Výhody ovsených vločiek

Prírodná kozmetika nám sľubuje čistú pokožku, hodvábne vlasy a krásne telo bez náznaku chemických zložiek. Ak začnete študovať štítky, uvedomíte si, že toto všetko nie je nič viac ako marketingové triky. Preto rozhodnutie - využívať prírodné zdroje. Jedným z týchto divov sveta je ovos. Poznáme ho v rôznych podobách: ovos, ovsené vločky, ovsené vločky...

Užitočné vlastnosti ovsených vločiek

Ovsené vločky sú bohaté na mikro a makro prvky, vitamíny skupiny B. Má protizápalové, obaľujúce, hydratačné účinky. Keď má požitie priaznivý účinok na sliznice, gastrointestinálny trakt, zúčastňuje sa na metabolických procesoch - preto je ovsené vločky na chudnutie pravdepodobne najlepším liekom medzi cereálnymi sacharidmi.

Externé použitie tohto výrobku je tiež odôvodnené. Pri použití ovsených vločiek na tvár a vlasy je zaznamenaný prienik tiamínu a riboflavínu do tkanív, ako aj zlepšenie absorpcie kyseliny nikotínovej. Výsledkom je, že koža je sprísnená, absencia odlupovania, vyrovnanie zóny T, elastické vlasy, učenlivé, lesklé.

Ovsené vločky pre tvár

Hovoriť o užitočných vlastnostiach na dlhú dobu. Ale ako sa hovorí, je lepšie skúsiť raz... najjednoduchšie je Hercules - ovsené vločky. Z neho si môžete pripraviť niekoľko nástrojov pre tvár:

• Maska z ovsených vločiek sú vločky naplnené vodou alebo tukovým mliekom s prídavkom ovocia alebo medu. V podstate, kaša. Naneste vo forme tepla na tvár a starnutie po dobu 10-15 minút, potom opláchnite studenou vodou. Ak budete jesť ovsené vločky vo vašej rodine, môžete vždy nájsť pár lyžičiek na masku. Obsah v cukrovej kaši nemá vplyv na účinnosť.

• Umývanie ovsených vločiek je kroviny, ktoré sa môžu používať denne. Mnohí sa snažia používať takúto kompozíciu namiesto mydla, ale to nie je pravda. Áno, sú k dispozícii vlastnosti mydla, ale hrubá štruktúra odstraňuje nielen tukovú vrstvu, ale aj odumreté bunky, ktoré sa neodporúča častejšie 2 krát týždenne. Na takéto umývanie je potrebné drviť vločky v mlynčeku na kávu, namočiť ich teplou vodou v pomere 1: 1 a po 2 minútach opláchnuť pokožku výslednou hmotou.

• Želé z ovsených vločiek sa môže použiť ako maska. Vločky je potrebné pariť v pomere 1 diel ovsa a 3 diely vody. Po ochladení sa výsledná kvapalina vypustí a nanesie na tvár, čaká sa na úplné vysušenie. Vytvorí sa film, ktorý uťahuje pokožku. Dosiahnutie ťahu, porosuzhitel účinok. Na konci procedúry - opláchnite vodou.

Vlasy Bunting

Princíp aplikácie tejto obilniny na vlasy je približne rovnaký. Ako maska, použite ovsené vločky kissel s medom alebo kašou z vločiek bušil do múky s prídavkom šľahaných proteínov. Obe masky sa aplikujú na mokré vlasy a starnú až pol hodiny. Potom sa opláchne.
Maska múky sa vyrovná s kožnými abnormalitami. Z polievok - laminátových vlasov, zapĺňa ho, robí to silný.

Taký monotónny produkt, ovos a koľko užitočného môže dať nášmu telu.

Ovesná maska ​​na tvár

Oves má silné medicínske vlastnosti a je široko používaný v tradičnej medicíne. Je bohatý na vitamíny B2, B1, B6, kyselinu nikotínovú, karotén. Vynikajúci účinok na pokožku tváre má tvárovú masku ovsa. Múka a obilniny získané z ovsených zŕn obsahujú škrob, bielkoviny, minerálne soli, tuky, cukor a mnoho rôznych látok, ktoré pomáhajú čistiť telo.

Ak sú problémy s kožou, ktoré nevyžadujú lekársky zásah, potom ovsené masky na kožu tváre pomôžu bojovať proti nim. Aj v minulosti ženy používali ovos, aby boli vždy mladé a krásne. Upokojuje, zjemňuje a čistí pokožku tváre.

Čo je použitie ovsa

Ovsené vločky sú bohaté na stopové prvky, ako sú: vápnik, železo, kremík, zinok, fosfor, jód a ďalšie. Bielkoviny, tuky, sacharidy sa nachádzajú vo veľkých množstvách. Omega-6 polynenasýtené kyseliny sú obsiahnuté v malom množstve. A tiež vitamíny B, ktoré sú tak prospešné pre pokožku.

B vitamíny chránia pokožku. Čo sa týka vitamínu B3, zvyšuje mastné kyseliny a ceramidy, zvyšuje ochrannú funkciu pokožky: varuje pred škodlivými účinkami dráždivých látok, dehydratáciou, pigmentáciou. Všetky tieto vlastnosti sú dôležité pre citlivú a suchú pokožku, najmä v zime. V tomto ročnom období potrebuje pokožka viac ako inokedy starostlivosť.

Vitamín E je silný antioxidant, ktorý poskytuje hydratáciu pokožky a ochranu pred ultrafialovým žiarením. Jedinečné schopnosti tohto vitamínu môžu neutralizovať ničivé radikály. Početné štúdie ukázali, že vitamín E znižuje počet nestabilných molekúl, ktoré vznikajú pod vplyvom tabakového dymu, zabraňuje začervenaniu, suchosti a opuchu. Toto je veľmi dôležitá ochrana pokožky.

Výhody masky ovsených vločiek

Tieto masky pôsobia tiež ako kroviny, čistia a poskytujú potrebnú zvlhčujúcu a ochrannú bariéru pokožky. Chýbajúce látky a vitamíny pre pokožku, napríklad, môžu byť pridané vo forme mliečnych výrobkov, rastlinných olejov, medu, bylín, kuracie vajcia. A za to si absolútne nepotrebujete platiť, pretože všetko, čo je potrebné a užitočné, je na dosah ruky. Okrem toho, masky ovsené vločky môžu byť vyrobené doma, a výsledok sa nelíši od salón postupy.

Ovesná maska ​​s anti-aging efektom

Musíte si vziať polievkovú lyžicu ovsa a zmiešať s lyžice zemiakovej kaše. Potom sa zmes zriedi jogurtom. Aplikujte tento kašu na tvár 20 minút. Potom najprv opláchnite teplou vodou a potom vychladnite. Táto maska ​​omladí pokožku a vyhladí vrásky.

Tonic maska ​​ovsa

Musíte vziať dve polievkové lyžice ovsenej múky, pridajte 2 veveričky, 40 gramov medu a mandľový olej. To všetko je dôkladne premiešané. Nakoniec sa získa homogénna hmota, aplikuje sa 20 minút na tvár. V priebehu času, zmäkčiť masku, takže teplý obklad. Potom opláchnite tvár teplou vodou. Táto maska ​​bude mať tonizujúci a povzbudzujúci účinok na pokožku.

Ovsená maska ​​pre mastnú pleť

Je potrebné, aby sa pár okvetných lístkov ruží a polievková lyžica nechtíka a nalejte vriacej vody. Potom necháme stáť 15 minút a namáhame, potom pridáme lyžicu ovsených vločiek a premiešame. Mal by teda robiť kašu. Táto maska ​​by mala byť aplikovaná na mastnú pleť po dobu 20 minút, a potom opláchnite studenou vodou pomocou jablčného octu. Táto maska ​​dodá vašej pleti zdravý a prirodzený lesk a urobí ju jemnejšou a zamatovou.

Ovesná maska ​​pre suchú pokožku

Mal by mať dve polievkové lyžice otrúb z ovsa. Potrebujú pridať dve lyžice paradajkovej šťavy. To všetko je dobre premiešané a aplikované na kožu po dobu 15 minút. Potom opláchnite studenou vodou.

Obnovujúca maska

Na jemnom strúhadle je potrebné trieť 40 gramov tekvicovej buničiny a premiešať s 20 gramami ovsených vločiek. To všetko je dôkladne premiešané. Ukazuje sa, že kaša. Aplikujte túto látku na pokožku a držte 10 minút, potom opláchnite teplou vodou. Potom utrite tvár kusom ľadu.

Maska s anti-aging efektom №2

Vezmite ovsené vločky 50 gramov, 5 gramov glycerolu, pol žĺtok, 10 gramov gáforového alkoholu a 1 gram tymolu. To všetko je dôkladne premiešané. Voda pridala toľko, že nakoniec dopadla kaša. Naneste na 1 hodinu na tvár, kde sú vrásky. Opláchnite teplou vodou a osušte tvár uterákom.

Ovesná maska ​​so spevňujúcim a peelingovým efektom

Je potrebné vziať lyžicu kefíru, pridajte ovsené vločky ovsené vločky, lyžičku medu, trochu soli. Všetko dôkladne premiešajte. Naneste zmes na krk a tvár po dobu 10 minút. Umyte najprv teplou vodou a potom vychladnite. Maska dodá tvári prirodzenú farbu, posilní svaly tváre a uvoľní odlupovanie.

Odvar na tvár

To pomôže, aby sa pleť hladká a zamatová. Musíte si vziať 2 lyžice ovsených vločiek a variť ich v litri vody po dobu 10 minút. Trochu trvať na tom. Pred spaním je potrebné utrieť tvár odvarom.

Ovesná maska ​​pre starnutie a vyblednutie kože

Musíte zomrieť lyžicu ovsených vločiek, potom pridajte tri polievkové lyžice kyslej smotany alebo mlieka. Nechajte pôsobiť, až kým vločky nezvučnia. Potom môžete pridať napríklad niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Potom dobre premiešajte. Naneste na krk a tvár po dobu 15 minút. Potom opláchnite studenou vodou.

Oves obohacujúca a bieliaca maska

V rovnakom pomere vezmite med, ovsené vločky, olivový olej a jogurt. Všetko dôkladne premiešajte a na 10 minút položte na čistú pokožku. Umyte teplou vodou. Táto maska ​​obohatí pokožku vitamínmi E a A. Bude prirodzene ruddy a jemné vrásky budú vyhladené.

Tiež používaný v ľudovej medicíne "ovsené vločky kissel." Pripravte ho z ovsených vločiek alebo ovsených vločiek. Záď v pomere 1: 1 sa naleje do chladenej prevarenej vody a niektoré kvasinky sa pridajú trochu. Obsah v nádobe sa zabalí do hustej tkaniny a nechá sa kvasiť 24 hodín a po tejto dobe sa kvapalina vypustí a privedie do varu. Jedzte horúci kissel so slnečnicovým olejom, a keď sa ochladí, môžete ho znížiť nožom.

Obličejová maska ​​z ovsených vločiek a jej vlastnosti

Oves má veľmi veľké liečivé vlastnosti, vo väčšine prípadov sa používa v tradičnej medicíne. Pozostáva z vitamínov B1, B2, B6, K, karoténu, kyseliny nikotínovej. Ovsené zrná obsahujú veľké množstvo škrobu (60%), tukov, proteínov a ďalších rovnako užitočných prvkov. Maska na ovsené vločky má priaznivý účinok.

Aplikácia ovsa

Takmer všetky druhy ovsa sa používajú v tradičnej medicíne. Obilniny a múka sa získavajú z ovsených zŕn, obsahu bielkovín, škrobu, tukov, minerálnych solí, cukru a iných prospešných látok, ktoré telo čistia. Oves sa používa dieters.

Rôzne tinktúry zo slaného ovsa, veľmi dobré:

  • prevencia nespavosti
  • nervové preťaženie
  • fyzická únava
  • vyčerpania tela.

Ak človek trpí reumatizmom alebo inými kožnými ochoreniami, je mu predpísaný kúpeľ s použitím ovsenej slamy.

Pri diabete sa používa ovsená slama, je to diuretikum, antipyretikum, diaforetické činidlo. Vred žalúdka a kožné ochorenia sa liečia pomocou zemiakov z ovsených vločiek. Ľudia s diabetom a komplikácie spojené s týmto ochorením sa odporúča, aby mali vykladaciu diétu kaše ovsených a ovsených vločiek. Ak sa vyskytnú problémy s pokožkou tváre a bez nej sa dá urobiť, maska ​​z ovsených vločiek sa s nimi vyrovná bez liekov.

Ovos v tradičnej medicíne

Tradičná medicína veľmi často používa "ovsené vločky". Má dobré liečivé vlastnosti. Štruktúra obsahuje ovsené vločky a ovsené vločky. Krupica sa naleje v pomere 1: 1 varenej, teplej vody, s prídavkom malého množstva kvasiniek. Miska s obsahom sa zabalí do teplého uteráka a nechá sa jeden deň kvasiť. Potom odstráňte kvapalinu a varte. Hot želé jesť so slnečnicovým olejom, studené možno znížiť s nožom.

Ovsené vločky sa stane dobrým diuretikom. Ak chcete použiť tento odvar, vezmite šálku obilia a varte vo vodnom kúpeli v 4 šáloch vody. Keď asi polovica vody varí, pridajte 4 lyžice medu a vráťte sa do horúceho kúpeľa na 5 minút, na konci prefiltrujte tento vývar. Ak sú obličky choré, vypite odvar 3 krát denne, 0,5 šálky.

Oves a nachladnutie

Odvar ovsa používaný pri liečbe prechladnutia. Na prípravu pripravte 2/3 šálky ovsa a naplňte mliekom. Dajte do rúry, uistite sa, že rúra nebola mastná. Mlieko sa môže odpariť. Pridajte mlieko, kým ovos nie je úplne uvarený. Potom ho napnite a zmáčknite. Použite odvar za deň 3 krát, 3 lyžice.

Odvar z ovsa sa odporúča aplikovať na ľudí, ktorí utrpeli srdcový infarkt u pacientov s hypertenziou. V jednom litri vody varíme pohár ovsa, kým sa neodparí polovica kvapaliny. Kmeň, použite 0,5 šálky denne. Tinktúra pomáha znižovať bolesť močového mechúra, cystitídy, urolitiázy. Veľká pomoc pri alergiách, astme, urtikárii.

S pomocou ovsa sa liečia trvalé ochorenia pečene a hepatitída. Pomáha to veľa. Liečba je veľmi dobrá. Na získanie tohto lieku musia byť 2 šálky ovsa v šupke naplnené 3 litrami tekutiny. Varte 3 hodiny pri nízkom zahriatí. Na konci by mal dostať 1 šálka vývaru. Pite v teplej verzii mesiaca 1 krát denne.

Aj v historickej minulosti začalo ženské pohlavie používať ovos pre krásu a mládež. Ovos čistí pokožku, upokojuje a zjemňuje. Najlepším liekom bola osvetľovacia maska.

Ovesné masky na tvár

Maska s omladzujúcim účinkom. Vezmite veľkú lyžicu zmesi ovsených vločiek s veľkou lyžičkou zemiakovej kaše, zriedeného jogurtu. Urobte si tvárovú masku doslova 20 minút, potom najprv umyte teplou, po studenej vode. Maska dokonale vyhladzuje vrásky a omladzuje pokožku.

Tónovacia maska. 2 veľké lyžice ovsených vločiek, zlomiť tam 2 veveričky, 30 gramov medu, mandľový olej. Miešajte do hladka. Naneste na tvár po 20 minútach, zmäknite masku, aplikujte teplý obklad. Umyte si tvár studenou vodou. Je povzbudzujúci a tonizujúci účinok na pokožku tváre.

Pre mastnú pleť. Použite 4 okvetné lístky ruží, veľkú lyžicu kvetov nechať všetko s vriacou vodou. Infundujte 15 minút. Strain. V hotovej tinktúre pridajte jednu lyžičku ovsených vločiek a dobre premiešajte. Musí to byť kaša. Aplikujte 20 minút. Umyte horúce, potom pridajte jablkový ocot do studenej vody a umyte si tvár. Po tejto maske sa objaví zdravý červenať, koža bude mäkká a jemná.

Na suchú pokožku. 2 polievkové lyžice ovsených otrúb, vložte 2 polievkové lyžice šťavy z čerstvých paradajok. Všetko porazte a aplikujte 20 minút. Opláchnite studenou vodou.

Maska s osviežujúcim účinkom. Trieť 30 gramov tekvicovej strúhanky na jemnom strúhadle mix s 30 gramov ovsených vločiek. Porazte dobre až do kaše, aplikujte kašu na tvár a držte 20 minút. Opláchnite teplou vodou. Na konci si trite tvár malým kúskom ľadu.

Maska s omladzujúcim účinkom. Vezmeme 50 gramov ovsených vločiek, pol žĺtok, 5 gramov glycerínu, 15 gramov gáforového alkoholu, 1 gram tymolu. Všetko je dobre šľahané. Na získanie kaše sa pridá voda. Masku aplikujte 1 hodinu tam, kde sú vrásky. Umyte teplou vodou, ponorte tvár s uterákom.

To je prínos privádzania ovsa. Ale to nie je všetko užitočné masky, choďte na internet, a nájdete mnoho ďalších užitočných a zaujímavých vecí pre seba.

Ovesné vločky na záchranu: domáce vrásky na tvári

Dobrý deň, milé dámy! Dnes pokračujem v téme boja s vráskami. A vybrali najzdravší produkt. Produkt, ktorý vo vyhláseniach odborníkov na výživu, kozmetológov a iných, už dávno získal reputáciu ako očistu sám. Uhádli ste? Presne, je to ovsené vločky.

Masky z nej sú užitočné pre každého. Maska na tvár ovsených vločiek pomáha pri vráskach, lieči akné, upokojuje citlivú pokožku, vyživuje, osviežuje, drhne, čistí póry, zmierňuje zápal, ale jednoducho neuvádza všetky výhody. Doma, aby to - nie je nič jednoduchšie: nalejte ovsené vločky múky alebo varené vodné vločky, ale lyžicu medu tam - krása! Ale prečo sa taká jednoduchá maska ​​správa takto?

Zloženie a vlastnosti

Čo je dobré pre ovsené šupky? Začnime s jeho konzistenciou. Je dobré pre masky v tom, že obsahuje škrob. Ste dusené ovsené vločky alebo múka? Takže viete, že toto tvorí druh pasty - hrubú, obklopujúcu hmotu. Vysychá na koži, utiahne ju maskou a kým vysychá - vyživuje našu pokožku vitamínmi a množstvom ďalších užitočných látok.

Tu sú vitamíny, ktoré obsahujú ovsené vločky:

  • Karotén je látka, ktorá pomáha absorbovať vitamín A (mimochodom, samotný, napriek všetkým vyhláseniam nachádzajúcim sa v rôznych prameňoch, nie je v ovese, takže ovsené vločky by sa mali konzumovať s maslom a do tvárovej masky možno pridať farmaceutický vitamín).
  • Množstvo vitamínov skupiny B.
  • Vitamín E (tokoferol).

Aké sú však stopové prvky:

Mimochodom! Nedávno som zistil, že zápach, nebezpečná a jedovatá síra je „minerálom krásy“. Jeho účinok na pokožku, vlasy a nechty dovolil nazývať tento prvok. A v tele je síra súčasťou najdôležitejších aminokyselín a je zapojená do syntézy kolagénu.

Tak sme sa dostali k aminokyselinám. Tieto látky v zložení ovsa sú pre nás veľmi dôležité. Vďaka nim sa všetky metabolické procesy vyskytujú v našom tele, bunky dýchajú, obnovujú, omladzujú pokožku, produkujú kolagén a elastan. A aminokyseliny v ovse sú kompletné a ich pomer je perfektný: pre vnútorné aj vonkajšie použitie.

Správne použitie

Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu z masky vyťažiť maximum.

  1. Môžete si urobiť masky z vločiek, ale osobne mám rád múku viac. Ako to variť? Jednoducho jednoduché: Vrhám vločky do mlynčeka na kávu - a za chvíľu je pripravená. Masky z múky sa ukázali byť hrubšie a ich konzistencia je citlivejšia.
  2. Pred prípravou masky musí byť múka (alebo vločky) špeciálne pripravená - varená alebo aspoň dusená vriacou vodou, aby sa vytvorila hrubá hmota. Potom ju musíte nechať stáť asi päť minút. Potom môžete do neho zadať zostávajúce komponenty.
  3. Masku aplikujte len na vyčistenú pokožku, vyhnite sa oblasti okolo očí.
  4. Ako dlho musíte držať masku na našich ponukách? Nie viac ako 15-20 minút: ovsené vločky schnú dostatočne rýchlo, takže doba expozície je obmedzená.
  5. Pokúste sa aplikovať tento nádherný liek na vek, a to nielen navonok, ale aj vo vnútri: jesť ovsené vločky. Vplyv bude potom zložitý, a preto kompletnejší.

A teraz, milé dámy, keď sme zistili zloženie, činnosť a správne používanie ovsených vločiek, choďte priamo k cieľu - recepty.

Kyselé brehy

Prečo kyslé? Toto je od môjho detstva. Moja babička často varila ovsené želé. Áno, tak cool, že sme ho rozrezali nožom. Delicious bol výnimočný! Ale teraz je babka preč, a jej želé recept bol zabudnutý, nikto sa nepripravuje.

Dnes však pripravíme ovsené želé úplne na iné účely. Koniec koncov, dnes máme plán krásy? Takže, aby sme vytvorili masku z ovsených vločiek na masku, nalejeme do misky dve polievkové lyžice vody (môžete použiť mlieko alebo odvar z bylín), pridajte do nej lyžičku ovsených vločiek. Túto farmu sme umiestnili do vodného kúpeľa a za stáleho miešania priviedli do varu. Hneď ako sa hmota začne zahusťovať, odstráňte ju z tepla a vychladnite.

Všetko! Toto je ovsená základňa. A už je možné pridať všetky výživové prínosy uvedené nižšie. Aký druh? Varovanie!

Maska s medom

O medových maskách som vám nedávno povedal. Ale nehovorilo sa o kombinácii s ovsenými vločkami a márne - to je vynikajúca maska, najmä pre suchú pokožku. Vezmite si našu kyslú prípravu (ak sa ponáhľate, stačí naliať lyžicu ovsených vločiek s lyžičkou horúceho mlieka) a pridajte:

  • lyžicu medu a
  • lyžička kyslej smotany
  • ak je koža suchá, vmiešajte výslednú hmotu oleja - olivy, smotanu, avokádový olej alebo pšeničný klíček.

Ďalšia verzia tejto masky - s pridaním vajíčka alebo len vaječného žĺtka je ideálny pre vyblednutie kože.

S avokádom

Toto exotické ovocie sa osvedčilo v kozmetike. Ešte som neštudoval všetky jeho užitočné vlastnosti, ale skutočnosť, že pôsobí priaznivo na kožu, je určitá. Po ňom sa tvár stane matnou a nežnou.

Mash polovica avokádo v jemnej kaši. Pridajte niekoľko polievkových lyžíc ovsených vločiek (alebo cereálií). Prineste na požadovanú konzistenciu, pridajte olivový olej.

S čajom

Najjednoduchšia, ale veľmi účinná maska. Naparené (alebo varené!) Vločky s horúcim čajom (dve lyžice vločiek alebo múky - lyžica čaju). Čierny čaj - pre tmavú pleť, zelený - pre svetlo. Vysoký obsah antioxidantov v zelenom čaji vám zaručuje návrat do mládeže. A ak je čaj mätový - garantuje upokojujúci a chladiaci účinok.

Tam je tiež variácia s bylinkami - spočiatku zmiešané s ovsené vločky s drvenou trávou (mäta, šalvia alebo petržlen, vidieť, ktorý vám vyhovuje najlepšie) a paru túto zmes s mliekom alebo len trochu vody. Na záver, dobre pridajte lyžicu medu.

S tvarohom a ovocím

Na báze ovsených vločiek pridajte rovnaké množstvo tvarohu a kašového ovocia akéhokoľvek ovocia: jablká, kivi, banány, tomel a jahody sú tiež dobré. Masku môžete rozriediť ovocnou šťavou - dodá to dodatočný uťahovací účinok - alebo mliečne výrobky (mlieko, smotana, kyslá smotana), aby pokožka bola hladká.

So škrobom

Veľmi zaujímavá Masochka s dvojitým výťahom. Čo je pre ňu nevyhnutné:

  • lyžica ovsených vločiek,
  • škrob - polievková lyžica,
  • toľko mlieka (alebo smotany),
  • dve lyžičky minerálnej vody,
  • lyžička oleja z pšeničných klíčkov
  • múmie tabliet.

Kombinujeme dve bázy - ovsené vločky a škrob (ako variť škrob pre masku, prečítajte si v tomto článku), pridajte olej z pšeničných klíčkov. Mumie pre-namočiť v 0,5 lyžice vody (tak, že tableta roztavil), a potom poslať do celkovej kompozície. Naneste na tvár a udržujte v suchu (15 minút), opláchnite teplou vodou.

Vločky? Múky? Mlieko!

Najcennejšie v akomkoľvek výrobku je možné extrahovať infúziou, zahusťovaním, natiahnutím. A tu je jedna z takých metód extrakcie užitočných látok z ovsených vločiek - získavanie ovseného mlieka. V skutočnosti, to samozrejme nie je mlieko vôbec, ale aj infúzia vôbec - a to bolo spočiatku populárne v oficiálnej medicíne - ako liek na liečbu pečene - a až potom - v kozmetike.

Ovsené vločky recept

Je veľmi jednoduché pripraviť: na 150 g ovsa (zrná alebo vločky - niekto, koho chcete) vezmite 1,5 litra vody. Teplota vody a doba varenia sa líši v závislosti od surovín.

Ak varíme zo zŕn - para v termoske s vriacou vodou na noc, ak z vločiek - nalejte trochu vody trochu teplejšie ako izbová teplota len 20 minút. Potom prejdite v mixéri a získajte hrubé želé - nie želé. Kmeň - tu to je, známe ovsené mlieko.

To môže byť použité ako dovnútra a navonok - v každom prípade, jeho výhody budú neoceniteľné.

  • Dovnútra. Pite 2-3 krát denne, nezabudnite jesť - 30 minút, čistí telo, lieči tráviaci trakt, pečeň, všetky druhy gastritídy, cholecystitídy, pankreatitídy - dobre a podľa toho zlepšuje aj kožu.
  • Navonok. Použite ako tonikum pre tvár. Naneste na vyčistenú pleť 20 minút, opláchnite, lesk - mimochodom, v doslovnom zmysle slova, nie je to mydlo na umývanie. Koža po tejto ovsené vločky tonikum je naplnená tak mäkkým matným leskom - zázrak je jednoduchý!
  • A ďalšie použitie mlieka - nalejte do foriem a zmraziť. Už som vám hovoril o výhodách trenia ľadu, ale tu je ďalší recept v krabici.

Mierne upravená variácia na tému ovsené vločky vo videu:

A škoda tam?

Teraz, ako obvykle, je potrebné písať o kontraindikáciách - áno, nie je čo písať. Kontraindikácie pre ovsené vločky a nie ako - ak máte len zriedkavý prípad alergie na obilniny. Tak sa starajte o prísady, ktoré pridáte do masky - a ak vám nespôsobia negatívne reakcie, potom bez obáv použite masku.

Napíšte komentáre, aké masky z ovsených vločiek sa vám páčia. Vaša spätná väzba je pre mňa veľmi dôležitá. A rozlúčim sa s tebou, milé dámy. Na nové masky!

Hŕstka ovsa namiesto celej kozmetickej tašky: ako bude výrobok pomáhať pri starostlivosti o tvár?

Takmer všetky druhy ovocia a zeleniny môžu byť zaznamenané v domácich kozmetológoch, ale situácia s obilninami je zložitejšia. Maska pohánkovej kaše alebo, povedzme, bulgurové balenie znie exoticky, že? Na svete je však zrno, známe milovníkom prírodnej kozmetiky. Podľa stupňa úžitku pre pokožku tváre, ľahko zapne pás a ovocie, bobule a mliečne výrobky. Je to samozrejme ovos a ovsená kaša z neho (ovsené vločky).

Výhody ovsa a jeho derivátov pre kožu

Ľudstvo už dlho objavilo liečivé vlastnosti trávy s „šľahačkou“, hoci vzťah s ovsom nebol vždy ľahký. Niekde to bolo považované za primitívne krmivo, niekde bolo úplne zničené, ako burina... Avšak skôr alebo neskôr to skončilo rovnakým spôsobom: prínos nádhernej obilniny bol uznaný a aktívne prijatý na výrobu kaše, bozkov a liečivých extraktov na liečbu rôznych ochorení. No, ženy, samozrejme, nemohli pomôcť, ale skontrolovať, či je možné použiť užitočný bylinný prípravok na starostlivosť o tvár. Ukázalo sa, že je to možné! Naparené alebo mleté ​​do múky a potom zmiešané s inými liečivými zložkami ovsa, dokonale zmäknuté, vyživené, utiahnuté pokožkou, očistené od akné a spomalené procesy blednutia. A so všetkými týmito úlohami zvláda ten istý úspech.

Ako to robí?

  1. Oves je bohatý na vitamín E, zabezpečuje mladistvým pokožku a chráni ju pred negatívnymi účinkami slnečného žiarenia.
  2. Vitamín H neumožňuje osobe schnúť, odlupovať a stratiť pružnosť.
  3. Železo vyživuje pokožku a vyživuje vlhkosť.
  4. Mangán urýchľuje regeneračné procesy, znižuje zápal a opuch.
  5. Zinok čistí vonkajšie znečistenie a vnútorné toxíny a tiež mierne zužuje póry.
  6. Horčík urýchľuje mikrocirkuláciu krvi a poskytuje normálny medzibunkový metabolizmus a zásobuje bunky kyslíkom.
  7. Kremík je antioxidant. Vďaka nemu zostáva pokožka svieža, pružná a dlhšia.
  8. Kyselina fytová má silné antioxidačné vlastnosti, spomaľuje starnutie. Okrem toho pomáha pokožke udržiavať vodnú rovnováhu.

Ovos obsahuje tuky, bielkoviny, škrob, éterické oleje, minerálne soli, mastné kyseliny, cukor a iné prospešné látky. Existuje viac ako tucet vitamínov v zrnách sám - A, B, C, F, K, PP... A to všetko možno nájsť nielen v celej obilniny, ale aj v jeho deriváty: múka, vločky, hustý popol, otruby a dokonca zelené šťavy ovsa, ktorý je vytlačený z rastliny, najmä nadšený bylinkár. Prirodzene, pre pohodlie to bude jednoduchšie použitie vločiek. Len neberte okamžitú kašu ("minúty")! Z užitočných látok ukrytých v celých ovsených zrnách, v nich tretí zostáva v najlepšom prípade.

Použitie „fúzovaných rastlín“ nie je obmedzené na masky a oplachovanie. Správne pripravené odvar z ovsa najprv vyčistí črevá, odstráni trosky a toxíny z neho, a potom tvár. Je známe, že zdravšie gastrointestinálny trakt, tým menšie pupienky.

Recepty domáce kozmetológie

Vzhľadom na najbohatší súbor stopových prvkov, ovos sa častejšie používa v starostlivosti o citlivé, suché, šupinaté, akné náchylné alebo predčasné starnutie kože. Je to však užitočné aj pre dievčatá, ktorých tvár je v dokonalom poriadku. Mierny účinok a takmer úplná absencia kontraindikácií umožňujú používanie produktov s produktom s dennou starostlivosťou. Napríklad počas zvyčajných ranných alebo večerných procedúr.

Mäkké umývanie obilnín

Umývanie ovsených vločiek je vhodné pre všetky typy pleti a pomáha pri riešení mnohých problémov v jednom páde. Sucho? Rozptyl akné? Zväčšené póry, mastný lesk, matná pleť? Ovesné vločky zvládajú všetko, môžete si byť istí!

  • Možnosť 1. Vo večerných hodinách variť 1-2 lyžice. l. Ovesná kaša s pol šálky vriacej vody a nechajte vylúhovať cez noc pri teplote miestnosti. Ráno umývajte vývar. Počkajte 3-5 minút, opláchnite pokožku studenou vodou.
  • Možnosť 2. Ak máte citlivú pokožku, recyklovať hrsť ovsených vločiek pomocou mlynčeka na kávu, hrubého použitia. Vezmite do dlane 1 - 2 polievkové lyžice. l. výrobok navlhčite prúdom vody tak, aby sa biela biela tekutina (mlieko) vynorila z ovsa a utrite tvár vlhkým kašou. Po 5 minútach si umyte tvár čistou studenou vodou.
  • Možnosť 3. Pour 1-2 polievková lyžica. l. vločkami do plátna, dobre vsiaknite pod prúd teplej vody a riadne prechádzajte mokrým vreckom na masážnych líniách tváre, krku a dekoltu. Počkajte 5 minút, opláchnite a aplikujte obvyklý ranný krém.

Nie je čas na to, aby ste sa ráno odhodili s odvarom? Pripravte ho na budúce použitie zmrazením v ľadových plechovkách. Účinok je rovnaký, ale menej úsilia!

Tonic na každý deň

Tento postup je vhodnejší pre večernú starostlivosť.

  1. 500 ml čistej vody sa vloží do stredného ohňa.
  2. Nalejte 2 polievkové lyžice. l. obilniny, otruby alebo ovsené vločky.
  3. Varte 10 minút.

Výsledný odvar by mal byť filtrovaný a vyčistený tvár s ním pred ísť spať každý večer. Prírodné tonikum osviežuje pokožku, robí ju jemnou a hladkou, zvláda pupienky a jemné vrásky. Skladuje sa v chladničke, nie však dlhšie ako 5 dní.

Masky pre každú príležitosť

Ak ste len naliať 2 polievkové lyžice. l. ovsené vločky 1-2 lyžice. l. vriacej vody a dať výrobku dobrý opuch, dostanete základnú masku, ktorá je vhodná pre všetky typy pleti. Upokojuje a čistí a omladzuje a vyživuje a kváži... Ale ak chcete získať maximálny úžitok z kozmetických procedúr s ovsenými vločkami a posilniť túto alebo tú vlastnosť zmesi, mali by ste ju doplniť ďalšími zložkami. Aký druh Záleží na konkrétnom cieli.

výživný

  1. Pripojiť 2 lyžice. l. ovsené vločky alebo múka s 1 polievková lyžica. l. kyslá smotana, smotana alebo jogurt.
  2. Pridajte 1–2 lyžičky. med.

Naneste hmotu na očistenú pokožku tváre a po 15–20 minútach opláchnite teplou vodou. Zvlášť dobré bude mať takýto postup suchú a normálnu pokožku.

Ovesné vločky, med a mlieko - Zázračné Trio

hydratačný

  1. 2 polievkové lyžice. l. ovsené vločky naliať 1 polievková lyžica. l. olivový alebo mandľový olej (môže byť nahradený akoukoľvek inou zeleninou).
  2. Pridajte 2 - 3 polievkové lyžice. l. mlieko, kyslá smotana alebo jogurt.

Všetko dobre trieť, aplikovať na čistú pokožku tváre a krku a po štvrťhodine opláchnite teplou vodou.

bielenie

  1. Kombinujte v rovnakých častiach (1 polievková lyžica.) Med, olivový olej a citrónovú šťavu.
  2. Zmiešajte s 1 polievkovou lyžičkou. l. ovsené vločky. Ak sa hmota vyschne, zrieďte ju malým množstvom mlieka.

Vyčistenú tvár namažte zmesou, počkajte 20 minút a umyte teplou vodou. Potom nezabudnite použiť hydratačný krém. Maska nie je vhodná pre podráždenú pokožku!

Pre akné

  1. Pripojiť 2 lyžice. l. ovsené vločky s 1 lyžičky. morská soľ, mletá v mlynčeku na kávu. Nepoužívajte soľ z balenia v nespracovanej forme, jeho zrná sú príliš hrubé, môžu poškrabať pokožku!
  2. Pridajte 1 polievková lyžica. l. aloe šťava a trochu teplej vody tak, že maska ​​nevychádza suché. Aloe šťava nenechá šancu na pupienky
  3. Môžete tu zmiešať 2 - 5 kvapiek esenciálneho oleja čajovníka. Účinne odoláva pupienkom, ale často spôsobuje alergie, preto túto zložku nepridávajte do zmesi, ak si nie ste istí jej účinkom na pokožku.

Naneste zmes na vyčistenú tvár, nechajte pôsobiť 20 minút, odstráňte teplou vodou. Tento postup dokonale zmierňuje zápal, upokojuje a osviežuje.

Recept na akné má mnoho variácií. Pokúste sa napríklad nahradiť aloe 1 - 2 tabletami aspirínu, bušiacimi v malte. Alebo vstúpte do zmesi 1 lyžička. sušené práškové mlieko. Je tiež možné naliať vločky nie s vodou, ale s odvar z trávy - nástupníctvo, nechtík alebo harmanček. Variť 1 - 2 lyžičky. surovín so pohárom vriacej vody a budete mať po ruke nielen vitamínové zloženie pre opuchy ovsených vločiek, ale aj liečivé opláchnutie na odstránenie zvyškov masky z tváre.

Na úzke póry a čierne body

  1. Uvarte tekuté ovsené vločky v mlieku. Ak to bude vaša večera, 2-3 lyžice. l. ktoré používate na starostlivosť o tvár, a zjesť zvyšok porcie, mierne solené alebo ochutené štipkou cukru. Chcete utiahnuť póry - vyberte proteín, zvlhčite a nasýťte pokožku - žĺtok
  2. Jemne nakrájajte 1 stredne veľké paradajky a premiešajte s ovsenými vločkami.
  3. Ak vaša pokožka nie je príliš citlivá, pridajte 1 lyžičku. citrónová šťava.

Naneste hmotu na vyčistenú tvár, nechajte pôsobiť 15 minút a opláchnite. Paradajky spolu s ovsenými vločkami, čistými a úzkymi pórmi dodávajú pleti hladkú a príjemnú farbu.

Rovnaký účinok možno dosiahnuť nahradením paradajok šľahačkou. Ale všimnite si, že taká maska ​​môže zanechať pocit tesnosti.

Omladzovanie (uťahovanie)

  1. Brúsiť kus tekvicovej dužiny, sladké jablko alebo repy tak, aby si 2 polievkové lyžice. l. šťavnaté kaše.
  2. Zmiešajte s 2 polievkovými lyžicami. l. ovsené vločky, ovsené vločky alebo múka. Ak šťava nestačí na namočenie ovsených vločiek, pridajte 1 - 2 lyžičky. jogurt alebo smotana.
  3. Pre veľmi suchú pokožku, zmäkčiť masku 1 lyžička. olivový alebo mandľový olej.

Zmes sa udržuje na koži po dobu 15 - 20 minút a potom sa opláchne teplou vodou.

Mastná a normálna pleť dobre tóny a napína čerstvú pomarančovú šťavu.

Chceli by ste niečo úplne "zabitie", ktoré by vrásky zničilo?

  1. Vezmite 1 polievková lyžica. l. varené mlieko ovsené vločky.
  2. Libra s jedným vaječným žĺtkom.
  3. Pridajte 1 polievková lyžica. l. strúhaný avokádo alebo banánová buničina.

Maska sa aplikuje na čistú pokožku, drží sa 15 minút a odstráni sa teplou vodou. Snažte sa robiť všetko rýchlo, aby zmes nemala čas vychladnúť: funguje lepšie.

Ale to nie je všetko! K dispozícii je čarovná zázračná maska, ktorá podľa ubezpečení skúsených majstrov domácej kozmetológie nielen sprísňuje stratu pružnosti pokožky, ale tiež posilňuje malé mimické svaly.

  1. Vezmite 2 polievkové lyžice. l. kefír.
  2. Pridať vziať 1 lyžička. ovsené vločky a med.
  3. Miešajte štipkou soli.

Masku naneste na vyčistenú tvár a krk. 2 - 3 minúty s jemnými pohybmi vmasírujte pokožku, ako keby ste do nej zatĺkali liečivú zmes, a nechajte ju vydržať ďalšiu štvrtinu hodiny. Všetko umyte teplou vodou bez mydla.

Pre zvýšenie účinku anti-aging masiek, umyte v dvoch dávkach - najprv teplou vodou a potom studenou.

Čistiace kroviny

So sódou a soľou (z komedónov a akné)

Takéto drhnutie dokonale čistí póry a pomáha vyhladzovať stopy po starých pupienkoch, ale nie je vhodné na citlivú alebo príliš suchú pokožku.

  1. Päť lyžice ovsených vločiek preskočiť cez mlynček na mäso alebo mlynček. Nebuďte horlivý, je potrebné, aby medzi múkou narazili na pomerne veľké častice!
  2. Pridajte 1 lyžičku. sóda a 2 lyžičky. jemne mletá soľ.
  3. Všetko dobre premiešajte.

Zmes skladujte v hermeticky uzavretej nádobe na poličke v kúpeľni a používajte ju ako mäkký peeling na tvár.

Niektoré odporúčajú predsmažiť vločky v suchej panvici: to zlepší ich abrazívne vlastnosti.

Ovesné vločky v panvici ”width =” 650 ″ výška = ”420 ″ /> Vločky by mali mať príjemný zlatý odtieň.

S kávou, cukrom alebo orechmi (z čiernych bodiek)

Ak tvár začala byť pokrytá čiernymi škvrnami (comedo), použite jednu z nasledujúcich kompozícií. Zmiešajte mleté ​​ovsené vločky:

  • s hrubšou kávou v pomere 1: 1;
  • s trstinovým cukrom v rovnakom pomere;
  • s mletými zrnami mandlí v pomere 1 lyžička. orechová múka na 1 polievková lyžica. l. vločky.

S mastnou a drsnou pokožkou môžete používať peeling dvakrát týždenne, s normálnou a kombinovanou pokožkou - nie viac ako jednou.

Zloženie mnohých peelingových masiek zahŕňa... jahody. Pridajte jeden alebo dva kašovité kaše v ovsenom peelinge, jemne masírujte tvár a nechajte zmes na koži po dobu 10 minút.

S mliekom alebo kefirom (pre suchú pokožku)

Ale suchá koža bez sódy alebo kávy je lepšie, aby sa nedotýkali. Bude chcieť viac super ľahkého drveného mlieka z ovsených vločiek.

  1. Naplňte teplým mliekom alebo kefír pár polievkových lyžíc ovsených vločiek tak, aby ich tekutina úplne pokrývala.
  2. Dajte trochu napučať, dajte ju do dlane ruky a tvár a krk dobre utrite kašou.
  3. Po 5-10 minútach umyte teplou vodou.

Kroviny pôsobia tak jemne, že sa môžu používať každý deň: napríklad ráno alebo počas večerného čistenia tváre. Ak je koža veľmi suchá alebo citlivá, vymeňte mlieko za bohatý krém a vykonajte postup každé dva až tri dni.

Rovnakú zmes možno použiť na omladenie pokožky očných viečok. Naplňte vločky predhriatym mliekom, rýchlo, kým sa suspenzia nevychladne, naneste na očistenú pokožku okolo očí a nechajte pôsobiť 10-15 minút. Prirodzene, nemusíte trieť, takže si len zranil jemné časti tváre! Hneď po uplynutí uvedeného času masu opláchnite teplou a potom studenou vodou.

Video: Čistenie tváre s ovsenými vločkami

Nápoje na čistenie tela a kvitnúcich druhov

Ak plánujete zorganizovať kurz ovsených vločiek pre vašu pokožku, prečo nie zálohovať ich činnosť zvnútra?

Ovsená voda

Nalejte 2 polievkové lyžice. l. oatmeal jeden liter čistej pitnej vody a nechajte cez noc. V dopoludňajších hodinách pretrepte a napite infúziu ako obyčajnú vodu. Radšej to urobiť ráno.

Odvar z celých zŕn

Ak sa vám podarí získať skutočné celé zrno ovsa, nenechajte si ujsť príležitosť urobiť odvar z toho. V ňom sú oveľa viac užitočných látok ako vo vločkách a ovsených vločkách.

  1. Opláchnite 100 g ovsa dobre pod tečúcou vodou.
  2. Nalejte 1 liter vriacej vody.
  3. Priveďte k varu cez vysoké teplo, znížte na minimum a odvar na sporáku nechajte ďalších 5 minút.
  4. Nechajte 3/4 hodiny stáť pod tesne uzavretým vekom.
  5. Strain.

Ovesné vločky vývar piť trikrát denne po dobu pol hodiny pred jedlom. Sladké zuby môžu ochutnať každú porciu s pol lyžičky medu.

Ak máte priestrannú termosku vo vašej domácnosti, nalejte do nej 2 polievkové lyžice. l. dobre premyté ovsené zrná, zalejeme 500 ml vriacej vody a necháme variť 3-4 hodiny. Výsledná infúzia sa môže použiť vo vnútri a môžete si ju utrieť.

Ovesné nápoje sú pomalé, takže buďte trpezliví. Minimálna vstupná sadzba je 1 mesiac, maximálne - 3.

Fermentovaná želé

  1. Nalejte 500 g ovsených vločiek 1 liter prevarenej vody. Používajte len hrubo spracované vločky, ktoré zadržiavajú maximum živín a škrobu: bez toho, aby sa želé dostali požadovanú hrúbku.
  2. Uzatvorte nádobu pevne vločkami a nechajte ju na teplom mieste 1-2 dni. Počas tejto doby musí kvapalina fermentovať. Silný nápoj jemne obaľuje žalúdok
  3. Infúzia sa pretiahne. Fermentácia fermentovaných ovsených vločiek sa môže použiť ako základ masiek a kvapalina sa vloží na malý oheň a varí sa za stáleho miešania, až kým nebude hustá.

Pite taký bozk teplý, riedenie s mliekom alebo sladenie s malým množstvom medu.

Ak na vrch vločiek vložíte kôru ražného chleba, urýchli sa kysnutie ovsa a do nápoja sa pridajú živiny.

Prírodný prášok

Masky, čistenie tváre, liečivé vývary... Zdá sa, že pupienky, rozšírené póry a vrásky nemôžu odolať takémuto útoku! Ale zatiaľ čo drobné nedokonalosti stále pokazia odraz v zrkadle, budete ich musieť maskovať. A ovsené vločky znovu prídu na záchranu.

  1. Veľká hrsť 5-7 st. l. ovsené vločky dobre mleté ​​v mlynček na kávu. Bohužiaľ, mlynček na mäso sa s touto úlohou ťažko vyrovná. Môžete sa však pokúsiť preskočiť vločky 2 - 3 krát, ak nie je v kuchyni žiadna kamenina na mletie kávy. Najtrvalejšie a pracovité búšenie vločiek v mažiari, aj keď táto práca je vhodná na porovnanie so Sisyfom.
  2. Naplňte výslednú múku 1 liter vody, pretrepte a nechajte hodinu hodinu.
  3. Opatrne, aby sediment zostal na dne, vylejte usadenú vodu a nahraďte ju novou. Kvalitná kozmetika pre obyčajné haliere
  4. Opakujte ešte dvakrát. Z vločiek je potrebné odstrániť prebytočný škrob.
  5. Naplňte poslednú dávku cez plátnovú tkaninu. Gáza alebo papierové uteráky nefungujú: prvá má príliš veľké bunky, druhá jednoducho prechádza vo vašich rukách.
  6. Teraz zostáva len vyschnúť budúci prášok a opäť ho prejsť cez mlynček, libra do malty alebo trieť cez staré nylonové pančuchy. Čím menšie zrná, tým lepšie make-up!

Prírodné ovsené vločky ľahko položí, neupcháva póry, krehkú pokožku, lieči malé pupienky a má príjemnú, jemnú arómu.

Tmavé ženy by sa mali pokúsiť naliať ovsené vločky nie vodou, ale slabým odvarom z dubovej kôry. Prášok dostane tmavý odtieň.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Ovsené vločky vo všetkých svojich prejavoch - obilniny, obilie, vločky, ovsené vločky alebo múka - nemá prakticky žiadne kontraindikácie. Prekážkou jej použitia sa môže stať len individuálna neznášanlivosť. Ak po ovsených vločkách začnete piecť svoju tvár, suchosť, svrbenie sa objaví, to znamená, že nádherná tráva nezapadá do vašej kože. Výrobok postupne zavádzajte do samoobslužného programu, sledujte zdravie a stav tváre.

A kyselina fytová, ktorá pomáha nášmu telu zachovať mladosť, má nepríjemnú vlastnosť odstraňovať z neho vápnik. Pre zdravého človeka, mierne konzumujúceho ovsené vývary a želé, je to takmer jedno. Ale tí, ktorí trpia osteoporózou alebo inými chorobami súvisiacimi s nedostatkom vápnika, by sa mali zdržať.

Ak po 2-3 týždňoch umývania ovsených vločiek je tvár pokrytá pupienkami, nenechajte sa vystrašiť! Tak sa koža zbaví toxínov, mikróbov a iných kontaminantov.

Referencie (s fotografiami)

Ovsené vločky, kombinovať s vodou, tvorí jemné ovsené mlieko, vločky masáž pokožky a pracovať ako mäkké exfoliant - exfoliate, čisté póry. To dáva hmatateľný efekt zamatovej matnej pokožky, ktorú chcete neustále dotýkať. A nemenej krásne, tento efekt sa objaví okamžite po umytí.

sapphiremox

http://irecommend.ru/content/umyvanie-ovsyankoi-naturalno-i-barkhatisto-kak-umyvatsya-ovsyankoi-chtoby-ne-zasoryat-rakovi

Vzal som ovsený kissel na 3 mesiace denne, 1/3 šálky 3 krát denne pol hodiny pred jedlom. To znamená, že v deň som vypil 1 pohár želé. Po asi 1 - 1,5 mesiacoch užívania som si začal všimnúť, že subkutánne akné začalo navštevovať moju tvár menej často, moja koža začala svietiť o niečo menej. Niektorí poukazujú na to, že pri prvom použití polibku, vaša tvár je posypaná silno, ako niektoré pri umývaní ovsených vločiek, telo je údajne očistené. Nemal som taký účinok. Existujú aj iné dôležité účinky: začal som ochorieť menej často, objavila sa živosť, hmotnosť klesá.

svetik1993

http://irecommend.ru/content/oves-protiv-pryshchei-na-litse-i-tele-mnogie-sovetovali-pomoglo-li-mne%20

Výsledok masky bol uspokojený, koža sa stala mäkkou. Začervenanie ráno sa zmenšilo. A čo je najdôležitejšie, cenovo dostupné a prírodné!

AnnA1988

http://otzovik.com/review_145150.html

Po ľade sa krv ponáhľa do tváre, stáva sa tak ružovo-ružovou. Vďaka ovseným vločkám sa pokožka dokonale čistí, získava porcelánový odtieň a všetky nedostatky sa vyliečia.

Mini-Kate5

http://irecommend.ru/content/kosmeticheskii-led-dlya-lyubitelei-ovsyanki-poshagovye-foto

Čo povedať o ovsených vločkách? Po prvé, žiadne prísady. Hlavná zložka je úplne prirodzená. Chémia nie je. Ukazuje sa, univerzálny tón - príjemný prírodný odtieň, povedal by som, svetlo béžová. Nevytvára efekt masky na tvári. Nezvrhne sa. Naozaj zjemňuje tón tváre - efekt zamatovej pokožky Póry nevyzerajú tak rozšírené, dokonale matné, odstraňuje mastný lesk. Má sušiaci účinok. Neupcháva póry.

Witu

http://irecommend.ru/content/foto-naturalnaya-ovsyanaya-pudra-svoimi-rukami-retsept-pudra-vual-idealna-dlya-devushek-s-zh

Nie je to nič, čo kozmetické spoločnosti zavádzajú extrakt z ovsa do zloženia prostriedkov na podráždenú, problémovú a blednúcu pokožku - je skutočne schopný pomôcť aj v tých najviac zanedbávaných prípadoch. Ale krémy a toniká slávnych značiek nie sú cenovo dostupné pre každého, zatiaľ čo ovsené vločky sú produktom, ktorý je dostupný všetkým.

LiveInternetLiveInternet

-hudba

-kategórie

  • Album je rodová línia (moja). (41)
  • Albumy (587)
  • Albumy pre deti (378) t
  • Albumy pre mužov (160)
  • Albumy neobvyklého tvaru. (290)
  • Nový rok, zimné albumy (45)
  • Svadobné albumy (172)
  • Albumy (moje). (148)
  • Albumy-minik, stránky, fotorámčeky. (677)
  • Albumy MK. (172)
  • PBX. (71)
  • Motýle. (74)
  • Luky a luky. (30)
  • Notebooky. (222)
  • Papiera. (240)
  • Pohľadnice (257) t
  • Vyšívacie pásky. (116)
  • Pletenie, šitie (15) t
  • Detská téma, psychológia (7)
  • Detské karty (329) t
  • Dizajn, úlohy. (123)
  • Pre začínajúceho škrabáka. (846)
  • Maľovanie (rôzne). (25)
  • Báječní ľudia. (125)
  • Hry, testy, hádanky. (17)
  • Nápady na inšpiráciu. (813)
  • Izon, Spirelli technika. (44)
  • Kalendára. (57)
  • Obrázky 8. marca. (5)
  • Obrázky sú vintage. (330)
  • Obrázky detí. (320)
  • Obrázky zvierat. (155)
  • Obrázky roztomilé ženské obrázky. (404)
  • Obrázky Nový rok, Vianoce. (162)
  • Obrázky pár. (11)
  • Obrázky z Veľkej noci. (11)
  • Obrázky vtákov. (179)
  • Obrázky kvetov. (264)
  • Obrázky, kresby. (583)
  • Quilling (357)
  • Kino, televízia, karikatúry, videá. (104)
  • Candy. (45)
  • Čipky. (4)
  • Bábiky, hračky. (174)
  • Kuchárok. (43)
  • Modeling. (205)
  • Private. (485)
  • Magnety a výrobky s magnetmi. (41)
  • Medicine. (113)
  • Miniatúrne pohľadnice, visačky (296) t
  • MK o technike kresieb. (130)
  • Moja výšivka, práca iných umelcov. (65)
  • Moje záložky. (74)
  • Moja MK. (42)
  • Moje víťazstvá a ocenenia. (51)
  • Moje práce (altercrap, rôzne, rané obdobie) (286)
  • Moje práce (pre obchody). (606)
  • Moje práce (trezory bez obchodu) (632)
  • Pánske pohľadnice. (289)
  • Hudba pre dušu. (239)
  • Nápisy, frázy pre žurnálovanie. (97)
  • Vianočné ozdoby, hračky. (424)
  • Novoročné priania (472)
  • O Rige, o Lotyšsku. (193)
  • Kryty. (2)
  • Pohľadnice (1262)
  • Valentínske pohľadnice (59) t
  • Pohľadnice neobvyklého tvaru a dizajnu MK. (237)
  • Karty s výročiami (60) t
  • Panely, maľby, kompozície (87) t
  • Pergamano MK. (126)
  • Darčekové peňaženky, obálky. (165)
  • Remeslá sú rôzne. (476)
  • Užitočnosť pre šrot, MK, odkazy. (1246)
  • Tlačidlá v šrotu. (140)
  • Pracovisko, nástroje, upínacie prípravky. (281)
  • Rôzne. (292)
  • Recepty. (179)
  • Záhrada, kvety, rastliny, tipy. (72)
  • Svadobné tému (karty) (228) t
  • Náčrtky pre pohľadnice, stránky. (18)
  • Tipy pre prácu s počítačom. (164)
  • Čistý štýl Jednoduchá. (67)
  • Životný štýl projektu (5)
  • Americký štýl. (92)
  • Boho štýl, krajina (95) t
  • Vintage štýl, retro. (176)
  • Moderný štýl, mix-media. (84)
  • Provence, Eco, Rustic Style (227)
  • Ruský štýl (7)
  • Steampunk grunge štýl. (52)
  • Zchátralý štýl chic. (182)
  • Básne (74)
  • Recyklačný šrot, obaly, šrot. (285)
  • Pozadie, šablóny. (273)
  • Fotografovanie, photoshop. (24)
  • Aj chváli! (275)
  • Kvety z papiera. (352)
  • Kvety z kapry, pančuchy, pančuchy. (16)
  • Kvety zo stužiek. (81)
  • Kvety plsti. (55)
  • Háčkovanie kvetov. (85)
  • Kvety to robia sami. (220)
  • Škatule, boxy, komody, domy (566) t
  • Čokoládové dievčatá (50)
  • Lisovanie, razenie. (153)
  • Encyklopédie, referenčné knihy. (8)
  • Humor. (240)

-Vyhľadávanie podľa denníka

-Prihlásiť sa e-mailom

-záujmy

-Pravidelní čitatelia

-spoločenstvo

-prenosy

-štatistika

Oatmeal bozk.

Ruský balzam, alebo ovsené vločky puding Dr Izotov - jednoduché a liečebné

Naši predkovia už dlho držali bozky vo vysokej úcte, nie ako dezert, ale ako jeden z hlavných jedál ruskej kuchyne. V dávnych dobách boli pripravené z fermentovaných vývarov alebo infúzií rôznych obilnín, názov pokrmu je „kissel“, to znamená, že „kyslá“ len odráža zvláštnosť jeho prípravy. O úctivom prístupe našich predkov k Kissel hovorí, že aj v Rusku bola profesia pána - Kiselnik.

Bozky boli pripravené pšenica, raž, hrášok, neskôr sa objavil kalina a brusnica. Ale najviac rešpektovaný, dokonca aj rituálny pokrm bol vždy ovsené vločky kissel, ktorý bol jedený kyslé a sladké, studené a teplé, kvapalné a želatínové.

Niektoré recepty na výrobu ovsených vločiek dosiahli náš čas a odborníci na výživu potvrdili jeho vlastnosti ako veľmi užitočný produkt. Nie je prekvapujúce: ovsené zrná obsahujú bielkoviny, vlákninu, esenciálne aminokyseliny, esenciálne oleje, celý rad vitamínov a minerálov.

Pokiaľ ide o spôsob výroby želé z ovsených vločiek, potom, ak sa želé správne varí, účinok na telo všetkých výhod ovsených zŕn sa len zvyšuje. S jedným takýmto receptom vám chceme predstaviť.

Ako vznikol Izotov želé?

Lekár - virolog Vladimir Kirillovich Izotov vyvinul a patentoval technológiu výroby želé z ovsených vločiek. Ako sa v takýchto prípadoch často stáva, autor sám trpel vážnou chorobou (kliešťovou encefalitídou) a hľadal nástroje, ktoré by mu pomohli vyrovnať sa s komplikáciami po chorobe. Ako výsledok jeho hľadania a experimentov, recept na ovsené vločky kissel podľa Izotov, patentovaný v roku 1992 a okamžite dostal názov "Ruský balzam", objavil.

Recept je založený na fermentačnom účinku.

Ako píše sám autor, recept na želé, samozrejme, nevznikol od nuly. Vychádzal zo základnej myšlienky, ktorá bola dlhé roky formovaná výskumom Louisa Pasteura a Ilyu Mechnikovho a do úvahy sa brali skúsenosti celých generácií našich predkov, ktorí využili liečivé vlastnosti niektorých fermentovaných rastlín.

Všeobecným konceptom ovseného balzamu je mliečna fermentácia ovsených zŕn, ktorá je zabezpečená zavedením kefíru do kisselu. Už dlho je známe, že proces fermentácie bez prístupu vzduchu mení vlastnosti pôvodného produktu, zvyšuje jeho biologickú a hojivú aktivitu a vedie k nárastu bioenergetického poľa produktu.

O účinku "ruského balzamu" na ľudské telo

Ovesná polievka obsahuje vo svojom zložení celý rad zložiek hodnotných pre naše telo: širokú škálu vitamínov, vrátane vitamínov A, E, PP, biotínu, vitamínov skupiny B, vitálnych aminokyselín, polynenasýtených mastných kyselín, minerálnych solí. Toto zloženie zlepšuje vnútorné prostredie tela, pomáha účinne odstraňovať rôzne trosky a jedy, stimuluje obranu a zlepšuje tráviaci trakt.

Ovos a výrobky z neho boli dlho považované za prostriedok prvej voľby na zlepšenie pečene. Znižujú zápal v pečeni, odstraňujú prebytočnú žlč a hlien, zabraňujú mastnej degenerácii pečeňových buniek a zabraňujú zápche.

Ovsené želé zlepšuje pankreas, vďaka polyfenolom obsiahnutým v ovse. Okrem toho boli v ovsených zrnách nájdené enzýmy pôsobiace ako pankreatické enzýmy: pomáhajú vstrebávať sacharidy a kontrolovať hladinu cukru v krvi.

Kissel Izotova bude užitočná pre ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami, pretože schopnosť ovsa v dôsledku prítomnosti širokej škály vitamínov B, na obnovenie rytmu srdcovej činnosti a posilnenie nervového systému, bola zaznamenaná po dlhú dobu.

Samozrejme, mnoho ľudí s chorobami žalúdka vie, že ovsená kašička je nepostrádateľným obaľujúcim liekom na exacerbácie gastritídy, gastroduodenitídy alebo peptického vredového ochorenia.

Kissel podľa Izotov, vďaka prítomnosti esenciálnych aminokyselín v ňom, ktoré hrajú dôležitú úlohu pri regulácii metabolických procesov a napomáhajú vylučovaniu nadbytočného cholesterolu, má schopnosť blokovať rozvoj aterosklerózy.

Pre tých, ktorí chcú schudnúť, môže želé tiež poskytnúť vynikajúcu pomoc. Ovsené vločky kissel je jedlo, ktoré dáva pocit sýtosti, sily, vytrvalosti, výkonu a zároveň je veľmi zdravé. Okrem toho, uvedenie pečene v poriadku, as ním celý gastrointestinálny trakt, želé normalizuje metabolizmus, zabraňuje hromadeniu extra libier.

Tí, ktorí sa starajú o zdravie svojich detí, Kissel, pripravení podľa receptu Izotova, budú dobrými asistentmi. Môžete pridať hrozienka, strúhané jablko, med, smotanu, trochu vanilky, všeobecne, čo dieťa miluje, a vyriešiť problém chutné a zdravé raňajky.

Želé z ovsených vločiek môže byť nepostrádateľným pokrmom pre starších ľudí s nedostatočnými funkciami tráviaceho systému. Ide o diétnu stravu, ktorá nepreťažuje trávenie a zároveň poskytuje organizmu základné vitamíny, stopové prvky, ktoré pôsobia ako všeobecné tonikum, čo je obzvlášť dôležité u starších ľudí.

Ovsená želé môže pomôcť počas pôstu, aby sa necítila unavená a avitaminóza z potravinových obmedzení, pretože obsahuje celý súbor vitamínov skupiny B a prispieva k ráznosti a dobrej nálade.

Oves sa tradične a celkom zaslúžene používa pri výrobe kozmetiky. Ovesné vločky kissel bude tiež užitočné tu: môžete použiť ako ready-made maska ​​pre vašu pokožku. Ak je želé tekuté na masku, môžete ju zahustiť ovsené vločky. Táto maska ​​jemne čistí pokožku, saturuje ju všetkými potrebnými látkami. Obzvlášť užitočná maska ​​ovsených vločiek v zime a suchá, šupinatá koža. Oves a jeho produkty vďaka bohatému zloženiu vitamínov pomáhajú posilňovať vlasy a nechty a zdravie pokožky.

Samotné, ovsené vločky kissel už neobsahuje živé baktérie mliečneho kvasenia, pretože sa varí, ale obsahuje produkty ich životne dôležitej aktivity, ktoré vám umožňujú kontrolovať zloženie mikroflóry a sú vynikajúcou náhradou drahých a krátkodobých baktérií mliečneho kvasenia ponúkaných v lekárni.

Prejsť na varenie želé

Varíme 3, 5 litrov vody, ochladíme na teplotu čerstvého mlieka a nalejeme do 5-litrovej nádoby, čo by mala mať voda? banky. Miešame vo vode 0, 5 kg ovsených vločiek "Hercules", 5-7 lyžice ovsených vločiek celé alebo hrubé brúsenie, je možné ju rozomlieť v mlynčeku na kávu. Vo výslednej zmesi pridajte 0,5 šálky kefíru, môžete pridať kúsok čierneho chleba, pevne zatvorte veko a nechajte niekoľko dní kvasiť. Doba kvasenia závisí od teploty v miestnosti, v zime ju môžete umiestniť bližšie k chladiču.

Zmes vody, ovsa a kefíru je takmer ideálnym živným médiom pre vývoj baktérií zachytených v pohári vzduchu, ovsa a kefíru. Kefír je zdrojom baktérií kyseliny mliečnej a zároveň ich živí. Ovos slúži ako zdroj dusíka, uhlíka, fosforu, vitamínov, mikroprvkov a esenciálnych aminokyselín, ktoré sú prospešné pre ľudí aj pre baktérie vyvíjajúce sa v banke.

Skutočnosť, že proces fermentácie prebieha dobre, podnecovaná bublinkami, penou na báze plechovky a oddelením suspenzie ovsených vločiek. Je však nežiaduce uskutočňovať fermentačný proces dlhšie ako dva dni, jeho chuťové vlastnosti sa zhoršujú.

Ak chcete filtrovať výslednú zmes, musíte mať veľkú panvicu, ďalšiu 5-litrovú nádobu (nazývajme ju osadník) a obvyklý cedník s otvormi asi 2 mm. Umiestnite cedník na panvicu a cez ňu preskočte zmes ovsených vločiek. Nebude to ľahké, v cedníku sa vytvorí hustá ovsená kocka, ktorú možno umyť studenou tečúcou vodou, ale nemala by byť väčšia ako trojnásobný objem počiatočnej suspenzie ovsených vločiek. Ako nahromadenie tekutiny nalejte do vane. Táto hustá zrazenina, ktorá zostane v cedníku, môže byť použitá na pečenie.

3. Príprava koncentrátu ovsa.

Filtrát, ktorý sme zozbierali v jímke, by mal stáť 16-18 hodín, počas ktorých sa kvapalina zhromažďuje na vrchu a uvoľnená biela zrazenina zostane na dne. Cez gumovú trubicu sa odstráni vrchná vrstva a to, čo zostáva, je koncentrát na prípravu ovsených vločiek podľa Izotova. Musím povedať, že neskôr ho možno použiť ako kvas (2 polievkové lyžice) na následnú prípravu koncentrátu ako zdroja mliečnej fermentácie namiesto kefíru. Voda, ktorú sme presakovali cez slamku, sa dá vložiť do chladničky a vypiť na prvých 5 dní, potom stráca svoje vlastnosti. Chuť tejto vody pripomína srvátku.

Výsledný koncentrát uchovávajte v chladničke, zvyčajne v jednolitrových sklenených nádobách, tesne uzavretých viečkami. Obsah sa používa podľa potreby, je však nežiaduce uchovávať koncentrát ovsa dlhšie ako 21 dní.

4. Varenie kissel podľa Izotov.

Pri 0,5 litroch polievky vezmite 5 až 10 polievkových lyžíc koncentrátu s použitím metódy odberu vzoriek na výber najvhodnejšej možnosti. Koncentrát premiešajte v 2 šáloch studenej vody, priveďte do varu nad nízkym teplom, dobre premiešajte (najlepšie s drevenou lyžicou) a varte na požadovanú hustotu. Ak chcete, krémové alebo akékoľvek rastlinný olej, bylinky, hrozienka, všetko, čo vám fantázia povie, a vaše chuťové návyky sa pridajú do chladeného kisselu.

Ako jesť ovsené vločky

V skutočnosti neexistujú žiadne špeciálne triky. Najčastejšie sa ovsené vločky želé sa odporúča na raňajky s čiernym chlebom alebo sušienky. Avšak, ak nechcete jesť raňajky alebo sa vám nepáči čierny chlieb, zahrňte ho do vašej stravy, ako chcete. Môžete si ju vziať do práce, na ceste, v každom prípade vám prinesie výhody.

Zapnutie fantázie, môžete si ovsené vločky kissel vaše obľúbené jedlo. Čo nám bráni pridať štipku vanilky, trochu sušených marhúľ, citrónovej kôry alebo lyžice smotany. Môžete variť hrubšie, rozrezať ako tortu a naliať ju so sladkou omáčkou. Alebo naopak, solené a jesť so šalátom zo zeleniny. Môžete zvýšiť jeho prospešné vlastnosti pridaním otrúb, citrónu alebo zelených.

Nakoniec, ovsené vločky želé môžu mať svoje čestné miesto na dovolenkovom stole. Snažte sa, aby sa oddelene husté ovsené vločky a hrubé brusnice (alebo akékoľvek ovocie) želé a nalejte ich striedavo do vysokého pohára na víno. Čo nie je slávnostné želé, najmä na detskom stole?

Samozrejme, že sme vám mohli povedať len tie najzákladnejšie o Izotovových ovsených vločkách, potom to záleží len na vás. Ako povedali naši predkovia, „vždy je dosť miesta pre kráľa a kissel.“

Buďte kreatívni pre zdravie, dlhovekosť a krásu!