Varovanie! Neposkytujeme žiadne odporúčania pre správnu výživu. Tu sa vypočítajú minimálne náklady na súbor produktov, čím sa zabezpečí spotreba požadovaného množstva živín (bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov, minerálov) na základe matematického spracovania údajov o obsahu týchto živín vo výrobkoch.
V prvej fáze sa vypočítajú minimálne náklady na súbor produktov (môžete zadať aj produkty vašej stravy). V druhej fáze môžete upraviť prijatú diétu a vidieť príklad výpočtu skutočnej diéty. Podrobnosti nájdete v časti "Ako používať výpočet".
Závislosť dĺžky života na rôznych faktoroch - tu.
Zeleninová krémová polievka
Ako variť jedlo "Zeleninová krémová polievka"
- Nalejte hovädziu vývar na panvicu, dajte na sporák.
- Hádzať všetku nakrájanú zeleninu na panvicu, variť až do konca.
- Vyberte niekoľko kúskov brokolice na zdobenie.
- Beat zvyšok v malom mixéri, znovu na sporák, kým svetlo hustoty.
- Soľ podľa chuti, mix.
- Počas varenia musíte maslo rozpustiť, pridať smotanu a všetko naliať do panvice.
- Ak sú hrče, nie desivé, je to ešte lepšie.
- Podávame s brokolicou a čiernym korením.
- Hovädzí vývar - 1 l.
- Brokolica kapusta 200 gr.
- Zelený hrášok - 100 gr.
- Mrkva - 1 ks.
- Zemiaky - 200 g.
- Maslo - 30 g.
- Krém 10% - 20 ml.
- Soľ (podľa chuti) - 2 gr.
- Čierne korenie (podľa chuti) - 1 gr.
Výživová hodnota pokrmu "Zeleninová krémová polievka" (na 100 gramov):
Kalórie: 37,1 kcal.
Toto je vlastný recept, takže môžu existovať chyby a preklepy. Ak ich nájdete, napíšte do poznámok pod receptom - správne.
Podrobné recepty s fotografiami z našej stránky sa nachádzajú v sekcii Recepty.
Recept Zeleninová krémová polievka. Kalórie, chemické zloženie a nutričná hodnota.
Zloženie Zeleninová krémová polievka
Výživa a chemické zloženie "Zeleninová krémová polievka".
Energetická hodnota Zeleninová krémová polievka robí 21,6 kcal.
Primárny zdroj: Vytvoril používateľ. Viac podrobností.
** Táto tabuľka zobrazuje priemerné množstvá vitamínov a minerálov pre dospelých. Ak chcete poznať pravidlá zohľadňujúce vaše pohlavie, vek a ďalšie faktory, potom použite aplikáciu "Moja zdravá strava".
Zeleninová krémová polievka
Uveďte požadované množstvo zeleninovej krémovej polievky v kalkulačke, aby ste zistili obsah kalórií, ako aj obsah bielkovín, tukov a sacharidov.
1 štandardná dávka potraviny (platňa) = 250 gramov
Uveďte požadované množstvo zeleninovej krémovej polievky v kalkulačke, aby ste zistili obsah kalórií, ako aj obsah bielkovín, tukov a sacharidov.
1 štandardná dávka potraviny (platňa) = 250 gramov
Nenašli ste požadovaný výrobok alebo jedlo?
Dajte nám vedieť v komentároch a pridáme ho:
Recept Zeleninová krémová polievka. Kalórie, chemické zloženie a nutričná hodnota.
Zloženie Zeleninová krémová polievka
Výživa a chemické zloženie "Zeleninová krémová polievka".
Energetická hodnota Zeleninová krémová polievka robí 33,9 kcal.
Primárny zdroj: Vytvoril používateľ. Viac podrobností.
** Táto tabuľka zobrazuje priemerné množstvá vitamínov a minerálov pre dospelých. Ak chcete poznať pravidlá zohľadňujúce vaše pohlavie, vek a ďalšie faktory, potom použite aplikáciu "Moja zdravá strava".
Hubová krémová polievka
Hubová krémová polievka - kalórie 61 kal. na 100 gramov.
Hubová krémová polievka v iných porciách:
Súvisiace produkty
Zloženie živín, BJU
Alokácia kalórií pre BJU:
Hubová krémová polievka (100g) - spaľovanie kalórií
Výpočet kalórií pre rôzne časti:
✅100 gr.
✅ šálka
Oz fl oz
✅ časť
- kliknite na plus v požadovanom riadku tabuľky kalórií (pridajte do počítadla).
Zemiaková kaša
Máte mixér a ešte ste nikdy neupravili krémovú polievku? Márne. Aj keď sa vám nepáči prvé kurzy, najmä zelenina, v tejto forme sa vám určite páčia. Ak chcete dať krémovú polievku jemnú hodvábnu textúru, zvyčajne sa pridáva veľké množstvo smotany alebo masla, ale pokúsime sa udržať počet zložiek s vysokým obsahom kalórií na minime, aby ste mohli jesť veľa polievky bez poškodenia postavy.
Pikantná tekvicová krémová polievka
- Tekvica ošúpaná - 600 g
- Zemiaky - 2 ks.
- Voda - 2 polievkové lyžice.
- Mlieko - 1 polievková lyžica.
- Olivový olej - 1 polievková lyžica. l.
- Koreň zázvoru - 5 g
- Muškátový oriešok, koriander, červená paprika, karí, soľ - podľa chuti
Dýně a ošúpané zemiaky nakrájame na malé kocky, nalejeme pohár vody a dusíme, až kým nie sú mäkké. Pripravená zelenina spolu s tekutinou sa zmieša s mixérom. Mlieko varíme s druhým pohárom vody, nalejeme zeleninové pyré do vriacej zmesi. Pridajte maslo, jemne strúhaný koreň zázvoru, soľ a korenie. Varte pri nízkej teplote varu po dobu 4-5 minút.
- Proteín - 1,4 g
- Tuk - 1,5 g
- Sacharidy - 6,2 g
- Kalórie - 39 kcal
Brokolica diéta polievka
- Brokolica - 500 g
- Cibuľa - 1 ks.
- Kurací vývar - 1 l
- Rastlinný olej - 1 polievková lyžica. l.
- Mlieko - 150 ml
- Soľ, korenie podľa chuti
Brokolica prať, rozdelená na kvietky. Dajte hrniec s hustým dnom na oheň, zohrejte v ňom maslo a vložte jemne nasekanú cibuľu. Dusíme ho na miernom ohni. Potom dajte brokolicu, dusíme ďalších 5 minút. Nalejte vývar do hrnca, priveďte do varu, pridajte soľ, pridajte korenie a varte na miernom ohni 15-20 minút, kým brokolica kvety nie sú mäkké. Potom polievku rozdrvte ponorným mixérom. Vráťte panvicu do ohňa, nalejte mlieko, priveďte do varu a okamžite vypnite.
- Proteín - 2,4 g
- Tuk - 1,3 g
- Sacharidy - 2,5 g
- Kalórie - 29,2 kcal
Polievka šampiňónová hubová krémová
- Šampiňóny - 400 g
- Zemiaky - 4 ks.
- Cibuľa - 2 ks.
- Mlieko - 500 ml
- Rastlinný olej - 1 polievková lyžica. l.
- Soľ, korenie podľa chuti
Zemiaky ošúpeme, nakrájame na malé kúsky, dáme na panvicu s vodou a zapálime. Panvicu zohrejeme s maslom a položíme jemne nakrájanú cibuľu, dusíme 2-3 minúty, potom nalejeme nakrájané šampiňóny. Dusíme až do verejnej súťaže. Keď sú zemiaky varené, vypustite vodu a nechajte približne 1 pohár tekutiny na panvici. Dajte dusené huby na panvici, vylejte mlieko, soľ a pridajte korenie. Akonáhle sa mlieko varí, odstráňte polievku z tepla a rmutujte mixérom.
- Proteín - 3 g
- Tuk - 2,3 g
- Sacharidy - 7,4 g
- Kalórie - 60,5 kcal
Kuracia cuketa polievka
- Tyčinky - 1 kg
- Kuracie filety - 400 g
- Cibuľa - 1 ks.
- Mrkva - 1 ks.
- Voda - 1 l
- Rastlinný olej - 1 polievková lyžica. l.
- Soľ, korenie podľa chuti
Filety zalejeme studenou vodou a varíme do varenia, potom ich vyberieme, schladíme a rozložíme na malé vlákna. V panvici s hustým dnom zahrejte maslo, dajte jemne nakrájanú cibuľu a strúhanú mrkvu a potom rozdrvte na malé kocky. Dusíme až do verejnej súťaže. Očistenú zeleninu zmiešame s mixérom a nalejeme kurací vývar, pridáme soľ, korenie a mäso. Priveďte do varu a varte na miernom ohni 5-7 minút.
- Proteín - 3,9 g
- Tuk - 0,7 g
- Sacharidy - 2,3 g
- Kalórie - 32,2 kcal
Diétna karfiolová krémová polievka so syrom
- Karfiol - 800 g
- Cibuľa - 1 ks.
- Mrkva - 1 ks.
- Voda - 1,5 1
- Zemiaky - 2 ks.
- Rastlinný olej - 1 polievková lyžica. l.
- Mlieko - 100 ml
- Syr 20% - 50 g
- Soľ, korenie podľa chuti
Kapusta rozobraná na kvetenstvo a varte 15 minút vo vriacej slanej vode. Potom vypustite a vychladnite kapustu. V panvici s hustým dnom zahrejte maslo, dajte jemne nakrájanú cibuľu, dusíme 1-2 minúty. Ošúpeme zemiaky a mrkvu, nakrájame na malé kocky a odošleme na cibuľu, premiešame, dusíme 5-7 minút. Nalejte 1,5 litra vriacej vody, soľ, pridajte korenie a varte pod vekom, kým zelenina nie je pripravená. Potom pridajte kapustu, varte ďalších pár minút a polejte polievku s mixérom. Nalejte mlieko, vylejte nastrúhaný syr, vráťte panvicu do ohňa, priveďte polievku do varu, za stáleho miešania, a bez zastavenia miešania varte na miernom ohni po dobu 5-6 minút.
- Proteín - 1,6 g
- Tuk - 0,8 g
- Sacharidy - 3,3 g
- Kalórie - 25,1 kcal
Mrkvová krémová polievka
- Mrkva - 250 g
- Zemiaky - 200 g
- Voda - 800 ml
- Rastlinný olej - 2 polievkové lyžice. l.
- Soľ, korenie podľa chuti
Lúpané a nakrájané zemiaky zalejeme vodou a zapálime. Mrkva sa tiež čistí, nakrájame na kocky a dusíme na masle 7-9 minút. Keď sú zemiaky mäkké, pridajte dusenú mrkvu a varte, kým zelenina nebude úplne varená. Pridajte polievku do mixéra, pridajte soľ a korenie, vráťte panvicu do ohňa a varte na miernom ohni 5-7 minút.
- Proteín - 0,6 g
- Tuk - 1,7 g
- Sacharidy - 3,9 g
- Kalórie - 32,4 kcal
Diétna zeleninová polievka
- Zemiaky - 200 g
- Biela kapusta - 200 g
- Okurka - 200 g
- Mrkva - 1 ks.
- Cibuľa - 1 ks.
- Paradajky - 2 ks.
- Voda - 1,5 1
- Rastlinný olej - 1 polievková lyžica. l.
- Cesnak - 4-5 zubov.
- Soľ, korenie podľa chuti
Ošúpeme zemiaky, repu a mrkvu, nakrájame na kocky. Spolu s hrubo nasekanou kapustou dajte na panvicu, pridajte vodu, soľ a zapálte. Ponorte paradajky na chvíľu do vriacej vody, potom vypustite vodu a odlúpnite. Na panvici vyhrievanej maslom jemne nakrájame cibuľu nakrájanú na polovice krúžkov, pridáme ošúpané a jemne nakrájané paradajky za pár minút. Pod pokrievkou sa varí 7-8 minút, pridá sa soľ a korenie. Keď je zelenina na panvici plne varená, pridajte na nich dusené paradajky. Polievkový mixér očistíme, vrátime sa do ohňa, pridáme nasekaný cesnak, premiešame a varíme na miernom ohni počas 2-3 minút.
- Proteín - 0,6 g
- Tuk - 0,5 g
- Sacharidy - 3,1 g
- Kalórie - 18,3 kcal
Zhrnutie štýlu
Varené vajcia, cesnakové krutóny vyrobené z celozrnného chleba, ovsených koláčov, sendvičov s kuracie prsia, nízkotučné šunky alebo tuniaka, grilovaná zelenina alebo nejaké originálne diétne občerstvenie sú perfektné ako chutné a zdravé prídavky k zemiakovej kaši.
Kalorická polievka zo zeleninového pyré
Polievky pyré majú pomerne vysokú nutričnú hodnotu, preto sú v kalóriách nadradené tradičným ľahkým polievkam. V hrubých krémových pokrmoch je viac bielkovín, tukov a sacharidov, aj keď sú pripravené z podobných produktov.
Zloženie polievok, zemiakovej kaše
V tzv. Krémových polievkach môžete pridať takmer všetky prísady a to priamo ovplyvňuje ich zloženie a BZHU. Prvý pokrm je viac kalórií alebo stravy, takže si každý vyberá vhodný recept.
Zloženie pokrmu pozostáva najmä zo zeleniny: kapusta, mrkva, zemiaky, huby, paradajky, cibuľa a cesnak. To tiež pridáva trochu rastlinného oleja (najlepšie olivový olej), takže krémová polievka nie je ukázať ako chudé a bez chuti.
Vývar sa môže variť v zelenine alebo v mäse. Ak budete mať kuracie prsia alebo hovädzie mäso, dostanete menej výživné jedlo, a vývar na bravčové mäso zvýši obsah kalórií zemiakovej kaše na 150-200 kcal.
Môžu byť tiež zahrnuté neštandardné zložky, ako je olej z tresčej pečene. To zvýši obsah tuku aj tie zeleninové zeleninové polievky silnejšie ako maslo alebo mastný krém, ktorý sa často používa.
Kalorií polievky pyré
Kalórie a BJU pyré polievok na 100 g jedál závisia od ingrediencií použitých na varenie. Zvážte energetickú hodnotu jedál pripravených podľa niekoľkých najpopulárnejších receptov:
- tekvicové polievkové pyré obsahuje 93 kcal na 100 gramov;
- polievka z brokolicovej pyré - 85 kcal;
- karfiolový pokrm - 33 kcal (najviac diétne zo všetkých);
- kalórie zemiaková polievka kaša vyššia - asi 45 kcal;
- hubová šampiňónová polievka - 85 kcal na 100 g;
- polievka z paradajkovej pyré - 40 kcal;
- mrkva - 70 kcal;
- šošovica, hrach alebo fazuľa - 50-55 kcal;
- zelerová krémová polievka - 45 kcal;
- polievka vyrobená z rôznych druhov zeleniny - 50-60 kcal;
- s prídavkom kurčiat alebo moriek - 90 kcal;
- s kuracou pečeňou - 85 kcal;
- s ryžovými krupicami - 55 kcal na 100 gramov.
Ako vidíte, obsah kalórií hotového pokrmu je iný. Všetko záleží na tom, čo pridáte do banku.
Obsah BJU v 100 g pyré polievkach
Pomer bielkovín, tukov a sacharidov v polievkach, zemiakovej kaši, tiež závisí od prísad. Tabuľka pomôže pochopiť všetko:
Ako vidíte, aj krémová polievka s mäsom a smotanou, len s mäsom alebo varené zo zemiakov neobsahuje toľko tuku, takže môžete tento pokrm odmietnuť pri strate hmotnosti.
Všeobecne sa krém zvyčajne pridáva výlučne na chuť. Odstránením z receptu znížite obsah kalórií a znížite percento tukových jedál.
Zásady varenia
Všetky zeleninové polievky, zemiaková kaša a jedlá s mäsom alebo prídavok obilnín sa pripravujú podľa rovnakého princípu: pomocou mixéra a takmer všetkých prísad. Ak je dôležitý minimálny obsah kalórií v hríbovej polievke na 100 g, použite šampiňóny a ak je počet kalórií nezáleží, vezmite biele huby, ryiki alebo iné jedlé huby.
Ak recept obsahuje zemiaky, vyberte si odrodu, ktorá sa uvoľňuje, a pridajte zrno do misky (aby ste urobili ryžu), aby sa jedlo stalo bohatým. Nakrájajte všetky ingrediencie na kocky tak, aby boli rovnomerne uvarené.
Zelenina sa musí naplniť vodou, priviesť do varu a variť niekoľko minút v závislosti od zložiek. Paradajky, karfiol a brokolica sa varia rýchlejšie a hrášok, kuracie mäso a mrkva si vyžadujú viac času.
Pri varení zeleninovej polievky smažíme cibuľu na panvici až do zlatohnedej farby - to poskytne jedinečnú chuť. Karfiol a brokolica pred varením sa musia rozobrať na kvetenstvo a mrkva sa môže trieť na hrubom strúhadle.
Zemiaky a cuketa dosť nakrájame na kocky. Posledný je cesnak, petržlen, kôpor. Ochutnajte soľ a korenie. Pri brúsení mixérom pridajte smotanu alebo rastlinný olej, aby ste ochutnali chuť.
Ako môžete vidieť, pri príprave zemiakovej kaše nič zložité. Použite akékoľvek prísady, ktoré sú v chladničke, a budete úspešní. Nízky obsah kalórií v tomto pokrme neovplyvní tvar!
Koľko kalórií v polievke: KBJU prvý kurz tabuľky
Polievka sa považuje za nízkokalorické jedlo, ale s pridaním smotany, masla, syra a ďalších prísad s vysokým obsahom tuku sa zvyšuje počet kalórií. Boršč, uvarený vo vode, obsahuje menej ako 40 kcal / 100 ml, pri varení podľa klasického receptu, ukrajinský boršč s mäsom - viac ako 60 kcal / 100 ml. Šošovicové, hrachové a fazuľové polievky sa nedajú nazvať nízkokalorické, ale obsahujú rastlinné bielkoviny, ktoré dlhodobo poskytujú človeku pocit sýtosti.
DÔLEŽITÉ! Tajomníčka Nina: "Peniaze budú vždy v hojnosti, ak ich vložíte pod vankúš."
Diétna polievka alebo boršč sa varí vo vode bez pridania masla, kyslej smotany a mäsa. Jedna miska tohto pokrmu obsahuje minimálny počet kalórií (asi 100 kcal na jednu porciu).
Platňa kuracích polievok so zemiakmi obsahuje asi 150 kcal a ryžová polievka, varená vo vývare s pridaním kyslej smotany, je viac ako 200 kcal.
V tabuľke sú uvedené prvé kurzy kalórií a ich nutričná hodnota (BJU).
Ak chcete znížiť energetickú hodnotu prvého pokrmu, musíte dodržiavať tieto pravidlá:
- 1. Zelenina nie je smažená. Je potrebné odmietnuť zazharki alebo to urobiť na minimálnom množstve rastlinného oleja. Rafinovaný olej zo slnečnice obsahuje viac ako 900 kcal a nerafinovaný olivový olej obsahuje asi 850 kcal. V amaranth - asi 700 kcal.
- 2. Použite mäso bez kože. Je potrebné ho odstrániť z hydinového mäsa pred varením kuracieho alebo morčacieho vývaru a očistiť bravčové a hovädzie mäso z filmov, žíl a odrezať tuk.
- 3. Odmietnite mastné omáčky. Vysokokalorická majonéza by mala byť nahradená nízkotučnou kyslou smotanou. Pri varení smotanovej polievky by ste nemali používať tučné domáce krémy, ale 10% pasterizované. V mliečnej polievke sa pridáva mlieko s minimálnym obsahom tuku.
- 4. Vypustite prvú vývar. Je potrebné variť polievku nie na prvej, ale na druhej alebo tretej vývar. K tomu, po varu, vypustiť vodu a získať čisté, a keď sa varí, môžete pridať obilnín a zeleniny.
Ak je recept na varenie prvého pokrmu syrom, mali by sa používať odrody s nízkym obsahom tuku. Nie je potrebné pridávať tavené syry (ich obsah kalórií je asi 300 kcal / 100 g).
A trochu o tajomstvách.
Príbeh jedného z našich čitateľov Iriny Volodiny:
Moje oči boli obzvlášť frustrujúce, obklopené veľkými vráskami a tmavými kruhmi a opuchom. Ako úplne odstrániť vrásky a vrecká pod očami? Ako sa vyrovnať s opuchom a začervenaním? Ale nič nie je také staré alebo mladý ako jeho oči.
Ale ako ich omladiť? Plastická chirurgia? Zistil som - nie menej ako 5 tisíc dolárov. Hardvérové postupy - fotorejuvenizácia, plyn-kvapalina pilling, rádio zdvíhanie, laser facelift? Mierne dostupnejší - kurz je 1,5-2 tisíc dolárov. A kedy nájsť celú tú dobu? Áno, a stále drahé. Práve teraz. Preto som si pre seba vybral inú cestu.
Krémová polievka, zeleninová polievka
Užitočná tekvicová krémová polievka - výživná, ale zároveň nízkokalorická. Určite vyskúšajte túto lahodnú polievku!
Dnes som sa rozhodol variť tekvicovú pyré polievku, ale veľmi som sa bál byť sklamaný. Samotný proces varenia polievky - jednoduché! Chuť tekvice a zeleru bola báječná, ale čakal som na finále na vyskúšanie tejto polievky. Výsledkom bola lahodná tekvicová krémová polievka!
Jemná, krémová, zdravá a jednoduchá karfiolová a brokolicová krémová polievka, ktorá sa v prípade potreby ľahko zmení na menej pozoruhodnú prílohu.
Zdravá, chutná a výživná polievka z červenej repy, pripravená z dostupných produktov. Krémová polievka má príjemnú zamatovú textúru, atraktívnu svetlú farbu a samozrejme skvelú jemnú chuť.
Krém z karfiolovej polievky má príjemnú textúru a jemnú chuť. Rovnako ako všetky krémové polievky, je dobre nasýtený, ale zanecháva pocit ľahkosti. Zelení s cesnakom pridajte korenie do misky a trochu pikantnosť.
Dnes uvaríme nezvyčajnú údenú slaninovú zemiakovú polievku. Zemiaková polievka je veľmi výživná, chutná a voňavá. Proces varenia je jednoduchý a trvá minimálne čas!
Lahodná, jednoduchá, rýchla, zdravá a jemná polievka z brokolice a inej zeleniny. V závislosti na základni môžu byť vegetariánske, chudé, alebo nie.
Ľahká, zdravá a jemná jablková a tekvicová pyré polievka pre tých, ktorí sa starajú o svoje zdravie, ale radi jedia :)
Recept na výrobu ľahkej cuketovej polievky s kuracím filé. Zdravá a chutná krémová polievka so zeleninou a kuracím mäsom.
Recept na studenú bulharskú polievku "Tarator" s uhorkami a vlašskými orechmi je ideálnym jedlom prvého kurzu pre horúce letné dni. To nielen nasýtiť, dať silu, ale aj osviežiť vaše telo.
Dýňová krémová polievka je diétne zeleninové jedlo, ktoré sa varí rýchlo a ľahko.
Venovaný všetkým milovníkom baklažánu! Jemná krémová polievka z duseného baklažánu s cesnakom a šťavnatými paradajkami.
Delicious, voňavé a veľmi ľahko sa pripravuje jesenný obed - tekvicová krémová polievka.
Pre milovníkov chutných zdravých jedál - tekvicová krémová polievka so smotanou.
Nádherná, jemná a veľmi voňavá tekvicová polievka so zázvorom bude ešte chutnejšia, ak sa pečie v hrnci celej tekvice. Lahodná tekvicová polievka v pôvodnom krmive osloví všetkých.
Ak je syr jedným z vašich obľúbených jedál, potom táto syrová polievka so zeleninou a zelenými bude určite jedným z najobľúbenejších jedál. Varenie syr krémová polievka zo spracovaného syra.
Lahodná a zdravá zemiakovo-tekvicová polievka s karbonátky a krutónmi. Dokonca aj tí, ktorí nemajú radi tekvice, bude ťažké odtrhnúť z tohto pokrmu, pretože chuť tekvica v polievke je takmer nie je cítiť.
Lahodná nezvyčajná polievka - s orientálnymi tónmi a bez chuti varenej mrkvy.
Krémová polievka z brokolice a špenátu - jemná, ľahká, veľmi chutná, nepochybne poteší priaznivcov zeleninových polievok.
Polievkové pyré zo zeleného hrášku, čerstvej mäty a smotany. Jasná krémová polievka nenechá ľahostajný ani dospelých, ani deti.
Nekomplikované pri príprave zucchini krémová polievka s roztaveným syrom dokonale diverzifikuje vaše menu. Chuť mladých cuketa sa dobre mieša s chuťou smotanového roztaveného syra, polievka sa ukáže ako veľmi jemná a voňavá.
Jemná krémová polievka z cukety s roztopeným syrom.
Prekvapivo lahodná kolumbijská mrkvová krémová polievka, ktorú si zamilujete do prvej lyžičky!
Na jar svetlá a svieža krémová polievka, od jednoduchých a rozpočtových zložiek, jemná, mierne pikantná. Vzhľadom k tomu, že grécky jogurt je súčasťou receptu na polievku s cuketou, zeleninová pyré je výživná, s jemnou krémovou chuťou.
Lahodná hríbová krémová polievka z húb a zemiakov, s jemnou textúrou. Zemiaková a hubová krémová polievka je chutná, rýchlo a jednoducho!
Pridajte k jemnému polievkovému pyré - nebudete ľutovať! Urobte pikantnú karfiolovú krémovú polievku s červenou paprikou, cesnakom a paprikou.
Ponúkame Vám variť zeleninovú smotanovú polievku zo zeleného hrášku, ľadový šalát, cibuľu, cesnak, petržlen a smotanu. Veľmi jemná, voňavá polievka osloví všetkých.
Táto studená cibuľová polievka bola najprv pripravená, ako sa hovorí, v roku 1920 Louis Diatom, šéfkuchár reštaurácie Ritz-Carlton v New Yorku. Diat s názvom Vichyssoise polievka na počesť svojho rodného mesta Vichy (Francúzsko).
To bolo veľmi zvedavý, aby to skúsiť túto krémovú polievku s uhorkou a mäta. Letná polievka bola veľmi príjemná a chutná. A s krevetami - len zázrak! Polievka sa podáva chladená, čo je obzvlášť dobré v lete.
Recept na tekvicovú krémovú polievku so smotanou je ľahký a chutný, ľahko sa pripravuje.
Koreňová zelenina vždy produkuje veľmi chutné zemiakové kaše a petržlenová polievka nie je výnimkou.
Polievka z brokolicovej pyré s krevetami, vynikajúci recept s mandľovými lístkami. Je to veľmi chutné - brokolica s krevetami, a dokonca aj mandle.
Táto polievka je ideálna na raňajky. Jednoduché, farebné a chutné!
Jednoduché, rýchle, obľúbené jedlo - zemiaková kaša s kašou! Prútik pre zaneprázdnené ženy v domácnosti.
Vishisuaz - francúzska zemiaková a cibuľová polievka, ktorá sa varí vo vývare so smotanou.
Predstavujem vám vašu tekvicovú polievku so slaninou a sušienkami. Snažte sa variť takú tekvicovú polievku pre váš domov, nebudete ľutovať. Rýchlo! Jednoduché! Delicious!
Ľahká, jemná krémová polievka z zeleru, bazalky, mladého zeleného hrášku, perfektne dopĺňajúca akékoľvek diétne menu. Polievka ide dobre s rybami alebo morskými plodmi. Podávajte zelerovú polievku horúcu.
Pre zmenu skúste toto ľahké a tak atraktívne repné polievky!
Zeleninová krémová polievka s zelerom a karfiolom pre tých, ktorí sa chcú zbaviť pár kíl alebo hodiť zdravé vitamíny s mikroelementmi do svojich tiel, obnovujúc vitalitu.
Aj keď sa mi takéto „smotanové“ polievky veľmi nepáčia, ale tu, pri love, som to urobil úplne srdečne. Hlavná vec je správny "dizajn" vo forme opečených pásikov slaniny a toastu. Druh jesennej polievky na nastavenie nálady.
Je ťažké uveriť, že táto najjednoduchšia polievka s hubami má takú vynikajúcu chuť. Skúste to skúsiť!
Zemiaková polievka s pórkom je jednoduchá, rýchla a chutná polievka vyrobená z minimálneho množstva produktov. Príprava zeleninovej krémovej polievky so smotanou, podávaná so sušienkami.
Veľmi jednoduchý a lahodný krém polievka recept!
Varím zemiakovú polievku so zemiakmi, cibuľou a pórkom. Do polievky pridávam aj suché víno a bylinky. V prípade potreby môžete do tejto krémovej polievky pridať krém alebo mlieko.
Veľmi zdravá a nízkokalorická tekvicová krémová polievka s kuracím filé. Výborný prvý pokrm pre športovcov a pre tých, ktorí sa stravujú, ako aj pre malé deti. Dýňová polievka má veľké množstvo vitamínov, stopových prvkov a živín.
Pre milovníkov polievok a morských plodov navrhujem pripraviť takúto polievku s krevetami a zeleninou.
Zelenina, smotana, ryža a zeleninový vývar sú hlavnými zložkami takejto vegetariánskej polievky-pyré.
Dokonca aj najznámejší gurmán nebude okamžite pochopiť, čo je to nádherná krémová polievka z. Kombinácia žerucha a hrušky spolu so smotanou a limetkovou šťavou robí z polievky chutnú a nádherne jemnú.
Všetky práva na materiály na stránke www.RussianFood.com sú chránené v súlade s platnými právnymi predpismi. Pri použití akýchkoľvek materiálov z tejto stránky je povinný odkaz na www.RussianFood.com.
Správa lokality nie je zodpovedná za výsledok uplatňovania vyššie uvedených receptov, metód ich prípravy, kulinárskych a iných odporúčaní, efektívnosti zdrojov, na ktoré sú hypertextové odkazy umiestnené, a za obsah reklám. Správa lokality nesmie zdieľať názory autorov článkov uverejnených na stránke www.RussianFood.com
Táto stránka používa cookies, aby vám poskytla čo najlepšie služby. Pobytom na stránke súhlasíte s politikou stránky pre spracovanie osobných údajov. SÚHLASÍM