Efektívne klystír pre očistu čriev

Nesprávna strava, drogy, paraziti prispievajú k hromadeniu toxínov a toxínov v tele.

Klystír na očistenie čriev pomáha zbaviť sa škodlivých látok. Bola použitá v staroveku.

svedectvo

Klystír sa vykonáva, keď sa príznaky ako:

• Únava.
• Slabosť.
• Nadúvanie.
• Častá zápcha.
• Nepravidelné výkaly.
• Bolesti hlavy.
• Nepohodlie v pravej hypochondrium, dolnej časti chrbta, kĺbov.
• Alergie.

Fázy čistenia čriev a príprava naň

Čistenie sa vykonáva postupne. Najprv sa musíte pripraviť na postup. Za týmto účelom nastavte výkon.

Ďalej vykonajte čistenie. Na konci sa obnoví mikroflóra a peristaltika čriev.

Diétne jedlá

• Mäsové a rybie pokrmy.
• Milk.
• Slané, korenené, údené výrobky.
• Škrob.

Alkohol a káva sú zakázané. Cukor, soľ sú povolené v obmedzenom množstve.

Mliečne výrobky, zelenina, ovocie, kompóty tvoria základ stravy stravy.

Tepelné spracovanie

Príprava na upratovacie procedúry zahŕňa návštevu kúpeľa, sauny, teplých kúpeľov.

Čistenie čriev

Existuje niekoľko spôsobov čistenia. Použiť rôzne typy klystír.

Hrnček Esmarkh

Čistenie pohárom Esmarch je jedným z najdostupnejších. Je zakúpený v lekárni. Súprava obsahuje:

• hrnček;
• hadice;
• špičky, 3 kusy;
• korkový hrnček.

Špička je sterilizovaná. Voda sa varí. Je potrebné dodržiavať teplotné podmienky. Horúca voda bude spaľovať črevá a nízka teplota klystýru mu nedovolí uzavrieť zmluvu.

Pre procedúru leží pacient na gauči na ľavej strane. Utiahne nohy k žalúdku. Šálka ​​je zavesená vo výške 1 meter.

Špička sa zasunie do konečníka do hĺbky 10 cm, ak je tlak nedostatočný, mierne sa posunie dopredu. Ten sa znižuje, keď sa pacient sťažuje na bolesť brucha. Voda je zadržiavaná v črevách niekoľko minút. Potom sa vyprázdni.

Priebeh enemasu sa vykonáva v priebehu týždňa každý deň podľa tejto schémy:

1. 0,5 litra vody pred spaním.
2. Večer sa pripraví 1 liter tekutiny.
3. Zlomiť.
4. 1,5 litra vody pred spaním.
5. Zlomiť.
6. Zlomiť.
7. Večer sa pripravia 2 litre vody.

Opakovaný kurz prebieha v mesiaci. Ďalej sa zvyšuje interval medzi čistiacimi postupmi. On je 2, 3, 4 mesiace.

Čistenie Walker

Procedúra sa vykonáva ráno. Je potrebné pripraviť 2 litre prevarenej vody. Zriedi sa citrónovou šťavou, octom. Strúčik cesnaku je rozdrvený a naplnený pohárom vody. Infúzia sa pridá do pripravených zložiek.

Roztok na klystír by sa mal naliať do pohára Esmarch. Kvapalina s citrónom a cesnakom zabíja baktérie.

Klystír s prísadami

Výsledok sa dosiahne rýchlejšie, ak vstúpite do zloženia infúzií byliniek, soli, citrónovej šťavy a ďalších zložiek. Tento klystír účinne odstraňuje toxíny, škodlivé látky. Ako naplniť hrušku závisí od jednotlivca, účel čistenia.

Takéto možnosti sú možné:

• Klystír na Gerzone. Črevné čistenie sa vykonáva niekoľkokrát počas dňa. Varená voda sa ochladí na 38 ° C. Pridáva sa citrónová šťava, zelená káva, pohár repnej šťavy. Požadovaný počet zložiek: 2 litre vody, 100 g kávy, 4 lyžičky citrónovej šťavy. Postupy sa vykonávajú do 7 dní, každý deň 8-krát. Ich počet sa postupne znižuje. Čistiaci klystír sa používa na odstránenie toxínov.
• Hypertonický fyziologický roztok. Roztok sa aplikuje soľou alebo síranom horečnatým. Roztok sa skladá z 1 lyžičky soli, 0,5 litra vody. Teplota klystýru by nemala byť vyššia ako 25 ° C. Zloženie so slanou vodou dráždi črevnú sliznicu.
• Bylinný. K vode sa pridávajú bylinné odvarky. Podporujú odstraňovanie plynov, majú zvieravý účinok.
• Klystír s medom. Voda, citrónová šťava, medová zmes. Roztok sa naplní hrnčekom Esmarkh. Vykonajte postup. Roztok je potrebné oddialiť o štvrtinu hodiny.
• Klystír so sódou. To vám umožní vyčistiť hrubého čreva doma z toxínov, fekálne kamene, trosky, ktoré nemôžu dostať von z tela. Používa sa na odstránenie hlíst.
• Klystír s mangánom. Používa sa počas remisie hemoroidov. Niekoľko mangánových kryštálov sa zriedi v pohári prevarenej vody. Klystír dal 1 krát denne, pred spaním. Roztok má protizápalový, regeneračný, hojivý účinok.
• Kaviareň Pridajte pridanú mletú prírodnú kávu do vriacej vody. Zmes sa mieša 3 minúty. Bujónový kmeň sa ochladí na teplotu miestnosti. Klystír stimuluje črevá, odstraňuje toxíny. Má pozitívny vplyv na činnosť pečene, nadobličiek, žlčníka.

Črevné čistenie sa vykonáva s klystýrom s rafinovaným olejom. Pridá sa do vody. Na 2 litre, musíte vziať 3 polievkové lyžice. lyžice výrobku. Zmes sa pretrepe. Hrnek naplnený. Vykonajte postup. Odporúča sa používať večer večer pred spaním 2 krát týždenne.

Špeciálne mikroklyty

Liek sa používa na liečbu zápchy rôznych etiológií, pri príprave na chirurgiu, ultrazvuku.

Liek Microlax sa používa nasledovne:

1. Liečba zápchy. Trubica sa vstrekuje do konečníka. Procedúra sa vykonáva ráno počas týždňa. Je zakázané používať preháňadlá, iné druhy klystírov.
2. Príprava na operáciu. Liek sa používa dvakrát. Podáva sa večer, v predvečer operácie. Ráno sa podáva 2 hodiny pred začatím klystír.
3. Pooperačné obdobie. Liek je predpísaný pre ťažký pohyb čriev. Procedúra je predpísaná od 3 dní, jedna skúmavka denne.
4. Ultrazvukové vyšetrenie. Zavedenie gélu sa uskutoční dvakrát. Prvý postup sa vykonáva večer, jeden deň pred ultrazvukom, druhýkrát - 2 hodiny pred začiatkom.
5. Vyšetrenie žalúdka, pečene a ďalších orgánov brušnej dutiny pomocou ultrazvukového prístroja. Liek sa podáva 1 hodinu pred zákrokom.
6. Urografia, cystoskopia, cystografia. Gél sa použije dvakrát.
7. Vyšetrenie gynekológa, duodenálnej intubácie vyžaduje čistenie čreva. Mikroklyster sa podáva 1 hodinu pred vyšetrením.

Microlax má niekoľko výhod. Gél sa ľahko používa, nevyžaduje špeciálny tréning. Objem vstreknutý do čreva je 5 ml.

Hlboké čistenie hrubého čreva

Lekári odporúčajú rad čistiacich postupov. To nie je rýchly spôsob, ale odstraňuje črevá z toxínov, červov, obnovuje normálne fungovanie tela.

Ako urobiť klystír:

1. Pridajte kompozíciu s cesnakom. Uvoľňuje telo parazitov.
2. Potom klystír s teplou vodou. Vyčistí črevá stolice. Postup sa vykonáva niekoľko minút po prvom klyzme.
3. Pacient odpočíva 30 minút. Potom dal klystír s citrónovou šťavou, ktorá umýva črevá.
4. Microclysters s mliekom, rastlinným olejom. Obnovuje mikroflóru.

Koľkokrát treba vykonať čistenie závisí od zdravotného stavu pacienta.

Ako dať klystír

Postup čistenia sa vykonáva doma alebo v nemocnici. Požadované množstvo tekutiny sa vstrekne do konečníka.

Aby ste správne vytvorili klystír, použite pohár Esmarch. Gumová hruška sa používa na zavedenie malého množstva roztoku. Striekačka sa používa na čistenie čriev detí.

Treba si vybrať ten správny tip. Mäkké sa používa na vykonanie procedúry pre bábätká, aby nedošlo k poraneniu črevnej sliznice. Na podanie tekutiny dospelým sa používa tvrdý uzáver. Na hlboké prenikanie sa používajú špeciálne črevné nástavce. Prispievajú k oneskoreniu defekácie v prípadoch, keď sa zavádzajú drogy.

Voda, ktorá sa vstrekuje do čreva, potrebujete určitý čas na jej udržanie. Žalúdok je hladený v smere hodinových ručičiek. Hladenie pomáha zmierniť pocit rozrušenia.

Po zákroku, ktorý sa vykonáva správne, človek cíti svetlo v žalúdku. V opačnom prípade je potrebné klystír opakovať.

Lekári odporúčajú súčasne s čistením čreva jesť strúčik cesnaku. Je povolené používať pre ľudí, ktorí netrpia chorobami srdca, ciev, peptického vredu.

Obnovenie črevnej motility

Čistiace postupy oslabujú telo. Jeho motorické zručnosti sú obnovené pomocou bylinných nálevov, telesných cvičení, masáží a dychových cvičení.

Prínos a poškodenie klystýru

Špecialisti tradičnej medicíny veria, že črevné očistenie by sa malo vykonávať nepretržite. Postup šetrí zdravie. Podporuje odstraňovanie hnilobných produktov, trosky. S jeho pomocou sú odvodené toxíny.

Pred čistením sa poraďte so svojím lekárom. Poradí, ktorý klystír použiť, s ktorým ho použiť.

Čistenie sa uskutočňuje pred operáciou, kolonoskopiou.

Nesprávne čistenie má škodlivý účinok na telo. Vedie k dehydratácii, elektrolytovej nerovnováhe. Možné vedľajšie účinky vo forme kŕčov, abdominálnej distencie, nauzey.

Hmotnosť osoby je znížená. Tento jav je krátkodobý, pretože k strate hmoty dochádza v dôsledku odstránenia vody.

kontraindikácie

Postup črevného čistenia s klystír má kontraindikácie. Patrí medzi ne:

• Choroby kardiovaskulárneho systému.
• Akútna zápal slepého čreva.
• Zápalové procesy v čreve.
• Chudokrvnosť.
• Cirhóza pečene.
• Tehotenstvo.

Otázka, či nie je škodlivé vykonávať čistenie doma, nie je bezdôvodná. Potrebné je poradiť sa s lekárom a prísne dodržiavať pokyny.

Ako urobiť klystír na očistenie čriev: krok za krokom pokyny plus recepty s olejom a bylinkami

O tomto postupe nemajú lekári jasný názor. Niekto to považuje za potrebné na pravidelné používanie a niekto kritizuje za poškodenie tela. Je tu rovnaká situácia medzi obyčajnými ľuďmi: existujú ľudia, ktorí sa už stali zvykom, a niektorí sú po nej takí zlí, že sa už nepokúšajú opakovať experiment. Tu je to nejednoznačné - klystír na očistenie čriev, zlepšenie pohody a chudnutie. Mal by som ho postaviť na podstavci alebo sa zdržať pochybnej udalosti? Chápeme.

Spočiatku musíte pochopiť, že čistenie čreva klystír je lekársky postup so všetkými následnými následkami. Má indikácie a kontraindikácie, je potrebná na liečbu niektorých chorôb, a čo je najdôležitejšie - mala by byť vykonaná lekárom. Ale dnes sa všetci stali nezávislými a praktizovanie domácich procedúr je považované za módne, napriek všetkým komplikáciám a vedľajším účinkom, ktoré potom vznikajú.

Rozhodovanie o čistení tela a chudnutí týmto spôsobom, naozaj oceníte vaše schopnosti: poškodíte sa takýmto postupom?

Indikácie a kontraindikácie

Nemôžete vykonávať očistnú klystír len preto, že dnes je to módne a všetci vaši priatelia už dlho zvládli tento neobvyklý spôsob, ako schudnúť. Najprv sa rozhodnite, či ju potrebujete.

• zotavenie z intoxikácie;
• plynatosť;
• zlý dych;
• nepravidelné stolice;
• príprava na operácie, pôrod, ultrazvuk a röntgen;
• so zápchou;
• silné potenie;
• ospalosť;
• častá abdominálna distenzia;
• časté prechladnutie (oslabená imunita).

• zápal slepého čreva;
• tehotenstva;
• vírusové ochorenia s vysokou horúčkou;
• hemoroidy;
• hypertenzia;
• infekcie;
• krvácanie z konečníka;
• krv v stolici;
• dojčenia;
• týždeň pred menštruáciou a týždeň po ňom;
• onkológia;
• pooperačné rehabilitačné obdobie;
• diabetes mellitus;
• kardiovaskulárne ochorenia;
• stres alebo depresia;
• chronické ochorenia tráviaceho traktu.

Dodržujte svoje zdravie, prejdite lekárskym vyšetrením - máte takúto indikáciu na očistenie čriev? Všimnite si, že v tomto zozname nie je strata hmotnosti ani obezita. A, samozrejme, nedovoľte, aby ste takýto experiment, ak máte niečo zo zoznamu kontraindikácie - to bude mať za následok značné problémy.

Prínos a škoda

Mnoho ľudí má otázky o tom, či je škodlivé robiť klystír a aké dobré je pre zdravie. Dozviete sa o všetkých jeho výhodách a nevýhodách.

Výhody

• Rozpočtová metóda na chudnutie a čistenie čriev: nie je potrebné kupovať drahé lieky;
• prístupnosť procedúry: napriek všetkým varovaniam a lekárskej orientácii je možné klystír umiestniť sami doma;
• drogy sa vstrebávajú rýchlejšie do krvi, bez toho, aby sa zaťažili pečeň;
• lieči nespavosť;
• normalizuje trávenie, ktoré v určitom meradle prispieva k úbytku hmotnosti, pretože tuky sa neuchovávajú v rezerve, ale spotrebujú sa na energiu;
• má antihelmintický účinok;
• úbytok hmotnosti;
• znižuje chuť k jedlu - ďalší bonus pre tých, ktorí chcú schudnúť;
• posilňuje imunitný systém;
• zlepšuje zdravie, odstraňuje nepríjemné pocity, ťažkosti, kŕče v žalúdku;
• znižuje intoxikáciu, znižuje vstrebávanie jedov do krvi;
• koriguje objem brucha;
• eliminuje zápchu;
• Toto je užitočný postup na čistenie čriev pred toxínmi a toxínmi.

zranenia

• Spolu so škodlivými látkami z tela sa aktívne vylučujú a využívajú - vitamíny, stopové prvky, vďaka čomu vystupuje práca mnohých vnútorných orgánov, metabolizmus sa spomaľuje;
• pri rozpustení vo vode existuje riziko otravy produktmi rozkladu výkalov;
• v dôsledku prebytku teplej kvapaliny je narušená rovnováha vody a soli;
• intestinálna mikroflóra je narušená;
• ak sa podáva nesprávne, poškodzuje anus, spôsobuje bolesť, vedie k hemoroidom;
• s častými klystírmi, črevo si na ne zvykne, relaxuje, prestáva pracovať normálne, čo je v budúcnosti spojené s ťažkosťami pri defekácii.

Takže klystír je dvojaký Janus. Na jednej strane to môže byť veľmi užitočné (ak je črevo v skutočnosti upchaté). Na druhej strane zavádza telo do stavu stresu a často nemá veľmi príjemné účinky na zdravie. Ak pre vás osobne jeho výhody prevažujú nad nevýhodami a máte indikácie na takéto čistenie, naučte sa, ako to urobiť správne - a užívať si výsledky.

Ako to urobiť správne

Z toho, ako kompetentne budete postupovať, závisí jeho účinnosť. Budete musieť zaplatiť za svoje chyby svojím vlastným zdravím, takže ich nedovoľte. Najskôr si pozrite inštruktážne videá. Po druhé, prečítajte si podrobné pokyny. A až potom, keď pristúpime k praktickej realizácii plánu.

výcvik

1. Deň pred očistou musíte sedieť na diéte s ovocím a zeleninou, jesť nič mastné, sladké, korenisté a údené, piť asi 2 litre vody.
2. V lekárni si kúpte špeciálne zariadenie - pohár Esmarch, ktorý obsahuje nádobu (objem - 2 l), 3 hroty, gumovú hadicu, klip na to.
3. Nie je potrebné vykonávať takýto postup s hruškou: má malý objem a silne dráždi konečník. Výnimkou sú klystír s olejmi a manganistanom draselným, pretože pre tento postup vyžadujú veľmi málo.
4. Tipy zalejeme vriacou vodou.
5. Približná teplota klystýru je asi 30 ° C. Horúci roztok môže spôsobiť popáleniny na slizniciach, príliš studený spôsobí poruchy trávenia a chladenie vnútorných orgánov.
6. Všetky roztoky by mali byť starostlivo filtrované: nemali by obsahovať pevné častice.

Postup postupu

Správne držanie tela so zavedením klystýru

1. Vezmite si polohu kolena (s hlavou musí byť spustená dole a panva zdvihnutá), alebo si ľahnúť so svojím žalúdkom na tvrdom povrchu.
2. Naplňte hrušku alebo Esmarch pohár s vybraným roztokom.
3. Špičku namažte vazelínou alebo olejom.
4. Vložte ho do análneho otvoru maximálne 5 cm.
5. Do čreva pomaly vstreknite 2 litre (ak sa použije hrnček Esmarkh) a 200 ml (ak sa používa hruška).
6. Snažte sa ju udržať aspoň 10 minút.
7. Po tejto dobe, uvoľnite svaly na WC.
8. V prípade potreby postup zopakujte.
9. Umyte teplou vodou.
10. Za pol hodiny niečo môžete jesť.

Odporúča sa, aby sa klystír robil skoro ráno, pol hodiny pred raňajkami. To je veľmi užitočné. Ale ak to nie je možné, môžete stráviť všetko večer, 2 hodiny pred spaním. Nezabudnite, že žalúdok by mal byť čo najprázdnejší. Preto pred touto udalosťou nemôže jesť nič a je lepšie prirodzene vyprázdniť črevá.

Kvôli laxatívnemu účinku je žiaduce, aby takéto čistenie prepadlo na dovolenku alebo niekoľko dní voľna - to bude pre vás oveľa pohodlnejšie.

Všetky tieto odporúčania budú veľmi užitočné pri prvom vykonaní procedúry. Zároveň si vypočujte svoje vlastné pocity. Ak je to nepohodlie, nájdite príčinu a určite ju opravte. Áno, klystír je veľmi nepríjemný sám o sebe, ale žiadny syndróm bolesti by nemala vzniknúť. Ak sa potom budete cítiť zle, nemali by ste pokračovať v kurze - nájsť viac jemných spôsobov, ako očistiť telo.

recepty

Jednou z najdôležitejších otázok je to, čo sa klystír vykonáva. Klasická verzia bez múdrosti je teplá, čistá, vždy destilovaná. Ak však existujú určité problémy, môžete si vybrať vhodné recepty na ich odstránenie mimochodom. Liečivé riešenia s bylinkami, olejmi, dezinfekčnými prostriedkami vám môžu ušetriť veľa problémov.

Olejové klystýry sú veľmi populárne a užitočné pre čistenie čriev. Zjemňujú fekálne hmoty, podporujú jednoduché vyprázdňovanie. Najlepšie oleje sú:

• Castor - eliminuje zápchu, zmierňuje baktérie, parazity, huby, lieči zápalové procesy v brušných orgánoch, pomáha pri zlom zdravotnom stave;
• olivový - používaný na zápchu;
• Rakytník - má hojenie rán, sa používa v prítomnosti trhlín v konečníku, hemoroidy, vredy;
• ľanové semeno - zmierňuje červy, lieči pálenie záhy a gastritídu.

Číslo receptu 1. Napíšte hruškový teplý olej a vstúpte do konečníka (stačí 100 ml).

Recept č. 2. 50 ml oleja zmiešajte so 100 ml vody. Zadajte s hruškou.

Solný klystír je veľmi vhodný na čistenie čriev. Pripravený podľa nasledujúceho receptu: rozpustite 2 polievkové lyžice morskej alebo stolovej soli v 2 litroch vody. Slávny liečiteľ G. P. Malakhov navrhuje pridať citrónovú šťavu.

• S manganistanom draselným

Má dezinfekčný účinok a je možný aj pri hemoroidoch, ktoré sú v zásade kontraindikáciou pre tento postup. Odporúča sa tiež, aby bola hruška, pretože objem bude minimálny - len pohár roztoku jemného ružového odtieňa. Hlavná vec - nepreháňajte to farbou, inak môžete spáliť sliznicu.

Polievková lyžica nasekaných surovín nalejte 500 ml vriacej vody. Nechajte hodinu, kmeň. Bylinný klystír má vynikajúce čistiace vlastnosti. Z liečivých rastlín môžete použiť harmančekovú lekáreň, lastovičku, šalvia, ľubovník bodkovaný.

Nalejte 50 gramov mletej kávy s 500 ml vriacej vody, zahrievať 15 minút vo vodnom kúpeli. Pôsobí jemne a jemne. Odstraňuje toxíny, jedy, chemikálie, stimuluje fungovanie vnútorných orgánov.

V pohári prevarenej vody cez nízke teplo, postupne pridajte štipku 10 g jedlej sódy. Preneste na 40 ° C, odstráňte z tepla. Robiť denne počas celého týždňa. Celý ten čas držať sa ľahkej stravy. Eliminuje nadúvanie, normalizuje rovnováhu vody, odstraňuje parazity, znižuje váhu.

Šťava 2 citróny zriedené v 2 litroch teplej prevarenej vody. Zlepšuje metabolizmus, normalizuje fungovanie orgánov, podporuje prospešnú mikroflóru v črevách, zjemňuje výkaly, odstraňuje toxíny a chemikálie.

1 drvené cesnakové strúčky stredne veľké, nalejte pohár teplej vody, nechajte niekoľko hodín. Strain. Pred podaním mierne zahrejte. Eliminuje červy (pinworms, ascaris). Priebeh liečby je 7 dní.

Zmiešajte pol pohára repnej šťavy a teplej vody. Líši sa v najmiernejšom účinku, ale má silný laxatívny účinok. Odporúča sa to robiť každý druhý deň.

Je ťažké povedať, ktorý klystír je lepší na čistenie čriev, pretože táto otázka je veľmi individuálna a nemá žiadny roztok vzorky. Každý z nich má svoje výhody a nevýhody. Niekto je potešený soľou a niekto viac ako účinok manganistanu draselného. Takže problém, aké riešenie budete používať, rozhodnete sami, na základe stavu vášho vlastného tela a osobných preferencií. Možno budete musieť vyskúšať viac ako jeden recept pred nájdením ten, ktorý bude najužitočnejší vo vašom konkrétnom prípade.

Otázky a odpovede

Cez zdanlivú jednoduchosť, črevné čistenie s klystír je pomerne zložitý postup s mnohými nuansami. Ale čo robiť, keď sa objavia otázky a odpovede na ne nemožno nájsť okamžite? V tomto bloku to môžete urobiť rýchlo, čo pomôže vyhnúť sa nepríjemným situáciám.

Ako je uvedené vyššie, táto otázka sa rieši individuálne. Musíte sa zbaviť parazitov - používať bylinky. Existujú problémy so zápchou - vezmite jeden z olejov. Ak chcete schudnúť, vyberte jedlá sóda. Najlepšie je, že klystír, po ktorom budete cítiť úľavu.

• Čo je lepšie: klystír alebo preháňadlo?

Každá z týchto metód má klady a zápory. Enema ničí priaznivú mikroflóru, ktorá vedie k poruchám trávenia. Laxatíva - vážna rana do žalúdka a pečene, pretože liečivé látky prenikajú krvou. Výber medzi týmito dvoma technikami, je lepšie dať si ruku na lekára a počúvať ich rady.

• Koľko klystýrov potrebujete?

Záleží na stupni strusky čriev a tela, ako aj na zvolenom recepte. Klasický kurz je denne po dobu jedného týždňa. Ak sa však roztok pripravuje z takýchto agresívnych produktov, ako je cesnak alebo jedlá sóda, je možné vykonávať postupy každý druhý deň. Niekto to môže robiť každý mesiac, ale lekári neodporúčajú viac ako 4-krát ročne.

• Čo možno nahradiť?

Ak sú kontraindikácie alebo z nejakého iného dôvodu, klystír nie je k dispozícii pre každého. Ale to neznamená, že nemôžete používať alternatívy. Na čistenie čriev pred toxínmi a troskami pomôže:

• pitie veľkého množstva vody - do 3 litrov denne;
• diéta na pitie, ktorá zahŕňa použitie iba tekutých jedál: šťavy, pyré polievky, koktaily, čerstvé šťavy, výrobky z kyseliny mliečnej;
• preháňadlá: ľubovník bodkovaný, nechtík, harmanček, lastovička, rebrík;
• lieky s laxatívnym účinkom: najjednoduchšie sú síran horečnatý, aktívne uhlie; silnejší - Dulcolax, Guttalaks, Senadeksin, Bisacodil, Guttasil a ďalší;
• potraviny, črevné čistenie: zelenina (repa, kapusta, mrkva), ovocie (figy, sušené marhule), otruby, kefír.

Ak máte v pláne očistiť črevo s klystír, informácie by mali viesť k premýšľaniu. Je to naozaj potrebné pre vás? Máte na to nejaké kontraindikácie? Môžete urobiť všetko správne? Môžete nájsť recept na riešenie? Malo by byť veľa otázok - a prvým krokom by mali byť odpovede na ne. Druhým je lekárske vyšetrenie a lekárske odporúčania. Nikto okrem špecialistu vám nemôže poradiť, či vaše telo potrebuje takéto čistenie.

Ako urobiť klystír na čistenie čriev: doplnky a techniky

Ak sa vyskytnú problémy so stolicou, ktoré sa prejavujú v ťažkostiach, nedostatočne časté črevné pohyby, hromadia sa fekálne hmoty v čreve. To vyvoláva absorpciu toxínov a toxínov do krvi. Hlboké čistenie čriev vám umožní vyhnúť sa takýmto problémom. To sa dosiahne nastavením očistnej klystír. Tento postup môže byť ľahko zvládnuteľný a realizovaný doma: nevyžaduje špeciálne školenia a nákladné finančné prostriedky.

Počas orezania sa do črevného lúmenu vstreknú asi 2 litre tekutiny (zvyčajne voda). Vzhľadom k veľkému objemu a hlbokému podaniu riedi výkaly takmer v hrubom čreve. To prispieva k ich rýchlej evakuácii.

Zvýšenie čistiaceho účinku klystýru umožňuje pridanie jedlej sódy do vody (2-3 lyžice) alebo použitie harmančeka ako injekčného roztoku. Kvapalina by mala byť mierne teplá (asi 35 stupňov), inak sa môže črevo kŕč (ak je voda studená). Ak je voda príliš horúca, proces vstrebávania toxínov sa zvýši, čo bude mať škodlivý účinok na organizmus.

Pre správne klystír budete potrebovať nasledujúce príslušenstvo:

• Esmarchov hrnček;
• tekutina na infúziu;
• kvapalný parafín;
• plienka na jednorazové použitie.

Hlavným nástrojom na výrobu klystír je Esmarchov kruh. V súčasnosti lekárne predávajú rôzne hotové jednorazové zariadenia, ktoré sa mierne líšia vzhľadom a cenou. Táto možnosť je atraktívnejšia ako montáž hrnčeka z improvizovaných prostriedkov. Esmarch hrnček je ľahko ovládateľný a má meradlo, na ktorom môžete sledovať objem vstrekovaného roztoku.

Trubka so slepým uzavretým a zaobleným koncom (pre pohodlné vloženie do anusu), ktorá má zariadenie na riadenie prietoku, opúšťa zásobník pre kvapalinu. Konštrukcia zahŕňa závesné kruhy.

Esmarch je jednorazový hrnček predávaný v lekárňach

Ak sa osoba rozhodne urobiť hrnček Esmarkh sám, potom bude potrebovať:

• fľaša na teplú vodu;
• gumová trubica;
• zástrčka;
• tip.

Gumová trubica je pripevnená k vyhrievacej podložke, ktorá bude slúžiť ako zásobník tekutiny. Špička je vložená do druhého konca trubice. Zástrčka v tomto prípade otvára alebo blokuje dráhu prúdenia tekutiny.

Opakovane použiteľný hrnček Esmarch

Toto zariadenie je možné používať mnohokrát. Pred opätovným použitím trubicu a hrot sterilizujte varením alebo namáčaním v špeciálnom nástroji.

Ak chcete klystír očistiť črevá rýchlo a bez poškodenia tela umožní dodržiavanie techník a pravidiel jeho formulácie. Počas procedúry by mala osoba ležať na ľavej strane.

Pozícia na ľavej strane

Ak potrebujete dať klystír pre seba, potom koleno-lakeť pozícia bude pohodlná.

Pred vykonaním manipulácie by ste mali rozprestrieť olejovú handričku, aby sa zabránilo rozliatiu fekálnej hmoty na podlahu a kusov nábytku. Šálka ​​sa naplní pripraveným roztokom, pomocou zástrčky z trubice sa uvoľní vzduch. Potom sa koniec trubice alebo špička hojne lubrikuje vazelínovým olejom a pomocou rotačných pohybov sa jemne vloží do análneho otvoru. Hĺbka injekcie je asi 8-12 cm.

Pomocou regulátora prietoku alebo zástrčky začnú vháňať vodu. Objem vstrekovanej tekutiny je individuálny: 2 litre môžu ľahko vstúpiť do niekoho, a niektoré nie sú až 500 ml. Po klystýre, najlepší účinok je pozorovaný, ak držíte vodu v črevách po dobu 5-10 minút. Potom sa vyprázdni a postup sa v prípade potreby opakuje.

Táto manipulácia je jednoduchá doma a nevyžaduje špeciálne zručnosti a vybavenie. Jeho použitie umožňuje hlboké čistenie čriev pred nahromadenými fekálnymi hmotami s prítomnými troskami a zamedzenie ich následného negatívneho vplyvu na telo.

Čistenie čriev doma klystír

Črevo je komplexný multifunkčný orgán tráviaceho traktu. Struskovanie čriev so zvyškami trávenia narúša metabolizmus organizmu, vedie k zníženiu imunity, k rozvoju onkologických ochorení a skorému starnutiu. Pravidelné umývanie s očistnou klystýrou doma pomôže predísť črevnej obštrukcii.

Toxické látky a produkty rozkladu sa ukladajú na črevné steny, vstupujú do krvi a lymfy a otrávia telo. V dôsledku toho je narušená absorpcia vody a látok, vyvíja sa patogénna flóra a sú iniciované fermentačné a hnilobné procesy.

Kedy urobiť klystír

Čistenie klystýrom bude užitočné, ak sa objavia známky črevnej blokády: nadúvanie, nevoľnosť a abnormálna stolica.

Symptómy sú indikované týmito príznakmi:

• Časté prechladnutie;
• Pustulózna vyrážka na koži;
• Brušná distenzia;
• bolesti hlavy;
• Únava, všeobecná malátnosť;
• Nepríjemný zápach z tela;
• Šedá pleť;
• Radiculitída a iné

Črevo je reflexne spojené so všetkými orgánmi tela a ovplyvňuje ich prácu. Nie je náhodou, že čistenie čriev je prvým a dôležitým krokom v programe hojenia celého tela.

Pravidelné čistenie čriev doma pomôže predchádzať obezite, ateroskleróze, normalizuje váhu a pohodu.

Porušenie funkcií orgánu vedie k viacerým nepriaznivým faktorom:

1. Zlyhanie diéty;
2. Nedostatočné pitie;
3. Užívanie liekov;
4. Zlé návyky;
5. Nepravidelné vyprázdňovanie;
6. nedostatok pohybu;
7. Stres atď.

Pravidlá čistenia

Doma, zbaviť sa nahromadených toxínov a čisté telo pomôže klystír. Keď sa opakovane používa, vylúči sa nielen nahromadená fekálna hmota, ale aj usadeniny z črevných stien, čo úplne zopakuje anatomickú zloženú štruktúru čreva.

Pred čistením doma musí byť telo pripravené. Najlepšie je stráviť jednodňový alebo dvojdňový pôst. Môžete robiť dni nalačno alebo vyskúšať mono diéty s prevahou akéhokoľvek mliečneho alebo rastlinného produktu.

Počas dvoch týždňov je žiaduce vylúčiť z diéty korenistú, mastnú, slanú, sladkú. Odpad zo živočíšnych produktov. Je potrebné dodržiavať pitný režim: vypiť veľa vody, ovocné nápoje, bylinné čaje a odvar (s diuretickým účinkom). To isté sa musí urobiť na konci purifikácie.

Ako dať klystír

Dospelí by mali dostať klystír doma o 5-7 hod. Alebo neskoro večer. Môžete vyčistiť črevá obyčajnou vodou (varenou alebo poklepanou) pri izbovej teplote. Teplý bude absorbovaný a neovplyvní telo. Veľmi studená tekutina spôsobí kŕče a bolesť.

Roztok klystír pripravte pridaním polievkovej lyžice soli do 2 litrov vody. Môžete okysliť pomocou citrónovej šťavy, brusníc, jablčného octu. Trvajte na 10 - 12 hodinách.

Doma je vhodné použiť hrnček Esmarkh. Plnené, je zavesené na výšku. Špička trubice sa predom umyje mydlom, vazelínou alebo olejom. Prebytočný vzduch sa musí uvoľniť.

Na uľahčenie prieniku tekutiny ležte na vašej strane a zatlačte si kolená na hrudník (žalúdok by mal byť uvoľnený). Rúrka sa vloží do análneho otvoru do hĺbky 3 až 5 cm, ak pocítite bolesť alebo bolesť, roztok sa má zastaviť, pracovať so žalúdkom, hlboko dýchať a potom pokračovať.

Môže sa vyskytnúť situácia, keď sa voda vracia z čreva. To indikuje prítomnosť veľkého počtu fekálnych hmotností. V takom prípade by sa mal klystír zastaviť, črevá by sa mali vyprázdniť a potom by sa mal postup obnoviť, až kým tekutina nevytečie.

Po nastavení klystír musíte vodu držať 7 - 10 minút. Po uvoľnení čreva. Ukazovateľom riadne vykonaného procesu je ľahkosť v tele.

Zloženie roztokov

Čistenie doma je možné použitím širokej škály zložiek: soli, bylín, ovocných štiav a kyselín atď. Nižšie je niekoľko možností pre účinky na telo.

bylinný

Bylinný odvar klystír má protizápalové a imunostimulačné účinky na telo; zmierňuje kŕče, posilňuje imunitu, zastavuje procesy rozkladu a fermentácie. V srdci - bylinné odvar. Harmanček, breza listy, nechtík, rebrík, šalvia, a kôpor semená sú perfektné. Polievková lyžica byliniek (alebo zmesi) sa naleje do 0,5 litra vody a varí sa päť minút. Ochladený odvar musí byť filtrovaný a použitý.

Ak použijete vývar nezriedený, potom najprv (niekoľko hodín) by ste mali urobiť klystír s čistou vodou. Držte bylinný roztok by mal byť dlhší ako obvykle, asi 30 - 60 minút.

repa

Repný rošt, zalejeme vriacou vodou, varíme, ochladíme na teplotu miestnosti. Kmeň, použitie na klystír. Obnovuje mikroflóru, omladzuje telo.

citrón

Rozpustí sa v 2 litroch pripravenej vody 1 polievková lyžica. l. med, pridajte citrónovú šťavu. Zvyšuje lokálnu imunitu, odstraňuje dysbiózu, má protizápalové a tonizujúce účinky na organizmus.

káva

Aktivácia sliznice a odstránenie toxínov z tela pomocou mletej kávy: 3 polievkové lyžice. l. varte s 200 ml vody. Pre hypertenziu používať opatrne.

sóda

Pripravte si roztok sódy: 1 lyžička. 200 ml prevarenej vody. Nechajte stáť niekoľko hodín. Injekčnú kvapalinu držte asi pol hodiny. Odporúča sa stráviť počas týždňa. Umožňuje vyčistiť telo parazitov.

soľ

Veľmi účinný klystír so soľou. S jeho pomocou môžete nielen dobre čistiť črevá, ale aj odstrániť opuchy. Pre roztok trvať 1 hodinu. l. soľ a jeden liter vody.

Schémy čistenia

Existuje mnoho odporúčaní pre frekvenciu a trvanie používania klystýrov doma. Zvyčajne to stačí urobiť očistné klystýry každé 1-2 týždne, pozorovať diétu.

Ak chcete svoje telo dobre očistiť, môžete použiť klystír v kurzoch 7 dní 2 p / rok (na jar a na jeseň). Súčasne by sa mala dodržiavať prísna diéta, najmä na konci kurzu - potom bude postup maximálny prínos pre dospelých a deti.

K dispozícii je 4-týždňové čistenie čriev. Prvý týždeň klystír nastavený každý deň. Druhý - za deň, tretí - za 2 dni, štvrtý - za 3 dni. Povinná podmienka - prísna diéta a ťažké pitie.

kontraindikácie

Nemôžete čistiť črevné klystír v prítomnosti:

• zápalový proces (akútny a chronický);
• krvácanie z konečníka;
• onkologické ochorenia črevného traktu;
• prasknutý konečník;
• prolaps konečníka;
• obličkové kamene a žlčník;
• pooperačné obdobie;
• tehotenstva;
• alkohol a drogy;
• ochorenia kardiovaskulárneho systému;
• bolesť neznámeho pôvodu.

Pred použitím klystír, ako prostriedok na čistenie čriev doma, musíte konzultovať s odborníkom.

Počas používania klystýrov (najmä kurzu) by ste mali počúvať vaše pocity. Zneužitie alebo neopatrné použitie postupu môže zhoršiť tých, ktorí majú ochorenie alebo vyprovokovať nové. Buďte opatrní a zdraví!

Klystír na očistenie čriev nezávisle doma

Klystír na čistenie čriev doma (klistir) je lacný, nekomplikovaný a veľmi účinný spôsob čistenia črevnej sliznice z blokád, toxínov a troskov, ktoré zostávajú na stenách hrubého čreva v tráviacom procese. Akumulácia toxínov v črevách pochádza z podvýživy, sedavého životného štýlu a nervového stresu. Časom môže hrubé črevo tvoriť až desať kilogramov fekálnych kameňov a polypov.

Keď sa poruchy stolice, ktoré sa prejavujú v ťažkých a nepravidelných pohyboch čriev, hromadia v hrubom čreve. Keď k tomu dôjde, absorpcia toxických látok do krvi. Aby sa tomu zabránilo, pomôže vám hlboké čistenie hrubého čreva klystír.

Čistenie čriev

Použitie očistných klystírov spočíva v tom, že rýchlo vymývajú všetky nahromadené toxíny z čreva, zlepšujú absorpciu živín a normalizujú funkcie gastrointestinálneho traktu. S pomocou klystír môžete samostatne nielen čistiť hrubého čreva, ale aj zlepšiť celkový stav vášho tela.

Čistiaci klystír je len pre hrubé črevo. Pre tenké črevo nie je tento postup nevyhnutný, pretože rýchlosť kontrakcie stien tenkého čreva (peristaltika) je omnoho vyššia ako rýchlosť hrubého čreva. V dôsledku pomalej peristaltiky hrubého čreva sa zhoršuje priebeh jedla a niektoré tráviace produkty na črevných stenách sa usadzujú. Trávenie sa spomaľuje a stáva sa zdrojom toxínov.

Človek sa necíti dobre na otravu toxínmi a hrubé črevo upchaté troskami a toxínmi môže vyvolať rôzne choroby. Odporúča sa pravidelne čistiť črevá. To platí najmä pre tých, ktorí sa trochu pohybujú a konzumujú veľa múky, bielkovín, vyprážaných, údených výrobkov.

Zvlášť škodlivé pre orgány gastrointestinálneho traktu sú potraviny, ktoré obsahujú kvasinky: čerstvé kvasnicové pekárenské výrobky a všetky druhy pečiva. Takéto výrobky, prechádzajúce dvojbodkou, zanechávajú na stenách film výkalov. Postupom času sa tento film stáva hrubším, objavujú sa fekálne kamene a začína proces rozkladu.

Je to dôležité! Fekálne kamene nikdy nevychádzajú prirodzene, všetky trosky a toxíny sa pomaly rozkladajú a otrávia telo.

Po kurze očistných klystírov sa fekálne kamene odlupujú a sú odstránené z hrubého čreva. S terapeutickým priebehom črevného čistenia môže človek stratiť až niekoľko kilogramov hmotnosti, celkové zlepšenie zdravia, chronická únava zmizne. Niekedy sa stáva, že pacient trpiaci chorobou po očistnom klystírus sa zotaví bez ďalšej liečby.

príznaky

Dospelý potrebuje vyčistiť hrubé črevo, ak sú pozorované nasledujúce príznaky:

• zápach dychu;
• nafúknuté brucho;
• poruchy stolice (zápcha, nepravidelná stolica);
• časté bolesti hlavy;
• únava, všeobecná slabosť;
• pocit ťažkosti v pobrušnici;
• bolesti dolnej časti chrbta a bolesti kĺbov;
• alergické kožné vyrážky;
• časté prechladnutie.

Potrebujete vedieť! Typickým príznakom troskového hrubého čreva je poklesnuté brucho bez zjavnej vrstvy tuku. Je to znak nahromadených fekálnych kameňov, z ktorých je potrebné sa zbaviť očistnej klystýry.

kontraindikácie

Kontraindikácie tohto postupu sú: akékoľvek infekčné a zápalové ochorenia gastrointestinálneho traktu (nádory, vredy), poruchy obehového systému, časté mdloby a podobne. Skôr ako použijete očistnú klystír, mali by ste sa poradiť s gastroenterológom. Ak lekár predpíše akékoľvek testy, musíte ich odovzdať, aby ste eliminovali všetky riziká. V opačnom prípade môže čistenie čriev priniesť nie dobré, ale poškodiť telo.

Choroby, pri ktorých je absolútne nemožné očistiť hrubé črevo pomocou klystír:

• onkológia čriev;
• žalúdočný vred;
• chronické ochorenia v akútnom štádiu;
• ťažká anémia;
• zlyhanie obličiek alebo srdca;
• vysoký krvný tlak;
• srdcový infarkt alebo mŕtvica;
• tehotenstva alebo dojčenia;
• menštruácie;
• prolaps vagíny alebo konečníka;
• hemoroidy;
• kolitídy v akútnom štádiu;
• úplavica;
• závažná dysbakterióza;
• bolesť brucha;
• poruchy trávenia, nevoľnosť;
• infekčné alebo katarálne ochorenia s vysokou horúčkou.

Stupne purifikačného priebehu

Kurz čistenia hrubého čreva sa vykonáva v troch fázach:

1. Terapeutická strava.
2. Čistiace klystír.
3. Obnovenie mikroflóry a peristaltika hrubého čreva.

diéta

Týždeň pred očistením hrubého čreva je potrebné očistiť črevné kašeľ, upraviť výživu a pripraviť telo na očistu. Odporúča sa obmedziť spotrebu cukru a soli a jesť zdravé potraviny.

Porovnávacia tabuľka potravín pred čistením:

Táto diéta sa musí dodržiavať počas celého priebehu črevného čistenia. Okrem toho môžete jesť nízkotučné mliečne výrobky. Je povolené piť len čistú vodu, odvar a infúzie bylín. Počas tohto prípravného obdobia by ste mali absolvovať termálne procedúry: 2 krát týždenne navštíviť kúpele alebo saunu, alebo si vziať horúci kúpeľ.

Čistiace klystír

Ako nezávisle urobiť očistnú klystír? Jednorázový hrnček Esmarch je jednorazový spotrebný materiál na lekárske výkony do 2 litrov, ktorý je možné zakúpiť v lekárni. Cena Esmarchova jednorazového hrnčeka je od 80 rubľov. Pred použitím a zavedením tekutiny do čriev je nutné hrnček rozobrať v rozloženej forme s použitím neutrálnych detergentov. Potom umiestnite špičky do 3% roztoku chlóramínu alebo peroxidu vodíka hodinu a pol. Po spracovaní častí zariadenia ich opláchnite pod tečúcou vodou.

Na čistenie čriev sa používajú aj injekčné striekačky vo forme hrušky. Objem injekčných striekačiek je 50 - 700 ml., Používajú sa na umývanie čriev detí alebo pred rektálnym vyšetrením.

S cieľom samočistenia hrubého čreva doma s hrnčekom na klystír alebo Esmarch musíte použiť iba prevarenú vodu. V Esmarh hrnček naplnený dvoma litrami teplej vody. Tip musí byť naolejovaný rastlinným olejom, vazelínou alebo detským krémom. Šálka ​​je zavesená do výšky jedného a pol metra.

Ktorá strana je lepšia klamať pri očistnej klystýre a koľko by ste po nej mali zadržiavať tekutiny v čreve?

Ak chcete správne urobiť klystír, človek by mal ležať na ľavej strane a vytiahnuť kolená na bruchu, alebo kľačať dole a lakte. Špička klystýra by sa mala jemne vložiť do konečníka, otvoriť kohútik alebo stlačiť tekutinu zo striekačky. Ak voda neprejde do čreva, musíte posúvať hrot, uistiť sa, že diera neupcháva a neposkytuje tlak.

Pocity bolesti počas očistného procesu klystír by nemali byť. Ak pociťujete bolesť, musíte znížiť tlak a čakať, kým prejde bolesť. Ak bolesť neprejde, musí sa postup ukončiť. V tomto prípade je lepšie znova nasadiť klystír, znášať bolesť alebo postupovať podobným spôsobom silou.

Ak počas vyprázdňovania vyjde po zákroku len voda, znamená to, že kvapalina nedosiahla potrebné časti čreva. Po klystýri tekutina zaplní konečník a sigmoidný tračník, niekedy časť hrubého čreva. Aby sa dosiahlo lepšie umývanie a aby sa tekutina dostala ďalej do čreva, je potrebné niekoľkokrát zatiahnuť žalúdok. Ak to robíte opatrne, tekutina preniká hlboko do čriev a lepšie ich čistí. Potom je vhodné ležať 10 minút s tekutinou vo vnútri a potom ju vyprázdniť.

V prípade, že sa cíti, že v čreve je tekutina, musíte stáť v postoji, sedieť na napoly zahnutých kolenách a opierať ruky o kolená. Nadýchnite sa a vydýchnite a zadržte dych. Črevá sa rozšíria. Premiestnite brušné svaly nahor a nadol, zostávajúca voda potom vyjde. Najlepšie je dať čistiaci klystír na 5 - 7 hodín ráno alebo na 17 - 19 hodín večer. Je veľmi dôležité, aby ste tento postup vykonali súčasne. Po zákroku musia byť všetky detaily klystír dezinfikované.

Pamätať! Je veľmi dôležité uvoľniť črevá zo všetkých tekutín po klystír. V prípade, že nevyjde všetka voda, toto čistenie prinesie škodu, nie prospech.

Čo sa pridáva do vody na očistnú klystír?

Enemas robia s bylinnými infúziami a škrobovými roztokmi. Prostriedok na účinnú očistnú klystír sa môže pripraviť z improvizovaných prostriedkov, ako je kyselina citrónová, jedlá alebo morská soľ, bylinky, rastlinný olej, šťava z reďkovky čiernej, magnézia a jablčný ocot.

Pre wellness očistné klystír, môžete použiť harmanček, rebrík, mäta, sláčik, šalvia a ďalšie liečivé byliny. Veľmi účinne čistí črevnú klystír citrónovou šťavou. Pre postup je potrebné stlačiť šťavu z polovice citróna (môžete použiť celý citrón). Po vyčistení citrónom sa zmäkčené usadeniny rýchlo zmäknú a usadené usadeniny na črevných stenách sa odstránia.

Pridanie lepšieho čistiaceho efektu môže spôsobiť klystír s roztokom soli a lugolu. V pripravenej vode sa rozpustí 1 - 5 lyžíc stolovej soli a 10 - 50 kvapiek lugolu. Roztok, ktorého koncentrácia slanej vody a lugolu by sa mala aplikovať v počiatočnom štádiu čistenia hrubého čreva, závisí od blaha osoby a očakávaného výsledku klystýru. Je lepšie začať so slabým riešením a s dobrou prenosnosťou postupne zvyšovať množstvo soli a lugolu.

Prečo v niektorých prípadoch chorých po enemas?

Keď je koncentrácia slanej vody a lugol v tekutine pre klystír príliš vysoká, kladie prílišný dôraz na telo. V tomto prípade sa môže vyskytnúť silná slabosť pri nevoľnosti po zákroku. Potom sa odporúča striedať soľné roztoky a lugol s čistou vodou bez akýchkoľvek prísad. Ak sa počas klystýru objaví pocit nepohodlia, postup by sa mal zastaviť.

Schéma očisty hrubého čreva podľa týždňa:

• 1 - každý deň;
• 2 - každý druhý deň;
• 3 - za dva dni;
• 4 - do troch dní;
• 5 - raz.

Obnovenie mikroflóry a peristaltika hrubého čreva

Po očistných klystýroch je peristaltika hrubého čreva oslabená, aby sa normalizovali funkcie čriev, berú bylinné prípravky, vykonávajú dychové cvičenia a vykonávajú samo-masáž brucha.

Na obnovenie črevnej motility je potrebná bylinná úroda - mäta, rebrík, harmanček. Vezmite infúziu týchto byliniek 10 dní. Okrem toho sa odporúča užívať ráno po raňajkách aktívne uhlie rozpustené v minerálnej vode.

Je potrebné vykonávať dychové cvičenia a vlastnú masáž po dobu 10 dní. Pri vdychovaní a vyťahovaní je potrebné dýchať po dobu 2 minút maximálne vdychovaním brucha a výdychom. Potom 3 minúty na masáž pohybov brucha v kruhu. Cvičenie pre svaly peritoneum pomáha normalizovať funkciu čriev a tón svaly panvy.

microclyster

Pri mikroklystroch, na rozdiel od zvyčajného klystýru, sa do čreva vstrekuje malý objem tekutiny. Riešenia sa však môžu líšiť: olejové a olejové zmesi, bylinné zmesi atď. V prípade mikroklystrov, striekačky alebo hrušky a oleja sú potrebné na namazanie špičky ako v obvyklom postupe. Niektoré recepty pre mikroklizm:

• 1 polievková lyžica ľanových semien sa naleje pohárom vriacej vody a naplní sa 2-3 hodiny. Na tento postup sa použilo 50 ml. teplej infúzie. Takéto mikroklystery sa môžu vykonávať 2-3 krát denne;
• zadajte 30 ml. ricínový olej a udržujte ho čo najdlhšie;
• zmiešajte 1 lyžičku šťavy z aloe a 2 polievkové lyžice olivového oleja;
• varíme v dvoch pohárikoch vriacej vody 1 polievková lyžica ovsa rozdelená na 2 časti. Miešajte 1 polievkovú lyžicu ľanového oleja a 1 lyžičku soli;
• možno použiť v teplej forme odvar byliniek harmančeka, sléz a medovky (100 - 200 mg).

Alternatívne metódy čistenia

Alternatívnym spôsobom čistenia hrubého čreva bez klystírov je stimulácia pohybov čriev. Táto metóda je veľmi účinná a poskytuje rýchle výsledky. To zahŕňa:

1. použitie fyziologického roztoku - najjednoduchší spôsob čistenia hrubého čreva. K tomu použite varenie a lepšiu morskú soľ. Na prípravu roztoku musíte rozpustiť 3 polievkové lyžice soli v litri čistej vody. Roztok sa umiestni na oheň a mieša sa, až kým sa soľ úplne nerozpustí. Výslednú kvapalinu vypite hodinu na prázdny žalúdok. Solný roztok je účinný v kombinácii s cvičením. Preto po každej porcii, ktorú pijete, by ste mali robiť špeciálne cvičenia 6-7 minút. Nejedzte po zákroku dve hodiny. Toto čistenie sa môže vykonať raz za dva týždne. Okrem očistného účinku má fyziologický roztok laxatívny účinok na črevá.
2. čistenie bylinami - liečivé byliny môžu byť použité na požitie. Mnohé byliny majú močopudné, baktericídne a laxatívne účinky, prispievajú k odstráneniu toxínov a toxínov, obnovujú črevnú mikroflóru. Existuje mnoho receptov na čistenie hrubého čreva. Poplatky za zariadenie sa môžu skladať z rôznych zložiek. Hotové suché poplatky je možné zakúpiť v lekárňach. Na normalizáciu trávenia a črevného čistenia sú najúčinnejšie byliny:
   • večný;
   • Nard;
   • harmanček;
   • nechtík;
   • petržlen;
   • žeriav;
   • ľanové semeno;
   • šalvia.

Črevo môžete vyčistiť pomocou liekov. Takéto lieky predpisuje gastroenterológ. Jedným z týchto prostriedkov je Fortrans - preháňadlo. Pre hlboké a dôkladné očistenie hrubého čreva je potrebné rozriediť 3-4 balenia prípravku v 3 - 4 litroch vody. Vypite toto množstvo roztoku 3-4 hodiny v dávkach po 200 - 250 ml. O hodinu sa očakáva očakávaný účinok produktu trvajúceho až 10 hodín.

Vibrosoundtouch

Alternatívou klystýru je najnovší a najlepší spôsob čistenia čriev - telefonovanie. Ide o špeciálnu masáž, ktorá stimuluje črevnú stenu, zlepšuje krvný obeh a podporuje uvoľnenie trosky a sedimentov zo stien hrubého čreva.

Postup sa vykonáva pomocou vibračného akustického zariadenia, ktoré pôsobí s premenlivými vibráciami. Pohyb stimuluje svalovú kontrakciu a zlepšuje metabolické procesy. Telefonovanie čistí črevá a zvyšuje svalový tonus stien hrubého čreva. Približne 60 minút po zákroku sa trosky z tela odstránia výkalmi.