Ako variť a jesť vitgrass alebo pšeničné šťavy!

Ahoj kluci! V kontakte opäť, Vladimir Zuykov. Ako sme sľúbili, dnes budeme hovoriť o vitgrass - elixír večnej mládeže, ktorý sa získava zo zelených pšeničných klíčkov a iných obilnín. Iba 20 gramov takéhoto nápoja dáva účinok porovnateľný s šálkou kávy. Neverte?

Ak sa sotva ráno zobudíte a počas dňa máte málo energie, určite skúste variť zo zelenej pšenice. Som si istý, že výsledok rýchlo vyhodnotíte!

Čo je vitgrass a ako je to užitočné?

Whitgrass je šťava zo zelených výhonkov. Napríklad šťava z pšeničnej trávy, raž, ovos, špalda atď. Niektorí ľudia si pletú rastúcu trávu a výhonky. Pružiny sú zelené výhonky, a vitgrass je miazga z nich.

Až donedávna bol tento produkt nikomu známy, ale po tom, ako biológka Ann Wigmore uskutočnila vážny praktický výskum, všetko sa radikálne zmenilo.

V modernom svete, plný choroby a stresu, tento zázračný nápoj používajú obe hviezdy hollywoodskeho filmu a obyčajní ľudia. Prečo si myslíte, že tak aktívne zahrňujú do svojej diétnej šťavy z výhonkov? Je to jednoduché, je to jednoduchý spôsob, ako byť zdravý, mladý a krásny čo najdlhšie.

Myslím, že ste už niekde počuli, že chlorofyl, tak podobný v štruktúre, ako je hemoglobín našej krvi, prispieva k omladeniu a obnoveniu tela. Pozrite sa sami:

Chlorofyl pomáha zvyšovať hladinu kyslíka v krvi, urýchľuje metabolizmus. A najzaujímavejšie je, že in vitrograss chlorofyl až 70%!

Zaujímavý fakt: 20 ml šťavy z pšeničných klíčkov zodpovedá aspoň 1 kg čerstvej zeleniny!

Vitgrass bez preháňania prekonáva mnohé potravinové doplnky a vitamínové doplnky. A zatiaľ čo toto je zvyčajné jedlo dostupné pre každého. Môžete ľahko pestovať výhonky doma a robiť vitgrass aj každé ráno. V zime, Pelagia a ja sme bez tohto nápoja.

Čo je užitočné a prečo stojí za to použiť vitgrass

Pre začiatok, vážený čitateľ, pozrite sa na toto:

A teraz si prečítajte, čo je vitgrass užitočné pre:

1. Čistí telo, má silný detoxikačný účinok.
2. Normalizuje metabolizmus.
3. Zvyšuje imunitu a odolnosť voči vírusom.
4. Vyživuje naše bunky, dodáva telu kyslík a stovky užitočných látok.
5. Zlepšuje stav pokožky, nechtov a vlasov.
6. Zlepšuje zrak. Whitgrass + očné cvičenia = vyhodiť body.
7. Prírodná energia dáva veľký náboj živosti a energie.
8. Vylučuje z tela rádionuklidy.
9. Pomáha v boji proti rakovine a mnohým chorobám.

Môžete pochybovať o sile pšeničných klíčkov a dokonca ani veriť hodnotenie skutočných ľudí. Odporúčam jednoducho skúsiť vitgrass sami a porovnať zdravotný stav pred a po, nemôžete povedať celú vec slovami.

Ako variť vitgrass: spôsoby

Je to šťava z pšeničných klíčkov, ktorá poskytuje maximálny úžitok, a nie samotné baktérie. Vzhľadom k tomu, že sú ťažké a ťažké pre osobu zažiť.

• Môžete si ho kúpiť v niektorých obchodoch v čerstvej, mrazenej alebo sušenej forme, existujú technológie, ktoré vám umožnia ušetriť väčšinu vitamínov.
• Môžete si kúpiť veľmi zelenú pšenicu alebo jačmeň na Vitgrass.
• A vy môžete pestovať klíčky a variť vitgrass sami doma, čo vám odporúčam.

Pre domácu šťavu z klíčkov potrebujete dobrý šnekový odšťavovač na zeleninu: elektrický (veľký a hlučný) alebo manuálny (niečo ako starý mlynček na mäso). Je tu veľa zelene na vitgrass, aj keď táto radosť určite stojí za to.

Čo ak neexistuje šnekový odšťavovač? Existuje zaujímavý spôsob, ako môžete použiť mixér. Som prekvapený, ak vaša surová kuchyňa ešte nemá toto číslo pomocníka 1. Dnes choďte do obchodu pre neho!

Koktejl zelenej pšenice v mixéri

Pripravíme teda kokteil z pšeničných klíčkov a urobíme z neho Vitgrass. Tu je samotná technológia:

1. Rastú výhonky na jednej z technológií (s alebo bez pôdy). Prečítajte si celý článok tu.

2. Rez zelené výhonky nad koreňmi.

3. Na malé kúsky nakrájajte zeleninu nožničkami.

4. Nalejte trochu vody do pohára / misky mixéra a pridajte nasekané výhonky.

5. Zeleninu brúste pri strednej rýchlosti až do hladka. Lepšie je zaspávať zelené časti po častiach tak, aby ich mixér brúsil rovnomerne a rýchlo, bez toho, aby ho zaťažoval. To je dôležité!

Zvyčajne robím 2 prístupy, pretože Pripravujem vitgrass pre dvoch. Mám však pocit, že ju čoskoro pripravím na tri. Myslím, že môžete odhadnúť, kto som.

6. Teraz potrebujeme odšťavovač Pythagoras. Máte jeden? Nebojte sa chlapci, všetko je veľmi jednoduché. Môžete to urobiť za 1 minútu z kusu prírodnej látky. Môžete použiť gázu, ale je to horšie.

7. Vezmite handričku, roztrite ju na tanier. Nalejte zelenú hmotu z mixéra na vrch handričky.

8. Výslednú hmotu napnite cez látku.

9. Stláčajte každú poslednú kvapku silnými rukami. Koláč musí byť suchý.

10. Teraz zbierajte penu, ktorá pláva na vrchole. Rozhodne ju nepotrebujeme.

11. Gratulujeme! Vaša pšeničná vitgrass je pripravená s mixérom.

Bon appetit, piť na zdravie! Hoci nie, najprv si prečítajte, ako správne používať tento nádherný nápoj.

Ako používať vitgrass?

Použitie šťavy z klíčkov je najlepšie na lačný žalúdok ráno. Optimálne 20 minút pred prvým jedlom.

Odporúčam začať s 20 ml naraz a postupne zvyšovať na 50-100 ml.

Je to dôležité! Ak máte vážne ochorenie alebo je vaše telo silne upchaté, je lepšie začať s 10 ml a pozrieť sa na reakciu organizmu, nie je známe, ako bude reagovať najskôr na veľkú dávku chlorofylu.

Mimochodom, to je najlepšie jesť Vitgrass v zime - skoro na jar, najmä v období beriberi. Na dosiahnutie viditeľného liečebného účinku je priebeh liečby 30-50 dní.

Ak ste práve začínajú používať vitgrass, môžete pridať ďalšie byliny, keď sa dostanete šťavu: petržlen, zeler, špenát, atď t Ak chcete zlepšiť chuť, môžete pridať trochu medu. Syroyedam so skúsenosťami môže byť opitý a tak je chuť normálna.

Ak sa vám šťava z klíčkov so zvykom bude zdať príliš energická, rozrieďte ju vodou alebo inou šťavou: uhorka, mrkva, červená repa, jablko atď. Takže si postupne zvyknete na pocity, pretože zázračný nápoj má veľmi silný čistiaci účinok.

Dospievajúci šťava má sladkú pachuť a ľahko sa pije. Dúfam, že sa vám bude páčiť, dobre a čo je najdôležitejšie.

Dôležitý bod! Vargrass nevarte v rezerve. Nezabudnite, že jeho účinnosť je výrazne znížená 15 minút po príprave, po niekoľkých hodinách je to takmer prázdny nápoj. Preto je princíp: varené - okamžite pili!

Tu je drink, priatelia. Najcennejší elixír mladosti a zdravia, plný vitálnej energie. Niekto si kúpi v zimných tabletkách a vitamínoch v lekárni a niekto vie o šťave Vitgrass.

Chlapci, aké sú myšlienky a otázky k dnešnému článku? Napíšte ich do komentárov. Všetka dobrá nálada!

ZY Prihlásiť sa k aktualizácii blogu - stále je tu veľa zaujímavých vecí!

Šťava z pšeničnej trávy: výhody a škody, najmä varenie

Zdravá strava je ťažké si predstaviť bez pšeničných klíčkov a výrobkov, ktoré sú z nich vyrobené - šaláty, oleje, džús. To je z oleja získaného z pšeničných klíčkov, prvýkrát v histórii ľudstva, bol izolovaný tokoferol - vitamín E. Stojí za to preskúmať podrobnejšie jeden z výrobkov - džús.

Čo je to?

Objav jedinečných užitočných vlastností vitgrassu (šťavy z pšeničnej trávy) by mal byť povinný pre agrochemistu Charlesa Schnobela. Krmil choré kurčatá naklíčenou pšenicou a rýchlo sa presvedčil, že vtáky sa zotavili a začali sa ponáhľať s dvojnásobnou silou - ich zdravé kmene sa nemohli pochváliť toľkými vajcami. Stalo sa to v roku 1930. Potom si obyvatelia a lekári všimli výhonky klíčiacej pšenice. Šťavu z pšeničnej trávy už dlho používali lekári v oblasti liečby tuberkulózy a rakoviny. Pre ženy sa odporúčala zelená a nepriehľadná šťava ako prostriedok na predĺženie mladosti a odloženie starnutia.

Vitgrassová šťava môže byť prírodná, to znamená, získaná bezprostredne pred použitím, alebo môže byť lisovaná. Suchá šťava sa nazýva sublimovaná. Vyzerá to ako zelená pilulka, ktorú stačí piť. Táto možnosť je považovaná za vhodnejšiu pre tých, ktorí nemajú príliš rád koláč a zvláštnu chuť čerstvej šťavy Vitgrass.

Je potrebné poznamenať, že chuť nápoja je naozaj nezvyčajná. Nie každému sa to bude páčiť.

Ale tí, ktorí majú radi, potom je ťažké odolať pokušeniu piť takýto nápoj. Pre to nie je naliehavá potreba klíčiť klíčky a robiť šťavy, môžete si kúpiť ready-made, napríklad značku "Vitavim". Spoločnosť bola jednou z prvých spoločností v Rusku, ktorá vyrába takýto výrobok a dnes je zmrazená v malých kockách alebo v malých fľašiach.

Pri príprave šťavy je jednoduchá a ako užitočná surovina pre jej prípravu závisí od toho, aký užitočný bude konečný produkt. V používaní je málo obmedzení - šťava sa neodporúča len pre tehotné ženy, alergie, ľudí s ťažkými formami bronchiálnej astmy, ako aj s vredom žalúdka a deťmi mladšími ako 12 rokov.

štruktúra

Je ťažké nájsť druhú takúto zeleninovú alebo ovocnú šťavu, ktorá sa dá porovnať v zložení so šťavou z vitgrassu. Príroda má veľkoryso obdarené zrná pšenice s vitamínmi, minerálmi, organickými kyselinami, "zdravými" sacharidmi, vlákninou a vlákninou. Toto všetko je potrebné pre rast, aby sa z nej stal silný, plnohodnotný a veľmi dôležitý závod v potravinovom reťazci.

Ale čím staršia pšenica, tým menej šťavy v nej, tým horšie je jej zloženie. To je dôvod, prečo je obzvlášť cenená šťava mladých výhonkov. Iba 30 gramov nápoja v konečnom použití môže nahradiť osobu 2 kilogramy najužitočnejšieho ovocia a zeleniny.

Ako súčasť nápoja obsahuje pôsobivý zoznam vitamínov - A, E, C, K, skupina B. Zvlášť pozoruhodný je vitamín B8 - inozitol. Je obsiahnutý v šťave z pšeničných klíčkov viac ako v iných produktoch. Ak hovoríme o minerálnych látkach, zo 100 známych vedy, šťava z pšeničných klíčkov obsahuje 92 látok. Medzi hlavné patria vápnik, železo, veľké množstvá horčíka, fosforu, medi, fluóru, draslíka, sodíka, zinku, selénu a mangánu.

Osobitné vlastnosti šťavy vitgrass sú dané aminokyselinami, medzi ktorými je pre ľudský organizmus nevyhnutný lyzín, metionín, tryptofán, arginín a tyrozín. Skutočným bohatstvom produktu je však chlorofyl, ktorý tvorí viac ako 70% objemu hotového nápoja. Je to silná prírodná energia, ktorá dokáže využiť aj skryté zásoby ľudského tela.

Prínos a škoda

Prospešné vlastnosti pšeničných klíčkov a šťavy z nich sú spôsobené zložením, nemôže to byť inak. Vitamíny v jeho zložení sú nevyhnutné pre normálne fungovanie mnohých orgánov a systémov, a to: t

• Vitamín E, ktorý je bohatý na výhonky, prispieva k odstraňovaniu nežiaducich metabolických produktov, čistí a omladzuje pokožku, má pozitívny vplyv na tvorbu krvi a krvný obeh;
• vitamín A (retinol) je nevyhnutný pre problémy s videním a kožou;
• B vitamíny sú potrebné na normálne fungovanie nervového systému, na prevenciu a liečbu zápalových ochorení, depresie;
• vitamín B8 čistí krvné cievy, takže nápoj sa rozhodne odporúča pre aterosklerózu;
• Vitamín C posilňuje steny ciev.

Aminokyseliny sa podieľajú na metabolických procesoch, pomáhajú telu zbaviť sa toxínov a trosky. Táto vlastnosť uľahčuje imunity pri ťažkých systémových alergických reakciách. Šťava sa používa pri liečbe tuberkulózy a onkológie, ale nie ako liek, ale ako užitočný doplnok stravy, ktorý zvyšuje imunitu a zlepšuje stav pacienta. A tiež sa verí, že šťava vitgrass je vynikajúcim prostriedkom na prevenciu neoplaziem.

Minerály sú potrebné pre mnohé biochemické procesy, menovite:

• vápnik sa podieľa na tvorbe krvi a je zodpovedný za silu kostí, zubov a vlasov;
• železo reguluje krvnú saturáciu hemoglobínom;
• horčík je potrebný v nervovom systéme;
• Zinok a selén sú potrebné pre páry plánujúce otehotnieť - tieto látky ovplyvňujú fungovanie pohlavných žliaz, v dôsledku čoho muži zlepšujú spermatogenézu a erektilné funkcie, zatiaľ čo ženy zlepšujú kvalitu vajec a normalizujú menštruačný cyklus.

Šťava z pšeničnej trávy bude nepostrádateľným asistentom chudiacej ženy, profesionálneho športovca alebo amatérskeho gymnasta, teenagera v turbulentnom a hektickom období puberty. Výrobok pomáha odolávať stresu, napätiu, neuróze. Zlepšuje kvalitu nočného spánku, a to aj pre tých, ktorí zvyčajne citlivo a nepokojne spia. Výrobok zlepšuje fungovanie gastrointestinálneho traktu, pomáha predchádzať zápche.

Mnohí sa zaujímajú o otázku, či je nápoj taký zdravý, prečo na neho stále existujú kontraindikácie? Napríklad tehotné ženy a dojčiace ženy, tento produkt sa neodporúča. S potenciálnym poškodením je to celkom jednoduché. Pšenica pšeničná absorbuje všetko, čo je napojená, než pestuje pôdu. Ak si nie ste istí, či ste sa o ne starali správne av dobrej viere, že ste nepoužívali nebezpečné chemikálie, je lepšie piť šťavu, najmä pre tehotné a dojčiace ženy.

Zloženie nápoja je také, že určité látky vytvárajú väzby a reakcie, ktoré sú pri určitých chorobách a stavoch nežiaduce. Šťavu Vitgrass nemožno užívať po operácii, s dlhodobým a potrebným príjmom glukokortikosteroidných liekov, s individuálnou neznášanlivosťou lepku. Žalúdok alebo dvanástnikový vred je tiež priamou kontraindikáciou kvôli prítomnosti veľkého počtu aminokyselín.

V tele detí do určitého veku (do 12 rokov) jednoducho nie je také množstvo enzýmov, ktoré pomôžu stráviť všetky užitočné látky a zlúčeniny. A aj predávkovanie je nebezpečné. Ak si vezmete denne viac ako 120 ml lieku, môže to zle skončiť pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie.

Je to dôležité! Vzhľadom k špeciálnemu chemickému zloženiu šťavy z vitgrassu sa pred prvým použitím takéhoto výrobku odporúča konzultovať s terapeutom, odborníkom na výživu alebo špecialistom s úzkou špecializáciou, v ktorej je osoba registrovaná. To pomôže zabrániť negatívnym dôsledkom.

Ako urobiť doma?

Pri domácom nápoji sa musíte naučiť správne klíčiť zrná pšenice. Toto je dôležitá etapa na získanie vysoko kvalitnej šťavy. Pre tieto účely potrebujete iba tie najkvalitnejšie semená, dokonca aj veľké. Pri najmenšom nesúlade s požiadavkami referencie (sú zdeformácie, nezvyčajný zápach, stmavnutie, zrno je príliš vlhké alebo príliš suché) semená odmietajú.

Vybrané semená by sa mali umyť studenou vodou. Umyte semená v sklenenej alebo hlinenej nádobe (plast a kov by mali byť odstránené) a nalejte naň teplú vodu tak, aby pokrývala semená úplne. Tie semená, ktoré plávajú do jednej hodiny, by mali byť odstránené, sú neplodné. Zvyšok by mal byť ponechaný 12 hodín vo vode. Po tejto dobe stojí za to naliať vodu z misky a naliať sladkú vodu. Spolu s touto vodou sa zrná zbavia všetkých látok, ktoré nemožno nazvať užitočnými. Stojí za zmienku, že odkvapkaná kvapalina bude mať zahmlený vzhľad, tmavú hrdzavú farbu a horkosť. Po výmene vody začne skutočný proces klíčenia, ktorý trvá takmer 12 hodín.

Je to dôležité! Ak existuje túžba klíčiť zrná vo vlhkej gázy, ako niektorí odporúčajú, musíte sa pripraviť na to, že tkanina bude musieť byť často menený a neustále zabezpečujú, že to nevyschne, zostane vlhké, inak zrná nebudú klíčiť.

Akonáhle sa zrná „vyliahnu“, mali by ste ich presadiť do pôdy. Je potrebné vyplniť pôdu v podnose alebo krabici, rozložiť zrná a pokryť zvyšnú pôdu na vrchu tak, aby vrchná vrstva pôdy nepresiahla 2 cm. Po naliatí a prikryte vlhkou handričkou alebo kusom vlhkej handričky. Po niekoľkých dňoch sa výhonky zdvihnú nad zem a vložku alebo látku možno odstrániť.

Polievanie klíčkov by malo byť dvakrát denne, ale neprepĺňajte ich. Akonáhle výhonky dosiahnu výšku 14 - 16 centimetrov, môžu byť odrezané a okamžite začať prípravu šťavy. Pre ďalšiu výsadbu, musíte použiť inú pôdu, použitý variant by mal byť odhodený, pretože pšenica vyčerpá pôdu do limitu.

Šťava je najlepšie pripravená pomocou skrutkového typu odšťavovača. Vyzerá ako malá mlynček na mäso, jeho dizajn je určený na brúsenie tvrdých a veľmi tvrdých stoniek a zeleniny. V tomto prípade bude šťava padať do nádoby na zber a koláč zostane na druhej strane filtra. To poskytne nápoj, v ktorom nebudú žiadne ďalšie nečistoty. Je veľmi ľahké z neho vyrobiť šťavu zo zelenej trávy - na tento účel by sa šťava mala naliať do foriem a vložiť do mrazničky. Potom bude možné podľa potreby získať porciu, rozmrazenie a vypitie.

Druhá metóda umožňuje získať šťavu "s buničinou", najbohatšou v chlorofyle. Ak chcete získať to stačí dať umyté výhonky v mixéri a dôkladne mele. Ak hustá šťava nie je podľa vašej chuti, mali by ste pred použitím namočiť zelenú hmotu získanú cez gázu alebo plastové sito. V prípade potreby ho môžete tiež zmraziť. Ak osoba pije vitgrass šťavu prvýkrát, mala by byť obmedzená na časť 1-2 lyžičky.

Stojí za to sledovať počas dňa, ak sa neobjavia negatívne reakcie organizmu, môžete dávku zvýšiť na 2-3 polievkové lyžice a potom na dennú dávku pre dospelých, ktorá je asi 90-120 ml.

Je to dôležité! V procese výroby šťavy by ste nemali používať kovové riady, pretože mnoho vitamínov, ako aj organické kyseliny reagujú s kovmi, nápoj bude oxidovať a stráca leví podiel svojich užitočných látok.

recenzia

Napriek zákazu konzumácie nápojov vo veku do 12 rokov, mnohí rodičia, podľa posudkov, v malých množstvách stále riskujú, že výrobok dostanú deti vo veku 4-5 rokov. Poznamenávajú, že deti začínajú ochorieť menej často. S rovnakým úspechom, berú šťavu a dojčiace matky, a to najmä tak, že dieťa dostane aj časť zdravých látok s materským mliekom. Ak chcete riskovať, alebo nie, ignorovať kontraindikácie, je na každom. Lekár je však stále lepšie konzultovať.

Mnohí hovoria, že trávnatá chuť nápoja je trochu nepríjemná. Ale to nezastaví tých, ktorí chcú schudnúť. Podľa recenzií, za predpokladu, vyváženú stravu a denný príjem 90 ml šťavy vitgrass za mesiac, mnohí podarilo stratiť od 5 do 7 kilogramov aj bez vyčerpávajúce cvičenie v posilňovni. Veľa recenzií odísť a pacientov s rakovinou.

Najčastejšie užívajú liek v štádiu zotavenia po chemoterapii. Zdravotný stav sa stáva omnoho lepším a je možné odstrániť toxíny, ktoré sa akumulujú počas liečby rakoviny rýchlejšie.

Pre výhodu a poškodenie šťavy z pšeničnej trávy pozri nasledujúce video.

Čo je užitočné Vitgrass pšeničné klíčky, liečivé vlastnosti a ako ju variť doma

Jedným z najobľúbenejších superpotravín je vitgrass. Výhody šťavy, ktorá sa získava zo sadeníc pšenice a samotnej zelene, sú rozsiahle a vďaka tomu môže výrobok pomôcť pri udržiavaní a obnove zdravia. Hlavnou vecou je vedieť, ako pripraviť vitgrass na jedlo s maximálnym prínosom a pamätať na možné kontraindikácie. Pestovanie vitgrassu môže byť úspešne vykonané v podmienkach bytu, umiestnenie na parapete. Samozrejme, pre to musíte vedieť, ako klíčiť pšenicu pre vitgrass.

Z tohto článku sa naučíte:

Whitgrass (pšeničná tráva): čo to je

Najobľúbenejšou formou použitia tohto fyto-produktu je čerstvá šťava. Preto aj napriek doslovnému prekladu („pšeničná tráva“) je často význam slova Vitgrass - šťava z pšeničných klíčkov.

O škodách a výhodách pšeničnej trávy sa začalo diskutovať v polovici minulého storočia vďaka Ann Wigmore zo Spojených štátov, ktorá začala tvrdiť, že sa zbavila rakoviny (super senzačný výrok za čas) kvôli použitiu klíčiacich pšeničných obilnín. V budúcnosti publikoval Vignor niekoľko desiatok kníh o tejto téme a získal si milión armády nasledovníkov.

Dnes je nápoj Vitgrass kultovým nápojom postaveným v postavení elixíru pre tých, ktorí praktizujú jogu a podporujú zdravé stravovanie. Pre svoj rozsiahly prospešný účinok sa odvoláva na novozaloženú kategóriu „superpotravín“ - výrobkov a nápojov s neporovnateľnými výhodami pre telo.

Užitočné vlastnosti Vitgrassu

Šťava zo zelených pšeničných klíčkov je rôzneho zloženia, ktoré má skutočne veľmi priaznivé účinky. Veľké množstvo vitamínov a minerálov umožňuje uzavrieť nedostatok týchto živín a zvýšiť účinnosť jednotlivých orgánov a systémov.

Whitgrass - použitie v číslach:

• množstvo kyseliny askorbovej je 7-krát vyššie ako v citrusoch;
• 30-krát viac vitamínov B1-B12 ako v mlieku;
• 6,5-krát vyšší keratín ako v špenáte;
• 7-krát vyššie množstvo železa ako v jablkách;
• obsah vápnika je 11-krát vyšší ako v čerstvom mlieku;
• v kompozícii je viac ako 17 esenciálnych a neesenciálnych aminokyselín;
• viac ako 400 enzýmov;
• vitgrass prináša do tela 92 zo 115 vitamínov a stopových prvkov potrebných pre telo.

Pri pitnej šťave Vitgrassu dochádza k urýchlenému a účinnému čisteniu tela. Je to spôsobené prítomnosťou mnohých absorpčných látok v jej zložení. Odstraňujú toxíny, oxidačné produkty a iné trosky.

Vzhľadom k minerálnemu obohateniu tela sa aktivuje endokrinný systém, reprodukčný systém, zvyšuje sa účinnosť obličiek, pečene, pľúc. Stabilizuje sa aj hematopoetický proces, prebieha antiseptické ošetrenie zloženia krvi a zlepšuje sa transportná funkcia.

Whitgrass - Pšeničná šťava: Aplikácia

Zelenina aj vitgrass sú najsilnejším imunomodulátorom, ktorý človek dodáva prírode. Existuje mnoho biologických látok, ktoré bránia vzniku a šíreniu patológií rakoviny. Predpokladá sa, že má nielen preventívne, ale aj priamo liečivé účinky proti rakovine. Okrem toho, mnohé antioxidanty spomaľujú proces starnutia a zabezpečujú mladosť, či už vonkajšiu alebo vnútornú.

Keď je užitočná pšeničná tráva:

• zachrániť zdravie s ťažkými nákladmi intelektuálnej alebo fyzickej roviny, stresu, nestabilnej a zlej výživy;
• na prevenciu a rýchle zotavenie z nachladnutia, chrípky a podobných chorôb;
• pri liečení nestability gastrointestinálneho traktu, kolitídy, gastritídy;
• pri chudnutí a liečbe obezity;
• zvýšiť kvalitu činnosti mozgu, posilniť pamäť, pozornosť;
• zmierniť nepohodlie počas menštruačných bolestí a porúch cyklu;
• stimulovať imunitu v starobe;
• pre rýchlu a účinnú regeneráciu z liečby antibiotikami, chemoterapiu;
• na obohatenie minerálmi a vitamínmi vegánskych, vegetariánskych, surových a chudých dávok;
• na zlepšenie liečby rakoviny, aterosklerózy, cukrovky, cievnych patológií, ochorení pečene, artritídy.

Mnohí sa zaujímajú o to, či vitgrass deti. Áno, táto šťava môže dať telu dieťaťa množstvo látok potrebných na silný rast a vývoj vo fyzickej rovine. Okrem toho, účinnosť nervovej a mozgovej aktivity poskytne vysokú úroveň intelektuálneho rozvoja.

Výskumní pracovníci v pšeničných klíčkoch tvrdia, že pokiaľ ide o množstvo dodaných prospešných látok, 30 ml šťavy zodpovedá jednému a pol kilogramu rôznych druhov zeleniny.

Ako si vziať

Najlepší čas na prípravu vitamínového kokteilu je ráno. Odporúča sa vypiť po prebudení a ranných športových a hygienických procedúrach na lačný žalúdok, najneskôr však 15 minút pred raňajkami. Ráno, trávenie a metabolizmus sú veľmi aktívne, takže živiny z nápoja sa najlepšie vstrebávajú skôr, ako sa jedlo dostane do žalúdka.

Odporúčané denné dávky:

• na profylaxiu a tonus - 30 ml;
• na liečbu a regeneráciu po chorobách, operáciách, terapeutických kurzoch - 60-120 ml;
• pre športovcov a tých, ktorí sú zapojení do silnej fyzickej alebo psychickej práce - 90 ml po tréningu a aktivite;
• Deti do 12 rokov - 30 ml.

Po vypití časti koktailu sa odporúča vypiť pohárom vody. Je to potrebné, aby sa zabránilo podráždeniu stien žalúdka v dôsledku príliš kyslého prostredia.

Šťavu z výhonkov je potrebné vytlačiť bezprostredne pred užitím. V priebehu 15 minút po stlačení by sa mala konzumovať čerstvá šťava. Vitgrass zmrazený musí piť do 10 minút po rozmrazení.

Ako užívať vitgrass

kontraindikácie

Zákazom použitia šťavy z pšeničnej trávy môže byť prítomnosť individuálnej negatívnej reakcie. Jeho použitie by sa malo začať s malými porciami, čím sa postupne zvyšuje objem nápoja. Aj pri normálnej absorpcii v prvých krokoch sú možné nevoľnosti alebo iné zlé pocity. Telo sa teda prejavuje stimuláciou produkcie toxínov.

Najčastejšie sa používanie tohto lieku pri bronchiálnej astme neodporúča, hoci lekár môže zakázať iné ochorenia. Odporúča sa konzultácia s odborníkom, pretože zloženie šťavy je bohaté a môže byť vyjadrené rôznymi následkami. Použitie vitgrassu sa tiež odporúča dávať tým, ktorí užívajú kortikosteroidy po dlhú dobu.

Whitgrass: ako variť doma

Odšťavovač pre vitgrass môže byť ľubovoľný. Hlavná vec je dobrá sila, pretože tráva má hustú štruktúru. V neprítomnosti odšťavovača na farme môže byť použitý mixér, ale v nápoji bude viac listových vlákien. Pšenica je tiež lepšie rozrezať na malé kúsky, než hádzať celý do stroja.

Po naplnení mixéra s greeny musíte do neho pridať čistú studenú vodu, pretože v tráve nie je dostatok kvapaliny. Bez vody dostanete pyré. Na vytlačenie kvapaliny z výslednej hmoty by sa malo použiť niekoľkokrát zložená buničina.

Ak je pšenica príliš malá na normálne podávanie kokteilu, môžete ju miešať s čerstvou šťavou zo zeleniny alebo ovocia. V prvých týždňoch je to dokonca potrebné. Užitočnou a cenovo dostupnou voľbou by boli jablká, uhorky, mrkva alebo pomaranče.

Whitgrass: ako rásť

Pred klíčením pšenice na vitgrass by ste mali nakupovať kvalitné suroviny. Faktom je, že bežné pestovanie obilnín nie je na tento účel vhodné. Po odbere sú ošetrené chemikáliami, ktoré chránia pred hlodavcami a chorobami. To nemá vplyv na kvalitu zberu získaného z takéhoto zrna, ale výhonky budú čerpať chemikálie do seba. Najlepšie je kúpiť špeciálnu pšenicu na klíčenie. Predávajte ho na internete av špecializovaných predajniach zdravých potravín. Dobré zrno by malo byť pevné, bez poškodení a prasklín.

Ako klíčiť pšenicu pre vitgrass

1. Zrnká dôkladne umyte a položte na 2 až 3-dielnu podložku.
2. Nalejte pšeničnú vodu cez vrchné zrno.
3. Namáčanie trvá 2-3 dni s výmenou vody každých 8-10 hodín. To je nevyhnutné, pretože voda môže vyblednúť a výrobok sa bude zhoršovať.
4. Je potrebné dokončiť klíčenie, keď sa na semenách objavia biele výhonky. Hovorí sa, že zrno je pripravené na výsadbu.

Na začiatok by sa mal položiť hygroskopický papier alebo kartón na dno nádoby a na ňu položiť 5 cm vrstvu pôdy. Pozemok priminat nie je potrebný. Potom musia byť vyklíčené zrná rozptýlené po povrchu zeme. Môžete ich trochu posypať alebo prehĺbiť. Potom ich musíte navlhčiť. Najpohodlnejší spôsob, ako to dosiahnuť, je pomocou sprejovej fľaše. Tento postup bude potrebné opakovať v procese pestovania dvakrát denne. Po pestovaní niekoľkých centimetrov zavlažovacej trávy sa intenzita zalievania môže znížiť o polovicu.

Na zachovanie vlhkého prostredia môže byť zrno pokryté papierovou, bavlnenou alebo ľanovou handričkou. Pestovateľský kontajner by nemal byť vystavený slnečnému žiareniu - vlhkosť je dôležitá. Za správnych podmienok sa výhonky objavujú na tretí deň a po 5-6 dňoch po výsadbe už môžu byť rezané. Mnohí radia po rezaní 10-centimeter výhonky aj naďalej vodu zrno pre ďalšie pestovanie zelených.

Whitgrass: ako rásť bez pôdy

Kultiváciu vitgrassu pre džús alebo kokteil možno vyskúšať z krajiny. Aby to bolo možné, musia sa vyklíčené zrná posunúť na nádobu so širokým plochým dnom a dať na teplé miesto. V byte je vhodný parapet - v lete sa zohrieva zo slnka av zime z batérií. Horné zrno môže posypať pilinami a rašelinou. Pokračovanie navlhčovania zŕn dvakrát denne, na tretí deň môžete vidieť prvé biele výhonky, ktoré sa dostanú von z extraktu.

Klíčivosť zrna a počiatočný rast zelenej hmoty nastáva v dôsledku látok, ktoré sú zapustené v zrne, takže vitgrass môže rásť nielen v zemi. Je dôležité len vytvoriť podmienky blízke tým, ktoré sú pozorované v pôde v jarnom období, po roztopení snehu.

Mrazené Vitrass

Najlepšie je piť vitgrass čerstvý, ihneď po príprave. Ale v tomto prípade bude každé ráno musieť stráviť na tomto postupe asi tretinu hodiny. Tu je vhodnejšie skladovanie mrazenej vitgrassy. Šťava stačí naliať do nádoby na mrazenie ľadu a poslať do mrazničky.

• šťava sa môže skladovať až 12 mesiacov;
• pohodlné, rýchle a praktické;
• ľad môže byť použitý ako kozmetika a pridaný do masiek, krémov atď.

Mínus zmrazeného produktu je taký, že v dôsledku tohto spracovania sa stratí asi tretina užitočných látok. Čo však zostáva, je stále viac než dosť na udržanie tónu a silnej imunity.

Koľko vitgrassu v mrazenej forme, ktorú potrebujete denne (s objemom 1 kocky 14 ml):

• 1 kocka - na udržanie imunity, dobrej nálady a všeobecného blaha;
• 2 kocky - na zásobovanie energiou počas celého dňa a na prevenciu chorôb;
• 4 kocky - na prípravu na fitness, s mentálnou alebo fyzickou aktivitou, na chudnutie a udržiavanie tela počas choroby;
• 6 kociek - urýchliť vyliečenie chronických ochorení, s vysokou intelektuálnou a fyzickou záťažou, na očistenie tela toxínov.

Liečba Vitgrassom: trvanie trvania

Odborníci študujúci účinok šťavy z pšeničnej trávy na telo odporúčajú denné pitie na liečbu nasledujúcich ochorení:

• 2-3 dni postačujú na zotavenie sa zo stresu a zbavenie sa melanchólie, absentencie, podráždenosti, až kým sa nedosiahne viditeľný výsledok;
• detoxikácia organizmu vitgrassom trvá 2-3 týždne;
• je potrebný týždeň na zníženie hmotnosti na úroveň 0,3-1,5% pôvodného ukazovateľa;
• na regeneráciu tkanív a regeneráciu po poraneniach alebo operáciách by ste mali nápoj vypiť 2-4 týždne;
• aby sa zbavili nedostatku vitamínov, znížili hladiny glukózy v krvi, obnovili videnie a liečili anémiu, bude trvať 20-40 dní príjmu;
• na prevenciu ochorení obličiek a pečene by sa mal nápoj vypiť 14-25 dní;
• na zotavenie po chemoterapii a cykloch antibiotík trvá 10 až 55 dní;
• počas liečby psoriázy, ekzémov a iných kožných ochorení by sa mal príjem prijímať po dobu 1-6 mesiacov;
• Ak sa chcete zbaviť plešatosti a sivej, musíte použiť Vitgrass až šesť mesiacov.

Vitgrassová šťava z vyklíčenej pšenice tak môže slúžiť ako vynikajúci produkt na posilnenie zdravia a zlepšenie imunitných schopností tela. Vzhľadom na to, že nemá takmer žiadne kontraindikácie a je užitočný pre ľudí všetkých vekových kategórií, Vitgrass plne odôvodňuje hrdý titul superpotravín.

Green Wheatgrass Koktejl

Dnes sa chcem podeliť o to, ako pripravujeme WITGRASS, ako je užitočný a ako inak sa dá použiť.

Whitgrass je šťava zo zelenej klíčiacej pšenice. Tento zelený kokteil obsahuje vitamín C viac ako pomaranč, viac vápnika, železa a karoténu ako špenát, viac vitamínu B ako čerstvé mlieko, rovnako ako chlorofyl, enzýmy, medzi ktorými stojí za to zdôrazniť enzým mladých a viac ako 90 minerálov. Tento prírodný koktail sa nazýva vitgrass.

Malý príbeh o škvrnitej tráve

Využitie tohto zázračného nápoja v západnom svete sa začalo v tridsiatych rokoch minulého storočia ako výsledok experimentov, ktoré uskutočnil poľnohospodársky chemik Dr. Charles F. Schnabel. Experiment bol taký úspešný, že dve veľké spoločnosti, Quaker Oats a American Dairies Inc investovali milióny dolárov do ďalšieho výskumu, vývoja a výroby rastlinných produktov pre zvieratá a ľudí. V 40-tych rokoch minulého storočia boli výrobky značky Schnabel, vrátane šťavy z pšeničnej trávy, predávané v hlavných predajniach drog v Spojených štátoch av Kanade.

WITGRASS BENEFIT

Prax používania tohto nápoja odhalila mnohé zázračné vlastnosti, vďaka ktorým sa začali nazývať elixír mládeže. Šťava z pšeničnej trávy pomáha okrem zdravia získať aj štíhlu postavu, bezchybnú pleť, lesklé vlasy, predovšetkým vďaka niektorým aminokyselinám v nej najľahšie stráviteľnej forme - jedná sa o lyzín a tryptofán, ktoré sa podieľajú na výžive a omladení buniek a zlepšujú stav kože a vlasy.

Je veľmi dôležité, že vitgrass nie je umelá zmes rôznych zložiek, ako mnoho doplnkov stravy. Jeho zloženie je vyvážené prírodou, a preto je plne pripravené na najlepšiu absorpciu. Obsahuje takmer 70% chlorofylu, najlepšej energie na svete. Akonáhle je v tele, čistí a odstraňuje bunky, doslova vymyje toxíny. Podľa štúdií, šťava zvyšuje vytrvalosť, čistí krv a lymfy, zabraňuje vypadávaniu vlasov a slúži na prevenciu obrovského množstva chorôb - od kŕčových žíl až po diabetes. V neposlednom rade, vitgrass poskytuje silnú výživu pre pokožku, čistí ju a je dokonca považovaný za jeden z najlepších prostriedkov na liečbu kožných problémov, vrátane ekzémov a psoriázy.

Whitgrass je seriózne študovaný nielen v zahraničí, ale aj v Rusku. Napríklad v Onkologickom výskumnom ústave. NN Bolo zistené, že Petrov má taký účinok, že spomaľuje rast nádoru a znižuje metastázy. Profesor Stoleshnikov nazýva zelenú šťavu zo zelenej trávy silným posilňovačom imunity.

Ako používať vitgrass

Rovnako ako chuť všetkých zelených, tento nápoj má veľmi špecifickú, ale všeobecne prijateľnú chuť. Na druhej strane, zdravý človek potrebuje len 2 polievkové lyžice šťavy denne, ako doplnok k bežnej strave. Na detoxikáciu alebo liečbu chorôb sa môže príjem zvýšiť až 3-4 krát denne. Šťava sa odporúča piť na lačný žalúdok 15 minút pred jedlom a najlepšie ráno kvôli silnému tonickému účinku.

Ako variť vitgrass

Na začiatku klíčenia eko semená pšenice. Takže zelená bola 5-20cm. Potom rezané niektoré zelené a s! Veľmi studené! Bič s mixérom. Trávu z výsledného zeleného koktailu pretiahnite a použite čerstvú po dobu 15 minút. Moje deti nemali chuť na kokteil a ja som sa rozhodol urobiť smoothie na základe vitgrassu. (Smoothie recept čítať pod videom)

Vitgrass Smoothie recept

Whitgrass 1 sklo

2 polievkové lyžice. borovicové orechy olúpané

Beat všetko hore. Smoothie pripravený.

S takým kokteilom som napojil aj 10-mesačnú dcéru. A hlavná vec, ktorú pila a smoothie a koktail sám s veľkým potešením!

A deti naozaj radi pestujú samotnú pšenicu. Čakajú na klíčky, kontrolujú ich každý deň. Zavlažované, striekané. A potom sa narezali. Tu je taká malá záhrada doma!

Pite vitgrass a byť zdravý!

V našom oddelení Kurgan St. Saveliev 56 (vchod, kde ProSvyaz) si môžete kúpiť ECO WHEAT, ovos, zelenú pohánku, ľan, amarant a iné produkty na klíčenie.

Celá pravda o vitgrass, výhody a poškodzuje prírodného produktu

Naklíčená pšenica je stále viac a viac populárna každý deň, najmä ľudia sa zaujímajú o výhody a poškodzuje Vitgrass. Pravdou je, že správna manipulácia s výrobkom môže mať mnohostranný pozitívny vplyv na telo. Porušenie odporúčaní pre prácu so zložkou môže spôsobiť veľa problémov. V prvom rade je potrebné pochopiť, čo je "vitgrass" a ako sa dá použiť.

Tento pojem je odvodený zo spojenia dvoch slov „pšenica“ - pšenica a „tráva“ - tráva. Ukazuje sa, že vitgrass je zelená časť výhonkov klíčiacej pšenice. Pestujú sa v špeciálnych nádobách, ktoré sa dajú urobiť aj doma. Akonáhle výhonky dosahujú výšky 12 - 15 cm, sú narezané a ponechané na výrobu šťavy, tzv. „Zeleného kokteilu“.

štruktúra

Aby ste pochopili, aké sú prínosy a poškodenia šťavy Vitgrass, stačí sa oboznámiť s ich zložením. Stojí za to zvážiť, že to nie je len špekulácia výživárov a priaznivcov používania iba prírodných potravín a výsledky mnohých štúdií.

• Chlorofyl. Látka, ktorá podporuje aktívnu detoxikáciu organizmu. Štruktúrou sa podobá molekulám hemoglobínu, preto sa zúčastňuje na preprave kyslíka cez telo.
• Vitamín E. V 1 porcii šťavy obsahuje celkový objem 30 ml dennú dávku tejto zložky. Znižuje aktivitu voľných radikálov, chráni pokožku pred starnutím a škodlivými vonkajšími vplyvmi.
• Fiber. Povinná zložka zdravého stravovania, ktorá zlepšuje prácu zažívacích orgánov a odstraňuje všetko, čo je z tela zbytočné.
• Hormóny lyzín, tryptofán a fenylalanín. Zlepšujú náladu, zvyšujú účinnosť a sústreďujú pozornosť, udržiavajú telo v dobrom stave.

Tip: Koktejl z vitgrassu, nie nevyhnutne v čistej forme. Dnes sa stále viac a viac tekutín mieša s čerstvo vylisovanou šťavou z jablka, špenátu alebo iných zelených. To výrazne zlepšuje chuť kompozície a dokonca jej dáva ďalšie užitočné vlastnosti.

• Prírodné imunomodulátory. Chemické zlúčeniny, ktoré pomáhajú posilňovať imunitný systém, zvyšujú obranyschopnosť organizmu.
• Antioxidanty. Normalizujte acidobázickú rovnováhu, zlyhania, ktoré môžu spôsobiť predčasné starnutie, rakovinu, zvýšenú citlivosť na infekcie.

Súčasťou Vitgrassu sú aj vitamíny A, C, skupina B, makro a mikroživiny. V komplexe majú všetky tieto látky účinok na ľudské telo, porovnateľné s terapeutickým účinkom.

Odporúčania na používanie vitgrassu

Samozrejme, že šťava z pšeničných klíčkov nie je schopná nahradiť tradičné metódy liečby, ale môže ich mnohokrát posilniť. Odborníci na výživu a úzke špeciality odporúčajú kombinovať tieto prístupy pre maximálne pozitívne výsledky. Tu je len niekoľko problémov, v boji proti ktorým môže vitgrass ukázať to najlepšie:

• Plešatosť. Množstvo vitamínu E v tekutine vám umožní vysporiadať sa s kapilárnou dystrofiou - jednou z najčastejších príčin vypadávania vlasov.
• Kožné ochorenia. Trením pokožky zelenou šťavou alebo ľadom, pripraveným z nej, môžete normalizovať rovnováhu vody a odstrániť príčiny vyrážok.
• Obezita. Whitgrass stimuluje syntézu žalúdočnej šťavy, neumožňuje asimiláciu škodlivého cholesterolu a podporuje čistenie čriev. To všetko poskytuje hladký, ale aktívny úbytok hmotnosti.
• Starnutie. Množstvo živín v šťave ovplyvňuje procesy prirodzených aj negatívnych environmentálnych podmienok, starnutie.
• Chronická únava. Pravidelná konzumácia nápoja Vitgrass stimuluje činnosť mozgu, zlepšuje tón a odolnosť voči stresu, zlepšuje náladu.
• Imunitné oslabenie. Nielen, že telo je nasýtené prirodzenými imunomodulátormi, ale tiež čistí črevá od toxínov. Vitamíny sú aktívnejšie absorbované sliznicami a obnovujú ochranné sily.
• Nadmerné cvičenie. Aktívne športy vedú k zvýšeniu hladiny toxínov v tkanivách. Whitgrass vykonáva aktívnu detoxikáciu organizmu, čo vám umožňuje rýchlejšie zotavenie po cvičení.
• Porušenie acidobázickej rovnováhy. Okyslený organizmus sa stáva citlivejším na vplyv vonkajších a vnútorných patogénnych faktorov. Pšeničné šťavy normalizujú všetky chemické ukazovatele, posilňujú zdravie.
• Ulcerózna kolitída. Liečivá tekutina znižuje podráždenie črevnej sliznice, čím znižuje nepríjemné príznaky.
• Vysoký cholesterol a anémia. Pravidelná konzumácia vitgrassu prispieva k výraznému zlepšeniu zloženia krvi v krátkom čase.

Zavedenie šťavy z pšeničnej trávy do stravy sa považuje za účinnú prevenciu rakoviny. Je pozoruhodné, že na získanie všetkých uvedených výsledkov stačí vypiť 1 porciu nápoja denne, čo je len 30 ml tekutiny.

Nebezpečenstvo Vitgrass Harm a produktu

Veľa informácií, ktoré vitgrass je pre telo nebezpečné, je fikcia. Ale niektoré mýty majú stále dôvody. Použitie prírodného zloženia sa musí v prítomnosti takýchto kontraindikácií opustiť:

1. Peptická vredová choroba. Množstvo aktívnych enzýmov v zložení produktu môže zvýšiť podráždenie sliznice žalúdka, čo situáciu zhorší.
2. Tehotenstvo a dojčenie. Vitgrass obsahuje príliš veľa látok so zvýšenou intenzitou účinku. Účinky tekutín v týchto prípadoch môžu byť najviac neočakávané.
3. Nedostatok železa. Pite aktívne odstraňuje minerál z tela, takže môže zvýšiť závažnosť patologického stavu. Vo všeobecnosti odborníci odporúčajú užívať minerálne komplexy so železom počas používania vitgrassu s terapeutickými alebo profylaktickými účelmi.

Individuálna neznášanlivosť múky z pšeničnej trávy sa zriedka stáva, ale len v prípade, že liek by mal byť zavedený do vašej stravy veľmi opatrne.

Klíčenie vitgrass doma

Šťava z vitgrassu stráca svoje užitočné vlastnosti za 15 minút. Ak dáte nápoj do chladničky, zachová si svoju liečebnú hodnotu hodinu. Spočiatku sa zloženie alebo zložky na jeho výrobu predávali výlučne v predajniach zdravej výživy. Dnes mnoho priaznivcov tohto prístupu uprednostňuje pestovanie predvalkov doma.

Jednoduchý proces vyzerá takto:

1. Vezmeme pohár špeciálnych semien a namočíme ich do vody na 2 hodiny. Vo vhodnej nádobe položte vrstvu mierne vlhkej zeme.
2. Namočené polotovary sa prenesú do nádoby na pestovanie pšenice a my ju posypeme strednou vlhkosťou. Pozemky by sa mali brať v naturáliách alebo v biohume.
3. Stavbu zakrývame fóliou a necháme ju 2-3 dni, kým sa výhonky nevyliahnu.
4. Na skutočnosť, že vitgrass vzrástol na 12-15 cm trvá 7 až 10 dní. Po celú dobu by mala byť pôda jemne napojená, aby sa zabránilo tvorbe kaluží.
5. Klíčky sa opatrne nakrájajú a nechajú sa pripraviť. Dokonca aj keď mierne prekročili odporúčanú dĺžku, nie je sa čoho báť.
6. Ak sa vitgrass nevyliahne alebo nevyrastá veľmi pomaly, musíte zmeniť pôdu. Ale v žiadnom prípade by ste nemali používať minerálne hnojivá alebo iné stimulátory rastu.

Na výrobu šťavy zo zeleného vína musíte mať mixér (alebo odšťavovač), pár pšenice a nejakú pitnú vodu. Vložte všetky prísady do nádoby, rozomlieť a prefiltrovať cez tenkú vrstvu. Hotový liek by mal okamžite vypiť. Je lepšie to urobiť na prázdny žalúdok, tesne pred jedlom. Objem porcií a ich počet možno upraviť na základe osobných pocitov a potrieb.

Whitgrass doma - krok za krokom recept od klíčenia k hotovým nápojom

Dobrý deň, milí čitatelia! Premýšľali ste niekedy o tom, koľko nestrávených potravín zostáva v našich črevách denne? Každý deň, gastrointestinálny trakt funguje doslova pre nosenie, prijímanie a spracovanie toxínov z našich obvyklých potravín.

Mnohí ľudia si všimnú bolesť v bruchu, nepohodlie, ale namiesto toho, aby hľadali jednoduchý liek bez vedľajších účinkov, idú k lekárom, dávajú nekonečné množstvo testov a pijú pilulky v baleniach, ktoré tak či onak poškodia telo.

Nápoj Star

Na Západe, jednoduchý a neuveriteľne účinný spôsob, ako očistiť telo s pomocou vitgrass už dlho populárny. Hollywoodske hviezdy pijú vitgrass na raňajky, pred športom a namiesto energetických nápojov. Whitgrass - nápoj z pšeničných klíčkov. Okrem čistiacej funkcie, tóny tela, zaťažuje ho vitamínmi a stopovými prvkami, posilňuje imunitný systém. Tento kokteil detox sa odporúča pre tých, ktorí nasledujú postavu, vedie alebo aspoň usiluje o zdravý životný štýl a ide do športu.

Predpokladá sa, že pšeničný klíček znižuje riziko rakoviny, takže teraz táto šťava rastie dopyt. To možno nájsť na predaj, ale je to dosť drahé.

Našťastie je to jednoduché a jednoduché variť sami, a dnes vám poviem, ako urobiť vitgrass doma.

Ako klíčiť pšenicu na vitgrass?

Najprv vyberte semená. Hľadáte semená pšenice, výhodne organické, bez akýchkoľvek prísad GMO. Ďalej, musíte si vybrať kontajner pre klíčenie, môžete si kúpiť automatickú a to bude výrazne uľahčiť proces, alebo si jednoduchý plastový jeden.

Koľko semien je potrebných pre „prvú dávku“? Aby ste to urobili, umiestnite na dno nádoby niekoľko semien - stačí jedna vrstva. Semená sa pred klíčením premyjú. Použite cedník s malými otvormi. Premytá pšenica sa trikrát nasiakla vodou, vždy najmenej 10 hodín. Na namáčanie potrebujeme nádobu s vekom, vodu v nej - jednu tretinu.

Dostať sa k výsadbe semien. Najprv zarovnajte kartón alebo absorpčný papier na dno nádoby. Na ňu položte asi 5 cm pôdy. Nie priminaya, vylejte zrná, mali by byť opuchnuté a v kontakte so zemou. Teraz a v procese rastu musia byť semená neustále zvlhčované z postrekovača (každý deň dvakrát).

Ak chcete, aby zrná boli dlhšie mokré, môžete ich navyše prikryť bielizeň, bavlnenú handričku alebo papier. Nádoba sa nesmie uchovávať mimo priameho slnečného žiarenia. Za všetkých podmienok sa na tretí deň objavia chvosty a na piatom výhonky niekoľko centimetrov.

Prvé výhonky vhodné na prípravu nápoja sa zvyčajne objavia po týždni.

Keď sa výhonok začne deliť na dve (zvyčajne sa to deje v dňoch 7-9), môžete si pripraviť kokteil pre zdravie!

Ako variť vitgrass?

Recept je celkom jednoduchý:

1. Pre tri časti nápoja budeme potrebovať sto gramov vody, niekoľko strapcov výhonkov pšenice (2-3 centimetrov hrubých) výhonkov by malo byť 10-12 centimetrov dlhé.
2. Rozdrvte pšenicu rukami a premiešajte s vodou.
3. Vezmite mixér (v extrémnych prípadoch mixér) a všetko za minútu rozotrite. Zvyšné kúsky rozotrite cez sito.

Ešte raz zdôrazňujem úžasný fakt: človek potrebuje na pitie iba 2 polievkové lyžice na deň - to znamená Vyššie uvedený recept na 3 porcie.

Keď prvýkrát skúsite kokteil, jeho bylinná chuť vás môže zmiasť. V tomto prípade sa odporúča piť s čerstvou šťavou - zeleninou alebo ovocím.

Je dôležité si uvedomiť, že vitgrass nie je pripravený na budúcnosť, okamžite sa opije, pretože pri dlhodobom kontakte so vzduchom sa stratí nutričná hodnota a väčšina biologicky aktívnych látok sa jednoducho zrúti.

Whitgrass alebo pšeničné klíčky - čo je užitočnejšie?

Niektorí ľudia si myslia, že vyklíčené zrná pšenice sú zdravšie ako nápoj, pretože počas klíčenia sa údajne stratí značné množstvo živín. V skutočnosti, to nie je tento prípad, výhody sú úplne rovnaké pre rovnaký objem klíčkov.

Recenzie tých, ktorí sa snažili liečiť alebo liečiť telo pomocou týchto nástrojov sú jednoducho úžasné! Pomáhajú pri rôznych chorobách:

• pomáhajú rýchlo liečiť chrípkové a akútne respiračné vírusové infekcie, ako aj významne znižujú pravdepodobnosť zachytenia akéhokoľvek druhu prechladnutia;
• stanoviť prácu gastrointestinálneho traktu;
• vyčistite črevá, odstráňte toxíny vlákninou, ktorá pôsobí ako sorbent;
• znížiť riziko rakoviny, pretože majú veľa vitamínov a rovnaké vlákno;
• posilňujú imunitný systém, pretože majú veľké množstvo antioxidantov;
• urobiť človeka energickejším, dávať silu a silu;
• budovať krvný tlak a ďalšie!

Mimochodom, vitgrass možno pripísať na chudnutie nápoje. Posúďte sami - črevá sú očistené, nasýtené vitamínmi (čo znamená, že znižuje pravdepodobnosť falošnej chuti do jedla a urýchľuje metabolizmus), dodáva energiu (to je vaša sila pre ranné jogging alebo tanečné triedy J).

Vyskúšajte to a vy, milí čitatelia. Nechcem sa rozlúčiť s vami, prihláste sa na aktualizácie blogu, vždy je tu veľa zaujímavých a užitočných! Zdieľajte informácie o sociálnych sieťach s priateľmi a známymi. Požehnaj ťa!

Páči sa vám tento článok? Robte dobrý skutok - zdieľajte s priateľmi na sociálnych sieťach: