Prevencia žlčových kameňov

Žlčník hrá významnú úlohu v procese ľudského života. S prechodom života, pod vplyvom nesprávnej výživy a starnutia, sa v kanáloch žlčníka tvoria kamene. Ich prítomnosť v tele je určená takýmto termínom ako cholelitiáza.

Kamene interferujú s úplnou cirkuláciou žlče, čím narúšajú celkový výkon tráviaceho systému a celého organizmu. V prítomnosti rôznych komplikácií vyvolaných ťažkosťami pri odtoku žlče, vo väčšine prípadov je žlčník odstránený spolu s kameňmi. Po takejto operácii musí človek dodržiavať prísne odporúčania lekára o výžive, obmedziť sa v mnohých aspektoch počas celého svojho života.

Najlepší spôsob, ako sa chrániť pred takou vážnou chorobou, je prevencia cholelitiázy, vďaka ktorej je možné nielen predísť zlyhaniu orgánov, ale aj výrazne zlepšiť zdravie celého tela.

Príčiny vzniku kameňa

Kamene vznikajú v dôsledku zmien chemického zloženia žlče. Toto sa deje z niekoľkých dôvodov:

• v dôsledku rýchleho zvýšenia telesnej hmotnosti;
• pri užívaní výrobkov obsahujúcich cholesterol;
• s infekčným ochorením.

Extrémne hladiny cholesterolu v krvi môžu byť katalyzátorom ochorenia. Žlčou nasýtenou touto organickou zlúčeninou sa mení jej zloženie a stáva sa viac viskóznym. Tento stav žlče sa nazýva litogénny a predstavuje veľkú hrozbu. Nadbytok žlčníka, rôzne infekcie a patologické formácie môžu viesť k stagnácii. U žien môžu byť hormonálne zmeny počas tehotenstva spúšťacím faktorom. Porušenie funkčného stavu žlčových ciest môže byť vyvolané črevnou nevoľnosťou, porušením jeho mikroflóry.

Komplikácie ochorenia žlčových kameňov

Najväčším nebezpečenstvom pri žlčových kameňoch je peritonitída. To môže nastať v prípade, že kamene vytvorené v kanáloch, neumožňujú žlč. V takejto situácii sa žlčník naplní do limitu a nakoniec sa zlomí. Hojné množstvo žlče, ktoré vstúpilo do žalúdka, môže spôsobiť peritonitídu - stav mimoriadne nebezpečný pre život človeka.

Okrem toho kamene môžu poraniť kanály, čo spôsobuje zápal. Pri poškodení stien je pravdepodobnosť zasiahnutia infekcie veľká. Prítomnosť kameňov môže tiež vyvolať množstvo ochorení žlčníka a nasledujúcich patológií:

Príznaky chorôb musia byť stanovené čo najskôr, aby sa zabránilo operácii na odstránenie žlčových kameňov. Prítomnosť záchvatov žlčovej koliky, ako jedného z hlavných príznakov dysfunkcie žlčníka, priamo indikuje prítomnosť ochorení JCB alebo iných orgánov.

Patologická diagnostika

Vzhľadom na to, že ochorenie je celkom bežné, diagnostické metódy dnes umožňujú s vysokou presnosťou identifikovať prítomnosť patológie v čo najkratšom čase. Najúčinnejšou metódou je ultrazvuk. Pomocou ultrazvukovej diagnostiky je možné presne určiť štádium vývoja ochorenia, získať všetky potrebné informácie o stave gastrointestinálneho traktu a ďalších zažívacích orgánov a na základe týchto údajov predpísať najefektívnejšiu liečbu. Okrem ultrazvuku sa v takýchto prípadoch používa aj:

Ak chcete mať úplný obraz o stave tela, lekár vám predpíše ďalšie testy moču, krvi a niektorých ďalších štúdií.

Prevencia tvorby kameňa

Pre závažnú hrozbu patológie života a ľudského zdravia je prevencia ochorení žlčníka nevyhnutným opatrením aj pre najzdravších ľudí. Opatrenia na prevenciu ochorení žlčníka pomôžu zabrániť ich rozvoju a posilneniu tela. Hlavnými zložkami preventívneho účinku sú:

1. Zdravé jedlo.
2. Odmietnutie zlých návykov.
3. Fyzická aktivita
4. Stabilizácia telesnej hmotnosti.

Aby ste predišli poruchám v zažívacom systéme, musíte najprv správne začať jesť. Je potrebné vyhnúť sa vyprážané, mastné potraviny, potraviny obsahujúce cholesterol vo vysokých pomeroch. Starostlivá kontrola hladín cholesterolu pomôže zabrániť zmenám v zložení žlče, v dôsledku čoho sa tvoria kamene v žlčníku.

Je potrebné venovať pozornosť existujúcim chronickým ochoreniam, najmä tým, ktoré môžu vyvolať blokádu choledoch alebo tvoriť kameň v žlčových kanáloch. Je potrebné liečiť chronické ochorenia, inak povedú k komplikáciám. Nahromadené kamene v žlčových cestách, v spojení s inými chorobami tráviaceho systému, môžu spôsobiť biliárnu cirhózu, ktorej liečba si vyžaduje značné úsilie lekárov.

Stabilizácia telesnej hmotnosti bude veľmi užitočná pre žlčník a významne zníži riziko vzniku patológií. Obezita výrazne zvyšuje záťaž vnútorných orgánov, najmä srdca a tých, ktoré sú zodpovedné za trávenie.

Existuje množstvo liekov, ktoré môžu byť opité, aby sa zabránilo chorobám žlčníka. Po vykonaní výskumu by ich však mal predpísať len lekár.

Drogová prevencia

Základom tejto metódy boja proti tejto chorobe je použitie liekov, ktoré prispievajú k úplnému odtoku žlče a menia jeho zloženie na nevyhnutné pre zdravé fungovanie celého tráviaceho systému. Žlčové prípravky vyrobené na báze prírodných látok sú zvlášť účinné pri cholecystitíde a ďalších komplikáciách.

diéta

Iba odborník na výživu alebo ošetrujúci lekár môže správne vyvážiť množstvo látok, ktoré telo potrebuje. Existuje však množstvo produktov, ktoré zabraňujú potrebným procesom v žlčovodoch:

• údené mäso;
• tuk;
• horúce omáčky;
• koreniny a koreniny.

Odporúčané na použitie:

• hydinové mäso;
• mliečne výrobky;
• obilné obilniny;
• zelenina;
• ovocie.

Varenie je najlepšie šetrné k metóde tela - varíme alebo dusíme. Z nápojov budú užitočné prírodné šťavy, kompoty zo sušeného ovocia.

telocvik

Gymnastika v dopoludňajších hodinách má blahodarný, tonizujúci účinok na telo. Okrem toho cvičenie pomáha znižovať hmotnosť, čo zasa ovplyvňuje obsah cholesterolu v žlči. Je potrebné vyhnúť sa nadmernému zaťaženiu, najmä pre netrénovanú osobu. Môžete začať s nabíjaním v dopoludňajších hodinách a postupne zvyšovať intenzitu na strednú úroveň.

Ľudové prostriedky

Liečba ľudových prostriedkov je veľmi bežná a účinná. Existuje množstvo prírodných produktov a rastlín, ktoré majú užitočné vlastnosti pri prevencii ochorení žlčníka:

• Púpava. Je možné použiť ako zelené, tak aj z neho tinktúry.
• Bodliak.
• Mint.
• Hrušky.
• Lemon.

Jablkový ocot je tiež považovaný za veľmi užitočný, s pomocou tohto prostriedku je možné znížiť hladinu cholesterolu v krvi. Na dennú konzumáciu sa odporúčajú čerstvé zeleninové šťavy, ktoré si môžete urobiť sami.

Ako zastaviť rast kameňov

Aby sa spomalil alebo zastavil rast kameňov, je potrebné zabezpečiť plný odtok žlče a normalizovať hladinu cholesterolu a bilirubínu. Existujú lieky, ktoré ovplyvňujú zloženie žlče, vytváranie jej správnej cirkulácie a tým zastavenie rastu kameňov. Pre zdravie žlčníka sú potrebné vitamíny. Správna výživa a gymnastika výrazne znížia riziko vzniku kameňov a znížia množstvo cholesterolu v krvi.

Prevencia žlčníka

Pravidlá výživy pri liečbe a prevencii ochorení ZH

Choroby žlčníka (LB) priamo súvisia s našou stravou. Dlhé prestávky v strave, použitie príliš slaných, korenených, údených jedál môže vyvolať rozvoj biliárnej dyskinézy a narušenie odtoku žlče. Často toto ochorenie prispieva k cholecystitíde alebo cholelitiáze. Často sa vyskytuje kombinácia oboch ochorení - bezpočet cholecystitídy.

Reštrukturalizácia diéty, obmedzenie používania niektorých jedál, zmena životného štýlu môže výrazne znížiť riziko chorôb nielen žlčníka, ale aj pečene.

Čo potrebuje žlčník?

Ako zabrániť ochoreniu žlčníka? Stojí za to zvážiť, ak sa takéto príznaky objavia: zápcha zápchy, v dopoludňajších hodinách je horkosť v ústach. Ak máte radi pikantné, slané, vyprážané jedlá a nie je dostatok času na pravidelné jedlo, potom v budúcnosti pravdepodobne vzniknú problémy so žlčníkom. Poškodenie tohto tela je použitie prebytočného cholesterolu. Porušuje správne zloženie žlče a vyvoláva vývoj kameňov.

Riziko ochorenia sa zvyšuje, ak sú prítomné nasledujúce faktory: t

• v rodine sú príbuzní s chorobami pečene a žlčových ciest;
• obezita (nadváha vyvoláva viac tvorby cholesterolu v pečeni, ktorá ju spravidla produkuje 80%);
• ochorenia pečene a gastrointestinálneho traktu (mastná hepatóza, gastritída);
• endokrinné, autoimunitné patológie (diabetes mellitus, Crohnova choroba, alergie);
• sedavý spôsob života;
• užívanie perorálnych kontraceptív;
• jedno až dve jedlá denne;
• náhly úbytok hmotnosti (môže vyvolať rast žlčových kameňov);
• tehotenstvo (tlak maternice na žlčník bráni odtoku žlče, môže spôsobiť cholecystitídu, dyskinézu).

Prevencia ochorenia žlčníka

Gastroenterológovia odporúčajú správne fungovanie žlčníka:

• Každé ráno je potrebné vziať pohár teplej vody s lyžičkou citrónovej šťavy (len v prípade, že poradie zažívacieho traktu je v poriadku!).
• Jedzte malé jedlá 4-6 krát denne.
• Jedzte viac ovocia a zeleniny. Zahrnúť ich pri každom jedle, rovnako ako jesť oddelene. Popoludňajšie občerstvenie alebo večera pred spaním sa môže skladať z jablka, banánu, šalátu.
• Vyhnite sa prejedaniu na sviatky.
• Minimalizujte spotrebu živočíšnych tukov, ako aj margarínov, nátierok.
• Lekári neodporúčajú používať rastlinný olej samostatne, stačí ho zahrnúť do jedál, napríklad do šalátov.
• Používajte každý deň vlákniny (sú obsiahnuté v obilninách, zelenine, ovocí). Nedostatok vlákniny - v pšeničnej múke I triedy, cestoviny, sušienky, krupica.

Prevencia ochorení žlčníka je aktívny životný štýl, cvičenie, podpora normálnej hmotnosti.

Ak však ochorenie prišlo, mali by ste sa držať diéty.

Pre choroby žlčových ciest, odborníci na výživu vymenovať Pevsnerova tabuľka číslo 5. Diéta pre choroby žlčníka je vynikajúcou prevenciou tvorby kameňa, poskytuje kompletnú stravu s proteínmi, sacharidmi a vitamínmi. Ak sa budete držať vašej stravy po dobu 6 - 12 mesiacov, pomôže vám zbaviť sa obezity.

Všeobecné odporúčania

• vyprážané, údené, mastné, konzervované potraviny nie sú povolené;
• musíte jesť pravidelne v rovnakom čase;
• teplota potravín by mala byť 40-45 stupňov;
• obmedziť príjem soli na 10 g za deň;
• cukor - najviac 70 g denne;
• obmedziť spotrebu vajec: najviac jeden deň;
• nemôžete jesť potraviny s vysokým obsahom purínu, cholesterolu;
• obmedziť potraviny, ktoré spôsobujú nadúvanie;
• vylúčiť alkohol, nápoje s plynom, silnú kávu, čaj.

Diétne odporúčania:

1. Môžete jesť: chudé hovädzie mäso, bravčové mäso, králik, kuracie filé, moriak, konské mäso. Maslo - do 30 g denne; zelenina - s obmedzeniami.
2. Nemôžete: mastné mäso, obličky, mozgy, pečeň, tuk, živočíšne tuky.
3. Je možné použiť: polievky na zeleninových vývaroch, na mlieku.
4. Je nemožné: polievky, boršč na bujóny z húb, mäso.

Niektorí môžu byť - iní nemôžu:

1. Môžete použiť: treska, merlúza, pollock, šťuky, gilthead, ustrice. Losos - s obmedzeniami.
2. Nemôžete: červený kaviár, mastné ryby - losos, beluga, jeseter, pstruh.

1. Môžete použiť: včerajšie pečivo, sušienky, sušienky, suché sušienky, marshmallows, pusinky, marshmallow, marmeládu.
2. Nemôžete: muffin, koláče, pečivo, zmrzlinu. Halva.

1. Môžete použiť: kašu z pohánky, ovsa a ryže, ovsené vločky, kuskus, bulgur. Kastról z obilnín v polovici s tvarohom. Proso - s obmedzeniami.
2. Nemôžete: kašu z kukurice, šošovicu, perlový jačmeň.

1. Môžete použiť: varená zelenina - mrkva, tekvica, repa, zelené fazuľky. Bulharské korenie, kale, cibuľu a cesnak po tepelnom spracovaní.
2. Nemôžete: huby, špenát, reďkovky, surovú kapustu, fazuľu, špenát. Paradajky - s obmedzeniami.

1. Môžete použiť: mliečnu a ovocnú omáčku.
2. Nemôžete: majonézu, chren, ocot, horčicu, adjika.

1. Môžete použiť: sladké jablká, bobule, slivky. Melón, ananás - limit.
2. Nemôžete: kyslé plody - brusnice, brusnice, hrozno, dátumy, kivi, semená, orechy.

Diétne poznámky

Jeden zo zakladateľov výživy, Manuel Pevzner, vyvinul systém výživy pred viac ako sedemdesiatimi rokmi. Potom boli vážne ošetrení „doktorovou“ klobásou av menu tabuľky č. 5 boli klobásy bez konzervačných látok a farbív. Lekár bol toho názoru, že diéta by mala byť bez korenia a korenín. Moderné výživové špecialisti umožňujú petržlen, aníz, škoricu a vanilku a sójovú omáčku v malých množstvách pre tabuľku č. Okrem varenia a dusenia, dnes s diétou môžete piecť pokrmy.

Výber tabuľky číslo 5 (žlčník, strava), mali by ste vziať do úvahy moderné reality. Napríklad výrobcovia pridávajú farbivá a stabilizátory do marshmallows, marmelády a nugátu. Klobásy a klobásy, aj keď majú vysokú kvalitu, nie sú vždy užitočné ani pre zdravých ľudí.

Ale rozsah zeleniny a ovocia sa rozšírila: môžete jesť banány (nie viac ako jeden deň), varený hrášok, peking, karfiol, zeler, brokolica. Šaláty sú povolené - Romain, Corn, Iceberg. Rozšíril sa sortiment fermentovaných mliečnych výrobkov: okrem kefíru a kyslého mlieka môžete používať jogurt (bez konzervačných látok), syr feta (nie na zneužitie).

Biliárna dyskinéza: diéta

Existujú hypokinetické a hypotonické formy.

Hypotónni trpia staršími ľuďmi. Symptómy - tupá bolesť v pravej hypochondriu, môžu byť nahradené vyklenutím. Môže narušiť svrbenie, horkosť v ústach. Bolesť sa môže vyskytnúť po strese, používaní konzervácie, korenených jedál. Zvyčajne útoky netrvajú dlhšie ako hodinu. S touto formou je pozorovaná zápcha.

Hypotonická forma sa častejšie pozoruje v melancholickej, flegmatickej forme.

Diéta pre toto ochorenie zahŕňa:

• Choleretické výrobky: kyslá smotana, rastlinný (olivový) olej, vajcia s mäkkým varom.
• Kazety z obilnín (pomáhajú bojovať proti zápche).
• Potraviny, ktoré obsahujú horčík: chlieb s otrubami, zrná, mrkva, tekvica, cuketa, uhorky, paradajky.
• Minerálna voda bez plynu. Odporúča sa užívať malé porcie pol šálky denne. Vhodné "Batalinskaya", "Essentuki číslo 17". Jedzte pol hodiny pred jedlom (do 3-4 týždňov).

Ak je tiež povolené zahrnúť hypotonickú formu do stravy:

• bravčové mäso bez tuku (môžete piecť, variť, pariť);
• solené sleďy;
• nízkotučné varené klobásy, klobásy, šunka (lepšie variť sami);
• med, cukor;
• karamel.

V prípade hypotonickej dyskinézy, okrem obmedzení uvedených v tabuľke č. 5, nie sú ďalej povolené tvarohy a tvrdé syry.

Hyperkinetická forma je charakterizovaná zvýšeným tónom žlčníka. Príznaky: bolesť v pečeni sa vyskytuje po strese, preťažení. U žien závisí od obdobia menštruácie. Hyperkinetická forma chorých mladých ľudí je častejšia aj u cholerických ľudí.

Pre túto formu sa odporúča aj tabuľka 5; obmedziť príjem tuku. Používajte iba spracované mäso: kotlety, dusené mäsové guľky. Je potrebné podrobiť všetku zeleninu tepelnému spracovaniu a potom sekať alebo pyré.

Okrem toho (okrem obmedzení v tabuľke 5) nie sú povolené:

• bravčové, teľacie, hovädzie mäso;
• výrobky, ktoré obsahujú cukor, karamel;
• žĺtky vajec a varené.

V tejto forme ochorenia sa odporúča piť také vody ako Narzan, Naftusya, Slavyanovskaya, Essentuki č. 4 a č. Voda s nízkou alebo strednou slanosťou by mala byť teplá (20 - 40 stupňov). Pite 3-4 krát pohár pol pohára denne pol hodiny pred jedlom.

Žlčové ochorenie. cholecystitída

80 percent ľudí si neuvedomuje, že majú žlčové kamene. Symptómy (bolesť v pečeni, horká chuť v ústach, únava, únava, podráždenosť) sa zvyčajne pripisujú iným chorobám. Symptómy môžu zahŕňať aj:

• šijacie bolesti v pečeni;
• nevoľnosť, svrbenie;
• rozrušená stolica.

Cholecystitída - zápal žlčníka - sa zvyčajne vyskytuje ako exacerbácia ochorenia žlčových kameňov.

Príznaky ochorenia sa najčastejšie vyskytujú dve až tri hodiny po jedle mastné, korenené, vyprážané potraviny. Útok môže tiež vyvolať prepracovanosť, stres, cvičenie, jazdu na bicykli, električku.

Pri chronických ochoreniach žlčníka sa predpisuje tabuľka č. 5. Odporúča sa jesť viac zeleniny a ovocia (okrem strukovín, ktoré obsahujú veľa purínu). Môžete vstúpiť do diéty:

• syr, tvaroh, mlieko s obsahom tuku najviac 5%;
• povolené jesť jablká, melón, slivky;
• znížiť množstvo sacharidov.

Výrobky by nemali vytvárať záťaž na tráviaci systém. Mal by variť a brúsiť zeleninu a mäso.

Lekári odporúčajú načúvať vášmu telu a nepoužívať produkty, ktoré spôsobujú neznášanlivosť.

Prevencia ochorenia žlčníka

Cholecystitída je ochorenie žlčníka, jedna z najbežnejších chorôb na planéte. Funkcie žlčníka sú neoddeliteľne spojené s pečeňou. Hlavnou úlohou žlčníka je akumulovať žlč produkovanú pečeňou a evakuovať ju do dvanástnika pri jedle. Bez zásobovania žlčou v dostatočnom množstve nie je možný proces trávenia a normálny metabolizmus.

Žiaľ, stres, podvýživa, zápal, vrodené ohyb žlčníka a iné mechanické alebo zápalové faktory môžu narušiť proces odstraňovania žlče zo žlčníka. Takéto porušenie choleretickej funkcie sa nazýva dyskinéza žlčníka. Vzhľadom na anatomické a fyziologické vlastnosti žlčníka je úzko spojený nielen s pečeňou, ale aj s pankreasom.

Dyskinézu žlčníka a žlčových ciest môže sprevádzať nevoľnosť, ťažkosť v žalúdku alebo pravá hypochondrium, svrbenie, horkosť v ústach, abnormálna stolica, nadúvanie.

Ak fenomén dyskinézy pretrváva dlhodobo, a to aj v prípade sklonu k tvorbe usadenín (kameňov), potom sa v lúmene a na stenách žlčníka formujú formy, ktoré vedú k vzniku žlčových kameňov.

Tento stav je často sprevádzaný záchvatmi bolesti, nevoľnosťou, horkosťou v ústach. Postupne sa útoky bolesti v oblasti žlčníka stávajú častejšími a závažnejšími a vývoj ochorenia vedie k akútnej cholecystitíde (akútny zápal žlčníka) s tvorbou kameňov väčších ako je priemer výstupu žlče zo žlčníka, ktorý sa zase stáva indikáciou chirurgického zákroku. žlčník.

Najdôležitejšie pri prevencii ochorení žlčníka je diéta, ako aj choleretická a antispasmodická liečba.

Základom diéty pri liečbe ochorení pečene a žlčníka je obmedzenie mastných, korenených, údených a vyprážaných potravín, výrazne obmedzená konzumácia konzervovaných potravín a alkoholu, čo zvyšuje riziko vzniku cholecystitídy a žlčových kameňov. Červené mäso (kačica, jahňacie a bravčové mäso), orechy, vajcia, mliečne výrobky, vyprážané jedlá, zmrzlina a sladkosti, nealkoholické nápoje, čierny čaj, káva, karfiol a biela kapusta by mali byť obmedzené. Mäso - len chudé a bez kože.

Jedlá by mali byť zahrnuté v diéte - konopný olej, avokádo, ostružina, zemiaky, cestoviny, ryža, jogurt, nízkotučné mlieko a celozrnné výrobky s vysokým obsahom vlákniny. Je dôležité zvýšiť spotrebu vlákniny, pričom je potrebné znížiť rafinované sacharidy. Všeobecne platí, že dôležitou súčasťou stravy by mala byť široká škála ovocia a zeleniny. Je dôležité, aby ste sa nepreháňali - je napätý pre močový mechúr. Nevynechávajte raňajky - to je zlé pre žlčník.

Je dôležité zahrnúť olivový olej do stravy - veľmi účinný prípravok pri liečbe akútnej cholecystitídy.

• začiatok dňa - 30 ml olivového oleja a po 100 ml grapefruitovej šťavy alebo citrónovej šťavy;
• dvakrát denne - 100 ml šťavy z repnej repy;
• dve čajové lyžičky konope sú účinnou liečbou cholecystitídy;
• Avokádo obsahuje éterické oleje, ktoré poskytujú potrebné vitamíny.

Spazmolytickou a choleretickou liečbou sú aj choleretické poplatky. Doma, aby sa zlepšila evakuácia žlče z žlčníka, ráno je pôst s veľmi teplou čistou pitnou vodou 150-250 ml, rovnako ako slabý teplý zelený čaj na 20-30 minút pred každým jedlom, je užitočné.

Veľmi dôležitý pre prevenciu vzniku kameňov vo vnútri žlčníka je balneoterapia.

Minerálna liečivá voda v kúpeľnom stredisku „Lago-Naki“ (obdoba slávneho „Naftusi“) má mierny choleretický a protizápalový účinok, keď sa spotrebuje 20 minút pred jedlom, zahreje na 40 ° C, je to metóda prevencie a liečby ochorení žlčníka - dyskinéza a cholecystitída.

V Soči, výskumnom centre kúpeľníctva a rehabilitácie, je voda Lago-Naki Health Resort definovaná ako bez ťažkých kovov, hydrogenuhličitanu sodného, ​​nízko mineralizovaného, ​​mierne alkalického.

Procedúra tyubazhu (čistenie pečene) na báze rastlinných olejov alebo repnej šťavy je príliš intenzívna, je lepšie ju nahradiť čistením kanálov pečene a žlčníka na základe špeciálnej masáže, abdominálneho dýchania a choleretického bylinku. Je zvlášť účinné kombinovať použitie choleretických nábojov s akupunktúrou a viscerálnou chiropraxiou, ktorá zmierňuje kŕče, opuchy a stimuluje evakuáciu žlče zo žlčových ciest a žlčníka.

Choleretický prípravok na liečbu žlčníka môže zahŕňať:

• Lekáreň harmančeka (odstraňuje kŕče a znižuje zápal a nadúvanie);
• Ľubovník bodkovaný (poskytuje choleretický a protizápalový účinok, rozpúšťa piesok a malé žlčové kamene);
• Mäta (znižuje nevoľnosť a má mierny choleretický účinok);
• Slamienka (vyvoláva výrazný choleretický účinok);
• Yarrow (poskytuje protizápalové pôsobenie);
• Fenikel alebo sladkého drievka (tieto bylinky zlepšujú pohyblivosť tráviaceho systému ako celku, znižujú tvorbu plynov).

Dobre vyvážená strava a každodenné športové cvičenia sú najlepší spôsob, ako zostať zdravý a fit.

Žlčové ochorenie: prevencia

Žlčové ochorenie je ochorenie, pri ktorom je narušený tok žlče. Žlčové ochorenie je často provokované diétou a zlou diétou. Niektorí ľudia tvoria v žlčníku kamene. Tento proces nie je vždy okamžite sprevádzaný bolesťou a narušením aktivity žlčníka. Ak sa v tele objaví zápalové zameranie, v žlčníku obsahujúcom kamene sa môže objaviť zápalový proces a začína sa cholelitiáza. Počet, veľkosť a tvar kameňov sú veľmi rôznorodé. Nachádzajú sa od jedného do stoviek a dokonca tisícov. Špeciálna literatúra opisuje prípad, keď do žlčníka zapadá asi 20 000 veľmi malých kameňov (piesok).

Čo prispieva k pomerne zložitému procesu tvorby kameňa? Chemická analýza pomohla stanoviť, že kamene žlčníka pozostávajú z troch látok, ktoré sú vždy prítomné v žlči v rozpustenom stave: z mastnej látky - cholesterolu, žlčového pigmentu - bilirubínu a menej často z vápenatých solí. Žlčové kamene sa objavujú len vtedy, keď sa chemikálie žlče z rôznych dôvodov už neuchovávajú v rozpustenom stave a zrazia sa vo forme drobných častíc, okolo ktorých postupne rastú kamene. Počas zápalového procesu sú bunky sliznice exfoliované, na ktoré sú potom navrstvené cholesterol a ďalšie zložky žlče. Okrem toho, infekčné procesy, ktoré ničia takzvané ochranné koloidy, ktoré udržiavajú cholesterol v rozpustenom stave, prispievajú k strate cholesterolu zo žlče. Hlavným dôvodom vzniku kameňov je zápal. Ale čo mikróby sú vinné? Vedci dlhodobo predpokladali, že v prírode existuje špeciálny mikrób, ktorý môže spôsobiť zápal žlčníka. Pokúsili sa to odhaliť a skúmali obsah zapálených žlčových mechúrov pod mikroskopom. Dlhé hľadanie s istotou však potvrdilo, že zápal žlčníka - cholecystitídy - je spôsobený množstvom mikróbov, ktoré sme poznali už dlhý čas, a okrem toho rôzne jednoduché jednobunkové parazity, ako napríklad Giardia, pečeňové motolice a dokonca hlísty. To je dôvod, prečo týfus alebo horúčka paratyphoid, hrdlo strep, reumatizmus, chrípka a pneumónia často prispievajú k vzniku žlčových kameňov. Cholesterol v rozpustenom stave sa zachováva aj pomocou žlčových kyselín vytvorených v pečeni. Pri ochorení pečene, ako je napríklad Botkinova choroba, sa znižuje množstvo žlčových kyselín, zvyšuje sa možnosť tvorby kameňov. Mikróby vstupujú do žlčníka priamo z čreva. Pri náhlych kontrakciách črevných stien, čo vedie k takzvanej spastickej forme zápchy, sa obsah čreva po dlhšiu dobu zadržiava v slepom čreve; tu sa v tejto súvislosti vytvárajú podmienky pre rýchly rozvoj mikróbov. Prieniku do žlčníka, môžu spôsobiť zápal. Ako je známe, kontrakcia (spazmus) hrubého čreva je výsledkom zvýšenej excitability zodpovedajúceho odbúravajúceho nervového systému. Súčasne so spazmom hrubého čreva sa vyskytne kŕč hrdla žlčníka; Choroby žlčníka sú úzko spojené s metabolickými poruchami. Známa úloha tu patrí nadbytočnej výžive a hlavne zneužívaniu tukových potravín a sladkostí. Francúzsky lekár Shofar pozoroval mladú ženu, ktorá trpí anémiou a bola extrémne vyčerpaná. Lekár, ktorý sa obával vývoja tuberkulózy, jej odporučil rázne jesť. Pacientka začala jesť 10 alebo viac vajíčok denne. Denne dostala spolu s vaječným žĺtkom približne 2,75 gramov cholesterolu. Počas troch mesiacov pacient jedol viac ako 1000 vajec. V tomto čase mala závažný záchvat žlčových kameňov. Vývoj cholelitiázy a výskyt záchvatov žlčovej koliky po bohatých tukových potravinách opísali mnohí domáci vedci - SP Botkin, M.P. Konchalovsky, S.P. Fedorov. Množstvo cholesterolu v žlči sa môže zvýšiť nielen kvôli jeho nadbytku v krvi, ako je to v prípade obezity, ale aj v dôsledku zhoršených neuro-metabolických procesov, ako je ateroskleróza.

Nervový systém reguluje výmenu cholesterolu, kontroluje procesy kontrakcie a relaxácie svalov žlčníka, urýchľuje jeho vyprázdňovanie alebo prispieva k stagnácii. Brilantné štúdie sovietskych vedcov, predovšetkým KM Bykov a jeho študentov, dokázali nielen vedúcu dôležitosť nervového systému pri formovaní a vylučovaní žlče, ale tiež odhalili všetky jemné mechanizmy tohto komplexného procesu.

Vynikajúci sovietsky vedec MP Konchalovsky si všimol ďalší zaujímavý vzor. Podľa neho je ochorenie žlčníka oveľa horšie v horúcich krajinách. Buržoázni vedci sa snažili vysvetliť rôzne stupne výskytu rasových charakteristík ľudí. Tieto „vysvetlenia“ sú však vyvrátené samotným životom, logikou otvoreného myslenia. Všimli sme si, že keď sa Javánčania presťahovali do Európy, ochoreli na ochorenie žlčových kameňov tak často ako obyvatelia krajiny, v ktorej sa presťahovali.

To všetko bezpochyby dokazuje, že výskyt ochorení žlčníka, ako aj všetkých ostatných, veľmi dôležitých pre podmienky práce, života a výživy.

Prečo obyvatelia vidieckych oblastí dostávajú ochorenie žlčových kameňov menej často ako občania? Oni konzumujú menej živočíšneho tuku viac ovocia a zeleniny, sú veľa pod holým nebom, viesť viac mobilný životný štýl - a to je veľký prínos. U ľudí sú faktory, ktoré určujú a spúšťajú ochorenie, úzko prepojené a vzájomne prepojené. Iba lekár môže plne oceniť ich hodnotu. Pozrime sa na veci, ktoré sú všeobecnejšie, prístupné hodnoteniu každej osoby, ktorá má záujem na udržaní svojho zdravia.

V prvom rade je potrebné využiť možnosti, ktoré poskytuje systém našej zdravotnej starostlivosti: je potrebné plne dodržiavať režim odporúčaný lekárom. Tým sa zabráni výskytu mnohých chorôb a najmä cholelitiázy.

Prevencia žlčových kameňov

Zabrániť rozvoju ochorenia pri zdravom a opakovanom výskyte u predtým chorých pomáha vyváženú stravu. Pri prevencii cholecystitídy a iných ochorení spojených s prejedaním, ako je obezita, ateroskleróza, diabetes mellitus, nie je to len ostré obmedzenie výživy alebo vylúčenie akýchkoľvek jedál, na ktorých záleží. Hlavná vec je, že počet chudobných by mal fyziologicky zodpovedať veku a profesionálnym potrebám každého z nich. Treba mať na pamäti, že aj menšie porušenia diéty, ak sa opakujú každý deň, a ešte viac v priebehu rokov, vyčerpávajú adaptívne systémy tela. Spotreba energie sa stáva menej ako príchod a nakoniec dochádza k nežiaducemu prírastku hmotnosti. Prečo sa napríklad cholelitiáza vyskytuje častejšie u ľudí v staršom veku a starších ľudí? Životné návyky im prinášajú veľké škody, ak sa nezmenia v súlade so zmenami životných podmienok. Človek odišiel do dôchodku, pracuje spravidla menej, alebo dokonca úplne odpočíva, ale často sa stravuje tak hojne ako predtým, keď tvrdo pracoval.

Pri prevencii cholecystitídy a cholelitiázy má veľký význam správne striedanie raňajok, obeda, večere, jedla súčasne. To si zachováva dobrú podmienenú reflexnú aktivitu tráviacich orgánov (žalúdka, črevá, pečeň). Pomerne časté jedlo navyše prispieva k včasnému vyprázdneniu žlčníka, zabraňuje nechcenej stagnácii žlče. Zníženie mobility, zníženie intenzity metabolických procesov nevyhnutne vedie k zníženiu spotreby kalórií. Použitím bohatých klinických údajov profesor R. A. Luria zistil, že 78 percent pacientov s chronickou cholecystitídou bolo kŕmených chybne. Žlčové ochorenie sa vyskytuje častejšie u ľudí so sedavým ochorením. Dôkazy o tom sú nepopierateľné: medzi pacientmi s cholecystitídou je približne 70 percent ľudí s duševnou a ľahkou fyzickou námahou. Môžeme rozumne odporučiť cvičenie. Prispievajú k harmonickému a komplexnému telesnému vývoju tela. Mimoriadne dôležité sú cvičenia pre brucho. Prečo? Pri správnom (abdominálnom) type dýchania sa vytvárajú priaznivé podmienky pre tok žlče. To pomáha znížiť abdominals na výdych a bránice na vdýchnutí. U žien je tento typ dýchania vzácny, a preto sa stagnácia žlče vyskytuje ľahšie. Navyše počas tehotenstva a prvých dvoch mesiacov po pôrode sa zvyšuje hladina cholesterolu v krvi, znižuje sa motorická funkcia žlčníka, čím sa vytvárajú podmienky na tvorbu kameňov. A v tomto stave fyzické cvičenia v súlade s individuálnymi charakteristikami ženského tela poskytnú neoceniteľnú pomoc. U ľudí je vzpriamená poloha koncentrovanejšia žlč, ktorá sa nachádza na dne žlčníka. Tak, aby sa nenahromadili, tehotné ženy by mali jesť trochu a často, a tiež si ľahnúť po jedle 10-15 minút. V takých podmienkach sa žlčník ľahšie vyprázdni. Pri prevencii cholecystitídy a ich návratov je ťažké preceňovať dôležitosť boja proti zápche, ako aj s rôznymi bakteriálnymi a vírusovými infekciami. Napríklad jedna žena mala záchvaty žlčovej koliky zakaždým po bolení hrdla. Iba odstránenie mandlí uľavilo pacientovi nielen z častých bolestí v krku, ale aj z záchvatov žlčovej koliky. Ako chrániť pacientov s cholecystitídou pred opakovanými záchvatmi ochorenia? V prvom rade je potrebné venovať pozornosť terapeutickej výžive. Výrobky by mali byť dobre uvarené a nasekané. Užitočné mierne (15%) zníženie celkového kalorického obsahu výrobkov. Obmedzte prísun masla, kyslej smotany, bravčového mäsa, jahňacieho mäsa a iných tukov. Takáto taktika je absolútne nevyhnutná, pretože tuk nemôže spôsobiť vyprázdnenie žlčníka, ale redukciu svalov hrdla močového mechúra, teda záchvat žlčovej koliky. Je potrebné vylúčiť zo stravy potraviny, ktoré obsahujú veľa cholesterolu (žĺtky, obličky, pečeň, klobásy, šunka). Je užitočné denne užívať 1-2 polievkové lyžice rastlinného oleja. Prispieva k vyprázdňovaniu žlčníka a znižuje hladinu cholesterolu v krvi a žlči. Olej sa užíva iba v jeho prirodzenej forme, neodporúča sa na ňom vyprážať produkty. Nízkotučné varené mäso, ryby a hydina sa môžu jesť denne. Tvaroh je veľmi užitočný. Na odstránenie zápchy lekári zahŕňajú kefír, kyslé mlieko, med, slivky, zeleninu a tiež minerálne vody - Essentuki č. 4 a 17, Smirnovskaya, Slavyanovskaya a ďalšie. Používajú sa s choleretickými a mierne laxatívnymi soľami. Žlčník je chránený pred zraneniami a otrasmi pomocou špeciálnej bandáže. Ale po občasnom zotavení by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Nepretržité sledovanie poskytuje príležitosť na včasné preventívne liečebné postupy, čím sa významne znižuje počet návratov ochorenia. Dlhodobé skúsenosti ukazujú, že prísne dodržiavanie všetkých odporúčaní lekára, včasná liečba nielen uľahčuje priebeh ochorenia, ale vedie aj k praktickému uzdraveniu. Ľudia na dlhú dobu niekedy a trvalo sa zbaviť svojej choroby. Musíme však pamätať na to, že na dosiahnutie tohto cieľa je potrebné systematicky, po mnoho mesiacov, prísne dodržiavať predpísaný režim, čas od času vykonávať lekársku a rezortnú liečbu. Zanedbanie prevencie a liečby, poruchy príjmu potravy nevyhnutne vedú k exacerbácii ochorenia, prispievajú k zvýšeniu záchvatov bolesti a potom je potrebná chirurgická intervencia, odstránenie žlčníka.

Neustále zlepšovanie pracovných a životných podmienok, úspech sovietskych lekárskych vied a praxe vytvárajú skutočné možnosti pre účinný boj proti chronickým ochoreniam žlčníka - cholecystitíde a žlčovým kameňom.

Choroby pečene, žlčníka a žlčových ciest - PREVENCIA

Choroby pečene, žlčníka a žlčových ciest - PREVENCIA

Aby sa znížilo zaťaženie pečene, odporúča sa v každodennom živote dodržiavať 10 pravidiel:

• Je dôležité ísť k lekárovi aspoň raz za 2 roky a skontrolovať tento dôležitý orgán, aj keď vás vôbec neobťažuje.

• Najmenej 3 dni v týždni sa úplne vzdajte alkoholu. Toto očistenie výrazne posilňuje pečeň.

• Nepoužívajte tabletky, o ktorých viete málo. Samoliečba tabletkami bez konzultácie s lekárom je škodlivá pre mnohé iné orgány, najmä pre pečeň.

• Napodiv, ale časté používanie rôznych prostriedkov proti lupinám na umývanie hlavy, používanie dezodorantov, umelých farieb, sprejov na vlasy tiež nepriaznivo ovplyvňuje pečeň. Ukazuje sa, že celá vec je v ostrých pachoch: „dosahujú aj pečeň“.

• Pamätajte tiež, že škodlivé látky môžu preniknúť cez pečeň a cez kožu. Preto sa snažte dobre pokryť všetky oblasti tela, ak musíte pracovať s chemikáliami, farbami, rozpúšťadlami.

• Venujte pozornosť svojim spoločníkom, partnerom, ktorí majú hepatitídu (žltačku). Je dôležité vedieť, že toto ochorenie je infekčné a nesie sa slinami, spermiami, krvou a tiež vodou. Takže láska s chorou žltačkou je úplne nebezpečná.

• Bohaté obedy, večere a najmä tučné jedlá nie sú pre pečeň bezpečné. Je lepšie jesť 5 krát denne, ale kúsok po kúsku. Potom pečeň zvládne svoje povinnosti oveľa efektívnejšie, bez zbytočného stresu.

• Nezanedbávajte očkovanie proti rôznym infekčným ochoreniam. Akákoľvek infekcia v tele je primárne úder do pečene.

• Menej často sa pečeň pripomína tým, ktorí sa snažia byť pokojní, chladnokrvní a nevybuchnú z akéhokoľvek dôvodu.

• Pravidelné cvičenie posilňuje svaly, srdce, pľúca a tým pomáha pečeni, aby boli vždy „vo forme“.

Keď sa v tele objaví veľké množstvo škodlivých látok (napríklad pri chronickom ochorení tráviaceho procesu, alkoholizme atď.), Sú narušené funkcie pečene, ktoré ovplyvňujú metabolické procesy a vedú k vážnym ochoreniam. Medzi najčastejšie ochorenia pečene patria akútne zápalové procesy (hepatitída), chronické procesy (cirhóza pečene, kvapková cirhóza pečene) a neoplazmy (rakovina).

Preto je potrebné pečeň raz za rok vyčistiť, ale v prvom roku by sa mala vykonávať raz za štvrťrok. Na zákrok je potrebné vziať 200 g olivového oleja a citrónovej šťavy a vyčistiť podľa schémy. V 1, 2, 3 dni dávajú klystír a jesť iba jablkový džús v neobmedzenom množstve, ale stačí piť šťavu až do 10 hodín ráno - pečeň uvoľní v tejto dobe. Po 10 hodinách choďte do postele, položte vyhrievaciu podložku na pečeň a vypite 3 tbs každých 15 minút. lyžice olivového oleja a okamžite rovnaké množstvo citrónovej šťavy. Po 2 hodinách vyberte vyhrievaciu podložku. Výtok toxínov sa zvyčajne uskutočňuje v 3 dávkach denne. Po 1,5 - 2 hodinách po 3 vyhadzovaní kameňov, dať klystír, piť šťavu, mať raňajky s ľahkou kašou alebo ovocie. Po 12 hodinách, usporiadať ďalšie čistenie s klystír. Ale celý týždeň pozorovať vegetariánske jedlo, po celú dobu je čistenie čreva (výkaly sa svetlo vo farbe).

Raz týždenne (najlepšie 2-krát), vykonajte nasledujúci postup: navlhčite posteľnú bielizeň pri izbovej teplote pred spaním, stláčajte a zabalte sa z podpazušia na kolená, nie vyššie a nižšie. Choďte do postele, vrelo sa zabaľte a tak ležte 1,5 hodiny v tichu. To prispieva k zlepšeniu zažívacích orgánov a chráni pred akoukoľvek chorobou a prechladnutím.

• NA POUŽITIE NA ZLEPŠENIE ŽIVOTU RASTLÍN A OVOCIA

Quince, calamus, aloe, aníz, pomaranč, melón, banán, dráč, breza, breza huba, nesmrteľný, ušľachtilá uhorka, brusnica, budra, počiatočný list, kozlík, verbena, veronica, čerešňa, čučoriedka, Highlander, horčica, granátové jablko, grapefruit, vlašský orech, hruška, elecampane, walleye, dub, oregano, dym, melón, ostružina, zherukha, kapusta zajíc, ľubovník bodkovaný, jahody, zlatý koreň, centaury, nechtík, kalina, kapusta, zemiaky, gaštan, koruna, brusnica, koriander, kukurica, ľan, lieskový orech, citrónová tráva, lipa, cibuľa, podnož, medovka, jalovec, mrkva, mäta, rakytník, og rec, púpava, imelo, petržlen, tansy, slnečnica, horké paliny, paradajka, proso, lopúch, ryža, ruže, harmanček, horský popol, šalát, repa, slivka, čierne ríbezle, borovica, sophora, trn, tymián, tekvica, rebrík, rebrík, kôpor, fazuľa, praslička, chren, tomel, čakanka, čučoriedka, lastovička, šalvia, dogrose, šťovík, domáce jablko, jaseň, jaseň, jačmeň, jačmeň.

• PHYTO-, FRUIT-, SOCOCOTERAPIA A LEKÁRSKE OŠETRENIE

• Na zlepšenie funkcie pečene, variť 1 šálka vriacej vody 2 lyžice. lyžice listov žihľavy, trvajú, zabalené, 1 hodina. Súčasne pripravte odvar z koreňov žihľavy (pre 1 šálku vriacej vody 1 polievková lyžica. Lyžica nakrájaných koreňov, ohrievať 15 minút, trvať 30 minút, odkvapkávať) a zmiešať dva roztoky, pridajte med alebo cukor podľa chuti, vypite 0,5 šálky 3 - 4-krát denne 30 minút pred jedlom.

• Zmiešajte 0,5 šálky kapustového nálevu s 0,5 šálky šťavy z čerstvých paradajok a vypite 3 krát denne po jedle 1 pohára.

• Pre akékoľvek ochorenie pečene aplikujte odvar z 1 polievkovej lyžice. lyžice púčiky brezy na 1 šálku vody, piť 1 - 2 polievkové lyžice. lyžice 3 krát denne pred jedlom.

• Použite gaštanovú sezónu na zotavenie pečene. Vezmite 20 až 25 ks. jedlé gaštany, šupky, sekané, nalejte med na pokrytie. Ďalší deň, med je pripravený k jedlu v 1 polievková lyžica. lyžice 3 krát denne pred jedlom. Nevkladajte vopred.

Prevencia ochorenia žlčníka

Cholecystitída je ochorenie žlčníka, jedna z najbežnejších chorôb na planéte. Funkcie žlčníka sú neoddeliteľne spojené s pečeňou. Hlavnou úlohou žlčníka je akumulovať žlč produkovanú pečeňou a evakuovať ju do dvanástnika pri jedle. Bez zásobovania žlčou v dostatočnom množstve nie je možný proces trávenia a normálny metabolizmus.

Žiaľ, stres, podvýživa, zápal, vrodené ohyb žlčníka a iné mechanické alebo zápalové faktory môžu narušiť proces odstraňovania žlče zo žlčníka. Takéto porušenie choleretickej funkcie sa nazýva dyskinéza žlčníka. Vzhľadom na anatomické a fyziologické vlastnosti žlčníka je úzko spojený nielen s pečeňou, ale aj s pankreasom.

Dyskinézu žlčníka a žlčových ciest môže sprevádzať nevoľnosť, ťažkosť v žalúdku alebo pravá hypochondrium, svrbenie, horkosť v ústach, abnormálna stolica, nadúvanie.

Ak fenomén dyskinézy pretrváva dlhodobo, a to aj v prípade sklonu k tvorbe usadenín (kameňov), potom sa v lúmene a na stenách žlčníka formujú formy, ktoré vedú k vzniku žlčových kameňov.

Tento stav je často sprevádzaný záchvatmi bolesti, nevoľnosťou, horkosťou v ústach. Postupne sa útoky bolesti v oblasti žlčníka stávajú častejšími a závažnejšími a vývoj ochorenia vedie k akútnej cholecystitíde (akútny zápal žlčníka) s tvorbou kameňov väčších ako je priemer výstupu žlče zo žlčníka, ktorý sa zase stáva indikáciou chirurgického zákroku. žlčník.

Najdôležitejšie pri prevencii ochorení žlčníka je diéta, ako aj choleretická a antispasmodická liečba.

Základom diéty pri liečbe ochorení pečene a žlčníka je obmedzenie mastných, korenených, údených a vyprážaných potravín, výrazne obmedzená konzumácia konzervovaných potravín a alkoholu, čo zvyšuje riziko vzniku cholecystitídy a žlčových kameňov. Červené mäso (kačica, jahňacie a bravčové mäso), orechy, vajcia, mliečne výrobky, vyprážané jedlá, zmrzlina a sladkosti, nealkoholické nápoje, čierny čaj, káva, karfiol a biela kapusta by mali byť obmedzené. Mäso - len chudé a bez kože.

Jedlá by mali byť zahrnuté v diéte - konopný olej, avokádo, ostružina, zemiaky, cestoviny, ryža, jogurt, nízkotučné mlieko a celozrnné výrobky s vysokým obsahom vlákniny. Je dôležité zvýšiť spotrebu vlákniny, pričom je potrebné znížiť rafinované sacharidy. Všeobecne platí, že dôležitou súčasťou stravy by mala byť široká škála ovocia a zeleniny. Je dôležité, aby ste sa nepreháňali - je napätý pre močový mechúr. Nevynechávajte raňajky - to je zlé pre žlčník.

Je dôležité zahrnúť olivový olej do stravy - veľmi účinný prípravok pri liečbe akútnej cholecystitídy.

• začiatok dňa - 30 ml olivového oleja a po 100 ml grapefruitovej šťavy alebo citrónovej šťavy;
• dvakrát denne - 100 ml šťavy z repnej repy;
• dve čajové lyžičky konope sú účinnou liečbou cholecystitídy;
• Avokádo obsahuje éterické oleje, ktoré poskytujú potrebné vitamíny.

Spazmolytickou a choleretickou liečbou sú aj choleretické poplatky. Doma, aby sa zlepšila evakuácia žlče z žlčníka, ráno je pôst s veľmi teplou čistou pitnou vodou 150-250 ml, rovnako ako slabý teplý zelený čaj na 20-30 minút pred každým jedlom, je užitočné.

Veľmi dôležitý pre prevenciu vzniku kameňov vo vnútri žlčníka je balneoterapia.

Minerálna liečivá voda v kúpeľnom stredisku „Lago-Naki“ (obdoba slávneho „Naftusi“) má mierny choleretický a protizápalový účinok, keď sa spotrebuje 20 minút pred jedlom, zahreje na 40 ° C, je to metóda prevencie a liečby ochorení žlčníka - dyskinéza a cholecystitída.

V Soči, výskumnom centre kúpeľníctva a rehabilitácie, je voda Lago-Naki Health Resort definovaná ako bez ťažkých kovov, hydrogenuhličitanu sodného, ​​nízko mineralizovaného, ​​mierne alkalického.

Procedúra tyubazhu (čistenie pečene) na báze rastlinných olejov alebo repnej šťavy je príliš intenzívna, je lepšie ju nahradiť čistením kanálov pečene a žlčníka na základe špeciálnej masáže, abdominálneho dýchania a choleretického bylinku. Je zvlášť účinné kombinovať použitie choleretických nábojov s akupunktúrou a viscerálnou chiropraxiou, ktorá zmierňuje kŕče, opuchy a stimuluje evakuáciu žlče zo žlčových ciest a žlčníka.

Choleretický prípravok na liečbu žlčníka môže zahŕňať:

• Lekáreň harmančeka (odstraňuje kŕče a znižuje zápal a nadúvanie);
• Ľubovník bodkovaný (poskytuje choleretický a protizápalový účinok, rozpúšťa piesok a malé žlčové kamene);
• Mäta (znižuje nevoľnosť a má mierny choleretický účinok);
• Slamienka (vyvoláva výrazný choleretický účinok);
• Yarrow (poskytuje protizápalové pôsobenie);
• Fenikel alebo sladkého drievka (tieto bylinky zlepšujú pohyblivosť tráviaceho systému ako celku, znižujú tvorbu plynov).

Dobre vyvážená strava a každodenné športové cvičenia sú najlepší spôsob, ako zostať zdravý a fit.

Prevencia žlčníka - lieky, ľudové prostriedky

Prevencia žlčníka je komplex činností, vrátane správnej výživy, športu, psychoterapie. Tiež na prevenciu zápalových a patologických procesov v tráviacom systéme pomáha pri liečení drog a ľudových liečebných prostriedkov.

Prevencia žlčových kameňov

Žlčník je časť pečene, v ktorej sa zhromažďuje žlč. Táto tekutina pomáha stráviť triglyceridy.

Pri vystavení radu nepriaznivých faktorov sa v žlčníku tvoria kamene. Príčiny ochorenia - zvýšený obsah soli v žlči, vyvolaný metabolickými poruchami a stagnácia žlče.

Liečba žlčových kameňov spočíva v užívaní antibiotík, diuretík a činidiel, ktoré ničia kamene. Použitie detoxikačnej terapie rázovou vlnou je účinné. V prípade akútnych záchvatov a prítomnosti veľkých kameňov sa vykonáva chirurgická liečba (laparoskopia).

Cvičenie a cvičenie

Prevencia vzniku žlčových kameňov spočíva v prijímaní opatrení, ktoré eliminujú provokatívne faktory. Pri dedičnej predispozícii, obezite, sedavej práci lekári odporúčajú nasledovné typy fyzickej aktivity:

• plávanie;
• tyče na steny;
• Cvičenie, natiahnutie chrbtice.

Aby sa zabránilo rozvoju urolitiázy, každý deň po dobu 15 minút musíte urobiť jednoduchú komplexnú cvičebnú terapiu. Cvičenia sa vykonávajú počas státia:

1. Imitácia chôdze s mávajúcimi rukami a zdvíhaním kolien na chvíľu.
2. Ruku by ste mali položiť na brušnú oblasť, aby sa vdychovali a vydýchli, aby ste sa dostali do žalúdka.
3. Ruky dole, nohy široké od seba. Pri vdýchnutí musíte zdvihnúť ruky nahor, vytiahnuť sa, ohnúť, položiť ruky na zem a dotknúť sa ich.
4. Stojí na prstoch na nádych, musíte zdvihnúť ruky hore a zhlboka sa nadýchnuť. Pri výdychu sa musíte pomaly vrátiť do svojej pôvodnej polohy.
5. Priložením rúk na opasok by ste mali na výdychu 10 krát prikrčiť a vstať.

Každé cvičenie sa musí opakovať najmenej 5 krát. Komplex je žiaduce vykonávať ráno.

Ďalšie preventívne opatrenia proti žlčovým kameňom: t

• Použitie hormonálnej antikoncepcie, klofibrátu, ceftriaxónu, tiazidov len pod prísnym lekárskym dohľadom.
• Pitie dostatočného množstva vody denne (viac ako 1 liter).
• Dodržiavanie spánku a odpočinku.
• Vyhýbanie sa emocionálnemu stresu.
• Liečba ochorení pankreasu, gastrointestinálnych orgánov.

Zníženie koncentrácie škodlivého cholesterolu v krvi tiež pomôže znížiť pravdepodobnosť žlčových kameňov. Na tento účel dodržiavajte diétu, ktorá vylučuje potraviny bohaté na živočíšne tuky. Sú to tuky, bravčové mäso, obličky, mozgy, skopové mäso, plnotučné mlieko, maslo.

Diétna terapia

Hlad, prejedanie, nevyvážená výživa - to sú bežné príčiny vzniku kameňov v žlčníku. Preto je neoddeliteľnou súčasťou liečby a prevencie cholelitiázy dodržanie diéty Pevznerovej č.

1. Odporúča sa konzumovať 90 g proteínov, 350 g sacharidov, 80 g tukov, 10 g soli denne.
2. Kalorická hodnota závisí od úrovne fyzickej aktivity a pohybuje sa od 2170 do 2500 kcal.
3. Jedlo konzumované až 6 krát denne (najlepšie v rovnakom čase) v malých porciách.
4. Prijateľné spôsoby varenia - pečenie, varenie, úprava parou.
5. Pokrmy sa podávajú na zem alebo rozdrvené vo forme tepla.

Užitočné produkty pre cholelitiázu:

• Celozrnné pečivo;
• nie tučné mäso;
• morské plody;
• obilniny;
• orechy;
• syry;
• zelenina;
• mliečne výrobky;
• ovocie.

Biely chlieb, šampiňóny, sladké pečivo, korenené a slané jedlá, droby, tučné mäso sú zakázané. V menu nie je potrebné uvádzať strukoviny, šťovík, žĺtok, rýchle občerstvenie, klobásy, kaviár.

Kofeín redukuje žlčník. Preto, aby sa zabránilo chorobám tela za deň, je užitočné piť 2-3 šálky kávy. Ale pre tých, ktorí už boli diagnostikovaní s cholelitiázou, sa odporúča odmietnuť pitie nápoja, pretože spôsobuje koliku.

Prevencia po odstránení žlčníka

Cholecystektómia sa vykonáva pre komplikovaný priebeh cholelitiázy. Operácia je tiež predpísaná pre cholesterózu, polypy, funkčné poruchy orgánu.

Keď dôjde k odstráneniu žlčníka, liečba a prevencia sú nasledovné:

1. Navštívte gastroenterológa dvakrát ročne, aby ste zhodnotili stav hepatobiliárnej oblasti.
2. 1-2 krát do roka je znázornená ultrazvuková štúdia choledochusu.

Po operácii je pacientovi predpísaný postup probiotík alebo prebiotík, ktorý zmierňuje zápal v zažívacom trakte. Často používané lieky - Linex a jogurtové tablety.

Linex

• Zloženie - 3 typy baktérií kyseliny mliečnej.
• Formulár release - pilulky.

• Indikácie - používa sa na komplexnú liečbu bakteriálnych a vírusových infekcií zažívacieho traktu. Tiež liek je predpísaný pri užívaní antibiotík.
• Spôsob aplikácie - znamená piť trikrát denne, 1-2 kapsuly počas alebo po jedle.
• Kontraindikácie - neznášanlivosť zložiek lieku.
• Vedľajšie účinky sú alergické prejavy.

Jogurtové tablety

• Zloženie - baktérie kyseliny mliečnej.
• Uvoľňovanie formy - kapsuly.
• Indikácie - gastroenteritída, dysbakterióza, alergie.
• Spôsob aplikácie - 0,5-2 kapsuly 3-krát denne. Priebeh liečby je 25 dní.
• Kontraindikácie - neznášanlivosť zložiek lieku.
• Vedľajšie účinky - neboli identifikované.

Na zlepšenie výkonu zažívacieho systému po 6 týždňoch po cholecystektómii môžete hrať šport. Spočiatku sa odporúča chodenie a ľahké cvičenie bez zdvíhania závažia. Nemenej užitočné sú plávanie, jóga a pilates.

Aby sa zabránilo vzniku komplikácií v pooperačnom období, je dôležité vyhnúť sa stresu. Môžete sa naučiť dýchacie techniky a viesť autogénny tréning. V pokrokových prípadoch potrebujete pomoc psychoterapeuta.

Niekedy sa po ektómii žlčníka objaví stagnácia žlče v tvare kanálov a konkrementov. V tomto prípade iba chirurgická liečba pomôže zbaviť sa problému.

Prevencia tvorby kameňa po odstránení žlčníka:

• Odmietnutie alkoholu a cigariet.
• Správne a pravidelné jedlá.
• Normalizácia telesnej hmotnosti.
• Plných osem hodín spánku denne.

Prevencia žlčníka - lieky

Aby sa zabránilo tvorbe kameňov, pomôže použitie kyseliny ursodeoxycholovej. Táto látka je obsiahnutá v prípravku Ursosan.

Ursosan

1. Uvoľňovanie formy - kapsuly.
2. Indikácie - cholelitiáza, žlčový reflux gastritída, hepatobiliárne poruchy, cirhóza pečene.
3. Spôsob aplikácie - 250 mg / 1 kapsula 2-krát denne. Liečba trvá 2-3 mesiace, potom sa prestávka a liečba sa opakuje.
4. Kontraindikácie - zápal (akútny) žlčníka, individuálna neznášanlivosť kyseliny ursodeoxycholovej, obštrukcia žlčových ciest, detský vek, pečeňová kolika.
5. Vedľajšie účinky - porušenie zažívacieho traktu, bolesť v pravej hypochondrium, alergie.

Henohol

Na zvýšenie terapeutického účinku a zlepšenie zloženia žlče sa kyselina ursodeoxycholová kombinuje s kyselinou chenodeoxycholovou. Na tento účel aplikujte Henokhol.

1. Uvoľňovanie formy - kapsuly.
2. Indikácie - prítomnosť žlčových cholesterolových kameňov, do 20 mm.
3. Spôsob aplikácie - 1 kapsula ráno a 2 večer. Trvanie liečby - do 1 roka.
4. Kontraindikácie sú cholecystitída, non cholesterolové kamene, vredy, hepatitída, zápal gastrointestinálneho traktu, tehotenstvo, ochorenie obličiek, ochorenie pečene, malabsorpčný syndróm.
5. Nežiaduce účinky - pečeňová kolika, poruchy trávenia.

forlaks

Aby sa zabránilo idiopatickej funkčnej zápche, sú predpísané laxatíva, ako napríklad Forlax.

1. Zloženie - makrogol 4000.
2. Uvoľňovanie formy - prášok.
3. Indikácie - zápcha.
4. Spôsob aplikácie - 2 vrecúška za deň.
5. Kontraindikácie - bolesť brucha, zápal čriev, gastrointestinálna perforácia, črevná obštrukcia, stenóza.
6. Nežiaduce reakcie - tráviace, imunologické, metabolické poruchy.

Gepabene

Pri zápalových procesoch v pečeni sa Gepabene, ktorý má choleretický a hepatoprotektívny účinok, používa na prevenciu a liečbu žlčníka.

• Zloženie - bodliak a dymový extrakt.
• Formy uvoľňujúce tvrdé kapsuly.
• Indikácie - biliárna dyskinéza, sprevádzaná chronickým ochorením pečene.
• Spôsob aplikácie - 2 kapsuly denne počas roka.
• Kontraindikácie - cholangitída, hepatitída, exacerbácia ochorení tráviaceho systému, intoxikácia, obštrukcia žlčových ciest.
• Vedľajšie účinky - vestibulárne poruchy, dyspeptické poruchy, alergie, zvýšená diuréza, návaly tepla.

Prevencia ľudových prostriedkov žlčníka

Prevencia ochorení žlčníka je čistenie tela. Na tento účel sa odporúča piť boky bujónu. Dve lyžice surovín sa nalejú 200 ml vriacej vody a umiestnia sa na sporák na 30 minút.

Teplý vývar je rozdelený na 3 časti a počas celého dňa si vezmite malé dúšky. Na zvýšenie terapeutického účinku ráno vypijú na prázdny žalúdok kuracie žĺtky. Ošetrenie psov trvá 14 dní.

Liečivé rastliny

Prevencia chorôb rastlinného žlčníka:

1. Mäta, rebrík, palina, nesmrteľ Fenikel ovocie (20 g) zalejeme 450 ml prevarenej vody, necháme 10 hodín, prefiltrujeme. Liek sa vypije trikrát denne pred jedlom, 1/3 šálky.
2. Tansy, lastovička, nechtík, palina, mäta, púpava, harmanček, fenikel, stigma kukurice nalejeme vriacou vodou (2 šálky) a necháme 1 hodinu. Infúzny nápoj pred jedlom trikrát denne, vždy 100 ml.
3. Kukuričný hodváb, mäta, slnečnicové kvety, fialové, jahodové listy sa zmiešajú v pomere 3: 2: 1: 1. 40 g rastlín zalejeme 250 ml vriacej vody, trváme na 20 minútach. Vývar vypiť 3 krát denne pred jedlom.
4. Listy elecampane, vlašský orech (Manchurian), kvety marigolds, tráva paliny (1 lyžička. Každý), nalejte pol litra vriacej vody a nechajte 25 minút. Vývar pred jedlom na 1 pohár po dobu 28 dní.

Kyselina jablčná a citrónová

Jablkový ocot znižuje syntézu cholesterolu v pečeni, čo prispieva k tvorbe žlčových kameňov. Na profylaktické účely sa 10 ml octu zmieša s 200 ml jablkovej šťavy. Prostriedky na pitie pri poškodení.

V prítomnosti kameňov, sa odporúča použiť citrónovú šťavu (1 lyžička.) A kyselina jablčná (2 lyžičky), rozpustil v pohári teplej vody. Nápoj podávaný nalačno po dobu 3-4 týždňov.

Okrem toho, že citrónová šťava znižuje vylučovanie škodlivého cholestarolu, zmäkčuje existujúce usadeniny. Preto pri liečbe a prevencii chorôb tráviaceho systému, každé ráno, po dobu 7 dní na lačný žalúdok, si šťavu zo 4 citrónov, zriedené vodou.

zelenina

Zabráňte zápalu žlčníka pomôže sirup z repy. Dve ošúpaná zelenina sa vloží do nádoby naplnenej vodou (3 litre), vloží sa na oheň a chradne 6 hodín.

Sirup sa oddelí, varená repa sa rozdrví, šťava sa z nej vytlačí a zmieša s vývarom. Repná kvapalina sa zahrieva pol hodiny pred jedlom za 1/3 tábora. Trvanie liečby je 14 dní.

Pre preventívne čistenie žlčníka z kilogramu čiernej reďkovky stláčajte šťavu. Terapeutický tekutý nápoj 25 minút po jedle. Denne sa množstvo šťavy zvýši na 50 ml. Liečba je 20-45 dní.