Kocovina: strata chuti do jedla

Kocovina: strata chuti do jedla, nevoľnosť

Kocovina je pre telo nejaký šok. Otrava etylalkoholmi a roztavenými olejmi, v dôsledku čoho dochádza k úplnej intoxikácii. Na obnovenie rovnováhy vody a elektrolytov je potrebné zastaviť príjem jedu a znížiť jeho koncentráciu v tele.

Z toho vyplýva, že je možné pochopiť, prečo človek vždy chce piť z kocoviny a naopak, človek sa cíti zle. Mozog žiada, aby voda doplnila vodnú bilanciu, ale nechce prijať jedlo, ako pri bežnej otrave. Po otrave človek nikdy nemá chuť do jedla. Telo potrebuje očistiť a odstrániť mŕtve mozgové bunky.

Ako sa liečiť

Otázka od nášho návštevníka Andrei: „Povedz mi, ako sa vysporiadať s nevoľnosťou a stratou chuti do jedla na druhý deň po párty? Nezdá sa mi, že by som pila veľa, ale ráno mám strašnú kocovinu, nemôžem jesť, cítim sa zle z vône jedla.

Môžete odstrániť alebo znížiť príznaky kocoviny rozpustením rehydron v pohári teplej vody, pričom teplá sprcha, pitie silného čaju, silný teplý vývar, a majú dobrý spánok. Ak budete musieť ísť do práce ráno, veľa pitnej vody, tableta zahĺbenia, a všetky rovnaké horúca polievka pomôže. Aj keď nechcete jesť vôbec, je potrebné to urobiť, úľava príde okamžite.

Niektorí sa vracajú k normálnym povzbudzujúcim nápojom - káve a Coca-Cole. Mätový čaj s medom namiesto cukru môže byť tiež vynikajúcim nástrojom. Kumis, airan, tan, uhorka, kefír, uhorky sú dobrou alternatívou k ľudovým liečivám.

Ak ráno máte, okrem straty chuti do jedla, aj žalúdočné problémy, potom sa vzdajte ťažkých raňajok. Najlepšie je piť veľa minerálnej vody, aby sa tekutina znovu nasmerovala správnym smerom. Minerálna voda má priaznivý vplyv na gastrointestinálny trakt. Ideálne "Essentuki číslo 4" a "Essentuki číslo 17".

Ako zabrániť

Aby sa zabránilo účinkom opice v noci, môžete piť mlieko, šumivý aspirín, aktívne uhlie a čerstvo vylisovanú pomarančovú šťavu. Ale stále najlepší ľudový liek na kocovinu je poznanie a dodržiavanie miery konzumácie alkoholu.

Aké sú príznaky kocoviny a ako sa ich zbaviť

Stručne povedané: Zvyčajné príznaky kocoviny prejdú sami, keď z tela odstránite zvyšky alkoholu a škodlivých produktov rozkladu. Ak sa príznaky stanú príliš silnými, ak sa objavia neštandardné príznaky, ktoré vyvolávajú obavy, neriskujte a zavolajte sanitku.

• Normálne a nebezpečné príznaky kocoviny
• Ako odstrániť príznaky kocoviny
• Prečo rannú kocovinu nemožno cítiť

Normálne a nebezpečné príznaky kocoviny

Z tohto článku sa dozviete, ktoré príznaky kocoviny po jednorazovom chlaste sú normálne a ktoré nie. Vezmite prosím na vedomie, že po dlhom záchvate sa príznaky môžu líšiť a musíte od nich inak uniknúť, prečítajte si o tom v samostatnom článku "Ako obnoviť telo po záchvate."

Nezamieňajte kocovinu s abstinenčnými príznakmi. Abstinenčné príznaky sa môžu vyskytnúť po jedinom záchvate, ale len u osoby s už vyvinutou závislosťou od alkoholika, ktorý nedostal ďalšiu požadovanú dávku alkoholu. Prečítajte si náš špeciálny článok, aby ste včas zistili príznaky začínajúcej závislosti.

Edém je klasický príznak kocoviny.

Naše zlé zdravie počas opotrebovania sa vysvetľuje otravou jedovatými látkami, do ktorých sa náš alkohol rozpadol. Alkohol tiež spôsobuje nesprávnu redistribúciu tekutiny v tele (sucho v ústach a opuch tkanív), metabolické poruchy a acidobázickú rovnováhu, poruchy spánku a nervový systém. Takže keď je kocovina pre teba zlá, je to v poriadku.

Avšak, ak ste si všimli akékoľvek neštandardné príznaky počas kocoviny, ak sa obvyklé príznaky dramaticky zvýšili a spôsobili vážne obavy, nehrajte na hrdinu, zavolajte lekára. Faktom je, že používanie alkoholu môže vyvolať množstvo život ohrozujúcich ochorení, ktoré si vyžadujú pohotovostnú lekársku starostlivosť: pankreatitídu, zlyhanie srdca, bronchospastický syndróm a mnoho ďalších. V tomto prípade sa prvé príznaky môžu podobať na obvyklú kocovinu, ktorá sa líši len v malých charakteristických znakoch. Byť schopný rozpoznať nebezpečný stav v čase a mať čas zachrániť život - prečítajte si článok "Kedy zavolať sanitku na kocovinu."

Ako odstrániť príznaky kocoviny

Ak chcete bojovať s každým príznakom opice samostatne nedáva zmysel: ak sa cítite lepšie a zlepšiť, potom nie na dlho. Nepríjemné príznaky sú len signály, ktoré vám dáva vaše telo, snaží sa vám povedať, že všetko nie je v poriadku: je otrávený alkoholom a potrebuje vašu pomoc. Zakrytím týchto signálov drogami sa nezbavíte príčiny: otravy alkoholom.

Jediným spoľahlivým spôsobom, ako zmierniť príznaky kocoviny, je odstrániť zvyšky alkoholu a toxických produktov spracovania alkoholu z tela. Akonáhle strávite detoxikáciu tela, okamžite sa vráťte do normálu. Ako to urobiť čo najrýchlejšie a najúčinnejšie, prečítajte si v samostatnom článku o tom, ako sa zbaviť kocoviny doma. Tu uvádzame len niektoré z metód detoxikácie, s ktorými môžete odstrániť najviac nepríjemné príznaky kocoviny, nielen maskovanie, ale čistenie tela od škodlivých látok.

Sušenie a opuch prejsť, ak pijete veľa vody a zároveň sa diuretiká: zelený čaj, nealkoholické pivo, melón, jahody, liek Verohpiron. Potom prebytočná tekutina vyjde z tkanív, ktoré sú opuchnuté z kocoviny - a tam nebude opuch; a sladká voda naplní krvný obeh - a prejde aj pocit divokého smädu. Pitie s kocovinou je výhodnejšie ako obyčajná voda, ale uhľovodíková minerálna voda (Borjomi, Essentuki), pôsobí rýchlejšie a zároveň obnovuje narušenú acidobázickú rovnováhu. A pred pitím sa odporúča vypiť pohár kapusty alebo uhorky soľanky (najmä soľanka, nie marináda): obnoví dodávku elektrolytových solí v krvnej plazme, čo pomôže správne rozloženie telesných tekutín.

Bolesť hlavy pre kocovinu sa úspešne lieči týmito liekmi (vyberte si jednu z nich): aspirín, mexidol, pantogam, panangin (asparkam). Bolesť hlavy prejde oveľa rýchlejšie, ak odstránite opuch, ako je opísané v predchádzajúcom odseku, pretože opuchnuté tkanivo vytvára tlak na nervové zakončenia v hlave.

Neužívajte paracetamol na kožu, je to nebezpečné pre pečeň; tiež neberú citramon pre kocoviny, pretože moderné citramóny zvyčajne obsahujú paracetamol.

Zvýšený tlak v prípade kocoviny sa môže liečiť samostatne pri použití magnézie (síran horečnatý), ale len v prípade, že tlak mierne stúpol. Ak bol tlakový skok silnejší ako obvykle, alebo ak sa vám to stalo prvýkrát, zavolajte sanitku.

Čo robiť, ak tlak stúpol z kocoviny. Infografiky. Zobraziť plnú veľkosť

Častý tlkot srdca z kocoviny môže byť odstránený požitím chloridu draselného zriedeného vo vode a za hodinu magnéziou, tiež zriedenej vo vode. Ak tachykardia nie je príliš silná, môžete si vziať mierne sedatíva: valeriány, maternice, mäty, ukľudňujúce rastlinné prípravky z lekárne. Ak sa k rýchlemu srdcovému tepu pridajú ďalšie príznaky: silný nárast tlaku, prerušenia práce srdca, bolesť za hrudnou kosťou, nevoľnosť, závraty - potom by sa mal zavolať lekár, situácia môže byť život ohrozujúca.

Nespavosť a úzkosť z kocoviny sa eliminujú pomocou jedného z týchto sedatív: valeriánu, maternice, upokojujúceho bylinného čaju z lekárne, grandaxínu, glycínu, picamilonu, mexidolu, nového lieku. Vyberte si, ktorý vám zvyčajne pomáha.

Buďte opatrní: neberte fenazepam, Corvalol a Valocordin na kocovinu, sú úplne nekompatibilné s alkoholom a môžu spôsobiť nebezpečné vedľajšie účinky.

Nie je nutné liečiť nauzeu a zvracanie s kocovinou: s pomocou zvracania, telo sa rýchlo zbaviť toxických látok, a budete okamžite oveľa jednoduchšie. Je dokonca vhodné nezávisle vyvolať zvracanie počas ťažkej kocoviny, takže prechádza rýchlejšie. Pomôžte svojmu telu očistiť: piť viac vody a jesť menej. Liek Reglan (2 tablety s rozdielom 10–15 minút) sa môže užívať len vtedy, ak zvracanie trvalo viac ako jeden deň a okrem žlče nevychádza nič; a ak volajúci nepomohol - poraďte sa s lekárom.

Potrasenie ruky - alebo vedeckým spôsobom, triaška - môže byť iné. Ak to vyzerá ako malý chlad, prejde sám, keď sa telo zbaví škodlivých látok. Ak je tremor veľký, s vysokou amplitúdou - antidepresíva pomôžu zbaviť sa: čokoláda, morské plody, nealkoholická energia, vitamín B6, fyzická aktivita, pozitívne emócie. Mávanie chvenie rúk, pripomínajúce mávanie krídlami - znamenie zlyhania pečene v dôsledku flámu, vyžaduje pohotovostnú lekársku starostlivosť.

Zostávajúce otravné ťažkosti kocoviny: potenie alebo suchá koža, mierne zvýšenie telesnej teploty, intestinálna nevoľnosť, bolesť v rôznych častiach tela, celková slabosť, precitlivenosť nervového systému - prejdú sami, keď sa vaše telo zbaví škodlivých produktov rozkladu alkoholu.

Prečo rannú kocovinu nemožno cítiť

Dôvody, pre ktoré vás kocovina obišla, sa môžu líšiť. Možno máte len výborný metabolizmus (napríklad ste športovec) a vaše telo sa môže ľahko vyrovnať s dávkou alkoholu, ktorú ste do neho včera naliali.

Ovplyvňuje aj vek osoby požívajúcej pitie: do 25 - 35 rokov sú kompenzačné schopnosti organizmu veľmi vysoké, ale potom sa tolerancia voči alkoholu môže pomerne prudko znížiť. Lekári hovoria, že po 25 rokoch prichádza biologický vek, fyzická sila sa postupne znižuje každý rok a počet umierajúcich neurónov v mozgu sa zvyšuje, resp. Preto, ak vo vašej mladosti bola vaša opilosť prakticky beznádejná, nebuďte prekvapení, ak sa všetko mení s vekom.

Možno práve poznáte vašu mieru - a preto ju neprepijete nápojom. Nie je ťažké vypočítať dávku alkoholu bez alkoholu: 1,5 ml čistého alkoholu na kilogram telesnej hmotnosti. Alebo, pokiaľ ide o vodku: 3,75 ml vodky na kilogram telesnej hmotnosti. Napríklad, ak človek váži 70 kg, potom pri stole je pre neho lepšie obmedziť sa na 262 ml vodky v jednej dávke; a ak je chlast napnutý počas 4-5 hodín, dávka sa môže zvýšiť na 327 ml. Okrem toho môžete výrazne zmierniť príznaky nadchádzajúcej opice so správnym občerstvením počas sviatku.

Čistý alkohol spôsobuje ľahšiu kocovinu ako alkoholické nápoje s nečistotami, ktoré zbytočne zaťažujú pečeň a zhoršujú opicu. Viac šancí dostať ťažkú ​​kocovinu z mesačného svitu alebo whisky ako z rovnakého množstva čistej vodky, najmä ak je vodka vyrobená z vysokokvalitného rektifikovaného liehu.

Prečítajte si o chémii, ktorá je uvedená v alkohole v rozhovore s potravinárskym chemikom Sergejom Belkovom

Kocovina môže byť prepravovaná ľahšie, keď pijete v prírode, pretože v prírode sa zvyšuje efektivita a rýchlosť metabolizmu. Kto odpočíva na mori, v tomto čase zvyčajne konzumuje viac morských plodov. Morské plody (ryby, krevety, chobotnice, sépia atď.) Obsahujú jód, ktorý zlepšuje fungovanie enzýmov, ktoré vám umožňujú piť viac, ale trpia menej od opice.

Odporúčania skúseného toxikológa, experta z lokality Pohmelee.rf Stanislava Radchenka o tom, aké lieky by sa mali užívať v predstihu, dokonca pred pitím, sa dozviete z článku "Ako sa vyhnúť ťažkej kocovine a znížiť škody na tele z alkoholu."

Niektoré lieky môžu zmierniť kocovinu, iní ju môžu zhoršiť, zatiaľ čo iní spôsobujú závažné vedľajšie účinky v kombinácii s alkoholom (a tam je ešte alkohol v krvi kocovina). Aby ste sa neohrozili - prečítajte si článok o tom, ktoré lieky sú kompatibilné s alkoholom a ktoré nie.

Článok bol naposledy aktualizovaný: 2018-12-13

Nenašli ste to, čo ste hľadali?

Skúste vyhľadávanie.

Sprievodca voľným vedomím

Prihlásiť sa k odberu newsletteru. Povieme vám, ako piť a jesť, aby nedošlo k poškodeniu zdravia. Špičkové tipy od odborníkov na stránky, ktorí každý mesiac čítajú viac ako 200 000 ľudí. Prestaňte pokaziť zdravie a pripojiť sa!

Symptómy kocoviny: Symptómy a liečba

Kocovina (je to syndróm opice) je bolestivý stav, ktorý môže byť vyjadrený v niekom inom, av niečom menej. Vyskytuje sa u ľudí nejaký čas po pití alkoholu. Vzhľadom k tomu, alkohol sám je jed, tento stav nastáva v dôsledku rozpadu alkoholu v tele.

V článku sa dozviete o príznakoch kocoviny a dôvodoch, ako aj o tom, čo robiť v tomto prípade a aký druh liekov na liečbu.

Čo je syndróm kocoviny

Opica prichádza v dvoch kategóriách:

• abstinenčný syndróm - vyskytuje sa na pozadí tvrdého pitia a chronického alkoholizmu;
• otrava je typická pre každú osobu, ak konzumuje veľké množstvo alkoholických nápojov.

Tieto dva typy opíc je potrebné od seba odlišovať, pretože sa objavujú z rôznych dôvodov a tiež postupujú rôznymi spôsobmi. Ak teda hovoríme o otrave, potom má človek odpor voči alkoholu. Ale na pozadí abstinenčného syndrómu človek už nemôže robiť bez neho, a aby sa znížila intenzita symptómov, mal by piť viac. Tento stav nastáva v dôsledku porušenia fermentačného procesu v dôsledku pravidelného pitia. Alkohol sa aktívne podieľa na metabolizme človeka a bez neho sa už nemôže cítiť normálne.

Syndróm závažnej kocoviny môže byť smrteľný, ako aj spôsobiť takéto syndrómy a ochorenia, ako sú:

• prasknutie sliznice pažeráka;
• arytmie;
• halucinácie;
• ťažká dehydratácia;
• nespavosť.

Smrteľný výsledok je najčastejšie pozorovaný u ľudí trpiacich kardiovaskulárnymi ochoreniami.

príčiny

Hlavným dôvodom kocoviny je otrava tela alkoholom. Hepatické bunky nie sú schopné spracovať veľké množstvá etylalkoholu do vody a oxidu uhličitého, v dôsledku čoho zostáva acetaldehyd v ľudskej krvi - intermediárnej látke rozkladu. Táto látka je nebezpečnejšia ako samotný alkohol a vyvoláva príznaky kocoviny. Samotná kocovina je obranná reakcia, prostredníctvom ktorej telo signalizuje silnú otravu.

Samozrejme, nie všetci ľudia predstavujú svoj život a voľný čas bez alkoholu. V tomto ohľade však musíme byť veľmi opatrní, pretože každý alkohol je silné diuretikum, ktoré urýchľuje vylučovanie tekutín, v dôsledku čoho je telo veľmi dehydratované. Kvapalina sa stráca od samého začiatku pitného procesu.

Nápoje obsahujúce alkohol nielenže vyvolávajú vylučovanie tekutín, ale z organizmu tiež rýchlo odstraňujú minerály a vitamíny a znižujú hladinu cukru.

Príčinou kocoviny a príbuzných syndrómov je to, že krvné cievy v hlave sa rozširujú, srdce môže tiež brniť alebo bolieť, objavuje sa dýchavičnosť.

príznaky

Kľúčové príznaky kocoviny alebo otravy alkoholom sú:

• triaška;
• sucho v ústach;
• bolesti hlavy;
• vracanie;
• nevoľnosť;
• trasenie rúk;
• zvýšené potenie;
• apatia a depresia;
• silná slabosť;
• dýchavičnosť;
• závraty.

Rozsah, v akom sa objavia uvedené príznaky, závisí vo veľkej miere od typu alkoholu a jeho množstva. Najťažšie sú nasledujúce nápoje:

Ale červené víno, o prospešné vlastnosti, ktoré mnohí ľudia hovoria, a bez ktorých veľa žien počas sviatkov nemôže robiť, môže spôsobiť silnú migrénu so zneužívaním. Vo víne je substancia podobná histamínu tyramín, ktorá spôsobuje bolesti hlavy na druhý deň.

Najčastejšie príznaky kocoviny sú zvracanie a nevoľnosť. Tieto príznaky vyvolávajú dehydratáciu a stratu živín. Na tomto pozadí sa môže stratiť chuť do jedla a môže sa narušiť črevná funkcia, objaví sa všeobecná slabosť a apatia, oči sa zčervenajú, človek nechce a nemôže robiť nič, vyvíja sa depresívny syndróm.

Často je príznakom opice nespavosť a iné poruchy spánku. Človek nemôže zaspať, nočné mory ho trápia, samotný spánok je veľmi zlý a prebúdza sa ráno.

Najčastejšie dochádza k traseniu rúk pri abstinenčných príznakoch a neexistuje žiadny takýto bežný príznak ako vracanie, hoci celkový stav osoby je veľmi slabý. Dyspnea sa objaví, pulz a tep srdca zrýchli, všetky tieto príznaky už neprejdú bez novej dávky alkoholu.

Výkyvy nálad sú pozorované, osoba môže príležitostne zažiť úplnú apatiu a niekedy je príliš agresívna.

Otravy často vyvolávajú zvýšené pocity viny pod vplyvom biochemických procesov v tele, aj keď neexistujú žiadne objektívne dôvody pre tento stav v osobe.

Liečba kocoviny

farmaceutický

Liečba kocoviny je potreba vziať si množstvo liekov, ktoré:

• odvodí produkty rozkladu;
• zmierniť bolesti hlavy;
• obnoviť rovnováhu tekutín v tele.

Najobľúbenejšie prostriedky, ktoré účinne liečia kocovinu sú:

• Proproten 100;
• Zenalk;
• Alka-Seltzer;
• Zorex a ďalší.

Tieto lieky môžu byť nahradené použitím tsitramonu alebo aspirínu, ale len v prípadoch, keď osoba netrpí kardiovaskulárnymi poruchami alebo žalúdočným alebo črevným vredom.

Pri bolestiach hlavy sa odporúča užívať 2 tablety citramónu po jedle. A vďaka vitamínu C sa alkohol rýchlo vylúči z tela a zlepší celkový stav človeka. Užívá sa vo forme tabliet, ako aj vo forme vývarových bokov alebo citrónovej šťavy.

Ak na pozadí opice osoba trpí symptómami, ako je napichnutie, žalúdočné ťažkosti alebo nevoľnosť, potom je stav najlepšie liečený aktívnym uhlím v pomere 1 tableta na kilogram hmotnosti.

Liečba môže zahŕňať použitie liekov, ako sú:

• no-shpa (2 tablety);
• hydrochlorid loperamidu (rovnaký).

Ihneď po užití alkoholu môžete užívať 6-8 tabliet s aktívnym uhlím, pilulku aspirínu a pár neplodných piluliek. Nasledujúci deň sa nebudete cítiť depresívne, všetko pôjde bez nevoľnosti a zvracania. Aktívne uhlie má schopnosť adsorbovať škodlivé zložky alkoholu, no no-spa neutralizuje etanol, zatiaľ čo aspirín znižuje tlak a normalizuje krvný obeh.

Jeden môže dostať zbaviť otravy a nepríjemný zápach v ústach tým, že vitamín B6 vo výške dvoch ampuliek na pol pohára vody. Liek je opitý v jednom dúšku.

Okrem toho, liečba zahŕňa ťažký nápoj, musíte piť nasledujúce:

• čistá voda;
• brusnicový džús;
• odvar z divokej ruže;
• minerálna voda s citrónovou šťavou - odstraňuje nevoľnosť a dopĺňa zásoby solí a minerálov;
• sladký silný čaj, ktorý zlepšuje kardiovaskulárny systém;
• čaj s mätou alebo mäta odvar - odstraňuje nepríjemný stav v žalúdku, normalizuje nervový systém a odstraňuje bolesti hlavy.

Ak chcete obnoviť črevá a žalúdky po kocovine, môžete jesť ľahké kuracie alebo ryžová polievka so zeleninou.

Pri absencii diabetu u ľudí sa tento syndróm môže liečiť veľkými dávkami glukózy použitím kyseliny askorbovej, ktoré obsahujú:

• v potravinárskych prídavných látkach;
• v sladkom čaji;
• v sladkých hroznoch;
• podiel.

Vzhľadom na to, že alkohol omýva draselné soli, je potrebné doplniť ich zásoby nasledujúcimi produktmi:

• paradajky;
• sušené marhule;
• zemiaky;
• kapusta;
• vodným roztokom chloridu sodného.

Ľudové recepty

Okrem továrenských liekov môže byť tento stav odstránený pomocou ľudových prostriedkov, ktoré sa prenášajú z generácie na generáciu. Recepty niektorých z nich sú nasledovné:

• uhorka na báze paradajok, uhoriek alebo kyslej kapusty je domáce „liečivo“ podávané osobe v malých dávkach prerušovane. Obsahuje soli a je schopný dopĺňať potrebu minerálov pre telo a soľanka zadržiava vodu v krvi počas dehydratácie;
• kefír a kapusta - kombinácia obsahuje soli draslíka a kyseliny, ktoré sú potrebné pre telo po otrave. Niektoré čerstvé kapusta musí byť zmiešané s kefirom. Zmiešajte produkty a vyžmýkajte kapustu, potom zjedzte;
• inštalácia klystýru - vďaka očistnému klystýru sa rozkladné produkty môžu odstrániť z pečene a čriev a zlepšiť celkový stav človeka. Ak chcete zlepšiť stolicu, môžete piť preháňadlo;
• horúca káva alebo silný čaj s citrónom a dvoma lyžičkami brandy - piť horúci nápoj, pomáha zlepšiť spánok a zmierniť príznaky kocoviny;
• koktail "Krvavé oko" - pomáha pri ťažkej otrave. Nalejte paradajkovú šťavu do pohára a pridajte k nej vaječný žĺtok, nemiešajte. Pite v jednom dúšku. Nápoj je schopný obaľovať žalúdočné steny a rýchlo odstraňuje alkohol z tela;
• citrón a ľad - ľad sa zbierajú v pohári, do neho sa vrhá citrón a všetko sa naleje do slanej minerálnej vody. Pite v malých dúškoch pre lepšiu absorpciu. Zmierňuje zvracanie a nevoľnosť a normalizuje rovnováhu tekutín;
• čerstvé solené paradajky - obsahujú veľké množstvo draslíka a obnovujú minerálnu rovnováhu;
• vločky a kefír - pridajte k akýmkoľvek vločkám kefíru vo výške lyžice vločiek na 100 ml kefíru. Nech pokrm stojí, potom jedz. Vločky absorbujú škodlivé prvky z čriev a rýchlo ich odstraňujú;
• ricínový olej a mlieko - 2 veľké lyžice ricínového oleja sa zmiešajú so pohárom horúceho mlieka na rozpustenie oleja. Všetko chladné a pitné, takže môžete znížiť intenzitu príznakov.

Ceny alkoholu pre ženy a mužov

Mnohí ľudia vedia, že alkohol pôsobí na ženy a mužov inak. Ženy sa preto neodporúčajú užívať viac ako dve jednotky alkoholu denne a muži viac ako štyri. V dôsledku toho sa môže vyskytnúť otrava u žien, ak pijú viac ako 2 jednotky. Dve jednotky sú ekvivalentom týchto kontajnerov:

• polovica plechovky piva alebo muštu so silou 4,7%;
• 1,5 pohára vodky;
• 195 ml vína.

Pre mužov je nebezpečenstvo jedna dávka šiestich alebo viacerých jednotiek alkoholu a pre ženy hraničná dávka je 4 alebo viac jednotiek. Najmenej tri dni v týždni, musíte robiť bez alkoholu vôbec, bez ohľadu na pohlavie.

prevencia

Prirodzene, aby sa netrpeli kocovinou a jej súvisiacimi príznakmi, je ľahšie sa úplne urobiť bez alkoholu. Ak však chcete na dovolenke trochu „dopriať“, potom zohľadnite nasledujúce odporúčania:

• Jedzte dobre pred pitím. Vďaka jedlu sa alkohol spojí a telo ho môže normálne recyklovať;
• piť alkohol pomaly a kontrolovať množstvo nápojov, ktoré pijete;
• striedať alkohol s vodou, mal by byť zároveň viac. Po každom pohári sa odporúča vypiť pohár pitnej vody;
• Všimnite si, že najťažší syndróm kocoviny sa vyskytuje po konzumácii tmavej farby s množstvom ďalších zložiek. Patrí medzi ne brandy, portské víno a červené víno;
• neodporúča sa miešať rôzne druhy alkoholu naraz, čisto to vedie k ťažkej intoxikácii a otrave;
• Pite niekoľko pohárov pitnej vody, aby ste predišli dehydratácii pred spaním. Obnoviť telo je tiež užitočné, aby sa multivitamíny.

Vzácnu dovolenku si môžete predstaviť bez alkoholických nápojov na stole. Avšak, musíte byť schopní piť, musíte tiež byť schopní zastaviť včas. Pamätajte, že alkohol je škodlivý a jeho zneužívanie môže viesť k veľmi negatívnym následkom, zatiaľ čo syndróm opice nie je z nich najhorší.

Hlad s kocovinou: príčiny, pravidlá výživy

Zneužívanie alkoholu ovplyvňuje nielen psycho-emocionálny stav osoby, spôsobuje intoxikáciu, ale aj zdravie tela ako celku. Etylalkohol pôsobí na všetky orgány a systémy, vrátane tráviaceho, takže s kocovinou sa cítite ako každých päť minút. Takáto reakcia je typická pre kocovinu.

Príčiny hladu

Alkohol po vstupe do zažívacieho traktu sa rýchlo vstrebáva cez sliznicu žalúdka a hornej časti tenkého čreva. Akonáhle v krvi, etanol rovnomerne "šíri" po celom tele. Pečeň je hlavným filtrom nášho tela, vnútorný orgán mení alkohol na acetaldehyd. Toxická látka je zodpovedná za negatívne vplyvy, ktoré osoba zažije nasledujúce ráno po hodovaní (pulzujúca bolesť hlavy, potenie, intenzívny smäd a pod.). Závažnosť príznakov kocoviny je ovplyvnená individuálnymi charakteristikami osoby, konkrétne aktivitou enzýmového systému pečene, filtračnou schopnosťou obličiek. Čím slabšie sú tieto orgány, tým viac času bude potrebné na úplnú elimináciu etanolu a jeho metabolitov z tela.

Akumulácia acetaldehydu v krvi prispieva k nesprávnej redistribúcii tekutiny: voda sa pohybuje z cievneho systému do tkaniva, čo sa prejavuje opuchom a silným pocitom smädu. Etylalkohol zvyšuje hladiny inzulínu, pričom zvyšuje citlivosť buniek na hormón - zvyšuje sa spotreba glukózy, telo potrebuje ďalšiu energiu. Okrem toho, počas kocoviny je absorpcia potravy v gastrointestinálnom trakte narušená, pijan čelí akútnemu nedostatku živín. Tento účinok alkoholu spôsobuje pocit hladu s kocovinou. Zvyčajne, deň po zneužívaní alkoholu, chuť k jedlu hrozne prebudí a chcete jesť všetky druhy ošklivosti. Táto reakcia však neodráža skutočné ľudské potreby.

Čo môžete jesť s kocovinou

Diéta počas opice musí spĺňať určité parametre. Ak chcete zotaviť rýchlejšie z noci predtým, telo potrebuje sacharidy. Je oveľa ľahšie riešiť príznaky kocoviny pomocou nápojov.

Po tom, čo bude mať strana alkoholu prospech:

• voda bez plynu;
• slabý čaj s citrónom a medom;
• čerstvé šťavy;
• kvass;
• vodným roztokom chloridu sodného.

Nápoje zo zoznamu pomôžu tráviacemu traktu tráviť potravu, dopĺňať zásoby vody a normalizovať rovnováhu iónov. Tekutina čistí krv toxínov, má pozitívny vplyv na tráviaci systém. Pri výbere medzi teplou nesýtenou vodou a čajom s citrónom je lepšie dávať prednosť vode, pretože čaj obsahuje kofeín. Z kávy je lepšie a úplne opustené.

Potraviny by sa mali zohrievať a ak je to možné, tekuté. Vhodné polievky na kuracích alebo hovädzom vývare (bez mäsa), ktoré upravia prácu žalúdka a pankreasu, nasýtia telo energiou. Ovsené vločky umožní doplniť sacharidy, odporúča sa pridať med alebo nakrájané čerstvé ovocie na to, môžete kandizované ovocie. Po otrave alkoholom, sprevádzanej zvýšeným vylučovaním draslíka z buniek do krvnej plazmy, by ste mali jesť banány, špenát, strukoviny a piť mlieko.

Čo je zakázané

S opicou, telo je vystavené silnému stresu, a jesť znamená zaťaženie gastrointestinálneho traktu. Zákaz potravín je zameraný na uľahčenie procesu trávenia. Často ráno po sviatku chcem jesť mastné alebo vyprážané. Ale to môže len zhoršiť, pretože takéto výrobky zvyšujú produkciu žlče a pankreatickej šťavy.

Takéto jedlo nepredstavuje nebezpečenstvo pre život, avšak aj bez toho sa pocit po požití nevoľnosti zhoršuje bolesťou v pravej alebo ľavej hypochondriu.

Najmä tvrdý tráviaci systém nesie skopové mäso. Proteín v takomto mäse sa ťažko rozkladá a potrava zostane dlhú dobu, čo spôsobuje natiahnutie žalúdočných stien. Medzi potraviny, ktorým je potrebné sa vyhnúť, patria:

• Korenené jedlo. Podporuje zvýšenie chuti do jedla, korenia a korenia dráždi receptory žalúdočnej sliznice.
• Živočíšne tuky. Na strávenie tukových potravín sa v pečeni produkuje veľké množstvo žlče.
• Studené alebo teplé jedlá.

Nezabúdajte, že nadmerná konzumácia alkoholu ovplyvňuje predovšetkým fyzický stav konzumenta alkoholu. Zdravý človek je schopný vyrovnať sa s dôsledkami pitia alkoholu, ak nie je narušený. Dodržiavanie vyššie uvedených odporúčaní výrazne skracuje dobu zotavenia opíc.

Prečo nie je po alkohole žiadna kocovina?

Väčšina z nás si nie je vedomá len našich vlastných pocitov, ale aj známych, čo je syndróm kocoviny. Vyskytuje sa po vypití veľkej dávky alkoholu. A pravdepodobne ste si všimli, že ak pijete s mierou, potom ráno sa tam nedá kocovina. Sú však tí, ktorí trpia kocovinou aj po pohári silného alkoholu alebo pohára piva. Ale sú tu šťastní ľudia, ktorí sa nikdy nestretli s kocovinou, bez ohľadu na to, koľko pijú. Uvidíme, či majú také šťastie a prečo netrpia kocovinou. Osobitnú pozornosť si zasluhuje aj vyhlásenie, že osoba, ktorá sa necíti ako kocovina, je alkoholikom. Je to naozaj, budeme sa snažiť pochopiť náš článok.

Príčina kocoviny

Hlavnou príčinou kocoviny je toxický produkt, ktorý vzniká pri spracovaní etylalkoholu - hlavnej zložky všetkých alkoholických nápojov. Tento toxín, metabolit etanolu, sa nazýva acetaldehyd. Je to on, kto prenikne do všetkých buniek a systémov tela, spôsobuje všeobecnú intoxikáciu, ktorá sa nazýva kocovina. V tomto prípade vás nasledujúce ráno môžu trápiť nasledujúce ráno:

• oslabujúca bolesť hlavy;
• ťažké závraty;
• často nevoľnosť;
• niekedy zvracanie;
• hnačka môže začať;
• trasúcimi sa rukami;
• všeobecná slabosť;
• smäd;
• precitlivenosť na svetelné a zvukové podnety;
• bolesť srdca;
• pri zvlášť závažných stavoch, strate vedomia, mŕtvici, srdcovom infarkte, kóme.

Je tiež dôležité vedieť, že keď sa alkohol spotrebuje, acetaldehyd je v našom tele neustále spracovávaný a vylučuje sa vo forme neškodnej a neškodnej kyseliny octovej. Zlé ráno budete, ak budete piť veľa alkoholu, a vaše telo nemá čas vyrovnať sa so spracovaním acetaldehydu. Potom sa tento toxín hromadí v tele a spôsobuje všetky závažné príznaky rannej kocoviny.

Je tu logická otázka, prečo sa niektorí ľudia po sviatku necítia zle, aj keď pijú príliš veľa? Inými slovami, prečo niektorí ľudia vôbec nemajú kocovinu, bez ohľadu na to, koľko pijú? Ak chcete odpovedať na túto otázku, musíte pochopiť procesy prebiehajúce v našom tele.

Chemické procesy

Keď pijeme alkoholické nápoje, v našom tele prebiehajú nasledujúce chemické procesy:

1. Etylalkohol po uvoľnení do krvi sa rozloží špeciálnym enzýmom nazývaným dehydrogenáza pečene.
2. Tento enzým premieňa etanol na medziprodukt svojho metabolizmu - acetaldehyd. Ako bolo uvedené vyššie, je to silný toxín, ktorý otrávi celé telo. Acetaldehyd je jed, ktorý sa nevyhnutne objavuje pri spracovaní a eliminácii etanolu z ľudského tela.
3. Ďalej je v procese zahrnutý ďalší pečeňový enzým, nazývaný dehydrogenácia aldehydu. Konvertuje acetaldehyd na bežnú kyselinu octovú.
4. Kyselina octová je zase rozdelená na molekulu vody a oxidu uhličitého a vylučuje sa z tela.

Ako vidíte, proces spracovania alkoholu, od okamihu, keď vstúpi do tela až do okamihu odstránenia, prebieha v troch fázach. A len v prvej fáze, keď sa tvorí acetaldehyd, spôsobuje to nášmu telu veľa problémov vo forme kocoviny.

Ak alkohol nie je zneužitý, potom etanol rýchlo prechádza všetkými štádiami štiepenia a je z tela eliminovaný bez najmenšieho nepohodlia. Všetky nepríjemné príznaky kocoviny sa vyskytujú len vtedy, ak sa acetaldehyd tvorí príliš veľa a naša pečeň nemá čas vyrovnať sa s jej odstránením. To sa stane, ak pijeme viac, ako sme schopní recyklovať naše telo za jednotku času.

Dôvod absencie opice

Teraz, keď vieme, ako sa etylalkohol chová, keď vstúpi do tela, a prečo sa vyskytuje kocovina, môžeme pochopiť dôvody jeho neprítomnosti u niektorých ľudí.

Stojí za to vedieť, že produkcia alkoholdehydrogenázy je kódovaná špeciálnym génom ADH1G a gén ALDH2 sa podieľa na produkcii pečeňového enzýmu aldehyddehydrogenázy.

Inými slovami, množstvo enzýmov produkovaných v našom tele, ktoré sa podieľajú na procese spracovania etanolu, závisí od genetických vlastností nášho tela. Môže existovať niekoľko možností:

1. Takže, ak sa prvý enzým vyrába veľa, a druhý je malý, potom sa etylalkohol v tele rýchlo transformuje na alkoholický toxín, ale proces jeho spracovania na kyselinu octovú a eliminácia sa spomaľuje v dôsledku nedostatku druhého typu enzýmov. V tomto prípade sa acetaldehyd rýchlo hromadí v tele, dokonca aj po malom množstve alkoholu. Pravidlom je, že v tomto prípade hovoria o neznášanlivosti alkoholu. Asi jedna pätina obyvateľov našej krajiny má takúto enzymatickú vlastnosť. Sú chrbticou nepijúcej časti obyvateľstva.
2. Ľudia, ktorí nemajú prvý enzým, ale produkujú sekundu v dostatočnom množstve, zvyčajne sa opijú rýchlo, ale nezažijú syndróm kocoviny v dopoludňajších hodinách alebo cítia len menšie prejavy. Zatiaľ čo sa etanol pomaly transformuje na acetaldehyd, ktorý prispieva k intoxikácii. Alkoholický toxín sa však skôr rýchlo spracováva na kyselinu octovú, bez toho, aby sa hromadil v tele. Túto možnosť možno v porovnaní s prvou považovať za lepšiu a je bežnejšia.
3. Ďalšou kategóriou populácie sú tie šťastné, v ktorých sa produkujú obidva enzýmy v dostatočnom množstve. Spravidla sa pomaly opijú, rýchlo triezvy a nezažijú príznaky kocoviny ráno. Prípady, keď oba enzýmy pracujú prekvapivo rýchlo a dobre, sú menej časté. Obvykle sa etylalkohol po požití takou osobou rýchlo spracuje na kyselinu octovú a odstráni sa z tela. Existuje však obmedzenie na všetko, aj keď s genetickou tendenciou rýchlo sa zbaviť alkoholu, piť príliš veľa alkoholu, môže dôjsť k opici.
4. Druhá kategória je najpočetnejšia. Týka sa to ľudí, ktorí pracujú s priemerným priemerom oboch enzýmov. Preto sú v stave alkoholickej intoxikácie už dlhú dobu a priebeh konzumácie alkoholu prechádza jej priebehom. To znamená, že ak sa konzumuje s miernosťou, zdravotný stav bude normálny. Kocovina sa vyskytuje len vtedy, keď sa použije hrubá sila.

Stojí za to vedieť: podľa štatistických prieskumov je najčastejším dôvodom úplného odvykania od alkoholu nechutný zdravotný stav aj po konzumácii relatívne malej dávky.

Nedostatok opice - znamenie alkoholika?

Z vyššie uvedeného je ľahké dospieť k záveru - ak nie je kocovina, nie je to alkoholik. Absencia kocoviny však vôbec nie je modelom mužskosti a štandardom silného charakteru. Toto je len genetická vlastnosť tela, ktorá ovplyvňuje biochemické procesy.

Čiastočne pravdivé a opačné tvrdenie, že absencia opice často poukazuje na alkoholika. To je vysvetlené tým, že človek, ktorý môže piť toľko, koľko chce a ktorý necíti bolestivé príznaky kocoviny v dopoludňajších hodinách, často zneužíva alkohol. Skôr alebo neskôr to povedie k rozvoju alkoholizmu, pretože závislosť tela od etylalkoholu nie je v žiadnom prípade spojená s rýchlosťou biochemických procesov spracovania etanolu. Samozrejme, je pravdepodobné, že takáto osoba bude vyvíjať alkoholizmus pomalšie ako opilec s obvyklou rýchlosťou enzymatickej aktivity. Ale je to len otázka času.

Okrem toho, pri dlhodobom užívaní alkoholu sa môžu vyčerpať enzýmové systémy človeka a časom začne pociťovať všetky potešenie z opice. To je vysvetlené skutočnosťou, že alkohol sa postupne začne prejavovať škodlivými účinkami na pečeň, a to zase nebude schopné produkovať dostatočné množstvo enzýmov potrebných na spracovanie etanolu. Od tohto momentu sa alkoholizmus začne vyvíjať míľovými krokmi.

Predpokladá sa, že v dôsledku tatársko-mongolského jha má naša populácia zmiešaný genotyp, ktorý umožňuje väčšine našich krajanov, aby sa pomaly opili a druhý deň ráno sotva trpia kocovinou. To je dôvod, prečo sme si získali reputáciu najviac pitného národa.

Európania sa vyznačujú nižším obsahom prvého enzýmu, takže sa v nich tvorí pomalšie acetaldehyd. Výsledkom je, že sa opijú rýchlejšie. Európania však produkujú druhý enzým veľa, takže ich kocovina je menej výrazná.

Nemôžem jesť z kocoviny

Nemôžem jesť z kocoviny

Zábavné večierky často prúdia v dopoludňajších hodinách. Kto nie je oboznámený s kocovinou? Hlava je prasknutá, bolesti tela, žalúdok sa pýta, „búrka“, túžba po duši. Narkológovia odporúčajú: namiesto toho, aby sa márne pokúšali spomenúť na detaily včerajšieho zneužitia a vyčítali si za to, čo ste urobili, vytiahnite sa spolu a „uzdravte“.

Duševné pohodlie spojené s dovolenkou, nasledujúce ráno je rozbité na nástrahy - následky intoxikácie. Lekári považujú acetaldehyd za hlavného vinníka za nepríjemné pocity, ktoré sa objavujú po ťažkých únosoch. Je to toxická látka, z ktorej sa alkohol mení v tele.

Aj keď nevyhnutná odplata za potešenie života zvyčajne trvá dlhšie ako jeden deň a klesá, pretože acetaldehyd sa rozkladá na menej jedovaté zlúčeniny, opica opúšťa spomienky na dlhú dobu. S kocovinou môžu trpieť osoby trpiace fyzickým diskomfortom, bolesťami hlavy, trasom v celom tele, sucho v ústach, smäd, strata chuti do jedla, nevoľnosť a vracanie, zvýšená citlivosť na svetlo a hluk, potenie.

Tam je tiež pocit "vyblednutie" v srdci, podráždenosť, a ako stály spoločník kocoviny - tzv "adrenalín úzkosť": apatia, depresívna nálada, odpor k alkoholu, vina a pokánie.

"Efektívna" metóda na zmiernenie príznakov kocoviny je už dlho známa - vezmite si trochu viac alkoholu, ako je napríklad fľaša piva, pohár vína alebo výstrel vodky. A to je, keď sa začne myšlienka piť alkohol?

Ako zaobchádzať s kocovinou?

Narkológovia radia proti takejto opici, aby sa s ňou zaobchádzali podobne ako s „pijúcim alkoholom“. Ide o ďalšiu záťaž pre oslabený organizmus, ktorý musí použiť poslednú možnosť na neutralizáciu novej dávky jedu. Táto metóda je ešte neúčinnejšia v prípade ťažkej otravy nízko kvalitným alkoholom, v takejto situácii sa kocovinový syndróm zvýši.

Ak prijatie alkoholu pri opici skutočne vedie k úľave - bolesť hlavy, búšenie srdca, chuť k jedlu, prechádza, lekári odporúčajú opatrnosť. Tento alarmujúci znak poukazuje na vývoj závislosti od alkoholu. Metabolizmus sa postupne prestavoval na nových koľajniciach a ako obľúbený pohonný materiál sa uznával etylalkohol. Výsledkom je, že pravidelná dávka dopingu počas opice obnovuje rovnováhu a zlepšuje pohodu.

Prvá vec, ktorú jedia ráno po včerajšej dovolenke, je silná pulzujúca bolesť hlavy. Niekedy sa zdá, že srdcový tep je počuť v chrámoch ako údery kladiva. Odkiaľ pochádza tento útok? Faktom je, že alkohol a jeho toxické nečistoty spôsobujú opuchy mozgových buniek a vyvolávajú zvýšenie intrakraniálneho tlaku.

Ako sa zbaviť bolesti hlavy s kocovinou?

Ak chcete zmierniť bolesť hlavy s kocovinou, pripojte k čelu plastový sáčok s ľadom. Po niekoľkých minútach pocítite účinok. Ľudové prostriedky na kocovinu tvrdia, že namiesto ľadu môžete použiť list kapusty. Je úplne prijateľné užívať klasické analgetiká: jednu alebo dve tablety citramónu alebo aspirínu.

Vzhľadom na negatívny vplyv týchto účinkov na sliznicu žalúdka sa odporúča zvoliť rozpustné dávkové formy (šumivé tablety) alebo liek omývať veľkým množstvom vody. Mimochodom, majte na pamäti, že zdieľanie aspirínu a alkoholu je neprijateľné.

Lieky proti kocovine, ktoré sú vždy v sortimente akejkoľvek ruskej lekárne, pomôžu rýchlo sa zbaviť kocoviny. Činnosť týchto fondov je zameraná na neutralizáciu etylalkoholu a jeho toxických produktov rozkladu.

Doplňte vitamíny a mikroelementy, zničené v tele pod vplyvom alkoholu, môže pomôcť pri tabletovaní akéhokoľvek multivitamínu s obsahom esenciálnych minerálov alebo šumivej magnéziovej tablety s vitamínom C.

A vyrovnať sa s úzkosťou a podráždenosť s kocovinou, aby glycín (1-2 tablety pod jazykom 2 krát denne). Okrem toho, že liek znižuje vnútorný stres, tiež normalizuje metabolické procesy v mozgu.

Vo vašej domácej lekárni nie je liek na opicu? Použite populárny recept na kocovinu. To je to, čo je zahrnuté v kocovine elixír: pridajte štipku soli, korenia, polovica cesnaku a vaječný žĺtok do paradajkovej šťavy (nechať plávať, nemiešajte!).

Je známe, že alkohol má silný diuretický účinok a dehydratuje telo. Ráno po "busting" nedostatok vody v tele dosahuje 1,3-1,5 litra. Spolu s troskami sú odvodené draslík, sodík, horčík a fosfor, ktoré sú dôležité pre prácu svalov a nervov. Ako výsledok, "obeť okolností" - hrozný zdravotný stav a divoká túžba piť rieku.

V tomto prípade nie je nič lepšie ako alkalická minerálna voda bez plynu - minimálne 2-2,5 litra denne. Minerálna voda dopĺňa vaše telo esenciálnymi soľami.

Môžete sa zbaviť kocoviny s bežnou pitnou vodou pri izbovej teplote, pridaním k nej (1 liter) stolová soľ (1/2 lyžičky), citrónovú šťavu (2 lyžičky) a med (1 lyžička). Aby ste sa necítili zle, je potrebné používať životodarnú vlhkosť, ktorá nie je v jednom dúšku, ale rovnomerne (približne 0,5 l za hodinu). Šálka ​​slabého čierneho a ešte lepšie zeleného čaju s citrónom, jazmínom, šalviou alebo mätou zmierni smäd, ako aj podporí nervový a imunitný systém.

Ak porovnáme schopnosť šťavy uhasiť smäd s podobnými vlastnosťami iných nápojov, napríklad studeným čajom alebo obyčajnou pitnou vodou, strácajú najprv. Sú vysokokalorické a sladké, takže uhasiť vaše smädné šťavy nie sú najlepšou voľbou.

Ak ste ohromení sucho v ústach, varte zázvorový čaj a vypite ho lyžičkou medu. Zdravotný stav sa okamžite zlepší. A žiadna káva alebo limonáda s kocovinou - lekári varujú.

Prečo chceš sex s kocovinou? Ranná kocovina: čo sa deje v tele

V dopoludňajších hodinách po búrlivej párty s množstvom alkoholu opitý, muži majú nespoutanú túžbu mať sex. Každý, kto pije dobre aspoň raz, je oboznámený s týmto stavom. Ale u žien s kocovinou syndróm podobná túžba, spravidla sa neobjaví. Okrem toho budú ďaleko od potešenia intimitou v tomto stave. Ale u mužov je to naopak. V tomto článku sa pokúsime zistiť, prečo chcete sex s kocovinou? Ale najprv povedzte trochu o tomto nechutnom stave.

Čo je to opica?

Nepochybne to možno nazvať návratnosťou za zábavný večer. Človek trpí "suchým", bolesťami hlavy, nevoľnosťou, začervenaním očí, zvýšenou citlivosťou na svetlo (hluk) a inými nepríjemnými vecami. Takmer každý obyvate ľ pitia planéty je dokonale oboznámený s kocovinou, ale prečo tieto príznaky vždy a všetky ukazujú to isté? Ukazuje sa, kocovina je dôsledkom otravy alkoholom. Telo jednoducho odstraňuje produkty rozkladu etylalkoholu a vylučuje enzýmy, ktoré ich neutralizujú.

Prečo chcú muži sex s kocovinou?

Ako viete, alkohol zabíja mozgové bunky, z ktorých niektoré sú zodpovedné za hormonálny stav. Z tohto dôvodu človek cíti melanchóliu, smútok a depresiu. Naozaj chce niečo jasné a teplé. Mozog vníma tento stav ako hrozbu pre život a zahŕňa najsilnejší inštinkt - reprodukciu. To znamená, že človek naliehavo potrebuje reprodukovať potomkov.

U žien aj mužov závisí stupeň sexuálnej túžby od testosterónu. Silná polovica ľudstva má viac, čo vysvetľuje nezdravú smäd po sexe. Áno, a samotný orgán si je dobre vedomý, že celý "postup" nebude trvať dlhšie ako dvadsať minút. Ďalší moment je o nič menej zaujímavý - opitý, človek sa považuje za supermachy, s ktorým je každá žena pripravená ísť spať.

Čo sa týka dievčat, ich hladina testosterónu je nízka a proces rozmnožovania sa predlžuje o deväť mesiacov. Z tohto dôvodu ženy nechcú intimitu s kocovinou. Ich telo jednoducho považuje ranný sex za nepraktický. Ideme ďalej.

Top 5 príčin sexuálnej túžby po kocovine

Riešili sme špecifiká intoxikácie alkoholom. Teraz uvádzame príčiny nadmernej sexuálnej túžby počas opice.

1. Plodenie

Stručne povedané, už sme to spomenuli. Toto je najobľúbenejšia verzia, podľa ktorej smäd po sexuálnej intimite prebúdza šľachtiteľský inštinkt. Pre telo je intoxikácia alkoholom vnímaná ako stav smrti. Preto sa snaží na podvedomej úrovni začať reprodukčnú funkciu. Mozog dáva telu príkaz: zbierať zvyšky síl a začať „posledný“ pohlavný styk. A nie je nič prekvapujúce, pretože reprodukcia je hlavnou povinnosťou všetkých ľudí na svete. To je dôvod, prečo chcete sex s kocovinou!

Táto verzia znie pekne a krásne. Ale niektorí ľudia o nej majú pochybnosti. Napríklad, prečo sa nezačne rozmnožovací inštinkt, keď má človek smrteľnú chorobu. Alebo v prípade, keď nebol otrávený alkoholom, ale, povedzme, chýbajúcim jedlom? Prečo sa v boji necíti silné sexuálne vzrušenie? Ak chcete zistiť, mali by ste sa zoznámiť s inými dôvodmi, prečo chcete sex s kocovinou.

2. Endorfíny

Ako je uvedené vyššie, po búrlivom chlaste je človek v nechutnom stave. A je celkom prirodzené, že sa telo snaží zlepšovať blahobyt. A robí to s pomocou produkcie tzv. Hormónov šťastia - endorfínov. Ranný sex zvyšuje ich hladiny v krvi a robí osobu cítiť oveľa lepšie. Všetko je tu jasné, takže prejdeme k ďalšiemu dôvodu.

3. Pohlavné hormóny

Ak je v mužskom tele nadbytok hormónov (najmä testosterónu), potom ich mozog transportuje do pečene na ďalšie spracovanie. Ak zástupca silnejšieho pohlavia pije alkohol, potom pečeň začne vylučovať etylalkohol z tela a rozpad hormónov odkladá až neskôr. Je celkom prirodzené, že sa postupne akumulujú. Tento účinok sa zvyšuje pravidelným užívaním alkoholu. A so zriedkavými metódami alkoholu sa nedá všimnúť.

4. Metabolizmus

Ranná kocovina spúšťa zvýšený metabolizmus. Človek pociťuje silný hlad a smäd a chce tiež studenú sprchu. Vďaka tomu sa metabolizmus výrazne urýchľuje a toxíny a alkohol sa eliminujú rýchlejšie. Stojí za zmienku, že každá fyzická aktivita (vrátane pohlavia) je vhodná na zvýšenie metabolických procesov. V tomto prípade sa toxíny vylučujú z tela spolu so spermiami a alkoholom cez potné žľazy.

5. Psychológia

Teraz zvážte túto otázku z psychologického hľadiska. Predpokladajme, že človek predtým pil veľa alkoholu. S najväčšou pravdepodobnosťou to urobil v bare, kde bolo prítomných mnoho sexy a mladých dievčat. Keby sa alkohol používal v kruhu priateľov, určite by sa diskutovalo o milenkách a manželkách. Mohlo by to byť aj domáce sedenie, ale pod vplyvom silného nápoja vypukla fantázia. A o čom muži zvyčajne snívajú? Správne, o sexe.

V stave kocoviny je muž schopný najdlhšieho pohlavného styku. V dôsledku podráždených nervových zakončení sú všetky pocity jasnejšie a ostrejšie. A ak je v okolí mladá krásna žena, potom by bolo hlúpe, keby sme túto príležitosť vynechali.

Môžem mať sex s kocovinou?

V podstate áno. A na to existujú dva dôvody. Prvou je fyzická aktivita, ktorá už bola opísaná vyššie. Počas neho sa zvyšuje prietok krvi a prívod kyslíka do rôznych systémov tela. To vedie k rýchlemu rozdeleniu etylalkoholu a jeho skorému ukončeniu. Druhým dôvodom je zvýšená produkcia počas intimity endorfínov. Tieto hormóny pomáhajú neutralizovať produkty rozkladu alkoholu. Bolesti hlavy a nevoľnosť zmiznú. Samovražedná nálada a podráždenosť sa tiež strácajú.

Ak uvažujeme o pohlavnom styku z hľadiska medicíny, je to podobné cvičeniu v posilňovni. Len nemusíte kupovať predplatné tam. Hoci niektorí ľudia platia za takéto "aktivity", ale teraz to nie je o tom.

Vedecký experiment

Nedávno sa uskutočnila jedna štúdia, ktorá dokázala, že sex pomáha s kocovinou. Experiment zahŕňal 200 manželských párov. Ak noc pred tým, než pili alkohol, potom ráno musí začať s intímnou intimitou. V priemere pohlavný styk trval 10 minút. Po dvoch hodinách si všetci jedinci zlepšili svoj zdravotný stav. A to nielen u mužov, ale aj u žien. Ale nie všetko je tak jednoduché, ako sa zdá. Na dosiahnutie týchto výsledkov musia byť splnené dve podmienky:

• Množstvo konzumovaného alkoholu by nemalo prekročiť 300 gramov, ak je brandy alebo vodka, a 1 liter v prípade pitia piva alebo vína.
• Človek by nemal mať žiadne chronické ochorenia obličiek, žalúdka, čriev alebo pečene.

LiveInternetLiveInternet

-applications

• PohľadniceRegenerovaný katalóg pohľadníc pre všetky príležitosti
• Som fotograf Plugin na uverejňovanie fotografií v užívateľskom diári. Minimálne systémové požiadavky: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 s povoleným JavaScriptom. Možno to bude fungovať
• 5 priatelia Zoznam priateľov s popisom. Táto aplikácia vám umožňuje umiestniť do svojho blogu alebo profilového bloku záznamy piatich priateľov. Obsahom podpisu môže byť čokoľvek z vyhlásenia lásky k
• Stiahnuť hudbu z LiveInternet.ru Jednoduché sťahovanie skladieb pomocou url
• Lacné lety Výhodné ceny, pohodlné vyhľadávanie, bez provízie, 24 hodín. Rezervujte hneď - zaplatíte neskôr!

-Music

- Fotoalbum

-labels

-Rubriki

• albumy, hudba, koncerty (34)
• animácia (47)
• Indickí umelci kina 80. rokov (5)
• audioknihy (23)
• beadwork (84)
• liečba chorôb zvierat (4) t
• Všetko pre predškolské deti (127)
• výšivky (25) t
• saténový steh (13)
• krížové prešívanie (233)
• beadwork (15)
• stuha (34) t
• pletené odevy pre bábiky (21) t
• pletenie (legenda) (10)
• výučba / video lekcie / (127)
• pletacie / technika, pletacie techniky / (289)
• pletenie pre deti (2021) t
• pletenie pre domácnosť (225) t
• PLETENIE PRE ŽENY (4756)
• *** palčiaky, kabelky, šperky (101)
• *** dáždniky, obojky, koketa (15) t
• *** svetre, blúzky (181)
• *** plavky, tričká, kúpacie plášte (45) t
• *** ponožky, pančuchy, papuče, legíny (134) t
• *** kabát, pončo, bunda (145)
• *** šaty, obleky, šaty (430)
• *** pulóvre, svetre, vesty (1461)
• *** svetre, bundy, tuniky (1035)
• *** topy, vesty, bolero, rukavice bez prstov (604)
• *** čiapky, panama klobúky, barety, čelenky (347)
• *** šatky, šály, košele, snoody (381)
• *** kraťasy, sukne, nohavice (112)
• pletenie pre mužov (333) t
• pletacie obrúsky (12) t
• háčkované obrusy (24) t
• pletacie obrusy (3) t
• pletenie tuniský (56)
• pletené hračky (196) t
• háčkované obrúsky (137) t
• háčkované kvety (82) t
• Príprava na Veľkú noc (156)
• choroby z detstva (30)
• tvorivosť detí (12)
• interiérový dizajn (67) t
• pre tehotné ženy (35)
• na výrobu denníka (162)
• zvieratá (80)
• slávny a slávny život (47)
• zdravie (415)
• hry s deťmi (32) t
• zaujímavý (158)
• história (29)
• Deň sv. Valentína (32)
• kalendáre (9)
• Obrázky pre blog (18)
• kino (215)
• klipart (8)
• tlačidlá-prechody (19) t
• koláže (43)
• počítač (71)
• zachovanie (330)
• Koňak, víno, nápoje (76)
• krása a zdravie (272)
• Krym (32)
• VARENIE (2804)
• *** palacinky, palacinky (96)
• *** jedlá v pomalom hrnci (31)
• *** knedle, knedle, cesto (74)
• *** hlavné jedlá (474)
• *** pečivo (605)
• *** dezert (551)
• *** občerstvenie (374)
• *** majonéza, omáčky, horčica, omáčka (41)
• *** zmrzlina (26)
• *** prvé kurzy (62)
• *** pizza (16)
• *** šišky (3)
• *** šaláty (233)
• *** sadlo, bravčové mäso, klobásy (45)
• *** syry, jogurty (16)
• *** pasties (17)
• *** kebab (5)
• krajinný dizajn (22) t
• liečivé rastliny (67) t
• mágia (40)
• make-up (5)
• manikúra (11)
• móda (36)
• moje fotky, moje kvety (4)
• modlitby (67)
• múzeá, galérie, divadlá (3)
• pohľadnica (61) t
• hudobné epigrafy (2)
• karikatúry (38)
• náš dom (163) t
• Silvester (291)
• pohľadnice (55) t
• prvé mesiace života (10)
• remeslá (198)
• priateľské k deťom (116) t
• tipy (300)
• užitočné lekcie pre blog (136)
• správna výživa, diéta (21) t
• príroda, scenéria (20) t
• účesy (24)
• vtáky (26)
• oddeľovače pre text (27)
• Rámy (309)
• rámy s kvetinami (78) t
• textové rámy (55)
• náboženstvo (29)
• Svetové remeslá (15)
• recepty na tradičnú medicínu (504)
• kresba (32)
• vyšívanie (207)
• záhrada, zeleninová záhrada (321) t
• Sevastopoľ (33)
• rodina a deti (14) t
• rodina, psychológia, vzťahy (50)
• nastavenie tabuľky (7)
• Smajlíky (10)
• básne (338)
• krajiny, architektúra, mestá (107) t
• Výkresy (78)
• tvorivosť Igor Nadzhiev (94)
• inžinierstvo (22)
• šablóny, vzory (27) t
• háčkovaný vzor (198)
• pletací vzor (442) t
• ozdobiť riad (84)
• pleteniny (44) t
• bleskové hodinky (11) t
• fotografie krásy (4)
• photoshop (20)
• maliari (80)
• kvety, rastliny (177) t
• hodinky (28) t
• šitie (529)
• epigrafy (52)
• humor (67)

- Tsitatnik

Pre dievčatá 3-13 rokov. Letná bunda s efektným vzorom. Háčkovanie Extra dlhé dvojfarebné tóny.

ZDARMA VANILLA FĽAŠE "AS A 9 KOPEYEK" podľa GOST. V čase ZSSR si zaslúžil p.

Liečime nervy a arytmiu, príznaky arytmie sú prerušenia, zlyhanie srdca, ostrý chaotický tep.

Nakladané uhorky v bulharskom pre ZSSR od zimy Recept na nakladané uhorky v bulharskom.

Svetlosivý pánsky pulóver Veľkosti: 50/52 (54/56) Budete potrebovať :.

—Vyhľadávanie podľa denníka

- predplati »e-mailom

-Interesy

-Friends

- Čitatelia

-Soobschestva

-Statistics

Ako sa zbaviť kocoviny.

Nie všetko je také ťažké, ako sa môže ukázať na prvý pohľad - intoxikácia alkoholom pochádza z alkoholu, ktorý sa selektívne hromadí v mozgu. Tam je jeho koncentrácia 3-krát vyššia ako v krvi.

Užívanie alkoholu vo veľkých množstvách vedie k spomaleniu práce vitálnych centier medulla oblongata.

Jednoducho povedané, bolesť, ktorá sprevádza kocovinu, je výsledkom otravy tela. Ak však plánujete akciu, kde je alkohol jednoducho nikde, potom musíte poznať niekoľko pravidiel.

Čo robiť, keď kocovina. Pred...

Pite vodu, aby ste sa vyrovnali s kocovinou.

Predtým, než pôjdete na akciu, mali by ste piť obyčajnú vodu. Rozpustí alkohol, ktorý budete konzumovať.

Potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo tuku, ako liek na opicu

Tuk neumožňuje rýchle vstrebávanie alkoholu. Môžete mať občerstvenie, ako je kotleta, hranolky alebo pizza. Tuk bude uložený vo vašom tele asi 12 hodín a bude mazať sliznicu čriev, čo zabraňuje vstrebaniu alkoholu.

Zrieďte nápoje, aby ste sa neskôr dostali z opice

Medzi každým použitím alkoholu sa odporúča vypiť pohár vody alebo akéhokoľvek nealkoholického nápoja na zriedenie alkoholu v krvi. Dôvodom, prečo muži s väčšou pravdepodobnosťou lepšie zvládajú veľké dávky alkoholu ako ženy, je prítomnosť väčšieho podielu vody v ich telách.

Pite ľahké nápoje, a rýchlo sa dostať z opice

Na zmiernenie následkov kocoviny potom pite pivo, vodku alebo gin. Hlavy môžu bolieť od whisky alebo rumu a červené víno obsahuje triesloviny, ktoré tiež spôsobujú bolesti hlavy.

Ako odstrániť opicu. Raz.

Ako vyliečiť kocovinu? Aspirín alebo ibuprofén

Tie budú pomáhať tým, že acetaminophen (paracetomol), lieky na bolesti hlavy. Účinok takýchto liekov sa prejaví do 4 hodín.

Stojí za zmienku, že alkohol neumožňuje pečeň recyklovať paracetamol, čo môže viesť k zápalovým procesom alebo ireverzibilnému poškodeniu pečene.

Voda ako liek na kocovinu doma

Voda pomôže znížiť príznaky dehydratácie, ktoré sú zvyčajne neoddeliteľne spojené s kocovinou. Je tiež potrebné poznamenať, že by ste nemali piť nápoje obsahujúce kofeín.

Vyprážaný chlieb (toast) ako jeden z najlepších liekov na opicu

Uhlík obsiahnutý v opekanom chlebe pomáha filtrovať nečistoty.

Ľahké jedlo je to, čo pomôže od opice.

Hrianky, sušienky a zrná zvýšia hladinu cukru v krvi. Alkohol neumožňuje, aby vaše telo udržiavalo normálnu koncentráciu cukru v krvi a nízke hladiny cukru vedú k únave a slabosti.

Ako sa vysporiadať s kocovinou? Jedzte draselné produkty

Banány, avokádo, pomarančová šťava obnovia rovnováhu draslíka, ktorý ovplyvňuje nervové a svalové bunky, podporuje duševnú čistotu, zlepšuje zásobovanie mozgu kyslíkom, pomáha zbaviť sa toxínov a funguje ako imunomodulátor.

Hangover recept: jesť potraviny obsahujúce fruktózu

Fruktóza pomáha spaľovať alkohol rýchlejšie. Ovocie a ovocné šťavy zlepšia váš stav.

Ľudová kocovina liek: slanina sendvič

Chlieb zvýši hladinu cukru v krvi a proteíny v slanine sa rozdelia na aminokyseliny a pomôžu obnoviť rovnováhu neurotransmiterov v mozgu, ktorý je narušený alkoholom.

Tiež s kocovinou vám pomôže:

- odvarov z mäty alebo šípky

- silný, sladký čaj s citrónom

- čaj s mätou a medom

- šťava zo kyslej kapusty

- kaše (krupica, pohánka)

Ako sa zbaviť opice doma (video)

Mýty o tom, čo sa môže rýchlo zbaviť kocoviny

- Poradie pitia alkoholu nesúvisí s úrovňou kocoviny. Úroveň kocoviny závisí skôr od typu nápoja.

- Prášky na opicu vyrobené z prírodných surovín moc nepomáhajú.

- Nevoľnosť počas kocoviny nie je spojená s alkoholom, ale skôr s nízkym obsahom cukru a vysokou hladinou žalúdočnej kyseliny (najmä ak pijete červené víno).

- Nausea lieky, ktoré obsahujú fosfor a fruktóza môže pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi a znížiť podráždenosť žalúdočnej kyseliny.

Tipy na odstránenie kocoviny doma

- Je lepšie používať jeden druh alkoholu, nie miešať s ostatnými.

- Nepite nápoje sýtené oxidom uhličitým, pretože urýchľujú vstrebávanie alkoholu.

- Poznať opatrenie. Piť najviac 3 alkoholické nápoje do 1-2 hodín, a nie viac ako päť za noc. Ľudia orientálneho pôvodu by mali túto mieru znížiť, pretože sú náchylnejší na opicu.

- Pred konzumáciou alkoholu zjedzte, aby sa rýchlo neabsorboval.

- Čím viac je zmiešaný v jednom alkoholickom nápoji, tým väčšia je šanca, že budete mať silnú opicu. V jednej štúdii vedci zistili, že príznaky kocoviny sa líšia v závislosti od typu alkoholického nápoja: (v zostupnom poradí závažnosti): brandy, červené víno, rum, whisky, biele víno, gin, vodka, čistý etanol.

- Po každom nápoji vypite pohár vody.

- Samozrejme, aby sa konečne zbavili opice, je to vzdať sa alkoholu všeobecne!

- Aj bez liečby by kocovina nemala trvať dlhšie ako 24 hodín. Ak sa po tejto dobe necítite lepšie, zavolajte lekára.

- Spotreba vody vo veľkých množstvách môže viesť k hyponatrémii (nízke hladiny soli v tele). Je lepšie používať vodu a športové nápoje spolu (roztoky glukózových elektrolytov vo forme nápojov).

- Už bolo dokázané, že alkoholický nápoj opitý na zmiernenie stavu kocoviny NIE JE efektívny spôsob boja proti kocovine. Okrem toho to môže byť prvý krok k alkoholizmu.

- Fyzické cvičenie NEBUDE pomôcť vyrovnať sa s kocovinou, skôr naopak, pretože telo dehydratuje.

Čo jesť na zmiernenie kocoviny?

Existuje len málo ľudí, ktorí nevedia, čo je po búrlivej strane trpieť kocovinou. Nie je potrebné piť veľké množstvo alkoholu, aby ste zistili nepríjemné príznaky v jeden deň. Poďme zistiť - prečo sa vyskytuje syndróm opice a aké potraviny pomôžu, aby ste sa cítili lepšie?

Príčiny kocoviny

Dôsledky strany je zákerná vec a nebude fungovať. Zvážte hlavné príčiny výskytu abstinenčného príznaku po pití alkoholu.

Kocovina je spôsobená:

• Toxické účinky alkoholu. Akonáhle je v tele, alkohol sa rozkladá na acetaldehyd a ďalšie zlúčeniny. Acetaldehyd je toxický a spôsobuje iné toxíny.
• Porušenie rovnováhy vody a soli tela. Tam je porušenie distribúcie tekutiny medzi orgánmi, čo vedie k opuchu.
• Poruchy metabolizmu. Telo dáva všetky vitamíny a stopové prvky na boj proti toxínom. Potom príde vyčerpanie.
• Porušenie acidobázickej rovnováhy. Vyskytuje sa preto, že rozpad alkoholu produkuje kyselinu octovú a kyselinu mliečnu. To je dôvod, prečo sa kocovina necíti ako jedenie a nevoľnosť.
• Toxické účinky na mozog. Tam je vzrušenie centrálneho nervového systému, čo je dôvod, prečo vnímame svetlo ako príliš svetlé, zvuky sú príliš hlasné.
• Porucha spánku Všetka rovnaká vzrušivosť nervového systému nám neumožňuje vstúpiť do fázy rýchleho spánku. Bez toho nie je možné úplne spať.

Prečo sa zobudí malá dávka vysoko kvalitného alkoholu?

Tak sme prišli na to, prečo sa stane kocovina. Poďme sa pozrieť, prečo po konzumácii alkoholu chcem jesť. V niektorých krajinách je tradícia piť pohár vína pred jedlom.

Alkohol skutočne prebúdza chuť k jedlu. Ide o veľmi špecifický druh alkoholu - vodky. Malá časť vodky, ktorá sa dostáva do žalúdka, prispieva k rozvoju žalúdočnej šťavy. Malá časť je 20-30 gramov. Teraz viete, prečo sa cítite hladný po celý čas na pitie.

Ale nezabudnite na účinok zvyku. Ak pijete pred jedlom každý deň, žalúdok prestane reagovať na podráždenie. Čo povedie k zníženej chuti do jedla.

Pamätajte si, že zdravý človek má chuť pravidelne. A jeho úpadok hovorí o chorobe. Odporúča sa poradiť s lekárom a neužiť alkohol.

Vyššie sme zistili, že telo počas kocoviny trávi všetky sily a živiny na štiepenie alkoholu. Preto ráno po vypití musíte jesť. Určite sa dostanete lepšie.

Čo urobiť pre kocovinu prešiel

Spôsoby, ako sa vysporiadať s kocovinou:

• Musíte začať s čistením tela. K tomu je potrebné vziať aktívne uhlie, Smektu alebo iný sorbent. Zvýšte množstvo tekutiny, ktorú pijete.
• Obnovte rovnováhu vody a soli. Pite viac prevarenej vody. Ak sa cítite veľmi zle nahradiť slabým roztokom manganistanu draselného alebo čierneho čaju bez prísad. Odporúča sa užívať liek Regidron.
• Upravte acidobázickú rovnováhu organizmu a. To prispieva k minerálnej vode, soľanke, ktorá zostáva po uhorkách.
• Osprchujte sa. Toxíny prechádzajú aj cez kožu. Preto je čas zmyť pot.
• Plne jesť. Otrava je stres pre telo. Doplňte použité sily.

Len málo, ktorí chcú jesť nasledujúce ráno po pití. Ale zlepšiť svoj stav bude lepšie jesť pevne. Snažte sa vyhnúť ťažkým, mastným jedlám. Žalúdok je podráždený, pečeň je po včerajšku unavená, absolútne nepotrebujú preťaženie.

Čo je lepšie jesť s kocovinou

Nasledujúce potraviny sa najlepšie konzumujú ráno:

1. Prvýkrát si vezmite ovocnú šťavu. Lepšie pomaranč a čerstvé. Glukóza a šoková dávka vitamínu C - to je to, čo teraz potrebujete. Výsledkom je jasnejšie vedomie a zlepšenie celkovej pohody. Mínus, podráždený žalúdok nemusí byť spokojný s kyslým prostredím.
2. Fermentované mliečne výrobky. Vitamín C a ľahko stráviteľné proteíny. Pomôže zmierniť nepríjemné pocity v žalúdku a pažeráku.
3. Prvé jedlo. Je lepšie jesť niečo podstatné. Vhodné hovädzie vývar alebo husté mäsohnedé Khash.

Vyššie uvedené sú hlavné produkty, ktoré pomôžu vyrovnať sa s akoukoľvek otravou. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na populárne recepty na boj proti kocovine.

Ľudové prostriedky na kocovinu:

• Kyslá kapusta s brusnicami. T Výborný liek na nevoľnosť.
• Zelenina. Vyskúšajte túto metódu: Čerstvé uhorky, hovädzie mäso, olivy alebo olivy, nakladané uhorky. Všetky jemne nasekané a nalejte slabý soľný roztok. Telo sa čoskoro uzdraví, nedostatok tekutín sa doplní, bolesti hlavy prejdú. Toto jedlo obsahuje tak potrebné pre vás teraz draslík, horčík, sodík.
• Vezmite bujón z ovsených vločiek alebo želé. Hustá tekutina upokojí podráždený žalúdok. Ovos sú predovšetkým diuretiká. Pomôže v boji proti toxínom a edémom.
• Prírodné kvas. Bohatý na enzýmy a kyseliny, zlepšuje trávenie, pomáha spracovávať zvyšky toxínov.
• Chmeľ vývar s mätou. Prírodné sedatíva.
• Želatína. Funguje rovnako ako mäsový vývar.
• Magnesia. Zachraňuje tremor, edém, bolesť hlavy.
• Morské plody, krieda, kyselina jantárová, glycín a ďalšie. Takmer každý má svoj vlastný recept na kocovinu.

Nezabudnite na liečebný spánok a čerstvý vzduch. Sú to tiež vynikajúci pomocníci v boji proti chorobe.

Teraz viete, prečo chcete jesť po celú dobu po pití, mechanizmy pre vzhľad opice a ako sa s tým vysporiadať. Je však lepšie nedovoliť takéto napätie pre vaše telo.