč po dobu 40 minút jednu stranu, potom ďalších 20 minút.

V pomalom hrnci je mäso dusené, pečené, vyprážané a dusené, často balené do fólie.

Diétne kurča

zloženie:

• celé kurča;
• pollimona;
• olivový olej;
• 2-3 strúčiky cesnaku;
• soľ, tymián, korenie podľa chuti.

Recept na varenie:

• Marinovať kurča v zmesi šťavy z polovice citróna a olivového oleja.
• Pokožku a bruško vtáka potrite nasekaným cesnakom, mletým soľou, tymiánom, korením a citrónovou kôrou.
• V režime "Pečenie" sa uchováva asi hodinu
• Potom otočiť, pečieme ďalších 20 minút.

Rezne v multivariačnej

zloženie:

• mäsové filé;
• mrkva - 1 ks;
• cibule;
• cesnak;
• ovsené vločky;
• 50 ml vody;
• soľ a korenie podľa chuti.

Recept na varenie:

• Mlynček na mäso prechádza mäsom s mrkvou, cibuľou a cesnakom.
• Zmiešajte s ovsenými vločkami a 50 ml vody.
• Soľ a korenie.
• Vytvorte oválne kotlety.
• Do nádoby sa naleje voda, je nainštalovaný zásobník na paru.
• Šíriť karbonátky.
• Varené s režimom varenia pol hodiny.

Kuracie prsia

zloženie:

Recept na varenie:

• Marinádu tvorí kyslá smotana, paprika, soľ a karí.
• Prsia na všetkých stranách namazané zmesou, necháme pol hodiny.
• Potom sa zabalí do fólie.
• Umiestnený na mriežke multicooker.
• Varte v režime „para“ takmer hodinu.

hovädzie mäso

zloženie:

• hovädzie mäso;
• 1 cibuľa;
• strúčik cesnaku;
• paradajkový pretlak;
• soľ a korenie podľa chuti.

Recept na varenie:

• Kusy hovädzieho mäsa šíriť v miske.
• Cibulové krúžky, cesnak, paradajkový pretlak, soľ a korenie sa nalievajú na vrch.
• Zostáva vyplniť vodou.
• Dajte na "Quenching" režim hodinu a pol.

Kapustové rolky

zloženie:

• 200 g kuracie filé alebo hovädzie mäso;
• horné listy kapusty;
• cibuľa a mrkva;
• 100 g ryže;
• 1 bulharské korenie;
• 2 paradajky;
• 10 cm Zeler stalk;
• cesnak, soľ, korenie, paradajkový pretlak.

Recept na varenie:

• Vrchné kapustné listy porazia kladivom;
• Cez mlynček na mäso prejdite kúsky mäsa s mrkvou, cibuľou a cesnakom;
• Papriky, paradajky, zeler sú jemne nasekané;
• Mince sa kombinujú s ryžou a zeleninou, soľou, korením, pridávajte akékoľvek korenie;
• Na listoch šalátu sa rozprestiera na lyžicu mletého mäsa, plnené kapusty;
• V miske multicooker posuňte plnené kapustové rolky, nalejte vodu s paradajkovým pretlakom;
• Zapnite program pečenia na 20 minút a potom ho nastavte na ďalšiu hodinu.

medailónky

zloženie:

• 0, 5 kg teľacieho mäsa;
• Cibuľa - 1 ks;
• soľ a korenie podľa chuti.

Recept na varenie:

• 0, 5 kg teľacieho mäsa prechádza cez mlynček na mäso spolu s cibuľou.
• Soľ a korenie.
• Formulár lopty.
• Posun v miske, zalejeme vodou.
• Zapnite "Steam" na pol hodiny.

Kuracia pečeň

zloženie:

• kuracia pečeň;
• mrkva - 1 ks;
• Cibuľa - 1 ks;
• soľ, korenie a bylinky podľa chuti.

Recept na varenie:

• Prejdite mrkva a cibuľu v programe Quenching.
• Pridajte kúsky pečene, nalejte vodu.
• Cook asi pol hodiny.
• Soľ, korenie, nasekané zelené.

Hovädzie pečeň

zloženie:

• pečeň - 600 g;
• múka;
• Cibuľa - 1 ks;
• kyslá smotana;
• soľ a korenie podľa chuti.

Recept na varenie:

• Umyte pečeň, odstráňte potrubia.
• Nakrájame na kúsky, posypeme múkou.
• Cibuľu smažte pečeňou.
• Nalejte do vody, pridajte kyslú smotanu, soľ a korenie.
• Nastavte režim "Quenching" na 20 minút.

moriak

zloženie:

• morčacie mäso;
• mrkva - 1 ks;
• soľ a korenie podľa chuti;
• jogurt.

Recept na varenie:

• Strihaná mrkva, soľ a korenie sa pridajú do nakrájaného vtáka.
• Nalejte jogurt.
• Príprava trvá pol hodiny s režimom "Quenching".

králik

zloženie:

• králičie mäso;
• Cibuľa - 1 ks;
• soľ a korenie podľa chuti;
• zelenina.

Recept na varenie:

• Cibuľu smažte kúskami králika.
• Pridajte vodu na pokrytie mäsa, soli a korenia.
• Z vyššie uvedeného vytvorte nádobu so zeleninou so zeleninou.
• Aktivujte režim „Multipovar“ na pol hodiny.

Mäso pilaf

zloženie:

• kura;
• mrkva - 1 ks;
• Cibuľa - 1 ks;
• korenie a soľ podľa chuti;
• Obr.

Recept na varenie:

• Kuracie mäso nakrájané na kúsky.
• Miesto v miske, dusené vo vlastnej šťave.
• Pridajte nasekanú mrkvu s cibuľou, korením, premytou ryžou.
• Naplnené vodou.
• Pripravený s programom "Pilaf" pol hodiny.

Diétne rybie pokrmy sú dusené, dusené a pečené.

treska

zloženie:

• tresky;
• korenie a soľ podľa chuti;
• citrónová šťava;
• 2 poháre vody.

Recept na varenie:

• Ryba sa umyje, suší, trie o korenie a soľ, posypaná citrónovou šťavou.
• Do misky nalejte 2 poháre vody.
• Nastaviť kôš, stanovené ryby.
• Pripravte si 10 minút v režime „varenie pre pár“.

Pollack

zloženie:

Recept na varenie:

• Plátky pollock soli, ochutené korením.
• Ležať na vrchole kruhu citrónu.
• Každý kus je zabalený vo fólii.
• Posielajú sa do pomalého variča po dobu 20 minút pomocou režimu „Naparovanie“.

Ľahko variť diétne polievky v pomalom hrnci.

saltwort

zloženie:

• cibule;
• mrkva;
• kura;
• soľ a korenie podľa chuti.

Recept na varenie:

• Cesto nakrájajte na mrkvu.
• Vložte kuracie kúsky.
• Pripravený na program "Frying" na pol hodiny, potom na ďalších 15 minút uhasiť.
• Soľ a korenie.
• Nalejte nakrájanú kapustu, dusíme niekoľko hodín.

Dýňová pyré polievka

zloženie:

• tekvica;
• malá cibuľa - 1 ks;
• mrkva;
• cesnak;
• soľ a bylinky podľa chuti.

Recept na varenie:

• Opečenú cibuľu, mrkvu a cesnak.
• Rozprestrite kúsky tekvice.
• Nalejte zeleninový vývar.
• Soľ, posypeme bylinkami a korením.
• Nastavte režim "Pečenie" na pol hodiny.
• Porazte mixérom.

zelenina

Chuť zeleninových jedál dopĺňa vaše obľúbené koreniny.

Dušené kapusta

zloženie:

• biela kapusta;
• mrkva - 1 ks;
• Cibuľa - 1 ks;
• paradajky;
• korenie - 1 ks;
• soľ a korenie podľa chuti.

Recept na varenie:

• Skartujte polovicu kapusty s mrkvou, cibuľou, paradajkami a paprikou.
• Dajte ju do misky.
• Naplňte vodou, soľou a korením.
• Asi pol hodiny varené s programom "Quenching".

Dusená zelenina

zloženie:

Recept na varenie:

• Nakrájaná cuketa, baklažán, paradajky, paprika, cibuľa a mrkva.
• Soľ a korenie.
• Pri hasení je program ponechaný 40 minút.

cukety

zloženie:

• cukety;
• karí a hop-suneli;
• soľ podľa chuti;
• voda.

Recept na varenie:

• Šíriť hrnčeky mladých cuketa v košíku-double kotla.
• Práškové kari a chmeľ-suneli.
• Soľ, pridajte 3 viac pohárov vody.
• Pripravte 10 minút režimom „Naparovanie“.

tekvica

zloženie:

Recept na varenie:

• Tekvica nakrájame na plátky.
• Presuňte sa do misky, nalejte vodu.
• Aktivovať "Naparovanie" na niekoľko minút.
• Soľ, posypeme nasekanými zelenými.

baklažán

zloženie:

• baklažán;
• soľ a cukor podľa chuti;
• ocot;
• cesnak;
• kôpor a vavrín;
• rastlinného oleja.

Recept na varenie:

• Baklažány sa umyjú a nakrájajú na malé kocky, nasolia.
• Voda sa naleje do nádoby, cukor, soľ, ocot, cesnak, kôpor, lavrushka a rastlinný olej sa šíria.
• Kliknite na "Boil", šírenie baklažánu v miske po dobu 10 minút.

Zeleninový guláš

zloženie:

• pol hlavy kapusty;
• Bulharské korenie;
• 3 mrkvy;
• 2 zemiaky.

Recept na varenie:

• Polovica kapusty s paprikou sa nakrája na pásy.
• Kocky 3 mrkva a 2 zemiaky.
• Pripravte sa na pol hodiny režimom "Quenching".
• Solený a posypaný hrášok.

Plnené papriky

zloženie:

• 400 g mletého mäsa;
• 100 g nevarenej ryže;
• paradajky;
• soľ, korenie a koreniny podľa chuti;
• kyslá smotana;
• paradajkový pretlak;
• voda.

Recept na varenie:

• 400 g mletého mäsa sa zmieša so 100 g nevarenej ryže a nakrájanými paradajkami, soľou, korením a korením.
• Paprika plnená zmesou, rozprestretá v miske.
• Pripravte si omáčku zo kyslej smotany, paradajkového pretlaku a vody, soľ.
• Do misky sa naleje až polovica papriky.
• Zapnite režim "Pečenie" na 20 minút.
• Usporiadané na "Quenching" na ďalšiu hodinu.

dezerty

Originálne recepty zo sladkých jedál budú užitočné pri príprave stravy.

suflé

zloženie:

• 200 g tvarohu;
• 0,75 art. jogurt;
• 3 polievkové lyžice. l. cukor;
• vajec;
• ríbezle.

Recept na varenie:

• 200 g tvarohu šľahaného mixérom s 0,75 art. jogurt, 3 polievkové lyžice. l. cukru, škrobu a vajec.
• Pridajte ríbezle.
• Zmeny v silikónových formách.
• Odkryť mriežku.
• Príprava trvá pol hodiny s režimom "para".

puding

zloženie:

• 2/3 Čl. jogurt;
• sklo krupice;
• 4 vajcia;
• 0,5 kg tvarohu;
• 2/3 Čl. cukor;
• Vanilín podľa chuti.

Recept na varenie:

• 2/3 Čl. kefír nalial pohár krupice.
• 4 vajcia sú rozdelené na bielkoviny a žĺtky, biele sú šľahané štipkou soli.
• V 0,5 kg tvarohu uložte 2/3 polievkovej lyžice. cukry, žĺtky, vanilky, sódy, krupice a šľahačky.
• Pripravte hodinu s režimom "Pečenie".

omeleta

zloženie:

• 3 vajcia;
• 2 polievkové lyžice. l. mlieko;
• korenie podľa chuti.

Recept na varenie:

• Beat 3 vajcia s 2 polievkové lyžice. l. mlieko.
• Nalejte korenie.
• Nalejte zmes vajec do misky.
• Nechajte 20 minút v režime "Pečenie".

jablká

zloženie:

Recept na varenie:

• Z jadra sa ošúpa niekoľko jabĺk.
• Na plnenie zmes tvaroh s medom a slivkami.
• Plnená zmesou tvarohu.
• Pripravte sa na pol hodiny pomocou režimu "Pečenie".

Kazety obohacujú telo o vlákno, preto sú nevyhnutné pre chudnutie.

ryža

Do misky sa naleje misa ryže, naleje sa do nej 2 šálky vriacej vody a nasolí sa. Príprava trvá pol hodiny s programom "Rice".

pohánka

Nalejte pohár do pohára multicooker, soľ, pridajte 2 šálky vody, zapnite program na kašu na 20 minút.

ovsená múka

V pomalom hrnci zalejeme 1 pohár ovsených vločiek, zalejeme 3 šálky vody, soľ, pridáme lyžicu cukru a 30 gramov oleja. Nastavte program "Porridge" na 15 minút, prepnite na "vykurovanie" na ďalších 10 minút.

huby

Pri tvorbe diétnych jedál sa často používajú huby, ale výrobok môžete nezávisle kombinovať s akoukoľvek zeleninou.

šampiňóny

400 g šampiňónov sa umyje, nakrájame na tanieriky, do misy sa nalejú multicokery, soľ, korenie, nalejeme pohár kyslej smotany s nízkym obsahom tuku. S programom "Quenching" sa jedlo pripraví na 40 minút.

Diétne menu na týždeň

Jedlá v pomalom hrnci pomôžu určiť nízkokalorické menu.

Vzorové menu pre týždeň v tabuľke:

Snack: strúhaná mrkva.

Obed: varená ryža s parnou patty.

Snack: ovocie nakrájané.

Večera: jedlo z kurčiat a miešanej zeleniny.

Snack: jogurt a pol grapefruitu.

Obed: Podávajú sa parné ryby a vývar.

Snack: plátok čierneho chleba s tvrdým syrom.

Večera: podávaná s plátkami zeleninovej omelety.

Snack: varená špargľa.

Obed: podávaná zeleninová polievka so zeleným hráškom.

Čas na čaj: mliečny smoothie.

Snack: varené teľacie mäso.

Obed: polievka-pyré.

Snack: toast s paradajkami a syrom.

Večera: dusená zelenina s kuracím mäsom.

Snack: mrkva a jablko nakrájané.

Obed: polievka s pohánkou a karbonátky.

Čas na čaj: piť pomarančový džús.

Večera: dusené rybie kotlety, nakrájaná zelenina.

Snack: pohár s nízkym obsahom tuku-kefír.

Obed: podávame varené hovädzie mäso s pohánkovým pohárom a zeleninou.

Obed: mlieko-banánový smoothie.

Večera: parná ryba, špargľa a cereálny chlieb.

Snack: orechy a jablko.

Obed: piecť ryby, variť hnedú ryžu.

Trezor, vhodný tvaroh s lesnými plodmi.

Večera: omeleta so zeleninou, džús.

Diétne jedlá

zápal žalúdka

Keď gastritída odmietne údené mäso, bohatý vývar, okrošku, mastné mäso, čokoládu, zmrzlinu, kávu a kvas. Odporúčané sú pyré zeleninové polievky, mäkké kaše, omeleta dusená, kuracie a hovädzie jedlá, parné kotlety, suchý piškótový koláč. Lean mäso sa varí v pomalom hrnci, karbonátky, karbonátky, zrazy.

zápal pankreasu

V chronickej forme, mäsové jedlá, zeleninové šaláty sú povolené, ak sa z nich vylučujú strukoviny a kapusta. Tradičné menu pestuje šaláty z vareného mäsa so zeleninou. V akútnej forme mäsa vyberte kurča, králik alebo hovädzie mäso, môžete použiť ľahké zeleninové polievky s krutónmi z čierneho chleba.

Zoznam receptov na diétne jedlá nie je ani zďaleka úplný. Ak sa naučíte variť zdravé dobroty v pomalom hrnci, potom aj nízkokalorické jedlá budú chutné, prispejú k regenerácii.