PREČO V OBDOBÍ STRESOV A VIRUSOV BY MAL BYŤ BÝVALÝ BUBBLE

Preťaženie žlčou - bolesť v srdci a kĺboch

Bohužiaľ tento nepríjemný obraz nekončí. Koniec koncov, žlčník sa nazýva "hlavným" služobníkom medzi brušnými orgánmi. Preto pečeň, pankreas, žalúdok okamžite trpia. To znamená, že procesy trávenia, asimilácia životne dôležitých látok, procesy detoxikácie organizmu sú narušené. Tam je zlyhanie v endokrinnom systéme (dôležité hormóny nie sú produkované v pečeni), existuje riziko vzniku diabetu (pankreas nie je schopný vyrovnať sa s sekréciou inzulínu). A to nie je všetko.
Do patologického reťazca vstupuje aj črevo. Kŕče v tenkom čreve spôsobujú žilovú a lymfatickú stagnáciu. Toto ovplyvňuje cievny tonus (zvýšenie a zníženie krvného tlaku, závraty, bolesti hlavy), spôsobuje zlyhanie srdcového rytmu (tachykardia, bradykardia) a poruchy v sigmoidnom hrubom čreve často spôsobujú zápal a deštrukciu kĺbov (bedra, kolena, členku). Samozrejme, metabolizmus je porušený, práca imunitného systému (v čreve obsahuje 70% imunitných buniek).

Upokojujúce a protizápalové elixíry pre „hlavného ministra“

Aký je záver? Ak chcete byť zdravý, musíte sa postarať o svoj žlčník.
Po prvé, v období zvýšeného alebo dokonca chronického stresu, použite upokojujúci fitonastoi. Najmä na tento účel je možné takúto zbierku radiť: prijať v rovnakom pomere trávu maternice, chmeľových šištičiek, koreňa valeriánskej, mäty (ženy môžu do tohto zloženia pridať aj oregano). 1 polievková lyžica. l. zber naliať 1 šálka vriacej vody, trvajú na 20-30 minút, piť 2-3 krát denne.
Je veľmi dobré vyplniť obliečku na vankúš alebo špeciálnu tašku vyrobenú z prírodnej tkaniny so zmesou týchto rastlín: šiť malý krk vankúš alebo vankúš pod krk a spať na nich v noci. Preto budete vykonávať prevenciu kŕčov žlčníka (a ďalších orgánov), a tým prispieť k obnoveniu jeho funkcií.
Eliminácia preťaženia, zápal žlčníka a rozpustenie a odstránenie kameňov prispieva k tomuto fytoreceptu: 3 polievkové lyžice. l. mrkva semená naliať 3 šálky vriacej vody, nechajte po dobu 6 hodín (zabaliť nádobu na udržanie vysokej teploty). Pite v teplej (takmer horúcej) forme 3 krát denne pred konzumáciou 1 pohára.
Kurz - 1 mesiac. Účinok sa výrazne zvýši, ak súčasne vykonávate terapiu šťavy: trikrát denne pred jedlom, užite 1 polievkovú lyžicu. l. čerstvá šťava: v prvom mesiaci - z čiernej reďkovky, v druhej - z mrkvy, v tretej - z repy.
Pre normalizáciu žlčníka účinne cibuľové víno. Do 300 g drveného cibuľového kaše pridajte 0,7 l červeného suchého alebo polosuchého vína (skladového alebo domáceho) a 100 g medu, všetko dôkladne premiešajte, vložte do sklenenej nádoby, nechajte 20 dní v tmavom prostredí, pretrepávajte denne. Kmeň, vziať 3 polievkové lyžice. l. 3 krát denne pred jedlom. Tento nástroj má tiež vlastnosti na rozpustenie tvorby v žlčníku, zmiernenie zápalových procesov.

"Univerzálna medicína" pre všetky choroby

Jedným z najuniverzálnejších a najúčinnejších prostriedkov pri obnove práce žlčníka a všetkých vnútorných orgánov je staroslovanská masáž brucha. Podrobne sme o tom hovorili v № 42, 44 z roku 2015). Pre tých, ktorí tieto publikácie nečítali, vám stručne poviem.

Staroslovanská masáž je založená na stlačení vnútorných orgánov cez brušnú stenu rukami. Najmä jednou rukou tlačíme na vnútorný orgán (žlčník, pečeň, žalúdok, pankreas, črevá) a druhou rukou naň tlačíme, čo zvyšuje účinok. S pomocou takejto jednoduchej manipulácie sa v orgánoch zvyšuje prietok krvi a lymfy, preťaženie, zápal sú eliminované, metabolizmus sa zlepšuje (orgány získavajú vitamíny a stopové prvky, ktoré potrebujú, zbavujú sa toxínov a toxínov).
Táto metóda pomáha nielen predchádzať vzniku chorôb, ale aj ich zbaviť sa, a to aj v prípadoch pokročilých a chronických patológií. Možno neexistujú žiadne choroby vnútorných orgánov, ktoré by na túto metódu nereagovali. U pacientov sa normalizujú procesy trávenia, zmiznú kamene v žlčníku, vymiznú patológie pečene a pankreasu, normalizuje sa krvný tlak, hladina cukru v krvi, srdcová frekvencia a ďalšie dôležité ukazovatele stavu tela.
Tisícky ľudí ich testovalo tisíce rokov. Môžem to potvrdiť ako príklad histórie stoviek mojich pacientov, ktorým som použil staroslovanskú masáž brucha.

Sám lekár

Je úžasné a mimoriadne dôležité, aby sa každý mohol naučiť základy staroslovanskej masáže sám. Hovorím to každému z mojich pacientov. A tí z tých, ktorí si masírujú svoje vnútorné orgány 15-30 minút každé ráno (v prípade potreby dlhšie), už nemôžu závisieť od lekárov, liekov (často majú škodlivý vedľajší účinok na telo), zbaviť sa bolesti, chronických pocitov únava. Majú omladenie celého organizmu, zlepšenie všetkých fyziologických procesov v ňom, vzhľad sa mení (menej vrások, zlepšuje sa pleť, v očiach sa objavuje lesk).
Procesy regenerácie nie sú obmedzené na abdominálne orgány. Staroslovanská masáž sa vzťahuje aj na obličky, močový mechúr, ženské a mužské pohlavné orgány a potom proces močenia, funkcie prostaty (u mužov), vaječníkov, príveskov, maternice (u žien), normalizuje, dokonca zmenšuje a úplne vymizne (adenóm, fibromyóm, cysty), v ktorých moji pacienti opakovane dokázali zabezpečiť.
Okrem toho sa pomocou staroslovanskej masáže zlepšuje stav pohybového aparátu (chrbtica, kĺby). Koniec koncov, od chrbtice po vnútorné orgány existuje mnoho krvných ciev a nervových vlákien. A poruchy vo vnútorných systémoch vedú k svalovým kŕčom v chrbte, zápalu nervových koreňov, čo spôsobuje vytesnenie medzistavcových platničiek, ako aj rôzne deštruktívne procesy v kĺboch.

Preto by som každému odporučil, aby si osvojil základy seba-masáže vnútorných orgánov. Môže sa stať „núdzovou pomocou“ pre mnohé zdravotné problémy, „elixír“ ráznosti, ako aj silný prostriedok proti starnutiu.

Vladimir Gurtovoy,

lekár tradičnej medicíny.

Vplyv stresu na osobu

Vplyv stresu na ľudské zdravie je obrovský. To sa prejavuje v chorobách rôznych systémov a orgánov, ako aj vo všeobecnom zhoršení ľudského blaha. Ako sa vyhnúť negatívnym vplyvom stresu?

Vplyv stresu na žalúdok a črevá

Stres spôsobuje svalové kŕče orgánov, a tým je narušená ich zásoba krvi a výživa. V žalúdku sa začne aktívne uvoľňovať kyselina chlorovodíková, ktorá eroduje sliznicu. Môžeme povedať, že žalúdok sa začína tráviť sám, čo v konečnom dôsledku vedie k vzniku erózií a vredov. V čreve, ako aj v žalúdku je absorpcia živín do sliznice obmedzená, človek vyvíja dysbakteriózu. Tieto zmeny sú vyjadrené ako sucho v ústach, bolesť, abdominálna distenzia, zápcha a hnačka.

Nesnažte sa "chytiť" nepohodlie, naopak, postupujte podľa diéty. Pite veľa tekutín (až 2-2,5 litra denne) - minerálnu vodu bez plynu, kefír, zelený čaj. Vyhnite sa káve, silnému čaju, šťavám, úplne odstráňte mastné, sladké, údené a slané jedlá.

Vplyv stresu na žlčník

Spazmus žlčníka, ktorý je nevyhnutný pri strese, sťažuje žlči prúdenie do čriev. Žlč sa hromadí, stáva sa hrubým, mení svoje chemické zloženie. To všetko prispieva k vzniku dyskinézy žlčových ciest. Človek cíti horkosť v ústach, ťažkosť v pravej hypochondriu, ktorá sa zvyšuje s jedlom.

A opäť diéta a opäť diéta. Jedzte trochu, ale často - 5-6 krát denne. Pamätajte si, že žlčník "nemá rád" sladkosti a výrobky z múky, ktoré spravidla chcete rozmaznávať počas emocionálneho preťaženia. Radšej potešte telo obilninami v mlieku alebo vode, varené jedlo, slabý čaj.

Účinky stresu na kardiovaskulárny systém

Stres často spôsobuje zvýšenie krvného tlaku. A ak sú nádoby človeka naplnené cholesterolom uloženým na ich stenách, v blízkosti takýchto strašných útokov ako mŕtvica alebo srdcový infarkt.

Byť v stave emocionálne vzrušenie, skúste aspoň na chvíľu odvrátiť pozornosť od problému, zmeniť pozornosť na niečo príjemné. Umyte si tvár studenou vodou, hlboko a pomaly. Ľudia, ktorí trpia vysokým krvným tlakom, by mali vždy nosiť ambulancie s cieľom znížiť tlak. V dňoch, keď zažívate stres, snažte sa piť kávu a nefajčiť čo najmenej.

Účinky stresu na obličky osoby

Dá sa povedať, že život je bez obličiek nemožný. Po dobu 8-12 minút, tento najdôležitejší orgán prechádza celú krv cez seba, čistí ju od trosky a toxínov. V reakcii na stres začínajú obličky pracovať urýchleným tempom a uvoľňujú vysoko účinné látky. V dôsledku toho sa môže zvýšiť krvný tlak.

Najsprávnejšou vecou je neustále sa starať o zdravie obličiek. K tomu, pravidelne piť zelený čaj, jesť potraviny bohaté na vitamíny B, nezneužívajte soľ. Neprehrievajte sa a neprepúšťajte, ale zároveň temperujte - to výrazne posilňuje obličky.

Vplyv stresu na sexuálnu sféru

Prirodzenou odpoveďou na stres u žien aj mužov je pokles sexuálnej túžby. Vzácna komunikácia s opačným pohlavím vedie k stagnácii a zápalovým procesom v genitáliách. U žien sa to prejavuje formou svrbenia, pálenia, nepríjemného výtoku, výskytu drozd, menštruačných porúch.

Uistite sa, že komunikácia s opačným pohlavím je stále pravidelná. Urologovia sa domnievajú, že je potrebné udržiavať zdravie aspoň 3 krát týždenne. Nezabudnite na hygienu, jesť potraviny bohaté na vitamíny A, C, E, skupina B.

Relaxačný dych

  • Dychová membrána. Položte pravú ruku na žalúdok tak, aby sa malíček nachádzal na pupku a ostatné prsty boli od seba čo najďalej. A položili sme ľavú dlaň na hornú časť hrudníka.
  • Dýchanie v žalúdku: zdvíhanie a spúšťanie je žalúdok, nie hrudník a ramená. Pravá ruka so žalúdkom by mala súčasne stúpať a klesať a ľavá ruka by mala ležať na hrudi bez pohybu. Dbáme na to, aby sa dolná časť hrudníka mierne pohybovala, zatiaľ čo horná časť zostáva nepohyblivá.

Tento dych je naučiť sa a potom trénovať každý deň, 10-15 minút ráno a pred spaním. A potom si sami nevšimnete, ako sa presuniete k tejto metóde dýchania, hneď ako budete potrebovať silu na zvládanie stresu.

Ako začínajú problémy s trávením alebo prečo je žlč?

Ako som sľúbil, píšem vám krátky prehľad zaujímavých faktov o príčinných súvislostiach tráviaceho systému.

Ak chcete začať, nezabudnite na najväčšiu a najčastejšiu príčinu - stres. Je to kvôli nemu, že máme svalové kŕče a krvný obeh v orgánoch je narušený. Keď jedlo prestane prúdiť a kyslík v bunkách, vzniká anaeróbne prostredie, ktoré paraziti milujú tak veľmi.

S krátkou antiparazitickou kampaňou, keď postihneme iba jednu alebo dve skupiny parazitov, problém neriešime. Napríklad, oni odstránili ascaris, na jeho miesto prišla huba, ktorá má teraz viac priestoru a slobody. Začnú patológie iného poriadku.

Predpokladajme, že program bol opakovaný alebo dokonca vykonaný správne. Predpokladajme, že sme dokonca začali konzumovať sorbenty, vitamín C a vodu, čím sa zabezpečí obnovenie hodnoty pH a prítomnosti kyslíka v bunkách.

Podmienky, ktoré vznikli v prítomnosti parazitov, však zostávajú. Ide o spastické orgány, prolaps orgánov kvôli veľkému počtu všetkých skupín parazitov (baktérie, huby, červy). Ich hmotnosť so silnou intoxikáciou tela, môže dosiahnuť 3-5-10kg. A táto hmota potrebuje miesto vo vašom žalúdku. Z týchto dôvodov dochádza k posunu orgánov a napätiu stien orgánu. Preto aj po zničení parazitov pretrváva všeobecná disonancia - stláčanie niektorých nervových vlákien, spojenie, narušenie týchto spojení a narušený obeh.

Čo teda máme?

Problémy s orgánmi tráviaceho a reprodukčného systému.

Je potrebné poznamenať, že žlčník má veľký vplyv na parazity a na naše celkové zdravie, je zodpovedný za trávenie a stav ciev temporálneho laloku. Toto nie sú všetky jeho „povinnosti“, ale len niekoľko zvedavých, ktoré chcem v tomto článku spomenúť a podrobnejšie odhaliť vo webinári.

  • Ak je práca žlče normálna, žlč oparuje vajíčka červov, ktoré im bránia v hnojení a množení.
  • Ak sa žlč produkuje normálne, potom sa aktivujú pankreatické enzýmy a potrava sa úplne strávi.
  • Ak je žlč hrubá, presýtená, jej pohyb je narušený a uvoľňovanie žlče počas trávenia sa stáva obtiažnym. Z tohto dôvodu nie je potravina strávená a začína sa v črevách hniť.
  • Ak sa žlč kŕče, potom kvôli napätiu stien žlčníka, dôjde k silnému spazmu spánkového laloku hlavy a my máme bolesti hlavy.

Alebo napríklad, ak sú v žlčníku kamene, ak sú narušené krvné toky, nie je v strave dostatok vody - žlč je presýtená a tvoria sa kamene, to sú soli rôznych prvkov. Ak obnovíte tok tekutín a urobíte žlč tekutejšou, priehľadnejšou, nenasýtenou, potom sa zapne opačný proces a kamene sa môžu rozpustiť.

Našou úlohou je obnoviť krvný obeh, tok lymfy, polohu orgánov a nervové spojenia. Potom sa telo vyrovná so všetkými úlohami samostatne bez chirurga a liekov.

Mimochodom, v tomto prípade sa mení aj správanie osoby.

Mimochodom, všetky tieto porušenia vždy vidíme alebo cítime, pretože telo s nami hovorí, že je tu problém. Bohužiaľ, najčastejšie tieto signály ignorujeme vedome alebo nie. Samozrejme, čiastočne preto, že nie všetci vieme.

Citujem viac zaujímavých faktov z jednoduchej diagnózy ľudského tela:

  • Akné v strede čela - problém s tenkým črevom
  • Pigment v nose - porucha v žalúdku
  • Na rukách pehy - huby v žalúdku.
  • Škvrny na lopatke - sliznici alebo submukóze rozbité
  • Červená krv móly, náhle tvoril na tele - prítomnosť parazitov v pečeni
  • Biely kvet na jazyku - huby vo veľkom množstve v tele
  • Stres v hlave vytvára stres v žalúdku. Výtlačky zubov na jazyku hovoria, že v tráviacom trakte existuje problém, napríklad „stužený“ žalúdok.

Môžete urobiť prvé kroky k vášmu zdraviu a dozvedieť sa ešte zaujímavejšie a užitočné informácie z bezplatného spravodajcu o spojení medzi tráviacim systémom a chorobami nášho tela.

S pozdravom Svetlana Aristová
Nutričný lekár a váš tréner na zdravú výživu a korekciu hmotnosti

Súprava prvej pomoci

Populárne publikácie

Posledné komentáre

Preto je v období stresu a vírusov potrebné chrániť žlčník.

Preťaženie žlčou - bolesť v srdci a kĺboch.

Preťaženie žlčou - bolesť v srdci a kĺboch. Bohužiaľ tento nepríjemný obraz nekončí. Koniec koncov, žlčník sa nazýva "hlavným ministrom" medzi brušnými orgánmi.

Preto pečeň, pankreas, žalúdok okamžite trpia. To znamená, že sú narušené tráviace procesy, asimilácia životne dôležitých látok a detoxikačné procesy organizmu.

Tam je zlyhanie v endokrinnom systéme (dôležité hormóny nie sú produkované v pečeni), existuje riziko vzniku diabetu (pankreas nie je schopný vyrovnať sa s sekréciou inzulínu). A to nie je všetko.

Do patologického reťazca vstupuje aj črevo. Kŕče v tenkom čreve spôsobujú žilovú a lymfatickú stagnáciu. Toto ovplyvňuje cievny tonus (zvýšenie a zníženie krvného tlaku, závraty, bolesti hlavy), spôsobuje zlyhanie srdcového rytmu (tachykardia, bradykardia) a poruchy v sigmoidnom hrubom čreve často spôsobujú zápal a deštrukciu kĺbov (bedra, kolena, členku).

Samozrejme, metabolizmus je porušený, práca imunitného systému (v čreve obsahuje 70% imunitných buniek).

Upokojujúce a protizápalové elixíry pre „hlavného ministra“

Aký je záver? Ak chcete byť zdravý, musíte sa postarať o svoj žlčník.

Po prvé, v období zvýšeného alebo dokonca chronického stresu, použite upokojujúci fitonastoi. Za týmto účelom môžeme túto zbierku poradiť najmä:

  • - brať v rovnakom pomere trávu maternice, chmeľové šišky, koreň chocholatý, mäta (ženy môžu do tohto zloženia pridať aj oregano),
  • - 1 polievková lyžica. l. zber naliať 1 šálka vriacej vody, trvajú na 20-30 minút, piť 2-3 krát denne

Je veľmi dobré vyplniť obliečku na vankúš alebo špeciálnu tašku vyrobenú z prírodnej tkaniny so zmesou týchto rastlín: šiť malý krk vankúš alebo vankúš pod krk a spať na nich v noci.

Preto budete vykonávať prevenciu kŕčov žlčníka (a ďalších orgánov), a tým prispieť k obnoveniu jeho funkcií.

K tomuto fytoreceptu prispieva eliminácia preťaženia, zápalových procesov v žlčníku a rozpúšťanie a odstraňovanie kameňov:

  • - 3 polievkové lyžice. l. semená mrkvy nalejeme 3 šálky vriacej vody, necháme 6 hodín (zabalíme nádobu, aby sme udržali vysokú teplotu)
  • - piť v teplej (takmer horúcej) forme 3 krát denne pred jedlom a 1 pohárom.

Účinok sa významne zvýši, ak sa súčasne vykoná liečba šťavou: t

trikrát denne pred jedlom vziať 1 polievková lyžica. l. čerstvá šťava:

  • - v prvom mesiaci - z čiernej reďkovky,
  • - v druhom - z mrkvy,
  • - v tretej - z repy.

Pre normalizáciu žlčníka účinne cibuľové víno.

  • - Do 300 g drveného cibuľového kaše pridajte 0,7 l červeného suchého alebo polosuchého vína (skladového alebo domáceho) a 100 g medu, všetko dôkladne premiešajte, vložte do sklenenej nádoby, nechajte 20 dní v tmavom prostredí, pretrepávajte denne.
  • - Kmeň, vziať 3 polievkové lyžice. l. 3 krát denne pred jedlom.

Tento nástroj má tiež vlastnosti na rozpustenie tvorby v žlčníku, zmiernenie zápalových procesov.

"Univerzálna medicína" pre všetky choroby

Jedným z najuniverzálnejších a najúčinnejších prostriedkov pri obnove práce žlčníka a všetkých vnútorných orgánov je staroslovanská masáž brucha.

Staroslovanská masáž je založená na stlačení vnútorných orgánov cez brušnú stenu rukami. Najmä jednou rukou tlačíme na vnútorný orgán (žlčník, pečeň, žalúdok, pankreas, črevá) a druhou rukou naň tlačíme, čo zvyšuje účinok.

S pomocou takejto jednoduchej manipulácie sa v orgánoch zvyšuje prietok krvi a lymfy, preťaženie, zápal sú eliminované, metabolizmus sa zlepšuje (orgány získavajú vitamíny a stopové prvky, ktoré potrebujú, zbavujú sa toxínov a toxínov).

Táto metóda pomáha nielen predchádzať vzniku chorôb, ale aj ich zbaviť sa, a to aj v prípadoch pokročilých a chronických patológií.

Možno neexistujú žiadne choroby vnútorných orgánov, ktoré by na túto metódu nereagovali. U pacientov sa normalizujú procesy trávenia, zmiznú kamene v žlčníku, vymiznú patológie pečene a pankreasu, normalizuje sa krvný tlak, hladina cukru v krvi, srdcová frekvencia a ďalšie dôležité ukazovatele stavu tela.

Tisícky ľudí ich testovalo tisíce rokov. Môžem to potvrdiť, napríklad ako príbehy stoviek mojich pacientov, ktorým som použil starú slovanskú masáž brucha.

Sám lekár

Je úžasné a mimoriadne dôležité, aby sa každý mohol naučiť základy staroslovanskej masáže sám. Hovorím to každému z mojich pacientov.

A tí z tých, ktorí si masírujú svoje vnútorné orgány 15-30 minút každé ráno (v prípade potreby dlhšie), už nemôžu závisieť od lekárov, liekov (často majú škodlivý vedľajší účinok na telo), zbaviť sa bolesti, chronických pocitov únava.

Majú omladenie celého organizmu, zlepšenie všetkých fyziologických procesov v ňom, vzhľad sa mení (menej vrások, zlepšuje sa pleť, v očiach sa objavuje lesk).

Procesy regenerácie nie sú obmedzené na abdominálne orgány. Staroslovanská masáž sa vzťahuje aj na obličky, močový mechúr, ženské a mužské pohlavné orgány a potom proces močenia, funkcie prostaty (u mužov), vaječníkov, príveskov, maternice (u žien), normalizuje, dokonca zmenšuje a úplne vymizne (adenóm, fibromyóm, cysty), v ktorých moji pacienti opakovane dokázali zabezpečiť.

Okrem toho sa pomocou staroslovanskej masáže zlepšuje stav pohybového aparátu (chrbtica, kĺby). Koniec koncov, od chrbtice po vnútorné orgány existuje mnoho krvných ciev a nervových vlákien. A poruchy vo vnútorných systémoch vedú k svalovým kŕčom v chrbte, zápalu nervových koreňov, čo spôsobuje vytesnenie medzistavcových platničiek, ako aj rôzne deštruktívne procesy v kĺboch.

Preto by som každému odporučil, aby si osvojil základy seba-masáže vnútorných orgánov. Môže sa stať „núdzovou pomocou“ pre mnohé zdravotné problémy, „elixír“ ráznosti, ako aj silný prostriedok proti starnutiu.

Autor: Vladimír Gurtovoy, lekár ľudovej medicíny.

Ako naše stránky? Prihláste sa alebo sa prihláste (oznámenia o nových témach budú odoslané na mail) na našom kanáli v MirTesen!

Opatrenia na prevenciu cholecystitídy: ako zabrániť problémom so žlčníkom

Cholecystitída, t.j. zápal žlčníka sa vyskytuje z rôznych dôvodov, resp. prevencia cholecystitídy zahŕňa nielen kontrolu výživy, ale aj množstvo ďalších aktivít.

Prevencia cholecystitídy spojenej so zhoršenou kontraktilitou žlčníka

Zvyčajne zápalový proces začína stagnáciou žlče v močovom mechúre. Žlč je jednou z najagresívnejších tekutín v tele, preto preťaženie skôr alebo neskôr vedie k zápalovým procesom v orgánovej stene. Je dôležité si všimnúť príznaky zápalu v čase, a ešte lepšie - aby sa zabránilo stagnácii.

Spravidla je stagnácia žlče spôsobená porušením kontraktility žlčníka a nedostatočným prietokom žlče, t.j. biliárna dyskinéza. Inými slovami, cholecystitída často začína kvôli predčasnému, neúplnému alebo neadekvátnemu uvoľňovaniu žlče.

Táto situácia vzniká v dôsledku stresu a porúch príjmu potravy.

Stres môže viesť k predčasnému alebo nedostatočnému vyprázdneniu žlčníka v dôsledku preťaženia nervových vlákien signálmi a porušenie režimu vedie k deštrukcii reflexných reťazcov zodpovedných za normálne trávenie.

Aby sa zabránilo dyskinéze, je potrebné jesť v rovnakom čase, nie byť nervózny pri jedle, dodržiavať zásady diétnej výživy (o nich nižšie).

Aby sa zabránilo cholecystitíde spôsobenej neustálym stresom, odporúča sa poradiť s psychológom a neurológom. Prvý špecialista vás naučí prispôsobiť sa stresovým faktorom, druhý pomôže znížiť intenzitu stresu na kontraktilitu žlčníka.

Jedným z najdôležitejších preventívnych opatrení proti cholecystitíde je boj proti hypotéze (sedavý spôsob života).

Stáza žlče je veľmi často spôsobená všeobecným poklesom metabolizmu. Odporúča sa plávanie a jogging. V prítomnosti kombinovaných patológií je potrebné konzultovať s fyzioterapeutom individuálny súbor cvičení.

Liečime pečeň

Liečba, príznaky, lieky

Stres a žlčník

Dyskinéza. Oboznámte sa bližšie

Meno je pravdepodobne počuť takmer každý z vás. Ale že dyskinéza je iná, nie každý vie. V tomto článku vám lekárska rada tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) pomôže zistiť, ktoré orgány sú citlivé na dyskinézu a prečo sa toto ochorenie vyvíja.

Najbežnejšou formou dyskinézy je dyskinéza žlčníka alebo žlčových ciest. Podľa niektorých medzinárodných organizácií sa dyskinéza žlčových ciest nachádza v tridsiatich piatich percentách dospelej populácie planéty. A ďalšia štvrtina ľudí trpí rôznymi chorobami žlčníka. Preto je problém dyskinézy veľmi, veľmi akútny tak pre lekárov, ako aj pre pacientov.

Dysskinéza žlčníka

Dyskinéza žlčových ciest

Dyskinéza žlčových ciest je, že požadované množstvo žlče nevstúpi do čreva, ale len preto, že je zhoršená motorická aktivita kanálikov. Obe tieto formy dyskinézy vždy prejavujú bolesť v pečeni. Tieto bolesti sú rôzneho charakteru, všetko závisí od formy dyskinézy. Ale ak cítite konštantnú alebo pravidelnú bolesť v pravej hypochondriu, poraďte sa s lekárom. To môže naznačovať nástup dyskinézy.

Dyskinéza - z nervov

Nemyslite si, že dyskinéza sa môže vyvinúť len u ľudí s kameňmi v žlčníku alebo s ťažkými malformáciami. Vôbec nie. Táto choroba je tak bežná v modernej spoločnosti, pretože jej hlavnou príčinou je duševná nerovnováha. Mnohí z nás čítali s úsmevom na anglických pánov z viktoriánskej doby, ktorí sa veľmi báli byť nervózni, aby nepoškodili ich pečeň. O pečeni - ešte nie je známe. Ale žlčník všetky druhy stresu a dlhodobý emocionálny stres vplyv veľmi zle. Preto, ak sa chcete vyhnúť dyskinéze, pokojný a len pokojný.

Intestinálna dyskinéza

Mimochodom, dyskinéza sa tiež vyvíja v črevách. Analogicky so žlčníkom je črevná dyskinéza porušením motorickej funkcie. Ak ste mučení striedavo potom príliš časté a chudé defekácie, potom zápcha, poraďte sa s lekárom. Je pravda, že aby som bol úprimný, diagnóza črevnej dyskinézy je dosť komplikovaná. Ako taký, nie je možné diagnostikovať. Lekári preto vykonávajú všetky možné vyšetrenia zažívacieho traktu a keď sú presvedčení o neprítomnosti všetkých ostatných chorôb, diagnostikuje sa dyskinéza. Najlepší liek na túto chorobu je zdravý životný štýl a správna výživa.

Tardívna dyskinéza

A existuje iná forma dyskinézy. Táto forma je veľmi špecifická a nazýva sa tardívna dyskinéza. Podobné ochorenie sa vyvíja u pacientov, ktorí sú dlhodobo liečení liekmi zo skupiny antidepresív, antipsychotík. Musím povedať, že takúto dyskinézu nemožno vyliečiť. Táto forma dyskinézy sa zásadne líši od vyššie uvedenej. Symptómy tejto formy ochorenia zahŕňajú trhanie svalov tváre, spontánne pohyby jazyka a pier. Takáto porucha sa najčastejšie vyvíja u starších žien, ktoré boli dlhodobo liečené duševným ochorením. Najčastejšie sa takéto závažné následky vyvíjajú u žien, ktoré pred liečbou trpeli poruchami centrálneho nervového systému.

Ak má žena prvé príznaky tardívnej dyskinézy, je naliehavé prestať piť liek alebo aspoň znížiť jeho množstvo. Niekedy si môžete vziať inú drogu. Takéto ochorenie môže začať najskôr päť rokov po začiatku liečby.

UCHOVÁVAJTE GALÉRU BUBBLE - „PÁN TELA“

„Pán tela“, „dirigent ľudského tela“ a mnoho ďalších pochvalných slov o žlčníku, som počul od ľudového liečiteľa, naturopata Heleny SWITCOOVEJ, ktorá bola na recepcii v jej zdravotnom stredisku.
Keď sa vrátila z Eleny Vitalevny, úprimne prisľúbila, že sa bude riadiť všetkými radami a odporúčaniami týkajúcimi sa žlčníka, ktorý liečiteľ poskytol svojim pacientom, aby sa rozlúčili s chorobami. Okrem toho, choroby boli veľmi rôznorodé, ale dôvody pre väčšinu boli redukované na dysfunkciu žlčníka.

Koža "signalizuje" problémy s pečeňou

Sedemročná Seryozhenka bola diagnostikovaná s ekzémom: koža na nohách obidvoch nôh vyschla a odlupovala sa a potom praskla, čím sa vytvorili bolestivé vredy, ktoré tiež krvácali. 1,5 roka musel zažiť veľa mastí a piluliek, ale jeho utrpenie sa nezastavilo.
Trvalo to až do tohto leta, keď sa chlapčenskej matke odporúčalo obrátiť sa na naturopatku Helenu Svitko. Liečiteľ v prvom rade dal dieťaťu masť pripravenú podľa vlastného receptu a rôzne bylinné infúzie, s ktorými sa Serezha musela liečiť doma. Teraz chlapec prišiel na recepciu veselo a hravo. „Rany sú skoro uzdravené,“ pýši sa jeho matka, „a koža sa prestala odlupovať. Vďaka vašej zázračnej masti, - poďakoval Eleny Vitalevna, - zachránila nás viac ako raz. "Áno, moje masti majú liečivú moc," usmieva sa Elena Vitalevna, "pretože ich varím s miazgou, nechtami a inými liečivými rastlinami, s láskavými slovami a modlitbou."
Po preskúmaní dieťaťa, liečiteľ dal jej matka rastlinné prípravky a pokyny na čistenie pečene a žlčníka.
„Čo majú pečeň čo robiť, keď je problém s palcami?“ - Pýtam sa naturopata.
Ako vysvetlil liečiteľ, existuje medzi nimi priame spojenie: „Po prvé, stav pečene sa odráža na koži,“ hovorí Elena Svitko. - Trhliny, suchosť, vyrážky - to je spôsob, akým orgán signalizuje ochorenie. Okrem toho meridián žlčníka prechádza pozdĺž palca na jednej strane a pečene na druhej strane. “
Podľa Eleny Vitalievnovej majú dnes aj malé deti problémy s týmito orgánmi, najmä diagnostikujú dyskinézu žlčníka. Ako poznamenal liečiteľ, žlčník je pán tela, a keď je skrútený, upnutý, atď., Pečeň je narušená. Dosť myslenia, stresu, takže žlčník sa zmenšil a prestal pracovať normálne. Napríklad kričali na dieťa, bola nervózna a močový mechúr sa krehol, v dôsledku čoho došlo k obštrukcii žlčových ciest, bolesti brucha atď.
Tiež choroba žlčníka môže byť dedičná, navyše môže spôsobiť podvýživu, helmintické invázie. Odpad sa môže hromadiť v pečeni a žlčníku, čím sa vytvárajú zvláštne kamene, čo vedie k rozpadu funkcií týchto orgánov.
Elena Svitko vyberá individuálne odporúčania pre každého pacienta, pričom berie do úvahy vek, sprievodné ochorenia atď. A tiež zdieľa spoločné pravidlá, ktoré pomôžu normalizovať pečeň a žlčník. Najmä liečiteľ sa domnieva, že je užitočné používať denne malé množstvo (1 lyžička.) Trikrát denne, rôzne oleje, najmä mlieko Bodliak, Camelina, ľanové semienko, rybí olej.
Elena Vitalevna ešte raz pripomenula matke, že sa musí starať o diétu svojho syna, pretože chorá pečeň neberie vitamín A z potravy v správnej dávke, ktorá je nevyhnutná na hojenie rán, vrátane tých, ako sú náušnice.

Ovplyvnené kĺby postihnuté žlčníkom

Východná medicína verí, že akákoľvek stagnácia v tele vedie k jej otrave. Vzhľadom na dôležitosť žlčníka je možné tvrdiť, že narušenie jeho normálnej činnosti vedie k katastrofickým poruchám v tele.
Patológia žlčníka spôsobuje aj poškodenie kĺbov, najmä kolenných a bedrových kĺbov. Samozrejme je nesprávne predpokladať, že artróza kolena a bedrového kĺbu je spojená iba so žlčníkom. To je výsledok všeobecnej metabolickej poruchy, ktorá sa vyskytuje v tele, ale veľká úloha v tomto porušení, nepochybne patrí do funkčného stavu žlčníka.
... Svetlana žije v jednom z miest v oblasti Kyjeva, má viac ako 20 rokov. Táto tenká mladá žena viedla k chorobe Heleny Svitkovej. Vyzerala úplne vyčerpaná a vyčerpaná, bledá, unavená tvár, zväčšené kĺby a polyartrické kosti na prstoch boli zarážajúce. Svetlana má malého syna a nie je schopná ho ani vziať do náručia. „Vôbec nie,“ sťažuje sa žena liečiteľovi. - Chcem stále spať, nútiť sa vstať, niečo urobiť. A je tu neustála bolesť. “
Ukázalo sa, že kvôli svojej chorobe má žena už zdravotné postihnutie. Svetlana ležal v mnohých nemocniciach, vzal banda "chémie", ako "roztrhol" jej žalúdok, narušil prácu tráviaceho systému. Potom sa rozhodla obrátiť na tradičnú medicínu, konkrétne na Elenu Vitalevnu, ktorá úspešne pomohla Svetlanovej matke normalizovať vysoký krvný tlak.
„Pane, zľutuj sa,“ hovorí liečiteľ s ľútosťou, „také mladé, krásne dievča. Vydrž, stále celý život, budeme s vami zaobchádzať. Kedy si začal bolieť?
Podľa Svetlany, choroba padla na ňu už 14 rokov, keď pracovali na záhrade na jar. Nalial zem pod uhorky, motyka klopýtla na niečom: to bolo kuracie vajce, ktoré dievča zdvihol. Potom to všetko začalo: choroba zasiahla prst na prst, kĺb na kĺbu. Inštitút nemal čas na liečbu, potom sa oženil a pri narodení dieťaťa si choroba pripomenula neustálu bolesť, impotenciu, závraty. "Topánky s vysokými podpätkami ležia v skrini," hovorí Svetlana smutne, "a ja sotva chodím na nízku úroveň."
Liečiteľ skúmal Svetlanu, diagnostikoval ju, položil jej nejaké otázky a potom vytiahol diagram ľudského tela, s nervovými a obehovými systémami, s mozgom atď., V zásade všetko podobné tomu, čo študenti študovali v škole v triede biológie. „Toto je hypofýza,“ mozog ukázal obraz hlavy, „je zodpovedný za hormonálny a sexuálny vývoj vrátane vaječníkov. Vaša hypofýza nemá energiu, prištítne telieska, ktoré nevnímajú vápnik, sú poškodené a tento stopový prvok naozaj chýba, najmä preto, že počas tehotenstva sa jeho množstvo významne znížilo.
Imunita je tiež nízka, avšak stav imunitného systému priamo indikuje stav pečene. Ak je pečeň chorá, plácl, ako to môže filtrovať, čistiť krv? A aká bude krv na plavidlách, na každom orgáne? Máte poruchu mnohých systémov tela, takže s ním budeme zaobchádzať komplexne. Niekedy za mnou prichádzajú mladí ľudia s barlami a potom po vyčistení pečene s bylinkami, pijavicami idú s nohami. Hlavná vec, liečiteľ povzbudzuje mladú ženu, všetko je ošetrené Božou vôľou.
A potom Elena Vitalevna povedala Svetlane, aby si vzala pero a opatrne zapísala všetko. "Ráno som sa zobudil," hovorí liečiteľ, "pozrel sa do zrkadla: jazyk je lemovaný, čo znamená, že musíte odstrániť patinu z koreňa na špičku jazyka a potom vypiť horúcu vodu." Ale nie len na pitie, ale ako napovedá naturopat, modlitbou, podnecovaním: „Nemám ruky a nohy, mám úplne zdravé kĺby, všetky moje systémy a orgány fungujú správne“.
Po tom, liečiteľ radil Svetlane piť Echinacea olej, av budúcnosti trikrát denne - rôzne oleje. Elena Vitalevna dala ženskej bylinnej tinktúre, ktorú by mala umývať olejom.
Okrem toho Svetlana potrebuje vitamín A: „Počas sezóny sú určite k jedlu (rovnako ako mrazené, sušené),“ odporúča naturopath, „aby ste si obliekli prsty šťavou“. V strave by mal byť taký užitočný koreň, ako je chren, citróny, pohánka. Elena Vitalyevna tiež nazvala veľa vecí potrebných na obnovenie normálneho zdravia Svetlany.
Odporučila liečiteľa a súbor korenia, najmä zázvoru, červenej papriky, semien mariánskeho bodliaka atď. Všetky brúsiť v mlynček na kávu a 1 lyžička. zmes, ktorá kvapká tam ulesan, denne. Uistite sa, že je potrebné a vitamín PP - rutín, askorutín (tam je žltá v koreňoch) - že by mal "prebudiť" hypofýzy.
Na doplnenie tela vápnikom, Elena Svitko radila Svetlane jednoduchý, ale účinný vápnik likér: dať 5 bielych vajec do trojlitrovej nádoby, nalejte citrónovú šťavu tak, aby zakryli vajcia. Po 4-5 dňoch sa vajíčka takmer rozpustia. Hmotu preniknite cez sito, aby ste oddelili kôru, pridajte 0,5 litra medu a brandy. Pite 1 polievková lyžica. l. trikrát denne.
V noci môžete vždy piť horčík: 0,5 lyžičky. zriediť vodou. Na kĺby aplikujte obklady z mydla z domácnosti (pretože mydlo je vyrobené z kostí). „Trbať kus na strúhadle,“ hovorí Elena Vitalyevna, „zriedi vriacu vodu alebo moč na hustú kyslú smotanu a škvrny z boku“.
Liečiteľ neodporúča jesť, studený, studený. Ale kyslíková gymnastika pre dobrý krvný obeh by sa mala cvičiť niekoľkokrát denne: ostrý dych a výdych slabý, a tak ďalej, až kým sa nevyskytnú závraty.
A Elena Vitalevna vymenuje, ako hovorí, svoju obľúbenú magnéziu. A nie náhodou: štúdie naturopatov ukazujú, že diéta obsahujúca určitú dávku magnézie pomáha eliminovať obličkové kamene a piesok a zabraňuje ich tvorbe v pečeni a žlčníku.
Liečiteľ sa rozlúčil so Svetlanou a nabudúce bude čakať na svojho pacienta s vodou a vajíčkom: „Ak to všetko začalo s ním, potom to pumpujeme, a my tiež pijavice na kĺby - slovom, budeme sa správať“.

Počúvajte svoje telo

Ako čas rozpoznať preťaženie žlčníka, začiatok žlčníkovej choroby? Elena Vitalevna radí, najmä tým, ktorí zanedbávajú pravidlá zdravého stravovania, venovať pozornosť nasledujúcim signálom jej tela: nechutenstvo, nevoľnosť, ťažkosť pod lyžičkou, pocit napätia v pravej hypochondriu (častejšie po jedle), ráno horkosť v ústach atď.
Ak kameň upcháva žlčové kanály, objavuje sa pečeňová kolika. To sa zvyčajne deje v prvej polovici noci - v čase najintenzívnejšej práce pečene a žlčníka. Útoky môžu trvať niekoľko hodín.
Po prvé, pacient musí zabezpečiť kompletný odpočinok (ak nie je zvíjanie na podlahe v bolesti), dať na posteľ, dal klystír s teplým extraktom harmančeka: 1 polievková lyžica. l. suroviny nalejte 200 ml vriacej vody, trvajte na 30 minútach, kmeň. Pomôže vám aj veľmi teplý kúpeľ na 15 - 20 minút. Musíte tiež piť antispasmodiká. Ak nie je úľava, zavolajte sanitku.
„V cholelitiáze,“ hovorí liečiteľ, „je prísne zakázané čistiť pečeň na vlastnú päsť. Osobitne pripravujem takýchto pacientov a som veľmi šťastný, keď je čistenie úspešné a následne ultrazvukové štúdie potvrdzujú, že v mechúre nie sú žiadne kamene.
V prípade ochorenia žlčníka, najmä v prítomnosti kameňov v ňom, by ste mali dodržiavať diétu. Vylúčte zo stravy zemiaky, mlieko, buchty. Každé ráno na lačný žalúdok piť šťavu z polovice citróna s 1 polievková lyžica. l. olivový olej, a cez deň jesť malé množstvo maku (za mesiac - jeden liter nádoby). Mák obsahuje veľké množstvo horčíka, ktoré pomáha znižovať kŕče žlčníka, zvyšuje črevnú motilitu, má protizápalový účinok. S nedostatkom horčíka v tele sa vyvíjajú degeneratívne zmeny v obličkách, vyskytujú sa kardiovaskulárne problémy (arytmia, tachykardia), závraty, nespavosť, únava atď. Väčšina horčíka obsahuje mak, hrášok, iné strukoviny, vlašské orechy, proso, repu, zelený šalát, špenát.
V prípade ochorenia žlčníka sa odporúča jesť v malých porciách 5-6 krát denne. Potraviny by mali byť bohaté na vitamíny, vlákninu atď. Uistite sa, že vstúpite do diéty tuku - 30 g denne ako choleretic agent. Aj v jedálnom lístku odporúčam, aby ste zadali žĺtky z prepeličných vajec (3-5 ks), pohánkové, jačmeňové a kukuričné ​​krupice, ryby (nie vyprážané), huby, slaninu s chrenom. V noci používajte ovocné a zeleninové šťavy, ako aj kalina, horský popol, grapefruit, med. No na prázdny žalúdok vypiť pohár horúcej vody, zmäkčuje kamene a uľahčuje ich vylučovanie.

Na liečbu ochorení spojených s dysfunkciou žlčníka navrhujem nasledujúce liečivé rastliny.

Odvar z koreňov pšeničnej trávy: 1 polievková lyžica. l. suroviny nalejte 300 ml studenej vody, varte 10 minút vo vodnom kúpeli. Pite jeden dúšk za deň.
Infúzia kvety tsmina piesočná: 2 lyžičky. suroviny nalejte 200 ml vriacej vody, trvajte v termoske po dobu 10 minút, namáhajte. Pridajte chuť citrónovej šťavy. Pite tretinu pohára po dobu 30 minút pred jedlom trikrát denne.
Infúzia trávy pelargónie lúka: 2 lyžičky. suroviny nalejte 400 ml vriacej vody, trvajte na termoskách po dobu 8 hodín, pite v malých porciách počas dňa.
Infúzia mačiek labky: 1 lyžička. Kvetenstvo nechajte variť 5 minút v 200 ml vody. Trvať 4 hodiny, piť 50 ml 3-4 krát denne pred jedlom.
Infúzia senna s polovica-spálil: vziať rovnako seno (Alexandriansky list) a napoly-spálil trávu, zalejeme 300 ml vriacej vody, nechajte 30 minút, odtok. Pite 100 ml pred spaním so zápchou a kameňmi v žlčníku.
Infúzia listov brezy: 1 polievková lyžica. l. suché listy zalejeme 200 ml vriacej vody, varíme s pridaním 1 g sódy po dobu 10 minút, kmeň. Vypite pohár 30 minút pred jedlom trikrát denne. Kurz je dlhý.
Brusnicový list odvar: 2 polievkové lyžice. l. 300 ml vody. Zahrievajte vo vodnom kúpeli po dobu 20 minút, vypusťte. Vypite 0,5 pohára trikrát denne.

LOVE FIELD-SAHANDA,
„Zdravie a Dovgoltya“

Vplyv stresu na osobu

Vplyv stresu na ľudské zdravie je obrovský. To sa prejavuje v chorobách rôznych systémov a orgánov, ako aj vo všeobecnom zhoršení ľudského blaha. Ako sa vyhnúť negatívnym vplyvom stresu?

Vplyv stresu na žalúdok a črevá

Stres spôsobuje svalové kŕče orgánov, a tým je narušená ich zásoba krvi a výživa. V žalúdku sa začne aktívne uvoľňovať kyselina chlorovodíková, ktorá eroduje sliznicu. Môžeme povedať, že žalúdok sa začína tráviť sám, čo v konečnom dôsledku vedie k vzniku erózií a vredov. V čreve, ako aj v žalúdku je absorpcia živín do sliznice obmedzená, človek vyvíja dysbakteriózu. Tieto zmeny sú vyjadrené ako sucho v ústach, bolesť, abdominálna distenzia, zápcha a hnačka.

Nesnažte sa "chytiť" nepohodlie, naopak, postupujte podľa diéty. Pite veľa tekutín (až 2-2,5 litra denne) - minerálnu vodu bez plynu, kefír, zelený čaj. Vyhnite sa káve, silnému čaju, šťavám, úplne odstráňte mastné, sladké, údené a slané jedlá.

Vplyv stresu na žlčník

Spazmus žlčníka, ktorý je nevyhnutný pri strese, sťažuje žlči prúdenie do čriev. Žlč sa hromadí, stáva sa hrubým, mení svoje chemické zloženie. To všetko prispieva k vzniku dyskinézy žlčových ciest. Človek cíti horkosť v ústach, ťažkosť v pravej hypochondriu, ktorá sa zvyšuje s jedlom.

A opäť diéta a opäť diéta. Jedzte trochu, ale často - 5-6 krát denne. Pamätajte si, že žlčník "nemá rád" sladkosti a výrobky z múky, ktoré spravidla chcete rozmaznávať počas emocionálneho preťaženia. Radšej potešte telo obilninami v mlieku alebo vode, varené jedlo, slabý čaj.

Účinky stresu na kardiovaskulárny systém

Stres často spôsobuje zvýšenie krvného tlaku. A ak sú nádoby človeka naplnené cholesterolom uloženým na ich stenách, v blízkosti takýchto strašných útokov ako mŕtvica alebo srdcový infarkt.

Byť v stave emocionálne vzrušenie, skúste aspoň na chvíľu odvrátiť pozornosť od problému, zmeniť pozornosť na niečo príjemné. Umyte si tvár studenou vodou, hlboko a pomaly. Ľudia, ktorí trpia vysokým krvným tlakom, by mali vždy nosiť ambulancie s cieľom znížiť tlak. V dňoch, keď zažívate stres, snažte sa piť kávu a nefajčiť čo najmenej.

Účinky stresu na obličky osoby

Dá sa povedať, že život je bez obličiek nemožný. Po dobu 8-12 minút, tento najdôležitejší orgán prechádza celú krv cez seba, čistí ju od trosky a toxínov. V reakcii na stres začínajú obličky pracovať urýchleným tempom a uvoľňujú vysoko účinné látky. V dôsledku toho sa môže zvýšiť krvný tlak.

Najsprávnejšou vecou je neustále sa starať o zdravie obličiek. K tomu, pravidelne piť zelený čaj, jesť potraviny bohaté na vitamíny B, nezneužívajte soľ. Neprehrievajte sa a neprepúšťajte, ale zároveň temperujte - to výrazne posilňuje obličky.

Vplyv stresu na sexuálnu sféru

Prirodzenou odpoveďou na stres u žien aj mužov je pokles sexuálnej túžby. Vzácna komunikácia s opačným pohlavím vedie k stagnácii a zápalovým procesom v genitáliách. U žien sa to prejavuje formou svrbenia, pálenia, nepríjemného výtoku, výskytu drozd, menštruačných porúch.

Uistite sa, že komunikácia s opačným pohlavím je stále pravidelná. Urologovia sa domnievajú, že je potrebné udržiavať zdravie aspoň 3 krát týždenne. Nezabudnite na hygienu, jesť potraviny bohaté na vitamíny A, C, E, skupina B.

Relaxačný dych

  • Dychová membrána. Položte pravú ruku na žalúdok tak, aby sa malíček nachádzal na pupku a ostatné prsty boli od seba čo najďalej. A položili sme ľavú dlaň na hornú časť hrudníka.
  • Dýchanie v žalúdku: zdvíhanie a spúšťanie je žalúdok, nie hrudník a ramená. Pravá ruka so žalúdkom by mala súčasne stúpať a klesať a ľavá ruka by mala ležať na hrudi bez pohybu. Dbáme na to, aby sa dolná časť hrudníka mierne pohybovala, zatiaľ čo horná časť zostáva nepohyblivá.

Tento dych je naučiť sa a potom trénovať každý deň, 10-15 minút ráno a pred spaním. A potom si sami nevšimnete, ako sa presuniete k tejto metóde dýchania, hneď ako budete potrebovať silu na zvládanie stresu.

Ako stres ovplyvňuje pečeň človeka?

Stres a jeho vplyv na ľudské zdravie je veľký. Nemožno hodnotiť stres a jeho účinok na ľudskú pečeň.

Stres a jeho vplyv

Pojem "stres" je zahraničným konceptom. V preklade to znamená „tlak, tlak, útlak, tlak, napätie“ a prejavuje sa nešpecifickou reakciou organizmu. Stres môže vyvolať niekoľko chorôb.

Najdôležitejším ukazovateľom účinkov stresu na osobu je pečeň.

Podľa stavu pečene, možno povedať, ako to, alebo že stresujúca situácia ovplyvnila osobu.

Akýkoľvek stres "zasiahne" pečeň!

A ako pečeň reaguje na stres, takáto otázka môže vzniknúť v čitateľovi.

Stres a jeho účinok na ľudskú pečeň.

Poďme na to v poriadku.

1. Pečeň je hlavným distribútorom energie a krvi v tele. Jeho úlohou je ukladať, hromadiť a udržiavať rovnováhu v celom tele.

Naša pečeň nielen distribuuje krv v orgánoch, ale aj jej chovateľ. Dôležitou úlohou pečene je regulovať objem cirkulujúcej krvi tak, aby bola dostatočná pre všetky orgány a tkanivá. Úloha nie je jednoduchá, súhlasím. Ako môže stres ovplyvniť pečeň?

Pečeň je taký orgán, ktorý by mal pracovať v pokoji. A akýkoľvek vonkajší vplyv, stres, pečeň vníma bolestivo. Pri pôsobení stresu narúša prietok krvi z pečene. Osoba môže začať pociťovať závraty, znecitlivené končatiny, kŕče, najmä s dodatočným zaťažením tela.

Stres a pečeň

Ženy môžu pozorovať účinky stresu na pečeň počas menštruácie: môžu byť vzácne, s oneskorením alebo úplne zastaviť.

2. Druhou dôležitou funkciou pečene je kontrola vitálnej energie.

Neprimeraná únava a letargia sú prvým znakom toho, že v tele je zlyhanie normálnej práce pečene.

Pri správnej cirkulácii životne dôležitej energie, keď je človek v poriadku, potom je vyvážený, nevšimne si stresové situácie, nedostane sa zavesiť a nevenuje pozornosť žiadnym ťažkostiam, prekonáva všetko bez prekládky. A naopak, ak človek vníma akékoľvek problémy emocionálne, násilne, jeho nálada môže počas dňa „skočiť“, potom to jednoducho znamená, že pečeň si nedokáže poradiť. Pečeň poškodená stresom vykonáva svoje funkcie zle: nedostatočnou distribúciou krvi cez telo človek nedostáva potrebnú energiu a dochádza k posunu v emocionálnej sfére.

Emócie - to je prvý prejav stresu, v prípade zlého obehu energie v tele v dôsledku nesprávnej alebo nedostatočnej funkcie pečene. Stres a jeho účinok na osobu môže byť diagnostikovaný správaním.

Takúto definíciu môžete stretnúť ako „nevyváženú osobu“ alebo „emocionálnu“.

Títo ľudia majú zhoršenú funkciu pečene. A preto, keď pozorujete nejaké hádky, škandály, takíto ľudia možno len ľutovať, pretože skutočne potrebujú liečbu a obnovu pečene. Len si to pamätajte. Niekedy ľudia začínajú vyprovokovať iných ľudí špecificky, aby získali chýbajúcu energiu pre svoje telo, takíto ľudia sa niekedy nazývajú „energickí upíri“, a tak teraz viete, že dôvodom nedostatku energie v tele je zlá funkcia pečene. Ak chcete zareagovať na akékoľvek útoky a agresie zo strany cudzincov, zdravý človek nebude. A ak budete reagovať, znamená to, že máte aj problémy s prácou pečene a prerozdelením krvi v celom tele.

Venujte pozornosť novým produktom vytvoreným nanotechnológiou: platne so špeciálnou aplikáciou. Sú skvelé na pomoc ľuďom v oblasti zdravia: liečia orgány a pôsobia na diaľku. S takýmito zariadeniami nie sú žiadne stresujúce situácie hrozné. Dokonca aj malý štrukturátor na vodu, ktorý sa môže nachádzať v kuchyni, už vyrovnáva energetické pole v miestnosti, a to nielen štruktúrovaním vody, ale aj životne dôležitou energiou.

Viac podrobností nájdete v popise nanočastíc v sekcii.

Je možné opísať činnosť nanoplatníkov na dlhú dobu, veľa materiálov a výskumu sa nahromadili, ale tu, rovnako ako u jedla, nebudete sa snažiť, nebudete rozumieť chuti. Takže použitie, použitie.

Dnes neexistujú žiadne analógy k nanoplastínom. Lekári v zahraničí ich už dlhodobo používajú na liečbu aj zložitých ochorení as úspechom. Rôzne výskumné ústavy v Rusku av zahraničí testujú a skúmajú nanoplaty na liečbu rôznych ochorení.

Ďalším spôsobom, ako dať svoju telesnú energiu, je pracovať na sebe, na vašej mysli, na vašom postoji k tomu, čo sa deje, na pochopenie seba, na svoje myšlienky a na zatvorenie mysle „medzerami“ v aure orgánov a seba.

Nenechajte svoje telo na operáciu, nanotechnológiu a buďte zdravý!

Stres a jeho vplyv na ľudské zdravie, najmä na pečeň.

-
Prajem vám zdravie!

Autor lokality: Maria Davletkulova

Budete mať záujem o:

  1. Je správne rozdeliť ľudí na "škovrákov" a "sovy" a kde nájsť liek na nespavosť?Liekom na nespavosť je liečba a obnovenie zdravia pečene. Málokto si myslí o dôvodoch, pretože je to jednoduchšie ísť.
  2. Ako chápete vonkajším prejavom, že pečeň bolí?Pečeň zvyčajne bolí bez príznakov. Aby sme pochopili, že pomáha ľuďom pečeň, závislosť a stravovacie návyky. S prítomnosťou kameňov.
  3. Ako včas odhaliť problémy s pečeňou?Problémy s pečeňou možno identifikovať podľa vonkajšieho stavu tela. Pozorne zvážte tento článok, pretože tieto značky sú uvedené tu.
  4. Hlavné funkcie pečene v ľudskom tele a správna výživa pre jeho dokonalé fungovanieV našom tele je pečeň nepochybne jedným z najdôležitejších orgánov, ktoré sa podieľajú na zabezpečení a udržiavaní úspešného fungovania všetkého.
  5. Hepatóza pečeneHepatóza pečene je radom ochorení pečene spojených so zmenami metabolických procesov v pečeňových bunkách (hepatocyty sú pečeňové bunky).

3 komentáre

Mary, ahoj! Ako zmierniť stres po práci, ak je pečeň chorá? A aký je obraz energie?

Vladimir, dobrý večer! Na zmiernenie stresu chorou pečeňou je najlepšie, aby ste neboli v strese, aby ste boli pokojní a nereagovali naň, aby ste mohli relaxovať. Aby sme sa nedostali pod stres chorých pečene, najlepším obhajcom pre neho sú esilanské nanoplatky. Len nosiť pri práci na pečeni, a to je všetko. A budete najlepšou ochranou. S cieľom zmierniť napätie doma - energetické obrazy - to sú obrazy vytlačené na plátne s nanonaplikáciou, dokonale čistia energetický priestor. Vhodné pre domáce, kancelárske a iné priestory, kde sa hromadia ľudia s rôznou energiou.

Naozaj, po strese, boku bolela a sprísnila. A potom o rok neskôr boli objavené kamene.

Gastroenterológ Inna Pavlik: „Ak človek jedí nepravidelne, v žlčníku sa môžu objaviť kamene“

Séria novoročných a vianočných sviatkov končí, ale pretrvávajú nepríjemné dôsledky. Mnoho ľudí sa sťažuje na pridanie niekoľkých kíl, rozpad pankreasu, zhoršenie gastritídy alebo zápalu žlčníka. Ako sa vyrovnať s účinkami prejedania? Čo spôsobuje reflux? Aké sú najzdravšie raňajky? Tieto a ďalšie otázky čitateľov počas priamej línie "FACTS" odpovedal lekár-gastroenterológ lekárskej kliniky "Boris" Kandidát lekárskych vied Inna Pavlik.

* - Dobrý deň, Inna Vladimirovna! Larisa Nikolaevna volá z mesta Shostka, Sumy. Môj žlčník bol odstránený v roku 2007, a potom som sa snažil držať pevnú diétu. Mal by som tieto obmedzenia ďalej dodržiavať?

- Myslím, že vo vašom prípade nie je nutná diéta, ale správna racionálna strava. Žlčník je potrebný na výrobu žlče, potrebnej na trávenie potravy. Ak nie je močový mechúr, pečeň uvoľní žlč do dvanástnika bez toho, aby ju hromadila. Nemôžete hladovieť tak, aby sa v kanáloch nevytvárali kamene, nedochádza k poruche pankreasu. Musíte počúvať svoje telo. Vedieť, že niektorý produkt je ťažké stráviť (napríklad reďkovky a reďkovky, obsahujúce éterické oleje, čerstvé bulharské korenie), vylúčiť ju zo stravy.

- Niekedy som v ústach horký.

- Je to spôsobené refluxom žlče v hornom zažívacom trakte. Vyskytuje sa, ak sa ventil medzi pažerákom a žalúdkom úplne nezatvorí. Človek sa sťažuje na horkosť, kovovú chuť v ústach, niekedy sa na zuboch objavuje hnedý povlak. Radím vám, aby ste sa prejedali, jedli pomaly - potom sa žalúdok nepretiahne.

* - "FAKTY"? Strach Natalia, 54 rokov, z mesta Ruzhin, región Zhytomyr. Už dlho som objavil veľký kameň v žlčníku. Prečo je to nebezpečné?

- Žlčník ako tlmič nárazov pomáha pečeni vylučovať žlč a ak sú v ňom kamene, zápal je nebezpečný. Ruptúra ​​žlčníka s hnisavým korytóznym cholecystitídou môže viesť k peritonitíde, ktorá je niekedy fatálna. Preto lekári zvážia: ak sa v žlčníku objavia kamene, mali by byť odstránené. Podľa štatistík sa však len polovica pacientov s odstráneným orgánom cíti dobre. Ak sa spoločný kanál žlčníka nachádza vedľa kanála pankreasu, žlč môže ísť nesprávnym smerom a objaví sa pankreatitída.

Je dôležité, aby ste sa nepreháňali. Existuje názor, že bez bohatého sviatku nie je žiadny sviatok a počas sviatkov je zvykom zaplniť. To je nebezpečné. Avšak výrobky, ktoré sa považujú za ľahké, môžu byť tiež škodlivé: maslo s nízkou kvalitou a margarín. Vraj pomáhajú schudnúť a v skutočnosti obsahujú žiaruvzdorné tuky, ktoré sú uložené v cievach a vyvolávajú mŕtvicu, srdcový infarkt.

- Je nízkotučné tvrdé syry pre vás dobré?

- To je považované za diétne, pretože tam je veľa vápnika a málo tuku. Ale obvyklé syry s obsahom tuku 45-50 percent je lepšie obmedziť.

* - Priama čiara? Volám sa Anna, ktorá volá z Kyjeva. Čítal som niekde, že počas každého jedla musíte jesť trochu masla - krémovú, zeleninovú - aby žlč nestačila. Je to tak?

- Stačí, ak hlavné jedlá zahŕňajú olej, pretože ľahké potraviny a dokonca aj žuvačky spôsobujú kontrakcie žlčníka. Aby sa zabránilo stagnácii žlče, dávajte prednosť choleretickým produktom: vaječný žĺtok, olivový olej, orechy. Začať prácu žlčníka pomôže opitý ráno na prázdny žalúdok pohár teplej vody s citrónom. Niekedy, podľa sťažnosti pacienta, môže lekár určiť stav žlčníka a povahu osoby. U melancholického močového mechúra často pomalý, zle znížený, provokuje zápchu. Ak chcete stimulovať to, musíte vziať lieky, ktoré zvyšujú vylučovanie žlče. A pre cholerických ľudí je žlčník náchylný na kŕče a všetky napätia sa v ňom odrážajú.

* - Marina z regiónu Černigov vás osloví. Chcem ísť do strediska piť vodu. Ale obávam sa, že to bude pohybovať kameň v žlčníku.

- Minerálna voda čistí žlčovody, dobré pre obličky. Mnoho pacientov s cholelitiázou cestovať do Truskavets, Shidnytsya, pomaly piť vodu a tolerovať to normálne. Ale mnoho ľudí, ktorí namiesto 50-100 gramov vody okamžite začať piť 200-300 a návrat z rezortu s zhoršením, kolika. Vždy odporúčam začať liečbu s minimálnou dávkou a vziať do úvahy, že sa môže vyskytnúť agresívna voda. Ale ľudia argumentujú inak: "Vypustil som v stredisku raz za tri roky, prišiel sem sedem dní - musíte získať čo najviac výhod."

* - Dobré popoludnie! Volám sa Olga, bývam v meste Vyzhnytsia, Chernivtsi. Som 48 rokov a od detstva som trpel zápchou. Ako opraviť stoličku?

- Po prvé, je žiaduce zistiť dôvod oneskorenia v predsedníctve. Možno máte pomalý žlčník alebo črevá nestačia na spustenie motility, alebo je pretiahnuté, existuje výbežok určitej oblasti (divertikulum), vrodená anomália. So zápchou zvyšuje riziko polypov, črevných nádorov. Preto by sa mal každý rok odobrať kompletný krvný obraz, a ak sa vyskytnú zmeny, každé dva až tri roky vykonajú test čriev. Tí, ktorí majú pomalé črevá, sa odporúča piť viac vody - až 1,2-1,5 litra denne. Pri nedostatku tekutiny v bunkách čreva dochádza k reverznej absorpcii a stolica sa stláča.

Tiež pre pravidelné stolice musíte použiť dostatok vlákniny. Samozrejme, že jesť tri alebo štyri jablká denne je ťažké, takže odporúčam použiť hotové vlákno. Tekvica semená vlákno je užitočné pre mužov (to je profylaxia adenómu prostaty), a bodliak vlákno a ľanové semeno pre ženy (obsahujú fytoestrogény stimulovať hormóny, zlepšenie kože a vlasov). Polievková lyžica vlákniny môže byť pridaná denne na kašu alebo zapiť vodou, alebo jesť s kefír, jogurt v jednom z jedál.

Je užitočné používať produkty, ktoré zvyšujú pohyb obsahu tráviaceho traktu: olivový olej (naplňte šalát citrónovou šťavou), sušené ovocie. Dobre urobte brušnú masáž v smere hodinových ručičiek.

Je dôležité vedieť, že dysbióza sa môže prejaviť ako tekutá stolica a zápcha. V črevách žijú miliardy baktérií normálne, podmienečne normálna a patogénna flóra. Ak existuje málo „dobrých“ baktérií, podmienene patogénna flóra začína rásť a „veliť“: dochádza k fermentácii, plynom, nadúvaniu, hnačke alebo zápche, vitamíny sú slabo absorbované a imunita klesá.

Nedávne štúdie hovoria, že flóra ovplyvňujú aj počítače, mobilné telefóny, klimatizačné zariadenia a stres. Dysbakterióza sa často stáva tým, ktorí tvrdo pracujú, sedia pri počítači celý deň, veľa nervozity. Osoba sa obáva z dôvodu všeobecnej intoxikácie zhoršenie všeobecného zdravotného stavu, rýchlej únavy, bolesti hlavy.

* - Dobrý deň! Bojíte sa o Irinu z Kyjeva. Dcéra (má 12 rokov) je bacuľatá. Nemôžem ju naučiť piť kefír v noci. Čo poradiť?

- Ak má osoba zvýšenú kyslosť, bude cítiť túto kyselinu v noci. Skúste dať svojej dcére pohár kefíru dve hodiny pred spaním, a potom nemôžete jesť a piť. Tuk ľudia kefír s vláknom môže byť opitý na obed alebo popoludňajší čaj. A tak, aby sa dcéra nevrátila, radím vám, aby ste ju kŕmili štyrikrát denne - potom bunky nebudú zbierať potraviny do budúcnosti. Musíme si uvedomiť, že pár orechov alebo banán - to je jedlo.

* - Volám sa Tatiana. Volám z mesta Irpin. Kedysi som jedol tvaroh. Aké sú najzdravšie raňajky?

- Tvaroh je užitočný, ale niektorí odborníci na výživu veria, že raňajky by sa nemali opakovať počas týždňa. Mnohí ľudia majú raňajkovú kašu a veria, že toto je najzdravšie jedlo. Okrem toho, niektorí variť "aktívna" kaša: tri alebo štyri hrozienka, vlašské orechy, dáta, trochu škorice sú pridané do ovsených vločiek alebo zmesi obilnín a vyliaty s vriacou vodou. Ale napríklad jedlík mäsa, ktorý má prvú skupinu krvi, bude hladovať pol hodiny po takýchto raňajkách. Ak chcete znížiť kyslosť, musí jesť kus morčacie prsia alebo varený hovädzí jazyk, zeleninový šalát. Vždy dobré šaláty z čerstvej zeleniny. V zime môžu byť vyrobené napríklad z mrkvy, jabĺk a zeleru, ochutené kyslou smotanou.

Francúzsky odborník na výživu Michel Montignac uskutočnil výskum a ponúkol dobrovoľníkom rôzne raňajky a potom meral hladiny cukru v krvi. Je dokázané, že raňajky s ľahkými sacharidmi (zemiaky, muffiny, sladkosti) nie sú užitočné: stúpa hladina cukru v krvi a pankreas dostáva signál na produkciu inzulínu. Jedlo sa rýchlo strávilo, cukor padol - a za hodinu sa človek cíti slabý, chce sa znovu zjesť. A pre tých, ktorí mali raňajky s jedlom z kukurice, šošovice, hrachu, otrúb a obilného chleba s tvrdým syrom a greeny, cukor nezvýšil, inzulín nebol vysunutý, a osoba nezažila hlad do 12-13 hodín.

* - Volá Eugena z mesta Nikolaev. Vždy beriem enzýmy pred sviatkom, ale obávam sa, že pankreas sa „rozdelí“.

- Nebojte sa. Príjem enzýmov epizodicky alebo v krátkom priebehu uľahčuje prácu žľazy. Ona sa zotaví a bude fungovať aj po vysadení drog. Ak sa človek nesťažuje na trávenie a je presvedčený, že jedlo prejde bez následkov, nemôžete brať drogy. A ľudia trpiaci chronickou patológiou (cholecystitída, pankreatitída, kolitída), oslabení po infekcii alebo tí, ktorí užívali antibiotiká by mali byť stále v bezpečí a piť enzýmový prípravok pred jedlom alebo presunom z občerstvenia na teplé jedlá. Ak po jedle človek pociťuje ťažkosti a nepríjemné pocity v bruchu, okamžite by ste mali užívať liek.

* - Ste znepokojený Leonidom z Kyjeva, 34 rokov. Mám ochorenie refluxu. Prečo vzniká?

- Refluxná choroba ohrozuje tých, ktorí často jedia na cestách a jej jedlo v fast foodoch. Veľa ľudí má raňajky v dopoludňajších hodinách s šálkou kávy, uchopiť šišku alebo šišku na obed, a večer jedia dosť doma. Žalúdok sa tiahne, a keď človek leží na pohovke pred televízorom, otvorí sa ventil medzi žalúdkom a pažerákom. Symptómy sa zhoršujú nervovou nadmernou stimuláciou, stresom a používaním produktov obsahujúcich kofeín: káva, sladké nápoje s korálkovým typom. Refluxná choroba je dnes ešte bežnejšia ako peptické vredy. Môžete sa poradiť v lekárskej klinike "Boris". Zavolajte dispečera na číslo 0 (44) 238-00−00, aby ste určili čas prijatia.

* - Marina hovory z mesta Uman, Cherkasy regiónu. Zaujímalo by ma, či je možné určiť kyslosť bez prehltnutia sondy?

- Podľa mojich pozorovaní, ak človek chce nakladať jablká, kyslé kapusty a bradavky jazyka sú bledé, môžete mať podozrenie na nízku kyslosť. Často sa to stáva pri ochorení štítnej žľazy - autoimunitnej tyreoiditíde, ako aj pri anémii. Zvýšená kyslosť sa nachádza u ľudí, ktorí berú aspirín na riedenie krvi, niektoré lieky na srdce. Títo ľudia sa musia v sezóne chovať opatrne: je lepšie používať nekyslé druhy - maliny, čučoriedky, marhule, bozky na škrob. Ríbezle, jahody, čerešne sú ťažké pre žalúdok.

Osoba by mala vedieť, ktoré výrobky sú pre neho vhodné. Ak v tele nie je dostatok laktázy a opuch z mlieka, mali by ste prejsť na fermentované mliečne výrobky. Niektorí ľudia netolerujú strukoviny alebo kapustu, ale uvedomte si, že brokolica spôsobuje menšie kvasenie a biela kapusta ju vylepšuje.

* - Tatiana, obyvateľ Kyjeva, vás osloví. Aké sladkosti sú najužitočnejšie?

- Marmeláda, pretože obsahuje pektíny. Karamel odporúča používať menej: spôsobuje zubný kaz. Deti budú mať prospech z bielej a mliečnej čokolády a dospelých - čiernych, čo znižuje hladinu cholesterolu. Štandardom je 25 gramov čokolády denne (štvrtina dlaždice). Pokiaľ ide o koláče, pečivo, potom, samozrejme, puding je lepší ako smotana, a ovocie alebo tvaroh koláč je lepší ako smotanový koláč. Galette cookies sú užitočné pre deti: sú vyrobené bez škodlivého palmového oleja.

* - Volám sa Anna, bývam v Zakarpatsku v meste Mukačevo. Mám rád sušené ovocie veľmi veľa, ale neprirodzene jasná farba sušených marhúľ je alarmujúca. Je to zlé?

- Prírodné sušené marhule - sploštené a vrásčité, svetlé a šťavnaté plnené farbivom a môžu spôsobiť alergie. Všeobecne platí, že sušené ovocie sú užitočné, pretože obsahujú veľa draslíka, horčíka, vitamínov. Študenti, napríklad, sú vyzývaní, aby si dva kúsky sušených marhúľ, hrozienok, vlašských orechov a jeden dátum. Tieto raňajky sú zdravé a výživné. Je však dôležité vedieť, že sušené ovocie je prednostne predvarené vriacou vodou, pretože v záhyboch môžu byť mikróby, vajíčka hláv a Giardia.

* - Doktor, Lyudmila sa k vám otočí. Ako pochopiť, keď žalúdok bolí kvôli skutočnosti, že človek jedol niečo zatuchnuté, a kedy sa pankreas sám cíti takhle?

- Ak po sviatkoch bolí žalúdok a cítite sa nepohodlne, odporúča sa navštíviť lekára. Symptómy mnohých chorôb sú podobné. Ale pri otrave jedlom pri všeobecnej analýze krvi dôjde k zmenám, človek sa zvyčajne sťažuje na horúčku, hnačku (ako pri salmonelóze). Pre pankreatitídu sú príznaky intoxikácie charakteristické: nevoľnosť, zvracanie na pozadí normálnej teploty. Výsledky testov zvyčajne ukazujú zvýšenie hladiny amylázy v krvi a moči.

Ak chcete pomôcť sami doma, môžete si vziať aktívne uhlie alebo iný nástroj, ktorý "zhromažďuje" toxíny (enterosgel, smecta, atoxyl) a akékoľvek antispasmodic (ale shpu, spazmalgon). Ak sa vyskytne zvracanie, po vypití väčšieho množstva vody by ste mali opláchnuť žalúdok. Keď sú povolené hnačky, sušienky, ryža, harmančekový čaj a ak sú spojené, pomôže vám klystír. Dajte ju do čistej vody nestojí za to, aby nedošlo k vynechaniu možné zápal slepého čreva.

- Ako dlho môžu sorbenty užívať?

- Priraďujeme ich na tri až päť dní na otravu alergiami a na bežné otravy alebo intoxikáciu alkoholom - na jeden alebo dva dni. Sorbenty zapínajú žalúdok a tiež znižujú cukor, preto sú okrem diabetikov a obéznych ľudí užitočné. Tieto prostriedky by mali byť prijaté medzi jedlami: 30-40 minút pred alebo hodinu a pol po jedle, pitie veľkého množstva vody.

Pripravil Natalia SANDROVICH, "FACTS"