Dobrý apetít bol vždy považovaný za znak dobrého zdravia. Správne fungovanie mechanizmu zodpovedného za uspokojenie potreby živín a jeho rozkoše naznačuje, že organizmus funguje bez zvláštnych odchýlok. Chuť človeka je však premenlivá. Záleží na kultúre potravy vštepenej od detstva, chuťových preferenciách (ktoré sa môžu počas života meniť viac ako raz), počasí, nálady a mnohých ďalších faktorov. Pravidelná strata chuti do jedla je preto normou. Úplný nezáujem o potraviny, najmä ak je pozorovaný po dlhú dobu, môže byť znakom vážnych zdravotných problémov.
Otrava tela
Chuť k jedlu je regulovaná špeciálnym nutričným centrom nachádzajúcim sa v mozgu. Keď toxíny vstúpia do tela, fungovanie tejto štruktúry je dočasne zablokované, pretože hlavná práca všetkých systémov v danom okamihu je zameraná na snahu zbaviť sa nebezpečných látok. Intoxikácia môže byť spôsobená:
- otrava jedlom;
- predávkovanie nikotínom alebo alkoholom;
- vystavenie chemickým zlúčeninám, ktoré tvoria chemikálie pre domácnosť, kozmetické alebo voňavkárske výrobky, ako aj farby používané pri výrobe tkanín a iných škodlivých zložiek obsiahnutých v predmetoch, s ktorými má osoba častý priamy kontakt;
- otrava oxidom uhoľnatým;
- užívanie drog;
- akútnej infekcie (chrípka, SARS, hepatitída atď.).
Spravidla sa po odstránení toxických látok z tela apetít vracia.
Choroby tráviacich orgánov
Pacienti trpiaci patológiami gastrointestinálneho traktu často pociťujú nepríjemné príznaky dyspepsie: bolesť brucha, svrbenie, nadúvanie, nevoľnosť. V takýchto prípadoch je strata chuti do jedla spojená s reflexným strachom z jedenia.
Samozrejme, nie je nemožné, aby títo pacienti vôbec nejedli: to len zhorší bolestivý stav. Cesta von je špeciálna diéta, ktorá vylučuje korenené, slané, kyslé jedlá, vyprážané a údené výrobky, rýchle občerstvenie a konzervy. Jedlo by malo byť polokvapalné a malo by mať účinok obaľovania (užitočné sú napríklad sliznice a zemiaková kaša).
Hormonálne poruchy
Kolísanie hormonálnych hladín silne ovplyvňuje chuť do jedla. Toto je obzvlášť zreteľné počas tehotenstva, keď závažné zmeny v ženskom tele môžu viesť k veľmi špecifickým potrebám výživy a zmene chuťových preferencií.
Patologické abnormality žliaz s vnútorným vylučovaním zvyčajne spôsobujú stratu chuti do jedla. Tento proces sa vyznačuje stupňovitosťou: napríklad pri znížení funkcie štítnej žľazy (hypotyreoidizmus) sa túžba po konzumácii potravy v priebehu dlhého obdobia znižuje alebo úplne mizne, súbežne so všeobecnou stratou tónu tela, vývojom únavy, objavením sa ospanlivosti, slznosti a iných príznakov ochorenia.
Poruchy nervového systému
Znížená chuť do jedla môže byť spôsobená psychogénnymi príčinami. Takže s depresiou prestáva jedlo dávať človeku radosť; často dokonca aj vôňa jedla spôsobuje nevoľnosť. Zároveň sa pacienti sťažujú na pocit plnosti v žalúdku, príliš rýchlu saturáciu. Ľudia v ťažkom depresívnom stave musia byť nútení kŕmiť.
Jednou z najčastejších psycho-emocionálnych abnormalít, charakterizovaných nedostatkom chuti do jedla, je anorexia. Mladé ženy, ktoré trpia menejcenným komplexom a nespokojné so svojím telom, túžba schudnúť za každú cenu vedie najprv k nasledovaniu neprimerane prísnej diéty, umelému uvoľneniu žalúdka z absorbovaného jedla a potom k absolútnemu odmietnutiu akejkoľvek potravy. Ide o závažnú neuropsychiatrickú poruchu, ktorej liečbu majú zvládnuť špecialisti; často vyžaduje hospitalizáciu.
Vo všetkých prípadoch dlhodobého nedostatku záujmu o jedlo by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Ak sa v osobe nenachádza žiadna patológia, ale pretrvávajúca strata chuti do jedla ohrozuje jeho zdravie, túžba po jedle sa môže zvýšiť miernym cvičením (napríklad plávaním), chôdzou. V niektorých situáciách pomáha prijímať odvar a tinktúry liečivých bylín: palina, stonožka, kalamár, mäta pieporná, okáč, tri listy, pískavica, dráč. Užitočné sú aj liečivé čaje z listov jahôd, čiernych ríbezlí a malín.
Videá YouTube súvisiace s článkom:
Vzdelanie: Prvá Moskovská štátna lekárska univerzita pomenovaná po I.M. Sechenov, špecialita "Medicína".
Našli ste v texte chybu? Vyberte ju a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Práca, ktorá nie je podľa predstáv osoby, je oveľa škodlivejšia pre jeho psychiku ako nedostatok práce.
Pečeň je najťažším orgánom v našom tele. Jeho priemerná hmotnosť je 1,5 kg.
Pri pravidelných návštevách solária sa zvyšuje pravdepodobnosť, že sa rakovina kože zvýši o 60%.
Vedci z Oxfordskej univerzity uskutočnili sériu štúdií, v ktorých dospeli k záveru, že vegetariánstvo môže byť škodlivé pre ľudský mozog, pretože vedie k zníženiu jeho hmotnosti. Preto vedci odporúčajú nevylučovať ryby a mäso z ich stravy.
Podľa štúdie WHO, polhodinový denný rozhovor na mobilnom telefóne zvyšuje pravdepodobnosť vzniku mozgového nádoru o 40%.
V snahe vytiahnuť pacienta, lekári často idú príliš ďaleko. Napríklad, istý Charles Jensen v období rokov 1954 až 1994. prežil viac ako 900 operácií na odstránenie neoplaziem.
V Spojenom kráľovstve existuje zákon, podľa ktorého môže chirurg odmietnuť vykonať operáciu na pacientovi, ak fajčí alebo má nadváhu. Človek sa musí vzdať zlých návykov, a potom, možno, nebude potrebovať operáciu.
74-ročný austrálsky rezident James Harrison sa stal darcom krvi asi 1000 krát. Má vzácnu krvnú skupinu, ktorej protilátky pomáhajú prežiť novorodenci s ťažkou anémiou. Austrálčan tak zachránil asi dva milióny detí.
Podľa štatistík, v pondelok, riziko zranenia chrbta sa zvýši o 25%, a riziko infarktu - o 33%. Buďte opatrní.
Ak vaša pečeň prestala pracovať, smrť by nastala do 24 hodín.
Existujú veľmi zvedavé lekárske syndrómy, napríklad obsedantné požitie predmetov. V žalúdku jedného pacienta trpiaceho touto mániou sa našlo 2500 cudzích predmetov.
Podľa mnohých vedcov sú vitamínové komplexy pre ľudí prakticky nepoužiteľné.
Ľudia, ktorí sú zvyknutí na raňajky pravidelne, sú oveľa menej pravdepodobne obézni.
Prvý vibrátor bol vynájdený v 19. storočí. Pracoval na parnom stroji a bol určený na liečbu ženskej hystérie.
U 5% pacientov spôsobuje antidepresívum Clomipramin orgazmus.
Osteochondróza je degeneratívne dystrofické ochorenie spojené s abráziou medzistavcových platničiek, postupným porušovaním integrity štruktúrnych prvkov.
Strata chuti do jedla
Nedostatok chuti do jedla môže byť kombinovaný s inými príznakmi rôznych patológií, ako aj ich hlavným a dokonca jediným symptómom. Zvlášť závažná je kombinácia s rýchlym úbytkom hmotnosti z nevysvetliteľných dôvodov.
Zníženie alebo nedostatok chuti do jedla (anorexia) je bežným príznakom charakteristickým pre infekčné, onkologické, mentálne, endokrinné patológie a ochorenia gastrointestinálneho traktu.
Príčiny nedostatku chuti do jedla
Chuť k jedlu - potreba potravy, postupne sa mení na pocit hladu. Napriek banalite tejto definície sa za ňou nachádza najzložitejší mechanizmus zodpovedný za reguláciu energetickej bilancie v ľudskom tele. Zahŕňa niekoľko úrovní: jadro hypotalamu, mozgový kmeň, centrum radosti, vysielanie a prijímanie signálov prostredníctvom biologicky aktívnych látok. Zdrojom týchto látok môže byť tukové tkanivo, pankreas, gastrointestinálny trakt, žliaz s vnútornou sekréciou. Produkujú hormóny, ktoré regulujú chuť do jedla.
Zníženie obsahu inzulínu v krvi, pankreatického hormónu, vedie k zvýšeniu chuti do jedla (fenomén inzulínovej krízy). Leptín je hormón produkovaný v tukovom tkanive. Vysoké koncentrácie leptínu v krvi vedú k zvýšeniu telesnej hmotnosti v dôsledku tuku. Pri hladovaní sa hladina leptínu v krvnej plazme znižuje, kým dochádza k mobilizácii tuku a jeho štiepeniu, objavuje sa pocit hladu.
Ďalší hormón, ghrelín, ktorý sa vytvára v sliznici žalúdka a črevách hladového človeka, informuje centrálny nervový systém, že gastrointestinálny trakt je pripravený na jedenie. Čím vyššia hladina krvi, tým viac chcete jesť. Ihneď po jedle začína klesať jeho plazmatická koncentrácia, čo odráža príjem živín do organizmu.
Existuje mnoho podobných hormónov a hormónov podobných látok, ktoré sa podieľajú na regulácii potreby potravy. Prítomnosť chorôb, ktoré môžu narušiť tieto spojenia, je potenciálnou príčinou straty chuti do jedla. Najživším príkladom takejto patológie je anorexia u pacientov s mentálnou anorexiou.
Obete anorexie odmietajú jesť až do úplného vyčerpania tela. Štúdie zamerané na štúdium príčin tohto ochorenia ukázali, že počas anorexie sú ovplyvnené takmer všetky väzby mechanizmu regulujúceho chuť do jedla. Preto je anorexia nervosa ťažko liečiteľná.
Existujú aj iné typy porúch príjmu potravy, ktoré sú tiež spojené s dysreguláciou chuti do jedla (bulímia, psychogénne prejedanie, psychogénne zvracanie).
Predisponujúce faktory pre zlú chuť do jedla
Iné faktory súvisiace s ochorením alebo s ním nesúvisia tiež ovplyvňujú chuť do jedla:
- Prijímacie lieky;
- Psychologické problémy, silný stres (strata apetítu po depresii);
- Lekárske postupy a manipulácie;
- Prostredie počas jedla;
- Niektoré fyziologické stavy (strata chuti do jedla počas tehotenstva);
- Kvalita a vzhľad potravín (potraviny môžu spôsobiť znechutenie v prítomnosti negatívnych asociácií);
- Zneužívanie alkoholu, drogová závislosť.
Diagnostika porúch chuti do jedla
Identifikáciu a hodnotenie straty chuti do jedla sťažuje skutočnosť, že neexistujú žiadne špecifické kritériá, ktoré by nám umožnili považovať potrebu potravín za jasný znak porušenia. Jednotlivé charakteristiky sa značne líšia v závislosti od pohlavia, veku, povolania, športu, zlých návykov a hormonálneho stavu. Napríklad starší ľudia sa ľahšie vyrovnávajú s hladom a zachovávajú si dlhší pocit plnosti s jedlom. Osoby, ktoré sa intenzívne alebo mierne angažujú v športe, často pociťujú hlad / necítia sa spokojní s príjmom potravy. Pri diagnostikovaní týchto rozdielov je potrebné zvážiť.
Samotní pacienti sa nemusia sťažovať, že stratili chuť do jedla, najmä ak dôvod spočíva v depresii / následkoch závažných stresových / psychologických problémov. V takýchto prípadoch blízki príbuzní venujú pozornosť zníženiu príjmu potravy. Na objektívne posúdenie chuti do jedla sa často používajú dotazníky alebo dotazníky.
Ťažké príznaky základného ochorenia, ako je horúčka, bolesť, hnačka, samy o sebe znamenajú absenciu potreby potravy. V takýchto prípadoch sa zvyčajne nevyžaduje diagnóza porúch chuti do jedla, pretože svetlá klinika neumožní vynechať túto alebo takú vážnu chorobu.
Ďalšia vec - patológia, v ktorej je nedostatok apetítu jediným symptómom. Nesprávne hodnotenie môže viesť k neskorej diagnostike, výskytu komplikácií. Príkladom je notoricky známa anorexia nervosa. Vo väčšine prípadov je patológia detegovaná príbuznými a blízkymi už v prítomnosti výrazných zmien, keď je telesná hmotnosť významne znížená.
Bežné ochorenia sprevádzané nedostatkom chuti do jedla (patológia + kód v súlade s medzinárodnou klasifikáciou chorôb ICD-10):
- Mentálna anorexia F50;
- Depresia F30;
- Úzkostné poruchy F40;
- Akútna stresová porucha F43.0;
- Bipolárna porucha F31;
- Drogová závislosť F10;
- Nedostatok tyreoidálneho hormónu E03.9;
- Tuberkulóza A15;
- Infekčná mononukleóza B27;
- Brucelóza A23;
- Vírusová hepatitída B15, B16, B17;
- HIV infekcia B23.0, syndróm získanej imunitnej nedostatočnosti alebo AIDS B24;
- Rakovina žalúdka C16;
- Rakovina pľúc C33;
- Rakovina pečene C22;
- Rakovina pankreasu C25;
- Hodgkinov lymfóm C81;
- Anémia s nedostatkom železa D50.9;
- Žalúdočný vred;
- Duodenálny vred K26;
- Žlčové ochorenie K80.
Nedostatok chuti do jedla môže znamenať infekčné a parazitické patológie, zlyhanie pečene alebo obličiek, srdcové patológie. Tento príznak sa vyskytuje u všetkých pacientov s akútnou chirurgickou patológiou brušných orgánov. Strata chuti do jedla vyvoláva použitie antidepresív, antibiotík, protirakovinových liekov, hormónov, liekov a alkoholu. Kombinácia tohto príznaku s nevysvetliteľným úbytkom hmotnosti v krátkom čase je varovným signálom. Na identifikáciu príčin porušenia potreby potravy je potrebné dôkladné preskúmanie.
Minimálne potrebné vyšetrenie patologickej redukcie potravinových potrieb:
- Kompletný krvný obraz s leukoformulami;
- Kompletný krvný obraz;
- Biochemický krvný test;
- Analýza výkalov;
- Analýza moču;
- RTG hrudníka;
- elektrokardiogram;
- Konzultačný terapeut.
Úzkosť súvisí s nedostatkom chuti do jedla
Strata chuti do jedla počas tehotenstva
Závraty, nevoľnosť a vracanie u tehotných žien v prvom trimestri sú často sprevádzané nedostatkom chuti do jedla. U väčšiny žien sú tieto príznaky mierne alebo mierne. Avšak v ťažkých prípadoch, s častým vracaním, ktoré znemožňuje jesť, sa môžu vyskytnúť závažné komplikácie, ktoré ohrozujú zdravie matky a dieťaťa. Strata viac ako 5% hmotnosti v dôsledku dehydratácie, zhoršenej rovnováhy vody a soli elektrolytov u tehotných žien môže viesť k pľúcnej embólii, akútnemu zlyhaniu obličiek, zhoršenej zrážanlivosti krvi s rizikom diseminovanej intravaskulárnej koagulácie. V takýchto prípadoch sa vyžaduje okamžitá hospitalizácia na oddelení patológie tehotných žien, konzultácia s pôrodníkom-gynekológom.
Strata apetítu u detí vo veku 0 až 3 rokov
Novorodenci a deti, ako aj deti predškolského veku, kvôli intenzívnemu metabolizmu, majú dobrú chuť do jedla. Z tohto dôvodu by mal byť nedostatok chuti do jedla považovaný za významný príznak bez ohľadu na vek.
Nedostatok chuti do jedla alebo zlyhanie prsníka u novorodencov môže byť z rôznych dôvodov - od banálnej črevnej koliky až po vážnu chorobu. Ak existujú ďalšie príznaky, ako sú ospalosť, letargia, cyanóza kože, kŕče, vysoká horúčka, je naliehavé vyhľadať pohotovostnú lekársku starostlivosť.
Strata apetítu u dospelých
Alarmujúcou známkou je nedostatočná potreba potravy v kombinácii s prudkým poklesom telesnej hmotnosti. Príčinou môžu byť závažné ochorenia, ako sú nádory gastrointestinálneho traktu, infekcia HIV, tuberkulóza, cirhóza pečene. Ak máte ďalšie príznaky, ako napríklad nespavosť, výkyvy nálady, podráždenosť, mali by ste podozriť na depresiu, bipolárnu poruchu, samovražedné myšlienky.
Strata chuti do jedla u starších ľudí
V staršom a senilnom veku je potreba potravy významne znížená znížením intenzity metabolizmu. Napriek tomu neexistuje žiadny úbytok hmotnosti. Z tohto dôvodu je abnormálne zníženie nutričných potrieb u starších ľudí so znížením hmotnosti tiež znakom patológie.
Znížená chuť do jedla u dospelých: možné príčiny a diagnostika
Znížením chuti do jedla lekári chápu čiastočné alebo úplné odmietnutie jesť. Deje sa to z rôznych dôvodov, vrátane závažných chorôb a v prípade absencie kvalifikovanej pomoci vedie k vážnym následkom.
Všeobecné informácie
Je potrebné rozlišovať medzi pojmami hlad a chuť k jedlu. Hlad je reflex, ktorý nastáva, keď v určitom čase telo neprijíma potravu. Mechanizmus jeho vývoja je nasledovný: hladina glukózy sa znižuje v krvi, po čom signál prechádza do centier hladu. V tomto okamihu môže človek pociťovať zvýšené slinenie, zhoršenie čuchu, ťahový pocit „v žalúdku“. Táto oblasť je projekciou žalúdka, takže vždy umožňuje osobe vedieť o pocite hladu.
Venujte pozornosť! Keď nastane hlad, osoba nemá túžbu jesť len určité potraviny. Zjedol všetko.
Chuť k jedlu je zvláštnym prejavom hladu, v ktorom sú vybrané vybrané potraviny. Ovplyvňuje čas, emocionálny stav, národnú identitu osoby, náboženstvo, konečne.
Zníženie chuti do jedla znamená stav, keď človek nechce nič. Existuje koncept zmeny chuti k jedlu, keď sa porušujú obvyklé chuťové potreby. Lekári tiež diagnostikujú úplný nedostatok chuti do jedla, čo vedie k anorexii.
Príčiny zníženej chuti do jedla
Znížená chuť k jedlu, zvyčajne predchádza:
- Intoxikácia tela v dôsledku zápalu alebo otravy. Vzhľadom na to, že v takých chvíľach trávi všetku svoju energiu na elimináciu toxínov, trávenie potravy mizne na pozadí.
- Choroby gastrointestinálneho traktu, ktoré sú sprevádzané bolesťou, nepohodlím.
- Poruchy orgánov endokrinného systému pri diabetes mellitus, hormonálna nerovnováha.
- Onkológia (rakovina žalúdka, hrubého čreva alebo krvi).
- Autoimunitné ochorenia (sklerodermia, reumatoidná artritída).
- Depresia, neuróza, neuropsychiatrické poruchy.
- Vedľajšie účinky po užívaní liekov proti bolesti - morfín, efedrín.
- Alzheimerova choroba a iné typy demencie.
- Tehotenstvo.
- Prebytočné tučné jedlá v strave.
- Poruchy metabolizmu v dôsledku podvýživy.
- Prispôsobenie tela počas fyzickej námahy, ktorú dáva prvýkrát.
- Nízka mobilita a sedavá práca.
- Individuálna intolerancia laktózy, celiakia.
- Zlé návyky - fajčenie, alkohol, drogy.
Je to dôležité! Hlúpy apetít môže spôsobiť celkom neškodné návyky, a to: zneužívanie čokolády, kávy, silnej energie.
Treba poznamenať, že existujú choroby, pri ktorých človek stráca aj túžbu po jedle.
Ide o:
- Bronzová choroba alebo Addisonova choroba - endokrinné ochorenie spojené s dysfunkciou nadobličiek.
- Stále-šoférové poruchy - juvenilná reumatoidná artritída.
- Brušný týfus.
- Demencie.
- Gastroezofageálny reflux - keď sa obsah žalúdka vracia späť do pažeráka.
- Vred žalúdka a dvanástnika.
- Schizoafektívna porucha.
Súvisiace príznaky
Tvrdil, že dobrá chuť k jedlu - znamenie zdravia. Vzhľadom k tomu, že počas dňa sa pocit hladu a chuti k jedlu navzájom strieda, človek nasiakne svoje telo, pričom zostáva v rovnakej váhe. Ide o druh rovnováhy, ktorý zabezpečuje normálne živobytie.
Ak je táto rovnováha narušená z psychologických alebo iných dôvodov, chuť do jedla môže zmiznúť. Spolu s ním niekedy zmizne pocit hladu.
Dávajte pozor! Nedostatok túžby jesť niekoľko hodín nie je dôvodom frustrácie. Stáva sa to vtedy, keď počas predchádzajúceho jedla človek konzumuje príliš kalórie. Inými slovami, v takomto čase je telo zásobované energiou na dlhšie časové obdobie.
Nedostatok hladu na 5 až 8 hodín vás robí zázrakom. V čase, keď vyprší, hladina glukózy v krvi sa pravdepodobne zníži a osoba bude pociťovať poruchu, slabosť. Po nasýtení sa žalúdok plný jedla natiahne, koncentrácia glukózy sa zvýši a signál príde do mozgu a potreba zastaviť saturáciu.
Je zaujímavé, že vedci zistili: človek podvedome vyberie tie produkty, ktoré jeho telo potrebuje v danom čase. Športovci po tréningu radšej jesť slané potraviny kompenzovať stratu soli v dôsledku potenia.
diagnostika
Ak stratíte chuť do jedla, mali by ste sa poradiť s lekárom. Predpíše úplné vyšetrenie orgánu vrátane:
Čo robiť, ak je vaša chuť k jedlu preč
Pri identifikácii chorôb, ktoré by mohli spôsobiť zníženie chuti do jedla, je predpísaná liečba na ich odstránenie. Súbežne s tým lekári odporúčajú úpravu rozvrhu a príjmu jedla. Inými slovami, radia jesť 5-6 krát denne v malých porciách. Posledné jedlo by malo byť 4 hodiny pred spaním. Pri jednej absorpcii jedla by sa malo podať asi 30 minút, pomaly sa žuvať.
Občerstvenie by malo byť vylúčené. Sladkosti by mali byť nahradené ovocím, omáčkami a uhorkami s korením, pretože vzrušujú chuť k jedlu. Niektorí pacienti majú predpísaný vitamín B, zinok, ktorý zvyšuje čuch. Dôležité je tiež dodržiavať pitný režim, najmä pri športovaní.
Dávajte pozor! Nevoľnosť počas tohto obdobia sa odstráni Promethazínom a inými podobnými liekmi. Na zlepšenie fungovania štítnej žľazy sú predpísané hormónové náhrady. Demencia je liečená zmesami výživných látok s vysokým obsahom kalórií, zápalmi antibiotík.
Ako zlepšiť chuť k jedlu
Späť v bývalej štátnej pomoci:
- ľahko stráviteľné jedlá - obilniny, ryby, zelenina, chudé mäso;
- krásny stôl a chutné jedlo dizajn;
- pestrá strava s optimálnym množstvom bielkovín a sacharidov;
- zdravý spánok a fyzická aktivita;
- láska k nakladaným konzervovaným potravinám, ktoré stimulujú produkciu žalúdočnej šťavy;
- potraviny vitamínu C, ktoré zlepšujú chuť do jedla;
- špeciálnych nálevov a odvarov horkých bylín s rovnakými vlastnosťami.
Tradičná medicína na zlepšenie chuti do jedla
Ľudoví liečitelia ponúkajú niekoľko receptov na zlepšenie chuti k jedlu, vrátane:
- Heřmánkový čaj. Pre jeho prípravu 1 polievková lyžica. l. surovín zalejeme vriacou vodou, trváme na pol hodine a potom ju vezmeme ako čaj. Táto infúzia tiež zlepšuje náladu a zmierňuje stres.
- Yarrow Juice. Ak chcete zlepšiť chuť jeho zmiešané s medom a piť lyžičku pred jedlom. Tento nástroj je vhodný na prevenciu a liečbu ochorení gastrointestinálneho traktu, zbavenie sa slabosti.
- Infúzia paliny. 1 lyžička. surovín zalejeme 200 ml vriacej vody a necháme pol hodiny. Vezmite 1 polievková lyžica. l. pred jedlom.
- Infúzia koreňov púpavy. Pre jeho varenie 2 lyžičky. suroviny nalejte 200 ml vriacej vody a nechajte pôsobiť 8 hodín. Pite 50 ml 2 - 3 krát denne na zlepšenie chuti do jedla a zvýšenie imunity.
Prognóza závisí od dôvodov, ktoré vyvolali pokles apetítu. Ak je choroba úspešne liečená, apetít sa vracia, ak sa dodržiavajú všetky odporúčania. Hlavnou vecou je včas ho identifikovať. A na to musíte sledovať svoje zdravie a pravidelne absolvovať preventívne prehliadky.
Chumachenko Olga, lekársky posudok
Celkový počet zobrazení, 8 dnes
Prečo nemusí chcieť jesť dospelého
Chuť k jedlu je prirodzený fyziologický proces, ktorý je tiež nevyhnutný pre normálne fungovanie ľudského tela, ako aj dennú konzumáciu jedla. Strata chuti do jedla a akékoľvek odmietnutie jedla, alebo ostrá averzia k obvyklým jedlám a jedlám - to je znak patologického stavu tráviaceho systému spôsobeného množstvom špecifických chorôb, nesprávnym životným štýlom konkrétnej osoby, poruchami žliaz s vnútornou sekréciou alebo duševnými poruchami. Najnebezpečnejšie, keď nedostatok chuti do jedla je spojený s rýchlym chudnutím. V tomto prípade je možné, že sa u pacienta môže vyskytnúť akútna forma anorexie.
Príčiny straty chuti do jedla u dospelých
Aby sa zistil faktor, ktorý ovplyvnil nedostatok túžby jesť jedlo, je potrebné pochopiť, že takmer vždy je takéto patologické správanie gastrointestinálnych orgánov závažným ochorením ľudského tráviaceho systému alebo krátkodobým zlyhaním vnútorných orgánov.
Na základe zavedenej dlhodobej praxe sa zistilo, že najčastejšou príčinou straty chuti do jedla u dospelých je:
- dlhodobé užívanie určitých druhov liekov, ktoré v dôsledku zloženia ich aktívnych zložiek spôsobujú takéto vedľajšie účinky alebo v pečeňových bunkách, je príliš veľká koncentrácia chemických zlúčenín z liekov užívaných vo vnútri, ktoré po krátku dobu zmiznú pocit hladu;
- denný psycho-emocionálny stres, časté stresujúce situácie, ktoré neustále podráždia koniec centrálneho nervového systému (je vedecky dokázané, že neuspokojivý psychologický stav môže slúžiť nielen na to, aby spôsobil stratu túžby po jedle, ale nakoniec tiež vedie k žalúdočnému vredu);
- nedávno prenesené diagnostické manipulácie spojené s podrobným štúdiom dutiny orgánov tráviaceho systému (v prvom rade hovoríme o gastroskopii, keď sa cez pažerák zavedie do žalúdka špeciálna sonda vybavená digitálnou videokamerou alebo endoskopické vyšetrenie čreva);
- prítomnosť škodlivých závislostí vo forme chronického alkoholizmu alebo dlhodobého nadmerného pitia s použitím veľkého množstva alkoholických nápojov, tabakových výrobkov;
- chronická cholecystitída, prejavujúca sa vo forme akútneho alebo pomalého zápalového procesu stien žlčníka, narúšajúca stabilný tok tejto sekrécie do orgánov tráviaceho traktu pre normálne trávenie a asimiláciu jedených potravín;
- nedostatok tráviacich enzýmov, ktorých poskytnutie je zverené tkanivu pankreasu (pomerne často toto správanie daného orgánu gastrointestinálneho traktu označuje prvé príznaky ochorenia, ako je pankreatitída);
- onkologické procesy v tráviacom systéme, ktoré sú v 1 alebo 2 štádiách ich vývoja (obzvlášť často sa prejavuje malígny nádor v žalúdku a črevách);
- zamorenie červami, ktoré dosiahli vrchol svojho vývoja prítomnosťou veľkého množstva parazitických foriem života v hrubom čreve;
- hormonálnu nerovnováhu vyvolanú nízkou sekrečnou aktivitou buniek štítnej žľazy, kôry nadobličiek a iných žliazových tkanív zodpovedných za nasýtenie ľudského tela potrebným množstvom hormónov;
- duševných a neurologických porúch vyplývajúcich z nedávno zažívaného stresu, alebo sa vyvinuli ako výsledok dedičnej predispozície pacienta (depresia, typ schizofrénie, bipolárna porucha osobnosti, anorexia nervov);
- vírusové alebo infekčné ochorenia žalúdka, čriev, pečene, duodenálnej sliznice.
Toto sú bežné príčiny, ktoré môžu spôsobiť stratu apetítu u dospelých, bez ohľadu na ich sociálne postavenie, fyzickú aktivitu alebo pracovné podmienky. Najčastejšie sú tieto faktory prítomné v živote aktívnej populácie. Sú to mladí ľudia, ktorých vek je od 20 do 45 rokov.
Rozlišujte aj určité kategórie pacientov, ktorých príčiny straty chuti do jedla sú špecifickosť fyziologických procesov v tele.
Starší ľudia
Ide o samostatnú kategóriu pacientov, ktorí nemajú chuť do jedla kvôli skutočnosti, že v dôsledku senilného veku došlo k prirodzenému spomaleniu metabolizmu takmer vo všetkých bunkách a tkanivách vnútorných orgánov. Tráviaci systém nie je výnimkou a tiež reaguje s pomalým metabolizmom. V dôsledku toho staršia osoba nemusí mať nutkanie jesť jedlo po dlhú dobu, ale zároveň je celková telesná hmotnosť v stabilných medziach a zostáva takmer nezmenená.
Taktiež nie je vylúčený výskyt ochorení gastrointestinálneho traktu, ktoré boli opísané v časti bežných kauzálnych faktorov.
V prvom aj v druhom prípade bude potrebné podrobiť sa komplexnému vyšetreniu tela, aby sa predišlo vzniku oveľa závažnejších komplikácií, pretože stabilná a racionálna výživa v starobe je kľúčom k dlhovekosti.
Nedostatok chuti počas tehotenstva
U žien s srdcom dieťaťa je výskyt ľahostajnosti k jedlu najčastejšie spôsobený dočasnými poruchami endokrinného systému, prudkým nárastom alebo poklesom kľúčových pohlavných a tráviacich hormónov. Na tomto pozadí sa objavuje toxikóza, čo je negatívna reakcia nielen na predtým obľúbené potraviny, ale aj na rôzne ostré pachy. Vo väčšine prípadov je tento stav pozorovaný u tehotných žien v rôznych obdobiach prvého trimestra tehotenstva a čoskoro prechádza bez použitia špeciálnych liekov.
Čo robiť, ak nie je chuť do jedla - ako zvýšiť?
S cieľom stabilizovať činnosť tráviaceho systému, môžete použiť špeciálne biologické doplnky, aby sa zachovali funkčné schopnosti tráviaceho traktu, alebo ak zistíte oveľa viac závažných patológií, lekár predpisuje lieky zamerané na špecifickú činnosť.
vitamíny
Výber komplexu vitamín-minerál je založený na tom, čo presne boli symptómy identifikované u pacienta podľa výsledkov počiatočného vyšetrenia a tiež podľa typu aktivity, podľa toho, či pacient má zlé návyky alebo nie. Najčastejšie sa dospelým, ktorí sa sťažujú na stratu chuti do jedla, predpisujú takéto vitamínové pomôcky:
Ak je to potrebné, ošetrujúci gastroenterológ môže rozhodnúť o vymenovaní pacienta iného typu vitamínového liečiva s dodatočným obsahom jednej, dvoch alebo veľkého množstva užitočných látok. Väčšina liekov v tejto skupine sa užíva perorálne 1 kapsula raz denne. Približný priebeh liečby je 20-30 dní.
Tablety a špeciálne lieky
Tablety a iné lieky určitého spektra účinku sa predpisujú pacientovi, ktorý sa sťažuje na stratu chuti do jedla, len ak sa na základe komplexného vyšetrenia zistí, že príčina patologického stavu v práci gastrointestinálneho traktu je spôsobená prítomnosťou konkrétneho ochorenia.
V takýchto klinických situáciách sa pacientovi aplikuje nasledujúca terapia:
- antiparazitické lieky, ak sa zistila infekcia hrubého čreva hlístami;
- antibakteriálne činidlá na zmiernenie zápalového procesu infekčnej etiológie;
- sorbenty (aktívne uhlie, Enterosgel, Smekta, biele uhlie, ak je u pacienta diagnostikovaná akútna intoxikácia tela);
- lieky určené na stimuláciu alebo čistenie pečene;
- kapsuly obsahujúce umelé tráviace enzýmy alebo hormonálne tajomstvá, ak ich nechutenstvo vyvoláva ich nerovnováha.
Ak majú pacienti rakovinové nádory, ktoré narúšajú stabilnú činnosť gastrointestinálneho traktu, používajú sa chemoterapeutiká, ktoré sú predpísané na základe predtým vyvinutej schémy terapeutických účinkov na rakovinu. V závislosti od identifikovanej patológie sa môžu použiť iné kategórie liekov.
Musím navštíviť lekára a testovať?
Náhly zánik chuti do jedla na krátku dobu, ktorý trvá dlhšie ako 1 deň, nie je vždy znakom akejkoľvek choroby. Je možné, že ide o biochemické zmeny, ktoré sú spôsobené fyzickou únavou, nevhodne vytvorenou stravou, užívaním liekov alebo alkoholu.
Ak tento stav trvá 2-3 dni a zároveň sa k človeku nevracia horúca túžba po jedle, je potrebné dohodnúť sa na konzultácii s gastroenterológom.
Ide o špecializovaného lekára, ktorého úlohou je diagnostika, prevencia a liečba chorôb orgánov tráviaceho systému. Odborník vykoná predbežné vyšetrenie pacienta a potom ponúkne vykonanie nasledujúcich typov testov:
- klinickú štúdiu krvi z prsta;
- biochemická štúdia zloženia žilovej krvi;
- všeobecná analýza výkalov;
- rádiografický obraz orgánov umiestnených v hrudnej dutine;
- elektrokardiogram;
- ranný moč, odovzdaný na lačný žalúdok;
- gastroskopia žalúdka;
- endoskopické vyšetrenie čreva.
Ak je to potrebné, ošetrujúci lekár sa môže rozhodnúť predpísať pacientovi, aby podstúpil iné alebo doplnkové diagnostické metódy, aby získal podrobnejšie informácie o zdravotnom stave pacienta a aby zistil skutočnú príčinu nedostatku chuti do jedla.
Žiadna chuť k jedlu u dospelých
Dobrý apetít bol vždy považovaný za znak dobrého zdravia. Správne fungovanie mechanizmu zodpovedného za uspokojenie potreby živín a jeho rozkoše naznačuje, že organizmus funguje bez zvláštnych odchýlok. Chuť človeka je však premenlivá. Záleží na kultúre potravy vštepenej od detstva, chuťových preferenciách (ktoré sa môžu počas života meniť viac ako raz), počasí, nálady a mnohých ďalších faktorov. Pravidelná strata chuti do jedla je preto normou. Úplný nezáujem o potraviny, najmä ak je pozorovaný po dlhú dobu, môže byť znakom vážnych zdravotných problémov.
Otrava tela
Chuť k jedlu je regulovaná špeciálnym nutričným centrom nachádzajúcim sa v mozgu. Keď toxíny vstúpia do tela, fungovanie tejto štruktúry je dočasne zablokované, pretože hlavná práca všetkých systémov v danom okamihu je zameraná na snahu zbaviť sa nebezpečných látok. Intoxikácia môže byť spôsobená:
- otrava jedlom;
- predávkovanie nikotínom alebo alkoholom;
- vystavenie chemickým zlúčeninám, ktoré tvoria chemikálie pre domácnosť, kozmetické alebo voňavkárske výrobky, ako aj farby používané pri výrobe tkanín a iných škodlivých zložiek obsiahnutých v predmetoch, s ktorými má osoba častý priamy kontakt;
- otrava oxidom uhoľnatým;
- užívanie drog;
- akútnej infekcie (chrípka, SARS, hepatitída atď.).
Spravidla sa po odstránení toxických látok z tela apetít vracia.
Choroby tráviacich orgánov
Pacienti trpiaci patológiami gastrointestinálneho traktu často pociťujú nepríjemné príznaky dyspepsie: bolesť brucha, svrbenie, nadúvanie, nevoľnosť. V takýchto prípadoch je strata chuti do jedla spojená s reflexným strachom z jedenia.
Samozrejme, nie je nemožné, aby títo pacienti vôbec nejedli: to len zhorší bolestivý stav. Cesta von je špeciálna diéta, ktorá vylučuje korenené, slané, kyslé jedlá, vyprážané a údené výrobky, rýchle občerstvenie a konzervy. Jedlo by malo byť polokvapalné a malo by mať účinok obaľovania (užitočné sú napríklad sliznice a zemiaková kaša).
Hormonálne poruchy
Kolísanie hormonálnych hladín silne ovplyvňuje chuť do jedla. Toto je obzvlášť zreteľné počas tehotenstva, keď závažné zmeny v ženskom tele môžu viesť k veľmi špecifickým potrebám výživy a zmene chuťových preferencií.
Patologické abnormality žliaz s vnútorným vylučovaním zvyčajne spôsobujú stratu chuti do jedla. Tento proces sa vyznačuje stupňovitosťou: napríklad pri znížení funkcie štítnej žľazy (hypotyreoidizmus) sa túžba po konzumácii potravy v priebehu dlhého obdobia znižuje alebo úplne mizne, súbežne so všeobecnou stratou tónu tela, vývojom únavy, objavením sa ospanlivosti, slznosti a iných príznakov ochorenia.
Poruchy nervového systému
Znížená chuť do jedla môže byť spôsobená psychogénnymi príčinami. Takže s depresiou prestáva jedlo dávať človeku radosť; často dokonca aj vôňa jedla spôsobuje nevoľnosť. Zároveň sa pacienti sťažujú na pocit plnosti v žalúdku, príliš rýchlu saturáciu. Ľudia v ťažkom depresívnom stave musia byť nútení kŕmiť.
Jednou z najčastejších psycho-emocionálnych abnormalít, charakterizovaných nedostatkom chuti do jedla, je anorexia. Mladé ženy, ktoré trpia menejcenným komplexom a nespokojné so svojím telom, túžba schudnúť za každú cenu vedie najprv k nasledovaniu neprimerane prísnej diéty, umelému uvoľneniu žalúdka z absorbovaného jedla a potom k absolútnemu odmietnutiu akejkoľvek potravy. Ide o závažnú neuropsychiatrickú poruchu, ktorej liečbu majú zvládnuť špecialisti; často vyžaduje hospitalizáciu.
Vo všetkých prípadoch dlhodobého nedostatku záujmu o jedlo by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Ak sa v osobe nenachádza žiadna patológia, ale pretrvávajúca strata chuti do jedla ohrozuje jeho zdravie, túžba po jedle sa môže zvýšiť miernym cvičením (napríklad plávaním), chôdzou. V niektorých situáciách pomáha prijímať odvar a tinktúry liečivých bylín: palina, stonožka, kalamár, mäta pieporná, okáč, tri listy, pískavica, dráč. Užitočné sú aj liečivé čaje z listov jahôd, čiernych ríbezlí a malín.
Videá YouTube súvisiace s článkom:
Dobrá chuť k jedlu bola vždy považovaná za znak zdravia a normálnej telesnej funkcie. Pocit hladu je prirodzeným javom, ktorý signalizuje, že človek potrebuje „dobiť“ a obnoviť energiu. Z toho vyplýva, že nezáujem o potraviny môže naznačovať množstvo chorôb alebo porúch v práci vnútorných orgánov. Čo znamená nedostatok chuti do jedla u dospelých a v akých prípadoch sa musíte poradiť s lekárom?
Žiadna chuť k jedlu: príčiny u dospelých
Čo je to zdravá chuť k jedlu?
Signál, ktorý telo potrebuje na doplnenie zásob proteínov, sacharidov a iných látok, sa tvorí v mozgu. Na nervových zakončeniach sa prenáša do zažívacích orgánov, v dôsledku čoho sa aktivuje vylučovanie žalúdočnej šťavy, zvyšuje sa hladina inzulínu v krvi a človek sa cíti hlad.
Mechanizmy našej chuti
Nedostatok chuti svedčí o zlyhaniach v tomto procese - môžu to byť ochorenia tráviaceho traktu, hormonálne poruchy, onkológia a mnoho ďalšieho.
Príčiny straty chuti do jedla môžu byť spôsobené gastrointestinálnymi ochoreniami
Dôvody straty záujmu o potraviny sú rozdelené na patologické, to znamená na tie, ktoré sú výsledkom zlyhania v tele a nepatologické - nepredstavujú ohrozenie zdravia a nevyžadujú lekársky zásah.
Nepatologické príčiny zníženej chuti do jedla
Je možné rozlišovať nepatologické príčiny od podmienok ohrozujúcich zdravie viacerými príznakmi. V tomto prípade je nechutná chuť na 3-5 dní (maximálny týždeň), po ktorej sa práca samotného tela vracia do normálu. Takéto epizódy sa opakujú najviac raz za mesiac, nespôsobujú vážny úbytok hmotnosti a nie sú sprevádzané nevoľnosťou, slabosťou, horúčkou a inými príznakmi. K takýmto príčinám patrí vplyv na telo vonkajších faktorov a niektoré zmeny v jeho práci, ktoré je možné napraviť bez lekárskeho zásahu.
- Podmienky pobytu. Nedostatočný apetít možno pozorovať za určitých podmienok - napríklad pri veľmi horúcom počasí alebo prudkej zmene klimatických zón.
V horúcom počasí má väčšina ľudí menej chuti.
Chronická únava a nedostatok chuti do jedla
Nedostatok chuti kvôli stresu
Poruchy príjmu potravy
U tehotných žien môže byť nedostatok chuti do jedla spôsobený toxikózou.
Znížená chuť do jedla sa často pozoruje u starších ľudí, čo možno považovať za variant normy - v dospelosti sa metabolické a tráviace procesy v tele spomaľujú.
Patologické príčiny nedostatku chuti do jedla
Príčiny straty záujmu o potraviny, ktoré sú spojené s rôznymi chorobami, predstavujú vážne zdravotné riziko. Vitamíny, stopové prvky a živiny prestávajú vstupovať do tela, čo môže časom viesť k všeobecnej deplécii a dokonca k smrti. Patrí medzi ne:
- infekčné ochorenia a exacerbácie chronických ochorení;
- narušenie endokrinného systému (najmä tie, ktoré súvisia s dysfunkciou pankreasu);
- ochorenia tráviaceho traktu;
V tomto prípade je strata apetítu zvyčajne sprevádzaná nauzeou, vracaním, závratmi, bolesťami brucha atď. S rozvojom týchto príznakov by sa čo najskôr mali poradiť s lekárom, pretože takýto stav má vážne následky.
Osobitného záujmu by mali byť prípady, keď sa človek stane chorým z jedného typu jedla, alebo sa začne cítiť znechutený, pokiaľ ide o potraviny, ktoré boli predtým obľúbené (napríklad mäsové jedlá) - tento jav často sprevádza rakovinu.
Ak sa cítite zle z jedla, musíte myslieť vážne na svoje zdravie.
Čo robiť, ak stratíte chuť do jedla?
Ak nedostatok chuti do jedla nie je sprevádzaný ďalšími príznakmi, môžete sa pokúsiť obnoviť, podľa jednoduchých pravidiel. S odporom k jedlu, nemali by ste nútiť telo - jesť lepšie, keď chcete, v malých porciách, ale zároveň je žiaduce zefektívniť príjem potravy a jesť v približne rovnakom čase. Jedlá by mali byť chutné, zdravé a krásne zdobené - aby sa záujem o jedlo prebudil len z jedného typu.
Ozdobte čerstvými zelenými
Okrem toho, s poklesom chuti do jedla, človek by mal piť čo najviac vody, aby sa zabránilo dehydratácii, chodiť častejšie na čerstvom vzduchu, zapojiť sa do fyzickej aktivity a plne relaxovať. Odporúča sa používať vitamínové komplexy, najmä tie, ktoré obsahujú vitamín B12 a kyselinu askorbovú.
Vitamíny skupiny B a PP
Vitamíny C, E, D, K
Čo by malo menu pozostávať v prípade straty chuti do jedla u dospelých? Kľúčovým pravidlom je, že diéta by mala byť vyvážená, obsahovať všetky potrebné stopové prvky a živiny pre zdravie. Okrem toho existuje množstvo produktov, ktoré zvyšujú chuť k jedlu - predovšetkým korenie, korenie, slané a slané jedlá, ako aj marinády. Je pravda, že sa dôrazne neodporúča zneužívať ich - vo veľkých množstvách takéto potraviny môžu spôsobiť poruchy trávenia, gastritídu a dokonca aj vred.
Korenie zlepšuje chuť k jedlu, ale nezneužívajte ich.
Jesť veľa mastných a ťažkých jedál by tiež nemalo byť - po jedle by mal byť pocit plnosti, a nie závažnosť a plnosť žalúdka.
Nepoužívajte ťažké jedlá na žalúdok
Pred jedlom môžete vypiť 50-100 gramov suchého červeného vína alebo iného ľahkého alkoholu s horkou chuťou - aperitívy v primeraných množstvách prispievajú k dobrej chuti do jedla.
Slabé alkoholické alebo nealkoholické nápoje, ktorých účelom je mierne uhasiť smäd a povzbudiť vašu chuť k jedlu. Občerstvenie
Klasický benátsky aperitív
Medzi potraviny, ktoré pomáhajú zlepšiť chuť k jedlu, sú:
- šťava z čiernej reďkovky - niekoľko dní vezmite lyžicu čistej vody;
Pravidlo takejto liečby je nasledovné: zo silných liekov (chrenu, horčice, cibule, reďkovky), musíte si vybrať jeden, a to by malo byť použité nie viac ako 20 dní v rade.
Liečivá na zvýšenie chuti do jedla
Lieky, ktoré zvyšujú chuť do jedla, by sa mali uchádzať iba v extrémnych prípadoch, po porade s lekárom. Každý z nich má množstvo kontraindikácií a vedľajších účinkov a pri nesprávnom používaní a dávke môže spôsobiť vážne poškodenie tela.
Úplný nedostatok chuti do jedla je budenie, ktoré signalizuje poruchy organizmu (endokrinné poruchy, reumatické ochorenia, ochorenia gastrointestinálneho traktu, pečeň, obličky atď.).
Prečo zmizne chuť k jedlu
Znížená chuť do jedla alebo odmietnutie jedla vedie k nerovnováhe potravín, poklesu obsahu živín a glukózy v krvi, čo je nebezpečné pre normálne fungovanie tela. Hlavnými funkciami potravy - energie, bioregulačné, plastické, adaptačné, ochranné, signálne - motivačné - zabezpečiť životne dôležitú činnosť organizmu a stálosť vnútorného prostredia. Akonáhle v tele, jedlo prispieva k výstavbe nových buniek, podieľa sa na tvorbe enzýmov a hormónov, doplňuje telo s proteínmi, minerálmi a vitamínmi.
Ak nie je dlhý čas žiadna chuť, alebo existuje iné porušenie obvyklého postoja k jedlu, je to signál, že osoba potrebuje pomoc. Psychoterapeut, gastroenterológ, odborník na výživu, endokrinológ sú špecialisti, ktorí určia príčiny porúch chuti do jedla a pomôžu ho obnoviť.
Strata alebo strata apetítu u dospelých môže mať niekoľko dôvodov:
- Intoxikácia tela v dôsledku zápalových procesov a otravy.
Vyskytuje sa v období akútnych respiračných vírusových infekcií, črevných infekcií, hepatitídy B a C, chronického zlyhania obličiek. Intoxikácia je sprevádzaná akútnymi reumatickými ochoreniami (lupus erythematosus, polyartritída, vaskulitída, reumatoidná artritída), otrava jedlom, lieky, alkohol nízkej kvality, oxid uhoľnatý. Človek nemá takmer žiadnu chuť do jedla, je tu slabosť, pretože telo sotva trávi jedlo. Nemôžete pacienta kŕmiť násilím, aby ste nepoškodili. Je užitočné použiť veľa tekutiny, ktorá pomôže zbaviť sa toxínov, ktoré vznikli, keď telo bojuje s infekciou. Na zistenie príčiny indispozície sa odporúča podrobný krvný test a kultúra výkalov pre patogény črevných infekcií.
- Choroby gastrointestinálneho traktu. Akútne podmienky.
Poruchy trávenia sa vyskytujú pri gastritíde, enteritíde, kolitíde, žalúdočnom vrede, ochorení pečene. V sprievode nauzey, zvracania, pálenia záhy, popálenia s horkosťou, bolesti pažeráka a žalúdka. Zároveň je človek čisto reflexívne bojí sa jesť. Odporúčané časté frakčné potraviny (tekutá kaša na báze ovsených vločiek, pohánky, krupice, ryžové krupice, bez soli a korenín). Takáto diéta by mala byť doplnená tradičnou liečbou, ktorá určí lekára. Je dôležité podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie brušných orgánov, fibrogastroskopiu (pre gastritídu), vykonať kompletný krvný obraz a testy pečeňových funkcií. Na vylúčenie vírusovej hepatitídy sa odporúča darovať krv na hepatitídu B a C.
- Poruchy v endokrinnom systéme.
Vedú nielen k strate chuti do jedla, ale aj k únave, konštantnej ospalosti, nižšiemu krvnému tlaku, pomalému prejavu. Takéto príznaky sa prejavujú mnoho rokov. Patológie štítnej žľazy sú niekedy spojené so zlyhaním hypofýzy a hypotalamu.
Je potrebné vyšetriť endokrinológom, aby daroval krv pre hormóny štítnej žľazy T3, T4 a TSH. Ak máte podozrenie na poruchu hypofýzy a hypotalamu, lekár vám predpíše CT mozog.
- Poruchy metabolizmu spôsobené onkológiou.
Malígne nádory narušujú metabolizmus organizmu, preto sú pocity v chuti skreslené a chuť do jedla zmizne. Človek dostane nevoľnosť, objaví sa slabosť a často dochádza k neznášanlivosti mäsa a mliečnych výrobkov. Onkológ s podozrením na malígny nádor predpisuje vyšetrenia v súlade s klinickými prejavmi a podľa výsledkov predpisuje liečbu.
- Choroby nervového systému, psychické poruchy (strata chuti do jedla pre depresiu, neuróza, demencia).
Chuť k jedlu sa môže meniť smerom nahor aj nadol. Strata chuti do jedla na nervovej pôde sa vyznačuje nedostatkom chuti jedla. Niekedy samotná zmienka o jedle alebo jeho vôni spôsobuje negatívnu reakciu až po nevoľnosť a zvracanie. Človek jej len prežije, pretože jedlo samo o sebe nie je príjemné, a dokonca aj malá časť prijímaného jedla spôsobuje pocit plnosti v žalúdku.
Neurogénna anorexia je jednou z duševných porúch a je bežná u mladých dievčat. Patologický smäd opraviť "nedostatky" postavy za každú cenu, a to aj pri normálnej hmotnosti, vedie k odmietnutiu potravín. Postupom času je pretrvávajúca averzia k jedlu, svalové atrofie, práca muskuloskeletálneho systému je narušená. Pacienti odmietajú jedlo tak dlho, že telo prestane byť absorbované. Dochádza k zmene v psychike a človek už nie je schopný sa z tohto stavu dostať samostatne. Psychoterapeut pomôže av ťažkých prípadoch aj hospitalizáciu.
Strata chuti do jedla počas tehotenstva, u detí a starších osôb
Ak dieťa stratilo chuť k jedlu, chýba mu vitamíny, mikro, makroživiny potrebné pre rast a vývoj. Batoľatá nechcú jesť, keď sú ich detské zuby rezané (obdobie od 3 mesiacov do 3 rokov), pretože tento proces je často sprevádzaný horúčkou a bolesťou. Dojčatá a staršie deti odmietajú potravu na stomatitídu (vyrážky a vredy na ústnej sliznici), čo spôsobuje bolesť.
U gravidných žien môže apetít po krátkom čase zmiznúť. Výrobky, ktoré žena miluje pred tehotenstvom, často spôsobujú znechutenie na začiatku obdobia, je tu ranná alebo denná nevoľnosť, ktorá neprispieva k chuti do jedla.
Strata apetítu u starších osôb je často spôsobená chorobami vnútorných orgánov, endokrinnými poruchami, onkológiou, senilnou demenciou, prítomnosťou parazitov v tele, liekmi a zlými návykmi. Nedostatok bielkovín, vitamínov a mikroelementov vedie k vyčerpaniu, únave, svalovej atrofii, narušeniu mozgu, vnútorných orgánov, pohybového aparátu.
Čo zvyšuje chuť do jedla
Existujú jednoduché spôsoby, ako zvýšiť svoju chuť k jedlu:
Frakčná výživa je lepšie vnímaná telom. Odporúča sa jesť v malých porciách 4-5 recepcií naraz. Krásny stôl nastavenie pomáha povzbudiť chuť k jedlu.
Chôdza na čerstvom vzduchu a fyzická námaha budú podnecovať a stimulovať chuť k jedlu.
- Zbavte sa zlých návykov.
Zbavené potešenia z nikotínu a alkoholu, telo ho bude hľadať v niečom inom a častejšie v potrave.
- Liečivé rastlinné infúzie a produkty.
Infúzia paliny, čaj s mätou, reďkovková šťava, cibuľa, cesnak, petržlen, čakanka, kalamáre, čierne ríbezle, banán, všetky citrusy, zelená zelenina zvyšujú črevnú motilitu, posilňujú žalúdok, zvyšujú chuť do jedla. Priebeh vitamínov, minerálov, kyseliny askorbovej posilní telo a stimuluje chuť k jedlu.
- Zvýšený pitný režim.
V prípade otravy alebo prejedania je čistá pitná voda najlepším liekom. Vyplavuje z tela jedy a toxíny. Dehydratácia narúša všetky životne dôležité procesy na bunkovej úrovni.
- Liečba základného ochorenia.
V prípade gastritídy a iných patológií gastrointestinálneho traktu, ochorení obličiek, reumatických ochorení, musíte získať kvalifikovanú lekársku pomoc a liečbu.
- Jednodňové pôst a diéta.
Zlepšená chuť k jedlu prispieva k krátkodobému pôstu počas 12 alebo 24 hodín. Telo bude odpočívať, zbaví sa zvyškov nestrávených potravín, jedov a toxínov. Pri gastritíde je kontraindikovaný pôst.
Zahrnutie do krmiva fermentovaných mliečnych výrobkov (kefír, jogurt) a vlákniny (mikrokryštalická celulóza, zelenina, ovocie, otruby) vo veľkom množstve obnovuje tráviaci systém, normalizuje črevnú mikroflóru a stimuluje chuť k jedlu.
záver
V záujme zvýšenia chuti dieťaťa alebo dospelého je potrebné včas zistiť a odstrániť príčiny porušenia (vyliečiť choroby, zmeniť životný štýl, upraviť stravu). Zdravá chuť k jedlu zabezpečí dobré zdravie a náladu na mnoho rokov života.