Gastritída je jednou z bežných chorôb žalúdka. Pri tejto chorobe je zapálená sliznica. Dystrofické zmeny sa vyskytujú. Má rôzne stupne rozvoja. Najnebezpečnejší a najnaliehavejší je atrofický zápal žalúdka. V mnohých prípadoch ide o rakovinu. Viac ako polovica staršej populácie trpí poslednou, najzávažnejšou formou ochorenia.
Všetky gastritídy majú niekoľko hlavných ukazovateľov:
- Nevolnosť ráno a medzi jedlami;
- Závažnosť a preplnenosť po jedle;
- pálenie záhy;
- Žiadna túžba jesť;
- Opakovaná bolesť žalúdka.
Chronický má tieto podtypy:
- povrchné;
- atrofická;
- Refluxná gastritída;
- antrálnej;
- hypertrofické;
- Autoimunitné.
Chronická gastritída má skrytý charakter. Nemusí pacienta obzvlášť rušiť. Mnohé príznaky sú trvalé. S exacerbáciou a progresiou ochorenia sa príznaky stávajú silnejšími a agresívnejšími. V takýchto orgánoch a častiach tela môžu byť bolesti, ktoré nesúvisia so žalúdkom.
Bolesť hlavy sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. Môže to znamenať vážnu chorobu alebo jednoduchú únavu. Gastritída môže spôsobiť bolesť hlavy. Jeho výskyt nie je nevyhnutný pre všetky typy ochorenia. Túto funkciu nemusí mať veľa ľudí. Všeobecný stav pacienta a individuálne charakteristiky, vlastnosti tela určujú prítomnosť alebo neprítomnosť tejto funkcie.
Aké sú príčiny bolesti hlavy?
Intoxikácia môže spôsobiť bolesť hlavy. Okrem tohto príznaku sú prítomné závraty, vracanie, hnačka, slabosť a horúčka. Tento stav sa vyskytuje počas akútnej gastritídy. Všetky príznaky poukazujú na prítomnosť infekcie v tele.
Chronická gastritída v niektorých prípadoch je sprevádzaná astenicko-vegetatívnym syndrómom. Je náchylnejší k ženám. Symptómami syndrómu sú bolesti hlavy, závraty, podráždenosť, potenie a chlad končatín. Okrem týchto príznakov sú prítomné a hlavné príznaky gastritídy.
Hlava sa niekedy podáva s ozvenou vážneho stavu žalúdka a sliznice. Tam sú bolesti a závraty.
Povaha bolesti
Bolesti hlavy pre rôzne choroby majú osobitný charakter a prejav. Keď bolesť hlavy, keď je človek hladný. Niekedy sa jedlo môže dočasne zbaviť znakov.
Ak je gastritída sprevádzaná poklesom glukózy v krvi, hlava sa môže náhle stať veľmi závratou a chorou. Podráždenosť, otravnosť, ospalosť a slabosť tiež naznačujú nízku hladinu glukózy. Je možné sa zbaviť všetkých týchto príznakov až po jedle. Na prázdny žalúdok a pilulky často nepomáhajú.
Pri astenicko-vegetatívnom syndróme nie je bolesť hlavy závislá od príjmu potravy. Je veľmi tupé. Táto funkcia je trvalá, bez ohľadu na dennú dobu alebo celkový stav tela. Bolesť, spravidla večer, sa stáva silnou a netolerovateľnou.
Výskyt určitých príznakov je individuálny. Jeden môže mať niektoré príznaky ochorenia. Iní trpia bolesťou, dosť nezvyčajnou pre gastritídu. Niekedy je bolesť hlavy jedinou silne prejavenou známkou gastritídy. Zvracanie a nevoľnosť sa vyskytujú v dôsledku neznesiteľnej a dlhodobej bolesti. Pre odborníka je veľmi ťažké určiť ochorenie v prítomnosti takýchto príznakov.
Ako sa zbaviť bolesti hlavy
S gastritídou je bolesť hlavy spôsobená základným ochorením. To značne komplikuje úlohu. Zbaviť sa takejto bolesti nie je ľahké. Dôvod spočíva v gastritíde. Je potrebné liečiť príčiny bolesti v hlave. Tento príznak sa môže prejaviť veľmi silno, nie je to pre pacienta odpočinok. Je potrebné ju nejako otupiť.
Konvenčné lieky proti bolesti hlavy nemusia dať pozitívny výsledok. V niektorých prípadoch môže pomôcť stravovanie. Lieky sa stanú účinnejšími, ak sa užívajú na plný žalúdok.
Bolesť hlavy sa môže začať náhle av najvhodnejšom momente. Trpiaci chronickou formou ochorenia, mali by ste mať so sebou lieky z tohto syndrómu. Ak sa čoskoro nezbavíte bolesti, môže sa stať neznesiteľnou a zasahovať do normálneho života.
Pri ďalšom útoku môžete piť antacidne lieky. Lekárne predávajú jednotlivé dávky v špeciálnych vrecúškach. Môžete ich nosiť, ak ich budete potrebovať. Akceptovanie no-shpy alebo valeriánov je povolené.
Okrem liekov môže byť bolesť hlavy tupá pomocou odvarov. Odvar z harmančeka pomôže. Môžete si kúpiť kolekciu žalúdka. Vývary by mali byť opité buď krátko pred jedlom, alebo po ňom. Ak je bolesť neznesiteľná, je lepšie urobiť injekciu antispazmodika. Medzi prijateľnými a účinnými liečivami na gastritídu by mali byť zaznamenané enzýmové prípravky a prokinetiká.
Je možné sa zbaviť bolesti hlavy neštandardnými spôsobmi. Čerstvé kapusta list môže nahradiť lieky. Musíte pripojiť pár listov na hlavu a pokojne si ľahnúť. Bolesť v krátkom čase prejde. Kôňový olej má tiež liečivé účinky. Na šupiny a čelo stačí natrieť trochu oleja. Bolesť prechádza za pol hodiny.
Keď je tu gastritída
Bolestivé pocity sa môžu vyskytnúť náhle a náhle. Niektoré faktory ich môžu spustiť:
- Jesť nezdravé potraviny vo veľkých množstvách;
- alkohol;
- Stres a stres;
- fajčenie;
- Niektoré lieky;
- Prijatie alergénu.
V závislosti od individuálnych charakteristík každého organizmu sú príčiny ataku hlavy rôzne. Liečba ďalšieho útoku nebude mať pozitívny výsledok. Symptóm gastritídy sa bude opakovať a znovu, ak nezaoberáte liečbu základného ochorenia.
Hlavné príčiny bolesti žalúdka a závraty
Ľudia trpiaci bolesťou hlavy a žalúdka trávia veľa času snahou zistiť, čo spôsobilo tento stav. Posledná vec, o ktorej si myslia, je gastritída, pretože veria, že symptómy tohto ochorenia by mali byť spojené iba s gastrointestinálnym traktom. Takéto predpoklady sú však nesprávne.
Gastritída a bolesti hlavy
Gastritída je ochorenie, ktoré postihuje sliznicu, ktorá pokrýva vnútornú dutinu žalúdka. Hlavné dôvody pre jeho vzhľad:
- nedodržiavanie pravidiel zdravého stravovania;
- vystavenie alergénom;
- stresujúce stavy;
- fajčenia.
Je možné potvrdiť, že osoba má chronickú gastritídu len po EGD, ale je ťažké nevenovať pozornosť akútnemu záchvatu rezania v bruchu (súčasne s bolesťami hlavy) spojeného s nerešpektovaním účinkov provokujúcich faktorov.
Faktory bolesti hlavy počas gastritídy
Medzi hlavné príčiny zlého zdravotného stavu v diagnóze „gastritídy“ patria:
- Intoxikácie. Podobný stav je pozorovaný v prípade užívania nevhodných liekov alebo v prípade črevných porúch, vrátane prítomnosti baktérie Helicobacter, ktorá je rezistentná voči kyslému prostrediu žalúdka. Možné sú nasledujúce príznaky: horúčka až 38 ° C, celková slabosť, početné záchvaty vracania a hnačka. Človek cíti závraty a bolesť v hlave. Tento stav sprevádza akútne formy gastritídy a naznačuje, že ochorenie sa vyvinulo pod vplyvom bakteriálnej infekcie. Často dochádza k porušeniu kresla. Bolesť hlavy s gastritídou je prítomná po celý deň, človek neustále cíti slabosť a indispozíciu. Ak je to kvôli nevhodnej medikácii, potom sa stav zlepší so zavedením normálneho režimu. Prítomnosť alergických reakcií na zložky liekov vedie k výskytu ďalších príznakov: edém a vyrážky na koži. V závažných prípadoch hrozí ohrozenie života. Problém je vyriešený prerušením liečby, čo je často sprevádzané významným zlepšením stavu pacienta.
- Asteno-vegetatívny syndróm. Sprievodná chronická gastritída a okrem nepohodlia v žalúdku a cefalgii sa vyznačujú nadmernou podráždenosťou, zamrznutím rúk a nôh, nadmerným potením, atď. Asténny syndróm sa tvorí pod vplyvom stresu a ochranných reakcií organizmu v reakcii na chronické ochorenia. Výskyt bolesti v kombinácii s pocitom únavy a slabosti sa často fixuje večer. Môže sa objaviť závrat a zvyčajne chýba nevoľnosť. Použitie analgetík v takomto prípade je takmer bezvýznamné; Je lepšie zamerať sa na vitamíny a posilňujúce látky, ako aj na liečbu základného ochorenia.
- Reflexná bolesť. Nepohodlie sa šírilo reflexívne. To znamená, že poškodený orgán je žalúdok (prípadne spolu s jednotlivými orgánmi gastrointestinálneho traktu), ale choroba vyžaruje do hlavy. To indikuje zanedbanie stavu pacienta. Reflexné pocity v gastritíde sú najčastejšie vyvolané hladovými bolesťami, keď žalúdočná šťava dráždi zapálený povrch sliznice. S dlhotrvajúcou neprítomnosťou jedla, bolestivé pocity sa šíria v bruchu, je cítiť ťažkosť. Po určitom čase sa človek začne cítiť zle, môže sa objaviť rana.
Zvyčajne sa stav pacienta vyznačuje poklesom hladiny glukózy v krvi, čo vyvoláva všeobecnú slabosť, ktorá sa zhoršuje len pôsobením analgetík. Závraty pri chronickej gastritíde, náladovosti a podráždenosti sú najzreteľnejšími príznakmi ochorenia. Tieto príznaky zmiznú okamžite po sýtosti.
Optimálna taktika na prevenciu takejto bolesti je pravidelná a častá konzumácia potravín v malých množstvách.
Iné ochorenia, ktoré vyvolávajú bolesti hlavy a bolesti žalúdka
Ak máte nepríjemné pocity v žalúdku a závraty, tento stav môže byť spôsobený mnohými dôvodmi.
rotavírus
Po infekcii v tele človek cíti bolesť v žalúdku. Keď je infikovaný, je ťažké závraty a cephalgia. Tento klinický obraz ochorení sa často vyskytuje pri črevnej chrípke. Choroba najčastejšie postihuje deti predškolského veku, hoci infekcia je nebezpečná aj pre dospelých.
Hlavnou cestou infekcie je použitie infikovaných produktov, a preto sú zvyčajne postihnuté žalúdok a črevá. Zároveň sú zaznamenané slabosť, nevoľnosť, silná bolesť hlavy, vracanie a horúčka, zapálené sliznice a hrdlo. Choroba trvá až päť dní.
otrava
Ďalšou príčinou bolesti žalúdka a závratov je otrava. Vyvoláva ho bacil salmonela, ktorý je vždy prítomný vo výrobkoch, ktoré vypršali alebo boli uskladnené v nevhodných podmienkach. Svalová slabosť, podráždenie žalúdka, zvracanie a podráždenie stolice vedú k výraznej dehydratácii, ktorá spôsobuje veľký smäd.
V takejto situácii bude rozumné poskytnúť dostatok nápoja (nie menej ako dva litre) a uchýliť sa k praniu žalúdka slabým roztokom manganistanu draselného v kombinácii s použitím sorbentu, ktorý absorbuje toxíny a odstraňuje ich z tela. Odmietnutie používania ťažkých potravín bude mať pozitívny vplyv na stav pacienta.
Pri absencii úľavy v nasledujúcich dvoch dňoch by ste mali vyhľadať pomoc špecialistu.
otrava
Medzi ďalšie „problémové“ baktérie označujú klostrídiu (jej toxíny vyvolávajú najťažšie bolesti žalúdka) a stafylokoky. Pri infikovaní vykazujú nasledujúce príznaky:
- významný pokles krvného tlaku;
- stmavnutie očí;
- studené ruky a nohy.
Zotavenie trvá zvyčajne niekoľko dní, aj keď pocit slabosti bude pretrvávať po dlhú dobu.
Iné dôvody
Existuje množstvo faktorov, ktoré môžu spôsobiť simultánny záchvat bolesti hlavy a bolesti žalúdka:
- psychologické problémy, stres;
- užívanie liekov bez lekárskeho predpisu;
- zápal pankreasu;
- TBI (traumatické poranenie mozgu);
- meningitída;
- onkologické ochorenia;
- žalúdočného alebo dvanástnikového vredu;
- hypertenzia.
Každá choroba si vyžaduje individuálny prístup počas liečby.
terapia
Snaha znášať bolesť hlavy je zbytočné a dokonca škodlivé povolanie. Použitie liekov na odstránenie nepríjemných pocitov by však malo byť veľmi opatrné, aby sa nezvýšilo podráždenie slizníc.
lieky
„Citramon“ alebo „Paracetamol“, ako aj malé dávky „Pentalgin“ a „Solpadein“ sú na tento účel najvhodnejšie. Je prísne zakázané odstraňovať bolesti hlavy pomocou "Analgin" a podobných liekov.
Po nástupe úľavy musíte podstúpiť liečbu gastritídy, inak sa tento stav niekoľkokrát opakuje. S elimináciou základného ochorenia prejde a bolesti hlavy.
Ľudové recepty
Cephalgiu je možné zbaviť nielen tabletkami, ale aj inými spôsobmi, vrátane nasledujúcich:
- čerstvý vzduch alebo pokojná prechádzka po ulici;
- obloženie z listového listu, ktorý sa určitý čas aplikuje na povrch čela;
- koprový olej aplikovaný na chrámy a čelo.
Pri používaní týchto metód sa zlepšuje pohodlie do 30 minút.
Nezávisle liečiť bolesti hlavy a bolesti žalúdka, ktoré sa vyskytujú v rovnakom čase, je pomerne ťažké, pretože musíte najprv určiť ich presnú príčinu. Ak sa tieto príznaky objavia nepretržite, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom o diagnóze a vymenovaní sekvenčnej liečby.
Bolesť hlavy spôsobená žalúdkom
Bolesť hlavy spôsobená žalúdkom.
Bolesť hlavy spôsobená žalúdkom je celkom bežná. Pozrime sa na jeho príčiny.
Aj v dávnych dobách si naši predkovia všimli taký vzor, že príčina bolesti hlavy sa môže skrýva kvôli problémom v iných orgánoch. Povedzme, že príčinou môže byť porušenie tráviaceho, nervového, hormonálneho alebo iného systému podpory života.
Zoberme si napríklad výklad čínskej tradičnej medicíny.
Tráviace orgány sú zdrojom energie pre všetky ostatné orgány. Táto energia sa rozdeľuje pozdĺž meridiánov jin a jang. A pokiaľ ide o to, že žalúdok je „studený“, znamená to, že žalúdok nemá dostatok energie, ale v prípade, že je „horúci“, je tu prebytok energie. Koniec koncov, základy východnej medicíny majú vyvážiť rozloženie energie v ľudskom tele.
Takže, žalúdočné problémy a bolesti hlavy spojené s tým, je najbežnejší typ bolesti hlavy. Každý vie, že ak máme hlad, potom môže byť naša hlava chorá. Bolesť hlavy v dôsledku porušenia gastrointestinálneho traktu môže byť akýmsi „čarovným prútikom“. Ak by neboli žiadne bolesti hlavy spôsobené žalúdkom, potom by sa gastrointestinálny systém musel vysporiadať s poruchami sám. A tak tento systém prerozdeľuje toto porušenie na vonkajší "reťazec" hlavy.
Na základe zákonov Chaosu teda nie je ovplyvnený gastrointestinálny systém.
Spomeňme si, ako lieky na zmiernenie bolesti pôsobia: aspirín, analgín a podobne. Vo veľkých množstvách môžu poškodiť žalúdok alebo spôsobiť tvorbu vredu. Mimochodom, všetky lieky pôsobia podobným spôsobom. Zlepšením môže spôsobiť iné príznaky. Dokonca aj slávny nitroglycerín. Zníženie bolesti v srdci, môže spôsobiť bolesť hlavy. Osoba môže súčasne pociťovať bolesť brucha a hlavy so zvýšenou telesnou teplotou. Okamžite sa spojte so svojím lekárom, tieto príznaky môžu naznačovať závažné ochorenie, ktoré si vyžaduje okamžitú liečbu. Prečítajte si aj článok o liekoch proti bolesti hlavy.
Bolesť brucha a hlavy spôsobená rotavírusom.
Najčastejšie, pred tým, než žalúdok začne bolieť, sa objaví bolesť v oblasti hlavy, ale ak je nepohodlie vyvolané vírusom, môže sa najprv objaviť silná bolesť v bruchu, a potom vás bolesti hlavy už obťažujú v dôsledku intoxikácie tela.
Takýto stav je charakteristický najmä pre ochorenia spôsobené vírusom alebo infekciou - črevnou chrípkou. Deti a starší ľudia to môžu získať. Zvlášť často je to typické pre malé dieťa, ktoré rád ťahá všetko do úst.
Vírus môže byť v ľudskom tele kvôli potravinám, ktoré sú infikované, infikuje žalúdok, črevá, vylučuje sa len výkalmi. V tomto prípade osoba oslabuje, jeho oči stmavnú, sú tu silné bolesti hlavy, potom streľba bolesti v bruchu, je vysoká horúčka, vracanie.
S rotavírusom, oči sú červenšie, oblasť hrdla, hrdlo sa zapáli. Trvá to, môže to byť iné, niektorí ľudia prejdú za dva dni, iní trvajú až 5 dní, človek sa môže úplne uzdraviť až po týždni.
Bolesť hlavy s gastritídou.
Najčastejšie sa objavuje táto bolesť hlavy spôsobená žalúdkom. Tento pocit sa reflexívne šíri. V skutočnosti sú poškodené žalúdok a niekedy aj iné prvky tráviaceho systému. Bolesť vlny dosiahne hlavu. To znamená, že telo je v takom bolestivom stave, vnútorné orgány trpia natoľko, že ozvena tohto stavu sa odráža v iných častiach tela. Akútna gastritída najčastejšie indikuje všeobecnú prítomnosť ochorenia v tele. Po exacerbácii určite prejdite na gastroskopiu. Musíme zistiť, či ste chorí s chronickou formou ochorenia. Nestačí len raz prežiť útok. Bolesti hlavy sa môžu vrátiť. Bez liečby gastritídy, závraty a slabosť opäť zaklopajú na najnečakanejšiu chvíľu.
Keď sa gastritída stane akútnou:
- Po výdatnom, nezdravom jedle, veselý sviatok. Hlava sa točí, nemá čas a príde na svoje zmysly.
- V dôsledku stresu. Zdá sa, že tento týždeň pracoval s plnou obetavosťou a cez víkendy náhle prišli s neznesiteľnou bolesťou hlavy a pálením v žalúdku.
- Kvôli pravidelným cigaretám. Nikdy netušíte, aký druh nikotínovej trubice spôsobí ďalší útok.
- Kvôli nesprávnej medikácii. Poškodenie sliznice žalúdka je pomerne jednoduché. Akonáhle sa prvá erózia zhorší, bolesť sa objaví v žalúdku aj v hlave.
- Vzhľadom na príjem niektorých alergénov. Mnohí ľudia vedia, že niekedy sa v procese života získavajú alergie. Produkt, ktorý sa v detstve absorboval vo veľkých množstvách bez akýchkoľvek problémov, v dospelosti môže spôsobiť takmer okamžitý zápal slizníc žalúdka. Môžete jesť známe koláč a cítiť silné závraty a záchvaty bodnú bolesť.
Bolesť hlavy spôsobená žalúdkom a bruchom v dôsledku ťažkej otravy.
Nepohodlie môže vyvolať potrava, lieky. Najčastejšie môže byť osoba otrávená výrobkami, ktoré sú infikované mäsom, konzervovanými potravinami, mliečnymi výrobkami, majonézou. Pri požití Salmonella bacillus To je spôsobené tým, že osoba ukladá výrobky nesprávne, spotrebuje vypršala, nevenuje pozornosť tomu, že obsahujú veľké množstvo toxických látok. V prípade otravy sa začne ťažká bolesť brucha, je ostrá, intenzívna a podobá sa sťahom. Po objavení sa bolesti hlavy, osoba oslabuje, cíti sa zle, pred očami zraku, ťažkou nevoľnosťou, podráždením žalúdka. Všetko končí vracaním, hnačkou. Často, keď otrava starosti o vysokú telesnú teplotu, zimnica, smäd, pretože to dehydratuje telo.
V tejto situácii musíte urýchlene urobiť výplach žalúdka, aby sa objavilo zvracanie, potom piť čo najviac vody, nie menej ako dva litre, odporúča sa používať mangán, nemal by sa koncentrovať. Po nevyhnutnom odbere sorbentu.
Osoba, ktorá bola otrávená, by mala vypiť tekutinu v malých dúškoch (Hydrovit, Regidron), pretože pri zvracaní sa z tela vylučuje nielen veľké množstvo tekutiny, ale aj elektrolyty sa vylučujú. V tejto situácii je potrebné dodržiavať diétu niekoľko dní. Ak sa necítite lepšie, je nevyhnutné, aby ste zavolali pohotovostnú starostlivosť.
Toxikoinfekcia je jednou z príčin bolesti hlavy a žalúdka.
Okrem toho, že Salmonella sa stáva vinníkom otravy, intoxikácia organizmu sa prejavuje bakteriálnymi toxínmi, ktoré sú vyvolané jedovatou infekciou, vedú k nej - klostrídia, stafylokoky.
Počas infekcie sa bolesť brucha lokalizuje v žalúdku, závažná nevoľnosť, zvracanie, pokles krvného tlaku výrazne klesá, ruky a nohy sú studené, závraty sa obávajú a tma v očiach.
Človek sa môže zotaviť až po jednom dni, niektoré majú dlhú dobu slabosť. Vážne tolerované ochorenie, ak je osoba otrávená toxickou klostrídiou. Po prvé, je tu silná bolesť v bruchu, je lokalizovaná v pupku, potom stmavne pred očami, je tu veľké zvracanie. U ľudí, časté stolice, tekutá konzistencia, trpí dehydratáciou.
Čo sa stane, keď je človek otrávený jedlom? Jedná sa o mäso, ryby, huby, zeleninu, konzervované potraviny, v ktorých je veľké množstvo toxínov. Môžu spôsobiť botulizmus. V tomto prípade, okrem bolesti v bruchu, ťažké vracanie starosti, stolica sa stane kvapalinou, potom svaly oslabiť, zrak klesá, očné viečka padajú, a to je ťažké pre osobu, aby prehltla jedlo.
V tejto situácii je dôležité včas prijať opatrenia, pretože smrť môže nastať v dôsledku botulizmu, pretože dýchací systém je paralyzovaný.
Časté príčiny bolesti brucha a hlavy.
Príznaky sa objavia, keď človek zasiahne hlavu. Môžu indikovať poranenie hlavy. Keď okrem bolesti hlavy, nevoľnosti, vysoké horúčky - 38,5 stupňov, môže to znamenať, že osoba má vážne nervové ochorenie, rakovinu mozgu, zatiaľ čo bolesť je konštantná, môže zvýšiť ráno. Zvlášť nebezpečné sú bolesti, ktoré sú spôsobené meningitídou, ich telesná teplota sa zvyšuje, objavuje sa zvracanie, pacient je veľmi zlý, nedokáže si narovnať nohy, ohnúť sa.
Často je bolesť brucha a hlavy spôsobená arteriálnou hypertenziou, často sa to stáva, ak osoba zažila stres.
Bolesť hlavy a bolesť žalúdka počas tehotenstva.
Vzhľadom k tomu, že žena drasticky mení zloženie krvi, hromadí sa vo veľkom množstve v panve, nohách a jej mozog nestačí. V tejto situácii ležte naplocho alebo nabok. Pri nosení dieťaťa je dôležité sledovať ich diétu, čo najviac piť čistenú vodu. Ak žena po odpočinku necítila úľavu, jej stolica je veľmi tekutá, musíte kontaktovať svojho lekára.
Bolesť hlavy a brucha u žien.
Tieto príznaky môžu byť prekurzormi menštruácie alebo sa môžu objaviť počas nich. Aj kvôli nervovému zrúteniu, apatii, keď sa žena neustále obáva o niečo, jej chuť k jedlu stúpa, začína jesť všetko. V tejto situácii, musíte byť schopní relaxovať, aby sa zbavili stresu, venovať pozornosť jogy a fitness tried.
A tiež si nenechajte ujsť šancu naučiť sa metódu tibetskej akupresúry a seba-masáže.
My na stránkach našej stránky sa budeme snažiť čo najviac podrobne a zároveň, jednoducho a jasne pre každého, poskytnúť triedy na rôzne problémy a ochorenia. Zostaňte s nami, choďte na naše stránky a budete mať vedomosti o tom, ako predchádzať chorobám vo svojom živote a v živote svojich blízkych a známych a predchádzať im.
Ako sú problémy v črevách dané bolesťami hlavy a inými príznakmi a čo s tým robiť
Bolesti hlavy pre mnoho ľudí sú neoddeliteľnou, aj keď nie veľmi príjemnou súčasťou života - ako sú špinavé riady, ktoré sa tvoria každý deň. Vo väčšine zdravotníckych zariadení, bude sťažnosť na bolesti hlavy viesť k radu piť nurofen tabletu alebo podobný liek, ktorý dočasne potláča príznak, v dlhodobom horizonte len zhoršuje problém.
Pre predstaviteľov funkčného lekárstva, ktorí používajú holistický prístup k zdraviu, ako aj pre odborníkov na výživu, sú pacientove sťažnosti na bolesti hlavy s najväčšou pravdepodobnosťou indikátorom problémov v črevách. Ako však a mnoho ďalších sťažností.
Práve s takýmto dotazníkom začína kapitola o procesoch asimilácie a trávenia v knihe „otca“ funkčnej medicíny Jeffrey Bland „Ilúzia choroby“:
Máte poruchy trávenia?
Trpíte alergiami a citlivosťou na mnohé produkty?
Máte bolesť v kĺboch alebo svaloch po jedle?
Trpíte zlým dychom?
Trpíte depresiami a výkyvmi nálady?
Sú pre vás časté bolesti hlavy?
Je pre vás ťažké udržať si optimálnu hmotnosť napriek zdravej výžive?
Trpíte vysokým krvným tlakom?
Máte obličkové kamene?
Je vaša hladina cukru v krvi zvýšená?
Myslíte si často burp?
Máte často bolesti žalúdka alebo bolesti žalúdka?
Cítite sa často po jedle nadúvaním a plynom?
Ak ste odpovedali „áno“ aj na niekoľko vyššie uvedených otázok, mali by ste starostlivo skontrolovať zdravie zažívacieho traktu, pretože príčina príznakov je s najväčšou pravdepodobnosťou v rozpore s jeho fungovaním.
Ako sa problémy v črevách dostať bolesť hlavy?
Črevo možno nazvať vnútornou kožou, cez ktorú neustále prechádza obrovské množstvo látok zvonka - vo forme jedla, liekov a všetkého, čo môžeme úmyselne alebo náhodne prehltnúť.
V procese prechodu desiatkami ton potravín cez neho je kľúčovou úlohou čreva chrániť telo pred mnohými toxickými látkami. Nie je to len o všeobecne toxických látkach - ako napríklad zvyšky pesticídov na zelenine alebo ťažkých kovoch, ktoré vdychujeme znečisteným vzduchom.
Toxické látky pre naše črevá nie sú tiež úplne strávené potraviny, ktoré by sa nemali dostať do krvného obehu, ako aj nevinné pre mnoho iných látok, pre ktoré máte alergie alebo citlivosť.
Hlavná fyzická ochrana sa zároveň vykonáva s pomocou črevnej sliznice s hrúbkou iba jednej bunky!
Niekoľko ďalších orgánov pomáha črevám v doslovnom zmysle životne dôležitej misie, z ktorých niektoré sme sa dozvedeli len o pár desiatok rokov.
Je to interakcia týchto orgánov, ktorá vysvetľuje zdanlivo mystické spojenie medzi črevom a hlavou, ako aj rôzne symptómy, ktorými črevné problémy ovplyvňujú našu pohodu.
Viete, kde je naša imunita?
60-70% všetkých imunitných buniek je v črevách! Imunitný systém vo forme asociovaného lymfoidného tkaniva čreva je čiastočne umiestnený na vnútornej strane sliznice, ktorá je len jedna bunka hrubá a bez zveličenia je prvá línia obrany v prípadoch porušenia hraníc nepovolenými látkami.
Čo robí imunitný systém v prípadoch porušenia hraníc?
Čo sa zdá byť celkom logické: vysiela signály narušenia všetkým ostatným orgánom a systémom tela s cieľom lepšie koordinovať činnosti na neutralizáciu páchateľa. Imunitný systém komunikuje s inými orgánmi a systémami pomocou špeciálnych signalizačných látok a tzv. Messengerových látok, ktoré produkuje.
Práve tieto látky majú za úlohu spustiť zápalové procesy na ochranu tela, prechádzajúc krvným riečiskom, spôsobovať veľmi nepríjemné pocity, s popisom ktorého sme začali náš príbeh: bolesť hlavy, slabosť, zhoršenie nálady.
To však nekončí.
Nervový systém alebo črevný mozog
Objav takzvaného enterického nervového systému alebo autonómneho nervového systému čreva je starý len niekoľko desaťročí. Medzitým sa enterálny nervový systém skladá z približne sto miliónov neurónov - je to viac ako v mieche a v rozšírenom stave sú tieto neuróny stokrát väčšie ako oblasť našej kože!
Enterický nervový systém je jediný orgán, ktorý je schopný fungovať nezávisle od nášho najdôležitejšieho šéfa, ktorý starostlivo prenášame na plecia. To znamená, že pokiaľ je človek nažive, aj keď má problémy s mozgom a centrálnym nervovým systémom, nervový systém čreva kontroluje proces trávenia.
S mojím kolegom, centrálnym nervovým systémom a mozgom, „črevný mozog“ komunikuje cez nervus vagus, o ktorom som tu písal už nie tak dávno. A komunikácia prebieha pomocou neurotransmiterov, ktoré produkuje až okolo 30 kusov!
Jeden z najslávnejších - serotonín - sa často nazýva neurohormón šťastia, pretože je to jeho primeraná produkcia, ktorá nám poskytuje dobrú náladu. 90% (.) Zo serotonínu sa vyrába presne v „mozgu čreva“ a tento proces nevyhnutne trpí, ak je zhoršené zdravie čreva. Výsledkom je okrem iného depresia. Urob si svoje črevá biedne a on ťa urobí biednym...
Keď už hovoríme o depresii a antidepresíva: odborníci vysvetľujú ich účinnosť (aj keď dočasnú) protizápalového účinku, ktorý majú na črevá, okrem iného. To znamená, že prinášajú úľavu črevám, ktoré nejakú dobu prispievajú k zvýšeniu produkcie serotonínu.
Ďalším dôležitým hráčom pri zabezpečovaní komunikácie medzi črevami a všetkými ostatnými orgánmi je asi miliarda neviditeľných, ale vplyvných obyvateľov našich čriev - mikroflóry. Črevná mikroflóra poskytuje najdôležitejšie funkcie našich životne dôležitých funkcií - od trávenia potravy, syntézy enzýmov, vitamínov a ďalších živín až po ovplyvnenie expresie našich génov! Mnohí odborníci nazývajú črevnú mikroflóru oddeleným orgánom a ešte viac - rozhraním medzi našou výživou a génmi.
Baktérie neustále komunikujú s mozgom pomocou mnohých neurotransmiterov a hormónov, ktoré produkujú. Stav mikroflóry, aktivita a správanie jej obyvateľov sú tiež dôležitými markermi imunitného systému a do značnej miery určujú jeho správanie - či stojí za to poslať signalizačné látky do krvného obehu, aby sa iniciovali zápalové procesy, či je potrebná ďalšia mobilizácia imunitného systému atď.
Diéta bohatá na vlákninu, prináša šťastie a zdravie našim priateľským obyvateľom, a aktívne pracujú v prospech majiteľa, pretože majú záujem o jeho blaho. Cukor a iné rafinované produkty sú potravou pre menej priaznivých a dokonca aj nebezpečných obyvateľov - patogénne baktérie, huby a kvasinky, ktoré sa v oslabenej armáde priateľských obyvateľov rýchlo množia.
A signály o tom vo forme aktivácie imunitného systému, zápalových procesov, signálnych zápalových molekúl v krvnom obehu, opäť sa cítime vo forme nepríjemných symptómov, ktoré často nie sú spojené s črevom.
Chronické ochorenia a črevá
Teraz si predstavte, že ste raz alebo niekoľkokrát jedli niečo, na čo ste alergickí alebo citliví. Imunitný systém sa sprísnil, nervový systém čreva tiež - poslal signály nespokojnosti s mozgom, bolela hlava, ale čoskoro prešiel. Alergen chytil a odzbrojil.
Teraz si predstavte, že produkty, na ktoré máte podobnú reakciu, vstupujú do čreva neustále, ale vzhľadom na to, že reakcia na ne môže byť pomalá, nepoznáte ich alergénnosť.
Ochranná sliznica je zapálená, imunitný systém je neustále v stave aktivácie a jeho zdroje sa postupne vyčerpávajú, črevná nervová sústava vyvoláva svoju silu na produkciu neurotransmiterov, ktoré odrážajú úzkosť a nespokojnosť, a obyvatelia mikroflóry robia to isté.
Ochranná bariéra medzi prostredím a naším telom, črevnou sliznicou sa postupne vyčerpáva a stráca svoju integritu, v určitom bode sa stáva doslova „únikom“. Rôzne toxické látky, vrátane nestrávených potravín, teraz vstupujú do krvného obehu cez priepustnú stenu čreva. Toxické látky, kúsky potravín a dokonca aj baktérie z črevnej mikroflóry sa pohybujú krvným obehom, usadzujú sa na rôznych miestach, ako sú kĺby, a iniciujú zápalové procesy - artritídu a artrózu.
Za iných okolností neškodné, jedlo vo forme, ktorá nie je strávená až do konca spôsobuje imunitnú reakciu, postupne je táto reakcia spôsobená stále viac a viac produktov, a potom táto reakcia siaha do vlastných tkanív, z ktorých niektoré sa podobajú potravinovým alergénom v štruktúre (napríklad alergia na lepok je často vedie k záchvatu tkaniva štítnej žľazy vlastného ochorenia - Hashimoto a Graves.
Medzitým sa zápalové procesy v črevách šíria do neurónov mozgu, ktoré sú po dlhú dobu uložené v poplašných signáloch - pamäť sa stráca, rozvíja sa depresia a výrazne sa zvyšuje pravdepodobnosť chorôb, ako je Alzheimerova choroba a demencia.
Približne v takomto scenári sa vyvíja tzv. Syndróm črevnej permeability, ktorý je v poslednej dobe veľmi nepríjemný a veľmi bežný. Uviedol som príklad tohto veľmi extrémneho scenára, pretože veľmi živo ilustruje spojenie medzi črevným zdravím a zdravím a pohodou všetkých telesných systémov!
Postarajte sa o seba a črevá!
Čo môže viesť k črevným problémom?
- diéta, v ktorej je veľa cukru v akejkoľvek forme, iné rafinované produkty, oxidované, priemyselné spracované tuky
- pravidelná konzumácia potravín, pre ktoré existuje citlivosť alebo alergická reakcia
- chronického stresu, o mechanizmoch pôsobenia na črevá, o ktorých som tu písal
- množstvo liekov, napríklad antibiotík, nesteroidných protizápalových liekov, antacíd, hormonálnych kontraceptív
- parazity, patogénne baktérie alebo chronické infekcie
Čo robiť pre udržanie črevného zdravia?
Zdravie čreva do značnej miery závisí od zdravia jeho obyvateľov, takže potraviny, ktoré sa konzumujú, musia okrem vášho, uspokojiť ich chuť a obsahovať:
- dostatočne veľké množstvo vlákniny, menovite rozpustnej vlákniny; najbohatšími zdrojmi rozpustnej vlákniny sú varené a chladené zemiaky, zelené banány, topinambur, cibuľa, čakanka, špargľa
- Polyfenoly sú fytochemikálie, ktoré sú koncentrované v rastlinnom pigmente. Vyberte si rastliny rôznych farieb!
- mikro- a makroelementy, ktoré sú potrebné na realizáciu rôznych biochemických reakcií, produkcie hormónov, neurotransmiterov, enzýmov atď. V každom jedle zjedzte vysoko kvalitné bielkoviny, dostatočné množstvo tuku - vrátane omega-3, do značnej miery určujú rovnováhu imunitnej reakcie.
- fermentované a fermentované potraviny, ktorých baktérie sa v črevách zakorenia, sú niekedy lepšie ako pri použití komerčných probiotík
- spracované tak, aby sa zvýšila nutričná hodnota a jednoduchosť trávenia rastlín - nasiaknuté pre-fazuľa a zrná, kváskový chlieb
Obnovenie zdravia čriev:
Na obnovenie funkcie čriev vo funkčnom lekárstve a nutritiológii sa široko používa štvorstupňový protokol, ktorý sa v angličtine nazýva „Protokol 4R“ - „Odstrániť, nahradiť, opätovne očkovať a opraviť“, čo znamená:
Odstráňte všetky alergény, látky, pre ktoré existuje citlivosť. Na tento účel sa spravidla používa diéta s vylúčením (diéta na elimináciu), počas ktorej sa všetky potenciálne alergénne potraviny eliminujú po dobu 4-6 týždňov a potom sa postupne vracajú do stravy, aby sa skontrolovala reakcia.
Nahradiť všetky chýbajúce látky pre optimálne trávenie - enzýmy pre trávenie, kyselina chlorovodíková s nízkou kyslosťou v žalúdku.
Zasiať črevá s priateľskou mikroflórou, pre ktoré sa používajú komerčné prebiotiká a probiotiká, ako aj potravinové zdroje týchto látok: fermentované a fermentované produkty, rastliny s vysokým obsahom špeciálnych druhov rozpustných vlákien.
Obnovte integritu a zdravie črevnej sliznice, ktorá sa zvyčajne vykonáva s použitím množstva živín, ako je napríklad aminokyselina glutamín, vitamíny A, B6, C a E, omega-3 mastné kyseliny, minerály horčík, zinok, selén.