Fascinujúco krásny krík divokej ruže, pokrytý malými ružovými kvetmi, vždy priťahuje pozornosť. Jej krása je pomerne porovnateľná s užitočnými vlastnosťami.
Bobule sú považované za jeho najcennejší darček, avšak v netradičnej medicíne sú známe recepty, kde sa používajú ako okvetné lístky, nasýtené éterickými olejmi, tak korene a listy. Čo je bohatstvo dogrose a aké vitamíny obsahuje? Poďme na to prísť!
Čo je známe o prospešných vlastnostiach divokej ruže
Ovocie, podobné malým šarlátovým jablkom, je multivitamínový koncentrát obsahujúci veľa karoténu, vitamíny: C, skupiny B, K, E.
Šípky obsahujú 60-krát viac vitamínu C ako citrón.
Šípková tinktúra stimuluje reprodukčný systém, pomáha zastaviť krvácanie, podporuje rýchle hojenie rán, spomaľuje rozvoj aterosklerózy, podporuje rýchle popôrodné zotavenie tela.
Esenciálny olej zo šípkových okvetných lístkov regeneruje poškodený epitel hlienu, horné vrstvy kože, napomáha hojeniu rán popáleninami alebo omrzlinami. Copes s prasklinami bradavky u dojčiacich žien. Zabraňuje vzniku strie počas tehotenstva.
Šípková šťava normalizuje funkciu obličiek, pomáha očistiť pečeň, zlepšuje imunitu, pomáha vyrovnať sa s nízkym alebo vysokým krvným tlakom, pretože normalizuje krvný obeh celého organizmu. Podporuje odstraňovanie oxidačných produktov (voľné radikály), čím je jedným z najsilnejších prírodných antioxidantov.
Maximálne množstvo
Málo vedieť o bohatstve, ktoré pes povstal. Je dôležité vedieť, ako ju používať, bez toho, aby ste stratili cestu. Ako variť psa vstal, koľko trvať na tom, aby zachránil všetky vitamíny? A je možné variť dogrose v kovovej termoske? Odpovedzte na všetky otázky v poriadku!
Najskôr si spomeňte na niekoľko dôležitých pravidiel:
Dlhé varenie vedie k zničeniu väčšiny živín v ruke psa;
Maximálny denný príspevok na počet multivitamínov je obsiahnutý v 14 plodoch. Majte to na pamäti pri varení čajov, odvarov atď.
Všetky vitamíny v rastline sú úplne zničené, ak trvá viac ako 11 hodín;
Bobule z kríka sa musia zbierať pred mrazom, inak stratia svoju hodnotu;
V žiadnom prípade nemôže byť na sušené bobule spadol priame slnečné svetlo. Odporúča sa uchovávať ich na tmavom a chladnom mieste;
Ak chcete urobiť infúziu bobúľ šípky:
- Dobre opláchnite 10-14 plodmi,
- Preložte sklovinu alebo dajte do sklenenej nádoby,
- Naplňte horúcou vodou (nevarte),
- Zabaliť uterák alebo koberec,
- Trvať na 8-9 hodín.
Suchý pes vstal v termoske
Možno je to najpopulárnejší spôsob varenia šípky.
- Umyte plody,
- Mletie v mixéri,
- Nalejte do termosky na základe 1 polievkovej lyžice. vriacej vody - 1 polievková lyžica. l.,
- Trvať najmenej 8 hodín.
Šípková infúzia bude prínosom len vtedy, ak k nej pridáte lyžicu tmavých alebo zlatých hrozienok, sušených hrušiek alebo sušených marhúľ.
Do termosky nepridávajte cukor ani med, je lepšie to robiť priamo v šálke.
Neodporúča sa variť šípku v termoske, ak je úplne kovová, pretože kovy v kontakte s kyselinou (v našom prípade, askorbová) oxidujú a neutralizujú. Množstvo kyseliny askorbovej v ruke psa nestačí na to, aby poškodilo termosku, ale zmizne.
V prípade, že nemáte termosku, použite bežnú sklenenú nádobu. Opatrne ho zabalili v noci, tak dlho, ako je to možné, v teple. V chladnom období môžete ľahko nechať tlmenú nádobu na batérii cez noc.
Čerstvé šípky
Čerstvé bobule majú klky na seba, z ktorých musia byť vyčistené, pretože spôsobujú alergie a svrbenie.
- Rozdrviť čerstvé bobule (možno pretrieť sitom)
- Preložte do sklenenej alebo porcelánovej misy,
- Naplňte horúcou vodou (nie vriacou vodou, 75-85 stupňov),
- Trvať 4-5 hodín,
- Užitočný nápoj je pripravený.
V lete by bolo pekné pridávať listy čiernych ríbezlí do bobúľ, sú tiež bohaté na vitamín C a zvyšujú blahodarné vlastnosti divokej ruže.
Rose Hip korene
Z vedeckého hľadiska nebolo dôkladne skúmané zloženie koreňov šípky na obsahu makro- a mikroživín, a preto sa v modernej farmakológii prakticky nepoužíva. Tradičná medicína si však uvedomuje používanie divokých koreňov ruží od začiatku 16. storočia.
Univerzálna infúzia
Odporúča sa na konzumáciu v prípade metabolických porúch, ochorení obličiek a cystitídy tehotných žien.
- Vysušte koreň dogrose alebo kúpte v lekárni,
- Rozomlieť v mixéri,
- Na liter vody 160 gramov suchého koreňa,
- Varte pri nízkom teple 12-14 minút,
- Bez namáhania nalejte do nádoby, zabalte a trvajte na 5 hodinách,
- Kmeň a môže konzumovať.
Vezmite 200 ml 3 p. za deň, počas 10 dní.
Z chorých kĺbov
Pri ochoreniach kĺbov dobre pomáha nasledujúca infúzia.
- Brúste čerstvý koreň, aby ste dostali 1,5 šálky,
- Nalejte vodku v objeme 300 ml,
- Trvajte na 14 dňoch na tmavom mieste v sklenenej nádobe
Vezmite 1 lyžičku. 3-krát denne až do úplného zotavenia.
Z urolitiázy
- Brúsiť suchý šípkový koreň (4 lyžice mletého koreňa by sa mali vypnúť)
- Nalejte studenú vodu (2 polievkové lyžice),
- Priveďte do varu
- Udržujte na miernom ohni 30-40 minút,
- Žalovať
Má sa užívať počas prvého mesiaca, 1 šálka - 3 krát denne, 15 minút pred jedlom.
S čajom
Sušené ovocie rozdrvte, na čajové lístky pridajte čierny alebo zelený čaj. Tento nápoj je nielen veľmi zdravý, ale aj veľmi chutný. Má priaznivý vplyv na gastrointestinálny trakt, prispieva k odbúravaniu tukov, posilňuje imunitný systém, má jedinečnú arómu a dodáva čaju nezvyčajnú chuťovú poznámku. Takýto čaj nenechá ľahostajné ani deti.
So zázvorom
Varené šípky a zázvorový čaj je vynikajúcim tonikom. Rýchlo odstráňte pocit únavy po náročnom pracovnom dni, pomáhajte telu udržiavať imunitu na správnej úrovni počas jesenného jari a vyhnúť sa prechladnutiu alebo vírusovým ochoreniam. Rozdeľuje tuk, čo je veľmi užitočné pri chudnutí.
recept
- V termosku alebo sklenenej nádobe pridajte 2 hrsti šípok,
- Rošt 4-5 cm koreňa zázvoru,
- Nalejte 1,5 litra vriacej vody,
- Zabaľte froté uterák a nechajte ho variť 20-30 minút.
S hlohami
Šípkový čaj s hlohom ocenia celú rodinu. Je to neuveriteľne chutné a určite veľmi užitočné, najmä pre ľudí so srdcovými problémami.
recept
- Brúsiť 2 polievkové lyžice. l. šípky,
- Brúsiť 1 polievková lyžica. l. hlohového ovocia
- Nalejte 1 polievková lyžica. vriacej vody
- Trvať 2-3 hodiny,
- Čaj je pripravený.
Môžete použiť čaj a po 30 minútach po príprave nestráca svoje priaznivé vlastnosti, ale aby ste získali výraznejšiu a bohatšiu príjemnú chuť, mali by ste trvať aspoň 2 hodiny.
Výhody šípky pre tehotné ženy, staršie osoby a deti
Diskutovali sme o prospešných vlastnostiach divokej ruže, indikáciách pre použitie a najobľúbenejších receptoch. Je čas hovoriť o ľuďoch, ktorých telo podlieha rýchlemu vyčerpaniu alebo oslabeniu.
Takže v chladnom období bude šípkový čaj pôsobiť ako vynikajúci prostriedok na posilnenie celého tela a podporu ženského tela počas tehotenstva, pretože v tomto stave chrípka alebo akékoľvek respiračné ochorenia nie sú vôbec žiaduce. To isté platí pre starých ľudí a deti, ktorí sú vystavení častým nachladnutiam a akútnym respiračným vírusovým infekciám v období jesene a zimy.
Počas tehotenstva, mnoho žien, najmä v posledných mesiacoch, trpia edémom.
Je dôležité si uvedomiť, že podobne ako všetky bylinné lieky, prípravky založené na divokej ruže môžu spôsobiť alergie. Preto by ste deťom mladším ako 1 rok nemali ponúkať infúzie šípky.
Pre deti do 3 rokov je maximálny povolený denný príjem multivitamínov 5 plodov.
kontraindikácie
Ako každá liečivá rastlina, aj pes má svoje kontraindikácie.
Šípkové ovocie obsahuje obrovské množstvo vitamínu K, v súvislosti s tým, každý čaj šípky je kategoricky kontraindikovaný pre ľudí s poruchami krvácania, tromboflebitídy, rovnako ako endometritis;
Kvôli vysokému obsahu kyseliny askorbovej je divoká ruža úplne kontraindikovaná pre ľudí trpiacich žalúdočným vredom alebo gastritídou v akútnej fáze;
Nepoužívajte vývar z bokov ľuďom trpiacim zápchou alebo zvýšenou produkciou plynu, pretože divoká ruža môže tento problém zhoršiť;
Pri atopickej dermatitíde sa neodporúča používať žiadne prípravky obsahujúce dogrózu.
Vitamíny v bokoch: ako sú užitočné a môžu poškodiť. Aké vitamíny v psej ruke posilňujú zdravie a ako ich získať
Divoká ruža je krásna kvetina s jemnou vôňou. Ale je to lepšie známe ako dogrose.
Vitamíny obsiahnuté v tejto lesklej burgundskej bobule ju robia veľmi zdravou.
Aké vitamíny sú v ruke psa
Všetko je dobré s mierou. Túto jednoduchú pravdu je potrebné pripomenúť, keď príde na taký populárny a mnoho známych ľudových receptov, ako sú vývarové boky. A to všetko preto, že 100 gramov čerstvo zozbieraných bobúľ - desať denných dávok kyseliny askorbovej, av rovnakom množstve sušených surovín - dvakrát toľko. Hypervitaminóza, to znamená, že prebytok vitamínov v tele je zdraviu škodlivý.
Okrem kyseliny askorbovej v bobuliach existuje mnoho ďalších užitočných látok. Aké sú najcennejšie vitamíny v dogrose a prečo?
• Vitamín A (retinol, beta-karotén) posilňuje imunitný systém, zrak a zabraňuje rakovinovým ochoreniam, pretože zabraňuje škodlivým účinkom voľných radikálov. Retinol je jedným z vitamínov, ktoré dávajú ženám krásu.
• Vitamín B1 (tiamín) je vhodný pre nervový systém. Poskytuje normálnu výživu buniek, dodáva energiu, silu a silu. Podieľa sa na rozpade tuku a cukru, pomáha pri chudnutí.
• Vitamín B2 (riboflavín) reguluje metabolické procesy, obnovuje normálne fungovanie pečene a štítnej žľazy, pomáha chudnúť, zabezpečuje stabilnú činnosť tráviaceho systému. Okrem toho je riboflavín dôležitý pre zdravie reprodukčných orgánov a vizuálneho systému.
• Vitamín B3 (niacín, kyselina nikotínová) nazývaný pokojný vitamín poskytuje normálny priebeh redox procesov, normalizuje metabolické procesy, zabraňuje kardiovaskulárnym ochoreniam, pomáha telu zbaviť sa toxínov.
• Vitamín C (kyselina askorbová) je silný prírodný antioxidant, ktorý zabraňuje starnutiu a tvorbe rakovinových nádorov. Bojuje s vírusovými infekciami, posilňuje steny kapilár a veľkých krvných ciev, pomáha odstraňovať cholesterol a toxíny, podieľa sa na metabolických procesoch.
• Vitamín E (tokoferol) riedi krv, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení, pomáha počať a niesť zdravé dieťa, znižuje hladinu cukru v krvi a zabraňuje rakovine. Tokoferol je jedným z „krásnych vitamínov“, ktoré priaznivo pôsobia na pokožku, nechty a vlasy.
V ruke psa sú organické kyseliny, triesloviny, pektíny, ľahko stráviteľné cukry. Ukazuje sa, že v bokoch je úžasný kokteil biologicky aktívnych látok a vitamínov. To vysvetľuje, prečo sú ľudia tak rešpektovaní a milovaní. To je považované za všeliek na mnoho chorôb, a tu je dôvod, prečo.
Výhody vitamínov v psovi vzrástli
Berry sa používa na prípravu odvarov, infúzií, olejov na liečbu rôznych ochorení. Šípky možno jednoducho pridať do čaju pri varení a vypiť, aby sa zabránilo prechladnutiu. Vývar boky pomáha vyhnúť sa beriberi a rýchlo vyliečiť nachladnutie.
Okrem toho vitamíny v psej ruke pomôžu rýchlejšie vyliečiť tieto ochorenia:
• ochorenia pečene, žalúdka, čriev;
• zápal močového systému;
• poruchy obličiek, vrátane urolitiázy;
Šípková infúzia je veľmi účinná pri odstraňovaní piesku z obličiek a močového mechúra. Znižuje bolesti hlavy, pomáha pri renálnej kolike, sa používa na zlepšenie zrakovej ostrosti, obnoviť gastrointestinálny trakt, rýchlo zmierniť príznaky beriberi, posilniť cievne steny.
Olej z šípok sa používa na liečbu záchvatov, zápalových ochorení kože a slizníc, vrátane vagíny. Olej sa aplikuje na pokožku dermatitídou, lieči škrabance, popáleniny, akné. Prostriedky spracúvajú priechody hrdla a nosa pri zápalových ochoreniach orofaryngu a nosnej dutine.
Tradičný liečitelia využívajú všetky časti rastliny. Napríklad, vývar je pripravený nielen z ovocia, ale aj z koreňov, okvetných lístkov, majú tiež veľa vitamínov.
Ako získať vitamíny z šípky
Ak chcete získať všetky výhody, ktoré divoké-rastúce ruže môže dať osobe, môžete použiť odvar, infúzie, olej z šípky.
Šípková infúzia
Najjednoduchší spôsob použitia šípky - infúzia sušeného ovocia. Polievková lyžica rozdrvených bobúľ nalejte 2 šálky vriacej vody a nechajte ju variť 2-3 hodiny v termoskách. Ďalší spôsob varenia je ohrievanie nad vriacou vodou. Nalejte bobule s vriacou vodou v rovnakom pomere, dusíme ich vo vodnom kúpeli asi pätnásť minút, potom necháme stáť pol hodiny, namáhame a vypijeme.
Infúzia je veľmi koncentrovaná. Na terapeutické účely ho pijú pred jedlom na pol pohára za deň. Ak sa vyskytnú problémy v zažívacom trakte, vezmite si infúziu po jedle. Do nápoja sa neodporúča pridávať cukor.
Infúziu môžete piť na preventívne účely. Dobre tóny, zlepšuje účinnosť, pomáha imunitnému systému odolávať vírusovým útokom počas chrípkovej sezóny a prechladnutia. Vitamínové zloženie nápoja urýchľuje regeneráciu tkaniva, kostnú fúziu.
Šípkový olej
Ak chcete použiť šípky vitamíny vo forme oleja, zalejeme 200 gramov drveného čerstvého alebo sušeného ovocia s 700 ml akéhokoľvek rastlinného oleja. Varte 15 minút pri pomalom varu, potom duste 5 hodín vo vodnom kúpeli. Ochladený olej namočte, nalejte do sklenenej nádoby. Môžete si vziať olej vnútri na lyžicu na lačný žalúdok stimulovať produkciu žlče, liečba gastritídy, pálenie záhy. Pri vonkajšej aplikácii namažte postihnuté miesta olejom niekoľkokrát denne.
Vývar Rose Hips
Vo veľkých množstvách sa nachádzajú korene vitamínov, minerálov a ďalších biologicky aktívnych látok. Lieky pripravené na základe tejto suroviny majú antispazmodické, protizápalové a analgetické vlastnosti. Odvar z koreňov sa používa na obnovenie motorickej aktivity pri paralýze, na zmiernenie bolesti s radiculitídou.
Na 15 gramov sušeného koreňa nakrájame na pohár vriacej vody, dusíme 15 minút, necháme pol hodiny. Potom kmeň a piť alebo dať pacientovi trochu v priebehu dňa.
Môže ublížiť
Nie je možné neustále vháňať infúziu šípky a pridávať ju do čaju pri varení, pretože koncentrácia vitamínov v nápoji je veľmi vysoká. Preto pite nápoj po dvoch dňoch, aby sa zabránilo a nie dlhšie ako 2 týždne v rade. Keď sa hypervitaminóza užívať nápoje s divokou ruží, je nemožné.
Existujú choroby, pri ktorých sa bude musieť opustiť lahodný liečivý nápoj:
• zvýšená kyslosť žalúdočnej šťavy;
• gastritída, vred v akútnom štádiu;
• chronické ochorenia srdca a ciev, vrátane endokarditídy;
• zvýšená zrážanlivosť krvi;
• tendencia zvyšovať krvný tlak.
Uistite sa, že si opláchnite ústa po vypití infúzneho alebo šípkového čaju. Nápoj má veľa kyseliny, ktorá ničí zubnú sklovinu. Môžete ho piť cez slamku na ochranu zubov.
Alergia na psie ruže je zriedkavá. Avšak s tendenciou k alergickým reakciám na kvitnutie rastlín je potrebné dbať pri prvom použití odvarov. Atypická reakcia sa môže prejaviť ako vyrážka, trhanie, nádcha.
Aké sú priaznivé vlastnosti a kontraindikácie divokej ruže?
Aké vitamíny sú v ruke?
Liečivé vlastnosti divokej ruže sú spôsobené tým, že rastlina je bohatá na vitamíny a stopové prvky.
100 gramov šípky obsahujú veľa kyseliny askorbovej (vitamín C), je to 800-900 mg. To je desaťkrát viac ako v citróne alebo čiernom ríbezle. Vitamín C umožňuje telu zotaviť sa z fyzického, emocionálneho stresu. Zvyšuje odolnosť vitamínov B a A, kyseliny listovej a pantoténovej.
Bobule sú bohaté na vitamín A (retinol) a beta keratín. Retinol hrá dôležitú úlohu pri tvorbe kostí, zubov, má priaznivý vplyv na videnie.
Plody divokej ruže mnohých vitamínov skupiny B. Vitamín B1 (tiamín) reguluje nervový systém, dodáva sacharidy do buniek, ktoré ju potrebujú. Reguluje krvný obeh, podieľa sa na tvorbe krvi. Vitamín B2 (riboflavín) normalizuje štítnu žľazu, čo prispieva k intenzívnejšiemu metabolizmu. Vitamín B3 (kyselina nikotínová) znižuje hladinu cholesterolu a triglyceridov v krvi, čím zabraňuje cukrovke. Vitamín B9 (kyselina listová) sa podieľa na krvi, hrá dôležitú úlohu v tehotenstve.
Vitamín E (tokoferol), ktorý je obsiahnutý v semenách rastliny, chráni bunkové membrány pred oxidačným poškodením. Zúčastňuje sa na ľudskej reprodukčnej funkcii.
Okrem rôznych vitamínov, divoká ruža obsahuje minerály: draslík, sodík, vápnik, horčík a ďalšie.
Dokonca aj stúpenci oficiálnej medicíny by sa mali pozrieť na liečivú rastlinu bohatú na vitamíny a minerály. Šípka v komplexnej terapii umožní dosiahnuť rýchlejšie výsledky v liečbe.
Ako sa dogrose prezentuje v lekárni?
Liečivé účinky šípok sú uznávané ako oficiálne lieky. Jeho plody sa používajú na prípravu rôznych liekov. Aplikujte ich hlavne ako multivitamínový liek na beriberi, hypovitaminózu.
Ako variť doma dogrose?
V alternatívnej medicíne sa odporúča používanie čerstvých plodov. Aby sa však dosiahli maximálne prospešné vlastnosti ovocia, musia byť pripravené.
- Infúzia bobúľ. Najznámejším receptom je infúzia ovocia. Použité proporcie: 4 polievkové lyžice sušených plodov na 1 liter vody. Šípky pomaly dávajú užitočné vlastnosti, takže musíte trvať na tom aspoň 7 hodín. Nasaďte neupravené ovocie do termosky, zalejeme horúcou vodou (vriaca voda sa nechá vychladnúť 5 minút). Po 7 hodinách je infúzia pripravená na vyprázdnenie. Po tom, bobule môžu byť varené ešte raz. Vezmite liek je pol pohára (deti children šálka) dvakrát denne, najlepšie pred jedlom. Pre príjemnejšiu chuť môžete nápoj osladiť cukrom. Tento nápoj zvyšuje odolnosť organizmu voči infekčným chorobám. Infúzia ovocia vo forme čaju sa používa na rôzne ochorenia obličiek, pečene, srdca, hypertenzie, gastritídy a iných ochorení.
- Odvar z divokej ruže. 1 liter vody sa varí. Nechajte ho vychladnúť 5 minút, aby sa vitamíny nezničili. Potom nalejte bobule do vriacej vody a varte 1 hodinu vo vodnom kúpeli alebo pomalým ohňom. Nechajte zapečatenú misku vychladnúť a potom ju namočte.
- Zdravý čaj. Ak chcete, aby šípky čaj, musíte vziať 1 polievkovú lyžicu nasekaných bobúľ a 1 šálka vriacej vody. Tento nápoj by mal trvať len 5 minút.
- Šípkový olej. Olej môže byť aplikovaný zvonka i zvnútra. Olejový extrakt z ovocia má liečivé účinky, používa sa externe na ekzémy, dermatózu, hemoroidy a iné ochorenia. Na prípravu extraktu by mali byť nasekané semená šípkov varené vo slnečnicovom oleji po dobu jednej hodiny a potom udržiavané vo vodnom kúpeli ďalších 5 hodín. Po stlačení a filtrácii bude olej pripravený na použitie.
Pripravte si plody Bush pre budúce použitie, použite liečivé vlastnosti po celý rok.
Ako používať spikeberry pre lepšie zdravie?
Dogrose je užitočné pre telo, nielen samo o sebe. Je univerzálny a môže byť použitý v kombinácii s mnohými inými druhmi ovocia a bobúľ.
- Liečba prechladnutia. Dogrose je užitočný na prechladnutie. Eliminácia bežných syndrómov malátnosti pomôže zbierať malinové bobule, šípky a listy ríbezlí. 1 polievková lyžica zbierky naliať pohár vriacej vody a trvať na tom. Užívajte infúziu v noci.
Na zníženie teploty môže byť infúzia zmesi bobúľ kalina a divokej ruže. A vyliečiť studený môže olej z plodov tejto rastliny.
Rose Hip Druhy
V súčasnosti existuje vyše 250 rôznych druhov divokej ruže. Mnohé z nich sú známe liečivými vlastnosťami, ale existujú aj výhradne dekoratívne odrody.
- Škorica psie ruže - najbežnejšia forma, tak pomenovaná kvôli červenohnedej farbe. Jeden krík dáva až dva kilogramy bobúľ.
- Šípka vrásčitá - odolná voči mrazu. Je obľúbený vďaka svojej plodnosti. Táto odroda prináša až štyri kilogramy plodín za sezónu.
- Ostnaté šípky. Pobočky tohto kríka husto pokryté tŕňmi, preto bol nazývaný ihličnatý. Tento Bush vydrží aj mrazy a suchá.
- Šípka biela (ostnatá froté) - je dekoratívnym typom kríkov. Má krásne biele kvety, ktoré husto pokrývajú vetvy.
- Veľké ovocie VNIVI. Táto rastlina má veľkú hmotnosť bobúľ. Má však veľa tŕňov. Zvláštnosťou tejto odrody je jej schopnosť niesť ovocie niekoľkokrát počas sezóny.
- Vitamín VNIVI má tiež veľké plody, okolo ktorých nie sú prakticky žiadne tŕne. Bobule sú odrody s vysokým obsahom vitamínu C.
Pri výsadbe psa vzrástol v krajine, úzkostlivo odkazovať na výber odrody. V opačnom prípade, namiesto časti vitamínov, môžete získať záhon.
Kontraindikácie a poškodenie divokých ruží
Napriek tomu, že liečba šípkami je obľúbená, výrobky na nej založené, ako aj iné lieky, majú množstvo kontraindikácií. Veľké množstvo kyseliny askorbovej môže viesť k predčasnému ukončeniu tehotenstva. Z toho istého dôvodu je potrebné opatrne užívať dogrose s gastritídou, vredmi alebo inými ochoreniami žalúdka. Prítomnosť vitamínu K zvyšuje zrážanlivosť krvi, čo je vážna kontraindikácia u pacientov s endokarditídou alebo srdcovým zlyhaním. Je tiež potrebné vedieť, že infúzie alkoholu zvyšujú krvný tlak. Divoký ružový sirup spôsobuje nadúvanie, takže je najlepšie ho kombinovať s kôprom. Vysoká kyslosť môže nepriaznivo ovplyvniť sklovinu zubov, takže je lepšie vziať peniaze cez trubicu, alebo si opláchnite ústa teplou vodou pred jej užitím.
Aké vitamíny sú v ruke?
Kvety divokej ruže - divoká ruža, po odkvitnutí premenia na užitočné ovocie. Najčastejšie sa používajú v tradičnej medicíne na liečbu rôznych ochorení. Čo je tak užitočné tejto divokej rastliny, a čo vitamíny vo voľnej prírode vzrástli?
Užitočné vlastnosti
Šípky sa používajú na výrobu mnohých liekov, na základe ktorých sa vytvoril liek používaný na liečbu cholecystitídy a hepatitídy. Plody tejto rastliny na lekárske účely, môžete pripraviť sami, sušené na čerstvom vzduchu.
Vďaka svojmu bohatému obsahu: rôzne vitamíny, triesloviny a pektínové látky, ľahko stráviteľný cukor, organické kyseliny (citrónová, jablčná a iné), šípka má priaznivý vplyv na ľudské telo a aktívne sa využíva ako liečivý nápoj.
Plody divokej ruže sa varia samostatne a pridávajú do čaju, po ktorom sa získa voňavý nápoj s miernou chuťou. Je schopný:
- znížiť tlak a posilniť srdcový sval;
- zlepšiť imunitu;
- eliminovať nedostatok vitamínov v čo najkratšom čase;
- kamene močového mechúra alebo obličiek;
- zlepšiť výkonnosť;
- stimulujú regeneráciu kostného tkaniva.
Kvôli svojim choleretickým vlastnostiam sa divoká ruža používa pri liečbe ochorení pľúc, pečene, srdca a obličiek. Má tonizujúci účinok na telo, vďaka čomu je odolný voči rôznym infekciám. Wild rose bobule pomáhajú s omrzlinami a podporujú rýchlejšie hojenie rán.
Vitamíny vo voľnej prírode
Sú v ňom vo veľkých množstvách, pretože táto liečba alebo prevencia rastliny by nemala trvať dlho, pretože hypervitaminóza môže začať. Tento nadbytok tela s vitamínmi, napodiv, je tolerovaný ľuďmi ťažšie ako nedostatok vitamínov.
Napríklad sto gramov šípkového ovocia obsahuje takmer jednu dennú dávku vitamínu A a niekoľko noriem vitamínu C a v sušených bobuliach sa ich koncentrácia zdvojnásobuje.
Tiamín (vitamín B1)
Má pozitívny vplyv na nervový systém, transportuje sacharidy do buniek, ktoré im dodávajú energiu a tento vitamín sa podieľa na metabolických procesoch, ktoré ich obohacujú o živiny.
Riboflavín (B2)
Ovplyvňuje ľudské reprodukčné orgány a normalizuje funkciu štítnej žľazy.
Niacín (B3)
Táto kyselina nikotínová normalizuje redox a metabolické procesy.
Retinol (vitamín A)
Jeho nedostatok ohrozuje zhoršenie zrakovej funkcie očí, negatívne zmeny stavu kože, nechtov a vlasov. Tento vitamín posilňuje imunitný systém, odoláva voľným radikálom, ktoré môžu spôsobiť rakovinu.
Tokoferol (vitamín E)
Má regeneračné vlastnosti, normalizuje krvný obeh a urýchľuje všetky regeneračné procesy. Považuje sa za vitamín mladosti, pretože predlžuje reprodukčnú funkciu človeka.
Kyselina askorbová (vitamín C)
Tento silný antioxidant je schopný posilniť ľudskú imunitu, odoláva vírusovým ochoreniam, posilňuje steny ciev a zlepšuje vstrebávanie železa.
Rose hip terapia zahŕňa použitie celého krovia ako celku, ale doma je nápoj najčastejšie pripravený z jeho ovocia. Vedeli o svojich liečivých vlastnostiach v 15. storočí, ale liečili sa len ušľachtilé osoby. Dnes, táto rastlina je k dispozícii všetkým, čo potrebujete len správne používať na posilnenie imunitného systému a pomôcť vaše telo prekonať mnoho chorôb.
Obsah vitamínu C vo voľnej prírode
2. Prasiatko vitamínov
Široký terapeutický a diétny rozsah šípky je spôsobený vyšším stupňom jej bohatého chemického zloženia. Energetická hodnota 100 g zrelého ovocia je 101 kcal, podiel bielkovín je 1,6%, sacharidy - 24%. Pokiaľ ide o prítomnosť vitamínov, môže byť právom nazývaný "prasiatko vitamínov", ich počet prevyšuje takmer všetky rastlinné produkty (pozri tabuľku).
Tabuľka. Obsah vitamínov v 100 g výrobkov, mg [1]
Vitamín C. 100 g suchého šípky obsahuje 800 - 1200 mg tohto vitamínu. Pri potrebe 70 - 100 mg denne pre dospelého to predstavuje 17 - 20 denných dávok. 40 až 50 mg divokej ruže plne uspokojí dennú potrebu vitamínu C. t
Samotné ľudské telo nie je schopné syntézy kyseliny askorbovej. Priemerná denná požiadavka pre dospelého je 30-50 mg, s veľkým fyzickým a mentálnym cvičením - 75-100 mg. Potreba kyseliny askorbovej sa zvyšuje u gravidných a dojčiacich žien (do 100 mg). Pre deti vo veku 7 rokov je potreba vitamínu 30-35 mg. Podľa rôznych údajov je obsah tohto vitamínu v listoch tiež veľmi významný a dosahuje 1,5%.
Skrytý nedostatok vitamínov v tele sa vyskytuje častejšie, než si dokážete predstaviť. Hlavným prejavom - znížený výkon, únava, znížená odolnosť tela voči chladu, náchylnosť na prechladnutie. Tento vitamín je nenahraditeľný.
Použitie infúzií a odvarov šípok, ako aj iných zdrojov vitamínu C, poskytuje najlepší stav črevnej mikroflóry, zabraňuje vzniku hnilobných procesov v čreve, zabraňuje otrave tela toxickými látkami pochádzajúcimi z čriev.
Mnohé ďalšie metabolické procesy závisia od prítomnosti tohto vitamínu v tele: rýchlosti enzymatických reakcií, rýchlosti hojenia rán a stupňa ochranných vlastností tela pred mnohými chorobami.
Kyselina askorbová prítomná v psej ruke sa podieľa na regulácii redoxných procesov v tkanivách tela, metabolizme sacharidov, zrážaní krvi, tvorbe steroidných hormónov, regulácii priepustnosti kapilár.
Provitamín A. Uspokojenie potreby vitamínu A je do značnej miery spôsobené karoténom, ktorý je pomerne veľa v šípky - 12-18% mg.
Najdôležitejšou funkciou vitamínu A je jeho účasť na súmraku (nočnom) videní. S jeho nedostatkom sa môže vyskytnúť ochorenie, ako je nočná slepota (xerophthalmia). Tento nedostatok tiež ovplyvňuje denné videnie, spôsobuje zúženie zorného poľa a narušenie normálneho vnímania farieb. Denná potreba dospelého na vitamín A je 1,5 mg.
Šípka, dopĺňajúca požadovaný prísun provitamínu A a karoténu, zabezpečuje normálnu funkciu očí, stav slizníc a ovplyvňuje rast a vývoj mladého organizmu, normalizáciu stavu epiteliálneho (integumentárneho) tkaniva, tvorbu kostry.
Vitamín R. V bokoch je množstvo vitamínu P posilňujúce cievy. Má veľa spoločného s vitamínom C v jeho biologických vlastnostiach a účinkoch na ľudský organizmus a navyše vitamín P zvyšuje absorpciu kyseliny askorbovej. Preto vitamíny P a C vzájomne posilňujú svoje fyziologické prejavy v tele. Suchý šípkový šíp na 100 g obsahuje 680 mg vitamínu P, pričom odhadovaná potreba zdravého človeka je 25 - 35 mg denne. Použitie šípok pomáha normalizovať krvný tlak a inhibuje rozvoj aterosklerotického procesu znížením priepustnosti a krehkosti kapilár a cievnych stien.
Vitamín K. Prítomnosť tohto vitamínu normalizuje zrážanie krvi a hrá významnú úlohu v zásobovaní tela energiou, čo pomáha vytvárať adenosín trifosfát (ATP). Odhadovaná potreba dospelých je 0,2 - 3,0 mg denne. Rose Hip obsahuje 1 mg vitamínu K.
Vitamín B1. V súčasnosti je veľmi dôležitá prevencia nedostatku skrytého nedostatku vitamínu B1 (tiamínu), ktorý zohráva dôležitú úlohu pri zabezpečovaní normálneho stavu vnútorného prostredia tela.
So sedavým životným štýlom a nadváhou sa človek stretáva s problémom nedostatku tiamínu. To prispieva k prudkému zvýšeniu spotreby sacharidov - cukru, cukroviniek, zmrzliny, ako aj sladkých nápojov, zatiaľ čo príjmy vitamínu B1 sa výrazne znižujú.
Dôvodom je predovšetkým pokles moderných potravinárskych výrobkov, ktoré neustále prechádzajú technologickým, priemyselným spracovaním, maximálnym čistením a najúplnejšou rafináciou. Okrem toho, výživa pre mnohých ľudí v súčasných hospodárskych podmienkach predstavuje významné ťažkosti z materiálneho hľadiska. Napríklad priemerná denná potreba vitamínu B1 je splnená pri dodržaní nasledovnej diéty:
chlieb a pekárenské výrobky - 300 - 400 g,
strukoviny (fazuľa, hrach) - 50 g,
zemiaky - 400 g,
V priemere je potreba 2 mg denne, ale tento indikátor sa môže líšiť v závislosti od mnohých faktorov: úrovne fyzickej aktivity, množstva sacharidov v strave, teploty okolia atď. Najvyšší obsah tohto vitamínu je v mlieku, mäse, ryži, obilninách, strukoviny. Ďalšia vitaminizácia sa môže uskutočniť konzumáciou šípok a výrobkov z nej založených.
Vitamín B2 (riboflavín) je prítomný v bokoch v množstvách od 0,07 do 0,6 mg. Vitamín sa podieľa na metabolizme bielkovín v tele. Jeho najdôležitejšou črtou je účasť na rastových procesoch, preto je obzvlášť cenná pre rozvoj detí v ranom a adolescentnom veku.
Riboflavín normalizuje videnie. Potreba je 2,5 mg denne a je uspokojená asi 70% v dôsledku mliečnych výrobkov, mäsa, chleba a 30% - zeleniny a ovocia.
Vitamín E v množstve 6-10 mg sa nachádza hlavne v semenách divokej ruže. V ľudskom tele tento vitamín nie je syntetizovaný a denná potreba je 20-30 mg. Má normalizačný účinok na funkciu štítnej žľazy, podieľa sa na procesoch premeny karoténu na vitamín A v tele, spomaľuje proces starnutia a posilňuje svalový systém. Systematické používanie infúzií a odvarov celých šípkov sa odporúča osobám starším a starším, keď potreba vitamínu E rastie v dôsledku vývoja aterosklerotického procesu.
Šípky sú bohaté na organické kyseliny (jablčné, citrónové) a pektínové, ktorých obsah sa pohybuje od 2 do 14%. Je ťažké predstaviť si produkt, ktorý je bohatší na pektínové látky, ktoré majú normalizačný účinok na aktivitu gastrointestinálneho traktu, odstraňujú toxíny a iné škodlivé látky z tela. Ide o rovnaký pektín, ktorý poskytuje pracovníkom priemyselných podnikov zaoberajúcich sa obzvlášť nebezpečnými priemyselnými odvetviami. V ovocí sú činenia a farbivá a v oleji zo semien šípkov, okrem vitamínu K, sú kyselina linolová a kyselina linolénová veľmi dôležitými zložkami, ktoré zlepšujú metabolické procesy a zabezpečujú rast a vývoj tela.
V koreňoch a listoch obsahujú taniny, v okvetných lístkoch kvetov - éterický olej, veľmi podobné vlastnosti slávneho ružového oleja.
Mikro a makro element zloženie divokej ruže je tiež veľmi bohatá. 100 g sušeného ovocia obsahuje: t
horčík - do 20 mg
draslík - do 58 mg,
fosfor - do 20 mg,
vápnik - do 66 mg,
mangán - 8-100 mg,
molybdén - 3 - 9 mg,
železo - do 28 mg,
Vitamíny v bokoch: ako sú užitočné a môžu poškodiť. Aké vitamíny v psej ruke posilňujú zdravie a ako ich získať
Pridal: Julia Ulitkina
Divoká ruža je krásna kvetina s jemnou vôňou. Ale je to lepšie známe ako dogrose.
Vitamíny obsiahnuté v tejto lesklej burgundskej bobule ju robia veľmi zdravou.
Aké vitamíny sú v ruke psa
Všetko je dobré s mierou. Túto jednoduchú pravdu je potrebné pripomenúť, keď príde na taký populárny a mnoho známych ľudových receptov, ako sú vývarové boky. A to všetko preto, že 100 gramov čerstvo zozbieraných bobúľ - desať denných dávok kyseliny askorbovej, av rovnakom množstve sušených surovín - dvakrát toľko. Hypervitaminóza, to znamená, že prebytok vitamínov v tele je zdraviu škodlivý.
Okrem kyseliny askorbovej v bobuliach existuje mnoho ďalších užitočných látok. Aké sú najcennejšie vitamíny v dogrose a prečo?
• Vitamín A (retinol, beta-karotén) posilňuje imunitný systém, zrak a zabraňuje rakovinovým ochoreniam, pretože zabraňuje škodlivým účinkom voľných radikálov. Retinol je jedným z vitamínov, ktoré dávajú ženám krásu.
• Vitamín B1 (tiamín) je vhodný pre nervový systém. Poskytuje normálnu výživu buniek, dodáva energiu, silu a silu. Podieľa sa na rozpade tuku a cukru, pomáha pri chudnutí.
• Vitamín B2 (riboflavín) reguluje metabolické procesy, obnovuje normálne fungovanie pečene a štítnej žľazy, pomáha chudnúť, zabezpečuje stabilnú činnosť tráviaceho systému. Okrem toho je riboflavín dôležitý pre zdravie reprodukčných orgánov a vizuálneho systému.
• Vitamín B3 (niacín, kyselina nikotínová) nazývaný pokojný vitamín poskytuje normálny priebeh redox procesov, normalizuje metabolické procesy, zabraňuje kardiovaskulárnym ochoreniam, pomáha telu zbaviť sa toxínov.
• Vitamín C (kyselina askorbová) je silný prírodný antioxidant, ktorý zabraňuje starnutiu a tvorbe rakovinových nádorov. Bojuje s vírusovými infekciami, posilňuje steny kapilár a veľkých krvných ciev, pomáha odstraňovať cholesterol a toxíny, podieľa sa na metabolických procesoch.
• Vitamín E (tokoferol) riedi krv, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení, pomáha počať a niesť zdravé dieťa, znižuje hladinu cukru v krvi a zabraňuje rakovine. Tokoferol je jedným z „krásnych vitamínov“, ktoré priaznivo pôsobia na pokožku, nechty a vlasy.
V ruke psa sú organické kyseliny, triesloviny, pektíny, ľahko stráviteľné cukry. Ukazuje sa, že v bokoch je úžasný kokteil biologicky aktívnych látok a vitamínov. To vysvetľuje, prečo sú ľudia tak rešpektovaní a milovaní. To je považované za všeliek na mnoho chorôb, a tu je dôvod, prečo.
Výhody vitamínov v psovi vzrástli
Berry sa používa na prípravu odvarov, infúzií, olejov na liečbu rôznych ochorení. Šípky možno jednoducho pridať do čaju pri varení a vypiť, aby sa zabránilo prechladnutiu. Vývar boky pomáha vyhnúť sa beriberi a rýchlo vyliečiť nachladnutie.
Okrem toho vitamíny v psej ruke pomôžu rýchlejšie vyliečiť tieto ochorenia:
• ochorenia pečene, žalúdka, čriev;
• zápal močového systému;
• poruchy obličiek, vrátane urolitiázy;
Šípková infúzia je veľmi účinná pri odstraňovaní piesku z obličiek a močového mechúra. Znižuje bolesti hlavy, pomáha pri renálnej kolike, sa používa na zlepšenie zrakovej ostrosti, obnoviť gastrointestinálny trakt, rýchlo zmierniť príznaky beriberi, posilniť cievne steny.
Olej z šípok sa používa na liečbu záchvatov, zápalových ochorení kože a slizníc, vrátane vagíny. Olej sa aplikuje na pokožku dermatitídou, lieči škrabance, popáleniny, akné. Prostriedky spracúvajú priechody hrdla a nosa pri zápalových ochoreniach orofaryngu a nosnej dutine.
Tradičný liečitelia využívajú všetky časti rastliny. Napríklad, vývar je pripravený nielen z ovocia, ale aj z koreňov, okvetných lístkov, majú tiež veľa vitamínov.
Ako získať vitamíny z šípky
Ak chcete získať všetky výhody, ktoré divoké-rastúce ruže môže dať osobe, môžete použiť odvar, infúzie, olej z šípky.
Najjednoduchší spôsob použitia šípky - infúzia sušeného ovocia. Polievková lyžica rozdrvených bobúľ nalejte 2 šálky vriacej vody a nechajte ju variť 2-3 hodiny v termoskách. Ďalší spôsob varenia je ohrievanie nad vriacou vodou. Nalejte bobule s vriacou vodou v rovnakom pomere, dusíme ich vo vodnom kúpeli asi pätnásť minút, potom necháme stáť pol hodiny, namáhame a vypijeme.
Infúzia je veľmi koncentrovaná. Na terapeutické účely ho pijú pred jedlom na pol pohára za deň. Ak sa vyskytnú problémy v zažívacom trakte, vezmite si infúziu po jedle. Do nápoja sa neodporúča pridávať cukor.
Infúziu môžete piť na preventívne účely. Dobre tóny, zlepšuje účinnosť, pomáha imunitnému systému odolávať vírusovým útokom počas chrípkovej sezóny a prechladnutia. Vitamínové zloženie nápoja urýchľuje regeneráciu tkaniva, kostnú fúziu.
Ak chcete použiť šípky vitamíny vo forme oleja, zalejeme 200 gramov drveného čerstvého alebo sušeného ovocia s 700 ml akéhokoľvek rastlinného oleja. Varte 15 minút pri pomalom varu, potom duste 5 hodín vo vodnom kúpeli. Ochladený olej namočte, nalejte do sklenenej nádoby. Môžete si vziať olej vnútri na lyžicu na lačný žalúdok stimulovať produkciu žlče, liečba gastritídy, pálenie záhy. Pri vonkajšej aplikácii namažte postihnuté miesta olejom niekoľkokrát denne.
Vývar Rose Hips
Vo veľkých množstvách sa nachádzajú korene vitamínov, minerálov a ďalších biologicky aktívnych látok. Lieky pripravené na základe tejto suroviny majú antispazmodické, protizápalové a analgetické vlastnosti. Odvar z koreňov sa používa na obnovenie motorickej aktivity pri paralýze, na zmiernenie bolesti s radiculitídou.
Na 15 gramov sušeného koreňa nakrájame na pohár vriacej vody, dusíme 15 minút, necháme pol hodiny. Potom kmeň a piť alebo dať pacientovi trochu v priebehu dňa.
Môže ublížiť
Nie je možné neustále vháňať infúziu šípky a pridávať ju do čaju pri varení, pretože koncentrácia vitamínov v nápoji je veľmi vysoká. Preto pite nápoj po dvoch dňoch, aby sa zabránilo a nie dlhšie ako 2 týždne v rade. Keď sa hypervitaminóza užívať nápoje s divokou ruží, je nemožné.
Existujú choroby, pri ktorých sa bude musieť opustiť lahodný liečivý nápoj:
• zvýšená kyslosť žalúdočnej šťavy;
• gastritída, vred v akútnom štádiu;
• chronické ochorenia srdca a ciev, vrátane endokarditídy;
• zvýšená zrážanlivosť krvi;
• tendencia zvyšovať krvný tlak.
Uistite sa, že si opláchnite ústa po vypití infúzneho alebo šípkového čaju. Nápoj má veľa kyseliny, ktorá ničí zubnú sklovinu. Môžete ho piť cez slamku na ochranu zubov.
Alergia na psie ruže je zriedkavá. Avšak s tendenciou k alergickým reakciám na kvitnutie rastlín je potrebné dbať pri prvom použití odvarov. Atypická reakcia sa môže prejaviť ako vyrážka, trhanie, nádcha.
© 2012—2017 "Názor žien". Pri kopírovaní materiálov sa vyžaduje odkaz na zdroj!
Kontaktné informácie:
Hlavný redaktor: Ekaterina Danilova
Email: [email protected]
Redakcia telefón: +7 (926) 927 28 54
Redakčná adresa: st. Sushchevskaya 21
Informácie o reklame
Esenciálny antioxidant - Šípka
Obsah kyseliny askorbovej alebo vitamínov C dokonca prekračuje citrón. ktorý je považovaný za majstra citrusových plodov pre tento ukazovateľ.
Z tohto dôvodu, šípky je skvelý nástroj pre prevenciu prechladnutia a imunity.
Môže byť tiež použitý ako diuretikum.
To pomôže odstrániť prebytočnú tekutinu z tela a zlepšiť fungovanie obličiek.
Užitočné vlastnosti výrobku
Šípkové bobule sú baktericídne, antioxidačné, protizápalové. diuretické a choleretické pôsobenie, ako aj priaznivý vplyv na tráviaci systém.
Posilňujú cievy. očistenie od cholesterolu.
V ľudovej medicíne sa využívajú takmer všetky časti tejto rastliny.
Z bobúľ divokej ruže sa pripravujú liečivé odvarky a infúzie a semená sa používajú na získanie oleja, ktorý má liečivé a protizápalové vlastnosti.
Rose boky sa tiež používajú na odvar. ktorý sa vyznačuje silným adstringentným účinkom a je aplikovaný externe na ošetrenie bodnutí hmyzom a rezom.
Pitie šípky šťava pomáha očistiť telo toxínov. normalizovať krvný tlak, zlepšiť funkciu pečene a obličiek a spomaliť rozvoj aterosklerózy.
Prospešné látky
Šípka sa môže pochváliť tak vysokou koncentráciou prospešných látok pre ľudí, že sa nazýva záznam medzi všetkými bylinkami, plodmi a ovocím.
Čo obsahujú vitamíny
Okrem toho obsahuje tieto vitamíny:
- B2 a B1. potrebné na normálne fungovanie orgánov tvoriacich krv;
- vitamín K. zodpovedný za tvorbu protrombínu a zlepšuje zrážanie krvi;
- Vitamín R. posilňuje cievy a pomáha vitamínu C lepšie stráviť;
- vitamín a. užitočné pre zrak a pokožku;
- Vitamín E. spomaľuje proces starnutia a zlepšuje fungovanie reprodukčného systému;
- pektín. uľahčenie odstránenia toxínov;
- taniny s adstringentnými a protizápalovými vlastnosťami.
macronutrients
Šípka obsahuje nasledujúce makronutrienty:
- vápnik. potrebné na tvorbu kostného tkaniva;
- draselný. zlepšuje funkciu srdca;
- horčíka. pozitívne ovplyvňuje fungovanie nervového a reprodukčného systému;
- sodného. potrebné na normálne fungovanie tráviacich a vylučovacích systémov;
- fosfor. posilňuje srdce a má priaznivý vplyv na prácu obličiek.
Stopové prvky
Zloženie šípok zahŕňa stopové prvky, ako sú:
- železo. zodpovedný za transport kyslíka v tele a hladiny hemoglobínu v krvi;
- zinku. posilňuje imunitný a nervový systém a má antioxidačné vlastnosti.
Kto je užitočný?
Použitie divokej ruže sa odporúča najmä:
- V období sezónnych epidémií zvýšiť odolnosť organizmu voči infekciám;
- Počas tehotenstva zlepšujú imunitu a funkciu obličiek, zbavujú sa edému a vysokého krvného tlaku;
- S aterosklerózou;
- malárie;
- Ľudia, ktorí chcú schudnúť;
- S chorobami ženských pohlavných orgánov;
- S anémiou a vyčerpaním tela;
- Pri problémoch s trávením;
- S ochorením srdca;
- V prítomnosti zle sa hojiacich rán;
- S krvácajúcimi ďasnami;
- Malé deti pre všeobecné posilňovanie tela.
Kontraindikácie a poškodenie
Napriek neoceniteľným výhodám môže byť divoká ruža škodlivá, ak je zneužitá.
Šípka sa neodporúča pre ľudí trpiacich hypotenziou. pretože tlak ešte viac zníži.
Treba však pripomenúť, že alkoholická šípková infúzia naopak zvyšuje tlak.
Kontraindikácie pri užívaní tejto rastliny sú zápcha, diabetes mellitus, žalúdočný vred a gastritída s vysokou kyslosťou.
Dogrose je nežiaduce pre ľudí, u ktorých bola diagnostikovaná tromboflebitída alebo zlyhanie srdca, pretože vitamín K zvyšuje zrážanlivosť krvi.
Je kontraindikovaný u ľudí, ktorí majú obličkové kamene alebo žlčník.
Nemôžete použiť šípky a tí, ktorí trpia individuálnou neznášanlivosťou na tento produkt alebo sú na to alergickí.
Dlhodobé používanie divokej ruže môže viesť k problémom s pečeňou a vyvolať neinfekčnú žltačku.
Vzhľadom k tomu, plody tejto rastliny obsahujú veľa vitamínu C. majú deštruktívny účinok na zubnú sklovinu. Ak chcete oslabiť túto akciu, dogrose by sa mali vypiť cez slamku alebo opláchnuť čistou vodou po jej pití.
Napriek tomu, že dogrose prospieva tehotným ženám, je potrebné počas tohto obdobia používať s opatrnosťou. po porade so svojím lekárom.
Video: Čo sa stane s dogrose a ako ho používať?
Kalórie a nutričná hodnota
Šípky možno pripísať nízkokalorickým a nízkotukovým jedlám. Sto gramov jeho surového ovocia obsahuje len 51 kcal. ľudia s nadváhou ho preto môžu bezpečne používať.
Ale sto gramov sušených šípok už obsahuje 284 kcal.
Sto gramov jedlej časti divokej ruže obsahuje:
- 60 g vody;
- 0,7 g tuku;
- 1,6 g proteínov;
- 22,4 g sacharidov;
- 2,2 g popola;
- 10,8 g vlákna;
- 2,3 g organických kyselín.
Je dobré vedieť
Ako si vybrať?
Šípky by sa mali zbierať pred nástupom prvého mrazu. nízka teplota oslabuje ich prospešné vlastnosti.
Môžu byť sušené buď prirodzeným spôsobom, rozložené na papier, alebo môžete na tento účel použiť elektrickú sušičku alebo rúru, pričom teplotu tam nastavte z deväťdesiatich na sto stupňov.
Ak sa lesné bobule zbierajú správne, budú mať žltú alebo hnedočervenú farbu.
Pri nákupe šípok dávajte prednosť plodom pestovanej, nie divokej rastliny. Líšia sa veľkými rozmermi.
Vyberte si oválne ovocie. pretože sú užitočnejšie ako okrúhle. Dbajte na to, aby na plodoch neboli žiadne škvrny a plesne.
Príliš tmavá farba bokov je známkou toho, že sú peresohili. To znamená, že väčšina ich prospešných vlastností bola stratená.
Korene tejto rastliny sú vykopané na jeseň, umyté v studenej vode, rozrezané a sušené pod prístreškom v tieni. Šípkové kvety sa sušia obvyklým spôsobom.
Ako ukladať?
Čerstvé šípky sa skladujú maximálne sedem dní.
Sušené ovocie možno skladovať dva roky v kartónových škatuliach, v sáčkoch alebo v nádobách, pokrytých gázou.
Miesto uskladnenia divokej ruže by malo byť spoľahlivo chránené pred slnečným svetlom.
Oblasti použitia
Z bobúľ divokej ruže sa pripravujú sirupy, džúsy, čaje, odvar a infúzie, ktoré sa používajú na liečbu rôznych chorôb. Tiež sa konzumujú čerstvé. Sú súčasťou mnohých priemyselných liekov.
Infúzia kvetov tejto rastliny sa odporúča, aby sa na zlepšenie kože.
Šípkové lístky sa používajú na výrobu marmelády a medu, ako aj alkoholických nápojov.
Šípkový olej sa používa externe aj interne. Lieči popraskané päty, psoriázu a ekzém. Prijatie šípkového oleja vo vnútri pomáha v boji proti alergiám, zlepšuje procesy regenerácie tkanív a celkový stav tela.
Používa sa aj v kozmetike na starostlivosť o blednúcu, sprísnenú a suchú pokožku.
záver
- Šípka je majstrom medzi inými produktmi na obsah živín.
- Prakticky všetky časti rastliny majú užitočné vlastnosti.
- Šípka sa široko používa na liečbu rôznych chorôb, ale má určité kontraindikácie pre použitie.
- Sušené šípky sú uložené oveľa dlhšie ako čerstvé.
- Šípka sa používa nielen v medicíne, ale aj v kozmetike a varení.
Šípka vynikajúci ľudový liek a odvar je ľahké variť. Každú jeseň s mamou ju pripravujeme na zimu. A nech mu schudnúť, nemôžeme, ale chráni pred studenou dobre. Len tu je škoda, že odoberanie odvarov na dlhú dobu je nemožné.
Nikdy nemilujte psa ruže. Vždy som vedel o jeho prospešných vlastnostiach, ale najmä kvôli svojej chuti a aróme som toto bobule jednoducho nenávidel. Ale na druhý deň som vyskúšala nejaký špeciálny čaj z divokej ruže a citróna. Citrón úplne zablokoval chuť a vôňu divokej ruže, a preto som taký čaj pil s radosťou. Musím povedať, že je to veľmi osviežujúci a osviežujúci nápoj, ktorý je dvojnásobne užitočný kvôli prítomnosti citrónu. Preto radím tým, ktorí nemajú radi šípky, aby do čaju pridali viac ovocia.