Ahoj kluci! V kontakte opäť, Vladimir Zuykov. Ako sme sľúbili, dnes budeme hovoriť o vitgrass - elixír večnej mládeže, ktorý sa získava zo zelených pšeničných klíčkov a iných obilnín. Iba 20 gramov takéhoto nápoja dáva účinok porovnateľný s šálkou kávy. Neverte?
Ak sa sotva ráno zobudíte a počas dňa máte málo energie, určite skúste variť zo zelenej pšenice. Som si istý, že výsledok rýchlo vyhodnotíte!
Čo je vitgrass a ako je to užitočné?
Whitgrass je šťava zo zelených výhonkov. Napríklad šťava z pšeničnej trávy, raž, ovos, špalda atď. Niektorí ľudia si pletú rastúcu trávu a výhonky. Pružiny sú zelené výhonky, a vitgrass je miazga z nich.
Až donedávna bol tento produkt nikomu známy, ale po tom, ako biológka Ann Wigmore uskutočnila vážny praktický výskum, všetko sa radikálne zmenilo.
V modernom svete, plný choroby a stresu, tento zázračný nápoj používajú obe hviezdy hollywoodskeho filmu a obyčajní ľudia. Prečo si myslíte, že tak aktívne zahrňujú do svojej diétnej šťavy z výhonkov? Je to jednoduché, je to jednoduchý spôsob, ako byť zdravý, mladý a krásny čo najdlhšie.
Myslím, že ste už niekde počuli, že chlorofyl, tak podobný v štruktúre, ako je hemoglobín našej krvi, prispieva k omladeniu a obnoveniu tela. Pozrite sa sami:
Chlorofyl pomáha zvyšovať hladinu kyslíka v krvi, urýchľuje metabolizmus. A najzaujímavejšie je, že in vitrograss chlorofyl až 70%!
Zaujímavý fakt: 20 ml šťavy z pšeničných klíčkov zodpovedá aspoň 1 kg čerstvej zeleniny!
Vitgrass bez preháňania prekonáva mnohé potravinové doplnky a vitamínové doplnky. A zatiaľ čo toto je zvyčajné jedlo dostupné pre každého. Môžete ľahko pestovať výhonky doma a robiť vitgrass aj každé ráno. V zime, Pelagia a ja sme bez tohto nápoja.
Čo je užitočné a prečo stojí za to použiť vitgrass
Pre začiatok, vážený čitateľ, pozrite sa na toto:
A teraz si prečítajte, čo je vitgrass užitočné pre:
- Čistí telo, má silný detoxikačný účinok.
- Normalizuje metabolizmus.
- Zvyšuje imunitu a odolnosť voči vírusom.
- Vyživuje naše bunky, dodáva telu kyslík a stovky užitočných látok.
- Zlepšuje stav pokožky, nechtov a vlasov.
- Zlepšuje zrak. Whitgrass + očné cvičenia = vyhodiť body.
- Prírodná energia dáva veľký náboj živosti a energie.
- Vylučuje z tela rádionuklidy.
- Pomáha v boji proti rakovine a mnohým chorobám.
Môžete pochybovať o sile pšeničných klíčkov a dokonca ani veriť hodnotenie skutočných ľudí. Odporúčam jednoducho skúsiť vitgrass sami a porovnať zdravotný stav pred a po, nemôžete povedať celú vec slovami.
Ako variť vitgrass: spôsoby
Je to šťava z pšeničných klíčkov, ktorá poskytuje maximálny úžitok, a nie samotné baktérie. Vzhľadom k tomu, že sú ťažké a ťažké pre osobu zažiť.
- Môžete si ho kúpiť v niektorých obchodoch v čerstvej, mrazenej alebo sušenej forme, existujú technológie, ktoré vám umožnia ušetriť väčšinu vitamínov.
- Môžete si kúpiť veľmi zelenú pšenicu alebo jačmeň na Vitgrass.
- A vy môžete pestovať klíčky a variť vitgrass sami doma, čo vám odporúčam.
Pre domácu šťavu z klíčkov potrebujete dobrý šnekový odšťavovač na zeleninu: elektrický (veľký a hlučný) alebo manuálny (niečo ako starý mlynček na mäso). Je tu veľa zelene na vitgrass, aj keď táto radosť určite stojí za to.
Čo ak neexistuje šnekový odšťavovač? Existuje zaujímavý spôsob, ako môžete použiť mixér. Som prekvapený, ak vaša surová kuchyňa ešte nemá toto číslo pomocníka 1. Dnes choďte do obchodu pre neho!
Koktejl zelenej pšenice v mixéri
Pripravíme teda kokteil z pšeničných klíčkov a urobíme z neho Vitgrass. Tu je samotná technológia:
1. Rastú výhonky na jednej z technológií (s alebo bez pôdy). Prečítajte si celý článok tu.
2. Rez zelené výhonky nad koreňmi.
3. Na malé kúsky nakrájajte zeleninu nožničkami.
4. Nalejte trochu vody do pohára / misky mixéra a pridajte nasekané výhonky.
5. Zeleninu brúste pri strednej rýchlosti až do hladka. Lepšie je zaspávať zelené časti po častiach tak, aby ich mixér brúsil rovnomerne a rýchlo, bez toho, aby ho zaťažoval. To je dôležité!
Zvyčajne robím 2 prístupy, pretože Pripravujem vitgrass pre dvoch. Mám však pocit, že ju čoskoro pripravím na tri. Myslím, že môžete odhadnúť, kto som.
6. Teraz potrebujeme odšťavovač Pythagoras. Máte jeden? Nebojte sa chlapci, všetko je veľmi jednoduché. Môžete to urobiť za 1 minútu z kusu prírodnej látky. Môžete použiť gázu, ale je to horšie.
7. Vezmite handričku, roztrite ju na tanier. Nalejte zelenú hmotu z mixéra na vrch handričky.
8. Výslednú hmotu napnite cez látku.
9. Stláčajte každú poslednú kvapku silnými rukami. Koláč musí byť suchý.
10. Teraz zbierajte penu, ktorá pláva na vrchole. Rozhodne ju nepotrebujeme.
11. Gratulujeme! Vaša pšeničná vitgrass je pripravená s mixérom.
Bon appetit, piť na zdravie! Hoci nie, najprv si prečítajte, ako správne používať tento nádherný nápoj.
Ako používať vitgrass?
Použitie šťavy z klíčkov je najlepšie na lačný žalúdok ráno. Optimálne 20 minút pred prvým jedlom.
Odporúčam začať s 20 ml naraz a postupne zvyšovať na 50-100 ml.
Je to dôležité! Ak máte vážne ochorenie alebo je vaše telo silne upchaté, je lepšie začať s 10 ml a pozrieť sa na reakciu organizmu, nie je známe, ako bude reagovať najskôr na veľkú dávku chlorofylu.
Mimochodom, to je najlepšie jesť Vitgrass v zime - skoro na jar, najmä v období beriberi. Na dosiahnutie viditeľného liečebného účinku je priebeh liečby 30-50 dní.
Ak ste práve začínajú používať vitgrass, môžete pridať ďalšie byliny, keď sa dostanete šťavu: petržlen, zeler, špenát, atď t Ak chcete zlepšiť chuť, môžete pridať trochu medu. Syroyedam so skúsenosťami môže byť opitý a tak je chuť normálna.
Ak sa vám šťava z klíčkov so zvykom bude zdať príliš energická, rozrieďte ju vodou alebo inou šťavou: uhorka, mrkva, červená repa, jablko atď. Takže si postupne zvyknete na pocity, pretože zázračný nápoj má veľmi silný čistiaci účinok.
Dospievajúci šťava má sladkú pachuť a ľahko sa pije. Dúfam, že sa vám bude páčiť, dobre a čo je najdôležitejšie.
Dôležitý bod! Vargrass nevarte v rezerve. Nezabudnite, že jeho účinnosť je výrazne znížená 15 minút po príprave, po niekoľkých hodinách je to takmer prázdny nápoj. Preto je princíp: varené - okamžite pili!
Tu je drink, priatelia. Najcennejší elixír mladosti a zdravia, plný vitálnej energie. Niekto si kúpi v zimných tabletkách a vitamínoch v lekárni a niekto vie o šťave Vitgrass.
Chlapci, aké sú myšlienky a otázky k dnešnému článku? Napíšte ich do komentárov. Všetka dobrá nálada!
ZY Prihlásiť sa k aktualizácii blogu - stále je tu veľa zaujímavých vecí!
Ako urobiť juicegrass šťava sami: všetky nuansy
Nápoj z pšeničných klíčkov zlepšuje trávenie, zlepšuje imunitu, hemoglobín, čistí pečeň, krv, odstraňuje toxíny, škodlivé látky z tela. Preto mnohí ľudia chcú vedieť, ako urobiť šťavu z pšeničných klíčkov nezávisle, pestovať ich doma. Klíčky si môžete kúpiť v obchode so zdravou výživou a potom z nich vyrobiť šťavu. Wellness drink sa predáva aj hotový.
Mrazenie potravín
Prečo je kúpená šťava lepšie ako domáce? Nie každý chápe dôležitosť správne klíčenia pšenice. Ale ako to urobiť? Aké sú rozdiely medzi získanými produktmi.
Krok za krokom: ako klíčiť pšenicu na šťavu
Predtým, ako urobíte šťavu z klíčkov, musíte sa naučiť, ako ich klíčiť. Prvým krokom je výber semien najvyššej kvality. Ak sa na povrchu zrna objavia také defekty, ako je deformácia, je príliš suchá alebo vlhká, vydáva nepríjemný zápach, má akékoľvek škvrny, musí sa zlikvidovať. Keď sa v balení nachádza hmyz, je úplne využitý, pretože integritu srsti osiva nemožno hodnotiť voľným okom.
Po zbere dobrých semien sa umyjú studenou tečúcou vodou. Plodiny na klíčenie by mali byť ílové, smaltované, porcelánové, sklenené a dostatočne hlboké. Potom sa rozšírili na dno misy a naliali teplú vodu. Upozorňujeme, že vyskakovacie zrná sa extrahujú a vyhodia, zapustené zrná sa namáčajú počas 6-12 hodín.
Po uplynutí času je potrebné vykonať výmenu vody v nádobe za novú. Vzhľadom k tomu, že čerpá škodlivé látky zo zŕn. Tekutina sa stáva horkou v chuti, získava špecifickú arómu, tmavú farbu. Po výmene pokazenej vody na čerstvú vodu začína proces klíčenia, v čase, ktorý trvá ďalších 12 hodín.
Neodporúča sa namočiť veľké množstvo semien v jednom postupe, pretože človek potrebuje iba 50-100 g sadeníc.
Existuje ďalší spôsob, ako klíčiť pšenicu. Zrná sú zabalené do vlhkej čistej gázy, obrúsky. Látka sa pri znečistení vymieňa. Táto možnosť je časovo náročnejšia, pretože musíte neustále monitorovať vlhkosť handier.
Ako zasiať pšeničné klíčky do pôdy?
Na základe množstva klíčeného pšenice vyberte vhodnú nádobu vo veľkosti. Ak na dne nie sú žiadne diery, musíte ich urobiť sami. Na dno pripraveného hrnca položte rovnomernú vrstvu vlhkej pôdy, rozložte naň sadenice tak, aby cez ne nebola viditeľná pôda. Po dokončení tejto fázy nalejte klíčky na zvyšnú pôdu, nalejte ju vodou a prikryte navlhčenou vložkou. Len to nepreháňajte, hrúbka hornej vrstvy je asi 1,5-2 cm.
Mokré tkanivo sa vyberie z nádoby po 2-3 dňoch, keď sa výhonky objavia nad zemou. Klíčky si polievajú dvakrát denne, ale nepreháňajte to. Jednoducho navlhčite pôdu. Odporúča sa zavlažovať sprej.
V týždni budú výhonky asi 12,5 cm a po 10 dňoch budú mať dĺžku asi 16,5 cm, po dosiahnutí týchto ukazovateľov môžete odrezať mladú pšenicu.
Pôda po kultivácii sa vyberie z nádoby a vyhodí. Neodporúča sa znovu ho používať, pretože pšenica dostatočne vyčerpáva pôdu a zbavuje ju užitočných minerálov a látok. Výhody klíčkov vypestovaných na vyčerpanej pôde sú veľmi sporné.
Spôsoby výroby šťavy z pšeničných klíčkov
Urobte si zdravé pitie doma niekoľkými spôsobmi.
Odšťavovač. Táto možnosť je najjednoduchšia, pretože umožňuje získať šťavu bez veľkých častíc buničiny. Ale nie všetky odšťavovače sa s touto úlohou vyrovnajú, existuje určitá kategória - skrutka. Ich princíp fungovania je podobný mlynčeku na mäso, spracúvajú aj výhonky alebo tvrdú zeleninu, ale koláč je oneskorený sitom s malou bunkou. Výstupom je čerstvá šťava z pšeničných klíčkov.
Kuchynský mixér. Aby bolo možné pšeničné nápoje, musíte dať klíčky v miske a nasekať. Výsledná hmota prechádza cez gázu. Takže, šťava je pripravená k jedlu.
Ako sa domáca šťava líši od nákupu
Väčšina fanúšikov tohto nápoja verí, že domáca kuchyňa je nielen lacnejšia, ale aj zdravšia. Skôr ako si vezmete šťavu vyrobenú na základe vlastného uváženia, zamyslite sa nad tým, či boli splnené všetky podmienky?
Zakúpená šťava sa vyrába z pšeničných klíčkov pestovaných v pôde, obsahujúcich maximálne množstvo stopových prvkov, vitamínov a užitočných zložiek. Domáca pôda používaná na výsadbu nemá vždy dostatočné množstvo dobrých látok a v niektorých prípadoch dokonca obsahuje škodlivé zložky, ktoré prenikajú do rastliny počas procesu klíčenia.
Výsledkom je, že šťava, ktorú si sami pripravíte, môže byť na rozdiel od zakúpeného produktu menej užitočná a jeho skladovateľnosť je oveľa nižšia. Existuje aj riziko, že sa nápoj dostane so škodlivými látkami, ktoré sa dostali do rastliny zo zlej pôdy a namiesto zlepšenia stavu môžu byť škodlivé pre zdravie.
Klíćkové obilné zrná
Výhonky sú cenným výrobkom. Konzumujú sa surové, pridávajú sa k rôznym jedlám. Používajú sa napríklad na šaláty, obilniny, zelené polievky alebo na odvar.
Tam sú pšenica klíčiace semená po celý rok, pre lepšiu asimiláciu sa odporúča jesť ráno. Tento produkt je strávený dlhú dobu, vďaka tomu sa pocit sýtosti cíti dlhšie.
Bude správne začať jesť výhonky s malým množstvom (1-2 lyžičky) a postupne zvyšovať porciu (až 70 gramov). Keď sa po prvý raz konzumuje veľké množstvo naklíčených semien, telo môže reagovať trávením, rozrušeným gastrointestinálnym traktom. Tento vedľajší účinok pri pravidelnom používaní čoskoro uplynie.
Na zachovanie živín obsiahnutých v pšeničných klíčkoch nie je nutné uchýliť sa k tepelnému spracovaniu. Ak chcete pridať do riadu alebo nápoje v surovej forme, môžu byť rozdrvené s mixérom alebo jemne rozpadať nožom.
Pestujeme pšenicu a robíme z nej šťavu doma
Aby pleť vyzerala mlado a zdravo, nie je vôbec potrebné míňať veľa peňazí na drahé kozmetické procedúry. Veda už potvrdila, že obilniny a strukoviny majú zdravotný a preventívny účinok na ľudské telo, a čo je najdôležitejšie, robia to oveľa chladnejšie ako najdrahšie lieky.
Čo je teda použitie?
Veľmi málo ľudí si uvedomuje, že 100 gramov pšeničných klíčkov obsahuje nasledujúce vhodné vitamíny a prvky:
- vitamíny skupín: B, PP, C a E;
- vlákno, ktoré pomáha telu zbaviť sa škodlivých toxínov a má priaznivý vplyv na celý tráviaci systém;
- minerálne zložky: draslík, sodík, horčík, vápnik, oceľ, meď, zinok, fosfor.
Lekári a odborníci na výživu tvrdia, že ak zahrniete do svojho jedálnička klíčiace zrná, môžete sa spoľahnúť na ďalší výsledok:
- zlepšuje sa funkcia čriev. Užívanie každé ráno na lačný žalúdok 1 polievková lyžica. lyžicu zŕn bližšie do 4-5 dní telo začne znateľne účinnejšie byť zbavený trosky a toxínov;
- dospelí muži môžu pomôcť obnoviť erekciu;
- v niektorých prípadoch sa monitoruje správny vplyv na orgány videnia. V medicíne existujú prípady, keď po prechode podobnou terapiou sa videnie obnovilo do svojho typického stavu;
- cysty, polypy, myómy v skorom štádiu sú účinne ošetrené stravou pšenice;
- výrazne zlepšuje stav nechtov a vlasov;
- zvyšuje dynamiku imunitného systému.
A toto je neúplný zoznam.
Mnohí sa čudujú, čo bude mať pre telo väčší úžitok, použitie obyčajných zŕn alebo čerstvej šťavy? Na túto otázku nie je jasná odpoveď. Reakcia akéhokoľvek jednotlivého organizmu na jeden alebo iný komponent je veľmi individuálna. Okrem toho výhody šťavy a semien sú približne rovnaké a neexistuje žiadny osobitný rozdiel. Niektoré rozdiely však stále existujú.
Čo je vhodná šťava
- Pomáha pri takýchto poruchách v gastrointestinálnom trakte: pálenie záhy, poruchy trávenia, nadúvanie, zápcha.
- Tí, ktorí chcú ísť na diétu bude vhodný pre každý deň piť 1 polievková lyžica. lyžicu šťavy, pretože potláča pocit hladu.
- Obnovuje imunitný systém.
- Pomáha telu ľahšie zvládať stres.
- Posilňuje zubnú sklovinu a priaznivo ovplyvňuje ďasná.
- Vzhľadom na svoje antiseptické vlastnosti môže byť použitý ako dezinfekčný prostriedok, ak peroxid vodíka nie je po ruke.
- Pri aplikácii na kožu odstraňuje začervenanie, ktoré bolo spôsobené dlhým pobytom na svetle.
Navyše, pšenica a jej šťava môžu byť konzumované tak starším, ako aj deťmi vo veku od 3 rokov, bez obáv, že to nepriaznivo ovplyvní ich blaho. Hlavné pravidlo - pšeničné klíčky musia byť čerstvé, ideálne pestované nezávisle.
Ako klíčiť pšenicu doma
Pred začatím výsadby je potrebné zvážiť, ako presne budete plodinu používať. Budete sa snažiť extrahovať šťavu z výhonkov alebo chcete jednoducho jesť samotné zrná?
To je významné, pretože pšeničná šťava a jednotlivé celé zrná majú na telo rôzne účinky.
- Recept na extrakciu šťavy. Pre tých ľudí, ktorí sú vážne zapojení do nezávislosti
pestovanie pšenice doma má svoje vlastné „špeciálne“ recepty. V skutočnosti agrári tvrdia, že je veľmi ťažké zabíjať sadenice pšenice, pretože táto plodina má vysokú biologickú aktivitu. Všetko, čo potrebujete, je kvetináč alebo iný vhodný kontajner a trochu zeme. Pôda lepšie kúpiť v špecializovanom obchode. Zrniečka v pripravenej pôde vysadte v dostatočnom časovom predstihu a bohato zalejte vodou. Zalievacia kvapalina sa nelíši od vody, s ktorou vodu zalievate. Pre pšenicu, rovnako ako pre kvety, hlavná vec je, že voda by mala byť usadená vopred a mať izbovú teplotu. Po 2-3 dňoch od zeme sa objavia zelené výhonky. Šťava z pšeničných porastov pestovaných doma sa môže extrahovať zo stoniek, ktorých dĺžka je 10-12 cm. - My klíčiť zrno. Ak si nevyberiete úlohu, ako extrahovať šťavu z pšeničných klíčkov a chcete použiť zrná samotné, v tomto prípade spôsob klíčenia bude vyzerať ďalej.
Vezmite tanierik alebo plytkú platňu. Všetko závisí od počtu zŕn, ktoré sú k dispozícii. Potom dajte gázu zloženú v dvoch vrstvách na dno nádrže a navlhčite ju vodou. Všimnite si, že gáza by nemala plávať v kvapaline, ale mala by byť s ňou veľkoryso nasiaknutá. Po príprave vlhkého prostredia dajte zrná a zakryte ich navrchu navlhčeným kusom gázy. Aby pšenica vyklíčila, potrebujete každé 1-2 dni a po celú dobu je potrebné gázu udržiavať vo vlhkom stave. Hlavný, na udržanie pozitívnej rovnováhy, pred obilím bude pokrytý plesňou a hnilobou.
V skutočnosti je všetko veľmi jednoduché, stačí si to vyskúšať a vy to budete môcť sami overiť.
Vedľajšie účinky a kontraindikácie spojené s použitím šťavy z pšeničných klíčkov a jej zŕn
Vzhľadom na to, že jedným z hlavných účinkov pšenice je očistiť telo, môžu sa v tejto súvislosti objaviť nasledujúce vedľajšie účinky:
- plynatosť;
- nadúvanie;
- v niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť bolesť v brušnej dutine;
- nadmerná tvorba a emisie plynov;
- závraty;
- nedostatok energie;
- nevoľnosť alebo zvracanie.
Takéto príznaky môžu byť sledované v prvých dňoch po začiatku liečby. Telo je teda prestavané na najnovší spôsob prevádzky.
Takéto príznaky sú spravidla krátkodobé a vyskytujú sa v zriedkavých prípadoch.
Na zníženie rizika ich výskytu alebo na ich úplné vylúčenie je vhodné venovať pozornosť ďalšiemu poradenstvu.
Dodržiavajte pravidlá
- Aby bolo možné využiť šťavu z pšeničných klíčkov, nebolo primitívne ovocie vašej fantázie, zrno pre následné klíčenie by mali byť zakúpené len v lekárňach. Ľudia, ktorí zbierajú materiál na poliach, skôr nepoznajú každého, že mnohí poľnohospodári používajú špeciálne pesticídy, aby sa zbavili chrobákov. Hmyz môže zničiť obilniny v priebehu niekoľkých dní. Po zakúpení obilia v kiosku pre lekárne dostanete dobrý materiál, ktorý zaručene neobsahuje škodlivé látky.
- Zrná, ktoré z nejakého dôvodu nevyprodukovali zelené výhonky o 3-4 dni neskôr ako klíčenie, sa považujú za nevhodné na ľudskú spotrebu.
- Už vyklíčené zrná nie je možné dlho vážiť, maximálne 2-3 dni a len v chladničke.
- Ak na povrchu pšenice spozorujete čierne bodky, znamená to, že zrno je poškodené a musí byť odhodené.
- Šťava zo zelených klíčkov pšenice, vhodná na použitie len v čerstvej forme. Lekári ho neodporúčajú do budúcnosti.
- Nech to bolo čokoľvek, stále by ste nemali používať pšenicu v jej surovej forme. Malo by podliehať minimálnemu tepelnému spracovaniu. Na to stačí, aby sa zrno držalo 5-10 minút vo vriacej vode.
- Ak sú zrná rozomleté v mlynčeku na kávu, dostanete múku, z ktorej môžete urobiť nielen diétne, ale aj zdravé pečivo. Niektoré ženy v domácnosti spravujú túto múku v kaši pre svoje deti, aby posilnili imunitný systém a zabránili chorobám, ako je dysbakterióza a zápcha.
Napriek tomu, že móda klíčenia pšenice k nám prišla pomerne krátko, celý rok sa stáva čoraz slávnejšou nielen medzi ľuďmi, ktorí chcú schudnúť a zlepšiť stav pokožky, ale aj medzi tými, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie.
Klíči pšenica, samozrejme, je veľkým prínosom pre telo, ale nemali by ste ju brať ako všeliek doslova od všetkých na svete. Je nemysliteľné, aby sa niečo vyliečilo, používali len jeden výhonok a umyli ho šťavou.
Pšenica je len profylaktická a nič iné. Prístup logicky riešiť problémy, zvážiť kontraindikácie a byť zdravý!
50 dôvodov na pitie pšeničnej šťavy každý deň
Mnohí z vás, najmä ak máte záujem o zdravé stravovanie po dlhú dobu a opakovane počuli o pšeničných klíčkoch. Je to tak?
Dnes skutočne môžete nájsť veľa informácií, že šťava z pšeničných klíčkov je pre telo veľmi užitočná.
A dnes som chcel len zhrnúť všetky tieto poznatky a zdôrazniť 50 bodov na tému: výhody šťavy z pšeničných klíčkov.
Takže tento dlhý zoznam je stále pred nami, ale teraz môžeme jednoznačne povedať, že je to pôsobivé nie tak veľa v množstve alebo dĺžke, ale v množstve užitočných vlastností pre naše telo. Prečítajte si ich a nájdite to, čo už dnes potrebujete na vyriešenie niektorých problémov!
Pre mnohých z vás, tento článok môže byť východiskovým bodom pre zdravé stravovanie a liečenie, rovnako ako zelené šťavy (odporúčame vám dozvedieť sa viac o šťavy z predchádzajúceho článku - tu...) vo vašej strave.
Možno budete chcieť napiť nejakého liečivého nápoja zo zeleniny alebo ovocia a možno aj celú dúhu produktov.
Bezplatný bonus: Stiahnite si môj sprievodca „Formula perfektnej zelenej šťavy“ + RECEPTY na čistenie a správny úbytok hmotnosti. Kliknite na tlačidlo nižšie...
Pšeničná múka a pšeničná šťava
1. Šťava z pšeničnej trávy je jedným z najlepších zdrojov živého chlorofylu, ktorý je dnes k dispozícii. Aby sa však dosiahol maximálny úžitok, chlorofyl sa musí odobrať priamo zo živej rastliny, najlepšie vo forme miazgy.
2. Šťava z pšeničnej trávy obsahuje až 70% chlorofylu, ktorý je dôležitou zložkou v krvi. Molekuly chlorofylu sa podobajú molekulám heminového pigmentu.
Hlavným rozdielom je, že molekuly chlorofylu obsahujú horčík ako hlavný prvok a molekula hemínu obsahuje železo. Molekulová štruktúra týchto dvoch pigmentov je takmer identická vo všetkých ostatných aspektoch.
3. Chlorofyl je pigment, ktorý absorbuje slnečné svetlo a využíva túto energiu na syntézu sacharidov z oxidu uhličitého a vody. Tento proces je známy ako fotosyntéza, komplexný biochemický proces, v ktorom sa solárna energia používa na premenu vody a oxidu uhličitého na glukózu a iné sacharidy.
Tento proces je základom pre zachovanie životných procesov všetkých rastlín. Vzhľadom k tomu, zvieratá a väčšina ľudí si veľa svojich výrobkov, jesť rastliny, fotosyntézu, môžete povedať, ako by bol zdrojom nášho života, taky.
4. Chlorofyl obsahuje enzýmy a superoxidy, proteíny obsahujúce meď, ktoré sa nachádzajú v zrelých červených krvinkách. Tento enzým rozkladá superoxidové radikály v tele na viac zvládnuteľné formy, čím pomáha spomaliť proces starnutia. Mimochodom, nejako nás požiadali, aby sme uviedli v komentároch na blog produkty a produkty s účinkom prírodné anti-aging. Zapamätať...
5. Chlorofyl je prvým produktom svetla, a preto obsahuje viac svetelnej energie ako akákoľvek iná batéria. Pomôže vám zvýšiť energetickú úroveň.
6. Šťava z pšeničnej trávy obsahuje surový chlorofyl a môže sa užívať orálne a dokonca ako implantát, a môžete povedať, že hrubé črevo bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Okrem toho vedci nikdy neidentifikovali skutočnosť, že pšeničné klíčky môžu byť toxické v akomkoľvek množstve pre zvieratá a ľudí.
Skvelé, že? Nezabudnite si to všimnúť.
7. Veda dokázala, že rast chlorofylu inhibuje rast a rozvoj baktérií, ktoré sú pre nás nepriateľské.
8. Chlorofyl je antibakteriálny a môže byť použitý ako prírodný liečiteľ, ako vo vnútri tela, tak aj mimo neho. V jednom z článkov sme dokonca našli takéto informácie, je mi to ľúto, ale nepamätám si, kde, čo robil zážitok s morčatami v armáde Spojených štátov.
Takže polovica morčiat infikovaných žiarením, kŕmená zeleninou bohatou na chlorofyl, ako kapusta kapusta a brokolica. Výsledkom je, že polovica, v strave, kde nebola diéta obsahujúca chlorofyl, uhynula, zatiaľ čo iní prežili.
9. Chlorofyl môže byť extrahovaný z mnohých rastlín, ale pšeničné výhonky sú pre nás vynikajúce a všetky, pretože majú viac ako 100 prvkov potrebných pre ľudský život. Predstavte si, že sa pestujú v čistej pôde, absorbujú 92 zo 115 minerálov z pôdy.
10. Kvapalný chlorofyl sa ľahšie dostane do tkanív, kde ich skutočne aktualizuje a zlepšuje, dokonca aj tak!
11. Mierny a upokojujúci účinok chlorofylu, ktorý je prítomný v prírodných mastiach, je veľmi užitočný na liečenie rôznych kožných ochorení postihujúcich vonkajšie a dolné vrstvy kože, vrátane: svrbenia a pálenia v konečníku; rôzne otravy; ekzém; uštipnutie hmyzom alebo iné infekcie.
12. Chlorofyl je schopný odstrániť dutiny nosa, zbaviť sa zápchy a poskytnúť okamžitú úľavu. Ak ste jednoducho mučení prechladnutím a bolesťami hlavy, môžete sa uzdraviť za 24 hodín.
13. Tekutý chlorofyl umyje z tela nečistoty.
14. Chlorofyl neutralizuje toxíny v tele.
15. Chlorofyl pomáha čistiť pečeň. (Voliteľné: prečítajte si recept na čistenie pečene doma - tu...)
16. Chlorofyl rieši vaše problémy s krvným cukrom.
17. V časopise American Journal of Surgery (1940) Benjamin Graskin publikoval, že odporúčaný chlorofyl má antiseptický účinok.
- neutralizuje infekcie
- hojí rany
- urýchli proces štepenia pokožky
- lieči chronický zápal sliznice dutín
- lieči chronický zápal vnútorného ucha a ušné infekcie
- redukuje kŕčové žily a lieči vredy nôh
- lieči rektálne vredy
- úspešne liečiť zápal krčka maternice
- pomáha zbaviť sa parazitických vaginálnych infekcií
- lieči týfus
- v mnohých prípadoch pomáha liečiť silný výtok hnisu.
18. Mnohí zahraniční lekári hovoria: „Chlorofyl zlepšuje funkciu srdca a je vynikajúci pre cievny systém, črevá, maternicu a pľúca.“
19. Šťava z pšeničných klíčkov môže odstrániť jazvy, ktoré vznikajú v pľúcach pri vdychovaní plynov kyselín. Účinok oxidu uhoľnatého je minimalizovaný, pretože produkcia chlorofylu prispieva k zvýšeniu hemoglobínu.
20. Pšeničné klíčky sú bohaté na kyslík, rovnako ako všetky zelené rastliny, ktoré obsahujú chlorofyl. To je pre nás prospešné, pretože mozog a všetky tkanivá tela môžu fungovať na optimálnej úrovni pre nás v prostredí bohatom na kyslík.
21. Pšeničná múka je kompletný výživový produkt, ktorý podporuje normálny rast a vývoj zvierat aj ľudí. A šťava z nich môže predĺžiť život.
22. Šťava z pšeničnej trávy je vynikajúcim detoxikačným činidlom v porovnaní napríklad s mrkvovou šťavou alebo iným ovocím a zeleninou.
23. Pokiaľ ide o najklíčenejšiu pšenicu, ktorá obsahuje škrob - vynikajúci zdroj energie. Po konzumácii sa premieňa na jednoduchšie formy cukru a je rýchlym zdrojom energie.
To je obzvlášť užitočné pre športovcov, pretože táto šťava sa vstrebáva do 20 minút alebo ešte menej a veľmi málo energie nášho tela sa používa na extrahovanie všetkých živín.
4. Celkom 30 gramov šťavy bude vynikajúcim zdrojom živín pre náš mozog.
25. Pšeničná múka obsahuje celý rad vitamínov a minerálov, vrátane trinástich základných, v kombinácii s desiatkami stopových prvkov a enzýmov.
26. Šťava z pšeničnej trávy je účinným liečiteľom, pretože obsahuje všetky minerály známe človeku a vitamíny B-komplexu, C, E, L a K. Je to produkt s vysokým obsahom bielkovín, ktorý obsahuje 17 aminokyselín potrebných pre štruktúru proteínov.
27. Poľnohospodári zo Stredozápadu, ktorí držia kravy a býky, šíria ich pšeničnými klíčkami, aby obnovili plodnosť, ak sa im to zle. Vysoký obsah horčíka, ktorý je obsiahnutý v chlorofyle, pomáha obnoviť enzýmy, ktoré revitalizujú pohlavné hormóny.
28. Šťava z pšeničnej trávy lieči akné a dokonca pomáha odstrániť jazvy po siedmich alebo ôsmich mesiacoch konzumácie. Zdravá strava je samozrejme povinná.
29. Šťava z pšeničných klíčkov pôsobí ako čistiaci prostriedok v tele a môže byť použitá ako deodorant.
30. Malé množstvo šťavy z pšeničnej trávy v ľudskej strave normalizuje zubné zdravie.
31. Držanie šťavy z pšeničných klíčkov v ústach po dobu 5 minút pomôže odstrániť bolesť zubov.
32. Odporúča sa tiež kloktať šťavou z pšeničnej trávy na bolesť hrdla.
33. Piť šťavu z klíčkov pšenice na kožné problémy, ako je ekzém a lupienka.
34. Šťáva z pšeničnej trávy pomáha chrániť vlasy pred nástupom sivých vlasov.
35. Šťava z pšeničnej trávy pomôže liečiť vredy v ústach, dokonca aj hnisavé. Stačí ich položiť na ranu na 5 minút a potom ju vyžmýkať.
36. Šťava z pšeničnej trávy zlepšuje trávenie. Preto je bezpečné povedať, že šťava z pšeničných klíčkov je obzvlášť užitočná pre chudnutie.
37. Šťava z pšeničných klíčkov je výborným čistiacim prostriedkom, ako sme už spomínali, pre pokožku a môže dokonca preniknúť do pokožky (ak chcete urobiť tento postup hojenia).
Túto krásnu a zdravú zelenú šťavu nalejeme na telo do kúpeľa s teplou vodou a namočíme 15 alebo 20 minút. Umyte ju studenou vodou.
38. Klystýry s touto šťavou sú skvelé na liečenie a detoxikáciu hrubého čreva a jeho stien. Pomáha tiež liečiť a čistiť vnútorné orgány.
39. Šťava z pšeničnej trávy pomôže znížiť stopy artritídy. Namočte bavlnené vrecko a položte ho na postihnuté miesto, prikryte plastovým vreckom.
40. Pšeničné klíčky môžu pomôcť zbaviť sa podráždenia očí. Zmiešajte polovicu šťavy z pšeničných klíčkov s filtrovanou vodou a navlhčite vatu a aplikujte na oko 15 až 30 sekúnd.
41. Urobte si masáž (s 200 gramami šťavy) na pokožke hlavy a zakryte si ju 15 minút, aby ste dokonca úplne odstránili lupiny.
42. Šťava z pšeničnej trávy sa môže používať ako injekčná striekačka pre mnohé ženské choroby a komplikácie.
43. Šťava z pšeničnej trávy je vynikajúcim liekom na zápchu a na udržanie čistoty čriev v dôsledku toho, že je bohatá na horčík.
Znižuje vysoký krvný tlak a zlepšuje stav kapilár.
45. Táto šťava pomôže odstrániť ťažké kovy z tela.
46. Je to tiež prostriedok na liečbu krvných ochorení všetkých druhov.
47. Ďalšou výhodou pšenice je, že môžete rásť len za týždeň, dokonca priamo vo vlastnom dome alebo byte.
48. Pšeničné klíčky neobsahujú glutén, pretože sú odrezané z obilia a nie sú alergické.
49. Dr. Earp Thomas, ktorý študoval liečivé vlastnosti jedla, povedal: "Pšenica je kráľom všetkých obilných výrobkov." Zistil, že iba 30 gramov pšeničných klíčkov na 3,5 litra fluórovanej vody by fluorid premenil na neškodnú fluoridovú zlúčeninu.
Thomas Thomas tiež zistil, že ovocie a zelenina kontaminované sprejmi na skladovanie, čistenie a zbavenie sa ich negatívnych účinkov, ak sú umyté vodou so šťavou z pšeničných klíčkov.
50. A konečne,... berúc takúto šťavu, budete cítiť nárast sily a vytrvalosti, zlepšenie zdravia a ducha, určite budete cítiť blaho a lásku k svojmu telu.
Ak máte chvíľku a máte túžbu pestovať tieto superpotravinové klíčky doma, pozrite si náš úplný návod v článku - 6 jednoduchých krokov: Ako pestovať klíčky Killing Cancer Rak
záver
Použite týchto 50 položiek v každodennom živote, aby ste zlepšili svoj život a urobili z neho šťastnejší a farebnejší.
Ako sa ukázalo, zmenou myslenia a životného štýlu spolu s farebnými šťavami, sa stanete úplne inou osobou. A je možné pomôcť vám zbaviť sa niektorých problémov v blízkej budúcnosti.
Ak sa vám článok stal užitočným, zdieľajte ho s ostatnými.
PS Napíšte v nižšie uvedených komentároch, vyskúšali ste čerstvé zelené šťavy z pšeničných klíčkov alebo s nimi?
Zároveň čítať:
10 Super rýchle Smoothie recepty pre Blast deň Štart
5 neuveriteľné smoothies s avokádom pre vaše zdravie a chudnutie
Ako urobiť detoxikačný smoothie na chudnutie a očistiť telo (+ recept)
Užitočné Banánový dezert s čokoládou: glutén a cukor zadarmo
Ako urobiť šťavu z klíčkov pšenice doma
Pre normálne fungovanie tela je potrebné použiť všetky potrebné vitamíny a minerály. Šťava z pšeničnej trávy je skladom látok, ktoré sú prospešné pre človeka. Má pozitívny vplyv na všetky systémy tela, a to posilňuje imunitný systém, odstraňuje toxické látky, spomaľuje proces starnutia atď.
Pozitívny účinok šťavy na telo
Šťava z pšeničnej trávy má priaznivý vplyv na ľudské telo. Obsahuje vitamíny A, B, C, E, chlorofyl, železo, zinok, draslík, vápnik, fosfor, atď. Je bohatý na bielkoviny, aminokyseliny, proteíny a sacharidy. Pri konzumácii pšeničnej šťavy dostáva ľudské telo veľké množstvo vitamínov (až 32 druhov). Klíčky obsahujú viac ako 450 rôznych enzýmov, ktoré:
- uľahčiť proces trávenia a tým znížiť zaťaženie pankreasu;
- zlepšiť výživu orgánov kyslíkom a metabolizmom, neutralizovať zápalové procesy v tele;
- majú pozitívny vplyv na celé telo.
Pravidelná konzumácia nápoja má pozitívny vplyv na všetky telesné systémy. Sú známe nasledujúce prospešné vlastnosti šťavy:
- čistí telo škodlivých látok;
- normalizuje pečeň a črevnú mikroflóru (zmierňuje pálenie záhy, poruchy trávenia, zápchu);
- pomáha zbaviť sa nadváhy (potláča hlad);
- zlepšuje štítnu žľazu a pankreas;
- pozitívny vplyv na obehový systém, znižuje hladinu cukru v tele, odstraňuje krvné cievy cholesterolu a aterosklerotických plakov;
- znižuje vysoký krvný tlak;
- zlepšuje funkciu mozgu;
- znižuje riziko rakoviny;
- pomáha vyrovnať sa s impotenciou;
- posilňuje imunitný systém;
- spomaľuje proces starnutia;
- posilňuje zuby a ďasná;
- zlepšuje spánok, videnie, odstraňuje stresový stav.
Šťava je užitočná v prítomnosti chronických ochorení, rôznych infekcií, kŕčových žíl. Používa sa ako prevencia a liečba onkológie, urolitiázy a ORL ochorení.
Pšeničná múka sa používa pri výrobe kozmetiky na starostlivosť o pleť. Majú antioxidačný, ochranný a omladzujúci účinok. Pšeničný olej vyživuje a hydratuje pokožku, čistí póry a zlepšuje elasticitu.
Ako pestovať pšenice strieľa doma
Môžete si pripraviť šťavu z pšeničných klíčkov doma. Ak chcete začať, je kúpiť kvalitné semená (organické). Môžu byť kúpené v obchodoch, ktoré sa špecializujú na zdravú výživu, alebo cez internet.
Aby semená mohli stúpať, mali by byť namočené vo vode, kým zrná nezaberú chrbticu (trvá približne 3 dni). Potom sa semená zasadia do malého kontajnera v zemi a rovnomerne ich rozložia po povrchu. V prvých dňoch po výsadbe by sa mala voda udržiavať v mokrom stave (preto je potrebné semená dvakrát denne zavlažovať). Na slnečnej strane by ste nemali dať nádobu s vysadenou pšenicou.
Mladé výhonky sú zvyčajne pripravené k jedlu v deň 10 po výsadbe (sadenice by mali byť asi 10-12 cm). Odporúča sa pripraviť šťavu z čerstvých bylín. Zrná môžu dať druhú úrodu, takže by ste mali pokračovať vo vode.
Ako používať šťavu z pšeničných klíčkov
Ak chcete, aby šťava mala pozitívny vplyv na ľudské zdravie, musíte vedieť, ako si vyrobiť nápoj z listov pšenice a ako ho správne používať. Varte ho lepšie v mixéri. Čistá šťava bude mať kyslú bylinnú chuť, takže ju môžete obohatiť pridaním šťavy zo zeleniny alebo ovocia: jablka, limetky, kapusta, špenát, ananás, citrón, pomaranč, atď.
Šťava z pšeničnej trávy by sa mala užívať na prázdny žalúdok 30 ml. Spočiatku, kým si telo zvykne na to, môžete riediť čistú šťavu vodou, postupne znižovať jej množstvo. Nápoj môže byť 3 krát denne (maximálne). Nemôžete použiť čistý džús viac ako 100 mg denne - môže poškodiť ľudské zdravie.
Pri prvom príjme sa môže objaviť nepohodlie, pálenie, slabosť, závraty a stratená stolica. Toto je normálna reakcia tela na proces čistenia. Odporúča sa pokračovať v liečbe až do 6 týždňov (maximálne 6 mesiacov).
Šťavu z pšeničnej trávy možno použiť ako externé činidlo. Pomáha v nasledujúcich prípadoch:
- ako dezinfekčný prostriedok na kusy a škrabance;
- s popáleninami ako sedatívom a liečivým činidlom;
- lieči vredy v ústach (môžete žuť klíčky alebo si opláchnite ústa nápojom);
- s boľavým hrdlom (kloktadlo).
Pripravený nápoj bude užitočný pre profesionálov. To je rýchlo vstrebáva do tela, čo mu umožňuje získať všetky živiny v čo najkratšom čase. Ak je to žiaduce, mladé šaláty môžu byť pridané do šalátov.
Kontraindikácie použitia
Šťava z pšeničnej trávy je prínosom pre ľudské telo. Pociťovať pozitívny účinok je možné pri dlhodobom užívaní nápoja (už v druhom týždni užívania). Avšak, ako každý potravinársky výrobok, šťava z pšeničnej trávy má kontraindikácie. Patrí medzi ne:
- individuálna neznášanlivosť výrobku;
- alergická reakcia;
- tehotenstva;
- ťažká bronchiálna astma;
- žalúdočného vredu.
Nedávajte šťavu deťom do 12 rokov. Neodporúča sa súčasne používať med, propolis, múmiu, ženšen a zlatý koreň ako liekovú terapiu (to môže spôsobiť nerovnováhu v tele a viesť ku komplikáciám). Nejedzte pšeničnú šťavu spolu s mliekom alebo mliečnymi výrobkami (môže to nepriaznivo ovplyvniť trávenie).
Šťava z pšeničných klíčkov je vhodná na použitie pri zápalových procesoch, chronických ochoreniach, ako profylaktických, tonických. Nápoj zlepšuje imunitu, odolnosť voči stresu, spomaľuje proces starnutia, ľahko sa vstrebáva do organizmu. Môže byť pripravený doma, ak nezávisle pestujete výhonky pšenice. Cítiť zlepšenie celkového zdravia je možné len pri dlhodobom užívaní nápoja (dlhšie ako týždeň). Prvé dni liečby sú najťažšie: musíte si zvyknúť na jeho chuť a od prvého dňa začne očisťovať telo, čo môže spôsobiť nepohodlie, bolesť hlavy, dočasné črevné ochorenie atď. Pšeničná šťava má množstvo kontraindikácií, ktoré musia byť pred začatím preventívnej prehliadky preskúmané. liečbu.
Whitgrass - pravda, škoda a výhody pšeničného nápoja
Whitgrass je zázračne čerstvo vylisovaná šťava z pšeničnej trávy. Pšeničná tráva sa prekladá ako „pšeničná tráva“, ale častejšie je význam slova implikovaný, napríklad šťava z pšeničných klíčkov.
Pšeničný nápoj je 100% účinný prostriedok na prevenciu a liečbu mnohých chorôb. Nápoj z naklíčenej pšenice pomáha pri čistení tela, odstraňuje toxíny a jedy, čistí krv, pečeň, obličky, gastrointestinálny trakt a pľúca. Po aplikácii tohto nápoja dostane telo komplex minerálov, proteínov a aminokyselín.
História Vitgrasu
História jesť pšenice sadenice je úžasné. V starodávnych rukopisoch sa hovorilo, že mnohé národy nielenže používali pšeničné klíčky na potraviny, ale aj ich lieky. V knihách, ktoré k nám prišli, sa spomínajú liečivé vlastnosti pšeničných klíčkov. Mnohí výskumníci zaznamenali vo svojich spisoch prospešné účinky nápojov z klíčkov klíčiacich semien. Britský navigátor James Cook bol prvý, kto zažil antiscorbutum efekt klíčkov. Počas troch rokov námorného cestovania nebol ani jeden člen jeho tímu zabitý skorbutom.
V nasledujúcich rokoch sa uskutočnilo mnoho vedeckých štúdií, z ktorých sa zistilo, že pšeničná šťava obsahuje množstvo fyziologicky aktívnych látok. Napríklad chlorofyl, ktorý je vlastne hlavným prvkom života každej rastliny. Aj v pšeničnom nápoji sa našlo mnoho rôznych vitamínov, enzýmov a minerálov. To vysvetľovalo pôvod liečivých vlastností vitgrassu a bolo uznané ako liek.
Liečivé vlastnosti šťavy z pšenice
Pšenica sadenice majú veľké množstvo enzýmov, a každý z nich hrá určitú úlohu vo vnútri tela. Okrem toho, výhonky obsahujú všetky vitamíny potrebné pre ľudí, ktoré sú prospešné pre imunitný systém. Okrem toho, pšeničný nápoj je zdrojom vlákniny, ktorá je nevyhnutná na čistenie gastrointestinálneho traktu, a tiež obsahuje aktívne železo, a telo potrebuje syntetizovať krvné bunky a normalizovať krvný tlak.
Tento krásny smaragdovo zelený nápoj nielenže čistí telo, ale má aj pozitívny vplyv na vzhľad. Whitgrass omladzuje pokožku a dodáva vlasom lesk. To nie je prekvapujúce, pretože obsahuje aminokyseliny, ako je lyzín a tryptofán, a priamo sa podieľajú na procese regenerácie buniek. Takže pšeničná šťava môže byť naozaj nazývaná elixír mládeže.
Okrem toho je možné tento nápoj použiť namiesto opláchnutia vlasov. Avšak po takomto ošetrení môžu vlasy mierne stmavnúť, takže je lepšie, aby majitelia blond vlasov premýšľali niekoľkokrát predtým, ako týmto spôsobom použijú pšeničnú šťavu.
Vzhľadom na vysoký obsah aminokyselín má pšeničná tráva pozitívny vplyv na pokožku a pomáha pri dermatologických ochoreniach, ako je psoriáza alebo zväčšené póry.
Samozrejme, že nápoj z pšeničných klíčkov nemôže úplne nahradiť tradičné prípravky, ale ako dodatočná liečba mnohonásobne zvyšuje šance na zotavenie. Najčastejšie sa používa ako preventívne opatrenie a na čistenie tela škodlivých látok. Ale to nie je všetko, čo môže pomôcť pšeničná šťava. Nižšie sú uvedené situácie, v ktorých sa odporúča používať vitgrass:
- Pomoc s plešatosti. Šťava obsahuje veľa vitamínu E, ktorý vám umožní vysporiadať sa s dystrofiou kapilár.
- Pomoc s obezitou. Stimuluje syntézu žalúdočnej šťavy, neabsorbuje škodlivý cholesterol, čistí črevá.
- Pomoc pri omladení. S dennou konzumáciou šťavy pomáha spomaliť procesy, prirodzené a spôsobené negatívnymi environmentálnymi podmienkami. Zabraňuje vzniku sivej srsti.
- Pomoc so stresom. Zvyšuje tón a zlepšuje náladu, stimuluje činnosť mozgu.
- Posilnenie imunity. Keď pije pšeničnú šťavu, telo prijíma prirodzené imunomodulátory a čistí črevá od toxínov. Potom sú vitamíny aktívne absorbované sliznicou a obnovujú obranyschopnosť organizmu.
- Pomoc pri anémii. Pomáha významne zlepšiť zloženie krvi v krátkom čase.
- Pomoc v boji proti rakovine. Je považovaná za účinnú prevenciu rakoviny.
- Odľahčenie vysokého tlaku. Znižuje množstvo toxínov a dodáva krvi krv, čo zvyšuje jej cirkuláciu.
- Použitie a vonkajšie použitie pomáha pri infekčných vaginálnych ochoreniach.
- Pomáha predchádzať zubnému kazu.
- Ak máte bolesť hrdla, zabraňuje infekcii opláchnutím.
- Pomoc pri zápche.
- S pomocou obkladov má liečivý účinok na kožné ochorenia, akné, popáleniny, hojenie jaziev.
Čo je vitgrass
Zloženie Vitgrassu je v pomere 30 ml:
- Železo 0,66 ml.
- Vápnik 7,2 ml.
- Draslík 42 ml.
- Horčík 21 ml.
- Fosfor 21 ml.
- Vitamín C 1 ml.
- Vitamín E 7,2 ml.
- Vitamín B12 0,3 mikrogramov.
- Beta karotén 72 mcg.
- Proteín 860 ml.
Pestovanie Vitgrass
Aby ste si tento nádherný nápoj pripravili doma, musíte si kúpiť kvalitné semená pšenice. Predávajú sa v obchodoch so zdravou výživou a v internetových obchodoch. Semená by mali byť nedotknuté chemickými zlúčeninami.
Dobre opláchnite zrná, namočte s filtrovanou studenou vodou a dajte ich na platňu na 24 hodín. Ďalšie 2 - 3 dni opakujte tento postup. Namáčacie semená podporujú rýchlu klíčivosť pšeničných klíčkov. Po troch dňoch sa objavia malé výhonky, čo znamená, že je čas zasadiť semená do zeme.
Ak to chcete urobiť, vypustite vodu a dajte semená na obrúsok. Nájdite vhodnú nádobu, napríklad hrniec. V spodnej časti nádoby by sa mal položiť papierový obrúsok, potom sa naleje vrstva zeminy. Potom rozdeľte semenáčiky po celom povrchu pôdy, nalejte vodu a zakryte nádobu gázou alebo vekom s malými otvormi na cirkuláciu vzduchu. V prvých dvoch dňoch bude potrebné pôdu navlhčiť. Po štyroch dňoch môžete odstrániť hornú ochranu a zalievanie raz denne. Pšeničné klíčky sa najlepšie pestujú na tienistom mieste. Akonáhle zelené pšeničné klíčky dosiahnu určitú výšku, možno z nich pripraviť šťavu.
Šťava sa extrahuje zo stoniek, stonky sa musia narezať, jemne nasekať a potom poslať do hlbokej nádoby. Pre spriadanie je lepšie použiť mixér, a nie odšťavovač, pretože sa upcháva, čo môže spôsobiť rozbitie. Je lepšie pridať malé množstvo studenej vody, inak bude zmes príliš suchá. Vezmite čerstvú šťavu na prázdny žalúdok 30 ml. Najlepší čas na tento nápoj je bez pochýb ráno. Z pšeničné šťavy môžete urobiť kokteil pre lepšie vnímanie chuti. Môžete do nej pridať čerstvú jablkovú šťavu, rovnako ako kale, špenát a limetku.
Zakladateľom myšlienky výživy pšeničných klíčkov je Ann Wigmore, americká priekopníčka a prieskumníčka surových potravín. V päťdesiatke bola diagnostikovaná rakovina a lekári povedali, že nemá viac ako dve z nich, aby žili. Ale Ann Wigmore sa rozhodla bojovať za svoj život a pokračovala v jedení z pšeničných klíčkov a semien, a potom do svojho jedálnička pridala ovocie a zeleninu. V knihe Ann Wigmore zverejnila aj nádherné a jednoduché recepty na zdravé raňajky, ktoré si nevyžadujú veľa času na prípravu. Niekoľko z nich:
Nutty Honey Raňajky
Take 2−3 tbsp. lyžice pšeničných klíčkov, 1 lyžička medu, 1 polievková lyžica. lyžice nasekané alebo nasekané vlašské orechy. Naklíčené zelené výhonky sa dobre umyjú a nasekajú v mixéri alebo mlynčeku na mäso. Rozdrvenú pšeničnú hmotu dôkladne premiešame s medom a ľahko praženými vlašskými orechmi.
Raňajky "Vitamín"
Zmiešajte 1 šálku zrna klíčiacej pšenice, 0,5 šálky klíčkov raže, 0,5 šálky sezamových sadeníc, 1 banán, 1 šálku pred nasiaknutých píniových orieškov - a vaše zdravé raňajky sú pripravené.
Kaša so sušenými marhuľami
Vezmite 1 šálku mlieka (2,5% tuku), 0,5 - 0,3 šálky klíčenej pšenice, 5 ks. sušené marhule alebo 2 polievkové lyžice. lyžice hrozienok, 1 lyžičku masla, cukru a soli - podľa chuti.
Naozaj skvelé recepty, ktoré obsahujú nielen nepochybne užitočné zložky, ale aj chutné a výživné potraviny. V receptoch z naklíčenej pšenice, tam sú tiež polievky, mäkké syry a dokonca aj chutné jogurty, ktoré sú milované všetci. Toto je jediný prípad, keď sa vo výrobku rýchlo vyskytuje syntéza enzýmov a transformácia komplexných látok na jednoduché. Je to veľmi ľahké jedlo. S jeho asimiláciou zaťaženia z nášho tela je odstránená asi o 90%.
Pestovanie bez pôdy
Vitgrass sa môže pestovať bez pôdy, preto je potrebné dať na dno širokej nádoby už vyklíčené zrná a dať ich na teplé miesto. Top zrná je potrebné posypať veľkými pilinami a rašelinou. Je potrebné, aby sa semená nasýtili dvakrát denne. Už tretí deň by sa mali objaviť biele výhonky. Rast zrna nastáva v dôsledku látok, ktoré sú zabudované do samotných zŕn. Je dôležité zachovať podmienky, ktoré sú blízke tomu, čo vidíme v prírode po roztopení snehu.
Zmrazenie vitgrassu
Whitgrass zamrzne pri mínusových teplotách bez akýchkoľvek problémov. Takže ak máte túžbu zmraziť zásoby pšeničnej šťavy, potom len nalejte do nádob a pošlite ho do mrazničky.
Hlavné výhody zmrazenia:
- Skladovateľnosť šťavy sa predlžuje na 12 mesiacov.
- Ušetrite čas varenia pre každodenné použitie.
- Možnosť použitia mrazených kociek pšeničnej šťavy na kozmetické masky a krémy.
Na lekárske účely sa odporúča užívať len čerstvý nápoj, obsahuje najväčší počet užitočných vlastností. Keď sú zmrazené, zostáva ich iba tretina.
Kontraindikácie Pšeničná šťava
Každá látka, dokonca aj prírodná, má množstvo kontraindikácií. Whitgrass nie je výnimkou, preto by ste mali starostlivo zvážiť túto časť av prípade potreby sa poradiť s odborníkom.
Neodporúča sa piť pšeničnú šťavu na prípady bronchiálnej astmy, alergií a neznášanlivosti pšenice, ako aj na dlhodobé užívanie kortikosterioidov. Nepoužívajte nápoj ľuďom trpiacim vysokou kyslosťou a ulceróznymi léziami gastrointestinálneho traktu, ako aj gastritídou.
Počas liečby pšeničnou šťavou sa môžete stretnúť s prirodzenou reakciou tela na odstránenie toxínov. Počas tohto procesu sa môžu vyskytnúť nepríjemné pocity. Nepanikárte. Čistenie tela trvá dlho, počas tohto obdobia je potrebné venovať pozornosť hygienickým postupom. Eliminácia toxínov a trosky sa vylučuje vylučovacím systémom. Môžete nájsť plaketu vo vašom jazyku, musíte ju odstrániť pomocou špeciálnych nástrojov. Pri užívaní šťavy sa môžete cítiť zle, to je tiež reakcia tela.
Spotrebiteľské recenzie
Whitgrass som si vzal viac ako tri týždne a rád by som poďakoval svojim priateľom za radu a rozprávanie o tomto úžasnom nápoji. V tele bolo ľahké, každé ráno som vstal bez bolesti hlavy, ktorá ma neustále trápila. Ďakujem!
Dobrý deň, chcem sa o svoju spätnú väzbu podeliť. Celý mesiac pripravovala šťavu z pšeničných klíčkov, 15 ml denne a dala ju svojmu dieťaťu. Má štyri roky. Výsledok prevýšil všetky očakávania! Šťava dala na zlepšenie imunity a ako ďalší zdroj vitamínov. Moje druhé dieťa pred dvoma rokmi malo bradavice na rukách. Pili sme jeden mesiac a všimol som si, že bradavice sú preč a on sa zotavuje! Budeme naďalej piť!
Povedala mi, že môj zdravý nápoj môj kolega. Úprimne, najprv som si pomyslel: „Ako sa jej podarí obdivovať túto trávu?“ Zasmiala sa jej. Ale keď som ma takto chytil a nemohol som robiť nič so žalúdkom, spomenul som si na jej slová.
Začal sa intenzívne brať šťavu z klíčkov. Jemná, mierne bylinná chuť, ľahkosť v žalúdku a normálne trávenie. Teraz vždy používam naklíčené zrná pšenice.
V nedávnej dobe, vzhľadom na globálne znečistenie životného prostredia, meniace sa poveternostné podmienky a rastúci počet infekčných chorôb, popularita pšenice sadenice rastie, a viac a viac ľudí začína piť Vitgrass. Pestovanie a konzumácia takéhoto produktu nám umožňuje prevziať zodpovednosť za takýto dôležitý zdroj ako naše zdravie.