Recepty

Bolesť hlavy s kocovinou

Rodinná večerná hostina. Hlučná skupina priateľov. Romantická večera pre dvoch. Čo by mohlo byť krajšie ako tieto cenné hodiny, keď nám jedlo, nápoje a komunikácia s ľuďmi pomáhajú relaxovať, relaxovať a zlepšovať náladu?

Často sa však takéto zábavy stávajú zlým zdravotným stavom a nepríjemnými pocitmi. Okrem toho nemusí závisieť od množstva konzumovaného alkoholu, podávaného občerstvenia a priaznivej atmosféry. Druhý deň ráno sa môžete zobudiť s ťažkou bolesťou hlavy, ktorá vymaže všetku radosť zo stretnutia s milými ľuďmi az pitia vašich obľúbených alkoholických nápojov.

Čo je syndróm kocoviny

Po prvé, pochopme, čo je opica a ako sa prejavuje. A potom budeme diskutovať o tom, čo robiť, ak je bolesť hlavy z kocoviny vážna.

Syndróm kocoviny je mierna otrava alkoholom, ktorá môže byť sprevádzaná nevoľnosťou, migrénou, závratmi, opuchom. Čo spôsobuje takéto nepríjemné príznaky?

dôvody

Hlavnou príčinou bolestivej kocoviny je intoxikácia tela. Etanol - účinná látka alkoholických nápojov - odstraňuje z tela prospešné a životne dôležité látky a minerály, ako je vápnik, sodík, draslík a horčík, čím sa zvyšuje akumulácia škodlivých toxických látok. Akonáhle sú v krvi, dráždia a inhibujú nervový systém, čo vedie k tachykardii, krvným tlakom skoky, chvenie v končatinách a bolesti hlavy.

Je však možné vyhrať boj proti týmto nepríjemným pocitom. Poďme zistiť, čo konkrétne robiť, keď bolesť hlavy s kocovinou.

Voda pomôže

Tak kocovina. Bolesť hlavy a nevoľnosť. Čo robiť, aby sa zbavili nepríjemných príznakov? V prvom rade je potrebné z tela odstrániť toxíny a iné škodlivé látky. K tomu vypite veľa tekutín. Čo je vhodné na hasenie smädu?

Po prvé, je to samozrejme voda (obyčajná alebo minerálna - nezáleží na tom): bude prínosom pre celé telo, prečistí krv a krvné cievy z toxických zlúčenín. Je potrebné piť postupne, v malých dúškoch.

Ďalšie možnosti

Môžete tiež skúsiť piť čaj bez cukru, kvasu, uhorky uhorky, kefíru alebo bujónu bujónu.

Je potrebné začať jesť len niekoľko hodín po prebudení, keď sa zlepší činnosť tráviacich orgánov. Jedlá by mali byť ľahké a zároveň výživné: varené chudé mäso, riedka polievka, varené kuracie vajcia.

Čo ešte môžete urobiť

Existujú nejaké iné riešenia problému? Čo robiť, keď hlava bolí s kocovinou? Samozrejme, môžete pomôcť utrpeniu. A prvý spôsob je osviežujúca sprcha hneď po prebudení.

Chladná sprcha osvieži celé telo, zlepší krvný obeh, zmierni opuchy, očistí pokožku potu a otvorí póry.

Tiež, po sprchovaní, môžete ísť na krátku prechádzku. Čerstvý vzduch obohatí krv ozónom a ďalšími prospešnými látkami a naplní pľúca kyslíkom, ktorý urýchli metabolizmus a zlepší ďalšie dôležité procesy v tele.

Ak zistíte, že je ťažké ísť von, potom na dosiahnutie požadovaného efektu, môžete otvoriť okno alebo okno v miestnosti.

Avšak aj po takýchto opatreniach sa blahobyt stále nezlepšuje a bolestivé symptómy sa len zhoršia. V tomto prípade existujú opodstatnené otázky: „Ak máte po alkohole bolesti hlavy, čo robiť?

Rutinná úľava od drog

V posledných rokoch sa objavilo veľa liekov, ktoré sú navrhnuté na zlepšenie pohody v prípade kocoviny. Avšak, neponáhľajte do lekárne pre newfangled pilulky. Možno budete chcieť pravidelný aspirín.

Kyselina acetylsalicylová je dobrým protizápalovým činidlom, ktoré sa musí používať v dávke 500 mg na 35 kg telesnej hmotnosti. Je dôležité si uvedomiť, že aspirín je kontraindikovaný pre ľudí trpiacich žalúdočnými vredmi.

Tiež, ako možnosť, môžete si vziať pilulku "Citramone." Tento liek zjemňuje krv a pôsobí tiež ako účinný liek proti bolesti, antipyretický a protizápalový.

Ďalší liek proti otrave alkoholom môže byť "Analgin", ktorý úplne alebo čiastočne zmierňuje bolesť a má protizápalové vlastnosti.

Špeciálne prípravky

Ako bolo uvedené vyššie, existujú špeciálne lieky, ktoré možno použiť, keď bolesť hlavy s kocovinou. Čo robiť a čo si vybrať je len na vás.

"Alka Seltzer". Zahŕňa už spomínaný aspirín, ako aj hydrogenuhličitan sodný, ktorý zníži podráždenie žalúdočnej sliznice a kyseliny citrónovej, čo urýchli proces absorpcie šumivých tabliet. Vďaka tomu začne priaznivý účinok lieku päť až šesť minút po podaní.
"Zoreks". Účinné látky tohto lieku, unitol a pantotenát vápenatý, odstránia z tela všetky toxické látky. Treba však pripomenúť, že tento nástroj je liek na dlhodobé užívanie, preto od neho neočakávajte okamžitý účinok.
"Limontar". Prostriedky, ktoré sa skladajú z kyseliny citrónovej a kyseliny jantárovej. Tieto zložky oživujú bunkové procesy a obnovujú energetickú rovnováhu.
"Zenalk". Doplnok stravy. To pomôže zastaviť proces premeny etyl, rovnako ako zabrániť hromadeniu toxických látok v pečeni.
Aktívne uhlie. Odstraňuje toxíny a škodlivé stopové prvky, normalizuje tráviaci trakt.

Tieto liečivá sa môžu užívať nielen ako liečivé, ale aj ako profylaktické činidlá. V pokynoch nájdete konkrétne vysvetlenia pre ich efektívne a správne používanie.

Ako vidíte, existuje mnoho rôznych odporúčaní, ktoré sa zaoberajú otázkou: "Ak je po alkohole bolesť hlavy, čo robiť?" Vždy je dôležité nezabúdať na tieto tipy.

A teraz spomeňme inú metódu eliminácie syndrómu kocoviny - národného.

Tradičná medicína na otravu alkoholom

Pred pilulkou sa môžete pokúsiť odstrániť opicu ľudovými metódami. To vám pomôže med a zelený čaj.

Zloženie medu sa skladá z fruktózy, draslíka a horčíka - zlepšia metabolický proces, posilnia a prídu silou, vytvoria prácu mozgu. Niekoľko čajových lyžičiek medu sa môže jesť na lačný žalúdok alebo po ľahkých raňajkách.

Zelený čaj, bohatý na antioxidanty, prinesie alkoholické toxíny a dodá vitalitu a sviežosť celému telu. Pár pohárov takéhoto čaju počas dňa - a budete sa cítiť oveľa lepšie.

Aj v prípade kocoviny, môžete sa pokúsiť urobiť odvar z mäty, harmančeka, bodliaka alebo rozmarínu. Je tiež dovolené vypiť pohár čerstvého mlieka, ktoré pomôže neutralizovať alkoholické častice.

Čo robiť je absolútne nemožné

Podrobne sme diskutovali o tom, ako sa správať, keď bolesť hlavy z opice, čo robiť a ako pomôcť osobe. Teraz sa pohovorme o tom, čo nemôžete urobiť.

Je zakázané, aby sa horúci kúpeľ, pretože vysoká teplota vody len zhorší prácu srdca a ciev. To isté platí pre šálku kávy opitý s kocovinou.

Je tiež prísne zakázané piť alkohol, nasledovať príslovie "klin zaklopať s klinom." V tomto prípade alkoholické nápoje situáciu vyriešia len dočasne. Druhý deň ráno budete opäť cítiť bolesť hlavy, nevoľnosť a chvenie v končatinách, čo môže viesť k začarovanému kruhu a počiatočnému štádiu alkoholizmu.

Neodporúča sa užívať také lieky, ktoré vyvíjajú tlak na už preťaženú pečeň. Môžu to byť tablety na báze paracetamolu, ibuprofénu a iné. Hoci tieto lieky sú schopné zmierniť príznaky kocoviny, nepriaznivo ovplyvňujú prácu gastrointestinálneho traktu, čo je neprijateľné v prípade otravy alkoholom.

No, už sme úplne pochopili tému a ak je to potrebné, môžeme pomôcť človeku, pretože už vieme, ako byť, ak máme bolesti hlavy z opice. A čo robiť, aby sa tomu zabránilo? Ako viete, akékoľvek ochorenie je ľahšie predchádzať ako liečiť.

Tipy pred sviatkom

Aby sa zabránilo kocovine alebo aby sa jej znížila, je dôležité dodržiavať jednoduché odporúčania aj počas sviatkov a pitia alkoholu. Potom ráno sa nebudete sťažovať, že máte bolesť hlavy s kocovinou.

Čo robiť a čo robiť vopred? Odpoveď na túto otázku je veľmi jednoduchá.

Po prvé - je dôležité nezneužívať alkohol a piť, aby ste nestratili kontrolu nad sebou. Je tiež veľmi dôležité nemiešať alkohol (napríklad pivo s vodkou). Táto pravda je taká stará ako svet, a napriek tomu je uprostred strany stále zapomenutá.

Ale veľmi zaujímavé odporúčanie: pol hodiny pred sviatkom vypite čajovú lyžičku alkoholu, ktorú budete čoskoro konzumovať. To pomôže pečeni a celému telu vyvinúť potrebné enzýmy a ochranné reakcie na toxické látky tohto alkoholického nápoja. Táto rada je však účinná len vtedy, keď presne viete, aký druh kuchára bude na stole.

Je tiež dôležité si uvedomiť, že prírodné suché vína zriedka zanechávajú negatívne pocity za nimi, zatiaľ čo šampanské, whisky a brandy provokujú bolestivý syndróm opice.

Ďalším pravidlom je mať občerstvenie pred a po poháriku / poháriku. Je to veľmi dôležité, pretože potraviny pomôžu neutralizovať škodlivé alkoholické látky. Pre kvalitné občerstvenie však nie sú vhodné všetky jedlá. Je vhodné vyhnúť sa mastným mäsám, sladkostiam a údeným mäsám. Najlepšie je zamerať sa na chudé ryby, chudé mäso alebo vedľajšie jedlá.

Čo ešte zabrániť kocovine? A ako byť v situácii, ak po opici bolí hlava? Čo robiť, aby sa tomu zabránilo?

Miernosť v alkohole

Existuje ďalšia účinná rada: je dôležité okamžite piť alkohol. Napríklad, pohár vína sa môže zapiť ekvivalentným množstvom šťavy alebo vody. Ale mali by ste vypiť pohár vodky alebo brandy s pohárom džúsu alebo iného nápoja. Čím viac neutrálnej kvapaliny pijete, tým menej príznakov kocoviny bude.

Takže, s najväčšou pravdepodobnosťou, chápete, že otázka: "Ak hlava bolí s kocovinou, čo robiť?" Odpoveď bude nasledujúce vyhlásenie: "Musíte piť čo najmenej alkoholu."

Áno, keď množstvo "odobratého na hrudi" je primerané, keď človek môže triezvo príčiny, keď chápe, čo sa deje - potom ho kocovinový syndróm na druhý deň nenavštívi, potom bude ráno schopný vstať energicky a zdravo s príjemnými spomienkami na rodinné jedlo alebo priateľský párty. A to je dôležité.

Som zle chorý a mám bolesti hlavy

ahoj Netreba dodávať, že samotný alkohol je nezdravý a pre telo tolerantný. Napísali ste, že pijete zriedka, takže by sa malo predpokladať, že vaše telo je niekoľkokrát silnejšie a dlhšie trpí intoxikáciou. Stav osoby v dopoludňajších hodinách je ovplyvnený nielen skutočnosťou užívania alkoholu, ale aj kvalitou, objemom, silou, sprievodným občerstvením a nápojmi. Vaši priatelia, napríklad, môžu byť milovníci piva a piť trochu každú noc. V tomto prípade telo produkuje "imunitu" voči alkoholu, pretože je známe, že finálne alkoholy a rozkladné produkty etanoly sa odstránia z krvi po 14 dňoch. Často je to neškodný odpočinok a vedie k závislosti od alkoholu, ale zmierňuje stav intoxikácie. Reakcia vášho tela indikuje neakceptovanie alkoholu vo všeobecnosti, takže by ste mali premýšľať o sile prijatých nápojov a ich množstve. Ak telo reaguje na pohárik červeného vína s takou reakciou, potom je pitie alkoholu vo všeobecnosti veľmi nebezpečné. Predpokladám, že váš stav je spôsobený prijatím silných silných nápojov, prípadne miešaním alkoholu so sódou (koktaily, aperitívy). V každom prípade stojí za to vedieť o najdôležitejších príčinách pocitu nevoľnosti ráno po zábave a mechanizmoch na rozvoj patologického stavu.

Čo robiť

Kocovina je otrava tela rozpadovými produktmi etanolu. Pri syndróme kocoviny, ťažkej dehydratácii, nepríjemnej chuti v ústach, bolesti hlavy, dochádza k exacerbácii všetkých nervových receptorov. Hlavnými príčinami kocoviny sú:

Otrava etanolom. Po preniknutí do krvi sa alkohol rozkladá na silné jedy a toxikogénne zlúčeniny, ktoré inhibujú nervové centrá mozgu. Silná otrava je možná pri pití silného alkoholu: tequila, rum, whisky, tequily. Účinok otravy sa zvyšuje zmiešaním týchto nápojov s vodou nasýtenou oxidom uhličitým. Ak človek fajčí, potom sa frekvencia fajčenia cigariet zvyčajne zvyšuje. To tiež vedie k ťažkej otrave nikotínom.

Dehydratácia. Príjem alkoholu vždy vyvoláva zmeny v distribúcii tekutiny v tele. Preto vždy ráno, takže chcem studenú vodu s plynom.

Narušenie fungovania mozgových buniek. Porušenie je spôsobené toxickou látkou acetaldehyd - produkt rozkladu alkoholu. Nervový systém sa stáva veľmi citlivým, osoba negatívne reaguje na jasné svetlo, hluk, dotyk.

Ak pijete fľašu piva alebo fľašu vína pri večeri, je nepravdepodobné, že dôjde k vážnej intoxikácii v dôsledku nízkeho stupňa nápojov, ako aj v dôsledku ich pomalého vstupu do tela.

Ak ste ráno cítili vážny stav, cítite sa zle a máte bolesti hlavy, potom by ste si nemali ľahnúť do postele.

Pri ťažkej nevoľnosti sa oplatí vyvolať zvracanie. Zvyšky včerajšieho rozpadajúceho sa jedla by mali ísť von. Mal by vyprázdniť črevá na ten istý účel.

Musíme sa snažiť očistiť telo toxínov čo najviac prirodzeným spôsobom. Medzi ďalšie akcie patrí:

príjem sorbentov (tablety, prášky, emulzie podľa dávkovania);

biochemická detoxikácia (citrónová šťava s vodou, kvasené mliečne nápoje);

odstránenie edému (diuretiká, teplé brusnicové alebo brusnicové ovocné nápoje, bylinný diuretický poplatok, studený nálev);

obnova rovnováhy elektrolytov (minerálna voda, sóda a voda);

regenerácia nervového systému (nealkoholické pivo, douches, sedatíva).

Ideálnou voľbou pri opici bude návšteva kúpeľa a kombinácia duseného tela so studenou sprchou. To umožní, aby cievny systém bol nasýtený kyslíkom, aby sa ním zvýšila saturácia mozgu. Po sprchovaní môžete piť pilulku aspirínu a ľahnúť si v pokojnom prostredí. V ťažkých prípadoch je povolené piť 0,5 litra studeného čerstvého piva. Po niekoľkých hodinách by ste mali jesť. Menu s kocovinou by sa malo skladať z mäsového alebo rybieho vývaru, sušienok, šalátu s čerstvou zeleninou a bylinkami. Nemali by ste jesť vyprážané, korenisté, mastné - to všetko len zhoršuje vylučovanie toxických látok.

Niekedy sa dajú dosiahnuť vysoké terapeutické výsledky pomocou liekov. Ak sa plánuje nejaká významná udalosť a užívanie alkoholu, mali by ste sa postarať o obsah vlastnej lekárničky.

Čo piť z opice

absorbenty (polysorbový prášok, aktívne uhlie, Enterosgel, biele uhlie);

slučkové diuretiká (furosemid spolu s Asparkam, Veroshpiron, Diuver, Hypothiazide);

prášky na kocovinu (Alco Selzer, Antibuffer, Alkopokhmelin);

upokojujúce tablety (glycín, eltatín).

Absorpčné lieky sa prijímajú na základe hmotnosti osoby. Napríklad 1 tableta uhlia na 10 kg ľudskej hmotnosti.

Ak je hmotnosť 75, potom budete potrebovať 8 tabliet lieku. Pred samoliečbou na kocovinu by ste mali preštudovať návod na použitie, aby sa zabránilo vzniku ešte väčších komplikácií.

Ak máte v pláne hodovať, môžem vám odporučiť ľahší alkohol. Napríklad na celý večer pomaly vypite fľašu šampanského, vína, dobrého portského vína. Nemiešajte nápoje s rôznym stupňom - to je spojené s rozvojom silnej kocoviny. Vždy si vyberte, čo piť, pretože to ste vy, kto najviac trpí nasledujúci deň. Ak je možné úplne odstrániť alkohol zo stravy, je lepšie to urobiť, najmä ak je zaťažená klinická anamnéza, rôzne patologické stavy vnútorných orgánov alebo systémov. Akákoľvek choroba v akútnom štádiu a alkohol sú nekompatibilné. Požehnaj ťa!

Čo pomáha z nevoľnosti s kocovinou

Kocovina, možno najnepríjemnejšia zložka slávnostného sviatku. Osobitné nepohodlie dáva nevoľnosť z opice, môže trvalo "vyradiť" ľudí z poriadku. V predvečer sviatkov, a len v prípade, musíte ovládať sami s vedomím, ako sa vysporiadať s účinkami ťažkej intoxikácie alkoholom (ak nie pre seba, ale pre priateľov a príbuzných).

Nevoľnosť kocoviny

Prečo po alkohole chorý?

Predtým, ako si spomeniete, ako sa zbaviť nevoľnosti a kocoviny, poďme zistiť, prečo po pití alkoholu, niektorí musia byť tak zlé: ťažké vracanie, ťažkosti v hlave, zlý zdravotný stav, atď.

Hlavné dôvody

Všetko kvôli etylalkoholu a je obsiahnuté vo všetkom alkohole. Po vypití akéhokoľvek alkoholického nápoja začne pečeň rýchlo spracovávať etanol do vody a kyseliny octovej, ktoré sa potom prirodzene vylučujú. Pred tým, než sa kyselina octová stane, etylalkohol sa premení na acetaldehyd - silnú toxickú látku, ktorá je zodpovedná za kocovinu.

Navyše, alkohol je dobrým rozpúšťadlom a pre mozog, ktorý sa skladá z tukového tkaniva, to znamená smrť stoviek neurónov. Plavidlá tiež trpia, pretože pod vplyvom alkoholu sa nekonečne rozširujú a uzatvárajú kontrakty, v nich sa objavujú mikrótrombóny. To všetko dohromady spôsobuje nevoľnosť a zvracanie po chvíli.

Ďalšie dôvody

Dôvody, okrem vyššie uvedeného, ktoré môžu spôsobiť nevoľnosť z alkoholu, sú: pitie na lačný žalúdok; zdravotných problémov (najmä „chorých“ bude pankreatitída alebo gastritída). Ak po požití alkoholu v malých množstvách pocítite nevoľnosť a iné nepríjemné pocity, mali by ste sa obrátiť na gastroenterológa a urobiť zinkový test.

Dobrá a zlá strana nevoľnosti kocoviny

V zásade, keď sa človek stane chorým „prepadom“, je to znakom toho, že telo reagovalo na vysokú koncentráciu etanolu a snaží sa takto očistiť.

Keď sa pri samotnej zmienke o alkohole, trpieť kocovinou, pýta: „nepamätať si včera,“ potom nie je závislosť ani závislosť od alkoholu.

Zlou stranou je, že ak sa nezbavíte ťažkej nevoľnosti viac ako jeden deň, krv alebo žlč sa uvoľní počas zvracania (bude to chutiť horké v ústach, farba zmeny zvracania), to je vážna otrava. S najväčšou pravdepodobnosťou boli pankreas a pečeň vážne poškodené, v takých prípadoch je nutný lekársky zásah.

Dôvod, prečo nie všetci chorí

Prečo potom z tej istej spoločnosti ráno vstane niekto ako „uhorka“ a niekto sa vôbec nemôže postaviť. Je to záležitosť individuálnych charakteristík organizmu alebo skôr prítomnosť enzýmov, ktoré rozkladajú etanol.

V niektorých prípadoch sa aldehyd veľmi rýchlo rozkladá a stáva sa kyselinou, v iných je tento proces pomalší, takže títo ľudia majú čas cítiť všetky dôsledky intoxikácie.

Drogy na nevoľnosť kocoviny

Tablety na nevoľnosť spôsobené kocovinou, možno zakúpiť v lekárňach a supermarketoch bez lekárskeho predpisu. Ich pôsobenie je v podstate zamerané na odstránenie toxického účinku, ako aj na tonizáciu tela a úľavu od bolesti.

Nevýhodou liečiv je, že nie sú vždy po ruke. V čase, keď je človek v zúfalej potrebe antipokhmelínu, musia ísť do lekárne, a nemajú vždy dostatok sily.

Najobľúbenejšie lieky sú:

aspirín (v šumivých tabletách) a aktívne uhlie (tieto nástroje budú vždy v dome);
Enterosgel;
Smecta;
Reglan (silný liek, najmä ak vraciate so žlčou, ale len ak hlava nebolí);
ZOFRAN;
Chronická dyspepsia;
Alka-Seltzer (v ňom aspirín a sóda s kyselinou citrónovou);
Zoreks

No navyše piť vitamín C a B.

Avšak, vezmite do úvahy skutočnosť, že lieky proti bolesti môžu zvýšiť bolesť žalúdka. Každý "antipohmelín" nie je univerzálny a účinný spôsob liečby a nikto z nich nezrušil vedľajšie účinky.

Neodporúčajte užívať Diprazin Emetron, Dramin, pretože úplne zabraňujú zvracaniu, ktoré zabráni telu zbaviť sa toxínov.

Ľudové prostriedky pre kocovinu nevoľnosť

Keď hovoríme o skutočnosti, že musíte piť menej, je príliš neskoro a človek ochorie na opicu, ľudová múdrosť prichádza na záchranu. Recepty na opicu v domácom prostredí sú časovo testované.

Hlavná vec je vykonávať silnú detoxikáciu tela, potom nevoľnosť prejde, zostane len obnoviť silu.

Prvým odporúčaním je vypiť viac tekutín: čistú vodu, vodu s citrónovým, zeleným, harmančekovým alebo čiernym sladkým čajom (s medom, cukrom), kompótmi, čerstvými džúsmi, ovocnými nápojmi, nie menej ako 1,5 litra, ale lepšou ako 2. vhodné len vtedy, ak nemá ocot.

Táto rada sa vzťahuje na nevoľnosť a vracanie.

Spoločný a lacný spôsob, ako odstrániť nevoľnosť s kocovinou je piť slabý roztok sódy: vziať 2 lyžičky na liter a pol čistej vody. sóda. Pôsobenie sódy v tomto prípade je vysvetlené tým, že obnoví narušenú acidobázickú rovnováhu, ktorá ju v zásade robí „zmatenou“.

Ale ak môžete, kúpte si liečivú minerálnu vodu ako napríklad "Essentuki" alebo "Borjomi". Kyselé mliečne nápoje (kefír, airan, koumiss) majú priaznivý účinok na utrpenie žalúdka.

Aby sa predišlo otrasom z reflexov rán, odporúča sa masírovať uši - intenzívne ich trieť až do začervenania.

Protihlukové „koktaily“

Pre tých, ktorí majú prístup k vajcia dobrej kvality (to znamená, bez rizika nakazenia salmonel, atď.), Môžete piť taký „koktail“ - surové vajce, štipku soli a čierneho korenia, pár kvapiek 9% octu, 100 ml paradajok šťava (alebo bez nej), všetko pretrepte a vypite v jednom dúšku.

Mimochodom, solené paradajkovej šťavy s čiernym korením sám tiež pomôže vyrovnať sa s trávením. Musíte ho piť v malých porciách.

Vynikajúci nástroj - ovsené vločky, varené do stavu želé. 200 gramov cereálií nalejte 1,5 litra vriacej vody a protomit na oheň asi hodinu, pridajte soľ. Pite niečo málo cez hodinu. Najcennejšie z takéhoto nápoja je hlien, pomáha odstraňovať bolesť v žalúdku.

Drastické opatrenia

Niekedy by však nebolo žiaduce, aby sa to robilo, ale je správne, ak by ste sami spôsobili zvracanie. Slávna metóda pomôže - dva prsty na koreň jazyka.

Keď sa nemôžete zbaviť nevoľnosti a opevnenia, klystír vám poskytne dobré služby. To je to isté očistenie, len trochu iným spôsobom, všetky škodlivé látky opúšťajú vaše telo.

Celý odpočinok

Telo, oslabené a trápené toxickými látkami, bude musieť mať dobrý odpočinok, mnohé choroby vo všeobecnosti prejdú vo sne.

jedlo

Musím jesť, ak mám choroba z kocoviny? Tento moment je čisto individuálny. Keď objavíte aj vôňu jedla, nemusíte prekonávať svoje vlastné pocity - hlavnou myšlienkou je, čo robiť s „kocovinou“. Ale je možné pomôcť si s jedlom, malo by byť vysoko kalorické, ale nie ťažké.

Napríklad varíme ľahký kurací vývar, môžete s zemiakmi, lepkavú ryžovú kašu, piť jogurt. Dokonca aj v prípade otravy alkoholom musíte doplniť zásoby vitamínov a mikroelementov, preto jablká, banány, citrusové plody a kyslá kapusta padnú do chladničky.

Čo robiť s kocovinou?

"50 gramov s kocovinou"

Existujú údajne preukázané spôsoby boja proti kocovine, napríklad piť pivo alebo iný alkoholický nápoj, tzv. Klin. Ale to je v podstate nesprávne. Na chvíľu pomáha zmierniť niektoré príznaky kocoviny, cítiť úľavu od analgetických vlastností alkoholu. Množstvo toxických látok v tele sa však zvýši a bude sa len zhoršovať. Okrem toho, toto "triezvy" - priama cesta k chronickému alkoholizmu.

Káva a cigarety sa tiež neodporúčajú, pretože kofeín a nikotín len predlžujú utrpenie.

Nespí

Ak je opitý človek veľmi chorý alebo zvracia, nemôžete ho nechať na pokoji, pretože ak zaspí, jednoducho sa dusí. Trpezlivý (alebo nie tak opitý) súdruh vedľa neho mu pomôže obrátiť sa na jeho stranu.

Lieky proti bolesti

Nemá zmysel užívať akékoľvek lieky proti bolesti, kým sa neodstránia všetky abnormality v práci vnútorných orgánov spojených s nadmerným používaním "hrudníka". Takže nádej na pilulku analgénu z nevoľnosti s kocovinou nie je rozumná.

Mimochodom, lieky na nevoľnosť je najlepšie sa vyhnúť, pokiaľ je to možné, nie je potrebné zasahovať do vášho tela samočistenie.

Prečo kocovina bolesť hlavy: ako pomôcť sami doma

Alkohol pomáha relaxovať a mať skvelý čas v príjemnej spoločnosti, či už ide o rodinnú hostinu, stretnutie priateľov alebo firemnú párty. Ráno sa prebudíte a pocítite, koľko bolesti hlavy pochádza z opice, opäť si klamete a sľubujete, že nabudúce nebudete piť. Ale slová nemôžu pomôcť veci.

Alkohol, dokonca aj v malých dávkach, má devastujúci účinok na mnohé systémy tela a výrazné nepohodlie, len reakcia tela na intoxikáciu alkoholom.

Príčiny indispozície

V krvi, ktorá konzumovala alkohol, sa začnú vznášať častice etylu a metylalkoholu. Nie sú veľmi nebezpečné, ale škodlivé - poškodzujú škrupinu krvných buniek. Červené krvinky sa držia pohromade a upchávajú malé cievy, kapiláry a spôsobujú hladenie orgánov kyslíkom.

Okrem toho sa aktívne vyvíjajú užitočné a životne dôležité prvky a zvyšuje sa hromadenie toxínov. Depresia nervového systému spôsobuje tachykardiu, rýchly pulz, nestabilný krvný tlak, mierny tras, horúčku, nevoľnosť a v dôsledku toho vracanie.

Najmä bolesť hlavy s kocovinou je spôsobená procesom zabíjania veľkého počtu buniek v dôsledku nedostatku kyslíka a ich vylučovania. Zvýšený intrakraniálny tlak, pretože je potrebné rýchlo sa zbaviť mŕtvych buniek, aby sa vytvoril priestor pre tvorbu nových.

Čím silnejšia bolesť, tým viac buniek zomrelo.

V tomto prípade slová „opitý mozog“ nie sú metaforou, ale faktom.

Okrem hlavnej príčiny zlého zdravia existujú aj nepriame:

Kompletná otrava - toxíny vstupujú do pečene a blokujú prirodzený proces čistenia krvi, ktorý iba zhoršuje stav.
Vysoká úroveň acetaldehydu (látka získaná štiepením častíc alkoholu) - porušuje srdcový rytmus a nepriaznivo ovplyvňuje fungovanie nervového systému a pľúc.
Dehydratácia - tekutina sa vylučuje z tela, čo vyvoláva deštrukciu procesu výmeny plynov a znižuje hladinu kyslíka.
Zlyhanie v metabolických procesoch - alkoholické nápoje otupujú fyzické vnímanie, znižujú bolesť, ale s kocovinou sa zvyšujú mediátory (prostaglandíny) a zvyšujú nepríjemné pocity.
Kŕče krvných ciev spôsobujú zvýšenie krvného tlaku a v tkanivách a orgánoch sa vyskytujú zápalové procesy a edémy.
Nízky obsah uhlíka - negatívnym účinkom „jedu“ na pečeň je strata veľkého množstva glukózy. Nedostatok hlavného nositeľa energie v prvom rade pociťuje mozog.

Úplne vyliečiť otravu alkoholom môže len lekári, ale odstrániť príznaky síl každého z nich.

Zbavte sa bolesti medikamentálne

Mali by ste sa postarať o svoj ranný stav mysle aj večer alebo predtým, ako plánujete udalosť s alkoholom.

Vyberte si pilulku pre kocovinu z bolesti hlavy by mala byť na základe týchto kritérií:

veku
Aké sú vaše príznaky kocoviny?
plánovaný stupeň intoxikácie.

Ak si nekúpite správny liek vopred, možno to urobiť neskôr, už na tom, že sa necítite dobre. Zvyčajne je ich cena nízka a prístup je otvorený - lekárnik si nevyžaduje predpis.

Prostriedky na zníženie syndrómu kocoviny, ktoré navrhli lekárne:

Aspirín - pomáha vyčistiť silnú kocovinu. Tenká krv a podporuje urýchlené spracovanie prvkov rozkladu alkoholov. Je lepšie použiť pilulku pred sviatkom, aby ste zabránili intoxikácii alebo znížili účinok a potom, než pôjdete do postele. Ak tento liek nie je k dispozícii, pite pilulku Analgin.
Prípravky enterosorbentného typu (Sorbex, Smekta, Enterosgel) - neutralizujú toxické látky absorpčnou metódou a potom ich prirodzeným spôsobom odstránia. Recepcia je prísne podľa pokynov a je sprevádzaná bohatým pitím počas celého dňa.
Antipokhmelnye - zamerané na aktívne vylučovanie acetaldehydu. Počas nákupu liekov dbajte na odporúčania a kontraindikácie, aby nedošlo k zhoršeniu pohody:
Alka-Seltzer - rýchlo odstraňuje bolesť a pálenie záhy, ale nie príčiny tohto stavu. Pite pred pitím alkoholu alebo opicu.
Zorex - oxiduje a odstraňuje zvyšky alkoholu z krvi. Chráni pečeň pred nepriaznivými účinkami "jedov". Môže spôsobiť alergie.
Drink OFF - neutralizuje zvyšky alkoholu a rýchlo ich odstraňuje. Zmierňuje bolesť a tóny. Je potrebné vypiť jednu tabletu s kocovinou s bolesťou hlavy.
Zenalk - doplnok stravy, potláča proces premeny etylu a zabraňuje hromadeniu toxínov v pečeni.
Kyselina jantárová - urýchľuje metabolizmus a odstraňuje toxíny. Mali by ste piť 1 tabletu od okamihu, keď budete cítiť kocovinu každú hodinu. Ale nie viac ako 6 ks denne.
Horčík - jeho nedostatok pri otrave alkoholom spôsobuje bolesť hlavy a svalovú slabosť. Pre rýchlu obnovu rovnováhy sa odporúča Asparkam, Magnesol alebo síran horečnatý.

Lekári neodporúčajú piť tablety Citramon na bolesť hlavy s kocovinou. V malých dávkach látka nepomôže a vo veľkých dávkach zvýši zaťaženie pečene, čo komplikuje situáciu.

Zbavte sa bolesti netradičnými metódami

Vynikajúci pomocníci, časom overení a iní zažívajú:

kapusta, paradajka alebo uhorka je najlepšia ľudová metóda;
kurací vývar;
kefir - čistí od produktov rozkladu;
studený mokrý uterák na čele - zužuje cievy a odstraňuje opuchy;
aktívne uhlie (1 kapsula / 10 kg hmotnosti) - zabraňuje tráveniu gastrointestinálnych toxínov, zmierňuje symptómy;
pite veľa vody - dávajte prednosť minerálnej vode, ktorá obnoví obehový systém;
kyslá citrusová šťava alebo voda s citrónom;
dve vyprážané vajcia - pokrm obsahuje N-acetylcysteín, ktorý je vhodný pre pečeň a zlepšuje jeho účinnosť;
po sviatku vypite 2-3 šálky zeleného horúceho čaju bez cukru, aby sa zabránilo opici;
med - neutralizuje metabolity alkoholu;
odvar z harmančeka, mäty, mlieka Bodliak a rozmarín.

Ako inak sa môžete zlepšiť?

Odporúčania na zmiernenie Vášho stavu po pití alkoholu:

Nejedzte ráno. Je lepšie počkať niekoľko hodín, ale aj potom dávať prednosť ľahko stráviteľným jedlám: varenému diétnemu mäsu, tenkým polievkam, vareným alebo vyprážaným vajciam.
Kontrastná sprcha posilňuje a vyvoláva vazokonstrikciu, zmierňuje bolesti hlavy. Zlepšuje sa krvný obeh.
Krátka prechádzka na čerstvom vzduchu - krv je obohatená ozónom a ďalšími užitočnými látkami, naplňuje telo kyslíkom a pomáha bojovať proti intoxikácii.
Dobrý spánok je najlepší liek. Ak nechcete, môžete len ležať v posteli, aby nedošlo k prepracovaniu a dať si ľahko "stráviť" situáciu.

Aby nedošlo k rannej kocovine, bude lepšie predísť vášmu stavu a pomôcť telu vopred.

Je možné predísť bolesti hlavy a ako to urobiť

Pri plánovaní odpočinku dbajte na to, aby nálada z dobre stráveného času nebola pokazená pocitom nevoľnosti v dopoludňajších hodinách.

Jednoduché spôsoby, ako sa vyhnúť kocovine:

Pite pár polievkových lyžíc rastlinného oleja na prázdny žalúdok pred sviatkom - oddialiť intoxikáciu a minimalizovať absorpciu toxínov.
Jedzte polokvapalnú kašu z ryžových cereálií s maslom.
Malá dávka alkoholu po dobu 6-8 hodín pred pitím umožní telu zvyknúť si na toxíny a spustiť ochranný mechanizmus na ich účinky v blízkej budúcnosti.
Silná káva s citrónom na pár hodín pred sviatkom a potom neutralizuje toxíny a znižuje pravdepodobnosť kocoviny.

Ak chcete zabudnúť na bolesť hlavy spôsobenú otravou alkoholom, postupujte podľa týchto jednoduchých pokynov:

Nepite alkohol pochybného pôvodu - takéto nápoje spravidla obsahujú veľké množstvo fixačných olejov a iných škodlivých látok.
Obmedzte pitie koktailov a iných sladkých nápojov obsahujúcich alkohol. Nie sú zvlášť opití, ale spôsobujú minimálne poškodenie tela.
Nemiešajte rôzne nápoje a neznižujte stupeň, môžete len zvýšiť.
Vyvarujte sa exotických a diétnych jedál z občerstvenia.
Nepite alkohol s perlivým nápojom, najlepšie so šťavou, mors, kompótom.

Čo nerobiť s kocovinou

Okrem tipov na zlepšenie blahobytu existujú zákazy:

Odmietnite z horúceho kúpeľa - voda s vysokou teplotou zhoršuje prácu srdca a zastavuje detoxikáciu.
Silná káva nepridá vitalitu, ale zaťaží nervový a cievny systém zbytočnými starosťami.
Je kategoricky zakázané zavesiť - dočasný preháňací účinok sa vráti ešte viac problémov. Chlast začne ľahko, a tam a alkoholizmus nie je za horizontom.
Paracetamol a Ibuprofen, Nurofen - zmierňujú príznaky kocoviny, ale stresujú pečeň a nepriaznivo ovplyvňujú činnosť gastrointestinálneho traktu.

Po týchto jednoduchých odporúčaniach sa po veľkej dovolenke chránite pred bolesťami hlavy a ďalšími negatívnymi následkami.

Keď príde otkhodnyak, pijan je stále oslabený a môžete ľahko dostať chorý - buďte opatrní. Ak sa doma nedokážete zbaviť kocoviny, zavolajte sanitku.

Liečba otravy alkoholom je bezpečná, toxíny budú odstránené z tela pacienta pomocou kvapkadiel s drogami a obnovia rovnováhu elektrolytov.