Narušenie tráviaceho systému môže nastať z rôznych dôvodov, ale je to práve tento stav, ktorý vedie k zápche a kŕčom. V dôsledku zápchy sa všeobecný stav ľudského zdravia zhoršuje, pretože v dôsledku pretrvávajúcej výkaly dochádza aj k všeobecnej intoxikácii organizmu, pretože črevá naďalej absorbujú prvky, ale v tomto prípade tie, ktoré mali byť vylúčené. Okrem toho stav zápchy vedie k výskytu mnohých komplikácií a chorôb.

Príčiny spastickej zápchy

Spastická zápcha sa nazýva retencia fekálnych hmôt v čreve, spôsobená jej spazmom, keď steny orgánu majú zvýšený tón. Kŕč môže nastať v rôznych častiach čreva, takmer v každom segmente, v dôsledku čoho dochádza k zvláštnemu upchaniu výkalov, čo bráni jeho ďalšiemu rozvoju.

Spastická zápcha je často sprevádzaná pocitom ťažkosti v bruchu, pocitom preplnenosti a nadúvaním, pretože zápcha vždy produkuje veľké množstvo plynu, rovnako ako bolesť spastickej povahy.

Príčiny črevných kŕčov, ktoré vedú k zápche, sa môžu líšiť. Vo väčšine prípadov sa spastická zápcha objavuje, keď má pacient:

• diabetes;
• Rôzne ochorenia hypofýzy;
• hypotyreóza;
• Syndróm dráždivého čreva;
• Dysfunkcia vaječníkov u žien, napríklad počas menopauzy;
• Neurogénna kolitída;
• Jedlo alebo toxická otrava.

Príznaky zápchy a rozdiel od iných typov

Spastická zápcha sa líši od zvyčajnej v tom, že retencia fekálnych hmotností sa nevyskytuje po celú dobu, ale len periodicky, zatiaľ čo medzi prejavmi zápchy môže byť stolica osoby úplne normálna a niekedy mierne skvapalnená.

V niektorých situáciách, po prejave zápchy, môže pacient pociťovať miernu hnačku, čo je druh reakcie tela a čriev na predchádzajúce oneskorenie výkalov a svalových spazmov čriev.

Klinický obraz črevného svalového spazmu je v mnohých ohľadoch podobný stavu syndrómu dráždivého čreva, takže symptómy spastickej zápchy možno nazvať:

• Prítomnosť bolesti brucha, s kŕčovitým charakterom;
• Uvoľňovanie hrudiek hlienu spolu s hustou hmotou stolice;
• Periodicky sa vyskytujúci oneskorený pohyb čriev, ktorý môže byť spojený s určitými situáciami;
• Zvýšená podráždenosť, nadmerná emocionalita;
• Pocit neustálej únavy, únavy;
• Pocit preplnenia čriev;
• Nadmerná tvorba plynu, ktorá vedie k silnému nadúvaniu a nadúvaniu.

V niektorých prípadoch sa oneskorenie vyprázdňovania čreva prejavuje v malom rozsahu, ale výkaly sú emitované v malých množstvách a iba v malých fragmentoch, pričom po takomto pohybe čriev má človek pocit ťažkosti v žalúdku a plnosť čreva.

diagnostika

Diagnózu spastickej kolitídy je možné stanoviť až po vyšetrení, pri ktorom je potrebné poradiť sa so špecialistom, najmä gastroenterológom, coloproctológom alebo všeobecným lekárom.

Počas diagnózy lekár vezme do úvahy pacientove sťažnosti, anamnézu a príznaky, po ktorých môže usmerniť niektoré špecifické štúdie, napríklad:

• Irrigoskopia, ktorá predstavuje špeciálnu metódu röntgenového vyšetrenia s predbežným zavedením špeciálnej kontrastnej látky do čreva.
• Rektoromanoskopia je špeciálny postup na vyšetrenie spodnej časti hrubého čreva sigmoidu a rektálnej oblasti pomocou špeciálneho zariadenia nazývaného rektoromanoskop.
• Fibrokolonoskopia, čo je postup na vyšetrenie čriev endoskopom.

Všetky tieto techniky umožňujú presne posúdiť úroveň črevnej funkčnosti, jej pohyblivosť, elasticitu stien, ako aj stav sliznice. Okrem toho môže lekár predpísať pacientovi analýzu stolice mikroflóry.

Spastická liečba zápchy

Hlavným cieľom liečby spastickej zápchy je obnoviť normálne fungovanie čreva, preto sa terapia vykonáva vždy komplexne a pozostáva z niekoľkých zložiek:

• Menovanie špeciálnej diétnej stravy;
• Užívanie niektorých homeopatických liekov;
• lieky;
• Ľudové prostriedky.

Aby bola liečba primeraná stavu a aby bol problém čo najúčinnejšie vyriešený, je potrebné poradiť sa s lekárom a podstúpiť vyšetrenie, v dôsledku čoho bude predpísaná komplexná liečba a špecifické lieky.

Ak okamžite navštívite lekára, môžete sa pokúsiť problém vyriešiť sami, ale to nevylučuje potrebu navštíviť lekára v budúcnosti.

Pri samoliečbe spastickej zápchy u dospelých sa mnohí pacienti dopúšťajú chýb, pričom sa snažia eliminovať spastickú zápchu rovnakými metódami ako normálne, spôsobené nezdravou stravou.

Teplota roztoku na umývanie čriev by mala byť medzi 38 a 39 stupňami, pričom jeho zavedenie do čriev by sa malo vykonávať opatrne, pomaly a bez akéhokoľvek tlaku. Na tento účel je možné použiť odvar z mäty alebo medovky, ktorá podporí relaxáciu čriev.

Najväčší vplyv na liečbu má olejový klystír, pre ktorý by mal byť rastlinný olej zahrievaný na teplotu 32 stupňov. Objem vstrekovaného oleja by nemal presiahnuť 200 ml.

Laxatíva sú častým riešením problému zápchy, ale v prípade spastickej formy zápchy je potrebné takéto lieky vybrať veľmi opatrne, pričom dávajú prednosť tým, ktoré obsahujú výlučne rastlinné zložky prírodného pôvodu.

Použitie niektorých laxatív pri liečbe spastickej zápchy môže viesť k stavu obštrukcie spastického čreva. Preto je tak dôležité, aby lekár predpísal pacientovi všetky lieky, pretože prístup v takýchto situáciách je vždy individuálny. Vo väčšine prípadov lekár predpisuje laxatíva len v kombinácii s antispasmodikami.

Medzi antispazmodickými liekmi predpísanými na liečbu zápchy tohto typu je Papaverine najúčinnejší a najobľúbenejší, ktorý sa dnes dá kúpiť v takmer každej lekárni. Formy uvoľňovania lieku sú rôzne, dnes sú prezentované vo forme rektálnych čapíkov, roztokov na injekcie a tabliet.

Pri domácej liečbe pacienti najčastejšie uprednostňujú rektálne čapíky, ktorých použitie obnovuje prirodzenú evakuačnú funkciu čriev, odstraňuje kŕče a má relaxačný účinok na svaly.

Okrem Papaverinu môže lekár predpísať Drotaverin (bez sila), Dibazol alebo Papazol.

Výživa a strava

Ak má pacient črevné kŕče, ktoré spôsobujú zápchu, potom by všetky jeho hrubé produkty, ktoré môžu spôsobiť podráždenie črevnej sliznice, mali byť vylúčené z jeho ponuky.

Osobitným miestom pre toto porušenie je konzumácia živočíšnych tukov, ktoré dokážu znížiť kŕče svalov čriev a uľahčiť pohyb čriev. Preto musí pacientovo menu obsahovať živočíšne tuky, optimálne vo forme prírodného masla alebo kyslej smotany.

Čo sa odporúča používať

So spastickou zápchou môžete jesť:

• Zeleninové a ovocné polievky, chudý vývar z chudého mäsa;
• Nízkotučné odrody rýb, mäsa a hydiny varené a dusené;
• Rôzne mliečne výrobky a jedlá pripravené na jeho základe, s výnimkou všetkých druhov syrov, vrátane spracovaných;
• Zelenina a prírodné maslo, ako aj čerstvá kyslá smotana a smotana;

• Chlieb z tmavých odrôd včerajšieho pečiva alebo sušených suchých sušienok galetického typu, makarónov z celozrnných odrôd, sušienok;
• Domáca marmeláda, cukor, marmeláda, prírodný med, marshmallow;
• Zelenina v utieranej, varenej a pečenej forme, ako aj čerstvá zelenina;
• Ovocie a bobule, okrem čučoriedok, čerešní a citrusových plodov;
• Domáce kompóty, najmä zo sušeného ovocia, čerstvo vylisovaných zeleninových a ovocných štiav, minerálnej vody bez plynu, odvar a šípkovej infúzie, kvalitného zeleného čaju.

Jedlo by sa malo konzumovať v teplej a ošumelej forme, v malých množstvách, rozdelením celkovej dennej stravy na 5 recepcií. Je dôležité konzumovať jedlo, bez zhonu, nie prejedať sa, čo nedovoľuje, aby jedlo zaschlo.

Zakázané výrobky

Je dôležité vylúčiť zo stravy:

• Mastné mäso, hydina, ryby a tuk v akejkoľvek forme varenia;
• Pečivo z listového pečiva;
• Maslové koláče a čerstvý biely chlieb;
• Rôzne konzervy, vrátane domácich, všetkých druhov klobás a údenín;
• Biela kapusta a pokrmy s obsahom;
• strukoviny;
• Korenená chuť a zelenina;
• Ryža a krupica;
• Všetky jedlá z húb as ich pridaním;
• Rôzne koláče a pečivo;
• Sýtené a alkoholické nápoje, kakao a výrobky z neho, želé;
• Čokoláda a všetky výrobky, ktoré ju obsahujú;
• Hovädzí a bravčový tuk, sadlo;
• orechy;
• Čipy, rôzne sušienky s korením, rýchle občerstvenie.

Ukážkové menu na deň s spastickou zápchou

• Raňajky - polotekuté ovsené kaše, varené v mlieku alebo vo vode s prídavkom kúskov čerstvého jablka alebo banánu, toastu z tmavého chleba s džemom, prírodného medu alebo prírodného masla, malého tvarohu alebo pohára kvaseného mliečneho nápoja.
• Druhé raňajky - pohár zeleného čaju, sušienky alebo sušienky; alebo šalát z ovocia a bobuľovín.
• Obed - musí byť prítomný prvý kurz v ošuntenom a teplom. Môže to byť polievka alebo zeleninová polievka, varená bez pridania korenín a rôznych horúcich korenín. Ako druhé jedlo, môžete variť ryby alebo kus chudého mäsa (hydina) dusené s prílohou zeleniny.
• Obed sa môže skladať z čerstvého tvarohu s ovocím.
• Večera - karbonátky z chudého mäsa, dusená s prílohou zemiakovej kaše alebo zeleniny.
• V noci sa odporúča vypiť približne 150 ml čerstvého čerstvého jogurtu alebo kefíru.

Tradičné metódy liečby

Existuje veľa ľudových metód na riešenie problému zápchy a väčšina z nich sa dá ľahko pripraviť v bežných domácich podmienkach. Medzi najúčinnejšie prostriedky patrí:

• Mint infúzie, na prípravu ktorých je potrebné vziať 1 lyžičku sušených listov mäty alebo niekoľko čerstvých listov, zalejeme 200 ml vriacej vody na ne a nechajte pod tesným viečkom asi 20 minút. Užívajte túto infúziu 2 - 3 krát denne po jedle, vždy pri príprave novej dávky.
• Infúzia divokého ľanu. Aby ste to urobili, musíte vziať 3 polievkové lyžice ľanového semena (divoký ľan), naliať naň 300 ml vriacej vody a nechať ho zabalené aspoň pol hodiny. Zmes naplňte do termosky. Po namočení si infúziu vezmite vo forme tepla najmenej 3 - 4 krát denne, 60 ml.
• Vynikajúci liek na kŕče je infúzia feniklu alebo kôpru. Ak chcete pripraviť musíte vziať 1 polievkovú lyžicu semien rastliny, zalejeme pohárom vriacej vody a nechať vylúhovať po dobu 15 - 20 minút. Podajte infúziu so spazmami 100 ml.
• Infúzna bylinná. Ak chcete pripraviť, musíte vziať 20 gramov rebríčka a prasličky, pridajte 10 gramov paliny, vylejte výslednú zmes s pol litra vriacej vody a trvajte na termos po dobu najmenej 2 hodín. Je potrebné akceptovať prostriedky na 100 ml spolu so konzumáciou potravy 3 - 4 krát denne.
• Môžete miešať 15 gramov šalvie, ľubovník bodkovaný, a listy jačmeňa, pridajte 10 gramov marshweed a 5 gramov lístkov mäty. Suroviny sa miešajú, vezmite 1 lyžičku zmesi a nalejte pohár vriacej vody, potom trvajte aspoň 30 minút. Užívajte po filtrácii 1/3 šálky trikrát denne.

Spastická liečba zápchy

Správne fungujúce črevo poskytuje kvalitné trávenie potravy a včasnú evakuáciu odpadu. Ale čo robiť, ak sú poškodené funkcie gastrointestinálneho traktu a toto je známe rôznymi ťažkosťami v procese vyprázdňovania?

Popis spastickej zápchy

Väčšina ľudí nemusí vysvetľovať, čo to je - zápcha a ako k nej dochádza, pretože mnohí o tom vedia z prvej ruky. Zriedkavo si však niekto uvedomuje existenciu klasifikácie tejto choroby na základe dôvodov jej výskytu.

klasifikácia

Existujú tri typy:

• atonická zápcha vyvolaná pomalou peristaltikou hrubého čreva;
• zápcha v dôsledku kolitídy;
• spastická zápcha spôsobená porušením inervácie orgánov gastrointestinálneho traktu na pozadí rôznych patologických procesov v tele.

Inervácia je spojenie orgánov a tkanív s centrálnym nervovým systémom cez nervy. Tieto vysielajú signály a systém reguluje prácu v súlade s potrebami tela. Prerušenia komunikácie - vyskytujú sa poruchy.

V prípade spastickej zápchy je to presne to, čo sa deje: problémy autonómneho nervového systému vedú k črevným dysfunkciám, keď sa dlhotrvajúce svalové spazmy v určitých častiach tohto ochorenia stávajú príčinou oneskoreného príjmu potravy.

Príčiny a príznaky

Symptómy a liečba ochorenia závisia od faktorov, ktoré ovplyvňujú vývoj ochorenia.

Na rozdiel od atonického, v prípade spastickej zápchy nie je porušenie pohybu výkalov spôsobené pomalým, ale naopak nadmerne vysokým tónom stien hladkého svalstva čriev.

Hlavné príznaky spastickej zápchy:

• potreba ďalšieho úsilia svalov hrádze a brušnej dutiny v procese uvoľňovania výkalov;
• pocit nedostatočného čreva po prechode na toaletu;
• bolesť počas pokusov, trauma análneho otvoru;
• suché výkaly vo forme výkalov oviec, hustá konzistencia, niekedy zmiešaná s krvou;
• pocit plnosti v bruchu a neustály nadúvanie;
• žiadny pohyb čriev počas dvoch alebo viacerých dní.

Všetky tieto znaky naznačujú, že telo z nejakého dôvodu nie je schopné očistiť až do konca. Tam je otrava s ich vlastnými toxínmi, čo vedie k zníženiu výkonu, depresie, poruchy spánku, a tiež prejavuje bolesti hlavy, nepríjemná chuť v ústach a rovnaký zápach.

Lekár, ktorý by mal byť odkázaný na vyššie uvedené príznaky, je proktolog alebo gastroenterológ.

U dospelých

Príčinou črevných kŕčov môžu byť hlboké pocity, mentálne poruchy a nervové šoky. Ich vývoj vo väčšine dospelých prispieva aj k:

• patologické procesy spôsobené dysfunkciou štítnej žľazy, hypofýzy, vaječníkov, hormonálnej nerovnováhy;
• intoxikácie, dehydratácia, zneužívanie nikotínu a drog.

Spastická zápcha po pôrode

Štatistiky ukazujú, že takmer 80% žien má problémy s defekáciou počas tehotenstva a 30% po pôrode. Je to kvôli charakteristickej emocionálnej nestabilite, hormonálnej reštrukturalizácii a skutočnosti, že krvný obeh v cievnom systéme panvy je spomalený v dôsledku tlaku rastúcej maternice na črevá.

U detí a dojčiat

Spasticita u detí nie je nezvyčajná v predškolskom a školskom veku. Vyskytuje sa v dôsledku nesprávnej výživy - nadmernej konzumácie sladkostí, rýchleho občerstvenia v zhone, napríklad v škole počas prestávok, alebo v dôsledku dlhšieho stresu.

Kŕče v črevách u dojčiat sa objavujú v dôsledku neúplne vytvoreného nervového systému, prechodu na umelé kŕmenie, čo v konečnom dôsledku spôsobuje neurogénnu zápchu.

Liečbu spastickej zápchy detí vykonáva lekár. V podstate to všetko príde na krátky priebeh liečby rektálnymi čapíkmi, vo veľmi zriedkavých prípadoch sú predpísané antispasmodiká.

Indikácie pre enemas. Kedy a ako sú vyrobené

Existuje mnoho liekov a ľudových prostriedkov na boj proti stagnácii v čreve. Všetky z nich majú laxatívny účinok av mnohých situáciách spolu s diétou a objemnými výplňami zachránite osobu pred problémami s vyprázdňovaním. Ale nie vždy. Stáva sa, že ani sviečka, ani diéta, alebo dokonca užívať preháňadlo vo veľkých dávkach pomôcť.

A potom sa na záchranu dostane očistný klystír - postup s takmer okamžitým účinkom. Rýchlo odstraňuje nečistoty bez ovplyvnenia črevného tónu alebo jeho receptorov.

Na jeho realizáciu budete potrebovať dva litre prevarenej vody pri izbovej teplote a pohár Esmarch (pre deti, malú injekčnú striekačku). Externe sa zariadenie podobá gumovému ohrievaču vybavenému pružnou výstupnou trubicou s plastovou špičkou na konci.

1. Je nutné naplniť hrnček kompozíciou, zablokovať hadicu kohútikom a potom ju zavesiť vo vzdialenosti jeden a pol metra od podlahy. Keď je na sledovanie teploty infúzneho roztoku veľmi dôležité kŕče čreva. Voda by mala byť najmenej 36 stupňov, pretože chladnejšia voda môže zosilniť kŕč. V roztoku pre klystír môžete pridať harmančekový extrakt alebo lyžicu domáceho octu jablčného muštu. To zmierni zápal a normalizuje peristaltiku. Ak nie sú prítomné silné nutkania, je povolené vykonávať ľahkú masáž brucha.
2. Špičku namažte vazelínou alebo olejom a vstúpte do análneho otvoru.
3. Je lepšie vykonávať klystír v dvoch fázach: najprv, zaviesť trochu vody, až 500 ml, aby sa pacient zbavil dopravných zápch, a po vyprázdnení, zvyšok.
4. Nastavením výšky kruhu môžete regulovať rýchlosť, ktorou tekutina vstupuje do črevnej dutiny.
5. Aby voda prenikla hlbšie cez hrubé črevo a bola lepšie rozložená, pacient by si mal ľahnúť po klystír na pravej strane aspoň päť minút, ideálne 15, a až potom ísť na toaletu.

Pre dojčatá by objem tekutiny vstrekovanej do čreva nemal presiahnuť 50 ml, pre deti predškolského veku je norma od 100 do 300 ml, limit po 10 rokoch je 500 ml.

Efektívnejšie sa javia klystýry z ricínového, olivového a slnečnicového oleja a vody.

Klystír so spastickou zápchou - núdzové opatrenie a extrém, nie je možné ho často používať. Okrem toho má množstvo kontraindikácií:

• prvé dni po ťažkých chirurgických operáciách, ak boli počas nich postihnuté orgány gastrointestinálneho traktu;
• akútne ochorenia brušných orgánov - zápal slepého čreva, peritonitída atď.
• rôzne patologické stavy v čreve, malígne neoplazmy;
• gastrointestinálne, hemoroidné a uterinné krvácanie;
• slabé srdce, závažné zlyhanie srdca.

Aké lieky sa používajú na liečbu

Jednou z hlavných úloh pri liečbe spastickej zápchy u dospelých je odstrániť kŕče a pomôcť črevám oslobodiť sa. To je dôvod, prečo lekári spolu s laxatívami často predpisujú antispazmodiká. Dokonale uvoľňujú hladké svaly črevných stien, čo pomáha obnoviť evakuačnú funkciu orgánu.

Pred liečbou sa odporúča podstúpiť vyšetrenie, pochopiť faktory, ktoré vyvolávajú ochorenie, pretože sa často vyskytuje na pozadí endokrinných zmien a porúch metabolizmu vody a elektrolytov v tele.

Ak sú príčinou kŕčov stres a psychické poruchy, predpisujú sa sedatívne sedatíva.

Laxatíva a antispazmodiká

Pamätajte si: laxatíva lieky zvyšujú črevnú motilitu, ktorá je nežiaduca pre spastickú zápchu, preto je dôležité poradiť sa s lekárom, ktorý zvolí komplexnú liečbu.

Laxatíva (Duphalac a Fitomucil) poskytujú dobré výsledky spolu s antispasmodikami, ako sú No-shpa, Papaverin, Papazol a Dibazol.

Výživa a strava

Obrovská úloha v liečbe je daná strave. Výživa pre spastickú zápchu zahŕňa vylúčenie hrubých potravín, dráždenie čriev a tvorbu plynu. Z tohto dôvodu sa odporúča použitie rastlinných prípravkov v ošumelej alebo prevarenej forme.

Je dôležité zahrnúť do menu mliečne tuky, ktoré môžu zmäkčiť svalové kŕče: kyslá smotana, smotana, výrobky z tvarohu, prírodné maslo, a vziať si pohár kefíru alebo jogurtu pred spaním.

Produkty, ktoré sa odporúča vylúčiť:

• tukové mäso, sadlo;
• čerstvý biely chlieb, pečivo, pečivo;
• údené a klobásy;
• cibuľovú cibuľu, reďkovku, chren, korenie, cesnak a iné korenené koreniny;
• Konzervované potraviny;
• niektoré druhy obilnín - ryža, krupica, jačmeň;
• huby, strukoviny, orechy, kapusta;
• silný čaj a káva, kakao, sýtené a alkoholické nápoje.

Pomáhajú cvičenia?

Bez ohľadu na to, čo spôsobilo zápchu, nemali by ste sa zaoberať otázkou fyzickej aktivity.

Existujú špeciálne cvičenia, ktoré zlepšujú črevnú peristaltiku a majú priaznivý vplyv na celkovú pohodu pacienta.

Dokonca aj zaradenie do programu polhodinového behu alebo chôdze môže normalizovať stoličku.

Liečba ľudovými metódami

Pred použitím ľudových receptov na spastickú zápchu by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

• Najefektívnejším spôsobom uvoľnenia čreva zo stagnujúcich procesov je očistný klystír s prídavkom infúzie rastlín s relaxačným a antispasmodickým účinkom. Na tieto účely sa odporúča používať lístky mäty a medovky.
• Podobný výsledok možno získať z teplých kúpeľov s prídavkom niekoľkých kvapiek esenciálneho oleja alebo infúzie upokojujúcich bylín.
• Pomáha tiež zahriať a mierne hladiť povrch brucha.

Byliny na spastickú zápchu

Na boj proti spastickej zápche, tradičná medicína odporúča použitie vnútorných odvarov liečivých bylín, ktoré môžu nahradiť pilulky.

Najobľúbenejšie z nich sú:

• kôra z rakytníkov;
• Zhoster preháňadlo;
• valeriánsky koreň;
• senna listy;
• oddenok sladkého drievka a kalamára;
• aníz;
• fenikel, kmín;
• mäta.

prevencia

Podľa jednoduchých odporúčaní pomôže zabrániť zápche:

1. Jedzte čerstvé a sušené ovocie každý deň, aby pomohli odstrániť výkaly z čriev: sladké jablká, marhule, hrozno, slivky a sušené marhule.
2. Presunúť viac. To pomôže zabrániť syndrómu lenivého čreva a inému preťaženiu.
3. Dodržiavajte pitný režim pitím niekoľkých pohárov čistej vody denne a podľa možnosti čerstvých ovocných a zeleninových štiav.
4. Navštívte toaletu včas.
5. Dodržiavajte pravidlá zdravého stravovania.

Nesmieme zabúdať, že je ľahšie vyrovnať sa s akoukoľvek chorobou v počiatočnom štádiu, preto je dôležité, aby ste sa okamžite poradili s lekárom.

Spastická zápcha

Spastická zápcha je bežná porucha motorickej a evakuačnej funkcie čreva, ktorá je spôsobená svalovými kŕčmi určitých častí hrubého čreva.

Spastická zápcha u dospelých je veľmi častou patológiou, nachádza sa v 30-50%, incidencia u detí je o niečo nižšia - 20-25%. Starší ľudia sú náchylnejší na spastickú zápchu. Počas tehotenstva sa obtiažnosť defekácie spastickej povahy pozoruje u 70-80% žien, u 30% pretrváva po pôrode.

Príčiny a rizikové faktory

Príčiny spastickej zápchy sú vo väčšine prípadov porušením črevnej motility, oslabením nutkania na defekáciu. Menej často sa patologický proces vyvíja na pozadí neuro-vegetatívnych a endokrinných ochorení, črevných neoplaziem.

Vo väčšine prípadov je na nápravu spastickej zápchy dostatočná diéta a diétna korekcia.

Medzi rizikové faktory patria:

• užívanie určitých liekov (najmä účinných laxatív);
• tehotenstva;
• zlá strava - nadmerná konzumácia bielkovín bohatých alebo korenených potravín, nedostatok vlákniny;
• chronická intoxikácia organizmu (vrátane rizík pri práci - kontakty s ortuťou, olovom atď.);
• umelé kŕmenie dojčiat;
• prítomnosť zlých návykov;
• nedostatok fyzickej aktivity;
• nadmerný duševný stres;
• porušenie režimu dňa, nedodržanie diéty.

formy zápchy

V závislosti od etiologického faktora je zápcha rozdelená do nasledujúcich typov:

• funkčné dyskinetické (spastické a hypotonické);
• alimentárne;
• organické;
• podmienený reflex;
• endokrinné;
• intoxikácie;
• iatrogénna.

Spastická zápcha môže byť akútna alebo chronická.

Fázy spastickej zápchy

V závislosti od závažnosti klinických prejavov počas spastickej zápchy sú tri štádiá:

1. Kompenzácia - defekácia nastáva 1 krát za 2-3 dni.
2. Subkompenzácia - pohyb čriev 1 krát za 3-5 dní.
3. Dekompenzácia - oneskorený pohyb čriev počas 10 dní alebo viac.

Symptómy spastickej zápchy

Hlavným príznakom spastickej zápchy je oneskorenie a obtiažnosť defekácie. Pacient si vyžaduje výrazné zaťaženie brušných svalov a panvového dna. Zaznamenané aj:

• pocit neúplných pohybov čriev po stolici;
• abdominálna distenzia (môže byť sprevádzaná palpitáciami, bolesťou v oblasti srdca);
• ostré bolesti a / alebo pocit plnosti v spodnej časti brucha (zvyčajne zmiznú po plyne alebo defekácii, prakticky neprítomné počas noci);
• strata chuti do jedla.

Pacienti so spastickou zápchou vykazujú hojný pitný režim.

Výkaly majú často podobu malých tvrdých hrudiek (tzv. Ovčích výkalov), okrem toho výkaly môžu byť v tvare pásika, v tvare šnúry, v tvare fazule, často vo fekálnych hmotách sa nachádza prímes hlienu. Pri spastickej zápche sa vylučuje malé množstvo výkalov.

Okrem toho sa pacienti sťažujú na slabosť, únavu, podráždenosť, pretrvávajúce bolesti hlavy. Farba a vzhľad pokožky sa mení, koža sa stáva žltkastou, stáva sa bledou, ochabnutou, stráca svoju elasticitu.

Vlastnosti spastickej zápchy u detí

Normálna frekvencia pohybov čriev u detí sa mení s vekom. U novorodencov, ktorí sú dojčení, frekvencia pohybov čriev zvyčajne zodpovedá frekvencii kŕmenia (6-7-krát denne). V čase zavedenia doplnkových potravín (4-6 mesiacov) sa počet pohybov čriev zníži na dvakrát denne. U dojčiat kŕmených fľašou sa pohyb čriev zvyčajne vyskytuje raz denne. U detí od druhého roku života sa normálne črevné pohyby vyskytujú raz alebo dvakrát denne. Pri zriedkavejších pohyboch čriev môže byť dieťa podozrivé zo zápchy.

Do veku šiestich mesiacov je konzistencia výkalov dieťaťa zvyčajne pastovitá, od šiestich mesiacov do dvoch rokov môže byť pastovitá alebo ozdobená, po dvoch rokoch je kreslo zdobené. Prítomnosť zápchy môže naznačovať pevné výkaly alebo časté pohyby čriev v malých častiach zdobených výkalov.

Koprostáza spôsobuje rozvoj črevnej koliky, nadúvanie, pocit tlaku v konečníku. Zranenie s hustou fekálnou hmotou sliznice análneho kanála v stolici odhaľuje prímes krvi vo forme šarlátových žíl. Po dlhom oneskorení defekácie u detí sa niekedy vyskytuje enkpresia (paradoxná fekálna inkontinencia).

Na pozadí spastickej zápchy, sekundárnej kolitídy, proktosigmoiditídy, enteritídy, tvorby fekálnych kameňov, hemoroidov, rektálnych trhlín sa môžu vyvinúť.

Časté príznaky spastickej zápchy u detí zahŕňajú nevoľnosť, anorexiu, pustulárne erupcie a akné na koži, anémiu.

diagnostika

Na diagnostiku spastickej zápchy zbierajú sťažnosti a anamnézu, objektívne vyšetrenie, inštrumentálne a laboratórne vyšetrenie.

Palpácia je určená bolesťou v čreve. Uvoľnené hrubé črevo a spazmické sigmoidné hrubé črevo, niekedy fekálne kamene v sigmoidnom hrubom čreve, sú dobre prehmatané.

Z inštrumentálnych metód platí:

• rektoromanoskopia (vizuálne vyšetrenie sliznice konečníka a niektorých častí sigmoidného hrubého čreva pomocou sigmoidoskopu);
• irigoskopia (RTG vyšetrenie hrubého čreva so zavedením kontrastného činidla);
• fibrokolonoskopia (endoskopické vyšetrenie vnútorného povrchu hrubého čreva).

V niektorých prípadoch ultrazvukové vyšetrenie žalúdka, pankreasu, pečene, čriev; všeobecná rádiografia brušnej dutiny, enterokolonoscintigrafia (používa sa na hodnotenie motorickej funkcie čreva). Deti so spastickou zápchou môžu potrebovať konzultovať neurológa s echoencefalografiou a elektroencefalografiou.

Diferenciálna diagnóza spastickej zápchy sa vykonáva s črevnými ochoreniami s podobnými príznakmi, vrátane črevnej obštrukcie, čo môže byť komplikáciou akútneho infarktu myokardu.

Spastická liečba zápchy

Vo väčšine prípadov je na nápravu spastickej zápchy dostatočná diéta a diétna korekcia. Pacientom sa ukazuje diéta s vysokým obsahom vlákniny a mliečnych výrobkov.

Počas tehotenstva sa obtiažnosť defekácie spastickej povahy pozoruje u 70-80% žien, u 30% pretrváva po pôrode.

Odporúča sa zahrnúť zeleninu a ovocné pokrmy do stravy, či už mleté ​​alebo kašovité, mleté ​​sušené ovocie, varené mäso a ryby, nízkotučné bujóny, kefír, prírodný jogurt, jogurt, tvaroh, celozrnný chlieb, tvrdé sušienky, cestoviny vyrobené z tvrdého pečiva pšenica, bylinkový čaj, čerstvé šťavy.

Čo je spastická zápcha?

Normálne fungovanie čriev môže byť narušené z rôznych dôvodov. Jedným z nich je spastická zápcha. Symptómy a liečba tohto ochorenia budú diskutované v tomto článku.

Zápcha je dlhotrvajúca absencia defekácie. Je spastický a atonický. Spastická zápcha nastáva, keď je narušená funkcia hrubého čreva.

Toto porušenie sa nazýva hypokinéza. Ak osoba nemá nutkanie na vyprázdňovanie viac ako 2 dni, s najväčšou pravdepodobnosťou má zápchu.

symptomatológie

Predtým, než uvediete príznaky tohto ochorenia, mali by ste rozptýliť mýtus o potrebe denných pohybov čriev.

Mnoho ľudí, v neprítomnosti dennej stolice, sa začnú liečiť na zápchu. V skutočnosti nepotrebujú liečbu, pretože frekvencia defekácie u ľudí je individuálna.

Symptómy spastickej zápchy sú rôzne:

1. Malé množstvo výkalov počas stolice.
2. Výkaly sú suché a tvrdé. Syndróm "ovčích výkalov" je ochorenie charakterizované prítomnosťou vylučovaných tmavých fekálnych peliet. V niektorých prípadoch je zápcha sprevádzaná uvoľňovaním výkalov v tvare kordu alebo pásu.
3. Po defekácii nemá človek žiadne pocity úplného vyprázdnenia čriev.
4. Ťažkosti s pohybom čriev sú sprevádzané nepohodlím v spodnej časti brucha. Potom, čo odpadové plyny zvyčajne prichádza k zlepšeniu zdravia.
5. Plynatosť. Toto je abdominálna distenzia, ktorá je dôsledkom pomalého postupu výkalov v čreve. V dôsledku toho dochádza k akumulácii plynov, čo vedie k meteorizmu.
6. V niektorých prípadoch môže nadúvanie spôsobiť silnú bolesť srdca.
7. Vzduch na horenie.
8. Strata chuti do jedla V ústach sa objavuje nepríjemná chuť.
9. Časté hlavné ciele.
10. Strata sily Osoba sa cíti slabá a rýchlo sa unavuje.
11. Svalové bolesti.
12. Bledosť kože. Stav pokožky sa zhoršuje, stráca pružnosť a ochabuje.

Všetky tieto príznaky vedú k tomu, že človek je nervózny. Jeho nálada sa zhoršuje, môže dokonca upadnúť do depresie. Tiež spastická zápcha je často príčinou nespavosti.

Avšak nie všetci ľudia majú zápchu sprevádzanú všetkými vyššie uvedenými príznakmi. Niektoré symptómy, ako napríklad nespavosť alebo ochabnutosť kože, môžu chýbať.

Ale ak človek systematicky nefunguje v črevách, dochádza k nadúvaniu a zhoršovaniu pohody, liečba zápchy by mala začať.

Príčiny choroby

Spastická zápcha nikdy nevznikne práve tak. Spazmus čriev je dôsledkom zvýšeného intestinálneho tonusu. Takže hlavné príčiny spastickej zápchy:

• V črevách pretrváva výkaly a nemôžu sa v ňom pohybovať v dôsledku svalového spazmu na niektorých úsekoch čriev. Zvyčajne, keď spazmus zmizne, má človek nutkanie na defekáciu.
• Zápcha sa často vyskytuje v dôsledku zvýšenej tvorby plynu v črevách.
• Endokrinné ochorenia môžu spôsobiť črevné kŕče.
• Toto ochorenie môže spôsobiť ochorenie, ako je diabetes.
• Pri syndróme dráždivého čreva sa často vyskytuje táto komplikácia.
• Duševné napätie tiež spôsobuje túto chorobu.

Komplikácie spastickej zápchy

Ak osoba zistila príznaky tohto ochorenia, ale nezačal ju liečiť, môžu sa začať komplikácie, napríklad:

• Zápal konečníka.
• Rektálne trhliny.
• Sekundárna kolitída.
• Parakproktit.
• Hepatitída atď.

Ak človek trpí chorobami žlčových ciest, jeho zápcha môže byť akútna. Pacient sa bude sťažovať na nepríjemné pocity v žalúdku. Môže trpieť častými syndrómami bolesti.

Ak včas nezačnete liečbu tohto ochorenia, môžu sa vyskytnúť choroby konečníka. Najčastejšie sa u pacientov vyvinú hemoroidy.

Vedenie k systematickej a tvrdohlavej zápche môže túto chorobu ignorovať. To môže viesť k chorobám, ako je napríklad získaný megalocon.

V zriedkavých prípadoch môže pacient ignorujúci liečbu zápchy trpieť rakovinou hrubého čreva a konečníka. Ako pochopiť, že pacient má rakovinu konečníka?

Ak má príznaky, ako je ťažké chudnutie, zhoršenie zdravia a krvi vo výkaloch - môžete mať podozrenie na novotvary.

Vlastnosti liečby tohto ochorenia

Pred začatím akejkoľvek terapie, musíte určiť príčinu zápchy.

Ak je spastická zápcha dôsledkom psycho-emocionálneho prevratu, potom sedatívna tabletka a relaxačná terapia pomôžu zbaviť sa.

Ak však ochorenie nebolo spôsobené poruchou tela, bude potrebná vhodná liečba.

Princípy liečby spastickej zápchy:

1. Neodporúča sa predpísať preháňadlá. V niektorých prípadoch pacienti s črevnou obštrukciou potrebujú chirurgický zákrok. Užívanie preháňadiel pre nich môže mať negatívne dôsledky.
2. Čo sa týka starších pacientov, ako aj pacientov s lôžkom, je liečba zápchy laxatívami pre nich najlepším riešením.
3. Črevný spazmus môže byť odstránený pomocou borovicových kúpeľov a parafínových kúpeľov.

Liečba tohto ochorenia zahŕňa taký účinok na črevá, po ktorom bude sám schopný vyrovnať sa s tlačením cez fekálne hmoty.

Prečo piť zápchu na zápchu? Ich účinnosť je spôsobená tým, že prispievajú k expanzii črevných stien, čo vedie k vývoju výkalov.

Ak má osoba pravidelne problém spastickej zápchy, liečba laxatívami neprinesie žiadny úžitok, možno jednorazovo.

Terapeutické aspekty spastickej zápchy

Zápcha je problém, s ktorým sa každý človek stretol aspoň raz v živote. Diskusia o chronickom priebehu tohto ochorenia je možná, ak trvá viac ako 3 mesiace. Otázka jeho liečby znepokojuje ľudí rôzneho veku.

V liečbe spastickej zápchy existuje niekoľko dôležitých bodov:

1. Fyzická aktivita Zápcha sa vyskytuje hlavne u ľudí, ktorí vedú sedavý životný štýl, takže činnosť je ich najlepšou prevenciou.
   Faktom je, že ak človek sedel alebo ležal dlhú dobu, v jeho brušnej dutine sa vyskytuje stagnácia krvi. To vedie k tomu, že podpora výkalov v črevách je ťažká.
   Toto ochorenie sa prakticky nevyskytuje u tých, ktorí vykonávajú denné cvičenia v brušnej dutine.
2. Boj proti neuróze. Stres a nervóza patria medzi najčastejšie príčiny zápchy. V dôsledku toho, aby ste mohli píšťalku na svoj vzhľad minimalizovať, musíte sa naučiť, ako relaxovať a menej citovo reagovať na vonkajšie podnety.
   Upokojujúce čaje vám pomôžu, napríklad, mäta. Prírodné antidepresíva sú ovocie ako banány, jahody a grapefruity.
3. Strave. Môžete liečiť zápchu s diétou. Zmena stravy pomôže optimalizovať črevá a vyriešiť problém stagnácie vo výkaloch.

Existuje množstvo produktov, ktoré sa neodporúčajú konzumovať počas diéty: múka (chlieb, buchty), margarín, mliečne výrobky, ryby atď.

Naopak potraviny bohaté na vlákninu prispejú k oživeniu. Ide o výrobky ako pohánka, otruby, jablká, hrušky, zemiaky, zeler atď.

Tiež tí, ktorí trpia zápchou by mali piť veľa vody denne. Denný príjem vody - minimálne 2 litre.

Ďalším dôležitým nuance stravy počas zápchy: nepotrebujete jesť pevné jedlo.

Bez ohľadu na to, čo ľudia jedia, mäso alebo jablko, hlavná vec je pre-mletie výrobku. Normalizovať prácu čreva pomáha kefír, ktorý je opitý na prázdny žalúdok.

Klystír so spastickou zápchou

Čistiace klystýry s poruchami čriev sa vykonávajú veľmi často. Avšak pri spastickej zápche by tekutina vstrekovaná do čriev nemala byť chladná, pretože to môže viesť k novým kŕčom.

Kvapalina musí byť teplá. Zvyčajne sa zahrieva na telesnú teplotu - 36-38 stupňov Celzia. Zavedenie tekutiny do tela s klystír by mal byť veľmi starostlivo, bez tlaku.

Klystír s touto chorobou nemusí nutne robiť v nemocnici. Takáto liečba môže byť realizovaná doma.

Aké riešenie je možné pripraviť doma? Jedným z najúčinnejších riešení na zmiernenie črevného spazmu je odvar z medovky a mäty.

recept:

1. Suché listy mäty a balzamu z citrónu by sa mali umyť, aby sa zbavili prachu a špiny.
2. Potom sú naplnené vriacou vodou. Potreba trvať 15-20 minút.
3. Potom sa nádrž umiestni na pomalý oheň. Listy mäty a medovky by sa mali variť asi pol hodiny.
4. Bujón sa ochladí na teplotu miestnosti. Teraz ho možno použiť na lekárske účely.

Tiež môže byť klystír naplnený olejovým roztokom. Pred zmiešaním oleja s vodou sa musí olej zahriať. Môžete použiť akýkoľvek olej: rakytník, ricín, olivový a dokonca aj slnečnica.

Liečba spastických zápch laxatív

Pred zakúpením preháňadla sa odporúča poradiť sa so svojím lekárom. Ak chcete zachrániť pacienta od spastickej zápchy môže len lieky, ktoré sa skladá z bylinných zložiek.

Odporúča sa, aby sa liečili na zápchu laxatívami len ako posledná možnosť, pretože ich príjem je plný výskytu nových kŕčov v čreve.

A pre pacientov, ktorí majú systematické poruchy čriev, je lepšie odmietnuť užívať preháňadlá.

Tieto lieky nepomáhajú odstrániť príčinu zápchy, sú len nástrojom na dočasné zamaskovanie.

Je lepšie riešiť problém defekácie pomocou iných liekov, napríklad antispasmodík. Tablety, ako napríklad No-Spa alebo Spasmalgon, pomôžu zmierniť kŕče, ktoré sa objavili v čreve.

A pretože spazmus je hlavnou príčinou spastickej zápchy, keď zmizne, ochorenie rýchlo prejde.

Tradičné metódy liečby tohto ochorenia

Tradičná medicína ponúka široký zoznam možných metód, ako sa zbaviť tohto problému.

Tí, ktorí majú špeciálne liečivé rastliny zozbierané doma, budú veľmi ľahko liečiť spastickú zápchu. Ale ak nie sú žiadne takéto rastliny, môžu byť zakúpené v lekárni.

Najlepšie národné recepty na prípravu liekov na zápchu:

• Jedna lyžička suchej mäty musí byť naplnená pohárom prevarenej vody. Liek sa má podávať 15 minút. Odporúča sa piť infúziu dvakrát denne po jedle.
• Tri lyžice ľanu naliali pohár vriacej vody. Trvať na ľane by mal byť 30 minút. Potom je potrebné filtrovať. Infúzia sa užíva 4 krát denne bez ohľadu na jedlo.
• V rovnakých množstvách musíte premiešať tisícročia, palinu a prasličky. Byliny sa varia 20 minút pri ohni. Potom sa infúzia prefiltruje. Odporúča sa piť počas jedla 3x denne.
• Kôpor zmiešaný s feniklom. Zmes sa naplní horúcou vodou a naplní sa 15 minút. Infúzia je potrebná počas kŕčov.
• Príprava lieku z Hypericum, Peppermint, Plantain a Hypericum. Suché byliny sa zmiešajú v rovnakom množstve. Z týchto ingrediencií musíte urobiť čaj. Na to sa bylinky nalejú vodou a infúzia sa aplikuje 10 minút. Za deň musíte vypiť 1 šálku tohto čaju.

Prevencia tohto ochorenia

Aby sa zabránilo možnosti spastickej zápchy, je potrebné dodržiavať preventívne opatrenia.

1. Ak je osoba náchylná na stagnáciu čriev, musí znížiť používanie produktov, ktoré spôsobujú problémy s defekáciou. O čom hovoríme? Sú to sadlo, mäso, koláče, vajcia, čokoláda, výrobky z múky, biela múka, kakao atď.
2. Na zníženie rizika tejto choroby na minimum sa odporúča jesť denne s hrubými nestráviteľnými vláknami. Ide o zeleninu, ovocie a obilniny.
3. Osoby náchylné na kŕče by mali odmietnuť jesť studené jedlo. Najprv sa musíte vzdať zmrzliny.
4. Prejedanie môže spôsobiť črevný spazmus. Preto, aby sa zabránilo jeho vzniku, musíte vstať z tabuľky pred pocit plnej saturácie. Hladovanie vody, striedanie s pôstom dní, sú nielen prevencia spastické zápchy, ale tiež prinášajú veľké zdravotné výhody.
5. Nejedzte pokazené alebo zatuchnuté výrobky.
6. Mali by ste vždy vyprázdniť svoje črevá v čase. Nie je možné ignorovať nutkanie na defekáciu.

Spastická liečba zápchy

Zápcha je ťažký a bolestivý pohyb čriev. Lekári rozlišujú niekoľko typov zápchy: spastické, atonické, spazmické, funkčné. Všetky druhy sú odchýlky od normálneho fungovania gastrointestinálneho traktu. Rozdiel v dôvodoch ich vzhľadu. Napríklad atónia je uvoľnený stav orgánov a kŕč je intenzívny.

Spastická zápcha patrí na druhom mieste medzi poruchy gastrointestinálneho traktu. Pozrime sa na príčiny, príznaky a metódy liečby tohto ochorenia.

Príčiny zápchy

Niekoľko dôvodov narušuje funkcie čreva. Spastická zápcha je dôsledkom črevnej poruchy. Dôvodom spasticity je črevný spazmus. Ľudské črevo sa skladá zo svalov, ktoré sa uzatvárajú, čím sa zabezpečuje pohyb potravy z horných častí do dolnej časti. Črevný spazmus je nedobrovoľná kontrakcia svalov, ktorá spôsobuje bolesť kĺbov. Existuje mnoho chorôb, proti ktorým sa môžu objaviť záchvaty:

• Akútna gastritída.
• Vred žalúdka.
• Zápal slinivky brušnej.
• Vírusové infekcie.
• Parazitárne infekcie.
• Nádor.

Spazmus označuje príčiny zhoršeného tónu. Tonus je stav nervového tkaniva, v ktorom sa nevyskytuje únava. Hypertenzia sa nazýva prekrvenie svalov, v dôsledku čoho črevo narúša vlastné a činnosť iných tráviacich orgánov (pažerák, žalúdok). Dlhodobé svalové napätie u dospelých je spôsobené mnohými faktormi:

• Neuróza, psycho-emocionálne poruchy a stresy vedú k tomu, že sa životne dôležité procesy tela spomaľujú. Žalúdok potravu dôkladne nestrávi. Potraviny v nepripravenom stave vstupujú do čreva, čo je ťažké tlačiť nestrávené zvyšky potravín.
• Zvýšená spotreba vysokokalorických potravín a nedostatok vlákniny v strave.
• Sedavý spôsob života vedie telo k strate zdatnosti. Aktivita svalov žalúdka, čriev a tráviacich orgánov klesá.
• Dehydratácia tela vedie k tomu, že fekálne hmoty sú suché a tvrdé. Prechod výkalov cez črevo je ťažký. Nedostatok vody vedie k dehydratácii čriev. Črevo stráca elasticitu, čo komplikuje priechod výkalov do poslednej časti.
• Cukrovka, obezita, množstvo infekčných a gynekologických ochorení môže spôsobiť narušenie svalov.

Často sa tehotné ženy sťažujú na ťažkosti s pohybom čriev. Čím dlhší je termín nosenia dieťaťa, tým väčší je tlak maternice na hrubé črevo a iné tráviace orgány. Dôsledkom tlaku je napätie susedných orgánov.

Detská spastická zápcha - dôsledok zmien v nervovom systéme čreva. To sa deje napríklad pri prechode z dojčenia na umelé. Detské črevá nie sú pripravené stráviť nové druhy potravín. Staršie deti môžu mať problémy s odstraňovaním trosky z psychologických dôvodov. Takéto šoky ako prvá cesta do materskej školy alebo školy spôsobujú napätie.

komplikácie

Ak nedostanete liečbu včas, začnú sa komplikácie, napríklad:

• Zápal.
• Hemoroidy.
• Rektálne trhliny.
• Rakovina hrubého čreva.

Prvým dôvodom výskytu komplikácií je vysoká teplota, ako reakcia organizmu na začínajúce zápalové procesy.

Aby ste predišli vzniku komplikácií, potrebujete čas na liečbu. Neodporúča sa samoliečba a piť laxatívum. V niektorých prípadoch vedie používanie stimulačných liekov k negatívnym dôsledkom.

Ak chcete zvoliť účinnú liečbu, musíte správne identifikovať chorobu. Poznanie základných príznakov je pomoc pri rozpoznávaní spastickej zápchy.

Príznaky zápchy

Pri spastickej zápche sú charakteristické nepravidelné pohyby čriev. Počas prerušenia hrubého čreva sa pozoruje normálne vyprázdňovanie a skvapalňovanie stolice. Na určenie typu oneskorenia stolice je potrebné poznať jeho príznaky. Je potrebné mať na pamäti, že pri dennom vyprázdňovaní čreva nie je potrebné. Jednodňový nedostatok defekácie nie je znakom zablokovaných ciest. Hlavným príznakom spastickej zápchy je pravidelná kŕčová bolesť v spodnej časti brucha, väčšinou kŕčovitej povahy. Ďalšie charakteristické príznaky naznačujúce spastickú zápchu zahŕňajú:

• Nadúvanie a nadúvanie.
• Krkat.
• Zlá chuť v ústach.
• Strata chuti do jedla
• Slabosť a rýchla únava.
• Nespavosť.
• Blanšírovanie kože, strata pružnosti.

Príznaky retencie stolice u detí sú špecifické. Deti kričia v bolesti, plačú, stláčajú nohy, chová sa vrtošne a nepokojne. Prejavom koprostázy je výrazná preťažená črevná frekvencia až 36 hodín, bolesti a kŕče v bruchu, stres počas vyprázdňovania. Keď zápcha u detí výkaly sa stáva tvrdým.

Tehotné ženy v počiatočných štádiách majú problémy s vyprázdňovaním. Hlavnou príčinou ťažkostí s vyprázdňovaním je abdominálny diskomfort, pocit neúplného uvoľnenia čriev, kvantitatívna redukcia stolice. U mnohých žien pretrvávajú problémy počas tehotenstva.

Pri liečbe spastickej zápchy je výzvou odstrániť spazmus a uvoľniť črevá zo stagnujúcich fekálnych usadenín. Zaviesť normálnu prevádzku tráviaceho systému niekoľkými spôsobmi. Aby boli opatrenia účinné, je potrebné vykonať komplexné zaobchádzanie.

Liečba liekmi

Vyberte si individuálnu liečbu pacienta, ktorá pomôže lekárovi po vykonaní potrebných vyšetrení. Vyšetrenie pacienta sa vykonáva palpáciou. Lekár cíti črevo, ktoré sa v stave kŕče podobá tesnej škrtidlo.

Lekári odporúčajú užívať antispazmodiká. Antispasmodiká zmierňujú bolesť prostredníctvom účinkov na svalstvo vnútorných orgánov. Protizápalové látky uvoľňujú svaly a bolesť zmizne. Takéto látky zahŕňajú metamizol sodný, hydrochlorid pitofenónu, fenpiverinium bromid. Dibazol, Papaverine, No-Spa, Papazol, Drotaverinum je považovaný za populárny antispasmodik.

Sedatíva spôsobujú sedáciu, znižujú emocionálny stres. Ako sedatívni lekári odporúčajú bylinné prípravky: tinktúry z valeriánu, mamutieho alebo mäty.

Niektoré hypnotiká majú upokojujúci účinok. Neodporúča sa dlhodobé užívanie tabletiek na spanie namiesto sedatív. Známe liečivá, ktoré majú sedatívny účinok, zahŕňajú Bechterewovu zmes, Validol, Valocordin, Corvalol.

Neléčebná liečba

Konzultácia s lekárom je potrebná pred každou liečbou, ale v jednoduchých situáciách sa spastická zápcha môže liečiť nezávisle.

Zbavte sa spastickej zápchy doma môže byť ľudových prostriedkov. Byliny a semená niektorých rastlín majú mierny laxatívny účinok. Infúzia koreňov púpavy sa odporúča použiť trikrát počas dňa na lyžičku na čistenie čriev. Ľan a semená jabĺk sú účinné v boji proti spastickej zápche. Je dôležité umyť semená jedené veľkým množstvom vody. Opuchnuté semená stimulujú črevá, aby sa vyprázdnili.

Druhou známou metódou, ktorá okamžite vyčistí črevá, je očistná klystír. Ale to nezbavuje žalúdka z kŕčov. V prípade spastickej zápchy je použitie studených roztokov zakázané, pretože ochladzovanie priechodov len zvýši žalúdočnú nevoľnosť a zvýši kŕče. Teplota kvapaliny by mala byť 30-35 stupňov. Môžete si vytvoriť klystírový roztok z lístkov mäty alebo medovky.

Rýchlo sa vyrovnať s oneskoreným stolice pomôže obohatené stravy. Výrobky obsahujúce vlákninu zlepšujú fungovanie žalúdka. Jesť ovocie, zeleninu, bobule zlepší proces trávenia potravín. Potraviny bohaté na cukry, priťahujú tekutiny do čriev, čo pomáha uvoľniť stoličku. Nevylučujte z diéty džem, sirupy, med. Nakladaná, nakladaná zelenina, mliečne výrobky, ktoré obsahujú organické kyseliny, pomáhajú zmierniť kŕče.

Počas zadržiavania stolice sa vylučuje čierna káva, čokoláda, syry, cestoviny a alkohol.

prevencia

Aby sa zabránilo spastickej zápche, postupujte podľa jednoduchých pravidiel. Mala by sa naučiť vyhnúť sa stresu, odvrátiť pozornosť od súčasných problémov. Správne distribuovať jedlo počas pracovného dňa. Je lepšie jesť častejšie, ale v malých porciách. Neodporúča sa jesť 3 hodiny pred spaním. Musíte vypiť aspoň 2 litre vody denne. Cvičenie, aby vaše telo v dobrom stave. Osoba zapojená do športu má dobrý fyzický tvar. Riziko ochorenia sa znižuje. Postarajte sa o svoje zdravie už od útleho veku.

V tomto článku budeme rozumieť ako liečiť spastickú zápchu. Intestinálne funkcie počas vyprázdňovania môžu byť z rôznych dôvodov narušené. To je zvyčajne spojené s takým patologickým stavom, ktorým je spastická zápcha alebo atónia.

Pozadie patológie

Spastická zápcha, ktorá je vyvolaná črevným spazmom, sa objavuje v dôsledku zvýšenia črevného tonusu. Mechanizmus tohto javu je takýto:

• V niektorých črevných segmentoch sa vyvíjajú svalové kŕče, v dôsledku čoho sa výkaly stláčajú v čreve, stratí sa schopnosť ich ďalšieho postupu.
• Takéto kŕče sú zvyčajne sprevádzané flatulenciou, spastickým pocitom ťažkosti a preplnenosti brucha, spastickou bolesťou, ktorá je spojená so zvýšením tvorby plynu v čreve.
• K kŕču môže dôjsť v dôsledku niektorých endokrinných patológií alebo pod vplyvom emocionálnych a mentálnych porúch.

Liečba spastickej zápchy u dospelých by mala byť komplexná a včasná.

Nasledujúce príčiny možno pripísať príčinám tohto typu poruchy črevnej aktivity:

1. Hypotyreóza.
2. Diabetes mellitus.
3. Ovariálna dysfunkcia (napríklad počas menopauzy).
4. Choroby hypofýzy.
5. Syndróm dráždivého čreva.
6. Neurogénna kolitída.
7. Otrava.

Najčastejším faktorom vo vývoji tohto patologického stavu sú regulačné poruchy v práci autonómneho nervového systému. Ako sa prejavuje spastická zápcha u dospelých?

Príznaky ochorenia

Pre črevné kŕče sa vyznačuje tým, že oneskorenie pôsobenia defekácie sa vyskytuje periodicky, ale nie neustále. V intervaloch medzi zápchou môže byť stolica normálna alebo skvapalnená. Často sú také prípady, keď je patológia charakterizovaná miernymi formami hnačky, ktorá je spravidla výsledkom odpovede organizmu na dlhodobé preťaženie výkalov a kŕčov črevných svalov. V podstate k tomu dochádza, keď sú takéto kŕče spojené s rôznymi nervovými a psychickými poruchami.

Aké sú príznaky spastickej zápchy?

Klinický obraz črevného spazmu svalu sa prejavuje syndrómami dráždivého čreva, ktoré sú vyjadrené v nasledujúcich hlavných znakoch:

1. Bolesti brucha, často vo forme kŕčových bolestí.
2. Periodické oneskorenie defekácie.
3. Vylučovanie spolu s výkalmi hlienových prvkov.
4. Nadmerná podráždenosť a emocionalita.
5. Pocit neustálej únavy.

V niektorých prípadoch môže byť oneskorenie stolice celkom zanedbateľné, avšak vylučovanie výkalov je neúplné a výkaly pochádzajú z malých prvkov. Po takomto pohybe čriev dochádza k pocitu neúplného vyprázdnenia čriev, ako aj ťažkosti v bruchu a nespravodlivej sýtosti.

Počas tehotenstva

Asi 80% žien sa sťažuje na problém spastickej zápchy počas tehotenstva a asi 20% - po pôrode. V tomto čase je pravdepodobnejšie, že ženy budú narušené takzvanou "atonickou" zápchou, ktorá je spojená s absenciou alebo znížením črevnej motility. Avšak črevné kŕče počas tehotenstva nie sú nezvyčajné.

Čo sa týka rozdielov medzi spastickou zápchou a atopickou zápchou, v tomto prípade dochádza k nasledujúcim javom:

1. Atonia čreva je úplným nedostatkom peristaltiky, ktorá je spravidla spojená s relaxáciou hladkého svalstva čreva, ako aj s nedostatkom potrebného množstva vlákniny v strave a niektorými ďalšími dôvodmi. S rozvojom tejto patológie nutkania na defekáciu v čreve nie je.
2. Spastický stav tohto orgánu je spravidla sprevádzaný zvýšením a krátkym zoslabením bolesti, zvýšenou tvorbou plynu, rachotom v bruchu a nepravidelnej stolici (zápcha môže byť nahradená hnačkou).

Hlavné príčiny zápchy u tehotných žien

1. Tlak na črevá, ktorý priamo závisí od trvania tehotenstva - čím viac je, tým väčší tlak vyvoláva rastúca maternica na črevách a iných orgánoch. V dôsledku toho sa krvný obeh v panvovom cievnom systéme spomaľuje a je narušený, čo môže ovplyvniť črevnú motilitu a spôsobiť kŕče.
2. Hormonálne zmeny. Vysoké množstvo progesterónu v tele tehotnej ženy uvoľňuje nielen hladké svalstvo maternice, ale aj črevá. Avšak v niektorých častiach čreva môžu byť kŕče, čo vedie k zápche podobného charakteru.
3. Počas tehotenstva väčšina žien pociťuje emocionálnu nestabilitu. Sú ľahko naštvaní, majú bezdôvodný strach, rôzne skúsenosti. Podobné javy sú spojené s hormonálnymi zmenami v tele a ich vedľajším účinkom môže byť neurogénna zápcha, ktorá sama zmizne po normalizácii mentálneho stavu.
4. Alergické reakcie alebo otrava jedlom sa považujú za menej častú príčinu takýchto kŕčov.

Je nežiaduce používať preháňadlá bez predpisovania špecialistu počas tehotenstva.

Zápcha u detí

Črevné kŕče u detí sa môžu vyskytnúť v dôsledku porušenia alebo zmeny obvyklej diéty, napríklad pri prechode na recept na umelé kŕmenie alebo pri zavádzaní doplnkových potravín. Hlavným dôvodom je tiež nie je úplne vyvinutý nervový systém u dieťaťa, čo je dôvod, prečo všetky rovnaké neurogénne zápcha dochádza.

Vo vyššom veku sa môže vyskytnúť spastická zápcha v dôsledku zvýšeného počtu sladkých potravín, ako aj nedostatočného príjmu tekutín, nesprávneho spôsobu stravovania. V niektorých prípadoch je spazmus dôsledkom silného stresu u dieťaťa, napríklad po presídlení, zmene klimatických podmienok, po prechode do inej vzdelávacej inštitúcie, nepriaznivej situácii v rodine atď.

Spastická zápcha v detstve sa vyskytuje takmer u každého tretieho mladého pacienta. Terapiu týchto stavov predpisuje špecialista, ktorý berie do úvahy príčiny ochorenia. Je však potrebné vyhnúť sa menovaniu antispazmodík na deti. Najčastejšie sa poskytuje pomerne krátky priebeh liečby s činidlami, ktoré majú laxatívne a relaxačné vlastnosti vo forme rektálnych čapíkov.

diagnostika

Diagnostické opatrenia a liečba spastickej zápchy sú riešené špecializovaným coloproctológom, ako aj terapeutom alebo gastroenterológom. Definícia diagnózy je založená na laboratórnych a inštrumentálnych technikách, medzi ktorými sú:

1. Rektoromanoskopia, čo je postup na vyšetrenie konečníka a dolných častí sigmoidného hrubého čreva špeciálnym prístrojom - rektoromanoskopom.
2. Fibrokolonoskopia je diagnostická metóda, ktorou je endoskopické vyšetrenie črevnej dutiny.
3. Irrigoskopia, čo je röntgenová technika, ktorá zahŕňa zavedenie špeciálnej kontrastnej látky do črevnej dutiny.

Vyššie uvedené diagnostické štúdie sú mimoriadne dôležité na posúdenie stavu črevnej sliznice, štruktúrnych znakov a porúch, stupňa pohyblivosti, črevnej funkčnosti a elasticity čriev.

V niektorých prípadoch môže byť potrebné analyzovať stolicu na štúdium mikroflóry, pretože v dôsledku nedostatku niektorých baktérií kyseliny mliečnej sa v čreve môže vyskytnúť hnilobná fermentácia, ktorá priamo ovplyvňuje výskyt problémov s črevnou funkciou vyprázdňovania. Táto udalosť sa uskutočňuje s cieľom rozlišovať spastickú zápchu s črevnou dysbiózou, ktorá je tiež charakterizovaná výskytom príznakov flatulencie, bolesti, zápchy.

Objektívne môže špecialista na palpáciu určiť lokalizáciu bolesti v rôznych častiach čreva. Okrem toho, komprimovaný sigmoidný korpus čreva je dobre palpovaný a napríklad cecum môže byť hodnotené ako uvoľnené.

Liečba spastickej zápchy

Normálna črevná motilita, jeden z hlavných orgánov tráviaceho systému, je hlavnou úlohou pri liečbe spastických stavov. Terapia by mala byť zároveň komplexná a mala by zahŕňať niekoľko hlavných terapeutických krokov:

1. Výživa v strave, vrátane zvýšeného príjmu vlákniny.
2. Liečivá.
3. Použitie homeopatických a ľudových prostriedkov.

Keď je takýto problém ako oneskorenie defekácie, je potrebné sa ho zbaviť, ako aj z akýchkoľvek iných patológií, počnúc konzultáciou s lekárom. Včasná diagnóza pomôže urobiť liečbu spastickej zápchy účinnejšou a krátkodobejšou.

Ak z určitých dôvodov nie je možné odvolať sa na špecialistu, potom sa na začiatku vývoja patologického stavu môžete pokúsiť ho prekonať sami.

Ako sa zbaviť spastickej zápchy doma?

Čistiace klystýry sa často používajú na odstránenie ťažkostí. Musíte však vedieť, že pri spastickej zápche by ste nemali používať zavedenie chladného roztoku do čreva, pretože to môže zvýšiť svalovú kontrakciu a zvýšiť kŕče. Teplota vody počas čistiaceho klystýru by mala byť stredná: kvapalina sa zahreje na teplotu miestnosti a vstrekne do čreva pri nízkom tlaku.

Najúčinnejšie sú olejové klystýry, ktoré používajú olej zahriaty na 32 ° C, v objeme 150 ml, alebo zmesi oleja a vody s objemom približne 500 ml. Najčastejšie sa používa ricínový a slnečnicový olej.

laxatíva

Laxatíva na kŕče v črevách by mali byť vyberané veľmi opatrne, zastaviť len na tých, ktoré sú vyrobené z bylinných zložiek, a je lepšie robiť bez preháňadiel. Faktom je, že väčšina týchto liekov aktivuje črevnú motilitu, ktorá zhoršuje existujúce spazmy a zhoršuje stav pacienta.

Ak je príjem preháňania nevyhnutný, potom sa odporúča uchýliť sa ku komplexnému príjmu liekov. Napríklad liek "Duphalac" pre spastické zápchy je predpísaný súbežne s antispasmodic lieky. V tomto prípade môžete zmierniť stav a vyriešiť tento problém.

spazmolytiká

Antispazmodické lieky pre črevá sú rozdelené do niekoľkých kategórií a majú obmedzenia na použitie. Hlavným a najbežnejším antispasmodikom pre črevo je "Papaverin" a pri absencii tohto lieku môžete použiť nástroje ako "No-spa" alebo "Dibazol".

Strava na spastickú zápchu

Hlavné odporúčania pre správnu výživu sú:

• zníženie spotreby tukov, slaných, vyprážaných, múky;
• zvýšená spotreba zeleniny, čerstvého ovocia, predtým prešiel cez mixér alebo sito;
• jedenie zeleniny, nie mäsových polievok;
• eliminácia všetkých adstringentných jedál: čokoláda, ryža, červené mäso, silný čaj, granátové jablká;
• náhrada bieleho chleba čiernym alebo celozrnným;
• na raňajky by ste mali jesť kašu na vode so sušenými slivkami alebo sušenými jablkami - to sú produkty, ktoré majú laxatívny účinok;
• pridanie nízkotukových mliečnych výrobkov do ponuky: srvátka, kefír, bio-jogurt atď.;
• zahrnutie do stravy diétnej vlákniny.

Vyžaduje úplné odmietnutie alkoholických a energetických nápojov a sladkej sódy. Namiesto toho použite viac minerálnej a obyčajnej vody bez plynu (najmenej 2 litre denne), zeleného čaju, čerstvej šťavy, bylinných dekorácií, ktoré majú laxatívny účinok. Jedlo by sa malo užívať často, v malých porciách, dôkladne žuť, aby sa zabránilo podráždeniu gastrointestinálnej steny. Vynikajúci nástroj pre normalizáciu črevnej aktivity - otruby. Majú vlastnosť na napučanie, v dôsledku čoho sa zvyšuje objem fekálnych hmot a tvorba plynu je zabránená.

Zvážte preskúmanie spastickej zápchy.

Väčšina ľudí, ktorí už nejaký čas trpia patologickými stavmi, ako je zápcha, sa obrátila na lekára pri liečbe týchto javov. Poznamenávajú, že odborníci vo vývoji tejto choroby predpisujú spravidla určitú komplexnú liečbu drogami a diétou. Diéta by mala zahŕňať spotrebu ľahkých potravín, ktoré sú bohaté na vlákninu a komplexné sacharidy. Tieto látky významne ovplyvňujú priebeh tráviacich procesov a uľahčujú pohyb čriev.

Pokiaľ ide o drogy, odborníci najčastejšie predpisujú lieky, ktoré pomáhajú znižovať napätie v hladkých svaloch čreva, to znamená antispazmodiká. Tento typ liečby zmierňuje bolesť pri rozvoji spastickej zápchy a pohyb výkalov cez črevá stimulujú určité lieky na zápchu, alebo v miernych prípadoch ochorenia rektálne čapíky, ktoré zahŕňajú látky, ktoré dráždia rektálne steny a spôsobujú pohyb čriev.

Pozreli sme sa na príznaky a liečbu spastickej zápchy.

Porušenie normálneho procesu defekácie u ľudí sa nazýva zápcha. Existujú dva typy zápchy: atonická a spastická. Líšia sa v oboch príčinách a spôsoboch liečby. Silné skúsenosti, neurovegetatívne zlyhanie, otrava, nesprávna strava, zneužívanie preháňadiel, fajčenie sa môžu nazývať faktory, ktoré spôsobujú silné a bolestivé kŕče čriev, ktoré spomaľujú fekálne hmoty, čo vedie k spastickej zápche. S týmto ochorením v čreve nedochádza k zmene organického charakteru.

Príznaky ochorenia

Hlavným znakom zápchy je absencia pohybu čriev v priemere dva až tri dni. Okrem toho sú symptómy a sťažnosti nasledovné: pocit nie úplne prázdneho čreva, pokusy o vyprázdnenie, bolesť a kŕče v dutine brušnej, suché (ovce) výkaly, krv alebo hlien na ňom. Kolika sa môže vyskytovať v rôznych častiach brucha. Zápcha sa môže vyskytovať pravidelne, striedavo s periódami, kedy je stolica normálna alebo tekutá.

Ak nie sú liečené symptómy spastickej zápchy, potom sa môže vyskytnúť nevoľnosť, nadúvanie brucha. V ústach sa objavuje nepríjemná chuť a vôňa, znižuje sa pracovná kapacita, je narušený spánok, čo indikuje otravu tela. Podráždenosť, únava, bolesti hlavy sú tiež príznakmi spastickej zápchy. V čase palpácie sú rôzne časti brucha bolestivé, sigmoidné hrubé črevo pripomínajúce škrtidlo je hmatateľné a cecum vydáva rachot.

Metódy spracovania

Vlastná liečba je pre spastickú zápchu neprijateľná, pretože jej výskyt je často spôsobený mnohými dôvodmi a správne liečenie si vyžaduje stanovenie týchto príčin. Ak chcete začať, lekár predpisuje prieskum na vylúčenie endokrinných zmien, zmien metabolizmu vody a elektrolytov, prítomnosti benígnych a malígnych nádorov v čreve.

Potom lekár predpíše komplexnú liečbu zameranú na normalizáciu črevnej motility. Ak zápcha je spôsobená nadmerným psycho-emocionálny stres, tranquilizers a sedatíva sú predpísané. Teplé relaxačné kúpele s prídavkom éterických olejov budú tiež užitočné.

Laxatíva na spastickú zápchu sú zriedkavo predpisované (napríklad fytomucil pripravená zo sliviek a semien jabĺk, predpisuje sa aj pre deti a tehotné ženy), sú neúčinné, predpisujú ľahké antispasmodiká (drotaverín, spasmonet).

Menovaný šetriaca strava. Nápoje a jedlo by mali byť teplé, čo znižuje kŕče. Jedlo by nemalo dráždiť črevá. Mäso a ryby sa môžu jesť varené, zeleninové jedlo - vo forme zemiakovej kaše. Zelenina je tiež lepšie variť, používať s pridaním zeleniny alebo masla. Zahrnúť do dennej stravy fermentovaných mliečnych výrobkov, jogurtu. Snažte sa zabezpečiť, aby produkty obsahovali viac vitamínu B1, aby sa normalizovala nervová regulácia čreva.

Vyprážané a tučné jedlá by mali byť vylúčené zo stravy, ako aj želé, kakao, šťava z granátových jabĺk, ryžová kaša, čaj, syr, biely chlieb a buchty. Jesť v malých porciách každé dve hodiny.

Ľudové prostriedky

S spastické zápchy, ľudové prostriedky sú tiež dobré, ale prinášajú len dočasnú úľavu. Čerstvo vylisovaná šťava zo zemiakov zriedená vodou v pomere 1: 1, piť 50 ml 3 krát denne po dobu pol hodiny pred jedlom. Rovnakým spôsobom si môžete vziať šťavu z repy.

Alebo dve figy ovocie variť, nalejte pohár vody, trvať na hodinu, použitie trikrát denne na lyžicu. Podobným spôsobom môžete variť a piť odvar zo sliviek. To nemôže variť, a nalejte horúcu vodu a trvať dve hodiny.

Teplý klystír so semenami ľanu a horčicovým olejom zmierňuje stav pacienta. Priveďte jednu polievkovú lyžicu semien do varu v litri vody, varte 15 minút, vychladnite, pridajte dve polievkové lyžice horčičného oleja. Večer si dajte klystír.

Nezabudnite na fyzickú aktivitu. Zvyčajná pešia prehliadka za pol hodiny, ľahké ranné cvičenia prinesú len úžitok.

Zápcha u detí

Spastická zápcha u detí sa môže vyskytnúť rovnako ako u dospelých. U detí v predškolskom veku môže choroba spôsobiť nezdravú stravu, potlačenie nutkania na defekáciu, neurózy, emocionálne poruchy, reakciu na užívanie určitých liekov. Liečba dieťaťa sa nelíši od liečby dospelého a mlieko by malo byť nahradené fermentovanými mliečnymi výrobkami. A neodkladajte návštevu u lekára.

U dojčiat môže byť spastická zápcha spôsobená včasným prechodom na umelé kŕmenie, alergickými reakciami na mliečnu bielkovinu a včasným zavedením doplnkových potravín.

Táto nepríjemná choroba vyžaduje povinnú a včasnú liečbu. Výskumy dokazujú, že onkologické ochorenia v prevažnej väčšine prípadov priamo závisia od otravy vlastnými výkalmi. A zápcha je príčinou intoxikácie.

prevencia

Správna výživa je hlavným odporúčaním pre prevenciu zápchy. Jedzte viac zeleniny, ovocia a obilnín, telo potrebuje vlákninu. Nejedzte fixačné produkty, pečivo, čokoládu, sladkosti. Pite veľa vody. Normálne, čistené, pitné, aby sa zabránilo dehydratácii. Snažte sa potlačiť nutkanie defekovať. A viesť aktívny životný štýl, to je užitočné nielen pre prevenciu zápchy, ale aj pre všeobecné zdravie a vynikajúcu pohodu.