Recepty

Prečo po chorobe klystír

Ahoj užívatelia fóra! Nakoniec, ten deň prišiel, keď som išiel do hladu, veľmi dlho som sa zhromažďoval a zhromažďoval, pred hladomorom som strávil tri dni na nízko vlhkých, čerstvo vylisovaných šťavách.
Predtým hladovala 24 hodín, 7 dní, 12 dní a chodila na džúsy.
Rozhodol som sa hladovať z niekoľkých dôvodov:
Byť očistený od toxínov, tukov a toxínov kvôli mojej nerozvážnej výžive (moja slabosť je sladkosť, v poslednom roku som na nich vyskočila)
Chudnúť, preto som si vybral 7-dňové kaskády. Moja ideálna hmotnosť je 47 kg s výškou 165 cm, o čo sa budem usilovať. Mimochodom, hlad prišiel s hmotnosťou 60,5 kg.
Cítite ľahkosť v tele, energiu a silu, túžbu rozvíjať sa.
Obnovenie športového režimu (beh a domáce aktivity).

Budem hladovať na vode, plaziť sa každý deň alebo 1 krát za 2 dni, pozriem sa na to, ako sa cítim. Šport na pohodlie, chôdza na čerstvom vzduchu je nevyhnutná.
O výsledkoch prvého dňa dosiahnete zajtra svoj cieľ.
Celý svet!

Chlapci, ktorí vedia, prečo nevoľnosť a grganie po klystýri? Deň a tak ťažké, bezmocnosť a závraty. A večer som urobil klystír s vodou a to sa stalo všeobecne zlé, cítim sa chorý a chrapľavý. Zdá sa, že klystír pomáha, a nie zhoršuje stav. hz:

Nuž, rušíte klystír. Toto je normálna reakcia. Aj ja sa cítim zle.

Nahlásiť 2 dni pôstu:
Ráno začalo tým, že bolo pre mňa veľmi ťažké dostať sa z postele, slabosť, závraty, to boli oni, ktorí sa stali mojimi spoločníkmi počas celého dňa.

Jasmin, to je preto, že ženy sú ekonomickejšie ako muži. Ochranné mechanizmy na úsporu energie pre určené dieťa (chlapec :-))

Vo večerných hodinách som sa nútil robiť cvičenia a zatriasť tlačou (to všetko trvalo maximálne 15 minút), aspoň nejako.

Toto je zbytočné, nezmyselné cvičenie. Prečo ju potrebujete? Lepšie drepy s hmotnosťou, viac výhod.

Pamätám si snívanie, že som tehotná a už v posledných obdobiach, zbieram oblečenie pre dieťa na prepustenie. A z nejakého dôvodu, úplne presvedčený, že tam bude chlapec. Tiež som sníval, že som držal krabicu bonjour sladkostí a polámal polovicu, a potom si pamätám, že som hladný.. všeobecne, sny boli zaujímavé.

Potrebujeme viac chlapcov, a potom tam nebudú nikoho, kto by v živote pomohol dievčatám :-)
Spať do ruky: D

Oznámte 3 dni pôstu
Ráno bola boľavá a závratná, možno preto, že dlho spala a bola slabosť. Spočiatku sa nevyskytovala nevoľnosť ani svrbenie, ale neskôr to začalo znova a trvalo celý deň s obdobiami jeho neprítomnosti. Na obed som sa nútil ísť von na prechádzku, prechádzka bola ťažká, ale dve hodiny som išiel. Jazyk je mierne potiahnutý, nie je tam žiadny apetít, ako v prvých dvoch dňoch hladu. Robil som cvičenia (mimochodom, ona mi pomáha upokojiť grganie a nevoľnosť na chvíľu). Večer som urobil klystír, to sa zlepšilo, ale potom znovu grganie s kyslou chuťou. Keď som išiel do postele, bolo to lepšie. Voda pila deň litra a pol, pretože po vode pokračovali záchvaty pučania. Sakra, ona zadolbala :-(
A tak je všetko v poriadku, tvár je tenšia a telo ako celok, môže byť videné voľným okom, koža tváre je čistá. Včera bolela dolná časť brucha, nie dlho.

A včera, legrační prípad bol, že sme išli do supermarketu, kúpiť potraviny, a potom som videl horu malých pomarančov (egyptských sladkostí) a nechať ich ísť do tašky, tak som bol unesený, že viac ako dve kíl nogitra ticho a nemyslel, že zastaviť. Obľúbené sa pýta: prečo toľko, ste hladoví a nie príde čoskoro? A ja som odpovedal: nech ich čakať, čakajú na mňa v chladničke, stlačím šťavy (to je napriek tomu, že som išiel odísť na mrkvu, ktorú som tiež zdvihol tri kilogramy v inom obchode).
Dnes som sa zobudil veselo a plný sily, robil cvičenia, pil vodu. Váha ráno je 58 kg (-500 g) - som rád: bravo:
Všetka dobrá nálada !: Prv03:
__________________

5 dní uvoľnenia
Všetko je normálne, s výnimkou krátkych epizód ostrej bolesti v oblasti slabín (vaječníky pravdepodobne hrajú žarty).
Diéta: malé grapefruity a pomaranča, 2 jablká (po ktorých sa rozplynula chuť do jedla), mrkva a jablková šťava (posledné jedlo o 18:30). V prestávkach voda.
Šport a sprcha.
Včera som upečený pikantné zemiaky s cesnakom, myslel som, že by som sliny, vôňa bola jednoducho neznesiteľná, otvoril okná tak, že sme mohli skôr erodovať, a poďme žuť hrozna sám. Všeobecne platí, že som vždy chcel ísť kyslo-horký po celú dobu, ale na sladké znechutenie, a dokonca aj môj jazyk striekal trochu zo sladkého jablka.
Hmotnosť je 56,4 kg. Stojí za to a vďaka za to! Nuž, to sa nezvyšuje.

Dnes začala druhá kaskáda 5 + 5. Premýšľal som o tom, že ráno urobím klystýr a večer som si uvaril vodu, ale dnes moja ruka nevznikla na mučenie zadku, o to viac čerstvé sú spomienky na chrapot a pálenie záhy z posledného hladomoru. Tak, ako po klystír, cítim sa horšie (aspoň podľa pocitov), nebudem to robiť každý deň, ale uvidíme.
Dnes ráno, asi hodinu, som sa nemohol dostať von z prikrývky, vonku to bolo zlé a tmavé, a byt bol studený a zachránil palacinku. Áno, a nálada Ga.. O :-(, napriek tomu, že chlap má narodeniny.: 4u:
Veľa šťastia všetkým!: Ahoj:

Potom, čo klystír je chorý prečo

Ako čistiť črevá s šálkou Esmarkh?

Na liečbu gastritídy a vredov naši čitatelia úspešne používali kláštorný čaj. Vzhľadom na popularitu tohto nástroja sme sa rozhodli ponúknuť ho vašej pozornosti.
Prečítajte si viac...

V prípade problémov s vylučovaním metabolických produktov je potrebné črevá čistiť prirodzeným spôsobom. Vynára sa otázka, ako vyčistiť črevá s hrnčekom esmarkh? Existuje určitý spôsob vykonávania tohto postupu, aby ste sa nepoškodili a účinne neodstránili všetok nepotrebný materiál z tela. Okrem pozitívneho účinku však môže poškodiť špecifické skupiny pacientov.

1 Čo je hrnček Esmarkh a ako čistiť črevá?
- 1.1 Označenia postupu
- 1.2 Podmienky používania
2 Čistenie a hladovanie
3 Technika
4 Kontraindikácie

Čo je hrnček Esmarkh a ako čistiť črevá?

Prispôsobenie kruhu Esmarkh je klystír, ale líši sa od zvyčajného veľkého objemu. Aby bola tekutina vhodná na injekčné podanie, hrnček sa suspenduje. Tento typ klystír sa používa na úplné očistenie čriev a odstránenie toxínov z tela. Esmarchov hrnček sa skladá z nasledujúcich častí:

kapacita pre kvapalinu, s ktorou sa budú črevá čistiť (objem sa môže pohybovať od 1 do 2 litrov);
Ohybná hadica;
upínací / uvoľňovací mechanizmus;
tip;
špeciálna montáž tak, že môže byť upevnená ako IV.

Označenia postupu

Existujú určité indikácie na čistenie klystýrom:

potreba prípravy čreva na operáciu peritoneum;
pred vykonaním prieskumu dutiny žalúdka a čriev (rádiografia, fibrokolonoskopia);
akútne tráviace ťažkosti vyvolané potravinami;
v situácii, keď sa lieky musia podávať rektálne.

Podmienky používania

Pridanie repnej šťavy do vody je účinným prostriedkom na umývanie čriev.

Je potrebné črevá vyčistiť buď ráno - 5-7 hodín, alebo večer - 8 - 9 hodín. Roztok na umývanie čreva je voda, ktorá nie je varená, ale vopred usadená alebo varená, vopred ochladená na teplotu miestnosti. Na zvýšenie efektu klystýru sa do repnej šťavy pridáva voda (2 polievkové lyžice na 1 liter), citrónová šťava (1 polievková lyžica na 1 liter), jablkový ocot (1 polievková lyžica na 1 liter).

Odporúča sa určité pozície, v ktorých je vhodné vykonať zavedenie riešenia:

ležiac na tvojej strane, tlačíš si kolená na hruď;
stojaci na zadku, ruky na kolenách;
kolená a lakte.

Hlavným pravidlom pri výbere držania tela - osoba by mala byť pohodlná. Pretože postup je nepríjemný, je lepšie sedieť pohodlne, takže čistenie čriev je menej nepríjemné. Špička pohára Esmarch je potretá krémom alebo vazelínou, aby sa uľahčilo vloženie do čreva. So zavedením zariadení v čreve je dôležité uvoľniť svaly.

Ak v procese zavádzania vody má človek bolesť, mali by ste sa na chvíľu zastaviť, ale hadicu na hrnček nevyťahujte von. Ak chcete uvoľniť svaly, zdvihnite brucho kruhovým pohybom zhora nadol a zároveň pokračujte v zavádzaní vody. Po naplnení celého objemu pohára Esmarch držte vodu vo vnútri. Pre väčší účinok by malo byť ako.

Na jednorazovú procedúru stačí 2 litre vody. V takom prípade, ak nemôžete zadať všetko naraz, rozdelte objem na 2 - 3 pollitrové klystír. Na úplné vyčistenie čriev potrebujete klystír s objemom 6 - 8 litrov. Ak je potrebné vytvoriť klystír pre dieťa, potom použite nasledujúce pravidlá:

od 3 do 6 rokov - 1,5 litra;
od 6 do 8 rokov - 2 l;
od 9 do 14 rokov - 3-4 l.

Čistenie a pôst

Lekársky pôst je často doplnený očistou hrubého čreva. Esmarchov hrnček je nastavený tak, aby pomohol pacientovi v pôstnom období na odstránenie nahromadených metabolických produktov, pretože s tým sa prirodzený prietok krvi a črevná motilita niekedy nedokážu vyrovnať. Ak chcete pomôcť aktivovať peristaltiku počas pôstu, musíte chodiť častejšie a hrať šport, potom nemusí byť klystír nutný. Ak je človek zdravý a vedie aktívny životný štýl, potom počas obdobia terapeutického pôstu nepotrebuje klystír. Telo takejto osoby je dostatočne vyškolené a bude schopné normálne pracovať v takých stresových podmienkach pre telo.

Technika

S pomocou pohára Esmarch je vhodné vyčistiť hrubé črevo počas terapeutického pôstu.

Vykonať postup čistenia čriev pomocou Esmarchovho kruhu je jednoduchý. Tak, že všetko ide oveľa rýchlejšie, a to bolo vhodnejšie pre osobu, je lepšie vykonať postup s asistentom. Najprv musíte zostaviť dizajn pohára Esmarch a položiť na sterilný hrot. Ďalej je žeriav na hadici nainštalovaný a spona je nastavená. Nádrž na klystír je naplnený vodou alebo čistiacim roztokom. Aby sa v hadici nenachádzali žiadne bubliny, zo systému sa odvádza vzduch. Nádrž je zavesená na statíve (dvere, sprchový držiak, mop). Špička je namazaná vazelínou (detský krém).

Pri následných činnostiach sa pacient nachádza v pohodlnej polohe, keď predtým umiestnil na mieste zákroku olejovú vatu. Pri pomalom rotačnom pohybe sa hrot zasunie do hrubého čreva 8 až 12 cm. Po otvorení kohútika sa začne zavádzať voda. Ak sa človek cíti, že jeho vnútrajšok je úplne naplnený, treba zastaviť prívod vody. Na uľahčenie a udržanie tekutiny vo vnútri je odporúčané niekoľkokrát rýchlo vdychovať a vydýchnuť. Voda v črevách musí trvať 5 až 10 minút.

kontraindikácie

Čistenie pohárom Esmarch sa neodporúča, ak:

zápal hrubého čreva;
osoba je chorá s kardiovaskulárnou insuficienciou;
krvácanie je pozorované v žalúdku alebo črevách;
človek má hemoroidy.

Okrem toho existujú niektoré kontraindikácie. Je zakázané čistiť klystír hnačkou, keď má pacient vysokú teplotu a bolesť hlavy. Ak sa človek stane chorým, má zlyhanie obličiek, alebo chronické ochorenia sú zhoršené, nemôžete dať Esmarh hrnček. Ženy počas tehotenstva, počas laktácie a počas menštruácie nevytvárajú klystír.

Bolesť žalúdka po jedle je celkom bežná. Príčiny sú odlišné.

Pacienti so sťažnosťami na bolesť brucha často vstupujú do gastroenterológie. Môže byť však ostrý, silný, ostrý, matný a rezný. Pacienti sa sťažujú, že majú hnačku, dýchanie vzduchu, pálenie záhy, ťažkosti, najmä po jedle.

Môžu to byť príznaky veľmi vážnych zdravotných problémov, ktoré vyžadujú okamžitý lekársky zásah, niekedy aj operáciu. Akútna bolesť po jedle, ktorá nezmizne po hodine, je známkou peritonitídy. Tento stav je zdraviu škodlivý.

Tie isté príznaky môžu indikovať rakovinové nádory. Bolesť po jedle v žalúdku môže byť známkou otravy jedlom, potravinovej neznášanlivosti.

časté pálenie záhy: príčiny a následky

Otrava jedlom

Otrava jedlom sa vyvíja na pozadí jedla obsahujúceho veľké množstvo toxínov biologického, nebiologického pôvodu.

bolesť hodinu po jedle (ostrá, ostrá, lokalizácia - v hornej časti);
popraskanie vzduchom alebo nepríjemný zápach;
je to hnačka, prípadne s krvnými nečistotami;
nevoľnosť a zvracanie jednu hodinu po jedle;
nadúvanie;
abdominálne kŕče, ťažkosť;
zvýšená tvorba plynu;
ako reakcia tela na otravu sa objavujú príznaky všeobecnej intoxikácie - horúčka, potenie, ospalosť, nechutenstvo;
pri ťažkých formách otravy - napríklad zatuchnuté ryby, huby na pozadí silnej bolesti v hornej časti brucha, dochádza k strate vedomia, objavujú sa halucinácie a kŕče.

Pacient by mal mať vždy prvé príznaky, ktoré sa objavia asi hodinu alebo dve po jedle, vziať ho do nemocnice. Lekári umyjú žalúdok, črevá na odstránenie toxínov už uložených na črevnej sliznici a očistia krv.

V opačnom prípade môžu byť následky najviac nezvratné až po smrteľný výsledok. Záleží na tom, ktoré toxíny sú prijímané s jedlom. Nezabudnite, že otrava húb a rýb v 85% vedie k smrti.

Prvá pomoc doma:

opláchnite žalúdok roztokom manganistanu draselného (svetloružový), vypite aspoň 1,5 litra;
vložiť klystír s roztokom manganistanu draselného;
dávajte mužom pilulky sorbenty (aktívne uhlie, Carbolen, Sorbex).

Potravinová neznášanlivosť

Bolesť brucha môže byť znakom potravinovej intolerancie. Zdrojom je špecifická imunitná reakcia. Vyzerá to ako reakcia na požitie živín, ktoré telo, aj keď „je potrebné vydržať, ale zároveň ich strašne nenávidí“.

V priebehu rokov sa môže vyvinúť neznášanlivosť, ktorá narušuje metabolizmus. Dôsledky takýchto procesov sú diabetes, migrény a iné patológie.

Nedostatok vitamínov a minerálov.
Porušenie črevnej sliznice.
Stres.
Poranenia zažívacieho traktu.
Prejedanie.

nevoľnosť;
vracanie;
bolesť žalúdka, ťažkosť v hornej časti brucha, najmä po jedle, asi po hodine;
hnačka, zápcha;
ovzdušia;
búšenie srdca;
bolesti hlavy;
žihľavky na koži;
nadúvanie;
astma, kašeľ, upchatie nosa, svrbenie a pálenie okolo očí, silné vodné oči;
bolesť kĺbov a svalov.

Ak osoba pociťuje bolesť v hornej časti brucha zakaždým po jedle, má nauzeu, vracanie a kožné vyrážky, má sa užívať antialergický liek. Pozrite sa na lekára dostať testovaný na výrobok, ktorý telo odmieta.

Treba poznamenať, že potravinová intolerancia nemá nič spoločné s potravinovými alergiami. Z tohto dôvodu by sa malo uvažovať o primeranom lekárskom vyšetrení a liečbe.

prejedanie

Na pozadí prejedania alebo jesť príliš rýchlo, pol hodiny po jedle, tam je bolesť v žalúdku, niekedy nevoľnosť. Búchajúci vzduch a hnačka spočiatku chýbajú a môžu sa objaviť za hodinu alebo dve. Keď prejedanie pankreatických enzýmov nemá čas, aby sa vytvorili v správnom objeme. Dôsledkom je porušenie trávenia. Existujú známky prejedania:

nevoľnosť;
zvracanie okamžite po napísaní alebo o hodinu neskôr;
hnačka;
nadúvanie, ťažkosť;
bolesť brucha v hornej časti.

Aby sa zabránilo takýmto stavom v budúcnosti, je potrebné dodržiavať diétu. Prejedanie vedie k obezite, cukrovke.

pálenie záhy

Príčiny bolesti - pálenie záhy. Človek pocítil bolesť v žalúdku po jedle, je tu pocit hrčovitého hrdla, bolesť v hornej časti pažeráka, hnačka, šklbanie vzduchu, nadúvanie. Existuje mnoho chorôb, pri ktorých sa objavuje pálenie záhy. Preto, aby sa liečiť pálenie záhy a zbaviť sa, nemusíte piť "nejaké pilulky," mali by ste byť vyšetrení a zistiť dôvody, prečo sa patológia vyvinula. Na základe týchto údajov lekár predpíše liečbu.

Gastritída a žalúdočný vred

Tieto dve ochorenia úzko súvisia. Vred je dôsledkom gastritídy. Príčiny - nesprávna strava, hormonálna nerovnováha. A s jedným, as inou patológiou, bolesť v žalúdku po jedle okamžite alebo jednu hodinu po jedle. Najmä nepohodlie a ťažkosti v hornej časti brucha môže byť po konzumácii slaných, mastných, vyprážaných potravín. Okrem toho je tu nevoľnosť, ústa, nadúvanie, porušenie kresla (hnačka), dýchanie vzduchu. Lokalizovaná bolesť v hornej časti žalúdka.

Gastritída sa môže stať chronickou. Komplikácie vredov - rakovina žalúdka. Liečba sa vykonáva pomocou liekov - na zmiernenie bolesti, mali by ste brať pilulky, podstúpiť lekárske zákroky alebo vykonať operáciu.

Dodatok zápal

Intenzívna bolesť v hornej časti žalúdka, nepohodlie a ostrá bolesť v pravej dolnej časti brucha hodinu po jedle môže byť príznakom zápalu slepého čreva.

Zápal slepého čreva je dosť vážny stav a vyžaduje okamžitú operáciu na odstránenie slepého čreva. Komplikácie neskorej liečby - peritonitída.

Príznaky akútneho zápalu:

Tupá pravidelná bolesť v hornej a dolnej časti brucha. Vyvinutý po jedle. Ožarujte zo žalúdka do pupka. Hodinu po jedle celý žalúdok bolí. Pre niektorých ľudí bolesť za hodinu alebo dve zmizne. To znamená, že nervové zakončenia zomreli a vyvíja sa gangrenózna apendicitída. Tento stav vyžaduje neodkladnú hospitalizáciu a je veľmi nebezpečný pre zdravie.
Nevoľnosť, zvracanie, nadúvanie sa vyvíjajú okamžite po tom, čo človek pociťuje bolesť.
Na jazyku sa za hodinu objaví belavý kvet. V prvej fáze ochorenia je sliznica ústnej dutiny vlhká, potom sa vyvíja sucho v ústach.
Vzduch na horenie.
Zvýšenie teploty. Môže znamenať peritonitídu.
Hnačka chýba. V starobe sa často objavuje zápcha.

Prvá pomoc doma je tiesňové volanie pre sanitku. Apendicitída nie je liečená liekmi. Dodatok (dodatok), ktorý sa má odstrániť.

Žlčové ochorenie

Patológia, pri ktorej sa tvoria kamene v žlčníku alebo v jeho kanáloch.

Príčiny kameňov:

stáza žlče (sedavý spôsob života, metabolické poruchy);
zlá strava - častá strava, prejedanie, pôst;
hormonálne poruchy;
tehotenstvo.

Choroba môže dlho prebiehať tajne a neprejavuje sa. Ďalej sa zobrazia nasledujúce značky:

ťažkosti v hornej časti brucha, v oblasti pečene;
horkosť v ústach hodinu po jedle;
nevoľnosť;
vracanie;
žltnutie kože;
chrliť vzduch hodinu po jedle;
hnačka po jedle, nadúvanie, ťažkosť v žalúdku.

Keď sú kanály zablokované, teplota stúpa, v oblasti pečene sa objavuje bolestivá bolesť. Okrem toho sa takéto znaky môžu vyvíjať pomerne rýchlo - do pol hodiny.

Ošetrenie sa vykonáva v skorých štádiách techniky drvenia kameňa. Vo väčšine prípadov však lekári odporúčajú chirurgickú liečbu a odstránenie žlčníka. Pretože aj po úplnom rozdrvení kameňov sa po chvíli znovu objavia.

Kamene v žlčníku môžu spôsobiť zápal orgánov. A táto patológia sa nazýva cholecystitída. Navyše tieto dve patológie majú podobné príznaky a znaky.

zápal pankreasu

Pálenie a silná bolesť v hornej časti brucha, bolesť v žalúdku, ktorá sa objaví hodinu po jedle a bolesti človeka pred večerom, môže naznačovať zápal pankreasu - pankreatitídu. Bolesť je stiesnená, stlačená, akútna. Môže to byť bolestivé alebo utláčajúce. Pocit ťažkosti na ľavej strane brucha.

Takéto príznaky, ako napríklad nevoľnosť, sa môžu vyskytnúť zriedkavo - zvracanie, dýchanie vzduchom (v niektorých prípadoch má svrbenie zápach výkalov). Môže sa vyskytnúť búšenie srdca alebo horúčka.

Ak je diagnostikovaná akútna forma pankreatitídy, liečba sa vykonáva v nemocnici. Útok môžete odstrániť pomocou kvapkadiel. Doma by ste mali brať pilulky a držať sa svojho jedálnička.

Ako je vidieť, bolesť v žalúdku (obzvlášť ostrá), nadúvanie, hnačka, zvracanie a dýchanie vzduchom môže byť znakom dosť vážnych patológií. Preto, keď prvá bolesť, musíte navštíviť lekára gastroenterológa.

Prvý lekár

Čo vyjde po klystýri

Na čo je klystír?

Niekedy je potrebné hrubé črevo úplne očistiť od stolice. Potom aplikujte klystír - postup, pri ktorom sa tekutina vstrekuje do čreva cez konečník, ktorý zjemňuje výkaly a odstraňuje ich z čreva.

Indikácie pre použitie enemas môže byť veľa. Najčastejšie z nich sú:

predĺžená zápcha spôsobená nezdravou stravou, obezitou alebo diétou; zníženie zaťaženia čriev počas pôstu alebo na začiatku stravy; črevné čistenie na detoxikáciu (napríklad po otrave jedlom); čistenie čriev pred lekárskym vyšetrením alebo chirurgickým zákrokom; iní.

Klystír možno vykonať doma, ale na to musíte vedieť, ako to dať, o kontraindikáciách, ako často sa má klystír, čo by malo byť objem klystír, atď. O technike vykonávania tohto postupu a všetkých jeho funkciách vám povieme.

Ako často klystír

Ihneď chceme upozorniť tých, ktorí chcú schudnúť bez zmeny stravy, pravidelne čistiť črevá s klystír. Nielenže sa nezbavíte nadváhy, ale aj pokazíte trávenie a narušíte črevá.

Aby nedošlo k poškodeniu vášho zdravia, klystír možno vykonať nie viac ako 2 krát za mesiac. Pre ťažkú elimináciu zápchy, sú povolené 2 procedúry za deň. Ako intenzívny priebeh čistenia čriev sa denné klystýry aplikujú počas 2 týždňov, pričom sa kombinujú postupy s nízkotučnou, šetrnou diétou.

Aby sa klystír nestal príliš často, potom nasledoval diétu určenú na zníženie zaťaženia čriev a zabránil struske. Vylúčte zo stravy tučné jedlá, sladkosti, pečivo, vyprážané, údené a slané, príliš studené a príliš teplé pokrmy, alkohol, rýchle občerstvenie, pohodlie potravín. Často jedia tekuté jedlá, obilniny, zeleninu, mliečne výrobky.

Výhody Enema

Núdzové čistenie čriev je užitočné pri zápche a neúplnom vyprázdňovaní čriev. Odstránenie produktov spracovania potravín z tela, klystír znižuje jeho intoxikáciu týmito produktmi, znižuje vstrebávanie jedov do krvi a prispieva k včasnému odstráneniu zvyškov jedla z čriev. Prínos klystír sa prejavuje v tom, že po jeho držaní sa cítite lepšie - nepríjemné pocity a ťažkosť, spazmy zmiznú. V čistenom čreve je lepšie absorbovať živiny z potravy, čo znamená, že vaše telo má dostatok jedla, aby uspokojilo váš hlad. Po klystýri, chuť k jedlu klesá, spánok sa normalizuje, trávenie sa zlepšuje.

Nesmieme zabúdať, že naše črevá sú tiež zodpovedné za našu imunitu, preto sa používanie klystýru prejavuje aj v posilňovaní imunitného systému.

Poškodenie klystír

Rovnako ako všetky výhody, klystír môže byť škodlivé pre telo, ak sa používa nesprávne.

Po prvé, postup sa musí vykonať veľmi opatrne, aby sa zabránilo bolesti a poškodeniu sliznice.

Po druhé, nerobte tento postup častejšie, ako je prípustné - v tomto prípade sa poškodenie klystýru môže prejaviť v deštrukcii črevnej mikroflóry, ako aj v skutočnosti, že vaše črevo jednoducho prestane vykonávať svoju prácu (je rozumné, aby ste sami používali klystír) zvládnuť).

Po tretie, klystír môže priniesť poškodenie, ak to urobíte v prítomnosti kontraindikácií. Sú to:

závraty, bolesti hlavy, slabosť, nevoľnosť; exacerbácia chronických ochorení, zápalové ochorenie čriev; zápal, krvácanie do zažívacieho traktu; trhliny konečníka a konečníka, malígne nádory v čreve, krvácajúce hemoroidy; prolaps konečníka; akútne vírusové ochorenia; horúčka; individuálna neznášanlivosť zákroku, ktorá sa prejavuje silnou bolesťou, kŕčmi, nevoľnosťou, závratmi (ukáže sa, žiaľ, len experimentom).

Príprava vody na klystír

Spravidla sa odporúča klystír s čistou vodou pri izbovej teplote (25-35 stupňov). Je lepšie vziať prevarenú vodu na klystír alebo destilovať.

Okrem čistej vody sa na klystír používajú aj rôzne roztoky. Roztok vody a soli je univerzálny (1 polievková lyžica soli na 1 liter vody), ale je nežiaduce ho používať počas pôstu, aby sa zabránilo edému. Vyrábajú tiež dezinfekčný roztok manganistanu draselného a roztok harmančekového odvaru zvláda zápaly. Ak máte pochybnosti, vykonajte prvý zákrok s obyčajnou vodou na klystír a ohrejte ho na mierne teplú teplotu.

Aké by malo byť množstvo klystýru

Optimálne množstvo klystír je 1-2 litre, záleží na vašej váhe. Pri výbere objemu klystýru sa môžete sústrediť na obvod pása:

obvod do 50 cm - 500 ml; 50 - 70 cm - 1 l; 75 až 85 cm - 1,5 1; nad 85 cm - 2 l.

Čo potrebujete na klystír

Pre postup budete potrebovať:

Esmarchov hrnček (dobre opláchnite, varte hrot); pripravený roztok podľa zvoleného objemu klystýru; vazelína alebo rastlinný olej na mazanie špičky; 2-3 hodiny voľného času.

Je lepšie vykonať postup skoro ráno (od 5 do 7 hodín) alebo večer (od 20 do 21), po zákroku budete potrebovať 1 až 1,5 hodiny odpočinku.

Ako urobiť klystír doma

Ak chcete klystír je najlepšie v kúpeľni. Nalejte roztok do hrnca Esmarkh, hadicu pritlačte na svorku a upevnite na úrovni 1,5-2 m nad vami. Ľahnite si na svoju stranu, ohnite si nohy na kolenách a vytiahnite si k hrudníku.

Namažte hrot a jemne ho vložte do konečníka. Pomaly otvorte svorku, upravte pohyb vody pomocou svorky alebo prstov podľa potreby. Dýchajte hladko a hlboko. Keď je črevo plné, pritlačte hadicu a odstráňte hrot. Po dobu 5-10 minút sa snažte udržať tekutinu vo vnútri tak, aby mohla zmäkčiť stolicu. Potom choďte na toaletu.

Po klystír v priebehu 1-2 hodín budete možno musieť znovu defekovať, takže skúste zostať doma počas tejto doby.

Vynára sa otázka: prečo by sa malo všeobecné očistenie tela začať očistením čriev? Všetko je jednoduché - črevo je hlavná diaľnica, ktorá je ako všetko, čo vstupuje do tela. A naše jedlo je pomerne dlhá cesta, pretože celková dĺžka čreva je asi 4 metre (počas života). Je hrozné si myslieť, že tenký človek môže nakoniec nahromadiť až 20 kg fekálnych kameňov!

Tieto kamene nikdy nevyjde prirodzene. Tieto trosky neležia mŕtvu váhu, ale postupne sa rozpadajú, otravujú nás toxínmi. Po očistení čriev vychádzajú fekálne kamene a človek stráca váhu okamžite. Takže previsnutý žalúdok, ktorý sa nedá napraviť, je často znakom akumulácie týchto kameňov. Normálne a hladké fungovanie čriev je kľúčom k zdraviu a blahu.

Prečo je potrebné čistenie čriev

Ľudské telo je vybavené výkonným viacstupňovým samočistiacim systémom, ktorého hlavným prvkom je hrubé črevo. Nevarené zvyšky jedla sú vypudené cez neho. Ak sú oneskorené alebo dlhodobo nie sú zobrazené, začnú sa vstrebávať do krvi. Všetka krv z hrubého čreva vstupuje do pečene, kde dochádza k zadržiavaniu nepotrebných látok a neutralizácii toxínov. Pečeň ich prepláchne žlčovým kanálom do malého a potom do hrubého čreva až po záver. Ale ak črevá pracujú zle, toxíny spolu s krvou sa vracajú do pečene na neutralizáciu. To vedie k preťaženiu pečene a začína ich ukladať. To všetko vedie ku kontaminácii krvi, čo zasa spôsobuje narušenie práce iných orgánov, ktoré dostávajú potravu cez krv. Obličky zasiahli ako prvé: začnú sa rozpadávať, bolieť. Keď hrubé črevo nezvládne vysadenie potravinového odpadu, pečeň a obličky sú preťažené, čo v konečnom dôsledku vedie k úplnému strate tela - hromadeniu škodlivých látok v krvi a tkanivách. Aby ste sa zbavili toxínov, telo musí pripojiť iné vylučovacie systémy, ktoré nie sú na to prispôsobené: koža a sliznice, ktoré majú cestu von - nosohltan, močová trubica, pošva, uši, oči. Problémy s týmito orgánmi naznačujú vážne narušenie systému prirodzeného samočistenia tela.

Iba jedna cesta von: vyčistí črevá od usadenín odpadu nahromadeného v ňom. Tieto ložiská sú veľmi priaznivým prostredím pre život rôznych parazitov, baktérií, vírusov, plesní, ktoré sa s dvojitou energiou začínajú množiť, čím zhoršujú už aj tak ťažkú polohu tela a spôsobujú nové vredy.

Odkiaľ pochádzajú trosky

Dôvodom strusky čriev je prevaha v strave vyprážaných, mastných, rafinovaných a varených potravín bez vlákniny, vitamínov a minerálov. A najničivejšie pre telo sú výrobky obsahujúce termofilné kvasinky: kvasnicový chlieb a pečivo - koláče, koláče, pečivo, perník, sušienky a iné sladkosti. Prechádzajúc cez črevá, takéto jedlo, najmä ak je zmiešané s proteínmi (mäso, ryby, vajcia) a mliečnymi výrobkami, zanecháva na stenách čriev výkaly výkalov. Postupne sa tento film zahusťuje a vytvára fekálne kamene (najvhodnejšie miesta pre ich akumuláciu - ohyby čriev) a proces rozkladu začína v čreve. Produkty hnilobného vstupu do krvného obehu a šíri po celom tele, otrava to.

S vekom sa zvyšuje koncentrácia toxínov v krvi a podľa toho sa zvyšuje aj choroba. Okrem toho, črevá upchaté výkaly kameňov sú natiahnuté a deformované, stláčanie blízkych orgánov. Samozrejme, ich normálna práca sa netýka. Prítomnosť krvi je tiež ovplyvnená črevnou sliznicou, ktorá spôsobuje kolitídu, hemoroidy a neoplazmy, vrátane malígnych.

Nie je žiadnym tajomstvom, že väčšina našej populácie dodržiavať správnu výživu nie je ľahká. Jesť len čerstvú zeleninu, ovocie, semená, orechy a čerstvé šťavy si môže dovoliť len veľmi bohatá osoba. Výrobky, ktoré nakupujeme v obchodoch, z väčšej časti prešli chemickým spracovaním a neobsahujú mnoho užitočných látok. A nie je ľahké sa vzdať obľúbených koláčov, koláčov a buchty (pre niekoho, kto je sladký, je jedna z mála radostí v živote). Ak budete jesť zle, musíte vyčistiť črevá aspoň raz ročne.

Vyhodnoťte stav čriev

Posúdiť stav čriev nie je ťažké, tu sú kritériá pre zdravé črevo:

+ pravidelná stolica (norma je 1 krát denne pre jedlá mäsa a 1 - 2 krát pre vegetariánov);
+ k defekácii dochádza ľahko a súčasne;
+ na konzistencii výkalov sa podobá homogénnej pastovitej hmote vo forme klobás.

Ak chýba aspoň jedno z týchto troch kritérií, črevo potrebuje čistenie.

Čo vám očistenie čriev poskytne okrem zdravia?

Niekedy sa stáva, že človek, ktorý trpí nejakou vážnou chorobou, sa po očistení čriev zotaví a nepotrebuje žiadnu ďalšiu liečbu. Jeho osud je tiež transformovaný. A čistenie hrubého čreva pomáha stratiť (a nie zarobiť peniaze znova!) Tie extra libier, upratať kožu - zbaviť akné, akné, rôzne ekzémy a lézie, a čo je tiež dôležité, posilniť svoj intelekt. Dvojbodka je vyčistená - hlava sa uvoľní, mozog začne pracovať v plnej sile.

Ako bude čistenie prebiehať

Ak inzerujete potravinárske prídavné látky ako alternatívu k postupom čistenia, potom tomu neverte. V skutočnosti je všetko jednoduché! Namiesto plytvania časom na klystýry a všetky druhy shankh-prakshalanov, môžete jednoducho jesť kapsulu každý deň, a všetko bude v poriadku s črevami: to bude jasné a v rekordnom čase. V skutočnosti to tak nie je. Potravinové doplnky na čistenie čriev nie je možné. Maximálne, čo môžu urobiť, je zabezpečiť pravidelnú stolicu (počas obdobia prijímania, samozrejme, a potom sa všetko vráti do normálu). Zo stien čreva neodstraňujú fekálne kamene a polypy. Vyžaduje si to silnejší vplyv. Vyhnať toxíny môže len predĺžené hladovanie, ale je to mimo moci niekoľkých.

Alternatívna metóda odstraňovania trosky zahŕňa tri fázy: čistenie energie v kombinácii so špeciálnymi cvičeniami, klystírmi a prijímanie prostriedkov na odstránenie následkov čistenia. Toto je jediná cesta, ktorá je v sile rovnaká ako pri dlhodobom hladovaní a umožňuje vám to v rekordnom čase vymazať. Ale nie je možné zanedbať žiadne štádium, inak nebude úplné čistenie fungovať.

Kedy je najlepší čas začať čistenie?

Začatie očistného procesu je lepšie počas druhej mesačnej fázy, niekde od 7 do 13 lunárnych dní. Ide o ideálny čas na začatie čistenia: otvorené energetické telo a trosky majú tendenciu ísť von. Najvhodnejšie obdobie roka je od konca júla do konca septembra.

Prečo tenké črevo nie je potrebné čistiť

Prečo sa čistí iba hrubé črevo? Faktom je, že potravinový kašeľ sa pohybuje veľmi aktívne pozdĺž tenkého čreva, nezdržiava sa tam a „stena“ na črevných stenách nemá čas na vytvorenie. Rýchlosť prechodu potravy cez hrubé črevo je však oveľa nižšia. Okrem toho, v hrubom čreve veľa záhybov a niekoľko ostrých zatáčok. Tam je dokonca pozemok, kde sa jedlo pohybuje vertikálne nahor.

Tiež obsah hrubého čreva je dehydratovaný, pretože takmer všetka voda, ktorú pijeme, nie je absorbovaná ani v žalúdku, ani v tenkom čreve. Prechádzajúc cez horné časti gastrointestinálneho traktu, odstraňuje všetky „nečistoty“ v ceste a prenáša ho do hrubého čreva, kde v horných častiach je proces nasávania vody do vnútorného prostredia tela. Voda sa absorbuje a "špina" zostáva, usadzuje sa na vnútornom povrchu stien hrubého čreva.

Ak sa rozhodnete, že črevné čistenie nie je nutné, a pokračujte priamo na iné čistenie, ako je čistenie pečene, potom len poškodiť seba. Toxíny by sa mali z tela odstraňovať v poradí, v akom sa tam dostanú: z vonkajšieho prostredia - do gastrointestinálneho traktu, odtiaľ - do pečene a potom ich krv prenesie do iných orgánov. Neodstránia sa z čriev, zostanú a budú naďalej otráviť vaše telo. Majte to na pamäti.

Prvá etapa - Vyčistenie.

Procedúra začína očistným postojom, ktorý sa prejavuje v kombinácii s ľahkou masážou brucha. Toto sa nazýva umývanie energie. Ale nemali by ste len čítať text nálady: bude to málo. Predstavte si, a čo je najdôležitejšie, cítite v sebe to, o čom hovoríte. Slová dávajú impulz, pomáhajú sústrediť sa na čistenie čriev. A to je presne to, čo sa vyžaduje. Napokon, energia vždy sleduje pozornosť. Keď sústredíte pozornosť na ktorúkoľvek časť tela, prúd energie v tomto mieste sa zvýši: je hlavným ejektorom odpadových vôd.

Energia v okolí existuje nielen vo fantázii a na stránkach kníh, ale aj v skutočnosti. Absorpcia energie z okolitého priestoru je kontinuálna. Akonáhle v tele, cirkuluje cez energetické kanály nazývané meridiány vo východnej medicíne. Ale ak si to želáte, môže byť nasmerovaná na ľubovoľné miesto - kde je to najviac potrebné. Mentálna reprezentácia energie uľahčuje úlohu. Nálady zostavujú odborníci na princípe „zlatého úseku“, ktorý odráža absolútnu harmóniu sveta, pričom berie do úvahy charakteristiky ľudskej psychiky. Preto nemôžete upravovať texty. Sami majú mocnú energiu.

Tak tu ideme. Zatiaľ čo ste ešte ležali v posteli ráno, zatvorte oči a začnite robiť ľahké hladenie, trenie a miesenie brucha okolo pupka v smere hodinových ručičiek.

Cez korunu mojej hlavy do mňa vnikne jasný biely svetelný prúd najčistejšej energie. Pomaly klesá cez pažerák a napĺňa žalúdok. Jasne biela látka preniká do všetkých záhybov žalúdočnej sliznice. Jasne biela energia vyčistí všetky záhyby žalúdočnej sliznice. Energia absorbuje a absorbuje všetku trosku, všetok stlačený hlien a všetky nestrávené zvyšky jedla. Záhyby žalúdočnej sliznice sú stále hladké. Môj žalúdok je žiariaci. Môj žalúdok je silnejší. Môj žalúdok pracuje s obrovskou stabilitou. Jasný biely prúd opúšťa žalúdok a klesá do čreva. Cítim, ako sa steny mojich vnútorností začínajú rytmicky silne zmenšovať. Žiariaci prúd sa pomaly pohybuje dole. Napĺňa všetky rohy, všetky črevá čreva, vyberá z nich nečistoty a nečistoty. Moje črevá sa sťahujú, troskový film sa oddeľuje od ich stien, fekálne kamene a polypy sa odoberajú, pohybujú sa k východu. Všetko, čo sa v priebehu rokov nahromadilo v črevách, je teraz oddelené a uvoľnené, vytlačené svetelným prúdom energie. Moje črevá sa redukujú, energia sa umyje, vyhodia, vytlačia všetky trosky. Moje črevá sú očistené, naplnené zdravím silou. Moje črevá sú čisté a zdravé. Moje črevá obnovujú pôvodnú sviežosť a obrovskú energiu. Moje črevá sú žiariace. Moje črevá fungujú ako hodiny. Cítim v žalúdku príjemnú ľahkosť, teplo a pokoj.

Nálada je čítaná 1 krát pomalým tempom.

Druhá etapa - čistenie hrubého čreva

Dokončenie výplachu energie čriev. Môžete sa dostať z postele. Pred zdvíhaním sklopte pravú nohu a mierne ju zatlačte do žalúdka. Potom pomaly vstaňte a položte pravú nohu na podlahu.

Teraz choďte do kúpeľne a pokračujte do druhej fázy čistenia. Pri izbovej teplote popite pohár prevarenej vody. Počas nasledujúcich 15 minút sa môžete venovať svojej firme. Počas tejto doby sa voda presunie do čreva a naplní ju, začne natiahnuť svoje steny, na ktoré bude črevo reagovať s kontrakciou a nutkaním na defekáciu. Aby sa to stalo, po 15 minútach odoberania vody si sadnite. Zvyčajne dosť 3-5 drepov. Ak sedíte 10 krát, stále ste necítili nutkanie na stolicu, to znamená, že vaše črevá pracujú zle a váš počiatočný objem nie je 1 pohár vody, ale 1,5–2. Po dosiahnutí stabilného pozitívneho výsledku však objem postupne znižujte na 1 šálku. Ak zistíte, že je ťažké squat, vezmite pozíciu orla. V jogy sa nazýva garudasana, ale v jednoduchých pojmoch - squatting. Squat dole na 10-15 sekúnd, zatiaľ čo sa snaží dýchať hlboko brucho. Potom postavte a potraste nohami. Opakujte cvičenie 3-5 krát (ak, samozrejme, nutkanie na kreslo nevznikne skôr). V procese pohybu čriev striedajte každé napínanie 2-3 hlbokými dychmi, vykonajte rytmické zatiahnutie a uvoľnenie ritného otvoru.

Potom, čo toto všetko urobíte, vyprázdnite žalúdok. Táto krátka, ale nie príliš príjemná procedúra sa odporúča predovšetkým pre tých, ktorí majú problémy s týmto orgánom: často sa vyskytuje pálenie záhy, nevoľnosť a kolika, ale pre každého je lepšie. Vzhľadom na to, aké jedlo jeme, nemôže byť v zásade zdravé. Spravidla sa hromadí hlien: musí sa pravidelne odstraňovať.
Pite 3 šálky infúzie koreňa sladkého drievka alebo koreňa kalamárov, potom vyvolajte zvracanie stlačením prstov na koreň jazyka. Ak to nedáva požadovaný účinok, dráždi hlbšie oblasti hltanu. Voda bude najskôr prúdiť slabým prúdom. Pokračujte v dráždení koreňa jazyka: každý tlak spôsobí erupciu rastúceho množstva tekutiny. Akonáhle voda začne vytekať, vyberte si prsty z úst a počkajte, kým sa nezastaví silný prúd. Opäť zatlačte na koreň jazyka. Ak tekutina už nevychádza, ale stále cítite nutkanie na zvracanie, potom je žalúdok prázdny. Horká alebo kyslá chuť vody vystupujúcej zo žalúdka je známkou dobrého čistenia. Nahromadený hlien bude odstránený, v žalúdku bude ľahkosť, dýchanie bude čerstvé, čisté.

Ďalej choďte na "fyzické" umývanie čriev. Odporúča sa vykonať tento postup do jednej a pol hodiny po prečítaní nálady, ale ak takáto možnosť neexistuje, odložte ho na večer. Pripomínam vám, že najvhodnejší čas na čistenie čriev je od 7 do 9 hodín ráno.

klystír

Črevo sa čistí klystírmi. Ľudstvo nevynaložilo nič lepšie pre milióny rokov svojej existencie. Teraz, keď máte pod napätím črevá, čistenie bude jednoduchšie. Pre klystír budete potrebovať hrnček Esmarkh - gumovú nádobu ako 2-litrový ohrievač s dlhou gumovou hadicou s plastovou špičkou na konci. Ak takéto zariadenie nie je v domácnosti, vezmite si ho.

Možnosti riešenia pre enemas

Pre klystír vyžaduje 1,5-2 litrov vody. Množstvo vody je určené rastom: čím vyššia osoba, tým dlhšie je črevo, a tým väčší je objem klystýru. Teplota vody závisí od stavu čriev: pre spastickú zápchu, pre uvoľnenie svalov čriev potrebujete vodu s teplotou 37–42 ° C; pre atonickú zápchu, na stimuláciu kontrakcií hrubého čreva, musíte použiť vodu 18–20 ° C; ak nie je zápcha, voda by mala byť 25 - 30 ° C.
Poruchy motorickej funkcie (motilita) hrubého čreva sú možné v spastických a atonických typoch. Pri spastickej zápche sa často pozorujú črevné kŕče, ktoré zvyčajne vznikajú na nervoch. Atonická zápcha spojená s relaxáciou svalov črevnej steny. Najčastejšie príčiny sú: jesť múku, nedostatok fyzickej námahy, sedavú prácu, zneužívanie klystír.

Pridajte 20 g soli a 1 lyžicu prírodného jablčného octu alebo citrónovej šťavy do vody. Pre tých, ktorí majú gastritídu s vysokou kyslosťou, je táto metóda neprijateľná: stav čreva sa zhorší. Namiesto citrónovej šťavy a octu rozpustite sódu do 20 - 30 g vody. Ak máte normálnu kyslosť a žiadnu zápchu, dajte každý klystír so sódou, a každý zvláštny s citrónovou šťavou alebo octom.

Ako "čistiaci prostriedok" môžete použiť aj infúziu lastovičky. Táto bylina zvláda odstránenie fekálnych kameňov, ale vysušuje črevnú sliznicu. Je ideálne použiť čerstvé suroviny: vytiahnite krík z gaštanu s koreňom, dobre opláchnite, nechajte celú rastlinu s kvetmi a koreňmi prejsť cez mlynček na mäso, vytlačte zelenú hmotu cez gázu. Prvé tri klystýry sú vyrobené z 1 lyžičky šťavy z lastovičky 1,5 - 2 l. voda, štvrtá, piata a šiesta - s 1 polievkovou lyžicou, potom sa dávka zvýši na 1,5-2 lyžice (podľa pohody). Ak nie je miesto na získanie čerstvej trávy, použite suché. Podiely v tomto prípade sú nasledujúce: 100 ml. Odvar (pripravený v súlade s pokynmi na obale) na hrnci Esmarch. Okrem fekálnych kameňov, hollandín odstraňuje črevné polypy. Príznak prítomnosti polypov v črevách je zavesenie krtkov v krku a podpazušiach. Takže ak máte nejaké, vřele odporúčam vybrať celandine. Polypy sú nebezpečné, pretože vytvárajú zápchu a časom sa môžu zmeniť na rakovinu.

Na konci klystírového zákroku s koziakom urobte jeden mliečny klystír: stačí naliať 1 liter mierne teplého 2,5 - 3,5% mlieka do hrnca Esmarkh a vložte ho do konečníka. To zabraňuje vysychaniu črevnej sliznice.

Postup klystýru

Pred klystír, uistite sa, že prázdne črevá a močového mechúra. Klystír sa prenáša oveľa ľahšie, ak ho položíte do kúpeľa: vo vode sa hmotnosť tela stáva menšou a nie je tam žiadny pocit distorzie čriev.

1. Naplňte misku Esmarch čistiacou zmesou a zaveste ju. Mala by visieť dosť vysoko, aby sa zabezpečil dostatočný tlak vody počas procedúry.

2. Postavte sa na kolená a jeden lakť (panva by mala byť nad ramenami) a úplne vložte plastový hrot do konečníka.

3. Nechajte vodu vstúpiť do čriev. Ak sa vyskytnú abnormálne zúženia, polypy alebo je upchaný výkaly, tekutina sa môže vrátiť späť alebo prasknúť v čreve, čo spôsobuje bolesť.

Aby ste tomu predišli, kontrolujte proces infúzie včasným pritlačením trubice prstami. Snažte sa dýchať pomaly a hlboko, v spodnej časti brucha, vytiahnite ho pri vdychovaní a pri výdychu. Keď sa črevo vyčistí, celý obsah Esmarchovej šálky do nej voľne a ľahko prúdi, bez akýchkoľvek nepríjemných pocitov.

4. Keď všetka tekutina vstúpi do čreva, vráťte sa na chrbát a zdvihnite panvu. Je veľmi dobré postaviť sa na lopatky alebo hodiť nohy za hlavu: potom tekutina prejde do hlbokých častí čreva a úplne ju umyje. Zostaňte v tejto polohe asi minútu.

5. Ľahnite si na chrbát znova a jemne roll na pravej strane tak, aby tekutina prechádza do ťažko dosiahnuteľného slepého čreva: tam je vždy veľa "odpadky" tam. Ľahnite si na 3 minúty.

6. Vráťte sa na východiskovú pozíciu ležiacu na chrbte a zostaňte v nej 5 až 15 minút, ak necítite silné nutkanie. Potom sa môžete postaviť a ísť. Spočiatku bude nutkanie veľmi silné a rýchle, ale ako sa čreva čistí, tekutina tam zostáva dlhšie a nutkanie sa stáva slabším.

Video, v ktorom lekár učí, ako dať klystír

Koľko postupov je potrebné urobiť

Kurz pozostáva z 12 procedúr (energetické čistenie a klystír). Interval medzi prvým a druhým zákrokom je 4 dni, medzi druhým a tretím - 3 dňami, medzi tretím a štvrtým - 2 dňami, medzi štvrtým a piatym - 2 dňami, medzi piatym a šiestym - 1 dňom, medzi šiestym a siedmym - 1 dňom. Potom sa klystýry umiestňujú denne počas 5 dní. Celkom 25 dní. Tento režim vám umožňuje jemne čistiť črevá, aby sa zabránilo ostrému natiahnutiu čriev a podráždeniu slizníc. Ženy by mali mať na pamäti, že klystýry sú nežiaduce v prvých 3 dňoch menštruácie: maternica je napätá a môže sa vyskytnúť bolesť v dolnej časti brucha.

Broom na črevá

Ak chcete urýchliť odstránenie toxínov, jesť špeciálny šalát počas obdobia čistenia. Pracuje na princípe metly, zametá všetky nečistoty z hrubého čreva. Šalát je vyrobený z čerstvej zeleniny. Mix surovej zeleniny - kapusta, mrkva, reďkovka (zelená alebo čierna) a repa - v pomere 3: 1: 1: 1. Šalátový šalát nie je nutný, ale citrónová šťava, cibuľa, cesnak, kôpor a zeler - sú vítané. Kapusta, a, mrkva, reďkovka, a, repa, rošt, prostredníctvom, jeden, hrubý, strúhadlo. Dôkladne premiešajte a kašu s dreveným tolkushkoy zvýrazniť šťavu. Šalátový dressing s rastlinným olejom.

Ľudia s nízkou kyslosťou žalúdočnej šťavy sa odporúča, aby sa kyslá kapusta miesto čerstvej kapusty v šaláte. Okrem toho chorá gastritída nahradí čerstvú repu varenú alebo nakladanú. Tento šalát by sa mal konzumovať denne najmenej 300 g pred koncom čistiaceho cyklu.

Tretia etapa - rekreácia zdravej mikroflóry

Tretia a posledná fáza čistenia je odstránenie zvyškov z čriev a obnovenie zdravej mikroflóry. Ako je známe, špecifické baktérie, ktoré obývajú črevá, sa aktívne podieľajú na procese správneho trávenia potravy. Namiesto zdravej mikroflóry sa v piesčitom čreve vyvíjajú patogény. Výsledkom jej aktivít sú rôzne druhy porúch trávenia, bolesti žalúdka, črevnej koliky, nadúvania a zápchy. Porušenie črevnej mikroflóry sa nazýva dysbakterióza. Aby bolo možné "správne" baktérie kolonizovať gastrointestinálny trakt, je potrebné piť aspoň jeden z nasledujúcich prostriedkov, z ktorých si môžete vybrať.

V čase čistenia čreva a počas obdobia po očistení je potrebné výrazne obmedziť spotrebu múky (výnimkou je nekvasený chlieb), čerstvé pečivo, sladké (okrem trstinového cukru a prírodného, bez cukru, medu), mäsové výrobky (okrem hydiny) sú obzvlášť škodlivé. V opačnom prípade všetky vaše čistenie pôjde dolu. Ak je to možné, choďte na vegetariánsku stravu: na konci leta a začiatkom jesene, keď je vhodné čistiť črevá, sú pulty naplnené miestnou zeleninou a ovocím, takže pre vás bude ľahké vydržať na chvíľu bez mäsa.

Infúzia ľanových semien

Rozomlieť v mlynčeku na kávu 100 g ľanového semienka. Nalejte 250 g nerafinovaného slnečnicového alebo olivového oleja a nechajte ho 7 dní, pravidelne triasť. Pite 3 krát denne 40 - 60 minút pred jedlom (pre cholecystitídu - s jedlom) 1 polievková lyžica na 10 dní.

Kontraindikácie: chronická pankreatitída, cholelitiáza, hepatitída. S týmito chorobami nie je možné trvať na ľanových semenách v oleji: môže spôsobiť zhoršenie. V takýchto prípadoch sa ľanové semienko naplní vodou: 1 lyžička semien, naleje sa 1 šálka vriacej vody a nechá sa 7-8 hodín. Vezmite si noc s 1 šálkou neintegrovanej infúzie spolu so semenom po dobu 21 dní. Pri hepatitíde je ľanové semeno všeobecne kontraindikované.

Bylinná infúzia

Ak existujú kontraindikácie pre užívanie ľanového semienka, existujú aj iné spôsoby, ako obnoviť črevnú mikroflóru, ako napríklad rastlinné extrakty. Recepty týchto infúzií sú vyvinuté nádherným ruským lekárom Petrom Badmajevom.

Prvá možnosť. Harmanček, ľubovník bodkovaný, žihľava, palina sú zmiešané v pomere 1: 1: 1: 0,5. Nalejte 1 polievkovú lyžicu zmesi s 1 šálkou vriacej vody, nechajte 1 hodinu. Užívajte 100 g za hodinu pred jedlom 3 krát denne počas 10 dní.

Kontraindikácie: hypertenzia, zvýšené zrážanie krvi, ateroskleróza, krvácanie spôsobené polypy, cysty alebo iné nádory maternice a vaječníkov, tehotenstvo, enterokolitída.

Druhá možnosť. Zmiešajte 1 lyžičku plantajnu a 1 lyžičku koreňa kalamára. Nalejte 1 šálku vriacej vody a trvajte 30 minút. Pite 10 dní, 3 krát denne pol hodiny pred jedlom, 50 ml.

Kontraindikácie: ochorenia žalúdka so zvýšenou sekréciou.

Infúzia ovsených vločiek

Ďalší spôsob, ako obnoviť črevnú mikroflóru - ovsené vločky. Nalejte 3 polievkové lyžice hrubej ovsené vločky do termosky a zalejeme 2 šálky vriacej vody. Potom termosku pevne uzavrite a nechajte 4 hodiny. Pite pol pohára 30 minút pred jedlom počas 21 dní. Infúzia ovsených vločiek je známa svojím upokojujúcim účinkom na sliznicu, preto sa primárne odporúča pre tých, ktorí trpia podráždením hrubého čreva a zápchou spastického typu.

Najchutnejší recept

Ale najchutnejší spôsob, ako obnoviť črevnú mikroflóru. Prejdite cez mlynček na mäso 100 g sušených marhúľ, 400 g sušených sliviek a 200 g figov. Zmiešajte sušené ovocie s 50 g suchej trávy senna, potom pridajte 200 g tekutého medu (nie je potrebné znovu ohrievať). Zmes vezme 1 polievkovú lyžicu denne so pohárom zeleného čaju. Kurz - 1 mesiac.

Mliečne výrobky

Superb obnovuje črevné mikroflóry kyslé mlieko. Pohár kefíru, airanu, cmaru, jogurtu alebo iného fermentovaného mliečneho výrobku (bez cukru, samozrejme) ráno nalačno a pred spaním je vážnou hrozbou pre patogénne mikróby. Koniec koncov, okrem kyseliny mliečnej, ktorá je pre ne deštruktívna, aktívne potláčajú vývoj škodlivej mikroflóry a iných kyselín - kyseliny benzoovej, octovej a tiež peroxidu vodíka, ktoré sú obsiahnuté v kyslom mlieku.

Chcem varovať pred inzerovaným mliečnym výrobkom "Actimel". Ľudia, ktorí ju pravidelne používali, sa neobnovili, ale naopak porušili črevnú mikroflóru. Toľko, že prišli k sebe v nemocnici! Dôvod je neznámy: možno individuálna neznášanlivosť, alebo možno produkt bol falošný. V každom prípade je lepšie neriskovať. Pite najbežnejší kefír alebo jogurt, najlepšie čerstvo kyslé, domáce, alebo jogurt tibetskej mliečnej huby je nesporným lídrom medzi fermentovaným mliekom znižujúcim črevnú mikroflóru.

Ako zistiť, ako úspešné bolo čistenie čriev?

Po prvé, hmotnosť by mala klesnúť. Tuční ľudia zvyčajne strácajú 5-10 kg, tenké - 1-3. Po druhé, vaše črevá by mali fungovať ako hodiny: raz denne pre jedlá mäsa a 2 krát denne pre vegetariánov.

Nezabúdajte, že čistenie pozostáva z troch fáz: umývanie energie, klystír a obnovenie zdravej mikroflóry. Žiadny z týchto komponentov nemôže byť vyhodený, inak nebude čistenie prebiehať. Ak toto čistenie urobíte 1-2 krát ročne, potom nebudete mať žiadne črevné trosky, aj keď použijete svoje obľúbené sladkosti (v primeranom množstve, samozrejme).

Zaujímavý článok? Podeľte sa so svojimi priateľmi!

V priebehu rokov sa v ľudských črevách hromadí obrovské množstvo toxínov a trosky. Pozitívny účinok je daný klystírmi na očistenie čriev, takýto postup môže byť vykonaný doma. Ale skôr, ako to urobíte, sa odporúča konzultovať s odborníkom, aby sa zabránilo komplikáciám.

Kedy použiť klystír a prípravu na to

Pre časté nadúvanie a nepravidelnú stolicu sa odporúča čistenie čriev klystír. Tento spôsob čistenia čriev stojí za zváženie pre tých, ktorí zneužívajú mastné a údené potraviny, ktoré vedú sedavý spôsob života a majú problém s kožou. Na struske čreva ukazuje konštantnú ťažkosť v bruchu, znížený výkon, časté bolesti hlavy, rôzne vyrážky na koži.

Intestinálna blokáda vedie k metabolickým poruchám a nadváhe. Čistenie čriev pomôže odstrániť z neho fekálne kamene, trosky a toxíny, ktoré sa nemôžu dostať von. Takýto postup vám ušetrí od kíl navyše a pomôže vám výrazne zlepšiť vašu pohodu.

Pred plánovaním klystír, musíte pripraviť telo pre tento postup. Po prvé, týždeň pred tým by ste mali zmeniť svoju stravu. Je potrebné vylúčiť mäso, ryby, múku, mliečne pokrmy, je potrebné odmietnuť vyprážané, korenené, solené a údené. Čaj, káva, kakao a samozrejme alkohol sú tiež vylúčené.

V potrave by mala byť nutne prítomná zelenina, ovocie, bylinky, orechy, otruby a mliečne výrobky. Môžete piť rôzne ovocné nápoje, džúsy a čistú vodu a bylinné čaje sú odporúčané. Počas tohto obdobia je žiaduce navštíviť saunu alebo kúpeľ, môžete si len 2 krát týždenne doma vychutnať horúci kúpeľ.

Postup čistenia

Ako často môžete urobiť klystír? Čistenie čriev doma s klystír možno vykonať nie viac ako 2 krát ročne a najlepšie na jar a na jeseň. Roztok, ktorý sa má použiť na klystír, by mal mať priemernú teplotu približne 22 ° C. Jedno sedenie môže vyžadovať 1 až 2 litre tekutiny. Ak postup spôsobí bolesť brucha, zápchu alebo naopak hnačku, môžete znížiť objem roztoku alebo použiť iné zloženie.

Na čistenie čriev doma sa odporúča použiť špeciálny pohár Esmarch. Pripomína bežnú vykurovaciu podložku, ale gumovú hadicu a špeciálny hrot. Pred každým zákrokom by sa mal prístroj vždy umývať antibakteriálnym mydlom a špička sa musí niekoľko minút variť.

Čistenie čreva klystýrom doma možno vykonať dvoma spôsobmi: ležiac na posteli alebo v kúpeľni. Obe metódy sú účinné, stačí si vybrať najvhodnejšie. Ak sa rozhodnete postupovať na lôžku alebo na gauči, je potrebné ho zakryť olejovou handričkou, ktorej okraj je spustený do umývadla umiestneného pod posteľou. To je v prípade spontánneho uvoľňovania tekutiny z čreva.

Pre postup je lepšie ležať na pravej strane a ohýbať kolená, tlačiť ich čo najviac do žalúdka. Ak chcete vyčistiť v kúpeľni, v dolnej časti je potrebné najprv naliať trochu teplej vody. Osoba by mala sedieť na dne kúpeľne na všetkých štyroch.

V oboch prípadoch ide o jediné pravidlo postupu. Esmarchov hrnček je naplnený pripraveným čistiacim roztokom v objeme do 2 litrov. Špička musí byť mazaná rastlinným olejom alebo jednoduchým detským krémom. Šálka je umiestnená vo výške približne 1,5 metra, vzduch je z nej vopred uvoľnený. Na tento účel mierne odskrutkujte kohútik na hadici, počkajte, kým z neho začne vytekať kvapalina a okamžite ho dotiahnite.

Špička je jemne a pomaly zavedená rotačnými pohybmi do konečníka nie viac ako 7 cm, kohútik je mierne otvorený a čaká, kým voda naplní črevo, v šálke by mal zostať dosť. Po odstránení špičky svalstva konečníka je potrebné ju stlačiť tak, aby črevá zadržiavali vodu aspoň 15 minút. Až po tomto čase by mal obsah čreva vystúpiť.

Typy riešení klystír

Klystír na očistenie čriev doma môže byť vykonaný pomocou čistej teplej vody. Možno pripraviť účinnejší čistiaci roztok, ale jeho zloženie musí byť koordinované s lekárom. Na prípravu takýchto kvapalín sa používajú iba prírodné produkty.

Môžete si urobiť repu klystír, pre tento umývanie, šupky a jemne nasekáme 0,5 kg čerstvej repy. Zelenina nalejte 1 liter vriacej vody a prefiltrujte po asi 30 minútach. Takéto klystírové riešenie funguje dobre pri častej zápche a dysbióze. Jemne pôsobí na črevá, takže tento klystír môže byť vložený a deti. Priebeh takejto liečby môže trvať až 10 dní.

Črevné čistenie sa vykonáva úspešne a bylinné klystír. Na tento účel sú vhodné také liečivé rastliny ako šalvia, harmanček, nechtík alebo plantajn. Tento roztok sa častejšie používa so zvýšenou nadúvaním alebo ako slabý sťahujúci. Na varenie vývar 2 polievkové lyžice. l. nasekané bylinky nalejte 0,5 litra vriacej vody a vylúhujte asi 20 minút.

Med klystír sa tiež osvedčil, pomáha detoxikovať telo. Pre jeho prípravu bude vyžadovať 1 polievková lyžica. l. med sa rozpustí v 1,5 litri teplej prevarenej vody. V roztoku je vhodné pridať 1 polievková lyžica. l. citrónová šťava. Musíme sa snažiť udržať roztok v čreve 15 minút.

Ženy často vykonávajú črevné očistné procedúry, aby sa zbavili kíl navyše. Klystír sa v tomto prípade používa ako doplnok k diéte. Na tento postup sa použil sódový roztok, 25 g jedlej sódy rozpustenej v 1 litri teplej vody. Ale skôr, než dáte sódu klystír, musíte vyprázdniť črevá s klystír a soľ. V 2 litroch teplej vody rozpustite lyžicu soli. Po vyprázdnení čreva sa vstrekne roztok sódy, ktorý sa musí uchovávať v čreve najmenej 20 minút. Po opätovnom vyprázdnení sa črevo musí umyť čistou teplou vodou.

Klem pre chudnutie sa používa každý druhý deň, tam by malo byť 5 takýchto postupov už.Po prvom postupe, žena môže zbaviť extra 2-3 kg, pretože trosky, ktoré tam boli uskladnené roky sa dostanú z tela. Počas celého kurzu by sa mala uprednostňovať čerstvá zelenina a ovocie.

Ak je pacient podozrivý z toho, že má v čreve parazity, potrebuje dať klystír cesnaku. Strúčik cesnaku sa musí rozdrviť do stavu kaše a potom ho naliať pohárom teplej vody. Takýto postup môže spôsobiť pocit pálenia v črevách, ale asi za hodinu zmizne.

Môžete vyčistiť telo a riešenie pre klystír, ktorý bude obsahovať soľ a Lugol. Pre jeho prípravu bude vyžadovať 2 polievkové lyžice. l. soľ a 20 kvapiek Lugol nalejte 2 litre teplej vody. Soľ pomáha bojovať proti choroboplodným zárodkom a Lugol je silným antiseptikom. Tieto procedúry môžu byť vykonávané ráno alebo večer počas mesiaca.

Z toxínov v čreve pomáha klystír citrón. To si bude vyžadovať šťavu z 2 citrónov zmiešaných s 2 litrami teplej vody. Po niekoľkých zákrokoch sa objaví pocit ľahkosti v tele, zlepší sa farba a stav pokožky tváre. Bolesť hlavy a bolesti kĺbov prechádzajú.

Na čistenie čreva je užitočné robiť a olej klystír. K tomu môžete použiť rastlinný, glycerín alebo tekutý parafín. Pripraviť olejový roztok v 1 litri teplej vody rozpustiť 2 lyžice. l. vybraný olej. Takéto riešenie bude jemne obaľovať jemné črevné steny, čo uľahčuje odchod fekálnych kameňov.

Zotavenie tela po klyzme

Po niekoľkých takýchto čistiacich postupoch sa črevá oslabia a obnovenie bude trvať určitý čas. Po ukončení liečby klystýrom je vhodné užívať bylinný čaj z bylinnej medicíny počas 10 dní. Na tento účel sú veľmi vhodné harmanček, mäta a rebrík. Bujóny sa pripravujú podľa inštrukcií, ktoré sú pripojené k obalu trávou.

Každý deň po raňajkách musíte užívať aktívne uhlie v množstve 1 tabletu na každých 10 kg hmotnosti. Tablety sa musia rozpustiť v pohári minerálnej vody bez plynu. Pre normálne fungovanie čreva je užitočná denne na vlastnú masáž brucha. Vykonávajú sa ľahké ťahy brucha okolo pupka v smere hodinových ručičiek. Aktívny životný štýl s dennými prechádzkami na čerstvom vzduchu je v tomto období vítaný.

Možné kontraindikácie

Okrem pozitívneho účinku majú očistné klystýry aj niektoré kontraindikácie. Neodporúča sa robiť takéto črevné čistenie pre ľudí trpiacich žalúdočným vredom, črevným opuchom alebo rektálnym prolapsom. Ľudia s renálnou insuficienciou, kolitídou a horúčkou by mali byť opatrní pred takýmto postupom.

Nepoužívajte klystír pre ženy počas menštruácie a počas tehotenstva alebo dojčenia. Je tiež zakázané riskovať tých, ktorí mali srdcový infarkt alebo mŕtvicu. Nemôžete použiť klystír v prítomnosti hemoroidov a po nedávnej operácii v brušnej dutine.

Enema je účinný čistič miestností. To vám umožní odstrániť z tela nahromadené v ňom po mnoho rokov, toxické látky a fekálne kamene. Ale pred vykonaním takýchto očistných procedúr je nevyhnutné, aby ste sa poradili so svojím lekárom, aby ste sa vyhli možným komplikáciám a vedľajším účinkom. Okrem klystýru existuje mnoho ďalších rovnako účinných spôsobov, ktorými sa črevá čistia.

Podobné články Ako čistiť črevá bez klystýru doma Ako čistiť črevá so slanou vodou doma? Analýza črevnej dysbakteriózy - čo to ukazuje?