Takzvané „opuchnuté brucho“ je stav, pri ktorom sa brucho zväčšuje v porovnaní s normálnou veľkosťou. Nadúvanie môže nastať z rôznych dôvodov. Hoci spôsobuje značné nepríjemnosti a nepohodlie, nemali by ste sa o svoje zdravie príliš starať: tento jav je veľmi bežný.
Ak potrebujete odborné poradenstvo
Ak zistíte, že máte opuchnuté brucho, príčiny nepohodlia sa dajú ľahko zistiť zapamätaním si, že ste jedli počas dňa a ako sa vaše každodenné aktivity líšili od bežných činností. Existuje však niekoľko znakov, pomocou ktorých je možné posúdiť potenciálne nebezpečenstvo danej podmienky. Zavolajte svojmu lekárovi a dohodnite sa na schôdzke, ak sa v priebehu času zväčšuje brucho, alebo ak je porucha sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je horúčka alebo nevoľnosť. V prípade silnej hnačky alebo v prípade stôp krvi v stolici existuje naliehavá potreba vyhľadať lekársku pomoc. Nezabudnite povedať svojmu lekárovi, ak nemôžete jesť a jesť bez nepohodlia počas ôsmich alebo viacerých hodín.
Puffy brucho: príčiny
Brušná dutina je schopná rozširovať sa z mnohých dôvodov: od prejedania až po tehotenstvo. Vo väčšine prípadov, iba lekár môže urobiť presnú diagnózu a určiť jednoznačnú príčinu nadúvania.
Najčastejšími vinníkmi tohto nepohodlia sú prejedanie a akumulácia plynu. Ako nervový zvyk prehĺtania vzduchu s jedlom a jesť potraviny bohaté na vlákno vedie k zvýšeniu tvorby plynu. Ak plyny nenájdu cestu von z brušnej dutiny, môžu ju nahustiť na pôsobivú veľkosť. Existujú tiež mierne patologické stavy, ktoré vedú k zvýšenej tvorbe plynu. Ide o syndróm dráždivého čreva a neznášanlivosť laktózy.
Syndróm dráždivého čreva
Ak je žalúdok nadúvaný a tvrdý a pacient neustále trpí bolesťou vo forme koliky, môže to byť syndróm dráždivého čreva. Spôsobuje tiež nadúvanie a tvorbu plynu. Podľa US National Institutes of Health, jeden zo šiestich Američanov trpí príznakmi tejto poruchy.
Intolerancia laktózy
Individuálna intolerancia laktózy je diagnostikovaná, keď nie je možné adekvátne asimilovať laktózu (cukor obsiahnutý v mliečnych výrobkoch) pacientovým telom. Symptómy tohto stavu zahŕňajú plyn a nadúvanie. Príčiny a liečba takéhoto nadúvania sú samozrejme založené na zohľadnení uvedených zvláštností organizmu a vylúčení prírodných mliečnych výrobkov zo stravy. Podľa výskumu uskutočneného v Národnom centre pre biotechnológie v USA je neznášanlivosť laktózy zriedkavo pozorovaná u belochov. Riziká sú domorodci z Ázie, Afriky a Latinskej Ameriky.
ascites
Ascites, alebo abdominálne dropsy, je stav, v ktorom sa prebytočná tekutina hromadí vo vnútri brušnej dutiny a vytvára nafúknuté brucho. Najčastejšie sa to vyskytuje pri ochoreniach pečene, ako je cirhóza (ochorenie, pri ktorom sa spojivové tkanivo akumuluje v pečeni). Spravidla v prvom štádiu vývoja ascites, príznaky a príznaky patológie sú úplne chýba. Ako sa tekutina hromadí, brucho začína rásť vo veľkosti. Syndróm bolesti nie je typický pre abdominálnu kvapku, ale môže spôsobiť pacientovi značné ťažkosti.
Menej časté príčiny
Silne nafúknuté brucho môže byť dôsledkom iných, menej bežných ochorení a stavov. Patrí medzi ne:
- žlčové kamene;
- zápal pankreasu;
- preťaženie čriev;
- cysta vo vaječníkoch;
- prírastok hmotnosti.
Domáca liečba
V závislosti na príčinách nepohodlia, nadúvanie môže byť liečené ako s liekmi, pod dohľadom lekára, a samostatne, doma. Ak je nepríjemný stav spôsobený prejedaním, stačí počkať, kým sa všetko jedlo absorbuje v žalúdku. Aby sa zabránilo vzniku tohto problému v budúcnosti, mali by ste mierne obmedziť množstvo spotrebovaných produktov naraz. Okrem toho, odborníci odporúčajú žuvanie potravín tak pomaly, ako je to možné, takže je ľahšie stráviteľné a asimilované v tele.
Ak vás nafúknuté brucho trápi kvôli zvýšenej tvorbe plynu, snažte sa vyhnúť konzumácii potravín, ktoré prispievajú k tomuto nežiaducemu procesu. Medzi nimi sú fazuľa a krížovitá zelenina (napríklad brokolica). Odmietnite sýtené nápoje a pite slamkou. Pomalé žuvanie potravín tiež pomáha zabrániť prehĺtaniu vzduchu - to je dobré opatrenie na boj proti tvorbe plynu.
Množstvo liekov vydávaných z lekárne bez lekárskeho predpisu môže byť tiež použité na nadúvanie. Liečivo, ktorého hlavnou účinnou zložkou je simetikón, bude najúčinnejšie. Treba však pripomenúť, že simetikón je účinný len vtedy, keď sa plyn hromadí v žalúdku a je absolútne bezmocný proti črevnej kolike.
Ak je nadúvanie spôsobené individuálnou neznášanlivosťou laktózy, je potrebné sa vyhnúť mliečnym výrobkom. Pri syndróme dráždivého čreva skúste zvýšiť vlastnú odolnosť voči stresu, ako aj celkové množstvo potravy bohatej na vlákninu. Ak máte ascites (abdominálne dropsy), ak je to možné, pozorovať odpočinok na lôžku a pokúsiť sa znížiť množstvo spotrebovanej vody. Tieto opatrenia umožnia telu rýchlo sa zbaviť prebytočnej tekutiny.
Liečba liekmi
Ak odpočinok a redukcia vody v strave neprispieva k vymiznutiu príznakov, lekár s najväčšou pravdepodobnosťou odporučí užívať diuretiká (Torasemide, Furosemid, Pyrethanide). Lieky v tejto skupine pomáhajú obličkám odstrániť viac tekutín, ktoré spôsobujú nadúvanie. V zriedkavých prípadoch sa infekcia akumuluje v tekutine, ktorá sa nahromadila v brušnej dutine - na liečbu tejto komplikácie lekári predpisujú antibiotiká v závislosti od typu patogénu, ktorý ochorenie spôsobil.
Ak je opuchnuté brucho spôsobené syndrómom dráždivého čreva alebo neznášanlivosťou laktózy, postupujte podľa vyššie uvedených odporúčaní. Tieto stavy nie je možné liečiť liekmi.
V prípade inhibície pohybu fekálnej hmoty v čreve dochádza k porušeniu procesov absorpcie potravín. V dôsledku dlhodobej prítomnosti potravy v čreve vzniká veľké množstvo plynov. Nedostatok enzýmov len zhoršuje stav pacienta.
Niektorí pacienti majú príznaky cholecystitídy, ktorá je sprevádzaná uvoľňovaním sírovodíka. Tento plyn dáva zápach pokazeného zhnitého vajca. Chronická pankreatitída je nebezpečná, pretože narúša produkciu enzýmov. Rastlinné vlákno vstupujúce do čreva jednoducho nemá čas vstrebať do tela. Sú dosť dlhé v črevách pacienta.
Pokus o ich spracovanie bez dostatočného množstva enzýmov vedie k tvorbe plynov. Ak sa chcete zbaviť abdominálnej distenzie, je potrebné poznať príčinu patológie. Plyn sa akumuluje v oblasti ohybov čriev. Zabraňuje tak pohybu výkalov.
Príznaky nadúvania
S pravidelným popraskaním je nadúvanie.
Toto ochorenie sa prejavuje v nasledujúcich príznakoch:
- zvýši sa abdominálny objem pacienta;
- keď sa cítite v polohe na bruchu, môžete počuť rachot;
- predné ohyby sú sprevádzané napätím v membráne;
- osoba trpí pravidelným popraskaním;
- veľké množstvo plynu sa vylučuje v čreve;
- proces pohybov čriev je komplikovaný;
- človek stráca chuť do jedla;
- začínajú bolesti hlavy;
- imunita klesá s narušením rovnováhy mikroflóry v čreve.
Prečo začína nadúvanie a bolesť?
Pri syndróme dráždivého čreva sa pociťuje bolesť brucha.
Poškodenie slizníc tráviaceho systému je príčinou nadúvania. Bolesť tiež indikuje intestinálnu léziu s candidou.
U žien je plesňové ochorenie sprevádzané drozdom. Zvýšenie počtu patogénnych mikroorganizmov je spojené s príjmom antibiotík. Pacientom je zmena črevnej mikroflóry.
Antibiotiká ničia nielen škodlivé, ale aj prospešné baktérie. Tak vyvolávajú rast húb a patogénnu mikroflóru.
Ak chcete obnoviť mikroflóru, budete musieť podstúpiť dlhodobú liečbu probiotikami. Existuje niekoľko príčin ochorenia. Patrí medzi ne pankreatitída, gastritída, cholecystitída a hepatitída. Narušenie procesu štiepenia vedie k tomu, že jedlo je v čreve príliš dlhé. Súčasne sa uvoľňuje kadaverózny jed a začína hnilob.
Patológie môžu byť výsledkom sedavého životného štýlu. Pacientom je narušená črevná motilita. Ochorenie je sprevádzané akumuláciou plynov v tráviacom systéme. Pri chôdzi dochádza k prirodzenej masáži prednej brušnej steny. Stimuluje črevá a zvyšuje jeho účinnosť. Ak chcete skonsolidovať účinok diéty bude musieť spĺňať 2 týždne po zbavení príznakov ochorenia.
Príčinou abdominálnej distenzie môže byť neobmedzená chuť človeka. Telo jednoducho nedokáže zvládnuť také veľké množstvo jedla. Veľké časti žalúdka do čreva. Tráviaci proces komplikujú vysoké soli a konzervačné látky. Vyžadujú si ďalšie úsilie v asimilácii čriev.
Syndróm dráždivého čreva je ďalšou častou príčinou ochorenia. Príznakom tohto ochorenia je zápal slizníc. To narušuje črevnú motilitu. Porušenie rýchlosti predstihu bolusu potravy sa stáva príčinou poruchy trávenia.
Pacient sa sťažuje na pretrvávajúcu bolesť brucha. Má zápchu, ktorá je sprevádzaná zvýšenou tvorbou plynu. U pacientov s črevnou obštrukciou sa u pacientov zisťujú adhézie a nádory. Neoplazmy narušujú proces postupujúcej fekálnej hmoty. V dôsledku toho začína fermentácia v tele pacienta.
Toto ochorenie sťažuje vyprázdňovanie, pretože človek začína cítiť bolesť počas pohybov čriev.
Čo robiť, ak ste začali nadúvanie?
Najprv sa musíte poradiť s gastroenterológom. Lekár odošle pacienta na vyšetrenie na potvrdenie diagnózy. Výkaly sa zbierajú. Počas štúdie sa kontroluje prítomnosť patogénnych mikroorganizmov.
Prečo rastie brucho, povedzte videu:
Stanovenie zloženia žalúdočnej šťavy
Ultrazvuk je predpísaný na kontrolu zažívacích orgánov.
Veľmi dôležitá je strava pacienta. V prvom rade musíte z ponuky vylúčiť výrobky, ktoré stimulujú výrobu plynu. Sú to hrach, fazuľa a kapusta. Ak chcete obnoviť tráviaci systém, musíte jesť celozrnný chlieb.
Kyslé mliečne výrobky, ovocie a zelenina prinesú úžitok pre telo. Je lepšie odmietnuť sladkosti, pretože cukor vyvoláva vývoj fermentačných procesov.
Mlieko vyvoláva tvorbu plynov. Okrem toho mnohí pacienti nie sú schopní absorbovať laktózu. To môže spôsobiť rozvoj ochorenia. Mlieko je lepšie nahradiť fermentovanými mliečnymi výrobkami. Obsahujú prospešné mikroorganizmy, ktoré prispievajú k obnove zažívacích orgánov. V čase choroby bude musieť opustiť cukrovinky.
Údené mäso a marinády dráždia črevnú stenu. Okrem toho, že sú veľmi ťažké zaťaženie zažívacích orgánov. Na strávenie takýchto ťažkých potravín sú potrebné enzýmy. Patológie pankreasu porušujú vylučovanie tráviacich enzýmov. V črevách pacienta môžete vidieť kúsky nie úplne strávenej potravy.
Ako liečiť nadúvanie liekmi
Kars - stimuluje tvorbu žlče.
Pacientovi sú predpísané absorpčné lieky (Smecta, Polysorb). V prípade pankreatitídy potrebuje pacient ďalšie tráviace enzýmy.
Sú obsiahnuté v liekoch, ako je Pancreatin, Mezim. Môžete sa zbaviť choroby pomocou liekov, ktoré nahrádzajú žlč alebo stimulujú jej produkciu (Allohol, Kars).
Iba eliminácia príčiny patológie pomôže zorganizovať prácu tráviacich orgánov. Počas liečby sa nesmie prekročiť dávkovanie špecifikované v návode.
Cope s príznakmi ochorenia môže byť spôsobené Espumizana. Aktívna zložka liečiva je simetikón.
Espumizan sa používa na elimináciu krátkodobých útokov plynu.
Čo je výhodou cvičenia?
Cvičenie pomôže zbaviť sa nadúvania.
Mnohí pacienti neprikladajú veľký význam nabíjaniu. A márne, pretože je to cvičenie, ktoré môže pomôcť vyrovnať sa s nadúvaním.
V procese tréningu sa zvyšuje črevná motilita. Ak chcete urýchliť podporu výkalov v črevách, môžete použiť lekársku gymnastiku.
Na to môžete vykonávať jednoduché cvičenia doma:
- Ohnite sa dopredu na ľavú nohu. Vráťte sa do východiskovej polohy. Opakujte naklonenie na druhú nohu. Toto cvičenie pomôže dosiahnuť úspešné uzdravenie.
- Teraz musíte ležať na chrbte. Potom sa pokúste pohybovať nohami. Predstavte si, že jazdíte na bicykli. Cvičenie je potrebné opakovať cvičenie 15 krát.
- V počiatočnej polohe leží pacient na bruchu. Musíte sa opierať o ruky na tvrdom povrchu. Potom začnite zdvíhať trup. V procese cvičenia, skúste ohnúť v bedrovej oblasti.
- Ak chcete dosiahnuť výsledok, stačí dokončiť 10 výťahov. Lekársky komplex cvičení vám pomôže zastaviť tvorbu plynu v črevách. O týždeň neskôr musí choroba ustúpiť.
Ľudové metódy
Dill voda je vynikajúci ľudový liek na nadúvanie.
Zvýšená flatulencia zbavuje pacienta oddychu. Pri nadúvaní bylinné čaje:
- Pripravte petržlenový vývar. K tomu, vložte do samostatnej nádoby 20 gramov surovín a zalejeme 200 ml teplej vody. Už týždeň po začiatku liečby by sa mal stav zlepšiť.
- Zbavte sa nadúvania pomocou kôpru vody. Nalejte 200 ml vriacej vody s 1 lyžičkou kopru. Výsledný roztok musí byť filtrovaný. Kôra vývar obsahuje látky, ktoré bránia hnilobe v črevách. Pripravené odvar je potrebné vziať 1 polievková lyžica. lyžica 3 krát denne.
- Palina ničí patogény v črevách pacienta. Na prípravu nástroja nasekajte listy paliny. Nalejte surovinu pohárom vriacej vody.
Všimli ste si chybu? Vyberte ju a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Povedzte o tomto článku svojim priateľom vo vašej obľúbenej sociálnej sieti pomocou sociálnych tlačidiel. Ďakujem!
Budeme diskutovať o takomto „natívnom“ a známom probléme: nadúvaní v žalúdku, zvýšených turbulenciách a meteorizme. vo vašich plánoch.
Malá únava (fyziológia):
Plyn v žalúdku a črevách je normou!
Vzniká ako výsledok spracovania potravín, keď sú do tohto procesu zahrnuté baktérie, ktoré obývajú črevá (naša mikroflóra).
Frekvencia jej pridelenia môže dosiahnuť 14 až 40-krát denne. Väčšina z nich je obsiahnutá v hrubom čreve, najmä v zákrutách, ako aj v žalúdku. Malé množstvo plynu je v tenkom čreve.
Črevné plyny sú potrebné na to, aby dodatočne (hlavnú úlohu hrá gastrointestinálna peristaltika) prispievať k vylučovaniu výkalov z konečníka; týmto spôsobom sa vylučuje asi 100 až 500 ml denne. Časť zmesi plynov sa absorbuje v nádobách, ktoré zásobujú črevá.
Plyn sa môže hromadiť v:
1. Žalúdok
Normálne žalúdok obsahuje asi denne 900 ml vzduchu. Vzduch sa tam dostáva s jedlom a nápojmi. Napríklad do tela sa môže dostať až 200 ml vzduchu spolu s opitým pohárom vody. Potraviny, konzumované v zhone, prispievajú k požitiu veľkého množstva vzduchu. Prebytočný vzduch nahromadený v žalúdku, presnejšie, väčšina z neho sa vylučuje z tela počas svrbenia. Zvyšné množstvo prechádza do tenkého čreva, kde sa čiastočne vstrebáva do krvného obehu.
Plyny žalúdka, pozostávajúce hlavne z dusíka, kyslíka a oxidu uhličitého.
Dôležité: takéto plyny sú prakticky bez zápachu. Ak je nepríjemný zápach pri popraskaní, mali by ste sa poradiť s lekárom: toto môže byť známkou vážneho porušenia..
2. tenké črevo
Známa chemická reakcia sa vyskytuje v tenkom čreve: kyselina chlorovodíková sa zmieša s alkáliou a výsledkom je reakcia s uvoľňovaním oxidu uhličitého. Časť oxidu uhličitého sa vstrebáva do krvi a niektoré z hrubého čreva pokračujú.
Malá časť prehltnutých plynov, ktoré nie sú absorbované v tenkom čreve, vstupujú do hrubého čreva a vyčnievajú. Nadbytok plynu sa tvorí v žalúdku pitím sýtených nápojov, sódy. Uvoľnený oxid uhličitý sa odstráni lopatkou alebo sa absorbuje do krvi, prakticky sa nedostane do hrubého čreva.
3. hrubé črevo
V hrubom čreve sa v dôsledku rozkladu črevného obsahu špeciálnymi baktériami vytvárajú plyny, ktoré zahŕňajú vodík, oxid uhličitý, oxid siričitý, merkaptán a metán v rôznych pomeroch. Merkaptán a metán sú zlúčeniny, ktoré dávajú črevným plynom nepríjemný zápach. Vlastne, toto je naše prdenie
Príčiny opuchnutého brucha:
Takže v skutočnosti nie vždy neustále nafúknuté brucho naznačuje vážne problémy s gastrointestinálnym traktom. Mierna tvorba plynu a nadúvanie žalúdka je len dôsledkom trávenia potravy a rýchlo prechádza. Pozrime sa na bežné príčiny, prečo je žalúdok opuchnutý ako bubon u prakticky zdravých ľudí.
Prečo sa plyny v črevách akumulujú:
Zvýšená flatulencia v črevách v dôsledku:
- Stravovanie potravín alebo nápojov, ktoré „začínajú“ formácie plynu: sladkosti, fazuľa, čierny chlieb, zemiaky, kapusta, kvas a iné nápoje sýtené oxidom uhličitým, mliečne výrobky, pivo. Tiež, vzdialený žalúdok je spôsobený použitím výrobkov, ktoré sú zle kombinované pre vás osobne.
- Zápal črevnej sliznice
- Nedostatočné množstvo enzýmov na štiepenie potravín. Toto je obzvlášť zreteľné pri použití veľkého množstva proteínu. Po prvé, ak máte predispozíciu k ochoreniam gastrointestinálneho traktu, v zásade to môže viesť k problémom. Ako sa prejaví, závisí od vášho tela. Ak nemáte dostatok enzýmov (enzýmov) na strávenie mäsa, potom budete trpieť ťažkosťami v žalúdku a opuchom. Ak máte problémy s obličkami, veľké množstvo bielkovín môže nepriamo ovplyvniť tvorbu kameňov a tak ďalej.
Na pozadí problémov s enzýmami bude opuchnuté brucho zapríčinené zneužívaním tukových potravín, ktoré vyžadujú značný čas na trávenie. Tuky vytvárajú pocit preplnenosti a ťažkosti v žalúdku, vyvolávajú opuchy.
- Nerovnováha črevnej mikroflóry pri dysbakterióze: v dôsledku určitých chorôb a antibiotík dochádza k dysbakterióze. V tomto ohľade sú v lúmene čreva procesy rozpadu zvyškov jedla, čo spôsobuje nepohodlie v žalúdku. Počas týchto podmienok by mala nafúknutá strava obsahovať pre- a probiotiká.
- Požitie vzduchu pri konzumácii jedla (zvyčajne sa stáva, keď osoba, ktorá prijíma jedlo, aktívne a emocionálne komunikuje, ako aj vo všetkých podmienkach sprevádzaných dýchavičnosťou).
- Často je dôvod, prečo sa žalúdok po jedle zväčšuje, spojený so zvykom prejedania sa.
- Počas tehotenstva a menštruácie. Mnoho žien má abdominálne nadúvanie pred menštruáciou v dôsledku zmien hladín hormónov. Ženy sa sťažujú na rovnaké obťažovanie pred menopauzou. Počas menopauzy je nadúvanie často sprevádzané zápchou. V tomto prípade je vhodné poradiť sa s lekárom a odborníkom na výživu.. Mesačne a hlad: čo robiť, ak ste v kritických dňoch ohromení neustálym pocitom hladu?
- Nedostatočné množstvo produkovaných enzýmov. Ak sa napríklad po konzumnom mlieku objaví „opuchnuté brucho“, je to príznak nedostatku enzýmu laktázy, ktorý je zodpovedný za fermentáciu mlieka. V dôsledku toho, že mlieko nie je spracované v žalúdku, vstupuje do čreva a už začína proces fermentácie.
Podobný problém sa môže vyskytnúť aj pri užívaní liekov s laktulózou (Dufalak, Normaze) ako laxatívnou látkou, ako aj pri užívaní lieku Fortrans na prípravu ultrazvuku, endoskopického alebo röntgenového vyšetrenia čreva.
- Nadmerné množstvo vlákniny, najmä zakúpené: Je vlákno bezpečné, ako sa bežne verí?
Poškodenie absorpcie plynu do krvi v dôsledku:
- Konštrukcia ciev, ktoré kŕmia črevá, aterosklerotické plaky, krvné zrazeniny, edém cievnej steny v dôsledku jeho zápalu
Vzhľadom k ťažkej ceste pre plyn cez črevá
- Porušenie motorickej schopnosti gastrointestinálneho traktu: s botulizmom, otravou nervovými látkami, zápalom nielen sliznice, ale aj svalovej vrstvy čreva
- Porušenie črevnej priechodnosti v dôsledku upnutia z vonkajšej strany adhéziou alebo počas vývoja nádoru v čreve.
- Kŕč hrubého čreva spôsobený stresom.
- Porucha krvného obehu, peristaltika čriev. Motorická aktivita čreva v takýchto prípadoch môže zvýšiť fyzickú aktivitu. Strava na nadúvanie je dobre doplnená športovými alebo pravidelnými prechádzkami, pretože každý pohyb je prospešný.
Produkty, ktoré spôsobujú nadúvanie:
- potraviny, ktoré spôsobujú tvorbu plynov (všetky druhy kapusty, strukoviny - hrach, fazuľa, fazuľa, jablká, tvrdé nápoje, sója, rutabaga, repa, surová cibuľa);
- potraviny, ktoré spôsobujú fermentačné procesy (sýtené nápoje: kvas, pivo, výrobky obsahujúce droždie, múka, otruby).
Nie je možné úplne odstrániť výrobky, ktoré spôsobujú tvorbu plynu, je ich príliš veľa, ale určite stojí za to znížiť ich používanie na minimum.
Zlepšenie stavu užívania vitamínov skupiny B a používanie výrobkov obsahujúcich draslík a horčík.
Bohužiaľ, nie vždy sú možné len zmeny vo výžive, ako sa zbaviť nadúvania. Budeme musieť byť vyšetrený gastroenterológom, aby sme zistili, či sú niektoré z častí tráviaceho traktu vážne postihnuté. Ak je to tak, potom stojí za to povedať vďaka meteorizmu: Koniec koncov, to bol on, kto inicioval prieskum!
Ak však nebudú identifikované žiadne závažné ochorenia, ktoré si vyžadujú lekársky zásah, potom je korekcia výživy skutočne veľkým a účinným krokom smerom k odstráneniu meteorizmu.
Ak je nadúvanie sprevádzané hnačkou:
Ak váš žalúdok nie je len nasiaknutý, ale aj hnačka sa začala, potom je to pravdepodobne na vine:
Môžete určiť, či máte červy podľa nasledujúcich príznakov: ťažké svrbenie v konečníku, abdominálne nepríjemné pocity, najčastejšie okolo pupka, systematická hnačka a zápcha, abdominálna distenzia a rýchla únava.
Čo robiť: začať s liečbou liekov, aby ste sa zbavili červov - Vermox, Pyrantel, Praziquantel, atď.
dysbacteriosis
Porušenie črevnej mikroflóry nenastáva iba: najpravdepodobnejšie sú „na vine“ antibiotiká, skúsená infekcia alebo ochorenia gastrointestinálneho traktu (napríklad gastritída). S dysbakteriózou sa neustále vyvíja energický vývoj plynov, čo samozrejme výrazne znižuje vaše sebavedomie.
Čo robiť: zvyknúť si na pravidelnú a zdravú výživu, brať chelátory, pre- a probiotiká.
Alergická enterokolitída
Je to zápal slizníc veľkých a tenkých čriev, vyvolaný konzumáciou určitého produktu, v reakcii na ktorú je imunita silne aktivovaná.
Pre každú osobu existuje „vlastný“ produkt. Po niekoľkých minútach alebo hodinách sa v bruchu vyskytujú kŕče alebo ostré bolesti, zvracanie je možné, brucho začína „fúkať“ a vybuchuje z vnútra, uvoľňuje stolicu spolu so sklovitým hlienom.
Čo robiť: uistite sa, že idete k lekárovi, ktorý vám predpíše liečbu: pro-a prebiotiká, protizápalové a antialergické lieky, antibiotiká. Vlastná liečba je kategoricky neprijateľná, môžete sa dostať do vnútorného krvácania!
Črevné infekcie
Salmonella, E. coli, dysenterická shigella alebo iné mikróby spôsobujú abdominálnu distenziu, bolesť v črevách, horúčku, stratenú stolicu nezvyčajného sfarbenia (napríklad keď je salmonelóza podobná bahnovému bahnu, a cholera je ako voda, v ktorej bola ryža varená) môže byť krv a hlien.
Čo robiť: naliehavo k lekárovi, je zakázané samošetrenie
Syndróm dráždivého čreva
"Orgány tráviaceho systému sú vybavené citlivými nervovými zakončeniami," vysvetľuje Dr. Ayesha Akbar. „Preto syndróm dráždivého čreva indikuje poruchu tohto systému.“ Bolesť brucha, nadúvanie, zápcha, hnačka alebo nadúvanie sa objavujú.
Všeobecne platí, že syndróm dráždivého čreva je sotva choroba, hlavným faktorom vo vývoji tohto ochorenia je stres. Všetky príznaky sa zvyčajne zhoršujú na pozadí emocionálneho stresu počas dlhodobej psychickej námahy.
Ak je zvýšená nadúvanie sprevádzaná svrbením:
Táto kombinácia je typická pre ochorenia, ako sú:
- gastritída;
- slabosť svalov medzi pažerákom a žalúdkom, čo vedie k obsahu žalúdka, je vrhané do čreva;
- čiastočná obštrukcia tenkého čreva;
- stav po operáciách na žalúdku a dvanástniku;
- stres;
- Fajčenie veľkého množstva cigariet alebo jedenie tukových potravín.
Ak je nadúvanie sprevádzané zvracaním, potom možný dôvod:
- exacerbácia chronickej pankreatitídy alebo akútnej pankreatitídy, keď sa vracanie opakuje;
- biliárna dyskinéza;
- akútna intestinálna obštrukcia, s opakovaným zvracaním, sa vyskytuje po nevoľnosti;
Toto je názov stavu, keď v dôsledku nádoru, torzie, stláčania adhéziou, dlhého spazmu čreva alebo zastavenia krvného obehu v ňom sa v niektorých častiach vyskytuje „zápcha“, čo vedie k tomu, že trávenie je nemožné. Tento stav vyžaduje neodkladný chirurgický zákrok. Táto choroba sa prejavuje ako kŕčové bolesti, ktoré sa objavujú náhle a mimo kontaktu s príjmom potravy. Takéto kontrakcie sú pozorované každých 10-15 minút, nemôžete určiť ich presnú lokalizáciu.
Ide o chronický zápal rôznych častí gastrointestinálneho traktu, vyskytujúci sa u ľudí s genetickou predispozíciou v dôsledku napadnutia orgánov vlastnou imunitou;
- Posledné štádiá cirhózy.
Najpravdepodobnejšou príčinou opuchu brucha
Pľuzgiere v tenkom čreve sa vyskytujú najčastejšie, pretože majú pomerne úzky priemer: aj malé množstvo plynu, ktoré sa nahromadilo, môže spôsobiť bolesť a nepohodlie.
„Je produkovaný baktériami, ktoré existujú v tele akejkoľvek osoby,“ hovorí Daria Teplyuk, odborníčka na výživu, gastroenterológ na klinike Výskumného ústavu výživy Ruskej akadémie vied. - Všetky tieto baktérie sú 10-12 druhov, sú užitočné a pomáhajú jedlu stráviť. Ale pri strese alebo chorobe sa nadmerne množia a produkujú metán a vodík. “
Opuch v hrubom čreve tiež závisí od rastu počtu baktérií - ale nie je prospešný, ale škodlivý. To je častejšie výsledkom zápchy: črevá nie sú vyprázdnené, hnilobná flóra sa v ňom vyvíja - produkuje metán.
V modernej medicíne sa nadúvanie v tenkom čreve označuje ako samostatný pojem - „syndróm nadmerného rastu baktérií“ (SIBO). Nadúvanie v hrubom - vedľajší účinok zápchy - nemá meno.
Nadúvanie: čo robiť?
S SIBR je potrebné zbaviť baktérie živného média a „zabiť“ starú mikroflóru a kolonizovať novú. Jednoducho povedané, vezmite si šetrnú diétu.
pri nadúvaní hrubého čreva, naopak, preháňadlá pomáhajú, ktoré so SIBR poškodzujú.
Ak sa nadúvanie obavy každé dva alebo tri dni, zatiaľ čo máte voľné stoličky s prímesou hlienu a krvi, chudnutie, okamžite choďte k lekárovi. S akútnou bolesťou môžete zavolať lekára doma. Možno to nie je jedlo, ale akútna gastritída, chronická pankreatitída alebo iná vážna choroba.
Ojedinelé prípady nadúvania sú často spojené s tým, čo a ako jeme. Ak sa žalúdok po konzumácii akéhokoľvek výrobku neustále nafukuje, záver je jednoduchý: nemali by ste ho jesť
Lieky na nadúvanie
Môžete si vziať rôzne lieky (samozrejme s podaním lekára):
1) Odstránenie zvýšenej tvorby plynu: "Infacol", "Espumizan", "Kuplaton", "Bobotik";
2) chelátory: Smekta, Atoxil. Adsorbenty (aktívne uhlie, smecta, polysorb) absorbujú plyny a sú s nimi odstraňované z tela. Zdá sa, že problém je vyriešený! Ale spolu s prebytočnými a nevhodnými plynmi odstraňujú všetko ostatné, čo môžu absorbovať. A adsorbenty dokážu veľa, pretože sú úplne neselektívne - pracujú len vďaka svojej poréznej štruktúre... Preto spolu s nimi vitamíny, minerály a mikroorganizmy, ktoré sú normálnymi obyvateľmi čreva, opúšťajú telo.
3) Zlepšenie črevnej motility„Motilium“, „Motilak“, „Passage“.
4) enzýmy (svedectvom): "Creon", "Mezim", "Pancreatin".
5) odpeňovače: Espumizan (Simethicone, Simicol). Uvoľňujú plyny zo slizníc, pričom zrážajú penu, ktorá narúša absorpciu živín a znižuje aktivitu enzýmov. Ich pôsobenie neprináša vedľajšie účinky, ktoré sú opísané v adsorbentoch, ale vyvíja sa pomalšie. Preto pre núdzovú pomoc vo forme krátkych kurzov vezmite adsorbenty a pre dlhší príjem - odpeňovače.
6) Karmínové prípravky na báze kôpru („Dill water“, „Carminative harvest“, infúzia voňavého kôpru), ovocie feniklu („Plantex“, infúzia plodov feniklu) alebo rasca (plody kmínu).
Veľmi dôležitý je aj veľký význam spôsobom ľudského života. Stojí za to venovať veľkú pozornosť tomu, ako sa jedlo vstrebáva. Postup pri prijímaní zápisu zapnite pomalým a veľmi dôkladným postupom. Snažte sa žuť každú lyžicu 10-12 krát a vziať jedlo v malých porciách do úst. Snažte sa jesť pomaly a sedieť v pohodlnej polohe. Počas jedla sa neveďte.
Ak máte vo zvyku piť sódu a žuvačku, potom by mali byť odstránené. Fajčenie je tiež stojí za ukončenie, pre vdychovanie dymu, veľké množstvo vzduchu vstupuje do žalúdka. To všetko vyvoláva zlé trávenie brucha a osoba má časté nadúvanie.
Cvičenia na nadúvanie
Rýchle nafukovanie môže byť rýchlo eliminované zvýšením črevnej motility. Ak nemáte akútne stavy, ťažké infekčné ochorenia a nádory v brušnej dutine, potom to možno urobiť pomocou jednoduchých fyzických cvičení.
Stimulujú črevá a uľahčujú vypúšťanie plynov, ako sú tieto cvičenia:
- Nakloní sa striedavo dopredu na jednu nohu, potom na druhú.
- „Bicykel“: z polohy na chrbte, ohnite si kolená a pokúste sa vykresliť jazdu na bicykli. Dosť 15 opakovaní kruhových pohybov s nohami.
- Výťahy. Ľahnite si na brucho na tvrdý povrch. Opierajte sa o ruky a začnite postupne zdvíhať trup, klesajúci v bedrovej časti chrbtice. Dosť 10 stúpaní.
- Ťahanie v bruchu. Ležiace na chrbte, nohy sú mierne ohnutý na kolenách: žalúdok je rýchlo vtiahnutý a uvoľnený. 15-20 krát denne.
- Masáž brucha. Je dôležité to robiť v smere hodinových ručičiek tak, aby sa zhodoval s črevnou motilitou. Počiatočné pohyby so svetlým povrchom, pohybujúce sa k hlbšiemu tlaku.
- Výcvik svalov hrádze a análneho otvoru: denne až 50-krát, aby sa anus zatlačil a uvoľnil.
Tento komplex bude stačiť na to, aby ste výrazne znížili fenomén nadúvania. Počas 3 až 5 dní sa úplne odstránia všetky nepríjemné príznaky. Cítite sa lepšie a vaša stolica sa stáva normálnou.
Ľudová medicína proti nadúvaniu
Pre abdominálnu distenziu a tvorbu plynu, nasledujúce ľudový liek pomáha veľa: vziať dve polievkové lyžice kôpor osiva a prikryte pohárom vriacej vody. Nechajte ho variť a pretláčajte vývar cez malý filter. Pite niekoľkokrát denne na pol pohára.
Z tradičnej medicíny je dobrý skvelý čaj. Pozostáva z rovnakých častí plodov feniklu, koreňa valeriánov a lístkov mäty. Pohár vriacej vody nalejte polievkovú lyžicu kolekcie, trvajte 30 minút a trikrát denne odoberte tretinu pohára.
Dobre pomáha pri nadúvaní nápojov, varených z kmeňa. 1 lyžička mletého kmeňa nalejte 250 ml vriacej vody, nechajte stáť 15 minút s vekom zatvoreným, premiešajte) alebo kôpru (1 lyžičku semien nalejte 150 ml vriacej vody, kmeň po 10-15 minútach).
Môžete tiež jesť lyžičku mletého rasca a piť veľa vody. Pôsobí ako liečivá, uvoľňuje črevá, uľahčuje odvádzanie plynov, zmierňuje bolesť spojenú s nadúvaním.
Nafúkne brucho - sledujte stoličku. Trpia zápchou, každé ráno pohárom horúcej vody, spolu s citrónovou šťavou. Nielen dokonale zlepšuje črevnú motilitu, ale tiež nie je tak drahá ako pomarančová šťava. Ale jesť veľmi málo mlieka - telo dospelého nie je dobre stráviteľné.
- Ak je žalúdok nafúknutý, je možné, že existuje plynatosť, keď tvorba plynu v čreve presahuje vopred stanovené normy. Nazýva sa tiež syndróm dráždivého čreva. Môžete požívať príliš veľa hrubých vlákien a / alebo sýtených nápojov. Je pravda, že príčinou nadúvania brucha môže byť aj infúzia červa (giardiáza) a nedostatok laktózy.
- Odstránenie nafúknutého brucha a účinné zotavenie z nadúvania je ťažké bez toho, aby sme vedeli, aké dôvody to viedli. Uzdraviť základné ochorenie gastrointestinálneho traktu, upraviť stravu alebo stravovacie návyky.
- Ak chcete odstrániť samotný prejav nadúvania a zmierniť ich stav, vezmite si Espumizan. Príčiny abdominálnej distenzie však neodstraňujú. Prevažná väčšina prípadov prejavu nadúvania je spôsobená poruchami trávenia, preto sa odporúča kombinovať espumizan s liekmi, vrátane pankreatických enzýmov, najmä Pancreoflat.
To je s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobené chronickou cholecystitídou alebo pankreatitídou, nedostatočnou účinnosťou pankreasu. V dôsledku toho sú procesy absorpcie v čreve skreslené a v dôsledku toho vznikajú plyny v lúmene hrubého čreva. Aby sme sa zbavili týchto nežiaducich účinkov, odporúčame prípravky cholagogue, ktoré zlepšujú kinetiku choledoch a jeho relaxáciu a zvyšujú tón žlčníka: síran horečnatý, prípravky z dráčov.
Byliny s podobnými vlastnosťami zahŕňajú bodliak mliečny, ktorého silymarín je súčasťou módnych prípravkov „Legalon“ a „Kars“, čakanka, hlavná zložka rešpektovaného lieku „Liv-52“, a liečivá púpava, ktorej vlastnosti sa snažili obnoviť v známom „Essentiale“.,
Medzi choleretikami (druhá strana choleretických liekov) sa odporúča nikodín, oxafenamid a cyklón. Ich rastlinné analógy sú mäta pieporná, nesmrteľ, hodváb kukurica, holosas. Pankreatín je tiež vhodný pre syndróm dráždivého čreva. Len naraz nemusí všetko zasahovať Opýtajte sa, samozrejme, lekára, nech mu odpovie.
Existuje mnoho bylinných prípravkov, s hepatoprotektívne schopnosti nie je horšie ako tie, ktoré ostroh mliečnych a čakanky, napríklad vlčí ďatelina, čínska volodushka, nechtík.
V našom prípade by mali byť metódy a lieky prísne viazané na konkrétneho pacienta.
Nafúknuté brucho: príčiny. Blokovanie: metódy liečby
Takzvané „opuchnuté brucho“ je stav, pri ktorom sa brucho zväčšuje v porovnaní s normálnou veľkosťou. Nadúvanie môže nastať z rôznych dôvodov. Hoci spôsobuje značné nepríjemnosti a nepohodlie, nemali by ste sa o svoje zdravie príliš starať: tento jav je veľmi bežný.
Ak potrebujete odborné poradenstvo
Ak zistíte, že máte opuchnuté brucho, príčiny nepohodlia sa dajú ľahko zistiť zapamätaním si, že ste jedli počas dňa a ako sa vaše každodenné aktivity líšili od bežných činností. Existuje však niekoľko znakov, pomocou ktorých je možné posúdiť potenciálne nebezpečenstvo danej podmienky. Zavolajte svojmu lekárovi a dohodnite sa na schôdzke, ak sa v priebehu času zväčšuje brucho, alebo ak je porucha sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je horúčka alebo nevoľnosť. V prípade silnej hnačky alebo v prípade stôp krvi v stolici existuje naliehavá potreba vyhľadať lekársku pomoc. Nezabudnite povedať svojmu lekárovi, ak nemôžete jesť a jesť bez nepohodlia počas ôsmich alebo viacerých hodín.
Puffy brucho: príčiny
Brušná dutina je schopná rozširovať sa z mnohých dôvodov: od prejedania až po tehotenstvo. Vo väčšine prípadov, iba lekár môže urobiť presnú diagnózu a určiť jednoznačnú príčinu nadúvania.
Najčastejšími vinníkmi tohto nepohodlia sú prejedanie a akumulácia plynu. Ako nervový zvyk prehĺtania vzduchu s jedlom a jesť potraviny bohaté na vlákno vedie k zvýšeniu tvorby plynu. Ak plyny nenájdu cestu von z brušnej dutiny, môžu ju nahustiť na pôsobivú veľkosť. Existujú tiež mierne patologické stavy, ktoré vedú k zvýšenej tvorbe plynu. Ide o syndróm dráždivého čreva a neznášanlivosť laktózy.
Syndróm dráždivého čreva
Ak je žalúdok nadúvaný a tvrdý a pacient neustále trpí bolesťou vo forme koliky, môže to byť syndróm dráždivého čreva. Spôsobuje tiež nadúvanie a tvorbu plynu. Podľa US National Institutes of Health, jeden zo šiestich Američanov trpí príznakmi tejto poruchy.
Intolerancia laktózy
Individuálna intolerancia laktózy je diagnostikovaná, keď nie je možné adekvátne asimilovať laktózu (cukor obsiahnutý v mliečnych výrobkoch) pacientovým telom. Symptómy tohto stavu zahŕňajú plyn a nadúvanie. Príčiny a liečba takéhoto nadúvania sú samozrejme založené na zohľadnení uvedených zvláštností organizmu a vylúčení prírodných mliečnych výrobkov zo stravy. Podľa výskumu uskutočneného v Národnom centre pre biotechnológie v USA je neznášanlivosť laktózy zriedkavo pozorovaná u belochov. Riziká sú domorodci z Ázie, Afriky a Latinskej Ameriky.
ascites
Ascites, alebo abdominálne dropsy, je stav, v ktorom sa prebytočná tekutina hromadí vo vnútri brušnej dutiny a vytvára nafúknuté brucho. Najčastejšie sa to vyskytuje pri ochoreniach pečene, ako je cirhóza (ochorenie, pri ktorom sa spojivové tkanivo akumuluje v pečeni). Spravidla v prvom štádiu vývoja ascites, príznaky a príznaky patológie sú úplne chýba. Ako sa tekutina hromadí, brucho začína rásť vo veľkosti. Syndróm bolesti nie je typický pre abdominálnu kvapku, ale môže spôsobiť pacientovi značné ťažkosti.
Menej časté príčiny
Silne nafúknuté brucho môže byť dôsledkom iných, menej bežných ochorení a stavov. Patrí medzi ne:
- žlčové kamene;
- zápal pankreasu;
- preťaženie čriev;
- cysta vo vaječníkoch;
- prírastok hmotnosti.
Domáca liečba
V závislosti na príčinách nepohodlia, nadúvanie môže byť liečené ako s liekmi, pod dohľadom lekára, a samostatne, doma. Ak je nepríjemný stav spôsobený prejedaním, stačí počkať, kým sa všetko jedlo absorbuje v žalúdku. Aby sa zabránilo vzniku tohto problému v budúcnosti, mali by ste mierne obmedziť množstvo spotrebovaných produktov naraz. Okrem toho, odborníci odporúčajú žuvanie potravín tak pomaly, ako je to možné, takže je ľahšie stráviteľné a asimilované v tele.
Ak vás nafúknuté brucho trápi kvôli zvýšenej tvorbe plynu, snažte sa vyhnúť konzumácii potravín, ktoré prispievajú k tomuto nežiaducemu procesu. Medzi nimi sú fazuľa a krížovitá zelenina (napríklad brokolica). Odmietnite sýtené nápoje a pite slamkou. Pomalé žuvanie potravín tiež pomáha zabrániť prehĺtaniu vzduchu - to je dobré opatrenie na boj proti tvorbe plynu.
Množstvo liekov vydávaných z lekárne bez lekárskeho predpisu môže byť tiež použité na nadúvanie. Liečivo, ktorého hlavnou účinnou zložkou je simetikón, bude najúčinnejšie. Treba však pripomenúť, že simetikón je účinný len vtedy, keď sa plyn hromadí v žalúdku a je absolútne bezmocný proti črevnej kolike.
Ak je nadúvanie spôsobené individuálnou neznášanlivosťou laktózy, je potrebné sa vyhnúť mliečnym výrobkom. Pri syndróme dráždivého čreva skúste zvýšiť vlastnú odolnosť voči stresu, ako aj celkové množstvo potravy bohatej na vlákninu. Ak máte ascites (abdominálne dropsy), ak je to možné, pozorovať odpočinok na lôžku a pokúsiť sa znížiť množstvo spotrebovanej vody. Tieto opatrenia umožnia telu rýchlo sa zbaviť prebytočnej tekutiny.
Liečba liekmi
Ak odpočinok a redukcia vody v strave neprispieva k vymiznutiu príznakov, lekár s najväčšou pravdepodobnosťou odporučí užívať diuretiká (Torasemide, Furosemid, Pyrethanide). Lieky v tejto skupine pomáhajú obličkám odstrániť viac tekutín, ktoré spôsobujú nadúvanie. V zriedkavých prípadoch sa infekcia akumuluje v tekutine, ktorá sa nahromadila v brušnej dutine - na liečbu tejto komplikácie lekári predpisujú antibiotiká v závislosti od typu patogénu, ktorý ochorenie spôsobil.
Ak je opuchnuté brucho spôsobené syndrómom dráždivého čreva alebo neznášanlivosťou laktózy, postupujte podľa vyššie uvedených odporúčaní. Tieto stavy nie je možné liečiť liekmi.