V zažívacom trakte zdravého človeka je vždy potrebné množstvo plynu potrebného na tón, črevnú motilitu, čo sa považuje za normálne. So zvýšenou tvorbou plynu, akumuláciou plynov, ich prebytkom, nedostatočným vyprázdňovaním čriev dochádza k nadýmaniu, čo znamená v gréčtine „zdvíhanie, nadúvanie“. Existujú rozdiely, nepohodlie, bolesť z vnútorných orgánov. Hovorme o príčinách nadúvania a liečbe ľudových prostriedkov.
Príčiny nadúvania
Literatúra opisuje šesť príčin nadúvania. Prvá z príčin nadúvania je alimentárna. Použitie určitých potravín spôsobuje tvorbu plynu. To - kapusta, fazuľa, čierny chlieb, zemiaky, sladkosti, mlieko, zelené cibule, reďkovky.
Druhou príčinou nadúvania je nedostatok enzýmu. Pri malom množstve potravinárskych enzýmov počas trávenia dochádza k fermentácii (s prevahou sacharidových potravín) alebo hnilobe (s prevahou proteínových potravín). Tieto procesy sú sprevádzané tvorbou plynov. Navyše pri hnilobách sú urážlivé. Eucalyptus listy pomôcť veľa s týmto nadúvanie. Na prázdny žalúdok potrebujete 2-3 poháre na vypitie slabej teplej infúzie.
Príčiny nadúvania zahŕňajú aj stenózu, adhezívne ochorenie brušnej dutiny, nádory pokrývajúce lumen čreva. Plyny, ktoré nemajú výstup, sa začínajú hromadiť. Nadúvanie sa môže vyvinúť pri porušení gastrointestinálnej motility po pôrode, operáciách brucha, ako aj pri kardiovaskulárnom zlyhaní v dôsledku stagnácie žilovej krvi.
Známa a psychogénna plynatosť. Príčinou je hystéria, neurogénne ochorenia, pri ktorých sa vyskytujú kŕče brušných svalov a dýchacích svalov, čo vedie k akumulácii plynov.
Brušná distenzia môže byť spôsobená umelými prostriedkami - po endoskopii, kolonoskopiou, keď je vzduch špeciálne odčerpaný do čreva, ktorý postupne vystupuje. Proces môže byť urýchlený tým, že sa aktívne uhlie v hŕstkach: 20-30 tabliet naraz.
Okrem konečníka, plyny unikajú aj žalúdkom, môžu sa vstrebať do krvi a krv sa vracia späť do čreva. To je povaha organizmu. Na röntgenových lúčoch sú niekedy v črevnej stene zaznamenané plynové bubliny, tzv. Cysty, zužujúce sa v lúmene, spôsobujúce bolesť. Bubliny môžu prasknúť. Potom sa vyskytne pneumoperitoneum - závažná situácia až po chirurgický zákrok.
Nie je to len prdenie, ako si mnohí myslia. Zvyčajne ľudia poznajú vlastnosti svojho tela. S nedostatkom enzýmov užívajú lieky, ktoré podporujú trávenie potravy s malou tvorbou plynu. Sú to slávnostné, mezim, kreon, panzinorm, duspatalin a tiež espumizan - od nadúvania, rachotania.
V súčasnosti sa pri odpeňovačoch objavili enzýmové prípravky na liečbu nadúvania: tablety obsahujú semitikón a oxid kremičitý. Znižujú nadúvanie v črevách a žalúdku, v lúmene črevných bublín začnú prasknúť, nespadajú do steny čreva a zanechávajú prirodzený spôsob. V tomto ohľade je liek Pancreoflat veľmi efektívny.
Liečba ľudových prostriedkov meteorizmu
Existuje mnoho rastlín v tradičnej medicíne, ktoré zvyšujú vylučovanie vnútorných orgánov, zmierňujú kŕče, a majú odpěňovacie a carminative vlastnosti. Najefektívnejšie pri liečbe nadúvania sú kôpor (zelené, semená), harmanček, mäta, sladký ďatelina, mrkva a semená kmínu.
- Prelejte umenie. harmančeka kvety s 200 mililitrov vriacej vody, varte 5 minút, držte po dobu 4 hodín, odtok. Vezmite štyrikrát denne pred jedlom na 2 polievkové lyžice.
- Mix oregano byliny a semená kmeňa s dvoma časťami harmančeka. Dve položky l. zmes nalejte 500 mililitrov vriacej vody, vydržte noc. Piť štyrikrát denne po dobu 100 mililitrov.
- lyžice rozdrvené kôporové semená varia 300 ml vriacej vody (denný príspevok). V utesnenej nádobe nechajte 2-3 hodiny. Kôpru vody v liečbe nadúvanie ľudových prostriedkov prijatých trikrát denne na pol pohára na pár hodín pred jedlom.
- Lžička ďateliny trávy zalejeme 200 ml vriacej teplej vody, vydrží 2 hodiny. Užívajte 2-3 krát denne pre 70-100 mililitrov.
- Vezmite si deň, trikrát lyžičku mrkvy semien, opláchnuté kôprom vodou.
- Čajová lyžička paliny rozdrvená nalejte 200 ml vriacej vody, namočte 30 minút. Vezmite trikrát denne podľa čl. 30 minút pred jedlom.
Domáca liečba nadúvania
Okrem liečby flatulence ľudových prostriedkov, existujú aj iné metódy nakladania s nadúvaním v domácnosti. Biely íl je účinný pri nadúvaní: pohár prevarenej vody - lyžička hliny alebo 1 prášok. Pite pred jedlom 1-2 krát denne. Môže sa zvýšiť až trikrát, ak to nepomôže (liečivé vlastnosti ílu).
Užitočné pri masáži nadúvaním: niekoľko kruhových pohybov v smere hodinových ručičiek s kúskom ľadu, najlepšie po jedle. Alebo si sedavý kúpeľ s infúziou valeriánu, harmančeka. Na žalúdok si môžete dať vyhrievaciu podložku.
Do fyzickej terapie, cvičenie, pohyb viac. Venujte pozornosť vyváženej strave. Zo stravy s abdominálnou distenziou by sa malo vynechať uvedené na začiatku výrobkov. Jedzte iba surové vajcia. Po jedle si na špičku noža vezmite prášok magnézie. A ďalšie odporúčanie - dôkladne žuť jedlo, skúste dýchať nosom. Pri dýchaní cez ústa človek prehltne vzduch, ktorý sa postupne hromadí v žalúdku.
Menej minerálnej vody s plynom, sóda, pivo, šampanské. Postupujte samozrejme za stoličkou. Tvorba plynu, nadúvanie sa vyskytuje pri hnačke.
Dnes je mnoho ľudí závislých na preháňadlách, čistenie čriev rôznymi spôsobmi, najmä klystírmi. Pri takýchto častých zákrokoch sa z čriev vymyje mikroflóra, objaví sa dysbakterióza, ktorá vedie k sekundárnemu meteorizmu.
Drogy liečba nadúvania sa vykonáva kurzy 10-20 dní. Liečba nadúvania pomocou ľudových prostriedkov môže pokračovať mesiac. Ak ste boli liečení liekmi, ľudovými liekmi a bezvýsledne, musíte začať vyšetrenie, aby ste sa vyhli vážnym ochoreniam vrátane nádorov.
Prečítajte si informácie o téme "Meteorizmus - príčiny a liečba ľudových prostriedkov". Aké choroby lieči pivo? - spracovanie piva.
Páči sa vám tento článok? Nezostávajte ľahostajní. Zdieľajte so svojimi priateľmi!
Výbuchy v žalúdku
Každý človek aspoň raz v živote mumlal v žalúdku a v takých prípadoch pomyslel s hrôzou: "Ja sa tam nedostanem!" Ak sa to čas od času stane - to nie je problém. Problém je, ak mumlá a exploduje v žalúdku často alebo (a horšie) natrvalo. Nadúvanie je jemný problém, ktorý vážne komplikuje život. Ako začať boj o zvyšok brucha?
Môžete proti nej bojovať zmenou životného štýlu a výživy. Musíte však začať s radou lekára.
Tieto "zvuky hudby"...
Nadúvanie je priechod črevných plynov cez konečník. Toto je úplne normálny proces. Každý človek ho má aspoň 14-krát denne - vedome alebo nevedome. Niekedy je tento proces častejší a môže byť sprevádzaný nepríjemnými zvukmi. Príliš časté emisie plynov sťažujú život a zbavujú človeka možnosti pracovať a plne komunikovať s inými ľuďmi.
Vo väčšine prípadov je možné kontrolovať faktory spojené s rozvojom nadúvania. Medzi hlavnými príčinami zvýšenej tvorby plynu, odborníci identifikujú dva: nadbytok prehltnutého vzduchu, ktorý vstupuje do čreva a produkciu veľkého množstva plynu baktériami v čreve.
Väčšina vzduchu, ktorý človek prehltne s jedlom a nápojmi, zvyčajne vychádza cez ústa ako grganie. Niektorý z žalúdka vstupuje do čreva a putuje po ňom do konečníka.
Ľudia môžu prehltnúť vzduch z niekoľkých dôvodov:
- podvedome - počas rozhovoru, najmä keď sú naštvaní alebo vzrušení,
- rýchlym prehĺtaním jedla alebo nápoja,
- s aktívnymi žuvačkami na žuvanie,
- počas fajčenia,
- s častým používaním sýtených nápojov.
Baktérie v črevách môžu produkovať plyny počas spracovania produktov, ktoré vstúpili do hrubého čreva bez toho, aby boli strávené.
Pozor, plyny!
Ďalej môže viesť k zvýšeniu tvorby plynu:
- Potraviny bohaté na vlákninu: veľké porcie ovocia, fazule, hrachu a otruby.
- Výrobky obsahujúce veľké množstvá fruktózy. Tento jednoduchý cukor sa nachádza vo veľkom množstve v figoch, dátumoch, slivkách, hruškách a hrozne. Fruktóza sa často pridáva ako sladidlo do mäkkých a ovocných nápojov, sušienok a pečiva.
- Výrobky obsahujúce veľké množstvá rafinózy. Tento komplexný cukor sa nachádza v mnohých krížovitých zeleninách: kapusta, ružičkový kel, brokolica a karfiol. Okrem toho sa v strukovinách nachádza iný komplexný a zle stráviteľný cukor - stachyóza.
- Výrobky obsahujúce sorbitol. Táto náhrada cukru sa často používa ako sladidlo v sladkostiach a pridáva sa tiež ako neutrálna zložka liekov.
- Mliečne výrobky obsahujúce laktózu. Je ťažké stráviť u ľudí trpiacich intoleranciou laktózy - nízka hladina enzýmu laktázy, ktorá rozkladá mliečny cukor. Tento problém sa môže vyskytnúť s vekom, aj keď osoba nemala intoleranciu na mliečne výrobky v detstve.
Menej často môže byť nadúvanie vedľajším účinkom užívania určitých liekov, ako aj príznakom parazitických infekcií.
Upozorniť meteorizmus
Pamätajte, že nadúvanie môže byť príznakom vážnych zdravotných problémov, vrátane rakoviny. Ak sa nadmerná tvorba plynu stala vaším pretrvávajúcim problémom, začnite návštevou lekára.
Dôvodom návštevy lekára by mala byť aj kombinácia nadúvania, hnačky alebo zápchy, ktoré trvajú niekoľko dní.
Vedci odporúčajú konzumovať aspoň 18 g vlákniny denne. Prebytok vlákniny v strave však môže viesť nielen k nadúvaniu, ale aj nedostatku vápnika.
V prípade, že krehký problém je len dôsledkom stravovacích návykov, začnite ich meniť:
1. Jedzte a pite pomaly v uvoľnenej atmosfére. Žuvajte potraviny dôkladne.
2. Odstráňte faktory, pod ktorými prehltávate vzduch: príliš emocionálne rozhovory, fajčenie.
3. Niekoľko dní sa vyhnite potravinám, ktoré najčastejšie spôsobujú zvýšenú tvorbu plynu: fazuľa, krížovitá zelenina, sóda a výrobky obsahujúce sorbitol. To presne určí, čo potrava spôsobuje nadúvanie.
4. Produkty obsahujúce fruktózu a veľké množstvo vlákniny, pridajte do stravy postupne - nechajte si telo zvyknúť na ne.
5. Ak meteorizmus spôsobuje neznášanlivosť laktózy, pokúste sa zahrnúť do diétne fermentovaných mliečnych výrobkov a mlieka s nízkym obsahom laktózy alebo bez neho.
Ak je zvyk druhý charakter
Nadúvanie je veľmi nepríjemný problém. Môžete sa ho však zbaviť. Je však potrebné zmeniť stravovacie návyky a do určitej miery aj spôsob života. To však súvisí.
Ak ste vylúčili všetky možné faktory zvýšenej tvorby plynu a meteorizmus neprešiel, určite sa poraďte s lekárom - gastroenterológom alebo proktológom.
Nezabudnite zahrnúť MedPulse.Ru do zoznamu zdrojov, s ktorými sa čas od času stretnete:
Prihlásiť sa k nášmu kanálu v Yandex Dzen
Pridať "MedPulse" do vašich zdrojov na Yandex.News alebo News.Google
Budeme tiež radi, že vás uvidíme v našich komunitách na VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, Google+.
nadúvanie
Nadúvanie - to je nadmerné hromadenie plynov v čreve. Takýto nepríjemný stav môže byť symptómom ochorenia, ako aj nezávislá reakcia tela na vonkajšiu dráždivú látku.
Príznaky nadúvania
Symptómy sú celkom rozpoznateľné, aj keď sa môžu líšiť v rôznorodosti:
- Klenutie a rezanie bolesti brucha
- inflácie
- Silné plynovanie
Toto sú symptómy nadúvania z čreva.
Chronická aj akútna forma nadúvania môže byť sprevádzaná účinkom spätného refluxu - vyhadzovania plynov a niekedy aj obsahu dvanástnika späť do žalúdka. Môžu sa prejaviť príznaky ako:
- čkanie
- Ťažkosť v žalúdku
- Časté búchanie
Príčiny nadúvania
Je dôležité pochopiť, že tvorba plynu je normálny proces gastrointestinálneho traktu. Ale s plynatosťou sa plyny môžu hromadiť 30-krát viac, než by malo byť - teda symptómy a nepríjemné následky.
Tvorba nadmerného plynu
Kvôli rôznym príčinám nadúvania sa v črevách čreva môže tvoriť viac plynov - a požitie vzduchu z jedla, napriek bludom, má pri nadúvaní veľmi malý význam.
- Fermentačné procesy - jedna z hlavných príčin črevnej flatulencie. Výrobky obsahujúce škrob (strukoviny, kapusta), spotreba nápojov a látok obohatených oxidom uhličitým - voda s vysokým obsahom oxidu uhličitého, sóda - to všetko môže vyvolať nadúvanie. Fermentačné procesy môžu byť tiež výsledkom porúch fungovania organizmu, napríklad v prípade intolerancie laktózy alebo pôsobenia črevných parazitov.
- Slabá peristaltika alebo pohyb črevných stien, čo sťažuje pohyb plynov a výkalov. Tento stav sa vyvíja po operácii, ako aj kvôli nedostatku motorickej aktivity. Slabá peristaltika môže byť výsledkom pôsobenia toxínu, napríklad vylučovaného intestinálnym parazitom alebo obsiahnutého v lieku.
- Obštrukcia čriev - v tomto prípade sa plyny tvoria v normálnom rozsahu, ale nemôžu uniknúť, čo tiež spôsobuje nadúvanie. Príčinou obštrukcie môže byť zápcha alebo kŕče svalov čreva.
Jednou z príčin črevnej poruchy - spazmu alebo naopak svalového oslabenia - je stres. Psychologický faktor nie je možné podceňovať, pretože väčšina prípadov nadúvania nejasnej etiológie sa vyvíja práve na pozadí chronického nervového napätia.
Mal by som sa báť nadúvania?
Jednorazové prípady nadúvania nie sú spravidla nebezpečné a miznú, keď zmizne provokujúci faktor. Lekár by však mal diagnostikovať nadúvanie - bolesť brucha môže byť vážnym príznakom, ktorý nemožno ignorovať.
Nebezpečenstvo je chronické nadúvanie. Konštantné narušenie čriev vedie k zlej absorpcii živín, poškodeniu sliznice. Pamätajte na to, že črevné plyny sú odpadové produkty tela, ktoré obsahujú škodlivé látky. Nadúvanie môže vyvolať intoxikáciu, ktorá sa prejaví celkovou slabosťou, zníženou imunitou, poruchou spánku.
Liečba nadúvania
V prípade jednorazového prípadu je liečba nadúvania symptomatická Aplikujte plyny absorbujúce lieky, antispasmodiká, lieky proti bolesti. Stimulovať vypúšťanie plynu môže masáž brucha, teplý obklad, správne držanie tela.
Liečba meteorizmu v chronickom štádiu vyžaduje nielen odstránenie symptómov, ale aj obnovenie črevnej mikroflóry, ako aj zistenie príčiny tohto stavu.
Pozoruhodná je aj akútna forma nadúvania, vyvolaná črevnou obštrukciou - v tomto prípade potrebujete lekársku starostlivosť, pretože operácia môže byť potrebná.
Detská kolika
Kolika detstva sa považuje za samostatný prípad nadúvania. Nedostatočný vývoj čreva v prvých mesiacoch života, nedostatok enzýmu môže vyvolať nadmernú tvorbu plynu u dieťaťa. Meteorizmus u dojčiat spravidla trvá 3 až 5 mesiacov, ale môže sa opäť spustiť napríklad nesprávnym alebo príliš skorým zavedením doplnkových potravín.
Nadúvanie detí je vo väčšine prípadov normálnym štádiom vývoja a dnes existuje mnoho bezpečných a účinných liekov na zmiernenie jeho príznakov. Nemali by sa však používať bez konzultácie s pediatrom, čo je povinná konzultácia, ktorá je nevyhnutná aj v prípade obzvlášť závažného alebo predĺženého priebehu detskej koliky.
Búrka v žalúdku
Možno, že vzácna osoba sa dnes môže pochváliť takým vynikajúcim zdravím, že môže jesť čokoľvek, v akomkoľvek množstve a bez akýchkoľvek následkov. Väčšina, bohužiaľ, skôr alebo neskôr začne vidieť lekára. Jeden po najbližších narodeniach, bolí žalúdok, druhý trpí pálením záhy. Ale takmer každý z nás čelí malému, na prvý pohľad malému, ale veľmi nepríjemnému problému - abdominálnej distenzii a vedeckému hľadiska - nadúvaniu alebo nadúvaniu.
A zdá sa, dobre, že jedli takú zvláštnu vec, a nielen to bolí žalúdok, je to tiež tak opuchnuté, že lopta je prehltnutá. Táto patológia je obzvlášť ovplyvnená ženami. Niektorí sa dokonca snažia prakticky nejesť, ak by nikto nepovedal: „Očakávate dieťa ešte raz?“. Nuž, najhoršie je, keď v najnevhodnejšom momente (na skúške, v kancelárii šéfa) zrazu vaše telo urobí nie veľmi slušný zvuk. Po takejto veci je pre ľudí absolútne nemožné vidieť ich oči.
Čo je plynatosť?
Lekári označujú nadmerné hromadenie plynov v gastrointestinálnom trakte, spojené s ich intenzívnou tvorbou alebo nedostatočným klírensom, nadúvaním.
Odkiaľ pochádza extra plyn?
V priemere každá osoba v čreve obsahuje približne 150 - 200 ml plynu. Po prvé, vstupuje cez ústa - asi 70% - toto je vzduch, ktorý prehltneme. Spravidla sa to deje počas jedla (najmä keď sa snažíme rýchlo jesť). Značné množstvo vzduchu preniká do žalúdka, keď hovoríme pri jedle, ale kto ho nemá rád? A tiež pri žuvaní žuvačky, že takmer všetky deti zbožňujú.
Zo žalúdka sa tento vzduch z väčšej časti dostáva ďalej do čreva, zvyšok sa vylučuje, zhruba povedané, je to ošklivé šklbanie, ktoré nám často tak nechutne bráni užívať si jedlo.
Zvyšok plynu (asi 30%) sa produkuje priamo v čreve, zvyčajne v dôsledku pôsobenia miliónov baktérií, ktoré tam žijú. Okrem toho časť plynu vstupuje do čreva z krvných ciev, ktoré zásobujú črevnú stenu.
Hlavná (väčšia) časť plynu, ktorú rozdeľujeme cez konečník, ktorý je úplne prirodzený, a preto márne spôsobuje rozpaky a smiech od ostatných. Za normálnych okolností zdravý človek uvoľní až 1,5 litra plynu za deň.
Príčiny nadmerného plynu
V závislosti od príčiny existuje niekoľko typov nadúvania.
Najzákladnejší dôvod - potrava, plynatosť, ktorú spôsobuje, sa nazýva alimentárny. Inými slovami, vyskytuje sa pri konzumácii tých produktov, ktoré pri strávení produkujú veľké množstvá plynu. Spravidla okamžite pri samotnom spomenutí tohto v pamäti hrachu alebo fazuľa. Medzi takéto výrobky však patrí kapusta, zemiaky, čierny chlieb, pivo, kvas, hrozno a mnoho ďalších.
V mnohých ohľadoch závisí proces tvorby plynu v čreve na množstve a kvalite tráviacich enzýmov produkovaných pankreasom, ako aj na tom, ako iné orgány funkcie tráviaceho traktu (pečeň, žlčník). Keď je ich funkcia narušená, vzniká iný typ nadúvania, ktorý lekári nazývajú zažívacím a jednoduchšie zažívacím.
Iná forma nadúvania je dysbiotická.
Baktérie, ktoré žijú v črevách, sa podieľajú na trávení potravy. Akákoľvek zmena v zložení tejto baktérie vedie k zvýšeným procesom fermentácie a rozkladu, čo vedie k nadmernej tvorbe plynov a intoxikácii (otrave) organizmu.
Mechanický meteorizmus nastáva, keď sa v určitej časti gastrointestinálneho traktu vytvorí prekážka, ktorá bráni normálnemu pohybu potravy. Výsledkom je, že potraviny stagnujú na jednom mieste, zvyšujú sa procesy úpadku. Takáto flatulencia sa môže vyskytovať napríklad počas tvorby črevných nádorov.
Účinky podobné účinkom opísaným vyššie sa môžu tiež vyskytovať z dôvodov, ktoré nesúvisia s gastrointestinálnym traktom. Napríklad pri mozgovej príhode, po operáciách, v dôsledku vývojových abnormalít v dôsledku porušenia regulácie všetkých orgánov, vrátane čriev.
Ľahko excitabilné, emocionálne ľudia majú tendenciu trpieť nadúvaním v dôsledku neuropsychiatrických príčin. "Stresujúce nadúvanie" - moderné gastroenterológovia v tomto prípade urobiť diagnózu.
Balón v žalúdku
Nadúvanie je často sprevádzané nielen bolesťou, ale aj hrčaním čreva (niekedy dosť nahlas). A po nejakom čase sa nahromadené plyny začínajú vytrácať, mätúce a my a iní. Pre niektorých ľudí sa plyny vytvárajú tak prudko, že v dôsledku prudkého nárastu tlaku v žalúdku, dýchavičnosti a dokonca aj bolesti srdca sa objavujú!
Ako sa zbaviť nadúvania
Na začiatok uvádzame zoznam produktov, ktoré zvyšujú tvorbu plynu:
- mlieko;
- kapusta;
- reďkev;
- cibule;
- strukoviny (fazuľa, hrach);
- uhorky;
- hrozno;
- melón;
- med;
- výrobky z múky;
- Ražný chlieb;
- omáčky;
- jahňacie;
- salámy;
- ovocie (jablká, hrušky, hrozienka, banány);
- sirupy;
- cukrovinky;
- pivo;
- kvass;
- sýtené nápoje atď.
Na základe tohto zoznamu je jasné, že tieto výrobky nemôžu byť úplne vylúčené z diéty, ale stále sa dá niečo urobiť.
Dávajte si pozor
Pre každého, kto trpí nadúvaním, sú spravidla určité produkty, ktoré spôsobujú nadmernú tvorbu plynu. Pre niektorých je to mlieko a pre iné - uhorky. Je teda možné, ak nie je vylúčené, len konzumovať tieto konkrétne potraviny menej často. Koniec koncov, najčastejšie sme „zväčšovali“, keď sme jednoducho „prejedali“.
Jedzte hrubé jedlo
Jedzte viac vlákniny (otruby, vlákno). Prispievajú k odstráneniu prebytočného plynu a normalizujú črevnú motilitu. Ale musíte tieto výrobky zaviesť do stravy postupne.
Pozrite sa bližšie na mliečne výrobky
Mnohé ťažko stráviteľné mlieko. Nahraďte ho fermentovanými mliečnymi výrobkami: kefír, ryazhenka, jogurt, jogurt.
Teplota potravín by mala byť optimálna.
Prehltnutie studeného jedla (a tiež vody) alebo horenie, prehltneme ďalší vzduch.
Žuvacie jedlo dôkladne, snažte sa hovoriť. Koniec koncov, môžete hovoriť a potom, že dodá nemenej potešenie, a žalúdok nebude produkovať ďalšie zvuky, ktoré zasahujú do vašej konverzácie. A všeobecne, počas jedla by ste nemali ponáhľať.
Žuvačku po jedle, nie po celú dobu. To vám ušetrí ďalšie dodatočné požitie vzduchu.
Prechádzka po jedle
10 - 15 minút chôdze prinesie oveľa väčší úžitok ako 30 minút strávených na pohovke, pretože pohyb čriev sa zvyšuje s pohybom.
Liečba liekmi
Existujú rôzne lieky na odstránenie nepríjemných príznakov spojených s nadúvaním.
Prvou skupinou takýchto liekov sú enzýmy: tráviace, mezim, pankreatín, postriekané a iné. Veľmi uľahčujú proces trávenia potravy, najmä v tých obdobiach, keď sa záťaž tráviaceho systému zvyšuje napríklad počas dovolenky.
Druhá skupina je antispasmodiká. Ak je nadúvanie sprevádzané bolesťou, kŕčmi, môžete si vziať 1 - 2 pilulky no-shpy alebo papaverínu.
Tretia skupina - adsorbenty liečiv. Dobrá pomoc pri nadúvaní, aktívne uhlie, polyfepam, smecta. Po ceste tiež odstraňujú toxíny vytvorené v črevách. Nie je však možné dlhodobo prijímať adsorbenty, pretože spolu s črevnými plynmi z tela odoberajú vitamíny, mikroelementy a lieky, ak ich človek berie.
Odpeňovače sú lieky, ktoré pomáhajú znižovať tvorbu plynov a stimulujú ich vylučovanie: metsil, espumizan.
Kôpová voda, ktorá sa predáva v lekárňach v hotovej forme, je jednoduchým prostriedkom na nadmerné hromadenie plynov v črevách. Pomáha najmä deťom do 1 roka.
Štruktúra črevného plynu
Štruktúra črevných plynov je veľmi pohyblivá, zvyčajne obsahuje 1% kyslíka, od 0 do 74% vodíka, od 11 do 80% dusíka, 56% amoniaku a ďalších plynov. Prevalencia tohto alebo tohto plynu je spôsobená typom narušenej črevnej mikroflóry a povahou konzumovanej potraviny.
Prítomnosť kyslej kvasiacej vône môže naznačovať prebytok v potravinách ťažko stráviteľných vlákien - čerstvá kapusta, strukoviny, reďkovky, reďkovky a čierny chlieb. Fetidné plyny s ťažkým zápachom sírovodíka a metánu naznačujú, že nestrávené zvieracie veveričky sa potulujú v žalúdku. Najčastejšou príčinou rozpadu môže byť bravčové, jahňacie, husacie, obsahujúce žiaruvzdorné tuky. Črevo väčšiny dospelých nestrávi kravské mlieko, pretože enzým laktáza, ktorý je zodpovedný za jeho spracovanie, prestáva byť izolovaný od nás vo veku 4-5 rokov.
Je zvláštne, že pred piatimi alebo siedmimi rokmi lekári verili, že plyn v čreve je vlastne vo forme plynu. Teraz sa dokázalo, že v čreve vzniká na hranici dvoch médií plynná a kvapalná zmes. Drobné bubliny s obsahom plynu vytvárajú jemnú penu spojenú s črevným hlienom. Keď je počet bublín normálny, tie, ktoré sa neabsorbujú, zanechajte v spracovaných potravinách. A keď je ich príliš veľa - hustá, stabilná pena zaplní dutinu čreva a jeho stien, čo zabraňuje nielen absorpcii samotných plynov, ale aj produktov v čreve. Ukazuje sa, že je to začarovaný kruh: pena zabraňuje vstrebávaniu látok a oneskorenie čriev týchto látok spôsobuje nadmernú tvorbu plynu.
Výbuchy v žalúdku
Možno niektorí počuli o črevných explóziách metánu počas črevných operácií. Takéto prípady sú skutočne opísané. A to nie je prekvapujúce, pretože metán, ktorý sa hromadí v črevách každej tretej osoby, je horľavý plyn a pri zapnutí elektrického náradia používaného na spaľovanie polypov a papilomómov môže explodovať a poškodiť vnútorné orgány obsluhovanej osoby. Preto, od osoby, ktorá vedie aj na jednoduchý diagnostický postup - kolonoskopia, v ktorej je vzduch prečerpávaný do konečníka - vyžaduje použitie strukovín na chvíľu a očistnú klystír deň predtým.
Ľudové prostriedky proti prebytočnému plynu v črevách
Klystír z infúzie harmančeka. Pripravte si infúziu: 2 polievkové lyžice sušených harmančekových kvetov nalejte 0,5 litra vriacej vody. Trvajte na pol hodine, namáhajte a pridajte 1 liter teplej vopred pripravenej vody. Po klystír si ľahnúť, dajte fľašu s teplou vodou na žalúdok (ak nie sú žiadne kontraindikácie!).
Šťava surové zemiaky. V dopoludňajších hodinách, rošt 2-3 zemiaky na jemnom strúhadle, stlačiť cez tenká. Pite pohár šťavy na prázdny žalúdok, a potom, čo vzal ísť do postele na pol hodiny. Pijú surovú zemiakovú šťavu po dobu 10 dní, potom si prestávku na 10 dní, a to sa opakuje ešte dvakrát - tri kurzy celkom.
Infúzia kôstkových semien. Libra 1 polievková lyžica semien a zalejeme 1,5 šálky vriacej vody, nechajte 2-3 hodiny v utesnenej nádobe, odtok. Pite túto dávku po celý deň, pričom polovicu šálky si vezmete trikrát denne.
Infúzia eukalyptových listov. Varíme 1 polievkovú lyžicu listov s tromi šálkami vriacej vody, pijeme v teple na prázdny žalúdok v prítomnosti zapáchajúcich plynov.
Hurikán v žalúdku: 4 tipy, ako sa vyrovnať s nadúvaním
Abdominálna distenzia je najčastejšie výsledkom procesu. Preto musíte najprv pochopiť, čo toto správanie vášho tráviaceho traktu spôsobilo, a až potom hľadať spôsoby, ako tento problém vyriešiť. Teraz to robíme.
Číslo Rady 1. T Ak je zápcha
Nahromadenie odpadových produktov nielenže vytvára napätie v črevných stenách, ale dáva črevným baktériám vo vašej stolici čas na kvasenie, čo vedie k tvorbe plynov a odtoku vzduchu v opačnom smere. V dôsledku toho sa človek cíti nafúknutý.
Čo robiť
Bol by si prekvapený, ale odborníci v tomto prípade radia piť kávu. Faktom je, že kofeín stimuluje črevá. Je však lepšie nepridávať do nápoja mlieko: môže vyvolať ďalšiu abdominálnu distenziu, najmä ak ste citliví na laktózu. V tomto prípade by ste nemali zneužívať kávu: v nadbytku kofeínu môže viesť k dehydratácii a ešte väčšej zápche.
Okrem toho lekári odporúčajú ísť na beh. Zvýšenie srdcovej frekvencie vysiela signál pre pohyb hrubého čreva a črevá, ako srdce, potrebujú cvičenie pre optimálne zdravie.
Tiež neobísť laxatíva. Pozrite sa na fosforečnan sodný v nich: čerpá vodu do čreva, aby zmäkčil stolicu a uľahčil jej prechod. Ak nie je výsledok, je lepšie poradiť sa s lekárom.
Číslo Rady 2. T Ak sa prejedáte
Naše telo je navrhnuté tak, aby sa vnútorné orgány nemohli nekonečne roztiahnuť. Každá z nich má svoj limit, napríklad pľúca - dýchací vzduch a žalúdok - na trávenie potravy. Ak je veľa jedla a budete jesť rýchlo, do vnútra sa dostane veľké množstvo vzduchu. Je to on, kto vytvára nadúvanie.
Čo robiť
Pomôžte si sami-masáž. Položte prsty na spodnú pravú stranu brucha, jemne zatlačte a dajte ich hore k rebrám, potom do stredu brucha a späť nadol, ako keby ste podali písmeno "U". Tento pohyb je podobný ceste, ktorou potrava prechádza hrubým črevom do konečníka. Túto masáž opakujte niekoľko minút, kým sa nebudete cítiť lepšie.
Ďalším účinným spôsobom, ako sa zbaviť nadúvania kvôli prejedaniu, je mäta čaj. Odborníci na výživu tvrdia, že má liečivé účinky: mäta zlepšuje pohyb v črevách a uvoľňuje ju. Zároveň fenikel a zázvor (ako v čaji, tak v jeho obvyklej forme) sú tiež veľmi dobrými pomocníkmi v boji proti nadúvaniu.
Číslo Rady 3. Ak ste jedli niečo "ťažké"
Aj keď dodržiavate správnu výživu a jete iba zdravé jedlo, neznamená to, že nemôžete mať problémy s gastrointestinálnym traktom. Problémy môžu vzniknúť po jedle s vysokým obsahom vlákniny - vlákniny, ktoré telo neabsorbuje. To isté platí pre výrobky obsahujúce jeden z jednoduchých sacharidov zoskupených pod skratkou FODMAP (fermentovateľné oligosacharidy, disacharidy, monosacharidy a polyoly). Môže to byť mlieko, jogurt, mäkké syry, proso, cibuľa, cesnak, vysoko fruktózový sirup, sladkosti, ovocie a ďalšie. FODMAP môže spôsobiť plyn, bolesť brucha a nadúvanie.
Čo robiť
Po prvé, mali by ste počúvať svoje telo a pochopiť, aké produkty je pre neho ťažké stráviť. Keď nájdete "vinníka", skúste buď úplne odstrániť ho z vašej stravy, alebo nájsť mu dobrú náhradu. Napríklad, mnoho ľudí sa nedostáva spolu s laktózou, to znamená, že akékoľvek mliečne výrobky, vrátane palaciniek a tvarohových koláčov, sú pre ne kontraindikované. V tomto prípade prejdú na mlieko bez živočíšnych bielkovín - kokosový orech, sója a tak ďalej.
Ak to nepomôže alebo ste stále pri hľadaní nepriateľského produktu a opuch je znepokojujúci a neumožňuje vám žiť normálne, používajte lieky zo zvýšenej tvorby plynu. Keď vstúpia do tela, vytvárajú chemickú reakciu, ktorá ničí plyny, a nemusíte čakať, kým vzduch, ktorý prehltnete, prejde cez hrubé črevo, aby ste zmiernili stav. Takéto lieky však nepomôžu, ak plyn nie je hlavnou príčinou vášho nepohodlia.
Číslo Rady 4. Ak máte žalúdočný vírus alebo bakteriálnu infekciu
Ak sa vám podarilo vyzdvihnúť žalúdočný vírus alebo bakteriálnu infekciu niekde, lekár vám predpíše priebeh antibiotík. Je pravda, že vám nielen pomôže zbaviť sa choroby, ale aj narušiť črevnú bakteriálnu rovnováhu. A to znamená, že budete „navštevovaní“ zápchou a nadúvaním.
Čo robiť
Je to jednoduché: vezmite probiotiká. Normalizujú mikroflóru v tele a sú zvlášť prospešné pre črevnú funkciu. Najčastejšie musíte piť celý priebeh lieku, inak nebude viditeľný účinok a budete naďalej trpieť žalúdkom.
Útulný časopis Ako žena
„Pozor, plyny! Noste plynové masky! “- smiech medzi ľuďmi. A niekto sa ani smeje.
Pri slove "parta" sa dámy červenajú a placho spúšťajú oči, muži sa k nej správajú ľahšie, ale sú tiež v rozpakoch v prítomnosti žien. Bez toho, aby sa na túto tému začervenali, hovoria len lekári, na základe svojej profesie. Ľudia, niekto sa smeje, niekto sa hnevá, a niekto s hanbou je pripravený zlyhať cez zem. Hoci každý vie s istotou, že proces je prirodzený, sú smrteľne obávaní a zároveň tvrdia, že je škodlivé obmedziť plyny.
Každý kričí: prezidenti, králi, herečky a modely, obyčajní smrteľníci a dokonca aj mŕtvi. Zvieratá v tom tiež nezaostávajú!
Aký druh plynu vychádza z tela?
Mnohí sa zaujímajú o to, aký plyn pochádza z tela? Je to zlé? Čo strieľa nášho kňaza?
Jeden zväzok alebo vypustenie plynu z čriev obsahuje:
Dusík 59%
Vodík 21%
Oxid uhličitý 9%
Metán 7%
Kyslík 4%
A sírovodík je menej ako 1%, ale za zápach je zodpovedný on.
Tu je také ostreľovanie! Rýchlosť "ohňa" 3 m / s. Najnepríjemnejšie v tomto fenoméne je, že obvyklé prdenie sa môže stať chorobou s tajomným názvom "nadúvanie"
Nadúvanie výbuchy v žalúdku
Nadúvanie - z gréckeho slova μετεωρισμός, v preklade, vzostup, opuch. Inými slovami, nadmerné hromadenie plynov v črevách.
Nadúvanie sa prejavuje opuchom brucha a uvoľňovanie plynov, ktoré môžu byť tak hojné, sa dá dokonca povedať, že je „výbušné“, čo sa zdá byť skutočnou explóziou vo vnútri tela. Tento jav sa nazýva flatulentsiya (výstup plynov z ritného otvoru).
Nadúvanie alebo hromadenie plynov v črevách alebo v žalúdku môže byť jeden prípad a môže byť trvalé. Jediné explózie v žalúdku môžu byť po jedle, a keď tam sú neustále výbuchy, nadúvanie a plynové útoky, už hovorí o akejkoľvek chorobe. A tu musíte konzultovať s lekárom, aby ste zistili príčinu nadúvania.
Čo je príčinou nadúvania
Brušná distenzia, dunenie, akumulácia plynu, aké nepríjemné je všetko! Skutočne aspoň pripravte protivzdušnú obranu a oblečte si plynovú masku. A ako trápne! Prečo to a prečo to Matka príroda dovolila?
Deje sa to pre vás - hanba na vás! S tými, ktorí sú blízko, chcem nosiť plynovú masku a prevziať protivzdušnú obranu. Čo je teda dôvodom takého nepríjemného javu?
Dôvodom meteorizmu je, že plyny sa hromadia vo veľkých a najmä tenkých črevách. Pretože tenké črevo má malý priemer, dokonca aj malé množstvo, nahromadený plyn spôsobí bolesť a nadúvanie.
Prečo sa plyny akumulujú?
Plyny sa môžu hromadiť z rôznych dôvodov. Môžu sa dokonca hromadiť u novorodenca. Najčastejšie príčiny sú:
- Porušenie črevnej mikroflóry
- Nádory, adhézie
- Otrava, dysbióza
- Jesť veľké množstvo vlákniny, strukovín, jahňaciny, piva a sýtených nápojov.
- Ochorenia žalúdka: gastritída, pankreatitída, kolitída a ochorenie žlčových kameňov.
- Stresové kŕče.
- Vzostup do výšky. Pri stúpaní do výšky sa plyny v črevách rozširujú a zvyšujú tlak v črevách.
- Nedostatok enzýmov, ktoré spracovávajú potraviny. Nestrávené čiastočky potravy, ktoré sa dostávajú do dolného čreva, začínajú kvasiť a tvoriť plyny.
Príznaky nadúvania alebo ako sa prejavuje
- Všetko to začína nepohodlím, po ktorom nasleduje abdominálna distenzia a dokonca aj bolesť.
- Rachot v bruchu, násilný a konštantný prietok plynu.
- Môže to byť slabosť.
Výrobky, ktoré spôsobujú zvýšenú tvorbu plynu
- Celozrnné výrobky: obilniny okrem ryžovej kaše, chlieb
- Všetky druhy strukovín a všetky druhy kapusty
- Artyčoky, cibuľa, topinambury, huby
- Okurka, reďkovka, reďkovka
- Mliečne výrobky vrátane zmrzliny.
- Jablká, hrušky, broskyne
- Sýtené nápoje
Liečba nadúvania
Pomerne často si ľudia trpiaci nadúvaním myslia, že každý okolo nich vidí a počuje, čo sa s nimi stane. Z toho sa hanbia a trpia. Je známe, že utrpenie ovplyvňuje mozog, pretože gastrointestinálna aktivita priamo súvisí s aktivitou mozgu a naopak.
To je dôvod, prečo lekári veľmi často spolu s antispasmodikami predpisujú lieky, ktoré ovplyvňujú psychiku. S plynatosťou, aktívne uhlie pomáha dobre, rovnako ako strava, ktorá vylučuje potraviny s vysokým obsahom vlákniny, rovnako ako korenené, vyprážané a kyslé potraviny.
Je potrebné vedieť
Je potrebné vedieť a pamätať, že abdominálna distenzia môže byť aj v prípade žalúdočných ochorení. Preto pred začatím liečby stojí za to navštíviť gastroenterológa a potom posilniť protivzdušnú obranu.
„Bolí ma hlava - je to migréna: chcem jesť, ale pracovať...
Čo len choroby neexistujú v modernom svete!
Análny svrbenie je veľmi nepríjemné, ale veľmi...
S príchodom jari, príroda kvitne a... chronická...
1 Prehľad „nadúvania alebo protivzdušnej obrany tela“
„Protivzdušná obrana“ sa vzťahuje viac na mužov. Ženy sú zvyknuté a schopné sa brániť, hoci sú škodlivé pre zdravie. Vďaka za radu.
Nadúvanie - príčiny a liečba
V zažívacom trakte zdravého človeka je vždy potrebné množstvo plynu potrebného na tón, črevnú motilitu, čo sa považuje za normálne. So zvýšenou tvorbou plynu, akumuláciou plynov, ich prebytkom, nedostatočným vyprázdňovaním čriev dochádza k nadýmaniu, čo znamená v gréčtine „zdvíhanie, nadúvanie“. Existujú rozdiely, nepohodlie, bolesť z vnútorných orgánov. Hovorme o príčinách nadúvania a liečbe ľudových prostriedkov.
Príčiny nadúvania
Literatúra opisuje šesť príčin nadúvania. Prvá z príčin nadúvania je alimentárna. Použitie určitých potravín spôsobuje tvorbu plynu. To - kapusta, fazuľa, čierny chlieb, zemiaky, sladkosti, mlieko, zelené cibule, reďkovky.
Druhou príčinou nadúvania je nedostatok enzýmu. Pri malom množstve potravinárskych enzýmov počas trávenia dochádza k fermentácii (s prevahou sacharidových potravín) alebo hnilobe (s prevahou proteínových potravín). Tieto procesy sú sprevádzané tvorbou plynov. Navyše pri hnilobách sú urážlivé. Eucalyptus listy pomôcť veľa s týmto nadúvanie. Na prázdny žalúdok potrebujete 2-3 poháre na vypitie slabej teplej infúzie.
Príčiny nadúvania zahŕňajú aj stenózu, adhezívne ochorenie brušnej dutiny, nádory pokrývajúce lumen čreva. Plyny, ktoré nemajú výstup, sa začínajú hromadiť. Nadúvanie sa môže vyvinúť pri porušení gastrointestinálnej motility po pôrode, operáciách brucha, ako aj pri kardiovaskulárnom zlyhaní v dôsledku stagnácie žilovej krvi.
Známa a psychogénna plynatosť. Príčinou je hystéria, neurogénne ochorenia, pri ktorých sa vyskytujú kŕče brušných svalov a dýchacích svalov, čo vedie k akumulácii plynov.
Brušná distenzia môže byť spôsobená umelými prostriedkami - po endoskopii, kolonoskopiou, keď je vzduch špeciálne odčerpaný do čreva, ktorý postupne vystupuje. Proces môže byť urýchlený tým, že sa aktívne uhlie v hŕstkach: 20-30 tabliet naraz.
Okrem konečníka, plyny unikajú aj žalúdkom, môžu sa vstrebať do krvi a krv sa vracia späť do čreva. To je povaha organizmu. Na röntgenových lúčoch sú niekedy v črevnej stene zaznamenané plynové bubliny, tzv. Cysty, zužujúce sa v lúmene, spôsobujúce bolesť. Bubliny môžu prasknúť. Potom sa vyskytne pneumoperitoneum - závažná situácia až po chirurgický zákrok.
Nie je to len prdenie, ako si mnohí myslia. Zvyčajne ľudia poznajú vlastnosti svojho tela. S nedostatkom enzýmov užívajú lieky, ktoré podporujú trávenie potravy s malou tvorbou plynu. Sú to slávnostné, mezim, kreon, panzinorm, duspatalin a tiež espumizan - od nadúvania, rachotania.
V súčasnosti sa pri odpeňovačoch objavili enzýmové prípravky na liečbu nadúvania: tablety obsahujú semitikón a oxid kremičitý. Znižujú nadúvanie v črevách a žalúdku, v lúmene črevných bublín začnú prasknúť, nespadajú do steny čreva a zanechávajú prirodzený spôsob. V tomto ohľade je liek Pancreoflat veľmi efektívny.
Liečba ľudových prostriedkov meteorizmu
Existuje mnoho rastlín v tradičnej medicíne, ktoré zvyšujú vylučovanie vnútorných orgánov, zmierňujú kŕče, a majú odpěňovacie a carminative vlastnosti. Najefektívnejšie pri liečbe nadúvania sú kôpor (zelené, semená), harmanček, mäta, sladký ďatelina, mrkva a semená kmínu.
- Prelejte umenie. harmančeka kvety s 200 mililitrov vriacej vody, varte 5 minút, držte po dobu 4 hodín, odtok. Vezmite štyrikrát denne pred jedlom na 2 polievkové lyžice.
- Mix oregano byliny a semená kmeňa s dvoma časťami harmančeka. Dve položky l. zmes nalejte 500 mililitrov vriacej vody, vydržte noc. Piť štyrikrát denne po dobu 100 mililitrov.
- lyžice rozdrvené kôporové semená varia 300 ml vriacej vody (denný príspevok). V utesnenej nádobe nechajte 2-3 hodiny. Kôpru vody v liečbe nadúvanie ľudových prostriedkov prijatých trikrát denne na pol pohára na pár hodín pred jedlom.
- Lžička ďateliny trávy zalejeme 200 ml vriacej teplej vody, vydrží 2 hodiny. Užívajte 2-3 krát denne pre 70-100 mililitrov.
- Vezmite si deň, trikrát lyžičku mrkvy semien, opláchnuté kôprom vodou.
- Čajová lyžička paliny rozdrvená nalejte 200 ml vriacej vody, namočte 30 minút. Vezmite trikrát denne podľa čl. 30 minút pred jedlom.
Domáca liečba nadúvania
Okrem liečby flatulence ľudových prostriedkov, existujú aj iné metódy nakladania s nadúvaním v domácnosti. Biely íl je účinný pri nadúvaní: pohár prevarenej vody - lyžička hliny alebo 1 prášok. Pite pred jedlom 1-2 krát denne. Môže sa zvýšiť až trikrát, ak to nepomôže (liečivé vlastnosti ílu).
Užitočné pri masáži nadúvaním: niekoľko kruhových pohybov v smere hodinových ručičiek s kúskom ľadu, najlepšie po jedle. Alebo si sedavý kúpeľ s infúziou valeriánu, harmančeka. Na žalúdok si môžete dať vyhrievaciu podložku.
Do fyzickej terapie, cvičenie, pohyb viac. Venujte pozornosť vyváženej strave. Zo stravy s abdominálnou distenziou by sa malo vynechať uvedené na začiatku výrobkov. Jedzte iba surové vajcia. Po jedle si na špičku noža vezmite prášok magnézie. A ďalšie odporúčanie - dôkladne žuť jedlo, skúste dýchať nosom. Pri dýchaní cez ústa človek prehltne vzduch, ktorý sa postupne hromadí v žalúdku.
Menej minerálnej vody s plynom, sóda, pivo, šampanské. Postupujte samozrejme za stoličkou. Tvorba plynu, nadúvanie sa vyskytuje pri hnačke.
Dnes je mnoho ľudí závislých na preháňadlách, čistenie čriev rôznymi spôsobmi, najmä klystírmi. Pri takýchto častých zákrokoch sa z čriev vymyje mikroflóra, objaví sa dysbakterióza, ktorá vedie k sekundárnemu meteorizmu.
Drogy liečba nadúvania sa vykonáva kurzy 10-20 dní. Liečba nadúvania pomocou ľudových prostriedkov môže pokračovať mesiac. Ak ste boli liečení liekmi, ľudovými liekmi a bezvýsledne, musíte začať vyšetrenie, aby ste sa vyhli vážnym ochoreniam vrátane nádorov.
Prečítajte si informácie o téme "Meteorizmus - príčiny a liečba ľudových prostriedkov". Aké choroby lieči pivo? - spracovanie piva.
Páči sa vám tento článok? Nezostávajte ľahostajní. Zdieľajte so svojimi priateľmi!
15 príčin črevnej závažnosti
Keď sa obrátite na lekára so sťažnosťou na ťažkosti v črevách, spravidla sa vykoná predbežná diagnóza - syndróm dráždivého čreva. Ale niekedy môžu byť takéto pocity spojené s vážnejšími ochoreniami alebo dokonca s určitými fyziologickými podmienkami. Aké sú tieto štáty? A ako problém vyriešiť raz a navždy?
Objasnenie príčin črevnej závažnosti
Hlavným dôvodom je porušenie motorických a sekrečných funkcií tráviaceho traktu - to bude primárna porucha a tieto faktory môžu vyvolať mnohé faktory (sekundárne poruchy):
- ochorenia tráviaceho traktu - pankreatitída, ochorenie žlčových kameňov atď.
- sedavý spôsob života;
- dlhý odpočinok;
- pooperačné stavy;
- poruchy krvného obehu v orgánoch tráviaceho traktu;
- otrava určitými látkami (liekmi, alkoholom, nikotínom);
- prítomnosť duševných porúch;
- horúčka;
- hormonálne zmeny - menopauza, premenštruačný syndróm, diabetes mellitus, hypotyreóza atď.;
- Tehotenstvo je jedinou fyziologickou príčinou tohto príznaku.
Aby bolo možné stanoviť diagnózu, je dôležité vziať do úvahy presne to, kedy sa objavil: ako dlho tento stav pretrváva, či sa týka príjmu potravy, použitia určitých liekov.
Po jedle sa môže objaviť ťažkosť v črevách, keď:
- prítomnosť napadnutia červami;
- dysbakterióza (nerovnováha mikroflóry);
- pankreatitída (zápal pankreasu);
- kolitída (zápal hrubého čreva);
- nesprávna a zlá výživa je najčastejšou príčinou.
Podvýživa ako hlavná príčina črevnej ťažkosti a nadúvania
Charakter konzumovaných potravín môže spôsobiť tieto príznaky. Mastné a vysokoproteínové produkty, napríklad koncentrované a bohaté bujóny, mlieko a mäsové pokrmy, sladkosti s obsahom sladkej smotany atď., Prispievajú k samotnému procesu trávenia a všetkým procesom, ktoré s ním súvisia, ale hlavný význam sa dáva žiaruvzdorným živočíšnym tukom. Ich dlhé delenie a oneskorená evakuácia spôsobí vážnu záťaž pre všetky orgány tráviaceho traktu.
Ak sú pocity lokalizované na ľavej strane, potom to znamená jesť príliš veľa jedla s vysokou koncentráciou jednoduchých sacharidov, napríklad sladkosti, biele cereálie a pečivo. Ľahko stráviteľné sacharidy prispejú k aktivácii sacharolytickej mikroflóry a zlepšia fermentačné procesy, ktoré vyvolajú príznaky.
Závažnosť zriedka prichádza sama a často sa spája s bolesťou v črevách. Okrem bolesti sa môžu vyskytnúť rôzne dyspeptické poruchy - nevoľnosť, svrbenie, nadmerná tvorba plynu, strata chuti do jedla, pocity preplnenia a "výbuchy" v žalúdku.
Čo robiť so závažnosťou čreva počas tehotenstva
Problém ťažkosti v dolnej časti brucha doslova každá tretia žena sa sťažuje počas tehotenstva.
Príčiny tohto stavu spočívajú v rastúcom bruchu a maternici, čo vytvára tlak na črevá. Existuje skupina pôrodných príčin, ktoré si vyžadujú veľkú pozornosť špecialistov.
Ťažká závažnosť a bolesť v črevnej oblasti počas tehotenstva môže byť signálom mimomaternicového tehotenstva alebo môže byť symptómom spontánneho potratu, inými slovami, symptómov úzkosti. Výskyt jednoduchej závažnosti počas tehotenstva bez výskytu akýchkoľvek nepríjemných príznakov - bolesť, nadúvanie, spravidla nevyžaduje liečbu a je vysvetlený rastúcim zväčšením krvného obehu maternice.
Príčiny závažnosti po 37 týždňoch tehotenstva číhajú na začiatku predčasného pôrodu, keď tieto pocity nezmiznú v priebehu 4-6 hodín, sú sprevádzané vaginálnym krvácaním, silnou a tupou bolesťou chrbta - musíte zavolať sanitku a ísť na pôrodnicu.
Ak príčiny závažnosti nie sú pôrodnícke, liečba môže prebiehať doma. Odborníci odporúčajú porcie porcií jedla robiť menej. V potrave sa odporúča zahrnúť mliečne výrobky, zeleninu a ovocie obohatené o vlákninu.
Čo ak je v črevách ťažkosť?
Tento problém nemusí vyžadovať liečbu, pretože príčinou nie je vždy vážna patológia. Medzitým to však musí potvrdiť špecialista - gastroenterológ, proktológ alebo terapeut.
Pre diferenciálnu diagnostiku sa bežne používajú nasledujúce typy výskumu:
- všeobecný a biochemický krvný test s povinným vykonaním pečeňových testov s výnimkou zápalových a infekčných procesov;
- analýza výkalov, ktorá umožňuje vyhodnotiť prácu tráviaceho systému, eliminovať helmintické invázie
- Irrigoskopia - RTG vyšetrenie čreva kontrastným činidlom;
- rektoromanoskopia - endoskopické vyšetrenie čreva (rovné a sigmoidné), umožňujúce obturáciu nádorov, adhézií, polypov a pod.
V prípade vylúčenia zápalových a deštruktívnych procesov sa môže „liečba“ vykonávať doma a je obmedzená na dodržiavanie určitej diéty.
Základom stravy je zvýšená spotreba potravín s vysokým obsahom vlákniny, ktorá stimuluje peristaltiku. Lekári odporúčajú jesť častejšie, ale v menších porciách.
Na zmiernenie bolesti možno použiť odvar byliniek s protizápalovým a antiseptickým zameraním - harmanček, ľubovník bodkovaný, šalvia. Ak chcete odstrániť opuchy pomôže kôpor vody, fenikel. Vyžaduje sa predchádzajúca konzultácia so špecialistom, ktorý určí požadované zloženie byliniek, ich koncentráciu, trvanie príjmu.
V niektorých prípadoch, pri kombinovanej patológii, sa liečba závažnosti s bolesťou môže uskutočniť predpísaním antibiotickej terapie. Antibiotiká sa predpisujú len v prípade diagnostikovaného infekčného zápalového procesu.
Lieky sú často potrebné na vytvorenie koordinovanej črevnej motorickej aktivity, napríklad prokinetika - Motilak.
Okrem stravy sa odporúča určitá gymnastika, ktorá by sa mala vykonávať podľa konkrétneho programu.
Špecifické cvičenia fyzikálna terapia je menovaný popredným špecialistom a zameraný na posilnenie prednej brušnej steny - cvičenia na abs, odpočinok a spánok na bruchu, atď.
S mentálnym dôvodom pre závažnosť čriev je dôležité normalizovať emocionálny stav a liečba sa vykonáva naraz dvoma špecialistami - psychológom, ktorý odstraňuje provokujúci psychologický faktor a gastroenterológ zmierňuje symptómy.
Závažnosť, bolesť a nadúvanie sú nepríjemné príznaky, ktoré vyžadujú lekársku pomoc z mnohých dôvodov.
Po prvé, môžu byť príznakmi závažnej patológie. Po druhé, môžu významne narušiť kvalitu života pacienta. Nebuďte leniví, aby ste pochopili svoj stav a doslova a obrazne uľahčili váš život.