Syndróm dráždivého čreva - symptómy a liečba IBS, liekov, diét, prevencia

Syndróm dráždivého čreva alebo inak IBS sú perzistentné funkčné abnormality v čreve, čo má za následok chronický diskomfort, bolesť a kŕče v bruchu a sprevádzané zmenami frekvencie stolice a konzistencie v neprítomnosti organických príčin.

Napriek extrémnej prevalencii syndrómu dráždivého čreva sa približne 75% dospelej populácie nepovažuje za chorých a nehľadá lekársku pomoc. Pri výskyte a vývoji ochorenia sú psycho-emocionálne poruchy.

Čo je IBS?

Syndróm dráždivého čreva je ochorenie, ktoré sa prejavuje abdominálnou bolesťou v kombinácii s narušením čriev.

Vo svojej podstate je táto patológia chronickou črevnou poruchou s porušením jej funkcií bez zjavného dôvodu. Tento jav je sprevádzaný bolesťou brucha, abnormálnou stolicou, diskomfortom a nie sú detegované žiadne zápalové reakcie alebo infekčné lézie.

IBS je teda stav, pri ktorom črevo vyzerá normálne, ale nefunguje normálne.

Najčastejšie táto patológia postihuje ľudí po 20 rokoch, 40% pacientov vo veku 35-50 rokov. Prevalencia syndrómu je 15 - 25% žien a 5 - 18% mužov. Okrem toho 60% pacientov nehľadá lekársku pomoc, 12% sa obráti na všeobecných lekárov, 28% na gastroenterológov.

dôvody

Medicína neznáma organické príčiny syndrómu. Podľa mnohých klinických štúdií sú faktory, ktoré vyvolávajú vznik IBS:

  • Narušenie nervových spojení medzi črevami a časťou mozgu, ktorá reguluje normálne fungovanie gastrointestinálneho traktu
  • Zhoršenie motility. Zvýšená motilita často vedie k hnačke, zatiaľ čo pomalá motorika spôsobuje zápchu.
  • Dysbióza - zvýšený rast baktérií v tenkom čreve. Môžu sa objaviť škodlivé baktérie, ktoré sú nezvyčajné pre črevá, čo vedie k nadúvaniu, hnačke a úbytku hmotnosti.
  • Nedostatok potravín bohatých na vlákninu
  • Poruchy výživy. Syndróm dráždivého čreva nepochybne obťažuje ľudí, ktorí uprednostňujú korenené, mastné jedlá vo svojom jedle, pijú kávu a silný čaj a pijú alkohol vo veľkom množstve.
  • Dedičná predispozícia tiež nie je diskontovaná: syndróm je častejšie pozorovaný u ľudí, ktorých rodičia trpeli touto poruchou.
  • Črevné infekcie sa spúšťajú u 30% pacientov.

Príznaky syndrómu dráždivého čreva

Hlavnými prejavmi syndrómu dráždivého čreva sú bolesť, abdominálne nepohodlie a abnormálna stolica. Často vo výkaloch môžete vidieť veľké množstvo hlienu. Spazmus rôznych častí čreva je pozorovaný natrvalo a môže meniť lokáciu v rôznych dňoch.

Najčastejšie príznaky u dospelých:

  • Bolesť brucha a kŕče, ktoré zmiznú po vyprázdnení.
  • Hnačka alebo zápcha môžu často striedať.
  • Abdominálna distenzia a opuch.
  • Nadmerné nadúvanie (nadúvanie).
  • Náhla potreba ísť na záchod.
  • Pocit plnosti čriev, aj keď ste išli na toaletu.
  • Pocit, že ste úplne nevyprázdnili črevá.
  • Vylučovanie hlienu z ritného otvoru (číry hlien produkovaný črevami, normálne by nemalo vyniknúť).

Symptómy podráždenia sa môžu objaviť okamžite po jedle alebo v stresovej situácii. U žien sa príznaky IBS môžu vyskytnúť pred menštruáciou.

Prítomnosť najmenej dvoch ďalších príznakov opísaných nižšie by mala potvrdiť IBS: t

  • Zmeny v procese vyprázdňovania - náhle silné nutkanie, pocit neúplného vyprázdňovania čriev, potreba silného namáhania počas vyprázdňovania čriev.
  • Nadúvanie, napätie alebo ťažkosť v žalúdku.
  • Symptómy sa po jedle zhoršujú (výraznejšie).
  • Hlien sa vylučuje z konečníka.

Existujú tri hlavné typy syndrómu dráždivého čreva: s prevahou zápchy, s prevahou hnačky as prevahou bolesti.

  • časté nutkanie na defekáciu počas a po jedle,
  • na pozadí tekutej stolice zmizne bolesť okamžite po vyprázdnení,
  • bolesť brucha po jedle, v dolnej časti chrbta a bočných častiach brucha tesne pod pupkom,
  • problémy s močením.
  • Syndróm dráždivého čreva so zápchou spôsobuje bolesť, ktorá nie je lokalizovaná na jednom mieste, ale rozptyľuje sa.
  • Paroxyzmálny charakter ustupuje kňučaniu.
  • Často je v ústach horkosť, nevoľnosť, plynatosť.
  • bolestivé kŕče (zriedkavo šitie alebo boľavé) v bruchu, ktoré zmiznú okamžite po vyprázdnení;
  • hnačka - hnačka, zápcha a striedanie;
  • keď pacient nalieha na stolicu, má pocit, že nebude schopný zadržať výkaly v čreve;
  • abdominálna distenzia, produkcia plynu;
  • počas pohybu čriev sa vylučuje biely alebo číry hlien.

Príznaky tohto ochorenia sa objavujú aj po silnom napätí intelektuálnej a emocionálnej povahy, vzrušenia a strachu. Avšak s normalizáciou duševného stavu človeka miznú.

Známky, ktoré by mali upozorniť

Symptómy, ktoré by mali byť alarmujúce, pretože nie sú charakteristické pre syndróm dráždivého čreva:

  • ak ochorenie začalo v starobe;
  • ak sa objavia akútne príznaky - IBS nie je akútna, ide o chronické ochorenie;
  • strata telesnej hmotnosti, strata chuti do jedla z análneho otvoru, hnačka s bolesťou, steatorrhea (tuk vo výkaloch);
  • vysoká telesná teplota;
  • intolerancia fruktózy a neznášanlivosť laktózy, neznášanlivosť gluténu;
  • prítomnosť zápalového ochorenia čriev alebo rakoviny u príbuzných.

diagnostika

Ak máte problémy s črevami popísanými v článku, musíte kontaktovať gastroenterológa. Symptómy syndrómu dráždivého čreva sú podobné príznakom iných gastrointestinálnych ochorení, preto, aby sa urobila správna diagnóza a aby sa určilo, ako liečiť črevá, je potrebné úplné vyšetrenie v súlade s normami.

Pre diagnostiku musíte prejsť:

  • Všeobecný krvný test. Umožňuje zistiť anémiu ako prejav latentného krvácania a zvýšenie počtu leukocytov, čo indikuje prítomnosť zápalu.
  • Analýza výkalov na okultnú krv pomôže určiť aj krvácanie, ktoré nie je viditeľné pre oko, a zvýšená strata tuku z výkalov naznačuje prítomnosť pankreatitídy.
  • Štúdium hormónov štítnej žľazy (negácia hyper- alebo hypotyreózy);
  • Test zaťaženia laktózou (pre podozrenie na nedostatok laktázy);
  • Gastroskopia s biopsiou zo zostupnej časti duodena (v prípade podozrenia na celiakiu Whippleho choroba, nadmerný rast baktérií);
  • Ultrazvuk brušnej dutiny a ultrazvuk čreva vám umožňujú identifikovať mnohé vážne ochorenia vnútorných orgánov, vrátane niektorých nádorov;
  • Rádiografiu. Niekedy sa používa kontrastná fluoroskopia s báriom, aby sa získal obraz reliéfu hrubého čreva.
  • Kolonoskopia a sigmoidoskopia (inštrumentálne štúdie). Vymenované v prípade podozrenia na nádory, zápalové ochorenie čriev, vývojové abnormality, divertikuly.
  • Počítačová tomografia. Brušné a panvové CT môžu pomôcť odstrániť alebo odhaliť iné príčiny vašich príznakov.

Odstránenie možnej choroby a stanovenie diagnózy, lekár určí metódy liečby. Po ukončení základného kurzu sa uskutoční druhá štúdia.

Liečba podráždeného čreva u dospelých

Kombinovaná terapia pri liečbe syndrómu dráždivého čreva zahŕňa použitie liekov v kombinácii s korekciou psycho-emocionálnych stavov a dodržiavaním špecifickej diéty.

Keď sa stav nezhorší, predtým ako sa uchýlime k lekárskej korekcii, môžete sa pokúsiť dodržiavať tieto odporúčania:

  • Predefinovať životný štýl;
  • Nastavte výkon;
  • Vylúčiť tabak a nápoje obsahujúce alkohol;
  • Cvičenie by malo byť denné, ale uskutočniteľné;
  • Viac času na čerstvý vzduch, len chôdza.

Takéto jednoduché tipy sú schopné pomôcť vyrovnať sa s nerovnováhou nervového systému a riešiť črevné problémy, keď „rastú“ z hlavy.

lieky

Homeopatia alebo lieky na podráždenie čriev sú vybrané na základe prevalencie príznakov: zápcha, hnačka alebo prítomnosť bolesti.

  1. Spazmolytiká. Uvoľnite svalový spazmus, znížte intenzitu bolestivých prejavov. Najobľúbenejšie drogy: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
  2. Astringentné lieky ("Almagel", "Tanalbin", "Smekta"). Menovaný exacerbáciou syndrómu dráždivého čreva a hnačky.
  3. Probiotiká. ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). S pomocou prospešných baktérií sa črevá upravujú.
  4. Sorbenty sú schopné znížiť tvorbu plynov: Polysorb, Polyphepanum, Filtrum, Enterosgel.
  5. Zmäkčenie výkalov je zabezpečené laktulózovými prípravkami: Duphalac, Portolac, Goodluck. Bez toho, aby sa dostali do krvi, môžu zmeniť konzistenciu fekálnej hmoty.
  6. Prostriedky kategórie osmotické laxatíva typu: Macrogol, Forlax, Lavacol, Relaxax, Expal. Tieto prostriedky sa prejavia v 2-5 hodinách.
  7. S IBS s hnačkou. Až trikrát denne pred jedlom môžete užívať jednu tabletu difenoxylátu alebo Loperamidu. Tieto prostriedky pomáhajú spomaliť črevnú motilitu. Smecta sa môže použiť na odstránenie hnačky.
  8. Odborníci často predpisujú antibiotiká pre IBS. Liečba syndrómu dráždivého čreva sa uskutočňuje pomocou týchto účinných látok. Až doteraz sa nepreukázala prospešnosť antibiotík počas tohto ochorenia. Lekári zvyčajne veria, že je teda možné znížiť počet patogénnych mikroorganizmov v gastrointestinálnom trakte.
  9. Antidepresíva - v prípadoch ťažkej úzkosti, apatie, porúch správania a depresívnej nálady môžu antidepresíva poskytnúť najlepší účinok: Amitriptylín, Prozac, Zoloft, Eglonil a ďalšie. Všetky lieky sa musia užívať najmenej 3 mesiace, vždy s inými liekmi a psychoterapiou.

Pri užívaní akéhokoľvek lieku je dôležité sledovať stav čriev. Ak dôjde k porušeniu, mali by ste sa poradiť s lekárom o možnosti výmeny lieku.

psychoterapia

Vzhľadom na to, že patológia je sprevádzaná stresom, psychoterapeutické sedenia pomôžu zlepšiť vašu pohodu. Do liečebného procesu je zapojený odborný psychoterapeut, ktorý mu pridelí antidepresíva, upokojujúce a po konzultácii s ním pomôže zvládať stresové situácie.

Pacienti so syndrómom dráždivého čreva sú odporúčané fyzickou aktivitou, chôdzou, aerobikom. Často predpísané kurzy fyzioterapie. Okrem toho je žiaduce normalizovať režim dňa, opustiť aktivity, ktoré sú bohaté na stresové situácie, snažiť sa vyhnúť emocionálnemu stresu a úzkosti.

diéta

Pacienti s IBS sa často obávajú niečoho jesť a pokúsiť sa čo najviac znížiť rozsah produktov. Ale to nie je správne. Naopak, diéta by mala byť čo najrozmanitejšia, berúc do úvahy zvláštnosti práce tráviaceho traktu každého pacienta. Pretože nedostatok určitých látok, ako sú horčík, zinok, omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, vedie k zhoršeniu črevnej sliznice.

Vyhnite sa problematickým potravinám - ak zistíte, že niektoré potraviny po konzumácii spôsobujú zhoršenie príznakov IBS, nemali by ste ich konzumovať.

Najčastejšie príznaky môžu spôsobiť nasledovné potraviny:

  • alkohol,
  • čokoláda,
  • nápoje obsahujúce kofeín (čaj, káva),
  • sýtené nápoje
  • lieky obsahujúce kofeín,
  • mliečnych výrobkov
  • výrobky obsahujúce náhrady cukru (sorbitol a manitol).

Ponuka musí byť prítomná:

  • zriedená brusnicová šťava, kompóty, čaj;
  • hydinové bujóny;
  • cestoviny;
  • varená alebo pečená zelenina: zemiaky, mrkva, paradajky;
  • kaše, prvé kurzy.

Je možné rozlíšiť nasledujúce produkty, ktoré sa odporúčajú výrazne obmedziť a je lepšie ich úplne odstrániť. Takýto vplyv výrobkov je zaznamenaný:

  • stimulovať výskyt hnačky: jablká, slivky, repa, potraviny bohaté na vlákninu;
  • zvýšenie nadúvania a nadúvania: strukoviny, pečivo, kapusta, orechy, hrozno;
  • prispieť k zápche: vyprážané potraviny a tučné jedlá.

Strava pre syndróm dráždivého čreva so zápchou

S častou zápchou, v prvom rade, mali by ste sa vyhnúť jedlu, ktoré má fixačný účinok, ktorý dráždi tráviaci trakt a spôsobuje fermentáciu. V tomto prípade výživa v prípade syndrómu dráždivého čreva spočíva v eliminácii podobných produktov a zavedení potravy v strave, čo zlepšuje motorickú funkciu čreva.

Základné princípy diéty č. 3 Pevznera sa nelíšia od vyššie uvedených:

  • Je zakázané používať: údené mäso, tučné mäso, pečivo, vyprážané vajcia, cestoviny, ryžu, strukoviny, huby, cibuľu, cesnak, kapustu, reďkovky, kdoule, korušku, výrobky obsahujúce tuky;
  • povolené: dusená a varená zelenina, mliečne výrobky, pohánka, vaječné krupice, proso, chudé alebo dusené mäso a ryby, otruby, pšeničný chlieb, sušené ovocie, sladké ovocie a bobule.

V niektorých prípadoch sú psychosociálna podpora a diéta účinnou liečbou syndrómu dráždivého čreva a následná liečba nie je vôbec potrebná.

Diéta pre IBS s hnačkou

Zvyčajne je v tejto situácii tabuľka priradená číslu 4, ktoré nakoniec prechádza hladko do tabuľky číslo 2. Musíte obmedziť tie potraviny a riady, ktoré stimulujú podráždenie čriev, ako aj sekrečné procesy v žalúdku, pečeni a pankrease. Koniec koncov, vedú k hnilobám a kvaseniu, čo vyvoláva vznik nepríjemných príznakov.

  • Jedlo prijaté v určitých hodinách, sedí na stoličke, pomaly v uvoľnenej atmosfére.
  • Dajte prednosť jedlu varené v dvojitom kotle v rúre alebo na grile.
  • Použite jedlé oleje alebo maslo pridané na konci varenia.
  • Koreniny, uhorky, koreniny, korenené jedlá, t
  • Ovocie, zelenina,
  • Žitný chlieb,
  • Čerstvé mliečne výrobky, mlieko, t
  • Mastné mäso a ryby,
  • Studené nápoje
  • Pečenie.

Ľudové prostriedky

Liečba syndrómu dráždivého čreva sa môže uskutočniť pomocou rastlinných extraktov zakúpených v lekárni alebo pripravených samostatne.

  1. Koreň sladkého drievka, ľanové semená, koreň horčice, kôra rakytníka, čerešňové ovocie, čučoriedkové listy, semená trávy a feniklu, semená rasce účinne ovplyvňujú stav pacientov.
  2. Keď nevoľnosť, zvracanie a črevná kolika pomáha čerstvej zemiakovej šťave. Na zmiernenie zápalu stien v IBS, na uvoľnenie črevného svalového napätia pomôže odvar zo zmesi mäty piepornej, harmančeka, hydraestisu, Althea, Dioscorea.
  3. Infúzia tŕňových listov so zápchou. Nalejte lyžicu surovín do termosky, potom do nej nalejte pohár prevarenej vody. Nechajte ho stáť, potom vezmite pol pohára trikrát denne aspoň týždeň.
  4. Keď zápcha môže pomôcť semien semien. Za týmto účelom by mali byť 2 dezertné lyžice semien namočené v 100 ml vody po dobu 30 minút, potom by mali byť konzumované.
  5. Pri hnačke sa niekedy používa infúzia šupiek z granátového jablka. Polievková lyžica suchej kôry naleje 250 ml vriacej vody a vylúhuje sa do ružovej. By mali byť spotrebované naraz.

Ale nie všetky prostriedky sú rovnako dobré v prítomnosti rôznych príznakov ochorenia. so:

  • V prítomnosti zápchy, môžete použiť infúzie a decoctions založené na koreň sladkého drievka, rakytníkový kôra, žihľava, fenikel, harmanček.
  • Keď hnačka pomôže Potentilla biela, serpentín, šalvia, čučoriedka, burnet.
  • Uvoľnite kŕče a bolesť pomáhajú valeriánom, fenyklom, mäta, kmínu.
  • Na odstránenie nadúvania sa používa aníz, rasca, fenikel, harmanček.

výhľad

Vyhliadky na syndróm dráždivého čreva sú priaznivé: ak sa u nich nevyskytnú závažné komplikácie, neznižuje sa priemerná dĺžka života. Miernou zmenou diéty a fyzickej aktivity, a čo je najdôležitejšie - postoja k životu k optimistickejšiemu, možno dosiahnuť viditeľné pozitívne zmeny v blahobyte človeka.

prevencia

Podráždené črevo sa vzťahuje na chorobu, ktorej sa nedá zabrániť, a prejavom úplne vyliečeného.

Ako preventívne opatrenie sa odporúča:

  • Pravidelný psychologický výcvik a auto-tréning zameraný na zníženie citlivosti na stres.
  • Správny režim výživy. Je potrebné užívať jedlo 4-5 krát denne, čo obmedzuje obsah mastných a kofeínových potravín. Odporúča sa použitie potravín bohatých na vlákninu, ako aj produktov kyseliny mliečnej s prebiotikami.
  • Pravidelné dávkovanie.
  • Odmietnutie neprimeraného užívania liekov na liečbu hnačky, zápchy.

Syndróm dráždivého čreva je ťažké nazvať patologickým ochorením - je to skôr špecifický stav tela. A vôbec nezáleží na tom, aké lieky predpíše lekár - je dôležitejšie naučiť sa ovládať svoje emócie, normalizovať rytmus života, upraviť stravu.

V každom prípade, pacienti s IBS by nemali začať ochorenie, brať do úvahy ich individuálne charakteristiky pri zostavovaní menu, nehľadať odporúčania a ľudové prostriedky na internetových fórach, a včas vyhľadať pomoc od špecialistov.

Podráždenie čriev: príznaky, liečba, diéta

Nadúvanie, kŕče a bolesti brucha, nadúvanie, hnačka, zápcha - bežné poruchy tráviaceho systému, ktoré lekári nazývajú syndróm dráždivého čreva (IBS).

Tento stav nenesie nebezpečenstvo pre život a nevedie k rozvoju závažných patológií, medzi ktoré patrí ulcerózna kolitída, Crohnova choroba alebo kolorektálny karcinóm. IBS však môže byť dlhodobým problémom, ktorý nepriaznivo ovplyvňuje kvalitu života a často vedie k depresii.

Príčiny syndrómu

Presná príčina poruchy nie je známa. Predpokladá sa, že jeho vývoj súvisí s viacerými faktormi, vrátane:

  • Porucha funkcie črevnej motility. Svalová vrstva orgánu poskytuje kontrakcie, peristaltiku a rytmickú segmentáciu, vďaka ktorej sa potravina pohybuje tráviacim traktom a vstupuje do hrubého čreva. Keď nastane porucha motorickej funkcie, objaví sa syndróm dráždivého čreva: zvýšené peristaltické pohyby spôsobujú nadúvanie, nadúvanie a hnačku a slabé kontrakcie spomaľujú priechod potravy, čo vedie k tvrdej suchej stolici.
  • Črevné infekcie. V 30% prípadov je IBS spôsobená akútnou vírusovou alebo bakteriálnou infekciou žalúdka a čriev, ktoré prispievajú k produkcii prozápalových cytokínov. Tvorba a uvoľňovanie týchto špecifických proteínov spôsobuje zvýšenú permeabilitu orgánu, čo vedie k bakteriálnej translokácii komenzálov cez epiteliálnu bariéru. Voľne sa pohybujú vo vnútornom prostredí tela, spôsobujú poškodenie lokálnych tkanív a spôsobujú chronické črevné poruchy.
  • Zvýšená vzrušivosť nervového systému. Je dokázané, že patológia sa často vyvíja na pozadí psycho-emocionálnej poruchy, keď je človek dlhodobo v strese. Zároveň existuje začarovaný kruh: IBS je výsledkom traumatických príhod a príznaky uvažovaného syndrómu ešte zhoršujú depresívny stav pacienta.
  • Porušenie hormonálneho pozadia. U žien sú príznaky ochorenia častejšie ako u mužov. Je to spôsobené epizodickým zvýšením hladiny prostaglandínu E v krvi v posledných a prvých dňoch mesačného cyklu. Tiež si všimnite prítomnosť príznakov IBS u tehotných žien a žien s menopauzou.
  • Nedostatok kontroly výkonu. Syndróm dráždivého čreva sa často vyvíja u ľudí, ktorí konzumujú vysokokalorické, korenené a tučné jedlá. Medzi nápojmi, ktoré môžu spôsobiť takúto poruchu - alkohol, sóda, silný čaj alebo káva. Mnohí pacienti uvádzajú zhoršenie stavu na pozadí príjmu mliečnych výrobkov, citrusových plodov, strukovín, obilnín a vlákniny.
  • Genetická predispozícia. Existencia takýchto problémov v rodine zvyšuje riziko IBS v mladšej generácii.

Príznaky syndrómu dráždivého čreva

Prejavy IBS u dospelých a detí majú podobnosť so znakmi zažívacieho rozrušenia. Preto môže lekár na základe výsledkov komplexného vyšetrenia rozlíšiť chorobu. Najčastejšie príznaky tohto stavu sú:

  • Bolesť, kŕče alebo opuch peritoneu, ktoré sa zvyčajne zmierňujú vyprázdňovaním alebo pohybom čriev.
  • Zvýšená flatulencia, plynatosť.
  • Hnačka alebo zápcha, niekedy striedavo.
  • Mukus vo výkaloch.

U väčšiny ľudí symptómy dráždivého čreva periodicky ustupujú, prejavujú sa alebo na chvíľu zmiznú. Ostatné obete majú vážne príznaky:

  • Úbytok hmotnosti
  • Hnačka v noci.
  • Rektálne krvácanie.
  • Anémia s nedostatkom železa.
  • Nevysvetliteľné zvracanie.
  • Ťažké prehĺtanie.
  • Trvalá bolesť, ktorá nie je zmiernená prechodom plynu alebo pohybom čriev.

diagnostika

Výskyt podozrivých príznakov je dôvodom na návštevu rodinného lekára alebo terapeuta. Možno budete musieť konzultovať s gastroenterológom, ktorý určí presnú príčinu ochorenia a vyberie správne lieky na liečbu.

Syndróm dráždivého čreva sa diagnostikuje vylúčením iných porúch tráviaceho systému, ktoré môžu spôsobiť podobné príznaky. Na určenie trvania a frekvencie prejavov sa berie do úvahy klinická anamnéza ochorenia a fyzický stav obete. Lekár môže hovoriť o syndróme dráždivého čreva len vtedy, ak trvanie pretrvávania príznakov nie je kratšie ako šesť mesiacov a vyskytujú sa aspoň trikrát mesačne.

Na vylúčenie iných závažných patológií sa vykonáva komplexné vyšetrenie:

  • Krvný test (všeobecná a biochémia).
  • Koprogram výkalov.
  • Rektoromanoskopia alebo irigoskopia.
  • Počítačová tomografia.
  • Črevná biopsia.

Zmeny stravy a životného štýlu ako liečba syndrómu

Prvým krokom k zmierneniu stavu pacienta je korekcia diéty. Vylúčenie určitých produktov z denného menu vám umožňuje znížiť závažnosť príznakov IBS av niektorých prípadoch dokonca odstrániť problém. Na určenie týchto "dráždivých látok" sa odporúča uchovávať potravinový denník.

Produkty, ktoré uľahčujú stav:

  • Jedlá s nízkym obsahom tuku.
  • Obilniny, obilniny a obilniny.
  • Fermentované mliečne výrobky (kvasinky, kefír, ryazhenka).
  • Čistá voda.
  • Probiotiká (s Lactobacillus acidophilus a Bifidumbacterin v liekovkách) a prebiotiká.

Ak v IBS prevláda zápcha, pacientovi je predpísaná diéta s vysokým obsahom vlákniny. Odporúčaná denná dávka vlákniny je 20 - 35 gramov. Pri absencii laxatívneho účinku je potrebné postupne zvyšovať ich množstvo v potrave, aby sa nevyvolala zvýšená tvorba črevných plynov.

Produkty, ktoré nie je možné používať pri syndróme:

  • Kyselina mliečna vrátane mlieka a syra (príznaky intolerancie na laktózu môžu byť podobné prejavom IBS).
  • Určitá zelenina, ktorá zvyšuje nadúvanie (napríklad karfiol, biela kapusta alebo ružičkový kel, brokolica, fazuľa).
  • Mastné alebo vyprážané potraviny.
  • Alkohol, kofeín alebo sóda.
  • Potraviny s vysokým obsahom cukru.
  • Umelé sladidlá.
  • Žuvačka.
  • Orechy.

Strava s nízkou úrovňou FODMAP

Pri tomto syndróme sa môže použiť diéta obmedzená na fermentovateľné monosacharidy a polyoly (FODMAP). Tieto sacharidy s krátkym reťazcom sú slabo absorbované v tenkom čreve a sú rýchlo fermentované baktériami, ktoré produkujú plyn a spôsobujú symptómy IBS.

Do skupiny látok FODMAP patria:

  • Laktóza (zdroj - kravské, kozie a materské mlieko).
  • Fruktóza (med, ovocie, kukuričný sirup).
  • Ovocie (cibuľa, cesnak a pšenica).
  • Galaktány (fazuľa, fazuľa, šošovica).
  • Polyoly (huby, zelenina a ovocie, sladidlá a lieky).

Zmena životného štýlu

Okrem nápravy stravy, zlepšenie stavu a zmiernenie príznakov dráždivého čreva umožní rozvoj nasledujúcich návykov:

  • Tam sú menšie porcie, ale častejšie, až 6-8 krát denne.
  • Prestaňte fajčiť.
  • Cvičte pravidelne (jóga, tai chi, plávanie, chôdza).
  • Vyhnite sa kofeínu.
  • Použite techniky riadenia stresu.
  • Rozvíjať pozornosť.
  • Prax meditácie.
  • Vyliečiť bolesť, keď sa objaví.
  • Vezmite probiotiká (Bifiform, Subalin, Linex).
  • Spánok by mal trvať najmenej 8 hodín.
  • Vyhnite sa laxatívam, pokiaľ lekár neurčí inak.

Liečba syndrómu dráždivého čreva

Keď diétne obmedzenia a zmeny v životnom štýle neprinášajú úľavu, lekár predpisuje liekovú terapiu s použitím preháňadiel a liekov proti hnačke, antidepresív, antispasmodík a antibiotík.

IBS s hnačkou

  • Protizápalové lieky, ako je Loperamid (imodium), attapulgit, difenoxylát, atropín (Lomotil), budú užitočné, ak jedným z hlavných príznakov tráviacej poruchy je slabá stolica.
  • Antibiotiká rifaximínového typu sa používajú pri liečbe syndrómu dráždivého čreva zameraného na boj proti hnačke a peritoneálnej distenzii.
  • Sekvestranty žlčových kyselín potrebné na odstránenie nadbytku žlče zo čreva. Medzi takéto liečivá patria cholestyramín, kolestipol.
  • Sorbenty na odstraňovanie toxických zlúčenín - Enterosgel, Sorbeks, Filtrum.
  • Zeleninové odvarky založené na koži olše, čerešňa vtáčej, vlašského orecha, ovocia granátového jablka, čerešne, čučoriedok, serpentínového koreňa.

IBS so zápchou

  • OTC laxatíva - Polyetylénglykol 3350 (Miralax), Bisacodyl (Dulcolax) a Metamucil (založené na šupkách semien psyllium). Pomáhajú zmierniť zápchu a pravidelne podporujú pohyb čriev. Lieky sena (Senadex, Senadeksin) je možné vziať krátko. Predpísané sú tiež predpísané laxatíva, ako napríklad laktulóza.
  • Dve liečivá špecificky používané na liečbu IBS so zápchou sú Lubiproston a Linaclotide. Používajú sa na zmiernenie bolesti v bruchu, s distenziou a zhoršenou črevnou motilitou.
  • Antidepresíva skupiny SSRI - fluoxetín, sertralin, paroxetín, citalopram a escitalopram. Tieto prostriedky sú užitočné pri zápche, ale môžu zhoršiť pacientov s hnačkou.
  • Zeleninové odvarky na báze rebríka, koreňa sladkého drievka, kôry rakytníka.

Aké lieky zmierňujú bolesť a kŕče?

  • Antispasmodiká, ako je metoklopramid, dicyklomín a hyoscyamín, znižujú závažnosť bolestivých ťažkostí a kŕčov.
  • Odpeňovacie prostriedky - Espumizan, Maalox, Pelsan - sú určené na ničenie plynových bublín v črevách, ktoré sú provokatérom bolestivých pocitov.
  • Antidepresíva - Amitriptylín, Doxepín, Desipramín, Nortriptylín a Imipramín pomáhajú pri bolesti brucha, ale kvôli vedľajším účinkom sú zvyčajne vyhradené pre ťažké prípady.
  • Prostriedky na rastlinnom základe - anízové ​​kvapky, valeriánsky koreň, lekáreň harmančeka, mäta pieporná, fenikel alebo semená fenyklu.

Terapeutická gymnastika s IBS

Získanie správneho fungovania čriev pomôže pravidelným cvičeniam na čerstvom vzduchu. Je to voľný tok kyslíka do tela, ktorý upokojuje nervový systém, ktorý koordinuje prácu zažívacieho traktu. Preto psychologická relaxácia v prírodnom prostredí pomáha zmierniť symptómy IBS. Cyklistika, chôdza a jóga 30-60 minút, 3-5 krát týždenne, dosiahnu terapeutický účinok.

Psychologická pomoc

V prípadoch rezistencie na liečbu, keď liečba liekmi počas 12 mesiacov nepomôže, môže byť pacientovi poskytnutá psychologická podpora:

  • Kognitívna behaviorálna terapia (poskytuje psychologické stratégie na prekonanie symptómov problému, potláča myšlienky a správanie, ktoré posilňujú príznaky IBS).
  • Hypnóza (zlepšuje emocionálnu pohodu).

Syndróm dráždivého čreva je chronické ochorenie so symptómami, ktoré sa pravidelne objavujú a miznú. Všeobecná prognóza pre pacientov s IBS závisí od závažnosti a frekvencie týchto prejavov, ako aj od schopnosti osoby kontrolovať ich - to znamená dodržiavať diétu, úplne zmeniť svoj životný štýl alebo dlhodobo užívať lieky.

Vlastnosti liečby syndrómu dráždivého čreva: príznaky, ktoré lekár konzultuje, opis liekov, diéta, ľudové prostriedky

Ak sú črevné poruchy narušené dosť často a trvajú viac ako niekoľko mesiacov, možno predpokladať, že u človeka sa vyvinul syndróm dráždivého čreva (IBS). Ide o špecifický stav čreva, ktorý je vyvážený na pokraji patológie a noriem.

fyziológie

V modernom svete sú veľmi časté všetky druhy gastrointestinálnej patológie u ľudí. IBS sa považuje za jednu z najbežnejších chorôb na svete. Podľa štatistík trpí na ňu asi 20% svetovej populácie, a to len zaznamenané prípady. Vzhľadom na nie veľmi výrazné príznaky ochorenia, asi 2/3 ľudí, ktorí ju trpia, nehľadajú pomoc od špecialistov.

Syndróm dráždivého čreva je porucha fungovania tráviaceho systému, ktorá spôsobuje poruchy stolice, nadúvanie a črevné kŕče.

Tento stav nevedie k štrukturálnym poruchám čreva, vzniku komplikácií a nie je život ohrozujúci, spôsobuje len nepohodlie. V tomto prípade to nie je možné úplne vyliečiť, ale môžete odstrániť príznaky.

Príčiny patológie

V súčasnej dobe, presné dôvody, ktoré spôsobujú IBS, vedci nemohli identifikovať. Pri skúmaní ľudí trpiacich touto chorobou zvyčajne neexistujú žiadne súvisiace patológie, ktoré môžu viesť k takýmto dlhodobým a výrazným prejavom. Niektorí vedci sú presvedčení, že sú spojené s porušením neuroendokrinných spojení medzi mozgom a črevami, čo je dôvod, prečo je nesprávny signál odoslaný z mozgových štruktúr čriev, čo vedie k funkčnej poruche.

Väčšina odborníkov zapojených do štúdie syndrómu verí, že vinníkom pre jeho rozvoj je kombinácia psychických a fyzických problémov. Príčiny syndrómu dráždivého čreva môžu byť podľa ich názoru nasledovné:

  • Použitie "škodlivých" produktov a porušenie stravy. Existuje mnoho výrobkov, ktorých pravidelná konzumácia môže viesť k problémom s črevami. Medzi hlavné patria mastné, vyprážané jedlá, rôzne občerstvenie, sušienky, kofeínové a sycené nápoje, čokoláda a alkohol. Nie je najlepší spôsob, ako na fungovanie tráviaceho traktu ovplyvniť trvalé legendy, jedlo na cestách, preskočí predpísané jedlo.
  • Psychologické poruchy. Depresia, nepokoj, panické poruchy, častý stres atď. viesť k nadmernému vzrušeniu nervového systému. Výsledkom je, že črevná sliznica sa stáva veľmi citlivou a reaguje aj na menšie účinky, napríklad na oddelenie od obvyklej stravy.
  • Genetická predispozícia. Podľa údajov z výskumu sú príznaky podráždeného čreva výraznejšie u tých, ktorých rodičia trpeli IBS.
  • Precitlivenosť. Niektorí ľudia majú nízku hranicu citlivosti v črevách, takže aj najbežnejšie javy môžu spôsobiť nepríjemné pocity, napríklad mierne napínanie čriev pri plnení plynom alebo jedlom.
  • Porucha funkcie črevnej motility. Spomalená pohyblivosť môže spôsobiť trvalú zápchu a zrýchlenú hnačku. Súčasne nie sú vylúčené kŕče a ostré sťahy črevných svalov, ktoré môžu spôsobiť bolesť.
  • Syndróm nadmerného rastu baktérií. Zvýšený rast baktérií, ktoré kolonizujú tenké črevo, ako aj výskyt baktérií, ktoré nie sú pre neho charakteristické, môžu spôsobiť dysbiózu, hnačku, flatulenciu, stratu hmotnosti a neskôr IBS.

Symptómy a klinické prejavy

Nie všetci odborníci pripisujú IBS patologickým stavom, a preto ho nepovažujú za chorobu. Existujú však určité príznaky syndrómu dráždivého čreva, z ktorých možno usúdiť, že osoba má túto konkrétnu poruchu. Patrí medzi ne:

  • nevoľnosť a nadúvanie - nadúvanie je menej výrazné ráno a postupne sa zvyšuje, môže byť nasýtené po jedle;
  • pocit ťažkosti v žalúdku;
  • pocit, že v priebehu defekácie nemožno črevo úplne vyprázdniť;
  • striedanie hnačky a zápchy;
  • prítomnosť výkalov sliznice vo výkaloch;
  • falošné nutkania na defekáciu alebo nutkania, ktoré sa objavujú spontánne a vyžadujú si naliehavú návštevu toalety;
  • častá defekácia (viac ako 3 krát denne) alebo zriedkavé prípady defekácie (menej ako 3 krát týždenne);
  • hnačka - vyskytuje sa častejšie po raňajkách, od 2 do 4 prípadov defekácie sa môže vyskytnúť v krátkom časovom období, stolica je pri prvom vyprázdnení čreva hustejšia a následne sa stáva tekutejšou;
  • zápcha - fekálne hmoty môžu byť dosť tvrdé a majú vzhľad ceruzky, je tiež možné prítomnosť korkovej stolice, keď výkaly vyjdú na začiatku pohybu čriev a potom kašovito tvarované alebo tekuté;
  • abdominálne kŕče a bolesť, miznúce po stolici. Bolesť v podráždených črevách môže mať iný charakter, byť boľavý, nudný, páliaci, atď. Častejšie je bolesť lokalizovaná na ľavej strane v oblasti ilia. Zvyčajne sa zvyšuje s jedlom a znižuje sa vypúšťaním plynov, defekáciou alebo užívaním antispasmodík.

Vyššie uvedené príznaky sa zvyčajne zvyšujú po jedle a začínajú paroxyzmálne. Môžu mať rôzne prejavy, oslabiť, zosilniť, objavovať sa na niekoľko dní v rade a potom po určitú dobu zmiznúť.

Pri prevahe niektorých klinických príznakov sa IBS delí na syndróm dráždivého čreva s:

  • zápcha;
  • hnačka;
  • striedavo zápcha a hnačka (zmiešaná forma).

Symptómy syndrómu dráždivého čreva spojené so črevami nie sú jedinými prejavmi poruchy, pacienti majú často nešpecifické príznaky. Ich prítomnosť dopĺňa klinický obraz. Medzi tieto funkcie patrí:

  • pocit depresie, menej depresie;
  • stav úzkosti;
  • pravidelný výskyt nezvyčajnej chuti v ústach, ktorá nesúvisí s príjmom akejkoľvek potraviny;
  • bolesť v dolnej časti chrbta, bolesti hlavy;
  • problémy s močením - neschopnosť úplne vyprázdniť močový mechúr, časté močenie atď.
  • funkčné zmeny v pulznom rytme (arytmia, tachykardia) v neprítomnosti ochorení kardiovaskulárneho systému;
  • poruchy spánku - môžu sa vyvinúť ako nespavosť a zvýšená ospalosť.

Napriek veľkému počtu sťažností, dlhé trvanie ochorenia, pri skúmaní pacientov s IBS, sa zvyčajne zaznamenáva uspokojivý všeobecný stav a normálne objektívne ukazovatele.

Čo lekár lieči syndróm dráždivého čreva?

Ak máte podozrenie na IBS, mali by ste sa obrátiť na gastroenterológa, ak nie je možnosť stretnúť sa s týmto špecialistom, môžete navštíviť terapeuta.

Dôvodom, prečo ísť k lekárovi, by mali byť aj menšie zdravotné problémy. Pokiaľ ide o IBS, jeho prítomnosť môže naznačovať kombinácia aspoň dvoch z nasledujúcich funkcií:

  • bolesti brucha, vyskytujú sa periodicky, môžu mať rôznu intenzitu a charakter, po výskyte čriev sú menej výrazné;
  • pocit plnosti v žalúdku;
  • plynatosť, opuch a nadúvanie;
  • hnačka alebo zápcha;
  • náhla potreba vyprázdniť črevá;
  • výtok z konečníka hlienu;
  • pocit, že črevo nie je úplne vyprázdnené;
  • striedavý výskyt hnačky a zápchy.

Vyššie uvedené príznaky dráždivého čreva sa môžu vyskytnúť 1-2 krát za mesiac a trvajú niekoľko dní v rade. Možno však predpokladať, že pacient s IBS je možný len vtedy, ak sú prítomní dlhšie ako tri mesiace.

Pred predpísaním akejkoľvek liečby musí lekár stanoviť presnú diagnózu. Vzhľadom k tomu, syndróm dráždivého čreva nemá jedinečné príznaky a príznaky, ktoré uľahčujú jeho odlíšenie od iných patológií, diagnóza tohto ochorenia sa vykonáva vylúčením. Existuje množstvo ochorení, ktoré sa v počiatočných štádiách objavujú, ako aj táto porucha - bolesť brucha, flatulencia, zápcha alebo hnačka, poruchy trávenia, atď. V prípade IBS si môžete vziať prvé príznaky nasledujúcich patológií:

  • intestinálna dysbióza;
  • ulcerózna nekrotická kolitída;
  • adhézne ochorenie tenkého čreva;
  • otrava;
  • určité typy črevných infekcií;
  • zápalové ochorenie čriev;
  • Crohnova choroba;
  • včasných štádiách črevného ochorenia.

Diagnóza zvyčajne zahŕňa nasledujúce činnosti:

  • analýza výkalov;
  • úplný krvný obraz;
  • kolonoskopia;
  • biochemický krvný test;
  • sigmoidoscopy.

V prípade potreby sú určené ďalšie štúdie. V ťažkých prípadoch môže byť pacientovi ponúknutá hospitalizácia na zber testov a vyšetrenie pacienta, spravidla trvá len krátky čas, len niekoľko dní. Ak je počas diagnózy možné vylúčiť nebezpečné ochorenia, lekár určí konečnú diagnózu, vyberie najvhodnejšiu liečbu.

Možno lekár odporučí konzultácie s inými lekármi. Najčastejšie je potrebné navštíviť týchto špecialistov:

  • psychológ;
  • neurológ;
  • psychoterapeut;
  • výživu;
  • fyzioterapeut;
  • špecialista na infekčné choroby;
  • pediater, tento špecialista je potrebný pre syndróm dráždivého čreva u detí.

Diagnóza ochorenia

V súčasnosti neexistuje žiadna špecifická diagnóza IBS, pretože nespôsobuje zjavné zmeny v gastrointestinálnom trakte. Na stanovenie diagnózy sú určené štúdie, ktoré umožnia vylúčiť prítomnosť iných chorôb s podobnými príznakmi.

Predpokladať, že pacient má ochorenie syndrómu dráždivého čreva, môže lekár, ak sa to týka viac ako 3 mesiace:

  1. bolesť alebo nadúvanie, ako aj oboje, ktoré zmiznú po pohybe čriev;
  2. bolesť alebo nadúvanie, alebo oboje, sprevádzané zápchou alebo hnačkou;
  3. častá potreba pohybu čriev (potreba pohybu čriev sa vyskytuje častejšie ako obvykle).

Na potvrdenie predpokladov lekára môže byť najmenej 2 z nasledujúcich príznakov:

  1. ťažkosť alebo napätie v žalúdku, nadúvanie;
  2. pocit neúplného vyprázdnenia čriev, náhle silné nutkanie na defekáciu, potreba nadmerného namáhania počas pohybov čriev;
  3. vypúšťanie hlienu z konečníka;
  4. zvýšené príznaky po jedle;

Ak existuje podozrenie na syndróm dráždivého čreva, povinnými indikáciami pre ďalšie štúdie sú okrem vyššie uvedených príznakov aj príznaky, ktoré naznačujú vážne ochorenie. Medzi tieto príznaky patria:

  • krvácanie z konečníka;
  • opuch alebo opuch v konečníku alebo bruchu;
  • neprimeraná strata hmotnosti;
  • chudokrvnosť.

Zvyčajne sa vykonávajú tieto štúdie:

  • úplný krvný obraz;
  • analýza výkalov;
  • biochemický krvný test;
  • kolonoskopia s biopsiou;
  • sigmoidoscopy;
  • Ultrazvuk brušných orgánov;
  • esophagogastroduodenoscopy dvanástnika, aby sa vylúčila celiakia.

Ultrazvuk čreva: ako na to a čo ukazuje.

Ako sa zbaviť plynu v črevách - zoznam najlepších metód riešenia tejto choroby.

Čo robiť, keď sa hemoroidy dostali von? Viac v tomto článku.

Vlastnosti liečby

Rôzni pacienti majú IBS príznaky rôznymi spôsobmi, niektorí prevládajú nad inými. A samotná porucha je nerovnomerná. V tomto ohľade sa liečba syndrómu dráždivého čreva uskutočňuje na základe každého konkrétneho prípadu. Typicky základom terapie je diéta, používanie liekov a pacientovi môžu byť ponúknuté psychologické a alternatívne spôsoby liečby a použitie ľudových prostriedkov je povolené.

  1. Strave. Zmena obvyklej stravy je hlavným a najúčinnejším spôsobom boja proti tejto chorobe. Diéta sa musí vybrať individuálne, pričom sa berie do úvahy reakcia tela na rôzne produkty a prítomnosť týchto alebo iných príznakov. Potravinový denník bude dobrým pomocníkom pri príprave stravy. Zaznamenáva všetky spotrebované potraviny a odpoveď tela na ne. Týmto spôsobom sa identifikuje potrava, ktorá prispieva k rozvoju alebo zintenzívneniu symptómov. Je to v budúcnosti a treba sa mu vyhnúť. Existujú všeobecné odporúčania. Takže diéta pri syndróme dráždivého čreva zahŕňa konzumáciu veľkého množstva vlákniny, pravidelné časté jedlá, pitie dostatočného množstva vody, redukciu diéty "škodlivých" potravín a nápojov - vyprážané, mastné, alkohol, kávu, sódu atď.
  2. Liečba liekmi. Liečba liekmi je zvolená v závislosti od prítomnosti určitých symptómov. Spazmolytiká sa používajú na zmiernenie spazmu a zmiernenie bolesti. Pri IBS, ktoré sa prejavuje zápchou, sa predpisujú masovo tvoriace laxatíva, ktoré zvyšujú obsah tekutín vo výkaloch, čím sa stávajú mäkšími. Ak je podráždené črevo sprevádzané hnačkou, používajú sa prostriedky proti hnačke, ktoré zvyšujú čas potrebný na pohyb po gastrointestinálnom trakte jedla, čo umožňuje zhrubnutie fekálnej hmoty. V niektorých prípadoch môže lekár predpísať antidepresíva.
  3. Psychologická terapia. Všetky druhy psychoterapeutických aktivít (konverzačná terapia, hypnóza, atď.) Pomôžu znížiť prejavy úzkosti, ktoré často sprevádzajú IBS, znižujú účinok podvedomia na výskyt určitých príznakov ochorenia, zbavujú sa depresívnych stavov atď.
  4. Alternatívne liečby. Existujú ďalšie terapie, ktoré sa používajú menej často. Patrí medzi ne výplach čriev, reflexológia, akupunktúra.

Diéta a výživa pacientov s IBS

Rovnako ako u väčšiny gastrointestinálnych ochorení, diéta pre syndróm dráždivého čreva je nutnosťou. Okrem toho je to hlavný spôsob liečby tejto patológie. V niektorých prípadoch, aby sa zbavili príznakov IBS, stačí len zmeniť stravu a dodržiavať určitú diétu.

V prvom rade je potrebné poznamenať, že neexistuje jediná strava pre ľudí trpiacich IBS. Výživa pre podráždené črevo sa vyberá individuálne s prihliadnutím na prevládajúce symptómy - hnačku, zápchu atď.

Je tiež potrebné vziať do úvahy, že každý organizmus je individuálny, a preto reaguje odlišne na rôzne produkty. Ak chcete sledovať vplyv konkrétnej potraviny na blaho, odborníci odporúčajú, aby každý človek s IBS držal potravinový denník. Je neustále potrebné, aby všetky produkty, ktoré pacient konzumuje počas dňa, a potom si všimli, ako na ne telo reagovalo. Postupne bude teda možné použiť výnimočnú metódu na odhalenie všetkých potravín, ktoré telo netoleruje a reaguje na ne so zhoršením pohody.

Okrem toho existuje niekoľko všeobecných pravidiel o výžive ľudí s ochorením dráždivého čreva a zoznam výrobkov, ktoré sa musia zlikvidovať bez ohľadu na výskyt symptómov.

  1. Snažte sa vynechať jedlo. Jedzte pravidelne, obmedzené porcie denne najmenej 4 krát, ale lepšie 6. Jedzte pomaly a žuť jedlo dôkladne;
  2. Nenechajte dostatok noci, pretože počas spánku, peristaltika a produkcia enzýmov je výrazne znížená. Potraviny, ktoré vstúpili do ľudského tela krátko pred tým, ako sa dostali do postele, nie sú úplne strávené a začínajú sa hniť, v dôsledku čoho dochádza k fermentačným procesom, ktoré ďalej zhoršujú črevné problémy;
  3. Doplňte svoju stravu tak, aby telo získalo všetky potrebné zložky - mastné kyseliny, vitamíny, aminokyseliny, mikro a makro prvky. Pri syndróme dráždivého čreva sú obzvlášť užitočné potraviny bohaté na vlákninu, ktoré zlepšujú trávenie. Takéto jedlo je potrebné postupne zavádzať do jedálneho lístka tak, aby si naň zvyklo. Ak sa tak nestane, nie je vylúčený výskyt nežiaducich reakcií - črevné kŕče, meteorizmus atď.
  4. Každý deň vypite aspoň jeden a pol litra kvapaliny, najlepšie čistej vody. Toto pravidlo je dôležité pre každého, dokonca aj pre zdravých ľudí.
  5. Pripravte si pokrmy tak, ako varenie, pečenie alebo varenie v pare. Produkty na vyprážanie sa neodporúčajú.
  6. Pri varení sa snažte použiť minimálne množstvo soli.
  7. Obmedzte počet porcií ovocia. Jedzte ich prednostne nie viac ako 3 krát denne, pre jednu porciu by mala byť napríklad asi polovica grapefruitu alebo jablka.

Zakázané potraviny na podráždenie čriev:

  • Potraviny, ktoré spôsobujú nadúvanie a kvasenie - sycené nápoje, plnotučné mlieko, sladkosti, strukoviny, čerstvú zeleninu a ovocie vo veľkých množstvách.
  • Dráždivá - horúce korenie, údené mäso, kofeín, príliš slané jedlá, alkohol, teplé korenie, uhorky, kyslé ovocie a zelenina.
  • Potravinové alergény - konzervačné látky, farbivá a iné chemikálie, ktoré sa nachádzajú v mnohých skladových výrobkoch.
  • Potraviny, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú prácu pankreasu a pečene - vyprážané potraviny, živočíšne tuky (vrátane masla), mastné ryby, mäso, kožušinu z hydiny.

Vlastnosti stravy s IBS s hnačkou

Hlavnou úlohou IBS s hnačkou je redukovať fermentačné a hnilobné procesy, ktoré sa vyskytujú v črevách, normalizovať činnosť gastrointestinálneho traktu. Preto diéta s podráždenými črevami, ktorých hlavným príznakom je hnačka, vylučuje z jedla všetky potraviny, ktoré môžu vyvolať rozpad a fermentáciu, zvýšiť peristaltiku a prispieť k zriedeniu stolice. Nasledujúce produkty sa odporúčajú na obmedzenie alebo dokonca odstránenie:

  • Zelenina a ovocie s vysokým obsahom vlákniny a cukru. Tiež stojí za to odmietnuť spotrebu šupky, jadier a kameňov, podobných plodov. Potraviny bohaté na vlákninu a cukor prispievajú k vzniku fermentačných procesov, zvyšujú tvorbu plynov a urýchľujú vývoj výkalov. V dňoch exacerbácií je potrebné absolútne odmietnuť všetky druhy ovocia a zeleniny.
  • Výrobky s vysokým obsahom kvasiniek, ktoré stimulujú proces fermentácie. Medzi tieto produkty patria muffiny, čierny chlieb.
  • Potraviny bohaté na draslík, veľa tejto látky je obsiahnuté v sušenom ovocí.
  • Potraviny obsahujúce veľké množstvo korenených prísad a soli. Prispieva k naplneniu tekutiny gastrointestinálneho traktu, čo vedie k zvýšenej hnačke.
  • Mlieko a čerstvé mliečne výrobky. Takéto jedlo je ťažké stráviť, takže je lepšie vylúčiť z menu aj podráždené črevá.
  • Cukor a sladkosti. Zlepšujú fermentačné procesy, najmä ak sú konzumované vo veľkých množstvách.

Na mierne spomalenie črevnej motility stojí za to jesť pokrmy, ktoré sú dobre absorbované a ľahko prechádzajú procesmi štiepenia a absorpcie. Okrem toho sa odporúča obohatiť stravu o jedlo, ktoré pomáha upevniť stoličku. Ponuka by mala pozostávať z nasledujúcich produktov:

  • sušený pšeničný chlieb, sušienky;
  • pletacie bobule - čučoriedky, čierne ríbezle, čerešne;
  • chudé mäso a ryby;
  • Odvar z ovsa, polievky s ovsenými vločkami;
  • jedlá z ryže;
  • kaše, kastroly;
  • zeleninové pyré, zeleninové polievky;
  • varené vajcia, ale v malých množstvách;
  • fermentované mliečne výrobky v obmedzených množstvách, ktoré boli vypustené viac ako 2 dni pred konzumáciou - kefír, strúhaný tvaroh, jogurt;

Na samom začiatku diéty stojí za to všimnúť si ovocie a zeleninu spolu, potom, ako sa stav zlepšuje, môžete začať zahrnúť ponuku zeleniny, ktoré prešli tepelným spracovaním. Ak telo reaguje na takúto diétu normálne, môžete postupne zvyšovať množstvo týchto produktov a pridávať ovocie do stravy. Vo svojej surovej forme by sa takéto potraviny mali konzumovať len niekoľko mesiacov po začiatku stravovania.

Vlastnosti stravy s IBS so zápchou

S častou zápchou, v prvom rade, mali by ste sa vyhnúť jedlu, ktoré má fixačný účinok, ktorý dráždi tráviaci trakt a spôsobuje fermentáciu. V tomto prípade výživa v prípade syndrómu dráždivého čreva spočíva v eliminácii podobných produktov a zavedení potravy v strave, čo zlepšuje motorickú funkciu čreva.

Medzi zakázané produkty patria:

  • pečenie, pečenie, koláče;
  • čokoláda, kakao, čaj, káva;
  • želé;
  • čistá kaša, najmä ryža;

Pri syndróme dráždivého čreva s nadúvaním by ste sa okrem vyššie uvedeného jedla mali vyhýbať nasledujúcim:

  • plnotučné mlieko;
  • Ražný chlieb;
  • strukoviny;
  • kapusta, zemiaky;
  • melóny, hrozno.

V ponuke sa odporúča zahrnúť tieto produkty:

  • chlieb vyrobený z otrúb, perličkového jačmeňa, proso, pohánky - sú dobrým zdrojom rastlinných vlákien;
  • zelenina a ovocie, najmä užitočné - tekvica, mrkva, repa, slivky, pre laxatívne účinky, takéto výrobky sú lepšie tepelne spracované;
  • čerstvé mliečne výrobky - pomôžu kolonizovať črevá s prospešnou mikroflórou;
  • kuracie vajcia, mäso a ryby, nízkotučné odrody.

Pre uľahčenie prechodu potravy tráviacim traktom a urýchlenie peristaltiky je potrebné jesť čo najviac rastlinnej potravy. Je veľmi užitočné denne konzumovať otruby, ktoré, podobne ako kefa, čistia črevá. Okrem toho, diéta pre syndróm dráždivého čreva by mala byť doplnená veľkým množstvom tekutiny. Kvapalina pomôže zmäkčiť fekálne hmoty a uľahčí ich odchod.

Ľudové prostriedky

Napriek tomu, že IBS nie je závažná choroba a nevedie k žiadnym komplikáciám, je nevyhnutné ju liečiť. Ak sa tak nestane, časom sa príznaky ochorenia len zintenzívnia a spôsobia ešte viac nepohodlia. Popri diéte a užívaní drog sa syndróm dráždivého čreva môže liečiť ľudovými liečivami. Takáto liečba IBS často poskytuje veľmi dobré výsledky.

V prvom rade stojí za zmienku, že liečba ľudovými liekmi sa ukázala byť skutočne účinná, musí byť kombinovaná so špeciálnou diétou, pretože je to hlavný a najúčinnejší spôsob boja proti IBS.

Väčšina liekov má pomerne úzky, ale silný účinok. V takomto smere nie je tento účinok nevyhnutný, pretože je najčastejšie spojený so zhoršenou intestinálnou inerváciou alebo motilitou. Okrem toho, mnoho liečivých rastlín má upokojujúci účinok, s IBS, je to len potrebné.

Ľudová liečba dráždivého čreva zníži intenzitu väčšiny príznakov ochorenia a zníži frekvenciu exacerbácií. S pomocou niektorých receptov, môžete odstrániť hnačku, zbaviť sa zápchy a nadúvania. Pred použitím akýchkoľvek prostriedkov je však potrebné konzultovať s odborníkom. Je to spôsobené tým, že:

  • Po prvé, je potrebné uistiť sa, že pacient má IBS, a nie akékoľvek iné ochorenie, pretože podobné príznaky majú mnoho iných a dosť vážnych ochorení;
  • po druhé, niektoré z ľudových prostriedkov môžu zhoršiť chronické ochorenia, ktoré nesúvisia s črevami.

Tradičné recepty pre IBS s hnačkou

Nasledujúce prostriedky môžu byť použité na elimináciu takéhoto nepríjemného symptómu syndrómu dráždivého čreva ako hnačky:

  • Orechová tinktúra. Hrubo rozsekajte 100 g zelených orechov s kôrou, umiestnite ich do sklenenej nádoby (najlepšie do tmavého skla) a prikryte pohárom vodky, pričom tekutina by mala úplne pokrývať ovocie. Trvať na prostriedkoch je potrebné do týždňa. Je to pol pol lyžičky štvrtiny hodiny po jedle. Tento nástroj je lepšie používať s ťažkou bolesťou v bruchu.
  • Vývar hloh ovocie. Nalejte 10 g sušeného ovocia pohárom prevarenej vody. Potom zmes umiestnite na malý oheň a varíme asi 10 minút. Nechajte ovocie pol hodiny trvať, potom kmeň. Odporúča sa užívať liek trikrát denne pre dospelých trikrát denne, pre deti - 1, riediť ho v rovnakom pomere vodou. Táto živná pôda je obzvlášť účinná pri syndróme dráždivého čreva u detí.
  • Infúzia sušienok raže. Nalejte pol šálky sušienok so pohárom teplej prevarenej vody. Nechajte ich pôsobiť 12 hodín a potom pretlačte cez sito (v nápoji by mal zostať sediment). Infúziu vypite v malých dávkach počas dňa a pred použitím pretrepte. Urobte liek pred zlepšením.

Ľudové recepty pre IBS so zápchou

Jedným z najčastejších príznakov IBS sú zápcha. Liečba syndrómu dráždivého čreva ľudovými liečebnými prostriedkami, sprevádzaná týmto problémom, sa môže vykonávať pomocou nasledujúcich prostriedkov:

  • Cibulová šťava. Umyte malú cibuľu a vytlačte z nej šťavu. Najlepšie je použiť čerstvú šťavu, takže zakaždým, keď je žiaduce pripraviť novú dávku. Vezmite si to je potrebné pre 0,5-1 lyžice trikrát denne, pred jedlom. Na vykonanie takejto liečby by mali byť 3 týždne, potom na 3 týždne je potrebné prestať s prijímaním finančných prostriedkov. Cibulová šťava dobre uvoľňuje črevá, ale nemôže ju užívať dojčiace matky so silným plynatosťou.
  • Kôra z bujónu. Nalejte lyžicu vriacej vody cez lyžicu kôry, potom ju položte na oheň a varte asi štvrtinu hodiny. Produkt sa prefiltruje a zriedi sa rovnakým množstvom prevarenej vody. Užívajte pred jedlom trikrát denne. Jedna dávka 1 lyžička. Tento ľudový liek na podráždenie čriev, sprevádzaný silnou bolesťou, sa neodporúča.
  • Infúzia tŕňových listov. Nalejte lyžicu surovín do termosky, potom do nej nalejte pohár prevarenej vody. Nechajte ho stáť, potom vezmite pol pohára trikrát denne aspoň týždeň.

Prostriedky na bolesť a nadúvanie

Môže sa vyskytnúť flatulencia a bolesť, ako pri zmiešanej forme ochorenia, ktoré je sprevádzané len zápchou alebo hnačkou. Pre populárnu liečbu podráždeného čreva v tomto prípade môžete použiť nasledujúce recepty:

  • Infúzia mincovne. Nalejte lyžicu surového jedla so pohárom vriacej vody a nechajte asi dvadsať minút. Naplňte infúziu a pite v malých dúškoch trikrát denne tridsať minút pred jedlom. V čase, musíte piť 100-150 ml. infúzie. Tento nástroj normalizuje stolicu, uvoľňuje črevnú stenu, upokojuje boľavé bolesti.
  • Vývar z čerešňového ovocia. Tento nástroj eliminuje bolesť brucha. Sklo so pohárom vriacej vody a lyžice sušeného ovocia. Potom zmes varte na miernom ohni asi 5 minút, nechajte ju chvíľu vychladnúť a namáhajte a plody sa nedajú rozdrviť, pretože v nich sú škodlivé látky. Vývar vypiť trikrát denne, 50 ml. po užití jedla.
  • Infúzia mrkvy. Prostriedky dobre pomáhajú pri nadúvaní. Vo večerných hodinách nalejte lyžicu semien do termosky, potom k nim pridajte dve poháre vriacej vody. V dopoludňajších hodinách, kmeň infúzie, vypiť v malých dúškoch dvakrát denne na pohár.
  • Infúzia kôstkových semien. Nalejte 2 čajové lyžičky suroviny s pohárom vriacej vody. Po hodine sa médium kultivuje. Vezmite ho do pol šálky trikrát denne. Táto infúzia zabraňuje hromadeniu plynov.

Liečba syndrómu dráždivého čreva ľudových prostriedkov sa odporúča pravidelne, keď sa objavia príznaky. Treba mať na pamäti, že recepty nie sú univerzálne, niektoré môžu pomôcť, zatiaľ čo iné nebudú vôbec fungovať. Môže byť nevyhnutné, aby si pacient dokonca vyskúšal niekoľko liečebných režimov predtým, ako si vyberie, čo mu vyhovuje. Ak nie je možné dosiahnuť pozitívny účinok liečby alebo sa objavia nové príznaky, je potrebné sa znovu poradiť s lekárom.

Lieky na konzervatívnu liečbu

Existujú rôzne spôsoby liečby IBS. Jedným z hlavných je farmakoterapia. Liečba syndrómu dráždivého čreva medikáciou je nevyhnutná na odstránenie hlavných symptómov, normalizáciu stolice av prípade potreby psycho-emocionálneho stavu.

Voľba taktiky na liečbu syndrómu dráždivého čreva závisí od mnohých faktorov - hlavného príznaku (zápcha, hnačka, plynatosť, bolesť), jej závažnosť a jej vplyv na kvalitu života, duševný stav pacienta, charakter prejavov ochorenia atď.

V niektorých prípadoch môže dodržiavanie špeciálnej diéty a režimu príjmu potravy úplne obnoviť funkciu čriev, ako aj odstrániť príznaky IBS. Ak takéto opatrenia nestačia, môžu sa použiť jednoduché ľudové prostriedky, ale častejšie sa predpisuje lieková terapia.

Doteraz neexistuje žiadny účinný terapeutický režim na liečbu tohto syndrómu. Všetky stretnutia sa uskutočňujú individuálne, na základe klinického variantu ochorenia a nevyhnutne až po úplnom vyšetrení, ako aj vylúčení organickej patológie gastrointestinálneho traktu.

Lieky na podráždené črevo sa môžu používať rôzne. Najčastejšie sú priradené nasledujúce skupiny liekov:

  1. Protizápalové lieky - zmierňujú hnačku;
  2. Laxatíva - pomáhajú zmierniť zápchu;
  3. Antispasmodiká - eliminujú kŕče, znižujú bolesť;
  4. Antidepresíva - používané na liečbu depresie, majú tiež upokojujúci účinok na tráviaci trakt.

Okrem vyššie uvedených liekov, mnoho odborníkov na liečbu IBS, navyše predpisujú viac a probiotiká.

Antispasmodiká s IBS

Zvyčajne, na odstránenie bolesti, as tým aj stupeň tvorby plynu, lekári používajú pre IBS antispasmodiká. Tieto prostriedky zabraňujú kontrakcii buniek hladkého svalstva, v dôsledku čoho nie je črevná stena prasknutá. Na liečbu syndrómu dráždivého čreva môžu byť predpísané nasledujúce lieky:

  • Duspatalin. Je to selektívny antagonista kalciového kanála. Toto myotropné antispasmodikum selektívne ovplyvňuje hladké svalstvo čreva. Liek normalizuje motilitu gastrointestinálneho traktu po štvrtine frekvencie po podaní.
  • Buscopan. Má antispazmodickú aktivitu, zlepšuje pohyb fekálnej hmoty cez črevá. Pri užívaní tohto lieku sú takéto vedľajšie účinky, ako je zvýšenie krvného tlaku, kŕč pri ubytovaní, tachykardia, veľmi slabé. Lieči liek na M-cholinolytiká.

Okrem tradične používaných liekov patrí aj no-spa, Papaverine, Halidor.

Prípravky na normalizáciu stolice

Hnačka a zápcha sú jedným z hlavných príznakov IBS, sú to tí, ktorí najčastejšie spôsobujú najväčšie nepohodlie. Lieky proti hnačke alebo laxatíva sa používajú na boj proti týmto prejavom, môžu byť predpísané enterosorbenty.

  • IBS sprevádzaná hnačkou. Pri tomto stave je potrebné spomaliť pohyb výkalov cez črevá. Najbežnejšie používané lieky na podráždenie čriev s týmto príznakom sú Loperamid a Imodium. Majú vplyv na črevnú motilitu, zvyšujú čas vývoja potravy cez tráviaci trakt. To umožňuje kondenzáciu a dosiahnutie požadovaného objemu výkalov, čo znižuje počet činov defekácie. Okrem toho sa pri častých tekutých stoliciach môžu predpisovať enterosorbenty (Enterosgel). Pohlcujú plyny a toxické látky, zabraňujú podráždeniu črevných slizníc výkalmi. Ak je IBS okrem hnačky sprevádzaná aj nadúvaním, má sa používať Imodium plus.
  • IBS sprevádzaná zápchou. Liečba tohto typu ochorenia sa uskutočňuje pomocou laxatív. Najlepšie je použiť preháňadlá s hmotnosťou, napríklad Citrucel, Metamucil alebo Fitomucil. Takéto lieky zvyšujú množstvo výkalov a množstvo tekutiny v ňom. To robí stolicu mäkšou a umožňuje jej voľný prechod cez črevá. Pri použití takýchto prostriedkov je nevyhnutné konzumovať veľké množstvo tekutiny, pretože sú vyrobené na báze celulózy, rovnako ako látky podobnej konzistencie, ktoré pri uvoľnení do čreva začnú napučiavať. Liečba podráždeného čreva, ktorá sa vyskytuje pri zápche, môže byť tiež uskutočnená pomocou soľných laxatív, ako je napríklad Magnesia, Lactulose (Dufalac).

Antidepresíva pre IBS

Keď majú pacienti s IBS príznaky ako depresia alebo zvýšená úzkosť, antidepresíva sa zvyčajne predpisujú. Takéto lieky na syndróm dráždivého čreva by sa mali používať len pod dohľadom lekára a vždy spĺňať odporúčanú dávku a čas prijatia. Častejšie sa používajú tieto skupiny produktov:

  • Tricyklické antidepresíva (Doxepín, Imipramín, Amitriptylín). Zastavujú depresiu, majú analgetické a neuromodulačné účinky, majú tiež anticholinergné účinky, v dôsledku čoho dochádza k spomaleniu intestinálneho tranzitu. Imipramín alebo amitriptylín môžu byť predpísané, aj keď nie sú žiadne príznaky depresie, ale je tu bolesť brucha a hnačka.
  • Inhibítory spätného vychytávania serotonínu (fevarín, fluoxetín, paroxetín, sertralín). Tieto fondy majú menej vedľajších účinkov ako prvý. Okrem antidepresívneho účinku znižujú bolesť brucha a zlepšujú pohyb čriev.

Priaznivým účinkom antidepresív je zníženie úrovne úzkosti a depresie, ako aj ich schopnosť znížiť závažnosť symptómov spojených s trávením v dôsledku vplyvu na mozog-črevo.

Probiotiká pre IBS

Rôzne črevné poruchy sú zvyčajne sprevádzané porušením mikroflóry v čreve. Pre jeho normalizáciu je užitočné brať probiotiká. Sú látkou mikrobiálneho pôvodu, obsahujú živé mikroorganizmy, ktoré patria do fyziologicky normálnej črevnej flóry. Keď sa tieto mikroorganizmy nachádzajú v tele, vytvárajú kyslé prostredie, ktoré pomáha potlačiť rast hnilobných a plynotvorných flóry a tiež produkuje antibakteriálne látky, ktoré inhibujú rozvoj patogénnej a podmienene patogénnej mikroflóry. Existujú nasledujúce skupiny probiotík:

  1. Viaczložkový - bifidumbakterín, enterol, kolibaktín, laktobacily, baktisubtil, baktisporín, sporobaktín, nutrolín.
  2. Polykomponent - bifilong, Linex, biosporín, bifidín, bifinorm, jóga.
  3. Kombinované - Bifidumbacterin Forte, Kipatsid, Atsipol.
  4. Rekombinantný - subalin.

Probiotiká sa môžu vyrábať vo forme výživových doplnkov alebo liekov. V prvom sa okrem živých mikroorganizmov nachádzajú aj ďalšie prospešné látky - adaptogény, mikroelementy, vitamíny.

Pacienti s IBS by mali vedieť, že úspešná liečba ochorenia je možná len s integrovaným prístupom. Liečba dráždivého čreva drogami musí byť kombinovaná so špeciálnou diétou, diétou. Odporúča sa doplniť psychoterapiu, ktorá pomôže stabilizovať psycho-emocionálnu sféru pacienta, čím sa zníži príliš vysoká citlivosť na provokujúce faktory.

Syndróm dráždivého čreva u detí

V zásade je IBS u detí spôsobený rovnakými faktormi ako u dospelých - povahou výživy, dedičnosťou, poruchami motility, špeciálnymi psycho-emocionálnymi stavmi, zápalovými reakciami, poruchami autonómneho a centrálneho nervového systému, spôsobujúcimi zmeny v črevnej motorike atď. Rozdiely v prejavoch ochorenia, ako aj ťažkosti s jeho diagnózou možno vysvetliť niektorými fyziologickými a anatomickými vlastnosťami tela dieťaťa, a to:

  • neúplný súbor tráviacich enzýmov, stáva sa dôvodom, prečo nie všetky potraviny možno normálne stráviť;
  • väčšia ako pohyblivosť čriev v dospelosti;
  • postupná reprodukcia v črevách mikroflóry, čím staršie dieťa sa stáva, tým bližšie je zloženie jeho mikroflóry v čreve normálne;
  • častejšie prípady potravinových alergií;
  • neschopnosť plne kontrolovať svalstvo čreva nervovým systémom;
  • precitlivenosť na všetky druhy črevných infekcií;
  • zrýchlená tvorba výkalov;
  • slabšia fixácia submukózy a samotnej sliznice v konečníku;
  • častejšie epizódy kvasenia v črevách av dôsledku akumulácie plynov u detí;
  • zrýchlená diferenciácia a rast buniek v orgánoch;
  • menej intenzívna produkcia žlče kvôli tomu, čo tuky trávia horšie.

Ako u dospelých, u detí, liečba syndrómu dráždivého čreva sa vykonáva komplexne.

Základom terapie je dodržiavanie diéty a diéty, ktoré v prípade potreby môžu byť doplnené o lieky, fyzioterapiu, fytoterapiu a niekedy sú prípustné aj ľudové prostriedky. Súbežne s hlavnou liečbou sa odporúča zvýšenie fyzickej aktivity a psychoterapeutický účinok.

Diéta s IBS

Výživa pre toto ochorenie by sa mala zvoliť individuálne pre každé dieťa na základe prevládajúcich symptómov, ako aj vlastností organizmu, spôsobu, akým prenáša tieto alebo iné produkty. Existuje však niekoľko všeobecných odporúčaní:

  • V prvom rade je potrebné vylúčiť sýtené nápoje, údené mäso, marinády, žuvačku, hranolky, krekry a iné občerstvenie, hrubé vlákno, plnotučné mlieko z detskej stravy.
  • Mali by ste znížiť množstvo sacharidov v ponuke.
  • Pri zápche môže byť cukor čiastočne nahradený sorbitolom, xylitolom, odporúča sa pridávať otruby do kašičiek alebo polievok, dávať slivky, figy, sušené marhule, med dieťaťu.
  • Keď je hnačka lepšie jesť vo forme tepla, je žiaduce mať domáce krutóny, ryžu, slabé vývary, jablká. Pre obdobie exacerbácie musíte úplne opustiť surové ovocie a zeleninu.
  • Pri akomkoľvek type ochorenia je potrebné jesť pravidelne, v rovnakom čase, v malých množstvách najmenej 5-krát denne.

Liečba liekmi

Je nutné len vtedy, ak zmena stravy, zvýšenie fyzickej aktivity, psychoterapeutické účinky nepriniesli pozitívne výsledky. Liečba podráždeného čreva u detí s drogami sa vykonáva v závislosti od prevládajúceho symptómu:

  • V prípade silnej bolesti sú predpísané antispasmodiká (Spasmomene, Trimebutin, No-shpa).
  • Keď meteorizmus používa Simethicone, Sub-simplex, Espumizan, schopný zničiť plynové bubliny.
  • IBS so zápchou sa lieči osmotickými laxatívami (Lactulose, Forlax), prokinetikami (Cisaprid).
  • Pri hnačkových ochoreniach sa používajú lieky proti hnačke (imodium, loperamid), adstringenty (plody čerešne a čučoriedky, koreňové rastliny, dubová kôra, tanín), adsorbenty (Smecta, aktívne uhlie).
  • Keď sa IBS kombinuje s depresiou, so zvýšenou úzkosťou, najlepšie výsledky sa dosiahnu pri predpisovaní antidepresív. Terapia týmito liekmi je žiaduca na doplnenie psychoterapie. Mnohí pediateri na liečbu detí uprednostňujú použitie bylinných prípravkov, napríklad Novo-Passit, Persen atď.

Psychologický aspekt liečby

Aby bola liečba účinná pre rodičov a choré dieťa, je potrebné pochopiť podstatu choroby. IBS nie je závažná choroba, nevedie k vážnym následkom a komplikáciám. Napriek tomu je však nemožné, aby sa na to nepozeralo, pretože príznaky podráždeného čreva pacienta môžu byť počas života rušené, potom sa stávajú výraznejšími a potom takmer miznú. Ako dlho budú obdobia zlepšovania závisieť od samotného dieťaťa, od toho, ako sa bude vzťahovať na jeho chorobu, jeho životný štýl, myšlienky a výživu.

Spôsob, akým sa podráždené črevo u detí lieči a lieči, závisí v mnohých ohľadoch od rodičov. Dospelí by sa nemali zbytočne starať o dieťa a liečiť ho ako vážne chorého pacienta, pretože takýto prístup môže viesť k „chorobe“ a zhoršiť jeho prejavy. Úlohou rodičov sa správať optimisticky, snažiť sa vylúčiť zo života dieťaťa možné stresujúce faktory, preťaženie doma av škole.

Pre deti je prognóza IBS vždy priaznivá. Komplikácie sa takmer nikdy nevyskytujú a choroba postupne prechádza. Dlhodobý priebeh syndrómu dráždivého čreva u detí (mnoho rokov alebo dokonca až do dospelosti) sa zvyčajne zistí pri pokuse liečiť ochorenie samostatne alebo zanedbaním stravy a iných odporúčaní špecialistov.

prevencia

Vzhľadom na to, že jedným z hlavných dôvodov vzniku syndrómu dráždivého čreva je stres, je veľmi dôležité vyhnúť sa situáciám, ktoré k nemu môžu viesť a naučiť sa, ako sa čo najrýchlejšie zbaviť tohto stavu. Relaxačná prechádzka pomáha pomalým prechádzkam, plávaniu, chôdzi. Relaxačné techniky, ako sú dychové cvičenia alebo meditácie, také cvičenia ako tai chi alebo jóga, sú upokojujúce. Zníženie počtu stresových situácií v živote a zvýšenie odolnosti voči nemu určite pomôžu znížiť intenzitu a frekvenciu útokov IBS.