Pečeň a estrogény

Úloha pečene v deštrukcii estrogénu. Pečeň môže viazať estrogén, pričom vytvára glukuronidy a sulfáty. Takmer 1/5 týchto konjugovaných foriem sa vylučuje do žlče, zvyšok v moči. Pečeň transformuje aktívne estrogény (estradiol a estrón) na estriol takmer úplne bez estrogénnych vlastností, preto zníženie funkčných vlastností pečene, ktoré zvyčajne znižuje množstvo aktívnych estrogénov v krvi, vedie k ich zvýšeniu v krvi a niekedy spôsobuje hyperestizmus.

Metabolizmus progesterónu. V priebehu niekoľkých minút po uvoľnení progesterónu je takmer úplne zničený a vytvára rôzne steroidy, ktoré nemajú vlastnosti progesterónu. Rovnako ako v prípade estrogénu hrá pečeň mimoriadne dôležitú úlohu v metabolických procesoch progesterónu. Väčšina produktov degradácie progesterónu je pregnandiol. Približne 10% počiatočného množstva progesterónu sa z tejto formy odstráni z moču, preto je možné stanoviť množstvo progesterónu produkovaného v tele určením rýchlosti vylučovania tejto látky.

Účinok estrogénu na maternicu a vonkajšie genitálie

Hlavnou funkciou estrogénu je stimulovať proliferáciu a rast tkanív genitálnych orgánov a iných tkanív súvisiacich s reprodukčnou funkciou.
Účinok estrogénu na maternicu a vonkajšie genitálie. Počas detstva sa estrogény vylučujú vo veľmi malých množstvách, ale v pubertálnom období, pod vplyvom gonadotropných hormónov prednej hypofýzy, sa množstvo ženských pohlavných hormónov zvyšuje o 20-krát alebo viac. Počas tohto obdobia sa vonkajšie genitálie začínajú meniť, strácajú príznaky detstva a približujú sa charakteristikám dospelej ženy. Vaječníky, vajíčkovody, maternice a pošvy sa niekoľkokrát zväčšujú. Zvyšuje sa veľkosť vonkajších pohlavných orgánov, tukové ložiská sa objavujú na pubis a v oblasti veľkých stydkých pyskov sa zväčšuje veľkosť labia minora.

Pod vplyvom estrogénu je kvádrový epitel vagíny nahradený viacvrstvovým epitelom, ktorý je omnoho odolnejší voči poraneniu alebo infekcii ako kvádrovitý epitel adolescentného obdobia. Vaginálne infekcie u detí sa často môžu liečiť podávaním estrogénu jednoducho preto, že zvyšujú rezistenciu vaginálneho epitelu.

Počas prvých niekoľkých rokov po dospievaní sa veľkosť maternice zvyšuje faktorom 2-3, ale dôležitejšie sú zmeny, ktoré sa vyskytujú v endometriu maternice pod vplyvom estrogénov. Estrogény spôsobujú významnú proliferáciu endometriálnej strómy a prudký nárast počtu endometriálnych žliaz, čo stimuluje ich vývoj, ktorý neskôr poskytne implantovanú blastocystu výživu. Tieto otázky sú podrobne rozoberané v tejto kapitole v súvislosti s cyklom endometria.

Účinky estrogénu na vajíčkovody. Estrogény ovplyvňujú sliznicu výstelky vajíčkovodov zvnútra a sú podobné sliznici endometria maternice. Estrogény spôsobujú proliferáciu žľazových tkanív tejto vrstvy vajíčkovodov; Je obzvlášť dôležité, aby zvyšovali počet buniek ciliárneho epitelu vo vajíčkovodoch. Okrem toho estrogén významne zvyšuje aktivitu riasovitého epitelu riasiniek. Cilia sa pohybuje smerom k maternici, ktorá podporuje oplodnené vajíčko v tomto smere.

Účinok estrogénu na prsné žľazy. V embryonálnom období sú prsné žľazy ženských a mužských plodov takmer identické. Pod vplyvom zodpovedajúcich hormónov sú prsné žľazy u chlapcov počas prvých 20 dní života schopné znateľne produkovať mlieko rovnakým spôsobom ako prsné žľazy dievčat.

Estrogény spôsobujú: (1) vývoj tkanív, ktoré tvoria stromatu prsných žliaz; (2) rast a vetvenie kanálikov mliečnej žľazy; (3) umiestnenie tukového tkaniva do prsných žliaz. Určitý vývoj lalokov a alveolárnych pasáží v prsných žľazách možno pozorovať len pod vplyvom estrogénu, ale iba kombinovaný účinok progesterónu a prolaktínu vedie k finálnej tvorbe, rastu a fungovaniu týchto štruktúr.

Výsledkom je, že estrogény iniciujú rast stromatu prsných žliaz a štruktúr zodpovedných za produkciu mlieka. Sú tiež zodpovedné za charakteristický nárast veľkosti mliečnych žliaz u žien a ich tvar, ktorý sa líši od tvaru prsných žliaz mužov. Estrogény však nezabezpečujú fungovanie mliečnych žliaz spojených s produkciou mlieka.

Elena Pavlova

Neplodnosť vyhrala a porodila 3 dcéry. 12 rokov upratať príčiny ženských chorôb navždy

Estrogén, ako zvýšiť prínosy a znížiť škody?

Estrogén je „ani nízky, ani vysoký“, ale vytvára problémy... a trpíme a hľadáme spôsob, ako regulovať, aby sme získali prospech a znížili škody. Keď začnem hovoriť o estrogénovom mazanosti, pýtajú sa ma: „Prečo ste sa rozhodli, že estrogén je na vine za moje problémy, mám nerovnováhu, čo znamená nedostatok.“

Keď sa ženské telo začne prispôsobovať nadmernému estrogénu, objavia sa nepríjemné príznaky.

1. Znížená sexuálna túžba
2. Nepravidelné, bolestivé menštruačné cykly
3. opuch
4. Opuch prsníkov a prejavy fibrocystickej mastopatie
5. Bolesti hlavy (najmä pred menštruáciou)
6. Výkyvy nálady (často podráždenosť a depresia)
7. Hmotnosť a / alebo zvýšenie tuku (najmä v oblasti brucha a stehien)
8. Studené ruky a nohy (príznak dysfunkcie štítnej žľazy)
9. Vypadávanie vlasov
10. Redukcia metabolizmu
11. Znížená koncentrácia a strata pamäte
12. únava
13. Problémy so spánkom / nespavosť
14. Premenštruačný syndróm (PMS)
15. Myómy, endometrióza, PCOS (cysty vaječníkov)

Estrogén rozlišuje tri typy - estriol, estradiol, estrón.

Estradiol - hlavný typ estrogénu. Váš záujem o telo - črevá, pečeň, nadobličky, spôsobí, že telo produkuje zdravé alebo nezdravé estrogény. Kontroluje rast buniek vo vagíne, prsnej žľaze, sliznici maternice, vajíčkovodoch, vaječníkoch, kostiach a vyvíjajúcom sa plode. Je produkovaný vaječníkmi, nadobličkami, pečeňou, mliečnou žľazou, tukovým tkanivom.

Estrogén je steroidný hormón, založený na cholesterole, ktorý zdôrazňuje dôležitosť zdravých tukov v ženskej strave.

Antikoncepčné tabletky zvyšujú zaťaženie tela novými časťami estrogénu, čo sťažuje obnovenie hormonálnej rovnováhy.

Estron - estrogén, ktorý sa tvorí v pečeni, nadobličkách, tukovom tkanive v menopauze. Zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsníka. Rizikom sú ženy s obezitou, zníženou funkciou štítnej žľazy, pitím alkoholu, nadmerným množstvom cukru, antikoncepčnými tabletkami.

Estrogén pracuje v pomere 60 - 80% estriolu, 10 - 20% estradiolu, 10 - 20% estrónu.

Estradiol sa vytvára vo vaječníkoch, podporuje hustotu kostí a rovnováhu lipidov, myslenie a koncentráciu, náladu. Chráni kardiovaskulárny systém, znižuje viskozitu krvi. Nedostatok spôsobuje rakovinu prsníka, pretože zvyšuje estrón, osteoporózu, ochorenia srdca, demenciu. Estradiol pomáha vyzerať mlado a energicky, zabraňuje starnutiu pokožky a zvyšovaniu telesnej hmotnosti. Produkcia klesá počas menopauzy.

Vedci z Yale University zistili, že estradiol potláča chuť k jedlu, podobne ako leptín, a preto sa znižuje chuť do jedla, čo je pre ženy ťažké kontrolovať ich chuť a váhu.

Estriol - chráni prsné tkanivo, znižuje pocit tepla, pomáha udržiavať hustotu kostí a suchosť slizníc pošvy a močovej trubice, zvyšuje množstvo "dobrého" cholesterolu a znižuje "zlé". Zvýšené počas tehotenstva.

Čo zvyšuje estrogén?

1. Nadbytok telesného tuku (viac ako 28%)
2. Stres, ktorý vedie k nadmernému uvoľňovaniu kortizolu, inzulínu a norepinefrínu, čo vedie k vyčerpaniu kôry nadobličiek, čo vedie k hormonálnemu narušeniu.
3. Nedostatok bielkovín s nadbytkom rafinovaných sacharidov, nedostatok minerálov a vysoko kvalitných tukov.
4. Porucha funkcie imunitného systému.
5. Ekologické faktory.
6. Živočíšny estrogén z mäsa a mlieka, xenoestrogény.
7. Nedostatok horčíka a B6 vedie k nadbytku estrogénu.
8. Vysoká hladina inzulínu a stresových hormónov môže vyvolať zvýšenie estrogénu.
9. Zvýšený estrogén vyvoláva zmeny nálady, depresie ženy sú predpísané antidepresíva, ktoré maskuje zvýšený estrogén, ktorý zhoršuje stav.

Čo robí estrogén a čo vedie k deficitu?

Estrogén spolu s progesterónom reguluje menštruačný cyklus. Udržiava energiu, jasnosť myslenia, nadšenie, fyzickú vytrvalosť, sexuálnu aktivitu. Preto je dôležité zachovať rovnováhu hormónu, aby ste sa cítili ako kráľovná. Nedostatok estrogénu môže nastať so zvýšením LH (luteinizačný hormón), ktorý reguluje produkciu estrogénu. Čo je možné pri poruche hypofýzy. Napríklad v prípade preťaženia, podváhy alebo porúch príjmu potravy. Nízke hladiny estrogénov môžu spôsobiť bolesti hlavy, návaly horúčavy, nočné potenie a suchosť vagíny. Zabraňuje ovulácii, výstelka maternice nezosilňuje, čo zabraňuje upevneniu oplodneného vajíčka, čo vedie k neplodnosti.

Ako obnoviť rovnováhu?

• Ak chcete vytvoriť spôsoby, ako odstrániť estrogén - pečeň a črevá. Udržať pečeň - vitamíny B, C, proteín, selén.
• Odstráňte z diéty cukru a jednoduchých sacharidov (múka, biela ryža, cestoviny), pretože sa živia patogénnymi baktériami v čreve, čo porušuje elimináciu estrogénu. V krvi sa zvyšuje hladina cukru a inzulínu, čo porušuje hormonálnu rovnováhu.
• Zvýšte množstvo vlákniny (zeleniny) v potrave, aby sa odstránil nadbytok estrogénu. Na tento účel je vhodný lignín - nerozpustná vláknina z strukovín, mrkvy, semien, hrušiek. Vláknina viaže škodlivé estrogény a odstraňuje spolu s výkalmi, zlepšuje zloženie črevných baktérií, spomaľuje premenu testosterónu na estrogén.
• Bisfinol A z plastových nádob je svojou štruktúrou podobný estrogénu, preto zvyšuje hladinu škodlivých estrogénov. V mikrovlnnej rúre nemôžete ohrievať potraviny v plastových nádobách, pretože jedlo je obohatené o cudzie estrogény.

Estrogén je prospešný, keď je všetko v tele harmonické, v opačnom prípade dochádza k rozvoju chorôb.

• Odhad kozmetiky - ftaláty v krémoch, šampóny s estrogénnymi vlastnosťami.
• Kytovitý diindolylmetán (DIM) - kapusta, rukola posúva metabolizmus v prospech priaznivých typov estrogénu, znižuje fibrocystické výrastky v prsníku.
• Omega-3 mastné kyseliny kontrolujú rozklad estrogénu a znižujú riziko vzniku rakoviny prsníka.
• Mliečne výrobky, ako plast, obsahujú estrogén, ktorý tiež narúša hormonálnu rovnováhu.
• Cvičenie - V roku 2002 sa uskutočnila štúdia, ktorá preukázala, že ženy, ktoré sa zúčastňujú na športe, ktorí sa zbavili 2% telesného tuku, znížili hladiny estradiolu o 14%.
• Alkohol - enzýmy, ktoré rozkladajú estrogén v pečeni a alkohole, sú rovnaké. Ak je telo obsadené alkoholom, cirkuluje estrogén v krvi.
• Transformácia aromatázy na estrogén pomocou vitamínu D. Aromatáza je enzým, ktorý aktivuje produkciu estrogénu v prsnej žľaze.

Estónska nerovnováha bola prítomná v mojom živote, a prvá vec, ktorú som začal robiť, bola práca s pečeňou a črevami, aby sa rozbili a odstránili estrogén, druhým krokom bola práca so stresom a naplnenie tela zdravými tukmi, ktoré pomohli vyrovnať hormóny a porodili tri zdravé deti. Poznáte tieto príznaky? Ako riešite problémy?

Liečime pečeň

Liečba, príznaky, lieky

Pečeň a estrogény

Ekológia zdravia: Estrogén je nevyhnutný pre správnu funkciu tela. Keď sú všetky hormóny vyvážené, telo funguje tak, ako má, ale s nadbytkom hormónov vznikajú rôzne problémy. Napriek tomu, že estrogén je známy ako "ženský" hormón, jeho nadbytok negatívne ovplyvňuje mužov.

Prečo je prebytok estrogénu

Estrogén je nevyhnutný pre správne fungovanie tela. Keď sú všetky hormóny vyvážené, telo funguje tak, ako má, ale s nadbytkom hormónov vznikajú rôzne problémy. Napriek tomu, že estrogén je známy ako "ženský" hormón, jeho nadbytok negatívne ovplyvňuje mužov.

U žien sa estrogén produkuje vo vaječníkoch a pri patologických stavoch je často produkovaný tukovými bunkami, placentou, pečeňou, nadobličkami, mozgom a svalmi. Je zodpovedný za menštruačný cyklus, rozvoj sekundárnych sexuálnych charakteristík a dokonca aj tvorbu kostí.

Spolu s vápnikom a vitamínom D obnovuje kosti, takže jeho hladina s vekom výrazne klesá.

Estrogén tiež ovplyvňuje hrúbku a silu vaginálnych stien, zrážanie krvi, stimuluje tvorbu vaginálneho mazania a mnoho ďalších telesných funkcií, ktoré ovplyvňujú panvové svaly, vlasy a pokožku.

Počas svojho života žena neustále mení svoje hormonálne pozadie: od puberty po tehotenstvo až po menopauzu. Produkcia estrogénu klesá s nástupom menopauzy, čo vedie k symptómom, ako sú návaly horúčavy, suchosť vagíny a strata sexuálnej túžby.

A čo sa stane, keď telo produkuje príliš veľa estrogénu?

Možné príčiny nadmerného estrogénu:

Hladina estrogénov sa zvyšuje s nástupom puberty a tehotenstva. Ale niekedy sa nadbytok estrogénu objavuje v normálnom období života.

Existujú len dva dôvody pre hromadenie estrogénu v tele: buď samotné telo produkuje príliš veľa, alebo ho dostaneme z prostredia a potravín.

Ak je hladina estrogénu v porovnaní s inými hormónmi vysoká, potom sa tento stav často nazýva dominancia estrogénu, pretože jeden hormón dominuje nad druhým. Bežnou poruchou je dominancia estrogénu nad progesterónom, iným hormónom, ktorý tiež reguluje menštruačný cyklus.

Prekvapivo, akumulácia nadbytku estrogénu nie je tak ťažké vysvetliť, pretože sme neustále vystavení estrogénovým zlúčeninám v potravinách obsahujúcich toxické pesticídy, herbicídy a rastové hormóny.

Mnohé z každodenných výrobkov pre domácnosť, ktoré používame, vrátane plastov, ako sú BPA, detergenty, kozmetika, nábytok a koberce, obsahujú endokrinné disruptory - chemikálie, ktoré napodobňujú estrogén.

Tieto toxíny vedú k nárastu hmotnosti, ktorý slúži ako stimul pre produkciu väčšieho množstva estrogénu z vlastných tukových buniek.

Farmaceutické hormóny, ktoré sa používajú v hormonálnej substitučnej terapii (HRT), tiež vedú k nadmernému množstvu estrogénu, bez ohľadu na to, či ich užívame sami alebo ich užívame z pitnej vody.

Vedieť, že existujú aj produkty s vysokým obsahom určitých typov fytoestrogénov, napríklad sója.

Existujú aj iné príčiny nadmerného estrogénu, vrátane:

Nadmerné požívanie alkoholu;

Vysoký krvný tlak;

Vzhľadom na všetky tieto skutočnosti, nie je prekvapujúce, že alarmujúce ukazovatele dominancie estrogénu ukazujú najnovšie štatistiky: viac ako 50% žien vo veku 35 rokov a starších trpí nadbytkom estrogénu.

Pozrime sa na niektoré známky dominancie estrogénu:

1) Zvyšujete váhu, aj keď ste nezmenili svoj životný štýl

Nepreháňate sa, celý deň na gauči neotáčajte. Ale stále, bez dôvodu, priberanie na váhe, najmä v panvovej oblasti - to je jeden z hlavných príznakov prebytku estrogénu.

Často tiež trpíte nadúvaním a nemôžete schudnúť, aj keď výrazne znížite množstvo kalórií, jete zdravé potraviny a pravidelne cvičíte. To všetko je preto, že telo nemôže vyrovnať hormóny, pretože len potom budete chudnúť a byť schopní udržať si ideálnu váhu.

2) Máte nepravidelný menštruačný cyklus

Existuje mnoho dôvodov, prečo menštruácia príde skôr alebo neskôr ako vaše obdobie, a vysoká úroveň estrogénu je jedným z nich. Ak je Váš cyklus vždy v pláne a náhle sa stane nestabilným (okrem tehotenstva), môže to byť spôsobené nadbytkom estrogénu.

Menštruačné obdobie je starostlivo kontrolované hormónmi a so zvýšením hladiny mimo normálneho rozsahu sa celý proces stráca.

3) Vaše prsia sú príliš citlivé alebo opuchnuté.

Mnoho žien pociťuje zmeny v prsníku počas menštruačného cyklu, ako aj počas tehotenstva. Hrudník je veľmi citlivý na hormonálne zmeny. Ak váš hrudník bolí, najmä okolo bradaviek a prednej časti hrudníka, alebo ak si všimnete, že sú opuchnuté viac ako obvykle, musíte skontrolovať hladiny estrogénu.

4) Bolavé prsia

S nadbytkom estrogénu a nízkymi hladinami progesterónu prsník získava takzvaný fibrocystický stav. Stáva sa citlivým a dokonca bolestivým, zvyčajne na hornej alebo bočnej strane hrudníka. S týmito príznakmi okamžite vyhľadajte svojho lekára, aby ste sa vyhli výskytu nádoru a iným zmenám hrudníka.

5) Ste príliš emocionálny

Estrogén ovplyvňuje mnoho systémov nášho tela. Duševný stav a emócie nie sú výnimkou. Pravdepodobne ste počas ICP nevyvážený a rozrušený. Takéto výkyvy nálady sú spôsobené hormónmi. S prebytkom estrogénu, ženy zažívajú depresiu, záchvaty paniky, úzkosť, nevysvetliteľný hnev, a tak ďalej.

6) Máte časté bolesti hlavy.

Ženy sú náchylnejšie na bolesti hlavy a migrény kvôli ich reprodukčnému systému a výkyvom hladiny estrogénov. So silnou odchýlkou ​​estrogénu od progesterónu sa často vyvíjajú bolesti hlavy.

Vývoj bolesti hlavy je ovplyvnený mnohými faktormi, vrátane genetiky a diéty, ale u žien je prebytok estrogénu hlavným faktorom, ktorý prispieva k výskytu chronických bolestí hlavy a menštruačných migrén.

Pred nástupom puberty sú migrény približne rovnaké u chlapcov aj dievčat, ale po dozrievaní sa vyskytujú vo frekvencii 3: 1 voči dievčatám.

7) Vaše vlasy vypadnú

Mnohí veria, že muži sú náchylnejší k vypadávaniu vlasov, ale to nie je fér. S nadbytkom nedostatku estrogénu a progesterónu ženy strácajú vlasy o nič menej ako muži. Ale neponáhľajte sa obviňovať hormóny vo všetkom. Všetko záleží na tom, koľko vlasov ste stratili a na ako dlho.

Vyznačené vypadávanie vlasov závisí od mnohých faktorov: genetickej predispozície, životného štýlu, stravy a celkového zdravia, bez ohľadu na to, či podnikáte kroky na vyriešenie tohto problému alebo nie.

8) "Maidenova pamäť"

Poznáš tento vtipný výraz? Ak si všimnete, že vaša pamäť sa zrúti oveľa častejšie ako predtým, napríklad, často stratíte kľúče od auta, necháte telefón v práci, potom to môže byť chyba estrogénu.

Nízke hladiny estrogénu sú často spojené s Alzheimerovou chorobou a stratou pamäti, ale vedci zistili, že nadbytok estrogénu tiež vedie k ťažkostiam pri zapamätaní, hoci presná príčina tohto javu ešte nie je známa.

9) Trpíte nespavosťou

Estrogén je stimulant mozgu, v skutočnosti môže byť tento hormón považovaný za exotoxín. Preto ženy, ktoré užívajú veľa estrogénu, pocítia strašnú depresiu a nespavosť po tom, čo náhle prestanú užívať.

Jedným z príznakov nadmerného estrogénu u žien možno považovať za neschopnosť zastaviť, či už je to práca, šport alebo len rozhovor.

Dokonca aj mierna dominancia estrogénu spôsobuje problémy so spánkom, pretože nadbytok tohto hormónu znižuje produkciu melatonínu. Takže ak máte veľa estrogénov a nestačí progesterón (hormón, ktorý pomáha upokojiť), potom máte zaručené nespavosť.

10) Cítite sa vyčerpaní

Nedostatok spánku ľahko vedie k pocitu úplného vyčerpania. Samozrejme, v takom rušnom svete, keď mnohí z nás čelia dlhému zoznamu povinností každý deň, mnohí sa unavujú, ale to neznamená vždy estrogénovú dominanciu.

Ak si všimnete, že ste unavený oveľa častejšie, zažívate iné príznaky, o ktorých sme hovorili, môže byť prebytok estrogénu.

Uvedomte si, že dominancia estrogénov zvyšuje riziko závažných zdravotných problémov, vrátane vysokého krvného tlaku, depresie, rakoviny maternice, prsníka a endometria, ako aj endometriózy.

Ďalší dôležitý detail: hladina estrogénu sa musí z času na čas monitorovať, pretože jeho hladina neustále kolíše.

Čo teda môžeme urobiť, aby sa estrogén vrátil do normálu?

Vzhľadom k tomu, pečeň je zodpovedný za metabolizmus estrogénu, musí byť starostlivo postarané. Alkohol zhoršuje fungovanie pečene, čo môže spôsobiť, že estrogén sa bude hromadiť.

Pitie viac ako jedného alkoholického nápoja denne u žien zvyšuje riziko rakoviny prsníka.

Anorganické produkty obsahujú mnoho pesticídov a chemikálií, vrátane tých, ktoré pôsobia ako estrogén v tele alebo endokrinné disruptory. Kúpiť prírodné produkty často tak, že vaše telo neabsorbuje hormóny, antibiotiká a chemikálie.

Nerozpustná vláknina sa viaže na nadbytok estrogénu v tráviacom trakte a potom sa vylučuje z tela. Vláknina tiež ovplyvňuje zloženie črevných baktérií, znižuje hromadenie a opätovnú absorpciu voľne plávajúceho estrogénu. Dobrými zdrojmi vlákniny sú ovocie a zelenina, orechy, semená a sušené fazuľa.

Nerovnováha zdravých baktérií, známych ako probiotiká a „zlé“ alebo nezdravé baktérie, môže nielen ohroziť trávenie, ale aj zabrániť správnemu odstráneniu prebytku estrogénu z organizmu v zažívacom trakte.

Jedzte viac probiotických potravín: kimchi, kyslá kapusta, jogurt a kombucha, alebo si vezmite probiotické doplnky.

Tieto produkty pôsobia proti účinku nadbytku estrogénu: ľanové semeno, ovos, jačmeň, hrušky, bobule a jablká.

Všetky potrebné vitamíny a minerály pomáhajú vyrovnať hladiny hormónov. Telo potrebuje dostatočné množstvo vitamínu B6, horčíka, zinku a niektorých ďalších živín na podporu normálnych hladín hormónov a fungovania enzýmov, ktoré vyvážia testosterón a estrogén.

Predpokladá sa, že tento olej môže kontrolovať hladinu estrogénu tým, že stimuluje prietok krvi do mozgu, podporuje správne fungovanie štítnej žľazy a posilňuje imunitný systém.

Tento silný antioxidant stimuluje rast vlasov, zlepšuje pamäť a zmierňuje bolesti svalov, čo znamená, že môže bojovať s niektorými príznakmi dominancie estrogénu.

100% čistý olej rozmarínu ovplyvňuje aj inertné hormóny estrogénu. Rutgers University experti hodnotili vplyv extraktu rozmarínu na laboratórne myši a zistili, že diéta s 2% rozmarínovým olejom zvyšuje oxidáciu pečeňových mikrozómov a glukuronidáciu, čo je proces spojený s metabolizmom xenobiotík.

To sa prejavuje najmä v estradiole a estróne v maternici. Estradiol je považovaný za agresívnu formu estrogénu.

Xenoestrogény napodobňujú účinok estrogénu, nachádzajú sa v kozmetike, plastoch, antikoncepčných tabletkách a iných produktoch. Obmedziť vystavenie týmto škodlivým látkam.

Pečeň a estrogény

Počas dozrievania folikulov vo vaječníkoch, ktoré sa vyskytujú pod vplyvom folikuly stimulujúceho hormónu hypofýzy, folikuly vylučujú estrogénové hormóny. Tieto hormóny zabezpečujú rozvoj sekundárnych pohlavných charakteristík ženy, vývoj a prevenciu regresie maternice, vajíčkovodov a prsných žliaz, opravu sliznice maternice po menštruácii, keratinizáciu epitelových buniek vagíny, rast ochlpenia a rozloženie tuku u samíc.

V neprítomnosti estrogénu nie je menštruácia. Ak sa odstránenie vaječníkov vyskytne pred pubertou, nezačne menštruácia a genitálie zostanú infantilné. Keď sa žena stane pubertou po kastrácii, zastaví sa menštruačný cyklus a atrofia maternice, vaginálnej sliznice a vajíčkovodov, sekundárne charakteristiky ženského pohlavia zmiznú. Postupne sa vyvíja osteoporóza kostí.

Z moču žien boli izolované nasledujúce estrogény: estradiol, estrón a estriol. Estradiol má najvyššiu aktivitu. Je 20 krát aktívnejší ako estrón, ktorý je dvakrát silnejší ako estriol. Estrogény robia tehotnú maternicu citlivejšou na účinky oxytocínu. Inhibujú tvorbu hypofyzárneho gonadotropného hormónu a vo vysokých koncentráciách zabraňujú ovulácii. Estrogény sa tvoria nielen vo vaječníkoch. Sú syntetizované v placente, kôre nadobličiek a semenníkoch. Preto sa estrogény nachádzajú v mužskom tele.

Neprítomnosť metylovej skupiny C-10 a prítomnosť troch dvojitých väzieb v kruhu A robí tento kruh ekvivalentným benzénovému kruhu. Táto časť molekuly určuje estrogénnu hormonálnu funkciu. Preto fenoly majú tiež hormonálnu aktivitu. To platí najmä pre zlúčeniny, kde sú fenolové skupiny viazané na zvyšky obsahujúce mnoho atómov uhlíka. To bolo základom pre syntézu fenolových liekov ako náhrad za estrogén - synestrol, stilbestrol, stilbén atď.

Tieto zlúčeniny sa ľahko absorbujú v črevách, zle sa podrobujú detoxikačným procesom v pečeni, dobre nahrádzajú estrogény a nepotláčajú funkciu vaječníkov. Odlišujú sa od analógov androgénov, ktoré inhibujú aktivitu semenníkov, keď sa používajú pravidelne. Medzi syntetickými liečivami je etinylestradiol neobvykle účinný, pričom C = CH je naviazaný na C-17, ktorý nie je úplne neutralizovaný v pečeni.
Estrogény sa syntetizujú vo vaječníkoch z acetylkoenzýmu A a tiež sa tvoria z testosterónu a cholesterolu.

Pečeň hrá hlavnú úlohu v metabolizme estrogénu. Keď k tomu dôjde, premena estrónu na silnejší hormón - estradiol. Pečeň odstraňuje estrogén z krvi pomocou žlče a degradáciu estradiolu na menej účinné formy. Tiež je možná reverzná transformácia estradiolu na estrón, ako aj oxidačné produkty, ako je 16-ketoestrón, 2-metoxyestrón, 6-b-hydroxyestrón a 6-b-ketoestrón.

Niektoré produkty, ktoré sa kombinujú s kyselinou glukurónovou a kyselinou sírovou, sa izolovali z moču v dôsledku tvorby estriol-glukoziduronátu alebo estrónsulfátu. V pečeni sa estrogény viažu na sérové ​​b-globulíny, lipoproteíny a cirkulujú v tejto forme v krvi.

Dysfunkcia pečene je často sprevádzaná oslabením jej inaktivácie estrogénu. V takýchto prípadoch zvýšené vylučovanie nezmeneného estrogénu obličkami do moču. Keď cirhóza pečene môže zvýšiť koncentráciu estrogénu v plazme. U mužov to vedie k atrofii semenníkov ak sexuálnej slabosti. V dôsledku chronickej otravy alkoholom teda pečeň, pri zachovaní schopnosti inaktivovať androgény, ju stráca vo vzťahu k estrogénom.

Výsledkom je, že hormonálna rovnováha v mužskom tele sa posúva smerom k zvýšeniu koncentrácie estrogénu. Pri ochoreniach pečene sa estrogény tiež odstraňujú spolu so žlčou. Akumulácia estrogénu sa preto môže vyskytnúť, keď sa znižuje vylučovanie žlče, keď sa znižuje vylučovanie estrogénu zo žlče. Vysoká koncentrácia estrogénu v krvi žien je tiež nežiaduca, pretože potláča produkciu gonadotropných hormónov v hypofýze g a oslabuje sexuálny pocit.

12 Hlavné dôvody dominancie estrogénu.

Existuje mnoho dôvodov pre túto podmienku. Dominancia estrogénu môže začať na začiatku menštruačnej histórie ženy, ale môže sa vyvinúť aj oveľa neskôr.
Porušenie metabolizmu estrogénu smerom k jeho dominancii (prevahu) môže nastať z mnohých dôvodov:

1. Zlá výživa s narušenou nutričnou rovnováhou.
Nízke množstvo vlákniny zvyšuje hladiny estrogénu v krvi. Prečo? Nadbytok estrogénu sa vylučuje črevami. Ak výkaly zostávajú v čreve dlhý čas (so zápchou), dochádza k sekundárnej absorpcii estrogénu.
Nízkoproteínová diéta porušuje vylučovanie estrogénu z tela.
Nedostatok vitamínov ako B1, B6, provitamín A, stopové prvky zinok a selén môžu viesť k dominancii estrogénu.

2. Prebytok príjmu kofeínu.
Spotreba kofeínu zo všetkých zdrojov vedie k vyššej hladine estrogénu. Štúdie ukázali, že ženy, ktoré konzumujú najmenej 500 miligramov kofeínu denne (čo zodpovedá štyrom alebo piatich šálok kávy), majú o 70% viac estrogénu ako ženy, ktoré konzumujú viac ako 100 mg kofeínu denne. Čaj nie je o moc lepší, pretože obsahuje približne polovicu množstva kofeínu v porovnaní s kávou. Výnimkou je bylinný čaj, ktorý neobsahuje kofeín.

3. Ochorenia pečene a jej preťaženie vnútornými toxínmi a absorbované z prostredia.
Pečeň je druh filtra. Čistí naše telo, chráni naše telo pred škodlivými účinkami chemikálií, nízkej kvality živín, environmentálnych toxínov a dokonca produktov nášho metabolizmu, vrátane prebytku estrogénu. V pečeni sa estrogény viažu na kyselinu glukurónovú a potom spolu so žlčou vstupujú do čriev a prirodzene sa vylučujú. Čokoľvek, čo zhoršuje funkciu pečene (vrátane detoxikácie), vedie k nadmernej hladine estrogénu. Nezáleží na tom, čo spôsobilo poškodenie pečene - vplyv environmentálnych toxínov, liekov, liekov, vírusov alebo alkoholu. Všetky tieto látky obmedzujú schopnosť pečene čistiť krv estrogénu. Ale estrogén sa vyrába nielen vo vnútri tela, ale pochádza aj z chemických látok v našich potravinách. Aj užívanie liekov, ako je ibuprofen alebo paracetamol, môže byť toxické pre pečeň. Výsledkom je, že pečeň a tráviaci trakt nie sú dostatočne účinné pri odstraňovaní prebytku estrogénu z tela.

4. Nadmerný príjem alkoholu.
Alkohol je hlavným nepriateľom pečene, čo vedie k alkoholickej hepatitíde a cirhóze. Výsledok - porušenie pečene na odstránenie prebytku estrogénu.
Napríklad u mužov s poškodenou funkciou pečene a nadmerným požívaním alkoholu sa vyvíja stav nazývaný gynekomastia (zväčšené prsné žľazy) a pozorujú sa ochlpenia ochlpenia a príznaky podobné eunuchu. U žien, ktoré zneužívajú alkohol, sa významne zvyšujú hladiny cirkulujúcich estrogénov a vyvíja sa syndróm dominancie estrogénov. V štúdii krvi u žien, ktoré pravidelne konzumovali dve dávky alkoholu denne (1 dávka = 10 ml čistého alkoholu alebo 30 ml vodky), sa hladina estrogénu zvýšila približne o 30%. V dôsledku toho sú riziká rakoviny prsníka, ktorá je závislá od hormónov, vyššie u žien, ktoré pijú.

5. Nadváha, obezita.
Muži, ženy a deti na celom svete sa v posledných desaťročiach stali zreteľne tučnejšími. To zase prispieva k rozvoju syndrómu dominancie estrogénu. Existuje priama korelácia medzi obezitou a zvýšenými hladinami estrogénu. Tukové tkanivo je účinná látka s vlastnou hormonálnou aktivitou, pretože Obsahuje enzým aromatázu, ktorý konvertuje mužské pohlavné hormóny syntetizované v nadobličkách na estrogény. Prejedanie je normou vo vyspelých krajinách - polovica Európy a dve tretiny Spojených štátov sú obézne. Čím väčšia váha má žena, tým výraznejšie sú príznaky menopauzy a príznaky spojené s prebytkom estrogénu.

6. Vplyv neustáleho zaťaženia tela.
Vzhľadom na to, že pod vplyvom stresu je progesterón ľahko transformovaný na kortizol (hlavný stresový hormón), množstvo progesterónu môže byť znížené, čo vedie k syndrómu dominancie estrogénu. Mnohé ženy boli konfrontované so skutočnosťou, že ak sú pod tlakom, môže byť preskočenie 1 až 2 mesačne.

7. Hormonálna substitučná liečba estrogénovými liekmi, použitie antikoncepčných tabletiek.
Hormonálna substitučná terapia (HRT) s estrogénom bez progesterónu (napr. Premarin) zvyšuje hladinu estrogénu v tele.

8. Nedostatočná fyzická aktivita.
Štúdie ukazujú, že mierna fyzická aktivita znižuje nadprodukciu estrogénu a kontroluje hmotnosť.

9. Prijatie niektorých liekov.
Lieky, ktoré znižujú kyslosť žalúdočnej šťavy (napríklad omeprazol), anabolické steroidy, antidepresíva, niektoré hypoglykemické lieky a lieky proti tuberkulóze, môžu zvýšiť hladinu estrogénu.

10. Choroby sprevádzané anovulačnými menštruačnými cyklami do menopauzy, to znamená tie, u ktorých nebola jediná ovulácia.
Ovulácia je nevyhnutná pre tvorbu corpus luteum, potrebnú na produkciu progesterónu. Bez ovulácie sa produkuje menej progesterónu, čo môže viesť k nerovnováhe estrogénov.

11. Hormonálne závislé a neoplastické ochorenia:
- syndróm polycystických ovárií (PCOS);
- Choroby nadobličiek;
- Nádory vylučujúce estrogény (nádor granulárnych buniek - folikuloma
a tekom)
- vaječníkové cysty;
- nádory vylučujúce choriový gonadotropín (vezikulárna šmyk, choriokarcinóm, adenómy hypofýzy atď.);
- Choroby štítnej žľazy - autoimunitná tyreoiditída, hypotyreóza.

12. Ekologické faktory. Environmentálne toxické látky a syntetické chemikálie.
Bude to predovšetkým o xenoestrogénoch. V súčasnej generácii (u žien a mužov) je celková hladina estrogénu príliš vysoká v dôsledku xenoestrogénov - umelých chemikálií v prostredí, ktoré napodobňuje estrogén v našom tele a pôsobí ako endokrinné disruptory. Mnohé z xenoestrogénov sú karcinogénne. Sú tiež dobre známe svojou schopnosťou poškodiť imunitný systém a narušiť hormonálnu rovnováhu. Tieto chemikálie pôsobia ako estrogén, čo vedie k nerovnováhe estrogénu u žien, feminizácii a sterilizácii mužov, obezite a niektorým z najviac smrteľných rakovín.
S rozvojom priemyslu za posledných 70 rokov bolo ľudské telo vystavené nebývalému vystaveniu environmentálnym estrogénovým látkam. My, žijúci v rozvinutých krajinách sveta, sa kúpame v mori nepretržitého estrogénu a nie sme si toho vedomí. Tieto chemikálie sú vo vzduchu, ktorý dýchame, v potravinách, ktoré jeme, vo vode, ktorú pijeme.
Xenoestrogény sú estrogénové chemikálie vyrábané priemyselne a napodobňujú estrogén v tele. Ide o PCB, diosín, ftaláty, pesticídy, insekticídy DDT, chlór a hormonálne zvyšky v mäsových a mliečnych výrobkoch. Ftaláty sú napríklad súčasťou plastov, farieb, detergentov a kozmetiky.

Estrogén má mnoho skvelých vlastností. Je základom plodnosti a chráni naše zdravie nespočetnými spôsobmi. Environmentálne estrogény sú však úplne iný príbeh.
Naše telo je z veľkej časti pozoruhodne odolné. Sme schopní čeliť mnohým hrozbám, aby sme zachovali stabilitu nášho vnútorného prostredia. Naše telá však nie sú určené na vystavenie xenoestrogénom. Každá bunka v tele má estrogénové receptory, ktoré ju rozpoznávajú a umožňujú jej vykonávať svoje funkcie. Naše bunky však nemôžu vždy rozlíšiť náš estrogén a xenoestrogén. Preto xenoestrogény, podobne ako estrogény, interagujú s estrogénovými receptormi, aktivujú ich, čo vedie k zvýšenému estrogénnemu pozadia.

Pesticídy sú možno najväčším zdrojom xenoestrogénov. Za posledných 100 rokov sa do životného prostredia uvoľnilo niekoľko stoviek miliárd libier pesticídov.
S vlastnosťami bioakumulácie sa skladujú v tukových bunkách rýb, hydiny a iných potravinových zdrojov vo vysokých koncentráciách. Odborníci sa domnievajú, že priemerný Američan absorbuje viac ako 400 gramov pesticídov ročne. Tieto antibiotiká tiež prispievajú k hormonálnym poruchám.

Druhým hlavným zdrojom xenoestrogénov sú lieky obsahujúce hormóny, ktoré sa používajú na rýchlu kultiváciu hospodárskych zvierat a hydiny a obsahujú estrogény rozpustné v tukoch. Keď sú takéto potraviny konzumované, hormóny nie sú zničené, ale sú absorbované do krvi a aktívne konkurujú receptorom ľudského hormónu, čo spôsobuje zvláštne poškodenie vaječníkov, maternice a prsných žliaz žien. Okrem toho sa polovica všetkých antibiotík v Spojených štátoch používa v hospodárskych zvieratách - 10 miliónov kg ročne

Nedávne štúdie potvrdili existenciu doteraz neznámej triedy anorganických xenoestrogénov - metaloestrogénov - karcinogénnych látok obmedzujúcich estrogény. Sú schopné viazať sa na estrogénové receptory a potom napodobňovať účinky fyziologických estrogénov. Táto trieda zahŕňa: hliník, chróm, bárium, kadmium, vanád, meď, ortuť, arzenit, selenit, nikel, olovo.

Xenoestrogény postihujú nielen ženy, ale aj mužov a deti. V dôsledku toho sa počet aktívnych spermií u mužov znížil o 50% a my sme na pokraji epidémie neplodnosti.

Príznaky nadmerného estrogénu - ako liečiť hyperestrogenizmus

Hyperestrogenizmus je stav, pri ktorom má žena zlomený metabolizmus pohlavných hormónov - estrogén. U mužov je patológia menej častá. Táto hormonálna porucha je spôsobená zvýšenou produkciou ženských hormónov a / alebo zhoršením ich využitia. Často to vedie k rozvoju patológií, ako je mastopatia, potraty, menštruačné poruchy, u mužov vyvoláva výskyt gynekomastie, slabú silu, prírastok hmotnosti.

Hyperestrogenizmus je hormonálna porucha, ktorá je spojená so zvýšenou produkciou estrogénu v tele alebo porušením ich používania. Hlavné príčiny patológie:

1. 1. Choroby pečene (vrátane alkoholizmu, pôsobenia toxických liekov), gastrointestinálneho traktu.
2. 2. Zvýšená aktivita a nádory vaječníkov, hypofýzy, hypotalamu.
3. 3. Diencephalic syndróm.
4. 4. Prijatie estrogénových liekov.
5. 5. Obezita, metabolický syndróm.
6. 6. Nesprávny režim dňa.
7. 7. Iracionálne jedlo.
8. 8. Tehotenstvo.
9. 9. Kastrácia u mužov.

Tieto poruchy vedú k zhoršenému využitiu alebo zvýšenej produkcii estrogénu. Hyperestrogénia je príčinou mnohých chorôb.

Estrogény sú produkované vaječníkmi a pečeň viaže strávené hormóny, čím ich privádza do žlče ako súčasť konjugátov s kyselinou glukurónovou. Ak majú ľudia problémy s pečeňou, estrogény sa hromadia v tele a vykonávajú zvýšenú stimuláciu efektorových orgánov (maternice, mliečnych žliaz).

Črevná mikroflóra sa podieľa na metabolizme pohlavných hormónov - bakteriálne dekonjugázy štiepia kyselinu glukurónovú z estradiolu. Uvoľnený hormón je absorbovaný črevnou stenou späť do krvného obehu. So zápchou, črevnými problémami a vylučovaním žlčou sa zvyšujú procesy dekonjugácie a množstvo estrogénu v krvi sa zvyšuje.

Zvýšená hormonálna aktivita vaječníkov je pravdepodobnou príčinou hyperestrogenizmu u žien. Pozoruje sa poklesom sekrécie melatonínu epifýzou, ktorá inhibuje aktivitu ženských pohlavných orgánov. To sa stane, keď je nedostatok, nesprávny spánkový vzor.

Zvýšenie hladiny inzulínu tiež prispieva k zvýšeniu aktivity gonád. Táto látka spôsobuje hyperpláziu vaječníkov, ako aj polycystickú látku.

Novotvary hypofýzy, vaječníkov, ektopických nádorov, ktoré produkujú zvýšené množstvo estrogénu alebo FSH v krvi, spôsobujú hyperestrogenizmus.

Hypotalamický syndróm je dôsledkom infekcií nervového systému, traumatického poranenia mozgu, prítomnosti chronickej infekcie v tele, problémov s krvným obehom. Tieto faktory vedú k rozpadu aktivity hypotalamu - hlavného žľazového vodiča všetkých metabolických procesov.

Na pozadí hypotalamických porúch je zhoršená produkcia GnRH, ktorá ovplyvňuje sekréciu folikuly stimulujúceho hormónu, ktorý spôsobuje zvýšenú aktivitu ženských pohlavných žliaz.

Perorálne kontraceptíva, ako aj iné lieky obsahujúce analógy estrogénov, zvyšujú hladinu hormónu v tele.

Tukové tkanivo akumuluje metabolity estrogénov, podieľa sa na ich metabolizme a často sa stáva ich zdrojom. Pozorujú sa ľudia s nadváhou a spravidla s inzulínovou rezistenciou.

Po menopauze sa aktivita vaječníkov znižuje, ale tukové tkanivo začína zvyšovať produkciu estrogénových zlúčenín, pretože je ovplyvnená pokračujúcou produkciou folikuly stimulujúceho hormónu. Preto v menopauze majú pacienti často zvýšenú hladinu ženských pohlavných hormónov.

Metabolický syndróm, strata citlivosti na inzulín pri diabete typu 2 vedie k jeho zvýšenej produkcii, ktorá stimuluje zvýšenie funkcie vaječníkov a zvýšenú produkciu estrogénových látok.

Nedostatok spánku, nočný životný štýl vedie k zníženiu vylučovania melatonínu epifýzou - dôležitým endokrinným orgánom. Melatonín inhibuje nadmernú ovariálnu aktivitu.

Vlákno sa viaže a odstraňuje estradiol z gastrointestinálneho traktu, vylučovaný zo žlče. S nedostatkom vlákniny sa hormonálne látky vstrebávajú črevami a opäť sa dostávajú do krvi.

Veľké množstvo cukru v potrave vyvoláva neustále vysokú hladinu inzulínu v krvi, čo prispieva k zvýšenej aktivite vaječníkov, ako aj hyperestrogénnosti u žien.

Mäso, tuk môže obsahovať látky podobné estrogénu, ktoré sa hromadia v tele.

Na konci tehotenstva sa zvyšuje množstvo estradiolu, pretože pečeň je narušená. Placenta stimuluje vylučovanie pohlavných hormónov.

U mužov vedie absencia mužských pohlavných žliaz k prevládajúcemu vplyvu estrogénu.

U mužov vyvoláva hyperestrogénny vývoj patológií, ako je impotencia, prírastok hmotnosti a veľkosť prsných žliaz (gynekomastia).

Hlavné príznaky dominancie estrogénu u žien:

1. 1. Včasné a neskoré potraty, neplodnosť.
2. 2. Dysfunkčné krvácanie z maternice.
3. 3. Hyperplázia endometria, cysty, myómy, bolestivá menštruácia, krvácanie.
4. 4. Mastopatia, hypersenzitivita prsných žliaz, ich prekrvenie, bolestivosť.
5. 5. Bolesti hlavy.
6. 6. Začervenanie dlaní, chodidiel.
7. 7. Nadváha.
8. 8. Zvýšená zrážanlivosť krvi, trombofília.
9. 9. PMS.

Tieto príznaky sú spôsobené účinkom estrogénových zlúčenín na efektory - maternice, prsné žľazy.

Prerušenie tehotenstva s dominanciou estrogénu je spôsobené stimulujúcim hormonálnym účinkom na myometrium maternice. Hladké svaly tohto orgánu, pod vplyvom estradiolu, sa kontraktujú, zabraňujú implantácii oplodneného vajíčka alebo sa endometrium s implantovaným embryom v rámci svojho pôsobenia zamieta.

Dominancia estradiolu nad gestagénmi (progesterón) spôsobuje zvýšený rast endometria - vnútornú vrstvu lemujúcu maternicu. To vedie k dysfunkčnému krvácaniu a menštruačným poruchám, tvorbe nádorov - myómov, myómov. Bohatá menštruácia - príčina anémie, mdloby.

Hyperplázia glandulárneho tkaniva prsných žliaz u ľudí oboch pohlaví je výsledkom hyperestrogénneho ochorenia. Mastopatia sa môže vyvinúť do rakoviny.

Bolesti hlavy sú výsledkom hormonálneho účinku na cievny tonus, zvýšenie viskozity krvi.

Hyperestrogénia spôsobuje dilatáciu kožných ciev.

Dominancia estrogénov vedie k zvýšeniu ukladania tukov v bokoch; zvýšenie jeho viskozity.

Prebytok nedostatku estrogénu a progesterónu v druhej fáze menštruačného cyklu vedie k rôznym symptómom predmenštruačného syndrómu. Pozorované mentálne poruchy, bolesti hlavy, opuchy spôsobené retenciou tekutín.

Nadbytok estradiolu sa upraví rôznymi spôsobmi liečby. Hlavné spôsoby:

1. 1. Normalizácia pečene, gastrointestinálneho traktu.
2. 2. Redukcia inzulínu v krvi cez diétu, lieky.
3. 3. Vytvorenie správneho životného štýlu, vyváženej stravy.
4. 4. Príjem gestagénov (analógov progesterónu) syntetického a rastlinného pôvodu, antiestrogénov, androgénov.

Na zníženie nadbytku estradiolu je potrebné posilniť jeho využitie, aby sa znížila sekrécia. Stimulačný účinok na rast endometria a nádorov je oslabený použitím analógov progesterónu.

Choleretické lieky, hepatoprotektory zlepšujú funkčný stav pečene, zvyšujú vylučovanie hormonálnych látok zo žlče. Použite nasledujúce prostriedky:

1. 1. Hofitol.
2. 2. Essentiale, Phosphogliv, Essliver.
3. 3. Heptral.
4. 4. Liv-52, Berberine, Flamin.
5. 5. Ursofalk, Urdox, Livodeks.

V tehotenstve a predmenštruačnom syndróme je Hofitol zvoleným liekom, ktorý má choleretický a anti-edémový účinok.

Zápcha je jednou z príčin vysokej saturácie tela estrogénom. Na liečbu podľa predpisu lekára sa používajú choleretické lieky, ako aj:

1. 1. Laxatíva - pikosulfát sodný, bisacodyl, laktulóza.
2. 2. Lieky, ktoré stimulujú črevnú peristaltiku - Resolor, Neostigmín (prozerín).

Zníženie podielu ľahkých sacharidov (sladká, múka) v potrave môže znížiť hladinu inzulínu v krvi, zvýšiť citlivosť receptorov na ňu. Spotreba vlákniny v dostatočnom množstve vo forme zeleniny a ovocia prispieva k odstráneniu prebytočných aktívnych látok cez črevá.

V polycystických prípadoch sa niekedy uchýlia k ketogénnej strave.

Produkty, ktoré znižujú estrogén - fazuľa, orechy, semená (tekvica), vlákniny (kapusta, repa, mrkva, cuketa, zeler).

Zdravý denný režim tiež znižuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny prsníka, maternice.

Zvýšenie citlivosti na inzulín je kľúčom k boju proti nadmernej saturácii estrogénu polycystickými cystami. Teda eliminácia rezistencie nastáva pri užívaní senzibilizátorov, metformínu, ako to predpisuje endokrinológ.

Na liečenie dyshormonálnych ochorení - krvácanie z maternice, mastopatia, endometrióza, premenštruačný syndróm, sa používajú analógy progesterónu. Gynekológovia po vyšetrení predpisujú Duphaston, Prozheszhel.

Ako pomocná terapia sa používajú ľudové prostriedky - bylinné gestagény, ako napríklad červená kefa, rebrík, sladký ďatelina a dagil.

Androgény a antiestrogény (Tamoxifen) sa predpisujú mužom, ženám s rakovinou maternice a prsných žliaz.

Keď sa objavia príznaky hyperestrogénie, je potrebné kontaktovať endokrinológa, gynekológa a urológa androloga, aby sa znížil nadbytok estrogénov.

Vyžaduje sa vyšetrenie - ultrazvuk panvových orgánov, mliečnych žliaz, ktoré sa majú testovať na estradiol, FSH, LH, GnRH, inzulín.

Pečeň a jej úloha v hormonálnom systéme. dôležitým

Veľmi dôležité pre pečeň.

Je potrebné sa o ňu starať veľmi vážne, v žiadnom prípade nepreťažujte zázračný orgán, pretože jeho úloha v našom tele je jednoducho jedinečná.

Už som písal o imunite a pečeni (čítajte tu), teraz chcem prebývať najdôležitejšie pre nás, dievčatá, banda pečeňových hormónov!

Po prvé, pripomienka: pečeň absorbuje všetko, čo tak či onak vstúpi do tela, či už je to krém, vôňa alebo jedlo. Proces filtrácie oddeľuje živiny, ktoré potrebuje, od energie a ďalších funkcií od toxínov a prebytočných látok. Ak je krátka, potom:

Funkcia pečene:

- transformáciu tukov, bielkovín a sacharidov na energiu a živiny;

- produkciu žlče na ničenie toxínov rozpustných v tukoch a prebytočných látok, vrátane prebytočných hormónov;

- odstránenie škodlivých chemikálií, baktérií;

- absorpcia drog a alkohol;

- hormonálna regulácia, odstránenie extra hormónov, ako napríklad "ženský" estrogén a "mužský" testosterón.

V prípade prebytku estrogénu, ktorému sa pečeň z jedného dôvodu alebo inému nepodarilo vyrovnať, sa môže objaviť bolesť na hrudníku, bolesť pri menštruácii a zbytočný dramatický rast okolo zadku a stehien, ako aj obľúbený celulitída len Rembrandtom. A veľmi nebezpečné a nepríjemné endometriózy, cysty prsníka, nádoru maternice a pravdepodobne aj niektorých typov rakoviny sú tiež dôsledkom zvýšeného estrogénu.

Nadbytok testosterónu je viditeľný voľným okom vo forme tvorby tuku v pásovej oblasti (typ „jablko“), čo vedie k nadmernému ochlpeniu tváre a tela, mastnej pleti, akné a vypadávaniu vlasov. Syndróm polycystických ovárií je tiež spojený so zlou pečeňou a táto hormonálna nerovnováha môže byť znížená zlepšením funkcie pečene.

Úloha pečene v metabolizme hormónov viac:

1. Zohráva kľúčovú úlohu v metabolizme steroidných hormónov (testosterónu a estrogénu) alebo skupín fyziologicky aktívnych látok (pohlavné hormóny, kortikosteroidy atď.), Ktoré regulujú procesy ľudského života, ktoré sú syntetizované z cholesterolu v kôre nadobličiek, folikulov a žltých tiel vaječníkov a tiež v placente:

- cholesterol je syntetizovaný v pečeni - základ alebo surovina, z ktorej sú tvorené všetky steroidné hormóny (testosterón a estrogén).

- Pečeň inaktivuje všetky steroidné hormóny, aj keď v nej nie sú tvorené. V prípade abnormálnej funkcie pečene v tele sa zvýši obsah hormónov nadobličiek, ktoré nepodliehajú úplnému štiepeniu. To je miesto, kde vzniká veľa rôznych chorôb. Väčšina sa hromadí v tele aldosterónu - mineralokortikoidného hormónu, ktorého nadbytok vedie k retencii sodíka a vody v tele. Výsledkom je opuch, zvýšenie krvného tlaku atď.

2. V pečeni sa inaktivácia hormónov štítnej žľazy, antidiuretický hormón, inzulín a pohlavné hormóny vyskytujú vo veľkej miere. Pri niektorých ochoreniach pečene nie sú mužské pohlavné hormóny zničené, ale sú premenené na ženské.

3. Okrem hore uvedených hormónov pečeň inaktivuje neurotransmitery (katecholamíny, serotonín, histamín a mnoho ďalších látok). V niektorých prípadoch je dokonca rozvoj duševnej choroby spôsobený neschopnosťou pečene inaktivovať určité neurotransmitery. Samozrejme, serotonín je dobrá vec, ale zostať v prebytočnej eufórii, úplne ignorovať všetko, čo sa okolo nej deje, samozrejme, nečakane nejako.

Z hľadiska Ayurvédy, pečeň harmonizuje emócie a dokonale plní svoju úlohu, kým ju nenávidíme nadbytkom emócií, ale hnev všeobecne spôsobuje najväčšie škody na pečeni a často nenapraviteľné škody, takže nabudúce niekto chce ústne otkoloshmatit :), premýšľať o pečeni a "obrubník kone." A dievčatá s ústavou Pitta-dosha by mali byť obzvlášť pozorné na pečeň: svojou povahou sú vášnivé, ohnivé povahy, a nanešťastie, hnev je pre vás veľmi zvláštny, takže sa snažte, aby ste neboli nahnevaní, sledujte zdravie pečene a žlčníka!

Ako pomôcť zdraviu zázračného orgánu:

1. Prvou vecou je minimalizovať alkohol a je lepšie ho úplne odstrániť, aspoň zatiaľ, aby sa situácia vyrovnala; Musíte tiež vedieť, že akékoľvek orálne kontraceptíva preťažujú našu pečeň a vedú k nadmernej hmotnosti, samozrejme, metabolizmus je narušený.

2. Vylúčiť alebo znížiť na minimum:

• tučné a spracované potraviny (salámy, šunka, bravčové mäso, husacie mäso, kačice, tučné skopové mäso), arómy a konzervačné látky;
• mäkký chlieb, koláče, palacinky, nakladané občerstvenie, kyslé bobule, pivo, veľmi silná káva a korenený ocot, horčica, chren, reďkovka;
• a pamätajte: pečeň nemá rád zmrzlinu, sódu a samozrejme energetické nápoje.

Čo zahŕňame :):

1. Zelene. Zelené šaláty (čítajte o ich nebývalých výhodách tu) sooo pomáhajú pečeni, môžete ju doslova znovu zložiť, ak ste už odstránili vyššie uvedené nebezpečenstvá. Okrem toho, zelený list obsahuje obrovské množstvo vitamínov, ktoré potrebujeme (čítajte tu).
2. Organická zelenina a ovocie, menovite cuketa, mrkva, repa, kapusta - veľmi užitočné produkty pre pečeň. Dodávajú mu aj materiál na novú výstavbu, prispievajú k detoxikácii celého organizmu a samozrejme obsahujú fytonutrienty (čítajte tu).
3. Studené lisované rastlinné oleje - konope, ľanové semeno, horčica, olivový, bodliakový olej - mušt :) (alebo bodliak, obsahuje vitamíny E a K): podporujú činnosť pečene, zadržiavajú a odstraňujú toxíny z tela. Ale, samozrejme, starostlivo, aby nedošlo k preháňaniu a nie k poškodeniu.
4. Samozrejme, čistá voda vo veľkých množstvách.
5. Kyslé mlieko a mliečne výrobky sú užitočnými produktmi na vykladanie pečene, a to: jogurt, nízkotučný tvaroh, ayrán a pálené nápoje, jogurt, kefír.
6. Horúce zeleninové polievky pomáhajú vykladať pečeň z obvyklých, ale nikdy zdravých mäsových výrobkov a tukov.
7. A na dezert: figy, tmavé a biele hrozienka, slivky a slivky, sušené marhule, banány.

Zdá sa mi samo o sebe, že bez ohľadu na to, aké systémy nášho tela považujeme za zelené, zeleninu, ovocie a rastlinné oleje sú užitočné pre každého bez výnimky? Možno to stojí za to postupne prejsť na vegetariánstvo :) Toto strategické rozhodnutie som neurobila pre seba, ale keď žijem mnoho mesiacov bez mäsa, nepopieram si žiadne mlieko, cítim sa skvele! :)

A čím viac sa začnete učiť a uvedomovať si úlohu, ktorú určitý orgán alebo celý systém hrá v tele, každý deň k nemu získate viac a viac hlbokej úcty a naozaj sa začnete správať vedome, k vlastnej starostlivosti a k ​​vážnejšiemu - k voľba "paliva vašej krásy" (to znamená nielen jedlo, ale aj kozmetika :)).

Ako urobiť veľký detox hormonálny systém a pečeň, vrátane, čítajte tu.

Všetky dobré zdravie a ako vždy dobrá nálada!