Strava u detí s dysbakteriózou: jedlo a menu

Najčastejšou príčinou ochorení dieťaťa je dysbakterióza. Prejav tohto stavu je diagnostikovaný u viac ako polovice detí mladších ako jeden rok. Ako včas rozpoznať chorobu, tým lepšie je kŕmiť dieťa dysbiózou a podrobnejšie informácie o diéte u detí s dysbakteriózou, čítajte ďalej.

Čo je črevná dysbióza?

Normálne fungovanie čreva je zabezpečené kolóniami mikroorganizmov, ktoré ho obývajú. Pri kontakte s matkou vstupujú do tela novorodenca cez kožu a dýchacie cesty. Väčšina z nich dostáva dieťa počas materského mlieka počas dojčenia.

Pri rozmnožovaní v črevách vykonávajú mikroorganizmy dôležité funkcie:

  • zúčastňovať sa na procese trávenia potravy a jej propagácie;
  • saturovať krv vitamínmi a minerálmi;
  • aktívne sa podieľajú na udržiavaní normálneho metabolizmu;
  • chrániť telo pred prienikom a reprodukciou patogénnych baktérií;
  • posilniť imunitný systém;
  • neutralizovať účinky toxínov.

Dysbakterióza je negatívna zmena v rovnováhe črevnej mikroflóry, redukcia alebo oslabenie potrebných mikroorganizmov, zvýšenie počtu patogénnych baktérií a hnilobných húb, čo vedie k vážnemu zhoršeniu zdravia.

Symptómy porúch črevnej mikroflóry

Symptómy dysbiózy nie sú vždy vyslovované. Niekedy sú ťažko viditeľné, objavujú sa len periodicky. Najcharakteristickejšie znaky porušenia čreva:

  • strata chuti do jedla;
  • nevoľnosť;
  • bolesť a nadúvanie;
  • narušená stolica: zápcha alebo hnačka;
  • Páchnuce alebo kyslé pachy výkalov, vzhľad hlienu v nich;
  • celková malátnosť, bolesti hlavy, letargia;
  • mierne zvýšenie teploty;
  • na koži sa môžu vyskytnúť alergické reakcie.

Dôležité: Pri prvých príznakoch ochorenia by sa malo jednoznačne odvolávať na detského lekára. Včasná liečba a liečba uľahčia zvládnutie ochorenia a zabránia vzniku komplikácií.

Príčiny dysbiózy u detí

Napriek tomu, že deti vedú zdravší životný štýl ako dospelí, v detstve sa dysbióza vyskytuje obzvlášť často. Je to spôsobené nedostatkom vývoja vnútorných orgánov, rýchlym rastom, nedostatkom tvorby imunitného systému.

Hlavné dôvody negatívne ovplyvňujúce stav črevnej mikroflóry:

  1. Komplikácia vyplývajúca z ochorenia.
  2. Dlhodobé užívanie antibiotík alebo hormonálnych liekov.
  3. Poruchy príjmu potravy: nepravidelné jedlá, diéta, zneužívanie tukových potravín, sladkostí a výrobkov obsahujúcich chemické prísady, zmeny v obvyklej strave.
  4. Nesprávne alebo predčasné zavedenie doplnkových potravín.
  5. Individuálna neznášanlivosť na akýkoľvek výrobok, napríklad kravské mlieko.
  6. Alergická reakcia.
  7. Dlhodobé psychologické nepohodlie, stres.
  8. Hormonálna reštrukturalizácia tela.
  9. Všeobecné oslabenie fyzického vývoja dieťaťa.
  10. Vplyv nepriaznivých environmentálnych faktorov.

Lieky na liečbu dysbiózy u detí

Moderná medicína nezahŕňa dysbakteriózu ako nezávislé ochorenie. Tento stav je často výsledkom rôznych ochorení gastrointestinálneho traktu. Preto je dôležité správne diagnostikovať a odstrániť jeho príčiny.

Metódy potvrdzujúce porušenie črevnej mikroflóry zahŕňajú: klinickú analýzu (koprogram) a bakposev. S ich pomocou odhaľujú prítomnosť zápalových procesov, typov patogénov a ich rezistenciu na rôzne lieky.

Liečba tohto stavu by mala byť komplexná. Zahŕňa používanie viacerých liekov a organizáciu špeciálnej výživy.

Liečba porúch trávenia sa vyskytuje v niekoľkých smeroch.

  1. Potlačenie patogénnej mikroflóry. Na tento účel sú predpísané bakteriofágy. V prípadoch, keď je dysbióza spôsobená črevnou infekciou, môže byť predpísané antibiotikum na predpis.
  2. Zvýšenie počtu prospešných baktérií. Tento problém riešia probiotiká obsahujúce živé baktérie. Moderné probiotiká sú odolné voči kyseline obsiahnutej v žalúdočnej šťave. Podľa ich zloženia sú rozdelené na monokomponenty, obsahujúce jeden typ mikroorganizmov (Bifidumbakterin, Lactobacterin, atď.) A viaczložkové, ktoré zahŕňajú niekoľko druhov (Linex, Bifiform, Acipol, atď.)
  3. Vytvorenie príjemného prostredia pre reprodukciu mikroorganizmov zapojených do prebiotík (Dufalac, Goodluck, atď.)

Pri liečbe miernych foriem dysbiózy sa používajú len probiotiká a špeciálne výživové doplnky.

Dôležité: Iba lekár môže správne určiť závažnosť ochorenia a správne vybrať komplex liekov.

Odporúčania pre výživu v akútnej fáze ochorenia

Organizácia správnej výživy dieťaťa s črevnou dysbakteriózou je kľúčovou súčasťou liečby, najmä v akútnej fáze ochorenia. Výživa pre dysbiózu u detí môže byť rozdelená do niekoľkých štádií:

  1. V prvých 2-3 dňoch, jeden by mal ponúkať strúhanú polievku, tekuté ovsené vločky alebo pohánková kaša, zemiaková kaša zeleniny známe pre dieťa, bez tuku, mliečne výrobky bez cukru, kompot z ich sušeného ovocia, pečené jablko.
  2. Počas nasledujúcich 3-5 dní sa dávka doplní prevareným chudým mäsom a rybami, polievkami v mäsových a zeleninových vývaroch, zeleninovým kastrólom, diétnym syrom, ovocnými nápojmi z bobúľ, zriedenými ovocnými šťavami. V prítomnosti hnačky môže byť zelenina konzumovaná len pečená alebo dusená, so zápchou je dovolené jesť čerstvé.
  3. Počas budúceho týždňa, postupne prejsť na normálnu stravu. Škodlivé produkty sa však neodporúčajú používať niekoľko mesiacov.

Terapeutická výživa dieťaťa do jedného roka

Materské mlieko je najlepšie jedlo pre novorodenca. Obsahuje všetky potrebné látky na udržanie prospešných baktérií v tele dieťaťa. Nemôžete zastaviť laktáciu, aj keď sú príznaky nerovnováhy mikroflóry. Oprava diéty mladej matky pomôže vyriešiť problém.

Sladkosti, mastné, kyslé a korenené potraviny zvyšujú fermentáciu a poškodzujú sliznicu. Čokoláda, fazuľa, hrozno, kapusta vyvolávajú zvýšené nadúvanie. Použitie týchto produktov by malo byť obmedzené. Denné menu ošetrovateľky by malo obsahovať:

  • mliečne výrobky bez umelých prísad (jogurt, kefír atď.);
  • chudé mäso (králik, kurča, teľacie mäso);
  • Suché sušienky, sušienky;
  • obilniny, výhodne varené vo vode;
  • bezpečné ovocie a zelenina (zelená jablká, banány, mrkva, zemiaky atď.)
  • vypiť ovocné a zeleninové šťavy s ovocnou šťavou, čaj, sušený ovocný kompót, šípkový vývar.

Rodičia, ktorých batoľa je kŕmené fľašou, musia starostlivo zvážiť výber zmesi. Musia byť primerané veku, prispôsobené a obsahovať živé baktérie a probiotiká. Odporúča sa vybrať zmesi fermentovaného mlieka obsahujúce kyselinu mliečnu a bifidobaktérie.

Aby sa zabránilo dehydratácii, je dôležité dať dieťaťu dostatok nápoja.

Správne zavedenie doplnkových potravín

Včasné zavedenie doplnkových potravín je veľmi dôležité pre normalizáciu trávenia dieťaťa. Je dôležité si uvedomiť, že sa má odložiť len počas akútnej fázy dysbiózy.

Zavedenie doplnkových potravín pre deti trpiace dysbiózou má svoje vlastné charakteristiky:

  1. Prikorm by nemal byť zavedený skôr, ale po jedle.
  2. Pri tom istom kŕmení sa každý deň zavádza nový produkt.
  3. Vyžaduje sa pozorné sledovanie reakcie tela dieťaťa. Keď sa zhorší stav, zavedenie doplnkových potravín by sa malo zastaviť až do úplnej normalizácie. Zavedenie výrobku, ktorý spôsobil zhoršenie, by sa malo v budúcnosti zrušiť.
  4. Nový produkt sa zavádza v minimálnych dávkach (kvapkanie).
  5. Postupné zavádzanie každého výrobku trvá najmenej 10 dní.
  6. Konzistencia doplnkových potravín viac tekutá.
  7. Musíte začať lákať nie s ovocným alebo zeleninovým pyré, ale s kašou.

Výživa jedného roka by mala byť úplná a napriek potrebe vylúčiť určité potraviny by mala byť vyvážená, obsahujúca celý rad základných živín.

Je dôležité prísne dodržiavať spôsob stravovania, kŕmiť dieťa v rovnakom čase 5-6 krát denne.

Diéta pre dysbakteriózu u detí starších ako jeden rok

Rodičia musia presvedčiť dieťa, aby sa riadilo diétou, aby si uvedomilo svoj význam pre zdravie.

Všeobecné zásady výživy detí:

  1. Jedzte často, v malých porciách. Prejedanie vytvára ďalšiu záťaž pre tráviaci systém.
  2. Vezmite si jedlo v rovnakom čase, úplne odstráňte občerstvenie medzi jedlami.
  3. Nepite s jedlom. Pitie pol hodiny pred jedlom a 1,5-2 hodiny po jedle. Skvapalnené potraviny v čreve sú horšie absorbované.
  4. Potraviny by nemali byť horúce ani studené, optimálna teplota podávaných jedál je 25-35 stupňov.
  5. Použite šetrné metódy varenia: varenie, dusenie, pečenie, varenie v pare.
  6. Detské menu by malo byť dosť vysoké, aby sa zabezpečili všetky potreby rastu a rozvoja, a každé jedlo je chutné, chutné.

Výrobky zakázané s dysbakteriózou

Diéta pre dysbiózu vyžaduje úplné odstránenie nasledujúcich produktov:

  • Surová zelenina;
  • Kyslé ovocie;
  • Údené mäso;
  • Korenie (cesnak, korenie, horčica atď.);
  • Proso, krupica a ryža;
  • Konzervovaná zelenina;
  • Polotovary a rýchle občerstvenie;
  • Sladké pečivo;
  • Plnotučné mlieko;
  • Sýtené nápoje a káva.

Prevencia chorôb

Dôležitou zložkou prevencie detskej dysbiózy je pripojenie dieťaťa k prsníku v prvej polhodine po narodení. Kolostrum obsahuje celý komplex prospešných baktérií, ktoré budú základom pre tvorbu vlastnej mikroflóry dieťaťa, ako aj veľké množstvo imunoglobulínov, ktoré pomôžu vytvoriť stabilnú imunitu.

Správna výživa dojčiacich matiek a detí, odmietnutie detí zo konzumácie škodlivých produktov zabezpečí plný rozvoj tráviaceho systému.

Predpokladom je podpora zdravia, fyzická aktivita, prechádzky na čerstvom vzduchu, správny odpočinok.

záver

Dysbakterióza sa objavuje u dieťaťa v akomkoľvek veku. Nemôžete ju spustiť. Aj malá, ľahko odstrániteľná, nerovnováha črevnej mikroflóry môže vyvolať výskyt závažných chronických ochorení gastrointestinálneho traktu.

Diéta pre črevnú dysbiózu

Dysbakterióza je porušením pomeru prospešných a podmienene patogénnych baktérií. Strava pre črevnú dysbiózu pri komplexnej terapii má mimoriadny význam. Zvyšujúci sa počet expertov sa domnieva, že porušenie zloženia mikroflóry v tele vedie k narušeniu imunitného systému, vzniku kožných ochorení, nedostatku vitamínu A a ďalších patológií.

Prečo je rovnováha baktérií v čreve

Dysbakterióza je vždy dôsledkom takých ochorení gastrointestinálneho traktu, ako sú:

• cholecystitída,
• pankreatitída,
• gastritída s nízkou kyslosťou,
• peptický vred a dvanástnikový vred,
• stavy spojené s chirurgickým zákrokom na orgánoch gastrointestinálneho traktu,
• všetky typy akútnych črevných infekcií spojených s hnačkou a zvracaním.

Predispozičné faktory pre rozvoj črevnej dysbiózy u dospelých zahŕňajú:

• liečba antibakteriálnymi liekmi,
• hormonálne zmeny na pozadí menopauzy, tehotenstva,
• užívanie perorálnych kontraceptív,
• závažné infekcie, ktoré oslabujú imunitný systém,
• všetky typy imunopatií vrátane infekcie HIV.

Intestinálna dysbakterióza u dieťaťa môže byť vyvolaná odmietnutím dojčenia.

Správna výživa pre dysbakteriózu

Zloženie črevnej mikroflóry závisí od toho, aké produkty človek spotrebuje. Správne zvolená potravina prispieva k obnoveniu rastu užitočných mikroorganizmov.
Táto diéta sa môže použiť v prípade potreby liečby antibiotikami, stresom a nadváhou.

Diéta na obnovenie črevnej mikroflóry neznamená žiadne exotické a ťažko dostupné produkty. Jeho prednosťami sú:

• úplná rovnováha stravy,
• optimálna nutričná hodnota,
• nedostatok hladu,
• zlepšenie celkovej pohody,
• zmiernenie príznakov dysbakteriózy: črevná kolika, distinácia brucha, distenzia, atď.

Všetky jedlá musia byť čerstvo pripravené, nie je povolené agresívne spracovanie potravín, napr.

Naparovanie, pečenie v rúre, varenie sú tie spôsoby, ktoré vám umožnia dosiahnuť maximálne uchovanie vitamínov, živín a prispievajú k normalizácii trávenia. Soľ by mala byť minimálna. Jedlo časté, až 6 krát denne, v malých porciách. Je lepšie jesť v rovnakom čase: umožní vám vytvoriť reflex na syntézu enzýmov a tráviacich štiav, ktoré pomáhajú stráviť jedlo.

Jedlá by nemali byť príliš horúce alebo príliš studené: obe sú rovnako škodlivé pre podráždený tráviaci trakt.

Ak v čreve prevláda hniloba, obmedzte bielkovinové a tučné potraviny a uprednostňujú sa zeleninové jedlá a obilniny.

Nadúvanie môže byť porazené, ak sa vzdáte mlieka, sacharidov (sladkostí a pečiva) a surovej zeleniny.

Niektoré všeobecné dietetické odporúčania pre črevnú dysbiózu: čo je možné a čo nie

1. Nejedzte veľké množstvo cukru a medu.
2. Zelenina s mäsom alebo rybou pečieme lepšie bez oleja, ak je to potrebné, môžete pridať 2 polievkové lyžice olivového alebo iného rastlinného oleja.
3. Maslo môže byť použité najviac 15 gramov naraz.
4. Kyslé kyslé bobule sú povolené.
5. Trvanie diéty - 2-3 týždne. Po normalizácii črevnej flóry a úľave od javov dysbakteriózy sa výrobky postupne zavádzajú do stravy v malých množstvách. Venujte pozornosť črevnej reakcii a všeobecnému blahu.
6. Na zlepšenie účinnosti liečby môžete užívať probiotiká a prebiotiká (eubiotiká), ktoré buď obsahujú prospešné baktérie alebo prispievajú k ich rozvoju. Prírodné eubiotiká zahŕňajú všetky produkty kyseliny mliečnej.

Výrobky, ktoré by sa mali zlikvidovať

Príčinou dysbiózy je často kvasinka z rodu Candida Albicans. Jeho obľúbené chovateľské produkty sú kvasinky, mlieko a cukor. Samozrejme, najlepšou možnosťou je vedieť, ktoré mikroorganizmy špecificky spôsobili dysbakteriózu, ale na to musíte prejsť biomateriál pre flóru.

Pri črevnej dysbióze sú tieto produkty zakázané:

• feferónka, horčica, cesnak,
• všetky druhy údeného mäsa,
• konzervované potraviny, uhorky s octom,
• surová zelenina
• akékoľvek polotovary,
• ukladať klobásy a salámy,
• kyslé ovocie,
• krupica,
• proso, hnedá ryža,
• sladké jemné pečivo,
Cukrovinky obsahujúce kvasinky s nadbytkom cukru, t

• skladovať šťavy,
• huby,
• strukoviny,
• alkohol akéhokoľvek druhu, vrátane piva,
• niektoré morské plody,
• kapusta, repa, rutabaga, šťovík,
• vyprážané, uvarené, surové vajcia
• jahňacie, husacie,
• varenie a živočíšny tuk,
• majonézu,
• silný čaj a káva, kvas,
• plnotučné mlieko a smotana.

Všeobecný zoznam povolených liekov na dysbakteriózu: t

• biela ryža, perlový jačmeň, pohánka, šošovica, cestoviny vyrobené z tvrdej pšenice v obmedzenom množstve, lepšie do polievok
• nízkotučné odrody mäsa, ryby (zubáč, šťuka, kapor, ostriež, merlúza, treska),
• vtáky: kuracie mäso a morka, pred varením odstráňte kožu.
• králik,
Omeleta v pare, ale nie viac ako 2 vajcia týždenne,
• zelené: petržlen a kôpor,
• tekvica, cuketa, mrkva, repa, zemiaky,
• želé,
• mliečne výrobky: tvaroh, nízkotučný jogurt, ryazhenka,
• med a cukor,
• odvarov užitočných bylín, divokej ruže,
• pikantné dusené ovocie,
• nesýtená pitná voda,
• bobule: malina, jahoda, brusnica, t
• maslo, ghí, zelenina, margarín je menej výhodný.

Bylinná medicína - liečba bylinkami a rastlinami

Na intestinálnu dysbiózu sa používa ľubovník bodkovaný, kalamálny močiar, podrážka, klinček, harmanček. Bujón sa pripraví vo vodnom kúpeli v množstve 1 polievkovej lyžice na 200 ml vody, varí sa počas 5-7 minút a pridá sa ďalších 200 ml vody. Môžete pridať med podľa chuti.

Približné týždenné všeobecné menu pre dysbakteriózu

Časti by mali byť malé. Objem kvapaliny je 150 - 200 ml, prvá nádoba 200 - 250 g, druhá 200 g

Chlieb z múky prvej a druhej triedy, hrubé mletie, v malom množstve, je výhodne mierne záveterné.

Ihneď piť jedlo nestojí za to, pretože žalúdočná šťava je neutralizovaná a fermentačné procesy sú provokované.

Raňajky: ryžová kaša na vode s maslom a parným hovädzím patty, šípkovým čajom.

2 raňajky: omeleta z jedného vajca, čierny chlieb.

Obed: polievka s zemiakmi, pečená zelenina, kompót.

Obed: pohár jogurtu.

Večera: pečená tekvica s mletým hovädzím mäsom a petržlenom, chlieb, zelený čaj.

Na noc: vývar boky, marshmallows.

Raňajky: pohánková kaša s karbonátky z chudého bravčového mäsa, kompót.

2 raňajky: Kefír.

Obed: ryžová polievka s karbonátky a kôprom, zemiaky a zeleninový kastról, chlieb, kompót.

Večera: pečená ryba so zeleninou, chlieb, slabý čaj, marshmallows.

Na noc: Ryazhenka a suchý krakovač.

Raňajky: tvaroh s nízkotučnou kyslou smotanou, miešanými vajcami, slabým čajom.

2 raňajky: jogurt

Obed: kuracia polievka so zeleninou a petržlenom, chlieb, ryža s karbonátky, kompót.

Večera: Pečené kuracie prsia s cuketou, chudobným čajom

Na noc: šalát z varenej repy s rastlinným olejom.

Raňajky: pohánková kaša a kuracie prsia guláš s mrkvou, čaj.

2 raňajky: tvaroh so zakysanou smotanou

Obed: polievka - šťuka polievka, pečená zelenina, chlieb, sušené ovocie kompót.

Obed: sendvič so syrom a maslom, čaj.

Večera: zemiaky s parnými rybími zákuskami, šípkový vývar.

Na noc: jogurt alebo brusinkový kissel.

Raňajky: tvaroh so zakysanou smotanou, zemiaky s kotletou, tekvicový džús.

2 raňajky: jogurt.

Obed: hovädzia kapustová polievka, zemiaky, pečené so zeleninou a kúskami mäsa, repný šalát s mrkvou, chlieb, dusené ovocie.

Obed: sendvič so syrom a maslom, čaj, marshmallows.

Večera: treska pečená v rúre, šalát z varenej repy, mrkva, zemiaky, zelený hrášok s rastlinným olejom.

Na noc: vývar boky.

Raňajky: dusená zelenina kastról s mletým mäsom a syrom. Kefír.

2 raňajky: mrkvová šťava a cracker.

Obed: hovädzí boršč, zeleninové pyré, chlieb, tekvicový džús.

Obed: sendvič so syrom a čajom.

Večera: karbonátky s ryžou, varený repný šalát, zelený čaj.

Na noc: kompót s malinami.

Raňajky: kuracie prsia s pohánkou, želé.

2 raňajky: kefír, ryazhenka alebo jogurt.

Obed: polievka s karbonátky, pečená tekvica s mrkvou a mletým mäsom, kompót.

Obed: sendvič so syrom a čajom.

Večera: varené zemiaky so šťukom, zeleninový šalát z varenej repy, mrkva, hrášok, odvar zo zdravých bylín.

Na noc: mrkvová šťava.

Diéta pre črevnú dysbiózu u dospelých so zápchou

Normalizuje črevnú motilitu, vlákninu. Je bohatá na zeleninu a ovocie, takže tekvica, repa, kapusta a ovocie sú nielen dusené a pečené, ale aj surové. Vlákna pôsobiace na tráviace šťavy napučiavajú v črevách a prispievajú k správnej tvorbe výkalov. Okrem toho vláknina stimuluje rast prospešných baktérií.

Diétne obmedzenia sú identické so všeobecným zoznamom liekov na dysbiózu.

Je preukázané, že pije viac tekutín (vrátane čerstvo vylisovaných štiav), najmenej 2 litre denne.

Slivky, rebarbory, otruby, jablká prispievajú k zvýšeniu peristaltických pohybov.

Diéta pre črevnú dysbiózu s hnačkou

Stav je normalizovaný, ak na 2 - 3 dni, aby odpočinok čreva a žalúdka: môžete piť kompóty, odvarov, želé, vývary. Dubová kôra, koreň Badana, čerešňové ovocie dobre normalizujú stoličku, ak navyše pripravíte odvar z týchto rastlín.

Cukor nie je možné pridať.

Potom choďte na kašu pri izbovej teplote.

Odporúčania týkajúce sa výberu potravín a zásad výživy, ktoré sme uviedli vyššie.

Diéta pre črevnú dysbiózu u detí

Stravovanie bude závisieť od veku dieťaťa. Ak je dieťa dojčené, matka by mala ísť na diétu. Možno lekár predpíše prostriedky na normalizáciu črevnej mikroflóry, napríklad bifiliz. Liek sa môže dostať od narodenia.

Ak je dieťa na umelé kŕmenie, pediater bude dávať odporúčania na nahradenie mliečnej receptúry s kyslým mliekom.

Staršia detská hnačka prejde, ak použijete všeobecnú diétu pre intestinálnu dysbakteriózu.

Správna výživa u detí s dysbakteriózou

Dysbakterióza - črevné ochorenie spôsobené rôznymi faktormi. Liečba je zameraná na obnovenie prospešnej mikroflóry.

Mnohí rodičia robia chyby, keď sa vyskytne dysbióza u detí. Dôležitým faktorom pri rýchlom zotavení je správna diéta. Správna výživa s probiotickými prípravkami urýchľuje normálnu činnosť čreva.

Príčiny detskej dysbiózy

U detí sa normálna črevná mikroflóra skladá z 85-95% bifidobaktérií. Prítomné sú aj streptokoky, klostrídia, stafylokoky, E. coli. Niektoré baktérie pomáhajú pri vstrebávaní potravy, posilňujú imunitný systém, zatiaľ čo iné vykonávajú užitočné funkcie. Existujú však aj potenciálne škodlivé, vyvolávajúce zažívacie poruchy, spôsobujúce fermentáciu, proces hnilobného procesu. Keď sa rovnováha baktérií posunie smerom k "škodlivému", začne sa vývoj bakteriózy.

Príčiny porúch črevnej mikroflóry:

  • Imunodeficiencie.
  • Dlhodobá liečba antibakteriálnymi liekmi.
  • Zmeny v trávení niektorých látok spojených s nedostatkom enzýmov (v prípade intolerancie na cukor, kazeín, bielkoviny, obilniny).
  • Prejedanie.
  • Časté prechladnutie.
  • Napadnutie červom.
  • Tendencia k alergiám.
  • Život v ekologicky znečistenej oblasti.
  • Narušená strava.
  • Nesprávne lákať deti.

Hlavné príznaky nerovnováhy črevnej mikroflóry

Je potrebné vziať do úvahy, že uvedené symptómy môžu byť znakom ďalšieho ochorenia v omrvine. Na vylúčenie závažných patológií je potrebné poradiť sa s odborníkom.

Znaky ochorenia sú nasledovné:

  1. Nízka alebo nízka chuť do jedla.
  2. Nestabilná stolica (hnačka).
  3. Nepríjemný zápach z úst.
  4. Nadúvanie (nadúvanie).
  5. Bolesti žalúdka, koliky.

Čím menšie je dieťa, tým rýchlejšie sa môže vyskytnúť nerovnováha črevnej flóry.

Rodičia poznamenávajú: pri liečbe dysbiózy sa používajú prebiotiká (na udržanie existujúcich prospešných baktérií) a probiotiká (obsahujúce prospešné baktérie). Pri liečbe takýchto liekov sa musia kombinovať. Pre rýchlu úpravu správnej rovnováhy je dôležité udržiavať správnu výživu.

Správna výživa dojčiat

Strava dojčiat a detí do jedného roka by sa mala meniť iba podľa odporúčaní lekára pediatra.

Rizikové faktory zahŕňajú: nevyváženú výživu, neskoré pripevnenie na prsník, ostré alebo skoré kŕmenie s umelým kŕmením.

Keď dysbakterióza u dojčiat výživa má svoje vlastné nuansy. Najlepším produktom je mlieko materskej matky, obdarené nielen všetkým dôležitým pre plný rozvoj detí, ale aj zvýšením absorpcie užitočných enzýmov. Je ideálnym produktom pre zdravé deti aj chorých.

Umelo kŕmené deti strácajú takéto výhody. Nedostatok bifidobaktérií a laktobacilov je však kompenzovaný použitím špeciálnych zmesí mlieka s mikroorganizmami. S črevnou chorobou, deti by mali jesť vyvážené, zdravé, plné. Nemali by ste obmedzovať potrebné produkty súvisiace s vekom. Hlavnou vecou je prísna kontrola príjmu potravy a vylúčenie z jedál, ktoré spôsobujú hnilobné fermentačné procesy v čreve. Zakázané potraviny pre dojčatá s dysbakteriózou sú sladkosti a šťavy z kyslého ovocia.

Diétna strava je rozdelená do niekoľkých hlavných období.

Dva alebo tri z prvých dní kŕmenia detí s čerstvo pripravenými zeleninovými pyré, na ktoré sa organizmus prispôsobil, s obilninami (pohánka, ovsené vločky, ryža), kompóty zo sušených alebo čerstvých jabĺk, slizníc, detských mliečnych výrobkov bez obsahu cukru.

Štvrtý - šiesty deň - do detskej stravy sa vložia syry, ktoré nie sú sladké, varené chudé mäso (teľacie, králičie mäso), mäsové a rybie polievky a výrobky z kyseliny mliečnej.

Dôležité: akékoľvek jedlo by malo byť varené, dusené alebo varené v dvojitom kotle.

Výživový prístup pre deti po 12 mesiacoch

Výživa dieťaťa vo veku jedného roka s črevným ochorením by mala byť výživná a jemná. Diéta vyžaduje prítomnosť zložiek, ktoré sú užitočné pre vývoj.

Jemné jedlo znamená, že varené jedlo nedráždi črevnú sliznicu a nezvýši záťaž zažívacích orgánov. Ideálne varenie s dysbakteriózou bude dusenie, dusenie, varenie. Jemná textúra varených jedál podporuje rýchlu stráviteľnosť.

Kŕmenie - vyžaduje režim.

Na začiatku zhoršenia, prvé dva dni, menu obsahuje varenú zeleninu, nízkotučné varené mäso, ryžové vedľajšie jedlá z ryže, pohánky alebo ovsené vločky v mletej forme, nesladené jablko kompótu, stale chlieb. Prítomnosť jogurtov, kefírov obohatených laktobaktériami, bifidobaktérií, je povinná.

Ak sa prejavia prejavy dysbakteriózy, po 3 dňoch sa do menu pridajú parné kotlety, pečené jablká, ovocné želé, nízkotučný tvaroh, džúsy, zriedené prevarenou vodou.

Po normalizácii stolice sa môžete vrátiť k obvyklej diéte, postupne do čerstvej stravy pridávajte čerstvé ovocie a zeleninu (mrkva, marhule, slivky, ostružiny, hrušky, jablká).

Užitočné produkty pre normálne fungovanie čriev

  1. Nevyhnutné pre normálnu aktivitu črevných prebiotík sú vyrobené z vlákniny, čo vytvára priaznivý rast bifidobaktérií. Vysoký obsah vlákniny v obilninách, čerstvom ovocí, zelenine. Pre deti s tráviacimi problémami sú k dispozícii okamžité papuče s pridaním probiotík a prebiotík.
  2. Sorbenty prírodného pôvodu, pektíny, regulujú rast prospešnej mikroflóry, odstraňujú toxíny z tela. Hlavným zdrojom takéhoto dôležitého produktu je zelenina, bobule, ovocie (kapusta, ríbezle, červená, čierne ríbezle), repa, hrušky, broskyne, mrkva, jablká, marhule.

  • Vitamíny nielen pomáhajú pri konfrontácii vírusových ochorení, ale aj oportunistických baktérií. Ovocné pyré, odvary so sušeným ovocím, šťavy s buničinou sú nielen užitočné pre črevá, ale zvýšia ochranné funkcie tela, pomôžu normalizovať chuť k jedlu u detí.
  • Acidophilus, jogurt, prírodný jogurt, kefír, ryazhenka a iné mliečne výrobky zvyšujú účinnosť probiotík. Výber je správny výrobok určený pre deti s čerstvou skladovateľnosťou.
  • Zakázané výrobky

    V prípade gastrointestinálneho podráždenia musí byť potravina súčasne liečivom a zdrojom potravy. Na to, aby dysbakterióza u dieťaťa nespôsobovala komplikácie, je potrebné v čase liečby úplne odstrániť kontraindikované produkty z diéty.

    • Nakladané a morské kale;
    • Korenené, vyprážané jedlá;
    • Mliečne výrobky;
    • Konzervované potraviny;
    • Každá šťava, sóda;
    • huby;
    • Čerstvo upečený chlieb;
    • syry;
    • Pečenie, cukrovinky, čokoláda;
    • Špenát, cibuľa, reďkovka, cesnak;
    • Morské plody, jedlá z mastných rýb a mäsa;
    • otrúb;
    • fazuľa;
    • Tuky, olej;
    • Angrešt, banány, pomaranče, dátumy, hrozno, hrozienka, broskyne.

    Výživa počas výrazných exacerbácií dysbiózy, približné menu

    Lekárska výživa pre črevné ochorenia sa líši v závislosti od veku dieťaťa.

    Najlepšia klinická výživa pre dojčatá bude materské mlieko. V rovnakej dobe, žena potrebuje jesť správne - jesť veľa zeleniny, bobule, ovocie, piť odvar z kôprom, šípky, fenikel. Správna výživa matky pomáha udržiavať rovnováhu vitamínov v tele dieťaťa a rýchlo obnovuje črevnú mikroflóru. Biologické výrobky sa používajú len na odporúčanie pediatra.

    Diétna výživa u starších detí alebo umelo kŕmená zahŕňa mliečne výrobky s minimálnym obsahom tuku, pyré, kašové polievky, pečené jablká, sušený chlieb, rôzne kašové polievky, kompóty s jablkami, sušené ovocie, šípkové odvar. Nemôžete naraz miešať sacharidy s proteínmi.

    Dôležité informácie: jedlo by nemalo spôsobiť alergické reakcie!

    Orientačné detské menu na liečbu dysbiózy

    1. Raňajky - varené na vode, ryžová kaša (pohánková kaša), šípkový odvar.
    2. Druhé raňajky sú pece-sušené bochníky včerajšieho chleba so slabým čajom, nízkotučné tvaroh.
    3. Obed - nastrúhaná ovsená kaša alebo ryžová kaša s parnými mäsovými guľkami, zeleninové polievkové pyré bez pridania oleja alebo rybky (mäsový vývar).
    4. Na obed želé alebo jablkový kompót s krutónmi.
    5. Večera - ryžová kaša varená vo vode.
    6. Pred spaním - pohár želé.

    Medzi jednotlivými jedlami musí byť prestávka najmenej 2 hodiny. Strava by sa mala prísne dodržiavať až do normálnej stolice.

    Zápcha je iná.

    1. Prvé raňajky - pohánka nastrúhaná kaša s kúskom varených chudých rýb alebo omelety, dusená.
    2. Druhou raňajkou je čerstvá šťava z jablkovej repy s prírodným medom.
    3. Na obed - zeleninové pyré, kompót so sušeným ovocím.
    4. Obed - kúsok vareného teľacieho alebo rybacieho mäsa, zeleninová polievka, varená zelenina (mrkva, repa), vývar boky.
    5. Večera - nízkotučný tvaroh, varená zelenina, akýkoľvek vitamínový nápoj alebo želé.

    Diéta by sa nemala dlhodobo dodržiavať. Po odstránení príznakov dysbakteriózy postupne zavádzajte do detského menu známe potraviny. V občerstvení je potrebné dávať zdravé mliečne výrobky.

    Je to dôležité! Počas obdobia liečby by sa deti nemali prejedať. Aby sa zabránilo prejedaniu, nechajte ho piť pol hodiny pred jedením pol pohára vody.

    Diéta pre črevnú dysbiózu sa vyberá v každom prípade zvlášť. Závisí to od mnohých faktorov: veku dieťaťa, jeho vývoja, sprievodných chorôb, charakteristík tela a zdravia. Ale existujú všeobecné pravidlá pre všetkých: je potrebné kŕmiť deti chorobou, keď to chcú. Prísna diéta je predpísaná len pre črevný dyssenia syndróm alebo exacerbácia.

    zhrnutie

    Črevné ochorenia sa vyskytujú u detí rôzneho veku. V prípade akýchkoľvek zmien v stolici dieťaťa, bolesti brucha, kontaktujte svojho lekára. Včasná liečba vedie k rýchlemu zotaveniu pri dodržiavaní diéty a odporúčaní špecialistu.

    Jedlo pri dysbakterióze u detí

    Liečba dysbakteriózy je zameraná na obnovenie kvalitatívneho a kvantitatívneho zloženia prospešnej mikroflóry. Probiotické lieky sa s chorobou vyrovnávajú rýchlejšie, ak rodičia organizujú správnu výživu pre deti s dysbiózou.

    Foto: depositphotos.com. Poslal: VadimPP.

    Príčiny nerovnováhy mikroflóry

    Ochorenie sa môže objaviť v akomkoľvek veku, ale deti trpia častejšie v dôsledku nedokonalosti funkcií tráviaceho systému a imunitného systému. Čím menší je vek dieťaťa, tým ľahšie je narušiť rovnováhu črevnej flóry. Negatívne momenty, nebezpečné pre dospelý organizmus, vedú k skutočnej katastrofe v detskom čreve.

    Rast podmienene škodlivých mikroorganizmov a potláčanie prospešných príčin je mnoho faktorov:

    • žiť na environmentálne nevhodnom mieste;
    • opakované prechladnutie;
    • alergické reakcie;
    • doplnkové potraviny, ktoré nespĺňajú načasovanie správy a vekovej skupiny;
    • porušenie stravy;
    • prejedanie;
    • ochorenia tráviaceho systému;
    • infekčné ochorenia a zamorenie červami;
    • liečby antibiotikami.

    Symptómy dysbiózy

    Dysbakterióza sa prejavuje porušením funkcií tráviaceho systému a všeobecnej pohody dieťaťa. Bez účasti normálnej mikroflóry v čreve prevládajú fermentačné a hnilobné procesy, ktoré sa klinicky prejavujú:

    • abdominálna distenzia (flatulencia);
    • bolesť brucha;
    • nestabilná stolica s nerovnomerným farbením a zápachom a hnačka sa môže striedať so zápchou;
    • prítomnosť fekálneho hlienu, zelene, hrudiek slabo strávenej potravy;
    • úzkosť u dojčiat a podráždenosť u starších detí;
    • strata chuti do jedla.

    Patogénne mikróby v črevách vylučujú produkty ich vitálnej aktivity. Vykazujú toxický účinok na črevnú sliznicu, spôsobujú zápal, zhoršenú absorpciu a pohyblivosť. Aby normálna flóra zakorenila v „extrémnych“ podmienkach, potrebuje pomoc - na zabezpečenie správnej výživy dieťaťa. Nemalo by dráždiť črevné steny, pomáhať pri odstraňovaní toxických látok a poskytovať optimálne podmienky pre rast užitočných mikroorganizmov.

    Výživa dieťaťa v prvom roku života

    Dieťa kŕmené fľašou je zbavené týchto výhod, ale prijímanie zmesí s mikroorganizmami kyseliny mliečnej (lakto a bifidobaktérie) kompenzuje ich nedostatok. Kombinácia enzýmov, probiotických prípravkov a prebiotík normalizuje zloženie flóry a jej rovnováhu.

    V prípade dysbakteriózy by malo dieťa dostať všetky potrebné produkty podľa veku ako súčasť plnej a vyváženej stravy. Hlavnou podmienkou je prísny režim príjmu potravy, ako aj vylúčenie z podráždenia čriev a fermentácie potravín. Pre dojčatá s dysbakteriózou sú zakázané ovocné kyslé šťavy a sladkosti.

    Podmienečne terapeutické jedlo možno rozdeliť do dvoch fáz:

    1. Až 2-3 dni: rastlinné pyré, na ktoré už bolo dieťa adaptované, ryžová kaša, ovsené vločky, pohánka, slizké polievky, výrobky z kyseliny mliečnej pre deti bez cukru, pečené jablko, dusené ovocie, varené zo sušeného ovocia alebo čerstvé jablká.
    2. 3 - 5 dní: polievky a bujóny s nízkym obsahom tukov odrôd rýb, králikov, teľacieho mäsa alebo kuracieho mäsa, kaše, vareného mäsa a rýb, ryžových pudingov, pikantného tvarohu s minimálnym obsahom tuku, kefíru, odvarov alebo kompótu jabĺk a sušeného ovocia, ovocných štiav, riedených v polovici s vodou.

    Ak sa pre dieťa, kaše, kaše, zeleniny a mäso pyré sú varené doma, potom najlepší kulinárske ošetrenie bude: varenie, dusenie a dusenie.

    Diéta pre deti staršie ako jeden rok

    Foto: depositphotos.com. Poslal: eAlisa.

    Diéta dieťaťa staršieho ako jeden rok s dysbakteriózou by mala byť úplná, vyvážená a zároveň jemná. Jedlá, ktoré sú vhodné pre vek dieťaťa ideálne zahŕňajú všetky zložky potrebné pre rast a vývoj v optimálnych pomeroch.

    V dennej strave musia byť prítomné bielkoviny, tuky, sacharidy, minerály a vitamíny, ktoré sú bohaté na prírodné potraviny.

    Jemné jedlo je pokrm, ktorý nezvyšuje zaťaženie zažívacích orgánov a nedráždi črevnú sliznicu. Varenie v pare, varenie a dusenie je ideálna liečba pre potraviny s touto chorobou. Jemná štruktúra potraviny má priaznivý vplyv na gastrointestinálny trakt detí a prispieva k jej ľahkému trávenia.

    Je potrebné kŕmiť dieťa prísne podľa režimu, vylúčiť občerstvenie a podávať jedlo bez porúch v teplej forme.

    Produkty s dráždivým účinkom na črevnú sliznicu zahŕňajú:

    • Mastné a vyprážané potraviny;
    • korenené omáčky, koreniny, uhorky a kečupy;
    • kyslé ovocné šťavy;
    • údené mäso;
    • sýtené nápoje.

    Huby, sladkosti, plnotučné mlieko sú vylúčené z detskej stravy. Kontraindikované zdravé, a ešte viac chorých detí, pečivo z obchodu, surové vajcia, lízanky, jedlá rýchleho občerstvenia.

    1. Menu na začiatku liečby by malo zahŕňať nevarené a nízkotučné vývary na rybách alebo mäse, dusenú alebo varenú zeleninu (mrkva, zemiaky, cuketa, karfiol alebo brokolica, repa). Pre varené mäso a ryby sú ponúkané vedľajšie jedlá z obilnín (ryža, pšenica, ovsené vločky). Vyžaduje sa prítomnosť produktov kyseliny mliečnej, obohatených o bifidobaktérie a laktobacily (kefír, jogurt), nesladené kompóty z jabĺk a sušené ovocie, odvar od šípky alebo odvar bez cukru, zatuchnutý "včerajší" chlieb.
    2. Po 2-3 dňoch, zatiaľ čo zníženie prejavov dysbiózy v detskom menu, môžete pridať ovocné šťavy, zriedené v polovici s vodou, parné mäsové guličky, nízkotučné tvaroh, zemiaková kaša, želé, pečené jablká a zeleninu.
    3. Po normalizácii stolice môže byť ovocie a zelenina podávané surové, ale začínajúc od malého množstva. Ide o hrušky, slivky, jablká, marhule, broskyne a mrkvu.

    Črevné produkty pre zdravie

    Úloha vlákna

    Celulóza - "potrava" pre dobré baktérie. Na jeho základe sa produkujú prebiotiká užitočné pre črevo, ktoré vytvárajú priaznivé zázemie pre rast a reprodukciu mliečnych a bifidobaktérií, Escherichia coli s nezmenenými enzymatickými vlastnosťami a inými mikroorganizmami.

    Obsahuje veľké množstvo vlákniny v zelenine a ovocí: cuketa, mrkva, repa, jablká a obilniny. Najmä pre deti trpiace dysbakteriózou sa vyrábajú instantné obilniny s prídavkom prebiotík (laktulóza, inulín) a probiotík.

    pektín

    Sú to prírodné sorbenty, ktoré odstraňujú toxické látky z tela, ktoré regulujú rast prospešnej flóry. Ich hlavným zdrojom pre telo sú ovocie, bobule a zelenina:

    Je známe, že kaša dusená jablká, pečené jablká, domáca jablková marmeláda s obmedzeným množstvom cukru zabraňujú rastu škodlivých baktérií počas 2 hodín.

    vitamíny

    Podieľajú sa na všetkých metabolických procesoch a pomáhajú odolávať infekciám vrátane podmienečne patogénnych.

    Ovocie vo forme zemiakovej kaše, duseného ovocia, šťavy s dužinou môže zvýšiť imunitnú reakciu organizmu, zlepšiť chuť dieťaťa a dodať vitalitu.

    Laktické výrobky

    Patrí medzi ne:

    • Biokefír;
    • ryazhenka;
    • kyslé kyslé mlieko;
    • tvaroh;
    • acidophilus a ďalšie

    Vyberte si len výrobky odporúčané pre detskú výživu s dobrou trvanlivosťou, obohatené o dobré baktérie. Zvýšia účinnosť probiotík, hoci pre terapeutické vlastnosti ich nemožno porovnávať.

    Strava u detí s dysbiózou

    Dysbakterióza nie je nezávislé ochorenie, ale patologická dysfunkcia čriev, ktorá môže byť symptómom rôznych ochorení tráviaceho traktu. Jeho hlavné príznaky, ako je nevoľnosť, vracanie, nestabilná stolica, bolesť brucha, vyžadujú úpravu výživy prostredníctvom diéty. Racionálne vybrané menu pomáha redukovať nepríjemné príznaky u detí. Je tiež nevyhnutné, aby sa znížilo dodatočné zaťaženie jemného tráviaceho traktu dieťaťa, takže všetky pokrmy musia byť výživné, vyvážené a ľahko stráviteľné.

    Treba poznamenať, že striktná diéta pre dysbakteriózu je potrebná len v období recidívy ochorenia a zvyšok času postačuje dodržiavať všeobecné pravidlá racionálneho a zdravého stravovania. Je však potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že patológia je sprevádzaná zhoršenou stolicou, preto sú u detí s dysbiózou 2 typy výživy - pre zápchu a pre úplavicu. U oboch druhov, okrem liečebného účinku, zameraného na obnovenie mikroflóry a črevnej motility, existuje ďalšie jednoznačné plus - majú liečivý účinok na organizmus ako celok. Existujú všeobecné pravidlá pre diéty u detí s dysbiózou:

    • Navrhovaná strava by mala zohľadňovať vekové charakteristiky organizmu;
    • Potraviny ponúkané dieťaťu by mali byť teplé, takže sa lepšie vstrebávajú;
    • "Občerstvenie" je prísne zakázané. Všetky jedlá by sa mali uskutočniť včas.

    Aj deti počas diéty s črevnou dysbiózou by mali úplne vylúčiť zo stravy všetky mastné, vyprážané, korenisté a údené. Je neprijateľné a použitie veľkého množstva sladkých. Veľmi dôležitá je skutočnosť, že denná dávka cukru by nemala byť vyššia ako 2 čajové lyžičky. Toto pravidlo môže byť najťažšie pre každé dieťa, tak sladiť jeho jedlá s medom.

    Detská výživa pre dysbakteriózu

    Rodičia sú často znepokojení otázkou, ako kŕmiť dieťa s dysbiózou? Treba poznamenať, že najdôležitejšia je otázka vyváženej stravy. Dieťa by malo dostať všetky potrebné stopové prvky, živiny a vitamíny z potravy. Aj jedlá pripravené pre deti na diétu s dysbiózou by mali byť dostatočne vysoké v kalóriách a chutných. Na dosiahnutie tohto cieľa nie je tak ťažké, pretože zoznam výrobkov, ktoré sú povolené na použitie, nemožno nazvať krátky. Celé menu by malo byť založené na fermentovaných mliečnych výrobkoch.

    To je tiež povolené jesť akékoľvek obilniny, vajcia, chudé odrody rýb a mäsa, zeleniny a ovocia, ktoré, s prítomnosťou hnačky, sú najlepšie dusené alebo pečené, a keď zápcha jesť čerstvé. Od pekárenských výrobkov po deti s dysbakteriózou, po vhodnej strave, najlepší chlieb s otrubami. Veľmi dobre ovplyvňujú zloženie mikroflóry a produkty, ktoré majú vysoký obsah pektínov. Preto, ak dieťa nemá individuálnu neznášanlivosť, odporúča sa, aby deti obohatili stravu o jedlá pripravené na základe repy, jabĺk, čiernych ríbezlí a broskýň.

    Pravidlá výživy detí s dysbakteriózou

    Strava detí s dysbakteriózou nepodlieha žiadnym zvláštnym zmenám, hoci „nebezpečenstvo“ sa musí opustiť. Hlavnou úlohou je normalizácia príjmu potravy. Jesť deti budú potrebné často av malých porciách. Stravovanie by malo prebiehať v rovnakom čase. Okrem toho, diéta detí s dysbakteriózou by mala byť rovnováhou sacharidov a bielkovín potravín. Diéta je vyvinutá ošetrujúcim lekárom, berúc do úvahy individuálne vlastnosti dieťaťa.

    Osobitná pozornosť by sa mala venovať pitnému režimu. Je potrebné piť len 2 hodiny po jedle alebo pol hodiny pred. Deti v strave odporúčané špecialistom s dysbakteriózou vyžadujú veľké množstvo mliečnych výrobkov, ktoré sú bohaté na vitamíny. Tento stav sa považuje za nevyhnutný z toho dôvodu, že u dieťaťa s poškodeným zložením mikroflóry sa absorpcia týchto látok z potravy vyskytuje oveľa horšie, čo prispieva k zníženiu imunity a vzniku hypovitaminózy.

    Ukážkové menu dieťaťa s črevnou dysbiózou

    Čo je to krmivo pre dieťa trpiace touto patológiou zažívacích orgánov, ktoré pre neho môžu byť pripravené zo schválených produktov? Strava pre toto ochorenie sa skladá z dvoch štádií. Prvá, ktorá zvyčajne trvá 2-3 dni, zahŕňa nasledujúce jedlá:

    • Vývary chudých odrôd rýb alebo mäsa, varené v zelenine. Najlepšie v strave detí s dysbacteriosis fit, ako je kapusta, mrkva, zemiaky, petržlen;
    • Dušené zeleninové jedlá zo zemiakov, tekvice, cukety, jablká. Môžete tiež z nich vyrobiť kastról alebo zemiakovú kašu;
    • V úlohe nápojov budú dobré ovocné nápoje z čerstvých plodov alebo ovocných odvarov.

    V strave detí s dysbiózou je povinné zlepšiť trávenie by malo byť biokefir so živými laktobacilli bez pridaného cukru. V druhej fáze, ktorá bude trvať týždeň, sa k výrobkom, ktoré sú už zavedené do stravy, pridávajú tieto produkty:

    • Mäso alebo ryby s nízkym obsahom tuku, dusené alebo varené;
    • Tvaroh, ktorý by sa mal predísť procesu fermentácie, by sa mal podávať bez cukru, ale môžete pridať trochu medu;
    • Viskózne obilniny zo záhry, ktorých účelom je v strave detí s dysbiózou "viazať" črevné patogénne baktérie a odstrániť ich z tela. Z nich môžete tiež robiť rôzne pudingy, s použitím medu namiesto cukru.

    Poslednú fázu diéty pre deti s dysbiózou sprevádzajú aj otázky rodičov o tom, ako kŕmiť dieťa počas prechodu na normálnu stravu? Najdôležitejšou vecou je postupovať ho postupne aj počas týždňa. "Škodlivé" produkty však zostanú zakázané, pretože môžu vyvolať relaps ochorenia. Na profylaktické účely sa oplatí pravidelne dávať prírodné mliečne výrobky.

    Účinná diéta pre črevnú dysbiózu u detí

    Diéta pre črevnú dysbiózu u detí je zameraná na obnovenie kvalitatívneho a kvantitatívneho zloženia prospešnej mikroflóry. U detí prejde dysbakterióza skôr, ak dospelí včas pripravia vhodné a vyvážené menu.

    Odkiaľ pochádza problém

    Dysbakterióza nie je samostatným ochorením. To je vždy dôsledkom nerovnováhy v črevnej mikroflóre v dôsledku rôznych faktorov: antibiotík, infekčných ochorení čriev a ďalších.

    Vo väčšine prípadov je dysbióza mikroflóry schopná sa úplne uzdraviť sama. Ale niekedy sa začnú aktivovať oportúnne enterobaktérie, čo vedie k kolitíde. Vyžaduje špeciálnu výživu a liečbu.

    Strava pre dieťa do jedného roka

    Kým je dieťa dojčené, má k dispozícii všetky potrebné enzýmy, ktoré pomáhajú vstrebávať vitamíny a minerály, ktoré vstupujú do tela dieťaťa, rovnako ako mlieko stimuluje posilnenie imunity a obohatenie prospešnými baktériami.

    Ak sa dieťa dostane do materského mlieka pre dysbakteriózu, bude oveľa rýchlejšie.

    Umelo kŕmené bábätká to nemôžu dostať. Ale v zmesiach sú bifidobaktérie a laktobacily. Enzýmy, prebiotiká a probiotiká normalizujú rovnováhu a zloženie črevnej sliznice.

    Musí existovať prísna diéta, v ktorej sú vylúčené potraviny, ktoré spôsobujú kvasenie a podráždenie v črevách. V jedálnom lístku detí by nemali byť cukrárenské a múčne výrobky, kyslé šťavy z ovocia ovocných stromov.

    Odborníci v oblasti výživy ju delia na 2 obdobia:

    1. 2-3 denná dysbakterióza. Povolené používať obvyklé pre dieťa zelenina vo forme zemiakovej kaše alebo polievky, ryža, pohánka, ovsené vločky, mliečne výrobky bez sladidiel, môžete kompot zo sušeného ovocia a pečené jablká.
    2. 3-5 dní. Zavádza sa vývar z rýb s nízkym obsahom tuku, kuracie prsia a diétne králičie mäso, varené ryby, odvar zo sušených plodov a jabĺk, ktoré sa musia riediť čistou vodou v pomere 1: 1, kefír a ryžový nákyp sú povolené.
      Jedlá sú dusené, varené alebo dusené.

    Čo jesť dojčiace mamičky

    Dojčiace matky musia jesť úplne, pestro a chutne. Diéta by mala obsahovať veľa čerstvej zeleniny a ovocia, mliečnych výrobkov, bielkovín a obilných výrobkov. Je veľmi dôležitý pre výrobu vysokokvalitného materského mlieka. To by malo stačiť pre dieťa, pretože obsahuje veľa antimikrobiálnych látok z patogénnych baktérií, ako aj pre usadzovanie užitočnej mikroflóry v čreve. Preto samotné mlieko je liek na dysbiózu.

    Ak vykonávate úplné a pravidelné dojčenie, bez zavedenia iných produktov a tekutín, potom sa črevo rýchlo vráti do normálu bez vonkajšieho zásahu.

    Diéta pre dieťa staršie ako jeden rok

    Diéta pre deti s dysbiózou by mala byť ľahká a vyvážená. Je potrebné uprednostniť také výrobky, ako sú nízkotučné tvarohy a jogurt bez rôznych aróm. Detská výživa by mala byť jemná, ale musí obsahovať dostatok vitamínov a minerálov. Jemné jedlo znamená, že potraviny a potraviny by nemali zaťažovať orgány tráviaceho systému a spôsobiť podráždenie zažívacieho traktu. Je dôležité, aby po tepelnom spracovaní bola konzistencia riadu citlivá, takže bude pôsobiť priaznivo na žalúdok dieťaťa, ľahšie a rýchlejšie stráviteľné, najmä ak sú teplé.

    Kŕmenie by malo byť prísne načas, je dôležité úplne odstrániť akékoľvek občerstvenie.

    Výrobky, ktoré dráždia črevnú sliznicu dieťaťa a spôsobujú v ňom fermentáciu:

    1. Mastné a vyprážané jedlá.
    2. Korenie a koreniny.
    3. Rôzne omáčky, majonéza, kečup.
    4. Údené mäso.
    5. Kyselé ovocné šťavy.
    6. Sladká sóda.
    7. Konzervácia.
    8. Vermicelli a cestoviny vyrobené z tvrdej pšenice.
    9. Vnútornosti.
    10. Huby.

    Z týchto produktov by sa malo upustiť na liečbu dysbiózy. Nemali by ste jesť múku a cukrovinky, celé kravské mlieko, rôzne sladkosti, zmrzlinu, surové vajcia, rýchle občerstvenie je prísne zakázané. So začiatkom liečby sa do krmiva zavádza bohatý vývar z odrôd rýb, mäsa a hydiny s nízkym obsahom tuku, okrem toho dusená a varená zelenina.

    Ako kŕmiť dieťa s dysbakteriózou

    Musia byť prítomné kyslé mliečne výrobky: kefír, jogurt, jogurt, ryazhenka. Mali by byť čisté, bez prísad, ako aj s nízkym obsahom tuku. Sú bohaté na prospešné baktérie, ktoré pomôžu rýchlo vytvoriť rovnováhu mikroflóry v čreve. Odporúča sa variť kompoty zo sušeného ovocia, divokej ruže, jabĺk. Po 2-3 dňoch, keď príznaky dysbakteriózy ustúpili, môžete dať ovocné šťavy zriedené vodou 1: 1, parné mäsové guľôčky, nízkotučné tvaroh, pečená zelenina a jablká.

    Keď sa kreslo vráti do normálu, detská strava sa môže postupne diverzifikovať, v malých porciách, aby sa zaviedla čerstvá zelenina a ovocie z ovocných stromov: mrkva, jablká, hrušky, slivky, marhule.
    Staršie deti môžu nahradiť zvyčajné sladkosti niečím chutným na základe fruktózy, ale niekedy sú podávané v minimálnych množstvách.

    Ako kŕmiť dieťa v akútnom období

    Dieťa s ťažkými príznakmi dysbakteriózy a poruchami tráviacej funkcie by malo mať nasledovné jedlá: obilniny (ryža, pohánka, ovsené vločky), jablká, jablkové kompóty alebo sušené ovocie uzvara, zeleninové polievky alebo zemiaková kaša, kefír bez cukru. Kašu je možné variť v zriedenom mlieku.

    Aké potraviny sú potrebné pre črevá

    Potraviny pre dysbiózu u detí by mali obsahovať vlákninu, pektíny, vitamíny, mliečne nápoje.
    Vláknina je potrebná pre normálny rast prospešných črevných baktérií. Vláknina je základnou zložkou pri tvorbe probiotík dôležitých pre črevo, ktoré sú potrebné na vytvorenie vhodných podmienok pre rast a reprodukciu lakto- a bifidobaktérií, Escherichia coli s trvalými enzymatickými vlastnosťami a ďalšími prospešnými mikroorganizmami. Vláknina sa nachádza v zelenine a ovocí, ako je mrkva, cuketa, repa, jablká. Je prítomný v obilninách. Pre deti s dysbiózou vymysleli instantnú kašu s prídavkom pre-a probiotík.

    Pektíny sú prírodné sorbenty. Čistia črevá pred toxínmi, troskami a pomáhajú rastu prospešných baktérií. Pektíny možno nájsť v čiernych ríbezlích, marhuliach, jablkách, mrkve, kapuste a repe. Jablkové pyré, pečené jablká, domáca jablková marmeláda s minimálnym množstvom cukru môžu na niekoľko hodín potlačiť rast a reprodukciu patogénnych baktérií.
    Vitamíny sa podieľajú na všetkých metabolických procesoch, pomáhajú zvyšovať odolnosť organizmu voči infekciám, vrátane oportúnnych baktérií. Ovocie a bobule vo forme kompótov, zemiaková kaša, šťavy s dužinou môžu zvýšiť imunitu a chuť k jedlu, dieťa sa rozveselí.

    Fermentované mliečne výrobky: kefír, ryazhenka, tvaroh, jogurt, kyslé mlieko. Získanie takýchto výrobkov je označené len ako „detská výživa“, mali by mať normálnu trvanlivosť. Takéto produkty sú naplnené prospešnými baktériami, zvyšujú účinnosť probiotík.
    Všetky jedlá, bez výnimky, by mali byť teplé s príjemnou teplotou, uľahčujú trávenie a znižujú záťaž.