Dnes, štvrtý deň som otočil hulahup-masér. Stála takmer 20 minút - nezdalo sa, že to bolí. A teraz sú strany také boľavé, že sa nemôžem pohnúť, a tvoria sa hematómy - je hrozné sledovať. Tu sa pýtam, je to, ako by to malo byť? Trvá niekto pravidelne? Ako dlho sa modrina zastaví?

• Yulenka blog
• Ak chcete pridať komentáre, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.

Komentáre

Yulenka

Počúvajte ma hádzať to všetko na chvíľu, kým sa strany prestanú bolieť a hematómy sa nerozpúšťajú. Mal som to taky. Taká bolesť, že nemohla spať na jej strane. Z toho, že znášate bolesť, to nebude lepšie. Robte späť s obručou na týždeň (až do pomliaždeniny). A potom sa pokojne a s radosťou otočíte. Čestne.
Je mi ľúto. Poďme bez fanatizmu))))

Efektívne diéty na www.nadietah.ru
Čas ubehne a život ukáže, že všetko bolo

• Ak chcete pridať komentáre, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.

Ďakujem. Urobím tak -

Ďakujem. A urobím to - urobím týždennú prestávku a potom začnem cez šatku.

• Ak chcete pridať komentáre, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.

a zapol som chodník. deň

a zapol som chodník. objavil sa deň modrín, ale ak nie je zase týždeň, potom do ďalšieho. Akonáhle sa to stane. Naposledy som bol upozornený na postupné pridávanie zaťaženia. Začnite od 5 minút, potom pridajte 5 minút každý deň.

Ako popoluška

• Ak chcete pridať komentáre, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.

Loreley

Nechcem sa s vami hádať. Ale myslím si, že všetko, čo sa robí prostredníctvom bolesti, neprináša žiadny úžitok. Na prvý deň som si zarobil také modriny, išiel som na týždeň. Po týždni som sa opäť začal krútiť a už neboli žiadne modriny. Občas prerušujem od februára a koža je len super. Neviem, možno je to tak so mnou, zatiaľ čo iní to majú inak. Ale nechcem, aby sa človek mučil)))

Efektívne diéty na www.nadietah.ru
Čas ubehne a život ukáže, že všetko bolo

• Ak chcete pridať komentáre, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.

odpoveď na komentár

Ja som tiež štvrtý deň tejto obruče, ale ja som dostal radu, aby som pred cvičením uviazal šatku okolo pása a všetko je v poriadku;)

• Ak chcete pridať komentáre, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.

už povedal o šatke, alebo len niečo hrubé. Nebude to mať o nič menší účinok, dlhú dobu som si krútil svoje nahé telo, a keď som si na to prvýkrát zvykol, potom sa ani po dlhých prerušeních nevrátil začiatok modrín na začiatku.

• Ak chcete pridať komentáre, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.

Počkajte trochu

Počkajte chvíľu, nechajte ho prejsť. Toto je pravdepodobne všetko. Aj ja som bol horor. Urobte si pár dní prestávku, nechajte ju trochu rozpustiť.

• Ak chcete pridať komentáre, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.

Populárne diéty

Pridajte sa k nám

Teraz na mieste

Registrovaných online: 12.

• Lenok
• Faya
• apríl
• nezávislosť
• zwezda
• lamestructure
• tvaroh
• Tyuha
• ahoj
• zulenka
• WALECHKA
• Kričať

Prihláste sa na stránku

Všetky záznamy

Nové záznamy

Nové komentáre

Vyhľadať na stránke

„Počula som od svojich priateľov, že obyčajné kurčatá prehĺtajú malé kamene, aby sa nezlepšili. Tiež som začal prehltnúť sutiny a kamienky. Už prehltol asi 1 kg. Napodiv, navonok som sa naklonil a váha sa zvýšila o 1 kg. “

prúd

Mať dobrý odpočinok - úspešne schudnúť!

Ak chcete pomôcť schudnúť

O našej, o žene.

úspechy

Všetky stránky dumpingové
Včera:
Hmotnosť kg

Tento týždeň:
Hmotnosť 1,0 kg
3,0 cm v páse

Minulý týždeň:
6,6 kg
3,0 cm v páse

február:
Hmotnosť 20,4 kg
13,0 cm v páse

V januári:
Hmotnosť 9,0 kg
9,0 cm v páse

Vedúci

Včera, 21.2.2019

• Faya
  90 bodov

Minulý týždeň

• Nataliyagni
  328 bodov
• Fler
  120 bodov
• alely
  74 bodov

za január

• Nikita
  911 bodov
• Mazhulka
  645 bodov
• Garna_Nata
  305 bodov

Získali sme body za celú stránku:
Včera: 90
Tento týždeň: 294
V minulosti: 697
Pre február: 1888
Január: 3224

Ako sa pustiť na cestu k kráse a štíhlosti, prečítajte si tu.

Otočil som obruč a zranil som pravú stranu

a tam sú tí, ktorí sa preceňovali obručou? SP: stretnutia

otázka je zvláštna, ale stále.. možno niekto kúpil ťažký (od 2,5 kg) obruč a nepoužíva ho? odpovedať.. existuje otázka a moderátori návrhov - v spoločnom podniku máme ťažké zbierať?

Cge-lai Te-lo máme ?. SP: stretnutia

Kto zbiera tento zázrak?

je to nemožné to otočiť, prosím na vedomie :) Utrel mi nohy na modriny, infekcia padá a padá :) 3 kg jeho hmotnosť. o

Predal som to. na zdravie.

Kto obracia hulahup? SP: stretnutia

A ešte jedna otázka, kto vzal obruč, ako to je, efektívne, a nenecháva modriny, aké výsledky, chváliť sa a z ktorých orgánov si vzali? Ďakujeme za odpovede :)

Klub 21 dní. Deň 13. Výsledky. Užívateľ blogu Musyusha na 7ya.ru

Dnes meditujem, pretože chcem strašne spať. A vy?

A ja mám niečo, čo spadne a všetko ostatné, hmotnosť je mŕtva!
Od prvých 21 dní cvičenia každý večer som vynechal len 1 deň. krútenie krútením denne 15-30 minút.
jedlo:
6.00 Pohár vody
6.30 tvarohový koláč + čaj
9,30 vajec alebo miešaných vajec
12.00 jablko
14.00 mäso so šalátom zo všetkých zelených alebo so zeleninou
16.00 2 tvarohové koláče
18.00 nízkotučný tvaroh alebo ryby
Pijem vodu.

O obručí a modrinách. SP: stretnutia

Dievčatá, pomoc. Kto obracia obruče s loptami, ako sa vám to darí? Včera som sa točil - dnes sa už nemôžem dotknúť strán, nie krútiť obruč. Možno robím niečo zlé?

Klub 21 dní. Deň 21. ZÁVEREČNÉ. Užívateľ blogu Musyusha na 7ya.ru

Tak som ukončil druhú 21-ka. Veľmi pekne vám ďakujem za to, že ste spolu, podporujete sa a zdieľate správy, pozitívnu náladu. Urobíme krátku prestávku na týždeň a potom začneme tretiu etapu nášho projektu. Bol by som rád za vašu spätnú väzbu a radu. Ďakujem! Obávam sa, že by som dnes ani nemohol sledovať futbal, aby som nebol sklamaný a máme nové úspechy a víťazstvá, dievčatá!

Klub 21 dní. 19. deň. Užívateľ blogu Musyusha na 7ya.ru

Aj naďalej hráme športy, čítame knihy, kreslíme, učíme sa jazyky, učíme sa programovanie. A nezabudnite motivovať tých, ktorí nás tajne čítajú :)) A dnes stratíme zo zreteľa kozmetiku. Meno 5 položiek, ktoré musia byť vo vašej kozmetickej taške. a 3 z vašich obľúbených, môže to byť krém, riasenka, očné tiene, rúž, a možno niečo, čo počujem o prvýkrát. Môže to byť vtipné, ale stále neviem, čo je to koncert. Áno, to je to, čo sa volá? [Odkaz 1]

Teraz musím len ležať na Kuznetsovovom hippliatoru v plnej rýchlosti - šikovná vec, niekedy dokonca na ňom zaspím.

Nemôžem čítať článok o získavaní nových návykov, tme ((

Mám vždy maskaru v mojej kozmetickej taške - maskaru, lesk na pery, ceruzku na obočie, tonálne. Používam len lesk))) všetky ostatné - len ak ideme niekde alebo doma na dovolenku.
K dispozícii je tiež kompletná kozmetická taška na laky a všetky druhy lakov na nechty, používa sa len pilník na nechty, gél na nechty a olej (všetko z olga84, za čo ďakuje!)

korektor - prostriedok na zakrytie kruhov pod očami alebo iné nedokonalosti. Mám túto úlohu vyrovnať ľahšie tonalniki s efektom rozmazania (myslím žiara).

Klub 21. Deň 21. Finish!. Užívateľ blogu Musyusha na 7ya.ru

Takže prišiel deň X. Gratulujeme všetkým, ktorí dosiahli koniec, všetkým všetkým v prvý jarný deň, ďakujem, dievčatá, že sme spolu. Pomáhali a podporovali sa, zdieľali svoje skúsenosti a rady. Čaká sa na vaše prehľady. Chcel som sa opýtať: začne druhý 21-ku? Sú ochotní sa k nám pripojiť.

Jar je konečne tu! Nech je to len kalendár, ale stále SPRING!
Budeme novým 21-dňovým!
Mám nový cieľ pre rozvoj zvyku - kontrolovať kontroly bez toho, aby som odchádzal z pokladnice, pretože dnes som bol vyhrievaný v obchode. Kúpil som len dva tovary a tri v šeku. Suma nie je veľká - 50 p - ale urážlivá: (

Dnes bola lamela 40 sekúnd, kniha (čítanie) a tvárová maska
Viac bude španielčina
Voda je stále nízka - 10% dennej hodnoty

Ak to zhrniem, za posledné 3 týždne som: dokončil šatku
čítať knihu
práve vytiahol oválnu tvár a brucho (alebo je to samo-návrh?)

Návyk na nič sa nevyvinul: (
Niekedy niečo vynechala zo svojho zoznamu, ale nie z lenivosti, ale jednoducho zabudla
Odskok na 12 zatiaľ nefunguje

V dopoludňajších hodinách zhrniem výsledky v číslach (hmotnosť / objem)
Ukázalo sa, že -1,1 kg a -1-2 cm v objeme (okrem bokov, sú všetky rovnaké), ale stále je príliš veľa extra

Myslím, že by sme mali začať druhú dvadsaťjedendennú prácu))

Je to pre tých, ktorí majú v spoločnosti jednoduchšie mať aspoň nejaký stimul.

No, pokračujem)) pred obnovou formulára sú ešte tri mesiace a chýba mi PL pre plnohodnotný tréning.

A výsledok?
Samozrejme, je tu viditeľný triceps, zadná delta, išiel som na brokát, bicepsy a tak som ich napumpoval, nečerpám ho korením,
vnútorný povrch stehna je viac-menej v poriadku.

Vzhľadom na skutočne neznesiteľné tréningové podmienky, bohužiaľ, výsledok je dobrý, ale pomaly, sakra (

Zostáva odstrániť zhyyyyyr, ktorý skrýva výsledok čerpania, pracujem na ňom denne.

Klub 21. Deň 20. Výsledky. Užívateľ blogu Musyusha na 7ya.ru

Ako rýchlo letel čas. Zajtra tam budú 3 týždne, ako sme organizovali klub 21. Je to príjemné spoznať každého bližšieho. To isté platí, keď robíte niečo v tíme, je to veľmi stimulujúce. Dúfam, že všetko naše úsilie nebolo len. Zajtra sa podelíme o naše úspechy. Ale dnes, ako vždy, je to výsledok. dievčatá na bicykli nie sú vložené tak potom

Slat 2 krát - 40 a 20 sekúnd, prehltnúť, valček
Gymnastika pre tvár, žiadne kozmetické postupy pre tvár a telo nie sú zvládnuté
Čítal som celkom asi hodinu, nebral som šitie
Španielsky dopredu
Voda na celý deň 1 šálka, ktorá, berúc do úvahy 3 šálky čaju, je 0% dennej hodnoty: (

Plánované pranie okien z novoročnej výzdoby vyletelo z hlavy, pokúsim sa zajtra zabudnúť
Ale všeobecne, nie je tam žiadna nálada, staršia hysterika sa valí, strešné plsti sú žiarlivé, strešné plsti sú stále niečo, cítim sa ako pán matka. :(

Hula-hoop, skúsená otázka. Fitness a šport

Chlapci, konečne som vyskúšala svoju novú váženú obruč hula. Zdá sa, že si na kĺb, takže to nespadá. Zatiaľ len jeden spôsob. Bolo to obmedzené na 3 minúty, ako je napísané v inštrukciách (potom je potrebné postupne zvyšovať čas). Ale stále boky bolí! Čítal som tu, že mnohí mali modriny od obruče. Ak sa teda objavia modriny, musíte počkať, kým nezmiznete, alebo pokračovať v "krútení"? Zaujímalo by ma, ako môžu prejsť, ak budete pokračovať v krútení? A ak nebudete pokračovať, sú.

Klub 21 dní. Užívateľ blogu Musyusha na 7ya.ru

Nový rok už prišiel, a 5 pondelok od začiatku roka prešlo, a vy, rovnako ako ja, sa chystáte začať nový zvyk s myšlienkami a silou.Nie niekto chcel prestať fajčiť na dlhú dobu, čítať 5 kníh za mesiac alebo začať cvičenie pripraviť sa na leto. Alebo možno chcete začať jesť správne, zdobiť obrázok, alebo možno dokonca písať knihu. Ale všetko pre neskoršie. Závidím ľuďom, ktorí sú schopní splniť svoje plány tu a teraz. Nie som jeden z nich. Pre mňa

O obručovej otázke. Dokonca aj dvaja :). Fitness a šport

Od včerajška som šťastný majiteľ špeciálneho váženého obruče s masážnym efektom. Uvediem ho do praxe. Cieľom tréningu je mierne schudnúť v oblasti pásu a pomôcť znížiť výskyt celulitídy v tej istej oblasti. 1. Koľko stojí cena? Urobím to niekoľkokrát týždenne doma pred TV v uvoľnenej atmosfére. 2. Od detstva môžem len otočiť doprava. Vľavo kategoricky zlyhá. Padá, infekcia. Včera.

Obruč. Chudnutie a diéty

? Dievčatá, ale v prítomnosti modrín, ste ešte otáčali obruč alebo si na niekoľko dní pauzu? Krútím obruč každý deň po dobu 20-30 minút. Nič nebolí, na páse nie sú žiadne modriny. Ale točiac sa rôznymi spôsobmi, včera som videl niekoľkokrát na bokoch. V dôsledku toho som nemal modriny takýchto veľkostí. A môj manžel ako sympatizant. aj potom hovorí, že vyzerám dobre, toto je niečo s mojím modrým stehnom.

Boli vaše nohy zranené? Vysoké podpätky a letová chôdza: 5 cvikov.

. Ale potom, v praxi, v inom klube, som zistil, že sa môžem pokojne pohnúť s jednoduchými krokmi rumby oveľa rýchlejšie ako ostatní tanečníci. Ruky: buď upnuté a nefungujú, alebo sa hojdajú silno, zbytočne míňajú energiu. Pri chôdzi by sa ruky mali pohybovať prirodzene. Faktom je, že počas pohybu (keď vyberieme ľavú alebo pravú nohu) sa naše telo otáča vľavo-vpravo a ruka musí pokračovať v tomto pohybe, čím sa vo všeobecnosti uľahčí. A nemusia sa namáhať, ale nemali by sa ani zdvihnúť nad úroveň hrudníka. Ak chcete začať, relaxovať, zhlboka sa nadýchnuť a vydýchnuť, a "uvoľniť" ruky. Potom sa pokúste prejsť pred zrkadlom na mieste, aby ste mali ruky voľné. Potom choďte okolo domu takhle, sledujte ruky a držanie tela ako celku. All.

Povedz mi, kto otočí obruč. Fitness a šport

Začal som včera v noci, stočený min 10, dnes sú na bokoch modriny: (Dala som si blúzku hrubšiu, ale stále to bolí. Musím čakať alebo ísť ďalej? Má modrina trvalý účinok alebo neprijde neskôr?

Prečo bok pri behu a 5 najobľúbenejších simulátorov.

Fitness: v telocvični alebo doma? Tréningy, ktoré sú vhodné pre každého

Obal na chudnutie. Chudnutie a diéty

Má niekto používať chudnutie obruč? prosím, povedz mi ako? je to výsledok? Mám len hlavný problém je žalúdok: ((

8 dní tréningu - otchetik. Chudnutie a diéty

Trénujem 8 dní - obruč na 30 minút denne bez zastavenia. 1. Nové modriny po týždni tréningu sa neobjavia, zostanú len staré žlté. 2. V prvých 5 dňoch (aj keď 1 deň som sa obrátil celú hodinu bez zastavenia) 1 kg hmotnosti odišiel (Myslel som, že som len zvážil na prázdny žalúdok, ale nie, nikdy sa nevrátil)))). Mimochodom, tento týždeň boli 2 narodeniny so všetkými následkami))) a tak sa neobmedzujem na jedenie a miláčik. Dnes je moja hmotnosť 57 kg 3. I.

Ako otočiť obruč? Chudnutie a diéty

Dobrý deň! Včera mi môj manžel kúpil obruč od Sportmastera (s gombíkmi), snažil som sa to otočiť - niečo nefungovalo (((Maximálny počet otáčok v rade je 15. A tak v podstate 10 a pády. Mám otázku: obruč, takže budete potrebovať 10 efektívne) minút, aby sa točilo nepretržite, alebo ak bude efekt 20 krát na 15 otočení? A všeobecne, koľko minimálnych otočení by sa malo vykonať v 1 hodine -200? 300?

Kto má obruč s pultom ?. Fitness a šport

Ak si myslí, že máte farbu, povedzte mi, krútenie je 20-30 minút - koľko je podľa farby?

2 hippolady. Dieťa od narodenia do jedného roka

Olya, mám tiež otázky o obruči: modré hrôzy zo strán na dlhú dobu idú? A potom druhý deň práce - a taká nočná mora))) Alebo ako kurie orechy rastú)))))?

A čo ja, tuk na obr. Nemám žiadne modriny. Bolí to samozrejme na trase. denný zákrut, ale tolerovateľný. Mám pravý A-101 torneo, nie sú tam žiadne masážne špičky. a čo je s nimi lepšie?

8 spôsobov, ako schudnúť doma: brucho, boky a zadok

Ako schudnúť v problémových oblastiach a zbaviť sa celulitídy

Hoole hoop. Dieťa od narodenia do jedného roka

Kto tu o ňom hovoril? Jednotlivci? Chytiť vás? Ako to otočíte. kúpil dnes. Manžel povedal: Obráťte sa, len pľite! Trochu skrútený a zrnitý, ktorý skoro zomrel. Celá rodina je tréning, aby ho v páse viac ako 2-3 revolúcie. rzhunemagu. Aké je tajomstvo Hula Hoop?

Jóga pre tehotné ženy: 6 pozícií pre prvý trimester. Fyzická kultúra.

. Niekedy je dosť jesť niečo ľahké (napríklad slané sušienky) pre nevoľnosť prejsť. Okrem toho, držanie šteňa pomáha abstraktne z vonkajších podnetov, čo vám dáva možnosť relaxovať a pohodlne sa natiahnuť. V tejto polohe sú napnuté stehenné svaly; odstraňuje bolesť v maternici. Variácie. Ak máte bolesti hlavy alebo nepríjemné pocity v oblasti sínusov, stlačte ruky do päste a podoprite si čelo. Ak máte problémy s ramenami, môžete vykonať pózu s ohnutými lakťami, čím sa znižuje stupeň roztiahnutia ramien. Dostaňte sa na všetky štyri. Ramená musia byť prísne nad zápästiami a boky - prísne nad kolenami. Dosiahnite dopredu a natiahnite ruky. zastrčte si prsty. Zhlboka sa nadýchnite, vytiahnite zadok, takmer „fúzy“.
. Pacienti s ischias by sa nemali ohýbať nabok. Nechajte ruku vysunúť nahor, kolmo na podlahu. Ak sa koleno dotiahne, ukážte palcom na strop. Klečať na podlahe. Vysuňte pravú nohu doprava a stlačte nohu na podlahu. Rozbaľte hornú časť puzdra tak, aby vyzerala priamo dopredu. Ohnite ľavú ruku nad hlavu, naklonite sa k pravej nohe. Utiahnite pravú stranu, ťahaním doľava. Sklopte pravú dlaň na vonkajšom povrchu pravého stehna a posúvajte ju tak nízko, ako to uznáte za vhodné (rameno by sa nemalo nakláňať dopredu, telo sa nezhadzuje a akoby sa opieralo o stenu). Pri každom výdychu oprite o niečo nižšie. Zostaňte 30 - 60 sekúnd. Pri vdýchnutí zdvihnite.

Po obruči som začal zraniť ľavú stranu, niekto má podobnú?

Twisted minút 5 ťažký železný obruč, všetko bolo v poriadku. Ale na druhý deň, akútne bolesti na ľavej strane začal, je potrebné len namáhať lis alebo otočiť trupu. Bolí to 5 dní. Stretol sa s tým niekto?

Snívate o páse osika? Hulahup vám pomôže! Však.

Hoop, on je Hulakhup, - opäť sa stal populárnym medzi krásnou polovicou ľudstva, aby získal dokonalý pás. Na trhoch existuje veľa rôznych obručí. Tam sú obruče z plastu, a tam sú viac ťažké - železo. Hulahup - jeden z najlacnejších typov simulátorov.

Hulahup má veľa výhod, okrem požadovaného pásu:

1. Dýchací systém je normalizovaný;
2. Vestibulárny aparát je normalizovaný;
3. Výborne trénuje srdcový sval;
4. Môžete použiť obruč hodiť pár troch kilogramov.

Ale medzi všetkými týmito výhodami je potrebné dodržiavať nasledujúce tipy, aby sa predišlo zlým následkom vo forme hematómov.

Tipy

• Začať tréning s ťažkými železnými obručami;
• Uistite sa, že urobíte trochu rozcvičku pred torziou;
• Nie je to možné pre tehotné ženy;
• Počas kritických dní nie je povolené.

Ak máte po tréningu bolesť brucha, musíte skontrolovať, či sa vyskytujú problémy s obličkami, s chrbticou. Twist vážený hulah musí byť v tesnom oblečení: napríklad vo vysokých džínsových šortkách.

V každom prípade, ak sa niečoho obávate, poraďte sa s lekárom o pomoc. Zdravie pre vás.

POČÍTAJTE V PRÁVE PRÁCE PO PADE

VYTVORTE NOVÚ SPRÁVU.

Ale ste neoprávnený používateľ.

Ak ste sa zaregistrovali predtým, potom sa prihláste (prihlasovací formulár v pravej hornej časti stránky). Ak ste tu prvýkrát, zaregistrujte sa.

Ak sa zaregistrujete, môžete pokračovať v sledovaní odpovedí na svoje príspevky, pokračovať v dialógu v zaujímavých témach s ostatnými používateľmi a konzultantmi. Okrem toho vám registrácia umožní vykonávať súkromnú korešpondenciu s konzultantmi a inými používateľmi stránky.

Po tréningu bolí pravá strana

Bolesť v boku po veľkej fyzickej námahe.

Vedľajšie bolesti sú spoločné pre mnohých športovcov, bežcov, lyžiarov, korčuliarov a najmä pre tých, ktorí sa zúčastňujú na chôdzi. Športovci si všimnú matnú bolesť v pravej hypochondriu - v pečeni alebo vľavo - v slezine, ktorá sa zvyčajne vyskytuje po veľkých fyzických stresoch.

Bolesť v boku, alebo, ako sa niekedy nazýva, "pichnutie v boku", "pichnutie v hypochondrium", môže byť z rôznych dôvodov: nadmerné napätie na samom začiatku vzdialenosti, nesprávne dýchanie, cvičenie bezprostredne po jedle. Výskyt bolesti v ľavej hypochondriu sa niekedy vysvetľuje prepadom sleziny krvou a bolesťou v pravej hypochondriu prepadom krvi pečene, ktorá ako krvný depot napučiava, čo vytvára bolestivý pocit.

Časté bolesti v hypochondrii pri vysokých športových napätiach zrejme niekedy závisia od nesprávneho dýchania. To je častejšie u chlapcov so slabými dýchacími svalmi, ktoré neposkytujú dostatočnú expanziu hrudníka a tým zhoršujú dýchanie a krvný obeh. Výsledkom je stagnácia v portálnej žile, pečeň sa zväčšuje, kapsula sa natiahne, čo spôsobuje bolesť na pravej strane.

Bolesť na pravej strane môže byť tiež s abnormalitami v práci srdca, ktorá sa niekedy pozoruje pri vysokých fyzických stresoch. Zároveň je nevyhnutný výskyt rovnakých príznakov stagnácie krvi v žilovom systéme.

Bolestivé procesy, ktoré sa vyskytujú v pečeňovom tkanive, nedávajú žiadne pocity bolesti, pretože samotné pečeňové tkanivo nemá citlivosť na bolesť; kapsula pokrývajúca pečeň ju má. To je dôvod, prečo zväčšenie pečene, napríklad v dôsledku choroby, obehových porúch, znamená natiahnutie kapsuly a spôsobenie bolesti. Bolesť je zároveň silnejšia, čím silnejšie je natiahnutie kapsuly a tým kratšia. Ani výrazné natiahnutie kapsuly, ale vyvíjajúce sa relatívne pomaly a postupne, nespôsobuje bolesť.

Preto v prípade kongestívnej pečene sú pozorované tupé bolesti v boku, pretože to je častejšie prípad akútneho nástupu ochorenia - srdcového zlyhania atď. Tieto bolesti môžu chýbať pri pomaly sa rozvíjajúcich ochoreniach pečene, napriek ich zvýšeniu, pretože v týchto prípadoch dochádza k postupnému natiahnutiu kapsuly pečene.,

Čo môže pomôcť športovcovi s bolesťou v jeho boku? Jedným z najlepších a najprirodzenejších prostriedkov je dôkladné a postupné zaškolenie športovca. Je tiež potrebné pozorne dodržiavať základné ustanovenia školenia: triedy by mali byť systematické, pred triedami by sa malo rozcvička postupne zvyšovať. Veľmi dôležité je správne dýchanie počas tréningov a súťaží: osobitná pozornosť by sa mala venovať prehlbovaniu výdychu.

Správne dýchanie je obzvlášť dôležité, pretože dýchací prístroj je veľmi úzko spojený s kardiovaskulárnymi a inými systémami a je zapojený do celkového procesu.

Veľký význam má aj súdržnosť dýchacích pohybov so športom. Špeciálne vedecké štúdie ukázali, že zmeny v respiračných funkciách pri atletickom napätí sú individuálne a že v procese športového tréningu sa zvyšuje koordinácia rytmu dýchania s rytmom športových pohybov, čo je obzvlášť zreteľné počas cyklických pohybov. Tí, ktorí študovali problémy s dýchaním „tiež zistili, že zmenou povahy dýchania v procese tréningu môžete zlepšiť športový výkon.

Koordinačná porucha, t.j. koordinovaná aktivita respiračného aparátu s inými orgánmi, spočíva v tom, že sa pľúca nezúčastňujú na dýchaní; nepoužíva sa možnosť úplnej expanzie 1 predného a zadného smeru hrudníka a bočného smeru, dýchacie pohyby membrány sa mierne vykonávajú.

Pri správnom dýchaní sa membrána pri inhalácii do dutiny brušnej znižuje, čo prispieva k rozšíreniu dolných častí pľúc. Zvyčajne, v pokoji, hrudné dýchanie predstavuje dve tretiny a diafragmatická časť predstavuje jednu tretinu celkového inhalovaného vzduchu, ktorý sa odhaduje v priemere 500 cm8.

Membrána je pohyblivý sval a pri správnom dýchaní môžete zväčšiť jeho veľkosť a tým zvýšiť pľúcnu ventiláciu, to znamená množstvo vzduchu prechádzajúceho pľúcami za jednotku času. Keďže diafragmatické dýchanie má veľké výhody, malo by to čo najviac nahradiť dýchanie hrudníka. Pri páde pri vdychovaní do dutiny brušnej tlačí membrána na vnútornú stranu brucha, tlačí na pečeň a mechanicky z nej vytláča krv, ktorá tam stagnuje. To vytvára najpriaznivejšie podmienky pre prietok žilovej krvi do srdca a tým prispieva k správnemu prekrveniu.

Preto je otázka dýchania jednou z najdôležitejších pre každého športovca. Správne dýchanie pred, počas a po tréningoch a súťažiach je dôležité nielen na zvýšenie športového výkonu, ale aj na jeden z prostriedkov na zmiernenie bolesti v procese športovej aktivity. Preto by mal každý športovec venovať najväčšiu pozornosť rozvoju správneho dýchania.

Okrem toho sa zdá, že správny technický výkon hnutia má určitý význam. Najmä napríklad znaky biomechaniky tela počas chôdze rasy (bočné hojdanie tela atď.) Môžu viesť k vytesneniu pečene a iných vnútorných orgánov brušnej dutiny, k poškodeniu krvného obehu a nakoniec k bolesti v boku.

Počas tréningu, počas súťaže, môže byť bolesť zmiernená tlakom ruky na miesto, kde sa cíti bolesť. V niektorých prípadoch prudký nárast bolesti v boku slúži ako signál na zastavenie chôdze alebo chôdze alebo na zníženie tempa pohybu. Po ukončení športového stresu a trochu odpočinku, tieto bolesti zvyčajne zmiznú.

Bolesť na boku možno pozorovať nielen pri akútnych ochoreniach pečene. Pri niektorých ochoreniach pečene sa slezina zúčastňuje aj na procese ochorenia na rovnakej úrovni ako pečeň. Keď k tomu dôjde, zvýšenie sleziny, ktorá môže byť spôsobená stagnáciou krvi v portálnej žile, je takzvaná kongestívna hyperémia sleziny, v ktorej je bolesť na ľavej strane.

Ak máte bolesť v boku, športovec by to mal oznámiť svojmu trénerovi a poradiť sa s lekárom. Časté ataky bolesti na boku môžu byť príznakom ochorenia pečene.

Späť na zoznam článkov

zdroj: www.champio.ru
Autor Téma: Bolesť na pravej strane. (Čítať 13139 krát)

Ihneď si všimnem, že položením otázky dúfam v teoretickú odpoveď bez toho, aby ste videli osobu, nič sa nedá povedať.

Minulý týždeň v stredu bol tréningový program pre začiatočníkov. Výborný tréning, vzal novú pracovnú váhu v drepe. Po tréningu som sa necítil unavený.

V piatok som cítil určité nepohodlie a občas miernu bolesť v spodnej časti pravej strany. Nemal veľký význam a večer chodil na tréning. Mierne znížil náklad, nerobil drepy. V bench pressu sa nová pracovná hmotnosť, na konci potriasol lis. Tréning bol skvelý. Nepohodlie v boku zmizlo.

Ale v sobotu sa strana začala opäť rušiť, v nedeľu popoludní som sa rozhodol zavolať sanitku, pretože príznaky boli podobné zápalu slepého čreva.

Dnes, v utorok, boli prepustení z nemocnice, pretože Podľa všetkých analýz zápalového procesu v tele, nie je tam žiadna bolesť v boku nezmizol, nestal sa silnejší, ale začal sa cítiť častejšie.

Spýtal som sa lekára, či by to mohlo súvisieť so športom, ako je napríklad prietrž, ale mumlal, čo nebolo a utiekol.

Má niekto podobný tréning po tréningu? Ako strečing?

Môže to byť začiatok hernie?

Všeobecne, váš názor.

Zajtra pôjdem k okresnému lekárovi.

Niekedy to môže byť dôkaz o prepracovaní, všetky otázky pre lekára, nie je tam žiadne jasnovidectvo

"Na strane" je nepresná adresa. Je potrebné rozhodnúť, či sa táto bolesť prejavila v brušnej dutine alebo v brušnej stene. Povaha bolesti je nudná, rezná a tak ďalej. Tam, kde išla, ak jemne kliknete na toto miesto a potom náhle pustíte. Lekár sa vás opýta, či je lekár, nie inštalatér.
Dôvody môžu byť veľmi odlišné, napríklad bolestivý pečeňový syndróm, stagnácia žlče, príjem nekvalitných potravín a pod., Vrátane pomalého zápalu slepého čreva. To všetko by sa malo zistiť na klinike. Tu sú odhady a predpoklady jednoducho irelevantné.
Zdieľajte informácie o tom, čo ste našli - to bude užitočné pre používateľov fóra, aby vedeli, aké sú takéto príznaky.
Leonid Ostapenko

Učte sa, prekonávajte, zlepšujte sa!

Snažte sa ísť na seriózneho lekára, s mierou.
Zvyčajne na klinike sedia idioti.

pozorne si prečítajte v prvej vete, o ktorej som písal.

Veľmi zaujímavé to, čo raj povie. Doktor.. Napíšte, kedy bude diagnóza od neho.

Napísal som, že dnes som bol prepustený z nemocnice. Od nedele som bol pod dohľadom lekárov, trikrát denne absolvovali krvný test na sledovanie hladiny leukocytov, ktorých počet sa zvyšuje počas zápalových procesov. Podľa analýzy neexistuje žiadny zápal.

Ponúkli sa na ďalšie tri dni. Ale namiesto toho, aby robili laparoskopiu (ako je tomu v prípade), keď sa v dutine brušnej urobí punkcia a cez ňu sa pozerá apendix, chceli urobiť gastroskopiu a ultrazvuk. Otázkou je, prečo?

Odpísal by som ho ako úsek brušných svalov, ale:

- Nikdy som nemal taký úsek a nepočul som, že niekto ťahá brušné svaly.

- bolesť sa objavila v piatok a posledné cvičenie bolo v stredu a potom nič nebolelo.

- v piatok potriasol tlačou, neboli žiadne nepríjemnosti.

Všetko je jasné: škoda vám bola uložená! Niekto sedí s voskovou bábikou a prepichne ho hovoreným slovom, voodoo magic, viete!))))))

My na klinike, ak máte kašeľ, ak máte nádchu a červené hrdlo - ORZ. A vždy a vo všetkých orz, pred piatimi rokmi som to mal, v poriadku, orz tak orz, bol ošetrený pilulky a nosné kvapky, a mal som bronchitídu (a musel som robiť injekcie), takže som dostal zápal pľúc. Takže polyklinický guavno, ospravedlňujem sa za výraz)

Boli ste testovaní? Čo hovoria lekári?

Chuť je vynikajúca, nevoľnosť. Bolesť nie je v hypochondriu, ale v oblasti medzi pupkom a krajným horným bodom panvovej kosti, práve tam, kde bolí zápal slepého čreva. Jazyk s kvetom, ale vždy sa to zdalo byť také. gastritída od detstva. Kyslé ovocie ešte nejedli. Wen nie je.

Môže sa stať čokoľvek. V pondelok bolesť ľavého ramena bolela, ako keby bola v tréningu, bolo bolestivé poškriabať medzi lopatkami. To je napriek tomu, že posledné cvičenie bolo v piatok, no, v sobotu som trochu pretiahol na vodný dom, ale nič nebolelo. A v nemocnici ležíš celý deň na posteli, nerobíš nič. To je to, čo sa od neho žiada, rameno? =)

Neviem o škode, ale potom, čo som ležala 3 dni v nemocnici, som si to uvedomila

ŽIADNU HODNOTU ZDRAVIA.

Keď nemáme žiadne bolesti, myslíme si, že to bude vždy tak, môžete jesť všetko, piť alkohol (ako sa nám zdá umiernene), jednoducho sa obliekať, keď je vonku vonku, necítite ľútosť počas tréningu atď. Ale keď vidíte osobu, ktorá už dva týždne nič nepije a má špeciálny roztok cez trubicu, ktorá je vložená do nosa, začnete oceňovať a milovať svoje telo a zdravie.

Verím, že existuje. Tvárou v tvár skutočnostiam poškodenia. Pravdou je, že to nie je dobré.

Nerobím diagnózu, ale tiež predpokladám, že najmä Leonid Alekseevich má sklon k nejakej forme zápalu slepého čreva, pretože ste boli hmataní a sedeli, žiadali vás, aby ste odbočili doľava / doprava, a chápem takmer žiadne pocity, bolí to niekde nepochopiteľné vo vnútri a trochu dáva aj v centre, av obličkách? mierne otravné, rozmazané povahy bolesti?
Razí takúto vec cez 2 týždne. - mesiac, najmä ak sa zhoršuje alkohol, fajčenie, nezdravá strava, stres, dokonca aj nachladnutie.
Gastroskopia, ktorú chcete urobiť, aby ste zistili stav sliznice žalúdka, s najväčšou pravdepodobnosťou na tému gastritídy, je často prítomná v tejto forme zápalu slepého čreva.
Laparoskopia pre veľmi presnú diagnózu.
Márne si odišiel.
Urobte všetko podľa správneho, v nemocnici zrejme myslel lekári.

“Naposledy upravil: 17. september 2010, 12:01:34 od používateľa T.S.ILAKOV”

Kvôli objektívnym okolnostiam som sa dnes dostal len k lekárovi. Terapeut povedal, že to nie je jej oblasť a poslal ho k chirurgovi, hoci by mohla dať smer testom, ale dobre. Chirurg sa pozrel, povedal, že črevná kolika a poslal späť terapeutovi, moje otázky nedali odpoveď. Ako sa často stáva, terapeut už vyhodil domov. Jedným slovom, ruská medicína v akcii.

Vyhľadal (-a) som na internete a zistil som, čo som našiel:

Existujú črevné, pečeňové, pankreatické (pankreas), obličkové koliky. Najčastejšie pozorovaná črevná kolika. Použitie hojne stráviteľných potravín, zápalových procesov, jaziev a adhézií, prítomnosti červov, intenzívnych fermentačných alebo hnilobných procesov v črevách, ktoré prispievajú k tvorbe plynu, as tým spojenej distenzii črevných stien môže spôsobiť koliku.

Odrody črevnej koliky - kolmé a rektálne (rektálne).

Pre koliku sú charakteristické dlhotrvajúce bolesti so zvyšujúcou sa silou v pravej dolnej polovici brucha;

1. pretože začal sa zapájať do haly len pred 2 mesiacmi, možno, že telo nemalo čas si zvyknúť na viac konzumovaných potravín.

2. Posledné 2 týždne bol silný opuch žalúdka, pravdepodobne v dôsledku použitia zosilňovača. Tí, ktorí majú tento problém, neodporúčam ho liečiť ako vedľajší účinok, je potrebné identifikovať príčinu a odstrániť.

3. Tam je tiež vysvetlenie, prečo na pravej strane bolí.

V každom prípade, zajtra pôjdem k terapeutovi, možno vám dá žiadosť o vyšetrenie a povie vám, čo máte liečiť.

Po tomto incidente budem pozorne počúvať vaše telo. Uprostred tréningu je veľmi nepríjemné, aby ste si urobili prestávku a stratili výsledky.

Bolesť na pravej strane počas tréningu.

Športy sú často spojené s výskytom nepohodlia. Niektoré z nich, ako napríklad krepatura, nie sú signálom, že sa v tele vyskytujú procesy, ktoré sú nebezpečné pre zdravie. Ale väčšina bolesti je stále signálom nebezpečenstva a medzi nimi je ostrá bolesť na pravej strane, ktorá sa spravidla vyskytuje počas behu.

Tento nepríjemný pocit je určite každému známy a zdá sa, že je to dôsledok narušenia krvného zásobovania pečene v dôsledku zvýšenej fyzickej námahy. Podobné pocity sú známe pre milovníkov hojného jedenia - preťažením zažívacieho traktu, glutton tiež preťažuje pečeň a veľký prietok krvi, ktorý je nevyhnutný pre jeho normálne fungovanie v takých extrémnych podmienkach, spôsobuje pocit bolesti a bolesti na pravej strane.

Pokiaľ ide o intenzívnu fyzickú námahu, je tu opačná situácia: odtok krvi z pečene sa nemôže vyskytnúť normálne, čo je dôvod, prečo sa pečeň zväčšuje a zviera receptory bolesti.

Zvlášť silná kolika v pečeni je v prípade, keď sú prítomné oba faktory, to znamená, že športovec ide do triedy takmer okamžite po ťažkom jedle. To je jeden z dôvodov, prečo sa odporúča jesť dve až tri hodiny pred tréningom. Počas tejto doby sa potrava vstrebáva a zaťaženie pečene sa výrazne znižuje.

Ale pre zdravie všeobecne, bolo by pekné prijať kulturista je štýl výživy, a jesť často, ale kúsok po kúsku. Zníženie množstva jedla konzumovaného v jednom sedení rovnomerne rozloží záťaž na gastrointestinálny trakt, čím poskytne telu konštantný tok energie.

Nemyslite si, že takáto bolesť sa vyskytuje len pri kondícii. Samozrejme, najčastejšie sa bolesti na pravej strane vyskytujú u bežcov, rovnako ako u športovcov, ktorí robia ostré a silné pohyby. Kulturisti však môžu čeliť podobnému problému aj pri vykonávaní niektorých pomocných cvičení.

Takže po silovom tréningu často nasleduje komplex aeróbnych cvičení a ostrý prechod môže vyvolať výskyt koliky. Môžete sa od nich chrániť dodržiavaním pravidiel týkajúcich sa príjmu potravy a práce bez fanatizmu. Malo by byť zrejmé, že ľudské telo nie je stroj, ktorý sa v prítomnosti paliva poslušne pohybuje v uvedenom smere. Každý kulturista chápe, že pri tréningu na simulátoroch, s činka alebo činky, nemôže robiť trhne, pretože je traumatický a neumožňuje plne pracovať so svalovými vláknami. Pokiaľ ide o aeróbne cvičenia, často zabúda na opatrnosť a robí výcvik bez záťaže absolútne bezpečným. Toto je klam - o ktorej ostrá bolesť na pravej strane nezabudne pripomenúť športovcovi, ktorý sa zaujímal.

Najčastejšie sa vyskytuje v kulturistovi pri práci na spodnej časti tela. Stáva sa však, že kolika sa objavuje počas cvičenia pre trup a ramenný opasok. Najmä lavička vojaka často spôsobuje bolesť v pečeni. Ak sa to stane počas tréningu na lačný žalúdok, musíte znížiť zaťaženie av blízkej budúcnosti sa poradiť s lekárom. Je možné, že takáto reakcia pečene naznačuje jeho zlý zdravotný stav.

Bolesť na pravej strane: príčiny, diagnostika, liečba

V pravej strane bolesť sa javí ako príznak problémov v tele. V závislosti od postihnutého orgánu môže pacient pociťovať bolesť v pravej hypochondriu alebo bolesť na pravej strane v spodnej časti brucha, na pravej strane, na zadnej strane chrbta. Syndróm bolesti sa môže šíriť ďaleko za miesto maximálnej bolesti a dávať v jednom alebo druhom smere. V každom prípade, umiestnenie a povaha bolesti dáva veľa informácií o patológii, ktorá ho provokovala.

Bolesť v pravej hypochondrium

V tomto bode sa môže vyskytnúť bolesť v dôsledku:

• choroby vnútorných orgánov;
• poranenie;
• ochorenia pohybového aparátu;
• neurologické ochorenia.

Choroby vnútorných orgánov ako možná príčina bolesti na pravej strane

Medzi chorobami vnútorných orgánov spôsobuje patológia žlčníka najťažšiu bolesť. Akútna a chronická cholecystitída, cholelitiáza a jej komplikácie - žlčová kolika, biliárna dyskinéza, nádory bradavky Vater a akútna pankreatitída - so všetkými týmito chorobami, bolesť je lokalizovaná v pravej hypochondrium.

Pri akútnej cholecystitíde spolu s týmto symptómom dochádza k zvýšeniu teploty, v ústach sa objavuje horká chuť, nevoľnosť so záchvatmi zvracania, ktoré nezlepšujú pohodlie pacienta. Na rozdiel od všeobecného názoru, žltačka nie je charakteristická pre túto chorobu.

Chronická cholecystitída sa neprejavuje bez zhoršenia. Po zhoršení je vo všeobecnosti symptomatický a najmä charakter bolesti je veľmi podobný akútnemu zápalu:

• lokalizované v pravej hypochondriu;
• sú najprv paroxyzmálne a potom permanentné;
• na vrchole zápalu sa zvyšuje s akoukoľvek činnosťou, ktorá zvyšuje intraabdominálny tlak - kašeľ, kýchanie, namáhanie a dokonca aj dýchanie.

Bolesť v pravej hypochondriu pri cholelitiáze sa nevyskytuje tak často. Žlčové kamene sa nemusia prejavovať celé roky. Veľmi často sa objavujú náhodne počas rutinného ultrazvukového vyšetrenia alebo vyšetrenia pacienta na iné ochorenia.

Ale všetko sa zmení, ak kameň blokuje odchod zo žlčníka.

V tomto okamihu sa intenzívna paroxyzmálna bolesť vyskytuje pod pravým klenbovým oblúkom reznej, piercingovej, trhavej povahy. Často dávajú v dolnej časti chrbta, pod pravú lopatku, v ramene a niekedy v oblasti srdca. Osoba na vrchole útoku žlčovej koliky súhlasí so všetkým, len aby sa zbavila bolesti, sú tak silné.

Súčasne s bolesťou sa objavuje nevoľnosť s opakovaným zvracaním, pacient sa ponáhľa na lôžku, pretože bolesť v žiadnej polohe nezmizne.

Podobne sa objavujú nádory papriky Vater, miesta, kde sa dráhy vylučujúce žlče dostávajú do duodenálneho lúmenu. Samotné, novotvar bolesti nespôsobuje. Ak je však prítomná, cholangitída nevyhnutne vzniká - zápal žlčových ciest, v ktorom je bolesť lokalizovaná v ľavej hypochondriu. Spolu s nimi má pacient horúčku, zimnicu, ťažkú ​​žltačku.

Pri biliárnej dyskinéze je povaha bolesti na pravej strane dosť rôznorodá a závisí od typu jej prietoku.

Pri hyperkinetickom type dyskinézy je bolesť v oblasti pečene akútna, ostrá, paroxyzmálna. V prípade hypokinetického typu, opak je konštantný, nudný, boľavý, niekedy úplne chýba. Je možné a dyskinéza typu žlčovej koliky, v ktorej je bolesť vysoká intenzita, neznesiteľná, nastane náhle a je sprevádzaná prerušeniami v srdci, pocitom strachu. V druhom prípade môžu lekári urobiť chybu v diagnostike a stanoviť nesprávnu predbežnú diagnózu infarktu myokardu. Údaje z laboratórnych testov a dekódovania EKG však umožňujú vylúčiť srdcové ochorenia.

Bolesť pri akútnej pankreatitíde je častejšie lokalizovaná v hornej časti brucha a má okolitý charakter, zachytávajúci obe strany a dokonca aj chrbát.

Táto chirurgická patológia sa najčastejšie vyskytuje na pozadí zneužívania silného alkoholu, ktorý je sprevádzaný bohatým príjmom mastných, korenených, vyprážaných potravín. Bez liečby môže toto ochorenie rýchlo viesť k smrti.

Bolesť na pravej strane v dôsledku zranení

Poškodené alebo zlomené rebro môže tiež viesť k bolesti v hornej časti brucha alebo bolesti na pravej strane pod rebrami. Dochádza k zvýšenému dýchaniu, pohybom tela, kašľu, kýchaniu. V prvých hodinách po poranení sa v oblasti nárazu šíri bolesť, ale po niekoľkých hodinách sa presne lokalizuje v mieste poranenia. Použitím rádiografie sa zistí zlomenina rebier a ultrazvuk vnútorných orgánov umožňuje oddeliť poškodenie od patológie pečene alebo žlčníka.

Pásový opar ako možná príčina bolesti na pravej strane

Táto patológia spôsobená vírusom herpesu je veľmi podobná akútnej pankreatitíde v jej symptómoch. Na začiatku ochorenia, silná bolesť vľavo a menej často v pravej polovici brucha, ostré, ostré, trvalé. Môže sa vyskytnúť nevoľnosť a dokonca vracanie, ktoré je charakteristické pre pankreatitídu. Tento komplex symptómov môže byť zavádzajúci aj skúsenými lekármi, ktorí začínajú liečiť zápal pankreasu. Po niekoľkých dňoch sa našťastie objaví charakteristická vezikulárna vyrážka vo forme pásky (pretože choroba sa nazýva „pásový opar“). Od tohto okamihu sa diagnóza stáva zrejmým a pacientovi sa predpíše správna liečba, ak sa tak ešte nestalo.

Bolesť v pravom bruchu

Slučky tenkého čreva a stúpajúca časť hrubého čreva sa nachádzajú na strednom poschodí pravej polovice brucha.

Na pravej strane brucha môže byť bolesť spôsobená len poškodením týchto orgánov. Zvyčajne sú trvalé, pomerne silné, nesúvisia s príjmom potravy a sú sprevádzané ďalšími príznakmi:

• porucha stolice;
• prímes hlienu a / alebo krvi vo výkaloch;
• abdominálna distenzia;
• nechutenstvo;
• progresívna strata hmotnosti;
• nevoľnosť a zvracanie.

Dolná abdominálna bolesť vpravo

V tejto oblasti brucha môže byť vyvolaná rôznymi chorobami. Ich klinický obraz je niekedy veľmi podobný a závisí od postihnutého orgánu.

Choroby spôsobujúce bolesť v dolnej časti brucha

Akútna zápal slepého čreva je najbežnejšou chirurgickou patológiou.

Bolesť sa zvyčajne vyskytuje v hornom poschodí brucha alebo v blízkosti pupka, po niekoľkých hodinách pohybu na pravú iliacu oblasť (nad ingvinálnym záhybom). Súčasne sú možné ďalšie fenomény dyspepsie vo forme jednorazovej hnačky, nevoľnosti a občasného zvracania, nechutenstva a mierneho zvýšenia teploty.

Akútna zápal slepého čreva má množstvo charakteristických príznakov, ktoré určil chirurg pri prehmataní brucha.

Okrem zápalu slepého čreva môže Crohnova choroba vyvolať bolesť na pravej strane brucha.

V terminálnej ileitíde, variante vývoja Crohnovej choroby, je bolesť lokalizovaná v pravej časti bedrovej oblasti a veľmi silne pripomína apendicitídu. Zostávajúce symptómy tiež často pripomínajú obraz zápalu slepého čreva, preto sú diagnostické chyby časté, keď sa v operácii nájde „zdravý“ dodatok, ale v koncovej časti tenkého čreva sa zistí zápal.

Gynekologické ochorenia ako príčiny bolesti na pravej strane spodnej časti brucha u žien

V suprapubickej oblasti alebo v pravom a ľavom slabine sa môže objaviť bolesť v dôsledku patológií maternice:

Pri týchto chorobách je bolesť často trvalá, sprevádzaná rôznymi sekrétmi z genitálneho traktu - od krvavej až hnisavej, niekedy s horúčkou, často veľmi vysokou.

Ktorákoľvek z uvedených chorôb je veľmi nebezpečná, pretože ak sa nelieči, vedie k vzniku závažných komplikácií:

Dôležité: ak sa u tehotných žien vyskytnú bolesti na pravej strane brucha, ženy by mali okamžite kontaktovať gynekológa.

Liečba bolesti na pravej strane

Keďže bolesť je symptóm, nie je to choroba, ktorá sa má liečiť, ale ochorenie, ktoré ju vyprovokovalo. Ako často berieme analgetiká alebo antispasmodiká v každej situácii! A ako často potom lekári alebo gynekológovia vyhovárajú pacientom za to, že sa hneď neobrátili o pomoc. Ale akákoľvek choroba sa ľahšie lieči na začiatku a nie vo fáze vývoja závažných komplikácií.

Pri liečbe opísaných ochorení sa používajú všetky metódy dostupné pre liek:

1. Diétna terapia:
   • odmietnutie mastných, vyprážaných, korenistých ochorení žlčníka;
   • vylúčenie hrubého vlákna, korenia - s črevnými ochoreniami;
   • niekoľko dní hladný - s akútnou pankreatitídou;
2. Liečba liekmi:
   • antibiotiká na zápal v akejkoľvek oblasti;
   • v prípade onkologických ochorení - ožarovanie, chemoterapia a rádioterapia;
   • s pásovými oparmi - antivírusovými liekmi, ktoré sú v tejto patológii jediné účinné;
   • antispasmodiká a analgetiká - len ako prvok komplexnej liečby;
3. Chirurgický zákrok - ako extrémne a niekedy jediné účinné opatrenie na boj proti patológii:
   • zápal slepého čreva;
   • torzia ovariálneho nádoru;
   • jeho apoplexiu;
   • mimomaternicové tehotenstvo;
   • ochorenie žlčových kameňov;
   • niektoré formy Crohnovej choroby;
   • nádorov bradavky Vater.

Bez ohľadu na bolesť na pravej strane - konštantná alebo paroxyzmálna, bodavá, boľavá alebo utláčajúca - je to príznak problémov v ktoromkoľvek orgáne. Ignorovať ju, samo podávanie analgetík a antispasmodík - to je správna cesta k nemocničnému lôžku, a dokonca aj na stôl k chirurgovi. Niekedy sa človek dostane k lekárom príliš neskoro a potom je všetko ich úsilie zbytočné. Preto pri akomkoľvek útoku na bolesť, aj keď prešiel, nebuďte leniví - kontaktujte aspoň miestneho lekára. Nech je to lepšie, že si mumlá, že ste k nemu neprišli nič, skôr ako vás otvoril lekár alebo patológ.

Bozbey Gennady, lekársky komentátor, pohotovostný lekár

114,901 zobrazení, dnes 5 zobrazení