Chcem začať s malým pozadím...
Pravdepodobne už polovica fóra vie, že mám bolesť žalúdka a že po novom roku ma previezla sanitka do nemocnice.
Trápila som sa so žalúdkom veľmi dlho, stále som ležala v detských nemocniciach, ale po jednom incidente v nemocnici som nepovedala, že som išla do postele!
Všeobecne, pred NG som počul o zázračnom majetku šťavy z pšeničnej trávy... Manžel môjho brata mi povedal o ňom, ktorý žije v zahraničí, pracuje v laboratóriu, ktoré pestuje špeciálny druh pšenice bez akýchkoľvek nečistôt a rôznych škaredých vecí pre rôzne zdravotnícke zariadenia. Vie o mojom žalúdku a povedal, že mi pošle túto pšenicu. Musíme klíčiť, vytlačiť šťavu zo zelených výhonkov a piť. Ukázalo sa, že to bola naozaj užitočná vec, spätná väzba bola veľmi pozitívna od ľudí...
Nu, prirodzene som chcel skúsiť, pretože som dostal žalúdok a pamätám si, že aj lekár mi to raz predpísal...: 1 (6):
No, pravdepodobne z hlúposti, rozhodol som sa nečakať na balík, išiel na trh, kúpil nejaké pšenice, naklíčené, stláčané, pili - to nebolo príliš chutné. Po tom som sa otočil a ukázalo sa, že obyčajná pšenica nemôže byť použitá na takéto účely - koniec koncov, je ošetrená všetkými druhmi špiny z parazitov, myší, atď. atď. a stráca, možno, mnohé z jeho užitočných vlastností, a dokonca aj naopak, aby sa stali „nie užitočnými“. Všeobecne platí, že potom, čo sedel pri počítači, som našiel v Nikolaev úrad, ktorý sa zaoberá touto šťavou, e-moje, a ja som zaplavil na ne. Bol som uistený, že pšenica nebola spracovaná ničím, že boli vyrobené len tie najlepšie odrody. Vypil som z nich, takpovediac, rannú dávku a vzal so sebou ďalších pár dní, išiel som domov, potešený.
Všeobecne, neviem, pretože táto šťava alebo dobroty na NG (ktoré som jedol len na NG, a potom sa posadil na ovsenú kašu, pretože som vedel, že to bude ťažké pre žalúdok po oslave a pili túto nešťastnú šťavu) núdzové nemocnice. Priradili mi veľa liekov, pil som ich bezpečne (hoci sa snažím nepiť pilulky vôbec, atď., Vo výnimočných prípadoch sa k nim uchýlim), urobil som injekcie a potom prišiel balík od môjho brata. Manžel vyklíčil pšenicu, vytlačil šťavu a začal ju piť pomaly. Nič nie je v poriadku. Dokonca som sa cítil zranený.
Dievčatá, mali by ste vidieť, ako ma môj manžel presvedčil, aby som vypil túto šťavu z pšeničnej trávy. Skoro som mal záchvat hnevu. Úplne som to odmietol, obával som sa, že sa len zhorším. A naďalej ma presvedčoval.
Všeobecne platí, že keď som bol (dva týždne) tvrdohlavo sediaci na liekoch (ja som nejedol ani nepil čaj bez nich, žalúdok začal okamžite boleť, ale ja som nejedol všetku slanú, hlúpo varenú kašu bez oleja, bez soli) Na vode, fuuuuu.: 1 (27) :!), keď som videl, že môj manžel nie je chorý, podľahol som presviedčaniu svojho manžela a jeho brata, ktorý bol ohromený, keď som sa dozvedel o mojich pokusoch a začal piť túto šťavu.,
A čo by ste si mysleli... Po prvé, nie je vôbec škaredý, ale nič moc. Po druhé, pijem túto šťavu na týždeň (o niečo viac) a cítim sa skvele a zároveň som začal jesť bez liekov a ticho som začal jesť normálne jedlo, Uraaaa. Ako sa hovorí, stal sa zázrak!
Vo všeobecnosti som vám to všetko povedal. Chcem sa vás opýtať, možno niekto iný pije túto šťavu? Alebo sa možno niekto pokúsil piť? Alebo chce niekto vyskúšať? Koniec koncov, podľa ľudí, existuje toľko stretnutí pre túto šťavu, pomáha s mnohými, veľa chorôb! Bol som presvedčený o tom na mojom žalúdku (teraz som dal svojmu bratovi príkaz poslať ešte viac, keď poslal veľmi málo, čisto na súd, aby som tak povedal) a myslel, možno sú rovnaké ako ja?
Všeobecne povedané, podeľte sa o svoje názory na šťavu z pšeničnej trávy, povedzte svoje príbehy, ak sú, prosím. A vo všeobecnosti, čo si myslíte o tejto forme, môžeme povedať tradičnú medicínu, alebo čo?
Whitgrass mrazené recenzie
Mnohí z nás si myslia, že to trvá veľa času a peňazí na konzumáciu zdravých potravín. Ale ukazuje sa, že existuje taký prírodný jednoduchý produkt, ktorý obsahuje viac vitamínu C ako pomaranč, viac vápnika, železa a karoténu ako špenát, viac vitamínu B ako čerstvé mlieko a enzýmy, medzi ktorými by sme mali zdôrazniť enzým. a viac ako 90 minerálov. Tento prírodný kokteil sa nazýva Vitgrass - šťava zo zelených pšeničných klíčkov.
Malý príbeh o škvrnitej tráve
Využitie tohto zázračného nápoja v západnom svete sa začalo v tridsiatych rokoch minulého storočia ako výsledok experimentov, ktoré uskutočnil poľnohospodársky chemik Dr. Charles F. Schnabel. Experiment bol taký úspešný, že dve veľké spoločnosti, Quaker Oats a American Dairies Inc investovali milióny dolárov do ďalšieho výskumu, vývoja a výroby rastlinných produktov pre zvieratá a ľudí. V 40-tych rokoch minulého storočia boli výrobky značky Schnabel, vrátane šťavy z pšeničnej trávy, predávané v hlavných predajniach drog v Spojených štátoch av Kanade.
Užitočné vlastnosti vitgrassu
Prax používania tohto nápoja odhalila mnohé zázračné vlastnosti, vďaka ktorým sa začali nazývať elixír mládeže. Šťava z pšeničnej trávy pomáha okrem zdravia získať aj štíhlu postavu, bezchybnú pleť, lesklé vlasy, predovšetkým vďaka niektorým aminokyselinám v nej najľahšie stráviteľnej forme - jedná sa o lyzín a tryptofán, ktoré sa podieľajú na výžive a omladení buniek a zlepšujú stav kože a vlasy.
Je veľmi dôležité, že vitgrass nie je umelá zmes rôznych zložiek, ako mnoho doplnkov stravy. Jeho zloženie je vyvážené prírodou, a preto je plne pripravené na najlepšiu absorpciu. Obsahuje takmer 70% chlorofylu, najlepšej energie na svete. Akonáhle je v tele, čistí a odstraňuje bunky, doslova vymyje toxíny. Podľa štúdií, šťava zvyšuje vytrvalosť, čistí krv a lymfy, zabraňuje vypadávaniu vlasov a slúži na prevenciu obrovského množstva chorôb - od kŕčových žíl až po diabetes. V neposlednom rade, vitgrass poskytuje silnú výživu pre pokožku, čistí ju a je dokonca považovaný za jeden z najlepších prostriedkov na liečbu kožných problémov, vrátane ekzémov a psoriázy.
Whitgrass je seriózne študovaný nielen v zahraničí, ale aj v Rusku. Napríklad v Onkologickom výskumnom ústave. NN Bolo zistené, že Petrov má taký účinok, že spomaľuje rast nádoru a znižuje metastázy. Profesor Stoleshnikov nazýva zelenú šťavu zo zelenej trávy silným posilňovačom imunity.
Ako používať vitgrass
Rovnako ako chuť všetkých zelených, tento nápoj má veľmi špecifickú, ale všeobecne prijateľnú chuť. Na druhej strane, zdravý človek potrebuje len 2 polievkové lyžice šťavy denne, ako doplnok k bežnej strave. Na detoxikáciu alebo liečbu chorôb sa môže príjem zvýšiť až 3-4 krát denne. Šťava sa odporúča piť na lačný žalúdok 15 minút pred jedlom a najlepšie ráno kvôli silnému tonickému účinku.
Publikované dňa 03/23/2012, 9:33 PM
---------------------------------------------
A teraz, vlastne, recept na pšeničné klíčky, ktoré som urobil.
Čo na to potrebujeme? Hrsť pšeničnej trávy, ktorá som rástol týždeň doma, jednu pohár vody, šťava z polovice vymačkaný citrón a 1 polievková lyžica. lyžicu medu (môžete zriediť s veľkým množstvom vody, a môžete pridať banán miesto citrónovej a medovej šťavy, jablko, aby sa chuť príjemnejšie).
Jemne nakrájame nožnicovými výhonkami pšenice, vložte do misky z mixéra. Pridajte trochu vody (nie celé sklo). Mám ručný mixér, a aby voda nepretekla počas bitia výhonkov mixérom, nemalo by to byť veľa vody. Porazte asi 1 minútu, kým sa nevytvorí zelená pena. Potom pridajte zvyšnú vodu a prefiltrujte cez gázu. Pridajte citrónovú šťavu a med. Koktejl je pripravený!
Ako pestovať doma mladé výhonky pšenice? Je to jednoduché a lacné. Pšenica namočte 12 hodín. Po vypustení vody vložte cedník a prikryte gázou. Keď sú vložené malé výhonky dlhé 1-2 mm, je možné vysadiť, predtým umyté v čistej vode. V plastovej nádobe (alebo táckach) nalejte vrstvu zeminy o hrúbke 2-3 cm a dobre ju navlhčite. Top s naklíčené pšenice rovnomerne a posypeme ju na zem. Nádobu / podnos umiestnite na slnečné miesto. Potrebujete vodu raz denne. Asi po 6-7 dňoch, keď klíčky dosahujú 8 - 10 cm, je možné ich rozrezať nožnicami a pripraviť šťavu / koktail. Ak sa na pôde vytvorila pleseň, mali by ste klíčky dôkladne umyť v slabom roztoku peroxidu vodíka.
Naklíčená pšeničná šťava sa skladá zo 70% chlorofylu a obsahuje 92 rôznych minerálov z 102 možných, beta-karotén a vitamíny skupiny B, vitamíny C, E a K, 19 aminokyselín a užitočné enzýmy. To všetko robí z pšeničnej šťavy mimoriadne zdravý nápoj.
Pridané (03/23/2012 21:50)
---------------------------------------------
Ľudí. LEN KONTRAINDIKÁCIA, KTORÁ JE TLAČ - TOTO JE OSOBNÁ AKÚTIA A 12 WANK.
Každý, kto má záujem, môže vidieť program Agapkin a Policemaiko "O najdôležitejšej veci!" 23. marca na túto tému.
Recenzia Whitgrass (pšenica) s pšeničnými klíčkami na chudnutie
5 - 0
4 - 0
3 - 0
2 - 0
1 - 0
- Výsledok
- Výhody
- Nenašli sa
- v odvolaní
- áno nie je
Všeobecne o tomto spôsobe chudnutia, ako s pomocou pšeničných klíčkov, som sa naučil náhodou. Nejako sa zastavila v supermarkete Magnet vo výklade s diétne jedlo a tam bolo niečo predané tam, ale cena bola kozmická. Je lepšie hladovať ako schudnúť s týmto. Potom som si o tom prečítal na obale a bezpečne naň zabudol.
A ten druhý deň idem do môjho profilu v jednej zo sociálnych sietí a môj priateľ mi dáva odkaz na Vitgrass, hovoria, že to skúsme, jeden typ sa bojí. Potom som si spomenul, že vo všeobecnosti chudnutie v takomto systéme je dosť realistické a riskujeme. Aký deň prijmeme túto vec a výsledok sa už objavil. Priateľ hodil okolo 3 kilogramov a ja som niekde okolo 2,7. Všeobecne jednoduché, v pohode. Metóda je vynikajúca, ale tiež hovoria, že je veľmi užitočná.
Moja mama tu tiež čítala v časopise o zdraví a teraz túto vec chytila.
Mal som taký príbeh o oboznámení sa s pšeničnými klíčkami, kamarát predstavil veľký balík obilia a povedal, ak nechcete ochorieť, premeniť ich na jedlo. A že je potrebné klíčiť samotné jadrá, vyrábať šťavy a zahrnúť klíčky do stravy alebo ich kombinovať so šalátmi.
Úprimne povedané, veľa hovorila o prínosoch prírodného produktu, ale s najväčšou pravdepodobnosťou, v tom čase, som bola v poriadku so svojím zdravím a na parapete som dlho neuchovávala zelenú záhradu.
Dnes som pri pokrokových technológiách videl skvelého ekologického produktu od kolegu, ukázalo sa, že sa to nazýva Vitgrass. V skutočnosti, takzvané výrobky vyrobené z rovnakého čerstvého pšeničných klíčkov, pre ktoré I, keď to nie je dosť času a trpezlivosti.
Nemohla odolať, začala mať rovnaké zloženie na zotavenie a chudnutie, navyše, pre tento čin existovala špecifická indikácia, hladina cukru v krvi sa zvýšila a produkt sa ukázal mať veľa liečivých vlastností.
Zahŕňa napríklad: vitamíny, jód, kyselinu listovú, železo, meď, chróm a dokonca selén, ako aj ďalšie dôležité zložky potrebné pre ľudské telo. Úprimne povedané, čo je v praxi ťažké zostaviť do jednej univerzálnej tablety.
Známa osoba, ktorá stratila hmotnosť tohto zloženia, poznamenala, že prírodný produkt sa rýchlo vstrebáva, nemá žiadne vedľajšie účinky a po strate hmotnosti sa kilogramy nevrátia. Tiež som sa rozhodol pripojiť k programu, najmä recepcia nie je zložitá, a zloženie nie je drahé.
Samozrejme, vedomie, že používate slávnu rastlinu a že zvieratá ju milujú, vyvoláva záujem. V skutočnosti používame lieky, ktoré patria k pôvodom tradičnej medicíny.
Whitgrass je žiaduce, aby sa na odľahčený žalúdok, takže sa vstrebáva rýchlejšie a metabolické procesy sú spustené, čo znamená, že prebytočný tuk je nezvratne stratený. Aké zmeny sa mi stali?
Zložila kompozíciu podľa inštrukcií, hlavne na zmiernenie chuti do jedla, a zbavila sa vysokokalorických a zbytočných zákuskov. Všimla si, že energia sa postupne začala zvyšovať, reagovala menej na stres, opuch zmizol, jej črevá boli upravené a sedavým životným štýlom to nebolo ľahké.
Zasklené oči sa stali rýchlejšie, aby vykonávali množstvo práce, dokonca sa zlepšilo videnie. Zdá sa, že, ako sľúbil výrobca, telo bolo oslobodené od toxínov, nadúvanie znížil.
Bol som rád, že krvný cukor sa stabilizoval po re-analýze. Preto som presvedčený, že experiment bol úspešný. Za dva mesiace som stratil 6 kg, myslím, že je to skvelý výsledok.
Vzhľadom k prílevu síl som sa začal pohybovať viac, pravdepodobne som sa stiahol, dokonca aj večer pred odchodom do postele sa snažím ísť na čerstvý vzduch na pol hodiny, chodiť pešo. Moja podráždenosť, slabosť, a neexistuje žiadna stopa, oči s blikaním a kožou tváre sa rozjasnila.
Čítal som, že pšeničné klíčky obsahujú asi 80 enzýmov, takže človek potrebuje takéto produkty, nie konzervačné látky a zvýrazňovače chuti.
Priateľ, ktorý žije v Kanade povedal, že šťava z pšeničných klíčkov je veľmi obľúbená vo fitness kluboch a centrách jogy v krajine, kde pestujú správnu výživu.
Nebudeme zaostávať ani v kráse, ani v zdravom životnom štýle.
Whitgrass: celá pravda o šťave z pšeničnej trávy. Prínos a poškodenie, ako si vziať a kde kúpiť
V dvadsiatych rokoch minulého storočia si americký agrochemik Charles Schnabel všimol, že ak zahrniete výhonky pšenice do kŕmnej dávky kurčiat, vták začne nosiť trikrát viac vajec. A ako je šťava z pšeničných klíčkov dobrá pre ľudí? Whitgrass: čo to je, recenzie skutočných ľudí, pravdy, prospechu a škody. Rovnako ako metódy aplikácie, suchý prášok, kde kúpiť a ako piť - povieme všetko o populárnej potravinárskej prídavnej látke.
Rýchla navigácia v článku:
Zvedavý príbeh
Schnabel neobmedzoval experimenty vtákov. Ukázalo sa, že pšeničná tráva zvyšuje dojivosť kráv a zlepšuje kvalitu vlny oviec a kôz. Inšpirovaný úspechom, vedec začal dávať svojim deťom suchý prášok pšeničných výhonkov. Všetkých sedem dedičov bolo menej náchylných na ochorenie a zbavilo sa problémov so zubami a Schnabel požiadal o patent na doplnok stravy s názvom Cerophyl.
V 30. a 40. rokoch 20. storočia americkí lekári masívne predpisovali Cerophyl. Bol to prvý multivitamínový komplex v histórii.
Práca bola v obrovských továrňach na vysúšanie pšeničných klíčkov. Ale liečivá nestáli. V päťdesiatych rokoch minulého storočia bola Cerophyl vylúčená z trhu syntetickými analógmi.
Pšeničné klíčky sa vrátili do stravy priaznivcov zdravého životného štýlu až v polovici 70. rokov. Najprv v Amerike a potom po celom svete získala popularita tekutinu zo zelených surovín.
V súčasnosti stovky tisíc ľudí denne používajú obyčajnú pšeničnú šťavu alebo suchú trávu na báze vitgrassu. Prečo?
Whitgrass: celá pravda o výhodách
Prípravok je nasýtený vlákninou, beta-karoténom (prekurzor vitamínu A), vitamínmi C, E, K a skupinou B, draslíkom, železom, zinkom, meďou, vápnikom, fosforom, mangánom a selénom. Súprava aminokyselín obsahuje 17 položiek vrátane lyzínu a tryptofánu.
Dávajte pozor! Toto je zriedkavé hodnotenie našich, keď neurčíme kvantitatívne zloženie každej hodnotnej zlúčeniny. Faktom je, že v závislosti od typu suroviny, kvality pôdy, podmienok pestovania a podmienok spracovania je obsah látok v sadeniciach pšenice výrazne odlišný. (1)
Mimochodom - o zložení. Populárny obraz vitgrassu na internete hovorí, že „železo v šťave je 5-krát viac ako v špenáte!“. A tento nezmysel nie je príliš lenivý, aby sa krásne rozoznal.
Podľa nášho názoru ide o ukazovateľ, že autori nerozumejú produktom hlboko. Špenát je ďaleko od štandardu pre obsah železa. Už sme opísali špenát zmätok dietetika. Tu je pravda, výhody a škody populárnych zelených.
Nasledujúce užitočné vlastnosti kombinujú rôzne typy vitgrassu.
- Je bohatý na chlorofyl. Je to silný prírodný detoxikátor. Viac o chlorofyle si môžete prečítať tu.
- Obsahuje silné antioxidanty - flavonoidy a fenolové kyseliny.
- Je vhodné užívať s vysokým krvným tlakom a aterosklerózou. (2)
- Čistený suchý prášok vo forme potravinových doplnkov neobsahuje lepok. Môžu ho dokonca prijať tí, ktorí sú na bezlepkovej diéte. Medzi nimi sú nielen pacienti s celiakiou, ale aj ľudia s ťažkou dysbiózou, deti s autizmom, detská mozgová obrna, ADHD a ženy, ktoré používajú populárnu detoxikačnú diétu na chudnutie bez gluténu.
- Bohaté zloženie posilňuje imunitný systém, zvyšuje tón a energiu tela.
- Doplnky na báze pšeničnej trávy podporujú telo častým prechladnutím a zvýšenou fyzickou námahou. Môžete hovoriť o pozitívnom potenciáli prášku na prevenciu rakoviny. Štúdie na ľuďoch sú však pre medicínu založenú na dôkazoch nedostatočné. (3)
- Hrdina prehľadu pomáha upraviť hladinu glukózy v krvi a môže byť užitočný pri diabete. (4)
- Sublimovaný superpotravinový prášok normalizuje trávenie a chráni pečeň.
- Väčšina zložiek má pozitívny vplyv na zdravie pokožky.
Whitgrass na chudnutie
Pozitívny účinok je možný aj pri chudnutí, ak do diéty zaradíte "pšeničnú trávu". Toto je skutočná reklama a vo všeobecnosti existuje dôvod. Páchatelia vzrušenia - tilakoidy. Sú to štruktúry, ktoré sú obmedzené membránou a nachádzajú sa v stróme chloroplastu.
V štúdiách na myšiach a malých skupinách ľudí produkty s tylakoidmi spomalili evakuáciu potravy zo žalúdka a znížili chuť do jedla. (5, 6)
Možnosti, ako si vziať
Najprv sa musíte rozhodnúť, ktorou cestou sa vydáte.
- Prvý spôsob - nepríjemné a nie ľahké - pestovať suroviny a robiť šťavu doma.
- Druhým spôsobom je nákup kvalitného sublimovaného doplnku.
Zvážte obe možnosti.
Ako klíčiť pšenicu doma
To možno vykonať v špeciálnych nádobách s vodou. Google slovom "do-it-yourself hydroponics". Ďalšou možnosťou je klíčenie vo veľkých krabiciach naplnených humusom. Metóda si vyžaduje čas a znalosti základov záhradníctva.
Niektoré vlastnosti klíčenia pšenice komplikujú úlohu alebo ohrozujú očakávané prínosy.
- Je dôležité nemýliť sa s výberom typu osiva a pôdy. Klasika je Triticum aestivum, alebo „mäkká pšenica“.
- Záleží aj na čase zberu. Ďalších 12 hodín v zemi... A sadenice stratí významnú časť liečebnej rezervy.
- Čím priamejšie slnečné svetlo zasiahne semenáčiky, tým viac budú chutiť horké.
- Plesne a huby sa často vyskytujú na výhonkoch pšenice.
Teoreticky existuje plus v tom, že zber môže byť pridaný do šalátov. Avšak, človek trávi celú trávu horšie ako sliepky a kozy, na ktorých dal Charles Schnabel experimenty.
Ak chcete vyriešiť problém, ako pripraviť vitgrass doma, potrebujeme nielen výhonky. Vyžaduje sa výkonný miešač: aspoň 600 a výhodne 800 otáčok za minútu. Rozdrvené výhonky s malým množstvom vody. Voliteľne stláčajte hmotu cez gázu alebo pretrepte cez sito.
Bohužiaľ, nie každý si môže prinútiť dúšok zeleného nápoja. Má horkú chuť. Po ochutnávke kokteilu sa veľa ľudí po dlhú dobu stretáva s nevoľnosťou a ťažkosťami v žalúdku. Citrón alebo pomaranč pomáha prekonať reflexný ráz a maskovať špecifický zápach.
Okrem toho, časovo náročné superfood často maľuje zuby v smaragdovo zelenej. V zriedkavých prípadoch môžu zle umyté výhonky spôsobiť otravu jedlom.
Osobný záver o výrobe šťavy
Samozrejme, záhrada na parapete je fascinujúca. To nám však neumožňuje kontrolovať množstvo bioaktívnych látok. Dá sa len dúfať, že dávka nameraná okom bude „správna“.
Pšenica nie je jedinou plodinou prospešnou pre sadenice. Výhonky brokolice a slnečnicovej kapusty predbiehajú pšenicu na zlepšenie zdravia. Ak sme už unavení z klíčenia mikrogreen, má zmysel sústrediť sa na ne. Potrebujeme malé objemy, sklenené poháre a ochotu zahrnúť úrodu do zloženia šalátov a smoothies.
Záver je: domáce klíčenie nie je naj racionálnejší spôsob, ako zahrnúť vitgrass do stravy. Recenzie skutočných ľudí inšpirujú k skúmaniu suchých doplnkov ako účinnejšej alternatívy.
Suché práškové prípravky
Tento rozptyl, v kapsulách alebo tabletách, prináša vitgrassu mnoho výhod do menu.
- Merateľná sada vitamínov a minerálov.
- Žiadna nevoľnosť, vracanie a ťažkosť v žalúdku po požití.
- Dôvera v kvalitu produktu (pri výbere pevnej značky).
- Pôvodná forma lieku - od autora techniky.
Hoci zelený pšeničný nápoj vyzerá očarujúci a veľkolepý, v jeho prospech nie sú žiadne objektívne údaje - v porovnaní s lyofilizovaným liekom.
Dávky Vitgrassu: ako piť
- Dávkovanie šťavy z pšeničných klíčkov sa líši v širokom rozsahu - od 16 do 100 ml. Objem nad 30 ml sa často odporúča rozdeliť 2-3 krát počas dňa.
- Odporúča sa piť bylinné superfood pred jedlom - do 20-30 minút. Odporúča sa okrem toho vziať pohár čistej vody, pretože výrobok obsahuje veľa vlákniny.
- Pre deti je dávka pod 15-60 ml v závislosti od úrovne zdravia.
- Športovci po tréningu môžu piť až 90 ml naraz.
Kontraindikácie a možné poškodenie
Majitelia „bylinných barov“ a kaviarní so zaujatosťou „zelených“, „detoxikačných“ a iných západných trendov neradi pripúšťajú možnosť predávkovania.
Je to veľmi reálna hrozba. Typickými príznakmi sú závraty, ťažká únava a kožná vyrážka. Opili ste už zelenú tekutinu? Zoznámte sa doslova s lyžičkou.
Presnú dávku vždy uvádzajú len výrobcovia suchých potravinových doplnkov. Ak zostanete v ňom, negatívne príznaky sú prakticky vylúčené.
Suchá Vitgrass: kde kúpiť
Existuje populárna hypotéza, že biologická dostupnosť živín pochádzajúcich z prírodných surovín je vyššia ako ich syntetických analógov. Čo je biologická dostupnosť? To je, ako efektívne telo absorbuje prichádzajúce zlúčeniny.
Tam, kde je biologická dostupnosť vyššia, je cena výrobku odôvodnená. S tým súvisí zvýšený záujem o prírodné suroviny pre potravinové doplnky. Wiggs suchý prášok nie je výnimkou.
Analógy liečiv zo šťavy pšeničných klíčkov sú v rôznych formách. Zaujímavý je zaujímavý prášok vitgrassu. To môže byť pridaný do smoothie, a nie len piť vodu ako kapsuly alebo tablety.
Všetky analógy pšeničnej trávy tu možno odhadnúť na 10% týždennú zľavu, ktorá platí do 7. novembra. V odkaze je náš kód RVW630 na zľavu 5%.
Pre seba sme sa už dávno rozhodli, že výber vitgrassu podľa skutočných ľudí je najjednoduchší na iherb. Internetový gigant iherb ponúka široký sortiment. Na karte každého produktu nie sú len názory jednotlivých zákazníkov, ale aj hodnotenie s podrobným popisom.
Je tiež dôležité, aby každý výrobca stanovil dávku podávania, jasnú kompozíciu, neprítomnosť potenciálne škodlivých zlúčenín a úroveň certifikátov kvality.
A čo si myslíte o hrdinovi revízie, milí čitatelia? Čo je to vitgrass, ktorému hlboko rozumieme. Okrem toho môžete Google recenzia skutočných ľudí na fórach pre rôzne produkty. Takže budete rozumne urobiť osobný záver, je to užitočné pre vás vziať suchý prášok, ak chcete pestovať mikrogreen na šaláty a ktorý z nich.
Šťava z pšeničnej trávy: výhody a škody, najmä varenie
Zdravá strava je ťažké si predstaviť bez pšeničných klíčkov a výrobkov, ktoré sú z nich vyrobené - šaláty, oleje, džús. To je z oleja získaného z pšeničných klíčkov, prvýkrát v histórii ľudstva, bol izolovaný tokoferol - vitamín E. Stojí za to preskúmať podrobnejšie jeden z výrobkov - džús.
Čo je to?
Objav jedinečných užitočných vlastností vitgrassu (šťavy z pšeničnej trávy) by mal byť povinný pre agrochemistu Charlesa Schnobela. Krmil choré kurčatá naklíčenou pšenicou a rýchlo sa presvedčil, že vtáky sa zotavili a začali sa ponáhľať s dvojnásobnou silou - ich zdravé kmene sa nemohli pochváliť toľkými vajcami. Stalo sa to v roku 1930. Potom si obyvatelia a lekári všimli výhonky klíčiacej pšenice. Šťavu z pšeničnej trávy už dlho používali lekári v oblasti liečby tuberkulózy a rakoviny. Pre ženy sa odporúčala zelená a nepriehľadná šťava ako prostriedok na predĺženie mladosti a odloženie starnutia.
Vitgrassová šťava môže byť prírodná, to znamená, získaná bezprostredne pred použitím, alebo môže byť lisovaná. Suchá šťava sa nazýva sublimovaná. Vyzerá to ako zelená pilulka, ktorú stačí piť. Táto možnosť je považovaná za vhodnejšiu pre tých, ktorí nemajú príliš rád koláč a zvláštnu chuť čerstvej šťavy Vitgrass.
Je potrebné poznamenať, že chuť nápoja je naozaj nezvyčajná. Nie každému sa to bude páčiť.
Ale tí, ktorí majú radi, potom je ťažké odolať pokušeniu piť takýto nápoj. Pre to nie je naliehavá potreba klíčiť klíčky a robiť šťavy, môžete si kúpiť ready-made, napríklad značku "Vitavim". Spoločnosť bola jednou z prvých spoločností v Rusku, ktorá vyrába takýto výrobok a dnes je zmrazená v malých kockách alebo v malých fľašiach.
Pri príprave šťavy je jednoduchá a ako užitočná surovina pre jej prípravu závisí od toho, aký užitočný bude konečný produkt. V používaní je málo obmedzení - šťava sa neodporúča len pre tehotné ženy, alergie, ľudí s ťažkými formami bronchiálnej astmy, ako aj s vredom žalúdka a deťmi mladšími ako 12 rokov.
štruktúra
Je ťažké nájsť druhú takúto zeleninovú alebo ovocnú šťavu, ktorá sa dá porovnať v zložení so šťavou z vitgrassu. Príroda má veľkoryso obdarené zrná pšenice s vitamínmi, minerálmi, organickými kyselinami, "zdravými" sacharidmi, vlákninou a vlákninou. Toto všetko je potrebné pre rast, aby sa z nej stal silný, plnohodnotný a veľmi dôležitý závod v potravinovom reťazci.
Ale čím staršia pšenica, tým menej šťavy v nej, tým horšie je jej zloženie. To je dôvod, prečo je obzvlášť cenená šťava mladých výhonkov. Iba 30 gramov nápoja v konečnom použití môže nahradiť osobu 2 kilogramy najužitočnejšieho ovocia a zeleniny.
Ako súčasť nápoja obsahuje pôsobivý zoznam vitamínov - A, E, C, K, skupina B. Zvlášť pozoruhodný je vitamín B8 - inozitol. Je obsiahnutý v šťave z pšeničných klíčkov viac ako v iných produktoch. Ak hovoríme o minerálnych látkach, zo 100 známych vedy, šťava z pšeničných klíčkov obsahuje 92 látok. Medzi hlavné patria vápnik, železo, veľké množstvá horčíka, fosforu, medi, fluóru, draslíka, sodíka, zinku, selénu a mangánu.
Osobitné vlastnosti šťavy vitgrass sú dané aminokyselinami, medzi ktorými je pre ľudský organizmus nevyhnutný lyzín, metionín, tryptofán, arginín a tyrozín. Skutočným bohatstvom produktu je však chlorofyl, ktorý tvorí viac ako 70% objemu hotového nápoja. Je to silná prírodná energia, ktorá dokáže využiť aj skryté zásoby ľudského tela.
Prínos a škoda
Prospešné vlastnosti pšeničných klíčkov a šťavy z nich sú spôsobené zložením, nemôže to byť inak. Vitamíny v jeho zložení sú nevyhnutné pre normálne fungovanie mnohých orgánov a systémov, a to: t
- Vitamín E, ktorý je bohatý na výhonky, prispieva k odstraňovaniu nežiaducich metabolických produktov, čistí a omladzuje pokožku, má pozitívny vplyv na tvorbu krvi a krvný obeh;
- vitamín A (retinol) je nevyhnutný pre problémy s videním a kožou;
- B vitamíny sú potrebné na normálne fungovanie nervového systému, na prevenciu a liečbu zápalových ochorení, depresie;
- vitamín B8 čistí krvné cievy, takže nápoj sa rozhodne odporúča pre aterosklerózu;
- Vitamín C posilňuje steny ciev.
Aminokyseliny sa podieľajú na metabolických procesoch, pomáhajú telu zbaviť sa toxínov a trosky. Táto vlastnosť uľahčuje imunity pri ťažkých systémových alergických reakciách. Šťava sa používa pri liečbe tuberkulózy a onkológie, ale nie ako liek, ale ako užitočný doplnok stravy, ktorý zvyšuje imunitu a zlepšuje stav pacienta. A tiež sa verí, že šťava vitgrass je vynikajúcim prostriedkom na prevenciu neoplaziem.
Minerály sú potrebné pre mnohé biochemické procesy, menovite:
- vápnik sa podieľa na tvorbe krvi a je zodpovedný za silu kostí, zubov a vlasov;
- železo reguluje krvnú saturáciu hemoglobínom;
- horčík je potrebný v nervovom systéme;
- Zinok a selén sú potrebné pre páry plánujúce otehotnieť - tieto látky ovplyvňujú fungovanie pohlavných žliaz, v dôsledku čoho muži zlepšujú spermatogenézu a erektilné funkcie, zatiaľ čo ženy zlepšujú kvalitu vajec a normalizujú menštruačný cyklus.
Šťava z pšeničnej trávy bude nepostrádateľným asistentom chudiacej ženy, profesionálneho športovca alebo amatérskeho gymnasta, teenagera v turbulentnom a hektickom období puberty. Výrobok pomáha odolávať stresu, napätiu, neuróze. Zlepšuje kvalitu nočného spánku, a to aj pre tých, ktorí zvyčajne citlivo a nepokojne spia. Výrobok zlepšuje fungovanie gastrointestinálneho traktu, pomáha predchádzať zápche.
Mnohí sa zaujímajú o otázku, či je nápoj taký zdravý, prečo na neho stále existujú kontraindikácie? Napríklad tehotné ženy a dojčiace ženy, tento produkt sa neodporúča. S potenciálnym poškodením je to celkom jednoduché. Pšenica pšeničná absorbuje všetko, čo je napojená, než pestuje pôdu. Ak si nie ste istí, či ste sa o ne starali správne av dobrej viere, že ste nepoužívali nebezpečné chemikálie, je lepšie piť šťavu, najmä pre tehotné a dojčiace ženy.
Zloženie nápoja je také, že určité látky vytvárajú väzby a reakcie, ktoré sú pri určitých chorobách a stavoch nežiaduce. Šťavu Vitgrass nemožno užívať po operácii, s dlhodobým a potrebným príjmom glukokortikosteroidných liekov, s individuálnou neznášanlivosťou lepku. Žalúdok alebo dvanástnikový vred je tiež priamou kontraindikáciou kvôli prítomnosti veľkého počtu aminokyselín.
V tele detí do určitého veku (do 12 rokov) jednoducho nie je také množstvo enzýmov, ktoré pomôžu stráviť všetky užitočné látky a zlúčeniny. A aj predávkovanie je nebezpečné. Ak si vezmete denne viac ako 120 ml lieku, môže to zle skončiť pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie.
Je to dôležité! Vzhľadom k špeciálnemu chemickému zloženiu šťavy z vitgrassu sa pred prvým použitím takéhoto výrobku odporúča konzultovať s terapeutom, odborníkom na výživu alebo špecialistom s úzkou špecializáciou, v ktorej je osoba registrovaná. To pomôže zabrániť negatívnym dôsledkom.
Ako urobiť doma?
Pri domácom nápoji sa musíte naučiť správne klíčiť zrná pšenice. Toto je dôležitá etapa na získanie vysoko kvalitnej šťavy. Pre tieto účely potrebujete iba tie najkvalitnejšie semená, dokonca aj veľké. Pri najmenšom nesúlade s požiadavkami referencie (sú zdeformácie, nezvyčajný zápach, stmavnutie, zrno je príliš vlhké alebo príliš suché) semená odmietajú.
Vybrané semená by sa mali umyť studenou vodou. Umyte semená v sklenenej alebo hlinenej nádobe (plast a kov by mali byť odstránené) a nalejte naň teplú vodu tak, aby pokrývala semená úplne. Tie semená, ktoré plávajú do jednej hodiny, by mali byť odstránené, sú neplodné. Zvyšok by mal byť ponechaný 12 hodín vo vode. Po tejto dobe stojí za to naliať vodu z misky a naliať sladkú vodu. Spolu s touto vodou sa zrná zbavia všetkých látok, ktoré nemožno nazvať užitočnými. Stojí za zmienku, že odkvapkaná kvapalina bude mať zahmlený vzhľad, tmavú hrdzavú farbu a horkosť. Po výmene vody začne skutočný proces klíčenia, ktorý trvá takmer 12 hodín.
Je to dôležité! Ak existuje túžba klíčiť zrná vo vlhkej gázy, ako niektorí odporúčajú, musíte sa pripraviť na to, že tkanina bude musieť byť často menený a neustále zabezpečujú, že to nevyschne, zostane vlhké, inak zrná nebudú klíčiť.
Akonáhle sa zrná „vyliahnu“, mali by ste ich presadiť do pôdy. Je potrebné vyplniť pôdu v podnose alebo krabici, rozložiť zrná a pokryť zvyšnú pôdu na vrchu tak, aby vrchná vrstva pôdy nepresiahla 2 cm. Po naliatí a prikryte vlhkou handričkou alebo kusom vlhkej handričky. Po niekoľkých dňoch sa výhonky zdvihnú nad zem a vložku alebo látku možno odstrániť.
Polievanie klíčkov by malo byť dvakrát denne, ale neprepĺňajte ich. Akonáhle výhonky dosiahnu výšku 14 - 16 centimetrov, môžu byť odrezané a okamžite začať prípravu šťavy. Pre ďalšiu výsadbu, musíte použiť inú pôdu, použitý variant by mal byť odhodený, pretože pšenica vyčerpá pôdu do limitu.
Šťava je najlepšie pripravená pomocou skrutkového typu odšťavovača. Vyzerá ako malá mlynček na mäso, jeho dizajn je určený na brúsenie tvrdých a veľmi tvrdých stoniek a zeleniny. V tomto prípade bude šťava padať do nádoby na zber a koláč zostane na druhej strane filtra. To poskytne nápoj, v ktorom nebudú žiadne ďalšie nečistoty. Je veľmi ľahké z neho vyrobiť šťavu zo zelenej trávy - na tento účel by sa šťava mala naliať do foriem a vložiť do mrazničky. Potom bude možné podľa potreby získať porciu, rozmrazenie a vypitie.
Druhá metóda umožňuje získať šťavu "s buničinou", najbohatšou v chlorofyle. Ak chcete získať to stačí dať umyté výhonky v mixéri a dôkladne mele. Ak hustá šťava nie je podľa vašej chuti, mali by ste pred použitím namočiť zelenú hmotu získanú cez gázu alebo plastové sito. V prípade potreby ho môžete tiež zmraziť. Ak osoba pije vitgrass šťavu prvýkrát, mala by byť obmedzená na časť 1-2 lyžičky.
Stojí za to sledovať počas dňa, ak sa neobjavia negatívne reakcie organizmu, môžete dávku zvýšiť na 2-3 polievkové lyžice a potom na dennú dávku pre dospelých, ktorá je asi 90-120 ml.
Je to dôležité! V procese výroby šťavy by ste nemali používať kovové riady, pretože mnoho vitamínov, ako aj organické kyseliny reagujú s kovmi, nápoj bude oxidovať a stráca leví podiel svojich užitočných látok.
recenzia
Napriek zákazu konzumácie nápojov vo veku do 12 rokov, mnohí rodičia, podľa posudkov, v malých množstvách stále riskujú, že výrobok dostanú deti vo veku 4-5 rokov. Poznamenávajú, že deti začínajú ochorieť menej často. S rovnakým úspechom, berú šťavu a dojčiace matky, a to najmä tak, že dieťa dostane aj časť zdravých látok s materským mliekom. Ak chcete riskovať, alebo nie, ignorovať kontraindikácie, je na každom. Lekár je však stále lepšie konzultovať.
Mnohí hovoria, že trávnatá chuť nápoja je trochu nepríjemná. Ale to nezastaví tých, ktorí chcú schudnúť. Podľa recenzií, za predpokladu, vyváženú stravu a denný príjem 90 ml šťavy vitgrass za mesiac, mnohí podarilo stratiť od 5 do 7 kilogramov aj bez vyčerpávajúce cvičenie v posilňovni. Veľa recenzií odísť a pacientov s rakovinou.
Najčastejšie užívajú liek v štádiu zotavenia po chemoterapii. Zdravotný stav sa stáva omnoho lepším a je možné odstrániť toxíny, ktoré sa akumulujú počas liečby rakoviny rýchlejšie.
Pre výhodu a poškodenie šťavy z pšeničnej trávy pozri nasledujúce video.
Whitgrass (pšeničná tráva): prínos a škoda, šťavy, ako rásť?
Existujú kontraindikácie, poraďte sa s lekárom.
Whitgrass (pšeničná tráva) je pšeničné klíčky alebo výrobky z nich. Používajú sa v alternatívnej medicíne na liečenie tela. Názor na ich priaznivé účinky na ľudský organizmus je spojený s chybnými predstavami o chemickom zložení vitgrassu, ako aj s deformovanými pojmami o terapeutických vlastnostiach jednej zo zložiek - chlorofylu.
Prínos a škoda
Rozšírené informácie o liečivých vlastnostiach vitgrassu. Tvrdí sa, že pšeničné klíčky v jednej alebo inej forme sa môžu použiť na liečbu prakticky akéhokoľvek ochorenia. Pozícia dodávateľa Vitgrass as:
- chudnutie;
- činidlo proti starnutiu;
- mocný energický;
- lieky na liečbu mnohých chorôb;
- liek na rakovinu;
- zdroj vitamínov.
Vďaka pšeničnej tráve budú nevyliečiteľné choroby čoskoro minulosťou! Rakovina alebo cukrovka, psoriáza alebo reumatoidná artritída, hypotyreóza alebo chronická pankreatitída - všetky tieto a mnohé ďalšie patológie sú údajne ustupujúce pred pôsobením vitgrassu na zdravie. Zároveň, pšeničné klíčky očistiť telo toxínov, zmierniť bolesť kdekoľvek, zásobovať telo vitamíny. Všeobecne platí, že jesť vitgrass - budete žiť večne.
Škody spôsobené používaním pšeničnej trávy chýbajú. Je pravda, že niektorí predajcovia tohto zázračného nástroja hlásia možné vedľajšie účinky. Uvádzajú sa nasledujúce nežiaduce udalosti: t
- hnačka;
- nevoľnosť;
- bolesť v pečeni;
- bolesť sestry;
- vzhľad akné.
Podľa predajcov, výskyt vedľajších účinkov nie je dôvodom na zastavenie liečby. Údajne vznikajú len z dôvodu, že telo je očistené od toxínov.
štruktúra
Zloženie pšeničnej trávy je opísané takmer rovnako v rôznych zdrojoch informácií. Výrobcovia vysvetľujú prospešné vlastnosti pšeničných klíčkov prítomnosťou: t
Niekedy sú vitamíny a mikroelementy dlhé a zdĺhavo uvedené, oddelené čiarkami, aby ukázali, koľko užitočného vitgrassu obsahuje. Tvrdí sa, že iba 30 ml tohto výrobku obsahuje tento vitamín, pretože obsahuje 1-2 kg zeleniny. Ale toto je podvod. Pravdou je, že vitgrass obsahuje toľko vitamínov na jednotku hmotnosti ako každá listová zelenina (kapusta, brokolica, špenát).
Vitamíny, minerály, aminokyseliny a iné látky uvedené výrobcami pšeničnej trávy sú prítomné v akýchkoľvek iných rastlinných produktoch. To isté platí pre vlákno. Ale chlorofyl nie je všade. Možno vďaka nemu vitgrass lieči všetky choroby?
Ale je to aj podvod. Chlorofyl neovplyvňuje ľudské zdravie. Väčšina ľudí v škole vie, že ide o zelenofarebný rastlinný pigment, ktorý umožňuje fotosyntézu. Chlorofyl je v akýchkoľvek rastlinách zelenej farby. Znamená to, že jesť listy zo stromov možno vyliečiť zo všetkých chorôb?
Chlorofyl sa v medicíne nepoužíva. Používa sa však v potravinárskom priemysle. Táto chemická zlúčenina je známa ako aditívum E140. Používa sa ako zelené farbivo v procese prípravy cukroviniek. Znamená to, že sladkosti alebo zelené koláče môžu vyliečiť všetky vaše choroby?
ceny
Whitgrass je už dlho komercializovaný, takže povesti o zdravotných výhodách pšeničných klíčkov pre zdravie sú len silnejšie a znásobené. Sú zamietnutí predajcami rôznych mrazených štiav, práškových koncentrátov, čerstvých klíčkov. Dokonca aj pšeničná múka sa používa na zarábanie peňazí, čo je veľmi ziskové. Zvyčajne sa predáva ako krmivo pre zvieratá na 500 rubľov za vrece 50 kg, a ak osoba kúpi tortu na lekárske účely, platí ju za inú cenu - 100 rubľov na 100 g (to je 100-krát drahšie na jednotku hmotnosti).
To isté platí pre čerstvú pšeničnú trávu. Napríklad jeden z najväčších internetových obchodov produktov Vitgrass ponúka na nákup:
- živé pšeničné výhonky staré 5 dní, na podnose 30 x 50 cm - na 950 rubľov;
- rezané pšeničné klíčky 10-12 cm dlhé, 0,5 kg - za 1900 rubľov;
- zrná pšenice na klíčenie 3 kg - 600 rubľov.
Najzaujímavejšie - sú ľudia, ktorí si ho kúpia. V opačnom prípade by nebolo tak veľa obchodov, ktoré tento produkt ponúkajú na internete. Ukazuje sa, že ak dôkladne umyjete mužský mozog, môže dokonca predať svoj moč ako liek. Nechcete nakupovať? Iba 3000 rubľov za liter! Pite čajovú lyžičku, dvakrát denne.
Šťavy Whitgrass
Najobľúbenejšie sú mrazené šťavy. Sú najvhodnejšie na použitie. Šťavy Vitgrass sa predávajú vo forme mrazených kociek po 10-50 ml. Človek ju potrebuje iba rozmraziť a konzumovať v interiéri s určitou periodicitou, alebo ju pridať do koktailu. Cena pšeničnej šťavy z pšeničnej trávy môže byť iná. V priemere - 200-300 rubľov na 100 ml.
Súdiac podľa recenzií na internete, šťava Vitgrass má nechutnú chuť. Ale ak ho pridáte do šťavy alebo kompótu, produkt je viac-menej použiteľný. Postupom času si ľudia zvyknú na chuť vitgrassu a môžu ho piť bez toho, aby sa zamračili. Je pravda, že niektorí neboli schopní "dostať sa do chuti." Recenzenti občas hovoria o odmietnutí ďalšej liečby kvôli stálej averzii k pšeničným klíčkom.
Ako pestovať vitgrass?
Prečo kúpiť vitgrass za nedostatočné peniaze? Ak veríte v liečivé vlastnosti byliniek, môže byť pestovaný doma! Recept je jednoduchý:
1. Choďte do obchodu s potravinami a kúpiť pšenicu.
2. Namočte ho do vody na 12 hodín.
3. Vyprázdnite a skladujte pšenicu ďalších 36 hodín, čas od času opláchnite pod tečúcou vodou.
4. Vezmite podnos, naplňte pôdu vrstvou o veľkosti 1,5 cm, položte pšenicu a jemne pritlačte zrná prstami k zemi.
5. Zakryte gázou a vložte do tmavého miesta na 3 dni. Voda sa sprejuje raz denne.
6. Vyberte gázu a presuňte zásobník na svetlé miesto. Voda každý deň, kým tráva rastie na 10-15 cm.
7. Odrežte trávu a zjedzte ju akýmkoľvek spôsobom, ktorý vám vyhovuje.
Zvyčajne pšeničný klíčok žuť vo svojej prirodzenej forme. Buď sú rozdrvené mixérom alebo prechádzajú cez odšťavovač. Ak chcete masku chuť nie je príliš príjemné, pridajte zelenej v pohári ovocnej šťavy.
Vitgrass: užitočné vlastnosti a použitie pšeničného nápoja
Najviac liečivé produkty pre ľudí sú tie, ktoré vyrastali na zemi, kde sa narodil a žije. Preto, jablká, ovsené vločky a plnené willow-čaj bude vždy užitočnejšie pre nás zámorské plody a všetky druhy bobúľ goji. Ale je tu jedinečný nápoj, ktorý prináša zdravie obyvateľom celej planéty - je to vitgrass, nápoj vyrobený z pšeničných sadeníc. Pšeničný chlieb je hlavným jedlom ľudstva, pšeničný nápoj je zárukou ráznosti a dlhovekosti.
Čo je vitgrass?
Doslova, Vitgrass je pšeničná tráva (pšenica je pšenica, tráva je tráva). Takzvaná šťava zo zelených pšeničných klíčkov, bohatá na vitamíny a liečivé prvky. Dnes je vitgrass módne superfood, ako makadamia, ľanové semená a chia semená, spirulina, moringa a ďalšie dobroty.
Pšenica bola s človekom v celej histórii, ale pšeničné nápoje sa stali populárnymi relatívne nedávno. Teraz všetci fanúšikovia zdravého životného štýlu vytlačia šťavu vo svojich kuchyniach, kúpia mrazené alebo zriedené zeleným práškom vo vode. Nebolo vykonané bez marketingových trikov, bezpochyby - ale v skutočnosti Vitgrass nepotrebuje mocnú reklamu. Chemické zloženie a vďačná spätná väzba od ľudí povie najlepšie o jeho užitočnosti.
Užitočné vlastnosti pšeničnej šťavy
Hlavným tajomstvom liečivých vlastností vitgrassu je jeho prirodzenosť. Ekologická pôda, zdravé semená pšenice a slnečné svetlo - to je to, čo potrebujete na pitie.
V zelenej tráve ostrie pšenice (idú na vitgrass) takmer všetky vitamíny B, vitamíny E a C, bohatý súbor mikro a makro prvkov, veľa bielkovín, vlákniny a veľmi málo kalórií - len 46 na 100 g. kalórie môžu byť v tráve?
Obsah vitamínu mládeže E Vitgrass je skutočným šampiónom. 100 g nápoja obsahuje 3400% dennej hodnoty vitamínu! A tiež - 130% draslíka, 139% železa a 122% mangánu.
Čo robí pšeničný džús pre naše telo:
- energizuje a pomáha zobudiť sa ľahšie ráno;
- urýchľuje metabolické procesy;
- umožňuje nastaviť trávenie a odladiť prácu čreva;
- posilňuje imunitu, pomáha v boji proti chronickým ochoreniam a odoláva sezónnym ochoreniam;
- čistí telo toxínov, toxínov a zvyškov ťažkých kovov;
- predlžuje mladosť vďaka vitamínu E a špeciálnemu enzýmu - superoxid dismutáze. Je to silný antioxidant, ktorý chráni telo pred toxínmi a zabezpečuje fungovanie starnúcich buniek;
- saturuje telo kyslíkom v dôsledku chlorofylu, urýchľuje hojenie malých rán, vredov atď.;
- zlepšuje pokožku, vlasy a nechty;
- čistí krv a posilňuje cievne steny;
- chráni telo pred zápalovými procesmi;
- normalizuje tlak.
Indikácie na použitie
Šťava z pšeničnej trávy je univerzálny nápoj. To môže byť opitý ako všeobecné tonikum, na podporu tela v období prechladnutia alebo beriberi. Ak máte reláciu, sledované obdobie alebo len ťažkú situáciu v práci, Vitgrass bude podporovať vašu silu a posilní vaše nervy. Pre vegetariánov je tento nápoj tiež nepostrádateľný - ako bohatý zdroj bielkovín, ktorý vo vegetariánskom menu často chýba.
Zvyčajne sa odporúča vitgrass v nasledujúcich prípadoch:
- na prevenciu aterosklerózy (ak máte genetickú predispozíciu k cievnym ochoreniam, pozrite sa na tento nápoj);
- ako adjuvans pre poruchy štítnej žľazy a pankreasu;
- s anémiou - ako ďalší zdroj železa;
- počas stresu a preťaženia nervu;
- so sklonom k zápche;
- ako súčasť športovej diéty pre športovcov;
- pri chudnutí - na zníženie chuti do jedla a normalizáciu trávenia;
- na prevenciu rakoviny;
- pre nachladnutie a zápaly - pre rýchle zotavenie;
- ako súčasť všeobecnej terapie diabetu, artritídy, kardiovaskulárnych ochorení a ochorení pečene, ako aj onkológie;
- ako ďalší zdroj vitamínov pre vegetariánske, surové potraviny a jedlá.
Druhy Vitgrassu
Najzrejmejším spôsobom, ako urobiť vitgrass je pestovať pšeničnú trávu doma a vytlačiť šťavu z neho v odšťavovači. Ale nie každý chce drotiť s domácou záhradou.
Pri nápoji musíte nájsť pôdu šetrnú k životnému prostrediu (bez akéhokoľvek olova alebo inej ošklivosti, ktorá sa hniezdi v našich mestách), nakupovať semená, nastaviť správne osvetlenie, včas ich napustiť vodou a sledovať liečivé výhonky. A potom ešte stláčajte a filtrujte šťavu, riskujete striekanie celej kuchyne, vrátane stropu, s čerstvou zelenou. Je oveľa jednoduchšie kúpiť vitgrass v obchode - a tu sa objaví veľa možností.
Existujú nasledujúce typy vitgrassu:
- Hotové výhonky pšenice;
- zrno, pôda a tácky na klíčenie v súprave;
- hotová šťava;
- Mrazená šťava v kockách;
- Prášok Vitgrass (koncentrát);
- suché lisované vitgrassové tablety.
Kde kúpiť šťavu z pšeničnej trávy?
Whitgrass - obľúbený nápoj, takže to nebude fungovať. Ak žijete vo veľkom meste, pozrite sa na miestne eko-obchody, zdravotné supermarkety a iné obchody so zdravou výživou. Mnohé z nich majú oddelenia s superpotravinami - musí sa predávať bylinná šťava.
Ďalšou možnosťou je vyhľadávanie na internete. Existuje mnoho výrobcov vitgrassu.
Rôzne spoločnosti majú svoje špecifiká. Niekto predáva len súpravy na pestovanie a hotové šťavy - živé alebo mrazené. Ale je tu úlovok: čerstvo vymačkaná sklenica "žije" asi 15 minút, v chladničke - asi hodinu. Potom zmiznú všetky prospešné vlastnosti šťavy. Ako si vyrobiť nápoj vo veľkej výrobe a čo sa pridáva, aby sa zachovali liečivé vlastnosti - záhada. Či to chcete vyriešiť na vlastnú skúsenosť, je vaša voľba. Mrazená šťava je skvelou alternatívou k čerstvým, zachováva si všetky výhody, ale vziať si kocky ľadu domov bez rozmrazovania pozdĺž cesty tiež nie je ľahká úloha.
Najlepšie je kúpiť vitgrass v pilulkách alebo v prášku: takýto produkt je dobre skladovaný a vhodný na používanie. Každý výrobca má svoje vlastné sadzby. Niekde si môžete kúpiť 200 g prášku (dosť na 40 dní) na 600-700 rubľov, a niekde balenie 60 tabliet (po dobu 15 dní) - za 1400 rubľov. Banda výhonkov pre 4-5 porcií predaných za 300 rubľov., 7 porcií mrazenej šťavy - za 500 rubľov.
Ako užívať vitgrass?
Štandardná dávka pšeničnej šťavy je 30 ml za deň. Pre športovcov, ako aj počas obdobia choroby sa porcia môže zdvojnásobiť. Vzhľadom k tomu, vitgrass nie je liek, nie je tam žiadny konkrétny kurz pre to. Môžete piť šťavu na dlhú dobu - ak sa cítite dobre a necítite žiadne vedľajšie účinky.
Existuje niekoľko možností na užívanie vitgrassu.
- Výroba čistej šťavy. Do odšťavovača (mixér) vložte veľa trávy, pridajte čistú vodu a zapnite zariadenie v sieti. Potom šťavu pretlačte cez značku.
- Vezmite prášok. Zrieďte jednu čajovú lyžičku do pohára vody a dopite ráno. V prípade potreby môžete dávku zvýšiť na 3 lyžice. Ak je chuť vitgrassu pre vás nepríjemná, môžete pridať prášok do zeleninových šalátov a polievok, ovocných a zeleninových štiav. Alebo urobte smoothgrass Vitgrass. Najjednoduchšou možnosťou je vitgrassová lyžica, banán, pohár vody a med pre sladkosť.
- Pilulky na pitie. Denná dávka je 2-4 tablety (v závislosti od značky). Môžu byť užívané ráno s vodou. Ak ľahko tolerujete chuť pšeničnej trávy, je lepšie rozbiť a žuť - tak sa superpotraviny absorbujú rýchlejšie.
Hlavným pravidlom Vitgrassu je, že ak ste práve začali piť surovú pšeničnú šťavu, určite ju rozrieďte. Musíte si zvyknúť na čistý produkt, nemusíte okamžite zasiahnuť telo touto vitamínovou bombou. Okrem toho koncentrovaná vitgrass pôvodne funguje ako dobrý laxatív - iné produkty tento efekt vyhladia.
Squeeze šťava hnetenie s inými bylinkami (petržlen, špenát), zelenina (zeler, mrkva, kapusta), ovocie (jablká, pomaranče). Môžete variť a svieži podľa svojho vkusu, pridávať tam trochu vitgrass. Nápoj musíte vypiť iba 10-15 minút - rýchlo stráca svoje blahodarné vlastnosti.
Vezmite vitgrass nielen vnútri, ale aj navonok. To je vynikajúci kozmetický ľad - pre to, čerstvé alebo zriedené šťavy sú zmrazené, rovnako ako bežný ľad. Bylinkové kocky musia po umytí utrieť tvár každé ráno.
Existujú nejaké kontraindikácie?
Whitgrass - nápoj úplne bezpečný. To môže poškodiť len v jednom prípade - ak máte individuálnu neznášanlivosť pšeničnej trávy. Na tento účel sa odporúča najprv vypiť šťavu v malých dávkach a zmiešať so zeleninou a ovocím.
Počúvajte svoje telo. Mierna malátnosť a brnenie v oblasti pečene a obličiek v prvých dňoch je normálne. Takže telo sa zbaví toxínov. Ale ak hlava stále bolí, ale pálenie záhy nezmizne, je lepšie zastaviť experimenty a vyskúšať iné superpotraviny.
Nápoje s vitamínom Vitgrass sa neodporúčajú ani pre ľudí so žalúdočným vredom a zhoršením gastritídy. Bylina stimuluje tvorbu žalúdočnej šťavy, čo môže spôsobiť poškodenie. Počas tehotenstva by ste mali piť bylinný nápoj opatrne: ak máte najmenšiu indispozíciu, okamžite ukončite „ošetrenie pšenice“.
Vitgrass Recenzie
Môžete ľahko nájsť skutočné recenzie glassgrass online. Väčšina ľudí chváli a ďakuje nápoj, ale tam sú tí, ktorým sa pšeničná šťava nehodila.
„Prišiel som na vitgrass po tvrdej relácii. Cítil som sa hrozne - chcel som celú dobu spať, sotva som bol schopný vstať ráno, bez nálady. Vzhľad tiež nie je potešený - nechty sa zhoršili, koža bola matná, vlasy sa začali vysušovať a zlomiť. Kúpil som si prášok - ao týždeň neskôr som si všimol rozdiel. Stolička sa zlepšila, koža sa uvoľnila, imunita sa tiež posilnila: teraz žiadne návrhy nie sú hrozné. A keď je všetko v dobrom zdravotnom stave a nálada je na úrovni. “
„Bol som odporučený kolegami zo spoločnosti vitgrass na zníženie hmotnosti. Z toho netrpím veľa, ale to nebolí, že by ste odhodili 5-6 kilogramov. Úprimne povedané: zázraky sa nestali, váha sama neopustila. Trávenie sa však zlepšilo, pravidelne chodím na toaletu, a čo je najdôležitejšie - po poháriku tejto šťavy nemám chuť jesť príliš veľa. Teraz som sa ľahko vzdať čokolády a sušienky v práci, a myslím, že môžem ľahko schudnúť sám.
„Začal som užívať Vitgrass na imunitu, ráno som pil 30-krát jasne 30 ml, ale potom sa moje zdravie prudko zhoršilo. Začala som sa cítiť zle, objavila sa pálenie záhy, bylinná chuť v ústach bola celý deň. Nevšimol som si tento efekt, ale túto neznášanlivosť... Zdá sa, že to jednoducho nie je moje. “
Ako pestovať vitgrass doma?
Ste vytrvalý záhradník, páči sa vám drotárstvo v krajine alebo ste už pestovali pšenicu doma? Potom sa môžete pokúsiť pestovať Vitgrass doma a ušetriť dobre na prášku alebo tabletách.
Pôdy, obilniny a škatule je možné zakúpiť na stránkach s Vitgrassom alebo nájsť samostatne v záhradných predajniach. Pšeničné zrná na klíčenie sa dnes predávajú v mnohých supermarketoch.
- Semená namočte do vody 10-12 hodín. Potom vylejeme vodu a necháme ju v rovnakom čase (zrná musia byť mokré). Potom sme sa umyli a opäť nechali 10-12 hodín. Robíme to niekoľkokrát, kým sa neobjavia výhonky.
- Zalejeme zem do špeciálneho hrnca (nie viac ako 2 cm), vylejeme pšenicu a pritlačíme ju rukou. Postriekajte ju vodou.
- Potom zakryjeme podnos s gázou alebo vekom s otvormi a zakryjeme ho na tmavom mieste. Raz denne, sprej z spreja.
Po dvoch alebo troch dňoch by sa mali objaviť zelené výhonky. Potom môžete dostať krabicu, dať ju na slnko a pestovať pšenicu, kým nie je pripravený, pravidelne zavlažovať.
Pre Vitgrass sú vhodné len zelené (nie zažltnuté). Vhodné sú klíčky 10-15 cm dlhé, ktoré sú narezané, narezané na kúsky a odoslané do odšťavovača.